អ្វី​ទៅ​ជា​ស្រោម​ជើង​ដែល​ល្អ​បំផុត? តើអ្នកណាត្រូវការ insoles orthopedic? Insoles និងឈឺ

មនុស្សម្នាក់ចំណាយពេលស្ទើរតែពេញមួយជីវិតរបស់គាត់នៅលើជើងរបស់គាត់។ ការផ្ទុកថេរនៅលើជើងនិងជើងអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal និងធ្វើឱ្យជំងឺដែលមានស្រាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ សម្រាប់ការបង្ការ និងព្យាបាលជំងឺបែបនេះ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹង សូមណែនាំឲ្យប្រើស្រោមជើងពេទ្យ។ ពួកគេអាចបំបាត់ភាពធ្ងន់នៅក្នុងជើង ចែកចាយបន្ទុកលើជើងទាំងមូល កាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងខ្នង និងការពារការលេចចេញនៃ calluses និង calluses ។

អ្នក​នឹង​រៀន

ពេលណាត្រូវពាក់ស្បែកជើងឆ្អឹង

ការ​ពាក់​ស្បែកជើង​ដែល​ពាក់​មិន​ត្រឹមត្រូវ​ជា​ប្រចាំ​នាំ​ឱ្យ​ខូច​ទ្រង់ទ្រាយ​ឆ្អឹង​ជើង។ ជាទូទៅស្ត្រីដែលចូលចិត្តស្បែកជើងកែងជើងខ្ពស់ក្រូចឆ្មារងាយនឹងបញ្ហានេះ។ នៅពេលល្ងាចស្ទើរតែគ្រប់ម្ចាស់ស្បែកជើងបែបនេះមានការធ្ងន់និងឈឺនៅក្នុងជើងស្ថានភាពប្រកាច់នៃតំបន់កជើង (ជាពិសេសនៅពេលយប់) ជើងរាបស្មើមានការរីកចម្រើន។

Insoles Orthopedic ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅក្នុងករណីដូចខាងក្រោម:

• ជើងរាបស្មើ (ឆ្លងកាត់បណ្តោយនិងបណ្តោយ - ឆ្លងកាត់);
• របួសជើងនិងជើង;
• នៅក្នុងសន្លាក់ត្រគាក, ជើង, ឈឺចាប់នៅជើងទាប;
• Hallux valgus;
• (ជង្គង់, ត្រគាក, កជើង);
• rachiocampsis;
• phlebeurysm;
• ស្ពឺកែងជើង;
• ប្រវែងខុសគ្នានៃអវយវៈ;
• មានផ្ទៃពោះ;
• calluses, ពោត;
• ក្លនលូន intervertebral;
• រោគសាស្ត្ររួមគ្នាពីកំណើត។

ជាក់ស្តែងមិនមាន contraindications ចំពោះការពាក់ insoles orthopedic ទេ។ ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើសូម្បីតែដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានភាពប្រែប្រួលពិសេសនៃស្បែក។ ករណីលើកលែងតែមួយគត់គឺស្រោមជើងស៊ីលីកុន ពួកវាមិនអាចពាក់លើសពី 16 ម៉ោងជាប់ៗគ្នាទេ ហើយពួកគេក៏ត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់អ្នកដែលមានរបួស purulent នៅលើជើងរបស់ពួកគេ។

តើ insoles ចាំបាច់សម្រាប់ជំងឺអ្វីខ្លះ?

ផលិតផល Orthopedic ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការព្យាបាល និងការពារជំងឺដូចខាងក្រោម៖

ស្ពឹកកែងជើង

ជម្ងឺរលាកដែលជាលទ្ធផលនៃការលូតលាស់ឆ្អឹងត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅកន្លែងដែលសរសៃពួរភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹងកែងជើង។ ស្ពឺ​កែងជើង​គឺជា​ស្ថានភាព​ដ៏​ឈឺចាប់​មួយ ដូច្នេះ​ភារកិច្ច​ចម្បង​នៃ​ទ្រនាប់​ឆ្អឹង​ជើង​គឺ​បង្កើត​ជំនួយ​ចាំបាច់​សម្រាប់​ជើង​អំឡុងពេល​ធ្វើ​ចលនា​។ ផលិតផលបែបនេះត្រូវបានធ្វើពីស្បែកស្បែកឬស្បែកធម្មជាតិមានអារម្មណ៍។ បន្ថែមពីលើ insoles បន្ទះកែងជើងពិសេសត្រូវបានប្រើដែលកាត់បន្ថយការផ្ទុកនៅលើជើងនៅពេលដើរនិងបង្កើតអារម្មណ៍សុខស្រួលក្នុងអំឡុងពេលចលនា។

ជើងរាបស្មើ

វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺជើងទូទៅបំផុតដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រហែល 70% នៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោក។ ផលិតផល Orthopedic ចែកចាយបន្ទុកលើជើងទាំងមូលឱ្យស្មើៗគ្នា ដែលជាលទ្ធផលដែលអារម្មណ៍នៃភាពមិនស្រួល និងឈឺចាប់នៅឆ្អឹងខ្នង និងផ្នែកខាងក្រោមត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង

ជាលទ្ធផលនៃជំងឺនេះ, ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញការខូចទ្រង់ទ្រាយនិងការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃឆ្អឹងខ្ចីនៃសន្លាក់, មនុស្សម្នាក់បាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើចលនាធម្មតា។ ស្រោមជើងឆ្អឹងបង្កើតទីតាំងធម្មតានៃខ្សែក្រវាត់នៃជើង ផ្តល់នូវខ្នើយល្អ និងសូម្បីតែផ្ទុកលើតំបន់ទាំងមូលនៃអវយវៈ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ

ជាមួយនឹងជំងឺនេះ សន្លាក់នៃអវយវៈក្រោម និងជាលិកាទន់ត្រូវបានខូចខាត សាច់ដុំត្រូវបានខូចទ្រង់ទ្រាយ ហើយជើងរាបស្មើមានការរីកចម្រើន។ Insoles អាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹងលើសន្លាក់ដែលឈឺ ការពារការខូចទ្រង់ទ្រាយអវយវៈ និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។

មានផ្ទៃពោះ

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការដឹកកុមារស្ត្រីម្នាក់មានបន្ទុកកើនឡើងនៅលើសន្លាក់ចាប់តាំងពីចំណុចកណ្តាលនៃទំនាញនៅពីមុខ។ ជាលទ្ធផលនៃការនេះការហើមជើងត្រូវបានបង្កើតឡើងជាញឹកញាប់សរសៃ varicose កើតឡើងហើយចុងទាបចាប់ផ្តើមឈឺចាប់។ ការព្យាបាល insoles ជួយលុបបំបាត់ភាពមិនស្រួលនៅពេលដើរ, ចែកចាយបន្ទុកនៅលើសន្លាក់, កាត់បន្ថយការហើមនិងការឈឺចាប់នៅក្នុងជើង។

ប្រភេទនៃ insoles

Insoles ត្រូវបានផលិតចេញពីវត្ថុធាតុផ្សេងៗ ពួកគេអាចការពារ ឬព្យាបាល ហើយអាស្រ័យលើជំងឺ ស្រោមជើងអាចត្រូវបានធ្វើឡើងជាលក្ខណៈបុគ្គល។

ដោយគុណភាពនៃសម្ភារៈម៉ូដែលខាងក្រោមអាចត្រូវបានសម្គាល់:

អាស្រ័យលើជំងឺដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលរងពី, insoles ត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទដូចខាងក្រោម:

1. ស្តង់ដារ។
2. ធ្វើតាម​តម្រូវការ។
3. ទន់ រឹង និងមធ្យម-រឹង។
4. មិនមានទម្រង់និងទម្រង់។

វាក៏មានប្រភេទ insoles ដូចជា instep support, pronators និង heel cushions។ ស្រោមជើងឆ្អឹងមានសញ្ញាផ្សេងៗគ្នា៖

• VP1- ស្រោមជើងដែលមានកែងជើង។ គំរូនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ អ្នកដែលទទួលរងពីសរសៃ varicose និងជើងសំប៉ែត ក៏ដូចជាអ្នកដែលឧស្សាហ៍ធ្វើពលកម្មរាងកាយធ្ងន់។
• VP2- insole ជាមួយ instep support និង lining ។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ arch (បណ្តោយ) និងការកែជើង;
• VP3- មានប្រដាប់ប្រដារ (នៅខាងមុខ) ស្រទាប់ (នៅកណ្តាល) និងទ្រនាប់នៅលើកែងជើង។ ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការការពារជំងឺដូចជា "untwisted" (sagging) ជើង;
• VP4- ស្ទើរតែដូចគ្នានឹងម៉ូដែលមុនដែរ ប៉ុន្តែមានស្ទីគ័ររឹងដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជួសជុលមេដៃក្នុងទីតាំងមួយ (បានកំណត់ប្រសិនបើមាន hallux valgus);
• VP5- មានទ្រនាប់ជើងសម្រាប់កែងជើង និងជើង។ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការព្យាបាលនៃ hallux valgus;
• VP6- មានបន្ទះ និងផ្ទាំងនៅក្រោមជើង ក៏ដូចជានៅក្រោមកែងជើង។ ម៉ូដែលនេះមានធាតុដែលការពារការបង្កើតពោត;
• VP7- ត្រូវ​មាន​ទ្រនាប់​នៅ​តាម​គែម​ជើង និង​ទ្រនាប់​កែងជើង។ សាកសមសម្រាប់នារីដែលចូលចិត្តស្បែកជើងកែងខ្ពស់។ ចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺដែលមានអវយវៈខ្លីនិងជើងក្លឹប;
• VP8- មានស្លាបពិសេសនៅលើ insole ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជួសជុលម្រាមជើងធំនៅក្នុងទីតាំងត្រឹមត្រូវ;
• VP9- មានកន្លែងសម្រាកនៅក្រោមកែងជើង ក៏ដូចជាឧបករណ៍ស្រូបទាញ។ insoles ទាំងនេះត្រូវបានប្រើប្រសិនបើការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃជើងគឺពិតជាសំខាន់;
• VP10- មានចង្អូរកែងជើង ដែលការពារការកកើតនៃពោត និងសរសៃ។

