ការរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃវដ្តរដូវ។ ការត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់វដ្តរដូវចំពោះស្ត្រី - ជម្រើសអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃជំងឺនេះ។ វដ្តប្រចាំខែ៖ បទដ្ឋាននិងគម្លាត

មូលហេតុនៃការបរាជ័យវដ្តអាចត្រូវបានបែងចែកជាពីរក្រុមធំ។- ជំងឺ និងលក្ខខណ្ឌការងារ និងជីវភាពរស់នៅ។ ក្នុងរយៈពេលពីរឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ ក្រោយពេលសម្រាលកូន ក៏ដូចជាពេលអស់រដូវជិតមកដល់ ការបរាជ័យផ្សេងៗត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ក្នុងអំឡុងពេលទាំងនេះរាងកាយសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មី។ ក្នុងអំឡុងពេលផ្សេងទៀតវដ្ត "ដូចជានាឡិកា" គឺជាសូចនាករនៃសុខភាពរបស់ស្ត្រី។

ក្មេងស្រីការបរាជ័យនៃវដ្តណាមួយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាចម្បងជាមួយនឹងការរំលោភលើផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន។ ការផ្លាស់ប្តូរកំហាប់នៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន និង gestagens អាចជាបឋម ឬអនុវិទ្យាល័យ។ ជាធម្មតាហេតុផលស្ថិតនៅក្នុងប្រភេទជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន និងក្នុងស្ថានភាពខាងក្រៅ៖

• អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អ... កង្វះនៃជាលិកា adipose ប៉ះពាល់ដល់វដ្ត - ការមករដូវក្លាយជាកម្រ កម្រ ហើយបន្ទាប់មកអាចបាត់ទៅវិញទាំងអស់គ្នា។ ការលើសទម្ងន់ ជាពិសេសភាពធាត់អាចបណ្តាលឱ្យមានការហូរឈាមស្បូន និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។
• ផ្ទុក... ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានប្រតិកម្មយ៉ាងរសើបចំពោះភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ក៏ដូចជាផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ បរិយាកាស​គ្រួសារ​មិន​អំណោយផល បារម្ភ​អំពី​ថ្នាក់​ប្រឡង​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​មក​រដូវ។

ភាព​តានតឹង និង​ជម្លោះ​គឺជា​មូលហេតុ​នៃ​ការ​មក​រដូវ​មិន​ទៀងទាត់​

• ទម្លាប់​អាក្រក់... ការជក់បារី ការញៀនស្រា គ្រឿងញៀន ពុលដល់អូវែរ។
• ការចាប់ផ្តើមដំបូងនៃសកម្មភាពផ្លូវភេទ... ទីមួយវាគឺជាភាពតានតឹងសម្រាប់រាងកាយ។ ទីពីរ ក្មេងជំទង់មិនតែងតែប្រើវិធីសាស្រ្តការពារដែលអាចទុកចិត្តបាននោះទេ ដូច្នេះក្នុងចំណោមពួកគេមានប្រេកង់ខ្ពស់នៃការឆ្លងមេរោគប្រដាប់បន្តពូជ។ ហើយដំណើរការរលាកគឺពោរពេញទៅដោយការបរាជ័យនៃវដ្ត។
• ជំងឺ... ការមករដូវមិនទៀងទាត់អាចជាការបង្ហាញដំបូង ការរំខាននៃក្រពេញ pituitary និង hypothalamus (ឧទាហរណ៍ hypogonadotropic hypogonadism, prolactinomas ជាដើម) ការរំខាននៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត និងសរីរាង្គសម្ងាត់ endocrine ផ្សេងទៀត។

សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានភាពចាស់ទុំ ហេតុផលសម្រាប់ការបរាជ័យមានដូចខាងក្រោម៖

• ផ្លាស់ទី;
• polyps នៃស្បូន និងមាត់ស្បូន និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។

នៅពេលដែលអស់រដូវជិតមកដល់ការរំខាននៃវដ្តរដូវគឺជាបាតុភូតលក្ខណៈ។ ដំបូងឡើយ ស្ត្រីកត់សម្គាល់ការថយចុះនៃបរិមាណនៃការហូរទឹករំអិល បន្ទាប់មកការមករដូវមកជាមួយនឹងការពន្យារពេលសម្រាប់មួយសប្តាហ៍ ពីរ ឬមួយខែ។ បន្ទាប់ពីនោះ នៅចំណុចមួយ ពួកគេមិនអាចចាប់ផ្តើមទៀតទេ។ នេះគឺជាបទដ្ឋាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ត្រីតែងតែទទួលរងនូវការមករដូវច្រើន ដែលជាធម្មតាប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការបង្កើតដុំពកដែលមានមុខងារដោយសារតែការប្រែប្រួលនៃកម្រិតអរម៉ូនភេទ។

កុំភ្លេចថាការបរាជ័យអាចបណ្តាលមកពីការមានផ្ទៃពោះ។ ដូច្នេះជាមួយនឹងឱកាសបែបនេះ វាគួរតែត្រូវបានដកចេញជាមុនសិន។

អ្វី​ដែល​អាច​ត្រូវ​បាន​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ការ​រំលោភ​បំពាន​ដែល​ត្រូវ​កែ​តម្រូវ៖

• ប្រសិនបើការបរាជ័យត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត;
• ស្ត្រីកត់សម្គាល់រោគសញ្ញាដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភផ្សេងទៀតឧទាហរណ៍: ការលូតលាស់សក់នៅក្នុង "តំបន់បុរស" រូបរាងនៃអាថ៌កំបាំងជាក់លាក់ការឈឺក្បាលជាដើម។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការយល់ថាវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបង្កើតវដ្តរដូវក្នុងរយៈពេលយូរឬជារៀងរហូតលុះត្រាតែការបរាជ័យមានលក្ខណៈមុខងារមិនមានជំងឺសរីរាង្គធ្ងន់ធ្ងរទេ។ អ្នកអាចប្រាកដបានលុះត្រាតែការពិនិត្យរួច ដែលរួមមានៈ

• ការពិនិត្យនិងការសន្ទនាជាមួយរោគស្ត្រី;
• អ៊ុលត្រាសោនៃសរីរាង្គអាងត្រគាក;
• តេស្តឈាមរកអរម៉ូនភេទ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត បន្ថែមប្រសិនបើចាំបាច់។

អរម៉ូនដែលប៉ះពាល់ដល់ការមករដូវ

វិធីសាស្រ្តមិនមែនអរម៉ូនដើម្បីស្តារវដ្តៈ

• ការកែតម្រូវរបៀបរស់នៅ អាហារូបត្ថម្ភ ការបដិសេធទម្លាប់អាក្រក់... ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមកម្រិតនឹងជួយអ្នករៀនពីរបៀបដោះស្រាយភាពតានតឹង និងរក្សាទម្ងន់។ អាហារគួរតែសម្បូរទៅដោយផលិតផលប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន ខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ។
• វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យការគេងធម្មតា។... វាត្រូវបានណែនាំឱ្យគេងយ៉ាងហោចណាស់ 7-8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅក្នុងបន្ទប់ត្រជាក់និងសើម។
• ស្មុគស្មាញវីតាមីនដែលមានសមាសធាតុចាំបាច់សម្រាប់ដំណាក់កាលនីមួយៗនៃវដ្ត។ កត្តាពេលវេលា, Cyclovita, Pregnoton ត្រូវបានសម្គាល់ពីអ្នកដែលពេញនិយមនិងមានប្រសិទ្ធភាព។

អ្នកអាចទទួលយកវគ្គសិក្សា វីតាមីន E- នៅដំណាក់កាលទី 2 ពី 14 ទៅ 28 ថ្ងៃហើយក្នុងដំណាក់កាលដំបូង - វីតាមីន C និងអាស៊ីតហ្វូលិក... ក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការមករដូវធម្មតា។ អ៊ីយ៉ូត វីតាមីន B... អាចប្រើបាន ការត្រៀមលក្ខណៈដោយផ្អែកលើ homeopathyនិងពីស៊េរីនៃអាហារបំប៉ន។ ឧទាហរណ៍, Stella, Cyclodinoneផ្សេងទៀត។

ឱសថបុរាណដើម្បីស្តារការមករដូវដោយគ្មានអរម៉ូន៖

• ជក់ក្រហម,
• បូរុងស្បូន,
• coltsfoot,
• កាបូបរបស់អ្នកគង្វាល និងអ្នកដទៃ។

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាព យក decoctions, infusions, tinctures គួរតែត្រូវបានវដ្តជាច្រើនខែ។ អ្នកអាចផ្សំឱសថ។

រូបមន្ត decoction ដើម្បីស្តារការមករដូវ:

• អ្នកត្រូវយកឱសថ oregano ស្ងួតមួយស្លាបព្រាបាយ ហើយចាក់ទឹក ៣០០ មីលីលីត្រ។ ទុកឱ្យឈរប្រហែលមួយម៉ោងបន្ទាប់មកច្របាច់យកតាមមាត់ 100 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ចាក់គ្រាប់ពូជ parsley កន្លះស្លាបព្រាជាមួយទឹកត្រជាក់ 500 មីលីលីត្រហើយទុកឱ្យឈររយៈពេល 24 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកយកដំណោះស្រាយ 100 មីលីលីត្រ 3 ទៅ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• យកស្លឹកស្ងួតមួយស្លាបព្រានៃស្បូន borax ហើយចាក់ទឹក 1 លីត្រ។ ដាំឱ្យពុះ ត្រាំក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល ១៥ នាទីទៀត ច្របាច់យក ១ស្លាបព្រាបាយ ៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• Tincture ពីឫសនៃជក់ពណ៌ក្រហម: យកមួយកិនបន្ថែមអាល់កុលឬវ៉ូដាការយៈពេលបីសប្តាហ៍ទុកក្នុងកន្លែងងងឹតត្រជាក់។ លេប 15-20 ដំណក់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យវាត្រូវបានបង្កើតឡើងថាមូលហេតុនៃការបរាជ័យគឺជាការរំលោភធ្ងន់ធ្ងរនៅកម្រិតនៃអូវែរ ក្រពេញភីតូរីស អ៊ីប៉ូតាឡាមូស បន្ទាប់មកអ្នកមិនអាចធ្វើដោយគ្មានការព្យាបាលដោយអរម៉ូនបានត្រឹមត្រូវនោះទេ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ progestogens សុទ្ធត្រូវបានគេប្រើ (ឧទាហរណ៍ Duphaston ឬ Utrozhestan, Norkolut) ឬថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់។

សូមអានបន្ថែមនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើងអំពីរបៀបស្តាររដូវរបស់អ្នកដោយគ្មានអរម៉ូន។

សូមអាននៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

មូលហេតុនៃការបរាជ័យរង្វិលជុំ

វដ្តរដូវរបស់ស្ត្រីដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើកម្រិតនៃអរម៉ូនភេទ - ការងាររបស់អូវែរ ក្រពេញភីតូរីស និងអ៊ីប៉ូតាឡាមូស។ សូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចបំផុតនៃតម្លៃរបស់ពួកគេអាចនាំឱ្យមានការបរាជ័យផ្សេងៗ។ លើសពីនេះទៀតអន្តរកម្មនៃរចនាសម្ព័ន្ធត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយ Cortex ខួរក្បាល។ ហើយសកម្មភាពរបស់វាត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយសុខុមាលភាព អារម្មណ៍ និងលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀតដែលមើលទៅហាក់ដូចជាធម្មតា និងមិនសំខាន់របស់ស្ត្រី។

ដូច្នេះ​ហើយ​មាន​ហេតុផល​ជាច្រើន​ដែល​ធ្វើឱ្យ​រដូវ​មិន​ទៀងទាត់​។ ពួកគេអាចត្រូវបានបែងចែកជាពីរក្រុមធំ - ជំងឺនិងការងារនិងជីវភាពរស់នៅដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការមករដូវ។

គួរកត់សម្គាល់ថាវដ្តធម្មតាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារយៈពេលរបស់វាពី 21 ទៅ 35 ថ្ងៃដែលក្នុងនោះ 3-7 ថ្ងៃគឺជាការមករដូវដោយខ្លួនឯង។ ក្នុងរយៈពេលពីរឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ ក្រោយពេលសម្រាលកូន ក៏ដូចជាពេលអស់រដូវជិតមកដល់ ការបរាជ័យផ្សេងៗត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ក្នុងអំឡុងពេលទាំងនេះរាងកាយសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មី។ ក្នុងអំឡុងពេលផ្សេងទៀតវដ្ត "ដូចជានាឡិកា" គឺជាសូចនាករនៃសុខភាពរបស់ស្ត្រី។

ក្មេងស្រី

ការបរាជ័យណាមួយនៃវដ្តនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាចម្បងជាមួយនឹងការរំលោភលើផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន។ ការផ្លាស់ប្តូរកំហាប់នៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន និង gestagens អាចជាបឋម ឬអនុវិទ្យាល័យ។ រាងកាយរបស់មនុស្សវ័យជំទង់មានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះគ្រប់ប្រភេទនៃកាលៈទេសៈខាងក្រៅដូច្នេះការបរាជ័យនៃវដ្តអាចកើតឡើងញឹកញាប់ជាង។ ជាធម្មតាហេតុផលស្ថិតនៅក្នុងប្រភេទជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន និងក្នុងស្ថានភាពខាងក្រៅ។ ពោលគឺ៖

• អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អ... កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ និងការស្វែងរកតួរលេខ "ល្អឥតខ្ចោះ" អាចនាំអោយមានការឃ្លានអាហារ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែការខ្វះខាតនៃជាលិកា adipose ប៉ះពាល់ដល់វដ្ត - ការមករដូវក្លាយជាកម្រ កម្រ ហើយបន្ទាប់មកអាចបាត់ទៅវិញទាំងអស់គ្នា។ ផងដែរ ទម្ងន់ខ្លួនលើស និងជាពិសេសការធាត់គឺមិនអំណោយផលទាំងស្រុងសម្រាប់សារពាង្គកាយដែលកំពុងអភិវឌ្ឍនោះទេ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការហូរឈាមស្បូនអនីតិជន និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។
• ផ្ទុក... ប្រព័ន្ធប្រសាទរបស់កុមារ បើទោះបីជាក្មេងស្រីហាក់ដូចជាពេញវ័យរួចហើយក៏ដោយ វាមានប្រតិកម្មខ្លាំងចំពោះភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ក៏ដូចជាផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តផងដែរ។ សូម្បីតែបរិយាកាសគ្រួសារមិនអំណោយផលក៏អាចបណ្តាលឱ្យវដ្តនេះបរាជ័យដែរ។ ហើយ​រឹតតែ​ព្រួយ​បារម្ភ​ពី​ថ្នាក់​ប្រឡង​ជាដើម។ ជួនកាលការបរាជ័យបែបនេះត្រូវបានគេហៅថា "រោគសញ្ញាសិស្សពូកែ" ផងដែរ។
• ទម្លាប់​អាក្រក់... ការជក់បារី ការញៀនស្រា គ្រឿងញៀន - ទាំងអស់នេះមានឥទ្ធិពលពុលលើអូវែរ។
• ការចាប់ផ្តើមដំបូងនៃសកម្មភាពផ្លូវភេទ... ទីមួយវាគឺជាភាពតានតឹងសម្រាប់រាងកាយ។ ទីពីរ ក្មេងជំទង់មិនតែងតែប្រើវិធីសាស្រ្តការពារដែលអាចទុកចិត្តបាននោះទេ ដូច្នេះក្នុងចំណោមពួកគេមានប្រេកង់ខ្ពស់នៃការឆ្លងមេរោគប្រដាប់បន្តពូជ។ ហើយដំណើរការរលាកសម្រាប់ក្មេងស្រីគឺ fraught ជាមួយការបរាជ័យវដ្ត។

បន្ថែមពីលើហេតុផលទាំងនេះ ការបរាជ័យវដ្តនៅវ័យក្មេងអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ រួមទាំងតំណពូជផងដែរ។ ការមករដូវមិនទៀងទាត់អាចជាការបង្ហាញដំបូងនៃជម្ងឺ polycystic ការរំខាននៃក្រពេញ pituitary និង hypothalamus (ឧទាហរណ៍ hypogonadotropic hypogonadism, prolactinomas ជាដើម) ការរំខាននៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងសរីរាង្គអាថ៌កំបាំងដទៃទៀត។

នៅក្នុងស្ត្រីពេញវ័យ

នៅពេល​អ្នក​កាន់តែ​ចាស់ កត្តា​ខាងក្រោម​គឺជា​មូលហេតុ​ចម្បង​នៃ​ការ​មក​រដូវ​មិន​ទៀងទាត់​៖

• ក្រពេញអូវែដែលមានមុខងារ;
• ដំណើរការរលាកនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ;
• ភាពតានតឹងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តហួសប្រមាណ;
• ផ្លាស់ទី;
• លេបថ្នាំអរម៉ូន រួមទាំងការពន្យារកំណើតបន្ទាន់។
• ការបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះច្រើន;
• រយៈពេលក្រោយឆ្លងទន្លេប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ;
• ជំងឺរោគស្ត្រីផ្សេងទៀត - polyps នៃស្បូននិងមាត់ស្បូន, ។

នៅពេលដែលអស់រដូវជិតមកដល់

ការបរាជ័យនៃវដ្តរដូវគឺជាបាតុភូតលក្ខណៈសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃការអស់រដូវ។ ដំបូងឡើយ ស្ត្រីកត់សម្គាល់ការថយចុះនៃបរិមាណនៃការហូរទឹករំអិល បន្ទាប់មកការមករដូវមកជាមួយនឹងការពន្យារពេលសម្រាប់មួយសប្តាហ៍ ពីរ ឬមួយខែ។ បន្ទាប់ពីនោះ នៅចំណុចមួយ ពួកគេមិនអាចចាប់ផ្តើមទៀតទេ។ នេះគឺជាបទដ្ឋាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ត្រីតែងតែទទួលរងនូវការមករដូវច្រើន ដែលជាធម្មតាប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការបង្កើតដុំពកដែលមានមុខងារដោយសារតែការប្រែប្រួលនៃកម្រិតអរម៉ូនភេទ។

មតិអ្នកជំនាញ

Daria Shirochina (វេជ្ជបណ្ឌិតសម្ភព-រោគស្ត្រី)

មានតែគ្រូពេទ្យឯកទេសម្នាក់ប៉ុណ្ណោះ បន្ទាប់ពីការពិនិត្យហ្មត់ចត់ ទីបំផុតអាចយល់ពីមូលហេតុនៃភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវ។ ដូចគ្នានេះផងដែរកុំភ្លេចថាការបរាជ័យអាចបណ្តាលមកពីការមានផ្ទៃពោះ។ ដូច្នេះជាមួយនឹងឱកាសបែបនេះ វាគួរតែត្រូវបានដកចេញជាមុនសិន។

អ្វីដែលអាចត្រូវបានសន្មតថាជាការរំលោភបំពានដែលចាំបាច់ត្រូវកែតម្រូវ

មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការបរាជ័យ។ ការពន្យាពេលតែមួយដង ឬការមករដូវញឹកញាប់អាចជាលទ្ធផលនៃភាពតានតឹងផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្ត ការធ្វើដំណើរ និងកត្តាផ្សេងៗទៀត។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីនេះវដ្តនេះបានក្លាយជាទៀងទាត់ម្តងទៀតស្ត្រីមិនបានកត់សម្គាល់រោគសញ្ញារោគវិទ្យាផ្សេងទៀតការពិនិត្យនិងការពិនិត្យដោយរោគស្ត្រីអាចជាទម្លាប់។ ការបំពានគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងករណីដូចខាងក្រោមៈ

• ប្រសិនបើការបរាជ័យត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត;
• សុខុមាលភាពទូទៅរបស់ស្ត្រីត្រូវបានរំខាន;
• ប្រសិនបើការមករដូវកើតឡើងញឹកញាប់ជាងម្តងរៀងរាល់ 21 ថ្ងៃ ឬតិចជាងរៀងរាល់ 35-38 ថ្ងៃ;
• ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះ;
• ស្ត្រីកត់សម្គាល់រោគសញ្ញារំខានផ្សេងទៀតឧទាហរណ៍ការលូតលាស់សក់នៅក្នុង "តំបន់បុរស" រូបរាងនៃការសម្ងាត់ជាក់លាក់ការឈឺក្បាលជាដើម។

ទស្សនាវីដេអូនេះ អំពីមូលហេតុនៃការមករដូវមិនទៀងទាត់៖

វិធីស្តាររដូវដោយគ្មានអរម៉ូន

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបង្កើតវដ្តរដូវក្នុងរយៈពេលយូរឬជារៀងរហូតលុះត្រាតែការបរាជ័យមានលក្ខណៈមុខងារហើយមិនមានជំងឺសរីរាង្គធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នក​អាច​ប្រាកដ​បាន​តែ​បន្ទាប់ពី​ការ​ពិនិត្យ​រួច យ៉ាងហោចណាស់​មួយ​តូច​បំផុត​ដែល​រួម​មាន៖

• ការពិនិត្យនិងការសន្ទនាជាមួយរោគស្ត្រី;
• ការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោននៃសរីរាង្គអាងត្រគាក;
• តេស្តឈាមរកអរម៉ូនភេទ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត បើចាំបាច់ - បន្ថែម។

ប្រសិនបើរកមិនឃើញគម្លាតសំខាន់ៗទេនោះ អ្នកអាចព្យាយាមចាប់ផ្តើមការព្យាបាលជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រដែលមិនមែនជាអរម៉ូន។ដំបូងបង្អស់ទាំងនេះគឺ៖

• ការកែតម្រូវរបៀបរស់នៅ អាហារូបត្ថម្ភ ការបដិសេធទម្លាប់អាក្រក់។ ការ​ព្យាបាល​ណា​មួយ​ដែល​មាន​កង្វះ ឬ​ម៉ាស​លើស​នឹង​ធ្វើ​ជា​បណ្ដោះអាសន្ន​ប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។ ហើយលំហាត់ប្រាណ dosed នឹងជួយអ្នករៀនពីរបៀបដោះស្រាយភាពតានតឹង និងរក្សាទម្ងន់។ អាហារគួរតែសម្បូរទៅដោយផលិតផលប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន ខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ។
• វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យការគេងធម្មតា។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យគេងយ៉ាងហោចណាស់ 7-8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅក្នុងបន្ទប់ត្រជាក់និងសើម។

វាក៏មានវីតាមីនចម្រុះជាច្រើនដែលមានសមាសធាតុចាំបាច់សម្រាប់ដំណាក់កាលនីមួយៗនៃវដ្ត។ នៃថ្នាំដែលពេញនិយមនិងមានប្រសិទ្ធភាព - Cyclovita, Pregnoton ។

Time-factor រួមមានថ្នាំគ្រាប់ចំនួនបួនប្រភេទ ដែលនីមួយៗមានសមាសភាពខុសៗគ្នា។ ពោលគឺ៖

ស៊ីក្លូវីតា មានថ្នាំពីរប្រភេទ ការទទួលទានដែលត្រូវបានផ្តល់សម្រាប់ដំណាក់កាលជាក់លាក់នៃវដ្ត។ នីមួយៗមានបញ្ជីវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែយ៉ាងច្រើន។

Pregnoton មានពីថេប្លេតនៃប្រភេទដូចគ្នានេះក៏បានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់របស់វាក្នុងការធ្វើឱ្យវដ្តធម្មតា។ គ្រាប់នីមួយៗមានសារធាតុចម្រាញ់ពី Vitex ម៉ាញ៉េស្យូម សេលេញ៉ូម និងស័ង្កសី arginine អ៊ីយ៉ូត និងវីតាមីន C, E និងក្រុម B ។

អ្នកអាចទទួលយកវគ្គសិក្សានៃវីតាមីន E - នៅដំណាក់កាលទីពីរពី 14 ទៅ 28 ថ្ងៃហើយក្នុងដំណាក់កាលដំបូង - វីតាមីន C និងអាស៊ីតហ្វូលិក។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការទទួលទានអ៊ីយ៉ូត វីតាមីន B ដើម្បីធ្វើឱ្យការមករដូវមានលក្ខណៈធម្មតា។

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាព យក decoctions, infusions, tinctures គួរតែត្រូវបានវដ្តជាច្រើនខែ។ អ្នកអាចផ្សំឱសថ។

នេះគឺជារូបមន្តមួយចំនួន៖

• អ្នកត្រូវយកឱសថ oregano ស្ងួតមួយស្លាបព្រាបាយ ហើយចាក់ទឹក ៣០០ មីលីលីត្រ។ ទុកឱ្យឈរប្រហែលមួយម៉ោងបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីសំពាធហើយយកតាមមាត់ 100 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជ parsley គួរតែត្រូវបានចាក់ជាមួយ 500 មីលីលីត្រនៃទឹកត្រជាក់និងរក្សាទុកសម្រាប់មួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកយកដំណោះស្រាយ 100 មីលីលីត្រ 3 ទៅ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• យកស្លឹកស្ងួតមួយស្លាបព្រានៃស្បូន borax ហើយចាក់ទឹក 1 លីត្រ។ ស្ងោរ​ត្រាំ​ក្នុង​ទឹក​ងូតទឹក​រយៈពេល ១៥ នាទី​ទៀត ច្របាច់​យក​ក្នុង​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ ៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ដើម្បីរៀបចំ tincture ជាតិអាល់កុលពីស្បូន borax អ្នកត្រូវយកស្មៅ 50 ក្រាមហើយចាក់ 500 មីលីលីត្រនៃជាតិអាល់កុល។ ទប់ទល់រយៈពេលបីសប្តាហ៍ហើយយក 20 ដំណក់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• tincture ឫស - យកមួយកិនបន្ថែមអាល់កុលឬវ៉ូដាការយៈពេលបីសប្តាហ៍ទុកក្នុងកន្លែងងងឹតត្រជាក់។ លេប 15-20 ដំណក់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ទស្សនាវីដេអូនេះ អំពីការប្រើប្រាស់ស្បូនបូរ៉ុន ដើម្បីស្តារវដ្តរដូវឡើងវិញ៖

នៅពេលដែលអ័រម៉ូនមិនអាចខ្វះបាន។

ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យវាត្រូវបានបង្កើតឡើងថាមូលហេតុនៃការបរាជ័យគឺជាការរំលោភយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅកម្រិតនៃអូវែរ, ក្រពេញភីតូរីស, អ៊ីប៉ូតាឡាមូស នោះគេមិនអាចធ្វើដោយគ្មានការព្យាបាលដោយអរម៉ូនបានត្រឹមត្រូវនោះទេ។ ភាគច្រើន ដើម្បីធ្វើឱ្យមុខងារនៃការមករដូវមានលក្ខណៈធម្មតា ការប្រើ gestagens សុទ្ធ (ឧទាហរណ៍ ឬ Norkolut) ឬថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់ ដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគិតគូរពីរដ្ឋធម្មនុញ្ញ និងលក្ខណៈនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រី។

