विनिमय का उल्लंघन। चयापचयी विकार। चयापचय संबंधी विकारों का निदान

प्रत्येक व्यक्ति में एक चयापचय विकार अलग-अलग तरीकों से आगे बढ़ सकता है, क्योंकि इस विचलन के कारण कुछ भी हो सकते हैं।

प्रमुख चयापचय विकार:

वजन में तेज वृद्धि;
दांतों में सड़न;
त्वचा की मलिनकिरण;
आंत्र की समस्याएं (ढीले मल या कब्ज);
सांस की तकलीफ;
बालों और नाखूनों के साथ समस्याएं, उनकी संरचना का उल्लंघन;
सूजन भी चयापचय संबंधी विकारों का संकेत है।

कई महिलाएं, जो विशेष रूप से, अधिक वजन को नोटिस करती हैं, शरीर को अपने दम पर साफ करने का निर्णय लेती हैं। JustLady स्व-दवा के खिलाफ दृढ़ता से सलाह देती है: कोई भी उपाय करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें।

मेटाबोलिक डिसऑर्डर को चिकित्सकीय पर्यवेक्षण की आवश्यकता क्यों होती है? तथ्य यह है कि ये विकार, सबसे पहले, वसा से जुड़ी प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं। लीवर फैट को पूरी तरह से प्रोसेस नहीं कर पाता है, इसलिए कोलेस्ट्रॉल और लो डेंसिटी लिपोप्रोटीन शरीर में जमा हो जाते हैं। ये पदार्थ रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर जमने लगते हैं। नतीजतन, हृदय और वनस्पति-संवहनी रोगों का विकास। इसलिए, यदि वहाँ है, तो आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। दरअसल, शुरुआती दौर में हर चीज का इलाज बहुत आसान होता है, यह बात सभी जानते हैं।

चयापचय संबंधी विकारों का कारण क्या है?

इसके कई कारण हैं, और उनमें से कई का अभी तक अध्ययन भी नहीं किया गया है। गोनाड, थायरॉयड ग्रंथि, पिट्यूटरी ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों की शिथिलता इस उल्लंघन का कारण बन सकती है। सामान्य रूप से स्वास्थ्य की स्थिति और विशेष रूप से सही चयापचय भी व्यक्ति की जीवन शैली और निश्चित रूप से आहार पर निर्भर करता है। तो, अत्यधिक पोषण या, इसके विपरीत, भुखमरी के कारण सिस्टम का समग्र संतुलन गड़बड़ा सकता है।

चयापचय संबंधी विकारों के सबसे आम कारणों में अनुचित जीवन शैली, शराब का दुरुपयोग और कम शारीरिक गतिविधि शामिल हैं।

हमारे समय की वास्तविकताएं ऐसी हैं कि कभी-कभी व्यक्ति स्वयं अपने शरीर में होने वाले उल्लंघनों का दोषी होता है। इसलिए, जब कोई व्यक्ति जानबूझकर अपने आहार को भारी, बहुत अधिक कैलोरी वाले भोजन से भर देता है, तो वह अपने चयापचय को बाधित करने का जोखिम उठाता है। जोखिम समूह में वे लोग भी शामिल हैं जो धूम्रपान करते हैं, शराब का सेवन करते हैं और निष्क्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं। एक चयापचय विकार शारीरिक निष्क्रियता, तनावपूर्ण स्थितियों, नींद की गड़बड़ी, असंतुलित, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों के अपर्याप्त सेवन को भड़का सकता है। किसी भी बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। चयापचय संबंधी विकार वंशानुगत कारणों से हो सकते हैं, और अधिग्रहित किए जा सकते हैं। जैसा भी हो, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए।

चयापचय संबंधी विकारों का इलाज कैसे किया जाता है

दुर्भाग्य से, यह प्रक्रिया काफी जटिल है। यदि उल्लंघन आनुवंशिक कारकों के कारण होता है, तो यह अधिक जटिल है, जिसके लिए निरंतर चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है। यदि उल्लंघन का अधिग्रहण किया जाता है, तो प्रारंभिक चरणों में उल्लंघन को समाप्त करना बहुत आसान होता है। उपचार के दौरान एक व्यक्ति को जो मुख्य काम करना चाहिए, वह है आहार और आहार को सामान्य करना। पहले आपको कार्बोहाइड्रेट और जानवरों को कम करने की आवश्यकता है, अधिक बार खाने की सलाह दी जाती है, लेकिन कम। अर्थात्, एक व्यक्ति द्वारा एक बार में लिए जाने वाले भोजन की मात्रा को कई छोटे भागों में विभाजित करना।

चयापचय संबंधी विकारों के लक्षणएक व्यक्ति तनावपूर्ण स्थितियों से पीड़ित होने के बाद पता लगा सकता है। यह स्पष्ट है कि चयापचय को सामान्य करने के लिए, आपको सबसे पहले अपनी मानसिक स्थिति को सामान्य करने की आवश्यकता है। अच्छी नींद विकार के इलाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, इसलिए यह जरूरी है कि व्यक्ति नींद का कार्यक्रम बनाए रखे। और, ज़ाहिर है, आप शारीरिक गतिविधि के बिना नहीं कर सकते। नियमित खेल प्रशिक्षण के कारण शरीर अधिक ऊर्जा खर्च करने लगता है और परिणामस्वरूप अतिरिक्त वसा जलने लगती है।

इस प्रकार, आपको अपने आप को ठीक करने की आवश्यकता नहीं है। चयापचय संबंधी विकारों के लक्षण, और उन कारणों से शुरू करें जिनके कारण यह हुआ। वास्तव में अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए उपायों की पूरी श्रृंखला को शामिल करना महत्वपूर्ण है।

JustLady आपको याद दिलाती है कि जैसे ही आप पहचाने जाते हैं, अपने सामान्य चयापचय को बहाल करना शुरू कर दें चयापचय संबंधी लक्षण... अन्यथा, एक उपेक्षित बीमारी से मोटापा या अन्य स्वास्थ्य के लिए हानिकारक परिणाम हो सकते हैं। एक आहार विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है जो आपको एक स्वीकार्य आहार और एक उपचार योजना बनाने में मदद करेगा। मुख्य बात यह है कि बीमारी शुरू न करें और स्व-दवा न करें। बेशक, पहली बार में यह मुश्किल होगा, क्योंकि आपको अपनी जीवन शैली को बदलना होगा और अपने आहार को मौलिक रूप से बदलना होगा, और कभी-कभी अपने पसंदीदा व्यंजनों को छोड़ना कितना मुश्किल होता है। लेकिन अब स्वास्थ्य बहुत अधिक महत्वपूर्ण है, खासकर जब से स्वस्थ और समान रूप से स्वादिष्ट उत्पादों का एक विशाल चयन है। स्वस्थ रहो!

