जीवन की आधुनिक लय मानव स्थिति पर अपनी छाप छोड़ती है, इसलिए अत्यधिक तनाव को खत्म करने के लिए बहुत से लोगों को शामक की आवश्यकता होती है। नींद को सामान्य करने के लिए, पुरानी या तीव्र तनाव को खत्म करने के लिए ऐसी दवाएं अति उत्तेजना से राहत के लिए उपयुक्त हैं। अधिकांश रोगी यह जानकर भ्रमित महसूस करते हैं कि स्वीकृत ओवर-द-काउंटर शामक की सूची में 100 से अधिक ब्रांड शामिल हैं। इस किस्म को कैसे नेविगेट करें? इस मुद्दे पर योग्य सलाह प्राप्त करने के लिए, आपको पड़ोसी से नहीं, भाग्य बताने वाले से नहीं, बल्कि चिकित्सक, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है।
ध्यान! केवल व्यक्तिगत रूप से चुनी गई दवाएं ही प्रभावी होंगी। इसलिए, यदि किसी रिश्तेदार, मित्र या परिचित को दवा दी गई है, तो आपको इसे नहीं खरीदना चाहिए। यह डॉक्टर के पास जाने और आपकी नियुक्ति के लायक है। मानसिक चुटकुले मनोविकृति में समाप्त हो सकते हैं।
वेलेरियन, मदरवॉर्ट, लेमन बाम और यारो जैसे औषधीय पौधे सदियों से मांग में हैं। सही खुराक के साथ, दुष्प्रभावों की सूची नगण्य है, और प्रभावशीलता अधिक है। रोगी अक्सर निम्नलिखित उपचार चुनते हैं:
- फिटोसेड;
- नोवो-पासाइट;
- डॉर्मिप्लांट;
- पर्सन।
इन शामक में केवल पौधे-व्युत्पन्न तत्व होते हैं, इसलिए वे अतिसंवेदनशील लोगों में एलर्जी पैदा कर सकते हैं।
ध्यान! ब्रोन्कियल अस्थमा, एटोपिक जिल्द की सूजन या खाद्य एलर्जी के लिए, पहले एक परीक्षण की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, आपको दवा की एक छोटी खुराक लेनी चाहिए, और उसके बाद ही इसे एक कोर्स में पीना चाहिए।
सस्ता और लोकप्रिय पर्सन
पर्सन एक हर्बल शामक है जो मानस और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम को सामान्य करता है। यह दवा रात में नींद को सामान्य करने में मदद करती है और दिन में नींद आने की भावना को खत्म करती है।
यह शामक तनाव और अवसाद को दूर करने, तंत्रिका तनाव को दूर करने और प्रदर्शन में सुधार करने में मदद करेगा।
ध्यान! पर्सन का दुरुपयोग नहीं होना चाहिए। खुराक से अधिक होने से साइड इफेक्ट का खतरा बढ़ जाता है।
संरचना और सक्रिय संघटक
दवा नशे की लत नहीं है, इसलिए इसे लंबे समय तक पिया जा सकता है। रोगी समीक्षाओं के अनुसार, पहली खुराक के तुरंत बाद कार्रवाई शुरू होती है, लेकिन समय के साथ सहनशीलता विकसित नहीं होती है। फाइटोप्रेपरेशन में शामिल हैं:
- सूखे वेलेरियन प्रकंद का ध्यान;
- नींबू बाम का रस ध्यान केंद्रित;
- पुदीने का रस ध्यान।
अनिद्रा में मदद करने वाली जड़ी-बूटियों का सेवन दोपहर के समय करना चाहिए, न कि सुबह के समय। प्रवेश का इष्टतम समय सोने से कुछ घंटे पहले है।
जरूरी! एक बार के सेवन से नियमित सेवन अधिक लाभकारी पाया गया है। कोर्स 2 सप्ताह से 2 महीने तक का है।
संकेत और मतभेद
सुखदायक कैप्सूल और गोलियां खूब पानी के साथ लेनी चाहिए। वे मरीज जो चाहते हैं कि दवा तेजी से अवशोषित हो और काम करना शुरू कर दे, गर्म पानी या कमजोर चाय पीएं। निम्नलिखित स्थितियों में सेडेटिव कैप्सूल का उपयोग किया जाता है:
- तंत्रिका चिड़चिड़ापन में वृद्धि;
- अवसाद का हल्का रूप;
- अवसादग्रस्तता सिंड्रोम;
- चिंता विकार;
- घरेलू तनाव;
- अधिक काम या तंत्रिका तनाव के कारण अनिद्रा;
- चिड़चिड़ापन और भावनात्मक अस्थिरता।
इस तथ्य के कारण कि यह दवा तंत्रिका तंत्र की स्थिति को सामान्य करती है, उपयोग के बाद, मूड में काफी सुधार होता है। भावनात्मक पृष्ठभूमि के स्थिरीकरण से हृदय और रक्त वाहिकाओं के काम पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। यदि रोगी का निदान अवसादग्रस्तता विकार से नहीं, बल्कि प्रमुख नैदानिक अवसाद के साथ किया जाता है, तो अकेले पर्सन पर्याप्त नहीं होगा।
हालांकि इसमें सुरक्षित हर्बल अर्क होता है, लेकिन तीन साल से कम उम्र के बच्चों के लिए इस शामक की सिफारिश नहीं की जाती है।
एनालॉग्स और अन्य शामक
शामक पर्सन घने खोल में गोलियों के रूप में उपलब्ध है। Persen Forte व्यावसायिक रूप से सॉफ्ट कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है। गोलियों के अंदर पाउडर सामग्री होती है, और कैप्सूल के अंदर अर्ध-तरल सामग्री होती है। पर्सन के रिलीज फॉर्म के बीच का अंतर यह है कि कैप्सूल में गोलियों की तुलना में अधिक वेलेरियन होता है, और इसलिए वे तेजी से और मजबूत कार्य करते हैं।
एनालॉग कीमत में 5-10% के औसत से ऊपर या नीचे भिन्न होते हैं। दवाओं की सूची से, हर कोई ऐसी दवा का चयन करने में सक्षम होगा जो लागत के लिए उपयुक्त हो। एनालॉग्स की सूची में मुख्य रूप से शामिल हैं:
- वेलेरियन फोर्ट;
- सनसन;
- टेराविट एंटीस्ट्रेस।
रचना में औषधीय पौधों के विभिन्न संयोजन शामिल हैं, और मुख्य सक्रिय संघटक वेलेरियन ऑफिसिनैलिस है। यह नहीं भूलना महत्वपूर्ण है कि शामक की अधिक मात्रा से मनोविकृति तक तंत्रिका अति उत्तेजना हो सकती है।
दिलचस्प! दवाओं को न केवल बच्चों से, बल्कि बिल्लियों से भी दूर रखा जाना चाहिए, क्योंकि ये जानवर इस औषधीय पौधे के लिए पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया नहीं करते हैं।
दवा के बारे में रोगी की राय
तंत्रिका तंत्र के तनाव और रोगों को खत्म करने का एकमात्र तरीका एक न्यूरोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सक द्वारा एक जटिल उपचार है। मुश्किल मामलों के लिए, कई ट्रैंक्विलाइज़र और शक्तिशाली एंटीडिपेंटेंट्स उपलब्ध हैं। हल्के घरेलू तनाव को हर्बल उपचार से दूर किया जा सकता है। पर्सन और उनके समकक्षों द्वारा इलाज किए गए लोगों की समीक्षा उनके जीवन की स्थिति की जटिलता के आधार पर भिन्न होती है:
जूलिया, 30 साल की।
मेरे पास एक कठिन और जिम्मेदार काम है, मैं एक एयरलाइन में उड़ानों का पर्यवेक्षक हूं, इसलिए मैं अक्सर खुद को लंबे समय तक तनाव की स्थिति में पाता हूं, मैं लगभग अवसाद में पहुंच जाता हूं। मैंने कई दवाओं की कोशिश की, विशेष रूप से पर्सन में। मैं बेहतर नींद लेने लगा, लेकिन मुझे इसका तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव पसंद नहीं है - मैं धीरे-धीरे निर्णय लेता हूं।
आधुनिक जीवन की लय सबसे लगातार व्यक्ति को भी संतुलन से बाहर कर सकती है। लगातार जल्दबाजी, आक्रामकता, क्रोध, जलन के साथ टकराव - यह सब तंत्रिका तंत्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। उत्तरार्द्ध बस इस तरह के तनाव का सामना नहीं कर सकता। नतीजतन, विभिन्न न्यूरोसिस, अवसाद, तंत्रिका टूटने होते हैं। लेकिन ऐसे गंभीर परिणामों की प्रतीक्षा करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। आखिरकार, आधुनिक चिकित्सा ने कई दवाओं का प्रस्ताव दिया है जो व्यवस्थित तनाव के लक्षणों को तुरंत समाप्त कर सकती हैं। आप किसी भी फार्मेसी में तंत्रिका गोलियां खरीद सकते हैं। हालांकि, विस्तृत वर्गीकरण से सबसे प्रभावी कैसे चुनें?
