Kaip apskaičiuoti nėštumo laikotarpį nuo pastojimo dienos. Kaip skaičiuojamas nėštumo laikotarpis pagal savaitę, nuo kokios dienos? Ką reiškia akušerinis nėštumas

Šiuolaikinėje akušerijoje įprasta nėštumo amžių skaičiuoti nuo pirmosios menstruacijų dienos prieš pastojimą. Tą patį padarysime ir 7th.ru Nėštumo kalendoriuje. Pasirodo, 1-ąją nėštumo savaitę pastojimas dar neįvyko, būsimos mamos organizmas tam tik ruošiasi – praeina ir baigiasi menstruacijos, kiaušidėje bręsta kiaušinėlis. Maždaug po 12-14 dienų ji išeis iš kiaušidės – įvyks ovuliacija – ir, gerai susidėjus aplinkybėms, ji susitiks su sperma. Tai sukels naują gyvenimą.

Kadangi iš tikrųjų apvaisinimas dar neįvyko, 1 savaitę nėštumo požymių nėra – kol kas jų tiesiog negali būti. Tačiau šiuo laikotarpiu moteris yra visiškai tikra savo noru būti mama, jaučia tam tikrą pakilimą ir jėgų antplūdį. Viskas dėl hormonų – jos organizmas pamažu ruošiasi artėjančiai ovuliacijai.

Nėštumo planavimas yra labai svarbus etapas, kai abu tėvai turi rūpintis savo sveikata ir persvarstyti savo požiūrį į priklausomybes. Juk tikimybė pastoti ir gimti sveikas kūdikis priklauso nuo to, kiek sveiki tėvai. Šiuo laikotarpiu labai nepageidautina, kad vienas ar abu tėvai vartotų alkoholį, vartoja narkotikus ar vaistus, kurie gali turėti įtakos vaisiaus vystymuisi ir nėštumo eigai. Jei jau seniai norėjote mesti rūkyti, dabar pats laikas. Rūkantiems tėvams tikimybė pastoti yra daug mažesnė nei nerūkančių. To priežastis – žalingas nikotino poveikis spermatozoidų skaičiui ir jų judrumui.

1 nėštumo savaitę būsimoji mama turi tinkamai maitintis, daug vaikščioti gryname ore, sportuoti ir vartoti prenatalinius vitaminus, kuriuose yra visų reikalingų medžiagų, įskaitant folio rūgštį, kuri sumažina vaisiaus nervinio vamzdelio defektų atsiradimo riziką nėštumo metu. Be to, būsimoji mama turėtų vengti pilvo ertmės rentgeno spindulių, kurie gali turėti įtakos būsimo kūdikio pastojimui ir sveikatai.

Ginekologai nėštumo apskaitą pradeda vesti nuo paskutinių menstruacijų pradžios, tai yra nuo to momento, kai apvaisinimas dar neįvyko. 2-ąją nėštumo savaitę moters organizmas tik ruošiasi kiaušialąstės ir spermos susitikimui: šiuo metu kiaušinėlis subręsta ir įvyksta ovuliacija, tačiau medicininiu požiūriu nėštumo nėra. Jei moteris planuoja nėštumą, dabar jai reikia ne nėštumo testo, o ovuliacijos testo.Antra nėštumo savaitę ultragarsas nedaromas (nebent būtina tiksliai nustatyti ovuliaciją).

Antrą nėštumo savaitę pakyla hormonų lygis, kuris išlaikys vaisius. Ovuliacijos laikotarpiu moteris jaučiasi labai gerai: praėjo menstruacijos ir su jomis susijęs silpnumas. Konkrečių pojūčių moters kūne dar nebūna, antrą akušerinę savaitę nėštumo požymių nėra.

Jei planuojate nėštumą, ginekologai rekomenduoja prieš lytinį aktą nesiprausti ir nenaudoti intymios higienos kosmetikos, kuri gali pakeisti rūgštinę terpę makštyje, tiesiog nusiprauskite po dušu ir nusiteikite geram rezultatui Nepamirškite apie prenatalinį laikotarpį. vitaminų, visiškai atsisakyti vartoti alkoholį, mesti rūkyti ir vengti streso.

Pagal akušerijos kalendorių, trečioji nėštumo savaitė atitinka pirmąją nėštumo savaitę nuo pastojimo.Tuo metu subrendęs kiaušinėlis migruoja į gimdos ertmę – eidami per kiaušintakį, jį pradeda pulti spermatozoidai. Milijonai spermatozoidų supa kiaušialąstę ir konkuruoja dėl teisės apvaisinti. Tačiau tik vienas iš jų prasiskverbs pro oocitų membraną ir susijungs su ja, sukeldamas naują gyvybę. Spermatozoidams prasiskverbus į kiaušialąstę, suveikia tam tikra cheminė reakcija, o kiaušialąstės lukštas tampa nepralaidus likusiai spermatozoidų daliai.

Praėjus 30 valandų po spermos ir kiaušinėlio susiliejimo, zigota dalijasi į ląsteles savo viduje. Pasiekusi gimdą, zigota pradeda įsikurti naujoje vietoje. Būtent šiuo periodu pradeda formuotis placenta, kuri saugo ir maitina vaisių viso nėštumo metu iki pat gimdymo. Embrionas vis dar visai nepanašus į vaiką, tuo tarpu tai tik ląstelių rinkinys, 0,150 mm dydžio, tačiau jame jau yra visa iš tėvų gauta genetinė medžiaga – jis turi 23 poras chromosomų. Beje, 3-ioji akušerinė nėštumo savaitė yra laikotarpis, kai apvaisintas kiaušinėlis pradeda aktyviai dalytis ir šiuo metu (jei tėvai turi genetinį polinkį) gali pradėti vystytis daugiavaisis nėštumas.

Ultragarsas 3 nėštumo savaitę gali tiksliai parodyti, kur prisitvirtino apvaisintas kiaušinėlis. Šiame etape jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali nustatyti, ar nėštumas yra normalus, ar negimdinis. Negimdinis nėštumas – tai gyvybei pavojinga būsimos motinos nėštumo patologija, kai apvaisintas kiaušinėlis prisitvirtina ne gimdos ertmėje, o kiaušintakyje, kiaušidėje ar net pilvo ertmėje. Moteris, kuriai diagnozuotas negimdinis nėštumas, nedelsiant hospitalizuojama tolesniam gydymui ir operacijai.

Taigi jau 4 nėštumo savaitė. Kas vyksta šiame etape? Pirma, prie gimdos sienelės pritvirtintą vaisiaus kiaušialąstę dabar galima drąsiai vadinti embrionu, tiesa, jis vis dar visai nepanašus į mažą žmogutį, greičiau primena plokščią diską, susidedantį iš trijų sluoksnių (gemalo sluoksnių). ). Kiekvienas sluoksnis embriono augimo ir vystymosi procese paverčiamas vidaus organais. Vidinio sluoksnio (endodermio) ląstelės – būsimas virškinimo traktas, kepenys, kasa ir skydliaukė, Jūsų kūdikio kvėpavimo sistemos organai. Vidurinio sluoksnio (mezodermos) ląstelės sudarys kaulų skeletą, jungiamąjį ir raumenų audinį, kraujotakos ir šalinimo sistemas, reprodukcinės sistemos organus. Iš išorinio sluoksnio (ektodermos) susidaro ekstraembrioniniai organai – trynio maišelis, chorionas ir vaisiaus amniono membrana. Šie organai nėštumo metu atlieka vaisiaus apsaugines, mitybos ir kvėpavimo funkcijas.Šioje nėštumo stadijoje embrionas yra giliai gimdoje ir nenumaldomai auga. Iki ketvirtos savaitės pabaigos baigiasi blastogenezė - pradinis embriono intrauterinio vystymosi etapas. 4 nėštumo savaitę embrionas yra maždaug 0,36 mm ilgio ir 1 mm pločio – kaip maža aguonos sėkla.

Ketvirtąją savaitę aktyviai auga ne tik kūdikis, bet ir placenta, be kurios nėštumo vystymasis ir vaisiaus išlikimas būtų neįmanomas. Placentos dėka embrionas iš motinos organizmo gauna visas reikalingas maistines medžiagas, jos pagalba kvėpuoja. Placentacija yra ilgas procesas, kuris bus baigtas iki 12 nėštumo savaitės.

Šiuo metu būsimoji mama gali pradėti atpažinti pirmuosius nėštumo požymius. Klasikiausias yra menstruacijų vėlavimas. Jei vėluojate bent vieną dieną, galite atlikti nėštumo testą arba paaukoti kraujo hCG. Ginekologinės apžiūros metu nėštumą ankstyvosiose stadijose gana sunku nustatyti, rezultatai gali būti labai dviprasmiški. Ultragarsas 4 nėštumo savaitę taip pat vis dar neinformatyvus, tačiau jis gali padėti atpažinti negimdinį nėštumą ir nustatyti teisingą diagnozę.

Atėjo 5 nėštumo savaitė. Embrionas pasiekė mažos sezamo sėklos dydį, tęsiasi visų jo sistemų ir vidaus organų klojimas. Šiuo laikotarpiu besilaukiančiai mamai ypač svarbu stebėti savo mitybą ir vartoti nėščiosioms skirtus vitaminus, turinčius visą reikalingą medžiagų kompleksą, įskaitant folio rūgštį (vitaminą B9), mažinančią vaisiaus nervinio vamzdelio defektų atsiradimo riziką. Šiuo laikotarpiu labai nepageidautina vartoti alkoholį ar narkotines medžiagas, taip pat vaistus, kurie gali pakenkti negimusio kūdikio sveikatai ar net nutraukti nėštumą.

5 savaitę nėštumo požymių beveik nesimato, tačiau būsimoji mama jau jaučia savo neįprastą būklę. Šiuo laikotarpiu moters hormoninis fonas stipriai keičiasi, sukelia greitus nuotaikos pokyčius, ašarojimą ir per didelį emocionalumą. Be to, 5 nėštumo savaitę būsimąją motiną gali sutrikdyti nuovargis ir bendras negalavimas. Daugeliui moterų ryte prasideda skausmingi pykinimo ir vėmimo priepuoliai – ankstyva nėščiųjų toksemija, kurią lydi galvos skausmai, jautrumas kvapams ir skoniams. Galbūt toks simptomas kaip dažnas šlapinimasis nėštumo metu.

5 akušerinė nėštumo savaitė yra nerimastingas metas daugeliui būsimų mamų, ypač toms, kurios planavo nėštumą. Persileidimas nėra neįprastas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, ypač jei moteriai gresia pavojus arba ji patyrė stiprų stresą ar traumą. Nesivystančio nėštumo ar persileidimo rizikos veiksniai dažniausiai yra: endokrininiai ar genetiniai sutrikimai, vyresnis nei 35 metų amžius, ginekologinės ligos, nesveikas gyvenimo būdas, lytinės infekcijos, du ar daugiau persileidimų praeityje. Jei yra priežastis sunerimti (pvz., skausmas pilvo apačia nėštumo metu, kraujavimas iš makšties, temperatūra) – nedelsiant kreipkitės į gydytoją dėl visų būtinų tyrimų ir hospitalizavimo!