अलीसा टेरेन्टयेवा

चयापचय पूरे जीव के स्वास्थ्य के मुख्य संकेतकों में से एक है, और यदि यह सामान्य है, तो व्यक्ति समग्र रूप से स्वस्थ महसूस करता है, यानी वह सतर्क है, सक्रिय है, पीड़ित नहीं है और उसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं नहीं हैं। हालांकि, अगर चयापचय में गड़बड़ी होती है, तो यह शरीर की सभी प्रणालियों में असंतुलन का परिचय देता है, और मानव स्वास्थ्य सभी स्तरों पर बिगड़ जाता है।

चयापचय संबंधी विकारों से शरीर को क्या खतरा है

"चयापचय" की अवधारणा में कई प्रकार के चयापचय शामिल हैं: वसा (लिपिड), कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, पानी-नमक, ऊतक और अन्य। किसी भी प्रकार के चयापचय के उल्लंघन से शरीर में खराबी आती है।

तो, लिपिड चयापचय का उल्लंघन शरीर के नियंत्रण से वजन को हटा देता है, और सेलुलर स्तर पर, कोलेस्ट्रॉल का उत्पादन और उपयोग विफल हो जाता है। नतीजतन, तथाकथित खराब कोलेस्ट्रॉल रक्त में जमा हो जाता है, जिससे रक्तचाप में वृद्धि, एथेरोस्क्लेरोसिस का विकास और अन्य गंभीर समस्याएं होती हैं।

यदि जल-नमक चयापचय में गड़बड़ी होती है, तो अंगों में पथरी बन जाती है, और लवण जोड़ों में जमा हो जाते हैं। गठिया और गाउट इस प्रकार के चयापचय संबंधी विकार हैं। पानी-नमक संतुलन का उल्लंघन सबसे जल्दी उपस्थिति को प्रभावित करता है: त्वचा शुष्क और सुस्त हो जाती है, उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षण दिखाती है, और आंखों के नीचे एडिमा बनती है।

अनुचित ऊतक चयापचय से शरीर की उम्र बढ़ती है, और खनिज विनिमय से खनिजों और कई बीमारियों का असंतुलन होता है। दूसरे शब्दों में, चयापचय की समस्या शरीर की एक प्रणालीगत समस्या है, जिसे एक जटिल में भी हल किया जाना चाहिए।

चयापचय संबंधी विकारों के लक्षण

जब शरीर में चयापचय गड़बड़ा जाता है, तो विभिन्न यौगिकों की बातचीत और परिवर्तन बदल जाता है, मध्यवर्ती चयापचय उत्पादों की अधिकता जमा हो जाती है, और उनकी अत्यधिक या अधूरी रिहाई होती है। यह सब शरीर प्रणालियों के विभिन्न रोगों पर जोर देता है।

चयापचय संबंधी विकारों के कई लक्षण हैं, और वे जीव की विशेषताओं पर निर्भर करते हैं। हालांकि, ऐसे कई लक्षण हैं जो स्पष्ट रूप से असंतुलन की एक या दूसरी डिग्री का संकेत देते हैं।

वजन और उपस्थिति सामान्य हो सकती है, लेकिन परीक्षण रक्त, कम हीमोग्लोबिन, लवण और कोलेस्ट्रॉल की प्रचुरता में दिखा सकते हैं। यह स्पष्ट रूप से संकेत देता है कि कोशिकीय स्तर पर, शरीर को ऐसी समस्याएं होने लगी हैं, जो उचित उपायों के अभाव में, चयापचय सिंड्रोम और प्रीडायबिटीज का कारण बन सकती हैं।

मेटाबोलिक सिंड्रोम पहले से ही अधिक वजन, उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और ग्लूकोज के साथ चयापचय संबंधी विकारों का एक ज्वलंत अभिव्यक्ति है। हालांकि, चयापचय सिंड्रोम के उदय से पहले भी, एक व्यक्ति में अनुचित चयापचय के कई लक्षण होते हैं: कमजोरी, नींद के बाद भी, कुछ भी करने की अनिच्छा, अनुचित सिरदर्द, त्वचा पर चकत्ते और लालिमा की उपस्थिति, मुँहासे, भंगुर नाखून, बालों का झड़ना , आंतों की समस्या।

आलस्य और उदासीनता, जिसके साथ वे आमतौर पर इच्छाशक्ति और सभी प्रकार की मनोवैज्ञानिक तकनीकों की मदद से लड़ने की कोशिश करते हैं, शरीर में सामान्य चयापचय प्रक्रियाओं के उल्लंघन के संकेत से ज्यादा कुछ नहीं है। एक व्यक्ति के पास जीवन के अलावा किसी और चीज के लिए पर्याप्त ऊर्जा नहीं होती है।

इसलिए यदि आप कुछ नहीं करना चाहते हैं, तो आपको पहले चयापचय को देखना चाहिए, और उसके बाद ही मनोवैज्ञानिक कारणों की तलाश करनी चाहिए।

प्रोटीन चयापचय

प्रोटीन चयापचय के शरीर में कई कार्य होते हैं। प्रोटीन रासायनिक प्रतिक्रियाओं में भाग लेता है, एक परिवहन कार्य करता है, संक्रमण से बचाता है, रक्तस्राव को रोकता है, मांसपेशियों को सिकोड़ता है और कोशिका की दीवारों के फ्रेम में प्रवेश करता है।

शरीर में खराब प्रोटीन चयापचय के लक्षण:

• कमी या भूख की कमी;
• मल विकार (कब्ज या दस्त);
• रक्त प्लाज्मा में प्रोटीन में वृद्धि;
• वृक्कीय विफलता;
• ऑस्टियोपोरोसिस;
• गाउट और नमक के जमाव की उपस्थिति;
• प्रतिरक्षा में कमी और लगातार वायरल और जीवाणु संक्रमण;
• सुस्ती, उनींदापन, सामान्य और मांसपेशियों की कमजोरी;
• डिस्ट्रोफी तक वजन घटाने की ओर जाता है;
• बच्चों और विकास में, बुद्धि कम हो जाती है।

प्रोटीन चयापचय की जांच के लिए विश्लेषण

प्रोटीन चयापचय की स्थिति का पता लगाने के लिए, निम्नलिखित परीक्षणों की आवश्यकता होती है:
• प्रोटीनोग्राम (कुल प्रोटीन के लिए, एल्ब्यूमिन और ग्लोब्युलिन की मात्रा और अनुपात);
• जिगर की जांच (यूरिया स्तर और थाइमोल परीक्षण);
• गुर्दा परीक्षण (क्रिएटिनिन, अवशिष्ट नाइट्रोजन और यूरिक एसिड का स्तर)।

लिपिड (वसा) चयापचय

शरीर में लिपिड के कार्य कम विविध नहीं हैं। वसा ऊतक अंगों को क्षति और हाइपोथर्मिया से बचाता है, महिला हार्मोन का उत्पादन करता है, वसा में घुलनशील विटामिन को आत्मसात करता है और शरीर में कई अन्य प्रक्रियाएं करता है।

जब लिपिड चयापचय में गड़बड़ी होती है, तो निम्नलिखित लक्षण देखे जाते हैं:

• खून में;
• मस्तिष्क, उदर गुहा, हृदय के एथेरोस्क्लेरोसिस का विकास;
• रक्तचाप में वृद्धि;
• जटिलताओं के साथ मोटापा;
• वसा में घुलनशील विटामिन और आवश्यक असंतृप्त वसीय अम्लों की कमी;

• बालों के झड़ने, गुर्दे की क्षति, त्वचा की सूजन।

लिपिड चयापचय की जांच के लिए मानक परीक्षण:

• कुल कोलेस्ट्रॉल;
• लिपोप्रोटीनोग्राम।

कार्बोहाइड्रेट का चयापचय

कार्बोहाइड्रेट शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं, सुरक्षात्मक और संरचनात्मक कार्य करते हैं, डीएनए और आरएनए के संश्लेषण में भाग लेते हैं, वसा और प्रोटीन चयापचय को नियंत्रित करते हैं, और मस्तिष्क को ऊर्जा प्रदान करते हैं।

कार्बोहाइड्रेट चयापचय विकारों के लक्षण:

• मोटापा या;
• ग्लूकोज के स्तर में वृद्धि और कीटोएसिडोसिस का विकास;
• हाइपोग्लाइसीमिया;
• उनींदापन और सामान्य कमजोरी;
• सांस की तकलीफ;
• अंगों का कांपना।

कार्बोहाइड्रेट चयापचय की जांच के लिए टेस्ट में रक्त और मूत्र शर्करा परीक्षण, ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण और ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन परीक्षण शामिल हैं।

विटामिन और खनिजों के असंतुलन के मामले में, एनीमिया के रूप में लोहे की कमी, रिकेट्स के रूप में विटामिन डी की कमी, और स्थानिक गण्डमाला के रूप में आयोडीन की कमी दिखाई देगी। पानी की कमी के साथ, शरीर के सभी कार्य बाधित होते हैं, और अधिकता के साथ, एडिमा दिखाई देती है।

