Vaji i farës së rrushit për çfarë. Përfitimet dhe dëmet e vajit të rrushit, si të merren dhe të përdoren. Nga rrudhat imituese rreth syve

Ne dimë për përfitimet e tij të mëdha shëndetësore, por ne përpiqemi të blejmë varietete pa fara, dhe në fakt farat përmbajnë një sasi të madhe të substancave të dobishme, të cilat janë të ngopura plotësisht me vajin industrial të bërë nga farat e rrushit.

Në raftet e dyqaneve të mëdha, midis vajrave të ndryshëm vegjetalë të ngrënshëm, mund ta gjeni këtë vaj, sot ne, lexues të dashur, do të kuptojmë se çfarë lloj vaji është, cila është vlera e tij, të mësojmë për vetitë dhe përdorimet e vajit të farës së rrushit Me

Emri sugjeron që vaji është bërë nga farat e rrushit. Përgatitet ose me shtypje të ftohtë, ose merret një ekstrakt shërues duke përdorur trajtimin e nxehtësisë. Të dy llojet e vajit kanë veti të vlefshme, por kur nxirret i ftohtë, vaji përmban sasinë më të madhe të vitaminave dhe vlera e tij ushqyese është veçanërisht e lartë.

Nuk është e vështirë të blini vaj ushqimor të farës së rrushit, tani po bëhet gjithnjë e më popullor, shumë prodhues të vajit vegjetal e lëshojnë këtë produkt dhe e shesin atë përmes rrjetit të rregullt të shitjes me pakicë. Çmimi i vajit të farës së rrushit nuk është aq i lartë dhe i përballueshëm për shumicën prej nesh.

Vaji i farës së rrushit. Karakteristikat e dobishme dhe kundërindikimet

Vaji i shtypur nga fara e rrushit përdoret në farmakologji, gatim dhe kozmetologji për shkak të përbërjes së tij unike. Ajo ka vetitë e mëposhtme:

• Antioksidant;
• Anti-inflamator;
• Dezinfektues;
• Rigjeneruese;
• Karakteristikat imunostimuluese.

Përbërja

Vaji vlerësohet për praninë e vitaminave thelbësore për trupin, këto janë vitaminat B1, B2, B3, B6, B9 (acid folik), B12. Vaji ka një përmbajtje mjaft të lartë të vitaminave A, E dhe C. Nga mineralet, kaliumi, kalciumi, hekuri, natriumi, seleni, zinku janë veçanërisht domethënës.

Gjendet në flavonoidet e vajit, taninet, fitosterolet, antioksidantët, vajrat esencialë, klorofilin, enzimat natyrore, acidet palmitike, stearike dhe lenolenike.

Vlera e veçantë e vajit të farës së rrushit është prania në përbërjen e tij të acideve yndyrore të pangopura Omega - 3, Omega - 6 dhe acidi oleik i pangopur Omega - 9.

Aplikimi i vajit të farës së rrushit

Vaji i farës së rrushit përdoret gjerësisht në gatim për përfitimet e tij shëndetësore. Ndryshe nga vajrat e tjerë vegjetalë, ky vaj nuk i nënshtrohet proceseve oksiduese si rezultat i ekspozimit të zgjatur ndaj temperaturave të larta, gjë që është shumë e rëndësishme. Vaji mund të përdoret jo vetëm për sallata, është i përsosur për produkte të ndryshme të pjekura. Le të shikojmë përfitimet dhe dëmet e vajit të farës së rrushit për trupin tonë.

Sistemi kardiovaskular

Përfitimet e vajit të farës së rrushit për zemrën dhe enët e gjakut nuk mund të mbivlerësohen, pasi përmban acide yndyrore të pangopura, në veçanti acid yndyror Omega-6 dhe acid lenolenik, i cili konvertohet në acid yndyror Omega-3 në trup. Këto acide rregullojnë metabolizmin e lipideve dhe ndihmojnë në uljen e kolesterolit të keq në gjak. Falë këtyre acideve, puna e zemrës përmirësohet, enët forcohen dhe pastrohen, rreziku i trombozës, sulmeve në zemër dhe goditje është zvogëluar.

Isshtë shumë e dobishme në moderim për të moshuarit, të cilët kanë një rrezik në rritje të sëmundjeve kardiovaskulare, hipertensionit, goditjeve, sulmeve në zemër, venave me variçe.

Equallyshtë po aq e rëndësishme që të përfshini vajin e rrushit në dietën tuaj për njerëzit që vuajnë nga diabeti. Kjo është një ndihmë e rëndësishme për zemrën, enët e gjakut, shikimin, të cilat veçanërisht vuajnë nga kjo sëmundje e rëndë.

Sistemi imunitar

Especiallyshtë veçanërisht e bollshme në vajin e rrushit, një lugë gjelle përmban gjysmën e kërkesës ditore të një të rrituri për këtë vitaminë, e cila mbron të gjitha qelizat e trupit tonë nga veprimi oksidativ i radikalëve të lirë, ul nivelin e kolesterolit dhe forcon muret e enëve të gjakut. Vitamina E në këtë vaj është 10 herë më shumë se vaji i ullirit!

