Šiuo metu dirba stovyklos patarėju. Po pirmos pamainos jis pabuvo pas mane porą valandų ir išėjo pasivaikščioti su draugais, su kuriais buvo stovykloje. Tai mane tikrai stipriai sukrėtė, maniau, kad viskas. Tada kitą dieną mes kalbėjome šia tema.
Jis sako, kad mane myli, bet jis nepasitraukė. Ta prasme, kad jis nori išgerti su vaikinais, eiti į klubus. Kitos merginos juo nesidomi. Pasiūliau jam variantą su „pertrauka“, jis atsisakė, sakydamas, kad bijo mane prarasti. Galų gale jie nieko nesugalvojo. Sako nežinantis, ką daryti. Aš taip pat nežinau.
Suprantu, kad jam reikia pasivaikščioti. Ir aš būčiau pasiruošusi jo laukti, nes žinau, kad jis nenori kitų ir jam tereikia leisti laiką su draugais. Bet aš tiesiog nežinau, kiek tai gali užtrukti. Bet mano kantrybė nėra geležinė.
Dabar jis vėl išvyksta ir aš nebegaliu su juo kalbėtis - kalbėti su juo telefonu yra nenaudinga.
Ką galima padaryti šioje situacijoje? Kokį kompromisą galima rasti? Vaikščioti su juo nėra išeitis, nes su manimi jis negali atsipalaiduoti. Ir dalis taip pat, galų gale, kad jis, kad aš turiu kažkokių jausmų. Bet tiesiog jaučiu, kad jei viskas taip ir toliau, tai man viskas perdegs, daug nervų išeina. Labai pasiilgau jo dėmesio. Pokalbiai šia tema niekur neveda.
Vaikinas nedirbo ir nuolat nori išgerti su vaikinais ir lankytis klubuose
Sveika Marija.Matau, kad jūsų kantrybė jau artėja prie ribos, ir džiaugiuosi, kad nusprendėte neatidėlioti šio klausimo tol, kol santykiai žlugs. Deja, daugelis porų kreipiasi pagalbos, kai mažai ką galima pakeisti.
Jūs jau sutikote, kad jūsų vaikinui reikia laisvės, kad jam reikia dirbti. Dabar rekomenduočiau nuspręsti, kiek bendro laiko jums reikia savo dvasiniam komfortui. Kad pokalbyje su jaunuoliu galėtumėte nurodyti ne tik kokį nors abstraktų norą būti kartu, bet ir konkrečiai. Pvz.: "Suprantu, kad reikia laiko padirbėti. Tuo pačiu man bus patogu, jei pamatysiu, kad tai ir tau svarbu. Man užteks dviejų vakarų su manimi per savaitę. tuos du vakarus galime kartu pasivaikščioti, pasikalbėti.Jei žinosiu,kad tu man skiri šias dvi dienas,būsiu ramus,žinosiu kas tau svarbu,kad tu mane myli.Juk man pasireiškimas meilė – tai ne tik žodžiai, bet ir galimybė leisti laiką kartu“.
Taip nubrėžsite partneriui specifiką, parodysite, kad nepretenduojate į jo laisvę ir nepriklausomybę. Parodykite, kad jūsų noras yra gana įgyvendinamas, ir pamatysite, kaip jis pasirengęs išklausyti jūsų norus.
Jei norite išsamiau išspręsti šią problemą ar apskritai geriau suprasti vyro ir moters santykių psichologiją, susisiekite su mumis dėl konsultacijos.
Pagarbiai Svetlana Osipova.
Retkarčiais į mane kreipiasi vyrai, kurie rimtai galvoja apie vestuves-santuokas, bet nedrįsta, nes „dar nedirbau“
Vyriškis nevaikščiojo
Kartkartėmis į mane kreipiasi vyrai, rimtai galvoja apie vestuves, vedybas, bet nedrįsta, nes „dar nedirbau“.
Atkreipiu dėmesį, kad jie labai nori susituokti, tačiau šis piktadarys „nepadirbau“ prikausto vyrą į vietą ir neleidžia judėti į priekį, į vestuves. Galima sakyti, kad jis paralyžiuoja, kaip pypkė, nuo kurios garsų dramblys netenka valios. Štai kodėl jie prašo pagalbos.
Kodėl tai vyksta?
juodos dėžutės galvutė
Priešingai kasdieniams požiūriams, žmogus nėra pasyvus informacijos gavėjas. Nebūna taip, kad tiesiog gauname informaciją ir iškart pateikiame atitinkamą reakciją.
Tiesą sakant, mes pirmiausia pasirenkame, ką pamatyti, o ko ne. Atkreipiame dėmesį ne į viską, o į tai, kas mums svarbu ir reikšminga. Elementarus pavyzdys – vairuotojas ir keleivis. Vairuotojas matys ir atsimins, visų pirma, ženklus ir asfalto būklę, o keleivis atkreips dėmesį ir atsimins, visų pirma, pastatus ar kraštovaizdį. Viskas dėl to, kad jiems svarbūs skirtingi dalykai (detalės).
Antra, mes ne tik aktyviai valdome savo suvokimą. Informaciją taip pat apdorojame atsižvelgdami į savo pažiūras, įsitikinimus ir kitas nuostatas.
