एक किंडरगार्टन नर्सरी समूह में दिन की अनुसूची। बालवाड़ी में दिन का नियम। यह क्या होना चाहिए? एक विशिष्ट पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में अनुमानित दैनिक दिनचर्या

प्रत्येक पूर्वस्कूली की एक विशिष्ट विशेषता दिनचर्या है। किंडरगार्टन में दैनिक दिनचर्या एक स्पष्ट कार्यक्रम के अनुसार मिनटों तक संकलित की जाती है। कोई भी देरी इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि बच्चा स्थापित कार्यक्रम से बाहर हो गया है। कई माता-पिता प्रक्रिया के इस तरह के सख्त पालन की उपयुक्तता पर संदेह कर सकते हैं, इसे बच्चे के लिए स्वतंत्रता का एक प्रकार का प्रतिबंध मानते हैं, हालांकि, बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट और पोषण विशेषज्ञ सहित विशेषज्ञ इस तरह के शासन के स्पष्ट लाभों पर जोर देते हैं, विभिन्न तथ्यों के साथ अपनी स्थिति का समर्थन।

किंडरगार्टन में कक्षाएं अनुसूची के अनुसार सख्ती से संचालित की जाती हैं

आपको नियम का पालन क्यों करना चाहिए?

डॉक्टरों के अनुसार, किंडरगार्टन में शासन, जिसमें एक ही समय में क्रियाओं की दैनिक पुनरावृत्ति होती है, बच्चों में स्थिर मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के निर्माण में योगदान देता है। उदाहरण के लिए, मुख्य कारणों में से एक जिसके साथ डॉक्टर रिकेट्स या स्कार्लेट ज्वर की उपस्थिति को जोड़ते हैं, वह केवल शासन का उल्लंघन है। एक टूटा हुआ कार्यक्रम, बदले में, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के दौरान विचलन और संक्रमण के प्रतिरोध में कमी की ओर जाता है।

सभी माताएँ उस स्थिति से परिचित होती हैं जब बच्चा दिन में बिस्तर पर नहीं जाना चाहता। हालांकि, दिन के आराम की इस तरह की कमी सभी प्रकार के तंत्रिका संबंधी विकारों को भड़का सकती है। जब बच्चा सो रहा होता है, उसके मस्तिष्क की कोशिकाओं को बहाल किया जाता है, नई जानकारी की धारणा में सुधार होता है। यदि बच्चे को पर्याप्त नींद नहीं मिली, लेकिन वह सबक से भरा हुआ था या उसके साथ एक उज्ज्वल भावनात्मक घटना हुई, तो यह सब अति सक्रियता और विभिन्न टीकों के विकास का कारण बन सकता है।

इसके अलावा, शिकागो विश्वविद्यालय के पोषण विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञ ने निष्कर्ष निकाला है कि अगर किंडरगार्टन और घर पर गतिविधियों के क्रम और समय का पालन नहीं किया जाता है तो मोटापा मोटापे से भरा होता है। नतीजतन, नींद की कमी के कारण, घ्रेलिन और लेप्टिन जैसे हार्मोन अनुचित रूप से वितरित किए जाते हैं, जिससे बच्चे की भूख बढ़ जाती है।

केवल विशेषज्ञ जो किंडरगार्टन संस्थान में दैनिक दिनचर्या के समर्थक नहीं हैं, मनोवैज्ञानिक हैं। उनकी राय में, यदि आप किसी बच्चे पर किसी और की इच्छा को थोपते हैं और थोपते हैं, तो यह केवल उसके व्यक्तित्व को दबा देगा।

वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला है कि नींद की कमी और दैनिक आहार की कमी बच्चों में मोटापे को भड़काती है

हालांकि, मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, शासन के पक्ष में तथ्य मिल सकते हैं। उदाहरण के लिए, इसके पालन के लिए धन्यवाद, बच्चे को व्यवस्थित किया जाता है और आदेश देना सिखाया जाता है, जो उसे बालवाड़ी में जल्दी से अनुकूलित करने में मदद करता है। जब कोई बच्चा अपने लिए नई परिस्थितियों में खुद को पाता है, तो अनुसूची के अनुसार वही क्रियाएं करता है, वह मुक्त हो जाता है, क्योंकि वह जानता है कि दोपहर के भोजन के बाद एक सपना होगा, उसके बाद कक्षाएं, जिसके बाद रिश्तेदारों में से एक आएगा।

