Namai Naudingos vaisių savybės Kaip ugdyti vidinį suaugusįjį. Vidinis suaugęs ir vidinis vaikas. Neefektyvios bendravimo formos

Kaip ugdyti vidinį suaugusįjį. Vidinis suaugęs ir vidinis vaikas. Neefektyvios bendravimo formos


Ar atsakomybė tikrai tokia bloga?

Norėdami apsivalyti nuo vidinio negatyvo ir pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę, kartu suvokdami pokyčių seką, turite prisiimti visą atsakomybę už visus savo veiksmus, žodžius, mintis, emocijas, jausmus, veiksmus ir sprendimus.

Jei skaitote knygą, bet nieko nedarote, pradedate ieškoti atsakingų už jūsų problemas ar pasiteisinimų dėl jūsų neveiklumo, tai reiškia, kad nenorite prisiimti atsakomybės už viską, kas dabar vyksta su jumis ir kas turėtų nutikti jūsų gyvenime. ateityje.

Tai pasekmė to, kad nesuvokiate svarbaus vaidmens, kurį jūsų gyvenime atlieka atsakomybė. Daugelis paprastai labai klysta ir atsakomybę laiko tik sunkių ir sunkių pareigų prisiėmimo požiūriu.

Taip, norint prisiimti atsakomybę, reikia tam tikros valios ir disciplinos, nuoseklumo ir ryžto, o iš tiesų šiuo atveju atsiranda tam tikrų pareigų. Bet niekas nesako, kad bus lengva. Tačiau nepamirškite, kad atsakomybė turi būti vertinama ir renkantis ne tik savo problemas, bet ir laimę. Pasirinkę teisingai, jūs pasirenkate ne tik sunkias pareigas, bet ir savo laimę, džiaugsmą ir meilę.

Kitaip tariant, už viską gyvenime reikia mokėti. Jei norite būti laimingi, sėkmingi ir klestintys, apsupti darnių santykių, mokėkite už tai savo asmeniniu laiku, dėmesiu, buvimu, nuoseklumu, ryžtu, užsispyrimu ir savo sielos darbu.

Be to, pasirinkimas visada yra jūsų, jis priklauso jums ir visiškai jūsų galioje. Galite neprisiimti atsakomybės už savo gyvenimą. Tai taip pat yra pasirinkimas. Bet visada prisimink. Jei jūs nevaldote savo gyvenimo, tada kažkas kitas valdys. Ir tai ne visada bus tas žmogus, kuris tave myli. Be to, išduosiu vieną paslaptį. Tiesą sakant, būti atsakingu žmogumi reiškia būti laisvu. O gal tave gąsdina ir laisvė?

Pažiūrėkime, kas suteikia jums visiškos atsakomybės už viską, kas vyksta jūsų gyvenime, ir ar pasirinkimo laisvė yra tokia baisi.

Atsakomybė suteikia visišką laisvę pasirinkti savo gyvenimo kelią, tikslus ir siekius, žmones ir santykius, savo veiksmus ir poelgius, mintis ir žodžius, savo reakciją į įvykius ir kitų žmonių veiksmus.

Atsakomybė suteikia jums visišką savo gyvenimo kontrolę. Jūs tampate savo gyvenimo šeimininku bet kurioje jo srityje: profesinėje, šeimyninėje, asmeninėje, socialinėje.

Atsakomybė suteikia galimybę kurti savo gyvenimą pagal savo vidines vertybes ir širdies balsą.

Atsakomybė suteikia jums teisę priimti bet kokius sprendimus dėl savo gyvenimo ir būti už juos visiškai atsakingam. Ar tai būtų verslas, karjera, darbas, šeima, mylimas žmogus, draugystė ir verslo santykiai.

Atsakomybė suteikia galimybę bet kada ir bet kokioje situacijoje pasirinkti gėrio kryptimi.

Atsakomybė suteikia teisę bet kurioje situacijoje pasakyti „taip“ arba „ne“ jums palankioje situacijoje, kartu ginant savo interesus, siekius ir gyvenimo vertybes.

Atsakomybė suteikia jums galimybę iš pradžių atsisakyti jums nepalankių sąlygų, griaunančių nelygius santykius ir bet kokį kitą negatyvą, kuris šiuo metu netarnauja jūsų labui.

Koks rezultatas?

Pasirodo, atsakomybė tau suteikia ne tik pareigas, bet ir visas gyvenimo privilegijas bei teises ir tave saugo. Turėdami atsakomybę, galite pagerinti savo gyvenimą. Galite praturtinti savo vidinį pasaulį ir padaryti save laimingu žmogumi. Galite apsupti save savo gražiomis vertybėmis ir gerais žmonėmis, kuriuos mylite.

Ar matote, kokia galinga yra atsakomybė?

Atsakomybė – tai laisvė pasirinkti savo gyvenimo kelią ir pasiekti bet kurį savo tikslą bei siekį. Nebijokite prisiimti atsakomybės už savo gyvenimą. Pajusite lengvumą ir laisvę, kurios jums taip trūko gyvenime.

Jei nežinote, ką daryti toje ar kitoje situacijoje, jei negalite priimti teisingo sprendimo ar tam tikro pasirinkimo, tai reiškia tik viena – bijote atsakomybės ar pasirinkimo laisvės. Tokiu atveju reikia ieškoti vidinių neigiamų tokios baimės priežasčių ir visada prisiminti, kad atsakomybė suteikia galios tavo gyvenimui, pripildo asmeninių jėgų ir gyvybingumo, išvalo nuo neigiamų problemų, įskaitant baimę, destruktyvius santykius ir probleminius žmones. . Atsakomybė stiprina tikėjimą savimi ir padaro tave savo gyvenimo šeimininku.

