មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីសម្រាកបន្ទាប់ពីថ្ងៃធ្វើការ បំបាត់ភាពតានតឹង និងគេចចេញពីបញ្ហាគឺការរាំ។ ទោះជាយ៉ាងណា មនុស្សជាច្រើនជៀសវាងរឿងនេះដោយសារពួកគេមិនអាចរាំបាន។ ប៉ុន្តែកុំខ្លាចអី ព្រោះវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការរៀននេះសូម្បីតែនៅផ្ទះ។ រឿងចំបងក្នុងការរាំតាមក្លឹបគឺត្រូវមានអារម្មណ៍ចង្វាក់ និងផ្លាស់ទីយ៉ាងស្រស់ស្អាតទៅវា។ ដើម្បីចាប់ផ្តើម ហាត់នៅផ្ទះ ហើយនៅពេលដែលអ្នកមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការចេញទៅរាំ។
យើងបង្ហាញជូនអ្នកនូវមេរៀនវីដេអូអប់រំស្តីពីការរាំក្លឹបសម្រាប់ក្មេងស្រី។ វាសាកសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ដោយមិនគិតពីកម្រិតសម្បទា និងអាយុ។ រឿងសំខាន់នៅទីនេះគឺបំណងប្រាថ្នាចង់រៀនរាំ។
មេរៀននេះនឹងជួយអ្នកឱ្យចេះក្បាច់រាំតាមក្លឹបជាមូលដ្ឋានដោយខ្លួនឯង។ អ្នករាំនឹងបង្ហាញក្បាច់រាំសាមញ្ញបំផុត។ អ្នក
រៀនធ្វើចលនាយ៉ាងស្រស់ស្អាត និងប្រកបដោយភាពទន់ភ្លន់ចំពោះតន្ត្រីក្លឹប។ ជាមួយនឹងការអនុវត្តតិចតួចអ្នកអាចធ្វើបាន
មានអារម្មណ៍ដោយឥតគិតថ្លៃនៅលើកម្រាលរាំណាមួយ ហើយអ្នកនឹងធ្វើឱ្យតន្ត្រីនៅក្នុងក្លឹបដោយក្លាហាន។
ដូច្នេះទម្លាក់ចោលការសង្ស័យទាំងអស់ ហើយតាំងចិត្តឡើង។ រៀនរាំក្លឹបសម្រាប់ក្មេងស្រីនៅផ្ទះ។ រឿងសំខាន់គឺសម្រាកនិងធ្វើជាខ្លួនអ្នក។ រួមបញ្ចូលមេរៀនវីដេអូ តន្ត្រី និងរាំសម្រាប់ការសប្បាយ។ អ្នកពិតជានឹងទទួលបានការជំរុញថាមពល និង
អារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ សំណាងល្អ!
- មេរៀនវីដេអូដ៏ល្អ និងលម្អិតនៃការរាំ Go-Go សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងគឺគ្រាន់តែជាពាក្យសរសើរសម្រាប់ក្មេងស្រីទាំងអស់ដែលចង់រៀនពីរបៀបផ្លាស់ទីយ៉ាងស្រស់ស្អាតទៅនឹងតន្ត្រីសម័យទំនើប។ ថ្ងៃនេះអ្នកនឹងរៀនអំពី...
- ចូលក្លឹប ក្មេងស្រីជាច្រើនជំនះដោយភាពមន្ទិល ព្រោះមិនមែនគ្រប់គ្នាដឹងពីរបៀបធ្វើចលនាដ៏ស្រស់ស្អាតនោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេពិតជាចង់ក្លាយជាកណ្តាលនៃការចាប់អារម្មណ៍លើកម្រាលឥដ្ឋ។ តែកុំបារម្ភ......
- យើងបានជ្រើសរើសមេរៀនរាំក្លឹបជាច្រើនសម្រាប់អ្នកជាមួយនឹងចលនាសាមញ្ញៗពីអ្នករាំអាជីពដ៏ល្បីល្បាញ Victor Sho និង LaShonna ។ បើកាលពីមុនគេរៀនរាំតាមក្លឹបតែពីវីដេអូចម្រៀងនោះ......
- របៀបរាំក្នុងក្លឹបសម្រាប់គូស្នេហ៍? សំណួរនេះត្រូវបានសួរជាញឹកញាប់ដោយក្មេងស្រីនិងបុរសដែលចង់មើលទៅធម្មជាតិប៉ុន្តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងទាក់ទាញនៅលើឆាករាំ។ វាគឺសម្រាប់អ្នកដែលយើងបានរៀបចំការបង្ហាញ ...
- តើអ្នកមានសំលៀកបំពាក់ក្លឹបដ៏ស្រស់ស្អាត ហើយអ្នកទៅឌីស្កូជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខនៅលើឆាករាំមែនទេ? ចាំមើលវីដេអូបង្រៀនរាំក្លឹប...
- Go-go គឺជាក្បាច់រាំដែលពេញនិយមនាពេលថ្មីៗនេះ។ របាំនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយថាមពល ភ្លើងឆេះ និងចលនាផ្លូវភេទ។ ថ្នាក់ Go-go នឹងជួយឱ្យអ្នកសម្រាក គេចផុតពីបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃ និងទទួលបានថាមពល...
- យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យចូលទៅក្នុងពិភពរាំដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ម្តងទៀត។ ហ៊ីបហបកាន់កាប់កន្លែងពិសេសក្នុងចំណោមរចនាប័ទ្មទំនើប។ នេះជារបាំដ៏កាចសាហាវដែលមានចលនាស្វាហាប់ និងចង្វាក់។ ធ្វើវានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទំហំធំ...
- សមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ទីយ៉ាងស្រស់ស្អាត និងមានអារម្មណ៍ថាតន្ត្រីគឺមិនអាចខ្វះបាននៅឯពិធីជប់លៀងក្លឹប។ ដូច្នេះហើយ មុននឹងធ្វើដំណើរទៅកន្លែងរាំ យើងណែនាំអ្នកឱ្យរៀនរាំ Go-Go ។ នេះជានិន្នាការដ៏ទំនើបមួយដែលកំពុងពេញនិយមខ្លាំង…
- ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចចូលរៀននៅសាលារបាំបូព៌ាទេ វគ្គសិក្សានេះផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នកមើលតាមអ៊ីនធឺណិត និងហាត់រាំក្បាលពោះនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯង។ អរគុណដល់វគ្គវីដេអូអាជីព អ្នកនឹងអាចធ្វើជាម្ចាស់...
- របាំ Sonya គឺជាក្បាច់រាំមួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយក្មេងស្រីដែលមានពន្លឺ ស្រស់ស្អាត កាចសាហាវ និងជាអ្នកបង្កើតក្បាច់រាំដ៏ជោគជ័យ Sonya Gevorkyan ។ វារួមបញ្ចូលគ្នានូវក្បាច់រាំជាច្រើន៖ Go-Go, RNB និង Jazz Funk .......
- ការរាំក្បាលពោះមានប្រវត្តិបុរាណ ហើយមិនត្រឹមតែជាស្ទីលដ៏ពេញនិយមប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាបច្ចេកទេសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការទទួលបានទម្រង់នារី និងធ្វើឲ្យសុខភាពកាន់តែប្រសើរឡើង។ វាជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏អស្ចារ្យនៃសមាសភាពរបាំនិង......
ការទៅក្លឹបនិងរាំជាមួយក្មេងស្រីប្រហែលជាពិបាកពេកសម្រាប់អ្នកខ្លះ។ វាខ្លាំង ចង្អៀត ហើយគ្មាននរណាស្គាល់អ្នកណាម្នាក់ទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគិតពីអត្ថន័យនៃកត្តាទាំងនេះ ហើយធ្វើតាមគន្លឹះខាងក្រោម អ្នកនឹងឃើញថាការរាំជាមួយមនុស្សស្រីពិតជាងាយស្រួលណាស់!
ជំហាន
ដើរទៅក្មេងស្រី
- ក្មេងស្រីខ្លះមិនចូលចិត្តការចូលទៅជិតពីខាងក្រោយទេ។ ធ្វើតាមស្ថានភាពហើយសម្រេចចិត្តថាតើវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចូលទៅជិតវាពីខាងមុខ។
-
រង់ចាំនាងទៅជិត។ប្រសិនបើនាងចាប់អារម្មណ៍ នាងនឹងខិតទៅជិត ហើយរាំជាមួយអ្នក។ ស្ត្រីភាគច្រើនរាំតាមចង្វាក់របស់ខ្លួន ហើយពេលរាំតាមចង្វាក់នោះយកទៅតាម។ ផ្លាស់ទីត្រគាករបស់អ្នកជាមួយគ្នាដើម្បីឱ្យអ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការរាំ។
ទិដ្ឋភាពសំខាន់ៗនៃការរាំជាមួយក្មេងស្រី
-
នាំមុខ។បន្ទាប់ពីអ្នកបានរាំជាមួយនាងបន្តិច ហើយត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការផ្លាស់ប្តូរចង្វាក់ ដៃគូរបស់អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍សុខស្រួលដាក់ដៃលើភ្លៅរបស់នាង។ បើនាងមិនចូលចិត្តទេ សុំទោសហើយគិតទៅ ប្រហែលជាត្រូវប្តូរទៅដៃគូផ្សេង លុះត្រាតែនាងបង្ហាញបំណងចង់រាំជាមួយអ្នកទៀត។
ឱ្យនាងឱ្យអ្នកប៉ះនាងខ្លួនឯង។ក្មេងស្រីខ្លះនឹងចង់បង្កើនថាមពលរវាងអ្នកដោយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប៉ះផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយ។ ក្នុងស្ថានភាពស្ទើរតែទាំងអស់ មានតែស្រ្តីម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផ្តួចផ្តើមរឿងនេះ។ នាងទំនងជានឹងយកដៃរបស់អ្នក ហើយដាក់វានៅកន្លែងដែលវាគួរតែនៅ។
