Կոճապղպեղի կիտրոնի մեղրով թեյի օգտակար հատկությունները. Կոճապղպեղի թեյ մեղրով` համեղ և առողջարար: Կիտրոնով և մեղրով կոճապղպեղի օգուտները

Կիտրոնով և մեղրով կոճապղպեղը ճանաչված է որպես բուժիչ միջոց՝ շնորհիվ իր հոմեոպաթիկ հատկությունների։ Այս էլիքսիրը կարող է թեթևացնել բազմաթիվ հիվանդությունների ախտանիշները, ինչպիսիք են գրիպը, մրսածությունը, բորբոքումները կամ վիրուսային վարակները: Կոճապղպեղը բաց շագանակագույն արմատ է՝ տարբերվող համով: Արմատն ունի օգտակար հատկություններ և պարունակում է վիտամին C-ի, մագնեզիումի և այլ օգտակար նյութերի բարձր մակարդակ։ Դրանից պատրաստվում է հրաշք ըմպելիք, որին ավելացնում են անանուխ, մեղր կամ կիտրոն, քանի որ դրանք կարող են մի փոքր քողարկել կիտրոնով կոճապղպեղը, իսկ մեղրը հիանալի միջոց է տարբեր հիվանդությունների դեմ, սակայն այս ըմպելիքը պատրաստելու համար կարևոր է։ իմանալ, թե ինչպես դա անել ճիշտ, քանի որ բուժիչ թեյի բաղադրիչները կարող են ունենալ որոշ հակացուցումներ:

Կոճապղպեղի թեյ մեծահասակների համար

Կանոնավոր օգտագործումը բարելավում է արյան միկրոշրջանառությունը ողջ մարմնում, ինչը նվազեցնում է սրտանոթային խնդիրների հավանականությունը: Կիտրոնով և մեղրով կոճապղպեղը կանխում է ճարպի կուտակումը արյան անոթներում և զարկերակներում՝ կանխելով սրտի կաթվածն ու ինսուլտը։

Կանացի օրգանիզմի համար կոճապղպեղ խմելը կօգնի ազատվել դաշտանային ցիկլի ժամանակ առաջացող ցավերից: Ի դեպ, այդ նպատակների համար կարող եք որովայնի հատվածում կոմպրեսներ պատրաստել կոճապղպեղի արմատի թուրմից։ Կոմպրես պատրաստելու համար վերցրեք արմատի կեղևը, եփեք եռման ջրով և փակեք 30 րոպե։

Որոշ մարդիկ կոճապղպեղի թեյը համարում են աֆրոդիզիակ, որը մեծացնում է ցանկությունը և բարենպաստ ազդեցություն է ունենում տղամարդկանց առողջության վրա։ Գիտական ​​հետազոտությունները ապացուցում են կոճապղպեղի արդյունավետությունը սերմնաբջիջների քանակի ավելացման և էրեկտիլ ֆունկցիայի բարելավման գործում:

Կոճապղպեղի թեյ երեխաների համար

Երեխաները կարող են և պետք է ոչ միայն կոճապղպեղ խմել կիտրոնով և մեղրով։ Սա վիտամինների հիանալի աղբյուր է, արդյունավետ և բնական միջոց հազի, մրսածության, վարակների դեմ և օգնում է ամրապնդել երեխայի իմունիտետը։ Այս ըմպելիքի միակ թերությունն այն է, որ այն չի կարելի տալ մինչև երեք տարեկան երեխաներին։ Մնացած բոլոր առումներով միջոցը հավասարը չունի բոլոր հայտնի մրսածության դեղամիջոցների մեջ։ Եթե ​​երեխան հիվանդ է, ըմպելիքը նրան պետք է տալ 3 շաբաթ՝ օրական 100 մլ։

Կա ևս մեկ կարևոր հատկություն, որն ունի բուժիչ ըմպելիքը. Կոճապղպեղն ու կիտրոնը լավ են նվազեցնում երեխայի մոտ սրտխառնոցի հարձակումները և հանգստացնում ստամոքս-աղիքային տրակտը: Եթե ​​ձեր երեխան սկսում է փսխել, ապա պետք է նրան ամեն 5 րոպեն մեկ մեկ թեյի գդալ կոճապղպեղով թեյ տալ՝ ջրազրկելը կանխելու համար: Հենց փսխումը դադարում է, ամեն մեկուկես ժամը մեկ պետք է խմել 100 մլ թեյ։ Եթե ​​երեխայի հետ ճանապարհորդություն եք պլանավորում, կարող եք թեյ պատրաստել թերմոսով կամ վերցնել ձեզ հետ։ Հիանալի կլինի տրանսպորտում։

Խմիչքի բաղադրիչների օգտակար հատկությունները

Կոճապղպեղի արմատը հայտնի է շարժման հիվանդության, մրսածության, աղիների խանգարման, ստամոքս-աղիքային համակարգի խնդիրների և այլ հիվանդությունների համար: Այն հզոր հակաբորբոքային միջոց է, օգնում է գլխացավի, ատամնացավի, հազի և բրոնխիտի դեպքում։ Կոճապղպեղն ու կիտրոնն օգտագործվում են իմունիտետի համար, նորմալացնում են արյան ճնշումը և իջեցնում արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը։ Արմատը արդյունավետ է նաև մարդու շնչառական սինցիցիալ վիրուսի դեմ։

Ըմպելիքի մեջ պարունակվող կիտրոնը հզոր հակասեպտիկ է, լավ օգնում է մարսողությանը և կալցիումի, մագնեզիումի, վիտամին C-ի և բիոֆլավոնոիդների հիանալի աղբյուր է: Թեյին մեղր ավելացնելն այն տալիս է հակաբակտերիալ, հակաբորբոքային և հակավիրուսային հատկություններ: Բացի այդ, այն հրաշալի հակաօքսիդանտ և հակաուռուցքային միջոց է։

Այսպիսով, մրսածության դեպքում կիտրոնն ու կոճապղպեղը և՛ համեղ միջոց է, և՛ դեղամիջոց։

Կոճապղպեղի թեյի այլ հատկություններ

Կոճապղպեղը կարող է այլ կիրառումներ ունենալ։ Շատ հաճախ այն օգտագործվում է որպես մսային և ձկան ուտեստների համեմունք խոհարարության մեջ, օգտագործվում է սոուսների, կոկտեյլների պատրաստման համար, որոնք կոչվում են «սմուզի»: Կեֆիր-կոճապղպեղի կոկտեյլները և կոճապղպեղի թեյերը օգտագործվում են քաշի կորստի համար, քանի որ արմատն ունի ճարպ այրող հզոր ազդեցություն և ուժեղացնում է նյութափոխանակության գործընթացները մարմնում: Բացի այդ, այս ըմպելիքը լավագույն միջոցն է սթրեսի դեմ պայքարելու համար։ Կիտրոնով կոճապղպեղը օգտագործվում է կոսմետոլոգիայում։ Եթե ​​բլենդերի մեջ խառնեք կիտրոնի միջուկը և մի կտոր կեղևավորված արմատը, իսկ հետո ստացված միջուկին մի քիչ ձիթապտղի յուղ ավելացնեք, ապա կստանաք հիանալի տոնիկ դեմքի դիմակ։

