अकेलापन कविता, संगीत और पेंटिंग लिखने को प्रेरित कर सकता है। लेकिन, हालांकि सामग्री अच्छी हो सकती है, शोध से पता चलता है कि अकेलापन स्वास्थ्य के लिए बेहद हानिकारक है। विज्ञान ने इस मनोवैज्ञानिक स्थिति को उच्च रक्तचाप, चयापचय विफलता और हृदय रोग और मधुमेह के विकास के जोखिम से जोड़ा है। अकेलापन कैसे अवसाद की ओर ले जाता है, इसका उल्लेख नहीं।

साथ ही, अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ़ रिटायरीज़ के अध्ययनों से पता चला है कि 45 वर्ष से अधिक आयु के 35% लोग अविवाहित थे।

इस दुखद स्थिति से निपटने के लिए नीचे 10 रणनीतियाँ दी गई हैं।

1. समझें कि अकेलापन क्या है

"एकांत और अकेलेपन के बीच एक अंतर है," न्यूयॉर्क में एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक ​​​​मनोवैज्ञानिक और कोलंबिया विश्वविद्यालय में एक कॉलेज के प्रोफेसर सनम हाफ़िज़ कहते हैं। "दोनों शब्दों का अनिवार्य रूप से मतलब है कि एक व्यक्ति अकेला है; हालांकि, वे सोचने के विभिन्न तरीकों के बारे में बात कर रहे हैं। ," वह जारी है। यह सोचना बहुत विशिष्ट है कि अच्छा और योग्य महसूस करने के लिए, आपको इसकी और अन्य लोगों की बाहरी पुष्टि की आवश्यकता होती है। एकांत पसंद और दुनिया में निहित है। और जब कोई एकांत का आनंद लेता है, तो वह शुरू होता है अपने आप से संबंध को सबसे अधिक महत्व देना। वे किसी और के साथ समय बिताने का आनंद ले सकते हैं, लेकिन उन्हें इसकी आवश्यकता नहीं है।"

2. छोटी शुरुआत करें

जब आप अलग-थलग महसूस करते हैं, तो सामाजिक संबंधों को फिर से बनाना मुश्किल हो सकता है। आपको इस समस्या को धीरे-धीरे, छोटे-छोटे चरणों में हल करने की आवश्यकता है।

समझें कि आप शब्द के शाब्दिक अर्थों में अकेले नहीं हैं - एक बड़े सुपरमार्केट में जाएं, पार्क में टहलें, पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें, अन्य लोगों को आपको घेरने दें। आगे बढ़ते रहना और किसी भी रूप में सामाजिक मेलजोल के कदम उठाना महत्वपूर्ण है।

3. लोगों को व्यक्तिगत रूप से जानें

सोशल मीडिया अकेलेपन की भावना को बढ़ाता है जब लोगों के साथ सभी बातचीत को इंस्टाग्राम पर उनकी प्रोफाइल और फोटो देखने तक सीमित कर दिया जाता है। जबकि VKontakte और Odnoklassniki जैसी सेवाएं वास्तविक कनेक्शन प्रदान करती हैं, वे दूसरों की सफलता पर भी अधिक जोर देती हैं।

ऐप्स बंद करें, अपना स्मार्टफोन और लैपटॉप दूर रखें और उन लोगों के साथ समय बिताएं जिन्हें आप वास्तविक जीवन में जानते हैं। व्यक्तिगत संपर्क का कोई विकल्प नहीं है, केवल सहायक साधन हैं।

4. मुस्कुराएं और अच्छी बातें कहें

दिन के दौरान आप जिस किसी से भी मिलते हैं, उसके लिए एक मुस्कान और एक तारीफ आपके और आपके आस-पास के लोगों की आत्माओं को उठाती है। इसके अलावा, यह संबंधों को आरंभ और मजबूत करता है।

बातचीत के सरल नियम: मुस्कुराओ, तारीफ करो और कुछ पूछो। चौथा चरण कहीं निमंत्रण हो सकता है।

5. अधिक बार चलें

चलना केवल बिंदु A से बिंदु B तक की यात्रा नहीं है। पैदल चलें: अपने आस-पास की दुनिया पर ध्यान दें, सुंदर चीज़ों को देखने के लिए रुकें या स्ट्रीट संगीत सुनें। जिस व्यक्ति को आप पसंद करते हैं उसे "नमस्ते" कहें, आपके अच्छे दिन की कामना करें - और आप आश्चर्यचकित होंगे कि यदि आप इस विधि का उपयोग करते हैं तो कितने सकारात्मक संबंध बनेंगे।

6. अजनबियों से बात करें

यह अजीब लगता है, और बुल्गाकोव ने इसके खिलाफ सलाह दी, लेकिन लिफ्ट में लोगों का अभिवादन शुरू करने से, आप अपने पड़ोसियों को जानते हैं, और आपके घर के पास स्टोर में विक्रेता के साथ थोड़ी सी बातचीत नियमित और आराम क्षेत्र से बाहर का रास्ता प्रदान करती है। .

लेखक केओ स्टार्क का तर्क है कि अजनबियों के साथ संक्षिप्त बातचीत भी हमारी भलाई की भावना को बढ़ाती है।

7. कॉल करें

फ़ोन कॉल और वीडियो चैट आपको उन लोगों के साथ होने का अहसास कराते हैं जो इस समय आपसे दूर हैं। शेड्यूल कॉल जिस तरह से आप मीटिंग शेड्यूल करेंगे: आधे घंटे, एक घंटे के लिए एक दोस्त के साथ चैट करें; इसे नियमित रूप से करें, अपने संबंधों को मजबूत करें और उन्हें सार्थक बनाएं।

8. पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें

विशेष आयोजनों के माध्यम से समान विचारधारा वाले लोगों को खोजें। क्या आप विदेशी भाषाओं के शौकीन हैं? कभी शेफ की तरह खाना बनाना सीखना चाहते हैं? इसे करें।

9. किसी ऐसे व्यक्ति के पास पहुँचें जो अकेला भी हो

हमारे अकेलेपन में, हम यह नहीं देख सकते हैं कि हमारे बगल में भी कोई अकेला है। चलने या कॉफी के लिए किसी ऐसे व्यक्ति को आमंत्रित करें जो आपको सामाजिक रूप से अलग-थलग लगता है।

यह हमेशा एक आसान काम नहीं है, लेकिन इस परेशानी में अपने "साथी" की मदद करके आप खुद की मदद करेंगे।

10. जरूरत पड़ने पर पेशेवर मदद लें

मनोवैज्ञानिक परामर्श पर जाएं, मनोचिकित्सक से अपनी समस्या पर चर्चा करें, हेल्पलाइन नंबर डायल करें। एक टूटे हुए पैर की तरह ही हमारी आत्मा को भी उपचार की आवश्यकता होती है। ऐसा करें यदि आपको लगता है कि आप इसे अपने दम पर नहीं संभाल सकते।

यह "बूढ़े लोगों" शब्द को जोड़ने के लिए एक प्रकार का टिकट बन गया है, दूसरा - "अकेला"।

सबसे पहले, अकेला रहने वाला व्यक्ति और अकेला व्यक्ति एक ही चीज नहीं है। इसके विपरीत बड़े परिवार में या भीड़भाड़ वाले छात्रावास में रहने वाला व्यक्ति अकेलापन से ग्रसित हो सकता है।

दूसरे, अंतर्मुखी मौन और एकांत से प्यार करते हैं, एकांत में "रिचार्ज" करने की आवश्यकता महसूस करते हैं, जब उन्हें लोगों से मिलने जाना पड़ता है, वे बहुत अधिक मिलनसार लोगों (बहिर्मुखी) से नाराज होते हैं।

नतीजतन, सभी एकल-जीवित लोग अकेलेपन से पीड़ित नहीं होते हैं: एक निश्चित प्रकार के लोग अपने अकेलेपन को संजोते और संजोते हैं।

अकेलापन मनोवैज्ञानिक कारकों में से एक है जो किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करता है जो अन्य लोगों से अलग होता है। वृद्धावस्था में, उम्र बढ़ने की वास्तविकता अपने साथ अकेलेपन के कई कारण लेकर आती है। पुराने दोस्त मर जाते हैं, और यद्यपि उन्हें नए परिचितों द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है, यह विचार कि आप मौजूद हैं, पर्याप्त आराम नहीं है। वयस्क बच्चे अपने माता-पिता से अलग हो जाते हैं, कभी-कभी केवल शारीरिक रूप से, लेकिन अधिक बार भावनात्मक रूप से स्वयं होने की आवश्यकता से बाहर होते हैं और अपनी समस्याओं और रिश्तों से निपटने के लिए समय और अवसर प्राप्त करते हैं। वृद्धावस्था के साथ भय और अकेलापन आता है, जो खराब स्वास्थ्य और मृत्यु के भय के कारण होता है।

पर्यावरण के लिए सबसे अच्छा अनुकूलन करने के लिए, एक व्यक्ति के पास कोई ऐसा व्यक्ति होना चाहिए जिससे वह व्यक्तिगत रूप से जुड़ा हो, और दोस्तों का एक विस्तृत नेटवर्क हो। इन विभिन्न प्रकार के रिश्तों में से प्रत्येक में कमी या तो भावनात्मक या सामाजिक अकेलापन पैदा कर सकती है।

समाजशास्त्री जे. यंग और बेक (1978) ने तीन प्रकार के अकेलेपन को अलग किया।

1. दीर्घकालीन अकेलापन तब विकसित होता है, जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक संतोषजनक सामाजिक संबंध स्थापित नहीं कर पाता है। पुराने अकेलेपन का अनुभव उन लोगों द्वारा किया जाता है जो "लगातार दो या अधिक वर्षों से अपने रिश्ते से संतुष्ट नहीं हैं।"
2. स्थितिजन्य अकेलापन अक्सर महत्वपूर्ण तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं के परिणामस्वरूप होता है, जैसे कि जीवनसाथी की मृत्यु या वैवाहिक संबंध का टूटना। स्थितिजन्य रूप से अकेला व्यक्ति, थोड़े समय के संकट के बाद, आमतौर पर अपने नुकसान के साथ आता है और अकेलेपन पर काबू पाता है।
3. क्षणिक अकेलापन इस स्थिति का सबसे आम रूप है, जो अकेलेपन की भावनाओं के संक्षिप्त और कभी-कभी होने वाले झटकों का जिक्र करता है।

यंग और उनके सहयोगियों का मानना ​​था कि पुराने अकेलेपन वाले लोगों में स्थितिजन्य अकेलेपन वाले लोगों की तुलना में कम घनिष्ठ और घनिष्ठ संबंध होते हैं। उनका मानना ​​​​था कि पुराना अकेलापन अन्य लोगों के साथ संबंधों में दीर्घकालिक संज्ञानात्मक और व्यवहार संबंधी कमियों से जुड़ा था, न कि नए वातावरण के लिए अस्थायी प्रतिक्रिया के साथ।

सभी शोधकर्ता इस बात से सहमत हैं कि सबसे सामान्य सन्निकटन में अकेलापन एक व्यक्ति के समाज, परिवार, ऐतिहासिक वास्तविकता और एक सामंजस्यपूर्ण प्राकृतिक ब्रह्मांड से उसके अलगाव के अनुभव से जुड़ा है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वृद्ध लोग जो अकेले रहते हैं वे अकेलेपन का अनुभव करते हैं। भीड़ में और परिवार के साथ अकेलापन संभव है, हालांकि वृद्ध लोगों में अकेलापन मित्रों और बच्चों के साथ सामाजिक संपर्कों की संख्या में कमी के कारण हो सकता है।

पर्लमैन और उनके सहयोगियों द्वारा किए गए शोध में अकेले रहने वाले अन्य वृद्ध लोगों की तुलना में रिश्तेदारों के साथ रहने वाले वृद्ध एकल लोगों में अकेलेपन के अधिक प्रमाण मिले। यह पता चला कि दोस्तों या पड़ोसियों के साथ सामाजिक संपर्क रिश्तेदारों के साथ संपर्क की तुलना में भलाई पर अधिक प्रभाव डालते हैं। दोस्तों और पड़ोसियों के साथ संपर्क ने उनके अकेलेपन की भावना को कम किया और उनमें आत्म-मूल्य और दूसरों के प्रति सम्मान की भावना को बढ़ाया।

वृद्ध लोगों की समझ में अकेलेपन का स्तर और कारण आयु समूहों पर निर्भर करते हैं। 80 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोग "अकेलापन" शब्द का अर्थ अन्य आयु समूहों की तुलना में अलग तरह से समझते हैं। बुजुर्गों के लिए अकेलापन सामाजिक संपर्क की कमी के बजाय अक्षमता या गतिशीलता के कारण कम गतिविधि से जुड़ा है।

असल जिंदगी में बुढ़ापा अक्सर ऐसा दौर होता है, जब जिंदा रहने के लिए मदद और सहारे की जरूरत होती है। यह मुख्य दुविधा है। आत्म-सम्मान, स्वतंत्रता और मदद जो इन भावनाओं की प्राप्ति में बाधा डालती है, एक दुखद विरोधाभास पर आती है।

शायद, अंत में, आपको अपनी आजादी, आजादी छोड़नी पड़ेगी, क्योंकि जीवन का विस्तार इस तरह के इनकार के लिए पर्याप्त इनाम है।

अकेलेपन का एक और पहलू है कि महिलाओं की तुलना में पुरुष अधिक बार इसका शिकार होते हैं। यह अकेलापन है, जो शारीरिक गतिविधियों में कमी के साथ-साथ बौद्धिक गतिविधियों के भंडार के परिणामस्वरूप आता है। न केवल महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहती हैं, बल्कि वे आम तौर पर उम्र बढ़ने के प्रभावों के प्रति कम संवेदनशील होती हैं। वृद्ध महिलाएं, एक नियम के रूप में, पुरुषों की तुलना में अधिक आसानी से घर में जाने का प्रबंधन करती हैं। अधिकांश वृद्ध महिलाएं अधिकांश वृद्ध पुरुषों की तुलना में अधिक बार घर की छोटी-छोटी चीजों में डुबकी लगाने में सक्षम होती हैं। सेवानिवृत्ति के साथ, पुरुषों के लिए मामलों की संख्या कम हो जाती है, लेकिन उनकी पत्नी के लिए मामलों की संख्या स्पष्ट रूप से बढ़ जाती है। जबकि एक सेवानिवृत्त व्यक्ति निर्वाह के साधनों के "प्रदाता" के रूप में अपनी भूमिका खो देता है, एक महिला कभी भी एक गृहिणी के रूप में अपनी भूमिका से अलग नहीं होती है। अपने पति की सेवानिवृत्ति के साथ, एक महिला अपने घर के खर्चों को कम कर देती है, उसका स्वास्थ्य बिगड़ जाता है और उसकी जीवन शक्ति कम हो जाती है। पति-पत्नी के बीच पारंपरिक उम्र के अंतर के साथ वृद्ध महिलाओं के कंधों पर पड़ने वाली देखभाल का बोझ बढ़ जाता है। अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने के अलावा, कई वृद्ध महिलाएँ अपने पति के स्वास्थ्य का ध्यान रखती हैं, और इससे भी अधिक जब वे बड़ी हो जाती हैं। महिला "वापस माँ की भूमिका में" लौटती है, अब अपने पति के संबंध में। अब, यह सुनिश्चित करना उसकी जिम्मेदारी है कि वह समय पर डॉक्टर के पास जाए, उसके आहार, उपचार की निगरानी करे और उसकी गतिविधियों को समायोजित करे। अतः विवाह स्त्रियों की अपेक्षा वृद्ध पुरुषों के लिए अधिक लाभदायक है।

