जैविक घड़ी: क्या आप समय को पीछे कर सकते हैं? नीले क्षेत्र। डेन ब्यूटनर की किताब हाउ टू रिवर्स द बायोलॉजिकल क्लॉक हाउ टू रिवर्स द बायोलॉजिकल क्लॉक

दार्शनिक दृष्टिकोण के अनुसार, ब्रह्मांड में सब कुछ चक्रीय परिवर्तनों में है। इसलिए, कोई भी जीवन जो जन्म, अस्तित्व और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से गुजरा है, वह हमेशा मृत्यु के द्वार में प्रवेश करेगा। हालांकि, यह किसी भी तरह से उम्र बढ़ने के रहस्यों को उजागर करने और उम्र बढ़ने की कमजोरी के लिए एक गोली बनाने के लिए निर्धारित वैज्ञानिकों के प्रयासों को कम नहीं करता है।

प्राचीन काल से, लोगों ने बुढ़ापे का इलाज खोजने और अमरता की गोली बनाने की कोशिश की है। इसने फिरौन के समय से मानव जाति के दिमाग पर कब्जा कर लिया है, मध्ययुगीन यूरोप के कीमियागरों को परेशान करता रहा और आज भी प्रासंगिक है। हाँ, समझ में आता है, कौन हमेशा के लिए जीना और जवान रहना नहीं चाहता? और इसके लिए केवल थोड़ी सी आवश्यकता होती है - कोशिकाओं की उम्र बढ़ने को रोकने के लिए।

आखिरकार, प्रकृति में अजेय जीव हैं। उदाहरण के लिए, बेगोनिया कोशिकाएं लगभग अनिश्चित काल तक विभाजित हो सकती हैं। Ascidians (Ascidiae), अकशेरुकी, जिनकी उम्र भी मुश्किल से होती है। तथाकथित हाइड्रा फुस्का भी है। जब तक तापमान 20 डिग्री सेल्सियस से ऊपर रहता है, यह विभाजित होता है, संतान पैदा करता है और उम्र नहीं देता है। सच है, अगर तापमान गिरता है, तो यह मर जाता है। क्यों कुछ जीव बहुत लंबे समय तक जीवित रह सकते हैं, जबकि अन्य इसके लिए सक्षम नहीं हैं?

जीवन प्रत्याशा शरीर की कोशिकाओं के नुकसान की भरपाई करने की क्षमता पर निर्भर करती है ताकि ऊतक की शिथिलता न हो। वर्तमान में, उम्र बढ़ने के कई अलग-अलग सिद्धांत हैं। उनमें से आनुवंशिक सिद्धांत हैं: क्रमादेशित मृत्यु का सिद्धांत और उत्परिवर्तन के संचय का सिद्धांत। "संभाव्यता" नामक सिद्धांतों का एक समूह भी है। उनके अनुसार, शरीर की उम्र बढ़ना आणविक स्तर पर यादृच्छिक प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप होता है। इस समूह में मुक्त कणों का सिद्धांत, एपोप्टोसिस (कोशिका आत्महत्या) और अन्य शामिल हैं।

सेलुलर "ओवरलिमिट"

आज तक, टेलोमेरेस के आनुवंशिक सिद्धांत को समाज में सबसे बड़ी प्रतिध्वनि मिली है। 1961 में, अमेरिकी गेरोन्टोलॉजिस्ट एल। हेफ्लिक ने सरल प्रयोगों के माध्यम से यह निर्धारित किया कि त्वचा के फाइब्रोब्लास्ट शरीर के बाहर लगभग 50 बार विभाजित हो सकते हैं। हेफ्लिक ने 20 डिवीजनों के बाद फाइब्रोब्लास्ट को फ्रीज करने की कोशिश की, और फिर एक साल बाद इसे पिघलाया। और उन्होंने औसतन 30 बार और साझा किया, यानी अपनी सीमा तक। किसी विशेष सेल के लिए विभाजनों की इस अधिकतम संख्या को हेफ्लिक सीमा कहा जाता है। लेकिन इस तरह की सीमाओं का क्या कारण 10 साल बाद ही अनुमान लगाया जाने लगा।

एक अच्छे दिन, हमारे हमवतन, रूसी विज्ञान अकादमी के जैव रासायनिक भौतिकी संस्थान के एक कर्मचारी, एलेक्सी मतवेयेविच ओलोव्निकोव, मेट्रो में एक ट्रेन की प्रतीक्षा कर रहे थे। हेफ्लिक के प्रयोगों के विचारों से अभिभूत, वह विचारशील लग रहा था और अचानक उस पर छा गया। रेल की पटरी पर चलने वाली ट्रेन की तरह, डीएनए पोलीमरेज़ एंजाइम डीएनए अणु के साथ चलता है और उससे एक प्रतिलिपि बनाता है। लेकिन अगर ट्रेन टर्मिनल स्टेशन से नहीं, बल्कि शाखा के बीच से कहीं आगे बढ़ना शुरू करती है, तो कॉपी दो बार छोटी होगी, यानी सभी आनुवंशिक कोड को फिर से नहीं बनाया जाएगा। यदि यह हर समय होता है, तो आनुवंशिक सामग्री कम और कम होती जाती है। समय के साथ, गुणसूत्रों के अंतिम खंड - टेलोमेरेस ("टेलोस" - अंत, "मेर" - भाग) इसी कारण से छोटे हो जाते हैं। ओलोव्निकोव लगभग ट्रेन से चूक गया, लेकिन यह इसके लायक था ...

बेशक, विभिन्न कोशिकाओं की अपनी "हेफ्लिक सीमाएं" और विभाजनों की एक सीमित संख्या होती है। हमारे शरीर में कुछ कोशिकाएं, जैसे स्टेम सेल, रोगाणु कोशिकाएं और कैंसर कोशिकाएं असीमित संख्या में विभाजित हो सकती हैं। यह पता चला कि यह "टेलोमेरेज़" नामक एक विशेष एंजाइम की उपस्थिति के कारण है। इसकी खोज 1980 के दशक में अमेरिकी वैज्ञानिकों ग्रेडर और ब्लैकबर्न ने की थी। टेलोमेरेज़ गुणसूत्रों के अंत वर्गों - टेलोमेरेस का पुनर्निर्माण करता है, और इस प्रकार जीवन को लम्बा खींचता है। वैसे, जर्म स्टेम और कैंसर कोशिकाओं के विपरीत, टेलोमेरेज़ सामान्य कोशिकाओं में अक्षम होता है, इसलिए वे अनिश्चित काल तक और ऊतकों की उम्र को विभाजित नहीं कर सकते हैं।

दिलचस्प बात यह है कि बैक्टीरिया और कुछ वायरस में एक गोलाकार डीएनए अणु होता है जिसमें कोई टेलोमेरेस (अंत) नहीं होता है और कॉपी करने पर खोने के लिए कुछ भी नहीं होता है। इस संबंध में, बैक्टीरिया की उम्र नहीं होती है और उन्हें टेलोमेरेज़ सेवाओं की आवश्यकता नहीं होती है।

उम्र बढ़ने का टेलोमेर सिद्धांत काफी पतला लग रहा था, और बोस्टन में हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए शोध ने लगभग सभी को आश्वस्त किया। रोनाल्ड डिपिग्नो और उनके सहकर्मियों ने चूहों पर प्रयोग किए जिसमें टेलोमेरेज़ व्यावहारिक रूप से काम नहीं करता था। नतीजतन, कम उम्र में, उन्होंने पहले से ही उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाए।

वैज्ञानिकों ने टेलोमेरेस गतिविधि को बहाल करने और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को उलटने में कामयाबी हासिल की है। स्वयं शोधकर्ताओं के अनुसार, यह जानवरों के शरीर की स्टेम कोशिकाओं में निष्क्रिय टेलोमेरेज़ की सक्रियता के कारण था। यह ध्यान में रखते हुए कि एंजाइम की उच्च गतिविधि भी कैंसर कोशिकाओं की विशेषता है, वैज्ञानिकों ने सावधानी से काम किया और घातक अध: पतन से बचा। क्या इसका मतलब यह है कि हम सभी निकट भविष्य में अमरता की प्रतीक्षा कर रहे हैं? बहुत अच्छा लगता है, लेकिन जाहिरा तौर पर नहीं।