Pagarbiai Irina Olkhovskaya.

Joe Vitale: ATSAKOMYBĖ UŽ SAVO GYVENIMĄ!

Savo gyvenime ir santykiuose su žmonėmis vadovaujuosi šiais principais.

1. Fizinė visata yra mano minčių įsikūnijimas.

2. Jei mano mintys žalingos, jos sukuria žalingą fizinę tikrovę.

3. Jeigu mano mintys tobulos, tai jos sukuria fizinę realybę, skleidžiančią MEILĘ.

4. Esu visiškai (100%) atsakingas už savo fizinės visatos sukūrimą.

5. Esu visiškai (100%) atsakingas už žalingų minčių, kuriančių žalingą realybę, transformaciją.

6. Be manęs niekas neegzistuoja. Viskas mano galvoje egzistuoja kaip mintys.

Joe Vitale ir daktaras Ihaliakala Hugh Linas „Gyvenimas be ribų – Slaptoji HAVAJŲ SISTEMA sveikatai, turtui, taikai ir laimei“

Ar žinote, kas mums trukdo gyventi daugiau nei visos problemos kartu? Kas niekada neleidžia mums tapti savo gyvenimo šeimininkais?

Nenoras prisiimti atsakomybės už tai, kas vyksta.

Aš nekalbu apie formalią atsakomybę. Kalbama apie asmeninę atsakomybę. Vidinis, jei norite.

Ar reikia užbaigti kokį nors abstraktų ginčą dėl pasaulio sandaros? O gal tiesiog norime gerai gyventi?

Tų, kurie pasirinko pirmąjį, turiu atsiprašyti, kas yra klastinga išorinė aplinkybė, kaip ir aš, privertė jus perskaityti iki pat šios vietos, kad galiausiai praneštumėte, jog iš straipsnio negausite jokios naudos.

Dabar tikrai galite ramia sąžine nustoti skaityti. Ir imkitės savo reikalų, mojuodami iš visų plyšių iškritusiu kontrolės lokusu ir skųsdamiesi atšiauria, nenugalima „tikrove“.

Tiems, kurie nusprendė likti su mumis ir bandyti pagerinti savo gyvenimą, paaiškinsiu.

Faktas yra tas, kad mūsų idėjos apie bet ką yra ne kas kita, kaip mūsų reaktyvaus proto produktai.

Ir idėjos apie pasaulio sandarą šia prasme nėra išimtis. Jie iš esmės nesiskiria nuo tikėjimo ženklais, magiškais ritualais ar astrologija.

Ši informacija arba jau yra mūsų mintyse, arba patenka ten per pojūčius, vėlgi fiksuojama išimtinai sąmonės. Tai taikoma net jutimo organų, kaip tokių, egzistavimui.

Kad ir ką sakytume, vienintelis atskaitos taškas mums yra mes patys. O išbandyti galime tik save. Tai iš tikrųjų – jokiu būdu. Bet tai lemia visą mūsų pasaulėžiūrą ir ja paremtą egzistavimą.

Rimti mokslininkai, beje, dažniausiai puikiai žino, kad jų veikla pirmiausia yra žaidimas. Jie žino, kiek yra aksiomų ir prielaidų. Ir jie nepatiria nereikalingo patoso dėl „tikrovės pažinimo“. Jie žaidžia ir džiaugiasi. To nesupranta kaip tik pasaulietis, kuris sprendžia tik savo darbo rezultatus.

Sutikite, tokiomis neaiškiomis sąlygomis tiesiog kvaila skubėti su savo įsitikinimais, bandant atskirti teisingą nuo melo.

Į įsitikinimus reikėtų žiūrėti taikomuoju požiūriu. Pradedant nuo kažkokių daugiau ar mažiau absoliučių priemonių žmogui.

Belieka tik priimti tuos įsitikinimus, kurie praplės mūsų galimybes valdyti šį gyvenimą. Žinoma, rėmuose, kuriais šiuo metu tikrai galime jais tikėti.

Čia svarbu. Saviapgaulė ilgainiui atsiskleis.

Nereikia skubėti ir maitinti savo ego gražiais mitais. Jūs dar toli gražu nesate visagalis, o kai būsite, vargu ar sugebėsite tai įvertinti. Apie tai yra puiki patarlė. „Niekas negydo solipsizmo taip, kaip karšta geležis, tepama ant skrandžio“. :)

Palaipsniui savo galimybių rėmai įgauna prasmę. Į savo įsitikinimų sistemą įtraukdami vis daugiau galios savo gyvenimui.

Taigi atsakomybės prisiėmimas visai nėra „solipsizmas“. Ir visai ne filosofinė teorija.

Visa tai yra grynai praktinis taikomas tikėjimas. Žymiai išradingesnis nei įprastas įsitikinimas, kad mūsų galimybės ribotos. Kadangi tai nereiškia psichinių kliūčių dvasioje: „Aš galiu tai padaryti, bet tai jau viršija mano galias (galimybes, galias, kompetenciją)“.

„Objektyvi tikrovė“ yra tik ta dalis, kuri nuo mūsų nepriklauso. Todėl, remdamiesi juo kaip savo pasaulio paveikslo pagrindu, nubrėžiame savo galimybių apimtį. Tai yra, mes patys nusprendžiame – AŠ NEGALIU to padaryti. Niekada. Viskas.