किंडरगार्टन में शासन की विशेषताएं

स्वाभाविक रूप से, बच्चे उस असामान्य शासन को तुरंत पुनर्निर्माण करने का प्रबंधन नहीं करते हैं जिसका वे किंडरगार्टन में पालन करते हैं, इसलिए, माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे चुने हुए संस्थान में प्रवेश करने से पहले ही बच्चे को उचित कार्यक्रम का पालन करना सिखाएं। आप भविष्य के पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की वेबसाइट या इसके शैक्षिक कार्यक्रम में इससे परिचित हो सकते हैं। सभी पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों की मानक अनुसूची की गणना 12 घंटे के लिए की जाती है जो बच्चा प्रीस्कूल में बिताता है। कभी-कभी प्रबंधक भौगोलिक स्थिति और जलवायु के अनुसार अनुसूची में कुछ छोटे समायोजन कर सकता है। हालाँकि, नींद, व्यायाम और जागने की समय सीमा के संबंध में मुख्य प्रावधान वही रहते हैं, जो SanPiN 2.4.1.2660 - 10 के स्वच्छता और महामारी विज्ञान के नियमों और विनियमों में इंगित किए गए हैं।

किंडरगार्टन में अनुसूची की मुख्य बारीकियां नीचे सूचीबद्ध हैं:

• बच्चों के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए उनकी उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए। 3 से 7 साल की उम्र के बच्चों की जोरदार गतिविधि 5.5-6 घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए, 3 साल तक - चिकित्सकीय नुस्खे के अनुसार।

किंडरगार्टन में गतिविधि की अवधि बच्चों के आयु मानदंडों से मेल खाती है

• प्रीस्कूलर के लिए प्रति सप्ताह अनुमेय शैक्षिक भार, जिसमें अतिरिक्त कक्षाएं भी शामिल हैं: 4 वर्ष से कम उम्र के बच्चों द्वारा भाग लेने वाले छोटे समूहों के लिए - मात्रा अधिकतम 11 पाठ है, मध्यम समूहों में 5 वर्ष तक के बच्चों के साथ - 12, में पांच साल के बच्चों के साथ बड़े समूह - 15, और 7 साल से कम उम्र के बच्चों के साथ तैयारी समूहों में - 17 पाठ।
• मौसम। गर्म और ठंडे मौसम के लिए दो अलग-अलग तरीके हैं। दोनों के बीच मुख्य अंतर यह है कि जब यह बाहर गर्म होता है, तो देखभाल करने वाले बच्चों को घर के अंदर के बजाय ताजी हवा में बधाई देते हैं, और अधिकांश जागरण और शारीरिक गतिविधि भी बाहर होती है।

बगीचे में आहार

भोजन कार्यक्रम के लिए जिम्मेदार किंडरगार्टन श्रमिकों को निम्नलिखित कार्य का सामना करना पड़ता है: भोजन तैयार करना, पहले से गर्म व्यंजनों के साथ प्लेटों की व्यवस्था करना ताकि वे ठंडा हो जाएं, और फिर बिना किसी देरी के दूसरे और तीसरे की सेवा करें।

तालिका दिखाती है कि अधिकांश पूर्वस्कूली प्रतिष्ठानों में भोजन कार्यक्रम कैसा दिखता है:

किंडरगार्टन में भोजन विटामिन और खनिजों की कमी की भरपाई करता है, इसके ऊर्जा मूल्य की सटीक गणना की जाती है

एक विशिष्ट पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में अनुमानित दैनिक दिनचर्या

बालवाड़ी में दैनिक दिनचर्या में निम्न शामिल हैं:

• आहार, अर्थात्, भोजन का समय और संख्या;
• दिन की नींद;
• चलता है;
• बच्चों के स्वागत का समय;
• खेल और गतिविधियाँ।

शिक्षक बच्चों को किंडरगार्टन में ले जाते हैं, जिस क्षण से यह सुबह 8 बजे तक काम करना शुरू करता है। रिसेप्शन तक चलने की अवधि समूह के परिसर में या गर्म मौसम के दौरान कोर्ट में स्वतंत्र खेलों का समय है। नाश्ते से पहले 8.00 से 8.20 / 8.30 तक का समय शिक्षक या शारीरिक कार्यकर्ता के साथ सुबह के व्यायाम और नाश्ते की तैयारी के लिए अलग रखा जाता है।

सुबह में कक्षाएं

9 बजे से शुरू होकर, बच्चों के लिए कक्षाएं आयोजित की जाती हैं, जिसका उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि वे अपने आसपास की दुनिया के बारे में सीखें, अपने भाषण कौशल का विकास करें और गणित की मूल बातों से परिचित हों। कक्षाओं के संचालन के लिए शिक्षक जिम्मेदार हैं। आवंटित समय को पूरा करने के लिए उन्हें अग्रिम रूप से गतिविधियों की एक योजना लिखनी होगी। शिक्षक के अलावा, एक संगीत कार्यकर्ता और एक खिलाड़ी भी बच्चों के साथ काम कर सकते हैं।

सुबह के समय, बच्चे संगीत की शिक्षा या शारीरिक व्यायाम कर सकते हैं।

सामान्य सामूहिक गतिविधियों के अलावा, यदि कोई हो तो बच्चे सप्ताह में 2 बार पूल में जा सकते हैं। वरिष्ठ और प्रारंभिक समूहों में, भाषण चिकित्सा पूर्वाग्रह के साथ अतिरिक्त कक्षाएं भी आयोजित की जाती हैं, जिसमें बच्चे अपने भाषण को प्रशिक्षित करते हैं। केवल एक भाषण चिकित्सक ही उनका संचालन करने के लिए बाध्य है।