टेलोमेरेस पर भरोसा करें, लेकिन खुद गलती न करें

टेलोमेरिक सिद्धांत के लेखक स्वयं ओलोव्निकोव अभी भी इसे केवल एक सिद्धांत मानते हैं। यह पता चला है कि मनुष्यों में, टेलोमेरेस की लंबाई चूहों की तुलना में कम होती है, लेकिन वह दस गुना अधिक समय तक जीवित रहता है। और चूहों की कुछ प्रजातियों में, जो टेलोमेर की लंबाई में काफी भिन्न होते हैं, जीवन प्रत्याशा समान रहती है। ये अंतर्विरोध अंततः ओलोव्निकोव को मना नहीं सकते, और वह उम्र बढ़ने के गहरे तंत्र की तलाश में है।

जबकि वैज्ञानिक कोशिकाओं के माध्यम से खुदाई कर रहे हैं, हमें बस धैर्यपूर्वक इंतजार करना होगा। हालांकि ऐसा बिल्कुल नहीं है ... जीवन को लम्बा करने के "लोहे" तरीकों में से एक हर जगह काम करता है और प्रयोगशालाओं में इसकी पुष्टि की जाती है। यह सिद्ध हो चुका है कि यदि किसी जानवर को कम भोजन दिया जाता है, तो वह अधिक समय तक जीवित रहता है।

वैज्ञानिक रूप से, इसे "कैलोरी-प्रतिबंधित पोषण" कहा जाता है, और लोकप्रिय रूप से - एक आहार। यदि आप अपनी इच्छा से 30% कम खाते हैं, तो आप प्रभाव प्राप्त करेंगे। वैज्ञानिक इसे मुक्त कणों की गतिविधि में कमी और हार्मोनल स्तर में बदलाव से समझाते हैं।

बुद्धिमानी से खाएं, और शायद आप "अमरता की गोलियां" बनाने के लिए जी सकेंगे।

हम सोयुज क्लिनिक के मुख्य चिकित्सक एंड्रयू अल्बर्टोविच पोलिरोव, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार के साथ एंटी-एजिंग दवा के विकास की संभावनाओं के बारे में बात करते हैं ( WWW.KLINIKASOYUZ.RU).

हम जितने बड़े होते जाते हैं, समय को पीछे करने की ललक उतनी ही मजबूत होती जाती है। कार्य! हम जितने बड़े होते जाते हैं, समय से पीछे मुड़ने और फिर से युवा और ऊर्जावान महसूस करने की ललक उतनी ही मजबूत होती जाती है। अच्छी खबर यह है कि वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि यह एक व्यवहार्य कार्य है। यह जीवन शैली और आत्म-जागरूकता के बारे में है। अपनी आँखें बंद करो और पिछले 20 वर्षों में अपने जीवन की सबसे सुखद घटनाओं की कल्पना करो। इस बारे में सोचें कि आपने कैसा महसूस किया, जिन लोगों से आप मिले, वे गतिविधियाँ जिनसे आपको खुशी मिली।

इससे पहले:कुछ देशों या क्षेत्रों में लोगों की उम्र बहुत धीमी होती है, इसका क्या कारण है?

एपी:आइए इस तथ्य से शुरू करें कि प्रकृति ने हमारे लिए 120-140 वर्षों के लिए जीवन का एक कार्यक्रम रखा है। एक और सवाल यह है कि हम कई अलग-अलग कारणों से इन वर्षों को देखने के लिए नहीं जी रहे हैं। उम्र बढ़ने के तंत्र में ही आनुवंशिक रूप से निर्धारित एल्गोरिथम होता है। तथ्य यह है कि हम हमेशा के लिए नहीं रहते हैं और जल्दी या बाद में दूसरी दुनिया के लिए जाना चाहिए, यह एक सामान्य घटना है। एक और मुद्दा यह है कि हम बहुत जल्दी मर जाते हैं। यहां सबसे महत्वपूर्ण कारक जीवन का तरीका और तरीका है।

जहां लोग सही जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, वे लंबे समय तक जीवित रहते हैं। सही का क्या मतलब है? यह आंदोलन और उचित पोषण है।

आज सबसे लंबी जीवन प्रत्याशा दक्षिणी जापान - ओकिनावा - और नॉर्वे में है। दो देश एक दूसरे से बहुत दूर हैं, लेकिन फिर भी जीवन प्रत्याशा में समान हैं। ओकिनावा के निवासी मुख्य रूप से समुद्री भोजन, रासायनिक योजक के बिना प्राकृतिक भोजन खाते हैं, मांस उत्पादों का दुरुपयोग नहीं करते हैं। मछली और समुद्री भोजन मानव शरीर के लिए सबसे संतुलित खाद्य पदार्थ हैं।

और नॉर्वे में, मछली के अलावा, जो आहार का आधार भी बनाती है, एक उत्कृष्ट पारिस्थितिकी है, एक बहुत ही उच्च जीवन स्तर, न्यूनतम मात्रा में तनाव।

इससे पहले:अकेले मछली पर्याप्त नहीं है, फिर भी, कारकों के एक पूरे परिसर का प्रभाव यहां प्रभावित होना चाहिए - जलवायु और पारिस्थितिकी दोनों ...

एपी:ठीक है, अगर हम रूस के मरमंस्क क्षेत्र को लेते हैं, जो नॉर्वे से बहुत दूर नहीं है (उसी अक्षांश और जलवायु समान है), तो वहां जीवन प्रत्याशा कुछ कम है। मनोसामाजिक कारकों का भी बहुत महत्व है। शांति, कल के लिए चिंता की कमी जीवन प्रत्याशा और इसकी गुणवत्ता के सबसे महत्वपूर्ण मुद्दों में से एक है। काकेशस और क्यूबा दोनों में बड़ी संख्या में शताब्दी हैं, लेकिन वहां यह पूरी आबादी से नहीं, बल्कि व्यक्तिगत लोगों से संबंधित है।

इससे पहले:वर्तमान में कौन से आधुनिक एंटी-एज तरीके सबसे लोकप्रिय और मांग में हैं?

एपी:एंटी-एजिंग थेरेपी के मुद्दे संयुक्त राज्य अमेरिका और पुरानी दुनिया के देशों में और रूस में कुछ समय के लिए प्रासंगिक हैं। और वे प्रासंगिक हैं क्योंकि जनसंख्या की सामान्य उम्र बढ़ने की ओर एक स्पष्ट प्रवृत्ति है। यह यूरोप के लिए विशेष रूप से सच है। औसत आयु अधिक हो रही है, और तदनुसार, सेवानिवृत्ति का समय भी दूर जा रहा है। और, पूरी तरह से कार्य करने के लिए, लोगों को अपनी जैविक घड़ी से छोटा होना चाहिए। इसलिए, पिछले पंद्रह से दो दशकों में एंटी-एज मेडिसिन या एंटी-एज थेरेपी जैसी दिशा काफी तेजी से विकसित हो रही है, क्योंकि अब यह विशेष रूप से मांग में है।

रूसी VCIOM के अनुमानों के अनुसार, 16 मिलियन तक लोग एंटी-एज मेडिसिन की सेवाओं का सहारा ले सकते हैं या लेना चाहेंगे। केवल इसे बहुत स्पष्ट रूप से अलग किया जाना चाहिए - दो बड़े समूह हैं। एक उम्र बढ़ने की बाहरी अभिव्यक्तियों से निपटने के साधन और तरीके हैं। दूसरा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने या इसे उलटने का प्रयास है।

अगर हम उम्र बढ़ने के बाहरी संकेतों के खिलाफ लड़ाई के बारे में बात कर रहे हैं, तो उनमें से बहुत सारे हैं: लसीका जल निकासी, थैलासोथेरेपी, एसपीए, बालनोलॉजी, विभिन्न कॉस्मेटिक तकनीकें जो उम्र बढ़ने की बाहरी अभिव्यक्तियों को कुछ हद तक कम करने की अनुमति देती हैं - यह मुख्य रूप से चिंता का विषय है त्वचा और चमड़े के नीचे के ऊतक। इस दिशा को एंटी-एजिंग कॉस्मेटोलॉजी के लिए संदर्भित करना अधिक सटीक है।

और इस मुद्दे का दूसरा, अधिक गंभीर पक्ष जीव की उम्र बढ़ने को रोकने का प्रयास है।

आज यह निश्चित है कि हमारी प्रत्येक कोशिका में एक निश्चित जीन होता है जो कोशिका विभाजन और पुनर्जनन के लिए जिम्मेदार होता है। कोशिका प्रजनन की संभावनाएं और अवधि दोनों आनुवंशिक कार्यक्रम द्वारा पूर्व निर्धारित हैं, और जब वे समाप्त हो जाते हैं, तो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू होती है।