Kai prisiimi atsakomybę už save, iškart atrasi daugybę nuostabių neatitikimų ir „programinės įrangos klaidų“ žmogaus elgesio algoritmuose.

Pavyzdžiui, tie, kurie taip trokšta „nepasileisti besikeičiančiam pasauliui“, kovoja su niekuo, išskyrus save. Su ta savo dalimi, kurią jie patys nusprendė pripažinti neprieinama jų įtakai. Bet koks mūšis kartais vyksta.

Tie, kurie, priešingai, bando sumaniai prisitaikyti prie „tikrovės“, pasikliaudami savo nuostatomis – stengiasi tapti „sėkmingais“, ieškodami spragų savo pačių iliuzinių idėjų apie pasaulį labirinte. Ir jie laiko save vikriais ir sumaniais, kai sugeba save pergudrauti. Ir jie labai savimi didžiuojasi.

Juokinga, tiesa?

Iš neteisingos atsakomybės idėjos interpretavimo išaugo masė iliuzijų ir mitų, visiškai tuščių iš esmės, bet labai trukdančių gyventi. Pradedant nuo elementariausio mito – kad yra keletas universalių „teisingų“ nuomonių, elgesio, veiksmų ir bet kokių problemų sprendimų.

Draugai, nėra tinkamo būdo gyventi. Iš viso. Nešvaistykite savo gyvenimo bandydami juos suprasti ir suformuluoti, kaip daro dauguma. Tai darydami jūs tik kuriate sau ribas. Tavo galvoje. Nieko daugiau.

Yra toks postulatas žmogus niekada nedaro klaidų. Jis visada elgiasi optimaliai, remdamasis tuo metu turima informacija ir galimybėmis.

Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, tai tampa ne tik suprantama, bet netgi visiškai akivaizdu.

Jei pavyksta susitaikyti su tuo, kad iš esmės neturite nieko, išskyrus save patį, niekada neturėjote ir neturėsite, kad viskas, kas vyksta, vyksta tik dėl jūsų ir dėl jūsų, svarbu vien dėl jūsų suvokimo ir vertinimo fakto tai – daugelis dažniausiai skausmingų svarstymų nebekels jumyse disonanso.

Pavyzdžiui, kad turėtumėte sutelkti dėmesį ir pasikliauti tik savimi. Kad vertinti save pagal išorinį vertinimą, lyginti su kuo nors ar kažkaip tvirtinti save yra beprasmiško energijos švaistymo viršūnė. ir kt.

Ir pradėkite ieškoti ir priimti jus supantį pasaulį tai, ko norite ir patinka. Tyliai tuo pačiu metu atsisakoma visko, kas nepageidaujama.

Ir tai ne apie tai, kokią filosofiją išpažįstate. Ir nelaikyti visos tikrovės subjektyvia. Tai reikštų tik pakeisti vieną nepajudinamą linijinį į kitą.

Nėra prasmės ginčytis, ar be mūsų yra kitų žmonių ir įvykių, ar tai mūsų vaizduotės vaisius.

Ar šis kavos puodelis „tikrai“ egzistuoja ir toliau, kai pasuki galvą į kitą pusę? O gal jį sukuria tik tavo sąmonė, ir tuoj pat dingsta kartu su stalu?

Koks skirtumas! Tu niekada nesužinosi! Pamirškite „tikrai“. Faktiškai tai visai nesvarbu, patikėk manimi. :) Mūsų gyvenimui – taip tikrai.

Svarbu tik tai, kad tik jūs galite daryti įtaką viskam, kas vyksta jums reikiama linkme. Ir jei vis dar nežinote, kaip pasiekti tą ar kitą „nepasiekiamą“ tikslą arba susidoroti su tuo, kas tariamai „nuo tavęs nepriklauso“, vadinasi, dar neradote tinkamo sverto ir neišmokote valdyti tai.

Paieška. Mokytis.

Juk tik atsižvelgdami į tai, kad sugebame paveikti situaciją, bandysime ją paveikti. Kitaip net nebandysime. Juk nuo mūsų niekas nepriklauso.

Nesineškime per daug šiukšlių savo galvose. Su juo smegenys tampa pernelyg gremėzdiškos. Nieko rimtai neprisipažinkime. Jokio materializmo, jokio idealizmo, jokio solipsizmo, jokios konkrečios filosofijos ar -izmų. Ar tai tik pramogai, namuose, po antklode. :)

Mes tiesiog būsime veikti tarsi viskas priklausytų nuo mūsų. Lyg mes galime padaryti bet ką. Galbūt mes dar kažko nesupratome, nežinome kaip, nežinome kaip. Bet jei reikia, galime pasimokyti. Ir mokysimės, jei reikės. Tada viskas tikrai priklausys nuo mūsų pačių. Ir mes tikrai galime viską.

Tai vadinama atsakomybės prisiėmimu.

Jei dabar man nepavyko jūsų įtikinti, tai priklauso nuo jūsų. Likite pasaulyje, kuriame beveik niekas nuo jūsų nepriklauso, o egzistencinė laisvės baimė verčia jus pabusti naktį išpilant šaltu prakaitu arba gauti daug laukinių kompensacijų, nei siūliau šiame straipsnyje.