Հրաշալի արմատն օգտագործվում է մազերի ամրացման և աճի, ինչպես նաև մազաթափության դեմ։ Արմատը պետք է քերել կամ օգտագործել էլեկտրական բլենդեր՝ աշխատանքը հեշտացնելու համար, ապա քամել հյութը և քսել գլխի մաշկին։ Նման պարզ պրոցեդուրաները վերացնում են գլխի ավելորդ յուղոտությունը, ակտիվացնում «քնած» մազերի ֆոլիկուլները և մազերին հաղորդում փայլ և խնամված տեսք։

Ինչպես պատրաստել ըմպելիքը

Իմունիտետի համար կիտրոնով կոճապղպեղը կարելի է պատրաստել երկու եղանակով. Առաջին մեթոդը հարմար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ամեն անգամ թարմ թեյ պատրաստել։ Սկզբում մաքրեք կոճապղպեղի մի փոքրիկ կտոր: Այնուհետև այն կտրվում է բարակ շերտ կամ փոքր խորանարդի մեջ: Մանրացված զանգվածից մեկ թեյի գդալ լցնում են տաք ջրով, ըստ ճաշակի ավելացնում են կիտրոնի կտորներ և մեղր։

Խոհարարության երկրորդ մեթոդն ավելի գործնական է։ Նախապատրաստումը կարելի է նախապես պատրաստել, իսկ հետո պարզապես անհրաժեշտ քանակությամբ խառնուրդի վրա լցնել եռման ջուր։ Կոճապղպեղի արմատը կեղևազերծվում և մանրացված է. կարող եք այն կտրատել շերտերով, կամ կարող եք քերել կամ մանրացնել բլենդերի մեջ։ Լվացեք կիտրոնը և նաև կտրեք բարակ շերտերով: Շերտ-շերտ դնել տարայի մեջ՝ անընդհատ փոխարինելով կոճապղպեղի շերտերը կիտրոնի շերտերով։ Դրանից հետո ամեն ինչի վրա լցնել հեղուկ մեղր, ծածկել նեյլոնե կափարիչով և պահել սառնարանում։ Պատրաստի խառնուրդից թեյ ստանալու համար բավական է անհրաժեշտ քանակությունը լցնել բաժակի մեջ և վրան լցնել եռման ջուր։

Ինչպես պատրաստել ջեմ

Կիտրոնը միայն բուժիչ միջոց չէ, այն կարելի է ավելացնել թխած մթերքին: Ի դեպ, այս դեղը կարելի է տալ նաեւ փոքր երեխաներին, միայն շատ քիչ քանակությամբ, որպեսզի երեխայի մոտ ալերգիա չառաջացնի։

Բաղադրիչներ

Ջեմ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.

Կոճապղպեղի արմատ - 200 գրամ;

Կիտրոն - 1 հատ;

Շաքարավազ - 400 գրամ:

Պատրաստման համամասնությունները հիմնված են 1 կես լիտրանոց դելիկատեսի վրա։

Նախապատրաստում

Կոճապղպեղը մաքրվում է կեղևով և կտրվում բարակ շերտերով։ Կիտրոնը մանրակրկիտ լվանում է, ինչպես նաև կտրատում բարակ շերտերով։ Ամեն ինչ դրեք ամանի մեջ և ծածկեք շաքարով։ Երբ պտուղները հյութ են տալիս, տարայի պարունակությունը խառնում են և եփում մարմանդ կրակի վրա՝ անընդհատ խառնելով ջեմը։ Եփելու ընթացքում կոճապղպեղը փափկում է։ Հենց որ ջեմը սկսում է ուժեղ եռալ, այն հանում են կրակից և լցնում բանկաների մեջ։

Հակացուցումներ

Հայտնի է, որ կոճապղպեղը յուրահատուկ մթերք է, ուստի չափազանց կարևոր է խորհրդակցել սննդաբանի հետ՝ նախքան այն օգտագործելը ջեմի, թեյի կամ համեմունքի տեսքով։ Կոճապղպեղը հակացուցված է մարսողական խնդիրներ ունեցող մարդկանց, արյան շաքարի ցածր մակարդակ և բարձր թթվայնություն ունեցող մարդկանց: Անքնությամբ, հիպոթենզիայով տառապող մարդիկ, ինչպես նաև հղի և կերակրող կանայք պետք է զգուշությամբ ընդունեն կոճապղպեղը ցանկացած ձևով։

Դեռ միջնադարում նրանք կոճապղպեղով թեյ էին խմում տարբեր հիվանդությունների կանխարգելման համար։ Մեր օրերում հայտնի են սպիտակ արմատի բազմաթիվ սննդարար հատկություններ։ Ըմպելիքն էլ ավելի առողջարար ու բուրավետ դարձնելու համար կարող եք օգտագործել տարբեր հավելումներ։ Կիտրոնով և մեղրով կոճապղպեղով թեյի այս բաղադրատոմսը հարուստ է համով և հեշտ պատրաստվող:

Կոճապղպեղի թեյի առավելություններն անհերքելի են.

• օգնում է հաղթահարել փորկապությունը;
• ըմպելիքն ունի փորոտիչ, խորխաբեր, անալգետիկ և խոլերետիկ ազդեցություն;
• հազալիս օգտագործելիս դուք կկարողանաք հեռացնել խորխը բրոնխներից;
• ըմպելիքն օգնում է նոսրացնել արյունը և թույլ է տալիս, որ սրտի համակարգը նորմալ գործի;
• նորմալացնում է ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքը;
• վերացնում է փորլուծությունը;
• օգնում է թեթևացնել մկանների և հոդերի ցավը;
• կանոնավոր օգտագործման դեպքում զգալիորեն նվազում է պրոստատիտի զարգացման ռիսկը.
• թեթևացնում է փքվածությունը;
• օգնում է բարձրացնել ախորժակը;
• կանոնավոր օգտագործման դեպքում նյութափոխանակությունը բարելավվում է, ինչը հանգեցնում է քաշի կորստի;
• հզորությունը բարելավվում է;
• նորմալացնում է արյան ճնշումը;
• նվազեցնում է խոլեստերինը;
• բարձրանում է անձեռնմխելիությունը;
• երբ ձգվում է, օգնում է թեթևացնել այտուցը;
• օգտակար է դիաբետիկների համար;
• Արյան թթվածնով հագեցվածության շնորհիվ բարելավվում է հիշողությունը.
• թեթևացնում է դեպրեսիան;
• օգնում է վերացնել տոքսիկոզը;
• նվազեցնում է դաշտանային ցավը;
• օգնում է նորմալացնել հորմոնալ մակարդակը և լուծել կոնքի սոսինձները, հետևաբար խորհուրդ է տրվում օգտագործել անպտղության դեպքում;
• թեթևացնում է միգրենի ցավը;
• Խորհուրդ է տրվում ընդունել ծովախտի դեպքում, քանի որ ըմպելիքն օգնում է վերացնել սրտխառնոցը։