इस प्रकार, महिलाओं को अकेलेपन का कम खतरा होता है, क्योंकि उनके पास पुरुषों की तुलना में औसतन अधिक सामाजिक भूमिकाएँ होती हैं।
अध्ययनों से पता चला है कि विधवा पुरुष विवाहित पुरुषों की तुलना में अधिक अकेले होते हैं, और विवाहित और विधवा महिलाओं के अकेलेपन में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं होता है। विवाहित पुरुषों और महिलाओं को अकेले रहने वालों की तुलना में अकेलेपन का अनुभव होने की संभावना कम होती है, लेकिन फिर से, महिलाओं की तुलना में पुरुष अधिक प्रभावित होते हैं। एकल पुरुष अकेलेपन से सबसे अधिक प्रभावित समूह के थे; जो पुरुष बार्ज में थे वे अकेलेपन की भावनाओं के प्रति सबसे कम संवेदनशील थे, जो महिलाएं विवाहित थीं, साथ ही साथ अकेले रह रही थीं, पहले दो समूहों के बीच एक मध्यवर्ती स्थिति पर कब्जा कर लिया। वृद्ध पुरुषों और महिलाओं में खाली समय के संगठन में अंतर के कारण इस तरह के डेटा को आंशिक रूप से समझाया गया है। परिणामों से पता चला कि दो-तिहाई एकल पुरुष एकांत से संबंधित गतिविधियों में लगे हुए हैं, जबकि दो-तिहाई से अधिक एकल महिलाएं अपना खाली समय विभिन्न प्रकार की सामाजिक गतिविधियों में लगाती हैं। समाजशास्त्रियों के अध्ययनों से पता चला है कि अधिकांश वृद्ध लोग (56%) अपने बच्चों के साथ रहते हैं, और ऐसे परिवारों में से 45% के पास नाती-पोते हैं, 59% पेंशनभोगियों के पास जीवनसाथी है। एकल 13% बनाते हैं। यदि सर्वेक्षण किए गए पेंशनभोगियों में अकेलेपन की भावना को 23% द्वारा वास्तविक तथ्य के रूप में नोट किया जाता है, तो अकेले के लिए यह आंकड़ा 38% है।

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार अकेलेपन को कम करने का एक तरीका है - यह जानवरों के साथ संचार है। इस प्रकार रॉबिन्सन क्रूसो पूर्ण अकेलेपन से बच गया।

पेन्सिलवेनिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं का दावा है कि पालतू जानवरों के मालिक अपने पालतू जानवरों का "मानवीकरण" करते हैं। वैज्ञानिकों के अनुसार, इससे व्यक्ति के आत्म-सम्मान पर और अंततः उसके स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस बात के सबूत हैं कि इस तरह के संचार से दिल के दौरे का खतरा कम होता है। अध्ययन के अनुसार, 94% जानवरों से "एक व्यक्ति की तरह" बात करते हैं, और 81% आश्वस्त हैं कि उनके पालतू जानवर अपने मालिकों के मूड को समझते हैं और महसूस करते हैं।

मनोचिकित्सक एम. मैककुलोच, जो मानव मानस पर जानवरों के प्रभाव का अध्ययन करने वाले पहले व्यक्ति थे, ने एक सर्वेक्षण किया और इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि पालतू जानवर एक व्यक्ति को शांत और अधिक संतुलित बनाते हैं, और कुछ ऐसे लोगों के लिए जिन्हें गंभीर मानसिक झटके लगे हैं, जैसे "चार पैर वाले चिकित्सक" को बस एक दवा के रूप में निर्धारित करने की आवश्यकता होती है।

अकेलेपन की सहायता करते समय, अकेलेपन की ओर ले जाने वाले विभिन्न कारकों को ध्यान में रखना आवश्यक है। दोस्ती, सामाजिक वातावरण और व्यक्तिगत गतिविधियां अकेलेपन में मदद करने के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप का विकल्प प्रदान करती हैं। अकेले लोगों की मदद करना कभी-कभी स्थिति बदलने के बारे में होना चाहिए, व्यक्ति नहीं।

अकेलेपन की समस्या को हल करने में, सामाजिक पुनर्वास की व्यवस्था और बुजुर्गों को सामाजिक सहायता महत्वपूर्ण होती जा रही है। सामाजिक पुनर्वास, शरीर के कार्यों को बहाल करने के तरीके के रूप में, सामाजिक-आर्थिक, चिकित्सा, कानूनी, पेशेवर और अन्य उपायों का एक जटिल है जिसका उद्देश्य आवश्यक शर्तें प्रदान करना और इस जनसंख्या समूह को समाज में एक सभ्य जीवन में वापस करना है।

पूरे रूस में, लगभग डेढ़ मिलियन वृद्ध नागरिकों को निरंतर बाहरी सहायता की आवश्यकता होती है। नमूना सर्वेक्षणों के अनुसार, एकल नागरिक और एकल विवाहित जोड़े, जिनमें दोनों बुजुर्ग हैं और जिन्हें सामाजिक सेवाओं की आवश्यकता हो सकती है, 69% तक हैं। सर्वेक्षण किए गए विकलांग नागरिकों की विभिन्न प्रकार की सहायता की जरूरतों का एक अध्ययन इंगित करता है कि उनमें से 78% से अधिक को चिकित्सा और सामाजिक सहायता की आवश्यकता है, लगभग 80% - सामाजिक सेवाओं में।

सामान्य, पूर्ण मानव संचार को बनाए रखने के लिए, अकेलेपन के आगे न झुकना मतलब बुढ़ापे को पीछे धकेलना है। उम्र बढ़ने, अकेलेपन की तरह, से इंकार नहीं किया जा सकता है। बुढ़ापा अपने आप में अकेलापन है। उसी समय, उम्र बढ़ने, अकेलेपन की तरह, एक व्यक्ति द्वारा अनुभव की गई भावनाओं का प्रकटीकरण है। यह बुजुर्ग व्यक्ति पर निर्भर करता है कि यह भावना उसे कितना आकर्षित करती है, वह उनके प्रति कितना समर्पण करता है, वे अन्य सभी मानवीय भावनाओं से कितना मजबूत हो जाते हैं।

आत्म-सम्मान के लिए वृद्धावस्था में भी आत्म-सेवा की आवश्यकता होती है, ताकि सब कुछ स्वयं प्रबंधित किया जा सके और इस प्रकार अपनी स्वतंत्रता की रक्षा की जा सके। स्वतंत्रता और अकेलापन संगत नहीं हैं। एक स्वतंत्र, स्वतंत्र व्यक्ति तब तक नहीं खोजता, जब तक उसके पास कम से कम कुछ ताकत हो, किसी का समर्थन और मदद न हो, वह किसी के लिए उपयोगी और आवश्यक होने की कोशिश करता है।

प्यार सभी भावनाओं में सबसे मजबूत है। जीवनसाथी, बच्चों, नाती-पोतों, अन्य करीबी लोगों, रिश्तेदारों के लिए खून या आत्मा से प्यार उम्र बढ़ने को पीछे धकेलता है, अकेलापन दूर करता है, मानसिक और शारीरिक शक्ति देता है।
और यहां तक ​​​​कि उम्र बढ़ने की भावना में न केवल कड़वाहट है, बल्कि आकर्षण भी है। यह अनुभव केवल उन लोगों को दिया जाता है, जो जीवन के सभी परीक्षणों के बावजूद वृद्धावस्था में रहते हैं। एक वृद्ध व्यक्ति के लिए अपने व्यक्तित्व के उच्च स्तर के आत्म-सम्मान को बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है। स्वाभिमान लोक सम्मान की कुंजी है।

इस प्रकार, अकेलापन एक व्यक्ति की एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटना है, जिसके लिए सावधानीपूर्वक अध्ययन की आवश्यकता होती है। बुजुर्गों और बुढ़ापे में अकेलेपन में उत्तरोत्तर वृद्धि की प्रवृत्ति अब और भविष्य में इस समस्या को बढ़ा देती है, न केवल डॉक्टरों, बल्कि समाजशास्त्रियों, जनसांख्यिकी, अर्थशास्त्रियों और मनोवैज्ञानिकों द्वारा भी इसका गहराई से अध्ययन करना महत्वपूर्ण है।

अमेरिकी वैज्ञानिकों ने जीवन प्रत्याशा और इसकी गुणवत्ता पर अकेलेपन के प्रभाव का अध्ययन करने के उद्देश्य से दो स्वतंत्र वैज्ञानिक परियोजनाओं के परिणाम प्रकाशित किए हैं। उनमें से पहले में, विशेषज्ञों ने 45 वर्ष और उससे अधिक आयु के लगभग 45,000 कार्डियो रोगियों के चिकित्सा इतिहास का सारांश दिया। जो रोगी अवलोकन अवधि के दौरान अकेले थे, जो चार साल की अवधि को कवर करते थे, उनमें विवाहित लोगों की तुलना में दिल का दौरा, स्ट्रोक, या अन्य हृदय संबंधी जटिलताओं से मरने की संभावना अधिक थी। मध्यम आयु वर्ग के लोग सबसे अधिक जोखिम में हैं। इस समूह में, अलगाव में रहने से दिल का दौरा पड़ने से अकाल मृत्यु का खतरा 24% तक बढ़ जाता है। बाद में - 66 से 80 वर्ष के बीच - जोखिम आधा हो जाता है। 80 वर्षों के बाद, अकेलेपन का कोई स्पष्ट नकारात्मक प्रभाव नहीं रह गया है।

बोस्टन में ब्रिघम और महिला अस्पताल में साइंस प्रोजेक्ट लीड, एमडी और कार्डियोलॉजिस्ट, दीपक भट्ट के अनुसार, "अकेलापन एक वेक-अप कॉल है जो रोगी के हृदय रोग के लिए सबसे खराब स्थिति का संकेत देता है।"

तो अकेलापन खतरनाक क्यों है? वैज्ञानिकों का मानना ​​\u200b\u200bहै कि मध्यम आयु वर्ग के लोगों के लिए विवाह आदर्श है, और इसलिए इससे विचलन अक्सर सामाजिक या मनोवैज्ञानिक प्रकृति की गंभीर समस्याओं के कारण होता है। उदाहरण के लिए, अकेले लोगों को आम तौर पर खराब स्वास्थ्य, उदास, या काम से संबंधित तनाव के प्रभाव में सामाजिकता में कठिनाई हो सकती है। ये सभी स्थितियाँ स्वाभाविक रूप से हृदय रोग के विकास से जुड़ी हैं।

अकेलापन स्वास्थ्य को अधिक तुच्छ तरीके से प्रभावित कर सकता है। जिन लोगों के पास चिंता करने के लिए जीवनसाथी या बच्चे नहीं हैं, उनकी दवाओं को याद करने की संभावना अधिक होती है, हृदय की समस्याओं के पहले लक्षणों को अनदेखा करें। आंकड़ों के अनुसार, अगर वे शादीशुदा हैं या सिविल मैरिज में रहते हैं, तो जिन पुरुषों को दर्द होता है, वे बहुत तेजी से क्लीनिक जाते हैं।

एक अन्य शोध दल ने देखा कि अकेले रहने का अनुभव स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है। इस अध्ययन को करने वाले शोधकर्ताओं ने विशेष रूप से ध्यान दिया कि जब उन्होंने अकेलेपन की बात की, तो उनका मतलब निवास के प्रकार से नहीं था। उनके आंकड़ों के मुताबिक, लगभग 43% लोग जो खुद को अकेला मानते हैं, वास्तव में अकेले नहीं रहते हैं।

इसलिए, छह वर्षों तक 60 से अधिक लोगों का अनुसरण करने के बाद, वैज्ञानिकों ने पाया कि पुरुषों और महिलाओं की मृत्यु 45% अधिक होती है यदि उन्हें एहसास होता है कि वे अकेले, परित्यक्त या अवांछित हैं। इसके अलावा, ऐसे लोगों को 59% अधिक रोजमर्रा की जिंदगी में कठिनाइयों का अनुभव होने की संभावना है, जैसे कि कपड़े पहनना या नहाना। बुजुर्गों के स्वास्थ्य के लिए ये "सरल" क्रियाएं अत्यंत महत्वपूर्ण हैं।

कई विशेषज्ञ लंबे समय तक अकेलेपन को तनाव का एक रूप मानते हैं, जो बदले में कार्डियोवैस्कुलर विकृतियों के विकास से जुड़ा हुआ है। कार्ला पेरिसिनोट्टो, एमडी, एमडी और दूसरे अध्ययन के नेता कहते हैं: "अकेलेपन की भावना बीमारी के उत्प्रेरक के रूप में कार्य कर सकती है। सामाजिक दृष्टिकोण से, जो लोग अकेलापन महसूस करते हैं, उनके चिकित्सा या सामाजिक मदद लेने की संभावना कम होती है, वे कम चिंता और ध्यान के साथ खुद का इलाज करते हैं।

एक सामाजिक समस्या के रूप में अकेलापन

अकेलापन एक सामाजिक-मनोवैज्ञानिक अवस्था है जो संकीर्णता या सामाजिक संपर्कों की कमी, व्यवहारिक अलगाव और व्यक्ति के भावनात्मक अलगाव की विशेषता है; यह भी एक सामाजिक बीमारी है, जिसमें ऐसी स्थितियों का अनुभव करने वाले व्यक्तियों की सामूहिक उपस्थिति होती है।

अकेलापन मुख्य सामाजिक समस्याओं में से एक है जो सामाजिक कार्य का विषय है, और सामाजिक कार्य इस सामाजिक बीमारी को खत्म करने या कम से कम कम करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपकरणों में से एक है। अकेलेपन का मुकाबला करने के साधनों में सामाजिक-मनोवैज्ञानिक हैं: व्यक्तिगत निदान और अकेलेपन के बढ़ते जोखिम वाले व्यक्तियों की पहचान, संचार कौशल विकसित करने के लिए संचार प्रशिक्षण, अकेलेपन के दर्दनाक प्रभावों को खत्म करने के लिए मनोचिकित्सा और मनो-सुधार आदि; संगठनात्मक: क्लबों और संचार समूहों का निर्माण, ग्राहकों के बीच नए सामाजिक संबंधों का निर्माण और खोए हुए लोगों को बदलने के लिए नए हितों को बढ़ावा देना, उदाहरण के लिए, तलाक या विधवापन आदि के परिणामस्वरूप; सामाजिक-चिकित्सा: आत्म-संरक्षण व्यवहार के कौशल की शिक्षा और एक स्वस्थ जीवन शैली की मूल बातें सिखाना। एकाकी लोगों की मदद करते समय, एक सामाजिक कार्यकर्ता को समस्या की पूर्णता और इसके संभावित समाधान की बहुआयामी प्रकृति का अच्छा विचार होना चाहिए।

अकेलापन वैज्ञानिक रूप से सबसे कम विकसित सामाजिक अवधारणाओं में से एक है। चयनात्मक अध्ययनों में, एकाकी लोगों में निम्न प्रकारों की पहचान की गई। पहला प्रकार "निराशाजनक रूप से अकेला" है, जो अपने रिश्ते से पूरी तरह असंतुष्ट है। इन लोगों का कोई यौन साथी या जीवनसाथी नहीं था। वे शायद ही कभी किसी से जुड़े हों (उदाहरण के लिए, पड़ोसियों के साथ)। उनमें साथियों, खालीपन, परित्याग के साथ अपने संबंधों को लेकर असंतोष की प्रबल भावना है। दूसरों की तुलना में, वे अपने अकेलेपन के लिए दूसरे लोगों को दोष देते हैं। इस समूह में अधिकांश तलाकशुदा पुरुष और महिलाएं शामिल हैं।