यह स्पष्ट रूप से समझा जाना चाहिए कि तंत्रिका और तनाव की गोलियाँ केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। ऐसी दवाओं को अपने आप लेने के लिए अत्यधिक हतोत्साहित किया जाता है। वे मानव शरीर के लिए खतरनाक परिणामों की घटना को भड़का सकते हैं।
असुविधा अस्थायी होने पर दवाओं का उपयोग करने की अनुमति है। उदाहरण के लिए, यदि यह प्रवेश परीक्षा या आगामी शादी की चिंता है। लेकिन जब तनाव और अवसाद लंबे समय तक बना रहता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है। दवाओं का स्व-चयन सख्त वर्जित है।
तंत्रिका और तनाव की गोलियाँ दवाओं का एक व्यापक समूह है जो तंत्रिका तंत्र की गतिविधि पर सकारात्मक प्रभाव डालती है। वे उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं के बीच संतुलन की बहाली सुनिश्चित करते हैं।
टेनोटेन टैबलेट
Afobazol गोलियाँ
नोवोपासिट टैबलेट
ग्लाइसिन की गोलियां
वैलिडोल टैबलेट
डोनोर्मिल टैबलेट
पर्सन गोलियाँ
फेनाज़ेपम गोलियाँ
Phenibut गोलियाँ
साइटोफ्लेविन की गोलियां
डॉर्मिप्लांट टैबलेट
एडाप्टोल टैबलेट
नसों के लिए शांत करने वाली गोलियां
इस समूह की दवाएं - शामक - रोगियों द्वारा अच्छी तरह से सहन की जाती हैं और साइड इफेक्ट का न्यूनतम जोखिम होता है। सेडेटिव टैबलेट का इस्तेमाल न्यूरोसिस के इलाज में किया जाता है, नींद संबंधी विकारों को दूर करने के लिए। जब अन्य दवाओं के साथ जोड़ा जाता है, तो प्रारंभिक चरण में उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए शामक का उपयोग किया जाता है, क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम, कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के न्यूरोसिस। बिना प्रिस्क्रिप्शन के सुखदायक गोलियों की सूची बढ़ रही है।
नसों के लिए अच्छी गोलियां
चिकित्सा इतिहास को पढ़ने, बीमारी के कारणों का पता लगाने और दवाओं के मतभेदों का विश्लेषण करने के बाद डॉक्टर नसों के लिए सबसे प्रभावी गोलियों का चयन करने में सक्षम होंगे। नीचे लोकप्रिय तंत्रिका गोलियां दी गई हैं।
अच्छी तंत्रिका गोलियों की सूची:
- अफ़ोबाज़ोल
- वैलिडोल
- वालोसेर्डिन
- ग्लाइसिन
- नाइट्रोग्लिसरीन
- डोनोर्मिल
- पर्सन
- फेनाज़ेपम
- नोवोपासिट
- टेनोटेन
- Phenibut
- साइटोफ्लेविन
प्रभावी उपायों की सीमा बहुत व्यापक है। सुरक्षित और गुणवत्ता वाली गोलियां खोजना आसान नहीं है। इसलिए, यह सोचकर कि कौन सी तंत्रिका गोलियां चिंता को दूर कर सकती हैं, उनके निर्देशों का अध्ययन करना सुनिश्चित करें। उदाहरण के लिए, जिन लोगों की गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है, वे स्पष्ट रूप से शक्तिशाली दवाओं में contraindicated हैं। वे मानव जीवन के लिए एक वास्तविक खतरा पैदा कर सकते हैं।
गोलियों से नसों का इलाज
शामक को शामक भी कहा जाता है।
वे तंत्रिका तंत्र में अवरोध को बढ़ाने और उसमें उत्तेजना को कमजोर करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। सबकोर्टेक्स की हिंसा की शांति के समानांतर: चिड़चिड़ापन, आक्रामकता, झगड़ालूपन, कोसना, रोने की प्रवृत्ति। ये फंड ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम को भी व्यवस्थित करते हैं: वे दिल की धड़कन को धीमा करते हैं, पसीना कम करते हैं, हाथ कांपते हैं और आंतों की ऐंठन को कमजोर करते हैं। शामक का एक और बड़ा लाभ यह है कि वे सोने में मदद करते हैं। सम्मोहन न होने और सेरेब्रल कॉर्टेक्स की लय में मंदी का कारण नहीं होने के कारण, ये दवाएं फिर भी शारीरिक नींद को सामान्य करती हैं और बाहरी या आंतरिक उत्तेजनाओं के प्रति संवेदनशीलता को दूर करते हुए, सोने की सुविधा प्रदान करती हैं।
शामक के साथ, नींद की गोलियां, एंटीसाइकोटिक्स, ट्रैंक्विलाइज़र और दर्द निवारक जैसी मजबूत गोलियां उनके प्रभाव को बढ़ाती हैं। इसलिए, इन दवाओं को शामक के साथ मिलाकर, आप खुराक को कम कर सकते हैं और दुष्प्रभावों को कम कर सकते हैं।
शांत करने वाली दवाओं का उपयोग न्यूरस्थेनिया, न्यूरोसिस के उपचार में किया जाता है। सहायक के रूप में, नींद संबंधी विकारों के इलाज के लिए मजबूत शामक उपयोगी होते हैं। संयोजन में, दवाओं का उपयोग उच्च रक्तचाप के शुरुआती चरणों, हृदय प्रणाली के न्यूरोसिस, क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के इलाज के लिए किया जाता है।
गोलियों के बिना अपनी नसों को कैसे शांत करें
दैनिक झगड़े, निजी जीवन और पढ़ाई में असफलता, बॉस की अशिष्टता - यह सब सबसे संतुलित व्यक्ति में भी जानवर को जगा सकता है।
बार-बार नर्वस ब्रेकडाउन व्यक्ति के दिमाग पर प्रतिकूल दबाव डालता है, मस्तिष्क में न्यूरोसाइट्स को नष्ट कर देता है।
दुर्भाग्य से, अधिकांश आबादी डॉक्टर द्वारा निर्धारित गोलियों की मदद से अपनी नसों को शांत करना पसंद करती है, जो अक्सर नशे की लत होती है और अब केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर उचित प्रभाव नहीं डालती है।
इसके अलावा, दवा की तैयारी का आंतरिक अंगों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यकृत, गुर्दे और हृदय प्रणाली सबसे अधिक प्रभावित होती है। संभावित गंभीर परिणामों के बारे में सोचे बिना, रोगी अक्सर एक चीज का इलाज करते हैं और दूसरी को अपंग कर देते हैं।
आधुनिक चिकित्सा के विकास से पहले, लोग विभिन्न लोक विधियों का उपयोग करके अपनी बीमारियों का इलाज करते थे, यह तंत्रिका तंत्र पर भी लागू होता है।
हमारी दादी आज तक प्रतिज्ञा करती हैं कि पुराने सिद्ध साधनों से उपचार केवल सकारात्मक होता है। वे निश्चित रूप से सही हैं और गोलियों के बिना नसों को शांत करने के तरीके के बारे में, नीचे जानकारीपूर्ण लेख पढ़ें।
वास्तव में, अपनी उग्र नसों को शांत करना काफी सरल हो सकता है। उदाहरण के लिए, सबसे लोकप्रिय सुखदायक तरीके अरोमाथेरेपी और गर्म स्नान हैं।
यह विधि आपको आराम करने, शांत करने और दिन के दौरान आपके साथ रहने वाली सभी नकारात्मकता को दूर करने में मदद करेगी। सुखद पानी का तापमान, समुद्री नमक, बुलबुला स्नान, मोमबत्तियां और मंद प्रकाश आपको दिन के सभी सकारात्मक क्षणों को भूलने में मदद करेगा।
सुखदायक आवश्यक तेल की कुछ बूँदें आपको वास्तव में निर्वाण में विसर्जित करने में मदद करेंगी। तेल चुनते समय, आपको अपनी गंध की भावना से निर्देशित होना चाहिए।