ការពិពណ៌នានិងតម្លៃនៃ insoles

Insoles "ព្យាយាម"

ពួកវាត្រូវបានផលិតចេញពីស្បែកពិតប្រាកដ មូលដ្ឋាននៃម៉ូដែលគឺពាក់កណ្តាលរឹង ពួកវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលជើងរាបស្មើ (ឆ្លងកាត់ បណ្តោយ និងរួមបញ្ចូលគ្នា)។ តម្លៃនៃ insoles គឺពី 600 ទៅ 1000 rubles ក្នុងមួយគូ។

ស្បែកជើងកវែង "Talus"

ក្រុមហ៊ុននេះផលិតប្រភេទស្រោមជើងពេទ្យជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ (ទន់ ស៊ុម ឬទម្រង់ពេញ)។ តម្លៃនៃផលិតផលគឺពី 600 ទៅ 1800 រូប្លិ៍។

ស្រោមជើងអ័រតូ

ក្រុមហ៊ុនផលិតផ្តល់ជូននូវជម្រើសដ៏ធំទូលាយនៃម៉ូដែលផ្សេងៗគ្នា: ជំងឺទឹកនោមផ្អែមស៊ុមកីឡាទន់អ៊ីសូឡង់សម្រាប់ស្បែកជើងរដូវក្តៅ។ តម្លៃនៃម៉ូដែលគឺពី 500 ទៅ 3000 រូប្លិ៍។

ក្រុមហ៊ុន "Pedag"

Insoles ពីក្រុមហ៊ុនផលិតអាល្លឺម៉ង់។ ពួកវាត្រូវបានតំណាងដោយជម្រើសដ៏ធំនៃម៉ូដែល: ជំនួយក្នុងជំហាន, ខ្នើយកែងជើង, ដោយមានឬគ្មានស៊ុម, ទន់, ពាក់កណ្តាល insoles ។ តម្លៃនៃផលិតផលគឺពី 600 ទៅ 3000 រូប្លិ៍។

ស្បែកជើង Ortmann

ពួកវាមានឥទ្ធិពលគាំទ្រតុដេក និងបង្កើតជាបិសាច។ តម្លៃនៃផលិតផលគឺពី 700 ទៅ 3500 រូប្លិ៍។

Insoles បុគ្គលត្រូវបានធ្វើឡើងតាមលំដាប់លំដោយយោងទៅតាមប៉ារ៉ាម៉ែត្ររបស់អ្នកជំងឺ។ តម្លៃនៃផលិតផលបែបនេះគឺប្រហែល 6,000 រូប្លិ៍ចាប់តាំងពីលក្ខណៈទាំងអស់របស់អតិថិជនត្រូវបានយកមកពិចារណាក្នុងការផលិតគំរូ។

នៅក្នុងវីដេអូនេះ បង្ហាញពីទិដ្ឋភាពទូទៅនៃស្រោមជើង orthopedic និងគោលបំណងរបស់វា។

របៀបជ្រើសរើសម៉ូដែលត្រឹមត្រូវ។

សម្រាប់ស្បែកជើងរដូវរងា អ្នកអាចជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលមានអ៊ីសូឡង់ (ជាមួយរោមសត្វ) ក្នុងរដូវក្ដៅ អ្នកផលិតស្នើឱ្យជ្រើសរើសម៉ូដែលស្តើង។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹង កំណត់ម៉ូដែល insole សមរម្យសម្រាប់អ្នកជំងឺ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាចន្លោះពេលដែលពួកគេត្រូវពាក់។ ជ្រើសរើស insoles តាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដូចខាងក្រោមៈ

• សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តស្បែកជើងកែងខ្ពស់ ម៉ូដែលការពារដែលធ្វើពីស្នោយឺត ស្បែកធម្មជាតិ ឬឆ្នុកគឺសមរម្យ។
• អ្នកដែលមានទំងន់រាងកាយធំត្រូវបានណែនាំអោយជ្រើសរើសម៉ូដែលរឹងដែលធ្វើពីដែក ឬផ្លាស្ទិច។
• សម្រាប់ calluses, insoles ទន់ជាមួយនឹងរចនាសម្ព័ន្ធ porous គឺសមរម្យ;
• ប្រសិនបើជើងមានទំនោររមៀលឡើង ចូរជ្រើសរើសស្បែកជើងពាក់កណ្តាលរឹងដែលធ្វើពីផ្លាស្ទិច។
• ផលិតផលឆ្អឹងរឹងគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលមានកែងជើង;
• វាជាការល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងការជ្រើសរើស insoles ដែលមាន 2 ស្រទាប់ដើម្បីការពារការលេចឡើងនៃ calluses ។
• ម៉ូដែលស៊ុម (រឹង) គឺសមរម្យសម្រាប់កម្លាំងពលកម្មរាងកាយធ្ងន់;
• សម្រាប់ការឈឺចាប់នៅក្នុងជើង វាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើស ស្រោមជើងរោមចៀម។

មនុស្សម្នាក់ដែលប្រើស្រោមជើង orthopedic កម្ចាត់អារម្មណ៍មិនល្អជាច្រើននៅពេលដើរ។ ផលិតផល orthopedic ទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យ:

• ចែកចាយបន្ទុកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅលើជើងនិងបន្ថយភាពតានតឹងពីឆ្អឹងខ្នង;
• ជាមួយនឹង insoles វេជ្ជសាស្រ្ត វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការស៊ូទ្រាំការឈរយូរឬដើរយូរ។
• ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ hallux valgus;
• កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃជំងឺ arthrosis, រលាកសន្លាក់និង osteochondrosis ។

វិធីថែទាំផលិតផល

ដើម្បីឱ្យ insoles orthopedic បម្រើបានយូរ និងត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួនសម្រាប់ការថែទាំពួកវា៖

1. ពួកគេត្រូវតែយកចេញពីស្បែកជើងហើយស្ងួតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ កុំសម្ងួតខោអាវក្នុងព្រះអាទិត្យ ឬក្នុងឧបករណ៍កំដៅ។
2. ប្រសិនបើផលិតផលក្លាយជាកខ្វក់ អ្នកអាចជូតវាជាមួយនឹងដំណោះស្រាយអាល់កុលស្រាល ឬទឹកសាប៊ូក្តៅ។
3. ការបោកគក់ខាងក្នុងដោយដៃ ឬប្រើម៉ាស៊ីនបោកគក់ត្រូវបានហាមឃាត់។ ការអនុលោមតាមច្បាប់នៃការប្រើប្រាស់ទាំងនេះធានានូវអាយុកាលសេវាកម្មយូរអង្វែងនៃផលិតផលទាំងនេះ។

ស្រោមជើង Orthopedic គឺជាឧបករណ៍ដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺរួមគ្នា អត្តពលិក និងមនុស្សដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រឹងប្រែងខាងរាងកាយ។ ការពាក់ផលិតផលជាទៀងទាត់ជួយព្យាបាល និងការពារជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ក៏ដូចជាបំបាត់ភាពមិនស្រួលនៅពេលធ្វើចលនា។

មនុស្សជាច្រើនកត់សំគាល់ថាពួកគេមានជើងសំប៉ែតតែនៅពេលដែលជំងឺនេះបានក្លាយទៅជាច្បាស់លាស់។ ការកើតឡើងនៃជើងរាបស្មើត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយកត្តាជាច្រើនដែលចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ទាន់ពេលវេលា។ ស្រោមជើង Orthopedic ផ្តល់នូវការការពារជើងសំប៉ែត ហើយប្រសិនបើមានវត្តមាន នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយក្នុងការទប់ស្កាត់វាមិនឱ្យវិវត្តន៍ទៅមុខទៀត។ ស្រោមជើងឆ្អឹងសម្រាប់ជើងសំប៉ែត បំបាត់ការឈឺចាប់ អារម្មណ៍ធ្ងន់ អស់កម្លាំងក្នុងជើង ការពារការស្ពឹក និងអារម្មណ៍ឆេះនៃជើង ធ្វើអោយឈាមរត់ក្នុងជើងប្រសើរឡើង និងចែកចាយទម្ងន់ខ្លួនឱ្យស្មើៗគ្នា។

ជើងសំប៉ែតគឺជាជំងឺមួយដែលមុខងារស្រូបទាញ និងស្រូបទាញរបស់ជើងមានការប្រែប្រួលមិនល្អ។ ជំងឺនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធនៃធ្នូតាមបណ្តោយគែមខាងក្នុង (បណ្តោយ) ឬតាមបណ្តោយបន្ទាត់នៃម្រាមដៃ (ឆ្លងកាត់) ជើង sags ក្លាយជាសំប៉ែត។ មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃជើងរាបស្មើមានដូចខាងក្រោម:

• គុណភាពអន់ ស្បែកជើងជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវ;
• ទៀងទាត់ ភាពតានតឹងលើសលប់នៅលើជើង ឧទាហរណ៍ ការងារឈរ ឬការហាត់ប្រាណខ្លាំង។
• ភាពបត់បែនខ្លាំងនៃសន្លាក់;
• តំណពូជ;
• ការឡើងទម្ងន់, ការមានផ្ទៃពោះ, ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនឬភាពមិនប្រក្រតី;
• របួស។

ជាធម្មតា កុមារមានការវិវឌ្ឍជើងរាបស្មើ ដោយសាររបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល របបអាហារគ្មានតុល្យភាព និងស្បែកជើងដែលមានគុណភាពអន់។ ឪពុកម្តាយគួរតែធ្វើឱ្យប្រាកដថាស្បែកជើងមានកែងជើងតូច កែងជើងរឹង និងជើងទន់។ វាចាំបាច់ក្នុងការគិតគូរពីលក្ខណៈបុគ្គលនិងការទិញសិលាចារឹកដែលនឹងជះឥទ្ធិពលល្អដល់ប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។

ស្ត្រី​ងាយ​នឹង​ឈឺ​ជាង​បុរស ដោយសារ​ពួកគេ​ពាក់​ស្បែកជើង​កែងជើង​ខ្ពស់​ជំនួស​ស្បែកជើង​ស្រួល។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យប្រើស្រោមជើងឆ្អឹង ព្រោះការឡើងទម្ងន់លើសធ្វើឱ្យជើងរាបស្មើ ហើយឥរិយាបថកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនជាមួយនឹងភាពតានតឹងថេរ។

តើពួកគេត្រូវការអ្វីខ្លះសម្រាប់

ជើង​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​មាន​ទ្រនុង​ពីរ​ដែល​ដើរ​តួនាទី​យ៉ាង​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ដាក់​ខ្នើយ រក្សា​លំនឹង និង​ផ្នែក​ខ្លះ​ជួយ​សម្រាល​ជើង​ពី​ការ​ផ្ទុក​ទម្ងន់​ថេរ។ ការរំលោភលើកម្ពស់នៃជើងកែងជើងនាំឱ្យមានការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងខ្នងជើង។ នេះគឺដោយសារតែជើងរាបស្មើតាមពេលវេលា ហើយសរសៃចងចុះខ្សោយ ផ្ទេរទម្ងន់ទៅសន្លាក់ និងឆ្អឹងខ្នង។ ប្រសិនបើជើងចាប់ផ្តើមខូច អ្នកឯកទេសបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកជំងឺដែលមានជើងរាបស្មើ។

ស្រោមជើងឆ្អឹងគឺត្រូវការជាចាំបាច់ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាលក្ខណៈនៃជើងសំប៉ែតលេចឡើង៖

• អស់កម្លាំងខ្លាំងនៃចុងទាបបំផុត;
• បន្ទាប់ពីដើរយូរ, ការឈឺចាប់ទាញលេចឡើង;
• ការហើមលេចឡើងជាទៀងទាត់នៅក្នុងតំបន់កជើង;
• ទំហំនៃជើងបានផ្លាស់ប្តូរប្រវែងនិងទទឹង;
• ស្បែកជើងត្រូវបានជាន់ឈ្លីនៅខាងក្នុង។

សម្រាប់កុមារ ស្រោមជើងឆ្អឹងត្រូវតែទិញក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលា ដើម្បីការពារពួកគេពីជំងឺបន្ថែមទៀត។ សញ្ញាដំបូងគឺជើងទាត់ដែលងាយយល់បាន ការសង្កត់ធ្ងន់លើផ្នែកខាងក្នុងនៃជើងនៅពេលដើរ ការពាក់ស្បែកជើងរបស់កុមារ។

ប្រសិនបើមនុស្សពេញវ័យ ឬកុមារមានរោគសញ្ញានៃជើងសំប៉ែត ចាំបាច់ត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹង ដើម្បីទទួលដំបូន្មាន និងជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការពារ និងព្យាបាលជំងឺ។

ស្បែកជើងដែលមានគុណភាពខ្ពស់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយចម្បងក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។ ម្រាមជើងមិនគួរច្របាច់ម្រាមជើងទេ មានសម្ភារៈទន់នៅក្រោមកែងជើងដែលដើរតួជាឧបករណ៍ស្រូបទាញ ហើយជើងគួរត្រូវបានទ្រទ្រង់ដោយទ្រនាប់ជើងយឺត។ Insoles Orthopedic អនុវត្តមុខងារខាងលើទាំងអស់ និងជួយបន្ថយជើងពីការអស់កម្លាំង ឆ្អឹងខ្នង - ពីភាពតានតឹង ជើង - ពីការបង្កើត calluses និងការថយចុះនៃភាពប្រែប្រួលនៃស្បែក។

ជម្រើសត្រឹមត្រូវនៃស្បែកជើងឆ្អឹងសម្រាប់ជើងរាបស្មើ

នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស ឱសថស្ថាន បញ្ជរនៅគ្លីនីក ក៏ដូចជានៅក្នុងហាងដែលលក់ស្បែកជើងដែលមានផាសុខភាព អ្នកអាចរកឃើញស្បែកជើងការពារ និងស្រោមជើងកីឡានៅលើការលក់។ ពួកគេអនុវត្តមុខងារផ្សេងៗគ្នា។ ជម្រើសទីមួយគឺសមរម្យសម្រាប់ការស្ដារឡើងវិញនូវទីតាំងធម្មជាតិនៃជើង និងទីពីរសម្រាប់ការការពារជំងឺជើង។

ស្រោមជើងកីឡាត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអត្តពលិកដើម្បីកែលម្អមុខងារនិទាឃរដូវ និងជំនួយ បង្កើនការស៊ូទ្រាំ និងកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការរងរបួស។ ផលិតផលនេះរួមចំណែកដល់ការចែកចាយបន្ទុក និងស្ថេរភាពនៃសន្លាក់កជើងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

insoles ការព្យាបាលបុគ្គលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត និងត្រូវបានជ្រើសរើសដោយឡែកសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗ ចាប់តាំងពីជើងមានលក្ខណៈកាយវិភាគសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ Orthopedists យកចំណាប់អារម្មណ៍ និងធ្វើឱ្យ insoles បុគ្គល។

ជាមួយនឹងការខូចទ្រង់ទ្រាយបន្តិចនៃជើង និងជាមួយនឹងជើងរាបស្មើនៅដំណាក់កាលដំបូង វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទិញ insoles ការពារ។ insoles បែបនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយវត្តមានរបស់អ្នកបើកយន្តហោះពិសេសដើម្បីគាំទ្រ arches នៃជើង, ខ្នើយកែងជើង, ក៏ដូចជាអ្វីដែលគេហៅថា metatarsal roller - បន្ទះប៉ោងដែលមានទីតាំងនៅផ្នែកកណ្តាលនៃជើង។

ប្រភេទនៃ insoles orthopedic សម្រាប់ជើងរាបស្មើចំពោះមនុស្សពេញវ័យ

ស្រោមជើងឆ្អឹងអាចនៅជាមួយសំបក (ស៊ុម) និងទន់ (គ្មានស៊ុម)។ ស្រោមជើងទន់ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់គោលបំណងបង្ការសុទ្ធសាធ នៅពេលដែលមិនមានបញ្ហាជាមួយជើងនៅឡើយ។ នៅសញ្ញាដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍន៍ជើងរាបស្មើ អ្នកត្រូវរើសស្បែកជើងស៊ុម។ វិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវបំផុតគឺទិញ insoles ជាមួយស្បែកជើងរបស់អ្នក។ ស្រោមជើងវែងត្រូវចំណាយពេលពាក់កណ្តាលទំហំស្បែកជើងយោងទៅតាមបទពិសោធន៍។ ក្នុងករណីនេះភាពពេញលេញនៃស្បែកជើងក៏ត្រូវយកមកពិចារណាផងដែរ។ ប្រសិនបើស្បែកជើងមិនពេញលេញ ហើយសូម្បីតែតូចចង្អៀត បន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីបញ្ចូល insole វានឹងមានចន្លោះតិចតួចនៅក្នុងស្បែកជើង ហើយជើងនឹងមិនស្រួល។ ជាជម្រើស អ្នកអាចទិញស្បែកជើងពាក់កណ្តាលឆ្អឹង។ ក្នុងករណីនេះ ជើងខាងមុខនៅតែទំនេរ ហើយ insole នេះប្រើកន្លែងតិច។

ជំនួយផ្នែកខាងក្នុងនៃឆ្អឹងជំនី អាចត្រូវបានធ្វើពីវត្ថុធាតុផ្សេងៗគ្នា។ ទូទៅបំផុតគឺកំណែបុរាណនៃស្បែកពិតប្រាកដ។ ស្រោមជើងបែបនេះស្រូបយកសំណើមបានយ៉ាងល្អ បន្សាបក្លិនមិនល្អ និងបំបាត់ការដុតជើង។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថាស្បែកគឺជាបន្លែ tanned ដោយគ្មាន pentachlorophenol ។ ស្បែក​ពណ៌​បន្លែ​មិន​បង្ក​ឱ្យ​មាន​អា​ឡែ​ស៊ី និង​រលាក​ស្បែក​ឡើយ ។

សម្រាប់រដូវរងារ យើងផ្តល់ជូននូវអ៊ីសូឡង់ជាមួយនឹងស្រទាប់អ៊ីសូឡង់ ដែលជាធម្មតាមានបន្ទះអាលុយមីញ៉ូម។ ក្នុងករណីនេះផ្នែកខាងលើអាចត្រូវបានធ្វើពីរោមចៀមមានអារម្មណ៍ឬជាតិសរសៃពហុមុខងារ។ ក្រោយមកទៀតត្រូវបានណែនាំផងដែរសម្រាប់ស្បែកជើងដែលមានភ្នាស TECH ។