Klasikinis pavyzdys yra halo efektas, dar žinomas kaip aureolės efektas. Jo esmė paprasta – matome kažkokį vieną žmogaus bruožą ir tikime, kad toks yra visas žmogus. Pavyzdžiui, jei žmogus išoriškai patrauklus, pradedame manyti, kad jis yra garbingesnis, sąžiningesnis, geranoriškesnis ir pan. (detaliau).
Kodėl? Nes juodoje galvos dėžutėje yra nustatymas „Gražus yra geras“. Ir ši instaliacija akimirksniu praneša: „jei žmogus turi gražią išvaizdą, vadinasi, visa kita yra taip pat“.
Patirtis ir kitų smegenų dalių įtraukimas, žinoma, padės mąstyti blaiviai, tačiau taip nutinka ne visada. Be to, jis yra patrauklios išvaizdos, viskas paprasta. Tačiau naudojant kitus nustatymus padėtis gali būti daug sunkesnė.
Pažiūrėk į šaknį
Kas slepiasi po „nepadirbėjau“? Bent trys nustatymai, trys rodiniai (šiuo atveju jie yra vienodi).
Pirmas pasirodymas- Galimybė „padirbėti“ iš principo yra, o norint užtekti, tereikia daug „vaikščioti“.
Antras pasirodymas– santuokoje seksas tampa prastesnis nei tiesiog „susitinkantiems“, todėl iš vedusio vyro atimama daugybė malonumų.
trečiasis pasirodymas- Kadangi santuoka reiškia ištikimybę, aš amžinai prarasiu kitas moteris, dėl to mano statusas kris.
Pažiūrėkime, kiek tai realu.
1. Pradėkime nuo to, kad nėra ir negali būti galimybės „apsidirbti“. Negalite miegoti dėl ateities, negalite valgyti dėl ateities, negalite įgyti jėgų ateičiai. Galite gerai išsimiegoti, todėl ištverti kelias dienas net visiškai nemiegoję. Bet tada tai tave nukerta.
Daug metų galite valgyti be saiko, įgyti gausių riebalų atsargų, bet jei nustosite valgyti, alkis vis tiek jus pražudys. Galite gerai pailsėti ir pajusti išskirtinį veržlumą, tačiau jei sunkiai dirbsite, jėgos greitai išsės.
Taip pat ir su „vaikščiojimu“. Jei kūnas sveikas, vertybių sistema ta pati, norėsis pasivaikščioti. Kitas dalykas, jei yra problemų dėl hormonų lygio, jei skauda nugarą, jei pasikeitė idėjos – tada taip, nebenori eiti pasivaikščioti. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad taip atsitiko ne todėl, kad jūs „pasidirbote“. „Maitinimosi“ apimtis čia nevaidino jokio vaidmens.
2. Ar santuoka blogėja? Taip ir ne. Jei santuokoje yra blogi santykiai, seksas santuokoje tampa nuobodu. Jei santykiai geri (tai reiškia, kad žmonės investuoja ir daug dirba), tai seksas puikus (detalės).
Be to, mano patirtis su poromis sako, kad kuo ilgesnė laimingos poros patirtis (tikrai laiminga, ne socialiniams tinklams), tuo šaunesnis jų seksas. Ir, svarbiausia, kai tik jie nustoja užmegzti santykius, ir seksas, ir patys santykiai smarkiai nublanksta.
Laimei, kai tik pastangos vėl bus nukreiptos į santykius, seksas taip pat gerėja. Apskritai tai kaip važinėtis dviračiu – kol sukasi pedalai, viskas gerai, važiuoti malonu, vėjelis pučia veidą. Baigėme minėti pedalus – dviratis iš inercijos šiek tiek nuriedėjo ir nukrito. Tačiau galite jį pasiimti, įšokti į balną ir vėl spausti pedalus.
Taigi viskas gerai, laimingoje santuokoje sekso malonumo ne mažiau, o daugiau.
3. Trečiasis pasirodymas – pats sunkiausias. Yra ne tik lojalumas, bet ir statusas. Ir abu puolami. Faktas yra tas, kad mūsų palestiniečių vyrų ištikimybė nėra ypač palankiai vertinama.
Ir viskas dėl to, kad net ir suaugę vyrai dažnai turi savo galvose paauglystės kriterijus- kas turi daugiau pergalių lovos priekyje, tas labai šaunus. O kas ištikimas savo žmonai, tas yra viščiukas (šiandien jaunimas pradėjo sakyti „kulnas“) ir visai ne vyras.
Kadangi tokia pozicija yra gana įprasta, daugelis vyrų nenori susidurti su tokiais pasmerkimais. Ir jie pradeda blaškytis, sako, jie nepasiteisino.
Galvok naujai
Idėjos, kurios gyvena juodojoje mūsų galvų dėžėje, yra labai stiprios, bet ir pažeidžiamos – jas galima tarsi užblokuoti, nustelbti kitus, daugiau povmentee nei buvusi.
Mano subjektyviais skaičiavimais, norint užauginti naują idėją, reikia apie penkis šimtus prasmingų pakartojimų (rašyti ranka, kalbėti garsiai ir pan.).
Atitinkamai, „nepasidirbęs“ vyras turi rasti visas jam trukdančias idėjas ir užsiauginti naujų idėjų, kurios jį pakeistų.
Štai ką galima padaryti.
Vietoj sąvokos „galimybė „padirbėti“ iš principo egzistuoja, o norint pasisotinti reikia tik daug „vaikščioti“, reikėtų pasakyti sau maždaug taip: „Pasivaikščioti iš principo neįmanoma. Neveikia taip, todėl nėra ko liūdėti.