कक्षाओं की अवधि और संख्या आयु संकेतकों पर निर्भर करती है। छोटे प्रीस्कूलर के लिए, एक दिन में 2 पाठ आयोजित किए जाते हैं, एक सोने से पहले, दूसरा बाद में। मध्य समूह में, शिक्षक बच्चों के साथ दिन में दो बार कुल 10 घंटे काम करता है। पुराने प्रीस्कूलर के लिए, कक्षाओं की संख्या बढ़कर तीन हो जाती है, और उनकी अवधि भी बढ़ जाती है।

कक्षाओं के बीच अनिवार्य विराम दिया जाना चाहिए, जब बच्चे आराम कर रहे हों और चल रहे हों। पूरे दिन बच्चे को सक्रिय और संज्ञानात्मक रखने का यही एकमात्र तरीका है।

चलना और दिन में सोना

कक्षाएं समाप्त होने और बच्चों के दोपहर का भोजन करने के बाद, टहलने का समय हो गया है। चरनी में, चलना अन्य समूहों की तुलना में पहले शुरू होता है, और इसलिए, पहले भी समाप्त होता है, उनमें क्रमशः बच्चे सबसे पहले भोजन करते हैं। चूंकि बच्चे 2-3 साल की उम्र में नर्सरी समूह में जाते हैं, एक छोटे जीव की ख़ासियत को ध्यान में रखते हुए, जागने का समय कम हो जाता है, और दिन की नींद, इसके विपरीत, लंबी हो जाती है।

उम्र के साथ, बच्चे में गतिविधि की अवधि बढ़ती है, जिससे टुकड़ों का शरीर धीरे-धीरे स्कूल और उसमें शासन के लिए तैयार होता है। मध्य समूह में, आमतौर पर 11.30-11.50 तक चलता है, और प्रारंभिक समूह में - 12.15-12.30 तक चलता है। गली से लौटने के बाद बच्चे दोपहर का भोजन और झपकी लेंगे। जिस कमरे में बच्चे सोते हैं, वह पहले से हवादार होना चाहिए, और पालना बिस्तर के लिए तैयार किया जाना चाहिए। सबसे छोटा 12.30 बजे बिस्तर पर जाता है, सबसे पुराना 13.00-13.15 पर।

दिन की नींद बच्चे की ताकत को बहाल करने में मदद करती है

दोपहर बाद

बालवाड़ी में जागने का समय सभी समूहों में समान होता है। बच्चों को 15.00 बजे जगाया जाता है, उसके बाद उनकी धुलाई, कपड़े बदलने और दोपहर की चाय। छोटे समूहों में, उसके बाद, दूसरा सामान्य शैक्षिक पाठ आयोजित किया जाता है, मध्य और पुराने समूहों में, स्वतंत्र खेल, पढ़ने, कार्टून या संस्था में उपलब्ध मंडलियों का दौरा करने का समय बच्चों के लिए आता है।

शाम का भोजन निर्धारित कार्यक्रम के आधार पर भिन्न हो सकता है। रात के खाने के बाद, बच्चे आमतौर पर फिर से सड़क पर टहलने जाते हैं, जहाँ माता-पिता धीरे-धीरे उनके लिए आने लगते हैं। सर्दियों में दूसरी सैर ज्यादा देर तक नहीं चलती, इसलिए बच्चों को समूह के परिसर में घर ले जाया जाता है।

माता-पिता को एक मुश्किल काम का सामना करना पड़ता है - बच्चे को बालवाड़ी के लिए तैयार करना। बच्चे के लिए अनुकूलन करना बहुत आसान होगा यदि उसके लिए असामान्य वातावरण के बावजूद, उसके लिए दैनिक दिनचर्या स्वाभाविक होगी। माता-पिता को एक नोट पर, हम किंडरगार्टन के नर्सरी समूह में दिन का अनुमानित कार्यक्रम और मेनू देते हैं।

बच्चों के लिए नर्सरी समूह में मोड (1.5-2 वर्ष पुराना)

8:00 सुबह व्यायाम (दौड़ना, कूदना, खेल)।

8:10-8:40 नाश्ता, जिसके लिए बच्चों को दही सूफले और पुलाव (सप्ताह में 1-2 बार) मिल्क केक, स्टीम ऑमलेट या अंडा दलिया ताजी सब्जियों के सलाद के साथ, एक गर्म पेय दिया जाता है।