Խմիչքի պատրաստման դասական եղանակ

Կոճապղպեղով թեյ պատրաստելը շատ ժամանակ չի պահանջում։ Բայց արդյունքը ձեզ սպասեցնել չի տա: Տարիների ընթացքում ապացուցված այս ըմպելիքը դիմակայում է բազմաթիվ հիվանդությունների։

Բաղադրությունը:

• կիտրոնի բալասան - 3 ճյուղ;
• քերած կոճապղպեղ – 4 ճ.գ. գդալներ;
• բուրավետ պղպեղ;
• ջուր - 1550 մլ;
• հիլ;
• մեղր – 5 ճ/գ. գդալ;
• դարչին;
• կիտրոնի հյութ – 6 ճ/գ. գդալներ

Պատրաստում:

1. Ջուրը եռացնելու համար։ Ավելացնել կոճապղպեղ: Եփել 7 րոպե։
2. Լցնել հյութի մեջ։ Շաղ տալ համեմունքներով: Ավելացնել մեղր: Օգտագործեք միայն բնական: Խառնել։
3. Արգանակը փաթաթեք 17 րոպե: Ավելացնել անանուխ և կիտրոնի բալասան։ Թողնել 27 րոպե։ Քամել և խմել տաք վիճակում։

Առողջ ազնվամորու թեյ՝ իմունիտետը բարձրացնելու համար

Մենք առաջարկում ենք հիանալի կանխարգելում սեզոնային մրսածության դեմ։ Արդյունավետ միջոց է կոճապղպեղի թեյը՝ ազնվամորիով, մեղրով և կիտրոնով։

Բաղադրությունը:

• մեղր - 1 ճ.գ. գդալ;
• եռացող ջուր - 240 մլ;
• ազնվամորու ջեմ – 1 ճ.գ. գդալ;
• կոճապղպեղ – 1 ճ.գ. քերած գդալ;
• կիտրոն – 2 ճ.գ. հյութի գդալներ.

Պատրաստում:

1. Խառնել նշված բոլոր ապրանքները։ Ծածկույթ։ Թողեք կանգնի 5 րոպե։
2. Լարում. Խմեք տաք.

Ինչպես պատրաստել և խմել քաշի կորստի համար

Ըմպելիքի օգնությամբ կարելի է ազատվել ավելորդ քաշից։ Թեյն օգնում է սնունդը ավելի լավ և շատ ավելի արագ ներծծվել։ Նյութափոխանակության գործընթացները արագանում են, և ճարպի կուտակումը չի առաջանում:

Բաղադրությունը:

• կոճապղպեղ - 3 ճ.գ. գդալներ;
• մեղր - 1 թեյի գդալ;
• ջուր - 240 մլ;
• կիտրոն - 2 շերտ;
• կիտրոնի հյութ – 2 ճ.գ. գդալներ.

Պատրաստում:

1. Արմատը խորհուրդ է տրվում քերել կոպիտ քերիչով։ Չափել անհրաժեշտ քանակությունը և դնել ջրի մեջ։ Կրակի վրա դնել. Եռացնել։ Ամբողջովին հովացրեք։ Լարում. Դուք կարող եք լցնել նուրբ մաղի միջով:
2. Լցնել հյութի մեջ։ Կիտրոնի կտորները կտրատել և ավելացնել խմելու համար։ Մի փոքր տաքացրեք: Ավելացնել մեղր: Խառնել։
3. Առավոտյան խորհուրդ է տրվում թեյ խմել։ Նախաճաշել կարելի է միայն կես ժամ հետո։

Առանց առողջությանը վնաս պատճառելու՝ օրական կարող եք խմել ոչ ավելի, քան 2 լիտր ըմպելիք։

Ավելացված դարչինով

Բուրավետ, կծու ըմպելիքը կօգնի բարելավել ձեր ինքնազգացողությունը և ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից: Առաջին քայլը թեյը եփելն է, այնուհետև ավելացնել անուշաբույր համեմունքը։

Բաղադրությունը:

• կիտրոնի հյութ - 1 թեյի գդալ;
• ջուր - 240 մլ;
• կոճապղպեղ - 0,5 թեյի գդալ;
• դարչինի ձողիկ;
• մեղր - 1 թեյի գդալ:

Պատրաստում:

1. Արմատը քերել և ջրին ավելացնել անհրաժեշտ քանակությունը։ Եռացնել 4 րոպե։ Ավելացնել դարչինի փայտիկ։ Ծածկեք սրբիչով 17 րոպե։
2. Քամեք խառնուրդը։ Ավելացնել մեղր: Լցնել հյութի մեջ։ Խառնել։

Կոճապղպեղի թեյ կիտրոնով և մեղրով թերմոսում

Համեղ կոճապղպեղով թեյը եփում են թերմոսում։ Այս հրաշք ըմպելիքը կօգնի ազատվել հազից, վերականգնել ուժերը, ամրացնել իմունային համակարգը, բուժել գլխացավը և նիհարել։

Բաղադրությունը:

• կիտրոնի հյութ - 4 թեյի գդալ;
• ջուր (80 աստիճան) – 950 մլ;
• մեղր - 1 ճ.գ. գդալ;
• կոճապղպեղ - 3 թեյի գդալ:

Պատրաստում:

1. Թակած արմատը դնել թերմոսի մեջ։ Լցնել ջրի մեջ։ Փակեք կափարիչը: Մի կողմ դրեք 50 րոպե։
2. Որպեսզի խմիչքը տորթի համ չստանա, խորհուրդ է տրվում անմիջապես քամել։ Ավելացնել հյութ և մեղր։ Խառնել։

Ում խմիչքը հակացուցված է

Ըմպելիքի առավելություններն անհերքելի են։

Այնուամենայնիվ, թեյը ոչ միայն բուժում է, այլև վնասում է մարմնին.

1. Ամենավտանգավորը անհատական ​​անհանդուրժողականությունն է։ Եթե ​​առնվազն մեկ անգամ դուք ալերգիկ ռեակցիաներ կամ անհանգստություն եք զգացել առնվազն մեկ բաղադրիչ օգտագործելիս, ապա չպետք է խմեք ըմպելիքը:
2. Թեյն ունի լավ դիաֆորետիկ ազդեցություն: Ուստի խմիչքը չի կարող օգտագործվել որպես բուժման միջոց, եթե մարմնի ջերմաստիճանը գերազանցում է 39 աստիճանը։
3. Կոճապղպեղը չպետք է ընդունվի որևէ ձևով, եթե արյունահոսություն կա:
4. Խորհուրդ չի տրվում խմել ըմպելիքը, եթե ունեք մարսողական համակարգի հիվանդություններ (գաստրիտ, էնտերոկոլիտ, խոց):
5. Երբ օգտագործվում է, լյարդի ակտիվությունը ակտիվանում է: Ուստի հակացուցված է թեյ խմել հեպատիտի սրման և ռեմիսիայի, ինչպես նաև ցիռոզի ժամանակ։
6. Եթե ​​լեղապարկում քարեր կան, ապա թեյը կարող է հրահրել նրանց շարժումը։ Ինչը կպահանջի շտապ վիրահատություն:
7. Թեյը հակացուցված է ցանկացած մաշկային հիվանդության դեպքում։