Vietoj sąvokos „santuokoje seksas tampa blogesnis už žmones, kurie tik „pasimato“, aš prarasiu malonumą“ verta puoselėti sąvoką „geroje santuokoje seksas kasmet geresnis“.
Vietoj sąvokos „kadangi santuoka apima ištikimybę, aš amžiams prarasiu kitas moteris, todėl mano statusas sumažės“ turėtum sugalvoti „mano statusas nepriklauso nuo mano moterų skaičiaus“.
Žinoma, visa tai tik ledkalnio viršūnė, darbo bus daug, bet pradėti reikia nuo to.
Iš viso. Vyro mintys apie savo „nevaikščiojimą“ kyla dėl tam tikrų idėjų, kurios gyvena to paties žmogaus galvoje. Jei šie rodiniai bus pasirinkti ir pakeisti kitais, problema išnyks.publikuota .
Pavelas Zygmantovičius
Turite klausimų – užduokite juos
P.S. Ir atminkite, kad tik pakeitę savo sąmonę – kartu keičiame pasaulį! © econet
Šeima, ypač sukurta meilės ir pasitikėjimo pagrindu, daugumai žmonių yra pagrindinė moralinė vertybė, psichologinė apsauga ir apskritai tas „saugus prieglobstis“, kuriame gali pasislėpti net tada, kai likęs, išorinis pasaulis, paėmė į rankas ir ginklą. tapti priešiški. Ir todėl sunku įsivaizduoti stipresnį smūgį nei čia pat, pačioje gimtiausioje ir, kaip atrodė, saugioje vietoje. Tuo tarpu, deja, net pačios švelniausios poros ir sąjungos, sukurtos remiantis stipriu tarpusavio jausmu, ne visada atlaiko jėgų išbandymą. Ir tada į tavo dangiškąjį uostą įsiveržia skvarbus šaltas vėjas, kyla škvalų bangos ir sugriauna pastarojo meto nerūpestingą ramybę griausminga žinia: išdavystė. Žmogus, kuriuo pasitikėjai kaip savimi, o gal kartais net stipresnis. Žmogus, šalia kurio visada buvo šilta ir saugu. Vyras, palaikymas ir palaikymas visuose jūsų bendruose gyvenimo planuose ir reikaluose. Jis pasikeitė. Jis išdavė viską, ką jam davei, tavo meilę, švelnumą, tave patį. Kaip gyventi apgavus vyrą?
Vyrų neištikimybės priežastys. Kodėl vyras pasikeitė?Atsakymas į šį klausimą daugelį amžių kankino apgautas žmonas (taip pat ir nuotakas, mylimąsias bei įsimylėjusias merginas). Ir kiekvienas iš jų jaučiasi giliai nelaimingas ir įžeistas, nuoširdžiai tikėdamas, kad tokių išgyvenimų dar niekas nėra patyręs. Nepaisant to, emocijos, kurias patiria visos neištikimybės aukos, yra gana panašios ir jau seniai tyrinėtos tiek psichologų, tiek tiesiog išmintingų žmonių. Ir atsakymas į klausimą "kodėl jis tai padarė?" lyg nebuvo, taip nėra. Taip pat vienintelė bendra pokyčių priežastis. Visi žmonės yra skirtingi – ir priežastys, verčiančios juos apgauti mylimą žmogų, taip pat skirtingos. Be to, kai kurie net nėra linkę savo išdavystės laikyti apgaule ar kažkuo iš esmės nesąžiningu. Tokių originalų nedaug, apie juos irgi pakalbėsime. Bet pirmiausia pirmiausia. Tuo tarpu pabandykime bent šiek tiek patiems išsiaiškinti, kodėl vyrai apgaudinėja savo žmonas. Dažniausios vyrų neištikimybės priežastys yra šios:
- Seksualinis nepasitenkinimas, kuris gali būti susijęs tiek su kokybiniais, tiek su kiekybiniais sutuoktinių intymaus gyvenimo aspektais. Jei problema nebus išsakyta, neišspręsta ir paaštrinta, anksčiau ar vėliau ji greičiausiai virs išdavyste.
- Psichologinis diskomfortas, kuris kaupiasi dėl sunkios psichologinės atmosferos šeimoje. Jie dažniau apgaudinėja ne švelnias ir dėmesingas, o grubias, abejingas ir šaltas žmonas, kurios dažnai randa kaltes ir nuolat „matydavo“ savo vyrą.
- Ieškokite naujų pojūčių. Deja, kai kurie vyrai tikrai linkę teikti pirmenybę šviesioms emocijoms, o ne šeimos vertybėms. Net jei tokių polinkių savo vyre nepastebėjote, nauja patrauklaus kolegos atsiradimas darbo kolektyve, tinkamos aplinkybės atostogaujant ar komandiruotėje vieną dieną gali tai parodyti.
- Nepatrauklumas žmonos, kuri praėjus metams (o kartais ir vos mėnesiams) po vestuvių nustoja stebėti savo išvaizdą, atrodo netvarkingai namuose, nesistengia įtikti vyrui. Romantika tokioje šeimoje dingsta, o vyras jos ieško už šeimos ribų.
- Nelaimingas atsitikimas. Tai yra, jis yra nelaimingas dėl savo žmonos, bet gana laimingas dėl jos vyro - tuo, kurį vėliau paaiškina tokiomis frazėmis kaip „demonas apviliojo“, „viskas atsitiko atsitiktinai“, „Aš jos nemyliu, tai tik seksas“. “ ir „tai tik vieną kartą“.