- កុំញី ឬតាមវិធីដ៏រហ័សនិងក្មេងដទៃទៀត កុំចាប់វា។ អ្នកនឹងបំផ្លាញគីមីសាស្ត្រទាំងអស់ដែលបានអភិវឌ្ឍរវាងអ្នកទាំងពីរ។ យកវាដោយស្រួល ហើយទុកឱ្យនាងទទួលខុសត្រូវរហូតដល់អ្នកប្រាកដថានាងចង់បានអ្វី។
-
យកចិត្តទុកដាក់លើសមាមាត្រ។ប្រសិនបើអ្នកជាបុរសដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់ និងមិនសូវមានទម្ងន់ ចូរព្យាយាមជ្រើសរើសក្មេងស្រីដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់ផងដែរ ឬយ៉ាងហោចណាស់មានកម្ពស់ជាមធ្យម។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរាំជាមួយក្មេងស្រីដែលតូចជាងអ្នកខ្លាំង ចលនារបស់អ្នកទំនងជាមើលទៅឆ្គង មិនថាអ្នកធ្វើអ្វីនោះទេ។
ផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកលើនាង។កុំមើលទៅអ្នកផ្សេង។ សូមឱ្យភ្នែករបស់អ្នកចូលរួមក្នុងអ្វីដែលអ្នកធ្វើផងដែរ។ អ្នករាំល្អរាំត្រូវមើលមិនត្រូវមើល។
ធ្វើតាមចង្វាក់។នៅក្នុងក្លឹបភាគច្រើន បទចម្រៀងមានទំនោរទៅតាមចង្វាក់ដូចគ្នា - មួយ - ពីរ - ស្គរ, មួយ - ពីរ - ទះដៃ។ អ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវចង្វាក់ពេលរាំជាមួយនាង បើមិនដូច្នេះទេនាងទំនងជាបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍។
ផ្តោតលើជើងរបស់អ្នក។នេះគ្រាន់តែជាការសំខាន់ប៉ុណ្ណោះ ប្រសិនបើមិនសំខាន់ជាងចលនានៃដងខ្លួន។ ប្រើទាំងកែងជើង និងម្រាមជើង។ ផ្លាស់ទីពួកវាដោយរលូន ហើយរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកនឹងធ្វើចលនាបានយ៉ាងរលូនផងដែរ។
ផ្លាស់ប្តូរចលនារបស់អ្នក។នៅពេលដែលបទចម្រៀងផ្លាស់ប្តូរ សូមធ្វើដូចគ្នាជាមួយនឹងចលនារបស់អ្នក។ អង្គុយតិចៗ។ ដាក់ដៃរបស់អ្នកលើផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់នាង (ក្នុងហេតុផល លុះត្រាតែនាងណែនាំផ្សេង)។ កាយវិការពីពេលមួយទៅពេលមួយប្រសិនបើអ្នកចង់។ ឈរចេញពីហ្វូងមនុស្សដើម្បីឱ្យពួកគេចាប់អារម្មណ៍។
ត្រូវមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ការមើលទៅឆ្គង ឬមិនស្រួលនឹងធ្វើឱ្យនាងបិទ។ ក្មេងស្រីចូលចិត្តភាពជឿជាក់។ សូមចាំថាគ្មាននរណាម្នាក់មើលអ្នករាំទេ។ អ្នករាល់គ្នាមកកម្សាន្តសប្បាយជាមួយបរិស្ថានដូចអ្នកដែរ។
ទទួលយកការបដិសេធ។ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថានាងមានពេលគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរាំជាមួយអ្នក មិនថាអាយុខ្លីយ៉ាងណាទេ ចូរទទួលយកវា ហើយបន្តទៅមុខទៀត។ សូមចងចាំថា ឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការរាំជាមួយនារីម្នាក់ទៀតកើនឡើងភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកបញ្ចប់ការរាំចុងក្រោយរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរាំនៅចំពោះមុខមនុស្សស្រីដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ សូមក្រឡេកមើលទៅភ្នែករបស់នាង ហើយញញឹម។ កុំមើលងាយ ឬភ័យពេក។
- បើនារីបដិសេធអ្នក អ្នកមិនចាំបាច់នៅស្ងៀមទេ។ បន្តរាំ ហើយបន្តទៅរកអ្នកដ៏ទៃ។
- ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមរាំជាមួយក្មេងស្រីហើយនាងមិនផ្លាស់ទីទៅតន្ត្រីឬមិនផ្លាស់ទីទាល់តែសោះនាងមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្នកទេ។ បន្តទៅមុខទៀត។