दूसरा प्रकार "समय-समय पर और अस्थायी रूप से अकेला" है। वे अपने दोस्तों, परिचितों के साथ पर्याप्त रूप से जुड़े हुए हैं, हालांकि उनमें घनिष्ठ स्नेह की कमी है या वे विवाहित नहीं हैं। वे विभिन्न स्थानों पर सामाजिक संपर्कों में प्रवेश करने के लिए दूसरों की तुलना में अधिक संभावना रखते हैं। अन्य एकल की तुलना में, वे सबसे अधिक सामाजिक रूप से सक्रिय हैं। ये लोग अपने अकेलेपन को क्षणिक मानते हैं, वे अन्य अकेले लोगों की तुलना में बहुत कम परित्यक्त महसूस करते हैं। इनमें ज्यादातर ऐसे पुरुष और महिलाएं हैं जिनकी कभी शादी नहीं हुई है।

तीसरा प्रकार "निष्क्रिय और लगातार अकेला" है। इस तथ्य के बावजूद कि उनके पास एक अंतरंग साथी की कमी है और अन्य कनेक्शनों की कमी है, वे इस बारे में इस तरह के असंतोष को व्यक्त नहीं करते हैं जैसे कि पहले और दूसरे प्रकार के उत्तरदाता। ये वे लोग हैं जो अपनी स्थिति के साथ समझौता कर चुके हैं, इसे अपरिहार्य मानते हुए। इनमें ज्यादातर विधवा लोग हैं।

विवाह और परिवार की गतिशीलता में वृद्धि (सबसे पहले, परिवारों का परमाणुकरण और तलाक के स्तर में वृद्धि), बड़े शहरों का प्रतिरूपण, व्यक्तिवाद के सिद्धांतों को मजबूत करना - ये सभी कारक हैं जो मुख्य रूप से पैमाने में वृद्धि को प्रभावित करते हैं। अकेलेपन की। इसके अलावा, सामाजिक-चिकित्सीय कारक जो सकारात्मक रूप से अकेलेपन में वृद्धि के साथ सहसंबद्ध हैं, मानसिक रोगों (स्किज़ोफ्रेनिया) और सीमावर्ती स्थितियों में वृद्धि और आत्मकेंद्रित का प्रसार है, अर्थात। प्रसूति में दोषों ("डॉक्टर के कठोर हाथ") और शिक्षा के परिणामस्वरूप संवाद करने में दर्दनाक अक्षमता।

एकल लोगों की संख्या में वृद्धि, एक स्वीकार्य जीवन शैली के रूप में अकेलेपन का दावा, इस श्रेणी की आबादी के लिए एक विशिष्ट सेवा उद्योग के गठन का कारण बनता है। यह स्थापित किया गया है कि एकल लोगों के पास अपने शौक, पर्यटन और मनोरंजन पर अधिक पैसा खर्च करने का अवसर और इच्छा है, वे अक्सर महंगे सामान खरीदते हैं, मुख्य रूप से खेल और पर्यटन उद्देश्यों के लिए। विदेश में, परिवारहीनों के लिए विशेष आवासीय परिसर बनाए जा रहे हैं; सेवा बाजार में उनकी किसी भी जरूरत को पूरा किया जा सकता है। बेशक, यह केवल उन लोगों पर लागू होता है जिनके लिए अकेलापन एक सचेत और आरामदायक विकल्प है, और जिन्हें पारिवारिक संबंधों की आवश्यकता महसूस नहीं होती है।

रूसी अकेलेपन की बारीकियां मुख्य रूप से अलग हैं। सबसे पहले, यह पुरुष आबादी की उच्च मृत्यु दर (रूसी महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहती हैं) और अप्राकृतिक कारणों से मृत्यु दर का परिणाम है (यह अनुमान लगाया गया है कि लगभग तीन माताओं में से एक को अपने बच्चों को जीवित रहने का अवसर मिलता है)। इसके अलावा, सामान्य सामाजिक और पारिवारिक अव्यवस्था, एकाकी लोगों की मदद करने के लिए विकसित तकनीकों की कमी या जो अकेले रहने के जोखिम में हैं, अकेलेपन को इसके रूसी संस्करण में एक घातक सामाजिक बीमारी में बदल देते हैं।

अकेलेपन की अवधारणा उन स्थितियों के अनुभव से जुड़ी है जो व्यक्तिपरक रूप से अवांछनीय, एक व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत रूप से अस्वीकार्य, संचार की कमी और अन्य लोगों के साथ सकारात्मक अंतरंग संबंधों के रूप में माना जाता है। अकेलापन हमेशा व्यक्ति के सामाजिक अलगाव के साथ नहीं होता है। आप लगातार लोगों के बीच रह सकते हैं, उनसे संपर्क कर सकते हैं और साथ ही साथ उनसे अपने मनोवैज्ञानिक अलगाव को महसूस कर सकते हैं, यानी। अकेलापन (यदि, उदाहरण के लिए, ये अजनबी हैं या व्यक्ति के लिए विदेशी हैं)।

अनुभव किए गए अकेलेपन की डिग्री भी किसी व्यक्ति द्वारा मानव संपर्क के बिना बिताए गए वर्षों की संख्या से असंबंधित है; जो लोग जीवन भर अकेले रहते हैं वे कभी-कभी उन लोगों की तुलना में कम अकेलापन महसूस करते हैं जिन्हें अक्सर दूसरों के साथ संवाद करना पड़ता है। अकेला ऐसा व्यक्ति नहीं कहा जा सकता है, जो दूसरों के साथ कम बातचीत करता है, अकेलेपन की मनोवैज्ञानिक या व्यवहारिक प्रतिक्रिया नहीं दिखाता है। इसके अलावा, लोगों को यह एहसास नहीं हो सकता है कि दूसरों के साथ वास्तविक और वांछनीय संबंधों के बीच विसंगतियां हैं।

अकेलेपन की वास्तविक व्यक्तिपरक अवस्थाएं आमतौर पर मानसिक विकारों के लक्षणों के साथ होती हैं, जो स्पष्ट रूप से नकारात्मक भावनात्मक रंग के साथ प्रभाव का रूप ले लेती हैं, और अलग-अलग लोगों में अकेलेपन के लिए अलग-अलग भावनात्मक प्रतिक्रियाएं होती हैं। कुछ अकेले लोग शिकायत करते हैं, उदाहरण के लिए, उदास और उदास महसूस करने की, अन्य कहते हैं कि वे डर और चिंता महसूस करते हैं, और अन्य कड़वाहट और क्रोध की रिपोर्ट करते हैं।

अकेलेपन का अनुभव वास्तविक रिश्तों से इतना अधिक प्रभावित नहीं होता है, लेकिन उन्हें क्या होना चाहिए, इसके आदर्श विचार से। एक व्यक्ति जिसे संचार की तीव्र आवश्यकता है, यदि उसके संपर्क एक या दो लोगों तक सीमित हैं, तो वह अकेलापन महसूस करेगा, और वह कई लोगों के साथ संवाद करना चाहेगा; उसी समय, जिस व्यक्ति को ऐसी आवश्यकता महसूस नहीं होती है, वह अन्य लोगों के साथ संचार की अनुपस्थिति में भी अपने अकेलेपन को महसूस नहीं कर सकता है।

अकेलापन कुछ विशिष्ट लक्षणों के साथ होता है। आमतौर पर अकेले लोग अन्य लोगों से मनोवैज्ञानिक रूप से अलग-थलग महसूस करते हैं, सामान्य पारस्परिक संचार में असमर्थ होते हैं, दूसरों के साथ दोस्ती या प्यार जैसे अंतरंग पारस्परिक संबंध स्थापित करने में असमर्थ होते हैं। एक अकेला व्यक्ति एक अवसादग्रस्त या उदास व्यक्ति होता है जो अन्य बातों के अलावा, संचार कौशल की कमी का अनुभव करता है।

एक अकेला व्यक्ति सबसे अलग महसूस करता है, और खुद को एक अनाकर्षक व्यक्ति मानता है। उनका दावा है कि कोई भी उन्हें प्यार या सम्मान नहीं करता है। अपने प्रति एक अकेले व्यक्ति के रवैये की ऐसी विशेषताएं अक्सर विशिष्ट नकारात्मक प्रभावों के साथ होती हैं, जिनमें क्रोध, उदासी और गहरी नाखुशी की भावनाएँ शामिल हैं। एक अकेला व्यक्ति सामाजिक संपर्कों से बचता है, वह खुद को अन्य लोगों से अलग कर लेता है। वह, अन्य लोगों की तुलना में, तथाकथित असाधारणता, आवेग, अत्यधिक चिड़चिड़ापन, भय, चिंता, कमजोरी और हताशा की भावना की विशेषता है।

एकाकी लोग गैर-अकेले लोगों की तुलना में अधिक निराशावादी होते हैं, वे आत्म-दया की एक अतिरंजित भावना का अनुभव करते हैं, वे केवल अन्य लोगों से परेशानी की उम्मीद करते हैं, और भविष्य से केवल सबसे खराब। वे अपना और दूसरों का जीवन भी व्यर्थ समझते हैं। एकाकी लोग बातूनी नहीं होते, चुपचाप व्यवहार करते हैं, अगोचर होने की कोशिश करते हैं, अक्सर वे उदास दिखते हैं। वे अक्सर थके हुए दिखते हैं और उनींदापन में वृद्धि होती है।

जब वास्तविक और वास्तविक संबंधों के बीच एक अंतर पाया जाता है, जो अकेलेपन की स्थिति की विशेषता है, तो अलग-अलग लोग इस पर अलग-अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। इस स्थिति की संभावित प्रतिक्रियाओं में से एक के रूप में असहायता चिंता में वृद्धि के साथ है। यदि लोग अपने अकेलेपन को खुद पर नहीं बल्कि दूसरों पर दोष देते हैं, तो वे क्रोध और कड़वाहट की भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं, जो शत्रुता के दृष्टिकोण के उद्भव को उत्तेजित करता है। यदि लोगों को विश्वास हो जाता है कि वे अपने अकेलेपन के लिए स्वयं जिम्मेदार हैं, और यह विश्वास नहीं करते कि वे स्वयं को बदल सकते हैं, तो संभावना है कि वे दुखी होंगे और स्वयं की निंदा करेंगे। समय के साथ, यह स्थिति पुरानी अवसाद में विकसित हो सकती है। यदि, अंत में, एक व्यक्ति आश्वस्त हो जाता है कि अकेलापन उसे चुनौती देता है, तो वह इसके खिलाफ सक्रिय रूप से लड़ेगा, अकेलेपन से छुटकारा पाने के प्रयास करेगा।

विशिष्ट भावनात्मक अवस्थाओं की सूची, जो समय-समय पर एक अकेले व्यक्ति को कवर करती है, प्रभावशाली है। ये हैं निराशा, उदासी, अधीरता, अनाकर्षक महसूस करना, लाचारी, घबराहट का डर, अवसाद, आंतरिक खालीपन, ऊब, स्थान बदलने की इच्छा, अविकसितता की भावना, आशा की हानि, अलगाव, आत्म-दया, कठोरता, चिड़चिड़ापन, असुरक्षा, परित्याग , उदासी, अलगाव (एक विशेष प्रश्नावली के लिए कई अकेले लोगों की प्रतिक्रियाओं के तथ्यात्मक विश्लेषण द्वारा सूची प्राप्त की गई थी)।

एकाकी लोग दूसरों को नापसंद करते हैं, खासकर वे जो बाहर जाने वाले और खुशमिजाज हैं। यह उनकी रक्षात्मक प्रतिक्रिया है, जो बदले में उन्हें लोगों के साथ अच्छे संबंध स्थापित करने से रोकती है। यह सुझाव दिया जाता है कि यह अकेलापन है जो कुछ लोगों को शराब या नशीली दवाओं का दुरुपयोग करने के लिए मजबूर करता है, भले ही वे खुद को अकेला नहीं मानते हों। एक अकेला व्यक्ति अपनी व्यक्तिगत समस्याओं और आंतरिक अनुभवों पर स्वयं पर एक असाधारण ध्यान केंद्रित करता है। उन्हें भविष्य में परिस्थितियों के प्रतिकूल सेट के विनाशकारी परिणामों की बढ़ती चिंता और भय की विशेषता है।

अपर्याप्त आत्म-सम्मान होने के कारण, अकेले लोग या तो उपेक्षा करते हैं कि दूसरे उन्हें कैसे देखते हैं और उनका मूल्यांकन करते हैं, या हर तरह से उन्हें खुश करने की कोशिश करते हैं। अकेले लोग विशेष रूप से व्यक्तिगत सामाजिकता से संबंधित समस्याओं के बारे में चिंतित हैं, जिनमें डेटिंग, दूसरों का परिचय, विभिन्न मामलों में जटिलता, संचार में ढीलापन और खुलापन शामिल है। एकाकी लोग खुद को गैर-अकेले लोगों की तुलना में कम सक्षम के रूप में देखते हैं और क्षमता की कमी के लिए पारस्परिक संपर्क स्थापित करने में अपनी विफलताओं को जिम्मेदार ठहराते हैं। अंतरंग संबंध स्थापित करने से जुड़े कई कार्यों के कारण उनमें चिंता बढ़ जाती है और पारस्परिक गतिविधि कम हो जाती है। पारस्परिक संचार की स्थितियों में उत्पन्न होने वाली समस्याओं को हल करने के तरीके खोजने में अकेले लोग कम रचनात्मक होते हैं। यह स्थापित किया गया है कि अकेलापन इस बात पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति खुद के साथ कैसा व्यवहार करता है, अर्थात। उसके स्वाभिमान से। कई लोगों के लिए अकेलेपन की भावना स्पष्ट रूप से कम आत्मसम्मान से जुड़ी होती है। इससे उत्पन्न अकेलेपन की भावना अक्सर एक व्यक्ति में अनुपयुक्तता और मूल्यहीनता की भावना पैदा करती है।

एक अकेले व्यक्ति की भावनात्मक अवस्थाएँ निराशा (आतंक, भेद्यता, लाचारी, अलगाव, आत्म-दया), ऊब (अधीरता, सब कुछ बदलने की इच्छा, कठोरता, चिड़चिड़ापन), आत्म-हनन (अपनी अनाकर्षकता, मूर्खता, मूल्यहीनता की भावना) हैं। , शर्मीलापन)। एक अकेला व्यक्ति कहता प्रतीत होता है: "मैं असहाय और दुखी हूँ, मुझे प्यार करो, मुझे दुलार दो।" इस तरह के संचार की तीव्र इच्छा की पृष्ठभूमि के खिलाफ, "मानसिक अधिस्थगन" (ई। एरिक्सन की अवधि) की घटना उत्पन्न होती है:

व्यवहार के बचकाने स्तर पर लौटें और जब तक संभव हो वयस्क स्थिति के अधिग्रहण में देरी करने की इच्छा;

चिंता की एक अस्पष्ट लेकिन लगातार स्थिति;

अलगाव और खालीपन की भावना;

लगातार कुछ ऐसी स्थिति में रहना कि कुछ होगा, भावनात्मक रूप से प्रभावित होगा और जीवन नाटकीय रूप से बदल जाएगा;