Jau beveik pusė pirmojo trimestro, nes jau 6 savaitė nėščia. Vaisiai pasiekė granato sėklos dydį ir toliau aktyviai auga. Jo vidaus organai aktyviai vystosi, tobulėja svarbiausios organizmo sistemos. Ultragarsas 6 nėštumo savaitę jau labai aiškiai parodo, kur yra embrionas. Maždaug šiuo metu formuojasi veidas: atsiranda akių, nosies užuomazgos, nupiešiamas būsimas smakras, skruostai, ausų kanalai. 6 savaites galite klausytis embriono širdies plakimo, o po kurio laiko sužinoti jo dažnį.

Restruktūrizuojant būsimos motinos hormoninį foną, jos kūne įvyksta svarbūs pokyčiai. Nėščios moters gimda didėja, kinta jos forma, reaktyvumas, konsistencija, sustiprėja kraujotaka. Makšties gleivinė taip pat tampa pilnakraujė, joje kaupiasi glikogenas.Įprastos 6 nėštumo savaitės išskyros yra pieniškos arba skaidrios, vienalytės konsistencijos ir be nemalonaus kvapo. Jei išskyros iš makšties turi geltoną ar žalią atspalvį, nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl infekcinių ligų diagnozavimo ir gydymo. Taip pat nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos, jei pastebėjote rudų ar kruvinų išskyrų – tai gali būti gresiančio aborto požymis.

Ar 6 nėštumo savaitę skauda pilvą Neatidėliokite vizito pas gydytoją! Deja, ankstyvas persileidimas nėra neįprasta. Jeigu esate rizikos grupėje (ankstesni nėštumai pasibaigė savaime, jūsų gyvenimo būdas negali būti vadinamas teisingu, esate vyresnis nei 35 m., yra polinkis sirgti genetiniais sutrikimais, endokrininėmis ar ginekologinėmis ligomis, infekcijomis ir pan.), būtina. stiprinti nėštumo eigos kontrolę ir laiku atlikti tyrimus.

Atėjo 7 nėštumo savaitė. Embriono vystymasis ir augimas tęsiasi, susiformavo pagrindinės smegenų dalys, gerėja nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemos, pamažu vystosi galūnės ir lytinės liaukos. 7-osios nėštumo savaitės ultragarsu bus nustatyta vaisiaus vystymosi stadija ir jo aktyvumas, o specialiu jutikliu gydytojas gali klausytis mažo žmogaus širdies plakimo.

Daugelis būsimų mamų skundžiasi galvos skausmais nėštumo metu, ypač ankstyvosiose stadijose. Tai gali būti dėl moters organizme vykstančių hormoninių pokyčių, deguonies trūkumo, per didelio fizinio krūvio, streso. Netgi netinkama nėščiosios mityba ir į organizmą patekusios medžiagos gali išprovokuoti galvos skausmą. Norėdami diagnozuoti ir išspręsti problemą, kreipkitės į gydytoją, neužsiimkite savigyda. Nekontroliuojami vaistai nėštumo metu gali rimtai pakenkti sveikatai ir neigiamai paveikti vaisiaus vystymąsi.

Norint išvengti galvos skausmo, besilaukiančios mamytės turi dažniau ilsėtis, vengti triukšmingų ir tvankumų vietų, stresinių situacijų, stipraus garso ir labai ryškios šviesos, nepersivalgyti, daryti nėščiosioms skirtus pratimus ir daugiau laiko praleisti lauke.Sunkių priepuolių atveju suktis išjunkite visus garso ir šviesos šaltinius (įskaitant prietaisus), išgerkite stiklinę vėsaus negazuoto vandens, uždėkite ant kaktos drėgną kompresą ir paimkite horizontalią padėtį. Jei įmanoma, paprašykite savo vyro ar artimo žmogaus atlikti atpalaiduojantį galvos ir kaklo masažą.

8-oji nėštumo savaitė yra tinkamiausias laikas registruotis nėščiųjų klinikoje. Pirminio vizito metu atliekami visi svarbūs būsimos mamytės tyrimai: ginekologas išmatuos moters dubenį ir svorį, apžiūrės kėdę, paims tepinėlį dėl infekcijų, įvertins gimdos kaklelio būklę ir nurodys nurodymus. kraujo ir šlapimo tyrimams.jei nespėjote to padaryti anksčiau (pvz., išsiaiškinti nėštumą). Pirmojo trimestro patikra atliekama šiek tiek vėliau - 11-13 nėštumo savaitę.

8 nėštumo savaitę besilaukiančiai motinai gali periodiškai skaudėti pilvą: kai kurios moterys pastebi nežymius gimdos susitraukimus (ankstyvuosius treniruočių susitraukimus) ir nemalonų skausmą, susijusį su augančią gimdą laikančių raiščių tempimu. Tempiantys skausmai pilvo apačioje yra rimta priežastis kreiptis į gydytoją, nes jų atsiradimas gali rodyti aborto grėsmę!

Šiame etape būsimoji mama jau padidino krūtis, o veikiant hormonui prolaktinui pradeda augti liaukos, atsakingos už motinos pieno gamybą. Nuo 8 savaitės gimdos kaklelis minkštėja, o gimdos kaklelio kanalo gleivinė gamina gimdos kaklelio paslaptį. Gleivės kaupiasi ir tampa tirštos, sudarydamos kamštį ir blokuodamos bet kokios infekcijos kelią iš makšties, taip apsaugodamos augantį vaisių. Beje, kamščio išėjimas iš gimdos kaklelio kanalo yra vienas iš artėjančio gimdymo pranašų.

8-oji akušerinė nėštumo savaitė yra laikotarpis, kai vaisius formuoja lytinius organus ir gamina hormonus, reikalingus tinkamam jų funkcionavimui. Šiuo metu jūsų būsimam kūdikiui pradeda ryškėti regos nervas, toliau aktyviai vystosi raumeninis audinys ir kaulai, mažoje nosyje gimsta uoslės receptoriai, liežuvyje – skonio receptoriai. Vaisius 8 nėštumo savaitę pasiekė mažos vynuogės dydį ir jau sveria apie 0,25 g.

Prasidėjo 3 nėštumo mėnuo. Šiame etape besilaukiančių mamyčių figūra kinta: 9 nėštumo savaitę šiek tiek padidėja skrandis, toliau auga krūtys, nėščioji pastebi ypatingą spenelių jautrumą ir skausmą, kai kurioms moterims šiuo metu gali būti šiek tiek priešpienio. Pilvo pūtimas, diskomfortas žarnyne, išmatų sutrikimai, nėščios moters rytinis pykinimas, dažnas šlapinimasis yra standartiniai 9 savaitės reiškiniai.

Paskirstymai 9-ąją nėštumo savaitę šiuo laikotarpiu paprastai nėra pastebimi, tačiau būsimoji mama turi stebėti jų pokyčius. Kruvinos arba rudos išskyros iš makšties gali reikšti, kad reikia skubiai hospitalizuoti, kad būtų išvengta aborto galimybės. Pastebėjus įtartinas išskyras gelsvo, žalsvo atspalvio, nemalonaus kvapo, rūgščias, pleiskanojančias ar kitos netipinės konsistencijos, prasminga nedelsiant kreiptis į gydytoją. Bet kokia seksualinė infekcija jūsų padėtyje yra didelis pavojus vaisiaus gyvybei ir sveikatai. Jokiu būdu nesigydykite, patikėkite savo sveikatą specialistams!

9-osios nėštumo savaitės vaisius aktyviai auga, jau atsikratė žiaunų, o uodega labai greitai išnyks. Išlenktas kūdikio kūnas pamažu įgauna žmogišką išvaizdą, vystosi vidaus organai, kuriasi gyvybę palaikančios sistemos. Norint tiksliau įvertinti vaisiaus būklę ir jo vystymąsi, gydytojas 9 nėštumo savaitę gali skirti ultragarsinį tyrimą.

Atėjo 10 nėštumo savaitė. Būsimos mamytės pilvas toliau auga, krūtinė – liejasi ir skauda. Aktyvūs hormoniniai pokyčiai moters organizme išprovokuoja ankstyvą toksikozę. Pykinimą ir pasikartojantį vėmimą lydi kiti pojūčiai – mieguistumas, nuovargis, išsiblaškymas, galvos skausmai. Be to, būsimoji mama gali patirti nuotaikų kaitą, dirglumą ir emocinį nestabilumą. Rudos dėmės nėštumo metu – dar vienas mažas „siurprizas“, laukiantis moters ankstyvosiose stadijose. Tačiau specialistai teigia, kad nerimauti nėra pagrindo: odos hiperpigmentacija išnyksta netrukus po gimdymo. Būsimoms mamoms patariama labai atsargiai būti saulėje ir naudoti specialius kremus nuo saulės.

10-oji moters nėštumo savaitė – metas atnaujinti garderobą ir pereiti prie patogesnių drabužių. Nerekomenduojami įprasti džinsai, aptempti sijonai, nes jie gali spausti skrandį, o tai labai nepageidautina. Patogūs ir gražūs drabužiai nėščiosioms yra tai, ko jums reikia. Jei turite dideles krūtis, šiuo metu gali tekti dėvėti specialius apatinius, kurie palaikys biustą nedarydami spaudimo ir nenutraukdami kraujotakos. Net jei turite mažas krūtis, įsigykite maitinančią liemenėlę – įvertinsite jos patogumą.

10 nėštumo savaitę vaisius nenustoja augti nė sekundei. Jis jau pasiekė mažos braškės dydį ir vis labiau panašus į vyrą. Formuojasi regos ir klausos organai, gimsta būsimų dantų užuomazgos. Šiuo metu kūdikis turi pilnavertes rankas ir kojas, o maži pirštukai gali sugniaužti kumštį.

Pirmasis trimestras tęsiasi. 11 nėštumo savaitę besilaukiančios mamytės pilvas ir toliau lėtai auga, didėja gimda, šiurkštėja pieno liaukos, dar jautresni speneliai.Moters organizme suaktyvėja medžiagų apykaita, susijusi su augantis vaisiaus maistinių medžiagų poreikis. Kai kurios nėščios moterys šiuo laikotarpiu pastebi prakaitavimą, taip pat nuolatinį troškulio jausmą. Šiuo metu daugumos mamų nagai yra trapūs, o plaukai yra blankūs ir linkę slinkti. Nėštumo metu odoje taip pat vyksta pokyčiai: suaktyvėja riebalinių liaukų darbas, todėl atsiranda nepageidaujamas riebus blizgesys, atsiranda spuogų ir išsiplėtusios poros.

Kai kurioms nėščiosioms 11 savaitę stebimas priešingas vaizdas: hormonai teigiamai veikia plaukų, odos ir nagų būklę. Šis skirtumas paaiškinamas individualiomis organizmo savybėmis, o nėščiosios mityba šiuo laikotarpiu turi didelę reikšmę. Išspręsti problemą padės tinkamai parinkti vitaminai nėščiosioms, taip pat įvairios kosmetinės procedūros, kurių nedraudžia gydytojas.

