कोई मूत्र प्रतिधारण नहीं। महिलाओं में मूत्र असंयम की समस्या क्या है और इससे कैसे छुटकारा पाएं। तेज पत्ते का काढ़ा

असंयम के बारे में

मूत्र विकार के आधुनिक वर्गीकरण के अनुसार, मूत्र असंयम को एक प्रकार का तनाव असंयम कहा जाता है। मूत्राशय से मूत्र का अनैच्छिक निर्वहन पेशाब करने के लिए एक तत्काल और अनियंत्रित आग्रह के परिणामस्वरूप होता है (अन्य प्रकार के मूत्र असंयम के विपरीत, जिसमें मूत्र अनैच्छिक रूप से बिना आग्रह के उत्सर्जित होता है)।

मूत्राशय की रोग प्रक्रिया के कारण मूत्र असंयम हो सकता है।, विशेष रूप से उसकी गर्दन की हार के साथ। यह बीमारी, सबसे पहले, सूजन संबंधी बीमारियों (तीव्र और पुरानी सिस्टिटिस, मूत्राशय तपेदिक), मूत्राशय के पत्थरों और ट्यूमर, एडेनोमा और प्रोस्टेट कैंसर के कारण होती है।

ऐसी बीमारियों के साथ, मूत्राशय की शारीरिक क्षमता कम हो जाती है, जिससे इसकी जलन की सीमा कम हो जाती है। मूत्राशय में जमा हुआ मूत्र की थोड़ी सी भी मात्रा इतनी मजबूत ऐंठन पैदा कर सकती है कि रोगी पेशाब को रोक पाने में असमर्थ हो जाता है।

पुरुषों और महिलाओं में असंयम

महिलाओं और पुरुषों में मूत्र असंयम को दुनिया में सबसे आम मूत्र संबंधी रोगों में से एक माना जाता है। असंयम दुनिया भर में 200 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करता है। अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में, पुरुषों में मूत्र असंयम, एक पुरानी स्थिति के रूप में, 12 मिलियन लोगों को प्रभावित करता है।

पुरुषों और महिलाओं दोनों में मूत्र असंयम बुजुर्गों में प्रमुख समस्याओं में से एक है। पुरुषों में मूत्र असंयम की घटना आयु वर्ग पर निर्भर करती है और 40-65 वर्ष की आयु में 4% से 75 वर्ष की आयु में पुरुषों में 25% तक हो सकती है।

इस तथ्य के बावजूद कि पुरुषों में मूत्र असंयम को जीवन के लिए खतरा नहीं माना जाता है, यह व्यक्ति की क्षमताओं को काफी कम कर देता है, जीवन की गुणवत्ता को कम करता है और उनके आसपास के लोगों के लिए अप्रिय समस्याएं पैदा करता है। ऐसी अप्रिय समस्याओं में लगातार अप्रिय गंध, डायपर या पैड का उपयोग करने की आवश्यकता शामिल है। लंबे समय तक अनुपस्थित रहने में असमर्थता (या यहां तक ​​कि कुछ समय के लिए घर छोड़ने के लिए भी) सामाजिक कुसमायोजन और मानसिक और भावनात्मक विकारों की ओर ले जाती है, और भविष्य में आत्म-अलगाव और मजबूर अलगाव की ओर ले जाती है।

महिलाओं में मूत्र असंयम एक दर्दनाक बीमारी है, और जांघों और बाहरी जननांगों की त्वचा के मूत्र के साथ लगातार सिंचाई के कारण दर्दनाक धब्बेदार और पायोडर्मा होता है।

यह रोग महिलाओं में काम करने की क्षमता को गंभीर रूप से कम कर देता है, जिससे उनके मानस पर निराशाजनक प्रभाव पड़ता है।

महिलाओं में मूत्र असंयम, स्फिंक्टर की शिथिलता और मूत्राशय के फिक्सिंग सिस्टम के खांसने, छींकने, भारी वजन उठाने और इंट्रा-पेट के दबाव को बढ़ाने वाली क्रियाओं जैसे लक्षणों के कारण होता है।

विभिन्न कारण महिलाओं में कार्यात्मक मूत्र असंयम की उपस्थिति निर्धारित करते हैं:

• जन्म आघात;
• मूत्रमार्ग का सर्जिकल आघात;
• भारी शारीरिक गतिविधि, जो पैल्विक अंगों के आगे को बढ़ाव और आगे को बढ़ाव की ओर ले जाती है;
• मूत्राशय की मांसपेशियों का जन्मजात अविकसितता;
• अंतःस्रावी विकार।

प्रत्येक रोगी के लिए मूत्र असंयम के कारणों को स्थापित करने के बाद, प्रकट होने वाले परिवर्तनों को समाप्त करने के लिए प्रभावी उपचार के लिए एक संकेत निर्धारित किया जाता है।

महिलाओं में मूत्र असंयम का उपचार

हमारे विशेषज्ञ डॉक्टर महिलाओं और पुरुषों में मूत्र असंयम के उपचार के लिए निम्नलिखित विधियों का उपयोग करते हैं:

1. रूढ़िवादी उपचार

   शायद महिलाओं में तत्काल मूत्र असंयम के मामले में, यानी जब एक अतिसक्रिय मूत्राशय होता है। उसी तरह मूत्र असंयम के मिश्रित रूप वाले रोगियों के लिए रूढ़िवादी उपचार निर्धारित किया जा सकता है, जब, मूत्रमार्ग में लॉकिंग तंत्र की अपर्याप्तता के साथ, एक अत्यावश्यक घटक होता है, जो कि अतिसक्रिय डिट्रसर (मूत्राशय की पेशी झिल्ली) होता है। तत्काल असंयम के मामले में, उपचार में एम-एंटीकोलिनर्जिक्स (vesicar, detrusitol) का निरंतर सेवन शामिल है। मिश्रित रूप में, इन दवाओं को आमतौर पर मूत्र असंयम (स्लिंग यूरेथ्रोपेक्सी, टीवीटी, टीवीटी-ओ) को ठीक करने के लिए सर्जरी से पहले और बाद में निर्धारित किया जाता है, सर्जरी के बाद दवाओं को रद्द कर दिया जाता है।

2. बोटुलिनम विष इंजेक्शन

   मूत्राशय के निरोधक में बोटुलिनम विष प्रकार "ए" के इंजेक्शन की विधि का उपयोग आग्रह असंयम का इलाज करने के लिए किया जाता है, अर्थात, महिलाओं में मूत्र असंयम जो कि अति सक्रिय डिटर्जेंट (अति सक्रिय मूत्राशय) की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। मूत्रविज्ञान में, चीन में निर्मित दवा "लैंटोक्स" का उपयोग मूत्राशय की दीवार में ट्रांसयूरेथ्रली (एक सिस्टोस्कोप का उपयोग करके) किया जाता है, आमतौर पर दवा "लैंटोक्स" का 200-300 यू इंजेक्ट किया जाता है।

3. मूत्र असंयम का शल्य चिकित्सा उपचार

   टीवीटी ऑपरेशन, टीवीटी-ओ ऑपरेशन (महिलाओं के लिए)। विधि का उपयोग तनाव मूत्र असंयम (तनाव मूत्र असंयम, व्यायाम, खाँसी, हँसना, छींकना) या मिश्रित मूत्र असंयम (तनाव घटक + निरोधात्मक अतिसक्रियता) के लिए किया जाता है। ऑपरेशन न्यूनतम इनवेसिव है, इसका सार इस तथ्य में निहित है कि समीपस्थ (मूत्राशय के करीब स्थित) मूत्रमार्ग के तहत एक विशेष सिंथेटिक लूप किया जाता है, जो बाद में संयोजी ऊतक के साथ "ओवरग्रो" होता है और कृत्रिम रूप से निर्मित लिगामेंट में बदल जाता है जो धारण करता है मूत्रमार्ग एक सामान्य शारीरिक स्थिति में (वहाँ, जहाँ यह सामान्य रूप से होना चाहिए) और इस तरह मूत्र असंयम की घटना को रोकता है।

आधे से अधिक महिलाओं को कम से कम एक बार मूत्र असंयम का अनुभव होता है। कभी-कभी यह युवा लड़कियों में बच्चे के जन्म के बाद होता है, कभी-कभी यह बुजुर्गों के लिए असुविधा का कारण बनता है, और कुछ लंबे समय तक किसी के साथ रहता है।

यूरिन पास करने के डर से मनोवैज्ञानिक, यौन विकार, अवसाद हो सकता है और व्यक्तिगत और करियर के विकास में बाधा उत्पन्न हो सकती है। असंयम (असंयम का दूसरा नाम) हमेशा जीवन की गुणवत्ता को कम करता है, और इसलिए विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

मूत्र प्रतिधारण के लिए एक विशेष अंतरराष्ट्रीय संगठन भी है जो अनुसंधान करता है और सभी प्रकार के उपचार विकसित करता है। विशेषज्ञ मूत्र असंयम को अनैच्छिक स्राव कहते हैं। लेकिन परिस्थितियों, दिन के समय, असंयम की परिस्थितियों के आधार पर इसके कई प्रकार होते हैं।