Pasaulis, kuriame nuolat reikia ieškoti trūkstamos „tiesos“ ir bergždžiai bandyti išsiaiškinti, kaip gyvenimas „iš tikrųjų“ veikia. O norint pasiekti norimą, lemiamas balsas visada yra ne jūsų, o Jo Didenybės Šansas, nesvarbu, ar tai būtų Fortūna, ar Fatum.

Neprisiimk atsakomybės už kažkieno laimę.

Dabar paaiškinsiu.

Kartais pasitaiko situacijų, kai dėl kokių nors priežasčių nusprendžiame „gelbėti“ „gaila“. pėda“ asmuo. Sąlygiškai gelbsti ir sąlyginai gaila, žinoma.

Sutikote vaikiną, kurį neseniai paliko mergina, jo širdis plyšta, ją reikia išgydyti. Ir gydykime jį visapusiškai. Arba kas nors įskaudino merginos sielą, o tu atėjai į jį kaip gelbėtojas. Aš neduodu jums patarimų, tiesiog klausykite, ką aš turiu pasakyti:

SVEIKI SANTYKIAI PRASIDEDA NUO DU SVEIKŲ ŽMONIŲ

Ir tai yra taisyklė.

Pirma, kiekvienas turėtų išsigydyti pats, galite šiek tiek padėti, bet neskubėkite artyn, kol žmogus savęs nesupras.

Sveikas žmogus – normalus, adekvatus žmogus, žinantis savo nuopelnus ir jų nemenkinantis (su savigarba viskas gerai), bet ir sąžiningai matantis savo trūkumus. Kiekvienas žmogus turi stipriųjų ir silpnųjų pusių, tai yra gamtos būdas. Tobulų žmonių nėra, o tobulų neurotikų yra daugiau nei pakankamai.

Sveikas žmogus suvokia savo poreikius, moka kalbėti apie savo jausmus, reikšti emocijas, konstruktyviai sprendžia santykių problemas (o jų visada iškyla, problemos yra neatsiejama gyvenimo dalis bet kurio asmenybe augančio žmogaus kelyje) , moka mylėti ir, svarbiausia, sveikas žmogus prisiima atsakomybę už savo laimę santykiuose. Jausti skirtumą? Niekas neturėtų jūsų padaryti laimingu, niekas jums nieko neskolingas.

Akivaizdu, kad ne visi esame tokio sąmoningumo lygio, bet! Pasirinkite partnerį pagal savo brandą. Pabandyk bent. Dabar paaiškinsiu, kodėl tai svarbu.

Kai supranti, kad esi daug išaugęs, pradedi jausti ypač aštrią atsakomybę už kiekvieną ištartą žodį, už kiekvieną veiksmą. Tam tikrame vystymosi etape tau nėra sunku priversti žmogų tave pamilti – tai labai lengva, bet tu niekada to nedarai. Kaip sporte, žinote? Kuo aukštesnis jūsų rangas / dan ir tt, tuo didesnė atsakomybė už veiksmą, ypač susijusio su žmogumi, kuris neturi nieko bendra su sportu. Jei profesionalus karatekas pataikys į eilinį žmogų, tada laukia bausmė (žinoma, ne visada, bet jūs, manau, pagavote mano mintis).

Jei nuolat ką nors gelbsti, nuolat kažką aukojasi, dėl kažko gyveni, dar kažkas vyksta, sustok. Supraskite save, analizuokite buvusius santykius, vaiko ir tėvų užuominas. Galbūt įstrigote kokiame pasikartojančiame scenarijuje?

Kiekvienam iš mūsų malonu, jei kas nors patiria mūsų atžvilgiu teigiamas emocijas, visada yra labai malonu, sutinku. Bet pažiūrėkite, koks algoritmas, jei vienas žmogus yra šiek tiek brandesnis už kitą (aišku, kad būtent tie, kurie nusipelnė būti šalia tam tikru metu, visada traukia vienas kitą, bet vis tiek yra apie ką pagalvoti).

Pavyzdžiui, jūs esate brandus žmogus, laisvas viduje ir iš principo kito žmogaus buvimas ar nebuvimas šalia jūsų nedaro labai laimingo ar nelaimingo. Žinoma, turėti mylimą žmogų šalia yra didelė laimė, bet veikiau tai papildoma laimė prie tavo paties laimės. Jei jis išeis, jūs vis tiek gyvensite laimingą gyvenimą ir sutiksite su jo pasirinkimu. Žinoma, liūdna, bet apskritai gyvenimas nesugrius. Jei antrasis toks pat subrendęs, tai santykius pradedi labai sąmoningai (su noru būti kartu visą gyvenimą), o nutrauki, jei taip nutiko, taip pat sąmoningai. Bet jei antrasis žmogus nėra labai subrendęs, tada susidaro kita situacija.

Iš pradžių jis/ji džiaugiasi tavo branda, juo žavisi ir pan., bet pamažu užsimezga stiprus prisirišimas. Ir atrodo, kad tai nėra labai blogai, visi taip gyvena, net malonu girdėti visus tuos „be tavęs negaliu“, „be tavęs mirsiu“ ir t.t., bet kažkuriuo metu imi. pavargti nuo to. Tai yra, žmogui ne jis pats ir jo kelias, jo tobulėjimas yra gyvenimo centras, o TU. Ir jei staiga nusprendžiate pasitraukti ar pasitraukti iš jo gyvenimo, tada su juo viskas žlunga. Ir kaip subrendęs žmogus supranti, kad jam skauda, ​​sunku ir pan., bet ir dėl gailesčio ar dar ko nors su juo neliksi. Ar supranti, ką aš turiu galvoje?