11-ą akušerijos savaitę jūsų viduje augantis mažas žmogelis išsiugdo uoslę: jis jau užuodžia jūsų valgomą maistą. Mažylis reaguoja į staigius mamos judesius ir užsidengia rankomis veidą, išsitiesia ir yra aktyvus. 11 nėštumo savaitę vaisius gali apsiversti 360 laipsnių kampu ir atsistumti nuo gimdos sienelių, tik būsimoji mama dar nejaučia jo judesių – tai įvyks vėliau.

11 nėštumo savaičių jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali paskirti pirmąjį patikrinimą. Tai būtina norint įvertinti vaisiaus vystymąsi, nustatyti patologijas (pvz., Dauno sindromą, Patau sindromą, vaisiaus nervinio vamzdelio defektą ir kt.) ir apskritai jūsų nėštumo eigą. Ultragarsas 11 nėštumo savaitę nėra privaloma procedūra, dalis nėščiųjų atsisako ją atlikti, tačiau akušeriai-ginekologai, genetikai ir neonatologai primygtinai rekomenduoja šio tyrimo nevengti.

12-oji nėštumo savaitė yra gana ramus laikas būsimai mamai. Šiuo laikotarpiu daugumai moterų sustoja ankstyva toksikozė, pagerėja bendra organizmo būklė. Pilvas 12 nėštumo savaitę suauga kartu su gimda, tai dar nėra taip pastebima aplinkiniams ir nesukelia nepatogumų moteriai, esanti padėtyje.Nėščiosios gimda pakyla šiek tiek aukščiau ir nustoja spausti šlapimo pūslę, bet pradeda. daryti spaudimą žarnynui. Dėl šios priežasties nėščiosioms užkietėja viduriai, atsiranda vidurių pūtimas ir diskomfortas pilve. Šiame etape daugelis mamų pastebi pagerėjusį apetitą ir pradeda valgyti „už du“, o tai labai nepageidautina: per didelis svoris nėštumo metu gali apsunkinti gimdymo eigą, taip pat ir pogimdyminį laikotarpį.

12 nėštumo savaitė - prenatalinės patikros laikotarpis, apimantis ultragarsą ir biocheminę motinos kraujo analizę. Šio tyrimo tikslas – įvertinti nėštumo eigą ir vaisiaus vystymąsi, būtent šiuo laikotarpiu galima atpažinti vaisiaus chromosomų patologijas ir genetines ligas (pvz., vaisiaus nervinio vamzdelio defektą). , Dauno sindromas), organų, galūnių deformacija arba nebuvimas. Norint tiksliau diagnozuoti ultragarsą 12 nėštumo savaitę, atliekamas transvaginalinis metodas.

12 nėštumo savaitės vaikas yra pasiekęs mažo pasifloros vaisiaus dydį ir sveria apie 9-14 g. Vidaus organai vystosi ir tobulėja kiekvieną dieną, ant smulkių pirštukų atsiranda nagų guoliukai, medetkų užuomazgos. juos. Šiame etape atsiranda ir vaisiaus lytiniai organai, tačiau vis dar neįmanoma nustatyti būsimo vaiko lyties. Būsimoji mama visą laiką klausosi pojūčių: pirmieji vaisiaus judesiai – tikras įvykis visai šeimai! Kai tik kūdikis paaugs ir priaugs svorio, jie taps tikrai pastebimi.

13-oji nėštumo savaitė yra vienas palankiausių laikotarpių būsimai mamai ir kūdikiui. Šiuo laikotarpiu gerokai sumažėja persileidimo grėsmė, vaisius yra saugesnis ir mažiau rizikuojamas nei nėštumo pradžioje. Būsimoji mama gali lengviau atsikvėpti, tačiau visiškai atsipalaiduoti taip pat neturėtų: pirmojo trimestro pabaiga vis dar reikalauja kruopštaus dėmesio savo sveikatai. Tinkama nėščios moters mityba, visų gydančio gydytojo nurodymų laikymasis, pasivaikščiojimai gryname ore ir visiška ramybė yra raktas į sėkmingą nėštumą šiame etape.

Pirmojo nėštumo trimestro pabaiga daro reikšmingus pokyčius būsimos motinos kūne. 13 nėštumo savaitę gimda nuolat didėja, kyla vis aukščiau. Dabar jis užpildo beveik visą klubų sritį ir pakyla į pilvo sritį. Dabar kiekvieno tyrimo metu ginekologas išmatuos gimdos dugno aukštį. Paprastai gimdos dugno aukštis atitinka akušerinį laikotarpį savaitėmis ir yra lengvai apčiuopiamas. Apytikslis nėščios moters gimdos dydis 13 savaičių laikotarpiui yra 10 cm pločio ir 13 cm aukščio. Jis tampa elastingesnis ir minkštesnis,

Gimdos tonusas antrąjį trimestrą nebebus toks baisus, nes ji tampa elastingesnė ir minkštesnė, o susitraukimai trumpi. Jei nėščia moteris jaučia lengvus traukiančius skausmus pilvo apačioje, būtina atsisakyti bet kokios fizinės veiklos ir atsigulti. Stipresnis skausmas, lydimas silpnumo, karščiavimo, specifinių išskyrų iš makšties, yra rimta priežastis pasikonsultuoti su gydytoju. Būk atsargus!

14-oji nėštumo savaitė yra antrojo trimestro pradžia, ją galima vadinti ramiausiu vaikelio gimdymo laikotarpiu. Irzlumą ir nervingumą pakeičia ramybės ir ramybės jausmas, tačiau padidėjęs ašarojimas gali lydėti visą nėštumo laikotarpį. Mėgaukitės savo padėtimi, gera sveikata ir nuotaika.

14 nėštumo savaitę pilvas padidėja, būsimoji mama iki to laiko priauga apie 2–3 kg, tai atsitinka padidėjus kraujo ir limfinio skysčio kiekiui bei aktyviai augant poodiniams riebalams. Kadangi pasikeitė hormoninis fonas, šiuo nėštumo laikotarpiu neturėtumėte piktnaudžiauti saldžiu maistu ir pyragaičiais – jie gali smarkiai priaugti svorio.

14 nėštumo savaitę moters odoje gali atsirasti neoplazmų – apgamų ir papilomų (minkštųjų karpos). Nesijaudinkite, papilomos nėštumo metu yra dažnas reiškinys. Kai hormoninis fonas normalizuosis, jie išnyks. Jei anksčiau buvo papilomų ir pastebėjote, kad jos keičiasi ir auga, o apgamai didėja ir tamsėja, reikia kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintumėte priežastis.

Taip pat būsimoji mama gali turėti ir kitą bėdą – karpos (karpos) makštyje ar išangėje. Jų atsiradimas yra susijęs su papilomos virusu - tai taip pat yra problema, dėl kurios turėtumėte kreiptis į gydytoją. Karpos nėštumo metu yra ypač pavojingos, gali sukelti komplikacijų, nes linkusios augti, taip užkimšdamos gimdymo takus, vėliau užkertant kelią gimdymui. Tačiau nemaloniausia, kad gimdymo metu šiuo virusu gali užsikrėsti ir jūsų kūdikis. Taigi lytinių organų karpų gydymas yra privaloma priemonė ne tik būsimos mamos, bet ir kūdikio sveikatai palaikyti.

Nėštumo raida 15 savaitę sukelia tam tikrus neigiamus būsimos motinos kūno pokyčius. Šiuo laikotarpiu nėščiosios pastebi odos, plaukų ir nagų būklės pablogėjimą, dantų trupėjimą. Taip yra dėl to, kad visos energijos sąnaudos ir maistinės medžiagos iš motinos kūno atitenka vaisiaus vystymuisi. Antrojo nėštumo trimestro vaisius toliau aktyviai vystosi ir auga, jam reikia daug maistinių medžiagų, vitaminų ir mikroelementų, ypač kalcio ir baltymų.

Pilvas 15 nėštumo savaitę po vaisiaus auga ir dar labiau suapvalėja. Kai kurios nėščios moterys šiuo laikotarpiu gali pastebėti tamsią juostelę ant pilvo nuo bambos žemyn. Nesijaudinkite – tai laikinas reiškinys, kuris išnyks netrukus po gimdymo.

15-ą nėštumo savaitę gimda tampa dar didesnė, palyginti su ankstesne 14-ąja. Gimdos apačios aukštis 14cm.Nėščioji jau pati tai jaučia, padėjusi delnu ant pilvo apačios apie 4-5 pirštus žemiau bambos. Gimda nebespaudžia šlapimo pūslės, todėl šlapinimosi dažnis normalizuojasi. Tačiau gimda vis tiek spaudžia žarnyną: neatmetamos problemos su išmatomis. Vidurių užkietėjimas nėštumo metu sukelia diskomfortą ir diskomfortą ne tik būsimai mamai, bet ir vaisiui. Juk savalaikis nėščiosios žarnyno išvalymas padeda pašalinti toksinus ir toksinus. Todėl norint išvengti vidurių užkietėjimo, rekomenduojama peržiūrėti savo mitybą. 15-osios nėštumo savaitės mitybą paįvairinkite sveiku sveiku maistu: daržovėmis ir vaisiais, viso grūdo duona, mėsa, sūriu, dribsniais, pieno produktais, daigintais dribsniais, varške, per dieną išgerkite ne mažiau kaip 2 litrus vandens.

16 nėštumo savaitė yra ketvirto mėnesio pabaiga. 16 nėštumo savaitę besilaukiančios mamos jausmai gali sustiprėti. Būtent šiuo laikotarpiu besilaukianti mama gali pajusti pirmuosius kūdikio judesius, nes jis jau pasiekęs mažo obuoliuko dydį! Tiesa, kartais juos net sunku realizuoti, jie tokie lengvi. Kadangi vaisius yra laisvoje gimdos erdvėje, o visi jo judesiai „išlygina“ vaisiaus vandenis, pirmieji judesiai primena „žuvies judesius“, „drugelio plazdėjimą“ ar „burbulų sprogimą“. 16 nėštumo savaitės pilvas toliau apvalėja,

Paskirstymai 16-ą nėštumo savaitę taip pat gali pakeisti jų charakterį: jie tampa pieno spalvos ir padidėja tūris. Tai visiškai normalu, tokios iškrovos yra normalu. Šiame nėštumo etape išskyros turi būti vienalytės ir neturėtų sukelti diskomforto deginimo ir skausmo pavidalu. Nėštumo metu prasidedančios infekcijos požymiai gali būti išskyrų konsistencijos, spalvos ir aštraus kvapo pasikeitimas. Esant raudonoms, rudoms, geltonoms, žalioms ar ryškiai geltonoms išskyroms su aštriu kvapu, kartu su skausmu, nėščią moterį apie tai turi informuoti ginekologas, kad atliktų išsamų tyrimą.