9: 10-9: 20 और 9: 20-9: 30बच्चे के बहुमुखी विकास के उद्देश्य से कक्षाएं: संगीत, शारीरिक शिक्षा, नृत्य, गणित के तत्वों के साथ संवेदन, ड्राइंग, मॉडलिंग, आसपास की दुनिया का ज्ञान, भाषण का विकास। इसके अलावा, दोनों गतिविधियों को एक दूसरे को ओवरलैप या दोहराना नहीं चाहिए, ताकि बच्चे को थकान न हो। यह इष्टतम है जब सोच, कल्पना, भाषण के विकास के लिए कक्षाओं को तेज और सक्रिय खेलों, नृत्यों, शारीरिक व्यायामों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।

9:30-11:30 टहलना ताजी हवा में आउटडोर गेम्स।

11:30-12:00 रात का खाना। इस समय, बच्चों के लिए, शुद्ध शाकाहारी सूप, उबले हुए मांस व्यंजन (मीटबॉल, कटलेट) या उबली हुई मछली, अनाज के व्यंजन या मसले हुए आलू के रूप में साइड डिश, ताजा सब्जी सलाद (दैनिक)। तीसरे कोर्स में, बच्चों को दैनिक गढ़वाले पेय (कॉम्पोट, जेली) प्राप्त होते हैं।

12:15-15:00 दिन की नींद।

15:00-15:30 धीरे-धीरे वृद्धि, स्वच्छ और स्वास्थ्य-सुधार के उपाय (हल्का वार्म-अप)।

15:30-15:45 दोपहर का नाश्ता, जिसमें एक पेय (दूध, केफिर, जौ कॉफी पेय0 और आटे के उत्पाद (मक्खन या जैम, वफ़ल, कुकीज़ के साथ पाव रोटी) शामिल हो सकते हैं।

15:45-16:45 सक्रिय जागने का समय। इस अवधि के दौरान, बच्चे के बहुमुखी विकास पर कक्षाएं आयोजित की जाती हैं, लेकिन वे किसी भी तरह से सुबह की पुनरावृत्ति नहीं करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि सुबह में ड्राइंग और नृत्य होता है, तो शाम को आप गाने गा सकते हैं या मॉडलिंग कर सकते हैं।

16:45-17:15 रात का खाना। जिसके लिए बच्चों को दूध का दलिया, मैश की हुई सब्जी के व्यंजन, ताजी सब्जियों के सलाद के साथ अंडे का आमलेट आदि परोसा जाता है।

17:15 टहलना, सक्रिय खेल, परियों की कहानियां पढ़ना और एक सुखद और मैत्रीपूर्ण कंपनी में बस चैट करना।

उसी समय, बालवाड़ी में रात का खाना किसी भी तरह से बच्चे के दैनिक आहार का अंतिम भोजन नहीं होना चाहिए, और शाम को ( 19:00-20:00 ) घर पर बच्चे को घर का बना रात का खाना जरूर खिलाना चाहिए। यह सबसे अच्छा है अगर सब्जी व्यंजन शाम के भोजन के रूप में काम करते हैं: सब्जियों के मिश्रण से स्टू, गोभी, गाजर या चुकंदर कैवियार, सब्जी पुलाव, दही सूफले और पुडिंग या दूध दलिया। किण्वित दूध उत्पाद (केफिर, दही, किण्वित बेक्ड दूध), ताजे फल और रस पूरी तरह से इस स्वस्थ भोजन के पूरक होंगे, जिनमें से बहुतायत, दुर्भाग्य से, बालवाड़ी मेनू घमंड नहीं कर सकता है।

अभ्यास से पता चलता है कि किंडरगार्टन में "पसंदीदा" व्यंजनों का सेट स्पष्ट रूप से भिन्न हो सकता है। हालांकि, डरो मत, क्योंकि टमाटर और ककड़ी का सलाद, मैश किए हुए आलू, शाकाहारी बोर्स्ट और मांस उबले हुए कटलेट, जो आपके छोटे को घर पर इस्तेमाल किया जाता है, लगभग सभी किंडरगार्टन के मेनू में एक योग्य स्थान लेते हैं।

बालवाड़ी में, बच्चों और शिक्षकों की बिल्कुल सभी गतिविधियाँ एक निश्चित दिनचर्या के अधीन होती हैं। और इसका हर बच्चे के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

इस तरह की आवधिकता इष्टतम शारीरिक गतिविधि, अच्छा आराम, नींद और जागने के आवश्यक संतुलन की अनुमति देती है, जो बच्चे के सामान्य विकास में योगदान करती है। एक सामान्य सार्वजनिक किंडरगार्टन में दैनिक दिनचर्या में क्या शामिल है? SanPiN के स्थापित मानदंडों और विद्यार्थियों की उम्र के आधार पर, प्रत्येक प्रीस्कूल संस्थान अपनी दैनिक दिनचर्या स्थापित करता है।

यह विभिन्न शासन के क्षणों का सावधानीपूर्वक डिज़ाइन किया गया विकल्प है - खाना, खेलना, आराम करना, गतिविधियों को विकसित करना। इस तरह का एक व्यवस्थित दृष्टिकोण बच्चों को न केवल नए कौशल और ज्ञान प्राप्त करने में मदद करता है, बल्कि एक उचित आराम भी देता है।