प्रत्येक व्यक्ति के पास तथाकथित प्राथमिक, स्टेम कोशिकाएँ होती हैं, जिनसे शरीर की कोई भी कोशिकाएँ बनाई जा सकती हैं। मनुष्यों में इन कोशिकाओं की अधिकतम संख्या बहुत कम उम्र में होती है, और समय के साथ इनकी संख्या घटती जाती है। यह प्रकृति का नियम है, और यदि इसका पालन नहीं किया जाता, तो विश्व में करोड़ों लोग निवास करते, जो कि विश्वव्यापी बाढ़ से प्रारंभ होता है।

उम्र बढ़ने के तंत्र को आज समझा और जाना जाता है - यह स्टेम सेल के उत्पादन में कमी है, वह निर्माण सामग्री, ईंटें जिससे विभिन्न प्रकार की कोशिकाओं को संश्लेषित और पुनर्जीवित किया जा सकता है। पहले की उम्र में, जब शरीर बढ़ता है, मरने वालों की तुलना में अधिक नवगठित कोशिकाएं होती हैं, और लगभग २४-२५ साल की उम्र से, कोशिकाओं के विलुप्त होने की प्रक्रिया उन कोशिकाओं पर हावी होने लगती है जो पुन: उत्पन्न हो रही हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि उम्र के साथ, रक्त में स्टेम कोशिकाओं की संख्या कुछ हद तक कम हो जाती है।

जानवरों की कुछ प्रजातियां हैं जिनमें इस तंत्र की कमी है - उनके पास लगभग पूरे जीवन के लिए समान संख्या में स्टेम सेल हैं। ये कुछ प्रकार के समुद्री मोलस्क या हरे कछुए हैं। और सिद्धांत रूप में, उन्हें हमेशा के लिए जीना चाहिए और बुढ़ापे से नहीं मरना चाहिए। ऐसा होता है - यदि वे मरते हैं, तो यह केवल बीमारी या चोट के कारण होता है। उनके पास उम्र बढ़ने और मरने का तंत्र नहीं है। यहां प्रकृति की ऐसी ही एक घटना है।

और स्टेम सेल की भूमिका और उम्र बढ़ने के आनुवंशिक आधार पर इन आंकड़ों ने इस विचार को जन्म दिया कि स्टेम थेरेपी का उपयोग कुछ समय पहले पुनरोद्धार के लिए किया जा सकता है। जैविक घड़ी को वापस मोड़ने के लिए, आपको शरीर को पर्याप्त संख्या में स्टेम सेल देने की जरूरत है, जो निर्माण सामग्री के लिए पर्याप्त नहीं हैं।

आज ऐसी प्रौद्योगिकियां मौजूद हैं, लेकिन वे एक चिकित्सा प्रयोग के स्तर पर हैं, और जो लोग व्यावसायिक आधार पर स्टेम थेरेपी में लगे हुए हैं, वे इसे अवैध रूप से कर रहे हैं। कम से कम रूस में स्टेम थेरेपी के लिए कोई नियामक कानूनी दस्तावेज नहीं हैं। क्योंकि आज स्टेम कोशिका विभाजन की प्रक्रिया को अच्छी तरह से समझा नहीं जा सका है। सैद्धांतिक रूप से, ऐसी संभावना है कि, किसी व्यक्ति को स्टेम सेल पेश करने से, इस विभाजन को रोकना संभव नहीं है, और यह कैसे समाप्त होगा, यह केवल भगवान ही जानता है। हालाँकि, मेरे सहित कई लोग जानते हैं कि स्टेम थेरेपी, भले ही गुप्त रूप से उपयोग की जाती है, और रूस में भी। ऐसा करने के लिए, एक व्यक्ति से अस्थि मज्जा का एक टुकड़ा लिया जाता है, विशेष उपकरणों पर स्टेम सेल को इससे अलग किया जाता है, जो सावधानीपूर्वक चयन से गुजरते हैं, और ये स्टेम सेल एक इनक्यूबेटर में बहुत अच्छी तरह से गुणा करते हैं।

इससे पहले:यानी किसी व्यक्ति को अपनी ही कोशिकाओं से इंजेक्शन लगाया जाता है?

एपी:हां, उनकी अपनी कोशिकाओं को संवहनी बिस्तर - मानव संचार प्रणाली में पेश किया जाता है। व्यक्तिगत अंगों के उपचार और पुनर्जनन के उद्देश्य से किए गए प्रयोगों ने इस तकनीक की बहुत उच्च दक्षता दिखाई है। लेकिन, यद्यपि सांख्यिकीय रूप से संसाधित नहीं किया गया है, लेकिन फिर भी बहुत ठोस सबूत हैं कि यह सेल स्टेम पुनरोद्धार वास्तव में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है, और शायद समय को थोड़ा पीछे भी बदल देता है।

इससे पहले:लेकिन स्टेम सेल थेरेपी के भविष्य के परिणाम अभी भी अज्ञात हैं?

एपी:लंबी अवधि के बारे में बात करने के लिए, आपके पास एक सांख्यिकीय आधार होना चाहिए। और चूंकि विधि वैध नहीं है, इसलिए कोई गंभीर आधार नहीं हो सकता है। हम केवल विभिन्न विशेषज्ञों के छापों, राय के बारे में बात कर सकते हैं, जिन्होंने इस प्रकार की चिकित्सा से किसी न किसी तरह से संपर्क किया था।

इससे पहले:आप अन्य कौन-सी आयु-विरोधी तकनीकों का नाम ले सकते हैं?

एपी:जैसा कि मैंने कहा, एंटी-एज मेडिसिन का एकमात्र गंभीर तरीका सेल थेरेपी है। सच है, इसे अभी तक हमारे देश में वैध नहीं किया गया है, लेकिन, मेरी राय में, भविष्य उसी का है।

सरल, लेकिन सेलुलर तकनीकों में से, यह फाइब्रोब्लास्ट्स के साथ चिकित्सा है, मानव त्वचा की गहरी परतों की कोशिकाएं, जिनका उपयोग आधुनिक मेसोथेरेपी में किया जाता है। यह काफी अच्छा इफेक्ट भी देता है।

चिकित्सा आनुवंशिकी और हार्मोनल प्रभावों की मदद से एक कायाकल्प प्रभाव प्राप्त करने के लिए किसी व्यक्ति के चयापचय को इस तरह से बदलने की कोशिश करने का भी प्रयास किया गया था। इस तरह के प्रयोग 1920 के दशक में वापस किए गए थे: यदि आपको याद हो, तो बुल्गाकोव द्वारा प्रोफेसर प्रीओब्राज़ेंस्की के ऐसे प्रयोगों का वर्णन किया गया था।

इससे पहले:"मैं आपके लिए प्रत्यारोपण करूंगा, महोदया, एक बंदर के अंडाशय ..."

एपी:हां, ऐसे तरीके विकसित किए गए जब यह मान लिया गया कि हार्मोनल पृष्ठभूमि के कारण मानव शरीर में परिवर्तन, इसका कायाकल्प होगा। इसमें कारण का एक दाना है। बेशक, एक बंदर के अंडाशय उपयुक्त नहीं हैं, यह एक व्यक्ति के करीब एक प्राणी होना चाहिए, उदाहरण के लिए, एक सुअर या एक व्यक्ति भी। उदाहरण के लिए, प्लेसेंटा से कई एंटी-एजिंग एजेंट बनते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, हार्मोन थेरेपी के तरीके दीर्घकालिक प्रभाव नहीं देते हैं।

एंटी-एजिंग विधियों में सभी प्रकार के ऑर्गनोप्रोटेक्टर्स, फाइटोहोर्मोन, एंटीऑक्सिडेंट का उपयोग शामिल है। उदाहरण के लिए, Q10 एंजाइम एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो शरीर के कामकाज में समग्र सुधार में योगदान देता है, परिचित एस्कॉर्बिक एसिड उतना ही प्रभावी ढंग से काम करता है - यह एक अच्छा, शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो मुक्त कणों के उन्मूलन को बढ़ावा देता है।

इससे पहले:लेकिन, ऐसी दवाएं लेने से, एक व्यक्ति का कायाकल्प करने में सक्षम होने की संभावना नहीं है?