अंतरंग संचार का डर और विपरीत लिंग के व्यक्तियों को भावनात्मक रूप से प्रभावित करने में असमर्थता;

पुरुष और महिला भूमिकाओं तक, सभी मान्यता प्राप्त सामाजिक भूमिकाओं के लिए शत्रुता और अवमानना;

सब कुछ राष्ट्रीय के लिए तिरस्कार और विदेशी सब कुछ का एक अवास्तविक overestimation (ठीक है, जहां हम नहीं हैं)।

बेहतर "सक्रिय गोपनीयता"। कुछ लिखना शुरू करें, कुछ ऐसा करें जो आपको पसंद हो, सिनेमा या थिएटर जाएं, पढ़ें, संगीत बजाएं, व्यायाम करें, संगीत सुनें और नृत्य करें, पढ़ने के लिए बैठें या कुछ काम करना शुरू करें, स्टोर पर जाएं और आपके द्वारा बचाए गए पैसे खर्च करें।

हमें अकेलेपन से भागना नहीं चाहिए, बल्कि यह सोचना चाहिए कि अपने अकेलेपन को दूर करने के लिए क्या किया जा सकता है। अपने आप को याद दिलाएं कि वास्तव में आपके अन्य लोगों के साथ अच्छे संबंध हैं। इस बारे में सोचें कि आपके पास क्या अच्छे गुण हैं (हार्दिक, गहरी भावनाएं, जवाबदेही, आदि)।

खुद से कहें कि अकेलापन हमेशा के लिए नहीं है और चीजें बेहतर हो जाएंगी। उन गतिविधियों के बारे में सोचें जिनमें आपने जीवन में हमेशा उत्कृष्ट प्रदर्शन किया है (खेल, पढ़ाई, गृहकार्य, कला, आदि)। अपने आप को बताएं कि ज्यादातर लोग कभी न कभी अकेले होते हैं। किसी और चीज के बारे में गंभीरता से सोच कर अपने मन को अकेलेपन की भावनाओं से दूर करें। आपके द्वारा अनुभव किए गए अकेलेपन के संभावित लाभों के बारे में सोचें।

व्यक्तित्व विश्वदृष्टि, मनोवैज्ञानिक और व्यवहारिक विशेषताओं की एक स्थिर प्रणाली है जो किसी व्यक्ति की विशेषता है।

मनुष्य जीवन के विकास के उच्चतम चरण, सामाजिक-ऐतिहासिक गतिविधि का विषय है।

एक व्यक्ति समाज का एक प्रतिनिधि है, समाज के अस्तित्व का एक मौलिक रूप से अविभाज्य तत्व है।

एक व्यक्तित्व की सामाजिक संरचना एक व्यक्तित्व के व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक और सामाजिक-मनोवैज्ञानिक गुणों का एक संयोजन है, जो एक कर्मचारी के आसपास की घटनाओं और घटनाओं के दृष्टिकोण के माध्यम से प्रकट होता है।

भूमिकाओं का सिद्धांत - प्रतीक का सिद्धांत, अंतःक्रियावाद (जे। मीड, जी। ब्लूमर, ई। हॉफमैन, एम। कुह्न, आदि) एक व्यक्ति को उसकी सामाजिक भूमिकाओं के दृष्टिकोण से मानता है।

सामाजिक स्थिति - समाज में संबंधों की प्रणाली में किसी व्यक्ति या समूह की स्थिति, कई विशिष्ट विशेषताओं द्वारा निर्धारित और व्यवहार की शैली को विनियमित करना।

सामाजिक स्थिति - एक सामाजिक प्रणाली में एक व्यक्ति या एक सामाजिक समूह की सापेक्ष स्थिति, इस प्रणाली की कई विशेषताओं द्वारा निर्धारित की जाती है।

सामाजिक स्वतंत्रता किसी व्यक्ति की वस्तुनिष्ठ आवश्यकता के ज्ञान के आधार पर उसके हितों और लक्ष्यों के अनुसार कार्य करने की क्षमता है।

व्यक्तित्व प्रकार - लोगों की एक निश्चित आबादी में निहित व्यक्तिगत विशेषताओं का एक अमूर्त मॉडल।

व्यक्तित्व के स्वभाव - कई व्यक्तित्व लक्षण (18 से 5 हजार तक), बाहरी वातावरण के विषय की एक निश्चित प्रतिक्रिया के लिए पूर्वाभास का एक जटिल गठन करते हैं।

किसी व्यक्ति के मूल्य अभिविन्यास उन मूल्यों के व्यक्ति के मन में एक प्रतिबिंब हैं जिन्हें वह रणनीतिक के रूप में पहचानता है।

आत्म-साक्षात्कार गतिविधि के सभी क्षेत्रों में एक व्यक्ति द्वारा व्यक्तिगत क्षमताओं की पहचान और विकास है।

मानसिकता - जातीय-सांस्कृतिक, सामाजिक कौशल और आध्यात्मिक दृष्टिकोण, रूढ़ियों का एक सेट।

प्रेरणा - मानस की सक्रिय अवस्थाएँ जो किसी व्यक्ति को कुछ प्रकार के कार्य करने के लिए प्रोत्साहित करती हैं।

सामाजिक रवैया - सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण वस्तुओं को देखने और मूल्यांकन करने के साथ-साथ कुछ कार्यों के लिए एक व्यक्ति (समूह) की तत्परता के लिए एक व्यक्ति (समूह) के सामाजिक अनुभव में तय की गई प्रवृत्ति।

समाजीकरण एक व्यक्ति द्वारा संचार और गतिविधि में किए गए सामाजिक अनुभव के आत्मसात और सक्रिय पुनरुत्पादन की प्रक्रिया और परिणाम है।

बाहरी सामाजिक गतिविधि की संरचनाओं को आत्मसात करने के कारण आंतरिककरण मानव मानस की संरचनाओं का निर्माण है।

अनुरूपता - दूसरों की राय के प्रभाव में अपने प्रारंभिक आकलन को बदलने के लिए, मानदंडों, आदतों और मूल्यों को सीखने के लिए एक व्यक्ति की प्रवृत्ति।

एनोमिया - एक मनोवैज्ञानिक अवस्था: - जीवन में अभिविन्यास के नुकसान की भावना की विशेषता; - तब उत्पन्न होता है जब किसी व्यक्ति को परस्पर विरोधी मानदंडों का पालन करने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है।

सामाजिक संतुष्टि किसी के सामाजिक जीवन की स्थितियों, जीवन की गुणवत्ता, एक व्यक्ति के दिमाग में सामान्यीकृत धारणाओं और आकलन का एक समूह है।

पारस्परिक संबंध दृष्टिकोण, अपेक्षाओं, रूढ़िवादिता, अभिविन्यास की एक प्रणाली है जिसके माध्यम से लोग एक दूसरे को अनुभव और मूल्यांकन करते हैं।

नेता समूह का एक सदस्य है, जिसके लिए वह उन स्थितियों में जिम्मेदार निर्णय लेने के अधिकार को पहचानता है जो उसके लिए महत्वपूर्ण हैं, अर्थात। सबसे आधिकारिक व्यक्ति।

विचलित व्यवहार सामाजिक व्यवस्था के मानदंडों और मूल्यों के प्रति व्यक्तियों और सामाजिक समूहों के दृष्टिकोण की अभिव्यक्ति का एक रूप है जिसमें वे काम करते हैं।

सामाजिक नियंत्रण एक प्रणाली के स्व-विनियमन का एक तंत्र है जो नियामक विनियमन के माध्यम से अपने घटक तत्वों की व्यवस्थित बातचीत सुनिश्चित करता है।

सामाजिक भलाई सामाजिक चेतना की एक घटना है, एक निश्चित अवधि में कुछ सामाजिक समूहों की भावनाओं और मन की प्रचलित स्थिति।

सामाजिक प्रतिबंध एक व्यक्ति के व्यवहार पर एक सामाजिक समूह के प्रभाव के उपाय हैं, जो सामाजिक अपेक्षाओं, मानदंडों और मूल्यों से सकारात्मक या नकारात्मक अर्थों में विचलित होते हैं।

तर्क कार्य

1. क्या आप जी। टार्डे से सहमत हैं, जो मानते थे कि "तथाकथित" सामाजिक दबाव "केवल आत्मनिर्णय और प्रत्येक व्यक्ति के व्यक्तित्व की अधिक विशद अभिव्यक्ति में योगदान देता है। इस समर्थन के बिना, जो उसे एक निश्चित प्रतिरोध प्रदान करता है, व्यक्ति सामाजिक वातावरण में आगे नहीं बढ़ सकता था, जैसे कि एक पक्षी अपने पंखों का विरोध करने वाली हवा की मदद के बिना कैसे उड़ सकता है "(समाजशास्त्र में नए विचार। सत। N2 // समाजशास्त्र और मनोविज्ञान। सेंट पीटर्सबर्ग, 1914। पी। 80).

व्यक्ति की आंतरिक स्वतंत्रता की डिग्री के विस्तार के साथ सामाजिक दबाव की बाधा पर काबू पाना संभव हो जाता है। इस मामले में, एक स्वतंत्र व्यक्ति को कम स्वतंत्र लोगों पर लाभ मिलता है, जिनका व्यवहार सामाजिक मानदंडों द्वारा अनुमानित और निर्धारित होता है। यदि ऐसा व्यक्ति अपने सामाजिक संपर्कों की संख्या का विस्तार करता है, तो वह पानी के स्तंभ से कॉर्क की तरह ऊपर की ओर धकेला जाने लगता है। कारण यह है कि प्रत्येक अंतर्वैयक्तिक संपर्क में अधिक स्वतंत्र व्यक्ति कम मुक्त व्यक्ति को प्रभावित करता है। जितने अधिक मामले होते हैं, और यदि संपर्क कुछ सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण मुद्दों के कारण होते हैं, तो पूरे समाज पर इस व्यक्ति का प्रभाव उतना ही अधिक और मजबूत होता है। इस प्रकार व्यक्ति की व्यक्तिगत शक्ति का विस्तार समाज के अधिक से अधिक सदस्यों तक होता है, जो सामाजिक सफलता है।

2. "समाज जितना अधिक आदिम होता है, व्यक्तियों के बीच उतनी ही अधिक समानताएँ होती हैं जो उन्हें बनाती हैं" (दुर्खाइम ई। समाजशास्त्र की विधि। एम।, 1990. पृष्ठ 129)। आप इस कथन को कैसे समझते हैं?

यांत्रिक एकजुटता पर आधारित आदिम समाजों में, व्यक्ति स्वयं का नहीं होता है और सामूहिक द्वारा अवशोषित होता है। इसके विपरीत जैविक एकता पर आधारित विकसित समाज में दोनों एक दूसरे के पूरक हैं। समाज जितना अधिक आदिम होता है, उतने ही अधिक लोग एक-दूसरे के समान होते हैं, दबाव और हिंसा का स्तर जितना अधिक होता है, श्रम विभाजन का स्तर उतना ही कम होता है और व्यक्तियों की विविधता होती है। समाज में जितनी अधिक विविधता होगी, लोगों की एक-दूसरे के प्रति सहिष्णुता उतनी ही अधिक होगी, लोकतंत्र का आधार भी उतना ही व्यापक होगा। यांत्रिक एकजुटता पर आधारित आदिम समाजों में, व्यक्तिगत चेतना हर चीज में सामूहिक चेतना का अनुसरण और पालन करती है। यहां व्यक्ति स्वयं का नहीं है, वह सामूहिक द्वारा समाहित है।

3. क्या आप इस कथन से सहमत हैं कि एक महिला में व्यक्तित्व की शुरुआत अधिक विकसित होती है, और एक पुरुष में व्यक्तित्व? आपने जवाब का औचित्य साबित करें।

मैं सहमत हूं। व्यक्तित्व एक महिला के सार के भौतिक स्थान में एक अभिव्यक्ति है - उसकी आत्मा, इसलिए, एक महिला का सच्चा आकर्षण और सौंदर्य व्यक्तित्व में निहित है। अधिकांश पुरुषों के लिए स्वार्थ की स्थिति से बाहर निकलने में बहुत लंबा समय लगता है।

4. इस निर्णय की पुष्टि या खंडन करें: "आधुनिक विज्ञान इस तथ्य से आगे बढ़ता है कि प्रत्येक व्यक्ति संपूर्ण मानवता का प्रतीक है। वह अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं के साथ अद्वितीय है, साथ ही वह दोहराए जाने योग्य है, क्योंकि उसमें अपराध की सभी विशेषताएं शामिल हैं। मानव जाति।"

एक सच्चा आदमी दुनिया का आदमी होता है, वह अपने भीतर पूरी मानवता को समाहित करता है। हालाँकि, एक क्षतिग्रस्त स्थिति में होने के नाते, अहंकार से प्रेरित, जिसमें अन्य व्यक्तित्वों से अलगाव होता है, लोग अपने अलगाव में खुद को बचाते हैं और मानव जाति की एकता को देखने में भी सक्षम नहीं होते हैं, वे पूरी मानवता को स्वीकार और समाहित नहीं कर सकते हैं। मानवता की एकता कोई खोखली अवधारणा नहीं है, मानव व्यक्तित्वों में इसका वास्तविक आधार है। एक व्यक्ति कैसे रहता है यह निर्धारित करता है कि वह पूरी मानवता को जोड़ता है या विभाजित करता है।

5. निम्नलिखित एक निर्णय है। इसे ध्यान से पढ़ें: "पुनर्समाजीकरण पुराने, अपर्याप्त रूप से महारत हासिल या पुराने लोगों के बजाय नए मूल्यों, भूमिकाओं, कौशल का आत्मसात करना है। इसमें बहुत कुछ शामिल है: कक्षाओं से लेकर सही पढ़ने के कौशल से लेकर श्रमिकों के लिए व्यावसायिक प्रशिक्षण तक। मनोचिकित्सा भी इनमें से एक है। पुनर्समाजीकरण के रूप: लोग संघर्ष की स्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता खोजने की कोशिश करते हैं, अपने व्यवहार को बदलते हैं "(स्पासिबेंको एस.जी. जनरेशन सार्वजनिक जीवन के विषयों के रूप में // सामाजिक-राजनीतिक पत्रिका। 1995. एन 3. पी। 122)। आपको क्या लगता है, यह सही है या नहीं? पुनर्समाजीकरण किसे कहते हैं और किस प्रकार की मानवीय गतिविधियाँ इससे संबंधित हैं? आपने जवाब का औचित्य साबित करें।

पुनर्समाजीकरण (लेट. रे (बार-बार, नए सिरे से कार्रवाई) + लेट. सोशलिस (सार्वजनिक), अंग्रेजी पुनर्समाजीकरण, जर्मन रेसोज़िअलिसिएरंग) एक बार-बार होने वाला समाजीकरण है जो एक व्यक्ति के जीवन भर होता है। व्यक्ति के दृष्टिकोण, लक्ष्यों, मानदंडों और जीवन मूल्यों में परिवर्तन के द्वारा पुनर्समाजीकरण किया जाता है।

पुनर्समाजीकरण उतना ही गहरा हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक रूसी जो अमेरिका चला गया, वह खुद को पूरी तरह से नए, लेकिन कम बहुमुखी और समृद्ध संस्कृति में पाता है। पुरानी परंपराओं, मानदंडों, मूल्यों और भूमिकाओं से दूर होने की भरपाई नए जीवन के अनुभवों से होती है। एक मठ में जाने से जीवनशैली में कोई कम आमूल-चूल परिवर्तन नहीं होता है, लेकिन इस मामले में आध्यात्मिक दुर्बलता भी नहीं होती है।

7. इस कथन को सिद्ध या खण्डित कीजिए: व्यक्तित्व समाजीकरण की सही ढंग से प्रवाहित होने वाली प्रक्रिया का परिणाम है। समाजीकरण सामाजिक मानदंडों को आत्मसात करने और सांस्कृतिक मानदंडों को आत्मसात करने की एक आजीवन प्रक्रिया है।

व्यक्तिगत विकास को किसी दिए गए जीव के प्रगतिशील परिवर्तन के रूप में देखा जा सकता है क्योंकि यह नई परिस्थितियों का सामना करता है। साथ ही, किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व पर विचार करते समय, उनका अर्थ ऐसे गुणों से भी होता है, जिन्हें सामाजिक या सामाजिक-मनोवैज्ञानिक शब्दों में वर्णित किया जा सकता है, जहाँ मनोवैज्ञानिक को उसकी सामाजिक स्थिति और पूर्णता में लिया जाता है। समाजीकरण औपचारिक शिक्षा से अधिक है क्योंकि इसमें अभिवृत्तियों, मूल्यों, व्यवहारों, आदतों, कौशलों का अधिग्रहण शामिल है, जो न केवल स्कूल द्वारा बल्कि परिवार, सहकर्मी समूह, मीडिया द्वारा भी प्रेषित किया जाता है।

चर्चा के लिए मुद्दा

"ग्रे" छात्र की पहचान के बारे में अलग-अलग राय है। कुछ कहते हैं कि यह एक चूतड़ है, एक मूर्ख। दूसरे ऐसे व्यक्ति हैं जो ज्यादा नहीं जानते हैं। और अभी भी दूसरों का मानना ​​​​है कि यह वह है जो अपने दम पर सीखना नहीं चाहता है, दूसरों के साथ हस्तक्षेप करता है और फिर भी अपनी अज्ञानता का दावा करता है (अधिक विवरण के लिए देखें: लिसोव्स्की वी.टी. सोवियत छात्र: समाजशास्त्रीय निबंध। एम।, 1990। पी। 295)। तो वह कौन है - "ग्रे छात्र"?

