អត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ញីឆៅ។ តើខ្ញីល្អសម្រាប់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថមានប្រយោជន៍នៃឫសខ្ញី។ តើថ្នាំខ្ញីមានគ្រោះថ្នាក់នៅពេលណា?

ខ្ញីត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការចម្អិនអាហារ៖ វាត្រូវបានបន្ថែមទៅនំដុត និងបង្អែម អេល និងស្រាបៀរត្រូវបានផលិត យៈសាពូនមីត្រូវបានបង្កើតឡើង និងតែត្រូវបានបង្កាត់។ ចំពោះ​រសជាតិ​ជាច្រើន​ដូចជា​នំប៉័ង​ខ្ញី វា​ក៏​ជា​គ្រឿងផ្សំ​សំខាន់​មួយ​នៃ​ការី​ដ៏​ល្បីល្បាញ​ផងដែរ​។ ឫសស្នែងនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាមិនត្រឹមតែជាគ្រឿងទេសប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាវត្ថុធាតុដើមឱសថដ៏មានតម្លៃផងដែរ។ នៅយុគសម័យកណ្តាល វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយការពារដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តបំផុតពីជំងឺប៉េស្ត។

មានរូបមន្តជាច្រើនដែលរួមបញ្ចូលឫសដ៏ល្បីល្បាញ។ Tinctures និងការត្រដុស ការបង្ហាប់ និងការស្រូបចូល ត្រូវបានផលិតចេញពីឫស ជ្រលក់ និងស្ងួត។ ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់រស់នៅដាច់ដោយឡែកពីគ្នាអំពីអ្វីដែលខ្ញីមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍និង contraindications សម្រាប់ស្ត្រី។ ចូរយើងពិចារណាលម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីជំងឺអ្វីដែលវាជួយ ហើយក្នុងករណីណាដែលវាមានគ្រោះថ្នាក់។

នៅក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយ

មនុស្ស​ស្រី​គ្រប់​វ័យ​តែង​ចង់​បាន​រាង​ស្អាត ប៉ុន្តែ​ការងារ ការងារ​គ្រួសារ​តែង​តែ​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​រូប​រាង។ ដើម្បីជៀសវាងការងារហួសប្រមាណអ្នកអាចប្រើថ្នាំគ្រាប់ឬអ្នកអាចប្រើឱសថប្រជាប្រិយ។ ជំនួយមួយក្នុងចំណោមជំនួយទាំងនេះគឺឫសខ្ញី។ មុននឹងដាក់បញ្ចូលគ្រឿងទេសក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូប អ្នកគួរតែដឹងថាខ្ញីជាអ្វី អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ស្ត្រី។

សូមអរគុណដល់ប្រេងសំខាន់ៗ និងមីក្រូធាតុដែលវាមាន វាគឺជាប៉ូវកំលាំងដ៏ល្អ។ វាមិនមែនសម្រាប់អ្វីនោះទេ ដែលគ្រឿងទេសនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសារធាតុរំញោចធម្មជាតិ ដែលជាមធ្យោបាយនៃការពន្យារភាពវ័យក្មេង។ វាមានអាស៊ីតអាមីណូចាំបាច់សម្រាប់ស្ត្រី។ ការដាក់បញ្ចូលឫសនេះនៅក្នុងរបបអាហារអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីរក្សាភាពទាក់ទាញ និងមានអារម្មណ៍ល្អ។

ស្ត្រីមានភាពរសើបទៅនឹងអាកាសធាតុ ជារឿយៗពួកគេទទួលរងពីជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃខ្ញីគ្រាន់តែជួយសម្រាលស្ថានភាពនេះ។ វាធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពកក់ក្តៅ ទាក់ទងនឹងលំហូរឈាមប្រសើរឡើង ហើយឈាមត្រូវបានឆ្អែតដោយអុកស៊ីសែន។ ដោយសារតែការឡើងកំដៅ និងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគរបស់វា ភេសជ្ជៈខ្ញីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។

តើខ្ញីផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់ស្ត្រី? ឆ្អឹងខ្នងផងដែរ៖

• គឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិ ត្រដុស និងបង្ហាប់បំបាត់ការឈឺចាប់។
• មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក, ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើវាសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់, arthrosis;
• ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ឫសធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ។ ដូច្នេះហើយ គាត់​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​អ្នក​ជួយ​ដ៏​ល្អ​ក្នុង​ការ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​ទម្ងន់​លើស​។ លើសពីនេះទៀត វាជួយធ្វើឱ្យជាតិស្ករមានលក្ខណៈធម្មតា និងត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 និងស្ត្រីដែលមានទំនោរ។ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមឫសទៅឱសថឱសថផ្សេងទៀត សកម្មភាព និងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ពួកវាត្រូវបានពង្រឹង។

តើ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វី​ខ្លះ​ពី​ការ​ញ៉ាំ​ខ្ញី​ដើម្បី​ភាព​គ្មាន​កូន?

មានរូបមន្តប្រជាប្រិយជាច្រើនដែលប្រើខ្ញីសម្រាប់ភាពគ្មានកូនចំពោះស្ត្រី។ ជាការពិតណាស់ ដោយបានផឹកភេសជ្ជៈអព្ភូតហេតុជាមួយនឹងឫសនេះ អ្នកនឹងមិនអាចមានផ្ទៃពោះបានភ្លាមៗនោះទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់ទម្រង់នៃភាពគ្មានកូនមួយចំនួន និងពិចារណាលើលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ គ្រូពេទ្យជាច្រើនណែនាំអ្នកជំងឺរបស់ពួកគេឱ្យប្រើវាជាថ្នាំបន្ថែមទៅនឹងថ្នាំបុរាណ។

អរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រី ឫសខ្ញី៖

• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ;
• ជួយបន្ធូរភាពតានតឹង។

សុខភាពរបស់ទារកនាពេលអនាគតអាស្រ័យលើស្ថានភាពសុខភាពរបស់ម្តាយតុល្យភាពផ្លូវចិត្តរបស់នាង។ នៅពេលរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកតែខ្ញីជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឬបន្ថែមឫសជាគ្រឿងទេសទៅក្នុងអាហារ។ រឿងចំបងគឺថានាងមិនមាន contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។

ខ្ញីធ្វើឱ្យធម្មតា និងរំញោចក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ជួយកម្ចាត់អតុល្យភាពអ័រម៉ូន ដែលជាមូលហេតុមួយនៃភាពគ្មានកូន។

ការទទួលទានខ្ញីរបស់ស្ត្រីបង្កើនលទ្ធភាពនៃការចាស់ទុំនៃស៊ុត។

អ្នកមិនអាចប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងបានទេ ហើយពឹងផ្អែកលើតែលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ឫស ដើម្បីមានផ្ទៃពោះ និងផ្តល់កំណើតដល់ទារកដែលមានសុខភាពល្អ ចាំបាច់ត្រូវកំណត់មូលហេតុនៃភាពគ្មានកូន។ វាជាការចាំបាច់ដើម្បីឆ្លងកាត់ការពិនិត្យ, ឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តទាំងអស់និងធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ មានតែបន្ទាប់ពីនោះប៉ុណ្ណោះ ដោយបានសិក្សាឱ្យបានច្បាស់អំពីរបៀបដែលខ្ញីមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រី និងរបៀបប្រើវា គួរដាក់ឫសគល់ក្នុងវគ្គនៃការព្យាបាលភាពគ្មានកូន។

តើអ្នកអាចប្រើខ្ញីដើម្បីអ្វីទៀត?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបរិភោគឫស?

ខ្ញីគឺជាគ្រឿងទេសពិសេសមួយ៖ វាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ឆៅ ជ្រលក់ ស្ងួត និងសូម្បីតែ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ឫសខ្ញី រក្សាបាននូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រី ទោះបីជាស្ងួតក៏ដោយ។ ការបន្ថែមទៅក្នុងចានធ្វើឱ្យពួកគេមិនត្រឹមតែមានក្លិនក្រអូបប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានសុខភាពល្អទៀតផង។ រសជាតិរបស់វាអាស្រ័យលើវិធីដែលវាត្រូវបានប្រើប្រាស់។

ស្រស់

ឫសខ្ញីស្រស់មានអត្ថប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ស្ត្រី។ វាត្រូវបានគេប្រើក្នុងការចម្អិនអាហារ ឱសថប្រជាប្រិយ និងគ្រឿងសំអាង។ រសជាតិ​ដើម​ស្រស់​គឺ​មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ​បន្តិច ហើយ​ក្លិន​ស្រដៀង​នឹង​ការ​លាយ​ក្រូចឆ្មារ និង​ក្លិន​ឈ្ងុយ។ ឫសស្រស់មានផ្ទុកប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើន ទោះបីជាវានៅក្នុងទូទឹកកកយូរក៏ដោយ ក៏ក្លិនរបស់វានៅតែខ្លាំង។

មុនពេលប្រើ, ឫសត្រូវបានលាបចេញពីសំបកពណ៌ត្នោតនិងកិន។ បើ​អ្នក​ចាក់​ទឹក​ស្ងោរ​ពីលើ​ខ្ញី ហើយ​ទុក​ឱ្យ​វា​ញ៉ាំ នោះ​អ្នក​នឹង​ទទួលបាន​តែ​ឆ្ងាញ់ និង​មាន​សុខភាព​ល្អ​។ បន្លែជា root ស្រស់ត្រូវបានបន្ថែមទៅភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលក្តៅ - ស្រាក្រឡុកនិងកុក។ គួរកត់សម្គាល់ថាខ្ញីមានទម្ងន់ស្រាលល្មម។

ទឹក​ខ្ញី​បន្ថែម​ទៅ​ក្នុង​ការ​ស្លៀកពាក់​សាឡាដ​ផ្តល់​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់ ហើយ​ទឹក​ខ្ញី​នឹង​ធ្វើឱ្យ​សាច់ និង​ត្រី​កាន់តែ​ផ្អែម​។ កាត់ឫសជាច្រូតស្តើងៗ ហើយបន្ថែមវាទៅបន្លែស្រស់ៗសម្រាប់សាឡាត់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

tinctures ឱសថនិងត្រដុសត្រូវបានផលិតចេញពីឫសស្រស់។ ប្រសិនបើអ្នកកាន់បន្ទះឫសនៅក្រោមអណ្តាតរបស់អ្នក អ្នកអាចកម្ចាត់ក្លិនមិនល្អបាន។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​យក​វា​ទៅ​លាប​លើ​ធ្មេញ​ឈឺ នោះ​ការ​ឈឺ​ចាប់​នឹង​ថយ​ចុះ។ វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលស្រេកទឹកនៅតាមផ្លូវ ឱ្យបឺតយកឫសមួយដុំកំឡុងពេលធ្វើដំណើរ។ ភេសជ្ជៈដែលផលិតពីខ្ញីស្រស់ មុនពេលផឹក អ្នកត្រូវតែប្រាកដថាស្ត្រីមិនមាន contraindications ។

Marinated

ប្រសិនបើខ្ញីស្រស់ត្រូវបានគេប្រើជាអាហារបន្ថែម នោះខ្ញីជ្រលក់គឺជាម្ហូបឯករាជ្យ។ វាមានក្លិនជាក់លាក់ និងរសជាតិមិនធម្មតា។

មុន​នឹង​យក​ខ្ញី​ទៅ​ត្រាំ​ក្នុង​ទឹក​ឱ្យ​បាន​យូរ ដើម្បី​ឱ្យ​ភាព​ល្វីង​របស់​វា​បាត់​ទៅ ហើយ​ត្រូវ​ចាក់​ជាមួយ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ ។ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យវានូវពណ៌ផ្កាឈូករីករាយវាត្រូវបានលាបពណ៌។

តើ​ខ្ញី​ប្រើ​អ្វី​សម្រាប់​ស្ត្រី? នៅអាស៊ី ចំណិតឫសជ្រលក់ត្រូវបានបម្រើជាថ្នាំបន្សាប។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ញ៉ាំ​ដើម្បី​ទទួល​អារម្មណ៍​រសជាតិ​នៃ​ម្ហូប​ថ្មី​នីមួយៗ​ដែល​បាន​បម្រើ​នៅ​តុ។ សូមអរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាគ្រឿងទេស pickled:

• neutralizes រសជាតិនៃអាហារទាំងស្រុង;
• គឺជាគ្រឿងទេសដ៏ល្អសម្រាប់ចានសាច់ និងត្រី។

មិន​អាច​និយាយ​បាន​ច្បាស់​ទេ​ថា​តើ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ខ្ញី​សម្រាប់​ស្ត្រី​ឬ​អត់​។ វាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកែលម្អចំណង់អាហារ និងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា ជាថ្នាំបញ្ចុះលាមក។ ប៉ុន្តែនៅតែ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនសម្រាប់គោលបំណងឱសថដែលបានផ្ដល់ឱ្យនូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីដើម្បីប្រើជា root ស្រស់។