17 nėštumo savaitė – penktojo mėnesio pradžia. Būsimai mamai tai pats palankiausias nėštumo laikotarpis, jos nuotaika ir savijauta turėtų būti aukščiausiai. Nėščiajai svarbu daugiau ilsėtis, vaikščioti, teisingai maitintis, daryti specialius pratimus. Pilvas 17 nėštumo savaitę toliau auga kartu su vaisiu, kuris šiuo metu jau yra kriaušės dydžio. Penktojo nėštumo mėnesio pradžioje atsiranda tam tikrų pokyčių, susijusių su padidėjusiu kūdikio aktyvumu – jam tai yra 15-oji gyvenimo savaitė. Būsimoji mama pradeda suvokti vaiko buvimą, tarp jų užsimezga pirmasis emocinis ryšys. Šiuo laikotarpiu galima pradėti bendrauti su mažyliu – jis jau girdi savo tėvus.

Vaisius 17 nėštumo savaitę tampa energingesnis, kai kurios jautrios nėščiosios gali pajusti pirmuosius nežymius savo atžalos judesius. Iki 5-ojo nėštumo mėnesio pradžios placenta vystosi. Jos sienelės – storas tankus sluoksnis, o svoris – apie 450 g. Placenta yra įsipainiojusi į kraujagyslių tinklą, per kurį vaisius gauna maistines medžiagas ir deguonį. Dėl padidėjusio maistinių medžiagų laidumo placentos kraujagyslėse būsimoji mama gali skųstis greitu širdies plakimu. Nėščioms moterims 17 savaitę dėl tokios širdies veiklos gali kraujuoti dantenos ir kraujuoti iš nosies. Moterys šiuo laikotarpiu taip pat pastebi padidėjusį prakaitavimą ir gausesnes išskyras iš makšties.

Atėjo 18-oji nėštumo savaitė, šiuo laikotarpiu nėščiosios dažniausiai nebepatiria toksikozės, tačiau gali susidurti su kita ne mažiau nemalonia problema – galvos svaigimu. Nėščiųjų galvos svaigimas yra reiškinys, atsirandantis dėl hipotenzijos. Nėščioms moterims 2-ojo trimestro viduryje kraujospūdis gali smarkiai nukristi iki labai žemo lygio. Tačiau apskritai ši sąlyga nėra pavojinga. Dažniau tai būdinga moterims, linkusioms į arterinę hipotenziją ne nėštumo metu.

18 nėštumo savaitę skrandis tampa dar didesnis, svorio centras perskirstomas. Šiuo atžvilgiu pasikeičia būsimos mamos eisena, gali atsirasti skausmingi skausmai apatinėje nugaros dalyje. Nėščios moterys taip pat pastebi, kad skauda sėdmenis ir pilvą, dažniausiai tai atsiranda dėl augančios gimdos spaudimo šiose vietose esantiems nervų rezginiams. Labai svarbu pasirinkti tinkamus drabužius, kurie palaikytų ir taip gana apvalų pilvą ir jo nespaustų.

Augantis pilvas ir didėjantis nerimas dėl savo vaiko gali sutrikdyti nėščios moters miegą. Užimkite patogią miegui skirtą padėtį ir bent iš dalies sumažinkite stresą, padės specialios pagalvės. Šios pagalvės pravers ir gimus kūdikiui, kai mamytė pradės žindyti kūdikį.

Taigi, 19 nėštumo savaitės. Daugelio besilaukiančių mamyčių pojūčiai kupini jaudulio ir džiaugsmo, nes vaisiaus judesiai tampa ryškesni. Kai kurios nėščios moterys jaučia, kaip kūdikis pradėjo judėti dar anksčiau, tačiau iš esmės tai atsitinka būtent nuo 18 iki 22 savaičių. Kartais 19 nėštumo savaitę vaisius nejuda, o tai sukelia susijaudinimą besilaukiančioms mamoms. Jeigu pati nėštumo eiga klostosi gerai, nerimauti nėra pagrindo – viskas greitai įvyks, tik reikia apsišarvuoti kantrybe. Reikia pažymėti, kad nutukusios moterys vaisiaus judesius pradeda jausti vėliau. Ir atvirkščiai, lieknos moterys arba tos, kurios jau anksčiau buvo įdomioje padėtyje, savo vaiko veiklą sutvarko anksčiau.

Kai tik būsimoji mama pajuto pirmuosius vaisiaus judesius nėštumo metu, ji turėtų atkreipti dėmesį į jų dažnumą: vidutiniškai per valandą kūdikis bus aktyvus 4-8 kartus. Jei motinos kraujyje nėra pakankamai deguonies ar maistinių medžiagų, vaisiaus aktyvumas didėja. Galbūt jūsų gydytojas jau kalbėjo apie tai, kas yra vaisiaus hipoksija ir kodėl ji pavojinga. Ką turėtų daryti besilaukianti mama? Rūpinkitės savo kūdikiu ir aprūpinkite jį didesniu deguonies srautu. Ilgi pasivaikščiojimai gryname ore, gilus įkvėpimas, joga nėščiosioms ar gydomoji mankšta – visa tai padės išvengti vaisiaus hipoksijos išsivystymo nėštumo metu ir pagerins bendrą savijautą. Vaiko aktyvumas taip pat gali skirtis nuo emocinės motinos būsenos. Būsimiems tėveliams svarbu suvokti, kad bet koks stresas daro didelę žalą kūdikio sveikatai ir nervų sistemai. Nėštumas turėtų vykti su visu moters emociniu komfortu.

20 savaitė – penktojo nėštumo mėnesio pabaiga. Šiuo laikotarpiu būsimos motinos pastebi padidėjusį juosmens ir nugaros skausmą. Taip yra dėl svorio centro poslinkio ir papildomos apkrovos nugarai bei raumenims dėl didėjančio nėščiosios svorio, nes aktyviai auga pilvas, o kūdikis aktyviai priauga svorio. Gimda 20 nėštumo savaitę taip pat toliau auga, jos dydis, palyginti su normaliu dydžiu, padidėjo tris kartus, o gimdos dugnas jau yra bambos lygyje.

Norėdami „iškrauti“ stuburą, gydytojai rekomenduoja atlikti specialius pratimus nėščiosioms. Labai gerą efektą duoda vandens aerobika nėščiosioms ir fitball pratimai. Verta atsisakyti batų su kulnais, išlaikyti laikyseną ir stengtis neapkrauti nugaros. Drabužiai nėščiosioms taip pat turėtų būti kuo patogesni, pageidautina iš natūralių audinių ir be juostelių, elastinių juostų ir pan., spaudžiančių skrandį. Šių rekomendacijų laikymasis tikrai padės, jei nėštumo metu skauda nugarą.

Mėšlungis nėštumo metu – dar vienas nemalonus reiškinys, keliantis nerimą būsimoms mamoms. Jų atsiradimo priežastis gali būti vitaminų ir kitų mikroelementų trūkumas, nes 20-ąją nėštumo savaitę vaisius pradeda aktyviai imti iš motinos kūno visa, kas naudingiausia jo vystymuisi. Norint išvengti mineralų trūkumo, rekomenduojama vartoti vitaminų-mineralų kompleksą, skirtą specialiai nėščiosioms. Tačiau vitaminus nėščiosioms geriau rinktis kartu su gydytoju, kad nekiltų bėdų.

Norėdami įvertinti jūsų įdomios situacijos eigą, gydytojas taip pat gali paskirti ultragarsinį tyrimą. 20-ąją nėštumo savaitę atliktas ultragarsinis tyrimas parodys ne tik tai, kaip auga ir vystosi jūsų kūdikis, bet ir apie vaisiaus vandenų bei placentos būklę. Kai kurioms nėščiosioms šiuo metu diagnozuojama placentos previa - patologija, kai placenta visiškai arba iš dalies yra apatiniame gimdos segmente (vidinės gimdos ertmės srityje, ty pakeliui į pagimdyti vaiką).

Atėjo 21 savaitė, vadinasi, jau praėjo pusė vaiko gimimo termino. Jūsų skrandis 21 nėštumo savaitę jau tampa pastebimas kitiems, vaisiaus judėjimas jaučiamas ryškiau, kai kurios mamos pastebi ypatingą kūdikių aktyvumą ir netgi mato jų judesius. Kas atsitiks kūdikiui 21 nėštumo savaitę? Jis ir toliau aktyviai auga, gana gerai išvystyta klausa, atsirado rijimo refleksas, aktyviai formuojasi skonio receptoriai. Šiuo metu nėščios moters mityba turėtų būti ypač subalansuota ir naudinga. Kai kurios būsimos motinos pastebi padidėjusį apetitą, kartais pasireiškiantį stipriu alkio priepuoliais. Specialistai rekomenduoja nesijaudinti, kitaip nepavyks išvengti staigaus ir tuo pačiu nepageidaujamo svorio padidėjimo.

Auganti gimda 21-ąją nėštumo savaitę ir toliau spaudžia vidaus organus. Šiuo metu nėščioms moterims sunku kvėpuoti. Nėščiųjų dusulys yra susijęs su gimdos spaudimu diafragmai ir plaučiams, o daugeliui besilaukiančių motinų jis išlieka iki pat gimdymo pradžios. Paprastas, bet veiksmingas būdas susidoroti su deguonies trūkumu yra kvėpavimo pratimai nėščioms moterims. Jei naktį sunku kvėpuoti, galite pabandyti miegoti pusiau sėdint, po galva pasidėjus porą didelių pagalvių.

21-ąją nėštumo savaitę vis labiau jaučiamas skausmas juosmens ir nugaros, taip pat bambos srityje. Nėščia moteris gali skųstis skausmu ir sunkumu kojose, jų patinimu ir net mėšlungiu. Tinkamų drabužių ir batų dėvėjimas, nėščiųjų gimnastika ar joga, pėdų vonios ir lengvas atpalaiduojantis masažas padės būsimai mamai susidoroti su diskomfortu.

22 nėštumo savaitę vaisius pasiekė cukinijos dydį, jo judesiai vis dar gana erdvioje įsčiose tampa intensyvesni. Būsimoji mama gali suprasti, kokias kūno vietas vaikas stumia, per dieną turi būti jaučiama bent dešimt vaiko judesių. Pastebėję, kad vaikas juda daug mažiau nei įprastai, arba praktiškai nejuda, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jis padės nustatyti, kodėl vaikas juda mažiau.

Šiuo metu besilaukiančios mamos skundžiasi nepatogumais, susijusiais su patogios pozos atsipalaidavimui pasirinkimu, nes 22 nėštumo savaitę skrandis jau gana didelis ir neleidžia miegoti taip, kaip norisi. Taip pat auganti gimda spaudžia vidaus organus, įskaitant plaučius ir diafragmą, todėl nėščiajai sunku kvėpuoti. 22 savaitę besilaukiančios mamos pastebi padidėjusį emocionalumą ir jautrumą, kai kurios jaučia potraukį tam tikriems produktams ir jų deriniams. Specialistai rekomenduoja stebėti nėščios moters mitybą, vengti persivalgymo ir nevalgyti greito maisto. Rėmuo nėštumo metu yra dažnas reiškinys, ypač antrąjį ir trečiąjį trimestrą. Dietos koregavimas, įmanomas fizinis aktyvumas ir visų gydančio gydytojo nurodymų vykdymas padės būsimai mamai susidoroti su liga.