Organet e tretjes

Vaji i farës së rrushit është i dobishëm për sëmundjet e stomakut dhe zorrëve për shkak të vetive të tij anti-inflamatore, shëruese dhe dezinfektuese. Ulçera në stomak dhe duodenale, inflamacion i ezofagut, gastrit, duodenit, kolit - me të gjitha këto sëmundje, vaji i rrushit mund dhe duhet të përfshihet në dietë. Ka një efekt të dobishëm në mukozën, lehtëson procesin inflamator dhe zvogëlon dhimbjen.

Efekti i lehtë koleretik dhe vetitë hepatoprotektive bëjnë të mundur rekomandimin e këtij vaji për fshikëzën e tëmthit.

Sistemi nervor

Përdorimi i vajit të farës së rrushit për sistemin nervor në kompleksin e vitaminave B në përbërjen e tij. Këto vitamina janë të përfshira në rigjenerimin e fibrave nervore, në energjinë më komplekse dhe proceset metabolike të sistemit nervor qendror dhe periferik. Acidet yndyrore Omega-3 mbrojnë kundër stresit dhe depresionit, përmirësojnë kujtesën, normalizojnë proceset më të rëndësishme metabolike në tru.

Sëmundjet e lëkurës

Falë vetive të tij anti-inflamatore, vaji i farës së rrushit përdoret në trajtimin e lezioneve të ndryshme të lëkurës. Karakteristikat e tij anti-inflamatore, dezinfektuese dhe rigjeneruese do të jenë të dobishme për dermatitin, ekzemën, psoriazën, ulcerat trofike dhe djegiet. Çarjet ose prerjet afatgjata në lëkurë i shërbejnë shërimit më të shpejtë nëse trajtohen rregullisht me vaj rrushi.

Vaji i farës së rrushit do të përfitojë shëndetin tonë vetëm nëse konsumohet me masë. Çdo vaj vegjetal, nëse konsumohet tepër, mund të jetë i dëmshëm në vend të mirë. Norma është një lugë gjelle ose 3 lugë çaji vaj në ditë.

Si të zgjidhni dhe ruani vajin e farës së rrushit

Bettershtë më mirë të blini vaj me presion të ftohtë; kur blini, jepni përparësi vajit në shishe qelqi. Sedimenti në vaj nuk është një kriter i cilësisë, një llum i vogël është i pranueshëm. Ngjyra e vajit mund të jetë e verdhë ose jeshile e errët. Aroma e vajit është delikate, me një nuancë pak të shijshme.

Mbajeni vajin të mbyllur fort, larg rrezet e diellit direkte. Më së miri ruhet në një vend të errët.

Unë sugjeroj të shikoni një video në lidhje me vajin e farës së rrushit nga një shfaqje televizive e njohur.

Vaji i farës së rrushit. Aplikimi për fytyrën

Unë dua t'ju tregoj pak për përfitimet e vajit të farës së rrushit për bukurinë e lëkurës sonë. Shqyrtimet e kozmetologëve për vajin kozmetik të farës së rrushit janë gjithmonë pozitive, kështu që duhet t'i kushtoni vëmendje kur zgjidhni produktet e kujdesit të lëkurës. Vaji shitet në barnatore, dyqane online, në departamente speciale që shesin kozmetikë natyrore. Karakteristikat e tij të mahnitshme e kanë bërë këtë vaj shumë të popullarizuar në kozmetologji.

Ajo absorbohet në mënyrë të përkryer, hidraton mirë, zbardh dhe rigjeneron lëkurën, duke e bërë atë më elastike dhe rinore. Falë vetive antioksiduese të vajit, me përdorimin e tij të rregullt, gjendja e lëkurës përmirësohet, duket më e re fjalë për fjalë para syve tanë.

Vaji i farës së rrushit është i dobishëm për çdo lloj lëkure, si një ilaç i pavarur dhe në kombinim me përbërës të tjerë. Ajo thahet dhe dezinfekton puçrrat, shtrëngon poret me lëkurë të yndyrshme, ushqen, hidraton dhe tonifikon lëkurën e thatë dhe të plakur.

Vaji kozmetik i farës së rrushit për lëkurën e fytyrës mund të përdoret në shtëpi, i shtuar kremrave, pastrimeve, maskave për fytyrën dhe qafën në bazë të tij, por gjithashtu mund të përdorni vaj të pastër si produkt për kujdesin e lëkurës. Vaji ka strukturën më të lehtë, kështu që mund të përdoret në mënyrë të sigurt për të ushqyer dhe pastruar lëkurën e fytyrës dhe qepallat. Vaji është i shkëlqyeshëm për masazhin e trupit, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe metabolizmin e yndyrës në inde, ky masazh relakson, lehtëson dhimbjet dhe parandalon celulitin.