ស្ងួត

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ខ្ញីស្ងួតត្រូវបានគេប្រើក្នុងទម្រង់ជាម្សៅ ដោយមានពណ៌ត្នោតខ្ចី។ ឫសស្ងួតរក្សាក្លិនក្រអូបស្រស់ វាមានរសជាតិដូចម្រេចខ្មៅ ជាមួយនឹងគន្លឹះនៃក្រូចឆ្មា និង thyme ។ ម្សៅត្រូវបានបន្ថែមទៅនំដុតនំស៊ុបតែ។

ឫសខ្ញីស្ងួតត្រូវបានលាយជាមួយនឹងគ្រឿងទេសផ្សេងទៀតដើម្បីឱ្យមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ វាទៅបានយ៉ាងល្អជាមួយ cinnamon និងម្រេចខ្មៅ cloves ។

តើខ្ញីស្ងួតមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះសម្រាប់ស្ត្រី និងរបៀបប្រើប្រាស់។ ការបង្ហាប់ក្តៅនិងបំបាត់ការឈឺចាប់ត្រូវបានរៀបចំពីឫសស្ងួត។ វាល្មមនឹងលាយម្សៅជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ រហូតទាល់តែមានម៉ាស់ដូចគ្នា ហើយបន្ទាប់មកលាបវាត្រង់កន្លែងឈឺ។ ភេសជ្ជៈក្តៅ និងតែប្រឆាំងមេរោគអាចត្រូវបានផលិតចេញពីឫសស្ងួត ក៏ដូចជាស្រស់។

ការទប់ស្កាត់

ជាការពិតណាស់ មនុស្សម្នាក់មិនអាចដឹងគុណចំពោះរបៀបដែលលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ខ្ញីមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយរបស់ស្ត្រីនោះទេ។ ថ្មីៗនេះវាបានក្លាយទៅជាម៉ូតដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយខ្ញី។

មនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកថាវាជាថ្នាំ panacea សម្រាប់ស្ទើរតែគ្រប់ជំងឺទាំងអស់ ហើយប្រើវាក្នុងកម្រិតស្រាលបំផុត ហើយសម្រាប់ការបង្ការវាត្រូវបានបន្ថែមទៅចានស្ទើរតែទាំងអស់។

ទន្ទឹមនឹងនោះ ពួកគេក៏មិនគិតពីអ្វីដែលខ្ញីមាន និង contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់សម្រាប់ស្ត្រី៖

1. ខ្ញីមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីទេ។ វា​មិន​ត្រឹម​តែ​ជា​អា​ឡែ​ហ្សែ​ន​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​វា​ក៏​បន្ថយ​ឥទ្ធិពល​នៃ​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​អ៊ី​ស្តា​មីន​ផង​ដែរ ។ ដូច្នេះប្រសិនបើកន្ទួលលេចឡើងបន្ទាប់ពីទទួលទានតែខ្ញី ឬចានជាមួយវា នោះជាការប្រសើរជាងកុំពិសោធ និងស្វែងរកថ្នាំផ្សេងទៀតដែលមិនមាន contraindications ។
2. ប្រសិនបើស្ត្រីទទួលរងពីជំងឺគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ ការប្រើគ្រឿងទេសអាចបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់នៃបំពង់ទឹកប្រមាត់ ដែលនឹងធ្វើឱ្យមានចលនានៃគ្រួស និងការស្ទះបំពង់ទឹកប្រមាត់។
3. ខ្ញីត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ។ នេះគឺ fraught ជាមួយ exacerbation នៃជំងឺ។
4. ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតអ្នកត្រូវបញ្ចូលគ្រឿងទេសនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ស្ត្រីដែលទទួលរងពីជំងឺក្រពះ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ច្រើនហួសប្រមាណសូម្បីតែនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយក៏ភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញមិនអាចទប់ទល់នឹងឥទ្ធិពលឈ្លានពានរបស់ខ្ញីដែលនៅក្រោមកាលៈទេសៈណាមួយនឹងនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺរលាកក្រពះ។
5. ឫសខ្ញីត្រូវបាន contraindicated ចំពោះស្ត្រីដែលមានជំងឺលើសឈាម, angina pectoris និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
6. តែខ្ញីគឺជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ ប៉ុន្តែភេសជ្ជៈអព្ភូតហេតុនេះមិនអាចទទួលយកបានទេនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។ ចាប់តាំងពីវាបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ, វត្តមាននៃសីតុណ្ហភាពគឺជាការ contraindication មួយ។
7. ខ្ញីត្រូវបាន contraindicated ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ។

ដូច្នេះថាខ្ញីមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍ វាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវ contraindications មុនពេលប្រើ។ ហើយប្រសិនបើមានជម្ងឺណាមួយនៅក្នុងបញ្ជីនេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការជំនួសឫសជាមួយគ្រឿងទេសផ្សេងទៀត។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកនឹងមិនអាចដឹងគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាសម្រាប់ស្ត្រីនោះទេ។

តើ​អាច​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​រាង​កាយ​មនុស្ស​ស្រី​ដែរ​ឬ​ទេ?

ប្រសិនបើ​ស្ត្រី​មាន​សុខភាព​ល្អ ការ​ទទួលទាន​កម្រិត​មធ្យម​មិន​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​រាង​កាយ​បាន​ឡើយ ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃរុក្ខជាតិនេះប្រែទៅជាគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើអ្នកប្រើវាច្រើនពេកហើយមិនគិតពី contraindications ។ ជាធម្មតាធ្វើឱ្យស្ត្រីស្ងប់ ប៉ុន្តែភេសជ្ជៈនេះពីរបីពែងមុនពេលចូលគេងអាចនាំឱ្យគេងមិនលក់។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ខ្ញីច្រើនពេក ស្ត្រីម្នាក់អាចបង្ហាញសញ្ញានៃភាពងងុយគេង ឬផ្ទុយទៅវិញ ការរំភើបខ្លាំងពេក។

វីដេអូមានប្រយោជន៍

ព័ត៌មានបន្ថែមបន្តិចអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញីមានភាពទាក់ទាញ និងរបៀបដែលវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយស្ត្រី អ្នកនឹងឃើញនៅក្នុងវីដេអូខាងក្រោម៖

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

1. ខ្ញីដែលមានគុណប្រយោជន៍ជាច្រើន គឺជាការស្វែងរកពិតប្រាកដសម្រាប់ស្ត្រីសម័យទំនើប៖ វាអាចប្រើប្រាស់បានទាំងគ្រឿងទេស និងជាថ្នាំក្រអូប។
2. ប្រសិនបើយើងប្រៀបធៀបអត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់នៃខ្ញីសម្រាប់រាងកាយរបស់ស្ត្រីនោះ ប្រាកដណាស់អត្ថប្រយោជន៍នឹងមានកាន់តែច្រើន។
3. ប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមការព្យាបាលបន្ទាប់ពីអានឬរៀនពីមិត្តម្នាក់អំពីការព្យាបាលអព្ភូតហេតុនៃខ្ញីពីជំងឺទាំងអស់សូមចាំថាមនុស្សម្នាក់ៗមានលក្ខណៈបុគ្គលហើយឫសមាន contraindications គ្រប់គ្រាន់ហើយអត្ថប្រយោជន៍មួយ - មួយផ្សេងទៀតអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។

វាត្រូវបានគេជឿថាខ្ញីគឺជាគ្រឿងទេសដែលមានសុខភាពល្អបំផុតនៅក្នុងអត្ថិភាព។ នៅទីនេះខ្ញីទើបតែចាប់ផ្តើមទទួលបានប្រជាប្រិយភាពរបស់វា ដោយសារតែមិនទាន់គ្រប់គ្នាដឹងថាវាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ ខ្ញីត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ទាំងគ្រឿងទេសសម្រាប់ធ្វើម្ហូបផ្សេងៗ និងជាឱសថព្យាបាលជំងឺជាច្រើនមុខ។

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញីមានប្រយោជន៍?

ខ្ញីមានផ្ទុកនូវសារធាតុសំខាន់ៗជាច្រើនសម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ ទាំងនេះគឺជាវីតាមីន A, C, B1, B2,ក៏ដូចជាសារធាតុរ៉ែ ដែលក្នុងចំនោមនោះ ផូស្វ័រ ម៉ាញេស្យូម កាល់ស្យូម ស័ង្កសី ជាតិដែក ប៉ូតាស្យូម និងសូដ្យូមអាចត្រូវបានកត់សម្គាល់។ លើសពីនេះទៀតផលិតផលនេះមានសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ដូចជា cineole, felandrin, citral, borneol, gingerol, camphine និងប្រេងសំខាន់ៗ។ អាស៊ីតអាមីណូដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅទីនេះ ដែលវាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយ (ឡេស៊ីន ហ្វីនីឡានីន មេទីយ៉ូនីន និងផ្សេងៗទៀត)។ សូមអរគុណចំពោះសមាសធាតុទាំងអស់នេះ ខ្ញីមិនអាចប្រៀបធៀបជាមួយគ្រឿងទេសដែលគេស្គាល់បានឡើយ ទាក់ទងនឹងចំនួនលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។

ភាគច្រើន ខ្ញីត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការរំលាយអាហារ (ចង្អោរ ហើមពោះ ធ្ងន់ក្នុងក្រពះ រំលាយអាហារ។ល។)។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, រុក្ខជាតិមានប្រយោជន៍សម្រាប់កន្ទួលអាឡែស៊ីនិងជំងឺស្បែកផ្សេងៗ។ ឱសថដែលមិនអាចខ្វះបាននឹងជាតែខ្ញី ឬខ្ញីសុទ្ធសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាប្រព័ន្ធប្រសាទ - វាមិនត្រឹមតែជួយដល់ភាពតានតឹងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចព្យាបាលជំងឺថប់បារម្ភផងដែរ។

នៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយ ខ្ញីត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺដូចជាឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង រលាកសន្លាក់ ហើម និងសម្ពាធឈាមទាប។ រុក្ខជាតិនេះក៏មានឥទ្ធិពលជន៍លើប្រព័ន្ធឈាមរត់ និងប្រព័ន្ធ musculoskeletal នៃរាងកាយមនុស្សផងដែរ។ ខ្ញី​នឹង​ជួយ​បង្កើន​ចរាចរ​ឈាម និង​បំបាត់​ភាព​អស់កម្លាំង​សាច់ដុំ​។

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញីមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រី?

អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងរបស់ខ្ញី ដែលស្ត្រីជាច្រើនដឹងនោះគឺថា វាអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់អំឡុងពេលមករដូវ។ ក្នុងករណីនេះ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវិធីព្យាបាលអព្ភូតហេតុដូចជាតែខ្ញី។

នៅពាក់កណ្តាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ អ្នកក៏អាចប្រើខ្ញីបានដែរ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវធ្វើវាឱ្យលើស និងមិនត្រូវទទួលទានវាក្នុងបរិមាណច្រើនពេកនោះទេ។ សម្រាប់ស្ត្រីដែលទទួលរងពីជំងឺ toxicosis ក្នុងត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះរោងចក្រនេះគឺមានប្រយោជន៍ណាស់ព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយការបង្ហាញរបស់វាយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាបន្ទាប់ពីកំណើតនៃកូនអ្នកត្រូវដកតែខ្ញីចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នកមួយរយៈ។ នេះអនុវត្តចំពោះតែម្តាយដែលបំបៅកូនប៉ុណ្ណោះ - គ្រឿងទេសនេះមិនគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

ខ្ញីក៏ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងផងដែរ។ របាំងសក់និងមុខដែលរួមបញ្ចូលរុក្ខជាតិនេះមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំនៅផ្ទះខណៈពេលដែលពួកគេនឹងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗ។ ខ្ញី​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​មាន​ភាព​ក្មេង​ជាង​វ័យ ធ្វើ​ឱ្យ​ដំណើរ​ការ​មេតាបូលីស​សកម្ម​នៅ​ក្នុង​វា ហើយ​ក៏​អាច​ស្តារ​ភាព​យឺត និង​ភាព​ស្រស់​ថ្លា​មក​វិញ​ដែរ។ ស្ត្រីជាច្រើនចូលចិត្តផលិតផលថែរក្សាសម្ផស្សដែលផលិតនៅផ្ទះបែបនេះ។