Հղիության երկրորդ եռամսյակի կանայք պետք է խուսափեն թեյ խմելուց։ Խմիչքը կարող է զարկերակային ճնշման կտրուկ աճ հրահրել, ինչը կարող է բացասաբար ազդել ոչ միայն կնոջ, այլև պտղի առողջության վրա։

Անկախ նրանից, թե ձեզ հետաքրքրում է կոճապղպեղի թեյը կիտրոնով և մեղրով, որպես շատ օգտակար հատկություններով դեղամիջոց, թե այն համարում եք հաջող համային համադրություն, այն այնքան հեշտ է պատրաստել, որ պարզապես ոչինչ չի խանգարում ձեզ այն պատրաստել հենց հիմա: Պարզապես թեյի ո՞ր բաղադրատոմսն ընտրել: Թերևս մենք ունենք տարբերակներ բոլոր առիթների համար:

Զերծ մնացեք մրսածությունից

Եթե ​​ցուրտ սեզոնին հակված եք մրսածության և շնչառական վարակների, խորհուրդ ենք տալիս սովորական թեյը փոխարինել կոճապղպեղ-կիտրոնի թեյով. այս կերպ դուք կարող եք ամրապնդել ձեր իմունային համակարգը և միևնույն ժամանակ տաքանալ համեղ արտասովոր ըմպելիքով, երբ գալիս եք: տուն ցրտից.

Ի՞նչ է անհրաժեշտ 1 բաժակի համար:

• Կոճապղպեղի արմատ 5-10 գ.
• Թարմ կիտրոն 1 կտոր։
• Մեխակ 1 հատ.
• Մի պտղունց հիլ.
• Բուրավետ պղպեղ 1 հատ.
• Մեղր ըստ ճաշակի:

Կոճապղպեղի թեյը հաճախ պատրաստվում է առանց սովորական թեյի և տեխնիկապես ինֆուզիոն է:

Ինչ անել?

• Լվացեք կոճապղպեղը և արմատից կտրեք մի քանի բարակ շերտ։ Այս մեթոդի համար կտրատելը պարտադիր չէ։
• Բոլոր բաղադրիչները լցնել բաժակի մեջ և վրան լցնել եռացրած ջուր։
• Թող ըմպելիքը եփվի 5-7 րոպե, ապա ավելացրեք մեղր։ Եթե ​​մեղրը ավելացնեք ոչ թե եռման, այլ տաք ջրի մեջ, ապա դրանից օգուտը առավելագույնը կլինի։

Կարևոր է. Եթե դուք ակնկալում եք, որ աշնանը և ձմռանը երբեք չեք հիվանդանա կոճապղպեղի օգնությամբ, ապա պետք է հասկանաք, որ դրա ազդեցությունն ավելի շատ կուտակային և կանխարգելիչ է, քան մեկանգամյա թերապևտիկ: Եթե ​​դուք արդեն հիվանդ եք և ցանկանում եք բուժվել բացառապես կոճապղպեղով թեյով, ապա պետք չէ հույս դնել որևէ հատուկ էֆեկտի վրա, թեև արմատը կարող է մի փոքր մեղմել ախտանիշները։ Ավելի լավ է նախապես պատրաստվել ցուրտ սեզոնին և շարունակաբար սննդակարգում ներառել կոճապղպեղով լիմոն-մեղրով ըմպելիք։

Կորցրեք ավելորդ կիլոգրամները

Համացանցում հաճախ կարող եք հանդիպել տեղեկությունների, որ կոճապղպեղը կարող է արագացնել նյութափոխանակությունը՝ թույլ տալով ավելի արագ այրել կալորիաները և ազատվել այդ ատելի կիլոգրամներից։ Դե, կիտրոնի մեղրով թեյի այս բաղադրատոմսը կարող է օգնել ձեզ նիհարել, եթե ճիշտ օգտագործեք:

Ի՞նչ է անհրաժեշտ 1 բաժակի համար:

• Կոճապղպեղ 5-10 գ.
• Կիտրոն՝ ըստ ճաշակի։
• Մի պտղունց կանաչ թեյ.
• Մեղր 1 ճ.գ.

Բաղադրատոմսերից ցանկացածը կարելի է պատրաստել թեյնիկի մեջ միանգամից մի քանի հոգու համար, եթե ավելացնեք բաղադրիչների քանակը

Ինչ անել?

• Կոճապղպեղը կտրատել բարակ շերտերով։ Կրկին արմատը պետք է լվանալ, բայց ցանկության դեպքում կարող եք մաքրել այն։
• Ավելացնել կիտրոն և մի պտղունց տերևային կանաչ թեյ: Ինչու՞ կանաչ: Ենթադրվում է, որ այն անփոխարինելի է նաև նիհարելու համար, բայց եթե չեք հավատում դրա ուժերին, կարող եք ավելացնել սև կամ նույնիսկ հիբիսկուս:
• Խառնուրդի վրա լցնել եռացրած ջուր և թողնել եփվի 3-4 րոպե։ Մի փոքր սառեցրած ջրի մեջ մեղր ավելացրեք և խմեք։ Եվ այո, մեղրը դեռ քաղցր է, ինչը նշանակում է, որ դուք պետք է զգույշ լինեք դրա հետ ձեր սննդակարգում: Սահմանափակեք դրա ընդունումը մինչև 1 թեյի գդալ: օրական, և դա չի սպառնա ձեր կազմվածքին:

Հուշում. Երկարաժամկետ կալորիականության փոքր դեֆիցիտ ստեղծելը կարևոր է նիհարելու համար, և այս ռազմավարությամբ այս բաղադրատոմսը կարող է մի փոքր արագացնել գործընթացը: Եթե ​​կարծում եք, որ օրական մեկ լիտր թեյ խմելով մի քանի շաբաթից կստանաք իդեալական կազմվածք, ապա այս տարբերակը ձեզ համար չէ։ Դուք ոչ միայն շատ կհիասթափվեք, այլև հավանական է, որ բախվեք ստամոքս-աղիքային համակարգի հետ կապված խնդիրների հետ, որոնք կոճապղպեղը հակված է նյարդայնացնելու:

Հովացրեք շոգին

Կոճապղպեղի թեյը սովորաբար կապված է ջերմացնող ազդեցության հետ, սակայն դա չի նշանակում, որ կոճապղպեղով թեյը չի կարելի խմել շոգին։ Իհարկե, դուք կարող եք զովացնել ցանկացած այլ տարբերակ և սառույց ավելացնել դրան, կամ կարող եք օգտագործել էքսպրես բաղադրատոմս, որը չի պահանջում եփել:

Ի՞նչ է անհրաժեշտ 1 բաժակի համար։

• Կոճապղպեղ 10-15 գ.
• Կիտրոն 1 կտոր.
• Անանուխ 3-4 տերեւ։
• Մեղր ըստ ճաշակի:
• Սառույց 2-3 խորանարդ։

Անանուխը և սառույցը կոճապղպեղի թեյը դարձնում են շոգի դեմ պայքարելու իդեալական միջոց:

Ինչ անել?