Për lëkurën me vaj

Rrihni një të bardhë veze me një lugë lëng limoni, shtoni një lugë vaj rrushi pak të ngrohur dhe përziejeni përzierjen. Aplikoni maskën në lëkurë, mbajeni për rreth 20 minuta, pastaj shpëlajeni butësisht me ujë të ngrohtë.

Për plakjen e lëkurës

Këtu përshtatet mirë në kombinim me vajin, për të përgatitur një maskë, hollojeni një lugë argjilë të farmacisë me ujë të ngrohtë në një gjendje të zymtë, përzieni argjilën me një lugë vaj rrushi. Lubrifikoni lëkurën me masën që rezulton, lëreni për 15 minuta dhe më pas lajeni. Pas maskës, këshillohet të aplikoni çdo krem ​​ushqyes në lëkurë.

Për lëkurë të thatë

Për lëkurën e thatë, përzieni një lugë çaji me vaj rrushi dhe vaj bajame, lyejeni fytyrën me këtë përzierje, mbulojeni me një pecetë dhe shtrihuni për 15 minuta, pastaj shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Aplikimi i vajit të farës së rrushit për flokët

Përbërja e pasur e vajit do të japë përfitime të paçmueshme për flokët tanë, veçanërisht nëse ka probleme. Rekomandohet ta përdorni për skajet e çara dhe flokët e brishtë, për humbjen e flokëve, për seborrhea me vaj me zbokth. Vaji ushqen lëkurën e kokës, përmirëson qarkullimin e gjakut, forcon rrënjët dhe përshpejton rritjen e flokëve. Isshtë shumë e thjeshtë për t’u përdorur, vaj masazhi i nxehur në një banjë uji në lëkurën e kokës, kjo procedurë e thjeshtë, me përdorim të rregullt, do t’i bëjë flokët tuaj me shkëlqim dhe të fortë, dhe kokën tuaj të shëndetshme. Provoni një maskë për të forcuar flokët tuaj, aplikojeni atë në lëkurën e kokës një herë në javë dhe shikoni vetë se sa efektive është.

Maskë për forcimin e flokëve

Grini të verdhën e pulës, shtoni një lugë gjelle kefir dhe vaj të farës së rrushit dhe një lugë çaji mjaltë. Përziejini gjithçka tërësisht dhe aplikojeni së pari në rrënjët e flokëve, pastaj përhapeni në të gjithë gjatësinë e tyre, lëreni për 30 minuta, duke veshur një kapelë dhe duke mbështjellë një peshqir rreth kokës. Shpëlani flokët me shampo.

Maskë zbokthi

Grini të verdhën e vezës, shtoni 1 lugë. raki ose vodka dhe 2 lugë. vaj rrushi. Aplikoni masën në rrënjët e flokëve, pastaj përdorni një krehër për ta shpërndarë në të gjithë gjatësinë e flokëve. Pas gjysmë ore, lani flokët me shampo.

Unë sugjeroj të shikoni një material video për përdorimin e vajit të farës së rrushit për flokët dhe fytyrën.

Vaji i farës së rrushit është një produkt i vlefshëm dhe shumë i dobishëm që ka shumë përbërës mjekësorë që janë të nevojshëm për trupin e njeriut.

Në natyrë, ekziston një numër i madh i bimëve dhe frutave, vajrat e të cilave kanë veti unike shëruese. Shumica e njerëzve as nuk mendojnë për faktin se edhe farat e frutave të pjekur dhe vajrat e tyre përmbajnë shumë përbërës të dobishëm që ndihmojnë në ruajtjen e jetës dhe bukurisë së trupit të njeriut. Në këtë artikull ne do të shikojmë karakteristikat e një prej "eliksireve të rinisë" natyrore - vajit të farës së rrushit.

Përdorimi i vajit të farës së rrushit

Për disa shekuj, vaji i rrushit është përdorur nga seksi i drejtë për t'u kujdesur për pamjen e tyre dhe është një përbërës integral në pjatat e ndryshme. Cili është sekreti i një popullariteti të tillë të këtij mjeti?

Gjë është se lëngu i marrë nga grimca të vogla të manave me lëng përmban lëndë ushqyese, të cilat përfshijnë:

• acid yndyror;
• bioflavonoidet;
• kolinë;
• fibra ushqimore;
• disakaride;
• vitamina A;
• lutein;
• Vitamina B;
• minerale;
• kuercetin.

Veçanërisht e rëndësishme për çdo grua është mungesa e ngjyrave artificiale, papastërtitë kimike në vaj dhe pastrimi i plotë i kryer gjatë prodhimit. Ju mund të blini një ilaç të tillë mrekullie në çdo farmaci. Në mungesë të mallrave, këshillohet të drejtoheni te burimet e Internetit dhe të bëni një porosi. Gjithashtu, substanca shëruese vepron si një antioksidant i fuqishëm, dhe forcon sistemin imunitar të trupit të njeriut.