यदि वर्णक चयापचय बिगड़ा हुआ है, तो पोरफाइरिया या पीलिया के लक्षण पाए जाते हैं।

चयापचय विकार का निर्धारण करने के लिए, शरीर में होने वाले परिवर्तनों का विश्लेषण करना पर्याप्त है। शरीर के वजन में वृद्धि या तेज कमी, गले में समय-समय पर "गुदगुदी", प्यास या भूख की एक अतृप्त भावना, चिड़चिड़ापन और नखरे, अनियमित अवधि, अनुचित आँसू और अवसाद की प्रवृत्ति, हाथों या ठुड्डी का कांपना, फुफ्फुस चेहरे की, मुंहासे का दिखना, सिर पर बालों का झड़ना और चेहरे और हाथों पर बालों का बढ़ना, दांतों के इनेमल का विनाश, खराब घाव भरना, चोट लगना, केशिकाओं की नाजुकता, हाइपरपिग्मेंटेशन, शुरुआती भूरे बाल, नाखूनों पर धब्बे, जैसे साथ ही नाखूनों का स्तरीकरण और नाजुकता - यह सब अनुचित चयापचय को इंगित करता है।

अपने आप में एक या अधिक लक्षण पाए जाने के बाद, आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करने, परीक्षण करने और उपचार शुरू करने की आवश्यकता है। प्रारंभिक चयापचय संबंधी विकारों को ठीक करना बहुत आसान है। जीवनशैली और पोषण संबंधी परिवर्तन आवश्यक उपचारों में से एक होंगे।

चयापचय जटिल रासायनिक परिवर्तनों का एक जटिल है, जिसके कारण मानव शरीर का सामान्य कामकाज सुनिश्चित होता है। हमारे शरीर में प्रतिक्रियाएं लगातार होती रहती हैं और एक दूसरे की जगह लेती हैं। बाद में एक प्रतिक्रिया से बनने वाला घटक दूसरे के लिए निर्माण सामग्री बन जाता है। सभी पदार्थ (प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, ट्रेस तत्व, पानी) परस्पर जुड़े हुए हैं। कम से कम एक घटक की कमी या अधिकता शरीर प्रणाली की खराबी की ओर ले जाती है।

रोग जिनके लिए चयापचय संबंधी विकारों का एक विशिष्ट लक्षण:

• उपापचयी लक्षण;
• मधुमेह;
• गठिया;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• हाइपोथायरायडिज्म;
• गिर्के की बीमारी;
• फेनिलकेटोनुरिया;
• अल्काप्टनुरिया;
• क्वाशियोकोर;
• धमनी का उच्च रक्तचाप।

चयापचय: ​​सार और कार्य

चयापचय (चयापचय) रासायनिक प्रतिक्रियाओं का एक जटिल है जिसका उद्देश्य सबसे महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण कार्यों को बनाए रखने के लिए आवश्यक ऊर्जा का निर्माण करना है। चयापचय में अपचय और उपचय शामिल हैं। अपचय रासायनिक परिवर्तनों का एक समूह है जिसका उद्देश्य ऊर्जा प्राप्त करने के लिए प्रोटीन, कार्बन और वसा को तोड़ना है। उपचय वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा सरल पदार्थों से हार्मोन और एंजाइम संश्लेषित होते हैं। हमारे शरीर को हर समय खुद को नवीनीकृत करने की आवश्यकता होती है, इसलिए ऊर्जा रूपांतरण प्रक्रियाएं आवश्यक हैं। प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा चयापचय में शामिल होते हैं। यह ऊर्जा उत्पादन के लिए एक आवश्यक सब्सट्रेट (सामग्री) है। अपचय और उपचय का सुव्यवस्थित कार्य अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि हमारे स्वास्थ्य की स्थिति सीधे इस पर निर्भर करती है।

चयापचय संबंधी विकार: सामान्य विशेषताएं

चयापचय संबंधी विकार इस तथ्य की विशेषता है कि प्रोटीन, वसा या कार्बोहाइड्रेट का चयापचय गड़बड़ा जाता है। प्रोटीन पूरे शरीर में पदार्थों के परिवहन, रक्त जमावट, संक्रमणों से रक्षा और प्रक्रियाओं में तेजी लाने में शामिल हैं। वसा शरीर को उसकी अधिकांश ऊष्मा और ऊर्जा प्रदान करते हैं। जब वे टूट जाते हैं, तो पानी बनता है। इसके अलावा, वे शरीर के तापमान के नियमन के लिए जिम्मेदार हैं। कार्बोहाइड्रेट एक तेज ऊर्जा स्रोत हैं। वे सहायक और सुरक्षात्मक कार्य करते हैं। यदि चयापचय लिंक में से एक में खराबी है, तो कई कार्य एक साथ प्रभावित होते हैं।

एटियलजि

मेटाबोलिक पैथोलॉजी वंशानुगत है। हालांकि, लक्षण के कारणों को अच्छी तरह से समझा नहीं गया है। एटियलॉजिकल कारक हैं:

• शरीर में पोषक तत्वों का अपर्याप्त सेवन;
• एंजाइमेटिक डिसफंक्शन;
• पदार्थ की पाचनशक्ति का उल्लंघन;
• थायरॉयड ग्रंथि की विकृति।

एक महत्वपूर्ण बिंदु - शरीर में पर्याप्त मात्रा में निर्माण सामग्री हो सकती है, साथ ही इसके प्रसंस्करण के लिए आवश्यक एंजाइम भी हो सकते हैं। समस्या तंत्रिका विनियमन के उल्लंघन में हो सकती है। निदान और उपचार करते समय, इस तथ्य को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

विचारों

चयापचय विकार एक काफी सामान्य अवधारणा है। इसमें निम्नलिखित शर्तें शामिल हैं:

• प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट के चयापचय का उल्लंघन;
• अपचय, उपचय की विकृति;
• ट्रेस तत्वों और विटामिन के चयापचय का उल्लंघन;
• जल विनिमय की विकृति;
• एसिड-बेस बैलेंस का उल्लंघन;
• खनिज चयापचय से जुड़े रोग।

इन प्रकार के चयापचय विकृति विज्ञान की अपनी नैदानिक ​​तस्वीर होती है और इसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।

कारण

चयापचय संबंधी विकार चार स्तरों पर होते हैं। उनमें से प्रत्येक पर, पैथोलॉजी की घटना के अपने कारण हैं:

• आणविक स्तर - आनुवंशिक दोष, एंजाइम अवरोधकों की क्रिया, शरीर में आवश्यक चयापचय पदार्थों का अपर्याप्त सेवन;
• सेलुलर स्तर पर - बायोएनेरजेनिक और एनाबॉलिक प्रक्रियाओं का विघटन। यह न्यूक्लिक एसिड, प्रोटीन, लिपिड का जैवसंश्लेषण है। आंतरिक वातावरण (होमियोस्टेसिस) और न्यूरो-ह्यूमोरल विनियमन की स्थिरता का भी उल्लंघन;
• ऊतक स्तर पर, इसका कारण अंग हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन भुखमरी) और बिगड़ा हुआ होमियोस्टेसिस है;
• पूरे जीव के स्तर पर, एटियलॉजिकल कारक तंत्रिका तंत्र और अंतःस्रावी ग्रंथियों के रोग हैं। इसका कारण ऊतक के उल्लंघन, हार्मोनल असंतुलन, अंगों को नुकसान है जो आंतरिक वातावरण की स्थिरता सुनिश्चित करते हैं।

चयापचय रोगों के विकास में ट्रिगर कारक तंत्रिका और हार्मोनल सिस्टम के नियामक कार्य का उल्लंघन है, साथ ही शरीर के चयापचय होमियोस्टेसिस में बदलाव भी है।