मूत्र असंयम के प्रकार

• तनावपूर्ण
• अनिवार्य (तत्काल)
• मिला हुआ
• अन्य प्रकार (निरंतर मूत्र रिसाव, बिस्तर गीला करना, बेहोशी असंयम)
• आईट्रोजेनिक असंयम (दवा के कारण)

पहले तीन प्रकार सबसे अधिक पाए जाते हैं और महिलाओं के लिए विशिष्ट हैं।

तनाव मूत्र असंयम

अनियंत्रित पेशाब के सभी मामलों में से आधे मामलों में इस प्रकार का असंयम होता है। इस स्थिति का मुख्य कारण एक विशेष पेशी की खराबी है - मूत्रमार्ग का दबानेवाला यंत्र। इस मांसपेशी के कमजोर होने के साथ-साथ इंट्रा-पेट के दबाव में आवधिक वृद्धि, मूत्र रिसाव या मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने की ओर ले जाती है।

तनाव मूत्र असंयम के लक्षण

• व्यायाम, हँसी, खाँसी, संभोग, तनाव के दौरान अलग-अलग मात्रा में मूत्र का रिसाव
• पेशाब करने के लिए अप्रतिरोध्य आग्रह की कमी
• कभी-कभी - गैसों और मल के असंयम के साथ संयोजन

तनाव मूत्र असंयम होने के कई कारण हो सकते हैं।

• गर्भावस्था

दिलचस्प स्थिति में लगभग सभी महिलाएं मूत्र की थोड़ी मात्रा में लीक होने से असहज होती हैं। उन्हें शौचालय के स्थान के आधार पर अपने चलने की योजना बनाने के लिए मजबूर किया जाता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के पहले हफ्तों में और बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले, असंयम के लक्षण अधिक स्पष्ट होते हैं। यह परिवर्तित हार्मोनल पृष्ठभूमि और श्रोणि अंगों पर गर्भाशय के दबाव के कारण होता है।

विशेष रूप से अक्सर, एक बड़े भ्रूण के साथ सहज प्रसव के बाद एक पेरिनेल चीरा और अन्य जोड़तोड़ के साथ असंयम होता है। नतीजतन, श्रोणि तल की मांसपेशियां और स्नायुबंधन क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, अंतर-पेट का दबाव असमान रूप से वितरित होता है और दबानेवाला यंत्र अपना कार्य करना बंद कर देता है। यह पेरिनेम (एपिसीओटॉमी) के टूटने या गलत चीरों के बाद होता है कि गैसों और मल का असंयम मूत्र असंयम में शामिल हो जाता है।

• पैल्विक अंगों पर संचालन

गर्भाशय, मूत्राशय, मलाशय से संबंधित कोई भी हस्तक्षेप, छोटे श्रोणि में आसंजन और दबाव में परिवर्तन का कारण बनता है। इसके अलावा, अंगों के बीच फिस्टुला द्वारा ऑपरेशन कभी-कभी जटिल होते हैं, जिससे मूत्र असंयम भी होता है।

• उम्र से संबंधित परिवर्तन

उम्र के साथ, स्नायुबंधन और मांसपेशियों की टोन की लोच कम हो जाती है, जो अनिवार्य रूप से दबानेवाला यंत्र की शिथिलता की ओर जाता है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत के बाद, शरीर में एस्ट्रोजन की कमी का अनुभव होता है, जो वृद्ध महिलाओं में मूत्र असंयम का कारण होता है।

इन मूल कारणों के अलावा, जोखिम कारक भी हैं। वे मूत्र असंयम के विकास के लिए एक पृष्ठभूमि हो सकते हैं, लेकिन उनकी उपस्थिति जरूरी नहीं कि इस बीमारी को जन्म दे।

जोखिम

• कोकेशियान जाति
• आनुवंशिकता (करीबी रिश्तेदारों में बीमारी की उपस्थिति में या बचपन में बिस्तर गीला करने के मामलों में, असंयम का खतरा अधिक होता है)
• मोटापा (विशेषकर मधुमेह मेलिटस के संयोजन में)
• तंत्रिका संबंधी रोग (स्ट्रोक, दिल का दौरा, पार्किंसनिज़्म, रीढ़ की हड्डी में चोट)
• मूत्र पथ के संक्रमण
• पाचन विकार
• कुछ दवाएं लेना
• रक्ताल्पता

तनाव मूत्र असंयम से महिलाओं को काफी परेशानी होती है। खेल खेलने से इनकार, सार्वजनिक रूप से पेशाब खोने का डर, लगातार तंत्रिका तनाव स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि शर्मीली न हों और इस विषय पर चुप न हों, बल्कि समय पर डॉक्टर से मिलें।

उत्तेजना पर असंयम

आम तौर पर, पेशाब करने की इच्छा तब प्रकट होती है जब मूत्राशय में एक निश्चित मात्रा में पेशाब जमा हो जाता है। इस इच्छा को महसूस करते हुए, एक महिला उसे सफलतापूर्वक निकटतम शौचालय के कमरे में रोक सकती है। मूत्राशय की प्रतिक्रियाशीलता में वृद्धि के साथ, मूत्र की थोड़ी मात्रा भी एक मजबूत, असहनीय इच्छा पैदा करने के लिए पर्याप्त है। और यदि संयोगवश आस-पास शौचालय न हो तो मूत्र छूटने का खतरा रहता है।

इस बीमारी का कारण हाइपररिएक्टिव ब्लैडर माना जाता है। मानस की विशेष गतिशीलता और तंत्रिका आवेगों की गति के कारण, दबानेवाला यंत्र और मूत्राशय की मांसपेशियां थोड़ी सी जलन पर प्रतिक्रिया करती हैं। इसलिए, यदि मूत्राशय में थोड़ा सा जमा हो जाता है, तो मूत्र छूट सकता है, खासकर अगर कोई बाहरी उत्तेजना (उज्ज्वल प्रकाश, पानी डालने की आवाज, आदि) हो।

आग्रह असंयम के मुख्य लक्षण

• बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना
• आग्रह लगभग हमेशा अचानक होता है
• पेशाब करने की एक अदम्य इच्छा
• आग्रह की शुरुआत अक्सर बाहरी परिस्थितियों से होती है

आग्रह असंयम के जोखिम कारक तनाव असंयम के समान हैं क्योंकि दोनों अक्सर संयुक्त होते हैं।

मूत्र असंयम का विभेदक निदान

आईट्रोजेनिक असंयम

उनके दुष्प्रभावों की सूची में शामिल कुछ दवाओं में मूत्र संबंधी विकार हैं:

• एड्रीनर्जिक एगोनिस्ट (स्यूडोएफ़ेड्रिन) बाद में असंयम के साथ मूत्र प्रतिधारण का कारण बन सकता है, ब्रोन्कियल रोगों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है;
• सभी मूत्रवर्धक;
• कोल्सीसिन (गाउट का इलाज करने के लिए);
• कुछ एस्ट्रोजन दवाएं;
• शामक और

जब आप इन दवाओं को लेना बंद कर देते हैं, तो अप्रिय लक्षण अपने आप दूर हो जाते हैं।

अन्य प्रकार के असंयम

मूत्र हानि के अधिक दुर्लभ कारण आमतौर पर कार्बनिक विकृति विज्ञान से जुड़े होते हैं। यह ट्यूमर प्रक्रियाओं, आघात, स्ट्रोक, मल्टीपल स्केलेरोसिस के परिणामस्वरूप मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंचा सकता है।

केवल एक डॉक्टर ही समस्या का सही कारण निर्धारित कर सकता है। आमतौर पर असंयम के लिए महिलाएं स्त्री रोग विशेषज्ञ और मूत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाती हैं। हाल ही में, एक संकीर्ण विशेषता सामने आई है - मूत्रविज्ञान, जो महिला जननांग क्षेत्र के मुद्दों से संबंधित है।

मूत्र असंयम के लिए परीक्षा

डॉक्टर को शिकायतों के बारे में एक विस्तृत कहानी

असंयम को भड़काने वाले कारक, लक्षणों की शुरुआत का समय, उनकी गंभीरता, अतिरिक्त शिकायतें महत्वपूर्ण हैं। इसके अलावा, आपको वंशानुगत प्रवृत्ति की पहचान करने के लिए अपनी मां, दादी, बहनों से समान लक्षणों के बारे में पूछने की जरूरत है। यह ध्यान रखना सुनिश्चित करें कि बचपन में क्रोनिक निशाचर एन्यूरिसिस के मामले थे या नहीं।

आप विशेष रूप से असंयम वाले लोगों के लिए डिज़ाइन की गई एक प्रश्नावली भर सकते हैं। असंयम लक्षण प्रश्नावली (ISQ):
1. आप कब से असंयम के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं?
2. क्या रोग की शुरुआत के बाद से पेशाब की मात्रा बदल गई है?
3. उनकी शुरुआत के बाद से मूत्र असंयम की घटना कैसे बदल गई है?
4. संकेत दें कि नीचे दिए गए चरणों का पालन करते समय कितनी बार (कभी नहीं, कभी-कभी, अक्सर) असंयम होता है।