Rezulton se kur konsumojnë rrush, shumë bëjnë një gabim të madh, duke nxjerrë fara të mrekullueshme nga manaferrat. A keni nevojë të hani rrush me fara? Sigurisht, është e nevojshme, por në sasi të vogla. Sidoqoftë, nuk rekomandohet që fëmijët dhe ata që vuajnë nga sëmundjet e traktit gastrointestinal të hanë grimca të vogla të manave, pasi ato konsiderohen ushqim i rëndë. Gjithashtu, një reagim alergjik dhe intoleranca individuale e një personi veprojnë si kundërindikacione.

Në cilat sfera të jetës përdoret?

Vaji i farës së rrushit përdoret gjerësisht në mjekësi. Për shkak të vetive të tij, ai rinovon në mënyrë efektive zemrën dhe enët e gjakut të njeriut. Përdorimi i rregullt parandalon zhvillimin e arteriosklerozës dhe trombozës venoze, goditjeve dhe sulmeve në zemër, dhe gjithashtu nxit aktivizimin e rrjedhjes së gjakut.

Nëse gjendja e stomakut tuaj dëshiron më të mirën, atëherë blini menjëherë vajin e farës së rrushit, i cili do të shërojë mukozën e zorrëve, do të shërojë të gjitha plagët dhe do të balancojë mikroflora.

Prania e sëmundjeve të organeve gjenitale të brendshme do të jetë gjithashtu arsyeja e konsumimit të këtij vaji. Parandalimi i patologjive onkologjike dhe infertilitetit është pikërisht efekti brilant që mund të ketë ky ilaç pas konsumimit sistematik.

Kur diagnostikoni diabetin mellitus, mund të kaloni një kurs trajtimi duke përdorur vaj rrushi, i cili ndihmon në normalizimin e niveleve të sheqerit në gjak. Gama e përdorimit të këtij mjeti është e gjerë dhe e shumëanshme, mbetet vetëm të mos harrojmë për të gjitha pronat e tij të mrekullueshme.

Vaji i farës së rrushit ka gjetur aplikim të gjerë në industrinë e bukurisë dhe kozmetologjisë. Në këtë rast, përparësitë e tij kryesore janë karakteristikat e mëposhtme efektive:

• eliminimi i skuqjes, acarimit dhe ënjtjes së lëkurës;
• rrit elasticitetin e lëkurës;
• rritja e funksionit mbrojtës;
• parandalimi i formimit të palosjeve të dukshme të lëkurës.

Kur aplikohet, kjo substancë barishtore depërton në shtresat e thella të lëkurës, dhe përfundimisht rikthen ekuilibrin lipidik të lëkurës, përmirëson elasticitetin dhe përmirëson ngjyrën. Shpesh përdoret si një metodë mjekësore për të luftuar njollat ​​e moshës, pasi ka një efekt zbardhues.

Shpesh vaji i rrushit përdoret për të shëruar djegiet, dëmtimet e ndryshme, plagët dhe kushtet e tjera të lëkurës. Vepron në mënyrë më të favorshme në flokë, dhe konsiderohet si një nga substancat më të mira restauruese. Pas kujdesit afatgjatë të flokëve me një produkt të tillë, do të ndjeni një rezultat të shkëlqyeshëm - flokë të brishtë dhe të shurdhër, si kurrë më parë! Shkëlqimi verbues dhe mëndafshi do t’i bëjë zili të gjithë. Kur kujdeseni për lëkurën e duarve dhe thonjve tuaj, gjithashtu mund të përdorni vajin e farës së rrushit.

Produkti bimor gjithashtu ka gjetur rrugën e tij në artin e kuzhinës. Shërben si salcë për sallata të shijshme, meze, mish, peshk dhe pjata të ftohta. Gjithashtu, majoneza e shijshme është bërë prej saj, shtohet në produktet e pjekura dhe shpesh përdoret në vend të gjalpit të kikirikut.

Në industrinë kozmetike dhe aromaterapinë, ky mjet gjithashtu ka gjetur vendin e tij. Buzëkuqët, sapunët aromatikë, pastruesit e make-up-it dhe produktet e mbrojtjes nga dielli janë të gjitha produkte që janë bërë me një lëng të dobishëm.

Përfundim

Në artikull ne diskutojmë vajin e rrushit, vetitë e tij të dobishme në kozmetologji dhe për trajtimin e sëmundjeve, kundërindikacionet dhe veçoritë e përdorimit në gatim. Do të mësoni se si ta përdorni vajin për të trajtuar fytyrën, flokët dhe thonjtë tuaj, si të masazhoni me të dhe çfarë përfitimesh ka për gratë shtatzëna.