Kitas nemalonus „siurprizas“, kuris gali laukti moterų, kurių 22-oji savaitė, yra hemorojus. Nėštumo metu jis dažnai pasireiškia skausmingais pojūčiais ir sukelia daug nepatogumų. Šios problemos atsiradimas yra susijęs su kraujotakos sutrikimais mažajame dubenyje: 22-ąją nėštumo savaitę gimda padidėja ir pradeda spausti kraujagysles. Dėl to pablogėja kraujo nutekėjimas ir susidaro jo sąstingis. Hemorojaus gydymas nėštumo metu atliekamas griežtai vadovaujant gydytojui: jis pasakys, kokius pokyčius reikia keisti mityboje, kokius pratimus nėščiosioms atlikti ir paskirs veiksmingą, Jums tinkamą terapiją. Žvakės nuo hemorojaus nėštumo metu arba tepalas padės jums kovoti su tokia subtilia problema.

Taigi, jūs esate nėščia 23 savaitę. Vaisiaus vystymasis šiuo metu tęsiasi, dydžiu jis jau primena mažą baklažaną ir sveria apie pusę kilogramo. Dėl nedidelio rudų poodinių riebalų kiekio ir labai plonos odos jo veidas ir kūnas vis dar yra ploni ir susiraukšlėję. 23-ią nėštumo savaitę vaikas elgiasi labai aktyviai, būsimoji mama aiškiai jaučia jo judesius ir gali tiksliai nustatyti, kur jis yra. Jei vaikas stumia neįprastai stipriai, per dažnai arba, priešingai, jo judesiai pradėjo jaustis rečiau arba visiškai išnyko, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tai padės nustatyti ir pašalinti sutrikusios vaisiaus motorinės veiklos priežastis.

23-oji nėštumo savaitė nustato tam tikrus būsimos motinos darbo krūvio draudimus. Šiuo laikotarpiu negalima kelti svorių ir persitempti, nėščioms moterims patartina naudoti tvarstį. Nepaisant nuolat augančio pilvo, 23 nėštumo savaitę rekomenduojama nemažinti fizinio krūvio ir dažniau būti gryname ore, kad kūdikis būtų aprūpintas gera deguonimi. Vaisiaus hipoksija – rimta problema, norint jos išvengti, reikia laikytis visų gydytojo rekomendacijų ir stengtis išvengti stresinių situacijų.

Šiuo metu nėščiosios vidurių užkietėjimas gali tapti dažnais „svečiais“. Stenkitės valgyti maistą, kuriame gausu skaidulų, laikykitės gėrimo režimo ir nepamirškite apie fizinį aktyvumą. Atminkite, kad laiku atliktas žarnyno valymas yra būsimos mamos gerovės raktas. Kitas nepatogumas, kuris ir toliau lydi daugumą nėščių moterų, yra rėmuo ir diskomfortas epigastriniame regione. 23 nėštumo savaitę auganti gimda daro spaudimą organams, o skrandyje esanti druskos rūgštis patenka į stemplę ir sukelia deginimo pojūtį.

Jaunai mamai labai svarbu rūpintis savo sveikata ir stiprinti imunitetą, nes šiuo laikotarpiu labai nepageidautina sirgti virusinėmis ir infekcinėmis ligomis, ypač gripu. Vaikas, esantis gripu sergančios motinos įsčiose, yra jautrus tokiam pavojingam reiškiniui kaip vaisiaus augimo sulėtėjimas ir įvairios nervų sistemos patologijos.

24-oji nėštumo savaitė besilaukiančiai mamai yra gana ramus metas, nes ji jau aiškiai jaučia, kaip juda mažylis, gali nustatyti jo miego ir būdravimo periodus, pastebi, kaip greitai auga pilvukas. 24 nėštumo savaitę kūdikis miega apie 18-20 valandų per parą. Kartais kūdikis stumia naktį, arba kai tu atsiguli pailsėti dieną. Tai gali reikšti, kad jis alkanas. Leiskite sau užkąsti lengvu, sveiku užkandžiu, kuris padės nuraminti kūdikio judesius. Specialistai rekomenduoja besilaukiančioms mamoms laikytis dienos režimo ir mitybos, taip mokant mažylius budėti ir miegoti tuo pačiu metu.

Gimda 24 nėštumo savaitę toliau auga, jos dugnas yra bambos srityje. Šiame nėštumo etape daugelis moterų pradeda jausti netikrus susitraukimus, jie taip pat vadinami treniruotėmis. Nėščios moters kūnas tokių pratimų pagalba įvaldo gimdos susitraukimo procesą ir ruošiasi gimdymui. Jie praktiškai neskausmingi ir netaisyklingo pobūdžio, tačiau jei nėštumo metu pajutote pilvo skausmą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Vandeningos išskyros 24 nėštumo savaitę taip pat gali rodyti priešlaikinio gimdymo pradžią. Būkite budrūs ir atsargūs!

25-oji nėštumo savaitė – šiuo laikotarpiu daugelis būsimų mamų nerimauja dėl priešlaikinio gimdymo. Tačiau nesijaudinkite ir neužkraukite galvos tuo, jei nėra nerimą keliančių simptomų. Tačiau, jei nėštumo metu jaučiate pilvo skausmą, traukiate apatinę nugaros dalį ir vandeningas išskyras iš makšties 25 savaitę, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Jei dar nepradėjote ruošti spenelių maitinimui, pats laikas pradėti. Norėdami tai padaryti, laikykitės taisyklės, kad spenelius ir areolę nuplaukite šaltu vandeniu ir nuvalykite stambiu vafliniu rankšluosčiu. Ši paprasta manipuliacija leis ateityje apsisaugoti nuo tokių bėdų kaip įtrūkę speneliai. Procedūrą atlikite kartą per dieną porą minučių, ne daugiau, kad šiuo laikotarpiu nesukeltumėte nepageidaujamų gimdos susitraukimų.

Sunkumas kojose nėštumo metu ir varikozinių venų pasireiškimas yra dar vienas nemalonus reiškinys, lydintis būsimąją motiną šiuo laikotarpiu. Siekiant užkirsti kelią ligos vystymuisi, rekomenduojama mūvėti specialias kompresines kojines, kurias pasirinkti padės flebologas. Stenkitės neįtempti kojų ir avėkite patogius nėščiosios batus. Poilsio metu padėkite kojas ant pagalvės ar specialaus volelio, kad pagerintumėte kraujotaką ir sumažintumėte įtampą.

25 nėštumo savaitę augančiam pilvui taip pat reikia ypatingos priežiūros. Strijos ant pilvo – nemaloni nėštumo pasekmė, tačiau jų atsiradimo galite išvengti pasitelkę specialius gydytojo rekomenduotus kremus ir losjonus.

Atėjo trečiasis nėštumo trimestras. Jūsų kūdikis jau yra mažo meliono dydžio ir jau sveria apie 800 g. Būsimoji mama dar labiau jaučia, kaip mažylis juda pilve, ypač naktį. Šiuo metu gydytojai rekomenduoja atidžiai stebėti vaisiaus veiklą ir skaičiuoti judesius. Yra speciali lentelė – vaisiaus judesių testas, kuriame besilaukianti mamytė pažymi kas dešimtą vaiko judesį nuo 9:00 iki 21:00. Esant normalioms sąlygoms, dešimtasis judėjimas pažymimas iki 17:00. Jei judesių skaičius per 12 valandų yra mažesnis nei 10, pasakykite gydytojui. Vaisiaus veiklos trūkumas 12 valandų yra labai rimtas signalas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją! Vaisiaus hipoksija yra labai pavojinga visais nėštumo etapais, svarbu ne tik laiku diagnozuoti jos vystymąsi, bet ir laiku suteikti pagalbą kūdikiui, kad būtų išvengta pražūtingų pasekmių.

Vaikas 26 nėštumo savaitę jau gana gerai išsivystęs: mato ir girdi, o žemus garsus skiria geriau nei aukštus. Vaikas jautriai reaguoja į aštrius smūgius ar beldimus, jie jam kelia nerimą, o riksmas ir triukšmas jį gąsdina. Pats maloniausias garsas kūdikiui net ir po gimimo – mamos širdies plakimas. Jam jau išsivystę skonio receptoriai, aktyviai vystosi griebimo ir čiulpimo refleksai. Jis vis mažiau atrodo kaip susiraukšlėjęs senukas, oda pamažu glotnėja ir keičia spalvą.

Trečiojo trimestro pradžia – laikas būti budriems. Pastebėję vandeningas išskyras iš makšties, nedvejodami apsilankykite pas gydytoją: gali nutekėti vaisiaus vandenys ir gresia priešlaikinis gimdymas. Pavojaus signalai šiuo metu taip pat yra užsitęsę mėšlungiški skausmai, traukiantys skausmai pilvo apačioje ir apatinėje nugaros dalyje, bendras silpnumas. Kraujingos išskyros 26 nėštumo savaitę gali rodyti placentos atsiskyrimą, tačiau tiksliau tai nustatyti gali tik gydytojas.

Vaiko vystymasis 27 nėštumo savaitę ir toliau įgauna pagreitį: jo kūne vyksta svarbūs pokyčiai. Pavyzdžiui, vystosi imuninė ir kvėpavimo sistemos, gaminasi plaučių surfaktantas – medžiagų mišinys, kuris ateityje padės kūdikio plaučiams pasisavinti ir pasisavinti deguonį. Kasdien vaisiaus judesius besilaukianti mama jaučia vis aštriau, iš nežymių ritmiškų virpulių viduje jau atpažįsta net kūdikio žagsėjimą. Šis procesas nesukelia vaikui nepatogumų ir gali trukti kelias minutes.

Kai kurioms būsimoms mamoms 27-ąją nėštumo savaitę gali pasireikšti nevalingas šlapinimasis, atsirandantis čiaudint ar stipriai juokiantis. Taip yra dėl to, kad gimda 27 nėštumo savaitę daro gana didelį spaudimą šlapimo pūslei. Kad nepatektumėte į nepatogią situaciją, naudokite specialius higieninius įklotus. Rėmuo nėštumo metu, pykinimas ir dažnas vidurių užkietėjimas taip pat yra gimdos spaudimo vidaus organams pasekmė. Stenkitės valgyti mažomis porcijomis, bet dažnai nepiktnaudžiaukite saldžiu ir krakmolingu maistu. Gėrimo režimo laikymasis, įmanomas fizinis aktyvumas, pratimai nėščioms moterims - visa tai taip pat padės susidoroti su negalavimais.

Trečiasis trimestras yra ypatingos kontrolės laikas. Būsimoji mama turėtų atkreipti dėmesį į vaisiaus judesių skaičių, išskyrų pobūdį (pavyzdžiui, kraujingos išskyros gali rodyti placentos atsiskyrimą, vandeningos – priešlaikinio gimdymo pradžią) ir specifinį skausmą. Laiku gydančio gydytojo diagnozė padės išvengti bėdų ir ištverti kūdikį iki nustatytos datos.