គួរកត់សម្គាល់ថាខ្ញីអាចបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ - សកម្មភាពផ្លូវភេទរបស់មនុស្សម្នាក់។ ប្រសិនបើមានបញ្ហានៃការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ វាសមហេតុផលក្នុងការគិតអំពីការផឹកតែខ្ញី។ ក្នុងករណីភាគច្រើនទាំងនេះ ជីវិតស្និទ្ធស្នាលនឹងត្រលប់មកធម្មតាវិញ។ លើសពីនេះ ខ្ញី​ជួយ​ឱ្យ​ស្រក​ទម្ងន់ ដែល​វា​មាន​ប្រយោជន៍​ដល់​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​ដៃគូ​ផងដែរ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃខ្ញីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ, បង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ, យកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ - ទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយខ្ញី។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលរុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថលេខ 1 សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពបំផុត លឿន និងសំខាន់បំផុតគឺការសម្រកទម្ងន់ដោយសុវត្ថិភាព។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់តែខ្ញីត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ មានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់រៀបចំភេសជ្ជៈនេះ៖

• កិន​ឫស​ខ្ញី​មួយ​ដុំ​ដាក់​លើ​ក្រឡ​ល្អ​មួយ ហើយ​ញ៉ាំ​ជាមួយ​ទឹក​ពុះ​ជា​ស្លឹក​តែ​។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការយកតែបែបនេះមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ lipid និងសំអាតរាងកាយ។
• ច្របាច់ខ្ញីឱ្យម៉ត់ រួចដាក់ក្នុងទែម៉ូស។ បន្ទាប់មកចាក់ទឹករំពុះលើម៉ាស់នេះ។ យកភេសជ្ជៈក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃនៅពេលណាក៏បានក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារឬផឹកវាដោយគ្មានការបរាជ័យពាក់កណ្តាលម៉ោងមុនពេលអាហារជាមួយនឹងរបបអាហារប្រពៃណីមួយ;
• ជម្រើសនេះគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាធាត់។ ដាក់ខ្ញីនិងខ្ទឹមសក្នុងទែម៉ូសក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ហើយបន្ថែមទឹក (ក្នុងសមាមាត្រ 1:20 ទៅនឹងផលិតផលលទ្ធផល) ។ ចាក់ភេសជ្ជៈរយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកច្របាច់និងយកផ្នែកតូចៗ (បរិមាណទាំងមូលត្រូវតែស្រវឹងក្នុងមួយថ្ងៃ) ។

វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលស្រកទម្ងន់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថាតែខ្ញីអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ទាំងនៅថ្ងៃនៃការសម្រកទម្ងន់សកម្ម និងនៅថ្ងៃធម្មតា។ អវត្ដមាននៃរបបអាហារ អ្នកអាចញ៉ាំភេសជ្ជៈនេះជាមួយតែខ្មៅ ឬបៃតង។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅក្នុងទឹកខណៈពេលដែលវាត្រូវតែចងចាំថាផលិតផលចិញ្ចឹមឃ្មុំបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ពួកគេនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ដូច្នេះអ្នកមិនអាចដាក់វានៅក្នុងតែក្តៅ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកតែខ្ញី និងញ៉ាំទឹកឃ្មុំពីស្លាបព្រា ឬពនលាយវាក្នុងភេសជ្ជៈក្តៅៗរួចហើយ។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមក្រូចឆ្មារមួយផ្លែទៅតែរបស់អ្នក។

តែខ្ញីគួរតែតឹងជានិច្ច បើមិនដូច្នោះទេវានឹងខ្លាំងពេក។ ដោយសារ​ភេសជ្ជៈ​មាន​កម្លាំង​ខ្លាំង ដូច្នេះ​កុំ​ពិសា​វា​មុនពេល​ចូល​គេង​។ នៅពេលរៀបចំតែ ខ្ញីមួយដុំដែលមានទំហំប៉ុនផ្លែព្រូនជាមធ្យមនឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពីរលីត្រនៃភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់។ ក្នុងករណីនេះគ្រឿងទេសត្រូវតែកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិតស្តើង។

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញីមានប្រយោជន៍សម្រាប់បុរស?

សម្រាប់​ភេទ​ប្រុស ខ្ញី​ក៏​អាច​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ជាច្រើន​ផងដែរ​។ គ្រឿងទេសនេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលមានបញ្ហាផ្សេងៗក្នុងជីវិតស្និទ្ធស្នាលរបស់ពួកគេ - ខ្ញីស្តារឡើងវិញនូវថាមពលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ បង្ខំឱ្យឈាមរត់លឿន។ លើសពីនេះទៀតសារធាតុដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាអាចបំពេញរាងកាយដែលអស់កម្លាំងដោយកម្លាំង។

ខ្ញីមិនត្រឹមតែជាប្រភពនៃកម្លាំងផ្លូវភេទ និងអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ថាមពលរបស់បុរសប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏ជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការបង្កើនសម្លេងទូទៅនៃរាងកាយផងដែរ។ វាក៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរថារុក្ខជាតិនេះក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីការពារបញ្ហាបុរសទូទៅដូចជាជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត។

សម្ពាធឈាមទាប កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ក្នុងរាងកាយខ្ពស់ - បញ្ហាទាំងនេះ និងបញ្ហាផ្សេងទៀតសព្វថ្ងៃនេះតែងតែរំខានដល់បុរស។ កត្តាទាំងនេះអាចកាត់បន្ថយខ្លឹមសារនៃអ័រម៉ូន Testosterone នៅក្នុងរាងកាយបុរស ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់គុណភាពជីវិត។ ខ្ញីនឹងដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយជោគជ័យ ប៉ុន្តែមានតែការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំរបស់វាប៉ុណ្ណោះ។

ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំខ្ញីពីរបីដើមក្នុងមួយថ្ងៃ ក៏ដូចជារួមបញ្ចូលសកម្មភាពរាងកាយក្នុងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក វានឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត និងដំណើរការរលាកផ្សេងទៀតនៅក្នុងក្រពេញប្រូស្តាត។ លើសពីនេះ បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណដ៏ហត់នឿយ ឬការងារផ្លូវចិត្តដ៏សកម្ម ខ្ញីមួយដុំនឹងអាចធ្វើឲ្យរាងកាយវិលមករកភាពប្រក្រតីវិញបាន (ការកើនឡើងនៃភាពរស់រវើក និងថាមពលត្រូវបានមានអារម្មណ៍ថា)។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ខ្ញីសម្រាប់កុមារ

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សំខាន់នៃខ្ញីសម្រាប់កុមារគឺពិតជាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា។ នៅក្នុងឱសថបុរាណ គេតែងតែប្រើតែខ្ញី ឬទឹកខ្ញី ដើម្បីព្យាបាលជំងឺដូចជា គ្រុនផ្តាសាយ រលាកទងសួត និងរលាកសួត។ តែខ្ញី រួមផ្សំជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំ និងទឹកក្រូចឆ្មា ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាយូរមកហើយ ដើម្បីបំបាត់ការក្អក និងបន្ថយគ្រុនក្តៅ។

តែខ្ញីជួយបង្កើនភាពស៊ាំបានយ៉ាងល្អ ដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផ្តល់វាដល់កុមារនៅពេលមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺផ្តាសាយ។ លើសពីនេះទៀតគ្រឿងទេសនេះនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់កុមារប្រសិនបើគាត់មានការរំខាននៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដូចជាចង្អោរក្អួត spasms ជាដើម។ ក្នុងករណីនេះ វាត្រូវបានណែនាំបន្ទាប់ពីមានការព្រមព្រៀងជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ ដើម្បីផឹកតែខ្ញីមួយវគ្គ - វាដោះស្រាយបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងបញ្ហាបែបនេះ។

ឱសថធម្មជាតិនេះនឹងមានគុណប្រយោជន៍ខ្ពស់ ប្រសិនបើមិនមែនជាម្សៅរបស់រុក្ខជាតិទេ ប៉ុន្តែជាឫសស្រស់ ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាវាជាការមិនចង់ញ៉ាំខ្ញីមុនអាយុ 2 ឆ្នាំ។

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញីជ្រលក់ល្អសម្រាប់អ្នក?

ខ្ញីរើសជាផលិតផលដែលទទួលបានការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមប្រជាជនជប៉ុន។ ប៉ុន្តែ​តើ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វី​ខ្លះ​ពី​វា ឬ​វា​ល្អ​ជាង​ក្នុង​ការ​ប្រើ​រុក្ខជាតិ​នេះ​តែ​ស្រស់?

ខ្ញីរើសមានបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនដូចនៅក្នុងរុក្ខជាតិស្រស់ - នេះគឺជាវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងអាស៊ីតអាមីណូទាំងមូល។ នៅពេលទទួលទានក្នុងកម្រិតមធ្យម ផលិតផលនេះអាចជាជំនួយការរំលាយអាហារដ៏ល្អ។ វាដូចជាឫសខ្ញីស្រស់នឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ក៏ដូចជាការការពារជំងឺផ្តាសាយផងដែរ។

ខ្ញីរើសសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើសម្រាប់ជំងឺហឺតព្រោះវាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការងាររបស់ប្រព័ន្ធដកដង្ហើម។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាក៏អាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។ ការឈឺក្បាលគឺជាបញ្ហាមួយទៀតដែលឱសថជ្រលក់នេះទប់ទល់បានដោយជោគជ័យ។
ខ្ញីរើសមានរសជាតិប្លែក និងក្លិនក្រអូប។ លើសពីនេះទៀតវាមានមាតិកាកាឡូរីទាបណាស់ - ត្រឹមតែ 15 kcal ក្នុង 100 ក្រាម ចានពីផលិតផលនេះគឺជាអំណោយសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយចង់ញ៉ាំហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃខ្ញី

ជាគោលការណ៍ ខ្ញីត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផលិតផលដែលមានអាឡែស៊ីទាប ដូច្នេះវាមិនមាន contraindications ធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយទោះបីជាក្នុងបរិមាណតិចតួចក៏ដោយក៏ពួកគេនៅទីនោះដែរ។

ខ្ញីមានភាពល្បីល្បាញសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិ choleretic របស់វា ប៉ុន្តែពួកវានឹងមិនសមរម្យទាំងស្រុងប្រសិនបើមានគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។ ការប្រើប្រាស់ខ្ញីជាគ្រឿងទេសក្នុងអាហារ ឬជាភេសជ្ជៈក្តៅៗ អាចបង្កឲ្យមានចលនាគ្រួសក្នុងបំពង់ទឹកប្រមាត់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។

ដោយឡែក​វា​គួរ​កត់សម្គាល់​ពី​គ្រោះថ្នាក់​នៃ​ការប្រើ​ខ្ញី​របស់​ស្ត្រី​មានគភ៌​។ រុក្ខជាតិនេះមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើក្នុងពាក់កណ្តាលទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះ ក៏ដូចជាអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ខ្ញីអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺលើសសម្ពាធឈាម (ជាពិសេសអំឡុងពេលមានវិបត្តិ) ឬមានជម្ងឺរលាកក្រពះពោះវៀនកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រេងសំខាន់ៗខ្ញីត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ប្រើចំពោះកុមារអាយុក្រោម 7 ឆ្នាំ។

បើ​អ្នក​ប្រើ​ខ្ញី​ដោយ​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​បាន វា​នឹង​មិន​នាំ​ឱ្យ​មាន​អ្វី​ល្អ​ឡើយ ។ ចង្អោរ ក្អួត រាគ កន្ទួលអាឡែស៊ី - រោគសញ្ញាទាំងអស់នេះអាចកើតមានឡើងជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ខ្ញីច្រើនពេកក្នុងគ្រប់រូបភាព។

ដូចដែលអ្នកបានឃើញហើយ ខ្ញីមានចំនួនដ៏ច្រើននៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ ប្រសិនបើប្រើបានត្រឹមត្រូវ ផលិតផលនេះអាចធ្វើអោយសុខភាពរាងកាយប្រសើរឡើង ហើយថែមទាំងការពារការកើតឡើងនៃជំងឺមួយចំនួនទៀតផង។ លក្ខខណ្ឌចម្បងគឺការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសកម្រិតមធ្យម - តែក្នុងករណីនេះវានឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមា។

ថ្ងៃល្អ, មិត្តភក្តិជាទីស្រឡាញ់។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីខ្ញី យើងនឹងសិក្សាពីអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនអំពីវា តើខ្ញីមានប្រយោជន៍យ៉ាងណាសម្រាប់រាងកាយ។