Karakteristikat e dobishme të vajit të rrushit

Përfitimi i lartë i produktit është për shkak të përbërjes së tij të pasur:

• acidet yndyrore omega -6 (deri në 70%) - hidratojnë epidermën, stimulojnë procesin e rigjenerimit, forcojnë sistemin imunitar dhe lehtësojnë inflamacionin;
• acidet yndyrore omega-9 (16-25%)-heqin toksinat, kripërat e metaleve të rënda, skorjet dhe substancat e tjera të dëmshme, normalizojnë punën e sistemit të zemrës;
• vitamina E - zvogëlon nivelin e kolesterolit dhe i bën muret vaskulare më të forta, përmirëson gjendjen e lëkurës;
• proantocianidinat - kanë veti të fuqishme antioksiduese;
• resveratrol-vepron si një agjent anti-inflamator, anti-sklerotik, normalizon ekuilibrin e estrogjeneve, përshpejton rrjedhën limfatike dhe mikroqarkullimin e gjakut, parandalon obezitetin, rregullon funksionin e gjëndrave dhjamore, dhe gjithashtu stimulon prodhimin e kolagjenit;
• klorofil - shëron membranat mukoze dhe indet e dëmtuara të dermis, lufton kundër shfaqjes së gurëve në fshikëz, zhvillimin e arteriosklerozës, ka një efekt pozitiv në sistemin tretës dhe endokrin.

Gjithashtu, vaji i rrushit përmban sasi të vogla të vitaminave A, grupi B (B1, B2, B3, B6, B9, B12), C dhe PP, tanina dhe mikro- dhe makroelemente të tjera.

Përdorimi i vajit të rrushit

Përdorimi i rregullt i vajit shëron të gjithë trupin. Mjeti është i dobishëm:

• për sistemin kardiovaskular - vaji rrit elasticitetin e mureve të enëve të gjakut, zvogëlon sasinë e kolesterolit "të keq", parandalon inflamimin e venave dhe arterieve;
• për sistemin tretës - për shkak të vetive të tij anti -inflamatore, shëruese dhe baktericide, vaji ndihmon në trajtimin e gastritit, ulcerave të stomakut, kolitit, kolelitiazës, kolecistitit;
• për shëndetin e grave - vaji i farës së rrushit normalizon hormonet, lehtëson dhimbjet në periudhën premenstruale, lehtëson simptomat gjatë menopauzës, zvogëlon rrezikun e infeksioneve dhe sëmundjeve inflamatore të organeve riprodhuese;
• për shëndetin e burrave - kur produkti i shtohet ushqimit, fuqia rritet, funksioni erektil dhe procesi i spermatogjenezës normalizohet, dhe puna e gjëndrës së prostatës përmirësohet.
• për imunitetin - vaji forcon sistemin imunitar.

Produkti përdoret gjithashtu në kozmetologji, zgjat rininë, përmirëson ndjeshëm gjendjen e lëkurës, flokëve, buzëve, qerpikëve, thonjve.

Produkti përdoret shpesh në gatim për gatimin dhe veshjen e ushqimeve të gatshme.

Llojet e vajit

Ekzistojnë dy lloje të vajit të rrushit - të parafinuar dhe të rafinuar.

Vaji i parafinuar merret me shtypje të ftohtë (shtypje), prandaj ruan përqendrimin maksimal të vitaminave dhe mineraleve. Sidoqoftë, vëllimi i një vaji të tillë është shumë më i vogël, kështu që kushton më shumë. Era e vajit të parafinuar është e këndshme, të kujton një aromë të zbehtë arrë.

Vaji i rafinuar merret duke përdorur metodën e nxjerrjes së nxehtë (ekspozimi ndaj kimikateve), prandaj vëllimi i përgjithshëm i produktit është më i madh. Kostoja e produktit zvogëlohet, si dhe dobia e tij ushqyese, mjekësore. Era e një produkti të tillë gjithashtu nuk mbetet.

Vaj rrushi brenda

Për ta bërë lëkurën elastike, për të përmirësuar gjendjen e flokëve, për të mbështetur shikimin dhe traktin urinar, merrni 1 lugë gjelle vaj çdo ditë. Kjo do të plotësojë nevojën e trupit tuaj për vitaminë E.

Vaji i farës së rrushit mund të ndihmojë në menaxhimin e peshës. Si të merrni një ilaç për të humbur peshë? Konsumoni 5 pika të produktit 3 herë në ditë, 30 minuta pas ngrënies për 1 muaj, pastaj prisni 2.5 muaj dhe vazhdoni kursin.

Produkti do të përshpejtojë metabolizmin në trup dhe do ta pastrojë atë nga toksinat, do të largojë lëngun e tepërt dhe do të normalizojë tretjen.

Kini kujdes me dozimin e produktit. Nëse konsumoni më shumë se 1 lugë gjelle vaj në ditë, do të dëmtoni trupin, pasi produkti është i lartë në kalori. Në rast të një mbidozimi, mund të fillojë dhimbje barku hepatike.

Vaj rrushi në kozmetologji

Në kozmetologjinë shtëpiake, vaji i rrushit përdoret si në formë të pastër ashtu edhe si një përbërës shtesë për krem, tonik, locion, maskë, balsam, xhel dushi, shampo, dhe gjithashtu si një produkt bazë në aromaterapi.