Atėjo 28-oji nėštumo savaitė. Vaikas šiame vystymosi etape jau yra gana didelis ir šiek tiek mažiau judrus. Mamos pilvelyje susigrūda, kūdikis praktiškai nekeičia kūno padėties, o toliau stumdo mamą kojomis ir rankomis. Būsimoji mama turi toliau stebėti vaisiaus judesius ir pažymėti juos specialioje lentelėje. 28 nėštumo savaitę kūdikis pirmą kartą atmerkia akis ir gali atskirti šviesą nuo šešėlių. Vaiko smegenys aktyviai vystosi ir turi keletą aiškių vingių. Šiuo laikotarpiu klojami vaiko psichikos ir charakterio bruožų pamatai.

Nėščios moterys 28 savaitę pastebi odos jautrumą, daugeliui pradeda niežėti krūtinę, klubus ir pilvą. 28-ąją nėštumo savaitę kovos su strijomis klausimas yra ypač aktualus. Neignoruokite gydytojo patarimo, naudokite specialų losjoną ar kremą nuo strijų. Vaistinėse ir specializuotose parduotuvėse taip pat galite rasti aliejaus nuo strijų nėštumo metu, pagaminto iš natūralių ingredientų ir prisidedančio prie greito odos drėkinimo ir veiksmingo jos atsinaujinimo.

28-ąją nėštumo savaitę krūtys taip pat toliau keičiasi: šiuo metu ant krūtinės gali atsirasti venų, iš spenelių pradeda ryškėti priešpienis. Šiuo laikotarpiu būsimoji mama turi atidžiai stebėti savo savijautą, tinkamai maitintis ir ilsėtis. Būkite atsargūs: šiuo metu yra didelė priešlaikinio gimdymo rizika, todėl stenkitės apsisaugoti nuo streso, jokiu būdu nenešiokite svarmenų, nekabinkite skalbinių ir užuolaidų.

Taigi, atėjo 29-oji nėštumo savaitė. Iki brangintų motinystės atostogų liko tik 1 savaitė. Galėsite daugiau dėmesio skirti sau ir kūdikiui, lankyti besilaukiančioms mamoms skirtą mokyklą, susitelkti į paskutinį nėštumo laikotarpį. Jei vis dar dirbate, pasistenkite nepervargti savęs. Net atlikdami namų ruošos darbus, paprašykite artimųjų pagalbos. Priešlaikinis gimdymas šiuo metu yra reiškinys, nors ir ne visuotinis, tačiau rizika vis tiek yra. Pasirūpink savimi!

Šiuo laikotarpiu būsimoji mama turėtų stebėti savo svorį. Svoris 29 nėštumo savaitę turėtų priaugti apie 10–12 kg. Svorio padidėjimo greitis yra maždaug 300-350 g per savaitę. Jei nėščioji sveiksta greičiau, būtina įsitikinti, kad tai nėra dėl skysčių susilaikymo organizme. Edema nėštumo metu šiuo metu randama daugumai besilaukiančių motinų, problemą padės išspręsti dieta be druskos, geriamojo režimo koregavimas ir specialūs pratimai nėščioms moterims. Tačiau nepraraskite budrumo: bet koks ryškus veido, pirštų, apatinės nugaros dalies ir pilvo sienos patinimas gali rodyti rimtą komplikaciją, vadinamą „preeklampsija“. Norėdami diagnozuoti ir gydyti, turite kreiptis į gydytoją.

29 nėštumo savaitę išskyros taip pat yra kontrolės objektas. Paprastai vienalytės, skaidrios (arba pieniškos) išskyros be stipraus kvapo. Nustačius dėmių, būtina skubiai kreiptis į gydytoją, nes tai gali būti priešlaikinio gimdymo, placentos atsiradimo ar atsiskyrimo požymis.

Karščio jausmas – dar vienas nemalonus reiškinys, kuriuo besilaukiančios mamos dažnai skundžiasi 29 nėštumo savaitę. Taip yra dėl medžiagų apykaitos pagreitėjimo, dėl kurio suaktyvėja prakaitavimo procesai ir padidėja apkrova širdžiai. Kai kurioms nėščiosioms sumažėja spaudimas, atsiranda greitas pulsas.

Atėjo 30 nėštumo savaitė, jūsų kūdikis jau yra kopūsto galvos dydžio ir sveria apie 1,2-1,3 kg. Šiame etape vaikas pradeda sparčiau priaugti svorio, tampa vis mažiau judrus. Būsimoji mama pastebi, kaip keičiasi judesių pobūdis: dabar vaikas gana skausmingai stumiasi ir spardosi, galūnes remia į vidaus organus ar šonkaulius.

Kartais nėščios moterys skundžiasi skausmu, kurį joms sukelia vaisiaus judesiai. Taip gali nutikti dėl nepatogios būsenos – nesinervinkite, venkite vietų, kur galite jaustis blogai tiek dvasiškai, tiek fiziškai. Jei staiga pajusite, kad gimda įsitempusi, atsipalaiduokite, įsijunkite malonią muziką ir pailsėkite. Pilvo glostymai ir švelnūs žodžiai nuramins kūdikį. 30 nėštumo savaitės vaisius yra labai jautrus motinos glamonėms.

30-ąją nėštumo savaitę besilaukiančios mamytės pilvas smarkiai išaugo ir pakito eisena. Tam tikras nerangumas siejamas ne tik su centimetrais ties juosmeniu, bet ir su sąnarių raiščių atsipalaidavimu bei vandens susilaikymu kūne. Svoris 30 nėštumo savaitę padidėjo apie 10 kg, o daugiau nei pusę šio svorio sudaro gimda, vaisiaus vandenys, placenta. Kad nepriaugtumėte papildomų svarų, toliau stebėkite savo mitybą ir užsiimkite nėščiųjų gimnastika. Nepamirškite, kad visi judesiai turi būti atliekami atsargiai, vengiant staigių kūno posūkių ir posvyrių.

30-oji nėštumo savaitė – tai motinystės atostogų terminas dirbančioms besilaukiančioms mamoms. Pagaliau galite daugiau laiko skirti savo sveikatai ir pasiruošimui gimdymui. Jei dar nesate užsiregistravę būsimos mamos mokykloje, padarykite tai dabar. Jei gydantis gydytojas nustatė vaisiaus pristatymą už nugaros - atlikite specialius pratimus, yra tikimybė, kad kūdikis vis tiek pasuks galvą žemyn. Tik gydytojas (atsargiai palpuojant) ir neplanuotas ultragarsas 30 nėštumo savaitę gali tiksliausiai nustatyti pristatymą.

Gimda 31 nėštumo savaitę toliau didėja ir kyla aukščiau, darydama vis didesnį spaudimą vidaus organams. Tai sukelia tokius nemalonius reiškinius kaip rėmuo, vidurių užkietėjimas ar hemorojus. Nėštumo metu 31 savaitę būtina nuolat stebėti būsimos mamos būklę, ypač jei nėštumo metu yra gimdos miomų ar randų po cezario pjūvio.

Nėščios moters mityba šiuo laikotarpiu turėtų būti kuo naudingesnė ir lengviau virškinama. Norint išvengti pykinimo, rėmens ir vidurių užkietėjimo, reikia valgyti mažai, bet dažnai. Jūsų mitybos pagrindas turėtų būti daržovės, mėsa, žuvis, grūdai ir pieno produktai. Atsisakykite kepto, sūraus ir aštraus maisto – jie didina inkstų naštą.

Edema nėštumo metu trečiąjį trimestrą jaudina beveik visas moteris, speciali dieta be druskos, tinkamų pratimų atlikimas, mitybos ir gėrimo režimo koregavimas padės su jais kovoti. Jei pradedate pastebėti stiprų veido, pirštų, pilvo ar apatinės nugaros dalies patinimą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, tai gali būti rimtos komplikacijos – nėščiųjų preeklampsijos – požymiai.

31 nėštumo savaitę kūdikis yra įsčiose paskutinėje padėtyje, dažniausiai nuleista galva. Jei gydytojas diagnozavo vaisiaus pasirodymą sėdmenimis, vis tiek turite galimybę pabandyti pakeisti situaciją – specialių pratimų ir pozicijų pagalba. Vaiko vystymasis 31 nėštumo savaitę tęsiasi, išoriškai jis jau tampa vis panašesnis į ką tik gimusį kūdikį. Kūdikio odelė rausvos spalvos dėl poodinių riebalų, kurie paslepia jo kraujagysles, per ją nebespindi kapiliarai. Kūdikis aktyviai priauga svorio, vystosi ir tobulėja jo vidaus organai, refleksai. Vaisiaus judesius 31 nėštumo savaitę mama jaučia labai gerai, specialistai rekomenduoja ir toliau stebėti kūdikio veiklą bei pildyti specialią vaisiaus judesių lentelę.

Nėštumas prasidėjo 32 savaitę. Numatomas gimdymo laikas artėja, būsimoji mama vis labiau nerimauja dėl būsimo kūdikio sveikatos. 32 nėštumo savaitę skrandis pradeda kelti daug nepatogumų. Skausmas apatinėje nugaros dalyje ir kojose, negalėjimas užimti patogios padėties miegoti, tam tikras nerangumas – visai nenuostabu, kad šiuo metu dauguma moterų jaučiasi pavargusios, nori kuo greičiau nutraukti nėštumą ir sutikti kūdikį. .

32 nėštumo savaitę gimda ir toliau spaudžia vidaus organus, sukelia dusulį, rėmenį ir dažną vidurių užkietėjimą. Nėščia moteris turi treniruočių susitraukimus – beveik neskausmingus gimdos susitraukimus, ruošiančius būsimam gimdymui. Kai kurios moterys teigia, kad 32 nėštumo savaitę jos prakaituoja daugiau nei įprastai ir jaučiasi karšta. Taip yra dėl to, kad nėščios moters kūne pagreitėja medžiagų apykaitos procesai, kurie turi įtakos širdies darbui ir prakaitavimo procesui.

32 nėštumo savaitę vaisius toliau auga ir priauga svorio. Tai jau didelės Pekino kopūsto galvos dydžio ir sveria apie 1,6-1,7 kg. Kūdikis girdi, kaip veikia mamos organai, klauso jos balso ir geba atskirti jo garsą nuo bet kurio kito. Išoriškai kūdikis taip pat keičiasi - auga plaukai, nagai, išsilygina raukšlės, atsiranda skruostai, pamažu nuplaunamas originalus lubrikantas. Beveik visi vaiko organai jau susiformavę, galva ir liemuo proporcingi, belieka pridėti svorio. Kitas svarbus šio laikotarpio pasiekimas – paties kūdikio imuniteto klojimas. Ultragarsas padės visapusiškai įvertinti vaiko vystymąsi šiame etape. 32 nėštumo savaitę gydytojas nustatys vaisiaus išvaizdą, įvertins placentos, virkštelės būklę, vaisiaus vandenų kiekį.

Viso nėštumo metu būsimoji mama turėtų saugotis virusinių ir infekcinių ligų, nes bet kokia liga ir jos gydymo metodai tikrai turės įtakos kūdikio sveikatai. Peršalimas vėlyvojo nėštumo metu yra pavojingas, nes pagreitina placentos senėjimo procesą, o tai savo ruožtu kelia grėsmę vaisiaus hipoksijos vystymuisi ir sutrikdo maistinių medžiagų tiekimą iš motinos vaikui.