បន្ថែមពីលើស្បែកជើងស្បែកបុរាណ ស្រោមជើងដែលស្រោបដោយសម្ភារៈបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ និងសរសៃក៏ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយផងដែរ។ ពួកវាជាច្រើនមានផ្ទុកកាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មដើម្បីបន្សាបក្លិន។

ជំនាន់ថ្មីនៃ insoles orthopedic គឺជាទម្រង់ memory insoles ផលិតពី polyurethane foam ។ ស្រោមជើងទាំងនេះសម្របទៅនឹងរូបរាងបុគ្គលនៃជើង កាត់បន្ថយសម្ពាធ និងផលប៉ះពាល់លើជើង។

វិធីថែទាំរន្ធគូថឆ្អឹង

Flatfoot insoles ត្រូវការការថែទាំពិសេសដើម្បីពន្យារអាយុជីវិតរបស់ពួកគេ។ Insoles អាចទទួលរងពីសកម្មភាពរាងកាយហួសប្រមាណ ទម្ងន់ខ្លួនខ្ពស់ អាំងតង់ស៊ីតេ និងការពាក់ជាប្រចាំ។ ស្រទាប់ខាងលើនៃ insoles អស់ហើយមានភាពកខ្វក់តាមពេលវេលា។ ក្របខ័ណ្ឌមិនផ្លាស់ប្តូរមុខងារទេ។ នៅពេលថែទាំផលិតផល វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាភាពសុចរិត និងលក្ខណៈសម្បត្តិកែតម្រូវរបស់វា។

ស្បែកអាចត្រូវបានជូតជាមួយនឹងដំណោះស្រាយអាល់កុលស្រាល។ សម្ភារៈផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានសម្អាតដោយទឹកសាប៊ូ។ ការបោកគក់ក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់ និងការប្រើសារធាតុសាប៊ូដែលឈ្លានពានត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

បច្ចុប្បន្ននេះ យើងផ្តល់ជូននូវផលិតផលពិសេសសម្រាប់សម្អាតស្បែកជើងដែលធ្វើពីវត្ថុធាតុផ្សេងៗ ឧទាហរណ៍ ឧបករណ៍សម្អាត IN & OUT ពីម៉ាក NATCH របស់អាល្លឺម៉ង់។

អ្នកដែលបានជ្រើសរើស insoles ត្រឹមត្រូវបានជួបប្រទះផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានរបស់ពួកគេរួចទៅហើយ។ ផលិតផលបំបាត់ការខូចទ្រង់ទ្រាយជើង ជំងឺជើងជាបន្តបន្ទាប់ និងបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។

ហើយថ្ងៃនេះយើងនឹងចាប់ផ្តើមការសន្ទនាអំពីរបៀបជួយនាងអ្នកក្រីក្រ។

យើងនឹងវិភាគថាតើផលិតផលអ្វីសម្រាប់ជើងគឺនៅពេលដែលអ្វីដែលត្រូវទិញ (និងផ្តល់ជូនអ្នកទស្សនា) យើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីដែលពួកគេមាន កន្លែងណា ពោលគឺឧ។ តើស្បែកជើងណាដែលត្រូវដាក់ នៅពេលណា និងអ្នកណាដើម្បីណែនាំពួកគេ របៀបប្រាប់អ្នកទិញអំពីពួកគេ។

ម្សិលមិញ ខ្ញុំបានចូលរួមក្នុងការតាំងពិព័រណ៍ Healthcare 2014 បានស្តាប់វាគ្មិននៃសន្និសីទធុរកិច្ចមួយ ហើយនៅទីនោះពួកគេគ្រាន់តែនិយាយថា ការលក់សម្រាប់ជើងនៅលើទីផ្សារឱសថមិនសូវល្អទេ ហើយឱសថស្ថានក៏ទិញមិនលក់ដែរ។

ដូច្នេះខ្ញុំណែនាំយ៉ាងមុតមាំឱសថស្ថានឱ្យយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះផលិតផលក្រុមនេះ។ លើសពីនេះទៅទៀត មានឱសថស្ថានជាច្រើននៅគ្រប់ទីក្រុងជាងហាងកែសម្ផស្ស។ ដូច្នេះផលិតផល orthopedic សម្រាប់ជើងត្រូវបានធានាថានឹងនាំភ្ញៀវថ្មីទៅកាន់ឱសថស្ថានរបស់អ្នក។ ហើយប្រសិនបើវាមកពីការខ្វះខាតចំណេះដឹង នោះខ្ញុំត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីពន្យល់អ្នកឱ្យបានពេញលេញ និងអាចចូលដំណើរការបានតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សម្រាប់ការនេះ, នេះត្រូវបានបង្កើតឡើង។

នេះបញ្ចប់ដោយបុព្វបទ ហើយបន្តទៅផ្នែកសំខាន់។

តើផលិតផលឆ្អឹងសម្រាប់ជើងមានអ្វីខ្លះ?

ផលិតផលទាំងអស់សម្រាប់ជើងត្រូវបានបែងចែកជាបីក្រុម។

1. ផលិតផលដែលត្រូវបានវិនិយោគលើស្បែកជើង។
2. ផលិតផលដែលត្រូវបានពាក់នៅលើជើងឬម្រាមជើង (ឬបញ្ចូលរវាងពួកវា) ។

ដូច្នេះដើម្បីកុំឱ្យបបរនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក យើងនឹងចាប់ផ្តើមបំបែកក្រុមទីពីរនៅថ្ងៃនេះ ដែលរួមមានស្បែកជើង ស្បែកជើងពាក់កណ្តាល ប្រដាប់បញ្ចូលទ្រនាប់ និងស្រោមជើង។

ស្រោមជើងឆ្អឹង

អ្វីតើ​ពួកគេ?

ស្រោមជើង Orthopedic យកទំហំទាំងមូលនៃចន្លោះខាងក្នុងនៃស្បែកជើង។

ពួកវារឹងនិងទន់។

ស្រោមជើងរឹង

សូមមើលពីរបៀបដែល insole រឹងធ្វើការ។

នាងមានពីរ មេធាតុរចនាសម្ព័ន្ធ៖

1. ស៊ុម​ដែល​គាំទ្រ​ដល់​កំណាត់​បណ្តោយ​នៃ​ជើង។ វាត្រូវបានអរគុណចំពោះស៊ុមដែល insole មានពត់កោង។ កម្ពស់នៃ arch នេះនៅក្នុង insoles ផលិតកម្មសៀរៀលគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ភាគច្រើន។

ស៊ុមអាចមើលឃើញដោយភ្នែក ដូចក្នុងរូបភាពខាងលើ ឬបង្កប់នៅខាងក្នុងខាងក្នុង។

1. បន្ទះខាងមុខដែលគាំទ្រផ្នែកឆ្លងកាត់។ វាត្រូវបានគេហៅផងដែរថា ខ្នើយ metatarsal ឬ ខ្នើយ metatarsal ។

បន្ថែមខ្ញុំនឹងបង្ហាញធាតុរចនាដោយប្រើឧទាហរណ៍នៃ insoles ទាំងនេះ៖

ឧបករណ៍ស្រូបទាញកែងជើង កាត់បន្ថយបន្ទុកលើប្រព័ន្ធ musculoskeletal ដែលគាត់ជួបប្រទះអំឡុងពេលធ្វើចលនា។

ហើយវាក៏កើតឡើងផងដែរដែលមិនមានឧបករណ៍ស្រូបយកឆក់នៅក្នុង insole ប៉ុន្តែមាន ស្រទាប់ស្រូបយកឆក់ ដែលដំណើរការមុខងារស្រដៀងគ្នា បូកកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ជើងនៅពេលដើរ ប្រសិនបើមាន (ហេតុផលអាចខុសគ្នា)។

កន្លែងណាដាក់ពួកគេ?

នៅក្នុងស្បែកជើងដែលមានកែងជើងខ្ពស់ 2-4 សង់ទីម៉ែត្រជាមួយនឹងម្រាមជើងបិទជិតនិងកែងជើង។

1. ជាមួយនឹងជើងរាបស្មើនៃ 1-2 ដឺក្រេ។
2. សម្រាប់ការឈឺចាប់និងអស់កម្លាំងនៅក្នុងជើងបន្ទាប់ពីដើរយូរ។
3. ជាមួយនឹងជើងនិង។
4. ជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង ការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៅលើជើង។

ជាទូទៅជំងឺនៃសរសៃឈាមវ៉ែននិងជើងទៅម្ខាង។ ប្រសិនបើអ្នកមានសរសៃ varicose ដែលជាលទ្ធផលនៃការជាប់គាំងនៃសរសៃឈាមវ៉ែនការផ្ទុកនៅលើជើងកើនឡើងហើយហានិភ័យនៃជើងរាបស្មើកើនឡើង។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើជើងមិនដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ ការងាររបស់សាច់ដុំ gastrocnemius ត្រូវបានរំខាន ដែលនៅពេលដែលចុះកិច្ចសន្យា ច្របាច់សរសៃវ៉ែនឆ្លងកាត់ជ្រៅនៅក្នុងពួកវា ហើយ "ជំរុញ" ឈាមពីបាតឡើងលើ។ ហើយការរំលោភលើយន្តការនេះគឺជាផ្លូវផ្ទាល់ទៅ។