• Այս բաղադրատոմսը ենթադրում է կոճապղպեղի հյութի օգտագործում, ուստի արմատը քերելու ենք։ Մաքրե՞լ այն, թե՞ ոչ ─ Դուք կարող եք ինքներդ որոշել:
• Քերեք մի փոքր քանակությամբ կոճապղպեղ։ Քամեք հյութը բաժակի մեջ շորով կամ պարզապես քերած արմատը բռունցքի մեջ սեղմելով: Քերած կոճապղպեղը մի գցեք բաժակի մեջ. ձեր բերանն ​​ընկած կոշտ մանրաթելերի պատճառով ձեր թեյախմությունը անհույս կերպով կփչանա:
• Ավելացնել կիտրոնի հյութ կամ մի ամբողջ կիտրոնի շերտ, պատառոտված կամ տրորված անանուխի տերևներ և մեղր։
• Մեղրը լավ խառնեք, ավելացրեք սառույցի խորանարդիկներ և վայելեք սառը թեյի ամենաառողջ տարբերակներից մեկը։

Հուշում. Մարդկանց մեծամասնության համար կոճապղպեղի մաքրումը բանջարեղենի կեղևահանող կամ դանակով իսկական ցավ է, ուստի խորհուրդ ենք տալիս անհապաղ կիրառել ապացուցված մեթոդը՝ թեյի գդալով կլպելը: Պարզվում է, որ կոճապղպեղի բարակ մաշկը քերելը շատ ավելի հեշտ է, քան կտրելը:

Անակնկալ հյուրերին

Սիրու՞մ եք հյուրերի հետ թեյ խմել, բայց արդեն մի քանի տարի է, ինչ կարող եք զարմացնել նրանց միայն նրբաճաշակ աղանդերով։ Փորձեք կենտրոնանալ թեյի վրա. դա ոչ միայն ավելի հեշտ կլինի, քան կարկանդակ պատրաստելը, այլև այն իրականում անակնկալ կլինի ձեր ընկերների համար:

Ի՞նչ է անհրաժեշտ 1 բաժակի համար:

• Կոճապղպեղ 3-5 գ.
• Կիտրոն 1 կտոր.
• Մեղր ըստ ճաշակի:
• Անանուխ 2-3 տերեւ։
• Մի պտղունց սև տերևով թեյ:
• Սեզոնային կամ սառեցված հատապտուղներ 2-3 հատ:

Արմատը մաքրելը ամենահեշտն է գդալով, այլ ոչ թե դանակով կամ կեղևով:

Ինչ անել?

• Այս բաղադրատոմսի մեջ թաքնված է շոու տարր. եթե դուք կարող եք կատարել մնացած բոլոր տատանումները ոչ թե բաժակի մեջ, այլ թեյնիկի մեջ՝ ավելացնելով բաղադրիչների քանակը, այստեղ խորհուրդ ենք տալիս թեյը լցնել առանձին բաժակների մեջ անմիջապես հյուրերի առջև:
• Լվացեք և կտրեք կոճապղպեղը բարակ շերտերով։ Ոչ բոլոր հյուրերը կարող են հավանություն տալ իրենց բաժակի մեջ չմաքրված կոճապղպեղին, ուստի լավագույնը կլինի այն մաքրել: Բացի այդ, 1-2 բարակ շերտից ոչ ավել լցրեք բաժակի մեջ, քանի որ կծուությունը տարբեր կերպ ենք զգում։
• Բաժակի մեջ ավելացնել սև թեյ, մի կտոր կիտրոն, անանուխ և հատապտուղներ։ Խառնուրդի վրա լցնել եռացրած ջուր հենց ձեր հյուրերի աչքի առաջ։ Մինչ թեյը պատրաստվում է, դուք կարող եք նրանց ասել, թե որքան օգտակար է այն ըմպելիքը, որը նրանք պատրաստվում են փորձել:
• Մեղրը մատուցեք առանձին, որպեսզի բոլորը կարողանան ավելացնել այնքան, որքան անհրաժեշտ է։

Կարևոր է. Մի փորձեք թարմ կոճապղպեղը փոխարինել մեր բաղադրատոմսերում չոր աղացած կոճապղպեղով: Նվազագույնը ատամների վրա դուք հստակ կզգաք այս փոշին, որն այնքան էլ հաճելի չէ, իսկ ամենավիրավորականն այն է, որ փոշին շատ ավելի քիչ օգտակար հատկություններ ունի, քան թարմ արմատը։

Առավոտյան ուրախացեք

Կոճապղպեղով թեյի վերաբերյալ բազմաթիվ կարծիքներ հաստատում են, որ կոճապղպեղն ունի նաև տոնուսային հատկություն. սա է պատճառը, որ խորհուրդ չի տրվում այն ​​օգտագործել ուշ երեկոյան։ Եվ ես և դու կփորձենք օգտվել այս փաստից և պատրաստել առողջարար կազդուրիչ ըմպելիք, որը, հավանաբար, կարող է փոխարինել վտանգավոր սուրճին։ Առավոտյան ամեն վայրկյանը կարևոր է, ուստի մենք արագ կգործենք:

Ի՞նչ է անհրաժեշտ 1 բաժակի համար:

• Կոճապղպեղ 5-10 գ.
• Կիտրոն՝ ըստ ճաշակի։
• Մեղր ըստ ճաշակի:
• Դարչին 1 ձողիկ.

Եթե ​​կոճապղպեղն օգտագործում եք թեյի համար, ապա 99%-ի դեպքում այն ​​մաքրելու կարիք չկա

Ինչ անել?

• Լվացած, չմաքրված արմատից կոճապղպեղի կտորներ կտրատել, դարչինի փայտիկի հետ միասին դնել բաժակի մեջ և վրան լցնել եռման ջուր։
• Ըստ ճաշակի, ըմպելիքին ավելացրեք կիտրոնի հյութ և մեղր։
• Եթե ​​ժամանակի սղության պատճառով թեյ եք խմում մեկ բաժակով, ապա ավելի լավ է նախապես հեռացնել կոճապղպեղի կտորներն ու դարչինի փայտը, որպեսզի չխանգարեն։

Հուշում. Միայն դուք եք որոշում ձեր գավաթում կոճապղպեղի քանակը, այնպես որ կարող եք ապահով կերպով շեղվել այս հարցում բաղադրատոմսից: Խորհուրդ ենք տալիս սկսել փոքր չափաբաժիններից, քանի որ կոճապղպեղը շատ կծու է։ Դե, եթե դուք այն մարդկանցից եք, ովքեր դեմ չեն չիլի պղպեղ ուտել, ապա կարող եք կրկնապատկել կամ նույնիսկ եռապատկել կոճապղպեղի քանակը:

Ձեզ ընդամենը մի քանի րոպե է բաժանում այս հրաշալի ըմպելիքներից, այնպես որ մի ծույլ եղեք և փորձեք այս պայթուցիկ համադրության բոլոր օգտակար հատկությունները հենց հիմա՝ օգտագործելով մեր բաղադրատոմսերից մեկը:

Երկար ժամանակ մարդկությանը հայտնի է կոճապղպեղով, մեղրով և կիտրոնով թեյի օգտակար հատկությունները։ Նրա օգնությամբ դուք կարող եք ազատվել կոկորդի ցավից, գրիպից, կորցնել ավելորդ կիլոգրամները, բարձրացնել իմունիտետի մակարդակը։ Հոդվածից դուք կսովորեք տարբեր օգտակար հատկություններ և բաղադրատոմսեր մեղրով և կիտրոնով կոճապղպեղով բուժիչ թեյ պատրաստելու համար, որը կօգնի ազատվել տարբեր հիվանդություններից:

Որո՞նք են մեղրով և կիտրոնով կոճապղպեղով թեյի առավելությունները:

Կոճապղպեղով թեյը մեղրով և կիտրոնով օգտակար տարրերի իսկական պահեստ է։ Բանն այն է, որ դրա բաղադրության մեջ ներառված բոլոր 3 բաղադրիչները հարուստ են վիտամիններով և սննդարար նյութերով։

Կոճապղպեղի արմատը պարունակում է.

1. նիկոտինաթթու;
2. վիտամիններ C, B, A, E;
3. եթերային յուղեր;
4. հանքանյութեր (կալիում, նատրիում) և այլն:

Այս օգտակար տարրերի շնորհիվ կոճապղպեղը դրական ազդեցություն ունի մարսողական համակարգի վրա, սպանում է պաթոգեն բակտերիաները, նպաստում է վերքերի ապաքինմանը, օգնում է ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, նորմալացնում է մարսողական համակարգի աշխատանքը և հիանալի կանխարգելիչ է մրսածության և գրիպի դեմ:

Մեղրի նման համեղ հակաբակտերիալ և հակավիրուսային դեղամիջոցը պարունակում է՝ նիկոտինաթթու (օգնում է օրգանիզմից խոլեստերինի հեռացմանը), մանգան (օգնում է արյան մեջ հեմոգլոբինի մակարդակի բարձրացմանը), B խմբի վիտամիններ (բարենպաստորեն ազդում է մաշկի և եղունգների վրա), մագնեզիում (դրական ազդեցություն է ունենում մարմնի վրա): մարդու մարմնի մկանները) և այլն: Մեղրը նաև հիանալի հանգստացնում է, օգնում է նյարդային խանգարումների դեպքում, թեթևացնում է բորբոքումները, ունի փամփուշտ և խորխաբեր ազդեցություն։

Կիտրոնը, ինչպես և բոլոր ցիտրուսային մրգերը, հարուստ է վիտամին C-ով: Այն նաև պարունակում է A, B, P վիտամիններ, հանքային աղեր, կիտրոնաթթու, մակրո և միկրոտարրեր: Այս բոլոր միացությունները կիտրոնը դարձնում են դեղամիջոց՝ մրսածության և սրտանոթային համակարգի խանգարումների դեմ: Կիտրոնը նաև բարձրացնում է մարդու իմունային համակարգի մակարդակը և հեռացնում տոքսինները։

Իմանալով կոճապղպեղի թեյի մեղրով և կիտրոնով օգտակար հատկությունները, մնում է սովորել, թե ինչպես պատրաստել այն: Կան մի քանի բաղադրատոմսեր, որոնք կօգնեն ձեզ պայքարել մրսածության ու գրիպի դեմ, բարձրացնել օրգանիզմի պաշտպանական համակարգի մակարդակը և նիհարել։ Դրանք բոլորը կտրվեն ստորև։

Դասական բաղադրատոմս

Վերցրեք հետևյալ բաղադրիչները.

• 400 գր. կոճապղպեղ (մաքրել արմատը և կտրել փոքր կտորներով);
• 1 փոքր կիտրոն (կատարեք նույն մանիպուլյացիաները);
• 250 գր. մեղր (ցանկացած տեսակի) և մի պարկ սև թեյ։

Կոճապղպեղն ու կիտրոնը մանրացրեք բլենդերի մեջ։ Երբ խառնուրդը կստանա ցանկալի խտությունը, ավելացնել մեղրը: Ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնել: Այնուհետև եփեք թեյի տոպրակ և ավելացրեք 1 թեյի գդալ կոճապղպեղի արմատի, կիտրոնի և մեղրի նախապես պատրաստված խառնուրդը: Խմեք ձեր առողջության համար.

Թեյ մրսածության համար

Խմիչքը պատրաստելու համար վերցրեք կես լիտր եռման ջուր, 4 ճաշի գդալ ձեր սիրած մեղրը, 2,5 ճաշի գդալ քերած թարմ կոճապղպեղ (եթե արմատը չորացրած է, ապա 1,5 ճաշի գդալ), 1 միջին չափի կիտրոն և 1/4 թեյի գդալ աղացած։ Սեւ պղպեղ։

Տաք ջրի մեջ ավելացնել կոճապղպեղն ու մեղրը, խառնել և քամել զանգվածը մաղով։ Ստացված հեղուկին ավելացրեք սև պղպեղ և կիտրոնի հյութ։ Թեյն ընդունեք օրական 3 անգամ, այն կօգնի հնարավորինս կարճ ժամանակում ազատվել մրսածությունից։

Գրիպի բաղադրատոմս

Եթե ​​դուք գրիպ եք ստանում, վերցրեք.

1. 1 լիտր եռացող ջուր;
2. 50 գր. Նյութի մանր թակած կոճապղպեղ;
3. 100 գր. մեղր;
4. 3 ճաշի գդալ թարմ պատրաստված կիտրոնի հյութ;
5. մի քիչ դարչին.

Նախապես պատրաստված եռման ջրի մեջ կոճապղպեղն ավելացնել և դնել վառարանի վրա, որպեսզի նորից եռա։ Մնացած բոլոր բաղադրիչները խառնել տաք արգանակի մեջ։ Ծածկեք տարան սրբիչով և թողեք մոտ կես ժամ եփվի։ Խմեք կոճապղպեղի թեյ մեղրով և կիտրոնով օրական 3 անգամ։

Տեսանյութ խմիչքի մասին

Քաշի կորստի բաղադրատոմս

Ավելացնել 2 լիտր սառը (եռացրած) ջրի մեջ՝ 40 գր. կեղևավորված քերած կոճապղպեղի արմատ, խորանարդի կտրատած կիտրոն (2 հատ), 2 ճաշի գդալ մեղր և դանակի ծայրին (մոտ 1-2 գրամ) աղացած չիլի պղպեղ։ Խառնել։ Թող նստի կես ժամ։ Թեյը խմել ուտելուց 20 րոպե առաջ (նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք) կես բաժակ և մեկ բաժակ քնելուց առաջ։ Դասընթացի տեւողությունը 10 օր է։

Իմունիտետը բարձրացնելու համար կոճապղպեղ-կիտրոնի թեյ մեղրով

Թեյ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է 200 մլ եռացրած ջուր և 1 թեյի գդալ կոճապղպեղ, կիտրոնի հյութ և մեղր։ Բոլոր բաղադրիչները ավելացնել տաք ջրի մեջ և մանրակրկիտ խառնել։ Լարում. Խմեք օրը 2 անգամ երկու շաբաթ շարունակ։ Այս թեյը պարզապես օգտակար նյութերի գանձարան է։ Դրա շնորհիվ դուք կմոռանաք, թե ինչ է թուլացած իմունային համակարգը։

Կերակրող մայրերի համար ավելի լավ է ձեռնպահ մնալ այս ըմպելիքի ընդունումից, քանի որ կոճապղպեղի արմատը կրծքի կաթը դառը համ է հաղորդում։

Կոճապղպեղի թեյի օգտագործման հակացուցումները

Ինչպես ցանկացած ավանդական բժշկություն, մեղրով կիտրոն-կոճապղպեղ թեյն ունի օգտագործման որոշակի ցուցումներ։ Այսպիսով, ըմպելիքը չպետք է օգտագործեն այն մարդիկ, ովքեր ունեն.