Atėjo 33 nėštumo savaitė. Vaikas pasiekė ananaso dydį ir jau sveria apie 2 kg. Kasdien jam vis labiau veržiasi mamos pilvas: jokių salto, jokių perversmų. Mažėja ir vaisiaus vandenų kiekis, vaisiaus judesius mama jaučia vis aštriau. Šiuo metu vaiko vystymasis ir toliau įgauna pagreitį: imuninė, nervų ir endokrininės sistemos baigia formuotis, toliau auga raumenų masė ir poodiniai riebalai. Jei būsima mama staiga pradeda priešlaikinį gimdymą 33 nėštumo savaitę, tikimybė susilaukti gyvo ir sveiko kūdikio yra labai didelė.

33 nėštumo savaitę besilaukiančios mamos pilvas toliau auga, sukeldamas vis didesnį diskomfortą miegant, vaikštant ar užsiimant reikalais. 33 nėštumo savaitę gimda pakyla dar aukščiau ir dar labiau spaudžia skrandį ir kitus organus. Nėščiąją vis dar skauda rėmuo, kartais atsiranda raugėjimas. Po treniruotės pasunkėja kvėpavimas, atsiranda dusulys. Po poros savaičių nėščiosios pilvas pradės grimzti ir moteris jausis šiek tiek geriau.

Edema nėštumo metu šiuo metu yra visur paplitęs reiškinys. Būsimos mamos skundžiasi kojų patinimu (ypač čiurnos srityje), kuris padidėja po mankštos ar vaikščiojimo. Nėščiųjų kojų edema yra susijusi su kraujotakos greičio pažeidimu: juk auganti gimda spaudžia ne tik vidaus organus, bet ir kraujagysles. O kraujas, būdamas spaudžiamas, sulaiko vandenį kojose.

Norint išvengti tinimo poilsio metu, kojas reikia pastatyti virš galvos, pavyzdžiui, ant pagalvės ar susuktos antklodės, avėti patogią avalynę nėščiosioms ir atlikti specialius pratimus. Nėščiajai nerekomenduojama ilgai stovėti, sėdėti, būti tvankiose patalpose. Nėščios moters mityba turi būti subalansuota ir sveika. Norint išvengti patinimo, būtina apriboti arba visiškai atsisakyti druskos, sūraus maisto ir aštraus maisto. Druska organizme linkusi sulaikyti skysčius, o gausiai pagardinti patiekalai gali sukelti ne tik rėmens priepuolį, bet ir stiprų troškulį.

Pradėjo 34 nėštumo savaitę. Kas vyksta šiuo laikotarpiu? Būsimos mamos kūnas pradeda intensyviai ruoštis artėjančiam gimdymui. Pavyzdžiui, į kraują išsiskiria didelis kiekis hormonų, kurie padidina tam tikrų sąnarių ir raiščių elastingumą – visa tai būtina, kad vaikas lengviau progresuotų gimdymo takais. 34 nėštumo savaitę didėjanti gimda labai apkrauna šlapimo pūslę, dėl šios priežasties būsimoji mama dažniau šlapinasi, kartais gali atsirasti šlapimo nelaikymas.

Nėščios ir toliau skauda rėmuo, kai kurios mamos skundžiasi kvėpavimo pasunkėjimu, išmatų problemomis ir hemorojumi. Edema nėštumo metu (ypač sunki) yra priežastis kreiptis į gydytoją ir atlikti visus būtinus tyrimus. Nėščiųjų preeklampsija – rimta patologija, kai į besilaukiančios mamos organizmą išsiskiria toksinai, dėl kurių 34 nėštumo savaitę gali sutrikti vaisiaus vystymasis ir net mirtis. Baltymų buvimas šlapime ir kraujospūdžio pokytis rodo preeklampsijos išsivystymą nėščiai moteriai.

Kūdikis 34 nėštumo savaitę ir toliau aktyviai auga. Jis jau pasiekė muskato moliūgo dydį ir sveria maždaug 1,9–2 kg. Trečiąjį trimestrą aktyviai formuojasi vaiko širdies ir kraujagyslių sistema. Jo širdies plakimo dažnis yra beveik 2 kartus didesnis nei suaugusiojo. Pridėjus ausį prie besilaukiančios mamytės pilvo, girdisi vaisiaus širdies plakimas. Nuo 34 nėštumo savaitės kūdikis priauga reikiamo svorio, mažėja pirminis plaukų augimas, o kartu ir originalus lubrikantas. Kūdikio oda tampa blyškesnė ir lygesnė, gerėja inkstų ir visų gyvybiškai svarbių sistemų darbas. Jei būsimai mamai 34 nėštumo savaitę prasideda priešlaikinis gimdymas, yra didžiulė tikimybė, kad kūdikis išgyvens ir gims sveikas (nors ir mažas).

Taigi, jūs pamažu artėjate prie numatomos gimimo datos, atėjo 35-oji nėštumo savaitė. Darosi vis sunkiau daryti įprastus darbus ir išlaikyti buvusią veiklą. 35-ąją nėštumo savaitę besilaukiančios mamos krūtys jau ruošiasi ištvermingai maitinti kūdikį: padidėjo, prisipildė ir skauda. Slaugos liemenėlė yra tai, ko jums reikia. Nespaus ir neerzins, o puikiai palaikys jūsų padidėjusias krūtis.

Pilvas jau tapo gana didelis ir sukelia daug nepatogumų. Gimda 35 nėštumo savaitę tapo didžiulė, sutraiškė skrandį ir plaučius. 35-osios savaitės pabaigoje nėščiosios pilvas pradės grimzti ir taps lengviau kvėpuoti. Jei besilaukiančiai mamai pasidarė labai sunku kvėpuoti, būtina atlikti specialią nėščiosioms skirtą mankštą, kuri padės sumažinti spaudimą vidaus organams: atsistoti keturiomis ir sklandžiai įkvėpti bei iškvėpti. Šioje pozicijoje galite stovėti nuo 5 minučių iki pusvalandžio kelis kartus per dieną.

Kūdikis 35 nėštumo savaitę toliau auga ir jau pasiekė muskato riešuto dydį. Jo svoris kas savaitę didėja po 200-250g.Vaisiaus judesiai tampa labiau suvaržyti, nes mamos skrandyje praktiškai nelieka laisvos vietos. Dabar jis ne tiek stumdo, kiek voliojasi, iškiša įvairias kūno vietas. Šiame etape vaisiaus intrauterinis vystymasis jau yra gana aukštas, nustatytas jo vidaus organų ir refleksų darbas. Jei būsimai mamai 35 nėštumo savaitę prasideda priešlaikinis gimdymas, tikimybė susilaukti sveiko kūdikio yra labai didelė. Tačiau specialistai sutaria, kad norint garantuoti vaiko išgyvenimą ir tolesnį jo vystymąsi, nėštumas turi būti palaikomas iki numatomos gimimo datos.

Ginekologų teigimu, 36 nėštumo savaitės yra paskutinė viso gimdymo laikotarpio stadija. Šiame nėštumo etape besilaukianti mama tikriausiai turės lankytis pas gydytoją iki pat gimdymo pradžios. Jis atidžiai stebės jos kraujospūdį ir baltymų kiekį šlapime, kad išvengtų tokios rimtos patologijos, kaip preeklampsija, išsivystymo. 36 nėštumo savaitę gali prireikti atlikti ultragarsinį tyrimą, kad būtų galima nustatyti vaisiaus atsiradimą, patikrinti placentos, vaisiaus vandenų membranų būklę, pašalinti virkštelės susipynimo riziką ir įvertinti vaisiaus vandenų kiekį.

Būsimai mamai laikas pradėti spręsti organizacinius klausimus: pasirinkti gimdymo vietą, pasirinkti gydytoją ir susikrauti krepšį į ligoninę. Nuo 36-osios nėštumo savaitės gimdymas gali įvykti bet kuriuo metu, o būsimoji mama turi būti tam pasiruošusi. Kadangi akušeris nėštumo pradžios negali nustatyti iki savaitės tikslumu, 2 savaičių paklaida nėra neįprasta, o 37-38 nėštumo savaitę gimdymas nebelaikomas priešlaikiniu.

36-ąją nėštumo savaitę būsimos mamos pilvas dėl savo didelio dydžio sukelia daug nepatogumų. Dėl krūvio moteris jaučia apatinės nugaros dalies ir kojų skausmus, kankina tinimas, sunkiau juda. 36-ąją nėštumo savaitę gimda ir toliau spaudžia vidaus organus, sukelia dusulį ir rėmenį. Kai kurioms moterims šiuo metu pasireiškia pilvo prolapsas: kūdikis lėtai juda arčiau „išėjimo“, užimdamas dubens dugną su pristatoma dalimi (galva ar sėdmenimis). Beje, kūdikis 36 nėštumo savaitę jau yra didelės papajos dydžio, jo svoris yra maždaug 2,5 kg.

Beveik visos moterys patiria gimdymo baimę, ypač jei tai yra pirmą kartą. 36 savaitę besilaukiančios mamos tampa vis dirglesnės, nerimastingesnės ir nervingesnės. Geri pagalbininkai kovojant su baime bus meditacija, atsipalaidavimas, joga nėščiosioms, atpalaiduojantis masažas, muzikos klausymas, knygų skaitymas, bendravimas su artimaisiais ar asmeninis psichologas.

37 nėštumo savaitę kūdikis jau pasiruošęs gimdymui, tačiau jo kūnas toliau keičiasi ir ruošiasi gimdymui. Kūdikio kūnas dėl besikaupiančių poodinių riebalų pamažu tampa putlesnis, oda išsilygina, tampa elastinga, įgauna rausvą atspalvį. Vaisius 37 nėštumo savaitę yra visiškai išsivystęs: visos jo organizmo sistemos yra pasiruošusios pradėti veikti, gaminasi hormonas kortizolis, kuris prisideda prie plaučių brendimo. Kūdikio žarnyne susikaupė mekonijus – pirminės išmatos, kurios išeis pirmą dieną, praėjus 3–20 valandų po gimimo. Beje, mekonio pašalinimą iš naujagimio žarnyno palengvins pirmą kartą po gimdymo iš mamos krūties išsiskiriantis priešpienis.

Iki 37-osios nėštumo savaitės gimda pasiekė didžiausią dydį: sveria apie kilogramą, tūris – 4-5 litrai. Padidėja spaudimas šlapimo pūslei, nėščiai moteriai skauda nugarą, galimi ir šaudymo skausmai kojose bei tarpvietėje. 37 nėštumo savaitę skrandis sukietėja kelis kartus per dieną – atsiranda treniruočių susitraukimai. Šiuo metu pastebimas placentos senėjimas, gali atsirasti artimų gimdymų pranašai: gleivinės kamščio išėjimas (gelsvos išskyros su dryželiais), pilvo nuleidimas (vaikas užima vietą mažajame dubenyje), nedidelis išmatų suskystėjimas.