រយៈពេលនៃការចូលរៀនគឺអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃការរំលោភលើវដ្តហើយអាចប្រែប្រួលពីបីខែទៅច្រើនឆ្នាំហើយក្នុងករណីខ្លះការគ្រប់គ្រងពេញមួយជីវិតនៃថ្នាំអរម៉ូនត្រូវបានទាមទារ។

ការរំលោភលើវដ្តរដូវគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពមិនប្រក្រតីមួយចំនួននៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ ប្រសិនបើការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះមានតែម្តងគត់នោះ វាអាចបណ្តាលមកពីកាលៈទេសៈខាងក្រៅមួយចំនួន ដូចជាការធ្វើដំណើរ ភាពតានតឹងជាដើម។ ការបរាជ័យម្តងទៀតគឺជាហេតុផលច្បាស់លាស់ដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីកំណត់មូលហេតុនិងជ្រើសរើសការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។

ភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវអាចកើតមានចំពោះស្ត្រីគ្រប់រូបដែលមានអាយុបន្តពូជ។ ជួនកាលហេតុផលសម្រាប់ការនេះគឺការរំខាននៃអរម៉ូនភេទហើយជួនកាល - ភាពច្របូកច្របល់ផ្លូវចិត្តឬការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ។ ការព្យាបាលប្រែប្រួលអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវ។

ដូច្នេះហើយ ក្នុងករណីខ្លះ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នកបន្តិច ហើយក្នុងខ្លះទៀត ចាំបាច់ត្រូវប្រើថ្នាំពិសេសដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវ។

ហេតុផលសម្រាប់ការលេចឡើងនៃការបរាជ័យ

មានហេតុផលជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរដូវមិនទៀងទាត់។ ទូទៅបំផុតគឺដូចខាងក្រោម:

• ជំងឺអូតូមីនីស,
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូនដែលបណ្តាលមកពីដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃសរីរាង្គដូចជា ក្រពេញភីតូរីស អូវែរ និងក្រពេញ Adrenal ។
• ភាពស្លេកស្លាំង
• ការរំលោភលើការអភិវឌ្ឍធម្មតានៃសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជ,
• ជំងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការងាររបស់ប្រព័ន្ធ endocrine ។

បន្ថែមពីលើហេតុផលខាងលើ ភាពមិនប្រក្រតីនៃវដ្តអាចបណ្តាលឱ្យមាន neoplasms, cysts, polyps និងជំងឺស្រដៀងគ្នា។

ភាគច្រើនវាប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំ។

វាពិបាកណាស់ក្នុងការរកឃើញដោយឯករាជ្យនូវមូលហេតុនៃការរំខានដល់វដ្តរដូវ។

ដូច្នេះនៅពេលដែលរោគសញ្ញានេះលេចឡើង អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្ត្រី ដើម្បីពិនិត្យ ហើយបើចាំបាច់ ចាប់ផ្តើមព្យាបាល។

ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា

ប្រសិនបើមូលហេតុនៃភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវមិនមែនជាជំងឺដែលត្រូវព្យាបាលដោយការវះកាត់ទេនោះរោគស្ត្រីនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលនឹងជួយធ្វើឱ្យស្ថានភាពមានលក្ខណៈធម្មតា។ តាមធម្មតាថ្នាំទាំងអស់នេះអាចបែងចែកជាក្រុម។

ថ្នាំអរម៉ូន

ដោយសារអតុល្យភាពអ័រម៉ូនគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់បំផុត។ ហេតុផលសម្រាប់ការលេចឡើងនៃដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធអ័រម៉ូនអាចជាការរំខាននៃប្រព័ន្ធ endocrine ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងការប្រើថ្នាំមួយចំនួន។

មុននឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអរម៉ូន រោគស្ត្រីត្រូវតែយល់ថាតើអរម៉ូនណាដែលស្ត្រីមានច្រើនលើសចំណុះ និងមួយណាដែលខ្វះ ហើយមួយណាធ្វើឱ្យវដ្តរដូវ។ លើសពីនេះទៅទៀត វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវគិតគូរពីអាយុរបស់អ្នកជំងឺ ព្រោះសមតុល្យអ័រម៉ូនរបស់ស្ត្រីក្រោយអាយុ 40 ឆ្នាំគឺមិនដូចគ្នាទៅនឹងក្មេងស្រីអាយុ 18 ឆ្នាំនោះទេ។ ចំពោះបញ្ហានេះ ការពិនិត្យមួយត្រូវបានអនុវត្ត រួមទាំងការបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ការវិភាគពិសេស។

ចាប់តាំងពីការតែងតាំងថ្នាំអរម៉ូនគឺផ្អែកលើការពិនិត្យវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជំនួសថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាជាមួយនឹង analogue ថោកជាង។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ពីក្រុមថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់ និងថ្នាំអរម៉ូន ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា៖

• ឌូផាស្តុន
• Utrozhestan,
• ហ្សានីន
• អេស្ត្រូឌីយ៉ូល
• ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន
• យ៉ារីណា
• ន័រកូលូត។

Duphaston, Progesterone និង Utrozhestan ជួយឱ្យរាងកាយធ្វើឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃការផលិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន ដែលជាអរម៉ូនភេទដែលប៉ះពាល់ដល់វដ្តរដូវ។

Estradiol ឬអាណាឡូករបស់វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនធម្មតា។

ឱសថ homeopathic

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនមានបញ្ហាអរម៉ូនសំខាន់ៗ ឬការរំខានដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធ endocrine ប៉ុន្តែវដ្តរដូវត្រូវបានរំខាន នោះថ្នាំ homeopathic អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាការព្យាបាល។

ឱសថ homeopathic ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃគ្រឿងផ្សំរុក្ខជាតិប៉ុន្តែការប្រមូលផ្តុំនៃសារធាតុសំខាន់នៅក្នុងពួកគេគឺទាបខ្លាំងណាស់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើរាងកាយតិចជាងថ្នាំអរម៉ូន។ នៅពេលស្តារវដ្តរដូវឡើងវិញ ស្ត្រីនឹងមិនទទួលរងនូវផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដូចជាការឡើងទម្ងន់ ជ្រុះសក់ កន្ទួល និងផ្សេងៗទៀតដែលអាចលេចឡើងពីថ្នាំអរម៉ូន។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាជាមួយនឹងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរគ្រប់គ្រាន់ ដូចជាការចុះខ្សោយនៃក្រពេញអូវែ ឱសថ homeopathic នឹងមិនអាចជួយបានទេ។ ហើយទោះបីជាស្ត្រីវ័យកណ្តាល ជាពិសេសក្រោយអាយុ 40 ឆ្នាំ មិនបានលេបថ្នាំអរម៉ូនបានល្អក៏ដោយ ក្នុងករណីខ្លះពួកគេមិនអាចជៀសវាងបានទេ។

ឱសថ homeopathic សម្រាប់ភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាតិចជាងញឹកញាប់។ សំខាន់ៗគឺ៖

• ម៉ាន់លីន,
• Feminalgin,
• dysmenorm,
• Remens
• ម៉ាប៊ូសិន។

ថ្នាំ homeopathic ទាំងនេះខ្លះមានផ្ទុក phytoestrogen ដូច្នេះហើយមានសកម្មភាពអ័រម៉ូនខ្សោយណាស់។

decoctions, infusions និងរូបមន្តប្រជាប្រិយស្រដៀងគ្នាក៏ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ឱសថ homeopathic ផងដែរព្រោះវាមានបរិមាណតិចតួចនៃសារធាតុសកម្មសំខាន់។ ជាញឹកញាប់ណាស់ Sage, decoction នៃ hop cones និង flaxseed jelly ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវ។ ប៉ុន្តែមុនពេលប្រើឱសថ folk បែបនេះ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយរោគស្ត្រីរបស់អ្នកអំពីកម្រិតថ្នាំ និង contraindications ព្រោះវាខ្លះអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ដំណើរការនៃតម្រងនោម។

Hemostatics និងការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានជាតិដែក

ថ្នាំបែបនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីព្យាបាលភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវប្រសិនបើមូលហេតុគឺភាពស្លេកស្លាំងភាពស្លេកស្លាំងឬបញ្ហាស្រដៀងគ្នា។

Hemostatics ជួយពន្លឿនការផលិតកោសិកានៅក្នុងខួរឆ្អឹង ដែលបង្កើនចំនួនកោសិកាឈាមក្រហម និងធាតុឈាមផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួន។ ពួកគេក៏បង្កើនការ coagulability ដែលជួយកាត់បន្ថយការបាត់បង់ឈាមអំឡុងពេលមានរដូវ បង្កើនកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីន និងជួយបង្កើនសម្លេងនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

ថ្នាំទាំងនេះរួមមាន:

• វិកាសូល
• ឌីស៊ីណុន
• វីតាមីន K និង C ។

ស្ទើរតែគ្រប់ថ្នាំទាំងនេះមានក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ និងដំណោះស្រាយសម្រាប់ការចាក់ ហើយជម្រើសនៃទម្រង់បែបបទណាមួយដែលត្រូវលេបថ្នាំគឺអាស្រ័យលើភាពស្មុគស្មាញនៃបញ្ហា។ ឱសថពីក្រុមនេះអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការបង្ការផងដែរ។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំ, ដោយសារតែ coagulation ជាញឹកញាប់ថយចុះតាមអាយុ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, រោគស្ត្រីអាចណែនាំ hemostatics សម្រាប់ prophylaxis សម្រាប់អ្នកជំងឺទាំងនោះដែលជាធម្មតាមានការមករដូវធ្ងន់គ្រប់គ្រាន់ដែលអាចធ្វើអោយរាងកាយចុះខ្សោយ។

ការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានជាតិដែកនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេជួយប្រឆាំងនឹងភាពស្លេកស្លាំងដែលត្រូវបានបង្ហាញមិនត្រឹមតែដោយសញ្ញាខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានភាពមិនប្រក្រតីនៃវដ្តរដូវផងដែរ។ ដើម្បីជួយស្តារកម្រិតជាតិដែកធម្មតាឡើងវិញ៖

• Ferrum Lek,
• ហ្វឺឡាធូម
• Ferraplex,
• ម៉ាល់តូហ្វឺ។

វីតាមីនចម្រុះដែលមានធាតុនេះក៏អាចត្រូវបានប្រើផងដែរ។ បន្ថែមពីលើថ្នាំខាងលើ វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារដែលរួមបញ្ចូលការបង្កើនការទទួលទាន spinach សាច់ក្រហម halva និងគ្រាប់ល្ង។

Uterotonics

ក្រុមថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលប្រសិនបើភាពមិនប្រក្រតីនៃវដ្តរដូវត្រូវបានបង្កឡើងដោយសម្លេងស្បូនខ្សោយ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ មូលហេតុនៃរោគសាស្ត្របែបនេះ គឺជាកត្តាហ្សែន ដូច្នេះវាមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងនោះទេ។ បន្ថែមពីលើ uterotonics លំហាត់រាងកាយពិសេសនឹងជួយកែលម្អស្ថានភាពនៃស្បូន ប៉ុន្តែនេះទំនងជាសមល្អសម្រាប់ក្មេងស្រីវ័យក្មេង។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំថ្នាំត្រូវបានត្រូវការរួចហើយ។

ក្នុងករណីមានរោគសាស្ត្របែបនេះ ភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវកើតឡើងដោយសារតែស្បូនមិនអាច "រុញ" ឈាម និងអ័រម៉ូន endometrium ក្នុងពេលមានរដូវ។ ដូច្នេះរាងកាយរបស់ស្ត្រីសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពនេះនិងកាត់បន្ថយភាពសម្បូរបែបនៃការសំងាត់។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ អរម៉ូនអុកស៊ីតូស៊ីន ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ដែលប៉ះពាល់ដល់ការកន្ត្រាក់ស្បូន។ វាអាចត្រូវបានចាក់ជាថ្នាំគ្រាប់ ឬចាក់។

ប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រើថ្នាំបែបនេះដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យពីវេជ្ជបណ្ឌិតព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាមនិងឈឺចាប់ប្រសិនបើកម្រិតថ្នាំមិនត្រូវបានធ្វើតាម។

វីតាមីន

នេះកម្រត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ ប៉ុន្តែភាគច្រើនជាញឹកញាប់វដ្តរដូវត្រូវបានរំខាននៅរដូវរដូវរងា - និទាឃរដូវ នៅពេលដែលរាងកាយខ្វះវីតាមីនមួយចំនួន។ វីតាមីនសំខាន់បំផុតសម្រាប់សុខភាពស្ត្រីគឺវីតាមីននៃក្រុម A, C, E និង B12 ។

វីតាមីន C និង B12 ពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម មានឥទ្ធិពលធម្មតាលើកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីន និងជួយជំរុញស្បូនអំឡុងពេលមករដូវ។ កង្វះវីតាមីនទាំងនេះគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះស្ត្រីបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំនៅពេលដែលជញ្ជាំងសរសៃឈាមបាត់បង់ការបត់បែនដោយសារអាយុហើយកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនកើនឡើង។