• दौड़ना, खेलकूद सहित शारीरिक व्यायाम
• छींक आना
• खांसी
• भार उठाना
• शरीर की स्थिति में परिवर्तन: एक बैठे से एक सीधी स्थिति में संक्रमण
• बुदबुदाते पानी की दृष्टि या ध्वनि
• मनो-भावनात्मक तनाव
• अल्प तपावस्था

5. क्या आपको पेशाब करने की तीव्र इच्छा होती है?
6. पेशाब करने की इच्छा होने पर आप कितनी देर तक पेशाब रोक कर रख सकते हैं?
7. आप कितनी बार पेशाब करते हैं?
8. मूत्र असंयम कब अधिक आम है?
9. क्या आपको लगता है कि पेशाब करने की इच्छा के बिना कपड़े धोने का पानी गीला हो रहा है?
10. क्या आप रात में पेशाब करने के लिए उठते हैं?
11. कृपया बताएं कि आप आमतौर पर कितना मूत्र खो देते हैं।
12. 5-पॉइंट स्केल पर रेट करें कि मूत्र असंयम आपके दैनिक जीवन को किस हद तक प्रभावित करता है: _____ (0 - कोई प्रभाव नहीं, 5 - महत्वपूर्ण)।

एक शून्य डायरी रखना

पेशाब और असंयम के मामलों के विस्तृत रिकॉर्ड से आपके डॉक्टर को आपका सही निदान और उपचार करने में मदद मिलेगी।

समय	आपने कौन सा तरल लिया और कितना? (पानी, कॉफी, जूस, बीयर, आदि)	आपने एक घंटे में कितनी बार पेशाब किया?	कितना पेशाब? (थोड़ा, मध्यम, बहुत) या एमएल में निर्दिष्ट करें	अनुभव क्या आपको पेशाब करने की असहनीय इच्छा होती है?	क्या आपके पास अनैच्छिक पेशाब का एक प्रकरण है?	इस प्रकरण के दौरान कितना मूत्र पारित किया गया था? (थोड़ा, मध्यम, बहुत) या एमएल में निर्दिष्ट करें	मूत्र के अनैच्छिक निर्वहन के दौरान आप क्या कर रहे थे?
7:00 -8:00	चाय, 200 मिली	1	थोड़ा बहुत	—	—	—	—
8:00 -9:00	—	1	थोड़ा बहुत	हां	हां	छोटा सा	क्या मेरी सुबह चली?
9:00 –10:00
10:00 -11:00

पैड परीक्षण

अक्सर, "बहुत" और "थोड़ा" की अवधारणाएं महिला से महिला में भिन्न होती हैं, इसलिए रोग की डिग्री का आकलन करना मुश्किल होता है। यह वह जगह है जहाँ पैड परीक्षण, या पैड परीक्षण, डॉक्टरों की सहायता के लिए आता है। इस पद्धति का उपयोग पारित मूत्र की मात्रा पर वस्तुनिष्ठ डेटा प्राप्त करने के लिए किया जाता है।

जांच के लिए, एक महिला को यूरोलॉजिकल पैड पहनना चाहिए, उपयोग करने से पहले और बाद में उनका वजन करना चाहिए। परीक्षण की अवधि 20 मिनट से दो दिनों तक भिन्न हो सकती है, अधिक बार लगभग 2 घंटे। लघु परीक्षण करते समय, आधा लीटर स्थिर पानी पीने की सलाह दी जाती है।

योनि परीक्षा

अन्य रोगों को बाहर करने के लिए स्त्री रोग संबंधी दर्पणों से जननांगों की जांच आवश्यक है। परीक्षा के दौरान, डॉक्टर पा सकते हैं:

• योनि श्लेष्म का शोष। रजोनिवृत्ति के बाद, एस्ट्रोजेन की कमी से जुड़े शुष्क जननांग मूत्र असंयम को खराब कर सकते हैं
• श्रोणि अंगों के आगे को बढ़ाव या आगे को बढ़ाव (देखें)
• बड़े नालव्रण

जांच करने पर, खांसी का परीक्षण किया जाता है: खांसते समय, आप मूत्रमार्ग से मूत्र के निर्वहन को देख सकते हैं।

मूत्र का विश्लेषण

बहुत बार, जननांग प्रणाली के अंगों में भड़काऊ परिवर्तन के साथ, मूत्र के छोटे हिस्से में असंयम होता है। इसलिए, मूत्र में ल्यूकोसाइट्स, एरिथ्रोसाइट्स या बैक्टीरिया का पता लगाना संक्रमण के लिए एक परीक्षा को जन्म देता है। सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको मूत्र एकत्र करने के बुनियादी नियमों को जानना होगा:

• पहले, "सुबह" मूत्र का प्रयोग करें
• बीच में पेशाब इकट्ठा करना
• पेशाब करने से पहले योनि का पूरी तरह से शौचालय का संचालन करें
• संग्रह के दौरान योनि को एक साफ कपड़े से ढकें

इमेजिंग (अल्ट्रासाउंड, एमआरआई)
यूरोडायनामिक अध्ययन (असंयम के प्रकार को निर्धारित करने के लिए)

मूत्र असंयम का उपचार

महिलाओं में मूत्र असंयम के कारण के आधार पर, स्त्री रोग विशेषज्ञ, क्लिनिक में मूत्र रोग विशेषज्ञ या अस्पताल में सर्जन द्वारा उपचार किया जाता है।

• सामान्य उपचार
• तनाव असंयम उपचार
• मूत्र असंयम उपचार
  

किसी भी प्रकार के मूत्र असंयम के लिए चिकित्सा सबसे सरल और सबसे किफायती तरीकों से शुरू की जानी चाहिए। ऐसी विधियों में जीवनशैली समायोजन और विशेष व्यायाम शामिल हैं। यह एक जीवन शैली सुधार है:

मोटापे के लिए वजन नियंत्रण	सभी प्रकार के मूत्र असंयम के उपचार में एक आवश्यक कदम। अतिरिक्त पाउंड लगातार इंट्रा-पेट के दबाव को बढ़ाते हैं, अंगों की सामान्य व्यवस्था को बाधित करते हैं, जिससे पेशाब संबंधी विकार होते हैं। मोटापे की डिग्री के आधार पर, मनोवैज्ञानिक, चिकित्सा या शल्य चिकित्सा उपचार का उपयोग किया जाता है।
कॉफी, चाय और कैफीन युक्त अन्य पेय का सेवन कम करना	कैफीनयुक्त पेय बार-बार पेशाब करने के लिए उकसाते हैं, इसलिए यूरिन पास होने का खतरा काफी बढ़ जाता है। लेकिन तरल पदार्थ के सेवन पर अत्यधिक प्रतिबंध भी अवांछनीय है: असंयम इसे कम नहीं करेगा, लेकिन यह समग्र कल्याण को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।
धूम्रपान छोड़ना	तंबाकू धूम्रपान और असंयम के बीच एक सीधा संबंध की पहचान करने के लिए बड़ी संख्या में अध्ययन किए गए हैं, लेकिन यह विषय अभी भी अस्पष्ट है। हम केवल निश्चित रूप से कह सकते हैं कि क्रोनिक निकोटीन ब्रोंकाइटिस तनाव मूत्र असंयम के साथ एक बहुत बड़ी समस्या है, क्योंकि हर खांसने के साथ एक महिला पेशाब छोड़ देती है। पुरानी सांस की बीमारियों के उपचार को भी इस बिंदु के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
एक संग्रह आहार की स्थापना	आग्रह असंयम के लिए यह विधि बहुत अच्छे परिणाम देती है। इसका सार आग्रह की ताकत की परवाह किए बिना कड़ाई से परिभाषित घंटों में शौचालय का दौरा करने में निहित है। सबसे पहले, पेशाब के बीच का अंतराल 30-60 मिनट से अधिक नहीं होता है, लेकिन समय के साथ, आप अधिक आरामदायक आहार विकसित कर सकते हैं।
पेल्विक फ्लोर मांसपेशी प्रशिक्षण	इस प्रशिक्षण का मुख्य उद्देश्य मांसपेशियों को टोन करना, स्फिंक्टर के कार्य को बहाल करना और भरने और पेशाब के चरणों को विनियमित करना है। विशेष व्यायाम और उपकरणों की मदद से, एक महिला अचानक पेशाब की कमी को दूर करते हुए, स्फिंक्टर की मांसपेशियों को पूरी तरह से नियंत्रित कर सकती है।
जीर्ण श्वसन रोगों का उपचार पेशाब करने की इच्छा से ध्यान भटकाने का मनोवैज्ञानिक रवैया