Për fytyrën

Vaji përdoret për të përmirësuar gjendjen e lëkurës së fytyrës. Produkti absorbohet mirë, nuk shkëlqen në lëkurë dhe ka një efekt pozitiv në të:

• rrit elasticitetin;
• përshpejton funksionet rigjeneruese, barazon lehtësimin;
• eksfolion mirë grimcat e keratinizuara;
• normalizon ngjyrën, parandalon shfaqjen e pigmentimit;
• normalizon ekuilibrin ujë-lipide;
• aktivizon rrjedhjen e gjakut, i bën kapilarët nënlëkurorë më të fortë;
• normalizon gjëndrat dhjamore, shtrëngon poret, trajton aknet;
• lufton plakjen e hershme.

Produkti pastron dhe ushqen butësisht lëkurën e hollë rreth syve, punon mirë në lëkurën e përzier, me vaj, të thatë dhe të plakur. Prandaj, mund të shtohet në kremin tuaj të preferuar të fytyrës.

Nëse keni lëkurë të përzier, merrni disa garzë, i njomni me vaj dhe mbulojeni fytyrën për 25 minuta. Pastaj njomni një top pambuku në ujë të ngrohtë dhe fërkoni lëkurën, duke hequr çdo mbetje të produktit. Maska do të përshpejtojë rigjenerimin e shtresave të sipërme të epidermës dhe do të parandalojë shfaqjen e rrudhave.

Efekti do të rritet shumë nëse para-avulloni fytyrën tuaj mbi vargun e pjekur ose lulet e kamomilit.

Vaji përdoret për të hequr përbërjen. Thithni një shtupë pambuku në ujë të nxehtë dhe nxirrni jashtë. Aplikoni 5-6 pika vaj në leshi pambuku dhe fërkoni butësisht lëkurën.

Për trupin

Nëse dëshironi lëkurë të fortë dhe të shëndetshme, aplikoni vajin në dekolte, krahët, barkun, kofshët dhe këmbët me lëvizje të forta masazhi. Mos e shpëlani produktin pasi produkti ka një efekt afatgjatë.

Me përdorimin e përditshëm të vajit, lëkura e trupit do të bëhet e butë dhe e mëndafshtë, busti - elastik dhe i tendosur, dhe shenjat e para të celulitit do të ulen dukshëm.

Për flokët

Vaji i rrushit i bën flokët të mëndafshtë, të butë dhe me shkëlqim, forcon folikulat e flokëve, rikthen lëkurën e kokës dhe përmirëson qarkullimin e gjakut. Shtoni 1 deri në 2 pika vaj në kondicionerin tuaj të rregullt të flokëve para se ta përdorni, ose masazhoni në lëkurën e kokës 15 minuta para larjes.

Nëse keni flokë të yndyrshëm, bëni një maskë me 2 lugë vaj. Ngrohni produktin në një banjë me ujë dhe shpërndani në mënyrë të barabartë nga rrënjët përgjatë gjithë gjatësisë së fijeve. Mbuloni kokën me një kapak plastik ose film kapës, dhe një peshqir në krye. Shpëlajeni vajin pas 20-30 minutash.

Për qerpikët

Vitamina E e përfshirë në produkt do t’i bëjë qerpikët tuaj më të trashë dhe më elastikë dhe do të përshpejtojë rritjen e tyre. Thithni një shtupë pambuku në vaj të pastër dhe drejtojeni atë nga majat e qerpikëve tuaj deri në gjatësinë e mesme. Mundohuni të mos futeni në mukozën, përndryshe sytë tuaj mund të skuqen. Pas 20 minutash, fshijeni produktin e tepërt me një shtupë të pastër.

Aplikoni një maskë qerpiku çdo natë pasi keni hequr përbërjen tuaj.

Për buzët

Vaji i farës së rrushit shëron buzët e plasaritura dhe i mbron ato nga rrezet e ftohta dhe rrezet e diellit.

Aplikojeni atë të pastër, duke lubrifikuar lëkurën e dëmtuar ose shtoni në balsamin e buzëve.

Për thonjtë

Vaji zbut kutikun, heq thatësinë dhe copëzimin, lehtëson acarimin. Me një manikyr të zbukuruar, rigjeneron lëkurën më shpejt dhe i bën thonjtë më të fortë. Aplikoni 1 pikë në bazën e pllakës së thonjve dhe bëni masazh.

Përsëriteni procedurën për disa ditë para gjumit.

Vaj masazhi rrushi

Produkti shpesh i shtohet kremrave dhe vajrave për masazh, rrit qarkullimin e gjakut, përshpejton rrjedhën limfatike në shtresat e yndyrës nënlëkurore të dermisit, lufton "yjet" vaskulare, strijat dhe celulitin.