Gyvenimas po išdavystės
Psichologai vienbalsiai ramina: yra gyvenimas po išdavystės. Kitas klausimas, kas tai yra, šis gyvenimas... Kaip bebūtų keista, atsakymas į šį klausimą jau paruoštas. Ir netgi išdėliota lentynose. Žinoma, perkeltine prasme. Mat sielos mokslininkai į vyro neištikimybę patyrusių moterų gyvenimą linkę žiūrėti kaip į kažkokį sudėtingą, bet gana tipišką ir todėl nuspėjamą procesą. Ir netgi padalinkite jį į aiškų skaičių nuoseklių etapų. Viena vertus, jame yra kažkas sauso ir pragmatiško. Tačiau, kita vertus, šio fakto žinojimas gali padėti suprasti, kad jūsų situacija nėra unikali. Tai reiškia, kad jūs nesate vienas ir, sekdami pavyzdžiu bei daugelio nelaimės ištiktų draugų kompanijoje, turėsite pereiti tuos pačius atgimimo etapus, kaip ir jie. Bent jau jūs nesigraibote ir galite tikėtis, kad jūsų artimiausia psichologinė ateitis susiklostys pagal šią schemą: 
Kaip atleisti vyrui po apgaudinėjimo
Likti su vyru po jo išdavystės gauna tik tos moterys, kurios sugebėjo atleisti išdavikui. Be to, kalbame apie tikrą, nuoširdų atleidimą, o ne tik nuolaidžiavimo įvaizdį. Jūs negalite apgaudinėti savęs ir gyventi su pasibjaurėjusiu žmogumi per prievartą. Todėl jei tikrai tvirtai nusprendėte su šiuo žmogumi išlaikyti ir šeimą, ir vidinį artumą, teks pereiti gana ilgą, gilų ir sunkų atleidimo procesą. Teisingai: atleidimas kaip veiksmas, o ne tik rezultatas. Tai gali užtrukti, o gal net skirtis. Būtent taip nutinka šeimose, kurios susijungia po pertraukos. Ir asociacija – atminkite! – šis veiksmas yra abipusis, tai yra, vyras turi padėti tau vėl tai priimti ir pačiai to norėti. Jam reikės kantrybės, meilės jums apraiškų ir, žinoma, sąžiningumo santykiuose. Savo ruožtu turite pažadėti ir jam, ir daugiausia sau, nejudinti praeities ir nesugrąžinti į gyvenimą buvusių įžeidimų nei kivirčų įkarštyje, nei savo sielos ieškojime.
Atleisti ar neatleisti yra tik jūsų valia ir jūsų sprendimas. Ir pirmiausia turėtumėte vadovautis savo vidiniu balsu. Viena vertus, beveik nėra tokių nusikaltimų, kurių, nuoširdžiai atgailavus kaltininkui, nebūtų galima atleisti. Tai liudija ir visuomenės moralė, ir religinės tradicijos, ir sveikas protas. Kita vertus, ko vertas sveikas protas, jei šalia kadaise artimiausio ir mylimo žmogaus ir dabar jautiesi šalta, nejaukiai ir negali grąžinti buvusios sielų vienybės. Tada vienintelė išeitis – paleisti ir nekankinti nei jo, nei savęs. O tam gali padėti banali, sena, bet tvirta savo paprastumu idėja, kad viskas gyvenime siekia savo vietos pasaulyje ir harmonijos. Tai, kas mūsų, mūsų nepaliks, o kas liko – ne mūsų. Ir jei dviem žmonėms lemta būti kartu, tai jie tikrai bus, o jei ne, tai joks sveikas protas ir išmintis neatkurs iširusios šeimos. Ir kas gali garantuoti, kad žmogus, su kuriuo tau lemta, yra apgaudinėjantis vyras. Galbūt išdavystės ir išsiskyrimo reikėjo tik tam, kad jūs, išlaisvintas, sutiktumėte savo tikrąjį likimą. Kad ir kas tai būtų. Todėl drąsiau žiūrėkite į ateitį ir tikėkite, kad viskas, kas geriausia, šviesu, gera ir džiaugsminga, laukia. Ir tavęs laukia.
Šeimos gyvenimas griauna romantiškus santykius. Moterys nustoja stebėti savo išvaizdą, o vyrai pradeda ieškoti naujos meilužės kitose moteryse. Ištikimybė visada labai stipriai įžeidžia mylimą žmogų. Dažnai moterys tiesiog negali patikėti šiuo faktu. Jiems mylimas žmogus po tobulos išdavystės tampa tolimas ir svetimas.
Kas yra sukčiavimas?
Tradiciškai psichologai svetimavimą skirsto į keletą tipų, kurių kiekvienas, psichologijos požiūriu, turi skirtingą sunkumo laipsnį:
Ką daryti, jei vyras apgaudinėja? Mylimo žmogaus išdavystė visada sukelia gilią depresiją, tačiau kartais buvusių santykių ilgesys užsitęsia metus – tai jau patologija. Kaip apsisaugoti nuo nemalonių pasekmių ir nervų priepuolių?
Geriausias sprendimas yra susisiekti su specialistu. Būtent psichologų patarimai gali padėti nustatyti teisingą „naujo“ gyvenimo kryptį.