केजेल अभ्यास

ऐसे जिम्नास्टिक का सार यथासंभव सरल है। सबसे पहले, आपको वांछित श्रोणि तल की मांसपेशियों को "ढूंढने" की आवश्यकता है: पेरिवागिनल और पेरीयूरेथ्रल। इसके लिए, आपको बैठते समय पेशाब करने की इच्छा की कल्पना करनी होगी और मूत्र की इस काल्पनिक धारा को रखने की कोशिश करनी होगी। इस प्रक्रिया में शामिल मांसपेशियों को नियमित रूप से व्यायाम करने की आवश्यकता होती है।

दिन में तीन बार, उन्हें अनुबंधित करें और आराम करें, धीरे-धीरे संकुचन करने का समय कुछ सेकंड से बढ़ाकर 2-3 मिनट करें। यह प्रक्रिया दूसरों के लिए अदृश्य होगी, इसलिए आप न केवल घर पर, बल्कि काम पर, ट्रैफिक जाम में ड्राइविंग और किसी भी खाली समय में अभ्यास कर सकते हैं।

आराम से मांसपेशियों पर नियंत्रण पाने के बाद, कार्य जटिल हो सकता है: खांसने, छींकने और अन्य उत्तेजक कारकों के दौरान उन्हें अनुबंधित करने का प्रयास करना। सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए आप मांसपेशियों में विविधता और हेरफेर कर सकते हैं।

• धीमी संपीडन
• तेजी से संकुचन
• बाहर धकेलना (जबरन श्रम अवधि के अनुरूप)
• वास्तविक पेशाब के दौरान धारा की देरी

बायोफीडबैक प्रशिक्षण

सरल केगेल अभ्यासों का मुख्य नुकसान उनके कार्यान्वयन को नियंत्रित करने में असमर्थता है। कभी-कभी महिलाएं, आवश्यक मांसपेशियों के साथ, दूसरों को तनाव देती हैं, जिससे इंट्रा-पेट का दबाव बढ़ जाता है। यह न केवल पूरे वर्कआउट को नकार देता है, बल्कि यह समस्या को और भी खराब कर सकता है।

बायोफीडबैक (बीएफबी) के साथ अभ्यास के एक सेट में मांसपेशियों की टोन रिकॉर्ड करने के लिए एक विशेष उपकरण शामिल है। इसकी मदद से, आप संकुचन की शुद्धता को नियंत्रित कर सकते हैं, और यदि आवश्यक हो, तो विद्युत उत्तेजना कर सकते हैं। बायोफीडबैक प्रशिक्षण मांसपेशियों की टोन और मूत्र नियंत्रण में सुधार के लिए सिद्ध हुआ है।

बायोफीडबैक प्रशिक्षण के लिए मतभेद:

• तीव्र चरण में सूजन संबंधी बीमारियां
• हृदय, गुर्दे, यकृत के गंभीर रोग

विशेष सिमुलेटर का उपयोग

प्रशिक्षण के लिए, कई कॉम्पैक्ट डिवाइस बनाए गए हैं जो आपको श्रोणि तल की मांसपेशियों को अधिकतम दक्षता के साथ मजबूत करने और महिलाओं में मूत्र असंयम के लिए आवश्यक सभी व्यायाम करने की अनुमति देते हैं।

इन सिमुलेटरों में से एक पेल्विकटोनर है। वसंत के गुणों के आधार पर यह उपकरण आपको अंतरंग मांसपेशियों पर भार को धीरे-धीरे और सही ढंग से बढ़ाने, उन्हें मजबूत करने की अनुमति देता है। इसका उपयोग और रखरखाव करना आसान है और यह चिकित्सकीय रूप से काम करने के लिए सिद्ध हो चुका है।

मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण

यदि आपको पेशाब करने की तीव्र इच्छा है, तो आप इसके बारे में सोचने से खुद को विचलित करने का प्रयास कर सकते हैं। हर किसी के अपने तरीके होते हैं: दिन की योजनाओं के बारे में सोचें, एक दिलचस्प किताब पढ़ें, एक झपकी लें। मुख्य कार्य मस्तिष्क को शौचालय जाने के बारे में भूलना है, कम से कम थोड़े समय के लिए।

तनाव असंयम का इलाज

ऊपर वर्णित असंयम के प्रबंधन के सामान्य तरीकों के अलावा, तनाव असंयम के उपचार के लिए एक चिकित्सक के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। दवाओं के साथ रूढ़िवादी उपचार बहुत लोकप्रिय नहीं है, क्योंकि यह केवल कुछ मामलों में ही मदद करता है।

दवा से इलाज:

तनाव असंयम की एक हल्की डिग्री के साथ, जब संरचनात्मक संरचनाओं ने अपनी अखंडता बरकरार रखी है, तो कभी-कभी इसका उपयोग किया जाता है:

• एड्रेनोमेटिक्स (गुट्रोन) स्फिंक्टर और मूत्रमार्ग के स्वर को बढ़ाते हैं, लेकिन वे जहाजों के स्वर पर भी कार्य करते हैं। कम दक्षता और साइड इफेक्ट (रक्तचाप में वृद्धि) के कारण बहुत कम ही उपयोग किया जाता है
• एंटीकोलिनेस्टरेज़ दवाएं (यूब्रेटाइड) भी मांसपेशियों की टोन बढ़ाती हैं। उन महिलाओं के लिए अनुशंसित जिन्हें परीक्षा परिणामों के आधार पर मूत्राशय हाइपोटेंशन है।
• एंटीडिप्रेसेंट Duloxetine (Simbalta), आधे मामलों में प्रभावी, लेकिन पाचन तंत्र पर दुष्प्रभाव के साथ।

बार-बार होने वाले रिलैप्स और साइड इफेक्ट के कारण गोलियों के साथ तनाव असंयम का उपचार बहुत कम होता है।

ऑपरेटिव उपचार

महिलाओं में तनाव मूत्र असंयम के लिए, सर्जरी पसंद का उपचार है। कई सर्जिकल प्रक्रियाएं हैं जो उनके निष्पादन की जटिलता में भिन्न हैं। असंयम की डिग्री और महिला के मूत्रमार्ग की शारीरिक विशेषताओं के आधार पर एक या दूसरे ऑपरेशन को वरीयता दी जाती है।

सभी प्रकार के सर्जिकल उपचार के लिए मतभेद हैं:

• प्राणघातक सूजन
• तीव्र चरण में श्रोणि अंगों की सूजन संबंधी बीमारियां
• अपघटन के चरण में मधुमेह मेलेटस
• रक्त जमावट प्रणाली के रोग

स्लिंग ऑपरेशन (TVT और TVT-O)

ये हस्तक्षेप न्यूनतम इनवेसिव हैं, लगभग 30 मिनट तक चलते हैं, और स्थानीय संज्ञाहरण के तहत किए जाते हैं। हस्तक्षेप का सार अत्यंत सरल है: मूत्राशय की गर्दन या मूत्रमार्ग के नीचे एक लूप के रूप में एक विशेष सिंथेटिक जाल की शुरूआत।

यह लूप मूत्रमार्ग को एक शारीरिक स्थिति में रखता है, जब इंट्रा-पेट का दबाव बढ़ने पर मूत्र को बाहर निकलने से रोकता है।

इस जाल की शुरूआत के लिए, योनि या वंक्षण सिलवटों में एक या कई छोटे चीरे लगाए जाते हैं, वे कॉस्मेटिक दोष नहीं बनाते हैं। समय के साथ, जाल संयोजी ऊतक में बढ़ता है, मूत्रमार्ग को मजबूती से ठीक करता है।

इस तरह के ऑपरेशन के बाद रिकवरी बहुत जल्दी होती है, प्रभाव लगभग तुरंत महसूस होता है। स्लिंग ऑपरेशनों के आकर्षण के बावजूद, फिर से होने की संभावना अभी भी बनी हुई है। इसके अलावा, डिटर्जेंट अस्थिरता और मूत्रमार्ग के संरचनात्मक दोषों के साथ, यह सर्जिकल हस्तक्षेप अप्रभावी हो सकता है।

ऊपर वर्णित कठिनाइयों के बावजूद, तनाव असंयम के उपचार में न्यूनतम इनवेसिव लूप सर्जरी स्वर्ण मानक है।

थोक एजेंट इंजेक्शन

प्रक्रिया के दौरान, एक सिस्टोस्कोप के नियंत्रण में, एक विशेष पदार्थ को मूत्रमार्ग के सबम्यूकोसा में इंजेक्ट किया जाता है। अक्सर यह एक सिंथेटिक सामग्री होती है जो एलर्जी का कारण नहीं बनती है।

नतीजतन, लापता कोमल ऊतकों को बदल दिया जाता है और मूत्रमार्ग को वांछित स्थिति में तय किया जाता है। प्रक्रिया कम-दर्दनाक है, स्थानीय संज्ञाहरण के तहत एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जाता है, लेकिन रिलेपेस को भी बाहर नहीं करता है।