हालांकि, निम्नलिखित तेल शरीर और दिमाग के लिए सबसे अधिक आराम देने वाले हैं:
- साधू
- नींबू
- चाय का पौधा
- अजवायन के फूल
सुगंधित तेलों का उपयोग करने के अलावा, हर्बल स्नान को सात दिनों में दो से तीन बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है। अपनी चुनी हुई जड़ी-बूटी में से एक मुट्ठी लें और उसमें एक गिलास उबलते पानी डालें। इसे पंद्रह मिनट के लिए पकने दें, छान लें और बाथरूम में पानी में डाल दें।
सबसे अधिक आराम देने वाली जड़ी-बूटियाँ हैं:
- ओरिगैनो
- केलैन्डयुला
- कैमोमाइल
- सेंट जॉन का पौधा
- अजवायन के फूल
पूरी प्रक्रिया को पूरा करने के बाद, आप न केवल अपनी नसों को शांत करेंगे और आराम करेंगे, बल्कि शरीर को उपयोगी विटामिनों से भी संतृप्त करेंगे।
कटिस्नायुशूल तंत्रिका गोलियाँ
एक चुटकी कटिस्नायुशूल तंत्रिका के उपचार में दवाओं के कई समूहों का उपयोग शामिल है।
कटिस्नायुशूल के इलाज के लिए, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। इस औषधीय समूह की दवाओं का लाभ भड़काऊ प्रक्रिया के मुख्य मध्यस्थों के रूप में प्रोस्टाग्लैंडीन को अवरुद्ध करने की क्षमता है। इसके अलावा, वे लगातार लत का कारण नहीं बनते हैं, जिससे नशे के डर के बिना पर्याप्त रूप से लंबे समय तक उनकी मदद से उपचार करना संभव हो जाता है। फिलहाल, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं फार्मेसी श्रृंखलाओं में व्यापक रूप से उपलब्ध हैं। वहां आप प्रिस्क्रिप्शन दवाओं और व्यावसायिक रूप से उपलब्ध दोनों तरह की दवाएं पा सकते हैं। सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं हैं:
- "केटोनल", "केतनोव" ("केटोप्रोफेन") - दोनों ampoules और कैप्सूल, टैबलेट, सपोसिटरी और एक मरहम के रूप में उत्पादित, कटिस्नायुशूल के साथ सबसे अधिक बार इंट्रामस्क्युलर रूप से उपयोग किया जाता है (दिन में तीन बार, 2 मिलीलीटर तक) , लेकिन लक्षण अच्छी तरह से दूर हो जाते हैं और स्थानीय अनुप्रयोग (मरहम);
- "पिरोक्सिकैम" - एक समाधान (1-2 मिलीलीटर के ampoules) के रूप में उपलब्ध है, गोलियां, सपोसिटरी, जेल, क्रीम, स्थानीय रूप से और इंजेक्शन दोनों का उपयोग किया जा सकता है - तीव्र दर्द के हमले से राहत के लिए दिन में एक बार 1-2 मिलीलीटर ;
- "मेलोक्सिकैम" ("मूवलिस", "एमेलोटेक्स") - टैबलेट और इंजेक्शन के रूपों में उपलब्ध है, एनएसएआईडी समूह में सबसे सुरक्षित दवाओं में से एक है;
- "निमेसुलाइड" ("निसे", "निमेसिल") - पाउडर, टैबलेट, कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है। सामान्य खुराक प्रति दिन 100 मिलीग्राम है, पहले दिनों में 200 मिलीग्राम तक की वृद्धि संभव है;
- "सेलेब्रेक्स" - कैप्सूल, अनुशंसित दैनिक खुराक 200 मिलीग्राम तक है, लेकिन गंभीर दर्द के मामले में, इसे पहली खुराक में 400-600 मिलीग्राम तक बढ़ाया जा सकता है, इसके बाद खुराक को 200 मिलीग्राम तक कम किया जा सकता है।
बच्चों के लिए तंत्रिका गोलियाँ
सबसे अधिक बार, माता-पिता उच्च स्तर के संदेह वाले बच्चों के लिए शामक का अनुभव करते हैं। विशेषज्ञों की सिफारिशों के बावजूद, कई लोग ऐसी चिकित्सा को बच्चे के लिए खतरनाक मानते हैं। सच्ची में?
आधुनिक जीवन की लय में, "बादल रहित बचपन" की अभिव्यक्ति अपनी प्रासंगिकता खो देती है। कुछ बच्चे भ्रूण के विकास के चरण में भी तनाव के संपर्क में आते हैं। उनके जन्म की प्रक्रिया और नए वातावरण के अनुकूल होना भी आसान काम नहीं है। ये सभी कारक बच्चे के मानस में परिलक्षित होते हैं। माता-पिता का कार्य छोटे आदमी के तंत्रिका तंत्र को समय पर और सक्षम रूप से मजबूत होने में मदद करना है। एक धमाके के साथ इसका सामना करने के लिए कुछ ज्ञान और कौशल की अनुमति होगी।
रोना नवजात शिशु के लिए संचार और अभिव्यक्ति का एकमात्र साधन है। उसे शांत करना बहुत मुश्किल हो सकता है, खासकर युवा और अनुभवहीन माताओं के लिए। विशेष रूप से उनके लिए 6 उपयोगी टिप्स हैं।
- बच्चे के असंतोष का कारण खोजें और समाप्त करें: भूख, प्यास, असहज स्थिति या गलत स्वैडलिंग।
- बच्चे को पहली कॉल पर जल्दी करो, आपको रोने की गति लेने और रोने में बदलने की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है। कई बच्चों को ज़ोर से चिल्लाने पर शांत करना बहुत मुश्किल होता है।
- बच्चे को अपनी बाहों में लें और अपने पेट को अपनी ओर दबाएं, यह बच्चे में आंतों के दर्द के दौरान अच्छी तरह से मदद करता है।
- बच्चे को किसी तरह की आवाज से विचलित करने की कोशिश करें: एक खड़खड़ाहट, स्नेही बातचीत, नरम गायन।
- बच्चे को अपने स्तन से लगायें। भले ही वह भूखा न हो, उसकी माँ के दूध की गंध और उसके शरीर की गर्मी हमेशा सुखदायक होती है।
- सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि खुद को शांत रखने की कोशिश करें। मां की घबराहट और चिंता बच्चे को और भी ज्यादा परेशान करेगी।
यदि कुछ तरकीबें मदद नहीं करती हैं, और अनर्गल रोना बंद नहीं होता है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। एक अनुभवी न्यूरोलॉजिस्ट बच्चे के इस व्यवहार का कारण सटीक रूप से निर्धारित करेगा और उन्हें खत्म करने के तरीके के बारे में अमूल्य सलाह देगा।
जब एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट बच्चे के तंत्रिका तंत्र के लिए शामक निर्धारित करता है, तो घबराहट, संदेह और अविश्वास न दिखाएं। डॉक्टर की बात सुनना ज्यादा फायदेमंद होता है, क्योंकि बच्चे के साथ अनसुलझी समस्या बढ़ेगी, कभी-कभी कर्व से आगे खेलकर भी।
हम इतने व्यस्त समय में रहते हैं कि तनाव से बचा नहीं जा सकता। वे हमें हर समय घेरते हैं: काम पर, परिवार में परेशानियाँ, बच्चों के साथ समस्याएँ, लेकिन आप कभी नहीं जानते कि क्या कारण हो सकते हैं, जो धीरे-धीरे हमारी नसों को झकझोर रहे हैं। इससे हमारी भलाई प्रभावित होती है, नींद में खलल पड़ता है, काम करने की क्षमता कम हो जाती है और अब हमें नसों के लिए शामक के बारे में सोचना होगा।
शामक लेने के संकेत