एपी:नहीं, निश्चित रूप से, जैसा कि मैंने कहा, ये प्रक्रियाएं जीनोटाइप, आवास और जीवन शैली द्वारा निर्धारित की जाती हैं। ऑर्गनोप्रोटेक्टेंट्स और एंटीऑक्सिडेंट की मदद से, शरीर अधिक कुशलता से काम करने में सक्षम होगा, संभवतः समान भार के तहत, लेकिन यह छोटा नहीं होगा।

यदि आप बहुत सारी सब्जियां, फल और सब्जियां और कम मांस खाते हैं, पर्याप्त नींद लेते हैं, सुबह उठकर जल्दी दौड़ते हैं, एक विपरीत स्नान करते हैं और काम से घबराते नहीं हैं, तो आप शायद लंबे समय तक और बेहतर गुणवत्ता में रहेंगे। विपरीत।

इसलिए, एक स्वस्थ जीवन शैली को एंटी-एज थेरेपी का मूल आधार कहा जा सकता है। हम एक जादू की छड़ी का सपना देखते हैं, हम चाहते हैं, हमारे स्वास्थ्य के लिए कुछ भी किए बिना, एक असाधारण गोली लें, इंजेक्शन दें - और कायाकल्प करें। और ऐसा नहीं होता है - यह बस नहीं हो सकता।

शिक्षाविद स्कुलचेव के आयन।

वैज्ञानिकों के अनुसार किसी व्यक्ति की जैविक और वास्तविक उम्र में 20 साल तक का अंतर हो सकता है। रूस में, उदाहरण के लिए, अधिकांश लोग जैविक रूप से अपनी उम्र से बड़े हैं।

सेलुलर स्तर पर बुढ़ापे का मुकाबला करने के लिए एक बड़ी परियोजना का नेतृत्व मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी के भौतिक और रासायनिक जीवविज्ञान संस्थान के निदेशक, शिक्षाविद व्लादिमीर स्कुलचेव कर रहे हैं। उनका तर्क है कि बुढ़ापा हमारे विकास का एक क्रमादेशित चरण है, हमारे जीनों में एक कार्यक्रम है। और उनकी परियोजना का मुख्य लक्ष्य एक ऐसा उपकरण बनाना है जो इस कार्यक्रम को प्रभावित कर सके, इसे बदल सके और उम्र बढ़ने की रेखाओं को पीछे धकेल सके।

स्कुलचेव समूह सिंथेटिक अणुओं की मदद से मानव आनुवंशिक कार्यक्रम को प्रभावित करने की कोशिश कर रहा है जो कोशिकाओं में प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों के संचय को रोक देगा। स्कुलचेव के अनुसार, हमारा मुख्य दुश्मन, अजीब तरह से पर्याप्त, ऑक्सीजन है! और हमारी कोशिकाएं खुद को नष्ट कर लेती हैं, इसके जहरीले रूपों का संश्लेषण करती हैं। यह वे हैं जो एक पौधे के एंटीऑक्सिडेंट के आधार पर मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी की प्रयोगशाला में शिक्षाविद द्वारा बनाए गए पदार्थ द्वारा निष्प्रभावी होते हैं, जिसे "स्कुलचेव के आयन" कहा जाता है।

ये आयन न केवल कोशिकाओं में, बल्कि उनके माइटोकॉन्ड्रिया (कोशिका में सबसे छोटा "अनाज") में प्रवेश करते हैं, जहां एक जहरीला ऑक्सीडाइज़र अपनी विनाशकारी गतिविधि करता है, जो शरीर की सामान्य उम्र बढ़ने का कारण बनता है।

परियोजना केवल कुछ वर्षों से चल रही है, लेकिन शानदार परिणाम पहले ही प्राप्त हो चुके हैं। यह पता चला कि चूहों को एक चमत्कारिक पदार्थ मिला (इसकी एक नगण्य मात्रा पीने के पानी में घुल जाती है, एक मिलीग्राम का मिलियन), अपने समकक्षों की तुलना में बहुत बाद में ग्रे हो जाते हैं और 25% अधिक जीवित रहते हैं। यह उपाय विशेष रूप से वृद्ध रोगों के खिलाफ लड़ाई में भी प्रभावी है, उदाहरण के लिए, रेटिना डिस्ट्रोफी।

मॉस्को की वेटरनरी एकेडमी में उनकी मदद से बूढ़े अंधे कुत्तों, बिल्लियों और घोड़ों का इलाज किया जाता था। 13 कुत्तों में से, जिनके लेंस ने प्रकाश पर प्रतिक्रिया नहीं की, 9 ने उनकी दृष्टि प्राप्त की। दृष्टि 4 में से 3 बिल्लियों में लौट आई। अंत में, पूरी तरह से अंधे घोड़े की दृष्टि वापस आ गई।

लेकिन अपने भाषणों में, शिक्षाविद स्कुलचेव ने घोषणा की कि वह निकट भविष्य में बुढ़ापे के लिए गोलियां बनाने का वादा नहीं करते हैं, यह बहुत दूर के भविष्य की बात है।

आयु-विरोधी दवा के सबसे नवीन तरीकों में से एक के बारे में -
क्लिनिक "सिटी रिज़ॉर्ट" के मुख्य चिकित्सक एस ए विनोग्रादोव (WWW.GORODKURORT.RU) कहते हैं, ऑर्गेनोप्रैपरेशन के साथ उपचार।

एंटी-एज मेडिसिन में नवीनतम रुझानों में से एक है ऑर्गेनोपेरेशन्स या ORGANOTHERAPY के साथ उपचार। यह जानवरों के अंगों और ऊतकों से बनी दवाओं के मानव शरीर में परिचय है। उन्हें भ्रूण भी कहा जाता है, लैटिन भ्रूण से - एक भ्रूण। उनकी संरचना से, भ्रूण की तैयारी सबसे मूल्यवान सेलुलर बायोमोलेक्यूल्स का एक संतुलित परिसर है, अंगों और स्वस्थ जानवरों के ऊतकों (बछड़ों और पिगलेट के भ्रूण और भ्रूण) के सेलुलर सामग्री के अर्क।

भ्रूण के अंगों की तैयारी में अद्वितीय गुण होते हैं। उनकी ख़ासियत असाधारण सटीकता में निहित है, अर्थात, किसी विशेष अंग के कार्यों पर प्रभाव को लक्षित करना। मानव शरीर में उनके उपयोग के परिणामस्वरूप, कायाकल्प की प्रक्रियाएं सक्रिय हो जाती हैं, उम्र से संबंधित परिवर्तनों के निषेध के तंत्र शुरू हो जाते हैं, ट्यूमर घुल जाते हैं, सूजन दूर हो जाती है। इससे किसी अंग या ऊतक के सामान्य कार्य की बहाली होती है, और अंततः शरीर का सामान्य कायाकल्प होता है।

इस तरह के पुनरोद्धार का लक्ष्य किसी भी आंतरिक अंग पर अंग की तैयारी के लक्षित कायाकल्प प्रभाव में निहित है जिसे कायाकल्प या उपचार की आवश्यकता होती है।

उदाहरण के लिए, अधिक वजन के साथ, अंतःस्रावी ग्रंथियों के कार्यों के लक्षित सक्रियण से शरीर के वजन में शारीरिक कमी आती है। जिगर समारोह की लक्षित सक्रियता सिरोसिस में मदद करती है, और अग्न्याशय - मधुमेह में। इसलिए, भ्रूण के अंगों और ऊतकों के पुनर्स्थापक के रूप में उपयोग किया जाता है, जो कि एंटी-एजिंग कार्रवाई की प्रभावशीलता के मामले में समान नहीं है।

organopreparations का उपयोग भी प्रभावित करता है कि एक व्यक्ति कितना युवा दिखता है। आखिरकार, त्वचा का कायाकल्प मानव शरीर के आंतरिक कायाकल्प से निकटता से संबंधित है। उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल या समस्या त्वचा के उपचार के लिए कॉस्मेटिक कार्यक्रमों की प्रभावशीलता बहुत अधिक होगी यदि आप शरीर को अंदर से मदद करते हैं।

उपयोग के तरीके और अंगों के चयन की तैयारी विशेषज्ञों द्वारा उम्र, मौजूदा बीमारियों या शरीर में असामान्यताओं और त्वचा की स्थिति के अनुसार की जाती है: डॉक्टर एक व्यक्तिगत कार्यक्रम विकसित करता है जिसमें पाठ्यक्रम के साथ सैलून प्रक्रियाओं का एक चक्र शामिल होता है। आंतरिक कायाकल्प और घरेलू देखभाल के लिए अंगों की तैयारी के आधार पर सौंदर्य प्रसाधनों का चुनाव।

समय से पहले बूढ़ा होने की रोकथाम के लिए ऑर्गेनोपरपरेशंस का उपयोग करने वाले कार्यक्रमों को दुनिया भर में सबसे प्रभावी और आशाजनक के रूप में मान्यता मिली है और यह दुनिया में सर्वश्रेष्ठ ब्यूटी सैलून और एंटी-एजिंग क्लीनिकों की एक लोकप्रिय सेवा बन गई है।