អ្នក​ណា​ដែល​ដឹង​ពី​វិស័យ​នៃ​ការ​អនុវត្ត​ខ្ញី​ចង់​មាន​វា​នៅ​ក្នុង​ឃ្លាំង​អាវុធ​របស់​ខ្លួន​។ ខ្ញីមានដើមកំណើតនៅបណ្តាប្រទេសត្រូពិច។ វា​មាន​លក្ខណៈ​ទ្រ​ម៉ូ​ហ្វី​លី​ក​ខ្លាំង ហើយ​លូតលាស់​បានល្អ​នៅក្នុង​ដី​ដែលមាន​ទឹក​ច្រើន​។ ឫសខ្ញីត្រូវបានដាំដុះដោយអ្នករស់នៅភាគខាងត្បូងប្រទេសក្តៅ ក្បែរចេក និងក្រូច។

មនុស្សជាច្រើនបានឮអំពីរុក្ខជាតិនេះ ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងពីលក្ខណៈ និងវិសាលភាពរបស់វា។ ដំបូងឡើយ វាត្រូវបានគេប្រើនៅបូព៌ា ហើយនៅមជ្ឈិមសម័យ Mark Polo បាននាំវាទៅអឺរ៉ុប។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ខ្ញីអនុញ្ញាតឱ្យវាព្យាបាលជម្ងឺជាច្រើន។ តើយើងដឹងពីឫសអព្ភូតហេតុនេះប៉ុន្មាន? រុក្ខជាតិនេះពិតជាមានឥទ្ធិពលជន៍លើរាងកាយមនុស្ស។ វាមានសមត្ថភាព៖

• ជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
• ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ;
• ធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃការរលាក gastrointestinal នេះ;
• ផ្តល់ឱ្យដង្ហើមរបស់អ្នកស្រស់;
• មានប្រសិទ្ធិភាពរឹតបន្តឹងលើអញ្ចាញធ្មេញ;
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារបន្តពូជ។

រុក្ខជាតិត្រូវការពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងដីរលុងដែលមានកំដៅល្អ។ ដើម​និង​ស្លឹក​របស់​វា​មាន​លក្ខណៈ​ស្រដៀង​នឹង​ដើម​ត្នោត។ នៅក្នុងជម្រកធម្មជាតិរបស់វា កម្ពស់នៃរុក្ខជាតិបៃតង ឈានដល់ពីរម៉ែត្រ។

យូរ ៗ ទៅវាក្លាយជាប្រឡាក់ដោយផ្កាដ៏ស្រស់ស្អាត។ ការបន្តពូជគឺមើម។ ការ​ប្រមូល​ផល​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​បន្ទាប់​ពី​ប្រាំបី​ទៅ​ដប់ពីរ​ខែ​ចាប់​ពី​ពេល​ចាប់​ផ្តើ​ម​នៃ​ការ​ដាំ​។

វីដេអូអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ញី

លក្ខខណ្ឌធម្មជាតិនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីមិនសមស្របសម្រាប់ការដាំដុះពេញលេញនោះទេ។ ប៉ុន្តែនេះមិនរំខានដល់ការដាំដុះវានៅក្នុងផ្ទះកញ្ចក់និងនៅលើ windowsill ទេ។ តើយើងធ្លាប់ឃើញគាត់យ៉ាងហោចណាស់ម្តងនៅលើ windowsill របស់មិត្តភក្តិទេ? ពិបាក​ណាស់ ប៉ុន្តែ​ច្រើន​ឥត​ប្រយោជន៍។

វិធីដាំខ្ញីនៅផ្ទះសូមអាន .

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និង contraindications

មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាតើខ្ញីដុះនៅឯណា វាមានប្រយោជន៍ និងសម្រាប់ជំងឺអ្វីខ្លះ វាជាការប្រសើរក្នុងការផឹក។ ទាំងនេះគឺជារុក្ខជាតិដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំដែលមានផ្កាពណ៌ស្វាយ មានសាច់ rhizome និងក្លិនក្រអូបរីករាយ។

លើសពីនេះទៀតពួកវាមានប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតជាតិសរសៃដែលកម្រមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិ។ ឫសខ្ញីត្រូវបានបង្កើតឡើងពីតារាងតាមកាលកំណត់ទាំងមូល ហើយវាពិបាកក្នុងការវាយតម្លៃលើសលប់នូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វា។

របៀបប្រើ

អ្នកមិនចាំបាច់សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ "តើខ្ញីជួយអ្វីខ្លះ" បន្ទាប់ពីសិក្សាសមាសភាពរបស់វា។ វាធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពរឹងមាំឥតខ្ចោះ បន្ថែមភាពរឹងមាំ ដែលនឹងជួយជាមួយនឹងជំងឺណាមួយ។ តើអ្នកផឹកថ្នាំនេះសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយទេ?

សូមអរគុណចំពោះមាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វា វាមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតឫសខ្ញីមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក។

រុក្ខជាតិក៏មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ។ ខ្ញីត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ និងបង្កើនសកម្មភាពមេតាបូលីស។ ខ្ញីក៏ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយផងដែរ។

រុក្ខជាតិ​កម្ចាត់​ជាតិពុល និង​ជាតិពុល​ទាំងអស់​ដែល​ប្រមូលផ្តុំ​ក្នុង​ខ្លួន​។ តែខ្ញីមានរសជាតិមិនធម្មតា ហើយងាយស្រួលធ្វើផងដែរ។

ក្នុងអំឡុងពេលទទួលទាន បន្ថែមទឹកឃ្មុំ ក្រូចឆ្មា ឬស្ករ។ ដើមត្នោតជួយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះក្នុងការស៊ូទ្រាំមានផ្ទៃពោះ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺពុល និងវិលមុខដែលលេចឡើងក្នុងដំណាក់កាលដំបូង។

ប៉ុន្តែ​ដើម្បី​ឆ្លើយ​ឱ្យ​ច្បាស់​នូវ​សំណួរ "​តើ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​អាច​យក​ខ្ញី​បាន​ទេ​?" គ្រូពេទ្យបានបរាជ័យ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានយល់ស្របថានៅក្នុងពាក់កណ្តាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពសុខភាពប៉ុន្តែបន្ទាប់មកការប្រើប្រាស់គួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទារក។ រុក្ខជាតិអាចធ្វើឱ្យខូចតុល្យភាពដោយសម្លាប់មិនត្រឹមតែបង្កគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបាក់តេរីចាំបាច់ដែលបំពេញមុខងារការពារផងដែរ។

តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ

ការប្រើប្រាស់ផលិតផលក្នុងបរិមាណតិចតួចមិនគំរាមកំហែងដល់ម្តាយដែលបំបៅកូន ឬកូនរបស់នាងឡើយ។ ចំពោះករណីនីមួយៗ ចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើស្ថានភាពដែលកុមារស្ថិតក្នុងស្ថានភាព។ កូនតូចរបស់អ្នកអាចមើលងាយផលិតផល។

ប្រសិនបើកុមារមានកន្ទួលរមាស់ បញ្ហាជាមួយនឹងការបញ្ចេញចោល ឬមានសភាពញ័រ (ក៏គេងមិនគ្រប់គ្រាន់) បន្ទាប់ពីបំបៅរួច វាត្រូវបានណែនាំឱ្យឈប់ប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិ។

តើវាអាចទៅរួចទេសម្រាប់ខ្ញីសម្រាប់កុមារ

អ្នកជំនាញជឿថា ការប្រើប្រាស់ខ្ញីមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កុមារអាយុលើសពី 2 ឆ្នាំ។ ដើម្បីបំពានការណែនាំ មនុស្សជាច្រើនប្រឈមមុខនឹងការរលាកនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ដូចជា mustard ឬ vinegar ។

នារី​ជាច្រើន​មិន​គិត​ថា​ខ្ញី​មាន​ប្រយោជន៍​យ៉ាងណា​ចំពោះ​មនុស្ស​ស្រី​? ប៉ុន្តែគ្រប់គ្នានៅក្នុងឃ្លាំងមានមិត្តស្រីយ៉ាងហោចណាស់ 1 នាក់ដែលប្រើវាដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ ឬសម្អាតរាងកាយ។ តើយើងមានមិត្តបែបនេះទេ? លើសពីនេះ រុក្ខជាតិបំបាត់ភាពតានតឹង និងជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ហត់នឿយ និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់បុរស

រុក្ខជាតិនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនដល់រាងកាយបុរស។ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថា បើយោងទៅតាមអ្នកជំនាញ ខ្ញីសម្រាប់ថាមពលគឺស្ថិតនៅក្នុង TOP-5 នៃឱសថដ៏ល្អបំផុត។ ម្យ៉ាងទៀត រុក្ខជាតិ​នេះ​អាច​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​អសមត្ថភាព​ផ្លូវភេទ​បាន​។ ដូច្នេះហើយ បុរសជាច្រើនបានប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះថាជា "ភ្នាក់ងាររំញោចផ្លូវភេទ"។

រុក្ខជាតិមានសមត្ថភាពមានឥទ្ធិពលពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាម (និងក្នុងតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជផងដែរ) ។ ខ្ញីជួយឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង និងជួយឱ្យរាងកាយកម្ចាត់កូលេស្តេរ៉ុល។ សូមអរគុណដល់ចំណុចនេះ សម្លេងទូទៅ និងការឡើងរឹងរបស់លិង្គស្ថិតក្នុងសភាពធម្មតា។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើផលិតផលជាទៀងទាត់អ្នកអាចកម្ចាត់បញ្ហាជិតស្និទ្ធនិងការពារការកើតឡើងរបស់វា។ លើសពីនេះ រុក្ខជាតិដើរតួនាទីជាថ្នាំសម្រើបដ៏ល្អ ព្រោះវាបង្កើនភាពទាក់ទាញរបស់ដៃគូទាំងពីរ។

ជាលទ្ធផល ការរួមភេទកាន់តែភ្លឺស្វាង កាន់តែងប់ងល់ និងកាន់តែខ្លាំង។ មាន​វីតាមីន​ដ៏​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ជាច្រើន​នៅក្នុង​ឫស​រុក្ខជាតិ​ខ្ញី​ដើម្បី​ជំរុញ​ឆ្អឹង​អាងត្រគាក​។ បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់យូរ gonads របស់មនុស្សចាប់ផ្តើមដំណើរការល្អ ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ឆ្អឹងអាងត្រគាកមានភាពប្រសើរឡើង។ សូមអរគុណដល់ស័ង្កសី ការផលិតអ័រម៉ូន Testosterone ត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។

រុក្ខជាតិ​នេះ​មាន​លក្ខណៈសម្បត្តិ​សម្លាប់​បាក់តេរី​ផ្ទាល់​ខ្លួន ដែល​ជួយ​ប្រឆាំង​នឹង​បាក់តេរី និង​មេរោគ។ វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការព្យាបាលនៃបញ្ហាសក្តានុពលដែលបណ្តាលមកពីដំណើរការរលាក ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ និងស្រួចស្រាវដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធបន្តពូជ។

អ្នកនឹងរកឃើញរូបមន្តជាមួយខ្ញីសម្រាប់បុរស។

វេជ្ជបណ្ឌិតមិនណែនាំឱ្យប្រើខ្ញីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ ចាប់តាំងពីពេលមានជំងឺ កំណកឈាមមិនល្អ ហើយរុក្ខជាតិជួយជំរុញដល់ការរីកសរសៃឈាម និងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង ដែលជាការមិនចង់បាន។ ប៉ុន្តែទោះបីជាមាន contraindications ក៏ដោយក៏ស្ត្រីជាច្រើននៅតែប្រើវា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់?

វាមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភេសជ្ជៈដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការធាត់។ តែត្រូវលាបកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

បន្ទាប់ពីទទួលទានរួច សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិត្រូវបានស្រូបចូលតាមក្រពះពោះវៀន។ បន្ទាប់មកដំណើរការជីវគីមីត្រូវបានកេះ ហើយការរំលាយអាហារមានភាពប្រសើរឡើង។ ធ្លាប់​ឮ​ថា​មិត្ត​ស្រក​ទម្ងន់​ម្ល៉េះ?