यदि लेक्चर हॉल में 60-100 लोग हैं, जिनमें से सबसे अच्छे आधे अध्ययन के लिए तैयार हैं, तो, सबसे पहले, यह व्याख्याता के कार्य को महत्वपूर्ण रूप से जटिल करता है, और दूसरी बात, अन्य आधे निश्चित रूप से उन लोगों के साथ हस्तक्षेप करते हैं जो अध्ययन करना चाहते हैं। और यह तथ्य कि वे देश के लिए कुछ भी बुरा नहीं करेंगे - मुझे असहमत होने दें: वे विश्वविद्यालय गए क्योंकि उन्हें करना है, और वे कंपनी में जाते हैं क्योंकि वे उनके अनुरूप हैं। बेशक, यह काम के साथ अधिक कठिन है, उन्हें संस्थान से निष्कासित करने के बजाय निष्कासित कर दिया जाएगा, लेकिन फिर भी मैंने अक्सर ऐसे लोगों को देखा है जो बिल्कुल काम नहीं करना चाहते हैं और यह नहीं जानते कि कैसे, लेकिन किसी कारण से उन्हें रखा जाता है ( कारण हमेशा अलग होते हैं, लेकिन हमेशा एक विरोधाभास होता है!) तो वे अभी भी नुकसान करते हैं।

समस्या कार्य

3. अमेरिकी समाजशास्त्रियों ने समाजीकरण के तरीकों और लोगों की समाज के मूल्यों को स्वीकार करने की इच्छा के बीच एक संबंध की पहचान की है। उदाहरण के लिए, युवा पुरुष और महिलाएं अपने माता-पिता - ओवरसियर या सहायकों को कैसे देखते हैं, इसके आधार पर - वे या तो सत्ता की मौजूदा व्यवस्था के खिलाफ विद्रोह करते हैं, या आसानी से उसमें विलीन हो जाते हैं। जिन लोगों को थोड़ा समर्थन मिलता है लेकिन बहुत अधिक अनुशासन (विशेष रूप से पिताओं से) अक्सर धर्म के मामलों में गैर-अनुरूपतावादी बन जाते हैं, और उनमें से कई विद्रोह करते हैं, समाज के मूल्यों के लिए अपने स्वयं के मूल्यों का विरोध करते हैं (देखें: स्मेलसर एन। समाजशास्त्र // समाजशास्त्रीय अध्ययन। 1991. नंबर 6। पी। 131)।

क्या समाजीकरण के ऐसे परिणाम को असफलता और समाज के लिए खतरा मानना ​​सही है?

लोहे की आवश्यकता के साथ समाजीकरण का तात्पर्य अनुकूलन से है। पारंपरिक शिक्षा भी एक व्यक्ति को बदलती परिस्थितियों के अनुकूल बनाने के लिए तैयार करती है, कम से कम उन्हें सीखने के लिए सिखाने के लिए तैयार करके। लगभग किसी भी पारंपरिक मूल्य प्रणाली में एक डिग्री या दूसरे तक, अन्य लोगों के विश्वासों और जीवन शैली के प्रति सहिष्णुता शामिल है। यह जीवित रहने के लिए महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से ऐसी दुनिया में जो जनसांख्यिकीय स्थिति के कारण तेजी से घट रही है। पारंपरिक मूल्य प्रणाली में कुछ सामाजिक समूहों के सदस्यों की कानूनी समानता की मान्यता (कम से कम आदर्श रूप से) भी शामिल है, और यह मान्यता धीरे-धीरे इतिहास के पाठ्यक्रम में समाज के सभी सदस्यों की कानूनी समानता के विचार का विस्तार कर रही है। इस प्रकार, आदर्श अनुरूपतावादी एक पतित मामला है। अपने शुद्धतम रूप में - बेशक, लेकिन हम सेटिंग्स के बारे में बात कर रहे हैं और आदर्श मामलों पर विचार कर रहे हैं। हां, कम से कम एक मूल्य, अर्थात् व्यक्ति की स्वतंत्रता की गारंटी का मूल्य, अनुरूपतावादी के बदलते मूल्यों की प्रणाली में एक मुख्य मूल्य के रूप में शामिल किया जाना चाहिए। इन शर्तों के तहत, फैशन के हुक्मों पर आधारित एक जीवन शैली (राजनीतिक और अन्य मान्यताओं पर, जीवन के तरीके को व्यवस्थित करने के तरीकों पर, दोस्ती सहित, हितों पर, समय बिताने के तरीकों पर, आदि) के आधार पर बनाई गई जीवन शैली को बदल देती है। व्यक्तिगत रूप से अधिग्रहीत मूल्य अभिविन्यास। जैसा कि आधुनिक दुनिया में देखा गया है, समाज का अलग-अलग सामाजिक समूहों में फैलाव होगा, जिनमें एक-दूसरे के साथ कुछ भी सामान्य नहीं है और बढ़ती आक्रामकता के साथ एक-दूसरे का विरोध करते हैं, जबकि समग्र रूप से नागरिक समाज धीरे-धीरे अपना महत्व खो रहा है।

4. बारहवीं विश्व समाजशास्त्रीय कांग्रेस (1990) में, उत्तर-आधुनिकतावाद की अवधारणा को प्रमुख विचारों में से एक के रूप में प्रस्तुत किया गया था। यह दो प्रकार के समाज - पारंपरिक और आधुनिकतावादी के बारे में प्रमुख जर्मन समाजशास्त्री मैक्स वेबर के सिद्धांत का विकास है। एक पारंपरिक समाज में, मानव व्यवहार को परंपराओं द्वारा नियंत्रित किया जाता है, सिद्धांत के अनुसार "जैसा उन्होंने आपके सामने किया था वैसा ही करें।" एक आधुनिकतावादी समाज में, व्यवहार तर्कसंगतता, तर्कसंगतता और सामाजिक व्यवहार की दक्षता के सिद्धांत द्वारा नियंत्रित होता है। एक उत्तर-आधुनिक समाज में, जो कि कई पश्चिमी समाजशास्त्रियों के अनुसार, आज बन रहा है, व्यवहार का सिद्धांत व्यक्ति, सामूहिक, लोगों, उनके द्वारा निर्धारित लक्ष्यों और उनके द्वारा चुने गए साधनों के हित हैं। इस बारे में सोचें कि आज आपके व्यवहार, रूसी समाज के अधिकांश सदस्यों के व्यवहार को कौन से सिद्धांत नियंत्रित करते हैं? हमारा समाज किस प्रकार के समाज से संबंधित है - पारंपरिक, आधुनिक, उत्तर आधुनिक, या कुछ अन्य?

आधुनिकीकरण, सबसे पहले, एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके दौरान किसी दिए गए समाज की आर्थिक और राजनीतिक संभावनाएँ बढ़ती हैं: आर्थिक - औद्योगीकरण के माध्यम से, राजनीतिक - नौकरशाहीकरण के माध्यम से। आधुनिकीकरण की बहुत अपील है क्योंकि यह समाज को गरीबी की स्थिति से धन की स्थिति में ले जाने की अनुमति देता है।

उत्तर आधुनिक बदलाव का एक महत्वपूर्ण घटक एक बदलाव है जो धार्मिक और नौकरशाही शक्ति दोनों से दूर हो जाता है और किसी भी प्रकार की शक्ति और अधिकार के महत्व में कमी लाता है। सत्ता के प्रति आज्ञाकारिता के लिए उच्च लागत आती है: व्यक्ति के व्यक्तिगत लक्ष्यों को एक व्यापक व्यक्तिपरकता के लक्ष्यों के अधीन होना पड़ता है। लेकिन भविष्य के बारे में अनिश्चितता की स्थिति में लोग ऐसा करने को तैयार हैं।

उत्तर-आधुनिकतावाद का उदय अधिनायकवादी प्रतिवर्त के विपरीत है: उत्तर-भौतिक मूल्य एक उन्नत औद्योगिक समाज के सबसे संरक्षित खंड की विशेषता है। वे ऐतिहासिक रूप से अभूतपूर्व आर्थिक विकास और द्वितीय विश्व युद्ध के बाद उभरे कल्याणकारी राज्यों के कामकाज के संदर्भ में विकसित हुए।

8. प्रत्येक वयस्क कई सामाजिक भूमिकाएँ करता है, जो अक्सर अंतर-भूमिका, अंतर-भूमिका और व्यक्तित्व-भूमिका संघर्षों के उद्भव की ओर ले जाता है। छात्र जीवन के संचित अनुभव का विश्लेषण करें और विभिन्न प्रकार के विशिष्ट संघर्षों को नाम दें। इन संघर्षों को हल करने के सबसे सफल तरीके क्या हैं?

विश्वविद्यालय के छात्रों के बीच, संघर्ष की बातचीत में 4 सबसे आम संघर्ष स्थितियों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: 1) कम स्पष्ट व्यक्तिगत विशेषताओं वाले छात्र की अधिक स्पष्ट व्यक्तिगत विशेषताओं वाले छात्र द्वारा भेदभाव; 2) व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण कृतघ्नता का तथ्य; 3) व्यक्तिपरक विभेदित दृष्टिकोण का कारक; 4) स्पष्ट प्रतियोगिता।

इन संघर्षों को हल करने के तरीके। अध्ययन समूह के प्रभाव में, समाजीकरण की प्रक्रिया में और संचार की प्रभावशीलता में सुधार लाने, संघर्ष की स्थितियों को कम करने और हल करने के उद्देश्य से मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण के एक कार्यक्रम में, संघर्ष में व्यवहार की एक प्रमुख आक्रामक शैली वाले विश्वविद्यालय के छात्रों में सहानुभूति विकसित होती है, एक के साथ छात्र प्रमुख रूप से निष्क्रिय शैली पहचान को कम करती है, और एक संघर्ष में व्यवहार की एक प्रमुख आक्रामक शैली के साथ विश्वविद्यालय के छात्रों के बीच प्रतिबिंब को भी कम करती है, जिसके परिणामस्वरूप शैक्षिक टीम में व्यवहार की आक्रामक और निष्क्रिय शैलियों के बीच समतलन में कमी होती है। संघर्ष की स्थिति।

अकेलापन सामाजिक मनोवैज्ञानिक भावनात्मक

बुजुर्गों के अकेलेपन की समस्या को हल करने में एक सामाजिक कार्य विशेषज्ञ की गतिविधियों के अवसर (Ustyuzhna में MU KTSSON "सद्भाव" के बुजुर्गों और विकलांग नागरिकों के लिए घर पर सामाजिक सेवाओं के विभाग के उदाहरण पर)

वृद्ध लोगों की उम्र उनके व्यक्तित्व लक्षणों को बदलने में एक कारक के रूप में

जेरोन्टोलॉजी की मूलभूत समस्याओं में से एक निम्नलिखित है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को क्या माना जाना चाहिए - सामान्य, शारीरिक या दर्दनाक ...

एक सामाजिक समस्या के रूप में अकेलापन और घर पर विकलांग वृद्ध लोगों की सेवा करते समय इसे हल करने के तरीके

बुजुर्गों का अकेलापन और उनके साथ सामाजिक कार्य

हर साल पृथ्वी पर अधिक से अधिक बुजुर्ग लोग होते हैं। हाल के वर्षों में रूस की कुल जनसंख्या में बुजुर्गों और बुज़ुर्ग लोगों का अनुपात उल्लेखनीय रूप से बढ़ा है और आज यह लगभग 23% है...

युवा लोगों में शराब की रोकथाम की विशेषताएं

आज रूस में कई अनसुलझी समस्याएं हैं जो नागरिक समाज में समय-समय पर आवाज उठाती हैं, जैसे कि गरीबी, जनसंख्या का निम्न जीवन स्तर, अपराध का उच्च स्तर, राष्ट्रीय शराब की समस्याओं का बढ़ता प्रतिशत ...

युवाओं में धूम्रपान की समस्या

आज के किशोर तंबाकू के स्वास्थ्य पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभावों से अच्छी तरह वाकिफ हैं। उनमें से कुछ अपने साथी धूम्रपान करने वालों पर धूम्रपान के नकारात्मक प्रभावों को देखने का दावा करते हैं...

तलाक की समस्या

आधुनिक परिवार में रिश्तों के प्रकार में बदलाव से तलाक की समस्या का गहरा संबंध है: नए परिवार के मॉडल इन रिश्तों को तोड़ने के अपने स्वयं के रूपों को जन्म देते हैं। यदि एक पारंपरिक विवाह में तलाक को कानूनी रूप से संबंधों के टूटने के रूप में समझा जाता है ...

बुजुर्गों की आराम की समस्या

मानव उम्र बढ़ने की समस्या वह है जो सभी को समान रूप से और किसी भी उम्र में प्रभावित करती है। आज के समाज में बुजुर्गों को किन समस्याओं का सामना करना पड़ता है?

निज़नेकमस्क नगरपालिका जिले में युवा मादक पदार्थों की लत की रोकथाम के लिए उपायों की एक प्रणाली का विकास

व्यवहार को बदलने वाले विभिन्न पदार्थों के लोगों द्वारा उपयोग प्राचीन काल से जाना जाता है। केवल आदिवासी नेताओं, शमां और पुजारियों को ही नशीली दवाओं के उपयोग का अधिकार था। मात्र नश्वर लोगों के लिए, ये धन वर्जित थे ...