कई रोगी शरीर की एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना के बारे में चिंतित हैं और अन्य संभावित जटिलताओं के साथ उपचार के दौरान, कई उन्हें स्टेम सेल के साथ भ्रमित करते हैं। इससे डरने की बात नहीं है। उनके उत्पादन में उपयोग की जाने वाली तकनीक केवल हाइपोएलर्जेनिक बायोमोलेक्यूलस प्राप्त करने की अनुमति देती है। इस मामले में, पूरे सेल का उपयोग नहीं किया जाता है, बल्कि साइटोप्लाज्म से केवल सेलुलर सामग्री का उपयोग किया जाता है। हमारे कई वर्षों के अभ्यास के दौरान, एलर्जी या जटिलता का एक भी मामला दर्ज नहीं किया गया है।

जैविक तैयारी के उत्पादन में, उपयोग किए जाने वाले कच्चे माल की पारिस्थितिक शुद्धता पर विशेष आवश्यकताएं लगाई जाती हैं: जानवरों को ऑस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड में विशेष नर्सरी फार्मों पर उठाया जाता है, उन्हें अपने स्वयं के पौधों के फ़ीड का उपयोग करके खिलाया जाता है, रासायनिक उर्वरकों का उपयोग नहीं किया जाता है। फ़ीड का उत्पादन, जानवरों का टीकाकरण नहीं किया जाता है ताकि प्रतिरक्षा पृष्ठभूमि का उल्लंघन न हो। भोजन में उपयोग के लिए स्वीकृत जानवरों के अंगों और ऊतकों से भ्रूण के अंगों की तैयारी प्राप्त की जाती है - यह एक ऐसी सामग्री है जो मनुष्यों के लिए सामान्य और परिचित है।

प्रारंभ में, सभी अंग उत्पाद बीफ़ मूल के थे। हालांकि, पागल गाय रोग बूम ने उत्पादन में समायोजन किया है। अब केवल पिगलेट के अंगों का उपयोग दवाओं के उत्पादन में किया जाता है। यह इस तथ्य के अतिरिक्त है कि स्वयं द्वारा उपयोग की जाने वाली नसबंदी के तरीके किसी भी संक्रमण के संचरण की संभावना को पूरी तरह से बाहर कर देते हैं।

हम कह सकते हैं कि आज उम्र बढ़ने के खिलाफ कार्रवाई की गंभीरता, आंतरिक अंगों और त्वचा दोनों के कायाकल्प की गहराई और स्थायित्व के मामले में ऑर्गेनोप्रेपरेशन-रिवाइटलाइज़र बेजोड़ हैं, एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं, सुरक्षित और उपयोग में आसान हैं। गंभीर विकृति विज्ञान (आर्थ्रोसिस, डिस्क हर्नियेशन, मधुमेह मेलेटस, उच्च रक्तचाप, एलर्जी, गांठदार गण्डमाला, प्रीकैंसर, आदि) के उपचार में उनकी प्रभावशीलता, कैंसर रोगियों के प्रतिरक्षण में, बच्चों में विकास संबंधी विसंगतियों के उपचार में कई द्वारा सिद्ध की गई है। विदेशी और घरेलू के काम और अध्ययन
सैन्य वैज्ञानिक और चिकित्सक।

प्रोटीन नवाचार।

कई वर्षों से, सेंट पीटर्सबर्ग इंस्टीट्यूट ऑफ बायोरेग्यूलेशन एंड जेरोन्टोलॉजी, एसजेडओ रैम्स के निदेशक व्लादिमीर खविंसन के नेतृत्व में वैज्ञानिकों का एक समूह, जीवन का विस्तार करने वाली दवाएं विकसित कर रहा है, तथाकथित बायोपेप्टिडोरेगुलेटर।

वे पेप्टाइड्स के आधार पर बनाए जाते हैं - थाइमस से लघु प्रोटीन (यह प्रतिरक्षा प्रणाली का केंद्रीय अंग है), साथ ही पीनियल ग्रंथि (यह मस्तिष्क में एक छोटी ग्रंथि है जो संपूर्ण अंतःस्रावी तंत्र को नियंत्रित करती है) खुरदुरे खुर वाले जानवर। "बुढ़ापा शरीर में प्रोटीन संश्लेषण में कमी है, और इन महत्वपूर्ण अंगों से पृथक पेप्टाइड्स को इंजेक्ट करके, हम सिस्टम के कार्यों को बहाल करते हैं। लेकिन हम तंत्र को नहीं, बल्कि परिणामों को ठीक कर रहे हैं, ”वैज्ञानिक बताते हैं।

उनके अनुसार, पेप्टाइड्स, जिसमें 2-3-4 अमीनो एसिड होते हैं, सेलुलर स्तर पर चयापचय को विनियमित करने के लिए सिद्ध हुए हैं, जिससे वे एक युवा और स्वस्थ शरीर में काम करने के तरीके को सक्षम करते हैं। इस प्रकार, खराब हो चुके या रोगग्रस्त अंगों और ऊतकों की जैविक और कार्यात्मक गतिविधि बहाल हो जाती है।

इसके अलावा, उनके अनुसार, पेप्टाइड्स पूरी तरह से हानिरहित हैं, क्योंकि उनमें किसी भी जीव में पहले से मौजूद कई अमीनो एसिड होते हैं।

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हम जितने बड़े होते जाते हैं, समय को पीछे करने की ललक उतनी ही मजबूत होती जाती है। कार्य! हम जितने बड़े होते जाते हैं, समय से पीछे मुड़ने और फिर से युवा और ऊर्जावान महसूस करने की ललक उतनी ही मजबूत होती जाती है। अच्छी खबर यह है कि वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि यह एक व्यवहार्य कार्य है। यह जीवन शैली और आत्म-जागरूकता के बारे में है। अपनी आँखें बंद करो और पिछले 20 वर्षों में अपने जीवन की सबसे सुखद घटनाओं की कल्पना करो। इस बारे में सोचें कि आपने कैसा महसूस किया, जिन लोगों से आप मिले, वे गतिविधियाँ जिनसे आपको खुशी मिली।

शॉन अयकोर ने अपनी किताब द बेनिफिट्स ऑफ हैप्पीनेस में लिखा है, "अगर कोई एक चीज है जिसके बारे में आप सुनिश्चित हो सकते हैं, तो वह समय केवल एक दिशा में आगे बढ़ता है।"

और फिर वह हार्वर्ड डिपार्टमेंट ऑफ साइकोलॉजी में प्रोफेसरशिप प्राप्त करने वाली पहली महिला हेलेन लेंगर द्वारा किए गए एक प्रयोग का वर्णन करते हैं।

१९७९ में, लेंगर ने ७५ वर्षीय पुरुषों के एक समूह को इकट्ठा किया, उन्हें बताया कि वे एक सप्ताह के लिए एक नर्सिंग होम जा रहे थे और उन्हें १९५९ के बाद प्रकाशित तस्वीरें, किताबें, पत्रिकाएं या समाचार पत्र लेने की अनुमति नहीं थी।

जब वे पहुंचे, तो उन्हें बताया गया कि अगले सप्ताह के लिए वे दिखावा करेंगे कि यह 1959 था - यानी उनकी उम्र 75 नहीं, बल्कि 55 वर्ष थी।

उन्हें इस पर विश्वास करने में मदद करने के लिए, उन्हें उस उम्र में पोशाक और व्यवहार करने के लिए कहा गया था। यहां तक ​​​​कि उनके बैज में भी 50 के दशक के मध्य की तस्वीरें थीं।

"उन्हें निर्देश दिया गया था कि वे पूरे सप्ताह राष्ट्रपति आइजनहावर के बारे में बात करें और उस समय उनके साथ क्या हुआ। कुछ ने अपनी पुरानी नौकरियों के बारे में वर्तमान काल में बात की जैसे कि वे कभी सेवानिवृत्त नहीं हुए थे। कॉफ़ी टेबल पर 1959 के स्टॉक मूल्य के साथ लाइफ एंड द सेटरडे इवनिंग पोस्ट पड़ा था। सामान्य तौर पर, 55 वर्षीय पुरुषों की आंखों के माध्यम से उन्हें दुनिया को देखने के लिए सभी परिस्थितियों का निर्माण किया गया था, "सीन लिखते हैं।

इस प्रयोग से लेंगर क्या साबित करने की कोशिश कर रहे थे? कि हमारी "मानसिक व्याख्या" - हम खुद को कैसे देखते हैं - का शारीरिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया पर सीधा प्रभाव पड़ता है।

उसने तर्क दिया कि अगर 75 वर्षीय पुरुष अपने सोचने के तरीके को बदलते हैं, तो उनकी "वास्तविक" उम्र भी बदल जाएगी।

क्या आपको लगता है कि लेंगर अपनी परिकल्पना को सिद्ध करने में सफल रहे हैं?