- ប្រសិនបើអ្នកបារម្ភពីការបដិសេធ វិធីល្អបំផុតគឺរាំជាមួយអ្នកដែលរាំខ្លួនឯង។ តាមឧត្ដមគតិ នាងនឹងនៅក្បែរមិត្តដែលកំពុងរាំជាមួយអ្នកផ្សេង។
- ព្យាយាមមិនជ្រើសរើសនារីដែលរាំជាមួយមិត្តស្រីក្រុមធំ។ នាងប្រហែលជាបដិសេធអ្នកដោយគ្រាន់តែបង្ហាញខ្លួនឯង ឬក៏ព្រោះតែនាងមិនចង់ធ្វើតែម្នាក់ឯងរាំដាច់ពីគេ។
- ប្រសិនបើក្មេងស្រីពិតជាមិនចង់រាំជាមួយអ្នកទេ នាងនឹងដកដៃរបស់អ្នកចេញពីត្រគាករបស់នាងទាំងស្រុង។
ការព្រមាន
- ប្រសិនបើអ្នកឡើងទៅកាន់ក្មេងស្រីដើម្បីរាំ ហើយភ្លាមៗនោះនាងត្រូវការ "ទៅបន្ទប់ស្ត្រី" ជាបន្ទាន់ សូមពិចារណាថាអ្នកត្រូវបានគេបដិសេធ។ កុំព្យាយាមរាំជាមួយនាងពេលនាងត្រឡប់មកវិញ។ ប្រសិនបើនាងពិតជាត្រូវទៅបង្គន់ ហើយចង់រាំ នាងនឹងមករកអ្នក។
- កុំប៉ះគូទរបស់នាងដើម្បីឱ្យនាងចាប់អារម្មណ៍ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងត្រូវទះមុខ ព្រោះវាពិតជារំខានដល់មនុស្សស្រីភាគច្រើន ។
- កុំសុំនារីក្នុងក្លឹបរាំជាមួយអ្នក ព្រោះអ្នកគ្រាន់តែស្រែកដាក់ត្រចៀកប៉ុណ្ណោះ។ អ្វីដែលល្អបំផុតគឺគ្រាន់តែចាប់ផ្តើមរាំជាមួយនាង ហើយអនុញ្ញាតឱ្យអ្វីៗដំណើរការទៅ
- ព្យាយាមមិនរាំរបាំយឺតចុងក្រោយជាមួយនាងទេព្រោះអ្នកទំនងជាត្រូវបានបដិសេធព្រោះបទចម្រៀងទាំងនេះមានច្រើនសម្រាប់គូស្នេហ៍។ ប្រសិនបើនាងបដិសេធអ្នក វាអាចជាការអាម៉ាស់ និងតូចចិត្តជាខ្លាំង។
-
ស្វែងរកក្មេងស្រីដែលអ្នកចូលចិត្ត។ត្រូវប្រាកដថានាងមិនមានមិត្តប្រុស ហើយត្រូវមើលថែខ្លួនឯង ព្រោះបុរសផ្សេងទៀតក៏ចាប់អារម្មណ៍នឹងនាងដែរ។ តាមក្បួនមួយ គ្មាននរណាម្នាក់ចង់មានបញ្ហានោះទេ លុះត្រាតែអ្នកជាមនុស្សខ្ពើមរអើម និងក្រអឺតក្រទម។ បើស្រីមានមិត្តប្រុសសូមទោសហើយបន្តទៅទៀត។
វាយតម្លៃការប្រាក់របស់នាង។ខណៈពេលដែលនេះមិនតែងតែចាំបាច់ទេ សូមព្យាយាមទទួលសញ្ញាពីនាងថានាងចង់រាំ។ អ្នកអាចមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់នាង ហើយញញឹម។ ប្រសិនបើនាងញញឹមត្រឡប់មកវិញ ឬតាមរបៀបផ្សេងទៀតបង្ហាញថានាងកត់សម្គាល់អ្នក នាងប្រហែលជាចង់រាំជាមួយអ្នក។
រាំតាមភ្លេង ចូលទៅជិតនាងពីក្រោយ។ចូលទៅជិតនៅមុំជាក់លាក់មួយ ដើម្បីឱ្យនាងអាចមើលឃើញអ្នកមកជិត។ ទុកកន្លែងទំនេរខ្លះជាមុនសិន ដើម្បីកុំឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងដាក់ខ្លួនលើនាង។
របៀបរាំនៅក្នុងក្លឹបសម្រាប់ក្មេងស្រី?
នៅជាន់រាំនៃក្លឹបម៉ូដទាន់សម័យ មនុស្សវ័យក្មេងផ្លាស់ទីតាមដែលពួកគេចង់បាន ដោយមិនគោរពច្បាប់តឹងរ៉ឹង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ឈរចេញពីហ្វូងមនុស្ស ហើយក៏មានភាពសប្បាយរីករាយពីការរាំផងដែរនោះ អ្នកត្រូវរៀនមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការរាំតាមក្លឹប។ អត្ថបទរបស់យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបរាំនៅក្នុងក្លឹបសម្រាប់ក្មេងស្រី។
ការរៀបចំសម្រាប់ថ្នាក់រាំ
- ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចេះរាំ ថ្នាក់រៀននៅសាលារបាំឯកទេសនឹងជួយអ្នករៀនពីរបៀបផ្លាស់ទីទៅតន្ត្រី។ ថ្នាក់រាំនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកភ្លឺស្វាង និងជួយធ្វើឱ្យអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មីប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកក្លាយជារូបរាងផងដែរ។ គ្រូនឹងបង្រៀនអ្នកឱ្យធ្វើចលនាដ៏ស្រស់ស្អាត និងផ្លូវភេទ ជួយឱ្យអ្នកកាន់តែសម្រាក និងកាន់តែមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។