किंडरगार्टन डे रेजिमेन - एक अनुमानित आरेख

अधिकांश किंडरगार्टन में, 12 घंटे की कार्य प्रणाली को मंजूरी दी जाती है - सुबह सात बजे से शाम सात बजे तक।

दिन की इतनी लंबी अवधि माँ और पिताजी को काम के लिए समय खाली करने की अनुमति देती है, और प्रीस्कूलर के लिए पूर्ण विकास और स्कूल की तैयारी करने के लिए।

सुबह

1. बच्चों का स्वागत।किंडरगार्टन में स्कूल का दिन विद्यार्थियों के स्वागत के साथ शुरू होता है। पूरे समूह का भावनात्मक मूड बनाने के लिए यह अवधि अत्यंत महत्वपूर्ण है। शिक्षक माता-पिता और बच्चों से मिलता है, यह पता लगाता है कि प्रत्येक बच्चा किस मूड में आया है, जो आपको प्रीस्कूलर के साथ सही संचार बनाने की अनुमति देता है।
2. चार्जर।संगीत संगत के साथ वार्म-अप प्रीस्कूलर की आगे की शारीरिक गतिविधि के लिए एक अच्छी शुरुआत है। यह शरीर की सहनशक्ति और संक्रमणों के प्रतिरोध को बढ़ाता है। नियमित शारीरिक गतिविधि मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के इष्टतम विकास में योगदान करती है। बच्चे बड़े होते हैं मजबूत और साहसी।
3. नाश्ता।नाश्ते के समय को भी सख्ती से नियंत्रित किया जाता है। इसमें आमतौर पर पुलाव, दूध दलिया, चाय या कोको, और एक मक्खन वाला सैंडविच शामिल होता है। यदि बच्चे केवल शिक्षक और नानी की देखभाल के लिए प्रतीक्षा करते हैं, तो बड़े बच्चे टेबल सेट करने में मदद करते हैं।
4. शिक्षक चंचल तरीके से कक्षाओं का संचालन करते हैं ताकि प्रीस्कूलर सामग्री को बेहतर ढंग से आत्मसात कर सकें और खेल में आवश्यक कौशल, क्षमता और ज्ञान प्राप्त कर सकें। प्रीस्कूलर के लिए पाठ सुबह और दोपहर में आयोजित किए जाते हैं, वे 10 से 25 मिनट तक चलते हैं। उनकी अवधि शिशुओं की उम्र पर निर्भर करती है।

बगीचे के दिन मोड में, गतिविधि के निम्नलिखित क्षेत्रों का सामना करना पड़ता है:

• भाषण विकास;
• भौतिक संस्कृति;
• संगीत और नृत्यकला (संस्था पर निर्भर करता है);
• कला (ड्राइंग, मॉडलिंग और पिपली);
• गणित, आदि

दिन

1. पैदल चलना।दैनिक दिनचर्या का एक अनिवार्य तत्व टहलना है। ताजी हवा में रहने से शरीर सख्त होता है, स्वास्थ्य मजबूत होता है और संज्ञानात्मक और शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा मिलता है। टहलना किसी भी मौसम में करना चाहिए। अपवाद प्रतिकूल मौसम की स्थिति (गंभीर ठंढ, भारी बारिश, आदि) है। हल्की बारिश में, बच्चे हवा और वर्षा से आश्रय, बरामदे पर चलते हैं, शांत खेल खेलते हैं।
2. रात का खाना।डेढ़ घंटे तक चलने वाली लंबी सैर के बाद बच्चे दोपहर का भोजन करते हैं। प्रीस्कूल में दोपहर का भोजन दिन का मुख्य भोजन होता है। दिन के दौरान खर्च की गई ऊर्जा को बहाल करने के लिए, बच्चे को पहले, दूसरे, तीसरे व्यंजन और सलाद खाना चाहिए। पहले के लिए, वे विभिन्न सूप देते हैं - बोर्स्च, गोभी का सूप, अचार। दूसरे के लिए, शेफ एक साइड डिश (एक प्रकार का अनाज दलिया, पास्ता) और मांस व्यंजन (गौलाश, कटलेट, आदि) तैयार करते हैं। तीसरा व्यंजन जेली, कॉम्पोट्स या ताजा रस है। वैसे किंडरगार्टन रेसिपीज को होम मेन्यू में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इससे बच्चे को किंडरगार्टन की स्थितियों के अनुकूल होने में मदद मिलेगी।
3. नींद।बच्चों को पूरी तरह से आराम करने और अपनी शाम की कक्षाओं की तैयारी के लिए एक ब्रेक की आवश्यकता होती है। बालवाड़ी के दिन मोड में, इसके लिए एक निश्चित समय आवंटित किया जाता है - नींद। यह बच्चे की उम्र के आधार पर 1.5 से तीन घंटे तक रह सकता है। अनुभवी शिक्षक शांत खेलों का आयोजन करते हैं और आराम करने से पहले किताबें पढ़ते हैं। यह सब छोटों को शांत करता है और उन्हें अच्छी, लंबी नींद के लिए तैयार करता है।