• Ստամոքս-աղիքային տրակտի էրոզիա և խոցեր (ստամոքս-աղիքային տրակտ):
• Լյարդի ցիռոզ, հեպատիտ (քանի որ կոճապղպեղի հյութը խթանող ազդեցություն ունի լյարդի բջիջների վրա։ Եթե դրանք բորբոքվեն, այս գործընթացը միայն վնասակար կլինի)։
• Լեղաքարեր (քանի որ կոճապղպեղի թեյը կարող է առաջացնել քարերի տեղափոխում խողովակներով):
• Արյունահոսություն.
• 38-39 աստիճանից ավելի ջերմաստիճանի դեպքում, քանի որ այն կարող է ավելի բարձրանալ։
• Կանայք հղիության վերջին ամիսներին.
• Թեյի բաղադրիչներին ալերգիկ ռեակցիաների համար:

Հազիվ թե կարելի է գերագնահատել այնպիսի հրաշալի ըմպելիքի օգուտը, ինչպիսին է կոճապղպեղով թեյը՝ մեղրով և կիտրոնով։ Խմեք այն փոքր կումերով՝ կերակուրների միջև։ Հաշվի առեք առկա հակացուցումները՝ ձեր օրգանիզմին չվնասելու համար։ Եղեք առողջ!

Դուք եռակի օգուտ կստանաք այն խմիչքից, որը ես կառաջարկեմ ձեզ: Կոճապղպեղով թեյը կիտրոնով և մեղրով առողջության իսկական էլիքսիր է: Դրանով դուք կտաքանաք ձմռան ցրտին ու կպաշտպանվեք մրսածությունից։ Դե եթե հիվանդանաս, ավելի արագ կառողջանաս։ Թեյի յուրաքանչյուր բաղադրիչ կխաղա իր դերը, եւ համատեղ ջանքերի արդյունքում իմունային համակարգին զգալի աջակցություն կտրվի։

• Գերազանց ըմպելիքը կարող է օգնել նիհարել՝ կոճապղպեղը զգալիորեն արագացնում է նյութափոխանակությունը՝ այրելով ավելորդ քաշը։
• Կանայք ուրախ կլինեն իմանալ, որ բուժիչ թեյը կբարելավի իրենց մաշկի վիճակը։ Այն դառնում է հարթ, կլեպն անցնում է, ինչը կարևոր է ձմռանը։ Ծակոտիները կմաքրվեն։
• Հոյակապ եռյակը կարող է հեշտությամբ հաղթահարել գլխացավերը, այն տոնուսավորում է և թեթևացնում հոգնածությունը ծանր աշխատանքային օրվանից հետո:

• Կոճապղպեղը վաղուց հայտնի է դարձել նյութափոխանակության արագացման և արյան շրջանառությունը արագացնելու ունակությամբ, ցանկացած, նույնիսկ ծանր սնունդը ավելի արագ կմարսվի:
• Կիտրոնը մաքրում է բջիջները, օրգանիզմը լցնում մեծ քանակությամբ վիտամին C-ով՝ մոբիլիզացնելով այն վիրուսներից պաշտպանվելու համար։
• Մեղրի բուժիչ հատկությունների մասին խոսելն ավելորդ է. Դեղամիջոցը գործում է որպես բնական հակաբիոտիկ: Ավելին, մեղրը նման համադրությամբ չի նստի ստամոքսի և ազդրերի վրա՝ վերածվելով ճարպի, այլ անմիջապես կուղղվի օրգանիզմը սնուցելու։

Առավոտյան թեյ խմեք և ամբողջ օրը էներգիայով կլրացնեք։

Կոճապղպեղով թեյ կիտրոնով և մեղրով - բաղադրատոմս

Բաղադրատոմս թիվ 1. Կիտրոնով և մեղվամթերքով թեյ պատրաստելու դասական տարբերակ։ Կարելի է խմել հենց այդպես՝ կանխարգելման նպատակով, հատկապես ցուրտ սեզոնին։

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի.

• Կոճապղպեղ – 350 գր.
• Կիտրոն - 1 հատ.
• Մեղր – 200 գր.

Դեղորայքային թեյի պատրաստում.

1. Մաքրեք կոճապղպեղի արմատը և կտրեք փոքր կտորներով։ Կիտրոնը կտրատել - կեղևը հանել սերմերը և բաժանել շերտերի։
2. Կոճապղպեղն ու կիտրոնը մանրացրեք բլենդերի մեջ։ Ավելացնել մեղր և լավ հարել։

Խառնուրդը պետք է հեղուկ լինի, քանի որ կիտրոնն ու կոճապղպեղը շատ հյութ են պարունակում։ Վերցրեք օրական մեկ թեյի գդալ, ավելի լավ է այն ավելացնել թեյի մեջ, քանի որ առանց դրա խառնուրդը աներևակայելի տաք է ստացվում:

Բաղադրատոմս թիվ 2.Կանաչ թեյով։ Կոճապղպեղով թեյի հետևյալ հրաշալի բաղադրատոմսը հատկապես արդիական է ձմռանը, երբ ցուրտ է, մարդիկ մրսում են, իսկ գրիպը երբեք չի քնում։ Լավ է տաքացնում և տոնուսավորում, խմեք առավոտյան և երեկոյան, իսկ աշխատանքից հետո նույնպես լավ է։ Այս բաղադրատոմսով կարելի է նիհարեցնող ըմպելիք պատրաստել։

Մեկ լիտր ջրի համար ձեզ հարկավոր է.

• Կիտրոն - 1 հատ.
• Կանաչ թեյ - 4 թեյի գդալ:
• Մեղր - 1,5 ճաշի գդալ:
• Կոճապղպեղ – 30 գր.
• Շաքարավազ – 1 ճաշի գդալ։

Պատրաստում:

Կոճապղպեղը կտորների կտրատել, ավելացնել կանաչ թեյը և վրան լցնել եռման ջուր։ Եռացնել մի քանի րոպե (5-ը բավական է): Ըմպելիքի մեջ լցնել մեղրը, եթե քաղցրությունը բավարար չէ, ավելացրեք շաքարավազ (շաքարն ակնհայտորեն ավելորդ է, բայց այն առկա է օրիգինալ բաղադրատոմսում)։

Բաժակներին ավելացնել կիտրոն և վայելել։

Բաղադրատոմս թիվ 3.Եթե ​​չպաշտպանվեք և չմրսեք, անմիջապես, առաջին ախտանիշների դեպքում, թեյ պատրաստեք այս բաղադրատոմսով, «մարդասպան» ըմպելիքը գործում է կայծակնային արագությամբ, խմեք այն գիշերը, իսկ առավոտյան առողջ արթնացեք։ Ինչպես կարող եք, կարդացեք մեկ այլ հոդվածում: Եվ առողջացեք:

1,2 լիտր ջրի համար ձեզ հարկավոր է.