- ការរាំក្លឹបសម្រាប់ក្មេងស្រីរួមមាន RNB, GO-GO, hip-hop, funk, jazz ។ ស្ទូឌីយោរាំស្ទើរតែទាំងអស់មានមេរៀនសាកល្បង។ ចុះឈ្មោះសម្រាប់តំបន់ដែលចាប់អារម្មណ៍ ហើយសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកចង់រៀនស្ទីលបែបណា ដើម្បីអនុវត្តជំនាញរាំរបស់អ្នកនៅក្នុងក្លឹប។ លើសពីនេះ សាលារបាំជាច្រើនរៀបចំថ្ងៃបើកផ្ទះ។ ដោយបានមកស្ទូឌីយ៉ូនៅថ្ងៃបែបនេះ អ្នកអាចចូលរួមក្នុងមេរៀនរាំទាំងអស់ដោយមិនគិតថ្លៃ។
- ដើម្បីរៀនពីរបៀបរាំតាមក្លឹប ការហ្វឹកហាត់ពីរសប្តាហ៍ មួយថ្ងៃពីរម៉ោងនឹងគ្រប់គ្រាន់។ ជាការពិតណាស់, អ្នកនឹងមិនក្លាយជាអ្នកជំនាញក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបែបនេះ, ប៉ុន្តែអ្នកនឹងទទួលបានប្លាស្ទិចនិងអារម្មណ៍នៃចង្វាក់មួយ;
- សម្រាប់អ្នកដែលមិនចង់ចំណាយប្រាក់ និងពេលវេលាហ្វឹកហាត់ក្នុងស្ទូឌីយ៉ូរាំ មានវីដេអូមេរៀនជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិត។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺពិតជាឥតគិតថ្លៃ និងអាចរកបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ជាងនេះទៅទៀត អ្នកអាចជ្រើសរើសគ្រូតាមជម្រើសរបស់អ្នកដោយពិនិត្យមើលមេរៀនដែលអ្នកចង់បាន។ វាចាំបាច់ក្នុងការហ្វឹកហាត់នៅផ្ទះនៅមុខកញ្ចក់ដោយគ្រប់គ្រងរាល់ចលនារបស់អ្នក។
- បន្ថែមពីលើការហាត់នៅផ្ទះ ឬនៅសាលាក្បាច់រាំ ចូរទៅក្លឹប និងហាត់រាំនៅទីនោះ។ ច្បាប់ចម្បងគឺត្រូវសម្រាកនិងមិនខ្មាស់អៀន។ ក្រៅពីអ្នក មានមនុស្សរាំរាប់សិបនាក់នៅជុំវិញដែលអាចយកឈ្នះភាពអាម៉ាស់របស់ពួកគេ។ ផ្លាស់ទីទៅតន្ត្រីនៅក្នុងក្លឹបរាត្រីមួយ កុំគិតពីរបៀបរាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ: ស្តាប់តន្ត្រីភ្ជាប់អារម្មណ៍និងរីករាយនឹងដំណើរការនេះ;
- នៅពេលអ្នករាំ ស្តាប់តន្ត្រី និងមានអារម្មណ៍ថាចង្វាក់។ improvise បន្ថែមទៀត ហើយព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរចលនារបស់អ្នកពីអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក;
- ដើម្បីរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យតឹងណែន ហើយអ្នកមើលទៅស្រស់ស្អាតនៅលើទីលានរាំ សូមទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬចំណាយពេលហាត់ប្រាណ និងលាតសន្ធឹង។ ទៅអាងទឹកឲ្យបានទៀងទាត់ ហើយក៏ទុកពេលមួយម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ការដើរជាប្រចាំ។
រៀនរាំ
- មុនពេលចុះឈ្មោះចូលរៀននៅស្ទូឌីយ៉ូរាំ ឬចាប់ផ្តើមការសិក្សាឯករាជ្យ សូមវាយតម្លៃភាពប្លាស្ទិករបស់អ្នក។ ឈរនៅមុខកញ្ចក់ ហើយចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីត្រគាករបស់អ្នក ដោយទុកដៃ ស្មា និងជើងរបស់អ្នកឱ្យនៅដដែល។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបនេះផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងចលនានោះអ្នកនឹងត្រូវធ្វើការដោយខ្លួនឯងហើយលះបង់ពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីហ្វឹកហាត់។
- យកចិត្តទុកដាក់លើគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណ។ ភាពស្រស់ស្អាតនៃរបាំគឺអាស្រ័យលើទំហំនៃចលនា៖ ទំហំតូចមួយផ្តល់នូវភាពជាស្ត្រី ភាពទន់ភ្លន់ ភាពទន់ភ្លន់ និងភាពស្រាលដល់ការរាំ ហើយដ៏ធំមួយ - ភាពធូរស្រាល ភាពក្លាហាន ថាមពល និងការបញ្ចេញមតិ។