बर्च के अनुसार लेप्रोस्कोपिक कोल्पोसस्पेंशन

ऑपरेशन सामान्य संज्ञाहरण के तहत किया जाता है, आमतौर पर लैप्रोस्कोपिक पहुंच द्वारा। मूत्रमार्ग के आसपास के ऊतकों को वंक्षण स्नायुबंधन से निलंबित कर दिया जाता है। ये स्नायुबंधन बहुत मजबूत हैं, इसलिए ऑपरेशन के दीर्घकालिक परिणाम बहुत आश्वस्त हैं।

लेकिन संज्ञाहरण के प्रकार और प्रक्रिया की जटिलता के कारण, कोल्पोसस्पेंशन में स्लिंग ऑपरेशन की तुलना में अधिक मतभेद और जटिलताएं हैं। आमतौर पर, इस तरह के हस्तक्षेप को एक असंगत लूप प्रक्रिया के बाद या जननांग तंत्र की शारीरिक संरचना के उल्लंघन के मामले में किया जाता है।

कोलपोराफी

विशेष शोषक टांके के साथ योनि का टांका लगाना, श्रोणि अंगों के आगे को बढ़ाव के लिए उपयोग किया जाता है। ऑपरेशन में कई जटिलताएँ होती हैं (उदाहरण के लिए ऊतक पर निशान पड़ना) और कुछ वर्षों के बाद अपना प्रभाव खो देता है।

अनिवार्य असंयम का उपचार

तनाव असंयम के विपरीत, शल्य चिकित्सा उपचार तात्कालिकता के लिए अप्रभावी है। ऐसी समस्या वाली सभी महिलाओं को प्राथमिक रूप से उपचार के सामान्य तरीकों (गैर-दवा) को आजमाने की सलाह दी जाती है। केवल अगर वे अप्रभावी हैं तो आप ड्रग थेरेपी के बारे में सोच सकते हैं।

दवा से इलाज

महिलाओं में तत्काल मूत्र असंयम के उपचार में, गोलियां बहुत प्रभावी होती हैं। दवाओं के कई वर्ग हैं, जिनमें से मुख्य कार्य पेशाब के सामान्य तंत्रिका विनियमन को बहाल करना है।

• मूत्राशय की दीवार के स्वर को कम करने वाली दवाएं मूत्राशय के संकुचन की ताकत और आवृत्ति को कम करती हैं। सबसे आम दवाएं: ड्रिप्टन, डेट्रसिटोल, स्पाज़मेक्स, वेसिकार।
• दवाएं जो मूत्राशय को भरने के चरण में आराम देती हैं और इसके रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं: दलफज़, कलदुरा, ओमनिक।
• क्लाइमेक्टेरिक उम्र की महिलाओं में असंयम के मामले में, जब एस्ट्रोजन की कमी होती है, तो हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी या विशेष मलहम का उपयोग किया जाता है। इस तरह के एक मलम का एक उदाहरण ओवेस्टिन है, एक क्रीम जिसमें एस्ट्रोजेन घटक होता है। इसका उपयोग श्लेष्म झिल्ली की सूखापन और खुजली को कम कर सकता है, मूत्र असंयम की आवृत्ति को कम कर सकता है।

महिलाओं में मूत्र असंयम का उपचार एक जटिल कार्य है जिसके लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण और एक विशेषज्ञ की सभी सिफारिशों के सख्त कार्यान्वयन की आवश्यकता होती है। कुछ सरल नियम आपको यथासंभव इस बीमारी की अभिव्यक्तियों से बचने या देरी करने की अनुमति देंगे।

मूत्र असंयम की रोकथाम

• शरीर के जल संतुलन को बनाए रखें। ऐसा करने के लिए, आपको एक दिन में 1.5-2 लीटर स्थिर पानी पीने की जरूरत है। अत्यधिक और अपर्याप्त शराब पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
• अपना खुद का पेशाब आहार बनाने की कोशिश करें। अपने मूत्राशय को एक विशिष्ट समय पर खाली करने के लिए खुद को प्रशिक्षित करना संभव है। उदाहरण के लिए, सुबह काम के लिए तैयार होने से पहले, लंच ब्रेक के दौरान, घर आने के तुरंत बाद शौचालय जाना और इस आदत को मजबूत करना।
• अतिरिक्त वजन से लड़ें (अपने दम पर या किसी विशेषज्ञ की मदद से)
• बुरी आदतों से इंकार करने के लिए
• कैफीनयुक्त खाद्य पदार्थों और नमकीनता में कटौती करें
• कब्ज का मुकाबला करें, यदि कोई हो। ऐसा करने के लिए, आप फाइबर (सब्जियां, फल, विशेष रूप से prunes, अंजीर) से भरपूर खाद्य पदार्थ खा सकते हैं, पर्याप्त तरल पी सकते हैं, रात में आधा गिलास केफिर पी सकते हैं। पुरानी कब्ज के लिए, हर्बल जुलाब का उपयोग किया जा सकता है (डॉक्टर से परामर्श करने के बाद (देखें)
• गर्भावस्था की योजना बनाने से पहले पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करें, जिससे प्रसव के दौरान पेरिनियल आँसू से बचा जा सके
• जीवन का आनंद लें और सकारात्मक रहें

मुख्य निष्कर्ष:

• महिलाओं में मूत्र असंयम एक बहुत ही आम समस्या है।
• उपचार के बिना, मूत्र संबंधी समस्याएं अपने आप दूर होने की संभावना नहीं है।
• असंयम के प्रकार का पता लगाने के लिए, आपको एक परीक्षा से गुजरना होगा, जिसमें एक प्रश्नावली भरना और पेशाब की डायरी रखना शामिल है।
• तनाव असंयम का इलाज सर्जरी और तत्काल असंयम दवा के साथ किया जाता है।
• स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर और अपनी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करके आप असंयम को रोकने के लिए अपना खुद का काम कर सकते हैं

मूत्र असंयम एक गंभीर समस्या है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है। जीवन भर शर्मीले और तड़पते रहने से बेहतर है कि डॉक्टर के पास जाने और उसे ठीक करने में थोड़ा समय बिताया जाए।

मूत्र असंयम मूत्र के कुछ हिस्सों का अनैच्छिक निर्वहन है जिसे नियंत्रित नहीं किया जा सकता है।
मूत्र असंयम प्राथमिक हो सकता है (मूत्र पथ की संरचना में जन्मजात विसंगतियों के साथ) और माध्यमिक (किसी भी बीमारी की उपस्थिति के कारण होता है)।
पुरुषों की तुलना में महिलाओं में मूत्र असंयम कुछ अधिक आम है (आंकड़ों के अनुसार, यह 38% महिलाओं में मौजूद है)। उनमें इस स्थिति का कारण एक कठिन जन्म के बाद एक जटिलता हो सकती है, पिछली सर्जरी के परिणामस्वरूप श्रोणि अंगों को आघात, भारी शारीरिक कार्य, यौन संचारित रोग, हार्मोनल विकार आदि हो सकते हैं।
पुरुषों में मूत्र असंयम प्रोस्टेट एडेनोमा या सर्जिकल हस्तक्षेप के परिणाम, तंत्रिका तंत्र की विकृति, मूत्राशय गुहा में पत्थरों की उपस्थिति से शुरू हो सकता है।
लिंग के बावजूद, मूत्र असंयम के कारणों में शामिल हो सकते हैं:

• तनाव या तंत्रिका तंत्र की अत्यधिक संवेदनशीलता;
• मस्तिष्क की गंभीर ऑक्सीजन भुखमरी;
• गंभीर संक्रामक रोग;
• पैल्विक अंगों की सूजन प्रक्रियाएं;
• पैथोलॉजिकल रूप से ध्वनि नींद।

बच्चों में मूत्र असंयम

बच्चों में मूत्र असंयम के मामले अक्सर होते हैं। उनमें बिस्तर गीला करने का सबसे आम कारण हाइपोथर्मिया, तनावपूर्ण स्थिति, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और लंबे समय तक डायपर पहनना (2 वर्ष से अधिक) है।
इसके अलावा, मूत्र असंयम विरासत में मिला है। इसलिए, यदि माता-पिता में से एक बचपन में एन्यूरिसिस से पीड़ित था, तो बच्चे में विकृति की संभावना 50% होगी, क्योंकि इस विकृति की घटना के लिए ऑटोसोमल प्रमुख जीन जिम्मेदार हैं।
यदि 5 वर्ष या उससे अधिक उम्र के बच्चे में मूत्र असंयम होता है, तो उसके माता-पिता को तत्काल एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि इस उम्र में विकृति मजबूत भावनाओं और अवसाद का कारण बन सकती है। किशोरावस्था में मूत्र असंयम अक्सर मानस में रोग परिवर्तन का कारण बन जाता है।
यह कहने योग्य है कि कई माता-पिता व्यर्थ में अलार्म बजाते हैं, यह सोचकर कि बच्चे को एन्यूरिसिस है, जबकि बच्चा अभी भी बहुत छोटा है और उसे कार्यों की चेतना की कमी है।