जोखिम

अनुवांशिक प्रवृत्ति वाले लोगों को चयापचय संबंधी बीमारियों का खतरा अधिक होता है। इसमें तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र के रोगों वाले व्यक्ति भी शामिल हैं। बुरी आदतों और आहार संबंधी त्रुटियों की उपस्थिति भी बीमारी की संभावना को बढ़ा देती है।

नैदानिक ​​तस्वीर

चयापचय विकृति की नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ उस पदार्थ पर निर्भर करती हैं जो अधिक या कमी में है।

चयापचय संबंधी विकारों के मुख्य लक्षण नीचे दी गई तालिका में सूचीबद्ध हैं।

पदार्थ
	मांसपेशी में कमज़ोरी। इम्युनोडेफिशिएंसी। कमजोरी, उनींदापन। प्रदर्शन में कमी। भंगुर बाल, नाखून, त्वचा का ढीलापन। वजन घटना। बच्चों में शारीरिक और मानसिक विकास में पिछड़ना	कमी, भूख न लगना। आंतों की शिथिलता। किडनी पैथोलॉजी। सीएनएस उत्तेजना में वृद्धि। ऊतकों में खारा जमा। ऑस्टियोपोरोसिस, गठिया। जिगर का वसायुक्त अध: पतन
	शरीर के वजन की कमी। हाइपोविटामिनोसिस। सूजन त्वचा रोग। बाल झड़ना। गुर्दे की बीमारी। हार्मोनल असंतुलन। प्रतिरक्षा सुरक्षा में कमी	मोटापा, वसायुक्त ऊतक अध: पतन। एथेरोस्क्लेरोसिस। गुर्दे की पथरी, पित्ताशय का बनना। धमनी का उच्च रक्तचाप
कार्बोहाइड्रेट	शरीर के वजन की कमी। उदासीनता, उदासीनता। सामान्य कमज़ोरी। तंद्रा। कांपते हाथ और पैर	वजन बढ़ना, मोटापा। अति सक्रियता। शरीर में अनैच्छिक कांपना। उच्च रक्तचाप, हृदय के काम में रुकावट

चयापचय संबंधी विकारों और किसी पदार्थ की कमी या अधिकता का समय पर पता लगाना महत्वपूर्ण है। यह चिकित्सा के चयन में एक निर्णायक कारक है।

रोगों में सहवर्ती लक्षण

विभिन्न रोगों के साथ, चयापचय संबंधी रोग सहवर्ती लक्षणों के साथ होते हैं।

प्रोटीन-ऊर्जा की कमी के साथ, वजन कम होना, सूजन, शारीरिक और मानसिक विकास में देरी, कमजोरी, सुस्ती, अस्थानिया मनाया जाता है।

गाउट एक ऐसी बीमारी है जो पुरुषों में अधिक आम है और यूरिक एसिड के बिगड़ा हुआ संश्लेषण की विशेषता है। ये लवण जोड़ों के क्षेत्र में जमा होने लगते हैं, जिससे टोफस बनते हैं। रोग के तेज होने के साथ, वे सूजन, बहुत दर्दनाक होने लगते हैं, जिससे मोटर कार्यों की सीमा हो जाती है।

मोटापा शरीर के वजन में वृद्धि, रक्तचाप में वृद्धि, भोजन के बाद तृप्ति की कमी और परिश्रम पर सांस की तकलीफ की विशेषता है।

डॉक्टर की सलाह! ऐसे मामलों में जहां आपने नाटकीय रूप से वजन बढ़ाना या घटाना शुरू कर दिया है, स्व-निदान में शामिल न हों। जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा की तलाश करें। आपको सही निदान और उचित उपचार दिया जाएगा

Gierke रोग को ग्लाइकोजनोसिस कहा जाता है। यह एंजाइम ग्लूकोज-6-फॉस्फेट की कमी की विशेषता है। ग्लाइकोजन गुर्दे और यकृत में जमा हो जाता है। पेट में वृद्धि, रक्तस्राव में वृद्धि, यौन विकास में देरी, ज़ैंथेल्मा (त्वचा के नीचे कम घनत्व वाले लिपिड का जमाव)।

फैटी हेपेटोसिस में, यकृत कोशिकाओं को लिपिड कोशिकाओं द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। मुख्य लक्षण: सही हाइपोकॉन्ड्रिअम के क्षेत्र में भारीपन की भावना, यकृत के प्रक्षेपण में व्यथा, त्वचा पर मकड़ी नसों की उपस्थिति, बिगड़ा हुआ मल त्याग।

एथेरोस्क्लेरोसिस सिर में चक्कर आना, थकान, शोर की विशेषता है। निचले छोरों पर तापमान अक्सर गिर जाता है, और सतह की संवेदनशीलता खराब हो जाती है। कोरोनरी हृदय रोग का उच्च जोखिम।

मधुमेह मेलेटस के साथ, प्यास, बार-बार पेशाब आना, शुष्क त्वचा की विशिष्ट शिकायतें होती हैं। अंगों में रेंगने, झुनझुनी सनसनी होती है। साथ ही, समय के साथ, दृष्टि, गुर्दा कार्य, संक्रमण और अंगों को रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है।

हाइपोथायरायडिज्म के लिए, प्रमुख लक्षण निम्नलिखित होंगे: कमजोरी, सूजन, शुष्क त्वचा, स्मृति और एकाग्रता में कमी, मानसिक कार्यों की सुस्ती, मंदनाड़ी, बिगड़ा हुआ यौन कार्य।

बच्चों में चयापचय संबंधी विकार

बच्चों में प्रोटीन-ऊर्जा कुपोषण आम है। यह एक पैथोलॉजिकल स्थिति है जो कृत्रिम खिला के लिए जल्दी स्थानांतरण से जुड़ी है। यह शरीर के वजन में कमी, थकावट, देरी से शारीरिक और न्यूरोसाइकिक विकास की विशेषता है। स्थिति का परिणाम प्रतिरक्षा में गिरावट, संक्रामक रोगों के लिए संवेदनशीलता में वृद्धि है।

फेनिलकेटोनुरिया एक वंशानुगत बीमारी है जो फेनिलएलनिक एसिड के चयापचय के लिए जिम्मेदार एंजाइम में दोष के कारण होती है। यह रक्त में जमा हो जाता है और बच्चे के शरीर पर हानिकारक प्रभाव डालता है। मस्तिष्क का सामान्य विकास प्रभावित होता है, जिससे मानसिक मंदता होती है। रोग की पहली अभिव्यक्तियों को 2-6 महीनों में देखा जा सकता है, अगर प्रसूति अस्पताल में प्रसवकालीन जांच नहीं की गई है। मुख्य लक्षण: अतिसंवेदनशीलता, चिंता, डकार, उल्टी, आक्षेप, पसीने और मूत्र की एक विशिष्ट गंध।

अल्कैप्टोनुरिया एक वंशानुगत बीमारी है जिसमें होमोगेंटिसिक एसिड ऑक्सीडेज के संश्लेषण के लिए जिम्मेदार जीन में दोष होता है। रोग एक ऑटोसोमल रिसेसिव तरीके से फैलता है। पहला लक्षण बच्चे में पेशाब का स्त्राव है, जो हवा के संपर्क में आने पर काला पड़ने लगता है। भविष्य में, उत्सर्जन प्रणाली, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और हृदय प्रभावित होते हैं।