हुआ।

प्रयोग से पहले, सभी पुरुषों ने उन पहलुओं के लिए चिकित्सा परीक्षण पास किया, जो डॉक्टरों के अनुसार, उम्र के साथ बिगड़ते हैं: शारीरिक शक्ति, मुद्रा, मानसिक तीक्ष्णता, संज्ञानात्मक क्षमता, अल्पकालिक स्मृति। प्रयोग के बाद, अधिकांश पुरुषों ने हर चीज में सुधार दिखाया: "वे अधिक लचीले हो गए, मुद्रा में सुधार हुआ और बाहों में ताकत बढ़ गई।"

यहां तक ​​कि उनकी आंखों की रोशनी में भी 10 फीसदी का सुधार हुआ है। और स्मृति के स्तर के परीक्षणों ने भी सकारात्मक परिणाम दिखाए।

यह विशेष रूप से दिलचस्प है कि न केवल उनके संज्ञानात्मक कार्य बदल गए हैं, बल्कि उनकी उपस्थिति भी बदल गई है। शॉन लिखते हैं: "प्रयोग से पहले और बाद में पुरुषों की तस्वीरें यादृच्छिक लोगों को दिखाई गईं जो प्रयोग के बारे में कुछ नहीं जानते थे और उनसे उनकी उम्र का अनुमान लगाने के लिए कहा गया था। इन अनुमानों के अनुसार, पुरुष शुरू में दिखने से औसतन तीन साल छोटे दिखते थे।"

शॉन ने इस बारे में अपनी पुस्तक में नहीं लिखा है, लेकिन मैं इस प्रयोग के 2 घटकों पर आपका ध्यान आकर्षित करना चाहता हूं:

1. पुरुषों को उनके मानसिक और शारीरिक कायाकल्प के लिए अनुकूल परिस्थितियों में रखा गया था।
2. वे इस खेल में सक्रिय भागीदार थे।

यही है, वे निष्क्रिय रूप से उनके लिए आरामदायक स्थिति में नहीं हो सकते थे, उन्हें 50 के दशक में लोकप्रिय विषयों पर पढ़ना, संवाद करना था।

प्रायोगिक परिस्थितियों ने उन्हें 55 साल की उम्र में खुद की कल्पना करने के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए मजबूर किया।

इसलिए, आज मेरे पास आपके लिए यह प्रश्न है: जब आप अपने जीवन को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो क्या आप अपने विचारों, भावनाओं और कार्यों को अपने स्वयं के परिवर्तन में शामिल करते हैं या निष्क्रिय रूप से वांछित परिवर्तनों की प्रतीक्षा करते हैं?

जाहिर है, शरीर के कायाकल्प के समान चमत्कार सभी महत्वपूर्ण मामलों में संभव है। लेकिन ऐसा चमत्कार स्वयं व्यक्ति की सक्रिय भागीदारी के बिना असंभव है।

हमारी धारणा परिवर्तन की कुंजी है

हम दुनिया को कैसे देखते हैं यह हमारे भाग्य में महत्वपूर्ण रूप से महत्वपूर्ण है।

वैज्ञानिकों ने सवाल पूछा, "तो जो हो रहा है, या जो हम सोचते हैं कि हमारी सापेक्ष धारणा कितनी सटीक है, वास्तव में क्या होता है उसे प्रभावित कर सकता है?"

मनोवैज्ञानिक हमें इसका उत्तर देते हैं जिसे वे अपेक्षा का सिद्धांत कहते हैं।

यह सिद्धांत आम तौर पर सीधा है। वह कहती हैं कि हमारा दिमाग "जैसा हम उम्मीद करते हैं वैसा ही कार्य करने के लिए प्रोग्राम किया जाता है।"

न्यू यॉर्क न्यू स्कूल फॉर सोशल रिसर्च के एक न्यूरोसाइंटिस्ट डॉ मार्सेल किंसबोर्न ने निष्कर्ष निकाला कि "हमारी अपेक्षाएं मस्तिष्क में छवियां बनाती हैं जो वास्तविक दुनिया में घटनाओं द्वारा बनाई गई छवियों के समान वास्तविक हो सकती हैं।"

यानी, इस या उस घटना की प्रतीक्षा करते हुए, हम न्यूरॉन्स के उसी सेट को सक्रिय करते हैं, जैसे कि घटना वास्तव में हुई हो। उसी समय, हमारा तंत्रिका तंत्र इस तरह से प्रतिक्रिया करता है कि यह वास्तविक शारीरिक परिणामों की ओर ले जाता है।

और हम में से अधिकांश ने यह सब सुना है। और एक से अधिक बार। आध्यात्मिक साहित्य और सकारात्मक मनोविज्ञान दोनों में।

मत्ती के सुसमाचार (९:१८-३४) में भी कहा गया है: "तुम्हारे विश्वास के अनुसार तुम्हारे साथ किया जाए।"

लेकिन मैं यह सुझाव देने का साहस करता हूं कि इस संदर्भ में, विश्वास न केवल चमत्कार की एक निष्क्रिय उम्मीद के साथ एक सही मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण रखता है, बल्कि रचनात्मक कार्य भी करता है।

इस प्रयोग के अनुरूप, हमने आयोजित किया, जिसने विचार की एक नई प्रणाली में कुल विसर्जन और प्रतिभागियों की भागीदारी की विधि की प्रभावशीलता की पुष्टि की। कार्यक्रम के दौरान, आपको मिलता है:

1. अपने ध्यान और सकारात्मक दृष्टिकोण को कैसे प्रशिक्षित करें, इस पर 21 दिनों के लिए विशिष्ट दैनिक निर्देश।
2. अभ्यास और अभ्यास जिनके साथ आप अपने परिणामों को अधिकतम करने के लिए अपने व्यक्तिगत खुशी कार्यक्रम में सक्रिय रूप से भाग लेते हैं।

केवल एक मानसिक रूप से विकसित और स्थिर व्यक्ति जिसने अपनी "त्रुटिहीनता" के कारण "धारणा के संयोजन बिंदु" के सचेत बदलाव को महारत हासिल और आत्मसात कर लिया है, वह स्वयं अपनी धारणा का स्वामी है और इस तथ्य के कारण दूसरों को अपनी चेतना में हेरफेर करने की अनुमति नहीं देता है यह पहले से ही अपने विकास के गुणात्मक रूप से उच्च स्तर तक पहुंच चुका है - अतिचेतना मुक्त मानव व्यक्तित्व।

एक स्वतंत्र मानव व्यक्तित्व अब बायोरोबोट नहीं है और प्रोग्रामिंग के लिए खुद को उधार नहीं देता है, क्योंकि चेतना और अवचेतन दो अलग-अलग क्षेत्र नहीं हैं, बल्कि एक ही पूरे का गठन करते हैं। यह उसी अर्थ में जादुई पूर्णता का परिणाम है जैसे के। कास्टानेडा और "डॉन जुआन की रेखा" के जादूगर इसे समझते हैं।

यह कोई संयोग नहीं है कि ए। गेरासिमोव नोट करते हैं: "कार्यों और विचारों की त्रुटिहीनता मन को शांत करती है, विचारों और भावनाओं को सामंजस्य की स्थिति में लाती है, जो बदले में शरीर के कायाकल्प की ओर ले जाती है क्योंकि तंत्रिका तंत्र अब तनाव के संपर्क में नहीं है।"

पूर्ण स्वतंत्रता प्राप्त करके ही व्यक्ति रोगों और असफलताओं से छुटकारा पा सकता है, अपने यौवन को लंबे समय तक संरक्षित और वापस कर सकता है और अमरता प्राप्त करने की दिशा में आगे बढ़ सकता है। उसी समय, जैसा कि यह निकला, एक व्यक्ति अपने जीवन काल को "प्रोग्राम" करने में सक्षम है, "जैविक घड़ी" के पाठ्यक्रम को धीमा या तेज कर रहा है। इसकी संभावना वी.आई.सफोनोव ने "एरिडेन्स थ्रेड" पुस्तक में सिद्ध की है।

इस तरह के "सेल्फ-प्रोग्रामिंग" की "क्रिया के तंत्र" को समझने के लिए, आइए हम उपरोक्त पुस्तक के एक अंश की ओर मुड़ें: "अब यह बात करना बाकी है कि क्या तथाकथित जैविक घड़ी का हाथ वापस करना संभव है? कॉम्टे सेंट-जर्मेन का रहस्य ... वह रहस्यमय गिनती, जिसने अपने समकालीनों को चकित कर दिया और एक अनसुलझी घटना बनी रही, मेरे लिए उसकी शाश्वत युवावस्था में है ...