ម្យ៉ាងទៀតឫសខ្ញី កម្ចាត់ភាពគ្មានកូនរបស់ស្ត្រី (ឱសថបុរាណ)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសមុនពេលប្រើប្រាស់។ នេះគឺចាំបាច់ព្រោះការទទួលទានថ្នាំមួយចំនួនមិនអាចផ្សំជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ខ្ញីបានទេ (អ្នកអាចសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលផ្ទុយគ្នា)។

អ្នកជំនាញជឿថាដោយមានជំនួយពីរុក្ខជាតិអរគុណចំពោះវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលវាមានវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។ គួរកត់សំគាល់ថា រុក្ខជាតិនេះជួយសម្រាលអារម្មណ៍ឈឺចាប់ និងការរមួលក្រពើដែលកើតឡើងអំឡុងពេលមករដូវ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់នោះទេ អ្នកត្រូវផឹកតែខ្ញីក្នុងរយៈពេល 30 នាទី។ មុនពេលអាហារពេលព្រឹក។

ដូចគ្នានេះផងដែរមនុស្សជាច្រើនកំពុងប្រើយ៉ាងសកម្ម។ រុក្ខជាតិនេះជួយកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល អង្គែ និងសក់ជ្រុះ។

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ រាងកាយត្រូវបានការពារពីការជ្រៀតចូលនៃមេរោគផ្សេងៗ (ឧទាហរណ៍ វាការពារខ្ញីបានយ៉ាងល្អពីពពួក Worm) ហើយវាមានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំនៃខ្ញីសម្រាប់ភាពស៊ាំផងដែរ។

Cosmetology ជារឿយៗប្រើប្រេងខ្ញីជាថ្នាំលាងសម្អាតស្បែក។ ខ្ញីក៏ជួយកម្ចាត់មុន និងស្បែកស្ងួតផងដែរ។ រុក្ខជាតិរំញោចលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បែកដែលមានឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍លើវា។

ការទប់ស្កាត់

រុក្ខជាតិណាក៏ដោយ ទោះបីជាមិនមានការប្រើប្រាស់ជ្រុលក៏ដោយ អាចមានផលប៉ះពាល់ជាច្រើនលើរាងកាយ។ ដើម្បីជៀសវាងការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព អ្នកត្រូវស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងព័ត៌មានជាមុន ដែលការប្រុងប្រយ័ត្នទាំងអស់ត្រូវបានលើកឡើង។ contraindications គួរតែត្រូវបានសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលទទួលទានខ្ញី។

តើខ្ញីបង្កើនឬបន្ថយសម្ពាធឈាម?

មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងពីផលប៉ះពាល់នៃឱសថលើសម្ពាធឈាមនោះទេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាធ្វើឱ្យឈាមស្តើង ប៉ុន្តែម្យ៉ាងវិញទៀត វាអាចរលាកភ្នាសរំអិលដែលខូច។ បន្លែជា root ពិតជាធ្វើឱ្យឈាមស្តើង និងបន្ធូរជាលិកាសាច់ដុំនៅជិតនាវា។

ដូច្នេះមានការថយចុះនៃសម្ពាធឈាមនិងឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍លើសាច់ដុំបេះដូង។ ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងនោះ រុក្ខជាតិមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់បេះដូងឈឺ និងសរសៃឈាម។ ប្រសិនបើមិនមានជំងឺនិងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ទេនោះអ្នកអាចយកវាដោយសុវត្ថិភាព។

ខ្ញី បន្ថែមពីលើរសជាតិល្បី និងការប្រើប្រាស់ជាគ្រឿងទេស ក៏មានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលផងដែរ។ វាត្រូវបានគេប្រើទាំងក្នុងថ្នាំ និងក្នុងការរៀបចំអាហារ។ វាគឺជាផ្នែកមួយនៃពិសេស ហើយក៏ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង និងសម្រាប់គោលបំណងកែសម្ផស្សជាទូទៅផងដែរ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ និងជាឱសថត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីបុរាណកាលមកម្ល៉េះ ហើយវាជាទម្លាប់យូរមកហើយក្នុងការប្រើវាជាគ្រឿងទេសសម្រាប់មនុស្សសម័យទំនើប។ ដូច្នេះហើយ វាមិនពិបាករកខ្ញីដាក់លក់នោះទេ។

អ្វីដែលលើសពីនេះទៅទៀត គ្រូពេទ្យនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ដែលតាមដានការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកជំងឺរបស់ពួកគេ កំពុងតែចេញវេជ្ជបញ្ជាខ្ញីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ឱសថ និងរុក្ខជាតិជាច្រើនដែលបង្កើតជាឱសថគឺនៅឆ្ងាយពីខ្ញី ទាក់ទងនឹងចំនួនលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ ក៏ដូចជាលក្ខណៈរសជាតិ។

ឫសរបស់រុក្ខជាតិអាចទិញបានតាមទម្រង់ដែលអ្នកគ្រាន់តែចង់បាន៖ ទាំងសូកូឡា និងដីទៅជាម្សៅ ក្នុងទម្រង់ជាសារធាតុចម្រាញ់សម្រាប់ស្រាបៀរដែលមានខ្ញី បំណែកនីមួយៗនៃឫស និងមើម ស្ករ ជាដើម។

ខ្ញីត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងគ្រឿងទេសដូចជាការី ហើយលើសពីនេះទៅទៀត វាគឺជាការឆបគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងគ្រឿងទេសផ្សេងទៀត បូកវាតែងតែត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងស្រាបៀរស្រាលនៃថ្នាក់ខ្ពស់បំផុត។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ rhizome របស់វានៅលើការលក់មើលទៅដូចជាម្សៅ។ ពណ៌របស់វាគឺប្រហែលពណ៌ប្រផេះ - លឿងស្រដៀងនឹងម្សៅនៅក្នុងរូបរាង។ ពួកគេរក្សាទុកវាជាញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងកញ្ចប់បិទជិតពិសេស។

នៅក្នុងឱសថស្ថាន ជាធម្មតាអ្នកអាចរកឃើញម្សៅដីពីឫសដែលបានសម្អាត និងស្ងួតពីមុន ពីពីររយហាសិបទៅប្រាំរយមីលីក្រាម ព្រមទាំងសារធាតុ tincture ឬ decoction ផងដែរ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ខ្ញី

រុក្ខជាតិដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំនេះមានដើមកំណើតនៅភាគខាងលិចប្រទេសឥណ្ឌា និងអាស៊ីអាគ្នេយ៍។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ខ្ញីត្រូវបានគេស្គាល់នៅក្នុងការអនុវត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។

តើខ្ញីល្អសម្រាប់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារុក្ខជាតិដ៏អស្ចារ្យមួយដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ ក្លិនលក្ខណៈ និងរសជាតិនៃខ្ញីត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងខ្លឹមសារនៃ zingerone, shogaols និង gingerola (gingerols - ជាសារធាតុមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារពោះវៀនធំ)។

រោងចក្រនេះមានផ្ទុកសារធាតុ lipids និងម្សៅ។ វាមានវីតាមីន C, B1, B2, A, ផូស្វ័រ, កាល់ស្យូម, ម៉ាញេស្យូម, ជាតិដែក, ស័ង្កសី, សូដ្យូមនិងប៉ូតាស្យូម។ វាត្រូវបានគេដឹងថាមានផ្ទុក felandrin, cineole, ប្រេងសំខាន់ៗ, citral, borneol, gingerol និង camphine ។ ក្នុងចំណោមអាស៊ីតអាមីណូដ៏សំខាន់បំផុត វត្តមានរបស់ lysine, phenylalanine, methionine និងសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀតត្រូវបានបង្ហាញ។ ខ្ញី​ត្រូវ​បាន​គេ​យក​មក​ធ្វើ​ជា​គ្រឿងទេស ពេល​ស្រស់​វា​មាន​ក្លិន​ក្រអូប និង​មាន​រសជាតិ​ហឹរ។ ដូចខ្ទឹមសដែរ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាជួយប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណ បង្កើនភាពស៊ាំ និងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការរំលាយអាហារ។ វាត្រូវបានគេដឹងថាខ្ញីមានប្រសិទ្ធិភាព diaphoretic, expectorant, analgesic ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ញីសម្រាប់ស្ត្រីកំណត់អត្តសញ្ញាណនៅពេលលេបឫសជាថ្នាំ sedative ដែលត្រូវបានណែនាំអំឡុងពេលមានការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ។ តែខ្ញីត្រូវបានរៀបចំក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញា។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើខ្ញីនៅពេលដែលវាជួយកម្ចាត់ការរលាករ៉ាំរ៉ៃ និងការស្អិត។ Fibroids ត្រូវបានព្យាបាលដោយខ្ញី កម្រិតអរម៉ូនត្រូវបានធ្វើធម្មតា។ ខ្ញីជាមួយនឹងការអស់រដូវ បំបាត់រោគសញ្ញា ធូរស្រាល និងឆាប់ខឹង។

រូបមន្តតែខ្ញី៖ ខ្ញីដឹងគុណកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ ត្រូវតែចាក់ជាមួយទឹកក្តៅមួយលីត្រ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកតែក្តៅឬត្រជាក់។ វាធ្វើឱ្យស្រស់និងការពារការក្អួត។

អត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ញីសម្រាប់បុរសក៏សំខាន់ផងដែរ ឈ្មោះរបស់វាមកពីភាសាចិនត្រូវបានបកប្រែជា "ភាពជាបុរស" ។ គ្រឿងទេសបុរសនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម ផ្តល់ទំនុកចិត្ត ធ្វើអោយលំហូរឈាមទៅកាន់តំបន់ជិតស្និទ្ធ និងផ្តល់ថាមពលឡើងវិញ។ ការទទួលទានខ្ញីជាបន្តបន្ទាប់កាត់បន្ថយហានិភ័យ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងសាច់ដុំ ដំណើរការផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ។

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថសំខាន់ៗរបស់ខ្ញីគឺ៖

ជួយរំលាយអាហារ;

ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;

• ខ្ញីសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ

  

  នៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ ខ្ញីគឺមិនអាចជំនួសបានទេ។

  តែខ្ញីសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយជួយបន្ថយការញាក់ ក្តៅ ជំរុញការលុបបំបាត់ជាតិពុលចេញពីញើសតាមស្បែក។

  ខ្ញី​សម្រាប់​ក្អក​ធានា​ដល់​ការ​បញ្ចេញ​ទឹករំអិល សម្អាត​ទងសួត បំបាត់​ការ​រលាក​ប្រព័ន្ធ​ផ្លូវដង្ហើម​។

  ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយជាមួយខ្ញីជួយជៀសវាងការរីករាលដាលនៃមេរោគផ្លូវដង្ហើម។ សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ជួយដល់ការការពាររបស់រាងកាយ និងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ឱសថខ្ញីមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសសម្រាប់ការបង្ការ។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេគឺត្រូវបានណែនាំដោយភ្ជាប់ជាមួយនឹងវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។

  ការព្យាបាលរួមគ្នាជាមួយខ្ញីនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយនៃចលនាដោយសេរី។ វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលជំងឺសន្លាក់ឆ្អឹងត្រូវបានកំណត់ដោយការឈឺចាប់។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃការទទួលទានខ្ញីសម្រាប់បញ្ហាទាំងនេះ។ វាចាំបាច់ក្នុងការរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់ 60 ក្រាមនៃខ្ញីស្រស់។ ដើម្បី​បំបាត់​ការ​បង្ហាញ​ការ​ឈឺចាប់ ការ​បង្ហាប់​គួរ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ ដោយ​លាប​ខ្ញី​ច្របាច់​ទៅ​សន្លាក់​ដែល​រលាក។ ជូតសន្លាក់ដោយប្រេងខ្ញី។

  រូបមន្តប្រេងខ្ញី៖ឫសខ្ញីស្រស់ត្រូវចាក់ជាមួយប្រេងបន្លែ និងអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ក្នុងកន្លែងងងឹតមួយ។

  នៅប្រទេសភាគខាងកើតខ្ញីត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ប្រភេទផ្សេងៗនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នង។

  ការព្យាបាលបំពង់កខ្ញីលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅពេលដែលស្រវឹងនៅពេលយប់ តែជាមួយឫសខ្ញីដែលមានរសជាតិប្លែក និងមានប្រសិទ្ធិភាពឡើងកំដៅ នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនៅពេលព្រឹក។

  ការព្យាបាលជំងឺហឺតជាមួយខ្ញីតែងតែផ្តល់លទ្ធផលជោគជ័យ។ tincture ខ្ញីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថ folk ដ៏ល្អបំផុត។

  រូបមន្ត Tincture: ខ្ញី 500 ក្រាមត្រូវលាងសម្អាត បកសំបក កាត់ក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ និងបំពេញដោយជាតិអាល់កុល 1 លីត្រ បន្ទាប់មកចាក់ចូលកន្លែងក្តៅរយៈពេលបីសប្តាហ៍ដោយញ័រពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ នៅពេលដែល infusion ទទួលបានពណ៌នៃតែខ្សោយវារួចរាល់ដើម្បីផឹក។ វត្ថុរាវត្រូវបានច្រោះហើយយក 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ 1 ស្លាបព្រាក្នុងមួយកែវទឹក។