Skyrybos ar atleidimas?
Remiantis statistika, iki 80% susituokusių porų išsiskiria po pirmųjų santuokos metų. Skyrybos yra labai skausmingas procesas. Daugelis šeimų, kilusios emocijų ir pykčio, priima tokį drastišką sprendimą, kad gerai apgalvojus jis gali pasirodyti neteisingas. Pirmiausia reikia pasižiūrėti į sutuoktinio elgesį. Ko jis nori? Ar jis jaučia sąžinę? Skyrybos – lengviausia, tačiau tai nepadės greitai susitvarkyti su emocijomis.
Atleidimui reikia kantrybės ir laiko. Jei yra noras išsaugoti šeimą, bet koks išbandymas yra susituokusios poros galioje. Po vyro išdavystės moteris turi stengtis įžvelgti jame viską, kas miela, malonu ir brangu, kas buvo per visą jos šeimos gyvenimą. Turite suprasti, kad idealių žmonių nėra, sutuoktinis tiesiog klydo. Juk kiekvienas nusipelno antro šanso. Tačiau prireiks laiko, kol atkursite pasitikėjimą savo sutuoktiniu.
Kaip išmokti pasitikėti savo vyru ir susidoroti su depresija?
Psichologų patarimai vienareikšmiški – pirmiausia reikia nusiraminti emociškai. Ekspertai pateikia šias rekomendacijas:
- Iškvėpkite. Savęs plakimas nepaguos. Suvokimas, kas atsitiko, yra pirmas žingsnis į taikų gyvenimą.
- Kontroliuokite emocinius protrūkius. Galite sulaužyti porą lėkščių, sušukti ir nusiraminti. Nereikia nuolat skandaluoti, eikvoti savo energiją ir nervus. Viskas jau įvyko. Dabar jums reikia nuspręsti, kaip gyventi po vyro išdavystės?
- Aptarkite su vyru išdavystės aplinkybes ir priežastis. Sužinokite, ką jis planuoja daryti toliau. Ar jis nori miegoti su kitu, ar jis nori likti šeimoje?
- Pasakykite „Ne“, kad pasigailėtumėte. Jūs negalite gailėtis nei savęs, nei savo vyro. Suaugusieji turi turėti galimybę prisiimti atsakomybę už savo veiksmus. Vyras turi suprasti savo netinkamo elgesio sunkumą ir žinoti, kad atleidimas turi būti pelnytas.
- Laikinas išsiskyrimas. Nuobodžiauti yra gerai. Verta trumpam išsiskirti, bent jau norint apsispręsti: ar šie santykiai reikalingi? Tikėtina, kad ieškodama tikslaus atsakymo jūs pati pastebėsite, kaip labai pasiilgstate savo vyro.
- Naujas hobis. Pomėgiai taps savotiška terapija. Galite rinktis bet ką: muziką, šokius, siuvinėjimus. Sunkus darbas verčia daug ką galvoti. Skubios išvados tokioje situacijoje nenaudingos.
- Skirkite laiko savo mylimam žmogui. Pažiūrėk į veidrodį. Kiek laiko formuojatės plaukus, lankotės grožio salone? Nepaisant viso situacijos dviprasmiškumo, tai pats tinkamiausias metas pokyčiams, o sutuoktinis suprato, kad praranda pasitikinčią ir gražią moterį.
- Paprašykite draugų padėti. Labiausiai laukiami draugai, turintys patirties sprendžiant tokias situacijas – jie gali duoti svarbių patarimų, kaip apsisaugoti nuo nereikalingų problemų.
- Vaikai. Vaiko šypsena ištirpdys stipriausius ledus. Galite smagiai praleisti savaitgalį su savo kūdikiu ir pasinerti į vaikystę.
- Pagalvokite apie teigiamas savo sutuoktinio savybes. Prisiminkite nuostabias ir šiltas akimirkas su juo.
Ko geriau nedaryti?
Moterys klaidingai pradeda rūšiuoti visus sprendimus. Netvarka galvoje priveda prie klaidingų sprendimų. Yra keletas specifinių klaidų, kurios žlugdo bet kokią viltį atkurti darnius santykius šeimoje:
- Kerštas. Siekdama keršto, moteris gali eiti į klubą ieškodama atsitiktinio partnerio. Toks elgesys ją tik įves į savęs plakimo kampelį ir nuo to nebus lengviau. Gyvenimas po vyro išdavystės nesibaigia.
- Besaikis valgymas. Mažai tikėtina, kad pasveikusi žmona taps patraukli vyrui. Tai bus tik dar viena depresijos priežastis.
- Alkoholis. Blogi įpročiai gadina išvaizdą ir sveikatą. Turime judėti toliau, o ne žudytis.
- Agresija. Per didelis pyktis niekada nepriveda prie gero. Laikykis, viskas bus gerai.
Prieš imdamiesi neapgalvotų veiksmų, turite viską gerai apgalvoti: ar verta nervų, pinigų ir sveikatos? Sunkiu laikotarpiu svarbiausia nebūti vienam.
Galite pakviesti draugą, kad ji morališkai padėtų jums išgyventi šį sunkų laikotarpį.