វីតាមីន A និង E ជួយដល់ការផលិតអរម៉ូនភេទស្ត្រី ដូចជាប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន និងអេស្ត្រូសែន។ កង្វះអ័រម៉ូនទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់ការរំខានដល់វដ្តរដូវ។

ក្នុងករណីមានការរំលោភលើវដ្តរដូវ ថ្នាំដែលមានវីតាមីនតែ 1 ឬ 2 ប្រភេទត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់ជាង ព្រោះក្នុងករណីនេះវាងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតថ្នាំ និងការពារការលើស។

ប្រសិនបើវដ្តរដូវរបស់ស្ត្រីមានដំណើរការខុសប្រក្រតីកើតឡើងជាវដ្តនៅពេលជាក់លាក់ណាមួយ ហើយហេតុផលសម្រាប់នេះគឺកង្វះវីតាមីន នោះរោគស្ត្រីអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាវីតាមីនមុនពេលបញ្ហាលេចឡើងសម្រាប់គោលបំណងបង្ការ។

បន្ថែមពីលើថ្នាំដែលមានវីតាមីនចាំបាច់ ពួកគេក៏អាចទទួលបានពីប្រភេទអាហារមួយចំនួនផងដែរ។ ព្យាយាមបង្កើនការទទួលទានគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ត្រីខ្លាញ់ បបរស្រូវសាលី និងម្សៅស្រូវសាលី និងបន្លែ ផ្លែឈើ និងផ្លែប៊ឺរីជាច្រើនប្រភេទ។

ថ្នាំសណ្តំ

ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរដែលបណ្តាលមកពីការងារខ្លាំង បន្ទុកការងារធ្ងន់ក្នុងការសិក្សា បញ្ហាក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងបញ្ហាស្រដៀងគ្នាអាចបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់វដ្តរដូវ។

ទន្ទឹមនឹងនេះ ការផលិតអរម៉ូនស្ត្រេស cortisol ចាប់ផ្តើមនៅក្នុងរាងកាយ ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។ ក្នុងករណីនេះដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពនៃរាងកាយមានលក្ខណៈធម្មតាគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ sedative ដែលនឹងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់និងកាត់បន្ថយកម្រិតនៃ cortisol នៅក្នុងឈាម។

មានថ្នាំបន្ធូរអារម្មណ៍ជាច្រើនក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំបន្តក់ និងគ្រាប់។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរជ្រើសរើសវាដោយខ្លួនឯងទេ ប្រសិនបើវដ្តរដូវត្រូវបានរំខាន ពីព្រោះការជ្រើសរើសខុស ឬជាមួយនឹងកម្រិតដែលបានជ្រើសរើសមិនល្អ ជំនួសឱ្យឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន អ្នកអាចទទួលបានងងុយគេង ប្រតិកម្មអាលែហ្សី ឬគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន។

អ្នកក៏អាចធ្វើអោយប្រព័ន្ធប្រសាទរបស់អ្នកស្ងប់ស្ងាត់ ដោយមានជំនួយពីតែពិសេស។ កំហាប់នៃសារធាតុសកម្មនៅក្នុងពួកវាគឺទាបជាងដូច្នេះឥទ្ធិពលនឹងចុះខ្សោយគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ប៉ុន្តែ​ម្យ៉ាងវិញទៀត មានឱកាស​តិចជាង​ក្នុងការ​ទទួលបាន​ផល​អវិជ្ជមាន​ណាមួយ​។

ឱសថដែលប្រើជាទូទៅបំផុតសម្រាប់ការញ៉ាំតែគឺ chamomile, lemon balm, mint និង sage ។ ដើម្បីឱ្យឱសថមានពេលវេលាដើម្បីញ៉ាំនិងបោះបង់ចោលសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍វាគួរតែត្រូវបាន infused យ៉ាងហោចណាស់ 7 នាទី។

ប្រសិនបើនៅពេលដែលមានភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវ សូមកុំព្យាយាមស្វែងរកមូលហេតុនៃបញ្ហានេះ នោះយូរៗទៅអ្នកអាចមានបញ្ហាជាច្រើន។ នេះ​ជា​អសមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​មាន​គភ៌​របស់​កូន និង​ការ​ពន្លឿន​ភាព​ចាស់ និង​បញ្ហា​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ និង​បញ្ហា​ផ្សេងៗ​ទៀត។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរព្យាយាមទប់ទល់នឹងការរំលោភបំពានដោយខ្លួនឯងទេព្រោះវាស្ទើរតែមិនអាចរកឃើញមូលហេតុនៃរូបរាងរបស់ពួកគេដោយគ្មានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពេញលេញ។

មូលហេតុនៃការមករដូវមិនទៀងទាត់ចំពោះស្ត្រី

ស្ត្រីមិនត្រូវបានគេហៅថាការរួមភេទខ្សោយជាងនេះទេ។ ទោះបីជាមានភាពរឹងមាំទាំងអស់ក៏ដោយ រាងកាយរបស់ពួកគេមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះការរំញោចខាងក្រៅ និងខាងក្នុង។ ការប៉ះពាល់រយៈពេលយូរទៅនឹងកត្តារួមផ្សំជារឿយៗប៉ះពាល់ដល់ការមករដូវ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការមករដូវត្រូវបានពន្យារពេលយ៉ាងសាមញ្ញ ហើយពេលខ្លះវាអាចបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងដោយគ្មានកំណត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងអាចនិយាយអំពីផលវិបាកផ្សេងទៀត ដូចជាការឈឺចាប់ខ្លាំងអំឡុងពេលមករដូវ ការហូរឈាមខ្លាំង វត្តមាននៃកំណកឈាមធំៗក្នុងឈាមរដូវ ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ ភាពស៊ីសង្វាក់ និងក្លិនរបស់វា។

ក្នុងករណីភាគច្រើន ការមករដូវអាចមានលក្ខណៈធម្មតា ដោយសារអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ ការបដិសេធជាបណ្តោះអាសន្នពីសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំង ការថយចុះបរិមាណនៃការងារបញ្ញា ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទម្លាប់នៃការគេង និងសម្រាក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធានការទាំងនេះអាចជួយលុបបំបាត់បញ្ហាបានលុះត្រាតែហេតុផលស្ថិតនៅក្នុងរបៀបរស់នៅ និងផ្នែកផ្លូវចិត្ត-អារម្មណ៍។ ក្រោយមកទៀតប៉ះពាល់ដល់ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនហើយអាចបង្កឱ្យមានការរំលោភលើការផលិតអរម៉ូនភេទស្រី estrogen ។ ប្រសិនបើមូលហេតុគឺធ្ងន់ធ្ងរជាងឧទាហរណ៍រោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជវាមិនងាយស្រួលក្នុងការស្តារការមករដូវទេ។ នេះអាចចំណាយពេលពីប្រាំមួយខែទៅច្រើនឆ្នាំ។

នៅពេលជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តដើម្បីធ្វើឱ្យវដ្តរដូវមានលក្ខណៈធម្មតាវាចាំបាច់ត្រូវគិតគូរពីអាយុរបស់ស្ត្រី។ សម្រាប់ក្មេងស្រីជំទង់ក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវការពន្យារពេល 2-7 ថ្ងៃត្រូវបានចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតា។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនកើតឡើងដូច្នេះផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនកំពុងផ្លាស់ប្តូរជានិច្ច។ ការឈឺចាប់អំឡុងពេលមានរដូវគឺអាស្រ័យលើរឿងនេះ។ ទោះបីជាមានវដ្តមានស្ថេរភាពក៏ដោយ ដោយសារតែការឆ្លងមេរោគ របបអាហារគ្មានតុល្យភាព អារម្មណ៍ និងរាងកាយលើសទម្ងន់ ការមករដូវអាចនឹងបាត់ទៅវិញមួយរយៈ។ ពួកគេកែលម្អពួកគេដោយគ្រប់គ្រងរបបអាហារ និងទទួលយកវីតាមីន។

ចំពោះស្ត្រីបន្ទាប់ពីអាយុ 25 ឆ្នាំបញ្ជីនៃហេតុផលសម្រាប់ការបរាជ័យនៃវដ្តរដូវគឺកាន់តែទូលំទូលាយ។ ក្នុងចំណោម​ពួកគេ:

• ជំងឺ endometriosis គឺជាជំងឺមួយដែលកោសិកានៃ endometrium (ស្រទាប់ខាងក្នុងនៃស្បូន) លូតលាស់នៅខាងក្រៅរបស់វា។ ជាមួយនឹងរយៈពេលធ្ងន់ ការសង្ស័យនៃជំងឺនេះកើនឡើង។
• ការរំលោភលើតុល្យភាពនៃអរម៉ូនភេទ។ មូលហេតុគឺកត្តាហ្សែន ឬកត្តាខាងក្រៅ។ ជាធម្មតា ការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនក្នុងការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌លើសពីការផលិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។ ការលំអៀងទៅរកទីពីរអាចកាត់បន្ថយការមករដូវ។ ជំងឺដូចគ្នានេះត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានរដូវឈឺចាប់ដែលឆ្លងកាត់ជាមួយនឹងការរំខានរយៈពេលយូរ (ច្រើនខែ) ។
• រោគសញ្ញា Polycystic គឺជាការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធនៃជាលិកាអូវែ (ភ្នាសពណ៌សក្រាស់នៅលើកំពូល) ។ ឥទ្ធិពលនៃជំងឺនេះពង្រីកមិនត្រឹមតែដល់ស្ថានភាពនៃអូវែរប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងដល់រាងកាយទាំងមូលទៀតផង។ នៅកម្រិតនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល រោគសាស្ត្រប៉ះពាល់ដល់អន្តរកម្មរវាងអ៊ីប៉ូតាឡាមូស និងក្រពេញភីតូរីស ជាមួយនឹងក្រពេញ Adrenal និងអូវែ។
• ក្រពេញអូវែ។ ជំងឺនេះធ្វើឱ្យខ្លួនវាមានអារម្មណ៍ថាជារោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ (ការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង ទាញការឈឺចាប់នៅពោះខាងក្រោម អារម្មណ៍ប្រែប្រួល) និងការពន្យារពេល។
• រោគសាស្ត្រនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ក្រោយមកទៀតគឺទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការមេតាបូលីសគ្រប់ប្រភេទ ដូច្នេះការបំពានណាមួយនាំទៅដល់សំណុំនៃម៉ាស់លើស ឬផ្ទុយទៅវិញ ការបាត់បង់របស់វា។ នេះបង្កើនការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។ រោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺនៅលើផ្នែកនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជគឺការហូរឈាមច្រើនរួមទាំងនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃវដ្ត។

អត្ថប្រយោជន៍នៃវីតាមីនសម្រាប់វដ្តរដូវ

វីតាមីនដើម្បីធ្វើឱ្យវដ្តរដូវមានលក្ខណៈធម្មតាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ សារធាតុជាច្រើនរួមបញ្ចូលនៅក្នុងស្មុគស្មាញសម្រាប់ស្ត្រី: វីតាមីន D ក្រុម B, - កាត់បន្ថយការឈឺចាប់អំឡុងពេលមានរដូវ។ វីតាមីន B និងម៉ាញេស្យូមអាចទប់ទល់នឹងមុខងារនេះបានយ៉ាងល្អ ព្រោះវាជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ជូនកម្លាំងពីសរសៃប្រសាទទៅសរសៃសាច់ដុំ។ ការឈឺចាប់អំឡុងពេលមករដូវគឺបណ្តាលមកពីការស្ពឹកនៃឫសនៃខួរឆ្អឹងខ្នង។ បន្ថែមទៅពួកគេគឺជាការកើនឡើងនៃសកម្មភាព contractile នៃស្បូនដែលបណ្តាលមកពីភាពជាក់លាក់នៃសកម្មភាពនៃអរម៉ូននៅក្នុងដំណាក់កាលនៃវដ្តនេះ។ ទាំងអស់រួមគ្នានាំឱ្យមាន vasospasm, សម្ពាធកើនឡើងនៅក្នុងសរីរាង្គអាងត្រគាកនិងការឈឺចាប់។

ស្ត្រីភាគច្រើនចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍នេះពីរបីថ្ងៃមុនពេលមករដូវ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ វីតាមីនសម្រាប់ PMS ដូចជាអាស៊ីតហ្វូលិក Tocopherol និងម៉ាញ៉េស្យូមត្រូវបានបង្ហាញ។

ជាមួយនឹងការពន្យាពេលយូរដែលបង្កឡើងដោយភាពតានតឹង ជំងឺប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើនហួសប្រមាណ វីតាមីន C នឹងជួយធ្វើឱ្យមានរដូវ។ អាស៊ីត Ascorbic សម្រាប់ការមករដូវគឺមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃ epithelium ខាងក្នុងស្បូន ដោយហេតុនេះបង្កើតនូវតម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការបង្កើតកំណកឈាម។ ការហូរចេញ។

ប្រសិនបើហេតុផលស្ថិតនៅក្នុងការរំលោភលើផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូននោះវីតាមីនតែឯងដែលជាមួយនឹងការពន្យារពេលនៃការមករដូវការស្តារការហូរឈាមជាទៀងទាត់គឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ដំបូងអ្នកនឹងត្រូវងាកទៅរកជំនួយពីថ្នាំអរម៉ូន ហើយមានតែការព្យាបាលដោយវីតាមីនស៊ីក្លូប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា (ការទទួលទានវីតាមីនក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃ)។