  ការព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតខ្ញីផ្តល់ឱសថបុរាណនៃប្រទេសភាគខាងកើត។ បុរសពេញវ័យទទួលរងពីជំងឺ urological មិនល្អនេះ។ វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយដោយជ្រើសរើសជំនួយត្រឹមត្រូវ។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មិន​បាន​ដឹង​ថា​មាន​រុក្ខជាតិ​អស្ចារ្យ​មួយ​ដែល​អាច​សម្រាល​ពួក​គេ​ពី​ជំងឺ​មិន​ស៊ី​សង្វាក់។

  tincture ឫសខ្ញី៖អ្នកត្រូវយកឫសខ្ញី 10 ក្រាមក្នុង 100 ក្រាមនៃ vodka ទុក 15 ថ្ងៃ យក 10-15 ដំណក់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 20 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។

  ការព្យាបាលជាមួយខ្ញីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម... ខ្ញីគឺជាកាតាលីករពិតប្រាកដសម្រាប់ដំណើរការមេតាបូលីសទាំងអស់។ ការទទួលទានខ្ញីស្រស់ កាត់បន្ថយកម្រិត គ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ បន្ថយការកកឈាម និងកាត់បន្ថយ

  គួរទទួលទានដោយអ្នកជំងឺដែលមិនប្រើប្រាស់ថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករ ហើយពួកគេគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករដោយជំនួយពីរបបអាហារ ព្រោះការទទួលទានថ្នាំទាំងនេះក្នុងពេលដំណាលគ្នា និងខ្ញីជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពថ្នាំ និងកម្រិតជាតិស្ករអាច ទម្លាក់​ច្រើន​ដែល​គ្រោះថ្នាក់​ខ្លាំង​ណាស់​) ។

  វីដេអូ៖ ខ្ញីជាមួយក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំ - រូបមន្តសម្រាប់បង្កើនភាពស៊ាំ៖

  ខ្ញីសម្រាប់កុមារ

  ខ្ញី​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ជា​គ្រឿង​ទេស និង​ខ្លឹម។ វាសមស្របសម្រាប់ការបិទបាំងរសជាតិជូរចត់ក្នុងការផលិតសុីរ៉ូ។ នៅប្រទេសភាគខាងកើតវាត្រូវបានគេប្រើនៅពេល។

  តើខ្ញីអាចផ្តល់ឱ្យកុមារបានទេ?វាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងអាហារទារកដោយសារតែឥទ្ធិពល immunostimulating ខ្លាំងរបស់វា។ ខ្ញីត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កុមារបន្ទាប់ពីឈានដល់អាយុ 2 ឆ្នាំ វាចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមណែនាំវាទៅក្នុងរបបអាហារដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ ខ្ញីត្រូវបានគេប្រើជាទម្រង់ដង្ហើមចូល ដើម្បីព្យាបាលជំងឺមេរោគ វាជួយសម្រួលដល់ការបញ្ចេញទឹករំអិលចេញពីច្រមុះ។ ខ្ញីមានប្រយោជន៍សម្រាប់ភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ពន្យារការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្ត។

  តែខ្ញី

  ដើម្បី​ធ្វើ​តែ​ខ្ញី យក​ខ្ញី​ហាន់​ចំនួន ៣ ស្លាបព្រា​បាយ ហើយ​ចាក់​ទឹក​ពុះ ១,៥ លីត្រ​ពីលើ​។ សំណងត្រូវបានចាក់រយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់មកទឹកឃ្មុំ 6 ស្លាបព្រាត្រូវបានបន្ថែមស្លឹក mint មួយត្រូវបានចាក់សម្រាប់រយៈពេល 5 នាទី។ តែគួរតែស្រវឹងក្តៅ ត្រជាក់ និងការពារ។

  ហេតុអ្វីបានជាតែខ្ញីល្អសម្រាប់អ្នក?តែខ្ញីខុសពីភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយម និងសុខភាពល្អផ្សេងទៀតជាមួយនឹងភួងនៃប៉ូវកំលាំង សារធាតុជួយបង្កើនពណ៌ស្បែក និងធ្វើឱ្យភ្នែកភ្លឺ។ វាក៏ធ្វើឱ្យការចងចាំមានលក្ខណៈធម្មតា ធ្វើឱ្យមានចំណង់អាហារល្អ និងជួយឱ្យការរំលាយអាហារកាន់តែប្រសើរឡើង។ ចំពោះ​កុមារ​ដែល​ឧស្សាហ៍​ញ៉ាំ​បង្អែម​ច្រើន តែ​ខ្ញី​នឹង​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ការ​រំលាយ​អាហារ និង​។ មានរូបមន្តតែខ្ញីដ៏អស្ចារ្យជាច្រើន ដើម្បីបំបាត់ការស្រេកទឹកក្នុងរដូវក្តៅ។

  តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យតែខ្ញី?ខ្ញីអាចត្រូវបានបង្កាត់ជាមួយទឹកដោះគោ និងគ្រឿងទេសផ្សេងៗ។

  រូបមន្តទី ១៖ បន្ថែមស្លឹកតែ ២ បាវ ឬ ១,៥ ស្លាបព្រាបាយ ស្ករស ២ ស្លាបព្រាបាយ ខ្ញីស្រស់ ៥-៦ ចំណិត ឬខ្ញីស្ងួត ២ ស្លាបព្រាបាយ ទៅទឹកត្រជាក់ ១,៥ ពែង។ សមាសភាពត្រូវតែត្រូវបាននាំយកទៅរំពុះនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេល 4 នាទី។ បន្ទាប់​មក​បន្ថែម​ទឹកដោះគោ​ឆ្អិន​ក្តៅ​១​កែវ និង​១​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ ហើយ​លាយ​ឱ្យ​សព្វ។

  រូបមន្តលេខ ២៖ ទឹក ២លីត្រ ត្រូវដាំឱ្យពុះ បន្ថែមខ្ញី ៣ស្លាបព្រាបាយ ហាន់ល្អិតៗ បន្ទាប់មក ស្ករស ៦ស្លាបព្រាបាយ ឬទឹកឃ្មុំ ៥ស្លាបព្រាបាយ ច្របាច់បញ្ចូលទឹកក្រូចឆ្មារ ៤ស្លាបព្រាបាយ។ អ្នកត្រូវការផឹកតែក្តៅ។

  តែខ្ញីសម្រាប់កុមារជាក់ស្តែងមិនមាន contraindications ពួកគេចូលចិត្តផឹកភេសជ្ជៈមិនធម្មតាដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការរលាក gastrointestinal និងមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលជំងឺឆ្លង។

  contraindications សម្រាប់ការផឹកតែខ្ញី- ជំងឺរលាកក្រពះស្រួចស្រាវ និងជំងឺដំបៅក្រពះ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់។

  វីដេអូ៖ របៀបធ្វើតែខ្ញី?

  ខ្ញី ស្រកទម្ងន់

  ការរំលាយអាហារមិនត្រឹមត្រូវគឺជាមូលហេតុ។ ការបន្ថែមខ្ញីទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពការរំលាយអាហារ និងលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់។

  
  

  តែ​សម្រក​ទម្ងន់​ជាមួយ​ខ្ញី៖អ្នក​ត្រូវ​ច្របាច់​ទឹក​ក្រូចឆ្មារ​ពីរ​ផ្លែ រួច​បន្ថែម​ទឹក​ពុះ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​នោះ ដោយ​យក​បរិមាណ​រាវ​ដល់ ៣០០ មី​លី​លីត្រ បន្ទាប់​មក​បន្ថែម​ទឹកឃ្មុំ ២ ស្លាបព្រា​កាហ្វេ និង​ខ្ញី ១-២ ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកភេសជ្ជៈក្តៅ។

  រូបមន្តខ្ញី

  

  ការប្រើប្រាស់ខ្ញីជាប្រព័ន្ធ លើកកំពស់សុខភាព។ នេះគឺជាថ្នាំ anthelmintic ដ៏ល្អ ហើយវាក៏ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាផងដែរ នៅពេលធ្វើតាមរបបអាហារជាក់លាក់។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកនឹងត្រូវការខ្ញី 1 ផ្នែក ខ្ទឹមស 1 ផ្នែក និងទឹក 20 ផ្នែក - ល្បាយនេះគួរចាក់ចូលក្នុងទែម៉ូរមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង ត្រងនិងយកពេញមួយថ្ងៃ។

  ដំណាប់ខ្ញី៖ ខ្ញីមួយដុំត្រូវបកសំបកចេញ កាត់ជាបំណែកតូចៗ ដាក់ក្នុងចានឆាំង ឬកែវ ហើយចាក់ជាមួយទឹកត្រជាក់មួយកែវ ដាក់ក្នុងទឹកងូតទឹក រួចកំដៅយឺតៗឱ្យឆ្អិន។ វានឹងចំណាយពេល 15 នាទី។ បន្ទាប់ពីសមាសភាពត្រូវបាន infused ជាមួយនឹងការត្រជាក់ពេញលេញ។ ទំពាំងបាយជូរនេះអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅតែរុក្ខជាតិណាមួយ។

  tincture ខ្ញី៖ 200 មីលីលីត្រនៃវ៉ូដាកាត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងចានកែវងងឹតមួយដែលមានឫសខ្ញី 30 ក្រាមបិទជិតនិងទទូចក្នុងកន្លែងក្តៅងងឹតមួយសម្រាប់រយៈពេល 10-14 ថ្ងៃ។ នៅពេលប្រើផលិតផលត្រូវបានពនរដោយទឹកចម្រោះ 1: 1 ។

  tincture ខ្ញី៖ចាក់​ខ្ញី​កាត់​ជា​ចំណិត​ស្តើងៗ​ជាមួយ​វ៉ូដាកា បិទ​ឲ្យ​ជិត​ហើយ​ដាក់​កន្លែង​ក្តៅ​មួយ​ញ័រ​ម្តងម្កាល​រយៈពេល​ពីរ​សប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីនោះថ្នាំត្រូវតែត្រងបន្ថែមក្រូចឆ្មាឬទឹកឃ្មុំហើយយក 1 ស្លាបព្រា 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

  រូបមន្តតែ៖ កាត់ខ្ញីជាបន្ទះស្តើងៗ គ្របដោយទឹកស្អាត យកទៅស្ងោរលើភ្លើងតិចៗ ហើយចម្អិនមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកទុកទឹកតែឱ្យត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពរាងកាយ ហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំ និងទឹកក្រូចឆ្មា។

  ខ្ញី + ទឹកឃ្មុំ + ក្រូចឆ្មា។តែដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំទាំងនេះនឹងជួយទប់ទល់នឹងការផ្ទុកលើសទម្ងន់ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង កាត់បន្ថយការឈឺក្បាលប្រកាំង និងបង្កើនសម្លេងនៃរាងកាយដូចជាកាហ្វេ។ ក្នុង​ករណី​មាន​ការ​ញាក់ ឬ​មាន​ជំងឺ តែ​ខ្ញី ទឹកឃ្មុំ និង​ក្រូចឆ្មា​នឹង​ជួយ​អ្នក​បំបាត់​អាការ​ដំបូង​ដូចជា​គ្រុនក្តៅ ឈឺ​បំពង់ក និង​ផ្តល់​កម្លាំង​ដល់​អ្នក​។

  
  

  ដើម្បី​រៀបចំ​តែ​បែប​នេះ អ្នក​ត្រូវ​ចាក់​ទឹក​ពុះ​លើ​ខ្ញី និង​ក្រូចឆ្មា ហើយ​ទុក​ឱ្យ​វា​ញ៉ាំ​រយៈពេល ២០-៣០ នាទី។ ទឹកឃ្មុំនៅក្នុងករណីនេះត្រូវបានបន្ថែមតែនៅពេលដែលតែបានត្រជាក់ចុះប្រសិនបើអ្នកដាក់វានៅក្នុងទឹករំពុះបន្ទាប់មកសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់នៅក្នុងវានឹងត្រូវបានបំផ្លាញ។ បន្ថែមស្ករ ឬ cinnamon ប្រសិនបើចង់បានរសជាតិកាន់តែសម្បូរបែប។

  ការប្រើប្រាស់ខ្ញី

  មានរូបមន្តជាច្រើននៃខ្ញីដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់គោលបំណងឱសថ។ នេះគឺជាពួកគេមួយចំនួន។

  មានសមាសភាពដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ដូចជាជំងឺដូចជា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវផឹកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដែលបន្ថែមម្សៅខ្ញីមួយក្តាប់តូច។ អ្នក​គួរ​បន្ត​លេប​វា​រហូត​ដល់​ជំងឺ​ត្រូវ​បាន​លុប​បំបាត់​ទាំង​ស្រុង។

  សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺចលនា ឬជំងឺចលនា មានសមាសភាពដូចខាងក្រោម។ អ្នកត្រូវផឹកកន្លះម៉ោងមុនពេលធ្វើដំណើរ ឬត្រឹមត្រូវក្នុងនោះ ខ្ញីកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ រួមជាមួយនឹងទឹកសារធាតុរ៉ែ ឬតែ។

  មាន​ឱសថ​ខ្ញី​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​អាច​បំបាត់​អាការ​ឈឺពោះ​។ អ្នកត្រូវបន្ថែមទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិកន្លះកែវ ទៅក្នុងទឹកកន្លះកែវ បន្ថែមខ្ញីមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ និងគ្រាប់ផ្លែឈើនៅទីនោះ។

  តែស្រាលៗ ផ្សំពីខ្ញីជួយសម្រាល។

  មធ្យោបាយដោះស្រាយខាងក្រោមនឹងជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ក្នុងមាត់ និងបំពង់ក។ ដំបូង​ត្រូវ​យក​ខ្ញី​ចេញពី​ស្រទាប់​ខាងលើ រួច​កាត់​មួយ​ដុំ​ដាក់​ក្នុង​មាត់។ អ្នក​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ស្រៀវ​ស្រើប​បន្តិច​ដូច​ជា menthol ។ ខ្ញីត្រូវ​បឺត​ចេញ​ដូច​ស្ករ​គ្រាប់ ហើយ​ពេល​ឥទ្ធិពល​កាន់​តែ​ខ្សោយ អ្នក​អាច​ខាំ​វា​បាន។

  វាត្រូវបានគេដឹងថាខ្ញីគឺជាភ្នាក់ងារ antibacterial ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងជួយបន្ថយការរលាក បំបាត់ការឈឺចាប់ និងបញ្ឈប់ដំណើរការរលាកនៅក្នុងមាត់ធ្មេញទាំងស្រុង។ ឧទាហរណ៍វាព្យាបាល stomatitis ។

  ក្នុង​ករណី​មាន​រោគ​សញ្ញា​បឋម​នៃ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ ឧទាហរណ៍ ក្អក​ត្រូវ​ទំពា​ខ្ញី​មួយ​ដុំ​មួយ​រយៈ។ ហើយសម្រាប់ការឈឺបំពង់ក វាត្រូវបានណែនាំអោយយកសមាសភាពដូចខាងក្រោមមុនពេលញ៉ាំអាហារ៖ ល្បាយនៃទឹកខ្ញីពីរស្លាបព្រា (ទឹកអាចទទួលបានពីឫស) និងអំបិលមួយក្តាប់តូច។

  ប្រសិនបើរាងកាយឈឺ ឬអស់កម្លាំង និងឈឺសាច់ដុំ ចូរងូតទឹកខ្ញី។ វាជួយសម្រាក និងបំបាត់ការរមួលក្រពើ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវរៀបចំសមាសភាពដូចខាងក្រោមៈ លាយម្សៅខ្ញីពីរឬបីស្លាបព្រាបាយជាមួយនឹងទឹកមួយលីត្រ រួចដាក់លើភ្លើង រង់ចាំរហូតដល់វាពុះ រួចទុកវាចោលប្រហែលដប់នាទីទៀត។ នេះគួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹកនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។

  អ្នកក៏អាចបន្ថែមខ្ញីដែលជ្រលក់ ឬស្ងួតបន្តិចទៅសាច់ត្រីខ្លាញ់ ឬចានសាច់ដែលនឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេស្រូបយកបានលឿន និងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់មានលក្ខណៈធម្មតា។ យ៉ាងណាមិញឫសរុក្ខជាតិមានអាស៊ីតអាមីណូជាច្រើនដែលត្រូវបានចូលរួមដោយផ្ទាល់នៅក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

  លើសពីនេះ ខ្ញីជួយកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការកើតឡើង មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក និងជួយធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃសរសៃឈាម។

  ការប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់ខ្ញី

  ខ្ញីត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងតឹងរឹងនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺដូចជា:

  ជំងឺក្រពះពោះវៀន

  Diverticulitis និង diverticulosis

  ការច្រាលបំពង់អាហារ

  ជាមួយនឹងថ្មនៅក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់

  ខ្ញីមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកនោះទេ ប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះ វាអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់រាងកាយរបស់ស្ត្រី ធ្វើឱ្យមានផលវិបាក ឬធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកមិនអាចប្រើខ្ញីបានទេ៖

  ក្នុងប៉ុន្មានខែថ្មីៗនេះជាពិសេសជាមួយនឹង toxicosis នៃពាក់កណ្តាលទីពីរ (gestosis);

  ស្ត្រីដែលធ្លាប់រលូតកូនពីមុនមក។

  ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត ត្រូវតែចងចាំថា ខ្ញីមានសមាសធាតុ cardioactive មួយចំនួនធំ ដែលបង្កើនការផ្ទុកនៅលើបេះដូង និងបង្កើនល្បឿនចង្វាក់របស់វា ដូច្នេះ ខ្ញីគួរតែត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលសម្រាប់អ្នកដែលផឹកថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺលើសឈាម ឬប្រឆាំងនឹងចង្វាក់បេះដូង និងមានជំងឺដែលត្រូវគ្នា។

  បញ្ជីអក្សរសិល្ប៍ដែលបានប្រើ

គ្រឿងទេសដ៏ពេញនិយមជំពាក់ក្លិនលក្ខណៈ និងរសជាតិរបស់វាចំពោះប្រេងសំខាន់ៗដែលរួមបញ្ចូលក្នុងសមាសភាព។ Infusions នៃឫសខ្ញី, តែត្រូវបានគេយកជាមធ្យោបាយដោះស្រាយមួយ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ខ្ញីត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ការទទួលទានជាប្រចាំ ជំរុញចលនាឈាមរត់ខួរក្បាល ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការយកចិត្តទុកដាក់ និងការចងចាំ បង្កើនសម្លេង ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់បុគ្គលិកបញ្ញា។

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញីមានប្រយោជន៍?

គ្រឿងទេសមានប្រេងសំខាន់ៗ សារធាតុជ័រ អ្វីដែលគេហៅថា gingerols ដែលជាប្រភពនៃរសជាតិដុត។

ឫសខ្ញីមានវីតាមីន B1, B2, B4, B5, B6, B9, PP, A, K, C ។

អាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗ - arginine, threonine, leucine, lysine, methionine, valine, histidine, isoleucine, phenylalanine, tryptophan, threonine ។

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ខ្ញីមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ជួយដល់ការរំលាយអាហារ បន្ទោរបង់ និងការពារដំបៅក្រពះ និងដំបៅ duodenal ។

ខ្ញី ប្រើសម្រាប់ ហើមពោះ ឈឺក្រពះ រាគ រំលាយអាហារមិនពេញលេញ ដើម្បីការពារការប្រមូលផ្តុំសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ក្នុងពោះវៀន ដែលស្ទះ និងបំពុលរាងកាយ ដែលជាប្រភពនៃជំងឺ។

ខ្ញីមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម, ពង្រឹងការចងចាំ, បង្កើនសកម្មភាពនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត, យកក្រាស់និង phlegm ពី larynx ជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ, សម្អាតថ្លើមនិងឈាមនិងបង្កើន។

ឫសមានប្រយោជន៍បង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារកោសិកាជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។

ការសិក្សាបានបញ្ចប់អំពីឥទ្ធិពលមិនច្បាស់លាស់នៃខ្ញីលើការកកឈាម តម្រូវការសម្រាប់ការសិក្សាបន្ថែមអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។

ទឹកខ្ញីជួយជំរុញអារម្មណ៍ផ្លូវភេទ កម្លាំងបុរស និងស្ត្រី មានប្រយោជន៍សម្រាប់ភាពគ្មានកូន ការប្រើប្រាស់ឫសជាមួយឱសថដទៃទៀត ពង្រឹងប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលទៅវិញទៅមក។

ប្រេងសំខាន់ៗខ្ញីមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ បំបាត់ការរលាក និងឈឺ ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។ វាត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបសម្រាប់ជំងឺផ្លូវចិត្ត-អារម្មណ៍។

របៀបទទួលទានខ្ញី

គ្រឿងទេសគឺជាធាតុដែលមិនអាចខ្វះបាននៃម្ហូបឥណ្ឌា និងអាស៊ី ដែលផ្តល់ឱ្យចាននូវក្លិន និងរសជាតិលក្ខណៈរបស់ពួកគេ។

ក្រិកបុរាណបានបន្ថែមគ្រឿងទេសទៅនំប៉័ងរបស់ពួកគេ។ អ្នកស្រុកនៅមជ្ឈិមសម័យអឺរ៉ុប ចម្អិនបន្លែ និងសាច់ចាន ស្រា និងស្រា។ ដើម្បីបង្កើន និងផ្តល់ម្លប់ដល់រសជាតិ ខ្ញីត្រូវបានលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ គ្រាប់ផ្លែឈើ និងក្រវាញ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃឫសខ្ញី ជំរុញការរំលាយអាហារ ការបញ្ចេញទឹកក្រពះ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ hematopoiesis និងឈាមរត់។

គ្រឿងទេសមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការរួមផ្សំជាមួយអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ - អាស៊ីតអាមីណូដែលរួមបញ្ចូលក្នុងសមាសភាពជួយបំបែកនិងបង្រួមខ្លាញ់ដែលរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់ធ្វើឱ្យទម្ងន់រាងកាយមានលក្ខណៈធម្មតា។

នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយឫសខ្ញី ចានសាច់ពីសាច់គោ សាច់ជ្រូក សាច់ចៀម ទទួលបានរសជាតិពិសេស។ គ្រឿងទេសនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងការផលិតសាច់ក្រក ឈីស ចានបន្លែ គុយទាវ អង្ករ ផ្សិត។ វាត្រូវបានបន្ថែមទៅស៊ុបសាច់ និងបន្លែ ទំពាំងបាយជូរបសុបក្សី ធញ្ញជាតិ ហើយត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុង ketchup និងទឹកជ្រលក់។

ការបន្ថែមខ្ញីទៅតែជួយបង្កើនក្លិន។ គ្រឿង​ផ្សំ​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ក្នុង​ការ​ដុត​នំប៉័ង​ខ្ញី នំ​ធ្វើ​នំ​ធ្វើ​នំ muffins ក្នុង​ការ​ផលិត​ស្រា kvass ស្រា ស្រាស និង​ស្រា។ ចំរាញ់ខ្ញីត្រូវបានបន្ថែមនៅពេលញ៉ាំស្រាបៀរ និងបន្លែកំប៉ុង។

អត្ថប្រយោជន៍ឱសថ

ឈឺសមុទ្រ,មានផ្ទៃពោះ - ខ្ញីបំបាត់ការចង្អោរ។

• យក 1/2 tsp ។ ហាន់ជា root ជាមួយទឹកតែ ឬទឹកមិនយូរប៉ុន្មានមុនពេលធ្វើដំណើរ។

ជំងឺនៃសន្លាក់។ខ្ញីមានប្រយោជន៍សម្រាប់បំបាត់ការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ ខ្នង៖

• លាយ 1c.L. ជា root chopped ជាមួយ 1/2 tsp ។ ម្រេចម្ទេស 1 tsp ។ គូគូម៉ា
• បន្ថែមទឹកក្តៅខ្លះ។

លាបសមាសភាពលើក្រណាត់ ដាក់បង្ហាប់លើកន្លែងឈឺ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃខ្ញីត្រូវបានគេប្រើនៅផ្ទះសម្រាប់ expectorant, សកម្មភាព diaphoretic ។ ឫសមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការការពារ និងព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ ផ្តាសាយ រលាក sinusitis ចំពោះកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ។

ការការពារការវិវត្តនៃជំងឺផ្តាសាយ៖

1. ញ៉ាំជាមួយទឹករំពុះមួយលីត្រ 2-3c ។ ឫសខ្ញីកាត់។
2. ចៀនលើកំដៅទាបរយៈពេល 15 នាទី។
3. ចាក់ចូលទៅក្នុងអាងងូតទឹក។

រយៈពេលនៃនីតិវិធីសុខភាពគឺ 10-15 នាទី។ នៅចុងបញ្ចប់សូមជូតឱ្យបានល្អជាមួយកន្សែងមួយគ្របដោយភួយ។ មិនយូរប៉ុន្មានគាត់នឹងអាចដេកលក់ដើម្បីក្រោកពីដំណេកឱ្យមានសុខភាពល្អទាំងស្រុងនៅពេលព្រឹក។

ត្រជាក់ ឈឺបំពង់ក។

រូបមន្ត 1. ឱសថចិន៖

• កាត់ឫសឱ្យល្អ ប្រោះជាមួយស្ករ ដាំឱ្យពុះ ២០នាទី។

ញ៉ាំបំណែកបន្ថែមទឹកស៊ីរ៉ូទៅតែ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផឹកសុីរ៉ូខ្ញីនៅដើមដំបូងនៃជំងឺ។