Merrni 5-6 pika vaj të farës së rrushit dhe fërkojeni mes pëllëmbëve. Fërkojeni në lëkurë, duke lëvizur në vija rrethore masazhi derisa produkti të absorbohet. Masazhoni çdo 2 ditë. Efektiviteti i procedurës do të rritet nëse bëni dush paraprakisht, vizitoni një sauna ose bëni një zhytje në pishinë.

Vaj rrushi në gatim

Vaji ka një shije të lehtë pikante. Duke e përdorur atë për ushqim, ju do të theksoni karakteristikat kryesore të pjatave të mishit dhe peshkut, zierjeve, makaronave dhe produkteve të pjekura.

Vaji i rrushit shpesh përdoret si bazë për majonezë të bërë në shtëpi, salcë sallate dhe receta fondue, si zëvendësim i lulediellit, etj. Përqindja e lartë e acidit oleik i jep produktit veti rezistente ndaj nxehtësisë, kështu që është mirë të skuqni mish, peshk dhe perime mbi të.

Vaj rrushi gjatë shtatzënisë

Vaji i farës së rrushit është i ndaluar për nënat në pritje vetëm në një rast - nëse, kur përdorni produktin, ndjeni nauze, marramendje, një erë të pakëndshme dhe simptoma të tjera të padëshirueshme.

Në të gjitha rastet e tjera, ilaçi është absolutisht i sigurt dhe madje i dobishëm gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes, deri në fund të periudhës së laktacionit.

Vaji i rrushit parandalon shfaqjen e keqformimeve në fetus dhe të porsalindur, përmirëson vetitë dhe shijen e qumështit, e pasuron atë me vitamina të dobishme. Përveç kësaj, me ndihmën e vajit, ju mund të përgatitni enët e shijshme të kuzhinës, të bëni një masazh efektiv kundër strijave.

Kundërindikimet

Ekspertët këshillojnë kundër përdorimit të brendshëm të vajit të rrushit nëse keni:

• alergji ushqimore ndaj rrushit;
• sëmundjet e zorrëve dhe stomakut në fazën akute.

Kur aplikohet nga jashtë, kundërindikacioni i vetëm për ilaçin është intoleranca e tij individuale. Në rast të mbidozimit, shfaqet nauze, dhimbje koke, dhimbje barku ose marramendje.

Si të zgjidhni dhe si të ruani

Kërkesat themelore kur zgjidhni vajin e rrushit:

• Blini produkte me presion të ftohtë.
• Kushtojini vëmendje etiketës. Një vaj i mirë ka një përmbajtje të PCO (proantocianidine) në rangun prej 92-95%.
• Vendet më të mira prodhuese janë Franca, Argjentina, Italia dhe Spanja (përfshirë produktet ITLV).
• Ngjyra e produktit është zakonisht ose jeshile e lehtë ose e verdhë, në varësi të pigmenteve të bimëve të mbetura (klorofil).
• Vaji mban erë si arra, jo rrush.

Ruani vajin jo më shumë se 12 muaj në një vend të errët. Para hapjes së shishes, mbajeni në temperaturën e dhomës, pas përdorimit të parë - vetëm në frigorifer.

Njerëzit kanë mësuar të marrin vaj nga farat e rrushit për një kohë të gjatë. Sot, një vaj i tillë i gjelbër është i përhapur, vaji është përhapur jo vetëm në fushën e kuzhinës, por edhe në kozmetologji dhe mjekësi. Përfitimet e tij për shëndetin e trupit të njeriut janë të dukshme, prandaj, në vendet ku është zhvilluar vreshtaria, një produkt i tillë zë një vend kryesor në prodhimin e ushqimit.

Interestingshtë interesante të kuptohet pse vaji i rrushit është kaq i dobishëm, nëse mund të ketë raste kur është i dëmshëm, çfarë përfshihet në këtë produkt të mrekullueshëm. Vaji i rrushit, vetitë e tij të dobishme dhe kundërindikimet janë bërë një objekt studimi për profesionistët në një sërë industri.

Produkti i përket yndyrave vegjetale, prandaj vlera e tij e energjisë është e lartë. Por përparësia kryesore e këtij produkti nuk është përmbajtja e tij kalorike, por fakti që një sasi e madhe e vitaminave, mineraleve të ndryshme dhe gjithçka tjetër është e përqendruar këtu, pa të cilën trupi i njeriut thjesht nuk funksionon normalisht.

Një pronë e rëndësishme pozitive e një produkti të tillë është se ai përmban një sasi të madhe të flavonoideve dhe fitoncideve, të cilat kanë një përbërje unike të vitaminave.

Dhe ka edhe acid linoleik të pangopur, falë kësaj cilësie, vaji i rrushit është aq i popullarizuar në industrinë kozmetike. Fakti është se falë këtij përbërësi, niveli i nevojshëm i lagështisë ruhet në inde, dhe lëkura gjithashtu rigjenerohet.