यदि आप अपने दम पर तनाव का सामना नहीं कर सकते हैं और दवाओं की मदद का सहारा नहीं ले सकते हैं, तो इसे पहले से ही ड्रग थेरेपी माना जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि फ़ार्मेसी ओवर-द-काउंटर शामक से भरी हुई हैं, उपयोग करने से पहले डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है।
ये ऐसे मामले हैं जहां शामक के उपयोग को उचित ठहराया जा सकता है। लेकिन आपको डॉक्टर से सलाह लेने से इंकार नहीं करना चाहिए।
शामक का वर्गीकरण
ऐसी दवाओं की विशाल विविधता के बावजूद, उन्हें दो बड़े समूहों में विभाजित किया जा सकता है:
- सब्जी की उत्पत्ति। इनमें हर्बल काढ़े, जलसेक, चाय और पौधे आधारित तैयारी शामिल हैं।
- सिंथेटिक। इनका असर तेजी से होता है, लेकिन इनके कई साइड इफेक्ट भी होते हैं।
दूसरे समूह को केवल डॉक्टर के पर्चे के साथ लिया जाना चाहिए।
हर्बल तैयारी
वे आबादी के बीच बहुत मांग में हैं, क्योंकि वे हल्के ढंग से कार्य करते हैं और व्यावहारिक रूप से साइड इफेक्ट का कारण नहीं बनते हैं। उन्हें डॉक्टर के पर्चे के बिना हर फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। यद्यपि हर्बल तंत्रिका शामक का तत्काल प्रभाव नहीं होता है, लेकिन उन्हें नियमित रूप से लेने से काफी स्थायी परिणाम मिलते हैं।
हर्बल जलसेक, काढ़े, टिंचर दक्षता बढ़ाते हैं, लत का कारण नहीं बनते हैं, व्यावहारिक रूप से "निरोधात्मक" प्रभाव नहीं होता है। लेकिन इससे पहले कि आप उनका उपयोग करना शुरू करें, आपको याद रखना चाहिए कि सबसे प्रभावी परिणाम के लिए आपको कुछ सिफारिशों का पालन करना चाहिए:
- दिन में कम से कम 2 बार हर्बल तैयारियों का उपयोग करना आवश्यक है।
- प्रत्येक उपयोग से पहले एक नया काढ़ा या आसव तैयार करें।
- उपचार के एक कोर्स के बाद ही एक स्थायी प्रभाव संभव है, और एक भी खुराक नहीं।
यहां वे नियम दिए गए हैं जिनके लिए इन डेटा की आवश्यकता होती है। समीक्षा वेलेरियन ऑफिसिनैलिस की उत्कृष्ट समीक्षाएं हैं। वह बिना किसी संदेह के इस श्रेणी की नेता हैं।
- सिरदर्द दूर करें।
- जठरांत्र संबंधी मार्ग की ऐंठन से छुटकारा।
- हृदय की कोरोनरी वाहिकाओं का विस्तार करें।
घाटी के मदरवॉर्ट और लिली में थोड़े समान गुण होते हैं, साथ ही पुदीना भी। यदि आप इन जड़ी बूटियों से एक संपूर्ण हर्बल संग्रह तैयार करते हैं, तो उपचार की प्रभावशीलता कई गुना बढ़ जाएगी।
नसों के लिए लोक उपचार
![](https://i0.wp.com/fb.ru/misc/i/gallery/28542/741353.jpg)
इस तथ्य के बावजूद कि जड़ी-बूटियों का लगभग कोई दुष्प्रभाव नहीं है और उनके सिंथेटिक समकक्षों की तुलना में अधिक हल्के हैं, उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। आपके पास इस या उस जड़ी बूटी को लेने के लिए मतभेद हो सकते हैं।
सिंथेटिक दवाएं
यदि आपको एक त्वरित-अभिनय शामक की आवश्यकता है, तो आपको सिंथेटिक शामक का सहारा लेना होगा। बेशक, वे जल्दी से कार्य करते हैं, लेकिन साथ ही वे बहुत सारे दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। डॉक्टर की सिफारिश के बिना ऐसी दवाएं लेना सख्त मना है, क्योंकि डॉक्टर को सटीक खुराक लिखनी चाहिए और प्रशासन की अवधि के बारे में सिफारिशें देनी चाहिए।
सिंथेटिक दवाएं इतनी खतरनाक होती हैं कि लंबे समय तक इस्तेमाल से उनकी लत लग जाती है, इसलिए चरम मामलों में उनकी मदद का सहारा लेना जरूरी है।
उन्हें कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है:
- ट्रैंक्विलाइज़र। भय, चिंता को दबाएं, तनाव को दूर करें।
- एंटीसाइकोटिक्स एक त्वरित-अभिनय शामक है जो आमतौर पर मनोचिकित्सा में उपयोग किया जाता है।
- नॉर्मोटिमिक दवाएं। अस्वस्थ मानस वाले लोगों में मूड को बेहतर बनाने में मदद करता है।
इतनी बड़ी संख्या में दवाएं हैं, लेकिन उनमें से कोई भी बिल्कुल सुरक्षित नहीं कहा जा सकता है। लत से बचने के लिए आपको इन्हें समय-समय पर बदलते रहने की जरूरत है।
गर्भवती के लिए
बच्चे को जन्म देते समय हर महिला को कई तरह के अनुभव होते हैं। हालांकि सभी जानते हैं कि इस दौरान चिंता करना हानिकारक है, लेकिन हमारा जीवन ऐसा है कि हम इसके बिना नहीं रह सकते।
उसके होने वाले बच्चे का स्वास्थ्य भी इस अवधि के दौरान एक महिला के स्वास्थ्य और स्थिति पर निर्भर करता है, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपकी टूटी हुई नसों को शांत करने के लिए क्या जल्दी शामक लेना चाहिए।
गर्भावस्था के पहले चरण में, एक महिला चिंतित और चिंतित होती है, ऐसी छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देती है जो पहले बिल्कुल भी चिंता नहीं करती थीं। यह हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है, लेकिन इस अवधि के दौरान गर्भवती मां का समर्थन करना आवश्यक है। डॉक्टर पालन करते हैं, सबसे पहले, क्योंकि भ्रूण में सभी मुख्य अंग और प्रणालियां रखी जा रही हैं। इस समय एक महिला का व्यवहार इतना अप्रत्याशित होता है कि कभी-कभी पुरुषों को अपनी गर्भवती पत्नी की सभी सनक का सामना करने के लिए शामक की आवश्यकता हो सकती है।
उदाहरण के लिए, आप हर्बल उपचारों का स्टॉक कर सकते हैं:
- वेलेरियन या मदरवॉर्ट टैबलेट।
- नोवो-पासिट।
- "पर्सन"।
नींबू बाम या पुदीना वाली चाय पूरी तरह से शांत हो जाएगी।
बाद की तारीख में, विटामिन-खनिज परिसरों के आधार पर तंत्रिका शामक की सिफारिश की जा सकती है। एक अनुभवी डॉक्टर, आपके विश्लेषण और स्थिति को ध्यान में रखते हुए, सिफारिश करेगा कि इस अवधि के दौरान कौन से विटामिन लेना सबसे अच्छा है। वे न केवल आवश्यक विटामिन और खनिजों की आपूर्ति प्रदान करेंगे, बल्कि तंत्रिका तंत्र के कामकाज को भी स्थिर करेंगे।
गर्भावस्था के दौरान, एक महिला का पूरा जीवन विकासशील बच्चे के अधीन होता है। उसे याद रखना चाहिए कि बच्चे का स्वास्थ्य उसकी जीवनशैली, पोषण, उसके द्वारा ली जाने वाली दवाओं पर निर्भर करता है, इसलिए उसे सावधान और सावधान रहने की जरूरत है।
निष्पक्ष सेक्स के लिए सुखदायक एजेंट
एक महिला लगातार तनाव की स्थिति में रहती है, फिर परिवार में समस्याएं होती हैं, बच्चा बीमार होता है, काम में परेशानी होती है, और यह तंत्रिका तंत्र की स्थिति को प्रभावित नहीं कर सकता है। इंसानियत का खूबसूरत आधा कभी-कभी सपने में भी अपने विचारों से अलग नहीं हो पाता है, इसलिए अनिद्रा, सिरदर्द, खराब मूड, जो निश्चित रूप से घर के सभी सदस्यों को प्रभावित करेगा।