शाम

1. दोपहर का नाश्ता।बच्चा उठा, फैला और नई उपलब्धियों के लिए तैयार हुआ। और ताकि उसे अपने माता-पिता के आने से पहले भूख न लगे, किंडरगार्टन में दोपहर के भोजन की योजना बनाई गई है। सबसे आम स्नैक्स में रोल, पाई, दही, या किण्वित बेक्ड दूध शामिल हैं।
2. शैक्षणिक गतिविधियां।शाम को, शिक्षक किंडरगार्टन के साथ एक हल्के कार्यक्रम के अनुसार काम करते हैं - भूमिका निभाने वाले खेल, निर्माण, किताबें पढ़ना आदि। साथ ही, स्वतंत्र खेल गतिविधियों के लिए समय आवंटित किया जाता है। बच्चे पहेली को इकट्ठा करने, कारों और गुड़िया के साथ खेलने में प्रसन्न होते हैं।
3. रात का खाना और टहलना।आमतौर पर प्रीस्कूल में अंतिम भोजन 17.00 बजे होता है। फिर, यदि मौसम और मौसम अनुमति देता है, तो प्रीस्कूलर टहलने जाते हैं, जहां उनके माता-पिता उन्हें उठाते हैं।

छोटे बच्चों के लिए किंडरगार्टन में दिन का नियम

छोटे प्रीस्कूलरों के लिए दैनिक दिनचर्या की अपनी विशेषताएं हैं और इसमें निम्नलिखित घटक शामिल हैं:

• बुनियादी आत्म-देखभाल कौशल (ड्रेसिंग, अनड्रेसिंग, धुलाई);
• शासन के क्षण (भोजन, नींद, चलना, विकासात्मक गतिविधियाँ);
• मुफ्त खेल।

इतनी कम उम्र में, विशेष रूप से बच्चों को अन्य प्रकार की गतिविधियों की तुलना में सांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल सिखाने के लिए अधिक समय समर्पित किया जाता है।

शिक्षक किंडरगार्टन को स्वयं खाना, कपड़े पहनना और कपड़े उतारना, धोना, खिलौने दूर रखना सिखाते हैं।

वैसे, अतिसंवेदनशील बच्चे अपने अधिक स्वतंत्र साथियों की तुलना में इन कौशलों को बहुत बाद में सीखते हैं।

पुराने समूहों में दिन का नियम

उम्र के साथ, कक्षाओं की अवधि और जटिलता का स्तर बढ़ता है। प्रीस्कूलर जितने पुराने होते हैं, मानसिक और रचनात्मक विकास पर उतना ही अधिक जोर दिया जाता है।

ऐसा दिन में सोने और चलने के समय को कम करने से होता है। पुराने पूर्वस्कूली बच्चों की शैक्षिक गतिविधियों में और क्या अंतर है?

1. विकासात्मक गतिविधियाँजिसके लिए मानसिक परिश्रम की आवश्यकता होती है, देखभाल करने वाले स्कूल के दिन की सुबह योजना बनाते हैं, अक्सर सप्ताह के मध्य में। बाकी अभ्यास शाम को किए जाते हैं। अधिक काम से बचने के लिए, संज्ञानात्मक कार्य को संगीत और शारीरिक शिक्षा द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।
2. और फिर भी, किसी भी उम्र के प्रीस्कूलर की मुख्य गतिविधि निश्चित रूप से है, खेल... बच्चे भूमिका-खेल, उपदेशात्मक, नाट्य खेल खेलते हैं जो संचार कौशल के विकास में योगदान करते हैं।
3. उद्देश्यपूर्ण स्कूल की तैयारी... हालाँकि, किंडरगार्टन का मुख्य लक्ष्य पढ़ना और लिखना सिखाना नहीं है, बल्कि इन कौशलों में महारत हासिल करने के लिए एक आधार बनाना है। यह शब्दावली के विस्तार, ठीक मोटर कौशल में सुधार और भाषण के विकास से सुगम है।

पूर्वस्कूली संस्थान में दैनिक दिनचर्या विकसित करते समय, शिक्षक वर्ष के समय को ध्यान में रखते हैं। उदाहरण के लिए, गर्मी की अवधि में, गतिविधियों की संख्या कम हो जाती है, और तदनुसार खेल की अवधि और ताजी हवा में बच्चों के रहने की अवधि बढ़ जाती है।