मूत्र असंयम का वर्गीकरण

फिलहाल, डॉक्टर निम्न प्रकार के मूत्र असंयम में अंतर करते हैं (चाहे वह प्राथमिक हो या माध्यमिक):

• दिन का समय - दिन में ही प्रकट होता है। यह काफी दुर्लभ है, और इसे खत्म करने के लिए बहुत प्रयास करना पड़ता है: डॉक्टर की ओर से और रोगी की ओर से।
• रात का समय - रोगी की नींद के दौरान ही प्रकट होता है। यह छोटे बच्चों में सबसे आम प्रकार की विकृति है, हालांकि वयस्कों को इसका शायद ही कभी सामना करना पड़ता है।
• मिश्रित प्रकार - पेशाब किसी भी समय हो सकता है, चाहे वह व्यक्ति किसी भी वातावरण में हो।

रोगसूचकता के आधार पर, विशेषज्ञ मूत्र असंयम के निम्नलिखित रूपों की पहचान करते हैं:

• मोनोसिम्प्टोमैटिक - मूत्र असंयम के अलावा, रोगी अब परेशान नहीं करता है;
• पॉलीसिम्प्टोमैटिक - मूत्र असंयम को मूत्र संबंधी, मनोवैज्ञानिक, संक्रामक, सूजन और अन्य बीमारियों के संकेतों के साथ जोड़ा जाता है।

दुर्भाग्य से, अधिकांश रोगियों को इस समस्या के साथ डॉक्टर से परामर्श करने में शर्म आती है, और पैथोलॉजी को अपने दम पर खत्म करने का प्रयास करते हैं। एक नियम के रूप में, यह काम नहीं करता है, और कभी-कभी यह समस्या को और बढ़ा देता है।
इस बीमारी से निजात पाने के लिए मरीजों को डॉक्टर के पास जाना चाहिए। केवल वह, एक व्यापक परीक्षा के बाद, मूत्र असंयम के सटीक कारण की पहचान करेगा और उसके आधार पर, सबसे सही और प्रभावी उपचार निर्धारित करेगा।
यूरोलॉजिस्ट एन्यूरिसिस के उपचार में लगे हुए हैं, हालांकि, कुछ मामलों में, एक न्यूरोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक, स्त्री रोग विशेषज्ञ, प्रोक्टोलॉजिस्ट, सर्जन, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और वेनेरोलॉजिस्ट की मदद की आवश्यकता हो सकती है।

जानकारी केवल संदर्भ के लिए है और कार्रवाई के लिए एक गाइड नहीं है। स्व-दवा न करें। रोग के पहले लक्षणों पर, अपने चिकित्सक को देखें।

मूत्र असंयम मैं मूत्र असंयम

खांसने, तेज चलने या शारीरिक परिश्रम के दौरान मूत्र के छोटे हिस्से के निकलने से एम का सापेक्ष एन प्रकट होता है: मुश्किल प्रसव के बाद महिलाओं में अधिक बार होता है। यह तंत्रिका तंत्र के रोगों से भी जुड़ा हो सकता है। एम के एन के इस रूप के उपचार में, अन्य तरीकों के साथ, व्यायाम चिकित्सा का उपयोग किया जाता है। व्यायाम के सेट को रोगी की उम्र और सामान्य स्थिति को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है।

रात एन। एम। () नींद के दौरान अनैच्छिक पेशाब से प्रकट होता है; मनाया जाता है, एक नियम के रूप में, बचपन में और, कम बार, वयस्कों में। इसके कारण कई गुना हैं। यह मूत्राशय के जन्मजात अविकसितता, बच्चे के सामान्य शारीरिक अविकसितता, फिमोसिस, सिस्टिटिस और जननांग प्रणाली के अन्य रोगों का परिणाम हो सकता है। कभी-कभी यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में कार्यात्मक और जैविक (सूजन) परिवर्तनों के कारण बच्चों में होता है। मी के रात के समय एन को रोकने के लिए, बचपन से ही बच्चे में स्वैच्छिक पेशाब विकसित करना बहुत महत्वपूर्ण है। उसे सोने से पहले पेशाब करवाना और रात में उसे जगाना अनिवार्य है। शाम को और विशेष रूप से रात में बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की सलाह नहीं दी जाती है। उम्र के साथ (12-16 साल की उम्र में) रात का एन. मी. आमतौर पर रुक जाता है। हालांकि, मी की रात एन के कारणों की विविधता को देखते हुए, व्यक्ति को जल्द से जल्द इसकी प्रकृति का पता लगाना चाहिए और उपचार करना चाहिए। त्वचा पर पेशाब की जलन को रोकने के लिए, मूत्र संग्रह बैग का उपयोग करें।

इसे मूत्र असंयम से अलग किया जाना चाहिए, जो एक अनिवार्य, या तत्काल, पेशाब करने की इच्छा के साथ होता है। यह स्थिति सिस्टिटिस, प्रोस्टेट एडेनोमा, यूरोलिथियासिस और अन्य के कारण मूत्राशय की गंभीर जलन से जुड़ी होती है। यह रोग ठीक होने के बाद रुक जाता है।

तृतीय मूत्र असंयम (असंयम urinae;. Anischuria)

पेशाब करने की इच्छा के बिना मूत्रमार्ग से मूत्र का अनैच्छिक निर्वहन।

मूत्र असंयम, निरपेक्ष(i. urinae निरपेक्ष) - निरंतर N. m., जिसमें मूत्राशय में मूत्र जमा नहीं होता है: कुल एपिस्पेडिया या मूत्राशय के बहिःस्राव के कारण।

मूत्र असंयम, रिश्तेदार(i. urinae relativa) - N. m., जिसमें मूत्राशय में मूत्र आंशिक रूप से बना रहता है; मनाया, उदाहरण के लिए, अधूरे एपिस्पेडिया के साथ, बच्चे के जन्म में मूत्राशय के बाद।

1. लघु चिकित्सा विश्वकोश। - एम।: मेडिकल इनसाइक्लोपीडिया। 1991-96 2. प्राथमिक चिकित्सा। - एम।: महान रूसी विश्वकोश। 1994 3. चिकित्सा शर्तों का विश्वकोश शब्दकोश। - एम।: सोवियत विश्वकोश। - 1982-1984.

देखें कि "मूत्र असंयम" अन्य शब्दकोशों में क्या है:

महिलाओं में सबसे आम मूत्र संबंधी रोगों में से एक मूत्र असंयम है, एक ऐसी स्थिति जिसका रोगियों के जीवन की गुणवत्ता पर अत्यधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। घरेलू अध्ययनों के अनुसार, लगभग 38.6% महिला आबादी ... ... विकिपीडिया

मूत्र असंयम- - मूत्रमार्ग (असली असंयम) से मूत्र का अनैच्छिक रिसाव या मूत्र पथ में अप्राकृतिक उद्घाटन (झूठी असंयम)। बिस्तर गीला करना, नींद के दौरान अनैच्छिक पेशाब (enuresis) होता है…… मनोविज्ञान और शिक्षाशास्त्र का विश्वकोश शब्दकोश

पेशाब करने की इच्छा के बिना मूत्रमार्ग से मूत्र का अनैच्छिक निर्वहन। यह विभिन्न उम्र के पुरुषों और महिलाओं के मूत्र और प्रजनन प्रणाली के कई रोगों में होता है। असंयम को असंयम से अलग किया जाना चाहिए जब ... सेक्सोलॉजिकल इनसाइक्लोपीडिया

मूत्र असंयम- सेक में नाइट विदड्रॉल भी देखें। सर्जिकल रोग, 3x, 3 और बीवीआर मूत्र असंयम बच्चे के जन्म के बाद, आघात। एट्रोपिनम सल्फ्यूरिकम, 3, 6 और बीवीआर मूत्र असंयम, मूत्र बूंद-बूंद करके उत्सर्जित होता है। मूत्राशय क्षेत्र संवेदनशील है। अर्जेंटम ... ... होम्योपैथी के लिए एक गाइड

मूत्र का अनैच्छिक निर्वहन। मूत्र असंयम के निम्न प्रकार हैं: पूर्ण मूत्र असंयम, मूत्र उत्सर्जन अन्य घटनाओं से असंबंधित; मूत्र असंयम, मूत्र की परिपूर्णता की भावना की शुरुआत के बाद पेशाब में देरी करने में असमर्थता ... ... चिकित्सा शर्तें

- (शहद) एक दर्दनाक स्थिति, व्यापक रूप से मूत्राशय में मूत्र को रखने की असंभवता का संकेत देती है, मुख्य रूप से बचपन (2-13 वर्ष की उम्र) की विशेषता नहीं है, जब रोगी बिस्तर में उसके नीचे पेशाब करता है। इसके कारण...... एनसाइक्लोपीडिक डिक्शनरी ऑफ एफ.ए. ब्रोकहॉस और आई.ए. एफ्रोन

- (असंयम पेशाब; पर्यायवाची अनिचुरिया) पेशाब करने की इच्छा के बिना मूत्रमार्ग से मूत्र का अनैच्छिक निर्वहन ... व्यापक चिकित्सा शब्दकोश