- បន្ថែមពីលើវីដេអូបណ្តុះបណ្តាល វីដេអូតន្ត្រីពីសិល្បករពេញនិយមនឹងជួយអ្នក។ បើកឆានែលតន្ត្រីដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយព្យាយាមធ្វើតាមចលនារបស់អ្នករាំ។
- យកល្អគួរតែព្យាយាមរាំតាមភ្លេងផ្សេងៗ។ នេះនឹងជួយអ្នកកំណត់ដោយខ្លួនឯងថាតើរចនាប័ទ្មអ្វីដែលអ្នកធ្វើបានល្អបំផុត និងអភិវឌ្ឍជំនាញរបស់អ្នកនៅក្នុងតំបន់នោះ។ ផ្លាស់ប្តូរល្បឿន និងចលនា improvise និងមានភាពច្នៃប្រឌិត។ សូមចាំថា របាំជាសិល្បៈនៃការបង្ហាញខ្លួនឯងជាចម្បង។
- ទៅក្លឹបរាត្រី ហើយមើលមនុស្សរាំ។ ចំណាំសម្រាប់ខ្លួនអ្នកថាតើចលនាណាមួយដែលអ្នកអាចខ្ចីបាន ហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយដែលមិនគួរត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។
- ពេលរាំក្នុងក្លឹប សម្រួលតន្ត្រី និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ រឿងសំខាន់ក្នុងការរាំគឺសម្រាកទាំងស្រុងហើយគេចចេញពីបញ្ហា។ កុំគិតអំពីការសម្លឹងមើល។ ហើយប្រសិនបើពួកគេធ្វើបាន វាមានន័យថាអ្នកពូកែ។
- ព្យាយាមរក្សាចលនារបស់អ្នកឱ្យមានភាពបត់បែន និងទន់ភ្លន់។
- ការរាំក្នុងក្លឹបរាត្រី ជាដំបូងនៃការសម្រាកលំហែកាយ។ សូមរីករាយជាមួយដំណើរការ ហើយចងចាំញញឹម។
អ្នកអាចស្វែងយល់អំពីរចនាប័ទ្មរាំសម្រាប់ក្មេងស្រីនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង។
ក្មេងស្រីគឺជាសត្វដែលមានខ្យល់អាកាស។ ប្លាស្ទិក និងភាពស្រស់ស្អាតមាននៅក្នុងចលនារបស់ពួកគេ ហើយពួកគេរាំជាក្បួន ប្រកបដោយភាពទន់ភ្លន់ និងទាក់ទាញ។ ភាពងាយស្រួលក្នុងការរាំគឺជារឿងធម្មជាតិសម្រាប់ក្មេងស្រី ប៉ុន្តែពេលខ្លះពួកគេត្រូវជួយនាងឱ្យរៀន។ របៀបរាំសម្រាប់ក្មេងស្រីនៅក្នុងក្លឹបមួយហើយតើចលនាអ្វីខ្លះនៅក្នុងម៉ូដឥឡូវនេះ? សូមស្វាគមន៍មកកាន់គន្លឹះមានប្រយោជន៍របស់យើង!
សព្វថ្ងៃមានកន្លែងរាំ និងក្លឹបស្ទើរតែគ្រប់ភូមិ ហើយសំណួរអំពីបច្ចេកទេសរាំត្រឹមត្រូវគឺពាក់ព័ន្ធខ្លាំងណាស់។ ពីមុនគេអាចលោតចុះក្រោម ពីជើងទៅជើង ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ គុណភាពនៃការរាំបានកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងចំណោមកន្លែងធម្មតានៃកន្លែងកម្សាន្ត។ នេះមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ ព្រោះមានទិសដៅមួយចំនួនបានលេចរូបរាង និងមានកន្លែងច្រើនសម្រាប់អភិវឌ្ឍស្ទីលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ដែលមនុស្សជាច្រើនប្រញាប់ប្រញាល់ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីវា។ ជាការពិតណាស់ បុរសៗយល់ថាវាកាន់តែងាយស្រួលជាងមុន - ការបំបែក និង tectonics ហាក់ដូចជាត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ពួកគេ។ ជាប្រពៃណី ក្មេងស្រីទទួលបានការទាមទារកាន់តែច្រើន ពួកគេត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងមានភាពស្រស់ស្អាត និងប្លាស្ទិកជាងមុន។ ច្បាប់សាមញ្ញ និងការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះសាមញ្ញនឹងបង្រៀនអ្នកឱ្យរាំដោយសេរី និងស្រស់ស្អាត ធ្វើឱ្យអ្នកទស្សនានៅក្នុងក្លឹបរីករាយជាមួយនឹងទំនុកចិត្តរបស់អ្នក។
កិច្ចការផ្ទះ