विभिन्न क्षेत्रों में बेघरों के साथ सामाजिक कार्य की आधुनिक वास्तविकताएँ

शरणार्थियों का विशेष उल्लेख किया जाना चाहिए, जैसा कि यह वे हैं जो जोखिम समूह हैं, जिनकी गहराई में समस्याएँ पनप रही हैं, जिससे बिना किसी निश्चित निवास स्थान के लोगों की संख्या में वृद्धि हो रही है। यह वे शरणार्थी हैं, जिन्हें अपने लिए आवास नहीं मिला, वे बेघरों की श्रेणी में शामिल हो गए ...

एकाकी वृद्ध पुरुषों का सामाजिक अनुकूलन

आर.एस. Yatsemirskaya, अकेलापन दूसरों के साथ बढ़ती खाई का एक दर्दनाक एहसास है, एक अकेली जीवन शैली के परिणामों का डर, एक कठिन अनुभव ...

पुशचिनो शहर में सामाजिक कार्य

"सामाजिक कार्य" की अवधारणा के सार को ध्यान में रखते हुए, हम ध्यान दें कि यह एक प्रकार की व्यावसायिक गतिविधि है, जो जनसंख्या की सहायता के लक्ष्य के साथ संपन्न है, एक सामाजिक समूह व्यक्तिगत और सामाजिक कठिनाइयों पर काबू पाने में सहायता करता है ...

गरीबी निवारण में सामाजिक कार्य

अकेले बुजुर्ग लोगों के साथ सामाजिक कार्य

वृद्धावस्था में, उम्र बढ़ने की वास्तविकता अपने साथ अकेलेपन के कई कारण लेकर आती है। पुराने दोस्त मर जाते हैं, और यद्यपि उन्हें नए परिचितों द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है, यह विचार कि आप मौजूद हैं, पर्याप्त आराम नहीं है ...

किशोरों में मादक पदार्थों की लत की रोकथाम की समस्या की सैद्धांतिक नींव

"ड्रग एडिक्शन", "ड्रग्स", "ड्रग एडिक्ट" की अवधारणाएं मानव जाति के जीवन का हिस्सा बन गई हैं और एक विशेष समस्या हाल ही में, 20 वीं शताब्दी में, इसकी दूसरी छमाही में। सामाजिक विकृति विज्ञान के एक विशेष क्षेत्र के रूप में मादक पदार्थों की लत की अवधारणा ...

संघीय शिक्षा एजेंसी

ROUVPO<Воронежский институт инновационных систем>

सामान्य सामाजिक-आर्थिक और मानवीय अनुशासन विभाग।

विषय पर सार:

एक सामाजिक समस्या के रूप में अकेलापन।

प्रदर्शन किया

प्रथम वर्ष का छात्र

यूके1-1 समूह

ज़बरोवस्काया ओक्साना

चेक किए गए

इशिमस्काया ई.वी.

वोरोनिश 2009

परिचय…………………………………………………………………..पृ.3

एकल माताएं……………………………………… पृष्ठ 5

बुजुर्गों का अकेलापन ………………………………………… पृष्ठ 10

किशोरावस्था में अकेलेपन का एहसास………………….पेज 13

निष्कर्ष …………………………………………………… पृष्ठ 17

प्रयुक्त साहित्य की सूची ……………………………………… पृष्ठ 19

परिचय

अकेलापन एक सामाजिक-मनोवैज्ञानिक अवस्था है जो संकीर्णता या सामाजिक संपर्कों की कमी, व्यवहारिक अलगाव और व्यक्ति की भावनात्मक गैर-भागीदारी की विशेषता है; यह भी एक सामाजिक बीमारी है, जिसमें ऐसी स्थितियों का अनुभव करने वाले व्यक्तियों की सामूहिक उपस्थिति होती है।

वैज्ञानिक दृष्टिकोण से अकेलापन सबसे कम विकसित सामाजिक अवधारणाओं में से एक है। जनसांख्यिकीय साहित्य में एकल लोगों की पूर्ण संख्या और अनुपात पर सांख्यिकीय आंकड़े हैं। तो, दुनिया के कई विकसित देशों (हॉलैंड, बेल्जियम, आदि) में, एकल लोग लगभग 30% आबादी बनाते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में, 1986 के आंकड़ों के अनुसार, 21.2 मिलियन एकल लोग थे। 1960 की तुलना में यह आंकड़ा तीन गुना हो गया है। 2000 तक, पूर्वानुमानों के अनुसार, अन्य 7.4 मिलियन लोग उनमें "शामिल" होंगे।

चयनात्मक अध्ययनों में, एकाकी लोगों में निम्न प्रकारों की पहचान की गई। पहला प्रकार "निराशाजनक रूप से अकेला" है, जो अपने रिश्ते से पूरी तरह असंतुष्ट है। इन लोगों का कोई यौन साथी या जीवनसाथी नहीं था। वे शायद ही कभी किसी से जुड़े हों (उदाहरण के लिए, पड़ोसियों के साथ)। उनमें साथियों, खालीपन, परित्याग के साथ अपने संबंधों को लेकर असंतोष की प्रबल भावना है। दूसरों की तुलना में, वे अपने अकेलेपन के लिए दूसरे लोगों को दोष देते हैं।

दूसरा प्रकार "समय-समय पर और अस्थायी रूप से अकेला" है। वे अपने दोस्तों, परिचितों के साथ पर्याप्त रूप से जुड़े हुए हैं, हालांकि उनमें घनिष्ठ स्नेह की कमी है या वे विवाहित नहीं हैं। वे विभिन्न स्थानों पर सामाजिक संपर्कों में प्रवेश करने के लिए दूसरों की तुलना में अधिक संभावना रखते हैं। अन्य एकल की तुलना में, वे सबसे अधिक सामाजिक रूप से सक्रिय हैं। ये लोग अपने अकेलेपन को क्षणिक मानते हैं, वे अन्य अकेले लोगों की तुलना में बहुत कम परित्यक्त महसूस करते हैं।

तीसरा प्रकार "निष्क्रिय और लगातार अकेला" है। ये वे लोग हैं जो अपनी स्थिति के साथ समझौता कर चुके हैं, इसे अपरिहार्य मानते हुए।

वर्तमान में, अलगाव और अकेलेपन की समस्या में रुचि काफी स्वाभाविक लगती है। यह आज की सामाजिक स्थिति की प्रकृति के कारण है, जो अनिश्चितता और अस्थिरता की विशेषता है। समाज के जीवन के राजनीतिक, आर्थिक, सांस्कृतिक क्षेत्रों में गहन परिवर्तन पारस्परिक संबंधों और मानव आत्म-जागरूकता की संरचना को सक्रिय रूप से प्रभावित करते हैं। संक्रमणकालीन अवधि (पारंपरिक रूप से रूसी सामूहिकवादी संस्कृति से एक व्यक्तिवादी विचारधारा तक) मनो-सामाजिक-सांस्कृतिक संरचनाओं के परिवर्तन की ओर ले जाती है जो व्यवसाय और पारस्परिक संपर्क, मूल्यों और किसी व्यक्ति की सामाजिक गतिविधि, उसकी भावनात्मक भलाई को निर्धारित करती है।
वर्तमान सामाजिक स्थिति के लिए एक व्यक्ति को बदलती दुनिया के लिए पर्याप्त अनुकूली क्षमताएं बनाने के लिए अतिरिक्त संसाधनों को आकर्षित करने की आवश्यकता होती है। हालांकि, हर कोई अस्तित्व की नई स्थितियों को स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं है। बहुत से लोग पुराने सार्थक कनेक्शनों के टूटने, नए कनेक्शन प्राप्त करने में असमर्थता का अनुभव करते हैं, साथ ही साथ उनकी आवश्यकता का अनुभव करते हैं। सार्थक संबंधों की कमी और/या "उथलापन" अकेलेपन की तीव्र नकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है। एक अकेला व्यक्ति सामाजिक संपर्क में कठिनाइयों का अनुभव करने वाला विषय है। अकेलापन एक गहरा भावनात्मक अनुभव है जो धारणा, समय की अवधारणा और सामाजिक क्रियाओं की प्रकृति को विकृत कर सकता है।
अकेलेपन की प्रकृति को समझने से इस पर काबू पाने के लिए इष्टतम रणनीतियों को विकसित करना संभव होगा, वर्तमान अस्थिर और अनिश्चित स्थिति के लिए पर्याप्त।

बुजुर्गों का अकेलापन

वृद्धावस्था को कभी-कभी "सामाजिक हानि की आयु" कहा जाता है। यह कथन निराधार नहीं है: वृद्धावस्था जीवन के एक चरण के रूप में मानव शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों की विशेषता है, इसकी कार्यात्मक क्षमताओं में परिवर्तन और, तदनुसार, परिवार और समाज में आवश्यकताएं, भूमिकाएं, जो अक्सर दर्द रहित रूप से आगे नहीं बढ़ती हैं व्यक्ति स्वयं और उसका सामाजिक वातावरण।

संयुक्त राष्ट्र के पूर्वानुमानों से यह पता चलता है कि 2001 में पृथ्वी के प्रत्येक दसवें निवासी की आयु 60 वर्ष से अधिक हो गई थी। पश्चिमी यूरोपीय देश, संयुक्त राज्य अमेरिका, कनाडा और जापान गहन रूप से "उम्र बढ़ने" वाले हैं। वर्तमान में, जीवन प्रत्याशा रूस में 67 वर्ष, संयुक्त राज्य अमेरिका में 76 वर्ष, फ्रांस में 77 वर्ष, कनाडा में 78 वर्ष और जापान में 80 वर्ष है। जनसंख्या की औसत आयु अधिक हो रही है, और बच्चों, किशोरों और युवाओं की संख्या घट रही है, जिसे "जनसांख्यिकीय क्रांति" कहा जाता है।

1995 तक, रूस की जनसंख्या में बुजुर्ग नागरिकों का अनुपात (60 वर्ष से अधिक आयु के पुरुष, 55 वर्ष से अधिक आयु की महिलाएं) 1959 के बाद से उच्चतम स्तर पर पहुंच गया और 20.6% हो गया। वर्तमान में, 30.2 मिलियन रूसी पुरानी पीढ़ी के हैं।

बुजुर्गों की सामाजिक सुरक्षा की समस्याएं आधुनिक परिस्थितियों में विशेष रूप से प्रासंगिक होती जा रही हैं, जब सामाजिक समर्थन के पुराने रूप और तरीके अनुपयुक्त हो गए हैं, और सामाजिक सुरक्षा की एक नई प्रणाली अभी भी बनाई जा रही है जो बाजार अर्थव्यवस्था की आवश्यकताओं को पूरा करती है। .

हमारा समाज आज एक सामाजिक-आर्थिक संकट का सामना कर रहा है। सभी संकेत स्पष्ट हैं: उत्पादन और जीवन स्तर में गिरावट, नैतिकता की अवहेलना और सामाजिक सभ्यता के मानदंडों में विश्वास का पतन, अपराध और सामाजिक अव्यवस्था में वृद्धि, झूठ, भ्रष्टाचार, उदासीनता और कथनों और कार्यों के प्रति अविश्वास अधिकारियों की। पीढ़ियों का संबंध लोगों की परंपराओं, व्यवहार के मानदंडों, सार्वभौमिक दया और विवेक को स्थानांतरित करके समाज की नैतिकता को बहाल करने में मदद करेगा। इन मूल्यों के वाहक और रखवाले वृद्ध लोगों की पीढ़ी हैं, जो देश के साथ मिलकर विकास, युद्धों, नेतृत्व और प्राथमिकताओं में बदलाव के कठिन रास्ते से गुजरे हैं।

वृद्धावस्था में, उम्र बढ़ने की वास्तविकता अपने साथ अकेलेपन के कई कारण लेकर आती है। पुराने दोस्त मर जाते हैं, और यद्यपि उन्हें नए परिचितों द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है, यह विचार कि आप मौजूद हैं, पर्याप्त आराम नहीं है। वयस्क बच्चे अपने माता-पिता से दूर हो जाते हैं, कभी-कभी केवल शारीरिक रूप से, लेकिन अधिक बार स्वयं होने की भावनात्मक आवश्यकता से बाहर होते हैं और अपनी समस्याओं और रिश्तों से निपटने के लिए समय और अवसर प्राप्त करते हैं। वृद्धावस्था के साथ भय और अकेलापन आता है, जो खराब स्वास्थ्य और मृत्यु के भय के कारण होता है।

पर्यावरण के लिए सबसे अच्छा अनुकूलन करने के लिए, एक व्यक्ति के पास कोई ऐसा व्यक्ति होना चाहिए जिससे वह व्यक्तिगत रूप से जुड़ा हो, और दोस्तों का एक विस्तृत नेटवर्क हो। इन विभिन्न प्रकार के रिश्तों में से प्रत्येक में कमी या तो भावनात्मक या सामाजिक अकेलापन पैदा कर सकती है।

सभी शोधकर्ता इस बात से सहमत हैं कि सबसे सामान्य सन्निकटन में अकेलापन लोगों के समुदाय, परिवार, ऐतिहासिक वास्तविकता और एक सामंजस्यपूर्ण प्राकृतिक ब्रह्मांड से उनके अलगाव के अनुभव से जुड़ा है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वृद्ध लोग जो अकेले रहते हैं वे अकेलेपन का अनुभव करते हैं। भीड़ में और परिवार के साथ अकेलापन संभव है, हालांकि वृद्ध लोगों में अकेलापन मित्रों और बच्चों के साथ सामाजिक संपर्कों की संख्या में कमी के कारण हो सकता है।

पेरलान और उनके सहयोगियों द्वारा किए गए शोध में अकेले रहने वाले अन्य पुराने लोगों की तुलना में रिश्तेदारों के साथ रहने वाले पुराने एकल लोगों के बीच अकेलेपन के अधिक प्रमाण मिले। यह पता चला कि दोस्तों या पड़ोसियों के साथ सामाजिक संपर्क रिश्तेदारों के साथ संपर्क की तुलना में भलाई पर अधिक प्रभाव डालते हैं।

दोस्तों और पड़ोसियों के साथ संपर्क ने उनके अकेलेपन की भावना को कम किया और उनमें आत्म-मूल्य और दूसरों के प्रति सम्मान की भावना को बढ़ाया।

वृद्ध लोगों की समझ में अकेलेपन का स्तर और कारण आयु समूहों पर निर्भर करते हैं। 80 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोग "अकेलापन" शब्द का अर्थ अन्य आयु समूहों की तुलना में अलग तरह से समझते हैं। बुजुर्गों के लिए अकेलापन सामाजिक संपर्क की कमी के बजाय अक्षमता या गतिशीलता के कारण गतिविधि में कमी से जुड़ा है।

असल जिंदगी में बुढ़ापा अक्सर ऐसा दौर होता है, जब जिंदा रहने के लिए मदद और सहारे की जरूरत होती है। यह मूल दुविधा है आत्म-सम्मान, स्वतंत्रता और सहायता जो इन भावनाओं की प्राप्ति में बाधा डालती है, एक दुखद विरोधाभास पर आती है। शायद, अंत में, आपको अपनी आजादी, आजादी छोड़नी पड़ेगी, क्योंकि जीवन का विस्तार इस तरह के इनकार के लिए पर्याप्त इनाम है।