Remiantis Biblija, vienintelė skyrybų priežastis gali būti svetimavimas iš pusės, kurį įvykdo vienas iš sutuoktinių. Taigi bažnyčia neprieštarauja skyryboms. Ši parinktis laikoma priimtina, jei sutuoktiniai yra nuo 20 iki 30 metų amžiaus. Jei vyrui ar žmonai jau daugiau nei 50 metų, dėl santuokos sąjungos atkūrimo geriau apsispręsti susituokusi pora. Išdavystės atvejais dvasininkai pataria dirbti su savimi ir protingai įvertinti situaciją:
- Supraskite, kad santuoka buvo ydinga. Santykių pabaiga yra logiška seniai prasidėjusių problemų išvada.
- Apraudok šį faktą, kaip apraudok mirusių artimųjų. Jokiu būdu šios būklės negalima painioti su depresija. Santykių ilgesys neturėtų trukti ilgiau nei mėnesį.
- Pasirinkite naują gyvenimo kryptį. Būtinai gyvenk, tobulėk ir mylėk.
- Stenkitės rasti supratimą su savo partneriu, suprasti netinkamo elgesio priežastis, analizuoti savo elgesį.
- Kreipkitės pagalbos į psichologą, pasikalbėkite su kunigu. Ištrūkti iš aklavietės padės malda ar mokslas.
- Palaukite aiškaus partnerio atsakymo dėl santykių tęsimo. Noras gyventi kartu turi būti abipusis.
- Atleiskite vienas kitam ir palaipsniui atnaujinkite sąjungą.
- Suvaržykite pavydą. Moterys dažnai ieško laimikio ir per daug nerimauja. Turime pamiršti praeitį ir pasitikėti ateitimi.
- Nenustokite dirbti su savimi ir būkite sąžiningi su savimi. Atgaila yra kelias į atpirkimą.
Apskritai bažnyčia eina susitikti su poromis, kurios nori išlaikyti savo sąjungą. Kiekvienas gali nusidėti, bet tie, kurie tiki ir bando, gaus atleidimą.
Sukčiavimas – nemaloni situacija, kuri gali nutikti kiekvienoje poroje. Tobuli žmonės egzistuoja tik filmuose. Atleidimas yra ne privilegija, o papildoma galimybė. Tik viena pusė negali dirbti atkuriant santykius - abu sutuoktiniai turėtų stengtis, kad šeimos gyvenimas būtų tikrai laimingas, o santykiai būtų harmoningi ir įdomūs. Paleisti praeitį ir pradėti viską iš naujo – vienintelis būdas išmokti pasitikėti vyru ir grąžinti meilę šeimai.
Šeimos gyvenimas yra toks sudėtingas, kad žmonės kuria santuokas su nuoširdžiu troškimu mylėti, visiškai pasitikėti ir būti saugomi savo artimųjų. Tačiau kai įvyksta apgaudinėjimas, tai stipriai smogia ir skaudina tuos, kurie dar neatvėsę savo jausmuose ir neapkentę savo partnerių. Moterims labai sunku ištverti apgaudinėjimą, nepaisant to, kad daugelis jų jau yra pripratę prie to, kas joms įprasta.
Kas yra išdavystė? Sukčiavimas – tai kūniškas žmogaus bendravimas su žmogumi, kuris nėra laikomas oficialiu sielos draugu. Tokie seksualiniai partneriai vadinami meilužėmis (moterims) arba meilužėmis (vyrams).
Kodėl žmogus keičiasi? Daugelis psichologų nurodo tam tikrą žmogaus nepasitenkinimą jo šeimos gyvenimu.
- Kažkas bando paįvairinti savo seksualinį gyvenimą.
- Kažkas bando išspręsti jų gilius kompleksus.
- Kažkas tiesiog negali sustoti ties vienu partneriu.
- Kažkas pasirinko partnerį, kurio iš tikrųjų nemyli.
Kiekvienas apgavikas žino savo išdavystės priežastis. Bet kaip ten bebūtų, nukentės tas, kurį apgavo, nebent jis bus abejingas savo sielos draugui.
Kaip gyventi apgavus vyrą?
Šį klausimą, kaip gyventi po vyro išdavystės, užduoda daugelis moterų. Deja, vyrai apgaudinėja net ir susituokę. Kodėl jie tai daro, kartais nesvarbu. Sukčiavimas yra sukčiavimas, ir tai visada labai skaudina, nepaisant priežasčių.
Vyrams kažkodėl į galvą nuolat kyla mintis, kad jie turėtų būti poligamiški. O moterys nuolat bando pratinti prie normalios reakcijos į tai, kad vyrai apgaudinėja. Tačiau žmogaus sielos negalima apgauti: kad ir prie ko žmonės pripratintų, o jei sielai skauda, vadinasi, skauda tikrai.
Išdavystė yra panaši į išdavystę, stogo virš galvos praradimą, kažką labai vertingo ir svarbaus. Kurdama santuoką moteris tiki, kad įgyja patikimą užnugarį, apsaugą ir ištikimą partnerį. Tačiau kai sutuoktinis apgaudinėja, visa tvirtovė griūva kaip kortų namelis. Pasirodo, didžiausias priešas visada buvo vyras, kurį moteris rūpinosi, mylėjo ir vertino.
Moteriai sužinojus apie vyro neištikimybę, jos pasaulis griūna. Atsiranda tuštumos, sumišimo, netikrumo jausmas. Vos prieš minutę ji turėjo viską, o dabar, pasirodo, nieko nėra. Fiziniame pasaulyje ji ir toliau yra savo vyro žmona. O sieloje – jausmas, kad iš jos atimta viskas, kas vertingiausia ir svarbiausia – meilė, apsauga, palaikymas.