„Lipni“ meilė vieną dieną pradeda slegti brandų žmogų. Taip, žinoma, gali sutaupyti, gali užauginti kitą, o dažnai taip nutinka – kažkas kažką augina. Bet iš savęs žinau: kol augini kitą, pats labai dažnai pažymi laiką. Kažkodėl žmonės turi skirtingą išsivystymo lygį, o pagal kitą mano teoriją (niekas nepatvirtinta) jiems tenka skirtingos gyvenimo užduotys. Kažkas žaisti profesionalų lygoje, kažkas – mėgėjų. Ir nėra blogesnio ar geresnio varianto. Tiesiog du žaidėjai iš profesionalų lygos gali parodyti stipresnį žaidimą, motyvuoti vienas kitą augti ir pan.

Jei dvi asmenybės nėra labai subrendusios, tai nėra tokia didelė problema:))) Dažniausiai būna dramatiška istorija, su išgyvenimais, išsiskyrimais, nuoskaudomis ir t.t. Visi išgyvename panašų etapą. Bet kai tai praeis, būk dėmesingas kito žmogaus širdžiai! Visada turėtumėte būti dėmesingi kito žmogaus širdžiai, bet prieš prisiimdami atsakomybę už jo laimę, susitvarkykite su savo scenarijais ir traumomis.

Neprisiimkite atsakomybės už nelaimingo žmogaus laimę. Tai galioja ne tik jūsų moteriai ar vyrui, bet ir jūsų tėvams, broliams ir seserims, draugams, seneliams ir kt. Užuojauta, padėk, bet netapk jiems ramentu. – Niekas už tave neatliks tavo vidinio darbo. Jūs negalite gyventi dėl kito jo paties gyvenimo. Vieną dieną tokios istorijos tampa nepakeliama našta tam, kuris kelyje sau išsikėlė aukštus tikslus. Žinoma, tai negalioja visiems žmonėms, gyvenantiems šiame pasaulyje. Bet tie, kuriems tai nerūpi, manau, niekada neskaitys šio įrašo.

Mieli skaitytojai.

Kviečiu į webinarą

(Webinaras – seminaras, vykstantis internete. Jame gali dalyvauti asmenys, turintys kompiuterį ir interneto prieigą. Gyvenamoji vieta nesvarbu)

„Kodu priklausomybė. Ar esame atsakingi už priklausomo žmogaus laimę?


Kopriklausomybė – tai priklausomybė nuo žmogaus, kuris pats yra priklausomas – alkoholizmas, narkomanija, azartiniai lošimai ir kt.
Dažniausiai bendralaikiai yra išlaikomų asmenų artimieji – vaikai, vyrai, žmonos, alkoholikų, narkomanų broliai, seserys ir kt.
Webinare išsamiai supažindinsiu, kas yra kopriklausomybė.
kaip jis formuojasi ir kaip pasireiškia gyvenime.
Su kokiomis problemomis susiduria priklausomas žmogus, rinkdamasis partnerį, kurdamas santykius, gindamas savo ribas, formuodamas asmeninę erdvę, suprasdamas ir gindamas savo interesus.
O kaip išspręsti pagrindinę problemą – būti laimingam, jei giminaitis, artimas žmogus yra priklausomas.
Data: 2016-04-23
Laikas: 18:00 Maskvos laiku
Trukmė - 2 valandos (120 minučių)
Dalyvio mokestis – 500 rublių arba 8 USD

Savo paraišką pateikite čia: [apsaugotas el. paštas]

Visiems atsiuntusiesiems paraiškas išsiųsiu informaciją apie apmokėjimą ir nuorodą užsiregistruoti į internetinį seminarą.


Neprarask. Prenumeruokite ir gaukite nuorodą į straipsnį savo el. paštu.

Vienas iš žmogaus išminties ir brandos požymių – gebėjimas prisiimti atsakomybę už savo sprendimus ir veiksmus, taip pat už jų pasekmes. Galbūt jūs pats esate išmintingas žmogus, bet jei dirbate įmonėje ar esate vadovas, greičiausiai susidursite su žmonėmis, kurie taip nėra. Tai gali būti labai talentingi asmenys, kurie tuo pat metu nėra atsakingi už savo darbus ir sprendimus. Mūsų straipsnyje pagrindinis dėmesys skiriamas strategijoms, kurios padės jums pakeisti šią situaciją.

Atsakomybės stokos požymiai ir simptomai

Kartais sunku pastebėti, kai žmogus nenori prisiimti atsakomybės. Tačiau yra keletas požymių:

  • Prarandamas susidomėjimas darbu ir sėkme komandoje
  • Kaltinti kitus dėl savo nesėkmių
  • Neįvykdyti terminai
  • Vengti sudėtingų užduočių ir projektų
  • Trūksta noro rizikuoti
  • Nuolatiniai skundai dėl nesąžiningo elgesio, savęs gailėjimasis
  • Priklausomybė nuo kitų žmonių veiklos
  • Nepasitikėjimas komanda ir komanda
  • Dažni pasiteisinimai

Strategijos

Kai komandos narys neprisiima atsakomybės už savo veiksmus, kai kurie vadovai tikisi, kad tai greitai praeis. Kiti nusprendžia tokį žmogų atleisti.

Nė vienas iš šių būdų nėra tobulas, kiekvienas gali pabloginti situaciją. Užuot imdamiesi tokių veiksmų, turite suteikti žmonėms reikalingus išteklius ir įgūdžius, kurių jiems reikia norint veiksmingai atlikti savo pareigas. Tinkamos atmosferos sukūrimas taip pat gali padėti žmogui prisiimti atsakomybę už savo veiksmus ir sprendimus.