महिलाओं के लिए सबसे अच्छा शामक उसके पूरे परिवार और दोस्तों का स्वास्थ्य और कल्याण है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है, इसलिए विशेष दवाओं से दूर नहीं किया जा सकता है। हर्बल उपचार से शुरू करना सबसे अच्छा है जैसे:
![](https://i0.wp.com/fb.ru/misc/i/gallery/28542/741363.jpg)
ये कुछ बेहतरीन शामक हैं, समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि हालांकि दवाएं मदद करती हैं, लेकिन वे आपकी चिंता के कारण को खत्म नहीं करती हैं।
आपकी नसों को शांत करने के शारीरिक तरीके
यदि आपको लगता है कि आपका धैर्य जल्द ही समाप्त हो जाएगा और भावनाओं का विस्फोट हो सकता है, तो आप ड्रग्स के बिना करने की कोशिश कर सकते हैं। सामान्य, शांत श्वास से शुरू करें। आमतौर पर हम इस प्रक्रिया पर ध्यान नहीं देते हैं, इस पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करते हैं, प्रत्येक श्वास और श्वास को महसूस करते हैं।
कभी-कभी यह तकनीक आपकी शरारती नसों को शांत करने के लिए काफी होती है। आप अपना अंगूठा अंदर की ओर रखते हुए अपनी मुट्ठियों को भींचने और खोलने की कोशिश कर सकते हैं। निचोड़ते समय, साँस छोड़ें; अशुद्ध होने पर, श्वास लें।
यदि इस तरह के जोड़तोड़ के बाद भी आप शांत नहीं हुए हैं, तो शामक पीना बेहतर है ताकि बाद में आपको गुस्से में बोले गए शब्दों पर पछतावा न हो।
शांत करने के लिए मनोवैज्ञानिक तकनीक
यदि आप किसी चीज से डरते हैं, तो कोई भी मनोवैज्ञानिक आपको अपने डर को एक निश्चित वस्तु के रूप में प्रस्तुत करने की सलाह देगा। उदाहरण के लिए, कल्पना करें कि आपकी सभी समस्याएं एक फुलाए हुए गुब्बारे के अंदर हैं, और आप इसे अपने आप से आकाश में छोड़ते हैं। जब वह आपकी नज़रों से ओझल हो जाएगा, तब आपको लगेगा कि कैसे आपकी मुश्किलें और तनाव उसके साथ उड़ गए।
अपने आप को पहले से हवा न दें, समय से पहले चिंता न करें, अगर यह काम नहीं करता है, तो किसी अन्य मामले से विचलित हो जाएं, अपना पसंदीदा शगल करें, कुछ सुखद सोचें। इन चिंताओं में आपको यह भी पता नहीं चलेगा कि कैसे सारी मुसीबतें आपके पास से गुजरी हैं।
बच्चों के लिए
ऐसे समय होते हैं जब न केवल एक वयस्क, बल्कि एक बच्चे को भी शामक की आवश्यकता हो सकती है। इसका कारण हो सकता है:
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माता-पिता अक्सर विभिन्न हर्बल जलसेक की मदद का सहारा लेते हैं, जिसे वे डॉक्टर की सिफारिश के बिना फार्मेसियों में खरीदते हैं, लेकिन ऐसा नहीं किया जाना चाहिए। डॉक्टर आमतौर पर ऐसे मामलों में दवाएं लिखना पसंद करते हैं, उदाहरण के लिए, निम्नलिखित:
- फेनिबट।
- "पंतोगम"।
- "बाई-बाई"।
- मैग्ने B6.
इन दवाओं को लेने से बच्चे की नींद सामान्य होती है, उसका मूड बेहतर होता है और चिड़चिड़ापन दूर होता है। डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही इनका सेवन करना चाहिए।
तनाव रोधी पोषण
हमने उन मामलों की जांच की है जब शामक की आवश्यकता हो सकती है, समीक्षाएं अक्सर संकेत देती हैं कि कभी-कभी यह आपके आहार को समायोजित करने के लिए पर्याप्त है, और नसें अपने आप शांत हो जाती हैं, नींद सामान्य हो जाती है और चिड़चिड़ापन दूर हो जाता है।
- कम नमकीन, मसालेदार, मीठा खाने की कोशिश करें।
- ठंडा स्नान करें।
- बड़ी मात्रा में कॉफी से बचें, इसे हरी या हर्बल चाय से बदलना बेहतर है।
- अधिक ताजी सब्जियां और फल खाएं, वे आपके शरीर को उपयोगी विटामिन और खनिजों से संतृप्त करेंगे।
परिवार या काम के संघर्ष, भय, अनिद्रा, चिंता लगभग सभी से परिचित हैं। इसलिए, आपको यह तय करना होगा कि नसों और तनाव से क्या पीना है।
नर्वस ब्रेकडाउन के साथ, गंभीर बीमारियां विकसित हो सकती हैं - दिल का दौरा, स्ट्रोक, अल्सर, यहां तक कि ऑन्कोलॉजी। तंत्रिका विकारों के उपचार में देरी करना असंभव है। आपको यह जानने की जरूरत है कि आप क्या पी सकते हैं, कौन सी दवाएं नसों में मदद करेंगी, जो तनाव के कारणों को समाप्त करती हैं।
तंत्रिका संबंधी विकारों और तनावपूर्ण स्थितियों के कारण
तनाव के कारणों, तंत्रिका विकारों को चार श्रेणियों में बांटा गया है:
उसके तंत्रिका तंत्र की स्थिति इस बात पर निर्भर करती है कि कोई व्यक्ति दूसरों को कैसे मानता है, अपनी क्षमताओं का आकलन करता है। किसी प्रियजन की बीमारी या मृत्यु, संघर्ष की स्थितियों, आगामी महत्वपूर्ण घटना के कारण एक तंत्रिका विकार हो सकता है।
एक नर्वस ब्रेकडाउन चिंता, चिंता, तनाव के रूप में प्रकट होता है। अगर आप संकेतों को नजरअंदाज करते हैं तो आप डिप्रेशन से दूर नहीं हैं। आइए जानें कि तंत्रिका तंत्र को कैसे शांत किया जाए, मन की स्थिति को वापस सामान्य में लाया जाए। पहले आपको यह जानने की जरूरत है कि नर्वस ब्रेकडाउन की शुरुआत किन संकेतों से दिखाई देती है।
तनाव के लक्षण
आप समझ सकते हैं कि आपको ऐसी दवाएं पीने की ज़रूरत है जो निम्नलिखित संकेतों से तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करती हैं:
- बेचैन, रुक-रुक कर आराम, या पूर्ण अनिद्रा;
- भूख की निरंतर भावना या भूख में तेज कमी;
- सामान्य अस्वस्थता, सुस्ती;
- याद रखने में समस्या, सूचना की धारणा;
- सिर चकराना;
- निरंतर, कारणहीन चिड़चिड़ापन;
- वर्तमान घटनाओं में रुचि की हानि;
- संचार में कठिनाइयाँ;
- रोने की इच्छा, अपने लिए खेद महसूस करो;
- समस्याओं को हल करने में असमर्थता (स्थगन);
- आंदोलन, व्यवहार में घबराहट;
- जुनूनी आदतों की उपस्थिति (नाखून काटना, होंठ काटना);
- संदेह, लोगों का अविश्वास, क्रोध की भावनाएँ।
सूचीबद्ध संकेत, यदि आप उनके उन्मूलन से नहीं निपटते हैं, तो धीरे-धीरे अवसादग्रस्तता की स्थिति में चले जाते हैं।
कौन सी दवाएं पीनी चाहिए जो नसों को शांत करती हैं
तंत्रिका संबंधी विकारों और अवसाद के करीब की स्थितियों के मामले में, चिकित्सा सहायता लेना या फार्मासिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है। आपको तंत्रिका और तनाव की दवाओं की सलाह दी जाएगी जिनका शांत प्रभाव पड़ता है।
सभी सुझाए गए तनाव-विरोधी उपचार समूहों में विभाजित हैं:
चुनते समय, आपको यह जानना होगा कि नसों और तनाव के लिए सबसे अच्छा उपाय पौधे आधारित है। अधिक बार, सिंथेटिक मूल की दवाओं की लत होती है।