វីតាមីនចាំបាច់បំផុតសម្រាប់ការមករដូវទៀងទាត់

ឈ្មោះវីតាមីនសម្រាប់ការមករដូវ	អត្រា​ប្រចាំថ្ងៃ	ឥទ្ធិពល
វីតាមីនអា	800 mcg	ការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍនៃក្រពេញ mammary; ការបង្កើនល្បឿននៃការសំយោគអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន; បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ; ការការពារការវិវត្តនៃជំងឺ mastopathy (ជំងឺនៃក្រពេញ mammary ដែលជាលិការបស់វាលូតលាស់មានការឈឺចាប់ជួនកាលការហូរទឹករំអិលរោគសាស្ត្រ) ។
វីតាមីន D	0.015 មីលីក្រាម	ចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារកាល់ស្យូម, ពង្រឹងឆ្អឹង; ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការកកឈាម, ការពារការវិវត្តនៃការហូរឈាមខាងក្នុង; កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដ៏សំខាន់; ចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់បទប្បញ្ញត្តិនៃរយៈពេលវែង
វីតាមីន E	10-13 mcg	ការពារប្រឆាំងនឹងឥទ្ធិពលនៃរ៉ាឌីកាល់សេរី ការពារការលេចឡើងនៃ neoplasms; នៅក្នុងក្រុមហ៊ុននៃវីតាមីន A ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែក, សក់និងក្រចក; កាត់បន្ថយការឈឺចាប់អំឡុងពេលថ្ងៃដ៏សំខាន់
វីតាមីន C (អាស៊ីត ascorbic)	60 មីលីក្រាម	ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ បង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងជំងឺមេរោគ; ពន្លឿនការរីកសាយនៃកោសិកា epithelial ស្បូនដូច្នេះវាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការធ្វើឱ្យវដ្តធម្មតាជាមួយនឹងការសំងាត់មិនទៀងទាត់; ជួយស្តារឡើងវិញនូវទុនបម្រុងរបស់រាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីជំងឺណាមួយ និងអន្តរាគមន៍វះកាត់
អាស៊ីតហ្វូលិក	0.2 មីលីក្រាម	ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល; នៅពេលរៀបចំផែនការបំពេញបន្ថែមនៅក្នុងគ្រួសារបង្កើតតម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនៅក្នុងទារក; បង្កើនល្បឿននៃការបន្តនៃ epithelium mucous នៃស្បូន

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បញ្ជីវីតាមីននេះតែមួយមុខប្រហែលជាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានគាំទ្រដោយសកម្មភាពនៃសារធាតុរ៉ែ។ ឧទាហរណ៍ស័ង្កសីជួយកម្ចាត់ foci នៃការឆ្លងមេរោគដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការរលាកណាមួយ។

ម៉ាញ៉េស្យូមមានឥទ្ធិពលជន៍លើស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលដូច្នេះវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ជាតិដែកការពារការវិវត្តនៃភាពស្លេកស្លាំង (ភាពស្លេកស្លាំង)។ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់សម្ពាធឈាមទាប សកម្មភាពរាងកាយខ្លាំង ការមករដូវមិនទៀងទាត់ និងការពន្យារពេលយូរ។

វីតាមីនសម្រាប់ការរំលោភលើវដ្តរដូវ - អូវែគួរតែរួមបញ្ចូលអាស៊ីតខ្លាញ់ lecithin និងអូមេហ្គា 3 ។ ពួកគេរួមគ្នាធ្វើឱ្យការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនមានលក្ខណៈធម្មតា និងជួយសម្អាតរាងកាយស្ត្រីនៃផលិតផលមេតាបូលីស (កាកសំណល់ និងជាតិពុល)។

របបអាហារត្រឹមត្រូវសម្រាប់សុខភាពស្ត្រី

វីតាមីនដើម្បីជំរុញការមករដូវ និងធ្វើឱ្យវដ្តរដូវមានលក្ខណៈធម្មតា អាចទទួលបានពីប្រភពធម្មជាតិដោយការកែសម្រួលរបបអាហារ៖

សារធាតុ	ផលិតផល
វីតាមីន E	spinach, broccoli, ស៊ុត yolks; carrots, beets, ត្រគាកកើនឡើង; សណ្តែកដី ប៉ាស្តា សណ្តែក
វីតាមីនអា	ថ្លើម, Walnut; ប្រេងត្រី ស៊ុតក្រួច
វីតាមីននៃក្រុមខ	គ្រាប់ស្រូវសាលី កន្ទក់ គ្រាប់ ប៉េងប៉ោះ
វីតាមីន C	ម្ទេសក្រហម ប៉េងប៉ោះ ក្រូចឆ្មា; spinach, ផ្លែប៉ោម, សាច់គោនិងថ្លើមសាច់គោ; horseradish, parsley, radish, ខាត់ណាផា្កស្ព
សេលេញ៉ូម	សាច់ ថ្លើម គ្រាប់ធញ្ញជាតិ គ្រាប់ និងគ្រាប់
កាល់ស្យូម	ត្រី ស៊ុត ទឹកដោះគោ គ្រាប់ល្ង គ្រាប់អាភៀន ហាលវ៉ា
វីតាមីន D	quince, ម្នាស់, pear, apricot; ផ្លែក្រូច ផ្លែព្រូន ចេក
អ៊ីយ៉ូត	ត្រីសមុទ្រ សារ៉ាយសមុទ្រ អំបិលអ៊ីយ៉ូដ និងទឹកដោះគោ; ស្រាសំប៉ាញ ស៊ុតលឿង
ម៉ាញ៉េស្យូម	ចេក, សណ្តែក, peas, គ្រាប់; គ្រាប់ពូជ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមិនចម្រាញ់ និងមិនទាន់ចម្រាញ់ទាំងអស់។
ស័ង្កសី	កន្ទក់ស្រូវសាលី ថ្លើមសាច់គោ សាច់គោ; សាច់ចៀម សាច់ជ្រូក ល្ង គ្រាប់អាភៀន; គ្រាប់ល្ពៅ គ្រាប់ស្រល់ កាកាវ; ម្សៅសណ្តែក (កិនម៉ត់) គ្រាប់ស្វាយចន្ទី គ្រាប់ប្រេស៊ីល; lentils ស្ព kohlrabi; buckwheat, barley, oatmeal
ឡេស៊ីទីន	ស៊ុតលឿង ថ្លើម សណ្តែកដី; គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ទឹកដោះគោ សណ្តែកសៀង
អូមេហ្គា ៣	គ្រាប់ពូជ flax និងប្រេង linseed, chia; ត្រីសមុទ្រខ្លាញ់ (ត្រីម៉ាកែល, អាន់ឆូវៀ, ត្រីសាឌីន, ត្រីធូណា, ត្រីធូណា, ត្រីធូណា) ។ ប្រេងត្រី អាហារសមុទ្រ សាច់ឆៅ; spinach, សារាយសមុទ្រ
ជាតិដែក	ថ្លើម, សាច់, បសុបក្សី, ត្រី; ធញ្ញជាតិ (buckwheat, oatmeal, millet, semolina); នំបុ័ង ស៊ុត yolk
អាស៊ីតនីកូទីនិក	ថ្លើមសាច់គោ ដំបែ ប្រូខូលី; ការ៉ុត ឈីស ម្សៅពោត ស្លឹក dandelion; កាលបរិច្ឆេទ ស៊ុត ត្រី ទឹកដោះគោ សណ្តែកដី; សាច់ជ្រូក ដំឡូង ប៉េងប៉ោះ ដំណាប់ស្រូវសាលី; ផលិតផលគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល, ត្រគាកកើនឡើង; sage, sorrel, parsley

ការព្យាបាលដោយវីតាមីនតាមថ្ងៃនៃវដ្ត (អ្វី ពេលណា និងប៉ុន្មានត្រូវការ)

គ្រោងការណ៍សម្រាប់ការទទួលយកវីតាមីនអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃសារពាង្គកាយដូច្នេះវាត្រូវបានចុះហត្ថលេខាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អនុសាសន៍ទូទៅអាចត្រូវបានប្រើដោយស្ត្រីភាគច្រើន (ជាការពិតណាស់តែបន្ទាប់ពីការយល់ព្រមពីវេជ្ជបណ្ឌិត) ។

សមាមាត្រនៃសារធាតុផ្សេងទៀតត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយផ្អែកលើទិន្នន័យវិភាគ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃវីតាមីនក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង PMS

វីតាមីនស្មុគ្រស្មាញជួយកម្ចាត់រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវព្រោះវាធ្វើឱ្យកម្រិតអរម៉ូនមានលក្ខណៈធម្មតា។

Tocopherol ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយនៃសារធាតុដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ សូមអរគុណដល់គាត់ សារធាតុរាវលើសត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដូច្នេះការហើម និងអារម្មណ៍នៃការហើមពោះនៅក្នុងពោះបានបាត់ទៅវិញ។ ហើយ Tocopherol ក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៃក្រពេញ mammary ផងដែរ។ រួមគ្នានេះនាំឱ្យមានស្ថេរភាពនៃស្ថានភាពអារម្មណ៍។

ការពិនិត្យឡើងវិញនៃអាហារបំប៉នវីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ការរំខានវដ្ត

វេជ្ជបណ្ឌិតជាធម្មតាចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យស្មុគស្មាញបែបនេះ:

• "Cyclovita" មានវីតាមីន A, C, D, ក្រុម B, E. មាន 2 ប្រភេទនៃគ្រាប់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នានៃវដ្ត (ដែលសមាមាត្រនៃសារធាតុសកម្មខុសគ្នា) ។
• ចក្ខុវិស័យ។ មានវីតាមីននៃក្រុម B, A, C, D, E, សារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិ និងសារធាតុបន្ថែមសកម្មជីវសាស្រ្ត។ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញមិនត្រឹមតែដើម្បីបន្តវដ្តនេះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឈឺចាប់ពីរបីថ្ងៃមុនពេលមករដូវ។
• កត្តាពេលវេលា។ បន្ថែមពីលើវីតាមីន គ្រាប់មានផ្ទុកសារធាតុចម្រាញ់ពីផ្កាខាត់ណាខៀវ។ កញ្ចប់មានប្រភេទគ្រាប់ជាច្រើនដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នានៃវដ្ត។

លក្ខណៈពិសេសនៃកម្មវិធី

គំរូនៃការប្រើប្រាស់សារធាតុផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យធាតុផ្សំផ្សេងៗគ្នាអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍កាន់តែច្រើននៅដំណាក់កាលដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនប៉ះពាល់ដល់ល្បឿននៃការ assimilation របស់ពួកគេ។

ឧទាហរណ៍ Tocopherol ត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងល្អបំផុតក្នុងដំណាក់កាលទីពីរនៃវដ្ត (ចាប់ពីថ្ងៃទី 15) មួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ បរិមាណសរុបនៃសារធាតុមិនគួរលើសពី 200 មីលីក្រាមទេ។

វីតាមីន C មិនត្រូវការជាបន្តទេ។ វាមានប្រយោជន៍បំផុតក្នុងសប្តាហ៍ដំបូង និងចុងក្រោយនៃវដ្ត។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះវាត្រូវបានគេយក 500 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប៉ុន្តែអាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានបង្ហាញពេញមួយវដ្តក្នុងកម្រិត 1 មីលីក្រាម។ បរិមាណនេះមានក្នុង 1-2 គ្រាប់ អាស្រ័យលើអ្នកផលិត។

ការទប់ស្កាត់និងការប្រុងប្រយ័ត្ន

ថ្នាំណាមួយត្រូវតែយកបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ contraindication សំខាន់គឺការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុដែលស្ត្រីប្រហែលជាមិនបានដឹង។

អ្នកត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ជាមួយនឹងថ្នាំអរម៉ូន ព្រោះការប្រើថ្នាំជ្រុលអាចធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ដើម្បីជៀសវាងការប្រើជ្រុល សារធាតុនីមួយៗត្រូវតែប្រើប្រាស់ក្នុងសមាមាត្រដ៏តឹងរ៉ឹង យោងទៅតាមគ្រោងការណ៍ដែលបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

វិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការស្តារវដ្ត

ឱសថបុរាណសម្បូរទៅដោយរូបមន្តដើម្បីស្តារវដ្ត។ អ្នកអាចទាក់ទងពួកគេប្រសិនបើសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន វីតាមីនមិនមាន ឬត្រូវបាន contraindicated ។

ដើម្បីបន្តវដ្តនេះ វាត្រូវបានណែនាំ ងូតទឹកជើងក្តៅពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់ 20 នាទី។ សីតុណ្ហភាពទឹកអប្បបរមាគឺ 45 ° C. ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពសូមដេកលក់នៅជម្រើស 2 tbsp ។ លីត្រ អំបិលសមុទ្រ 2-3 tbsp ។ លីត្រ ទឹកខ្មេះ 9% ឬ 1-2 tbsp ។ លីត្រ ម្សៅ mustard ។