किस डॉक्टर से और कब संपर्क करना है

यह सब उस उम्र पर निर्भर करता है जिस पर पहले लक्षण हुए थे। जब बच्चों की बात आती है, तो फेनिलकेटोनुरिया, हाइपोथायरायडिज्म, सिस्टिक फाइब्रोसिस, गैलेक्टोसिमिया और एड्रेनोजेनिटल सिंड्रोम के लिए प्रसूति अस्पताल में नवजात शिशुओं की जांच की जाती है। इन बीमारियों को ठीक करता है। वे उन मामलों में भी उसके पास जाते हैं जहां बच्चा वजन नहीं बढ़ा रहा है या बढ़ रहा है, लेकिन बहुत तीव्रता से। डॉक्टर इन स्थितियों का कारण निर्धारित करेगा और उचित उपचार निर्धारित करेगा।

वयस्कों को ऐसे मामलों में डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जहां उनका वजन बिना किसी कारण के बदलना शुरू हो गया, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट का काम बाधित हो गया, उदासीनता, अस्थिभंग दिखाई दिया। सबसे पहले, वयस्क डॉक्टर के परामर्श के लिए जाते हैं। वह उपचार निर्धारित करता है या निर्देश देता है।

निदान

ऊंचाई और वजन का मापन किया जाता है, बॉडी मास इंडेक्स निर्धारित किया जाता है। उनके डेटा के अनुसार, यह आंका जाता है कि क्या अधिक वजन है या द्रव्यमान की कमी है।

परिवर्तनों की डिग्री की बेहतर समझ के लिए, रक्त, मूत्र और अन्य जैविक तरल पदार्थों की जांच की जाती है।

रक्त शर्करा का स्तर, कोलेस्ट्रॉल की मात्रा, लिपोप्रोटीन और व्यक्तिगत चयापचयों की एकाग्रता निर्धारित की जाती है। बिलीरुबिन, एमाइलेज की मात्रा का भी अनुमान लगाया गया है। मूत्र के विश्लेषण में, मेटाबोलाइट्स की मात्रा निर्धारित की जाती है। हार्मोन के मात्रात्मक संकेतकों का मूल्यांकन करें।

इलाज

किसी भी विकृति के उपचार को एटियलॉजिकल (कारण), रोगजनक और रोगसूचक में विभाजित किया गया है। चयापचय रोगों के मामले में, उनकी घटना के कारण पर कार्य करना महत्वपूर्ण है, न कि व्यक्तिगत लक्षणों से निपटना।

जीवनशैली में संशोधन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसमें तर्कसंगत और पौष्टिक पोषण, बुरी आदतों की अस्वीकृति, पर्याप्त शारीरिक गतिविधि शामिल है।

प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से दवाओं का चयन किया जाता है। उदाहरण के लिए, गठिया का इलाज दवाओं के साथ किया जाता है जो यूरिक एसिड (एलोप्यूरिनॉल) के संश्लेषण को धीमा कर देता है। गैर-इंसुलिन पर निर्भर मधुमेह में, रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए दवा का संकेत दिया जाता है। यदि एंजाइम की कमी है, तो दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो उन्हें बदल सकती हैं।

आहार

संतुलित आहार स्वास्थ्य की कुंजी है। आहार फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों का चयन करना महत्वपूर्ण है। ये हैं सब्जियां- ब्रोकली, बीन्स, पालक, पत्ता गोभी। पेक्टिन से भरपूर फल भी: नाशपाती, आड़ू, केला, खट्टे। कम कैलोरी वाले पेय का सेवन करना महत्वपूर्ण है। इसे प्रति दिन दो सौ मिलीलीटर से अधिक रस पीने की अनुमति नहीं है। खूब पानी पीना आदर्श है। दैनिक खुराक की गणना निम्नानुसार की जाती है: 30 मिलीलीटर पानी को 10 किलो वजन से गुणा करें।

बिना असफल हुए, सफेद ब्रेड, पके हुए माल, मिठाई को बाहर करें। फास्ट फूड और स्वाद बढ़ाने वाले भोजन (चिप्स, क्रैकर्स, नट्स) खाने की सख्त मनाही है। शराब और नमक का सेवन सीमित करें।

भिन्नात्मक भोजन से चिपके रहना महत्वपूर्ण है। आपको नाश्ता जरूर करना चाहिए, क्योंकि एक हार्दिक नाश्ता पूरे दिन के लिए ऊर्जा प्रदान करता है। दोपहर का भोजन और रात का खाना भी आवश्यक भोजन है। आप बीच-बीच में नाश्ता कर सकते हैं। औसत व्यक्ति के लिए, दैनिक दर 2000 किलो कैलोरी है। यदि लक्ष्य वजन कम करना है, तो याद रखें कि खपत कैलोरी की संख्या जला कैलोरी की संख्या से कम होनी चाहिए।

लोक उपचार के साथ उपचार

लोक व्यंजनों ने चयापचय संबंधी विकारों के उपचार में अपना आवेदन पाया है।

500 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ एक चम्मच इवान चाय डालें, 5 मिनट के लिए जोर दें। उसके बाद, इसे एक कप में डाला जाता है और स्वाद के लिए शहद डाला जाता है। परिणाम के लिए, प्रति दिन 2-3 कप पेय लेने की सिफारिश की जाती है।

आप औषधीय पौधों से टिंचर तैयार कर सकते हैं। खाना पकाने के लिए, आपको कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, नॉटवीड, यारो के फूल चाहिए। संग्रह का 100 ग्राम एक कॉफी ग्राइंडर में जमीन है, एक तामचीनी कटोरे में रखा जाता है और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है। शोरबा तैयार करने के लिए, 15 ग्राम मिश्रण लें और 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, इसे 5 मिनट तक पकने दें। सेवन करने पर आप पेय में एक चम्मच शहद मिला सकते हैं। दिन में दो बार लें। सुबह - भोजन से 15 मिनट पहले और शाम को भोजन के बाद।

लेमन बाम टी का न केवल शांत प्रभाव पड़ता है, बल्कि यह चयापचय में भी सुधार करता है। इसकी तैयारी के लिए 2 चम्मच नींबू बाम के पत्ते और 500 मिलीलीटर उबलते पानी का उपयोग करें। घटकों को लगभग 10 मिनट के लिए मिश्रित और संक्रमित किया जाता है। चाय पीने के लिए तैयार है। भोजन से 15 मिनट पहले सुबह और शाम 70 मिलीलीटर लें।

15 ग्राम पिसे हुए सिंहपर्णी की जड़ को एक गिलास शराब में डाला जाता है। एक अंधेरी जगह में दो सप्ताह के लिए आग्रह करें, फिर छान लें। दिन में तीन बार, खाने से आधे घंटे पहले 20 बूँदें लें।

वैकल्पिक चिकित्सा रामबाण नहीं है। आप केवल वैकल्पिक उपचारों पर भरोसा नहीं कर सकते। पारंपरिक चिकित्सा के साथ संयोजन में व्यंजनों का उपयोग करना बेहतर है।

पुनर्वास अवधि

चयापचय रोगों से पीड़ित होने के बाद पुनर्वास अवधि एक व्यक्ति को जीवन के लिए उपभोग किए गए भोजन की गुणवत्ता और मात्रा की निगरानी करने के लिए बाध्य करती है। वे अत्यधिक शारीरिक परिश्रम से भी इनकार करते हैं। वे धीरे-धीरे खेल अभ्यास में आते हैं, शरीर की स्थिति को सुनते हैं।

परिणाम और जटिलताएं

मानव शरीर में चयापचय सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रिया है। और अगर इसका उल्लंघन किया जाता है, और पैथोलॉजी का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह निश्चित रूप से परिणाम और जटिलताओं को जन्म देगा। यह चयापचय, हार्मोनल विकारों में मंदी हो सकती है। ऐसी स्थितियों में अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे शरीर के सामान्य कामकाज को बाधित करते हैं। पोषक तत्व अवशोषित नहीं होते हैं, जिससे कमी होती है।