दवाओं को सही दैनिक आहार के साथ लेने की सलाह दी जाती है। कष्टप्रद कारकों, मजबूत झटके से छुटकारा पाना आवश्यक है। निर्धारित तनाव दवा को निम्नलिखित कार्य करना चाहिए:
- चिंता से छुटकारा, निरंतर चिंता;
- तंत्रिका टूटने के प्रतिरोध में वृद्धि (परीक्षा से पहले, महत्वपूर्ण घटनाएं, परिवार या काम के संघर्ष के बाद);
- अचानक बदलाव के बिना एक समान मूड प्राप्त करें।
कौन सी दवा चुननी है यह विशिष्ट स्थिति, स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है। दवाओं के आगे नुस्खे के साथ या फार्मासिस्ट से परामर्श करके चिकित्सा परामर्श के रूप में सहायता प्राप्त की जा सकती है।
अवसादरोधी समूह
धन के इस समूह को अक्सर तनाव के लिए निर्धारित किया जाता है। एंटीडिपेंटेंट्स के समूह से तनाव और तंत्रिका तनाव के लिए कोई भी दवा रोगी को अवसादग्रस्तता की स्थिति में जाने से रोक सकती है। उन्नत मामलों में, दवा न केवल तनाव से राहत देती है, बल्कि आत्महत्या को रोकने में मदद करती है।
निम्नलिखित मामलों में दवाएं लिखिए:
- गंभीर अवसाद, मध्यम स्थिति;
- अलार्म को दूर करने के लिए;
- फोबिया को खत्म करना;
- तंत्रिका तंत्र के आतंक विकार के साथ।
तनाव के लिए ऐसी दवाओं को लिखने का अधिकार केवल एक विशेषज्ञ को है।
चुनते समय, आपको यह जानना होगा कि नसों और तनाव के लिए सबसे अच्छी दवाएं पौधे आधारित हैं। लत मुख्य रूप से सिंथेटिक मूल की दवाओं के लिए होती है। आइए नसों और तनाव के लिए सबसे अच्छी दवा चुनने के लिए दवाओं के प्रत्येक समूह पर करीब से नज़र डालें।
एंटीसाइकोटिक एंटी-चिंता
दवाओं का एक समूह मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों को प्रभावित करता है। अवसाद को रोकने के लिए, दवा उत्तेजित क्षेत्र पर कार्य करके तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को रोकती है।
तनाव को दूर करने में मदद करने के लिए, ऐसी दवाओं की एक सूची केवल विशेषज्ञों (नुस्खे द्वारा बेची गई) के पास उपलब्ध है। ये गुणकारी औषधि हैं, जिनके अनियंत्रित सेवन से मानसिक विकार उत्पन्न होता है। निम्नलिखित मामलों में नियुक्त:
- बढ़ी हुई उत्तेजना वाले रोगी, अन्य व्यक्तित्वों की तरह महसूस करने के इच्छुक हैं;
- स्मृति, भाषण की हानि के साथ;
- अनियंत्रित शारीरिक व्यवहार;
- विभिन्न चरणों के सिज़ोफ्रेनिया;
- अवसादग्रस्तता की स्थिति।
एंटीसाइकोटिक्स के साथ स्व-दवा से अप्रत्याशित परिणाम, मानसिक विकार हो सकते हैं।
नॉट्रोपिक्स का समूह
नसों और तनाव से क्या पीना है, इस पर निर्णय लेने के लिए, विशेषज्ञ को रोगी की प्रारंभिक परीक्षा करनी चाहिए। Nootropics मस्तिष्क के उन क्षेत्रों को प्रभावित करने के लिए निर्धारित हैं जो सूचना, मानसिक गतिविधि की धारणा के लिए जिम्मेदार हैं।
दवाएं व्यसन पैदा किए बिना तनाव को दूर करती हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, तनावपूर्ण स्थितियों को रोकने के लिए नॉट्रोपिक्स को पिया जा सकता है। ऐसे मामलों में दर्ज:
- गंभीर अधिक काम के साथ;
- मस्तिष्क परिसंचरण को सामान्य करने के लिए;
- नर्वस ब्रेकडाउन के कारण होने वाली स्थिति में सामान्य गिरावट।
बच्चों के लिए, सूचना के आत्मसात के उल्लंघन के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं।
ट्रैंक्विलाइज़र निर्धारित करना
जब कोई विशेषज्ञ यह तय करता है कि नसों को कैसे शांत किया जाए और तनाव को दूर किया जाए, तो वह रोगी की स्थिति से निर्देशित होता है, अपने काम के स्थान पर ध्यान देता है। यह इस तथ्य के कारण है कि ट्रैंक्विलाइज़र का निराशाजनक, शामक प्रभाव होता है। लंबे समय तक उपयोग के साथ, यहां तक कि सबसे अच्छे ट्रैंक्विलाइज़र भी एक व्यक्ति को हिचकते हैं, जो कुछ भी होता है उसके प्रति उदासीन होता है।
उपचार चिंता, भय, क्रोध, घबराहट की भावनाओं को समाप्त करते हैं, लेकिन एक मजबूत शामक प्रभाव (निरंतर उनींदापन) है।
इसके लिए धनराशि निर्धारित करें:
- लगातार उत्तेजना;
- चिंता;
- न्यूरोसिस;
- चिंता;
- अनिद्रा;
- मिरगी के दौरे।
प्रत्येक ट्रैंक्विलाइज़र का नाम मेडिकल कैटलॉग में सूचीबद्ध है, केवल एक विशेष मुहर के साथ नुस्खे के लिए बेचा जाता है।
हर्बल तैयारी
यदि नर्वस ओवरस्ट्रेन का निदान किया जाता है, तो शुरू में बख्शते हुए हर्बल तैयारियों को निर्धारित किया जाता है। निम्नलिखित हर्बल तनाव और तंत्रिका गोलियां उपलब्ध हैं:
- वेलेरियन (गोलियाँ, अल्कोहल टिंचर, जड़);
- जुनूनफ्लॉवर का आधार (अलोरा,);
- मदरवॉर्ट (जड़ी बूटी, टिंचर, बूंदों में) के साथ;
- peony (टिंचर);
- सेंट जॉन पौधा (नेग्रस्टिन, डेप्रिम)।
नर्वस ब्रेकडाउन के लिए कुछ हर्बल दवाएं निरंतर उपयोग (घटकों के निर्माण) के साथ काम करती हैं, जैसे कि वेलेरियन पर आधारित।
संयुक्त शामक
तंत्रिका संबंधी विकारों और तनाव के लिए, संयुक्त दवाएं निर्धारित हैं:
- पर्सन... घबराहट की स्थिति को दूर करता है। शामक प्रभाव नहीं होता है, इसलिए इसका उपयोग ड्राइवरों द्वारा किया जा सकता है;
- नोवोपासिट... वेलेरियन जड़ आधार के साथ शामक;
- Phytosedan... सुखदायक संग्रह;
- Phytosed... तंत्रिका तनाव से राहत देता है, अनिद्रा को दूर करता है।
हर्बल तैयारी, टिंचर, चाय न्यूरोसिस और चिड़चिड़ापन से मदद करती है। बहुत से लोग विशेष रूप से चाय पसंद करते हैं - सुझाव (प्लेसबो) का प्रभाव शुरू हो जाता है। यह पता चला कि उसने चाय पी ली, समस्याएं दूर हो गईं। यह दवा आमतौर पर सस्ती होती है।
तंत्रिका तंत्र को शांत करने वाले पारंपरिक तरीके
नसों और तनाव के लिए लोक उपचार, घर पर तैयार, लगातार चिड़चिड़ापन की स्थिति का पूरी तरह से सामना करते हैं:
तनाव और तंत्रिका तनाव को दूर करने के लिए, विभिन्न जड़ी-बूटियों की नसों से चाय और टिंचर पीना अच्छा है:
तंत्रिका तंत्र को शांत करने के उद्देश्य से किसी भी उपचार पर डॉक्टर के परामर्श पर सहमति होनी चाहिए।
तनाव के लिए सर्वश्रेष्ठ जड़ी-बूटियाँ
अपनी नसों को शांत करने के लिए पीने के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली जड़ी-बूटियों की सूची देखें:
- कैमोमाइल... आराम प्रभाव पड़ता है। सोने से पहले पिएं। सो जाने में मदद करता है, नींद को सामान्य करता है, सिरदर्द, थकान को दूर करता है। जाग कर तुम प्रफुल्लित महसूस करोगे;