តែ Chamomile ជួយធ្វើឱ្យស្ថានភាពអារម្មណ៍មានលក្ខណៈធម្មតា។ វាត្រូវបានរៀបចំដូចនេះ: គ្រាប់ពូជ flax ត្រូវបានចៀនរហូតដល់ពណ៌កាហ្វេ។ 2 tbsp ។ លីត្រ គ្រាប់ពូជនិងផ្កានៃ chamomile ត្រូវបានចាក់ជាមួយលីត្រនៃទឹករំពុះ។ ល្បាយនេះត្រូវបានចម្អិននៅលើកំដៅទាបនៅក្នុង saucepan គ្របដណ្តប់មួយសម្រាប់ 10 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវតែត្រជាក់និងត្រង។ ផឹក 2 កែវក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយទឹកឃ្មុំ ក្រូចឆ្មា និង cinnamon ។

ភេសជ្ជៈដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀត - infusion នៃឫស wormwood... វាត្រូវបានធ្វើដូចនេះ។ ឫសស្រស់ឬស្ងួតត្រូវបានកាត់ជាបំណែកតូចៗចាក់ក្នុងទឹក 0.5 លីត្រដាំឱ្យពុះរយៈពេលមួយម៉ោងហើយបន្ទាប់មកត្រង។ ផឹកកន្លះកែវ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលប្រាំពីរទៅដប់ថ្ងៃ។

បន្ថែមពីលើការទទួលយកវីតាមីនឱសថស្ថានស្ត្រីត្រូវតាមដានរបបអាហាររបស់នាងជានិច្ច។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមានសារៈសំខាន់មិនត្រឹមតែរួមបញ្ចូលអាហារមួយចំនួននៅក្នុងរបបអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវចំអិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ វីតាមីន C មិនអត់ធ្មត់ក្នុងការព្យាបាលកំដៅទេ ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការទទួលទានវាឆៅ។

ដើម្បីឱ្យវីតាមីន A និង E ត្រូវបានស្រូបយកជាធម្មតា សាឡាត់បន្លែ (វាជាបន្លែដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុទាំងនេះ) ត្រូវតែត្រូវបានរដូវជាមួយនឹងបរិមាណតិចតួចនៃប្រេងបន្លែណាមួយ។

អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវនៅក្នុងវីដេអូខាងក្រោម៖

បទពិសោធន៍រយៈពេលវែងនៃការសង្កេតគ្លីនិកបង្ហាញថាការបរាជ័យនៃការមករដូវអាចកើតមានចំពោះស្ទើរតែគ្រប់ក្មេងស្រី និងស្ត្រីដែលមានអាយុបន្តពូជ។ ដូច្នេះហើយ ពួកគេជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភជាធម្មជាតិចំពោះសំណួរអំពីរបៀបធ្វើឱ្យវដ្តរដូវមានលក្ខណៈធម្មតា។ បច្ចុប្បន្ននេះ ស្របជាមួយនឹងឱសថបុរាណ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលជំនួសមានការរីកចំរើន ដោយផ្អែកលើការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណគ្រប់ប្រភេទ។

ដោយមិនលុបបំបាត់មូលហេតុនៃភាពមិនប្រក្រតីនៃវដ្តរដូវនោះការរំខានដល់ការមករដូវនឹងបន្ត។

ការព្យាបាលបែបបុរាណ

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងវដ្តរដូវ អ្នកត្រូវតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្ត្រី ដែលប្រសិនបើចាំបាច់នឹងធ្វើការត្រួតពិនិត្យគ្លីនិកដ៏ទូលំទូលាយ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលសមស្រប។ តើថ្នាំអ្វីខ្លះដែលអាចប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យវដ្តធម្មតាមានៈ

• ស៊ីក្លូឌីណូន។
• អាហ្គនូកាស្តុន។
• ជំងឺខ្វះឈាម។
• ស៊ីក្លូវីតា។
• ឌូផាស្តុន។

ស៊ីក្លូឌីណូន

Cyclodinone គឺជាឱសថបុរាណដ៏ពេញនិយម ដែលអាចធ្វើអោយកម្រិតអ័រម៉ូនភេទស្រីមានលក្ខណៈធម្មតា។ សកម្មភាពឱសថសាស្ត្រចម្បងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះនៃផលិតកម្ម prolactin ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាប្រសិនបើមានកម្រិតខ្ពស់នៃ prolactin នេះត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងការសម្ងាត់នៃអរម៉ូន gonadotropic ដែលនាំឱ្យមានអតុល្យភាពរវាង progesterone និង estrogen ។ ដូច្នេះការរំខានដល់វដ្តរដូវនិងរូបរាងនៃអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពេញ mammary (mastodynia) ដែលតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលគ្រប់គ្រាន់។

ដោយកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំនៃ prolactin, Cyclodinone មិនត្រឹមតែរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការមករដូវប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលុបបំបាត់ដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងក្រពេញ mammary និងបំបាត់ការឈឺចាប់ផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតមានភាពប្រសើរឡើងក្នុងការផលិតអរម៉ូន gonadotropic ។ ដោយផ្អែកលើអ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ យើងអាចសន្និដ្ឋានបានថា សូចនាករសំខាន់ៗសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ Cyclodinone នឹងមានៈ

• ភាពមិនប្រក្រតីនៃវដ្តរដូវ។
• រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវធ្ងន់ធ្ងរ។
• អារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅក្នុងទ្រូង (mastodynia) ។

ក្នុងចំណោម contraindications មានតែប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ីចំពោះសមាសធាតុនៃថ្នាំប៉ុណ្ណោះ។ ផលរំខានដែលមិនចង់បានគឺកម្រណាស់។ ករណីដាច់ស្រយាលនៃការវិវត្តនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី (កន្ទួលលើស្បែក, urticaria, រមាស់។ រយៈពេលនៃវគ្គព្យាបាលគឺជាធម្មតាប្រហែល 80-90 ថ្ងៃ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការបញ្ឈប់រោគសញ្ញាគ្លីនិកក៏ដោយ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបន្តការព្យាបាលរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ទៀត។

ទោះបីជាមានវត្តមានជាតិ lactose នៅក្នុងសមាសភាពនៃថ្នាំក៏ដោយ ក៏មិនមានការរឹតបន្តឹងលើការប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនេះដោយអ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីទម្រង់ណាមួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេ។ ទិញថេប្លេតដើម្បីធ្វើឱ្យវដ្តធម្មតានៅឱសថស្ថានក្នុងតម្លៃប្រហែល 450-480 រូប្លិ៍។ analogue ដ៏ល្បីល្បាញបំផុតរបស់ Cylodinone គឺ Agnucaston ។

ការប្រើថ្នាំដើម្បីធ្វើឱ្យវដ្តរដូវមានលក្ខណៈធម្មតាគួរតែត្រូវបានសម្របសម្រួលជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេស។

ជំងឺខ្វះឈាម

អ្នកតំណាងម្នាក់នៃថ្នាំ homeopathic ដែលធ្វើអោយការមករដូវធម្មតាចំពោះក្មេងស្រី និងស្ត្រីដែលមានអាយុបន្តពូជគឺ Dysmenorm ។ តាមក្បួនមួយវាត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញសម្រាប់បញ្ហាមុខងារនៃវដ្តរដូវ។ វា​ក៏​អាច​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​សម្រាប់​រោគសញ្ញា​មុន​មក​រដូវ និង​ការ​មក​រដូវ​ដែល​មាន​ការឈឺចាប់​ផងដែរ​។ Dysmenorm ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់ប្រសិនបើមាន contraindications ទៅនឹងការព្យាបាលដោយអរម៉ូនជាមួយនឹងថ្នាំដែលមានផ្ទុកអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។ យោងតាមបទពិសោធន៍ព្យាបាលអ្នកជំងឺភាគច្រើនអត់ធ្មត់ថ្នាំនេះបានល្អ។

វគ្គព្យាបាលគឺវែងណាស់។ ថ្នាំ homeopathic គួរតែត្រូវបានគេយកជារៀងរាល់ថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់បីខែ។

ដោយផ្អែកលើស្ថានភាពរបស់ស្ត្រីនិងប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលរោគស្ត្រីអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាវគ្គសិក្សាទីពីរ។ ផលប៉ះពាល់គឺកម្រណាស់។ ភាគច្រើន ករណីនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី និងជំងឺ dyspeptic ស្រាល (ឧទាហរណ៍ ចង្អោរ) ត្រូវបានកត់ត្រាទុក។ ចំពោះអ្នកជំងឺមួយចំនួននៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការព្យាបាលមានការខ្សោះជីវជាតិបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងស្ថានភាពទូទៅ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ វាត្រូវបានណែនាំអោយផ្អាកការប្រើប្រាស់ថ្នាំ។ អ្នក​អាច​បន្ត​ប្រើ​វា​វិញ​បាន​បន្ទាប់​ពី​ស្ថានភាព​របស់​ស្ត្រី​បាន​ប្រសើរឡើង​។

ថ្នាំនេះមិនគួរត្រូវបានយកដោយអ្នកជំងឺដែលមានអាឡែស៊ីទៅនឹងពិសរបស់សត្វឃ្មុំនិងការមិនអត់ឱនចំពោះ lactose ។ នៅពេលមានផ្ទៃពោះ ការប្រើ Dysmenorm ត្រូវតែផ្អាក។ មិនមានព័ត៌មានអំពីករណីប្រើជ្រុលទេ។ ថ្នាំនេះមានលក់នៅតាមឱសថស្ថានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ ថ្នាំ homeopathic ផលិតនៅប្រទេសអាឡឺម៉ង់សម្រាប់ការធ្វើឱ្យមានរដូវធម្មតាអាចត្រូវបានទិញក្នុងតម្លៃ 430-460 រូប្លិ៍ក្នុងមួយកញ្ចប់។

ប្រសិនបើអតុល្យភាពអ័រម៉ូនមិនត្រូវបានព្យាបាលទេ អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចបញ្ចប់ដោយរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរ និងសូម្បីតែភាពគ្មានកូន។

ស៊ីក្លូវីតា

ទោះបីជាមិនមែនជាឱសថបុរាណក៏ដោយ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាអាហារបំប៉ន Ciclovita ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យសម្រាប់បញ្ហារដូវផ្សេងៗ។ ការសិក្សាគ្លីនិកម្តងហើយម្តងទៀតបានបង្ហាញថាកង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែរ៉ាំរ៉ៃដែលជៀសមិនរួចនាំឱ្យមានការចាប់ផ្តើមនៃលក្ខខណ្ឌរោគសាស្ត្រនៅក្នុងប្រព័ន្ធបន្តពូជ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះការទទួលទានដ៏ល្អប្រសើរនៃសារធាតុសំខាន់ៗទាំងនេះធានានូវភាពធម្មតានៃការងាររបស់វា។

ការព្យាបាលដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ Cyclic បានរកឃើញកម្មវិធីទូលំទូលាយក្នុងការអនុវត្តផ្នែករោគស្ត្រី និងសម្ភព។ គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋានគឺថានៅក្នុងដំណាក់កាលនីមួយៗនៃវដ្តនេះ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែមួយចំនួនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ដែលមានឥទ្ធិពលជន៍លើតុល្យភាពអ័រម៉ូនរបស់ស្ត្រី។ ជាធាតុផ្សំនៃការព្យាបាលស្មុគស្មាញ Cyclovit ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់សម្រាប់បញ្ហានៃប្រព័ន្ធបន្តពូជដូចជា៖

• រដូវមិនទៀងទាត់។
• រយៈពេលឈឺចាប់។
• រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ។
• ភាពមិនស្រួលនៅក្នុងតំបន់នៃក្រពេញ mammary (engorgement, ឈឺ, ល) ។

អាហារបំប៉ន Cyclovit រួមមានថ្នាំគ្រាប់ពីរប្រភេទ ដែលនីមួយៗត្រូវលេបនៅដំណាក់កាលជាក់លាក់នៃវដ្ត។ ការទទួលទានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែបន្ថែម ក៏មានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងស្ថានភាពដូចខាងក្រោម៖

• ភាពតានតឹងខាងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តខ្ពស់។
• មុនពេលមករដូវ។
• បន្ទាប់ពីជំងឺរោគស្ត្រី។
• ការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរនៃថ្នាំពន្យារកំណើតអ័រម៉ូន។

ប្រសិនបើស្មុគ្រស្មាញវីតាមីន-រ៉ែ Ciclovit ត្រូវបានប្រើយ៉ាងហោចណាស់ 3 ខែ នោះមានផលវិជ្ជមានជាច្រើន រួមទាំងការថយចុះនៃរោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ ការធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃរង្វង់ផ្លូវចិត្ត ការស្ដារឡើងវិញនូវភាពទៀងទាត់នៃវដ្តរដូវ និងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ នៅក្នុងស្ថានភាពស្បែក។ កញ្ចប់ Cyclovit មានតម្លៃប្រហែល 1200-1300 រូប្លិ៍។ មុនពេលទិញអាហារបំប៉ន ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។

ឌូផាស្តុន

ថ្នាំអរម៉ូនដែលធ្វើឱ្យវដ្តរដូវមានលក្ខណៈធម្មតារួមមាន Duphaston ។ សារធាតុសកម្មនៃថ្នាំគឺ dydrogesterone ដែលកំណត់លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថសាស្ត្រទាំងអស់របស់វា។ តើអ្វីជាសូចនាករសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់វា៖

• រដូវមិនទៀងទាត់ និង/ឬឈឺចាប់។
• ការហូរឈាមមិនដំណើរការពីស្បូន។
• រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ។
• កង្វះប្រូសេស្តេរ៉ូន។
• ភាពគ្មានកូនដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំលោភលើដំណាក់កាល luteal ។
• ជំងឺ endometriosis