1. ដាក់គ្រឿងទេសស្រស់មួយដុំនៅក្រោមអណ្តាតរបស់អ្នក ស៊ូទ្រាំនឹងរសជាតិនៃរសជាតិ
2. បន្ទាប់ពីដប់ប្រាំនាទី, ទំពារយ៉ាងហ្មត់ចត់និងលេប។

• ដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយយកទឹកខ្ញីអ្នកអាចបន្ថែមបន្តិចបន្តួច។

យកក្នុងបរិមាណតិចតួចកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ ឱសថនេះជួយជាមួយនឹងជំងឺ និងឈឺបំពង់ក។

រូបមន្តទី៤.វិធីធ្វើតែខ្ញី ក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ៖

1. លាងសមាតឫស។
2. ដោយ​មិន​បក​ចេញ សូម​កិន​សាច់​ប្រហែល 1 សង់ទីម៉ែត្រ​នៅលើ​ក្រឡ​ល្អ ឬ​កាត់​ជា​បន្ទះស្តើងៗ។
3. ញ៉ាំជាមួយកែវទឹករំពុះ រួមជាមួយនឹងទឹកខ្ញីដែលបានបញ្ចេញ។

បន្ថែមក្រូចឆ្មាទៅភេសជ្ជៈក្រអូបដែលបានបញ្ចប់និង tart ។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល ចូរផឹកជាមួយទឹកឃ្មុំ។

ជំងឺនៃប្រហោងមាត់៖

• ទំពារ​ខ្ញី​ស្រស់​ឱ្យ​បាន​យូរ វា​បំផ្លាញ​មេរោគ ធ្វើឱ្យ​ខ្យល់​ដង្ហើម​ស្រស់ស្រាយ។

ខ្ញី ស្រកទម្ងន់

ខ្ញីមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំរុញដំណើរការមេតាបូលីស ការរំលាយអាហារ និងជួយលុបបំបាត់ផលិតផលកាកសំណល់។ ជាលទ្ធផលខ្លាញ់ត្រូវបានដុតលឿន។

អត្ថប្រយោជន៍នៃឫសខ្ញី គឺបំបាត់ភាពនឿយហត់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាព។ គ្រឿងទេសជួយបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ ផ្តល់កម្លាំង និងរត់។ រួមផ្សំជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ វាជួយសម្រកទម្ងន់។

ឫសគួរតែស្រស់ ស្អាត មិនប្រេះ។ សម្រាប់ការកិន ប្រើ grater ឬកាត់ស្តើងៗជាមួយ peeler បន្លែ។

Slimming Ginger Teaញ៉ាំតាមរូបមន្តខាងលើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ៖

• ញ៉ាំឫសស្រស់ (ប្រហែល 1 សង់ទីម៉ែត្រ) ជាមួយទឹករំពុះមួយកែវ - ឬ 1 tsp នៅក្នុង thermos ។ ម្សៅស្ងួត, ទទូច។

ច្របាច់ភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់ដើម្បីកាត់បន្ថយការឆ្អែត។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅតែក្តៅ (មិនក្តៅ) ឬញ៉ាំពីស្លាបព្រា។

ផឹកតែកន្លះម៉ោងទៅមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ កិតអតិបរមាគឺរហូតដល់ 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ ញ៉ាំស្រស់នៅពេលព្រឹក។

តែខ្ញីរួមបញ្ចូលគ្នានូវរសជាតិជូរអែម ជូរ និងផ្អែម ធ្វើអោយឃ្លានអាហារ ស្រេកឃ្លាន ពន្លឿនដំណើរការមេតាបូលីស ដុតបំផ្លាញជាលិកាខ្លាញ់ និងជួយសម្រកទម្ងន់។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏ខ្លាំងក្លារបស់វា វាមិនត្រូវបានគេយកនៅពេលយប់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃតែខ្ញីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺទទួលបានដោយអ្នកដែលដំណើរការនៅក្នុងរាងកាយត្រូវបានថយចុះ ប៉ុន្តែជាតិខ្លាញ់ប្រមូលផ្តុំយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ពួកគេផឹកវាឥតឈប់ឈរ រួមផ្សំជាមួយនឹងពូជពណ៌បៃតង ឬខ្មៅ។

បន្ទាប់ពីពីរបីខែ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃឫសខ្ញីជួយឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់បាន 1-2 គីឡូក្រាម។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃឫសខ្ញីត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងតែផ្សេងទៀតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ពួកវាស្រដៀងនឹងខាងលើប៉ុន្តែខុសគ្នាត្រង់លំដាប់នៃការរៀបចំ។

រូបមន្តតែខ្ញីសាមញ្ញសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់៖

1. កាត់ឫសស្តើងៗដោយប្រើឧបករណ៍កាត់បន្លែ។
2. ចាក់ទឹកឆ្អិនមួយលីត្រ។
3. ដាំឱ្យពុះយឺត ៗ ។
4. ចម្អិន 15 នាទីទុកឱ្យត្រជាក់បង្ហូរ។

យកកែវពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

រូបមន្តសម្រាប់តែជាមួយឫសខ្ញី, ក្រូចឆ្មា, ទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នៅផ្ទះ៖

1. ញ៉ាំ 2c លីត្រជាមួយទឹករំពុះមួយលីត្រ។ កាត់ជា root ស្រស់។
2. ទទូចមួយម៉ោងនៅក្នុង thermos មួយ។
3. បន្ថែម 2c.L. ទឹកក្រូចឆ្មា ទឹកឃ្មុំ ៥០ ក្រាម។

រូបមន្តតែសម្រកទម្ងន់ជាមួយខ្ញី ក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំ៖

1. យក​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​មួយ​ផ្លែ​មក​ចាក់​ចូល​កែវ​។
2. បន្ថែម 1 tsp ។ ឫសកំទេច។
3. បញ្ចូលទឹកឆ្អិន។
4. ទទូចបិទរយៈពេល 15 នាទី។

ទទួលទានជាមួយ 1c l ។ ទឹកឃ្មុំ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ខ្ញីសម្រាប់បុរស

លក្ខណៈសម្បត្តិ​ឱសថ​មួយ​របស់​ខ្ញី​គឺ​ជួយ​ជំរុញ និង​ជំរុញ​ចំណង់​ផ្លូវភេទ និង​សកម្មភាព​ដើម្បី​ទទួល​បាន​អារម្មណ៍​ពិសេស (​ថ្នាំ​សម្រើប)។ នៅក្នុងសាត្រាស្លឹករឹតនៃប្រទេសឥណ្ឌាបុរាណ គ្រឿងទេសគឺជាគ្រឿងផ្សំដែលមិនអាចខ្វះបាននៅក្នុងរូបមន្តសម្រាប់ភេសជ្ជៈស្នេហា។

មូលហេតុទូទៅនៃភាពទន់ខ្សោយរបស់បុរស និងស្ត្រី (ភាពទន់ខ្សោយ) គឺការមិនដំណើរការនៃប្រដាប់បន្តពូជ ប្រព័ន្ធ endocrine និងផ្នែកខ្ពស់នៃខួរក្បាល។ ហេតុផលជាក់លាក់ត្រូវបានកំណត់ដោយការពិនិត្យសុខភាព។

នៅពេលព្យាបាលការងាប់លិង្គនៅផ្ទះ រួមបញ្ចូលសាច់ចៀម ពងត្រី ត្រីខ្លាញ់ អង្ករ សណ្តែក ទឹកឃ្មុំ ក្នុងរបបអាហារ - ប្រើវាជាមួយឫសខ្ញី។ អត្ថប្រយោជន៍ត្រូវបាននាំយកមកដោយទំពាំងបាយជូ, hazelnuts ។

តែខ្ញី និងខ្ទឹមស៖

• ច្របាច់អោយម៉ត់ 1 tsp ។ root, chop clove នេះ។
• ញ៉ាំជាមួយកែវទឹករំពុះ។
• ទទូចក្នុងធុងបិទជិត 15 នាទីបង្ហូរ។

យក 2-3 កែវនៅពេលថ្ងៃ។ តែ​ក៏​អាច​ជួយ​អ្នក​សម្រក​ទម្ងន់​បាន​ដែរ។

ងូតទឹកជាមួយប្រេងសំខាន់ៗខ្ញីសម្រាប់ការងាប់លិង្គ៖

• លាយ​ទឹក​ផ្លែ​ប៊ឺ​ហ្កា​ម៉ុ​ត​បី​តំណក់ ខ្ញី​បី​តំណក់ ស្លឹក​ជី​អង្កាម​ពីរ​តំណក់​។
• ពនលាយក្នុងទឹករំពុះ ចាក់ចូលទៅក្នុងអាងងូតទឹកដែលពោរពេញទៅដោយទឹកក្តៅ។

លាបល្បាយនៃប្រេងទាំងនេះដើម្បីម៉ាស្សា។

ខ្ញីសម្រាប់មុខនិងសក់

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖

• លាបឫសដឹងគុណទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។

ព្យាបាលដំបៅនិងរបួសរួមចំណែកដល់លក្ខណៈសម្បត្តិ antimicrobial នៃទឹកខ្ញី៖

• កាន់​សំឡី​ដែល​ត្រាំ​ក្នុង​ទឹក​ឬ​ម្សៅ​លាប​លើ​កន្លែង​ដែល​ខូច​ស្បែក។

Ginger Acne Lotion:

• លាយទឹកជា root និងទឹកក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា។

ប្រើដើម្បីបំបាត់មុន ធ្វើអោយស្បែកទន់រលោង និងតឹងណែន។

ឆ្អិន, អាប់ស។រូបមន្តបើករហ័ស៖

1. លាយ 1/2 tsp ។ រមៀត និងឫសខ្ញី។
2. បន្ថែមទឹក។
3. លាបក្រែមលាបលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។

ប្រេងខ្ញីផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សក់ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីថែទាំ curls និងឫសរបស់ពួកគេ ការពារការទំពែក។

របាំងសក់ជាមួយខ្ញី៖

1. កិនឫសឱ្យម៉ត់។
2. ចាក់នៅក្នុងប្រេងបន្លែ (អូលីវផ្កាឈូករ័ត្ន castor) ។
3. ទទូច 15 នាទី។

លាបលើឫសនៃ curls លាងចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់សម្រាប់សក់ខ្លាញ់បន្ទាប់ពី 20 នាទី។

គ្រោះថ្នាក់និង contraindications

តែខ្ញីមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ គ្រោះថ្នាក់របស់វាគឺនៅក្នុងការរលាកនៃភ្នាស mucous ។ គ្រឿងទេសខ្ញីមានប្រយោជន៍សម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិ choleretic ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់វាត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ cholelithiasis, ជំងឺថ្លើម (ជំងឺរលាកថ្លើម), រលាកពោះវៀន, gastritis និងជំងឺដំបៅ peptic ក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ។

ឫសខ្ញីមានប្រយោជន៍សម្រាប់ "ឡើងកំដៅ" រាងកាយព្យាបាលជំងឺបំពង់កជំងឺផ្តាសាយ។ មានះថាក់នៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ - វាបង្កើនវាកាន់តែច្រើនដូច្នេះក្នុងករណីនេះការប្រើប្រាស់ត្រូវបាន contraindicated ។

គ្រឿងទេសបង្កើនល្បឿននៃការរីកលូតលាស់នៃដុំសាច់, វត្តមានរបស់ពួកគេគឺជាការ contraindications ទៅនឹងការព្យាបាលមួយ។

ឫសខ្ញីធ្វើឱ្យឈាមស្តើង ដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងករណីមានការហូរឈាមតាមច្រមុះញឹកញាប់ ជាមួយនឹងជំងឺឬសដូងបាត ខណៈពេលដែលលេបថ្នាំអាស្ពីរីន។

ការប្រើប្រាស់តែខ្ញីនៅពេលយប់ធ្វើឱ្យគេងមិនលក់។ គ្រឿងទេសត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងពាក់កណ្តាលទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះនិងអំឡុងពេលបំបៅដោះ។ ទឹកខ្ញីជ្រាបចូលទៅក្នុងទឹកដោះម្តាយ បង្កការរំខានដល់ដំណេករបស់ទារក។

លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ខ្ញីដើម្បីបង្កើនសម្ពាធឈាម បង្កើនការផ្ទុកនៅលើបេះដូង និងបង្កើនល្បឿនចង្វាក់របស់វាត្រូវបាន contraindicated ក្នុងករណី arrhythmias ។

បានផ្លាស់ប្តូរ៖ 29.06.2019