លើសពីនេះទៀតឫសនៃអំពើអាក្រក់នៅក្នុងដំបៅទាំងនេះគឺដូចគ្នា: ការបរាជ័យនៃជាលិកាភ្ជាប់។

1. សម្រាប់អ្នកដែលដឹងថាគាត់មានជើងវែងឬរួមបញ្ចូលគ្នានៃ 1-2 ដឺក្រេ។ វាកើតឡើងញឹកញាប់បំផុតចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។
2. មនុស្សវ័យក្មេងឬមនុស្សវ័យកណ្តាលដោយសារក្នុងវ័យចំណាស់ ជើងជារឿយៗលែងមានសភាពទ្រុឌទ្រោម ក្លៀកបានយារធ្លាក់ ហើយជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុ ត្រូវបានជួសជុលនៅក្នុងទីតាំងនេះ។ លើសពីនេះ ជារឿយៗ ពួកគេ​មាន​ជំងឺ​រលាក​ជើង ឆ្អឹង ខូច​ទ្រង់ទ្រាយ ហើយ​ការ​ពាក់​ស្បែកជើង​រឹង​នឹង​នាំឱ្យ​ពួកគេ​រងទុក្ខ​បន្ថែម​ទៀត​។
3. នៅពេលលក់ថ្នាំសម្រាប់ឈឺខ្នង ឬរលាកសន្លាក់ជើង ដើម្បីកាត់បន្ថយការឆក់ និងបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយ។
4. នៅពេលលក់ឱសថសម្រាប់របួសសន្លាក់ជើង (ស្នាមជាំ ស្នាមប្រេះ) សម្រាប់គោលបំណងដូចគ្នា។

របៀបប្រាប់អ្នកទិញអំពីពួកគេ?

នេះជា "សុន្ទរកថា" ដែលត្រៀមរួចជាស្រេច៖

អរគុណចំពោះការរចនារបស់ពួកគេ ស្រោមជើងឆ្អឹងអាចទ្រទ្រង់ការបត់ជើងវែង និងឆ្លងកាត់នៃជើង ហើយដោយហេតុនេះធ្វើអោយមុខងាររបស់វាប្រសើរឡើង ការពារការវិវត្តនៃជំងឺជើង។ ពួកគេចែកចាយបន្ទុកលើជើងបានត្រឹមត្រូវ បំបាត់ការឈឺចាប់ និងអស់កម្លាំងនៅក្នុងជើង។

មានឧបករណ៍ស្រូបទាញកែងជើងនៅតំបន់កែងជើង ដែលកាត់បន្ថយបន្ទុកលើប្រព័ន្ធ musculoskeletal ទាំងមូល ហើយអ្នកជាសះស្បើយលឿនជាងមុន (យើងនិយាយនេះប្រសិនបើអ្នកទទួលថ្នាំសម្រាប់ការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ និងឆ្អឹងខ្នង)។

ស្រោមជើងទន់

អ្វីតើ​ពួកគេ?

ឥឡូវនេះសូមមើលពីរបៀបដែលស្រោមពូកខ្នើយដំណើរការ។

នៅក្នុង insole នេះ កំណាត់បណ្តោយត្រូវបានគាំទ្រដោយស្រទាប់ជ័រទន់។ វាក៏មានទ្រនាប់ជើងដែលគាំទ្រដល់ការឆ្លងកាត់នៃជើងផងដែរ។

កន្លែងណា ដាក់ពួកគេ?

នៅក្នុងស្បែកជើងបិទជិត។

ពេលណា​ ត្រូវបានណែនាំ?

វា​ជា​កំហុស​មួយ​ដែល​គិត​ថា​ប្រសិន​បើ​ស្រោម​ជើង​នេះ​ទន់ នោះ​វា​ត្រជាក់​បំផុត​។

ស្រទាប់ជ័រទន់ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីទ្រទ្រវែងទ្រវែង ទ្រុឌទ្រោមនៅក្រោមទម្ងន់នៃរាងកាយ ហើយមិនផ្តល់ការគាំទ្រគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ក្លោងទ្វារនោះទេ។

ដូច្នេះ...

ទៅអ្នកណាតើពួកគេត្រូវបានបង្ហាញទេ?

1. មនុស្សចាស់ដែលឆ្អឹងជើងលែងមានរដូវជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនៃសរសៃចង និងសាច់ដុំដែលទ្រទ្រង់រូបរាងកោងរបស់វា។
2. នៅក្នុងវត្តមាននៃម្រាមដៃខូចទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹង។
3. ប្រសិនបើជើងមិនស្តង់ដារ៖ ធំទូលាយឬមានជើងខ្ពស់។
4. ជាមួយនឹងទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជើងបណ្តោយឬរួមបញ្ចូលគ្នា។

របៀប ប្រាប់អ្នកទិញអំពីពួកគេ?

នោះ​ហើយ​ជា​របៀប:

Insoles ទាំងនេះចែកចាយបន្ទុកនៅលើជើងបានស្មើៗគ្នា ហើយថ្នមៗ ទ្រទ្រង់ផ្នែកបណ្តោយ និងបណ្តោយនៃជើង។ អរគុណចំពោះបញ្ហានេះ ការឈឺចាប់ពេលដើរ អស់កម្លាំងជើង និងហើមនៅតំបន់កជើង។

Insoles សម្រាប់រដូវកាលណាមួយ។

វាល្អណាស់ប្រសិនបើអ្នកមាន insoles នៅក្នុងឱសថស្ថានរបស់អ្នកសម្រាប់រដូវណាមួយ។ មានរដូវក្តៅ រដូវរងា ពាក់កណ្តាលរដូវ។ នេះ​មិន​រាប់​បញ្ចូល​ស្បែក​ដែល​អាច​ប្រើ​បាន​ច្រើន​ប្រភេទ ឬ​សម្ភារៈ​សំយោគ។
រដូវក្តៅធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមដែលស្រូបញើសបានល្អ។

រដូវរងាមានអាវខាងលើធ្វើពីរោមចៀម ហើយសម្ភារៈនៃផ្នែកខាងក្រោមការពារការផ្ទេរកំដៅ ដោយរក្សាភាពកក់ក្តៅនៃជើងរបស់ពួកគេ។

រដូវ Demi insoles រក្សាជើងឱ្យក្តៅ និងការពារពួកគេពីសំណើម។

តើ insoles ល្អបំផុតអ្វីខ្លះ?

នៅក្នុងការផលិត insoles ក្រុមហ៊ុនផលិតផ្សេងគ្នាប្រើសម្ភារៈផ្សេងគ្នាដែលប៉ះពាល់ដល់តម្លៃនៃផលិតផលធម្មជាតិ។

ជា​ការ​ពិត​ណាស់ យក​ល្អ​ក្នុង​ការ​ជ្រើស​រើស​ស្រោម​ជើង​ដែល​ពាក់​ស្បែក​ជើង​ខាង​លើ។ យ៉ាងណាមិញ ជើងប្រហែលជាផ្នែកដែលបែកញើសបំផុតនៃរាងកាយ។ ស្បែក​អាច​ស្រូប​ញើស​បាន​ជិត​កន្លះ​កែវ ដោយ​ធ្វើ​ឱ្យ​ជើង​អ្នក​ស្ងួត។ លើសពីនេះទៀតស្បែកនៃជើង "ដកដង្ហើម" នៅក្នុងពួកគេផ្ទុយទៅនឹងអាណាឡូកសំយោគ។

ហើយសម្ភារៈផ្សេងទៀតនៃ insole គួរតែមានលក្ខណៈធម្មជាតិសម្រាប់ការលួងលោមកាន់តែច្រើន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើស insoles orthopedic?

ពួកគេកំពុងទទួលបាន ដោយទំហំនៃជើង។សូមចំណាំ៖ មិនមែនស្បែកជើងទេ តែជាជើង! ដោយសារតែក្នុងករណីនេះធាតុទាំងអស់នៃការសាងសង់ insole នឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងកន្លែងដែលមានន័យថា insole នឹងដំណើរការពេញលេញរបស់ខ្លួនហើយអ្នកទិញនឹងមិនមកអ្នកនៅថ្ងៃស្អែកហើយនិយាយថាគាត់មិនអាចដើរនៅក្នុង insoles ទាំងនេះ។

ជា​ចុងក្រោយ ...

សំខាន់!

ស្រោមជើង ORTHOPEDIC គឺមានតែអ្នកដែលមានវិញ្ញាបនបត្រចុះឈ្មោះពី Roszdravnadzor ប៉ុណ្ណោះ។

នៅលើកញ្ចប់ ឆ្អឹង insoles ជាក្បួនមានព័ត៌មានបែបនេះ៖ "ត្រូវបានចុះបញ្ជីដោយសេវាសហព័ន្ធនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យក្នុងវិស័យថែទាំសុខភាពជាផលិតផលវេជ្ជសាស្រ្ត"។

តែប៉ុណ្ណោះផលិតផលវេជ្ជសាស្រ្ដ បានបង្ហាញ និងធានានូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល!

សម្រាប់ថ្ងៃនេះ អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ទោះបីជាយើងមិនទាន់បានដោះគ្រឿងជាមួយអ្នកក៏ដោយ អ្នកបើកយន្តហោះ ស្បែកជើងកែងជើង ការថែរក្សាស្រោមជើង និងរបស់សំខាន់ផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាពេលបន្ទាប់។

តើអ្នកឱសថការីជាទីគោរព ពាក់ស្រោមជើងដោយខ្លួនឯងទេ?

តើ​អ្នក​មាន​ការ​លំបាក​អ្វី​ខ្លះ​ជាមួយ​នឹង​ការ​លក់​របស់​ពួក​គេ? ត្រូវប្រាកដថាសរសេរ!