នៅផ្ទះ មើលថាតើអ្នកមានភាពបត់បែន និងអ្វីដែលអ្នកធ្វើបានល្អបំផុត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះឈរនៅមុខកញ្ចក់ ហើយព្យាយាមធ្វើចលនាតែត្រគាករបស់អ្នក ដោយទុកស្មា ដៃ និងជើងរបស់អ្នកឱ្យគ្មានចលនា។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេ ហើយក្នុងពេលតែមួយរាងកាយទាំងមូលកំពុងរាំ នោះអ្នកត្រូវធ្វើការដោយខ្លួនឯង។ ស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក មានអារម្មណ៍ថាផ្នែកនីមួយៗរបស់វាដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ ភាពស្រស់ស្អាតនៃរបាំត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយទំហំនៃចលនា: ខ្ពស់និងការបោសសំអាតនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពលនិងការបញ្ចេញមតិទាប - ព្រះគុណនិងភាពទន់ភ្លន់។
ឥឡូវនេះនៅលើអ៊ីនធឺណិតមានវីដេអូជាច្រើនស្តីពីក្បាច់រាំផ្សេងៗគ្នា។ ក្មេងស្រីដែលធ្វើបែបនេះដោយវិជ្ជាជីវៈនឹងចែករំលែកពីរបៀបផ្លាស់ទី ពន្យល់ពីផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងរឿងនេះ និងបង្ហាញពីល្បិចផ្សេងៗយ៉ាងលម្អិត។ អ្នកអាចមើលវីដេអូមួយក្នុងចំណោមវីដេអូខាងក្រោម។
អ្នកអាចរៀនពីរបៀបរាំ និងជ្រើសរើសចលនាទាន់សម័យដោយមើលបន្ទះសៀគ្វី និងបច្ចេកទេសផ្សេងៗនៅក្នុងឃ្លីបវីដេអូ។
រមូរតាមក្បាលរបស់អ្នកនូវបន្សំដែលអ្នកចូលចិត្តពីការបង្វិលអាងត្រគាក ជំហាន។ រកមើលពីរបៀបដែលអ្នកអាចផ្លាស់ទីដៃរបស់អ្នក។ សាកល្បងភ្លាម តើអ្នកចូលចិត្តរូបភាពរបស់អ្នកទេ? រាំនៅផ្ទះជាមួយតន្ត្រីផ្សេងៗ ប្តូរចង្វាក់ និងសាកល្បងវា។ មានអារម្មណ៍សេរីដើម្បី improvise ។
យើងចូលរួមជាមួយបរិយាកាសនៃការរាំក្លឹប
ធ្វើការរុករកបន្តិច៖ មកក្លឹប ហើយអង្គុយនៅបារ មើលស្រីរាំ។ ដូចដែលអ្នកបានឃើញហើយ ក្មេងស្រីភាគច្រើនរាំដោយគ្មានចលនាស្មុគស្មាញ ហើយអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេគឺប្រហែលដូចគ្នា។ រំលេចអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយយកចលនាទាំងនេះទៅក្នុងឃ្លាំងរបស់អ្នក។ ចំណាំអ្វីដែលមើលទៅមិនជោគជ័យពីខាងក្រៅ ហើយតាមនោះ កុំប្រើក្បាច់នេះក្នុងការរាំរបស់អ្នក។
ពិចារណាពីលទ្ធភាពនៃសម្លៀកបំពាក់និងស្បែកជើងរបស់អ្នកវាមិនទំនងថា tectonics នឹងទទួលបានជោគជ័យនៅក្នុង heels ។ ស្លៀកពាក់ឱ្យស្រួលខ្លួន ដើម្បីកុំឱ្យសំលៀកបំពាក់របស់អ្នកតឹងណែន។
ដោយបានចូលកន្លែងរាំកុំប្រញាប់ប្រញាល់រាំយ៉ាងសកម្ម គ្រវីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ សម្រួលដល់ចង្វាក់ភ្លេង សម្រួលបទភ្លេងខាងក្នុង។ ចាប់ផ្តើមចលនាបន្តិចម្តង ៗ ហើយបង្កើនសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។
ជាចុងក្រោយ និងសំខាន់បំផុត សម្រាក និងកុំភ័យ។ ការរាំនឹងមានលក្ខណៈធម្មជាតិ លុះត្រាតែអ្នកមានអារម្មណ៍សេរី។ ជឿខ្ញុំអ្នកដែលរាំជុំវិញមិនខ្វល់ទេពួកគេសម្រាកហើយពួកគេមិនខ្វល់ពីអ្នកទេ។ ដូច្នេះ ចូរធ្វើចលនាតាមដែលអ្នកមានអារម្មណ៍សុខស្រួល ដោយមិនញញើត ឬកំណត់ខ្លួនអ្នកឡើយ។ បង្កើនភាពលំបាកនៃបន្សំបន្តិចម្តង ៗ ហើយអ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យ។
មនុស្សជាច្រើន ជាពិសេសបុរសៗ ខ្មាស់អៀនក្នុងការរាំក្នុងក្លឹប។ ពួកគេមិនដឹងពីរបៀបធ្វើចលនាត្រឹមត្រូវតាមចង្វាក់ភ្លេងលឿនទេ ពួកគេខ្លាចចលនាឆ្គង។ ពួកគេភ័យខ្លាចក្នុងការមើលទៅឆោតល្ងង់នៅក្នុងក្រសែភ្នែករបស់មិត្តភ័ក្តិនិងអ្នកស្គាល់ពួកគេភ័យខ្លាចក្នុងការទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេច្រើនពេក។ ក្មេងស្រីជាច្រើនមិនស្មុគ្រស្មាញអំពីរឿងនេះទេហើយគ្រាន់តែផ្លាស់ទីទៅចង្វាក់នៃតន្ត្រី។
វីដេអូមេរៀន "រៀនរាំក្នុងក្លឹប"
តើអ្នកត្រូវការអាចរាំនៅក្នុងក្លឹបបានទេ?