मूत्र असंयम- शहद। पेशाब करने की इच्छा न होने पर पेशाब का अनैच्छिक प्रवाह... कई भावों का शब्दकोश

मूत्र असंयम- लक्षण गठन के तंत्र fecal असंयम के समान हैं, और, तदनुसार, प्राथमिक और माध्यमिक N.m में समान विभाजन। (बायानोव एम.आई., 1985)। प्राथमिक एनएम हमेशा डिसोंटोजेनेसिस के कारण होता है, वंशानुगत या अवशिष्ट कार्बनिक, ... ... मनश्चिकित्सीय शब्दों का व्याख्यात्मक शब्दकोश

आईसीडी 10 आर32.32। आईसीडी 9 788.3788.3 रोगडीबी ... विकिपीडिया

पुस्तकें

• महिलाओं में मूत्र असंयम। रूढ़िवादी और शल्य चिकित्सा उपचार की आधुनिक संभावनाएं, रुसीना एलेना इवानोव्ना, त्सिपुरदीवा अन्ना अलेक्सेवना, त्सुलादेज़ लिली कार्लोव्ना। मैनुअल महिलाओं में मूत्र असंयम के विभिन्न रूपों की चिकित्सा और शल्य चिकित्सा उपचार के आधुनिक तरीकों पर प्रकाश डालता है। रूढ़िवादी चिकित्सा और सर्जिकल सुधार के मुख्य तरीके प्रस्तुत किए गए हैं। ...

मूत्र असंयम के विकास के कारण। रोग उपचार की दिशा। आप लोक उपचार से कैसे निपट सकते हैं?

मूत्र असंयम एक ऐसी बीमारी है जिसमें पेशाब की प्रक्रिया को नियंत्रित करना हमेशा संभव नहीं होता है। पहली नज़र में, इस बीमारी के शारीरिक परिणाम नहीं होते हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से आपको सहज महसूस करने की अनुमति नहीं देता है और संभावित अप्रिय गंधों के बारे में निरंतर विचारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ मनोवैज्ञानिक समस्याओं के विकास की ओर जाता है जो अन्य लोगों को सूंघ सकते हैं, इसलिए यह है इसका इलाज करने के लिए आवश्यक है। व्यवहार में, विकृति 50-70 वर्ष की आयु की महिलाओं में विकसित होती है और इसमें निम्नलिखित आँकड़े होते हैं:

• कुल वयस्क आबादी का 5-15%;
• अस्पताल में भर्ती होने वालों की संख्या का 20-30%;
• नर्सिंग होम में 70% तक।

मूत्र असंयम के कारण

समस्या निम्नलिखित कारकों के कारण हो सकती है:

• सर्जिकल हस्तक्षेप;
• मुश्किल प्रसव;
• कई दवाएं लेना;
• हार्मोनल व्यवधान (एस्ट्रोजन की कमी);
• तबादला;
• गर्भावस्था;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन और इसी तरह।

असंयम का सीधा कारण मूत्राशय पर अत्यधिक दबाव, मांसपेशियों में कमजोरी या वस्तुनिष्ठ कारणों से उनके नियंत्रण में समस्या है।

कई गंभीर बीमारियों और उनके उपचार की उपस्थिति में मूत्र असंयम हो सकता है। हम बात कर रहे हैं, उदाहरण के लिए, कैथेटर, सेप्सिस, सिस्टिटिस या बेडसोर्स की शुरूआत के बारे में। इसके अलावा, इसका कारण कई दवाओं का उपयोग हो सकता है। किसी भी मामले में, जब आप अंतर्निहित बीमारी से छुटकारा पा लेते हैं या दवा लेना बंद कर देते हैं, तो मूत्र असंयम अपने आप गायब हो जाता है।

महिलाओं में मूत्र असंयम के लक्षण

निम्नलिखित कारक पैथोलॉजी को इंगित करते हैं:

• योनि में एक विदेशी शरीर की अनुभूति;
• शौचालय का उपयोग करने के बाद मूत्र में खुदाई;
• मूत्र का रिसाव;
• रात में नियमित आग्रह;
• अधिक या कम गंभीर शारीरिक परिश्रम के साथ, खांसने, छींकने या हंसने के साथ मूत्र का प्रकट होना।

मूत्र असंयम के प्रकार

रोग दो मुख्य समूहों में बांटा गया है:

• तनावपूर्ण;
• अति आवश्यक।

पहला अनैच्छिक अनियंत्रित पेशाब को संदर्भित करता है जो तब होता है जब उदर गुहा से दबाव बढ़ जाता है। अक्सर वजन उठाने, खांसने, छींकने और साथ ही साथ कोई आग्रह नहीं होने पर मूत्र असंयम यहां देखा जाता है।

तत्काल मूत्र असंयम मूत्र के अनियंत्रित प्रवाह को संदर्भित करता है, जो आवश्यक रूप से मजबूत आग्रह के साथ होता है। उत्तरार्द्ध तब भी होता है जब मूत्राशय भरा नहीं होता है, और पेशाब को रोकना संभव नहीं होता है।

घर पर महिलाओं (enuresis) में मूत्र असंयम का जल्दी से इलाज कैसे करें

समस्या से छुटकारा पाने के लिए, पैथोलॉजी के विकास के कारण की सही पहचान करना आवश्यक है। एक तत्काल प्रकार के मूत्र असंयम के साथ, आमतौर पर बीमारी से जल्दी से निपटने के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। आमतौर पर, डॉक्टर एंटीस्पास्मोडिक्स, एंटीडिपेंटेंट्स और हार्मोनल दवाएं लिखते हैं। मूत्र उत्पादन को नियंत्रित करने में असमर्थ होने की तनावपूर्ण उपस्थिति से स्वयं ही निपटा जा सकता है। बाद के मामले में उपचार निम्नलिखित विधियों द्वारा किया जाता है:

• अंतरंग मांसपेशियों के लिए व्यायाम;
• सीधे मूत्राशय प्रशिक्षण;
• फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं।

अंतरंग मांसपेशियों का जिम्नास्टिक

यह अंतरंग क्षेत्र की मांसपेशियों को मजबूत करने का एक शानदार तरीका है, जो प्रजनन प्रणाली को रक्त की आपूर्ति में और सुधार करेगा, अंतरंगता से अधिक आनंद देगा, और आपको तेजी से संभोग सुख तक पहुंचने में मदद करेगा। सबसे पहले, आपको उन मांसपेशियों को खोजने की जरूरत है जो पेशाब करने और मूत्राशय से मूत्र के बाहर निकलने को रोकने के लिए जिम्मेदार हैं। ऐसा करने के लिए, इसे बाधित करें और उन भावनाओं को याद रखें जिन्हें फिर से दोहराने की आवश्यकता होगी।

केगेल व्यायाम, जिसमें अंतरंग मांसपेशियों का दस गुना तनाव और उन्हें अंदर की ओर खींचना शामिल है, वांछित परिणाम प्राप्त करने और मूत्र असंयम से छुटकारा पाने में मदद करेगा। आपको उन्हें 10 सेकंड के लिए तनाव देना होगा, इसके बाद समय में इसी तरह की छूट देनी होगी। निम्नलिखित में से किसी एक स्थिति में मूत्राशय खाली करने के बाद सुबह और शाम को एन्यूरिसिस से निपटने के लिए व्यायाम करने की सलाह दी जाती है:

• अपनी पीठ पर झूठ बोलना, पैरों को आराम से और घुटनों पर झुकना, एक हाथ नितंबों के नीचे, और दूसरा सिर के नीचे;
• उसके पेट के बल लेटा हुआ, हाथ उसके सिर के नीचे, श्रोणि के नीचे एक छोटा तकिया, सीधे पैर अलग।

कृपया ध्यान दें कि मूत्र असंयम व्यायाम करते समय, श्वास समान और शांत होनी चाहिए, और पेट में नहीं खींची जानी चाहिए।

मूत्राशय प्रशिक्षण

बेडवेटिंग (मूत्र असंयम) से निपटने का यह तरीका अधिक कठिन और समय लेने वाला है। इसका सार शौचालय की यात्राओं के बीच के समय में क्रमिक वृद्धि है। ऐसा करने के लिए, अग्रिम में एक योजना तैयार करने और धीरे-धीरे इसके साथ अंतराल बढ़ाने की सलाह दी जाती है। यह आपको संबंधित मांसपेशियों को प्रशिक्षित करके आवेगों को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने की अनुमति देगा, लेकिन आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा में उतार-चढ़ाव से जुड़ी बारीकियां हैं और, तदनुसार, शरीर में उत्पन्न मूत्र की मात्रा।

मूत्र असंयम के लिए फिजियोथेरेपी

आमतौर पर एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है और दवा लेने के समानांतर किया जाता है। स्थिति के आधार पर, वैद्युतकणसंचलन, गैल्वेनिक करंट या इलेक्ट्रोमायोस्टिम्यूलेशन निर्धारित किया जा सकता है।