• Կոճապղպեղի արմատ, մանր քերած – 3 ճաշի գդալ։
• Մեղր - 5 ճաշի գդալ:
• Կիտրոնի հյութ (կարելի է փոխարինել նարնջի հյութով, բայց ազդեցությունն ավելի քիչ է) – 4 ճաշի գդալ։
• Սև պղպեղ - մի պտղունց:

Պատրաստում:

1. Կոճապղպեղի և մեղրի վրա լցնել եռացրած ջուր և թողնել մի քանի րոպե։ Խառնել և քամել (կոճապղպեղը դեն նետել, հակառակ դեպքում այն ​​ուժեղ կվառվի)։
2. Ավելացնել պղպեղ և խմել այնքան, մինչև թեյը սառչի։ Այնուհետև սուզվեք ուղիղ անկողնում և քնեք:

Դուք կարող եք ըստ ցանկության ավելացնել անանուխ, չոր կամ թարմ թեյի մեջ: Եթե ​​դուք չեք գտնում թարմ կոճապղպեղի արմատ, փոխարինեք այն փոշիով (աղացած չորացրած): Միայն թե թեյն այս դեպքում պետք է եփել մոտ 20 րոպե։

Կոճապղպեղ, կիտրոն և մեղր քաշի կորստի համար - բաղադրատոմս

Ըմպելիքը հիանալի միջոց է նիհարելու համար։ Ապրանքների հատկությունները հիմք են տալիս արագ քաշի կորստի համար: Նրանք միասին գործում են արագ և շատ արդյունավետ։

• Կոճապղպեղը արագացնում է նյութափոխանակությունը, իսկ ավելորդ կալորիաները ժամանակ չունեն կողքերին պահելու համար։ Սնունդը շատ ավելի արագ է մարսվում։
• Կիտրոնն ապահովում է վիտամին C, մաքրում է օրգանիզմը տոքսիններից, թարմացնում և առույգացնում է:
• Մեղրը գործում է որպես բնական քաղցրացուցիչ։ Այն բարձրացնում է ձեր տրամադրությունը, քանի որ առանց քաղցրավենիքի դիետայի ժամանակ տխրում եք։

Բաղադրատոմս թիվ 1.

Վերցրեք:

• Կոճապղպեղ – 150 գր.
• Մեղր - 3 ճ.գ. մեկ լիտր ջրի համար:
• Կիտրոն - 1 հատ.

Պատրաստում:

1. Կոճապղպեղի արմատը և կիտրոնի կեղևը մանրացնել ցանկացած հասանելի եղանակով և խառնուրդի մեջ լցնել տաք ջուր (եռման ջուրը հովացնել մինչև 80–90 աստիճան)։
2. Երբ զանգվածը սառչի, քամեք և ավելացրեք մեղր։ Խմեք կես բաժակ օրը մի քանի անգամ, ձեր քաշը կսկսի դանդաղ նվազել։

Բաղադրատոմս թիվ 2.Թեյի հեշտ պատրաստում քաշի կորստի համար

Կոճապղպեղն ու կիտրոնը պարզապես մանր կտրատում են, լցնում եռացող ջրով և թողնում երկու ժամ եփելու։ Այնուհետեւ խառնուրդը ֆիլտրում են եւ ավելացնում մեղրը։

Տարբերությունը փոքր է, կարող եք ընտրել այն բաղադրատոմսը, որը ձեզ ամենաշատն է դուր գալիս և պատրաստել ըմպելիքը։

Ըմպելիքը պետք է խմել առավոտյան, նախընտրելի է դատարկ ստամոքսին՝ նյութափոխանակության գործընթացներ սկսելու համար։ Կիտրոնով և մեղրով կոճապղպեղով թեյը հիանալի հագեցնում է քաղցը, դուք ստիպված չեք լինի տառապել անհագ ախորժակից։ Կարդացեք մի փոքր մեկ այլ հոդվածում:

Թեյի օգտագործման որոշ խորհուրդներ.

• Մի ընդհատեք ըմպելիքի ընդունման ընթացքը։ Տվեք այս առողջարար էլիքսիրը ձեր օրգանիզմին ամեն օր։
• Խմիչքը հետագա օգտագործման համար պատրաստելու կարիք չկա՝ այն դառը կլինի, բացի այդ՝ թարմը շատ ավելի շատ օգուտներ կբերի։
• Լավագույն ժամանակը առաջին չափաբաժնի համար՝ դատարկ ստամոքսին, նախաճաշից առաջ: Եվ հետո խմեք ամբողջ օրը ուտելուց առաջ, բայց ոչ ավելի, քան օրական երկու լիտր:
• Թեյը կախարդական փայտիկ չէ ավելորդ քաշի համար։ Բացի այդ, նիհարելիս հետևեք քաշի կորստի մասնագետների խորհուրդներին: Դիետա ընդունեք, ավելի շատ շարժվեք և ջուր խմեք։
• Ըստ ճաշակի ավելացված դարչինն ու հիլը չեն վնասի, բայց կբարելավեն ըմպելիքի համը։

Օգտագործման հակացուցումները

Ոչ բոլորն են, ընկերներ, օգուտ քաղելու ըմպելիքից, կարևոր է իմանալ հակացուցումների մասին, այլապես արդյունավետ արդյունքի փոխարեն հիասթափություն կստանաք կամ նույնիսկ վնաս կհասցնեք օրգանիզմին։

Թեյը պետք է խուսափել, եթե.

• Ալերգիա ըմպելիքի որոշ բաղադրիչների նկատմամբ.
• Արյան վատ մակարդման և արյունահոսության վտանգի դեպքում (հեմոռոյ և արգանդի արյունահոսություն):
• Գաստրիտի կամ խոցերի սրացում.
• Հեպատիտ։
• Հիպերտոնիա.
• Կերակրող մայրերը պետք է իմանան, որ թեյը դառնություն կհաղորդի կաթին։

Կոճապղպեղով թեյը մեղրով և կիտրոնով հրաշալի միջոց է, որը թույլ չի տա, որ հիվանդությունները փչացնեն ձեր տրամադրությունը։ Բաղադրատոմսերը հեշտ է պատրաստել։ Բաց մի թողեք համեղ ըմպելիքի օգնությամբ նիհարելու և ձեր առողջությունը բարելավելու հնարավորությունը, ընկերներ։ Մաղթում եմ ձեզ քաջառողջություն, անհամբեր սպասում եմ ձեր այցելությանը։