យ៉ាងណាមិញ សម្រាប់អ្នកដែលឧស្សាហ៍ទៅចូលរួមកម្មវិធីជប់លៀង និងក្លឹបនានា សមត្ថភាពរាំម៉ូដ និងស្អាតជាកត្តាចាំបាច់។ ចុះអ្នករាល់គ្នាចង់ក្លាយជាតារារាំហើយកំពុងតែចាប់អារម្មណ៍? បន្ទាប់មកមេរៀន "រៀនរាំក្នុងក្លឹប" នឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ លើសពីនេះ អ្នកមិនគួរបង្អត់ខ្លួនអ្នកពីការសប្បាយដូចជាការរាំដោយសារតែស្មុគ្រស្មាញឆោតល្ងង់នោះទេ។ មេរៀនពីរបី ចលនាជាមូលដ្ឋាន និងរាំក្នុងក្លឹបនឹងងាយស្រួល! ហើយគ្មានអ្វីនឹងរារាំងអ្នកពីការបែកគ្នា និងសម្រាកនៅជាន់រាំរហូតដល់ព្រឹក។
របៀបរៀនរាំក្នុងក្លឹប៖
- អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវសម្រាកកាយមានទំនុកចិត្តនិងមិនខ្មាសអៀនចំពោះអ្វីទាំងអស់។ កុំគិតអំពីគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។ ច្រើនជាងនេះទៅទៀត មនុស្សនៅលើឆាករាំមិនមើលមុខអ្នកដទៃ រិះគន់យ៉ាងសាហាវ និងចំអកជំនាញរបស់ខ្លួន។ កន្លែងរាំក្នុងក្លឹបគឺជាកន្លែងសម្រាកលំហែ ដែលគ្រប់គ្នាអាចសម្រាកបានល្អបំផុតតាមដែលអាចធ្វើបាន។
- ពេលរាំ សំខាន់ត្រូវស្តាប់ភ្លេង រាំ និងផ្លាស់ទីទៅតាមចង្វាក់។ ត្រចៀកសម្រាប់តន្ត្រីនឹងមិនឈឺចាប់ទោះជាគ្មានវាក៏ដោយអ្នកអាចរៀនរាំបានព្រោះតន្ត្រីក្លឹបមិនខុសគ្នានៅក្នុងលំនាំចង្វាក់ស្មុគស្មាញទេ។
- គ្រប់គ្នាអាចរាំបាន! គ្មានមនុស្សណាដែលមិនអាចឈានទៅរកចង្វាក់ភ្លេងនោះទេ។ ការរាំគឺជាសិល្បៈដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចធ្វើជាម្ចាស់បាន។ ចលនារាំក្លឹបមិនពិបាក និងមិនអាចចូលបាន។ ពួកគេងាយចងចាំ ហើយថែមទាំងងាយស្រួលក្នុងការធ្វើម្តងទៀត។
- រឿងសំខាន់ក្នុងការរាំក្លឹបគឺថាមពល ជំរុញអារម្មណ៍។ វាមិនសូវជាបច្ចេកទេសដែលសំខាន់នោះទេ ប៉ុន្តែជាអារម្មណ៍របស់អ្នករាំ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចូលចិត្តរាំ នៅពេលដែលគាត់បញ្ចូលជាមួយតន្ត្រី មានមនុស្សតិចណាស់ដែលសម្គាល់ឃើញកំហុសនៃបច្ចេកទេស មនុស្សគ្រប់គ្នានឹងរីករាយជាមួយនឹងថាមពលដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃរបាំនេះ។
- មានរចនាប័ទ្មនិងទិសដៅជាច្រើនក្នុងការរាំ។ ពួកគេខ្លះក៏សមរម្យសម្រាប់ការរាំនៅក្នុងក្លឹប។ សម្រាប់បុរសវាជាអេឡិចត្រូសម្រាប់ក្មេងស្រីវាទៅ។ រចនាប័ទ្មជាសកលសម្រាប់ភេទទាំងពីរនឹងមានលក្ខណៈហ៊ីបហប ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់តន្ត្រី r'n'b និងអេឡិចត្រូនិក។
- ប្រសិនបើក្លឹបកំពុងលេងតន្ត្រីអេឡិចត្រូនិកឥតឈប់ឈរ នោះអ្នកអាចរៀនចលនា tectonic ជាមូលដ្ឋានមួយចំនួនដែលនឹងមើលទៅអស្ចារ្យនៅលើកម្រាលរាំ!
- សម្រាប់ក្មេងស្រីនៅក្នុងក្លឹបរាំ ផ្លាស្ទិចមានសារៈសំខាន់ ដែលជាក់ស្តែងគឺអវត្តមានពីអ្នកមិនរាំ។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើបុរសៗមិនអាចរំខានរឿងនេះបានទេនោះ ក្មេងស្រីគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើភាពជាស្ត្រី និងផ្លូវភេទនៃចលនារបស់នាង។
- សំខាន់ត្រូវចាំថានេះជាការរាំតាមភ្លេងមិនមែនភ្លេងដើម្បីរាំទេ។ ដូច្នេះ អ្នកគួរសម្របតាមបទភ្លេងជានិច្ច ហើយផ្លាស់ប្តូរទៅតាមចង្វាក់។
- អ្នកគួរតែព្យាយាមដើម្បីធានាថាចលនាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។ កុំគ្រាន់តែធ្វើចលនាដៃ ឬជើង ទាំងរាងកាយគួរចូលរួមរាំ! ដោយវិធីនេះបើយោងតាមស្ថិតិក្មេងស្រីនៅក្នុងក្លឹបយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបុរសដែលរាំដោយជើងរបស់ពួកគេច្រើន។
- ការរាំមិនមែនជាការប្រកួតទេ វាជាវិធីដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍។ ក្នុងអំឡុងពេលរាំមនុស្សម្នាក់មិនគួរសំពាធទេប៉ុន្តែសម្រាក។ គ្រប់គ្រងការដកដង្ហើមរបស់អ្នក ចំណាយកម្លាំងរបស់អ្នកវាស់វែង។
វាជាការល្អបំផុតក្នុងការហ្វឹកហាត់ជាប្រចាំ។ ការហាត់ប្រាណ ២-៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍នឹងឃើញលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ! ជោគជ័យក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក!