Kaip gyventi po to? Tokia būsena yra natūrali kiekvienam žmogui, kuris pasitikėjo savo partneriu, bet ką tik sužinojo, kad jį apgaudinėja. Visiškai normalu, kad pirmosiomis minutėmis ir net valandomis moteris bus stupore. Ji nežinos, ką galvoti, ką daryti, kur dėtis. Uždavusi jai klausimą, ką ji darys su savo vyru – išsiskirs ar atleis, moteris atsakys: „Nežinau“.
Natūralu iš pradžių pasiklysti ir nežinoti, ką daryti toliau. Tačiau pamažu moteris susiprotės, o po to neišvengiamai susidurs su klausimais:
- Ką daryti su santykiais, kai ji sutinka apgaviką?
- Kaip gyventi apgavus vyrą?
Kaip gyventi po vyro išdavystės – psichologija
Atsigręžkime į psichologiją, kad suprastume, kaip gyventi po vyro išdavystės. Čia svarbu, kokius sprendimus pati moteris priims ir kokius veiksmus dėl to atliks. Juk po vyro išdavystės galite ir pradėti naują gyvenimą, ir prisistatyti į tokį, iš kurio neištrauks net patyręs psichologas.
Sužinoję, kad jūsų vyras jus apgaudinėjo ir kurį laiką buvo stupore, po kurio jūs susiprotėjote, atsakykite į šiuos klausimus:
- Ar norite atleisti savo vyrui ir likti su juo, ar skiriatės tam, kad pamirštumėte tai, kas nutiko visiems laikams?
- Ar esate pasirengęs gyvenimui, kuris ateis po jūsų sprendimo?
Kadangi į šiuos klausimus moteris atsako pati, reikėtų būti itin sąžiningai. Kad ir ką nuspręstumėte, bet kuris pasirinkimas bus teisingas. Svarbiausia, kad tu tikrai to nori ir tavo sprendimas suteiks daugiau laimės nei kiti variantai.
Kad ir kokį sprendimą priimtumėte, vadovaukitės šiomis gairėmis:
- Jokiu būdu nekaltinkite savęs. Tik vyras kaltas, kad apgaudinėjo vyrą. Tai buvo jo sprendimas susirasti meilužę ir tave apgauti, o ne išspręsti problemos, dėl kurios jis nuėjo „į kairę“. Nieko jo neprašei ir niekam nepalenkei. Tai tikrai ne tavo kaltė!
- Pasirūpink savimi. Mylėk save. Vertink save aukščiau savo vyrą. Net jei nuspręsite likti su juo, prisiminkite, kad esate brangiausias dalykas, kurį turite. Bent jau savęs neapgaudinėji, neišduodi ir neįžeidžia.
Priėmę sprendimą išvykti ar pasilikti, pasiruoškite gyventi savo naują gyvenimą:
- Jei nuspręsite likti su savo vyru, tuomet turėtumėte suprasti jo išdavystės priežastis. Jei norite, kad jis daugiau jūsų neapgaudinėtų, pašalinkite šias priežastis kartu su juo. Čia jūs tikrai turite atleisti savo vyrui - nuoširdžiai ir sąžiningai. Jei neatleisite, darysite kvailystes, dėl kurių jis vėl jus apgaus. Jei atleisite, bet apsimesite, tada vėl imsite daryti kvailystes, nepasitikėti, kontroliuoti kiekvieną jo žingsnį, tikrinti.
Svarbu, kad jūs abu dirbtumėte, kad pakeistumėte situaciją. Ne tik moteris turėtų pašalinti savo santuokos trūkumus, bet ir vyras turėtų nuoširdžiai atgailauti dėl savo poelgio. Jei tik moteris bandys, o vyras neatgailaus ir savo poelgiuose nemato savo kaltės, tada išdavystė kartosis. Čia iškyla dar vienas klausimas, į kurį moteris turi pati nuoširdžiai atsakyti: ar ji pasirengusi išgyventi dar vieną vyro išdavystę, jei liks su juo ir atleis, gelbsti santykius?
Jei moteris negali išgyventi naujos vyro išdavystės, geriau dabar su juo išsiskirstyti (ypač jei jis neatgailauja ir nieko nedaro, kad išsaugotų santykius). Reikia suprasti, kad žmonės retai keičiasi. Žmogus turi suprasti save, o ne iš šono girdėti, kad padarė ką nors blogo. Priešingu atveju jis vėl pasikeis, kai moteris nurims, aistros nurims ir viskas susitvarkys. Ar moteris pasiruošusi nekentėti ir ramiai ištverti žinią, kad jos vyras, kuriam ji atleido, vėl ją apgavo?
- Jei nuspręsite išsiskirti su vyru, turėtumėte būti ryžtingi. Jis tikrai nenori su jumis skirtis, kitaip jis jau būtų padavęs prašymą metrikacijos įstaigai. Jam patogu, kad turi ir žmoną, ir meilužę. Gana dažnai apgaudinėjantys vyrai savo žmonas stengiasi susigrąžinti pažadais, dovanomis, gražiais žodžiais.
Bet grįžtant prie to, kad žmonės retai atgailauja dėl savo poelgių. Jų veiksmais siekiama susigrąžinti tai, ko nevertino, o ne ištaisyti savo klaidas. Kai praeis laikas, grįš žmona, viskas nurims ir pagerės, vyras vėl pasikeis. Jis netaisė savo klaidų, o tiesiog bandė grąžinti tai, ką galėjo prarasti. Ir kadangi jis grąžino žmoną, tikslas buvo pasiektas. Klaidos nėra taisomos, vadinasi, jis jas padarys dar kartą.