37 savaitę kūdikio judėjimas dažnai sukelia skausmą besilaukiančiai mamytei, dabar jis labai susigrūdęs jo skrandyje: vaisiaus vandenys tapo dar mažesni, mažylio dydis ir svoris didėja. Pasirodo, 37-ąją nėštumo savaitę gimda dabar spaudžia ne tik mamos vidaus organus, bet ir spaudžia kūdikį. Vaisiaus judesiai turi būti kontroliuojami 37 nėštumo savaitę: jų turi būti ne mažiau kaip 10 per dieną. Paskutinėmis nėštumo dienomis mažėja vaiko aktyvumas, jis šiek tiek nurimsta ir ruošiasi gimdymui.

Atėjo 38-oji nėštumo savaitė – nerimą keliantis būsimos mamos laukimo laikotarpis. Šiuo metu nėščia moteris turėtų būti pasiruošusi, kad ją bet kada galima nuvežti į ligoninę. Jei dar nesusikrovėte lagamino į ligoninę, pats laikas juo pasirūpinti. Taip pat surinkite visus reikalingus dokumentus: į gimdymo namus reikia pasiimti pasą, medicinos polisą, keitimo kortelę ir gimimo liudijimą. Sudėkite visus dokumentus į vieną aplanką ar failą ir nešiokitės su savimi rankinėje, ypač keliaujant.

Pilvas 38 nėštumo savaitę gali būti tikrai didžiulis: kūdikis užėmė visą laisvą vietą ir toliau auga. Jam darosi vis sunkiau judėti, nes gimda 38 nėštumo savaitę spaudžia kūną iš visų pusių. Šiame etape mažo žmogeliuko kūne vyksta svarbūs patobulinimai, pūkas iš dalies arba visiškai išnyksta – lanugo ir pirmykštis lubrikantas, dengiantis kūdikio odą, veido bruožai tampa vis rafinuotesni. 38 nėštumo savaitę kūdikis užima vietą motinos dubenyje ir ruošiasi gimti su jėgomis.

Šiuo laikotarpiu besilaukiančios mamytės gali jausti gimdymo pranašus: treniruojančius sąrėmius, skausmus klubų srityje ir kryžkaulio srityje, traukiančius skausmus pilvo apačioje, primenančius mėnesines. Gleivinės išskyros iš makšties 38 nėštumo savaitę taip pat gali rodyti artėjantį gimdymą.

Būsimos mamos dažnai nerimauja: kaip atpažinti sąrėmius ir atskirti juos nuo netikrų? Specialistai rekomenduoja išlikti ramiems, nes gimdymo tikrai nepraleisite. Tikrieji susitraukimai yra labiau apčiuopiami ir skausmingesni nei treniruotieji, jie kartojami periodiškai, laipsniškai didinant jų dažnį ir intensyvumą. Norėdami atskirti netikrus sąrėmius nuo tikrų, pakeiskite padėtį: atsistokite, vaikščiokite po kambarį, atsigulkite. Jei susitraukimai nutrūko – nesijaudinkite, greičiausiai jie klaidingi.

Atėjo 39-oji nėštumo savaitė, kūdikis jau pilnai susiformavęs ir bet kurią akimirką pasiruošęs gimti. Kūdikis pasiekė mažo arbūzo dydį ir sveria apie 3,2 kg. Jo plaučiai pakankamai išsivystę, kad pagaliau galėtų pirmą kartą įkvėpti. Vaiko judesiai darosi vis mažiau aktyvūs dėl ankštų mamos įsčių, besilaukianti mama neturėtų nustoti stebėti savo vaiko veiklos ir, esant „ramybei“, nedelsdama kreiptis į gydytoją.

39 savaitę nėščiosios pradeda aktyvų „lizdą“ – būseną, kai moteris iš visų jėgų stengiasi sutvarkyti netvarką ir sukurti kuo daugiau jaukumo namuose. Šiuo metu moterys gali jausti jėgų antplūdį, neįprastą lengvumą (nepaisant didžiulio pilvo 39 nėštumo savaitę) ir norą „paversti kalnus“. Tačiau nebūkite per daug uolus: tokia intensyvi fizinė veikla gali išprovokuoti gimdymą 39 savaitę. Valymą ir namų tobulinimą patikėkite būsimam tėčiui ar rūpestingiems artimiesiems.

Siekiant sėkmingo gimdymo ir būsimos mamos bei vaiko gerovės, gydytojai rekomenduoja neapleisti ilgų pasivaikščiojimų. Idealiu atveju nėštumo pabaigoje turite vaikščioti bent 3 valandas per dieną, jei nėra problemų ir lovos režimas jums nenurodytas. Vaisiaus hipoksija yra pavojingas reiškinys viso nėštumo metu, ne išimtis ir trečiojo trimestro pabaiga. Jo profilaktikai svarbu ne tik kvėpuoti grynu oru, bet ir toliau teisingai maitintis, atlikti įmanomus pratimus nėščiosioms, vengti streso ir bet kokių būklių, kurios neigiamai veikia jus ir jūsų nėštumą.

39 nėštumo savaitę daugelis moterų numeta iki 2 kg svorio. Nėra ko jaudintis – organizmas pašalina skysčių perteklių. 39 nėštumo savaitę bendras moterų svorio padidėjimas vidutiniškai svyruoja nuo 10 iki 15 kg, tačiau gali būti ir daugiau, arba mažiau. Tai priklauso nuo būsimos motinos organizmo ypatybių ir yra vienas iš ankstyvo gimdymo pranašų.

40-oji nėštumo savaitė yra paskutinis vaiko gimimo etapas, o būsimos motinos kūnas yra beveik pasirengęs būsimam gimdymui. Dabar turėtumėte turėti viską, kad vaikas gimtų - nuo krepšio iki ligoninės ir dokumentų, iki visiškos tvarkos bute ir visko, ko reikia jūsų kūdikiui prižiūrėti. Gimdymo baimė, didėjanti įtampa, nerimas – visa tai neigiamai veikia Jūsų mažylį. Pasistenkite nusiteikti pozityviai, nes jau visai netrukus galėsite pamatyti ir pasiimti ilgai lauktą sūnų ar dukrą!

Šiuo metu būsimoji mama turėtų toliau skaičiuoti vaisiaus judesius: per dieną jų turi būti bent dešimt. Jei staiga 40 nėštumo savaitės vaikas staiga nurimsta ar yra per daug aktyvus, kreipkitės į gydytoją: jis gali patirti deguonies badą ar kitas problemas, dėl kurių reikia nedelsiant įsikišti specialistams.

Vienas iš svarbiausių artėjančio gimdymo požymių yra gleivinės kamščio išskyros. Kamštis – tai gleivių krešulys, kuris nėštumo metu uždaro gimdos kaklelio kanalą ir apsaugo vaisius nuo infekcijų, kurios iš makšties gali patekti į gimdą. Hormonas progesteronas, atsakingas už vaisiaus nešiojimą, nustoja gaminti 40 nėštumo savaitę. Gimdos kaklelis tampa minkštesnis, ima atsiverti kanalas, o po to išlenda gleivių kamštis. Kiti tokie pat orientaciniai gimdymo pranašai yra pilvo nuleidimas, treniruočių susitraukimai, apatinės nugaros dalies, kryžkaulio ar gimdos skausmai, vaisiaus vandenų nutekėjimas. Būkite budrūs!

Jei esate nėščia 40 savaičių ir gimdymas neprasideda, nesijaudinkite, netrukus ateis jūsų „X“ valanda!

Numatoma gimdymo data praėjo, o jūsų nėštumas vis dar tęsiasi ir, beje, nėra laikomas pasibaigusiu. Šiuo metu būsimoji mama jaučiasi nerangi ir nerangi, labai pavargsta ir vis dažniau kenčia nuo miego sutrikimų. Priežastis – labai didelis pilvas 41 nėštumo savaitę, todėl sunku užimti bent kokią nors patogią padėtį. Dauguma moterų skundžiasi dideliu dirglumu ir nervingumu, kurie tarsi kyla iš niekur. Tai tiesiogiai susiję su jų hormoniniu fonu ir jauduliu, kurį besilaukiančios mamos patiria laukdamos gimdymo. Jei bijote gimdymo, aptarkite tai su savo gydytoju, taip pat su savo šeimos ar asmeniniu psichologu: dabar labiau nei bet kada jums reikia ypatingos paramos ir supratimo.

41 nėštumo savaitę nėščios moters išskyros gali sustiprėti ir atrodyti kaip gleivės (skaidrios arba rausvos, gelsvos ar kreminės spalvos). Toks išsiskyrimas rodo gleivinės kamščio išsiskyrimą iš gimdos kaklelio ir galimą gimdymo pradžią.

Prieš pat gimdymą nėščioji gali netekti vaisiaus vandenų, kurie atrodo kaip skaidrus, bekvapis, plonas skystis. Vandens išleidimas nėščioms moterims gali pasireikšti įvairiais būdais: tai gali būti nuotėkis, srovelė ar vienkartinis išsiliejimas. Daugelis būsimų mamų šio proceso gali visai nepastebėti. Taip nutinka tais atvejais, kai ant vaisiaus šlapimo pūslės atsiranda nedidelis įtrūkimas ar nedidelis tarpelis – tuomet vanduo tiesiog nuteka. Jei būsimoji mama naudoja higieninius įklotus, ji gali juos supainioti su išskyromis iš makšties.

Kartais nėščiosios pačios bando paskatinti gimdymą vartodamos ricinų aliejų ar kitus abejotinus ar net pavojingus gimdymo pagreitinimo būdus. Specialistai ragina moteris „neužsiimti mėgėjiška veikla“ ir laiku kreiptis pagalbos.

Daugelis moterų, nešiojančių kūdikį iki 42 savaičių, dažnai ima nervintis, nes gimdymas neprasideda. Nesijaudink, tau liko kelios dienos iki gimdymo. Galbūt jau stebite kai kuriuos gimdymo pradininkus ir psichiškai ruošiatės kelionei į ligoninę.

42 nėštumo savaitę kyla placentos senėjimo ir įvairių patologijų išsivystymo pavojus. Vaisiaus hipoksija, maistinių medžiagų trūkumas, infekcijos ar virkštelės įsipainiojimo tikimybė – viso to galima išvengti, jei laiku kreipsitės į gydytoją ir atliksite tyrimą. Gydytojas išklausys vaisiaus širdies plakimą, patikrins gimdos kaklelio, placentos, membranų, virkštelės būklę, išmatuos pilvą. 42-ąją nėštumo savaitę būsimai mamai gali būti paskirti papildomi tyrimai, o prireikus ji bus paguldyta į ligoninę stebėjimui.

Jei nori gimdyti pati, 42 savaitė yra paskutinė savaitė tokiai galimybei. Kai sąrėmių nėra, gydytojai nusprendžia paskatinti gimdymą. Būkite pasiruošę, kad dideliam vaikui sunkiau pereiti gimdymo kanalą ir, kaip taisyklė, atsigavimo laikotarpis po gimdymo bus ilgesnis. Taip pat, jei vaisiui yra kaukolės kaulėjimas, natūralaus gimdymo metu moteriai gali atsirasti ašarų. Norėdami išvengti rimtų moters lytinių organų ir tarpvietės pažeidimų, taip pat trauminių kūdikio smegenų sužalojimų, gydytojai gali imtis chirurginio išpjaustymo - epiziotomijos.