- खिलती हुई सैली... प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, चिड़चिड़ापन से राहत देता है। थकान दूर करने के लिए शाम को अच्छी तरह पिएं;
- अलिकेंपेन... क्रोनिक नर्वस ब्रेकडाउन, अधिक काम के लिए पिएं। रोगनिरोधी एजेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है;
- Eleutherococcus... थकान, हिस्टीरिकल अवस्थाओं को दूर करता है। इसका उपयोग गंभीर तंत्रिका तनाव के लिए किया जाता है। मूड में सुधार;
- अरलिया... चक्कर से राहत देता है, एक टॉनिक प्रभाव पड़ता है। समग्र स्वास्थ्य, मनोदशा में सुधार;
- सेंट जॉन का पौधा... शांत प्रभाव, मूड में सुधार।
जड़ी-बूटियों को शामक के रूप में उपयोग करते समय, पैकेज पर लेबल देखें।
जूस और चाय से घरेलू उपचार
जाने-माने होममेड उत्पाद नर्वस ब्रेकडाउन के लिए अच्छी तरह से मदद करते हैं:
- गाजर का रस... संतरा खाना अपने आप में नसों को शांत करता है, और अगर आप रोज गाजर का रस पीते हैं, तो कोई तनाव नहीं होगा;
- चुकंदर का रस... तंत्रिका तंत्र को शांत करने के अलावा, ताजा चुकंदर का रस हीमोग्लोबिन बढ़ाएगा, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालेगा;
- प्याज का रस... आपको इसे दूध के साथ पीना है। अनिद्रा को दूर करें, नसों को ठीक करें;
- शहद के साथ दूध... जल्दी नींद आने का एक सिद्ध उपाय, अच्छी नींद। त्वचा, बालों के लिए उपयोगी मिश्रण;
- मुसब्बर का रसशहद, रेड वाइन (तीन घटकों 1: 2: 2 का अनुपात) के संयोजन में। परिणामी उत्पाद को एक महीने के लिए अंधेरे और ठंडे में डाला जाता है। 1 बड़ा चम्मच पिएं। एल खाने से पहले दिन में 3 बार।
ग्रीन टी पीना बेहतर है, ताकि यह ज्यादा संतृप्त न हो। कुछ समय के लिए काली चाय का त्याग करने की सलाह दी जाती है।
आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली चिंता-रोधी दवाएं
यदि आप नर्वस ओवरस्ट्रेन की मदद नहीं लेते हैं, तो लगातार तनाव क्रोनिक डिप्रेशन में चला जाएगा। ऐसी स्थितियों के लिए कौन सी गोलियां अधिक बार निर्धारित की जाती हैं, उन्हें समस्या का सबसे अच्छा समाधान माना जाता है? किस्मों की जाँच करें:
- जड़ी-बूटियों पर आधारित... विशेषज्ञ, यह तय करते समय कि तनावग्रस्त होने पर क्या पीना चाहिए, प्राकृतिक उपचार का विकल्प चुनता है। यह लगभग शून्य दुष्प्रभावों द्वारा समझाया गया है;
- सिंथेटिक दवाएं... परिणाम अधिक जल्दी दिखाई देता है, लेकिन लत लग सकती है।
ओवर-द-काउंटर दवाओं के नाम से, Afobazol (ट्रैंक्विलाइज़र), टेनोटेन (गंभीर तनाव), क्वाट्रेक्स (सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव) को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।
गंभीर, उपेक्षित तनावपूर्ण स्थितियों में, जब विभिन्न तरीकों की कोशिश की जाती है, शामक चिकित्सीय प्रभाव वाले इंजेक्शन निर्धारित किए जाते हैं। इंजेक्शन केवल चिकित्सकीय देखरेख में और अस्पताल में देखभाल के साथ किए जाते हैं।
वीडियो: गैर-पर्चे सेडेटिव्स
हर व्यक्ति के जीवन में ऐसे क्षण आते हैं जब कोई दवा लिए बिना नहीं रह सकता। डॉक्टर के पर्चे के बिना एक शक्तिशाली शामक चुनना आसान नहीं है, इसलिए पैथोलॉजी के कारण और इसे जल्दी से खत्म करने का सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करने के लिए पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। फार्मेसी में दवाओं की रेंज बहुत बड़ी है।
गैर-पर्चे शामक
यदि किसी महिला को गंभीर तनाव, नर्वस ब्रेकडाउन का सामना करना पड़ा है, तो डॉक्टर बिना प्रिस्क्रिप्शन के शामक की सलाह देते हैं, क्योंकि शरीर में उनकी क्रिया हल्की, सुरक्षित, तेज, लक्षित होती है। यह टूटी हुई नसों को शांत करने, अपने आप को एक साथ खींचने और आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना भावनात्मक रूप से आराम करने का एक प्रभावी तरीका है। बढ़ी हुई घबराहट वाले पुरुषों के लिए भी ऐसे व्यंजनों की सिफारिश की जाती है। यह केवल चिकित्सा संकेतों के अनुसार सबसे अधिक उत्पादक दवाओं की सूची का पता लगाने के लिए बनी हुई है।
ब्रोमीन की तैयारी
इन दवाओं को सोडियम या पोटेशियम ब्रोमाइड भी कहा जाता है, और सख्ती से निर्दिष्ट खुराक में बिखरी हुई तंत्रिका तंत्र के लिए निर्धारित हैं। वयस्कता में अधिक उपयोग के लिए अनुमत, दुष्प्रभावों में से वृद्धि हुई उनींदापन, ध्यान की व्याकुलता हो सकती है। खरीदने से पहले, किसी विशेषज्ञ से पहले से परामर्श करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। इस समूह के प्रमुख प्रतिनिधि इस प्रकार हैं:
- एडोनिस ब्रोमीन;
- पोटेशियम ब्रोमाइड;
- सोडियम ब्रोमाइड।
हर्बल उत्पाद
ये होम्योपैथिक दवाएं हैं जिनका बिना प्रिस्क्रिप्शन के हल्का, शामक प्रभाव होता है। सुखदायक प्रभाव हर्बल अर्क, हर्बल सामग्री के साथ टिंचर, प्राकृतिक तैयारी द्वारा प्रदान किया जाता है। तंत्रिका संबंधी विकार वाले डॉक्टर वेलेरियन और नागफनी के साथ दवाएं लेने की सलाह देते हैं, नींबू बाम, peony, मदरवॉर्ट के शामक गुणों के बारे में मत भूलना। निम्नलिखित नामों ने चिकित्सा पद्धति में स्वयं को सिद्ध किया है:
- औषधीय peony तैयारी;
- मदरवॉर्ट की तैयारी;
- अलोरा;
संयुक्त शामक
यह उपरोक्त दो समूहों का एक संयोजन है जो एक शक्तिशाली शामक प्रभाव प्रदान करता है। हर्बल अवयवों की उपस्थिति तंत्रिका तंत्र पर एक सुरक्षित प्रभाव डालती है, और ब्रोमीन चिकनी मांसपेशियों को तेजी से छूट की गारंटी देता है। दवाएं हानिरहित हैं, और एक बार सेवन करने के 15-20 मिनट बाद शामक प्रभाव देखा जाता है। नीचे निर्दिष्ट औषधीय समूह की सबसे प्रसिद्ध दवाएं हैं:
- नोवो-पासाइट;
- पर्सन;
- सैनोसन;
- लाइकान;
- नर्वोफ्लक्स।
बिना प्रिस्क्रिप्शन के एंटीडिप्रेसेंट
यदि बिना किसी स्पष्ट कारण के मन में क्रोध और चिड़चिड़ापन उत्पन्न होता है, तो बिना प्रिस्क्रिप्शन के शामक का एक कोर्स पीने की सलाह दी जाती है। ये एंटीडिप्रेसेंट हो सकते हैं, लेकिन सभी नहीं, क्योंकि अधिक बार इस औषधीय समूह के प्रतिनिधियों को बिना डॉक्टर के पर्चे के फार्मेसी में बेचा जाता है। डॉक्टर अवसाद के दृश्य संकेतों के लिए ऐसी शक्तिशाली मदद लिखते हैं, जब रोगी स्वतंत्र रूप से एक परिवर्तनशील मनोदशा, एक दमनकारी स्थिति का सामना नहीं कर सकता है। गैर-पर्चे शामक हैं:
- मेलिप्रामाइन;
- क्लोफ्रेनिल;
- इमिप्रैमीन;
- सरोटेन;
- अनाफ्रालिन।
शामक ट्रैंक्विलाइज़र
इस तरह के शामक का मुख्य नुकसान साइड इफेक्ट का कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव है। बचपन में, ट्रैंक्विलाइज़र शायद ही कभी निर्धारित किए जाते हैं, जबकि कई वयस्क रोगी एक महीने से अधिक समय से उन पर "जीवित" होते हैं। स्वास्थ्य के परिणाम गंभीर हैं, इसलिए, पाठ्यक्रम शुरू करने से पहले, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, लेकिन यादृच्छिक रूप से सतही स्व-दवा नहीं। निम्नलिखित चिंता-विरोधी दवाएं सर्वविदित हैं:
- डायजेपाम;
- ब्रोमाज़ेपम;
- लोराज़ेपम;
मनोविकार नाशकों का समूह
इन शामक को डॉक्टर के पर्चे के बिना लेने की सलाह नहीं दी जाती है, या आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित बहुत सावधानी से उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। ये न्यूरोसिस के लिए सस्ते उपाय हैं, जो मानसिक भ्रम, पैनिक अटैक और नर्वस ब्रेकडाउन के हमलों को भी दबाते हैं। सक्रिय अवयवों में सिंथेटिक आधार होता है, लेकिन वयस्क और बच्चे के शरीर में हल्का प्रभाव पड़ता है। ज्ञात दवाओं की सूची नीचे प्रस्तुत की गई है:
- डाइकारबिन;
- क्लोज़ापाइन;
- अलीमेमाज़िन;
- ड्रोपेरिडोल;
- सल्पिराइड्स।
एक डॉक्टर के पर्चे के बिना मजबूत शामक
शामक प्रभाव वाली सस्ती दवाएं नहीं खरीदना बेहतर है, क्योंकि वे तंत्रिका तंत्र की कार्यक्षमता और आवेगों के संचरण को बाधित कर सकते हैं। मरीज़ टैबलेट फॉर्म या सुखदायक चाय पसंद करते हैं। रिलीज का रूप कोई मायने नहीं रखता है, और एक अच्छी तरह से चुने गए रासायनिक सूत्र के साथ शामक प्रभाव संदेह से परे है, यह एक बच्चे के लिए भी उपयुक्त है।
कारवाई की व्यवस्था
गैर-पर्चे वाली शामक गोलियां तंत्रिका तंत्र का निषेध प्रदान करती हैं, तंत्रिका आवेगों की उत्तेजना को कमजोर करती हैं। पहली खुराक के बाद, हृदय गति स्थिर हो जाती है, हाथों का अत्यधिक पसीना गायब हो जाता है, पेट में ऐंठन गायब हो जाती है, और शारीरिक नींद सामान्य हो जाती है। इस सुरक्षित तरीके से वानस्पतिक प्रणाली की स्थिति सामान्य हो जाती है, और रोगी फिर से जीवन के आनंद का अनुभव करता है।
दुष्प्रभाव
ओवर-द-काउंटर, शक्तिशाली चिंता-विरोधी गोलियां न केवल बेहोश करने की क्रिया प्रदान करती हैं, बल्कि कुछ तंत्रिका तंत्र विकार भी प्रदान करती हैं। उदाहरण के लिए, डॉक्टर प्रतिक्रिया के निषेध, उनींदापन, निष्क्रियता, सुस्ती और कार्य क्षमता में तेज गिरावट को बाहर नहीं करते हैं। किशोरों में अति सक्रियता के लक्षणों को दूर करने के लिए, डॉक्टर ऐसे ही शामक की सलाह देते हैं। आप उन्हें हर फार्मेसी में बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीद सकते हैं।
अच्छा गैर-नुस्खे शामक
ये दवाएं मौखिक बूंदों, गोलियों और चमड़े के नीचे के इंजेक्शन के रूप में आती हैं, लेकिन बाद वाली दवाएं डॉक्टर के पर्चे की दवाएं हैं। शेष शामक को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, जिसका उपयोग संलग्न एनोटेशन का अध्ययन करने के बाद निर्देशित किया जाता है। कुछ रोगियों के लिए, तंत्रिका तंत्र को सामान्य करने के लिए एक कोर्स पर्याप्त है, जबकि अन्य के लिए एक सप्ताह के ब्रेक के बाद उपचार को दोहराने की सलाह दी जाती है।
हर्बल टिंचर
- एक मजबूत गैर-नुस्खे वाली शामक है जो मौखिक बूंदों के रूप में आती है। कार्रवाई आसान है, हानिरहित है। मतभेद - दवा की संरचना से मदरवॉर्ट या अल्कोहल के प्रति असहिष्णुता। औसत खुराक दिन में तीन बार 20 बूँदें हैं।
- Peony टिंचर- एक अच्छा गैर-पर्चे वाली शामक, शराब से प्रभावित। कार्रवाई सुरक्षित है, लेकिन गर्भावस्था, स्तनपान, घटकों के असहिष्णुता के दौरान दवा लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
- - चिंता-विरोधी, जो अपनी प्राकृतिक संरचना में मदरवॉर्ट रूट, वेलेरियन, पेपरमिंट, अल्कोहल-आधारित नागफनी को जोड़ती है। आप इसे उपचार, प्रभावी रोकथाम के लिए ले सकते हैं।
डॉक्टर के पर्चे के बिना एक शक्तिशाली शामक टैबलेट
- अफ़ोबाज़ोल- एक हल्का ट्रैंक्विलाइज़र जो बढ़ी हुई चिंता के लक्षणों से प्रभावी रूप से लड़ता है। शामक एक चिकित्सकीय नुस्खे और नुस्खे के बिना दिया जाता है, एक नशे की लत प्रभाव का कारण नहीं बनता है, और साइड इफेक्ट के बीच उनींदापन और सुस्ती अनुपस्थित हैं।
- - थोड़े आराम प्रभाव के साथ सफेद लोजेंज। दवा तनाव प्रतिरोध को बढ़ाती है, संघर्ष और आक्रामकता को कम करती है, जो किशोरावस्था में विशेष रूप से उपयुक्त है।
- पर्सनपुदीना, वेलेरियन और नींबू बाम का एक संयोजन है, जो एक स्थिर और लंबे समय तक चलने वाला शामक प्रभाव प्रदान करता है। इसके अलावा, यह एक प्रभावी एंटीस्पास्मोडिक है जो अलग-अलग तीव्रता के दर्द सिंड्रोम को समाप्त करता है। आपको एक खुराक पीने की जरूरत है, और सामान्य स्थिति 10-15 मिनट में सामान्य हो जाएगी।
- न्यूरोप्लांटसेंट जॉन पौधा की तैयारी है, जो न केवल एक शामक है, बल्कि हल्के प्रभाव के साथ हल्के एंटीड्रिप्रेसेंट भी है। पौधे का आधार बचपन और किशोरावस्था में तंत्रिका विकारों के उपचार और रोकथाम के लिए एजेंट का उपयोग करना संभव बनाता है। पूर्ण एनालॉग - नेग्रस्टिन।
- डेप्रिम- प्राकृतिक संरचना में सेंट जॉन पौधा निकालने के साथ तेजी से अभिनय करने वाली गोलियां या कैप्सूल। सक्रिय संघटक जल्दी से स्वायत्त प्रणाली पर कार्य करता है, चिकनी मांसपेशियों को आराम, भावनात्मक संतुलन प्रदान करता है। प्राकृतिक आधार contraindications की सूची को बाहर करता है।
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ध्यान!लेख में प्रस्तुत जानकारी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है। लेख की सामग्री स्व-उपचार के लिए नहीं बुलाती है। किसी विशेष रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर केवल एक योग्य चिकित्सक ही निदान कर सकता है और उपचार के लिए सिफारिशें दे सकता है।
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गैर-पर्चे वाली शामक: दवाओं की एक सूची