हर समय, लोगों ने बहुत रुचि दिखाई है कि क्या युवावस्था को लम्बा खींच सकता है और बुढ़ापे को स्थगित कर सकता है। लेकिन एक तरह से या किसी अन्य, यह सब रहस्यमय जैविक घड़ी के हाथों को वापस करने के लिए गणना में रासायनिक और जैविक साधनों के उपयोग के लिए उबलता है।

मनोवैज्ञानिकों ने लंबे समय से अधिकांश वैज्ञानिकों, शोधकर्ताओं और सामान्य रूप से जुनूनी (शब्द के अच्छे अर्थों में) लोगों में निहित एक विशेषता पर ध्यान दिया है जो अपने काम के बारे में भावुक हैं। उनकी गतिविधियों और जीवन शैली से संतुष्ट, वे लंबे समय तक जीवित रहते हैं और अधिक धीरे-धीरे उम्र देते हैं। ऐसे कई उदाहरण हैं, और वे काफी आश्वस्त करने वाले हैं।

अमरता और स्वास्थ्य का अमृत सभी युगों में मांगा गया है। अलेक्जेंडर गोर्बोव्स्की की पुस्तक "नॉकिंग एट द डोर्स ऑफ इम्मोर्टिटी" में कई किंवदंतियां हैं जो बताती हैं कि कैसे कुछ लोग अनंत काल के रहस्य को भेदने में कामयाब रहे। इस पुस्तक में सेंट-जर्मेन के रहस्यमय व्यक्तित्व को एक बड़ा स्थान दिया गया है, जिसका रहस्य, जैसा कि मैं सोचना चाहता हूं, मैंने अध्यात्मवाद और काले जादू का सहारा लिए बिना हल किया है।

अपना अनुमान प्रस्तुत करने से पहले, मैं एक बार फिर पाठकों का ध्यान उन साधनों की सूची की ओर आकर्षित करना चाहता हूं जिनके द्वारा उन्होंने कोशिश की और प्रक्रियाओं की प्रतिवर्तीता पैदा करने की कोशिश कर रहे हैं। संक्षेप में, ये प्राचीन चिकित्सकों, फार्मास्युटिकल हार्मोन, बालनोलॉजी, फिजियोथेरेपी, विभिन्न आहारों, अंतःस्रावी ग्रंथियों की उत्तेजना द्वारा उपयोग किए जाने वाले विभिन्न अमृत और अर्क हैं, जो अक्सर शरीर की उम्र बढ़ने और यहां तक ​​​​कि उनके प्रत्यारोपण के लिए "जिम्मेदार" होते हैं ...

योगी धीमी गति से सांस लेने, उपवास और मांसपेशियों में छूट के माध्यम से निलंबित एनीमेशन (या इसके करीब की स्थिति) प्राप्त करते हैं। कई जानवरों का हाइबरनेशन शायद एक ही आधार पर होता है। अगर शरीर ठंड से बंधा हुआ है तो बायोक्लॉक धीमा हो जाता है और लगभग बंद हो जाता है।

जैविक घड़ी को तेज करने की क्षमता का परीक्षण पुराने लोगों को क्षीण करने के लिए गोनाडों के प्रत्यारोपण (प्रत्यारोपण) के प्रयोगों में किया गया है। सबसे पहले, शरीर के सभी कार्यों का एक शक्तिशाली "फूल" था, इसके बाद तेजी से गिरावट आई। मुझे ऐसा लगता है कि हार्मोनल ड्रग्स वाले व्यक्ति को "खिलाना" एक जैसा होता है।

लेकिन न तो हाइबरनेशन ब्रेक, और न ही हार्मोनल माध्यम से त्वरण घड़ी को वापस करना संभव बनाता है ...
जैविक घड़ी को नियंत्रित करने की प्रतीयमान प्रक्रिया सरल और सुलभ है जो कोई भी इसे करना चाहता है। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी स्मृति में पांच साल या उससे अधिक पहले अपने जीवन के किसी विशेष रूप से यादगार दिन को पुनर्जीवित करने की आवश्यकता है, जब आप आज की बीमारियों से बोझ नहीं थे, जब आपको अभी तक उम्र, थकान, अवसाद आदि महसूस नहीं हुआ था। - एक शब्द में, वह दिन जब आपके स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने का कोई कारण नहीं था ...

हालाँकि, यादें केवल यादें नहीं होनी चाहिए, भले ही वे गुलाबी हों। आपको मानसिक रूप से बनना चाहिए (और उस पर विश्वास करें!) जिस तरह से आप उस दिन थे - स्वस्थ, लापरवाह, खुश। इसका अर्थ है अतीत में फिर से जीना। एक-दो घंटे भी। जितना बड़ा उतना बेहतर! लेकिन इस शर्त पर कि यादें एक "मेमोरी टेप" के टुकड़े नहीं हैं, बल्कि अतीत के क्रमिक रिप्ले, मिनट दर मिनट, घंटे दर घंटे। तभी आप एक सकारात्मक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं, जिसे मैं घड़ी के हाथ को पीछे की ओर मोड़ना कहता हूं - शरीर की अधिक समृद्ध स्थिति के लिए ...

मैं कह सकता हूं कि अपने अतीत में थोड़े समय के लिए रहने के बाद, पूरे दिन की घटनाओं में उपस्थित होने के बाद, एक पल के रूप में "जीया", शरीर को कहीं से भी ऊर्जा का ऐसा चार्ज प्राप्त होता है, जिसकी तुलना डोपिंग के एक हिस्से से की जा सकती है। प्रतियोगिता के सभी आम तौर पर स्वीकृत नियमों के उल्लंघन में एथलीटों द्वारा उपयोग किया जाता है। ..

जैविक घड़ी को वापस करने के लिए अभ्यास के लिए, आपको अपने अतीत में जाने की क्षमता में एक दृढ़ विश्वास की आवश्यकता है, वर्तमान में थोड़ी सी नज़र के बिना, साथ ही एक बार खुशी से रहने वाले दिन के सभी विवरणों की आपकी स्मृति में सावधानीपूर्वक पुनरुत्पादन। "

के। कास्टानेडा ने "याद रखने" की ऐसी तकनीक का उल्लेख किया है जो किसी की महत्वपूर्ण ऊर्जा को वापस करने के लिए आवश्यक तकनीकों में से एक है। इस प्रकार, हम फिर से इस निष्कर्ष पर पहुंचते हैं कि मानव स्वास्थ्य और जीवन प्रत्याशा सीधे मुक्त महत्वपूर्ण ऊर्जा की उपलब्धता पर निर्भर हैं।

इस तकनीक में एक महत्वपूर्ण भूमिका, जैसा कि वी.आई.सफोनोव नोट करता है, "दृढ़ विश्वास" द्वारा निभाई जाती है, जो एक जादुई इरादे का एक घटक है, किसी भी "जादू" या "अलौकिक" क्षमताओं से पहले की कार्रवाई। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि यह तकनीक आपको "जैविक घड़ी को वापस करने" की अनुमति देती है। और महत्वपूर्ण ऊर्जा को बहाल करने की क्षमता यहां एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

दंत चिकित्सक कभी-कभी ऐसे मामलों का सामना करते हैं जब गहरे बूढ़े लोगों में अचानक नए दांत उग आते हैं। तो, १८९६ में, फ्रांसीसी लीसन, एक बहुत ही सम्मानजनक उम्र में, चौथी बार उसके दांत फूटे थे। पता चलता है कि दादाजी की "जैविक घड़ी" किसी अज्ञात कारण से अचानक पीछे की ओर चली गई।

लेकिन हमारी समकालीन, 75 वर्षीय जापानी महिला सेई सेनागन, नए दांतों की उपस्थिति के साथ नहीं रुकी। इसके बाद, भूरे बाल गायब हो गए, बाल काले हो गए और युवावस्था में चमकने लगे, और झुर्रियाँ चिकनी हो गईं। नतीजतन, कायाकल्प करने वाली दादी ने विश्वासियों को अपना इस्तीफा दे दिया, जो शादी के पचास साल से निराश हो गए थे और 40 वर्षीय बैंक क्लर्क से शादी करने के लिए कूद पड़े। और नौ महीने बाद, उसने उसे वारिस के साथ खुश किया, प्रेस रिपोर्टों और वैज्ञानिक हलकों में चर्चा के लिए समृद्ध भोजन दिया। भाग्यशाली महिला की जांच करने के बाद, जेरोन्टोलॉजिस्ट को यह स्वीकार करने के लिए मजबूर होना पड़ा कि उसके साथ होने वाली सभी कायापलट एक प्राकृतिक प्रक्रिया थी।