ដើម្បីធ្វើឱ្យវដ្តធម្មតា Duphaston អាចប្រើបានតែនៅពេលដែលវាត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងជាក់លាក់ថាមូលហេតុនៃបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធបន្តពូជគឺកង្វះប្រូសេស្តេរ៉ូន។ ដូច្នេះមុននឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអរម៉ូនណាមួយ វាជាការចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យគ្លីនិកទូទៅ។ កុំភ្លេចថា វាត្រូវបានណែនាំថា ក្មេងស្រី និងស្ត្រីដែលមានអាយុបន្តពូជទាំងអស់ ត្រូវធ្វើការពិនិត្យរោគស្ត្រី និងការធ្វើ mammogram ជាទៀងទាត់ ជាពិសេសជាមួយនឹងបញ្ហានៃការមករដូវ។

ប្រតិកម្មមិនល្អគឺកម្រណាស់។ យ៉ាង​ណា​មិញ ប្រសិន​បើ​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ដែល​មិន​គួរ​ឱ្យ​ចង់​បាន​ដូច​ខាង​ក្រោម​កើត​ឡើង អ្នក​ត្រូវ​តែ​ឈប់​ប្រើ​ថ្នាំ​ហើយ​ប្រញាប់​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក៖

• ភាពស្លេកស្លាំង។
• ឈឺក្បាល។
• ប្រតិកម្ម​អា​ឡែ​ស៊ី។
• កន្ទួលលើស្បែក។
• អារម្មណ៍រមាស់។
• មុខងារខ្សោយថ្លើម។
• ការហូរឈាមស្បូនខ្លាំង។

ជាមួយនឹងការប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំង ថ្នាំអរម៉ូនគួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺបេះដូង និងថ្លើម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺឆ្កួតជ្រូក និងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។ កំរិតនិងពេលវេលានៃការប្រើថ្នាំគួរតែត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយគិតគូរពីជំងឺឬស្ថានភាពរោគសាស្ត្ររបស់អ្នកជំងឺ។ តម្លៃនៃគ្រាប់ Dufaston គឺប្រហែល 500-540 rubles ។

ការប្រើប្រាស់ដោយឯករាជ្យ និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៃថ្នាំផ្សេងៗសម្រាប់ភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវ (គ្រាប់ថ្នាំ គ្រាប់ថ្នាំ ដំណក់ថ្នាំ suppositories និងថ្នាំដទៃទៀត) ជារឿយៗនាំឱ្យមិនមានអ្វីល្អនោះទេ។

Utrozhestan

ចំពោះបញ្ហានៃវដ្តរដូវដែលបណ្តាលមកពីកង្វះប្រូសេស្តេរ៉ូន ថ្នាំអរម៉ូន Utrozhestan អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ Dysmenorrhea មិនមែនតែមួយទេ ហើយប្រហែលជាមិនមែនជាសូចនាករសំខាន់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់វានោះទេ។ Utrozhestan ត្រូវបានគេប្រើផងដែរសម្រាប់ដុំសាច់ស្លូតនៃស្បូន, ភាពគ្មានកូន, endometriosis សម្រាប់ការការពារការកើតមិនគ្រប់ខែ។ល។

ការប្រើថ្នាំក្នុងអ្នកជំងឺមួយចំនួនត្រូវបានអមដោយរូបរាងនៃប្រតិកម្មដែលមិនចង់បាន។ តើផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះដែលអ្នកអាចរំពឹងទុក៖

• រាគ។
• ជំងឺ dyspeptic (ហើមពោះ, ចង្អោរ, ក្អួត) ។
• ឈឺក្បាល។
• អស់កម្លាំង។
• កន្ទួលលើស្បែក, រមាស់, កន្ទួលកហម។
• ស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

វាគឺមានតំលៃរំលឹកថាវាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងដើម្បីអនុវត្តការព្យាបាលជាមួយនឹងថ្នាំអរម៉ូនដូចជា Dyufaston, Utrozhestan និង analogues ផ្សេងទៀតដោយគ្មានចំណេះដឹងពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ តម្លៃនៃថ្នាំដែលមានផ្ទុកប្រូសេស្តេរ៉ូនមានចាប់ពី 370-400 រូប្លិ៍។ មុនពេលទិញថ្នាំ សូមអានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវ contraindications ផលប៉ះពាល់ និងការរឹតបន្តឹងលើការប្រើប្រាស់ដែលបានបញ្ជាក់នៅក្នុងការណែនាំជាផ្លូវការ។

ការព្យាបាលមិនធម្មតា

សព្វថ្ងៃនេះឱសថ folk សម្រាប់ភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវគឺមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសក្នុងចំណោមស្ត្រី។ វេជ្ជបណ្ឌិតភាគច្រើនស្គាល់រូបមន្តឱសថបុរាណផ្សេងៗ។ ជារឿយៗគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីងាកទៅរកថ្នាំបែបនេះប្រសិនបើមានតម្រូវការ និងឆាប់រហ័ស។ ចូរយើងរស់នៅលើរូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត៖

• សម្រាប់វដ្តខ្លីមួយ infusion រុក្ខជាតិត្រូវបានប្រើ។ ដើម្បីរៀបចំវា គាត់យកស្មៅចង្រៃមួយស្លាបព្រាបាយ (ឬជ័រធម្មតា) និងកាបូបរបស់អ្នកគង្វាល។ ទទូចក្នុងកែវទឹករំពុះប្រហែលមួយម៉ោង។ ប៉ះពាល់និងផឹក 40 មីលីលីត្ររហូតដល់ 6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ លេបថ្នាំព្យាបាលរយៈពេល 5 ថ្ងៃ (នៅពេលដែលមិនមានរដូវ) ហើយសម្រាប់រយៈពេលដូចគ្នាជាមួយនឹងវដ្តរបស់អ្នកគឺនៅពីក្រោយវដ្តធម្មតា។


• infusion នៃផ្កា cornflower មានប្រសិទ្ធិភាពធម្មតានៅលើវដ្ត។ យក​ផ្កា​ពោត​ស្ងួត ១ ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​រួច​ចាក់​ចូល​ក្នុង​ទឹក​ពុះ ២០០ មីលីលីត្រ​រយៈពេល​កន្លះ​ម៉ោង។ ការព្យាបាល infusion មានរយៈពេល 3 សប្តាហ៍។ បន្ទាប់មកការសម្រាកមួយត្រូវបានធ្វើឡើងប្រហែល 7 ថ្ងៃហើយបើចាំបាច់វគ្គសិក្សាអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។
• ប្រសិនបើអ្នកមករដូវច្រើន ផ្លែក្រូចនឹងជួយបាន។ ដាំសំបកក្រូចមួយគីឡូក្រាមក្នុងទឹក ១,៥ លីត្រ។ បរិមាណរាវគួរតែមានប្រហែល 500-600 មីលីលីត្រ។ បន្ទាប់មកយើងត្រងទំពាំងបាយជូរ និងបន្ថែមទឹកឃ្មុំពីរបីស្លាបព្រាបាយ។ ផឹក decoction នៃសំបកក្រូចសម្រាប់ពាក់កណ្តាលកញ្ចក់មួយមុនពេលញ៉ាំអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ការចាក់បញ្ចូលឱសថនៃរុក្ខជាតិឱសថចំនួន 3 អាចទប់ទល់នឹងរយៈពេលដ៏ឈឺចាប់។ អ្នកត្រូវយក valerian, mint និង chamomile ក្នុងសមាមាត្រ 1: 1: 2 ។ យើងដាក់វានៅក្នុងកែវទឹករំពុះ។ ពេលវេលាសម្រាប់ infusion គឺ 30 នាទី។ បន្ទាប់មកវាគួរតែត្រូវបានត្រងហើយអ្នកអាចប្រើ 2 tablespoons បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ប្រសិនបើមានការពន្យាពេលសូមសាកល្បង infusion oregano ។ រូបមន្តគឺសាមញ្ញណាស់។ អ្នកនឹងត្រូវការ 1 ស្លាបព្រានៃ oregano ស្ងួត chopped ដែលយើងចាក់ចូលទៅក្នុងពាក់កណ្តាលលីត្រនៃទឹករំពុះមួយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការទទូចរយៈពេល 40-50 នាទី។ infusion ត្រូវបានត្រងយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយយកកន្លះកែវ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សំណងប្រជាប្រិយនេះត្រូវបានណែនាំឱ្យស្រវឹងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។


• សម្រាប់គោលបំណងស្រដៀងគ្នានេះគ្រាប់ពូជ parsley កំទេចត្រូវបានគេប្រើ infused ក្នុងទឹកត្រជាក់រយៈពេល 7 ម៉ោង។ ផឹកកន្លះកែវ infusion 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• សម្រាប់រយៈពេលដ៏ឈឺចាប់ ការរៀបចំឱសថផ្សេងៗគឺល្អឥតខ្ចោះ។ យើងទទួលបានសំបក buckthorn, ស្លឹក blackberry, peppermint, root valerian និងឱសថ yarrow ។ យក 15 ក្រាមនៃគ្រឿងផ្សំនីមួយៗហើយលាយ។ ទទូចមួយស្លាបព្រានៃការប្រមូលឱសថនេះក្នុង 200 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះសម្រាប់មួយម៉ោង។ យើងត្រជាក់ infusion និងផឹកវានៅក្នុង sips តូចពេញមួយថ្ងៃ។
• ប្រសិនបើជំងឺ dysmenorrhea ត្រូវបានសង្កេតឃើញ អ្នកអាចសាកល្បងការប្រមូលឱសថដែលរួមមាន buckthorn និង viburnum bark ក៏ដូចជា rhizome wheatgrass ។ មួយស្លាបព្រានៃល្បាយនៃឱសថនេះត្រូវបាន infused ក្នុង 200 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ បន្ទាប់មកយើងត្រង។ ផឹកក្នុងទឹកតូចៗ។ មួយកែវនៃ infusion គួរតែគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មួយថ្ងៃ។

ការព្យាបាលជាមួយនឹងឱសថ folk សម្រាប់ភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវអាចត្រូវបានប្រើជាការបន្ថែមទៅវគ្គសិក្សាព្យាបាលសំខាន់ប៉ុន្តែបានតែប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមិនប្រឆាំងនឹងវា។

វាត្រូវបានបញ្ជាក់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រថា ភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវអាចមិនត្រឹមតែមានមុខងារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានទំនាក់ទំនងជាមួយរោគស្ត្រីធ្ងន់ធ្ងរទៀតផង។ វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសត្រូវតែកំណត់មូលហេតុពិតនៃបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធបន្តពូជ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលសមស្រប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចរាយបញ្ជីអនុសាសន៍ទូទៅដែលនឹងជួយជាមួយនឹងបញ្ហាមុខងារ។ តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​វដ្ត​រដូវ​របស់​អ្នក​មាន​ភាព​ប្រក្រតី​ដោយ​មិន​ប្រើ​ថ្នាំ​អ័រម៉ូន ៖

• 10 ថ្ងៃមុនពេលមករដូវដែលអ្នករំពឹងទុក ចាប់ផ្តើមទទួលយកវីតាមីន E ដែលជួយជំរុញមុខងារអូវែ។
• អាហារបំប៉នផ្សេងៗដែលមានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដ៏ប្រសើរបំផុតនឹងមានប្រយោជន៍។
• ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងមានតុល្យភាព។
• ជៀសវាងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។
• ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំនឹងមានប្រយោជន៍ជានិច្ច (ហែលទឹក ជិះកង់ រត់ យូហ្គា សម្បទា។ល។)។
• កុំបំពានលើខ្លួនអ្នកក្នុងការសម្រាកត្រឹមត្រូវ និងការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ។
• ការសម្រកទម្ងន់បង្កឱ្យមានការពន្យារពេល។ របបអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបនឹងប៉ះពាល់ដល់តុល្យភាពអ័រម៉ូន ដោយសារអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែនខ្លះត្រូវបានផលិតដោយជាលិកា adipose ។

ភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវគឺជាហេតុផលទូទៅមួយដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ភាពទៀងទាត់នៃការមករដូវគឺអាស្រ័យលើស្ថានភាពនៃសរីរាង្គ endocrine ។ មូលហេតុនៃការបរាជ័យគឺអតុល្យភាពអ័រម៉ូនដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរមុខងារនៃអូវែរ ទោះបីជាមិនមានរោគសាស្ត្រខាងសរីរវិទ្យានៅក្នុងពួកវាក៏ដោយ។

ការសំយោគអរម៉ូនភេទត្រូវបានរំខាន ដែលបណ្តាលឱ្យមានដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃភ្នាសរំអិលនៃស្បូន ដែលត្រូវបានច្រានចោលជាមួយនឹងឈាមអំឡុងពេលមករដូវ។ ស្ត្រីកំពុងព្យាយាមស្តារវដ្តនៃការមករដូវជាមួយនឹងឱសថ folk ។ មុននឹងធ្វើបែបនេះ អ្នកត្រូវស្វែងរកមូលហេតុនៃបញ្ហា។