इसलिए, प्रीस्कूलर के संतुलित विकास के लिए दैनिक दिनचर्या का बहुत महत्व है।

शासन के क्षणों का प्रत्यावर्तन, उनकी निरंतरता, साथ ही किंडरगार्टन और माता-पिता के कार्यों का समन्वय निश्चित रूप से माताओं और पिता को अपने बच्चे को स्वस्थ, अनुशासित और स्वतंत्र पालने में मदद करेगा।

अधिकांश किंडरगार्टन में दिन का 12 घंटे का कार्यक्रम होता है (सुबह सात बजे से शाम सात बजे तक)। यह माता-पिता को काम के लिए और बच्चों के लिए पूर्ण पूर्वस्कूली प्रशिक्षण प्राप्त करने के लिए समय खाली करने की अनुमति देता है।

दैनिक दिनचर्या ऐसे शासन के क्षणों का एक विचारशील विकल्प है जैसे भोजन, खेल गतिविधियाँ, आराम, शैक्षिक गतिविधियाँ। यह विकल्प बच्चों को न केवल नया ज्ञान प्राप्त करने का अवसर देता है, बल्कि समय पर आराम करने का भी अवसर देता है।

सुबह

बालवाड़ी में दिन की शुरुआत बच्चों के प्रवेश के साथ होती है। यह सुबह का समय होता है जो समूह के सामान्य मूड के लिए महत्वपूर्ण होता है। सुबह शिक्षक का कार्य यह पता लगाना है कि बच्चे किंडरगार्टन में किस मूड में आए थे। त्वरित निगरानी के लिए, तथाकथित "मूड स्क्रीन" का उपयोग किया जा सकता है। यह शिक्षक को यह समझने की अनुमति देगा कि इस या उस बच्चे के साथ संचार कैसे बनाया जाए।

व्यायाम शारीरिक गतिविधि का एक अनिवार्य तत्व है। यह आमतौर पर नाश्ते से पहले होता है। चार्ज करने के लिए धन्यवाद, शिशुओं का शरीर दिन की गतिविधियों के लिए तैयार होता है। अनिवार्य संगीत संगत भी इसमें योगदान करती है।

बालवाड़ी में नाश्ता दिन का पहला भोजन होता है। 4 साल की उम्र से, बच्चे टेबल पर मदद करते हैं। यह स्वयं सेवा कौशल और जिम्मेदारी के विकास को बढ़ावा देता है।

बच्चों में शैक्षिक गतिविधि कक्षाओं के रूप में होती है। उम्र के आधार पर, वे 7 से 25 मिनट तक चलते हैं। गेम फॉर्म आपको नए ज्ञान को अच्छी तरह से सीखने की अनुमति देता है। सुबह नाश्ते के बाद और शाम को चाय के बाद कक्षाएं लगती हैं।

किंडरगार्टन शिक्षक शिक्षण सामग्री को अन्य गतिविधियों में एकीकृत करते हैं। इस प्रकार, प्रीस्कूलर सामग्री को बेहतर ढंग से सीखते हैं और नए कौशल प्राप्त करते हैं।

दिन

किंडरगार्टन में टहलना एक अनिवार्य शासन क्षण है। बाहरी गतिविधियां बच्चों को आराम देती हैं। इसके अलावा, सैर के दौरान विभिन्न प्रकार के आउटडोर खेल आयोजित किए जाते हैं, जो बच्चों की शारीरिक गतिविधि को समृद्ध करते हैं।

एक दिन की सैर के बाद, जो 1-1.5 घंटे तक चलती है, प्रीस्कूलर दोपहर का भोजन करते हैं। दोपहर के भोजन के लिए, बच्चों को सलाद, पहला, दूसरा और तीसरा पाठ्यक्रम दिया जाता है। एक पूर्ण दोपहर का भोजन बच्चे के शरीर को दिन के पहले भाग में खर्च की गई कैलोरी को बहाल करने की अनुमति देता है।

बालवाड़ी में दैनिक दिनचर्या में एक महत्वपूर्ण शासन क्षण नींद है। बच्चों को 13.00 बजे से बिस्तर पर डाल दिया जाता है। उदय - 15.00 बजे। यह ब्रेक बच्चों को आराम करने और उनकी शाम की गतिविधियों के लिए तैयार करने में मदद करता है।

यदि बच्चा नींद के दौरान नहीं सोता है, तो देखभाल करने वाले उसे पालना में चुपचाप लेटने की पेशकश करते हैं। यह शरीर को आराम भी देता है।

शाम

दिन की झपकी के बाद, बच्चों को दोपहर का नाश्ता मिलता है। हल्का नाश्ता बच्चों को रात के खाने तक भूख लगने से बचाता है। इसके अलावा, दोपहर के नाश्ते के दौरान, बच्चों का शरीर अंत में जाग जाता है।

शाम के शैक्षिक खंड में हल्के वजन वाले वर्ग (निर्माण, कथा पढ़ना, आदि) शामिल हैं। होल्डिंग के खेल रूप का फायदा बना रहता है।