यह पता चला है कि प्रत्येक व्यक्ति, जानवरों और पौधों की तरह, अपनी जैविक लय या "जैविक घड़ी" के अनुसार रहता है। वे शरीर को बाहरी वातावरण के अनुकूल बनाने में मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, वसंत और गर्मियों में, दिन के उजाले के घंटों में वृद्धि के साथ, हम कम सोने लगते हैं। और सर्दियों और शरद ऋतु में - इसके विपरीत, सोने के लिए एक अतिरिक्त घंटे लेने में कोई आपत्ति नहीं है और इस तरह ठंड और संक्रमण का विरोध करने के लिए ऊर्जा की बचत होती है।

"जैविक वॉकर" हमारे शरीर में तीन सौ से अधिक प्रक्रियाओं को लगातार नियंत्रित करते हैं। लेकिन वे, सामान्य यांत्रिक की तरह, बाहर निकलना शुरू कर सकते हैं: भागना, पिछड़ना, या पूरी तरह से रुकना भी। हालांकि, उनके पास एक और अप्रिय अंतर है: वे बिना किसी कारण के अचानक पीछे की ओर जाने में सक्षम हैं।

कोई भी फैशन मॉडल अमांडा रैडेनौर के चेहरे से ईर्ष्या करेगा: लाल होंठ, चिकनी आड़ू त्वचा। लेकिन शरीर के साथ - परेशानी। यह तुरंत दिखाता है कि जर्मन दादी की उम्र लगभग सदी जैसी ही है। फ्राउ कसम खाता है कि उसने कभी प्लास्टिक सर्जरी का सहारा नहीं लिया है, और उसके चेहरे को प्राकृतिक तरीके से संरक्षित किया गया था। अमांडा की जांच करने वाले डॉक्टरों के पास उस पर विश्वास न करने का कोई कारण नहीं है।

इस घटना को कैसे समझाया जा सकता है? यह पता चला है कि कई "जैविक घड़ियां" हमारे शरीर में एक साथ "टिक" कर रही हैं, विभिन्न अंगों में स्थित हैं, और प्रत्येक शरीर के अपने हिस्से के लिए जिम्मेदार है। सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक: यह समझने के लिए कि कभी-कभी उनके काम में विफलताएं क्यों होती हैं, जो कुछ के लिए खुशी और दूसरों के लिए त्रासदी बन जाती हैं।

वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि जीवन के पहले दिनों में, बच्चे 25 घंटे की लय में रहते हैं और कुछ समय बाद ही 24 घंटे की दैनिक लय में फिर से बन जाते हैं। यानी जैसे ही वह पैदा होता है, बच्चा गंभीर तनाव के संपर्क में आता है: उसके पास एक दिन में पूरे एक घंटे की कमी होती है! यह तनाव कभी-कभी (सौभाग्य से, अत्यंत दुर्लभ) एक गंभीर लाइलाज बीमारी - प्रोजेरिया का कारण बन जाता है, जिसमें सामान्य रूप से विकसित होने वाला बच्चा अचानक तेजी से बूढ़ा होने लगता है। विज्ञान अभी तक इस प्रक्रिया को रोक नहीं पाया है। दुनिया में प्रोजेरिया के लगभग पचास मामले दर्ज किए गए हैं, और वे सभी दुखद रूप से समाप्त हो गए: 10-15 वर्षों में बीमार हो गए और इस दुनिया को छोड़ दिया। तो, नौ साल की उम्र में मग्यार राजकुमार लुडविग, अपनी नर्सों और दरबारी महिलाओं के बाद पहले से ही पूरे जोश में थे। तेरह साल की उम्र तक, उन्होंने एक मोटी दाढ़ी, मूंछें और गाउट प्राप्त कर लिया, पंद्रह साल की उम्र में उन्होंने शादी कर ली और सोलह साल की उम्र में वे एक खुश पिता बन गए। कुछ साल बाद, वह धूसर हो गया, गंजा हो गया और उसके दांत खो गए, और जल्द ही उसने अपनी पत्नी को बीस साल की उम्र से पहले पूरी तरह से एक असंतुष्ट विधवा को छोड़ दिया।

मानवता ने हमेशा यह सीखने का प्रयास किया है कि युवाओं और जीवन को कैसे बढ़ाया जाए। दर्जनों तरीके आजमाए गए हैं, जिन्होंने सैकड़ों लोगों की जान ली है। लेकिन उम्मीद कभी कम नहीं हुई।

20 वीं शताब्दी के अंत में एक और सनसनी ने पश्चिम को उत्तेजित कर दिया: कालानुक्रमिक सम्मोहन वहां दिखाई दिया, जिसकी मदद से युवाओं को वापस करना और जीवन को दो सौ साल तक बढ़ाना संभव था। सब कुछ बहुत लुभावना लग रहा था: सम्मोहनकर्ता ने व्यक्ति को सुला दिया और फिर एक विशेष सुझाव के साथ उसकी "जैविक घड़ी" की गति को धीमा कर दिया। न तो सत्रों की उच्च लागत, न ही अधिकारियों के निषेध ने कायाकल्प करने की इच्छा रखने वालों को नहीं रोका: भूमिगत "चमत्कार श्रमिकों" के पास ग्राहकों का कोई अंत नहीं था।

अमेरिकी लेखक रिचर्ड राइट भी इस प्रलोभन के शिकार हो गए, जिससे उनके भाग्य का एक बड़ा हिस्सा "युवा विस्तार स्वामी" के पास रह गया। लेकिन दस साल बीत गए, और उन्होंने कई अंग्रेजी सम्मोहकों के खिलाफ मुकदमा दायर किया: युवा और दीर्घायु की लालसा के बजाय, उन्हें हाथ का पक्षाघात हो गया। न्याय प्राप्त करने में विफल (सत्र अवैध रूप से आयोजित किए गए थे, और प्रतिवादियों को सबूतों के अभाव में बरी कर दिया गया था), राइट ने वादा किए गए समय का एक चौथाई जीने से पहले आत्महत्या कर ली। उनकी मृत्यु ने इसी तरह के दावों के साथ अदालतों में अपील में वृद्धि का कारण बना: कालानुक्रमिक सम्मोहन के सौ से अधिक पीड़ितों ने अपने दुर्भाग्य के अपराधियों के लिए सजा की मांग की: कुछ को कैंसर का निदान किया गया था, अन्य में विभिन्न अंगों से इनकार कर दिया गया था, और अन्य तेजी से खराब हो गए थे।

आखिर एक "जैविक घड़ी" क्या है और इसका सही पाठ्यक्रम किस पर निर्भर करता है? विज्ञान अभी तक संपूर्ण उत्तर नहीं देता है। सूत्रों में से एक के अनुसार, "जैविक घड़ी" एक पारंपरिक शब्द है जो एक जीवित जीव की समय पर खुद को उन्मुख करने की क्षमता को दर्शाता है। "जैविक घड़ी" का आधार कोशिकाओं में होने वाली प्रक्रियाओं की सख्त आवधिकता है।

यह माना जाता है कि अनिद्रा, तनाव, खराब पारिस्थितिकी, धूम्रपान और शराब हमारे आंतरिक "वॉकर" की विफलता में योगदान करते हैं।

क्या यह पता लगाना संभव है कि आपकी "जैविक घड़ी" किस अवस्था में है? वैज्ञानिक हां मानते हैं। ऐसा माना जाता है कि जिनके पास 64 सेकंड या उससे अधिक का "व्यक्तिगत मिनट" होता है, वे बाहरी वातावरण के अनुकूल होते हैं और उनमें पर्याप्त प्रतिरक्षा और दीर्घायु होती है। जिन लोगों के पास यह संकेतक 45 सेकंड से कम है, उनके लिए अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना अच्छा होगा।

"व्यक्तिगत मिनट" की गणना करने के लिए, स्टॉपवॉच चालू करें और, हाथ को देखे बिना, साठ तक गिनें, और इसे बंद कर दें। स्टॉपवॉच द्वारा मापा गया समय आपका "व्यक्तिगत मिनट" होगा। नियमित अंतराल पर कई बार स्वयं का परीक्षण करने से, आपको इस सूचक का एक औसत और इसलिए अधिक सटीक मान प्राप्त होगा। और आप यह भी निर्धारित कर पाएंगे कि आपके लिए क्या अच्छा है और क्या बुरा। उन्होंने पड़ोसियों के साथ झगड़ा किया, कहते हैं, उनके "व्यक्तिगत मिनट" को मापा - 40 सेकंड। खराब। हमने अपना पसंदीदा अखबार पढ़ा, स्टॉपवॉच चालू की - 70! उत्तम! तुम देखो, और तुम अपने स्वयं के चौकीदार बन जाओगे और सौ या दो साल तक युवा और स्वास्थ्य में रहोगे। क्यों नहीं?