Jei nusprendėte skirtis, būkite ryžtingi, jūsų nuomone galutiniai, atkaklūs. Kad ir ką darytų jūsų buvęs asmuo, pasitraukite nuo jo. Jis gali netesėti savo pažadų. Dovanos yra tik būdas jus pamaloninti. Gražūs žodžiai gali būti tiesiog manipuliacija. Nepasitikėk vyru, kuris jau tave išdavė ir apgavo.
Kaip gyventi po to, kai vyras apgavo?
Kad ir kokį sprendimą priimtumėte (atleisti ar išeiti), dirbkite su savimi. Tai reikia daryti be priekaištų, norint ugdyti meilę sau, nusiraminti, suprasti, kad su tavimi viskas gerai. Vyras apgavo – tai jo problema. Jūsų užduotis – oriai išeiti iš šios situacijos ir po to gerai gyventi, net jei nuspręstumėte vyrui atleisti ar su juo skirtis.
- Pirma, būk vienas. Kelioms dienoms palikite namus. Galite eiti prie jūros atsipalaiduoti. Galite grįžti namo pas tėvus. Galite pabūti su draugais keletą dienų. Svarbiausia nuvažiuoti ten, kur vyras tavęs neieškos, kad galėtum skirti laiko sau.
- Antra, nusiramink. Pirmosiomis dienomis po žinios, kad esate apgautas, greičiausiai verksite, kentėsite, liūdėsite, pyksite ir pan. Leiskite sau visas šias emocijas. Reikia juos išmesti. Pirmosiomis dienomis po blogų naujienų tai leistina.
- Trečia – blaivus žvilgsnis į situaciją. Turite aiškiai suprasti, kas atsitiko. Nepaisant visų nemalonių akimirkų, kurias padarė vyras, turite aiškiai pažvelgti į tikrąją reikalų būklę. Vyras pasikeitė. Prieš tai gali kilti nemalonumų šeimoje. Kažko nepastebėjai, kažkur net kažką išprovokuoji. Vyras, užuot sprendęs problemą su tavimi, susirado meilužę tau už nugaros ir permiegojo su ja. Pabandykite, kaip pašalinis asmuo, pažvelgti į situaciją blaiviu žvilgsniu.
- Ketvirtasis – savigarbos stabilizavimas. Nieko dėl nieko nekaltink. Tiesiog pažiūrėkite, kur suklydote ir ką vyras padarė iš savo pusės. Nebandykite nieko kaltinti. Tiesiog nurodykite faktais, kur buvote akla, kurčia savo vyrui ir netgi kaip galėtumėte priversti jį apgauti. Jūs nesate kaltas dėl to, ką jis padarė. Jis yra suaugęs žmogus, kuris nusprendė eiti miegoti su kita moterimi. Leisk jam atsakyti ir ištaisyti savo klaidas. Jūs esate atsakingas tik už savo veiksmus.
- Penkta, priimk sprendimą. Lieki su vyru ar palieki jį? Priimkite sprendimą patys. Jūs darote tai dėl savęs, gerai ar blogai, kokiu sprendimu priimate. Todėl tegul tai remiasi jūsų asmeniniais norais.
- Šešta – neprisimeni praeities. Nesvarbu, ar liksite su vyru, ar paliksite jį, nustokite prisiminti praeitį. Tiesiog prisimink, ką šis žmogus sugeba. Tačiau nereikia maišyti praeities. Geriau gyvenk ateityje, net jei nori likti šalia savo vyro.
Graži išvaizda padeda gyventi toliau
Apgaudinėti vyrą yra pikta ir labai nemalonu. Tačiau greitai praeis laikas, ir moteris nurims. Kad ir kokį sprendimą priimtų, psichologai rekomenduoja atitraukti dėmesį nuo nemalonios situacijos. Pavyzdžiui, galite pasirūpinti savo išvaizda, kad taptumėte dar gražesnė. Tai padės judėti toliau ir neliūdėti.
Laikykitės dietos, jei norite numesti svorio. Sportuokite, jei jaučiatės mažai energijos. Valgyk teisingai. Atnaujinkite savo garderobą, kad atrodytumėte naujai. Atminkite, kad esate moteris, kuri yra graži tik tada, kai šypsosi. O moterys visos žino, kad šypsena veide atsiranda tada, kai jos yra patenkintos savo išvaizda ir pačios įsitikina, kad yra gražios.
Rezultatas
Po vyro išdavystės pasaulis ir toliau egzistuoja taip pat, kaip ir anksčiau. Tik moteris savo sieloje jaučia nemalonias emocijas, dėl kurių jos gyvenimas tampa pilkas ir sugriautas. Atkreipkite dėmesį, kad šis vyras padarė klastingą poelgį ir dėl tam tikrų priežasčių jūs kenčiate. Jei jis nežino, kaip vertinti savo šeimą, kodėl jūs kenčiate?
Atleisti vyrui ar ne po jo išdavystės, patartina apsispręsti, kada moteris stabilizuoja savigarbą, nustoja kaltinti save ir supranta, kad kentėti neturėtų. Žinokite savo norus ir priimkite būtent tokį sprendimą, kuris jus džiugins.