Štai keletas strategijų, padėsiančių tai padaryti.

Pradėkite nuo pokalbio

Jeigu žmogus nenori prisiimti atsakomybės, tai ne visada priežastis slypi jo charakteryje ir prastame požiūryje į pareigas. Gali būti, kad jis dėl kažko nerimauja, todėl pasikalbėkite su juo atvirai ir išsiaiškinkite priežastį. Galų gale bet kurio žmogaus gyvenime nutinka neigiami įvykiai, kurie turi įtakos darbui ir.

Kalbant apie atsakomybę, yra dvi galimybės:

  1. Žmogus nenori to perimti.
  2. Žmonės nenori atsakyti už savo veiksmus.

Nors tai du atskiri atvejai, dažniausiai jie eina koja kojon. Išsiaiškinkite, su kokio tipo atsakomybe susiduriate, ir aptarkite tai su asmeniu.

Suteikite žmonėms reikalingus išteklius

Kiekvienam žmogui reikia sąlygų ir išteklių, kad galėtų gerai atlikti savo darbą. Tai gali būti įranga, mokymai, prieiga prie informacijos ir pan.

Jei aprūpinsite žmones viskuo, ko jiems reikia, jie nebeturės psichologinio pranašumo ir noro kaltinti jus dėl visų nesėkmių.

Paskirkite vaidmenis, tikslus ir pareigas

Galbūt kai kurie komandos nariai nesupranta, ko iš jų reikalaujama. Išsiaiškinkite vaidmenis ir nurodykite jiems, ką jie turi pasiekti per tam tikrą laiką. Taip pat įsitikinkite, kad jūsų pareigybės aprašyme viskas būtų aiškiai surašyta, kad nekiltų nesusipratimų.

Pasakykite jiems, kad yra vaidmenų ir individui, ir komandai. Kartais jie gali konfliktuoti, todėl įtikinkite pavaldinius, kad komanda yra pirmoje vietoje. Kai jie geriau mato bendrą vaizdą, jie pradeda prisiimti atsakomybę.

Įtraukite žmones

Pagalvokite, kas jus traukia jūsų darbe ir kodėl. Sužinokite, kas motyvuoja jūsų komandos narius ir daro juos entuziastingus. Juk darbuotojas prisiima atsakomybę tada, kai jaučia pasididžiavimą tuo, ką daro.

Įtraukite žmones aptardami su jais jų vertybes. Tada parodykite jiems, kaip jų vertybės dera su vaidmenimis ir užduotimis. Jei jaučiate, kad vaidmuo ir užduotys žmogui netinka, perkelkite jį į kitas pareigas.

Padėkite žmonėms perimti kontrolę

Kartais žmonės jaučiasi nekontroliuojantys savo gyvenimo. Viskas, ką jie daro, neturi prasmės, nes tai neduoda rezultatų ir jo nekeičia.

Žmonės, kurie tiki, kad išorinės jėgos daro įtaką jų likimams, negali tobulėti. Toks požiūris į gyvenimą vadinamas ir gali pakirsti bet kurio žmogaus pasitikėjimą savimi. Norint pakeisti šį mąstymo būdą, reikia kelių sąlygų:

  • Leiskite komandos nariams greitai laimėti
  • Ugdykite jų pasitikėjimą: priminkite jiems apie praeities sėkmes ir stiprybes
  • Išmokykite juos pozityviai mąstyti
  • Padėkite jiems kovoti

Netvarkykite mikrovaldymo

Mikrovadyba – tai žmonių valdymo būdas, kai viršininkas „žiūri per petį“ savo darbuotojui. Išmokykite savo žmones pasitikėti savimi ir dar kartą jų nekontroliuokite. Net ir suklydę jie greičiau išmoks pamokas ir įgis patirties. Išmokite tinkamai deleguoti užduotis ir suteikti joms laisvę.

Jei pats sunkiai gali prisiimti atsakomybę už save, nori labiau suprasti savo elgesį, vertybes, vaidmenis komandoje, tau gali būti naudingi mūsiškiai, kuriuose specialių psichologinių testų ir pratimų pagalba galima atlikti visapusišką savistabą. ir geriau suprasti save.

Linkime sėkmės!

Laba diena, mieli draugai!

Labai dažnai vengiame atsakomybės, bijodami prarasti laisvę ir nepriklausomybę nuo aplinkybių. Įprotis suversti kaltę dėl nesėkmių bet kam, išskyrus save, yra pavojingas ir užkrečiamas.

Dėl baimės žlugti ir nesusitvarkyti su daugybe dedamų vilčių žmogus prilyginamas stručio padėtims ir siaubingai bijo bet kokių poelgių apraiškų, nesvarbu, ar tai būtų santuoka, sprendimas turėti vaiką ar mesti nekenčiamą darbą. Kaip prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą ir gauti Pelnytą Visatos naudą?

Šios dienos medžiagoje parinkau 10 priežasčių, kurios gali pakeisti jūsų atsakomybės suvokimą ir padėti kitaip pažvelgti į savo galimybes ir perspektyvas. Gal pradėkime?

Priežastis 1. Aukos ar nugalėtojo vaidmuo?