ហើយ​ក៏​សួរ​អ្វី​ដែល​មិន​ច្បាស់​សូម​បញ្ចេញ​មតិ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទ ចុចលើប៊ូតុងសង្គម។ បណ្តាញខាងក្រោម ដើម្បីអោយមិត្តរបស់អ្នកបានយល់ដឹងពីរបៀបថែរក្សាវត្ថុដ៏មានតម្លៃបំផុតដែលពួកគេមាន - សុខភាព!

អ្នកអាចទិញវគ្គសិក្សាពេញលេញស្តីពីឆ្អឹងកងនៅឱសថស្ថាន។

ដោយក្តីស្រឡាញ់ចំពោះអ្នក Marina Kuznetsova

នៅពេលដែលអ្នកមានជើងសំប៉ែត ការឈររយៈពេលយូរ ឬធ្វើលំហាត់ស្រដៀងគ្នាណាមួយ អាចនឹងមានការឈឺចាប់ខ្លាំង។ ការស្វែងរក និងពាក់ប្រដាប់បញ្ចូល ឬ insoles ត្រឹមត្រូវគឺជាជម្រើសមួយដើម្បីជួយសម្រួលដល់ភាពមិនស្រួល។ ខណៈពេលដែល insoles orthopedic មិនព្យាបាលជើងរាបស្មើ ពួកគេពិតជាវិធីដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពនេះកាន់តែទ្រាំទ្របាន។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពិចារណាថាតើ ស្រោមជើង orthopedic ជួយជាមួយនឹងជើងរាបស្មើ។

ធ្វើ​ស្រោមជើង​ឆ្អឹង​ជួយ​ឱ្យ​ជើង​រាបស្មើ

Orthopedic insoles ឬ orthopedic aids ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជួយការពាររបួសនៅក្នុងអត្តពលិក។ ពួកគេគឺជាវិធីសាស្រ្តបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលត្រូវបានណែនាំបំផុតសម្រាប់លក្ខខណ្ឌដូចជា plantar fasciitis និងសូម្បីតែ Achilles tendonitis ដ៏ល្បីល្បាញ។ ពួកគេក៏កំពុងក្លាយជា "កម្មវិធីបន្ថែម" ដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង ដើម្បីធានាថាពួកគេអាចរត់បានចម្ងាយឆ្ងាយដោយមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់របួស។

ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមានជើងសំប៉ែត គោលដៅចម្បងនៃការវះកាត់ឆ្អឹងគឺដើម្បីធានាបាននូវការតម្រឹមជើងដ៏ល្អប្រសើរដើម្បីការពារការរងរបួស ឬបញ្ហានាពេលអនាគតដែលទាក់ទងនឹងកជើង ឬជង្គង់របស់អ្នក។

លើសពីនេះ ការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញថា ការពាក់ឧបករណ៍ឆ្អឹងអាចជួយពង្រឹងសុខភាពសាច់ដុំ និងសន្លាក់របស់មនុស្សទាំងមូល។

មិនថាអ្នកមានជើងសំប៉ែតតាំងពីកុមារភាព ឬលូតលាស់ជាមនុស្សពេញវ័យក៏ដោយ ស្បែកជើងកែងចោតអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគាំទ្រផ្នែកដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់ និងបន្ថយរោគសញ្ញាដែលពាក់ព័ន្ធ។ ចង់​ដឹង​ថា​ហេតុអ្វី​បាន​ជា​យើង​មើល​ប្រភេទ​ជើង​សំប៉ែត​ខុសៗ​គ្នា៖

1. ជើងរាបស្មើដែលអាចបត់បែនបាន។

ជើង​រក្សា​រាង​កោង​បន្តិច​ដែល​លេច​ឡើង​លុះត្រា​មនុស្ស​ពត់​ជើង​។ មិនបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ឬមិនស្រួល។

1. ឈឺចាប់ ជើងរាបស្មើ។

ភាពមិនធម្មតានៃរាងកាយដែលរារាំងមនុស្សម្នាក់ពីការពត់ជើង។ បណ្តាលឱ្យឈឺចាប់និងរឹង។

1. ជើងរាបស្មើ spasmodic ។

ស្ថានភាពដែលជើងត្រូវបានរុញទៅខាងក្រៅដោយការ spasms នៃសាច់ដុំ peroneal ។ ឈឺចាប់ខ្លាំង និងមិនស្រួល។

នៅពេលដែលយើងព្យាយាមពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែដិតដល់អំពីជើងសំប៉ែត នេះជាហេតុផលទូទៅដែលថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សពេញវ័យវិវត្តន៍ជើងរាបស្មើ និងរឿងធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៀតដែលអាចកើតឡើង ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើអ្វីមួយដើម្បីការពារបញ្ហាទាំងនេះ។

មូលហេតុនៃជើងរាបស្មើចំពោះមនុស្សពេញវ័យ៖

• ឡើង​ទម្ងន់។
• ធ្នូខ្សោយ។
• មាន​អាយុ​ចាស់។
• ជំងឺរលាកសន្លាក់។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• សរសៃពួររហែក។
• របួសអវយវៈក្រោម។
• ផលប៉ះពាល់នៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, ជំងឺសាច់ដុំ។

ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃជើងរាបស្មើ៖

• ឈឺចាប់នៅជើងឬខ្នងខាងក្រោម។
• ឈឺជង្គង់។
• ការអភិវឌ្ឍនៃពោតនិង calluses ។
• រលាកស្បែក។
• សរសៃប្រសាទ។
• រលាកសរសៃពួរសាច់ដុំ Achilles ។
• Plantar fasciitis ។

ឥឡូវនេះអ្នកយល់ពីប្រភេទផ្សេងគ្នានៃជើងរាបស្មើ ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីប្រភេទផ្សេងៗនៃ insoles orthopedic ។ អ្នកក៏គួរពិចារណាផងដែរថា ឧបករណ៍ជំនួយឆ្អឹងមានច្រើនប្រភេទ៖ ប្រដាប់ដាក់ឆ្អឹង ប្រដាប់បញ្ចូល ស្រោមជើង ទ្រនាប់ជើង និងច្រើនទៀត! ផលិតផលផ្នែកឆ្អឹងមួយចំនួនមើលទៅដូចស្រោមជើង ដង្កៀប ឬស្បែកជើងកវែង ប៉ុន្តែសម្រាប់អត្ថបទនេះ យើងនឹងផ្តោតលើប្រភេទនៃ insoles ។

ផលិតផល Orthopedic មានគ្រប់ទំហំ ពណ៌ និងម៉ាកផ្សេងៗ។ កម្រាស់ខុសគ្នា ហើយសម្ភារៈប្រើប្រាស់អាស្រ័យលើក្រុមហ៊ុនផលិត។ ពួកវាមានធ្នូ និងកែងជើងដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីស្រូបយកឥទ្ធិពលនៃគ្រប់ជំហានដែលអ្នកធ្វើ។

តើ​អ្នក​ពិត​ជា​ត្រូវ​ការ insoles orthopedic មែន​ទេ? សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរមួយចំនួន៖

• តើជើងរាបស្មើរបស់អ្នកមិនស្រួលទេ?
• តើ​អ្នក​មាន​ការ​ឈឺ​ចុក​ចាប់ ជើង​សំប៉ែត ឬ​ស្ពឹក​ជើង?
• តើអ្នកហាត់ប្រាណដូចការរត់ទេ?
• តើគ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែករបស់អ្នកបានណែនាំទេ?
• តើ​អ្នក​ប្រឈម​នឹង​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​វិវត្តន៍ ឬ​ធ្វើឱ្យ​ជើង​រាបស្មើ​របស់​អ្នក​កាន់តែ​អាក្រក់​ដែរ​ឬ​ទេ?

ការសិក្សាអំពី insoles orthopedic

តើ​ស្រោមជើង​ឆ្អឹង​ជួយ​ឱ្យ​ជើង​រាបស្មើ​ទេ? ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា គ្រឿងអ័រតូទិកដែលផលិតតាមតម្រូវការ និងផ្ទាល់ខ្លួន ផ្តល់នូវផាសុកភាពកាន់តែប្រសើរឡើងសម្រាប់អ្នកដែលមានជើងរាបស្មើ និងរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ។

វេជ្ជបណ្ឌិតភាគច្រើននឹងណែនាំ ស្រោមជើងដែលផលិតតាមតម្រូវការ។ នេះនឹងទុករន្ធមួយនៅក្នុងកាបូបរបស់អ្នកក្នុងចន្លោះ $5,000 ទៅ $20,000។ ម្យ៉ាងវិញទៀត insoles ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចអាចចំណាយតិចជាង 2,000 rubles ។ មិនអាក្រក់ទេមែនទេ? ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្ន។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការជ្រើសរើស insole ដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ ដូច​នឹង​អ្វី​ដែល​អ្នក​ទិញ កុំ​លះបង់​គុណភាព​សម្រាប់​តម្លៃ។

ដើម្បីជួយអ្នកស្វែងរកសិលាចារឹកដ៏ល្អបំផុត អ្នកត្រូវតែចុះឈ្មោះជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ ដោយពិចារណាលើរបៀបរស់នៅ និងសកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នក សួរថាតើសម្ភារៈ និងម៉ាកណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក តើពួកគេគួរពាក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា និងថាតើស្រោមជើងឆ្អឹងអាចជួយការពារការរងរបួសសម្រាប់ជើងរាបស្មើដែរឬទេ។