रात का खाना 17.00 बजे परोसा जाता है। इसके बाद माता-पिता अपने बच्चों को किंडरगार्टन से उठा सकते हैं। वे बच्चे, जिनके माता-पिता अधिक समय तक काम करते हैं, 19.00 बजे तक देखभाल करने वालों के साथ रहते हैं।

किंडरगार्टन में बच्चे के अनुकूलन के लिए त्वरित और दर्द रहित होने के लिए, माता-पिता को अपने बच्चे को पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की यात्राओं की शुरुआत से कुछ समय पहले तैयार करना चाहिए। नए वातावरण में बच्चा कैसा महसूस करेगा, इस पर दैनिक दिनचर्या बहुत बड़ा प्रभाव डालती है। ह ज्ञात है कि प्रत्येक बालवाड़ी की एक दैनिक दिनचर्या होती है।नींद, खेल, भोजन और बालवाड़ी गतिविधियाँ विशिष्ट समय पर होती हैं। बच्चे को किंडरगार्टन भेजने से पहले, माता-पिता को घर पर ही दैनिक दिनचर्या की व्यवस्था करनी चाहिए ताकि सोने और खाने का समय उसी घंटे पर पड़े जैसे किंडरगार्टन में। ऐसा करने के लिए, पिताजी और माताओं को यह जानना होगा कि बालवाड़ी में दैनिक दिनचर्या क्या है।

बालवाड़ी में कार्य अनुसूची का संगठन इस तरह से किया जाता है कि बच्चों के पास उनकी उम्र के आधार पर सक्रिय खेलों, कक्षाओं और आराम के लिए पर्याप्त समय हो। किंडरगार्टन में एक बच्चे के लिए शासन अलग हो सकता है, लेकिन प्रत्येक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान समान सामान्य नियमों का पालन करता है।

अनुमानित बालवाड़ी आहार:

• 7:00 से 8:00 बजे तक - एक समूह में बच्चों का प्रवेश, मुफ्त गतिविधि;
• 8:00 से 8:20 तक - नाश्ता;
• 8:20 से 8:30 तक - मुफ्त गतिविधि;
• 8:30 से 9:00 बजे तक - समूहों में बच्चों के साथ कक्षाएं;
• 9:00 से 9:20 तक - टहलने की तैयारी;
• सुबह 9:20 से 11:20 तक - ताजी हवा में टहलें;
• 11:20 से 11:45 तक - टहलने से लौटना, मुफ्त गतिविधि;
• 11:45 से 12:20 तक - दोपहर के भोजन के समय;
• 12:20 से 12:45 तक - शांत खेल, झपकी की तैयारी;
• 12:45 से 15:00 बजे तक - शांत घंटा;
• 15:00 से 15:30 तक - उठना, दोपहर की चाय;
• 15:30 से 15:45 तक - निःशुल्क गतिविधियाँ;
• 15:45 से 16:15 तक - समूहों में बच्चों के साथ कक्षाएं;
• 16:15 से 16:30 तक - शाम की सैर की तैयारी;
• 16:30 बजे से - ताजी हवा में टहलें।

स्वतंत्र खेल के लिए किंडरगार्टन में दिन के दौरान खाली समय प्रदान किया जाता है। साथ ही, बच्चे ताजी हवा में चलते हुए एक-दूसरे के साथ खेलते हैं। अगर बाहर मौसम खराब है, तो बच्चे चलने के बजाय समूह में समय बिताते हैं। किंडरगार्टन में समर मोडअन्य अवधियों से कुछ अलग - इस समय बच्चे भ्रमण पर जाते हैं, थिएटर, चिड़ियाघर और अन्य दिलचस्प स्थानों पर जाते हैं।

लगभग सभी किंडरगार्टन में भोजन का समय समान होता है। एक निजी किंडरगार्टन में कुछ बदलाव देखने को मिलते हैं - नाश्ते, दोपहर के भोजन और दोपहर की चाय के अलावा, दूसरा नाश्ता और रात का खाना है। दूसरे नाश्ते में, एक नियम के रूप में, फल, गढ़वाले व्यंजन और मिठाई शामिल हैं। बच्चों का रात का खाना 18:30 से 19:00 के बीच होता है।

बालवाड़ी में दैनिक दिनचर्या में बहुत महत्व न केवल भोजन का समय है, बल्कि व्यंजनों की संरचना भी है। एक अनुमानित मेनू में आवश्यक रूप से शामिल होना चाहिए: डेयरी उत्पाद, सब्जियां, फल, मांस और मछली उत्पाद, ब्रेड। माता-पिता पहले से पूछ सकते हैं कि किसी विशेष किंडरगार्टन में बच्चों को क्या खिलाया जाता है।

शांत समय के दौरान, सभी बच्चे आराम करते हैं। अगर बच्चा दिन में सोना न चाहे तो भी वह बस बिस्तर पर लेट जाता है। आमतौर पर दिन के समय की नींद 2 से 3 घंटे की होती है।