पूर्वानुमान

यदि आप समय पर चिकित्सा सहायता लेते हैं और डॉक्टरों के नुस्खे और सिफारिशों का पालन करते हैं, तो रोग का निदान अनुकूल है। उपचार की जटिलता इस तथ्य में निहित है कि चयापचय संबंधी विकारों का उपचार एक लंबी और श्रमसाध्य प्रक्रिया है जिसके लिए रोगी से पूर्ण समर्पण की आवश्यकता होती है। आहार को संशोधित करना, शारीरिक गतिविधि को जोड़ना, व्यसनों को छोड़ना आवश्यक है।

जरूरी! मेटाबोलिक डिसऑर्डर एक गंभीर विकृति है जिसमें शरीर की हर कोशिका पीड़ित होती है। प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, खनिज या संयुक्त विकृति विज्ञान के चयापचय में समस्या है। चयापचय विकार के प्रकार को सही ढंग से निर्धारित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि आगे की चिकित्सा इस पर निर्भर करती है। उपचार में आहार, व्यायाम, प्रतिस्थापन दवाएं लेना (एंजाइम, हार्मोन) शामिल हैं

यदि एंजाइम या नियामक जीन में दोषों से जुड़े वंशानुगत रोग हैं, तो रोग का निदान अक्सर खराब होता है।

प्रोफिलैक्सिस

वयस्कों के लिए चयापचय संबंधी रोगों की रोकथाम प्रासंगिक है। खासकर उन लोगों के लिए जिनका वजन बढ़ने की संभावना अधिक होती है। सामान्य सिफारिशें:

• नींद और आराम के बीच वैकल्पिक। याद रखें, औसत व्यक्ति को 7 घंटे की स्वस्थ नींद की आवश्यकता होती है;
• "हम जैसा खाते हैं वैसा ही बनते हैं।" जब भी जंक फूड खाने की इच्छा हो तो इस मुहावरे को हमेशा याद रखें। एक स्वस्थ आहार आवश्यक ऊर्जा प्रदान करेगा और जीवन को लम्बा खींचेगा;
• आलस्य और गतिहीन जीवन शैली को ना कहें। सक्रिय आराम हमेशा ऊर्जा से भरता है और एक अच्छा मूड देता है। अधिक वजन की समस्याओं से बचने के लिए, बिस्तर पर टीवी देखने की तुलना में सड़क पर एक अतिरिक्त घंटा बिताना बेहतर है;
• बाहरी उत्तेजनाओं से सार। तनाव एक ऐसा कारक है जो कई बीमारियों को भड़काता है। इसलिए अपने आप में तनाव प्रतिरोध जैसे गुण का विकास करें।

निवारक उपाय काफी सरल हैं। इन सिफारिशों का पालन करके, आप न केवल शरीर की स्थिति में सुधार कर सकते हैं, बल्कि अपने स्वयं के मूड में भी सुधार कर सकते हैं।

शरीर में सब कुछ सामंजस्यपूर्ण और स्पष्ट रूप से काम करना चाहिए। हालांकि, ऐसा होता है कि कुछ अंग विफल हो जाते हैं। इस लेख में, मैं बात करना चाहूंगा कि चयापचय संबंधी विकारों के कारण और संकेत क्या हैं।

चयापचय क्या है

बहुत शुरुआत में, आपको उन अवधारणाओं को समझने की आवश्यकता है जिनका उपयोग लेख में किया जाएगा। तो चयापचय क्या है? सबसे पहले, यह स्पष्ट करना आवश्यक है कि इस प्रक्रिया का दूसरा नाम चयापचय है। संक्षेप में, यह विभिन्न प्रकार की रासायनिक प्रतिक्रियाओं का एक निश्चित समूह है, जिसका मुख्य उद्देश्य जीव की महत्वपूर्ण गतिविधि को बनाए रखना है। चयापचय के अन्य लक्ष्य और उद्देश्य:

1. ये प्रक्रियाएं भोजन के सेवन को शरीर में मूल्यवान कैलोरी में परिवर्तित करने पर केंद्रित हैं।
2. अगला लक्ष्य पिछले एक से सुचारू रूप से बहता है। चयापचय भी परिवर्तित कैलोरी के व्यय की "निगरानी" करता है।
3. चयापचय शरीर के लिए आवश्यक हार्मोन और एंजाइम का संश्लेषण करता है।
4. साथ ही, ये प्रक्रियाएं क्षय उत्पादों के उन्मूलन के लिए जिम्मेदार हैं।

चयापचय ऐसी प्रक्रियाएं हैं जिन पर न केवल व्यक्तिगत अंगों या प्रणालियों की गतिविधि के उदाहरण से, बल्कि सेलुलर स्तर पर भी विचार करने की आवश्यकता है।

मुख्य कारण

यदि किसी व्यक्ति को चयापचय संबंधी विकार है, तो इसके कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं। तो, सबसे पहले, डॉक्टर रोगी की आनुवंशिकता का पता लगाएंगे। आखिरकार, यही सबसे अधिक बार रोगी में इन समस्याओं की उपस्थिति की ओर जाता है। हालांकि, यह कहा जाना चाहिए कि चयापचय के कारणों को अभी तक पूरी तरह से समझा नहीं गया है और चिकित्सा विज्ञान के इस क्षेत्र में अनुसंधान अभी भी सक्रिय रूप से किया जा रहा है।

अन्य कारण

अगर हम मेटाबोलिक डिसऑर्डर जैसी समस्या की बात करें तो इसके कारण निम्न भी हो सकते हैं:

1. विभिन्न अंगों की शिथिलता (पिट्यूटरी ग्रंथि, गोनाड, अधिवृक्क ग्रंथियां, थायरॉयड ग्रंथि)।
2. गलत जीवन शैली (निष्क्रियता, शराब का सेवन, अनुचित आहार - उपवास या अत्यधिक भोजन का सेवन)।
3. चयापचय संबंधी विकार कुछ बीमारियों, साथ ही तनावपूर्ण स्थितियों, शारीरिक निष्क्रियता और नींद की गड़बड़ी को भड़का सकते हैं।

उल्लंघनों के बारे में

चयापचय संबंधी विकारों के लक्षण क्या हैं? यह कहने योग्य है कि ऐसी समस्याओं के लिए आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, आप एंडोक्रिनोलॉजी संस्थान जा सकते हैं, जहां आप विशेषज्ञ सलाह और सहायता प्राप्त कर सकते हैं। केवल विशेषज्ञ ही यह निर्धारित कर पाएंगे कि रोगी में किस प्रकार का विकार है। ये कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, खनिज और अन्य विकार हो सकते हैं। यदि यह चयापचय संबंधी विकारों के बारे में है तो क्या चर्चा की जाएगी? चयापचय में शामिल सबसे महत्वपूर्ण पदार्थों की सामंजस्यपूर्ण बातचीत बाधित होती है। इस मामले में क्या समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं?

1. पदार्थों की अधिकता या कमी।
2. पाचन प्रतिक्रिया के विभिन्न विकार।
3. मध्यवर्ती चयापचय उत्पादों का संचय।
4. चयापचय अंत उत्पादों का असमान गठन।

प्रोटीन चयापचय का उल्लंघन

सभी जानते हैं कि प्रोटीन मानव शरीर की सबसे महत्वपूर्ण निर्माण सामग्री है। विभिन्न रोग और विकृति प्रोटीन चयापचय के साथ समस्याएं पैदा कर सकती हैं। तब वह व्यक्ति क्या महसूस करेगा? स्थिति स्वतः ही दो व्यापक श्रेणियों में आ जाती है।

अतिरिक्त प्रोटीन

अतिरिक्त प्रोटीन की समस्या होने पर चयापचय संबंधी विकारों का सबसे महत्वपूर्ण लक्षण क्या है? एक व्यक्ति को निश्चित रूप से भूख में कमी महसूस होगी। अन्य लक्षण:

1. विभिन्न आंतों की शिथिलता। यह दस्त और कब्ज दोनों हो सकता है।
2. गुर्दे की विफलता सहित गुर्दे की विकृति विकसित हो सकती है।
3. प्रोटीन की अधिकता से मानव तंत्रिका तंत्र लगातार तनाव में रहता है। नर्वस ब्रेकडाउन संभव है।
4. रोगी के ऊतकों में नमक जमा किया जा सकता है।
5. प्लाज्मा प्रोटीन में उल्लेखनीय वृद्धि भी संभव है।

अतिरिक्त प्रोटीन के कारण होने वाले रोग: गठिया, ऑस्टियोपोरोसिस, गाउट और मोटापा।

प्रोटीन की कमी

एक व्यक्ति को क्या लगेगा यदि उसके पास अधिक नहीं है, लेकिन प्रोटीन जैसे महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व की कमी है?