វិធីផ្សេងទៀតដើម្បីលុបបំបាត់ផលវិបាកនៃជើងរាបស្មើ

បន្ថែមពីលើ insoles របស់អ្នក ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេជឿថាអាចជួយបន្ថយការឈឺចាប់ជាមួយនឹងជើងរាបស្មើ៖

• ព្យាយាមសម្រាកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ចាប់ផ្តើមនៅជើងរបស់អ្នក។
• ធ្វើលំហាត់សាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីពង្រឹងជើងរបស់អ្នក។
• ពាក់ស្បែកជើងកែងជើងល្អមួយគូ ជាមួយនឹងកម្រិតត្រឹមត្រូវនៃទ្រនាប់ជើង។
• បើអាចធ្វើបាន បញ្ចុះទម្ងន់ដើម្បីបន្ថយសម្ពាធលើជំហានរបស់អ្នក។

ដោយមិនគិតពីកម្ពស់ក្លៀករបស់អ្នកទេ ស្រោមជើងនឹងបង្កើនផាសុកភាពយ៉ាងខ្លាំង ដោយជួយដល់ឆ្អឹងជើងរបស់អ្នកសម្រាប់ការដើរប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ធ្វើខ្លួនអ្នកឱ្យពេញចិត្ត ហើយមើលថាតើការគាំទ្រ arch អាចធ្វើអ្វីបាន ដើម្បីកែលម្អរូបរាង ដំណើរ និងថ្ងៃរបស់អ្នក។

របៀបជ្រើសរើស insoles ត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជើងរាបស្មើ

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសស្រោមជើងដែលមិនរឹងពេក ឬបត់បែនពេក។ ស្រោមជើងដែលរឹងពេក ផ្តល់នូវការស្រោបតិចតួចក្នុងពេលធ្វើសកម្មភាព។ នៅពេលដែលកម្លាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅលើឧបករណ៍ប្រភេទនេះ សម្ភារៈ ឬសំណង់នៃ insole មិនបង្ហាប់បានត្រឹមត្រូវ ហើយភាពតានតឹងដែលបង្កើតដោយជើងរបស់អ្នកនៅពេលវាប៉ះនឹងដីត្រូវបានផ្ទេរត្រឡប់ទៅសន្លាក់នៃរាងកាយរបស់អ្នក។ ជារឿយៗនេះអាចនាំឱ្យមានភាពមិនស្រួលនៅក្នុងខ្នង ជង្គង់ និងកជើង។

នៅចុងម្ខាងនៃវិសាលគម ស្រោមជើងដែលទន់ពេកអាចមានអារម្មណ៍ស្រួលនៅពេលដំបូង ប៉ុន្តែដោយសារតែខ្វះជំនួយ ឧបករណ៍ទាំងនេះច្រើនតែបរាជ័យក្នុងការបំបាត់រោគសញ្ញាដែលបណ្តាលមកពីជើងរាបស្មើ។ ប្រភេទនៃ insoles ទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងជាញឹកញាប់ពី Foam បង្ហាប់។ ក្នុងករណីពីរបីដំបូង ជាធម្មតាមានការគាំទ្រមិនគ្រប់គ្រាន់។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ insoles ត្រូវបានលក់នៅក្នុង "រង្វាស់រដុប" ។ វាច្រើនតែបណ្តាលឱ្យមានលទ្ធភាពប្រើប្រាស់មិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ជាច្រើន។ មនុស្សមួយចំនួនអាចនឹងធ្លាក់ចុះ "នៅចន្លោះ" ទំហំសម្រាប់ភាគច្រើននៃ insoles នៅលើទីផ្សារ ដែលនាំឱ្យពួកគេជឿថា insoles ប្រហែលជាមិនដំណើរការសម្រាប់ពួកគេ។

សម្រាប់ហេតុផលនេះ វាជាការសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថា insole ណាមួយដែលអ្នកទិញសមនឹងជើង និង arch របស់អ្នកស្របតាម ដោយមិនគិតពីទំហំដែលបានស្នើរបស់អ្នកផលិត។ ដោយមិនគិតពី insole ណាដែលអ្នកជ្រើសរើសចុងក្រោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការធ្វើតេស្តប្រភេទឧបករណ៍ទាំងនេះក្នុងរយៈពេលយូរ។ ជើងរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនស៊ាំនឹងកម្រិតនៃការគាំទ្រការផ្តល់ជូន insole ថ្មីនោះទេ ហើយវាអាចចំណាយពេលមួយរយៈដើម្បីឱ្យសាច់ដុំ និងសរសៃចងមានផាសុកភាព។

Insoles គឺជាការបញ្ចូលដែលអាចដកចេញបាននៅក្នុងស្បែកជើង (orthosis) ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាវាជាអ្វី។ ការដើរដោយគ្មានស្រោមជើងនៅក្នុងស្បែកជើងណាមួយគឺមិនស្រួល។ Insole បម្រើជាឧបករណ៍ស្រូបយកឆក់។ និងផ្តល់នូវផាសុកភាពក្នុងការដើរប្រចាំថ្ងៃ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជើងរបស់អ្នករួចហើយ? ស្រោមជើងល្អគឺមិនអាចខ្វះបាន។

ស្រោមជើងឆ្អឹង

ស្រោមជើងឆ្អឹងគឺចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អទាំងអស់។ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបានត្រូវការជាចាំបាច់ជាពិសេសដោយអ្នកដែលបានបង្កើតបញ្ហាមុខងារនិងជីវមេកានិចរួចហើយ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់វាគឺជា insoles orthopedic ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីគាំទ្រដល់ការបង្កើតត្រឹមត្រូវនៃជើង។ នេះគឺជារូបរាងកាយវិភាគសាស្ត្រដែលជើងគួរតែមាន។

កាយវិការកែទម្រង់ជើង។

ជាអកុសល នេះមិនមែនតែងតែជាករណីនោះទេ។ ដោយសារតែហេតុផលមួយចំនួនដែលអាចមានពីកំណើត ឬទទួលបាន ការខូចទ្រង់ទ្រាយផ្សេងៗនៃជើងលេចឡើង។ ឧទហរណ៍ - - បង្វែរជើងទៅខាងក្រៅ ឬ supination - បង្វែរជើងខាងក្នុង ជើងរាបស្មើ។

ស្បែកជើងខុសគឺជាហេតុផលដំបូងសម្រាប់ការវិវត្តនៃជើងរាបស្មើ។ ក្នុង​ការ​បញ្ជាក់​ពី​បញ្ហា​នេះ ស្ត្រី​មាន​បញ្ហា​ជើង​សំប៉ែត ៤ ដង​ច្រើន​ជាង​បុរស។ កែងជើងលើសពី 4 សង់ទីម៉ែត្រគឺជាការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដដល់សុខភាព

ប្រភេទនៃ insoles orthopedic តាមការណាត់ជួប

គំរូសម្រាប់ការបង្ការ

ទាំងនេះគឺជាម៉ូដែល insole សម្រាប់អ្នកទាំងនោះ។ អ្នក​ណា​មិន​មាន​ជំងឺ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជើង​របស់​គេ​ហត់។ ឧទាហរណ៍។ នៅពេលដើរឬឈរយូរ។ រចនាសម្ព័នរបស់ insoles គួរតែទន់ និងមានផាសុកភាពពេលដើរ។ ម៉ូដែលទាំងនេះជាធម្មតាត្រូវបានផលិតពីស្បែក ស៊ីលីកូន ជែល ឬស្នោ។

ស្រោមជើងការពារសម្រាប់រាល់ថ្ងៃ។

សមស្រប៖

• អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
• សម្រាប់ការងារដែលមានបន្ទុកធ្ងន់នៅលើជើង (អ្នកលក់ ជាងកាត់សក់ ទន្តពេទ្យ អ្នកផ្ទុក)។
• ជាមួយនឹងសរសៃ varicose ។
• អត្តពលិក។
• ជាមួយនឹងជើងរាបស្មើនៃដំណាក់កាលដំបូង។
• Fashionistas ក្នុងស្បែកជើងកែងខ្ពស់។

ស្រោមជើងស៊ីលីកុនសម្រាប់ស្បែកជើងកែងជើងខ្ពស់។

ផាសុកភាព insoles

ម៉ូដែលព្យាបាល

ម៉ូដែលសម្រាប់អ្នកដែលមានការផ្លាស់ប្តូរជើងរួចហើយ។ ការរំលោភលើការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅចុងទាបបំផុត។ នៅពេលប្រើ insoles បែបនេះការឈឺចាប់អាចធ្វើទៅបាន។ នេះកើតឡើងដោយសារតែ insoles ព្យាបាល orthopedic ព្យាយាមត្រឡប់ជើងទៅទីតាំងពិតរបស់វា។ សរសៃចង និងសាច់ដុំតានតឹង ហើយនេះជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។

ការអនុវត្តគំរូព្យាបាល៖

• ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។
• Clubfoot, ខូចទ្រង់ទ្រាយ varus, ឬ flat-valgus foot ចំពោះកុមារ។

ជាមួយនឹង varus, pronator insole ពិសេសត្រូវបានជ្រើសរើស ដែលចែកចាយបន្ទុក ជួយបន្ថយភាពតានតឹងក្នុងសាច់ដុំ និងសន្លាក់។ ជាមួយនឹង valgus, insole ជាមួយ roller មួយត្រូវបានប្រើដើម្បីកែមុំនៃ arch នេះ។