Norint suprasti, koks žavesys yra prisirišusios atsakomybės, verta pasidomėti atidžiau būdas suvokti, kas vyksta aplinkui. Nuo kenčia žmonės, kurie bijo panaudoti savo smegenis, logiką, valią, taip pat pasitikėjimą veiksmais keistas kompleksas – vengimas.

Šis nuostabus sugebėjimas kyla iš aukos padėtis. Šio elgesio esmė pasmerktas žlugti, nes kad ir ką jis darytų, rezultatas priklausys nuo kitų žmonių veiksmų.

Pavyzdžiui, į klausimą: Kodėl viskas taip yra?“, asmuo pasiūlys rinkinį nuostabūs faktai-pateisinimai, kurios pagrindinė figūra bus kolektyvinis protas, kuris iš esmės yra nevaldomas. Bloga būklė, era, epocha, kaimynai, įmonės direktorius, ligos ir kiti sąrašų šaltiniai.

Į pakeisti požiūrį su tokiu įsitikinimų formavimu verta sutikti tikras tikslas- tik tu esi atsakingas už tai, kaip kuriamas gyvenimas!

Niekas, išskyrus jus, negali pakeisti ar generuoti reikalingų išteklių patenkinti jūsų poreikius ir poreikius.

Sukūrę mąstymą nugalėtojo poziciją, turėsite daug perspektyvų, kurios atneša pasirinkimų ir atsakomybė už veiksmus.

Priežastis 2. Asmeninė patirtis.

Kartais žmogus gali tegu svetimi gyvena savo gyvenimus. Matėsi liūdnas vaizdas – mama, nors būdama viena svarbiausių žmonių Žemėje, sprendimus priima, kai vaikui sukanka 40 metų, draugas visada žino, kaip geriausiai sutvarkyti verslą, nors pats tokiu pasiekimu negali pasigirti, antroji pusė neabejotinai įsitikinusi, kad jos pasaulio vizija yra teisinga ir tikrai turi būti paversta realybe.

O kur visoje šioje gausybėje gyvenimų ir kitų žmonių sprendimų? Ar jums patogu visais klausimais pasitikėti kitų žmonių nuomone, o ne tuo, kad jie elgiasi teisingai? O jei viskas klostosi ne pagal planą, ką kaltini? Jūs pats ar kolektyvinis protas?

Perkant kažkieno patirtis, o ne savo, rizikuojate likti be nieko. Juk idėjos nėra tarp tavo pasiekimų, visi darbai taip pat nėra rezultatas. tavo kelnės, prakaitas ir kraujas.

Atsisakydami aklai eiti kitų, dvikojų būtybių keliu, išsiugdysite savąjį unikali ir nepakartojama strategija, atnešdamas savo indėlį į laimėjimų lobyną.

Priežastis 3. Įprastas „rytoj“

Šiuo požiūriu pritaria daugelis žmonių, kurie fanatiškai tiki, kad jei sėdėti ir laukti kai kas nors išspręs visas problemas – tikrai taip atsitiks.

Gyvenimo atidėjimas vėlesniam laikui, vaiduokliškam rytojui gali baigtis tikru Nieko ir Niekada.

Paradoksalu, bet tiesa! Visais įmanomais būdais įtikiname save, kad pradėsime veikti, kai pasitelksime priemonių palaikymą, motyvaciją ir reikiamą noro koncentraciją.
Pavyzdžiui: " Kada turėsime vaikelį?– gali paklausti sutuoktinis, mylinti žmona. Ir jis gauna banalų atsakymą: „ Na, o kai atsistojame ant kojų, nusiperkame butą, pasiimame šunį ir užtikriname finansinį stabilumą“. Pažįstama, ar ne?

O kas, jei šio vaiduokliško rytojaus iš viso nebus? Atsitiktinės aplinkybės neša ne tik geras, bet kartais ir blogas naujienas. Neatidėliokite suplanuoto įgyvendinimoį tamsią fantominę dėžutę. Juk rytoj gali ir nebūti, ar staiga šiandien bus daug blogiau?

Priežastis 4. Pavyzdys, kurį reikia sekti

Tuo atveju, kai suaugusieji neprisiimk atsakomybės už savo gyvenimą, o jau tėvai, tai kas tada jie rodo pavyzdį auganti karta?

Programuokite save ir vaikus tokiu principu: „ Oi, kaip nors išsispręs savaime, ar geriau be manęs“, jūs sustiprinate įsitikinimą, kad jums reikia nieko nedaryti, o laukti, kol upė jus nuves pasroviui į krantą. Ar tai teisinga pakrantė? Ar norėjote plaukti pas jį?

Kurkite savo gyvenimą atsargiai ir perspektyva sėkmingas savotiškas tęsinys. Tik tokiu atveju jūs nedegraduosite. Juk gyvenime nėra statiškos pozicijos: arba dirbi ties jos tobulėjimu, arba garso greičiu riedi atgal į cokolį.

Išnaikinti gebėjimą atsisakyti, žaisti ir rasti pasiteisinimų- Jūs progresuojate ir tobulėjate. Vaikai pasiima tėvų veikla, tinkamas jų dalyvavimas gyvenime ir visų svarbių sričių kontrolė – tikrai taps sėkmingesni už bendraamžius. Manau, kad norite, kad jūsų vaikas būtų geresnis už jus?

Priežastis 5. Konfliktologija ir laisvė!

Gali būti, kad žmogus, kuris atsisako prisiimti atsakomybę už tai, kas vyksta, nežino, kaip elgtis konfliktines situacijas. Ir jie mums kirpo plaukus beveik ant kiekvieno kampo. Komanda darbe, nervingas viršininkas, mylimų žmonių pažadinimas ne ta koja – visa tai yra priežastis praktikuoti teisingą elgesį tokio apsėdimo sąlygomis.