अकेलेपन का एक और पहलू है कि महिलाओं की तुलना में पुरुष अधिक बार इसका शिकार होते हैं। यह अकेलापन है, जो शारीरिक गतिविधियों में कमी के साथ-साथ बौद्धिक गतिविधियों के भंडार के परिणामस्वरूप आता है। न केवल महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहती हैं, बल्कि वे आम तौर पर उम्र बढ़ने के प्रभावों के प्रति कम संवेदनशील होती हैं। वृद्ध महिलाएं, एक नियम के रूप में, पुरुषों की तुलना में अधिक आसानी से घर में जाने का प्रबंधन करती हैं: "मेहनती मधुमक्खी के पास दुखी होने का समय नहीं है।" अधिकांश वृद्ध महिलाएं अधिकांश वृद्ध पुरुषों की तुलना में अधिक बार घर की छोटी-छोटी चीजों में डुबकी लगाने में सक्षम होती हैं। सेवानिवृत्ति के साथ, पुरुषों के लिए मामलों की संख्या कम हो जाती है, लेकिन उनकी पत्नी के लिए मामलों की संख्या स्पष्ट रूप से बढ़ जाती है। जबकि एक सेवानिवृत्त व्यक्ति निर्वाह के साधनों के "प्रदाता" के रूप में अपनी भूमिका खो देता है, एक महिला कभी भी एक गृहिणी के रूप में अपनी भूमिका से अलग नहीं होती है। अपने पति की सेवानिवृत्ति के साथ, एक महिला अपने घर के खर्चों को कम कर देती है, उसका स्वास्थ्य बिगड़ जाता है और उसकी जीवन शक्ति कम हो जाती है।

पति-पत्नी के बीच पारंपरिक उम्र के अंतर के साथ वृद्ध महिलाओं के कंधों पर पड़ने वाली देखभाल का बोझ बढ़ जाता है। अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने के अलावा, कई वृद्ध महिलाएँ अपने पति के स्वास्थ्य का ध्यान रखती हैं, और इससे भी अधिक जब वे बड़ी हो जाती हैं। महिला "वापस माँ की भूमिका में" लौटती है, अब अपने पति के संबंध में। अब, यह सुनिश्चित करना उसकी जिम्मेदारी है कि वह समय पर डॉक्टर के पास जाए, उसके आहार, उपचार की निगरानी करे और उसकी गतिविधियों को समायोजित करे। अतः विवाह स्त्रियों की अपेक्षा वृद्ध पुरुषों के लिए अधिक लाभदायक है।

और इसलिए, महिलाओं को अकेलेपन का कम खतरा होता है, क्योंकि औसतन पुरुषों की तुलना में उनकी सामाजिक भूमिकाएँ अधिक होती हैं।

अध्ययनों से पता चला है कि विधवा पुरुष विवाहित पुरुषों की तुलना में अधिक अकेले होते हैं, और विवाहित और विधवा महिलाओं के अकेलेपन की भावनाओं में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं होता है। अकेले रहने वाले लोगों की तुलना में विवाहित पुरुषों और महिलाओं को अकेलेपन का अनुभव होने की संभावना कम होती है; लेकिन फिर से, महिलाओं की तुलना में पुरुष अधिक प्रभावित हुए। एकल पुरुष अकेलेपन से सबसे अधिक प्रभावित समूह के थे; बार्ज में पुरुष अकेलेपन की भावनाओं के प्रति सबसे कम संवेदनशील थे, जो महिलाएं विवाहित हैं, साथ ही साथ अकेले रह रही हैं, पहले दो समूहों के बीच एक मध्यवर्ती स्थिति पर कब्जा कर लिया। वृद्ध पुरुषों और महिलाओं में खाली समय के संगठन में अंतर के कारण इस तरह के डेटा को आंशिक रूप से समझाया गया है। परिणामों से पता चला कि दो-तिहाई एकल पुरुष गोपनीयता से संबंधित गतिविधियों में लगे हुए हैं, जबकि दो-तिहाई से अधिक एकल महिलाएं अपना खाली समय विभिन्न प्रकार की सामाजिक गतिविधियों में लगाती हैं।

समाजशास्त्रियों के अध्ययनों से पता चला है कि अधिकांश वृद्ध लोग (56%) अपने बच्चों के साथ रहते हैं, और ऐसे परिवारों में से 45% के पास नाती-पोते हैं, 59% पेंशनभोगियों के पास जीवनसाथी है। एकल 13% बनाते हैं। यदि सर्वेक्षण किए गए पेंशनभोगियों में अकेलेपन की भावना को 23% द्वारा वास्तविक तथ्य के रूप में नोट किया जाता है, तो अकेले के लिए यह आंकड़ा 38% है।

अकेलेपन की समस्या को हल करने में, सामाजिक पुनर्वास की व्यवस्था और बुजुर्गों को सामाजिक सहायता महत्वपूर्ण होती जा रही है। सामाजिक पुनर्वास सामाजिक-आर्थिक, चिकित्सा, कानूनी, पेशेवर और अन्य उपायों का एक जटिल है जिसका उद्देश्य आवश्यक शर्तें प्रदान करना और इस जनसंख्या समूह को समाज में सभ्य जीवन में वापस करना है।

माताएँ अविवाहित हैं

पुरुषों की पहल पर परिवार का विनाश इन दिनों एक बहुत ही सामान्य घटना है। ऐसे मामलों का मनोवैज्ञानिक कारण पुरुष शिशुवाद है - बच्चों के जन्म और पालन-पोषण के लिए जिम्मेदारी की भावना का नुकसान, पुरुष चरित्र के सबसे महत्वपूर्ण घटक के रूप में पितृत्व की भावना का नुकसान।

उसी समय, पत्नी अपने दैनिक मामलों और कर्तव्यों में सभी तर्कसंगत अभिविन्यास खो देती है: वह यह समझना बंद कर देती है कि वह अपने पति की मदद पर कहाँ भरोसा कर सकती है, और जहाँ उसे खुद पर ज़िम्मेदारी और कठिन चिंताएँ उठानी होंगी। नतीजतन, पत्नी अनजाने में परिवार के पदानुक्रम में पहला स्थान जीतना शुरू कर देती है और एक सक्रिय नेता की भूमिका में पदोन्नत हो जाती है, जो परिवार के जीवन और बच्चों के पालन-पोषण की पूरी जिम्मेदारी अपने कंधों पर लेती है। कहने की जरूरत नहीं है कि यह बोझ एक महिला के लिए असहनीय और अप्राकृतिक है, इसलिए उसकी ओर से उसके कड़वे भाग्य के बारे में एक शिकायत हमेशा सुनाई देती है। और जितना अधिक एक पुरुष अधिक तुच्छ और गैरजिम्मेदार व्यवहार करता है, उतना ही अधिक महिला आत्मा का यह कराहना और बड़बड़ाहट अधिक दृढ़ता से सुनाई देती है।

इस प्रकार, पितृत्व और संरक्षण, अपनी पत्नी और बच्चों के लिए बलिदान और सक्रिय देखभाल के कार्यों के एक आदमी द्वारा नुकसान, अंततः भगवान द्वारा परिकल्पित पारिवारिक जीवन के आदेश के पूर्ण विनाश की ओर जाता है। पत्नी परिवार के मुखिया के कार्य को प्राप्त करती है, जिसे वह आवश्यकता से बाहर करती है, अक्सर अनाड़ी और हिस्टीरिक रूप से, और पति एक वयस्क की स्थिति में चला जाता है, लेकिन अनुचित बच्चा, जो अपनी पत्नी से मातृ व्यवहार की भी मांग करता है।

परिवार में आध्यात्मिक पदानुक्रम का उल्लंघन और पुरुषों और महिलाओं की सामाजिक-मनोवैज्ञानिक भूमिकाओं का विरूपण बच्चे के व्यक्तित्व के विकास के लिए एक अत्यंत प्रतिकूल वातावरण बनाता है। बच्चा या तो माँ के लिए पृष्ठभूमि में चला जाता है (जबकि अग्रभूमि पर पति का कब्जा होता है, जो एक सनकी और बिगड़ैल बच्चे की तरह व्यवहार करता है), या एक मूर्ति बन जाता है, एक असफल विवाह के लिए एक प्रकार का विकल्प, जिस पर अव्यक्त महिला प्रेम और स्नेह बहुतायत में फूट पड़ता है। कहने की जरूरत नहीं है, दोनों ही मामलों में पिता और माता के अधिकार को कम आंका गया है। धीरे-धीरे बड़े होकर, बेटे और बेटियाँ अपनी आत्मा को माता-पिता के व्यवहार, मनोवैज्ञानिक परिदृश्यों और संघर्ष संचार की रूढ़िवादिता की नकारात्मक छवियों के साथ अवशोषित करते हैं, और इस प्रकार, वे निर्माण के लिए नहीं, बल्कि अपने स्वयं के परिवार के विनाश के लिए तैयार होते हैं। एक नियम के रूप में, परिवार का वास्तविक विघटन बेहद विकृत पारस्परिक संबंधों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। एक दीर्घ पारिवारिक संघर्ष एक व्यक्ति में पूर्ण उदासीनता, ऊब, असंवेदनशीलता और निंदक की स्थिति पैदा करता है, एक पीड़ित की भावना को एक कोने में धकेल दिया जाता है, जो उसके ऊपर ढेर हो गई समस्याओं से पहले घबराहट का अनुभव करता है, बच्चों में नुकसान की स्थिति (बेघरता) ), अकेलापन और बेकार।

सबसे पहले, सात कोर की जरूरत है। उन्हें किसी की बुरी इच्छा के शिकार की तरह महसूस करने से रोकने की जरूरत है, अपने और अपने बच्चों के लिए डर की भावना को दूर करने के लिए, किसी भी कारण से घबराने और घबराहट करने की प्रवृत्ति जब आपको विशुद्ध रूप से मर्दाना मुद्दों को उठाना पड़ता है। इस समय, जब एक महिला की आत्मा आक्रोश से भर जाती है, जब उसका दिल दु: ख से भारी होता है, तो कोई भी व्यवसाय उसकी जीवन शक्ति, नसों और अस्थिर तनाव की परीक्षा में बदल जाता है। एक महिला अपनी मानसिक और शारीरिक दुर्बलताओं पर कदम रखते हुए लगातार शक्ति के माध्यम से कार्य करती है।

अपने पति से तलाक के बाद, कभी-कभी आपको कई ऐसे मुद्दों को सुलझाना पड़ता है जो पहले नहीं उठते थे। एक ओर, ये घरेलू और वित्तीय समस्याएं हैं। दूसरी ओर, घर में एक सामान्य माइक्रॉक्लाइमेट की स्थापना, जहां पूर्व संघर्ष के निशान अभी भी मौजूद हैं। तीसरे पर - विशुद्ध रूप से मातृ कार्यों के अलावा पैतृक कार्यों को अपनाना। चौथी तरफ - अपने बच्चों के भविष्य के लिए पूरी जिम्मेदारी स्वीकार करने के साथ परिवार में आध्यात्मिक नेतृत्व का कार्यान्वयन।

केवल उल्लेखनीय धैर्य के कारण ही एक महिला एक साथ कई भूमिकाएं और जिम्मेदारियां निभा सकती है। उसे अब न केवल रोज़मर्रा की महिलाओं के कर्तव्यों (धोना, सफाई, खाना बनाना, आदि) को पूरा करना है, बल्कि, इसके अलावा, कभी-कभी वह एक संगठन से दूसरे संगठन में काम करते हुए, दो या तीन नौकरियों में काम करती है। शाम को घर लौटना नई परेशानियाँ लाता है: आपको छोटे बच्चों के पाठों की जाँच करने की आवश्यकता होती है, और साथ ही बड़ों के साथ दिल से दिल की बात करने, उनके अनुभवों और समस्याओं पर ध्यान देने का अवसर मिलता है। सब कुछ नियंत्रित करें, सभी को खुश करें, प्रत्यक्ष करें और यदि आवश्यक हो तो डांटें, फिर सांत्वना दें - और साथ ही हंसमुख और हंसमुख रहें! एक महिला को अपनी थकान, अपने दर्द, अपनी पीड़ा को अपने बच्चों से छुपाना पड़ता है, केवल कभी-कभी प्रार्थना में एक अधूरे परिवार के वर्तमान और भविष्य के बारे में अपनी चिंता को रोने की अनुमति देती है।

इसके अलावा, तलाक के बाद एक महिला के माथे पर भी सात बिछौने होने चाहिए। हम कह सकते हैं कि उसे अपनी प्राकृतिक क्षमताओं से परे जाना चाहिए, क्योंकि सोचने और तर्क करने की प्रवृत्ति पुरुषों की अधिक विशेषता है। अब, एक अधूरे परिवार में रहते हुए, एक महिला व्यवसाय के लिए विशुद्ध रूप से भावनात्मक दृष्टिकोण नहीं रख सकती है, क्योंकि बच्चे उसके द्वारा किए गए किसी भी निर्णय के लिए भुगतान करेंगे।

इस तरह के लापरवाह निर्णय, उदाहरण के लिए, किसी के व्यक्तिगत जीवन को हर कीमत पर पुनर्व्यवस्थित करने की इच्छा शामिल है। एक नए पति की लगातार खोज अक्सर एक मनोवैज्ञानिक आपदा के कगार पर पहले से ही बहुत कठिन स्थिति लाती है: एक नया पति है जो उदारता दिखाने और अन्य लोगों के बच्चों की परवरिश करने के लिए पूरी तरह से तैयार नहीं है। एक अधूरे परिवार पर आक्रमण करते हुए, नया "माँ का पति" अक्सर बच्चों के लिए एक क्रूर अत्याचारी बन जाता है। एक नियम के रूप में, भावनात्मक कारणों से संपन्न दूसरी शादी एक महिला और उसके बच्चों के लिए एक असहनीय प्रक्रिया बन जाती है।

किशोरावस्था में अकेलापन महसूस करना

आज की सामाजिक स्थिति एक अत्यंत अस्थिर व्यवस्था का निर्माण करती है, जिसके विरुद्ध किशोर उपसंस्कृति बदल रही है। कम से कम अनुकूलित और सामाजिक रूप से असुरक्षित समूहों में से एक होने के नाते, किशोर सामान्य सामाजिक अनिश्चितता, असुरक्षा और चिंता की छाप को सहन किए बिना नहीं रह सकते। इसका परिणाम अन्य सामाजिक-शैक्षणिक और मनोवैज्ञानिक-शैक्षणिक समस्याओं के बीच, किशोर अकेलेपन की समस्या के रूप में सामने आया।

मनोवैज्ञानिक किशोरावस्था में अकेलेपन के उभरने में योगदान देने वाले कारकों के कई समूहों की पहचान करते हैं।

पहला समूह . ये इस युग काल की कुछ विशेषताएं हैं। मुख्य रूप से, प्रतिबिंब विकास,जो एक किशोर को खुद को एक व्यक्ति के रूप में जानने की जरूरत को जन्म देता है, खुद को खुद के लिए अपनी आवश्यकताओं के स्तर पर समझने के लिए। किशोरावस्था में अकेलेपन के उभरने और इस अवधि के विशिष्ट उम्र से संबंधित संकटों में भूमिका निभाएं: संकट पहचान और आत्मसम्मान।

कारकों का एक अन्य समूह एक किशोर की व्यक्तित्व विशेषताएं हैं: शर्मीलापन, कम आत्मसम्मान, स्वयं या दूसरों पर अत्यधिक मांग, अवास्तविक अपेक्षाएं और प्यार, दोस्ती और संचार आदि के बारे में विचार।