ផលិតផលវេជ្ជសាស្រ្ដដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងត្រឹមត្រូវ ជាមួយនឹងការពាក់ជាប់ជាប្រចាំ បំបាត់ការរលាក អស់កម្លាំង និងឈឺជើង។ ការពារជំងឺនៃជើង សន្លាក់ធំ និងឆ្អឹងខ្នង។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងពិតជានឹងជួយអ្នកជាមួយនឹងជម្រើសត្រឹមត្រូវ។

Insole ជាមួយ roller ដើម្បីកែមុំនៃជើង។ ជាមួយ hallux valgus ។

ឧបករណ៍រំកិល Seitz ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា roller metatarsal, បន្ទះ metatarsal, បន្ទះ metatarsal គឺជាការកើនឡើងពិសេសនៅក្នុងផ្នែកកណ្តាលនៃ insole orthopedic ។ លក់ជាធាតុដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ insole ។ ភាគច្រើនវាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការបង្ការ ឬការកែតម្រូវនៃជើងរាបស្មើឆ្លងកាត់។ រោគសាស្ត្រនេះគឺជាការចុះមកនៃជើងកែងជើង ដែលក្នុងនោះសន្លាក់នៃម្រាមជើងធំ និងជួនកាលម្រាមជើងតូចចាប់ផ្តើមប៉ោងចេញមកខាងក្រៅ ហើយបង្កើតជាឆ្អឹងដែលគេហៅថា។ បន្ទះនេះត្រូវបានដាក់ក្នុងរបៀបមួយដើម្បីលើក និងទ្រទ្រង់ផ្នែកឆ្លងកាត់នៃជើង។ បំបាត់ភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់នៅលើ metatarsus ។

ប្រភេទនៃ insoles វេជ្ជសាស្រ្ត

មានប្រភេទ insoles ជាច្រើនប្រភេទ៖

• កំពុងផ្ទុក។
• ការកែតម្រូវ។
• តុដេកដែលគាំទ្រ។
• ការបង្កើតធ្នូ។

ដោះស្រោមជើងចេញត្រូវបានជ្រើសរើសនៅពេលដែលចាំបាច់ត្រូវចែកចាយបន្ទុកពីតំបន់ដែលមានបញ្ហាលើជើងទាំងមូល។ សម្រាប់ការនេះ ចង្អូរឬប៉ោងពិសេសត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុង insole ។ ពួកគេជួយជៀសវាងការទាក់ទងនៃតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃជើងជាមួយនឹងស្បែកជើង។ បូកសមា្ភារៈនៃដង់ស៊ីតេនិងសមាសភាពផ្សេងគ្នា។ ដែលសម្រាលបន្ទុកនៅពេលដើរ ឬឈរយូរ។

ស្រោមជើងកែតម្រូវកែទីតាំងនៃជើងទាក់ទងទៅនឹងប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះពួកគេមានធាតុបន្ថែម: pronators, instep supports ។ អ្នកបើកយន្តហោះ និងភាគីខ្ពស់។

នៅខាងឆ្វេងគឺជា insole សម្រាប់កែ varus នៃជើង។ នៅខាងស្តាំគឺជា insole សម្រាប់ flat-valgus foot។

បានជ្រើសរើសដើម្បីកាត់បន្ថយការផ្ទុកនៅលើជើង។ គោលដៅគឺដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ជើង និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស៊ូទ្រាំ។

ផលិតផលសម្រាប់បង្កើត Archរចនាឡើងសម្រាប់ការបង្កើតដោយរលូននៃជើង។ ពួកវាត្រូវបានប្រើជាចម្បងនៅក្នុងស្បែកជើងកែងជើងរបស់កុមារសម្រាប់ជើងរាបស្មើរបស់កុមារ។

ប្រភេទនៃ insoles នេះគាំទ្រនិងបន្ធូរបន្ថយ arches, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវខ្នើយជើង។ សូមអរគុណដល់ការនេះ ការឈឺចាប់ថយចុះ ជើងកាន់តែមានភាពធន់។

ការជ្រើសរើស insoles orthopedic ដោយសម្គាល់

ដើម្បីកុំឱ្យមានភាពច្របូកច្របល់ក្នុងជម្រើសនៃ insoles ពួកគេត្រូវបានសម្គាល់តាមគោលបំណងរបស់ពួកគេ។

VP-1 ។ និង VP-6 ។គំរូសម្រាប់ការបង្ការជំងឺជើង។ ស្រោមជើង VP-1 មានការបញ្ចូលសម្រាប់ច្រកបណ្តោយខាងក្នុង។ ខ្នើយជាមួយនឹងការចូលបន្ទាត់នៅក្រោមកែងជើង។ គំរូនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ សម្រាប់អ្នកដែលមានសញ្ញាដំបូងនៃជើងរាបស្មើ។ មនុស្សដែលមានបន្ទុកធ្ងន់នៅលើកែងជើងយូរ។

បន្ថែមពីលើកំណាត់បណ្តោយ VP-6 insole ក៏មានច្រកឆ្លងកាត់ផងដែរ។ វា​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដើម្បី​រក្សា​រាង​កាយវិការ​ត្រឹមត្រូវ​នៃ​ជើង​ផង​ដែរ​នៅ​ពេល​ដែល​ពត់​ជើង​ត្រូវ​បាន​បន្ទាប។

ស្រោមជើងឆ្អឹង VP-1 និង VP-6 ។

VP-2 ។ និង VP-5 ។ទាំងនេះគឺជាស្រោមជើងដែលព្យាបាលរួចហើយ។ ម៉ូដែលនេះគឺស្ទើរតែដូចគ្នា។ ទាំងពីរត្រូវបានប្រើដើម្បីកែតម្រូវ hallux valgus ។ ម៉ូដែល VP-2 មានជើងទម្រសម្រាប់កែងជើង និងការបញ្ចូលសម្រាប់កំណាត់បណ្តោយ។ VP-5 មានជើងជំនួយសម្រាប់កែងជើង និងជើង។ ម៉ូដែលទាំងនេះក៏ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កែងជើងផងដែរ។

ស្រោមជើង VP-2 និង VP-5 ។

VP-3- ម៉ូដែលនេះមានផ្ទាំងសម្រាប់បណ្តោយ។ ការគាំទ្រជើងក្រោមកែងជើង។ Pronator នៅក្រោមផ្នែកខាងមុខ។ ផ្នែកម្រាមជើងនៃជើង។ កម្មវិធី - hallux valgus, ការការពារនៃជើង untwisted ។

VP-4 ។ស្រោមជើងមានស្រទាប់ដូចគ្នា។ ជា VP-3 ។ បានបន្ថែមតែស្ទីគ័ររឹង ដើម្បីរក្សាមេដៃក្នុងទីតាំងថេរ។ ម៉ូដែលនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ hallux valgus ។

VP-7... Insole មាន pronator តាមបណ្តោយគែមខាងក្រៅទាំងមូលនៃជើង និងបន្ទះកែងជើង។ រចនាឡើងសម្រាប់ hallux valgus ។

VP-8 ។ម៉ូដែលនេះមានប្រដាប់បញ្ចេញសំឡេងនៅផ្នែកខាងក្រៅនៃជើង បូករួមទាំងស្ទីគ័ររឹងសម្រាប់ជួសជុលម្រាមជើងធំក្នុងទីតាំងត្រឹមត្រូវ។

VP-10 ។ម៉ូដែលនេះមានកន្លែងសម្រាកនៅក្រោមកែងជើង និងទ្រនាប់សម្រាប់កំណាត់បណ្តោយនៃជើង។ វាកម្រត្រូវបានគេប្រើ ហើយមានបំណងយកពោតចេញពីការពាក់ស្បែកជើងខុស។

ជាទូទៅ ស្បែកជើងកែងជើងត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកដែលមានជើងរាបស្មើ។ ដូច្នេះ មានតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងប៉ុណ្ណោះ ទើបអ្នកអាចជ្រើសរើស និងទិញស្រោមជើងបាន។ អ្នកក៏អាចបង្កើត insoles សម្រាប់ការបញ្ជាទិញបុគ្គល ទាំងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ ជាឧទាហរណ៍ នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស orthopedic។

ជាមួយនឹងជើងរាបស្មើបណ្តោយ ជ្រើសរើស insoles ដែលសិលាចារឹកស្ថិតនៅតាមបណ្តោយជើង។ ជាមួយនឹងជើងរាបស្មើឆ្លងកាត់ សូមជ្រើសរើស insoles ជាមួយបន្ទះមួយ។ សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ជើង​សំប៉ែត​រួម​គ្នា ស្រោម​ជើង​ដែល​មាន​ជើង​ទម្រ និង​ទ្រនាប់​ជើង​គឺ​ត្រូវ​ការ។

ដូច្នេះម៉ូដែលនៃ insoles orthopedic គឺ: បណ្តោយ។ transverse, រួមបញ្ចូលគ្នា, insoles ពាក់កណ្តាលសម្រាប់ស្បែកជើងកែងជើងខ្ពស់, ស៊ុមនិងសម្រាប់កុមារ។

នៅស៊ុម insolesមូលដ្ឋានគឺរឹងណាស់ ប៉ុន្តែការគាំទ្រដែលអាចទុកចិត្តបានសម្រាប់ជើងត្រូវបានបង្កើតឡើង។ នេះផ្តល់នូវការគាំទ្រសូម្បីតែជើង។ សម្រាប់ការផលិតស្រោមជើងទាំងនេះ ជ័រកៅស៊ូស្នោត្រូវបានគេប្រើ ក៏ដូចជាស្បែកពិតប្រាកដផងដែរ។

Foam ស៊ុម insole ។

របៀបជ្រើសរើសស្បែកជើងឆ្អឹង