1. कमजोरी, उनींदापन।
2. मांसपेशियों की कमजोरी, हाइपोटोनिया।
3. भंगुर नाखून, बाल, त्वचा का बिगड़ना।
4. वजन में कमी (डिस्ट्रोफी की स्थिति में संभावित वजन कम होना)।
5. साथ ही, प्रोटीन की कमी से यह कम हो जाएगा
6. बार-बार होने वाले संक्रामक रोग, साथ ही इम्युनोडेफिशिएंसी।

बच्चों में प्रोटीन चयापचय संबंधी विकारों के भी कुछ लक्षण होते हैं। प्रोटीन की कमी के साथ, बच्चों में हो सकता है:

1. शारीरिक विकास में पिछड़ापन।
2. मानसिक मंदता (बौद्धिक क्षमता में कमी)।

प्रोटीन की कमी से होने वाले रोग: क्वाशीओरकोर (मुख्य लक्षण: सूजन, कमजोरी, वजन कम होना) और एलिमेंट्री डिस्ट्रोफी (वजन और एडिमा की कमी, लेकिन विभिन्न प्रकार की इम्युनोडेफिशिएंसी अवस्थाएँ)।

कार्बोहाइड्रेट चयापचय के विकार

शरीर में कार्बोहाइड्रेट किसके लिए जिम्मेदार होते हैं? उनका मुख्य कार्य मस्तिष्क की कोशिकाओं को पोषण देना और ऊर्जा कार्य करना है। ये ऐसे तत्व हैं जो तनावपूर्ण स्थितियों या भावनात्मक तनाव के दौरान शक्ति और ऊर्जा के नुकसान की भरपाई करते हैं। यह भी कहा जाना चाहिए कि पदार्थों के कार्बोहाइड्रेट विकारों की समस्या रोगी को जीवन भर सबसे अधिक बार होती है।

अतिरिक्त कार्बोहाइड्रेट

कार्बोहाइड्रेट की समस्या होने पर चयापचय संबंधी विकारों का मुख्य लक्षण शरीर के वजन में उतार-चढ़ाव होता है। कार्बोहाइड्रेट की अधिकता के साथ, यह काफी बढ़ सकता है, कमी के साथ यह घट सकता है। अन्य संकेतक:

1. शरीर में कांपना जो अनैच्छिक रूप से होता है।
2. अति सक्रियता।
3. उच्च रक्तचाप (अक्सर शरीर के वजन में उल्लेखनीय वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है)।
4. रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि।
5. कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजीज (अक्सर मोटापे की पृष्ठभूमि के खिलाफ भी होती हैं)।

अधिक कार्बोहाइड्रेट के कारण होने वाले रोग: मोटापा और मधुमेह मेलिटस।

कार्बोहाइड्रेट की कमी

कार्बोहाइड्रेट की कमी के कारण होने वाले मुख्य लक्षण हैं:

1. अवसाद।
2. उनींदापन, कमजोरी।
3. वजन घटना।
4. पैरों और बाहों का कांपना।
5. रक्त शर्करा के स्तर में कमी।

रोग: हाइपोग्लाइसीमिया और Gierke रोग।

वसा चयापचय संबंधी विकार

वसा मानव शरीर का समान रूप से महत्वपूर्ण तत्व है। यह वसा के लिए धन्यवाद है कि शरीर आंतरिक होमियोस्टेसिस को बनाए रखता है। वसा ऊतक हार्मोन और तंत्रिका तंतुओं में पाया जाता है।

वसा की समस्या के मामले में चयापचय संबंधी विकारों का एक महत्वपूर्ण लक्षण, फिर से, शरीर के वजन में परिवर्तन है। अगर हम शरीर में अधिक चर्बी की बात करें तो अक्सर व्यक्ति मोटापे का शिकार हो जाता है। अन्य लक्षण:

1. एथेरोस्क्लेरोसिस।
2. पित्ताशय की थैली और यकृत में पत्थरों का बनना।
3. रक्त की समस्याएं: थक्के में वृद्धि, अतिरिक्त रक्त कोलेस्ट्रॉल।

शरीर में वसा की कमी की बात करें तो निम्नलिखित लक्षण देखे जा सकते हैं:

1. हाइपोविटामिनोसिस।
2. बाल झड़ना।
3. त्वचा की सूजन।
4. हार्मोनल असंतुलन।
5. किडनी पैथोलॉजी।

जल विनिमय का उल्लंघन

चयापचय संबंधी विकारों के अन्य लक्षण क्या हैं? इसलिए, अगर यह ठीक पानी का आदान-प्रदान है जो परेशान है, तो एक व्यक्ति को एडीमा, ड्रॉप्सी हो सकता है, और अक्सर सदमे की स्थिति होती है (यदि हम शरीर में पानी की अधिकता के बारे में बात कर रहे हैं)। इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकार, गुर्दे की बीमारी - अगर हम शरीर में पानी की कमी की बात करें।

खनिज चयापचय का उल्लंघन

खनिज कई शारीरिक प्रतिक्रियाओं के लिए जैव उत्प्रेरक हैं, साथ ही शरीर के एसिड राज्य के स्टेबलाइजर्स भी हैं। अक्सर, विभिन्न प्रकार की तनावपूर्ण स्थितियां, प्रतिकूल वातावरण, जीवन की बहुत तेज गति (विशेषकर एक महानगर के निवासियों के लिए), बुरी आदतें, घबराहट और निश्चित रूप से, अस्वास्थ्यकर आहार से खनिज चयापचय संबंधी विकार होते हैं। अंतःस्रावी विकारों पर विचार करते समय, खनिज चयापचय समस्याओं के लक्षण इस प्रकार हो सकते हैं:

1. बाहरी संकेतक: भंगुर नाखून, मुँहासे, बालों का झड़ना।
2. अनिद्रा।
3. प्रतिरक्षा में कमी।
4. दृष्टि का बिगड़ना।
5. मल विकार।
6. कामेच्छा में कमी।

संतान

अलग से, बच्चों में चयापचय संबंधी विकारों पर विचार करना भी आवश्यक है। गौरतलब है कि इस तरह की समस्या शिशुओं में बहुत कम उम्र में भी हो सकती है। इस मामले में, "एक्सयूडेटिव डायथेसिस" नामक बीमारी के बारे में बात करने की प्रथा है। मुख्य लक्षण:

1. लाल धब्बे जो बच्चे के शरीर पर दिखाई देते हैं। वे खुजली कर सकते हैं, गीला हो सकते हैं। Pustules के समान भी दिखाई दे सकते हैं।
2. बच्चे की आंखों में सूजन, नाक बहना (श्लेष्म झिल्ली की समस्या होती है)।

किसी भी उम्र के बच्चों में चयापचय संबंधी समस्याओं से निपटने के लिए उचित पोषण स्थापित करना ही काफी है। अगर हम शिशुओं के बारे में बात कर रहे हैं, तो एक नर्सिंग मां को अपना आहार सही करना चाहिए।

चयापचय के प्रकारों के बारे में

प्रत्येक व्यक्ति को पता होना चाहिए कि उसके पास किस प्रकार का चयापचय है। तो, उनमें से तीन हैं:

1. सामान्य।
2. त्वरित (या तेज चयापचय)।
3. किफायती चयापचय।

एक सामान्य चयापचय के साथ, लोगों को अपने आहार की निगरानी करनी चाहिए, क्योंकि अधिक भोजन से विभिन्न प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं। अगर किसी व्यक्ति का मेटाबॉलिज्म तेज है, तो वह सब कुछ और बहुत कुछ खा सकता है। और यह सब अनुमेय है क्योंकि उनके शरीर में वसा जमा होने की तुलना में तेजी से जलती है। जिनके पास एक किफायती चयापचय व्यवस्था है, जैसा कि वे कहते हैं, "पानी से वसा प्राप्त करें।" ऐसे लोगों को अपने आहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए, न कि खुद को कुछ भी फालतू की अनुमति नहीं देनी चाहिए। हालाँकि, आप कैसे जान सकते हैं कि किसी व्यक्ति का चयापचय किस प्रकार का है? दो तरीके हैं।

1. शरीर का जैव रासायनिक अध्ययन करें। नुकसान: प्रक्रिया की उच्च लागत।
2. एक छोटा सा प्रयोग करें।

प्रयोग के बारे में

यह पता लगाने के लिए कि किसी व्यक्ति का चयापचय किस प्रकार का है, एंडोक्रिनोलॉजी संस्थान का दौरा करना आवश्यक नहीं है। इस मामले में, आप एक सिद्ध विधि का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको सुबह उठना होगा (अधिमानतः रविवार को), सभी स्वच्छता प्रक्रियाएं करें। रसोई में जाने के बाद, आपको गर्म होने और जल्दी से 300 ग्राम दलिया खाने की जरूरत है। फिर आपको कुछ मिनट इंतजार करने की जरूरत है।

1. त्वरित चयापचय के साथ, पसीना दिखाई देगा।
2. यदि यह गर्म हो जाता है, तो चयापचय सामान्य होता है।
3. यदि कोई व्यक्ति कुछ भी महसूस या महसूस नहीं करता है, तो उसके पास एक किफायती प्रकार का चयापचय होता है।

प्रोफिलैक्सिस

चयापचय संबंधी समस्याओं से बचने के लिए चयापचय संबंधी विकारों को रोकना एक शानदार तरीका है। इस मामले में क्या प्रासंगिक होगा:

1. सही संतुलित आहार। स्टार्चयुक्त, वसायुक्त, मीठे खाद्य पदार्थों का अधिक से अधिक त्याग करना आवश्यक है। आप ज्यादा खा या भूखे नहीं रह सकते। आपको यह भी सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि शरीर सभी विटामिन और खनिजों का पूरा उपभोग करता है।
2. शरीर को ठीक से आराम करना चाहिए (7 घंटे की निर्बाध नींद महत्वपूर्ण है)।
3. आपको तनावपूर्ण स्थितियों और भावनात्मक अधिभार से बचने की कोशिश करने की आवश्यकता है।
4. आपको सभी बुरी आदतों से पूरी तरह छुटकारा पाने की जरूरत है।
5. प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों से बचने की भी सलाह दी जाती है।

इस मामले में, अंतःस्रावी रोगों की रोकथाम भी महत्वपूर्ण होगी। मधुमेह और हाइपोग्लाइसीमिया (कार्बोहाइड्रेट असंतुलन) के लिए निवारक उपायों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।

इलाज

तो, हमने पाया कि एक चयापचय विकार (लक्षण) क्या है। इस समस्या के उपचार के बारे में भी मैं बात करना चाहता हूं। आप विभिन्न प्रकार की दवाओं की मदद से चयापचय संबंधी विकारों का सामना कर सकते हैं।

1. उत्तेजक पदार्थ जिनमें कैफीन और थीइन होते हैं (अक्सर एथलीटों द्वारा लिया जाता है)।
2. हार्मोनल दवाएं, साथ ही दवाएं जो अंतःस्रावी विकारों का इलाज करती हैं।
3. एंटीडिपेंटेंट्स पर आधारित दवाएं।
4. विभिन्न प्रकार के अर्क। उदाहरण के लिए, ग्वाराना अर्क, जो सेल चयापचय को सामान्य करता है और तेज करता है

लोकविज्ञान

जरूरी: यदि किसी व्यक्ति को कुछ चयापचय संबंधी समस्याएं हैं, तो किसी योग्य विशेषज्ञ की मदद लेना सबसे अच्छा है। नहीं तो आप अपनी सेहत को बड़ा नुकसान पहुंचा सकते हैं। हालांकि, अगर डॉक्टरों के पास जाने का कोई रास्ता नहीं है, तो आप पारंपरिक चिकित्सा के साथ समस्याओं से निपटने की कोशिश कर सकते हैं:

1. चयापचय को बहाल करने के लिए, आप अखरोट के पत्तों का आसव तैयार कर सकते हैं। दवा तैयार करने के लिए, आपको दो चम्मच सूखे पत्ते लेने की जरूरत है, एक गिलास उबलते पानी डालें और लगभग एक घंटे के लिए सब कुछ छोड़ दें। शोरबा को दिन में 4 बार, भोजन से आधा गिलास पहले लेना चाहिए।
2. आप हॉर्सटेल टी (फार्मेसी में उपलब्ध) पी सकते हैं। औषधीय प्रयोजनों के लिए - एक चौथाई गिलास के लिए दिन में तीन बार। यह न केवल चयापचय को समायोजित करने में मदद करेगा, बल्कि शरीर को शुद्ध भी करेगा।
3. और बस नियमित रूप से सौना या स्नानागार जाने के लिए। हालांकि, आपको पहले यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि उनकी यात्रा के लिए कोई अन्य मतभेद नहीं हैं।

यह चमत्कारी गोलियों की उम्मीद करने लायक नहीं है जो जल्दी से सब कुछ वापस सामान्य कर देगी, हालांकि विटामिन-खनिज परिसरों को लिया जाना चाहिए, आपको बस उच्च गुणवत्ता वाले और सुरक्षित उत्पादों को चुनने की आवश्यकता है। हालांकि, पोषण मुख्य कारक बना हुआ है जो सब कुछ बदल सकता है, लेकिन पहले आपको संचित विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने की कोशिश करने की आवश्यकता है - एक विशेषज्ञ यह बता सकता है कि यह कैसे करना है, और बहुत सारे लोक तरीके भी हैं, लेकिन उनका उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से भी सलाह लेनी चाहिए।

हीलिंग वाइबर्नम बेरी परेशान चयापचय को बहाल करने में मदद करता है: 1 बड़ा चम्मच। जामुन को उबलते पानी (250 मिलीलीटर) के साथ डाला जाता है, बंद किया जाता है और 2 घंटे के लिए जोर दिया जाता है। 2-3 सप्ताह तक पियें, आधा गिलास दिन में 2 बार।

किण्वित दूध उत्पादों और दूध का दैनिक सेवन किया जा सकता है, खट्टा क्रीम - कम वसा - व्यंजनों में थोड़ा सा जोड़ें; पनीर चुनें 9% से अधिक वसा नहीं; लो-फैट और माइल्ड चीज - थोड़ा-थोड़ा करके। अंडे - सप्ताह में 2-3 बार, आमलेट के रूप में, कठोर उबले या नरम उबले हुए।

दलिया खाया जा सकता है अगर यह रोटी की जगह लेता है - जौ, दलिया, मोती जौ, एक प्रकार का अनाज। वसा से - मक्खन और वनस्पति तेल।

कोई भी सब्जियां अच्छी हैं, लेकिन अधिक कच्ची बेहतर हैं: शलजम, टमाटर, कद्दू, तोरी, हरी सलाद, मूली, ताजा खीरे, सभी प्रकार की गोभी; इसके बाद गाजर और बीट्स, हरी मटर, और आलू सीमित होना चाहिए।