अकेलेपन की ओर ले जाने वाले सामाजिक कारक भी हैं: साथियों के एक समूह (सामाजिक दृष्टिकोण) द्वारा एक किशोर की अस्वीकृति, दोस्ती का टूटना या सामाजिक दायरे और करीबी दोस्तों की कमी, जो एक किशोर की व्यक्तित्व विशेषताओं और दोनों का परिणाम हो सकता है। स्थितिजन्य कारणों के प्रभाव का परिणाम: निवास के एक नए स्थान पर जाना और स्कूल में परिवर्तन।

एक नए समूह के रूप में, परिवार के पालन-पोषण के प्रकार सहित एक किशोर के परिवार से संबंधित कारक प्रतिष्ठित हैं। सौहार्दपूर्ण पारिवारिक रिश्ते(लगातार संघर्ष, संचार की निम्न संस्कृति, परिवार के सदस्यों के बीच सम्मान और विश्वास की कमी, शारीरिक हिंसा) पारस्परिक संबंधों के बारे में अप्रत्याशित और खतरनाक के रूप में विचार बनाते हैं, जिनसे सबसे अच्छा बचा जाता है।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक किशोर पर अकेलेपन का असर अनुभव की अवधि पर भी निर्भर करता है।

अकेलापन तीन प्रकार का होता है:

अस्थायी अकेलापन(व्यक्तिगत संबंधों में संचार के साथ अपने स्वयं के अलगाव और असंतोष का अनुभव करने के अल्पकालिक मुकाबलों)

स्थितिजन्य अकेलापन(तनावपूर्ण स्थितियों का परिणाम है, किसी प्रियजन की मृत्यु, रिश्तों का टूटना, आदि)

जीर्ण अकेलापनएक व्यक्ति के संतोषजनक संचार की कमी की विशेषता है, जिसके परिणामस्वरूप वह अपने अलगाव से ग्रस्त है।

किशोरों के लिए दीर्घकालिक अकेलेपन के सबसे गंभीर परिणाम होते हैं, इससे भावनात्मक और व्यवहार संबंधी विचलन हो सकते हैं।

आज के किशोर उपसंस्कृति में असामाजिक अभिव्यक्तियों की एक पूरी श्रृंखला शामिल है जिसे किशोरों द्वारा आदर्श माना जाता है। इसका उल्लेख बी.एन. अल्माज़ोव, एल.ए. ग्रिशचेंको, ए.एस. बेल्किन, वी.टी. कोंद्रशेंको, ए.ई. लिचको। यह प्रवृत्ति किशोरों के बीच सामान्य दृष्टिकोण में बदलाव, मानदंडों और मूल्यों की प्रणाली में बदलाव और, परिणामस्वरूप, व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं में बदलाव का संकेत देती है। इसका वास्तविक परिणाम अस्थिरता और नकारात्मकता की दिशा में एक किशोर की व्यक्तिगत भावनाओं की गतिशीलता है। सबसे तीव्र अनुभवों में से एक अकेलापन की भावना है।

सामाजिक शिक्षाशास्त्र में, अकेलेपन के करीब कई राज्यों का वर्णन है, विशेष रूप से एकांत (ए.वी. मुद्रिक), सामाजिक अलगाव (ओ.बी. डोलगिनोवा)। हालाँकि, इन राज्यों को परस्पर संबंध के साथ-साथ गतिकी में भी नहीं माना जाता है। इस बीच, किशोर अकेलेपन का विश्लेषण कई समान स्थितियों के विकास की एक स्पष्ट श्रृंखला का निर्माण करना संभव बनाता है, जो कि उनके सामाजिक-शैक्षणिक परिणामों की भविष्यवाणी करने का आधार है। कई मनोवैज्ञानिक, शैक्षणिक और सामाजिक-शैक्षणिक समस्याओं का एक विस्तृत विश्लेषण अकेलेपन को एक बुनियादी स्थिति के रूप में पहचानना संभव बनाता है, जिसके आधार पर संघर्ष, परिसरों, तनाव, संचार क्षेत्र के उल्लंघन का गठन होता है।

सामाजिक अकेलापन अपर्याप्त सामाजिक संगठन, अनुकूलन की स्थिति के साथ-साथ महत्वपूर्ण सामाजिक संबंधों और संबंधों के टूटने का परिणाम है। मनोवैज्ञानिक दो प्रकार के सामाजिक अकेलेपन में अंतर करते हैं: कुअनुकूलन, या संघर्ष, और "हानि" अकेलापन (किसी प्रियजन की मृत्यु, माता-पिता का तलाक आदि)।

मनोवैज्ञानिक अकेलापन "अन्यता", "अन्यता", गैर-मान्यता, आक्रोश के साथ-साथ I की छवि में विभाजन के परिणाम से जुड़े अंतर्वैयक्तिक अनुभवों का एक जटिल है।

अकेलेपन को एक मनोवैज्ञानिक अवस्था के रूप में वर्णित करते हुए, यह कहा जाना चाहिए कि यह सबसे पहले एक व्यक्ति की जागरूकता और उसके अलगाव और अन्य लोगों से दूरी के अनुभव से जुड़ा है। अकेलेपन का अनुभव दर्दनाक हो जाता है अगर कोई व्यक्ति दूसरों से अपनी दूरदर्शिता को लोगों और दुनिया के साथ संबंधों की कमी, संचार की कमी, ध्यान, प्यार, मानवीय गर्मी के रूप में महसूस करना शुरू कर देता है। इस अकेलेपन का अनुभव करने वाले किशोर उदासी, उदासी, नाराजगी और कभी-कभी डर का अनुभव करते हुए दूसरों से अलग महसूस करते हैं। एक नियम के रूप में, वे अपने साथियों के साथ अपने संचार से संतुष्ट नहीं हैं, उनका मानना ​​\u200b\u200bहै कि उनके कुछ दोस्त हैं या कोई सच्चा दोस्त नहीं है, एक प्रियजन जो उन्हें समझ सके और यदि आवश्यक हो, तो मदद करें। कई अलग-अलग कारणों से, ऐसे किशोर हमेशा सक्रिय रूप से दोस्तों की तलाश नहीं करते हैं या संचार की तलाश नहीं करते हैं, लेकिन इसकी सख्त जरूरत में, वे नकारात्मक या असामाजिक समूहों में शामिल होते हैं। अक्सर, इसके विपरीत, वे हर संभव तरीके से इससे बचते हैं, जिससे एक खतरनाक गतिरोध भी हो सकता है।

अधिकांश लेखक अकेलेपन के अनुभव की दोहरी प्रकृति और एक किशोर पर इसके प्रभाव पर जोर देते हैं: एक ओर, यह आंतरिक दुनिया को समृद्ध करता है, जिससे आप अपने अस्तित्व की विशिष्टता को महसूस कर सकते हैं, दूसरी ओर, यह व्यवहारिक विचलन का कारण बन सकता है। , अवसाद, या यहाँ तक कि आत्महत्या।

एक समूह में रहने की इच्छा, किशोरावस्था में "हर किसी की तरह" होना बहुत ही शानदार है। जब एक युवा व्यक्ति को धूम्रपान करने की पेशकश की जाती है, तो उसका निर्णय विभिन्न कारकों पर आधारित होता है। सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक अकेले होने का डर है, क्योंकि अधिकांश किशोर कंपनियां धूम्रपान करने वाली हैं। दीर्घकालिक लाभ की तुलना में अल्पकालिक लाभ बहुत अधिक महत्वपूर्ण हैं। निर्णय समान परिस्थितियों में युवा व्यक्ति के पिछले अनुभव से भी प्रभावित होता है। यह अच्छा है अगर एक युवा स्वयं धूम्रपान शुरू करने वाले सभी कारकों (क्षणिक और दूर दोनों) से अवगत है। तब वह वैकल्पिक कार्रवाइयाँ खोज सकता है और निर्णय लेने के अपने कारणों को समझ सकता है।

किशोरावस्था में अकेलेपन का अहसास बहुत कष्टदायक होता है; यह अक्सर बच्चों को जोखिम लेने और कभी-कभी हेरोइन की ओर ले जाता है। वैसे, यह लंबे समय से देखा गया है कि धनी, तथाकथित समृद्ध परिवारों के बच्चे, जिनमें एक बेटा या बेटी को पॉकेट मनी की आवश्यकता महसूस नहीं होती है, लेकिन वयस्कों की आध्यात्मिक देखभाल से वंचित हैं, अधिक आसानी से "आदी" हैं ”सुई के लिए।

"किशोरों का अकेलापन उसी तरह बढ़ रहा है जैसे बुजुर्गों का अकेलापन," होम अलोन इमरजेंसी साइकोलॉजिकल असिस्टेंस की मनोवैज्ञानिक ऐलेना सुखोपरोवा कहती हैं। - सप्ताह में सात बार, जो बच्चे आत्महत्या करना चाहते हैं, वे हमारे पास आते हैं: सभी स्तरों पर गलतफहमी, परिवार में कलह, घरेलू कठिनाइयाँ, दुखी प्रेम। एक लगातार विषय स्कूल में हिंसा है, स्कूल के बाद लड़ाई: बच्चा शिकायत नहीं करना चाहता, लेकिन वह खुद स्थिति का सामना नहीं कर सकता।

किशोरावस्था में अपना "मैं" भारी अनुपात में बढ़ता है और बाकी दुनिया को अस्पष्ट करता है। तो यह पता चला कि वे बहुत अकेले हैं! अकेलापन किशोरों में आत्मघाती विचारों का कारण बनता है।

पी। शिरिहेव, यूएसएसआर एकेडमी ऑफ साइंसेज के मनोविज्ञान संस्थान में इंटरग्रुप संबंधों के मनोविज्ञान के लिए प्रयोगशाला के प्रमुख, दार्शनिक विज्ञान के उम्मीदवार, नोट करते हैं: “आत्महत्या का मुख्य कारण एक व्यक्ति की अपने अस्तित्व की अर्थहीनता की भावना है। इसका संबंध उस स्थिति से है जिसमें यह समाज स्थित है, विशेष रूप से आर्थिक अस्थिरता, वैचारिक भ्रम और नैतिकता के सामाजिक मानदंडों के पुनर्मूल्यांकन के साथ। बड़े शहरों के लिए, जिसमें मास्को शामिल है, ऐसी घटना यहां होती है जब एक व्यक्ति भयानक अकेलापन महसूस करता है, जिसमें बहुत से परिचित और मित्र होते हैं।

किशोरों के अकेलेपन की समस्या का अध्ययन सामाजिक-मनोवैज्ञानिक अध्ययन "किशोर 2001" के लिए समर्पित था। इसमें मॉस्को स्कूलों के ग्रेड 8-11 के 13 से 16 वर्ष के लगभग 4,000 लड़के और लड़कियों ने भाग लिया था। "अकेलापन" प्रश्नावली के युवा लोगों के उत्तरों के विश्लेषण के परिणाम हमें यह कहने की अनुमति देते हैं कि उनमें से हर तीसरा अलग-अलग तीव्रता के अकेलेपन की स्थिति का अनुभव करता है, और उत्तरदाताओं का 2.3% गंभीर रूप से मजबूत डिग्री के लिए अकेलेपन का अनुभव करता है: तीव्रता से और लगातार .

600 से अधिक रूसी किशोरों के अध्ययन के परिणामस्वरूप, यह पता चला कि उनमें से हर छठा अकेलापन का अनुभव कर रहा है। यदि 1997 में केवल 2.3% किशोरों ने इस भावना का अनुभव किया, तो 2003 में यह 17% था, और 2.7% उत्तरदाताओं ने इसे काफी हद तक अनुभव किया। वैसे अकेलेपन के बारे में किशोरों की सोच उम्र के साथ बदलती है। 13-14 साल की उम्र में, अकेलेपन को शारीरिक अलगाव, खराब मनोदशा, ऊब, उदासी, उदासी, भय की स्थिति के रूप में वर्णित किया जाता है; 15 वर्ष की आयु में - भय, अवसाद, आक्रोश, दु: ख के रूप में; 16 साल की उम्र में - एक कठिन अनुभव के रूप में, मुख्य रूप से किसी प्रियजन की समझ की कमी के साथ जुड़ा हुआ है।

निष्कर्ष

रूस में, 1989 की जनगणना के अनुसार, 10,126 हजार अविवाहित लोग हैं, जिनमें से 6,805 हजार महिलाएं हैं। इस मामले में अकेला व्यक्ति अकेला रहता है और रिश्तेदारों के साथ नियमित संपर्क नहीं रखता है।

रूसी अकेलेपन की विशिष्टता ऐसी है कि यह मुख्य रूप से पुरुष आबादी की उच्च मृत्यु दर (रूसी महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहती हैं) और अप्राकृतिक कारणों से मृत्यु दर का परिणाम है (यह अनुमान है कि लगभग तीन माताओं में से एक के पास अवसर है अपने बच्चों को पछाड़ें)। इसके अलावा, सामान्य सामाजिक और पारिवारिक अव्यवस्था, एकाकी लोगों की मदद करने के लिए विकसित तकनीकों की कमी या जो अकेले रहने के जोखिम में हैं, अकेलेपन को इसके रूसी संस्करण में एक घातक सामाजिक बीमारी में बदल देते हैं।

अकेलापन मुख्य सामाजिक समस्याओं में से एक है जो सामाजिक कार्य का विषय है, और सामाजिक कार्य इस सामाजिक बीमारी को खत्म करने या कम से कम कम करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपकरणों में से एक है। अकेलेपन का मुकाबला करने के साधनों में सामाजिक-मनोवैज्ञानिक हैं: व्यक्तिगत निदान और अकेलेपन के बढ़ते जोखिम वाले व्यक्तियों की पहचान, संचार कौशल विकसित करने के लिए संचार प्रशिक्षण, अकेलेपन के दर्दनाक प्रभावों को खत्म करने के लिए मनोचिकित्सा और मनो-सुधार आदि; संगठनात्मक: क्लबों और संचार समूहों का निर्माण, ग्राहकों के बीच नए सामाजिक संबंधों का निर्माण और खोए हुए लोगों को बदलने के लिए नए हितों को बढ़ावा देना, उदाहरण के लिए, तलाक या विधवापन आदि के परिणामस्वरूप; सामाजिक-चिकित्सा: आत्म-संरक्षण व्यवहार के कौशल की शिक्षा और एक स्वस्थ जीवन शैली की मूल बातें सिखाना।

अकेलापन मानव जीवन का एक अनिवार्य और अभिन्न अंग है, यह हमेशा एक व्यक्ति के जीवन के साथ रहा है, और जब तक लोग मौजूद हैं तब तक यह हमेशा मौजूद रहेगा। दुनिया में एक भी व्यक्ति ऐसा नहीं है जिसे यह न पता हो कि अकेलापन क्या होता है। अतीत में कोई नहीं कर सकता था, वर्तमान में नहीं कर सकता और भविष्य में अकेलेपन से पूरी तरह से बचने में सक्षम नहीं होगा, चाहे वह कितना भी चाहे।

अकेलेपन की सहायता करते समय, अकेलेपन की ओर ले जाने वाले विभिन्न कारकों को ध्यान में रखना आवश्यक है। दोस्ती, सामाजिक वातावरण और व्यक्तिगत गतिविधियां अकेलेपन में मदद करने के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप का विकल्प प्रदान करती हैं।

अकेले लोगों की मदद करना कभी-कभी स्थिति बदलने के बारे में होना चाहिए, व्यक्ति नहीं।

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