Kaip tai dažniausiai nutinka? Žmogus, kuris bijo būti jūsų gyvenime- nuoširdžiai stengiesi būti neatpažintas, nesikiša į jokias sudėtingas situacijas, kurias reikia nedelsiant išspręsti. O problemos sprendimas jam – kolosalus stresas ir panikos priepuolis.

Tačiau nedirbant ir nepraktikuojant konfliktinių situacijų, siekiant gauti reikiamos patirties, tu gali tiesiog būti už realybės ribų. Ir daryti tuos pačius išsisukinėjančius, kvailus dalykus.

Perėmę atsakomybę į savo rankas, galėsite būti išlaisvinti žmogų ir disponuoti ištekliais, save ir teisę priimti sprendimą asmeniškai, be papildomo paaiškinimo.

Priežastis 6. Suaugęs vaikas

Ką ši frazė reiškia šiuolaikiniam žmogui: Tau reikia užaugti!» ? Ne, tai nereiškia, kad reikia vaikščioti rimtu veidu, atsisakyti kvailysčių ar žaidimų.
Ji sako, kad laikas prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą ir pradėkite statyti savo rankomis.

Vaikystėje esame įpratę, kad viską sprendžia suaugusieji. Jie aprūpina stogą virš galvos, maisto atsargas ir jiems priklauso paskutinis, lemiamas žodis.

Tai logiška, kai tau 18 metų, bet jei tau 50, o nuo lopšio pažįstamas modelis nebuvo transformuotas, turėtum gerai pagalvoti: “ Ką aš veiksiu, kai būsiu vienas? »

Priežastis 7. Išnaudokite visas galimybes

noras tapti išskirtinė asmenybė ir pasirūpinkite sau ir savo artimiesiems patogų gyvenimą, laimingas gyvenimas neįmanoma be jūsų atsakomybės už tai, ką darote.

Kiekvienas veiksmas nešasi kažkokio tikslo siekimą: gauti prestižinį darbą, įgyti reikiamų pažinčių ir pan.

Jausmas įgimta intuicija, gali pasakyti teisingus būdus, kaip investuoti pastangas, taupyti ir statyti. Savęs pažinimas kaip tavo gyvenimo šeimininkas, gali visiškai pakeisti jūsų dieną, požiūrį ir tikslus.

Vieną kartą pasitikėjimo lygiu, kad jūsų veiksmai orientuota į svajonių įgyvendinimą, o ne vengimas - nusveria, tada noras judėti greičiau paskatins jus į nežinomas galimybes ir tikrai patiks spektaklis.

Priežastis 8. Bandykite dar kartą! Ir vėl!

Kartais kontrolės praradimas mūsų laukia sulaikius kvapą. Gyvenimas pilnas paslapčių, nuotykių o kartais, negera žinia, išmuša žemę iš po kojų.

Artimųjų ligos, patyrę stresą, atleidimą iš darbo, apgaulę ar susikūrę draugus, smogdami į galvą geležiniu priekalu ir numušdami noras gyventi .

Bet! Nesigyvenkite ties nesėkmėmis ir nebijokite vėl pabandyti pagerinti savo gyvenimą.

Kaip sakoma, viskas, kas nepadaryta - į gerąją pusę !

Taigi iš šios situacijos išimk viską, kas geriausia - patirti ir judėti toliau nedarydami tų pačių klaidų.

Žmogų formuoja pastangų kiekis ir Tikėk savimi. Turėkite tai omenyje, kai jau beveik kyla noras pasiduoti pergalė prieš protą.

Priežastis 9. Po gulinčiu akmeniu vanduo neteka!

Tai nenuostabu, nes kaip gali atsitinka kažkas magiško jei visą dieną esi užsiėmęs svarbiu dalyku – spjaudydamas į lubas?

Veikla yra varoma jūsų noras gauti kuo daugiau iš gyvenimo. Jei ignoruoji visas likimo dovanas ir galimybes, tai kokia prasmė tuo skųstis?

Kada paskutinį kartą ką nors darei sau pačiam? Investuota į švietimą papildoma patirtis, meistriškumo klasė, žinios? Kaip dažnai skiriate laiko mąstymui strategijas ir ateities planus ?

Būtent savo jėgos, saugiklio ir atkaklumo dėka galite nuversti kalnus! Taigi ko tu lauki, pirmyn!

Priežastis 10. Nustokite verkšlenti ir verkti!

Tai turbūt labiausiai paplitęs klaidingas elgesio supratimas, su kuriuo susidūriau. Įdomu, iš kur kyla noras visame kame įžvelgti negatyvą ir gėrėtis savęs gailėjimu nieko nedaryti ir nesikeisti ?

Jei kažkas tau netinka, prisimink, kad tu ne medis! Jūs turite teisę nuplėšti nugarinę nuo sofos ir imtis veiksmų siekiant pakeisti neigiamo poveikio faktorių.

Mieli draugai! Tai viskas.

Prenumeruokite mano tinklaraščio naujinį ir rekomenduokite jį perskaityti savo draugams. Komentaruose papasakokite apie tai, kaip, jūsų nuomone, atsakomybė pagerina žmogaus gyvenimą?

Iki pasimatymo tinklaraštyje, iki pasimatymo!

Nauja vietoje

>

Populiariausias