បុគ្គលសម្រាប់ស្ត្រី។ ការផ្លាស់ទីលំនៅនៃការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវក្នុងរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាគម្លាតពីបទដ្ឋាននោះទេ។ គឺជាការផ្លាស់ប្តូរជាប្រព័ន្ធក្នុងការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវដោយ 5-7 ថ្ងៃក្នុងទិសដៅមួយឬផ្សេងទៀត។ រយៈពេលតិចជាង 21 ថ្ងៃ និងច្រើនជាង 40 គួរតែជូនដំណឹងដល់អ្នក។

ភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវមិនតែងតែជារោគសាស្ត្រទេ។ ហេតុផលអាចជា៖

1. មានផ្ទៃពោះ។
2. ស្ថានភាពស្ត្រេសដែលនាំឱ្យមានការរំលោភលើផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន។
3. ការផ្លាស់ប្តូរទីតាំង តំបន់ពេលវេលា លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ - ក៏បណ្តាលឱ្យមានការប្រែប្រួលកម្រិតអរម៉ូនផងដែរ។
4. ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ - កាលវិភាគការងារថ្មី ការធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើនហួសហេតុ ការអត់ឃ្លាន ឬការកើនឡើងនៃសកម្មភាពផ្លូវភេទ។
5. ការកើនឡើងឬការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃទំងន់រាងកាយ។
6. លេបថ្នាំមួយចំនួន។

នៅក្នុងករណីទាំងនេះ ឱសថបុរាណ នឹងជួយស្តារវដ្តនៃការមករដូវ។

ភាពមិនប្រក្រតីនៃវដ្តគឺអាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនការរំលូតកូនដោយមានការលេចឡើងនៃជំងឺរោគស្ត្រី។ ការបរាជ័យគឺបណ្តាលមកពីបាតុភូតរោគសាស្ត្រនៅក្នុងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក្រពេញ adrenal អូវែរ។ មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលវាចាំបាច់ត្រូវរកមូលហេតុនៃរោគសាស្ត្រ។ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែត្រូវបានគេហៅថា amenorrhea គម្លាតនេះអាចជាលទ្ធផលនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ឬការចាប់ផ្តើមនៃការអស់រដូវ។

វិធីស្តារវដ្តរដូវ

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើឱ្យវដ្តរដូវមានលក្ខណៈធម្មតាដោយគ្មានការពិនិត្យសុខភាព។ ផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្ត និងការពិនិត្យតែប៉ុណ្ណោះ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងកំណត់ពីមូលហេតុនៃគម្លាត បង្កើតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល។

វិធីសាស្រ្តព្យាបាល៖

1. ការព្យាបាលដោយអរម៉ូនគឺចាំបាច់ដើម្បីស្តារកម្រិតសរីរវិទ្យានៃអរម៉ូន។ វាត្រូវបានគេប្រើក្នុងករណីដែលអូវែរមិនអាចទប់ទល់នឹងមុខងាររបស់វា។ សកម្មភាពនេះមានគោលបំណងធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការបញ្ចេញពងអូវុលមានលក្ខណៈធម្មតា ហើយជាលទ្ធផលគឺការស្តារវដ្តរដូវឡើងវិញ។
2. ក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងថ្នាំអរម៉ូនអ្នកត្រូវប្រើថ្នាំវីតាមីន។ វេជ្ជបណ្ឌិតជ្រើសរើសសមាមាត្រដ៏ល្អប្រសើរនៃថ្នាំ និងរយៈពេលនៃការគ្រប់គ្រង។
3. អ័រម៉ូនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅពេលដែលដុំសាច់នៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ (cyst, fibroids) ត្រូវបានរកឃើញ។ ក្នុងករណីនេះការត្រួតពិនិត្យជាទៀងទាត់នៃស្ថានភាពនៃ neoplasm គឺចាំបាច់។ ប្រសិនបើមិនមានការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានបន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សាថ្នាំទេ អន្តរាគមន៍វះកាត់គឺអាចធ្វើទៅបាន។

ពេលខ្លះ ដើម្បី​ត្រូវ​កែសម្រួល​របប​អាហារ ដោយ​ផ្តល់​សារធាតុ​ចាំបាច់​ដល់​រាងកាយ​សម្រាប់​ដំណើរការ​ល្អ​។ ដូច្នេះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ, ស្ដារកម្រិតនៃប្រូតេអ៊ីន, ខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ សកម្មភាពរាងកាយដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ និងជីវិតផ្លូវភេទពេញលេញនឹងផ្តល់នូវការកើនឡើងនៃអរម៉ូនចាំបាច់ដែលស្តារវដ្តរដូវឡើងវិញ។

ឱសថបុរាណផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាស្ត្រី ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើវា។

រូបមន្តប្រជាប្រិយសម្រាប់ការស្ដារឡើងវិញនៃការមករដូវ

ប្រសិនបើគម្លាតនៅក្នុងស្ថានភាពសុខភាពមិនមែនជាលក្ខណៈរោគសាស្ត្រទេនោះ វាអាចជ្រើសរើសរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់បទប្បញ្ញត្តិ - ដើម្បីណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារដែលមានកម្រិតប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុត បរិមាណខ្លាញ់គ្រប់គ្រាន់ និងសារជាតិ flavonoids ។ បញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះជារឿយៗកើតឡើងចំពោះស្ត្រីដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដ៏តឹងរ៉ឹង។

ការប្រើប្រាស់ឱសថ folk ជួយធ្វើឱ្យវដ្តប្រចាំខែមានលក្ខណៈធម្មតា។ ពួកវាធ្វើសកម្មភាពទន់ភ្លន់លើរាងកាយ។ ការប្រើប្រាស់យូរអង្វែងនៃ infusions និង decoctions គឺអាចធ្វើទៅបាន។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសរុក្ខជាតិដែលត្រឹមត្រូវអាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺ។

រូបមន្តប្រជាប្រិយ មានម្រេចទឹក ជីអង្កាម ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ជីវ៉ាន់ស៊ុយ និងឱសថផ្សេងៗទៀត។ អ្នកអាចបង្ក ឬបញ្ឈប់ការមករដូវមិនទៀងទាត់ ដោយមានជំនួយពីក្លិនក្រអូប ផ្កាខាត់ណា អង្កាម និង quinoa ។

ការរៀបចំឱសថសម្រាប់រដូវឈឺចាប់

ការមករដូវដែលមានការឈឺចាប់ (dysmenorrhea) ច្រើនតែកើតមាននៅវ័យក្មេង។ ភាពមិនស្រួលកើតឡើងមួយទៅពីរថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវហើយបន្តរយៈពេល 2 ថ្ងៃទៀត។

អ្នក​អាច​បំបាត់​អារម្មណ៍​ឈឺចាប់ និង​សម្រាល​ស្ថានភាព​ដោយ​ប្រើ​ឱសថ​បុរាណ​៖

1. Infusion របស់ Melilot បំបាត់ការកន្ត្រាក់ បំបាត់ការឈឺចាប់។ ចាក់ស្មៅ 15 ក្រាមជាមួយ 2 ពែងនៃទឹករំពុះ, ត្រាំក្នុង thermos មួយសម្រាប់ 2 ម៉ោង។ ប៉ះពាល់, យក 70-100 មីលីលីត្រ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅក្នុងវិធីដូចគ្នានេះដែរ infusion នៃ elecampane ត្រូវបានរៀបចំ។ វាក៏ត្រូវបានប្រើដើម្បីស្តារវដ្ត។
2. បន្ធូរបន្ថយស្ថានភាពជាមួយនឹងការមករដូវដ៏ឈឺចាប់, decoction នៃ Potentilla ។ 5 ក្រាមនៃស្មៅចាក់ 200 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះគោ, រំពុះសម្រាប់ 5 នាទីបន្ថែម 5 ក្រាមនៃទឹក mustache មាស។ ទំពាំងបាយជូរនេះត្រូវបានស្រវឹង 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 100 មីលីលីត្រក្នុងមួយដូស។
3. ទឹកក្រូចឆ្មាមិនត្រឹមតែបំបាត់ការឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ទៀតផង។ ចាក់ 15 ក្រាមនៃឱសថជាមួយកែវទឹករំពុះ, រុំ, រង់ចាំ 30 នាទី, សំពាធ។ កិតើកិតើ - 1-2 tbsp ។ ស្លាបព្រា 5-6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ឱសថសម្រាប់អវត្តមានយូរនៃការមករដូវ

វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបង្កើតវដ្តរដូវតាមប្រពៃណីដោយមានជំនួយពីឱសថប្រសិនបើការបរាជ័យគឺដោយសារតែវត្តមាននៃការរលាកឬភាពមិនប្រក្រតីខាងផ្លូវចិត្ត។ Chamomile, wort ផ្លូវ John, celandine, sage, string, eucalyptus ត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក។

ឱសថមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការធ្វើឱ្យវដ្តរដូវមានលក្ខណៈធម្មតា៖

1. បីស្លាបព្រា។ ស្លាបព្រានៃ parsley គួរតែត្រូវបានដាក់នៅក្នុង thermos មួយចាក់ 3 CUPS នៃទឹករំពុះ។ បន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោង, ប៉ះពាល់ infusion ។ ផឹក 0.5 ពែង 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានគេយកក្នុងរយៈពេល 3 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីសម្រាកមួយសប្តាហ៍វគ្គសិក្សាអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។
2. យក nettle, rhodiola rosea, wormwood, anise, viburnum berries, leuzea rhizome, cuff និង thyme ។ កិន 4 ស្លាបព្រានៃល្បាយចាក់ចូលទៅក្នុង thermos ចាក់ 0.5 លីត្រទឹករំពុះ។ បន្ទាប់ពី 6-7 ម៉ោង infusion គឺរួចរាល់វាត្រូវតែត្រូវបានយក 50 មីលីលីត្រពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ៦ ខែ។
3. ដើម្បីរៀបចំទំពាំងបាយជូរអង្កាមដែលទទួលបានពីខ្ទឹមបារាំង 1 គីឡូក្រាមគឺត្រូវការជាចាំបាច់។ វាត្រូវតែត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ 1,5 លីត្រចម្អិននៅលើកំដៅទាបរហូតដល់វត្ថុរាវទទួលបានពណ៌ងងឹត។ ផឹក 100 មីលីលីត្រកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រសិនបើការពន្យារពេលនៃការមករដូវគឺជាផលវិបាកនៃភាពតានតឹងការងាររ៉ាំរ៉ៃឬការគេងមិនលក់នោះរុក្ខជាតិដែលស្ងប់ស្ងាត់ត្រូវបានបង្ហាញ - valerian, hawthorn, mint, hops, peony ។

មធ្យោបាយសម្រាប់បញ្ឈប់ការហូរឈាមស្បូន

សម្រាប់ការព្យាបាលនៃ metrorrhagia ត្រូវការឱសថដែលបញ្ឈប់ការហូរឈាមមានលក្ខណៈសម្បត្តិ astringent ជំរុញការកកឈាមនិង vasoconstriction ។ រុក្ខជាតិទាំងនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការហូរឈាមបន្ទាប់ពីការរំលូតកូនឬការសម្រាលកូន។ ប្រសិនបើមូលហេតុគឺជាដុំសាច់នោះ ការព្យាបាលនេះមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។

ការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិពេញនិយមបំផុត:

1. នៅក្នុងកន្លែងដំបូងគឺ។ វាធ្វើឱ្យផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនរបស់ស្ត្រីមានលក្ខណៈធម្មតា។ decoction ពីរោងចក្រនេះអាចបញ្ឈប់ការហូរឈាមបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ចាក់ទឹកក្តៅ 200 មីលីលីត្រលើឱសថមួយស្លាបព្រាបាយ ដាំឱ្យពុះរយៈពេល 5 នាទី (ឬសង្កត់រយៈពេល 20 នាទីក្នុងទឹកងូតទឹក) ។ បន្ទាប់ពី 2 ម៉ោង, សំពាធ, យក 1 tbsp ។ កុហក។ បីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។
2. ជក់ពណ៌ក្រហមត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការហូរឈាមអំឡុងពេលអស់រដូវ។ វាធ្វើឱ្យអរម៉ូនធម្មតា បំបាត់ការរលាក និងសម្រួលដល់ស្ថានភាពទូទៅ។ ចាក់ឫសពីរស្លាបព្រាជាមួយទឹកត្រជាក់ 500 មីលីលីត្រ នាំយកទៅឱ្យឆ្អិន ទុកលើភ្លើងរយៈពេល 20 នាទី។ យក 100 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។
3. nettle ដែលមានក្លិនស្អុយមានលក្ខណៈសម្បត្តិ astringent និងបង្កើតឡើងវិញ។ ចាក់ 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះលើពីរស្លាបព្រានៃស្លឹក, កក់ក្តៅជាមួយកន្សែងមួយ។ ប៉ះពាល់បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងយក 40 មីលីលីត្ររៀងរាល់ 3 ម៉ោងម្តង។

រុក្ខជាតិដូចជា nettle, yarrow, sedge, angelica និង highlander បានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការបញ្ឈប់ការហូរឈាម។

មិនមែនគ្រប់ការហូរឈាមទាំងអស់អាចត្រូវបានព្យាបាលដោយវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយនោះទេ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺដែលបណ្តាលមកពីវត្តមាននៃដុំសាច់ជាមួយនឹងថ្នាំ ឬការវះកាត់។ ប្រសិនបើការបាត់បង់ឈាមមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរ ចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកជំនួយពីមណ្ឌលសុខភាព ព្រោះការពន្យារពេលអាចបាត់បង់ជីវិត។