महिलाओं में मूत्र असंयम के लिए लोक उपचार

आज, मूत्र असंयम के उपचार के लिए काफी बड़ी संख्या में लोक व्यंजन हैं। वे प्रभावी साबित हुए हैं, लेकिन उनका उपयोग करते समय निम्नलिखित कारकों पर ध्यान दें:

• विचार करें कि क्या आपको पारंपरिक व्यंजनों के घटकों से कोई एलर्जी या असहिष्णुता है;
• उचित परिणामों की अनुपस्थिति में या मूत्र असंयम के साथ समस्याओं की तीव्र पुनरावृत्ति, पेशेवर मदद के लिए डॉक्टर से परामर्श करें;
• उपचार के लिए लोक उपचार का उपयोग करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें (यह विशेष रूप से सच है यदि आपको कोई पुरानी बीमारी है)।

महिलाओं में मूत्र असंयम का मुकाबला करने के लिए लोक व्यंजनों विशेष तत्वों से युक्त हर्बल तैयारियां हैं जो स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं और अप्रिय अभिव्यक्तियों से राहत देती हैं। आप इन शुल्कों को फार्मेसियों और दुकानों के विशेष विभागों में खरीद सकते हैं, लेकिन आप मौसम के दौरान आवश्यक पौधों को इकट्ठा करके और उन्हें सही ढंग से सुखाकर भी तैयार कर सकते हैं (हम सड़क से दूर पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्रों में औषधीय पौधों को इकट्ठा करने की सलाह देते हैं)।

बिछुआ के साथ हर्बल चाय

• मई बिछुआ (100 ग्राम);
• मार्शमैलो रूट (100 ग्राम);
• यारो जड़ी बूटी (70 ग्राम)।

मूत्र असंयम का मुकाबला करने के लिए संग्रह को सूखे मिश्रण के दो बड़े चम्मच के लिए आधा लीटर पानी की दर से उबलते पानी के साथ डालना चाहिए (तापमान में गिरावट को धीमा करने के लिए थर्मस का उपयोग करना बेहतर होता है और यह सुनिश्चित करता है कि अधिकतम उपयोगी पदार्थ हैं पत्तियों से निकाला गया)। तैयार घोल को भाप देने के 6-8 घंटे बाद छान लिया जाता है और पूरे दिन में छोटे-छोटे हिस्से में लिया जाता है।

चिकोरी के साथ हर्बल संग्रह

• सेंटौरी रूट;
• यारो रूट:
• चिकोरी रूट।

तीन घटकों को समान मात्रा में लें और मिलाएँ। उत्पाद के दो बड़े चम्मच को आधा लीटर उबलते पानी में उबाला जाता है और एक घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है। मूत्र असंयम के खिलाफ लड़ाई में उचित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, तैयार जलसेक का आधा गिलास पिएं। आप प्रक्रिया को रोजाना छह बार तक दोहरा सकते हैं।

गुलाब का काढ़ा

4 बड़े चम्मच गुलाब के कूल्हे और एक चम्मच ड्रूप्स लें। मिश्रण को एक लीटर पानी के साथ डालें और धीमी आँच पर 30 मिनट तक पकाएँ। फिर शोरबा में दो बड़े चम्मच गुलाब के फूल डालें और फिर से उबाल आने तक प्रतीक्षा करें। परिणामस्वरूप जलसेक को ठंडा करने के बाद फ़िल्टर किया जाता है, और उपचार के लिए दिन में दो बार 150-200 मिलीलीटर लिया जाता है। ध्यान दें कि इस शोरबा का शरीर पर सामान्य लाभकारी प्रभाव पड़ता है, और न केवल मूत्र असंयम से लड़ता है। नतीजतन, जलसेक प्रतिरक्षा बनाए रखने और भलाई में सुधार करने में मदद करेगा।

तेज पत्ते का काढ़ा

3-4 पत्ते लें और उन्हें एक गिलास पानी में 15 मिनट तक उबालें। फिर शोरबा को ठंडा किया जाता है और एक सप्ताह के लिए 100 मिलीलीटर दिन में तीन बार उपयोग किया जाता है। कुछ दिनों के बाद, आप स्थिति में सुधार देखेंगे, क्योंकि तेज पत्ते में मौजूद पदार्थ मूत्र असंयम से लड़ने में अच्छे होते हैं।

सेंट जॉन पौधा काढ़ा

50 ग्राम सूखे मेवे को एक लीटर उबलते पानी में डालें और चार घंटे के लिए छोड़ दें। आप इसे दिन में बिना किसी रोक-टोक के पी सकते हैं।

केले के पत्ते का काढ़ा

ताजी पत्तियों पर उबलता पानी डालें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। तैयार जलसेक को छानने के बाद, भोजन से पहले आधा गिलास दिन में चार बार दो सप्ताह तक पियें।

आप घर पर पैथोलॉजी से और कैसे निपट सकते हैं

महिलाओं में मूत्र असंयम का मुकाबला करने का एक अन्य तरीका उनकी जीवन शैली को सामान्य करना है। यह लक्षणों को कम करेगा और एक उत्कृष्ट रोकथाम विकल्प होगा जब रोग या तो नहीं होता है या बहुत बाद में प्रकट होता है। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन करें:

• दिन के दौरान खपत पानी की मात्रा को सामान्य करें (आप शरीर के निर्जलीकरण के कारण तरल पदार्थ की मात्रा को कम नहीं कर सकते हैं और बढ़ी हुई एकाग्रता के कारण मूत्र पथ की जलन);
• धूम्रपान छोड़ने;
• शारीरिक गतिविधि बढ़ाएँ (कम से कम 10,000 कदम प्रतिदिन उठाने की कोशिश करें);
• खट्टे फल, कॉफी, मिठाई, मसाले, मसालेदार भोजन और टमाटर का सेवन कम करें जो मूत्राशय में जलन पैदा करते हैं;
• अपने वजन को सामान्य करें (मोटे लोगों में कमजोर श्रोणि की मांसपेशियां होती हैं, जिससे मूत्र को बनाए रखना मुश्किल हो जाता है);
• अंतरंग स्वच्छता का निरीक्षण करें, जो जननांग प्रणाली के संक्रमण और रोगों के विकास को रोकेगा।

मूत्र असंयम का एक अन्य कारण कब्ज है जब आंतें मूत्राशय पर दबाव डालती हैं। इस कारक को घर पर समतल करने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन करें:

• रोजाना पर्याप्त पानी पीने की कोशिश करें;
• उबले हुए व्यंजनों को वरीयता दें;
• हर दिन भरपूर मात्रा में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ (अनाज, सब्जियां, फल) खाएं।

आइए हम ताजा निचोड़ा हुआ गाजर के रस पर अलग से ध्यान दें। यह जटिल चिकित्सा के लिए आदर्श है, प्रतिरक्षा और दृष्टि को बनाए रखता है, और मूत्र असंयम से लड़ने में मदद करते हुए, जननांग प्रणाली के कामकाज पर भी उत्कृष्ट प्रभाव डालता है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए रोज सुबह नाश्ते से पहले इस जूस का एक गिलास पिएं, जो कि सस्ता है और घर पर खुद भी बनाया जा सकता है।

अगर बाकी सब विफल हो जाए तो क्या करें

यदि आप लंबे समय से महिलाओं में मूत्र असंयम के इलाज के पारंपरिक तरीकों का उपयोग कर रहे हैं, और कोई वांछित परिणाम नहीं है, या रोग जल्दी से वापस आ जाता है, तो आपको एक डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है (यदि आपको दर्द का अनुभव होता है तो बाद की यात्रा अनिवार्य है, बुखार, या मूत्र के रंग में परिवर्तन)। एक इतिहास एकत्र करने के बाद, विशेषज्ञ निम्नलिखित चरणों सहित एक निदान करेगा:

• सामान्य मूत्र विश्लेषण;
• प्रयोगशाला अनुसंधान के लिए स्मीयर संग्रह के साथ योनि की जांच;
• सूजन के लिए गुर्दे, मूत्राशय और मूत्रवाहिनी की अल्ट्रासाउंड परीक्षा।

इसके अतिरिक्त, अवशिष्ट मूत्र की मात्रा का आकलन, पैल्विक अंगों की जांच निर्धारित की जा सकती है।

मूत्र असंयम के लिए उपचार रोग का निदान

व्यवहार में, समस्या का काफी सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है, बशर्ते कि बीमारी के कारण का समय पर पता चल जाए और उसकी राहत मिल जाए। यदि कोई मजबूत भड़काऊ प्रक्रिया या उद्देश्य कारक नहीं हैं जिसके लिए कोई व्यक्ति पेशाब को नियंत्रित नहीं कर सकता है, तो समस्या जल्दी से गायब हो जाती है। एक अपवाद होगा, उदाहरण के लिए, गर्भावस्था, जब भ्रूण से मूत्राशय पर दबाव बच्चे के जन्म और ठीक होने के बाद अपने आप गायब हो जाता है।