Sa i përket industrisë së kuzhinës, kur shtoni vaj të tillë në ushqim, përfitimet janë si më poshtë:

• metabolizmi i yndyrës kthehet në normale;
• proceset inflamatore neutralizohen;
• produkti ka një efekt mbrojtës, sistemi imunitar stimulohet;
• funksionet e sistemit nervor janë të rregulluara;
• trupi i njeriut merr aftësi mbrojtëse;
• toksinat e grumbulluara në trup shpejt largohen së bashku në substanca të tjera të dëmshme;
• puna e zemrës dhe enëve të gjakut po përmirësohet.

Mund të themi me siguri se vaji i rrushit është një nga antioksidantët efektivë me origjinë natyrore. Me ndihmën e një produkti të tillë, ju mund t'i rezistoni substancave të lira radikale, të luftoni plakjen e parakohshme të trupit, proceset e ngjashme me tumoret dhe inflamatore. Dhe e gjithë kjo është për shkak të faktit se ka sasi të mjaftueshme të acideve yndyrore, flavonoideve dhe përbërësve të tjerë të dobishëm. Në këtë drejtim, vaji i farës së rrushit nuk mund të krahasohet me asgjë tjetër. Përfitimet për lëkurën vlerësohen veçanërisht nga seksi i drejtë, por është gjithashtu i dobishëm për burrat që kujdesen për pamjen e tyre.

Nëse flasim për vitamina, atëherë shumë vitaminë E përqendrohen këtu, me ndihmën e tij niveli i kolesterolit zvogëlohet, muret e enëve të gjakut forcohen dhe zgjerohen. Ndihmon në luftën kundër proceseve inflamatore, aktivizohet funksioni mbrojtës natyror i trupit të njeriut. Kjo e dallon vajin e rrushit nga produktet e tjera që janë me origjinë bimore, produkti është i dobishëm.

Por cila është mënyra më e mirë për të përdorur vajin e rrushit për përfitim maksimal për trupin e njeriut? Në mënyrë që trupi të marrë plotësisht të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme, ata marrin një lugë të vogël të një produkti të tillë çdo ditë. Përveç përfitimeve të listuara më lart, funksioni vizual dhe funksioni gjenitourinar marrin mbështetje. Lëkura, flokët dhe mukozat gjithashtu përfitojnë. Prandaj, përdorimi në kozmetologji është aq i përhapur, kozmetologët në industrinë e bukurisë janë të sigurt se ky është mjeti më i dobishëm, përdorimi i tij ndihmon për të arritur rezultate të shkëlqyera.

Vaji i rrushit është i dobishëm për ata njerëz që kanë sëmundje të mëlçisë dhe enëve të gjakut. Përdoret gjithashtu nga njerëzit që janë të trashë. Përfitimet e vajit të rrushit për njerëzit mbipeshë është një temë e veçantë - por nuk duhet të hani shumë prej tij, përndryshe të gjitha përfitimet do të kthehen në dëm.

Nëse hani rregullisht vaj rrushi, atëherë dhjami do të sekretohet në sasinë e duhur, si rezultat i kolagjenëve të sekretuar, lëkura bëhet më tërheqëse, është e freskët dhe elastike. Dhe ka gjithashtu një efekt anti-inflamator, dhe të gjitha sepse ka një bollëk të klorofilit natyror këtu, është ai që i jep produktit një ngjyrë karakteristike të gjelbër. Falë kësaj substance, lëkura e njeriut është në gjendje të shkëlqyeshme.

Nëse merrni vaj rrushi në ushqim rregullisht, mund të zvogëloni rreziqet e zhvillimit të urolithiasis dhe arteriosklerozës, funksionet e tretjes përmirësohen, një person mund të shohë dhe dëgjojë më mirë.

Cilat janë vetitë shëruese të vajit të farës së rrushit dhe si ta përdorni

Falë aftësisë së tij për t'i rezistuar inflamacionit dhe infeksionit, vaji i rrushit përdoret për parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve të ndryshme, veçanërisht kur bëhet fjalë për proceset e trazuara të sistemeve dhe organeve të brendshme. Shtë e qartë se përfitimet e vajit të farës së rrushit nuk mund të mbivlerësohen.

Nëse një person vuan nga sëmundje që prekin organet e tretjes, ai këshillohet të marrë vajin e farës së rrushit. Një produkt i tillë ka aftësinë për të shëruar shpejt plagët, gjë që është shumë e rëndësishme kur bëhet fjalë për erozionet dhe ulcerat. Produkti është një ilaç i shkëlqyer kur bëhet fjalë për sëmundjet e mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit.

Vaji i rrushit është një burim i plotë vitaminash për ato gra që së shpejti planifikojnë të përjetojnë gëzimin e mëmësisë. Shtë gjithashtu e dobishme për ato nëna që tashmë kanë lindur një fëmijë dhe ushqehen me gji.

Nëse një grua konsumon rregullisht vajin e farës së rrushit, atëherë gjatë ciklit menstrual, dhimbja zvogëlohet. Alsoshtë gjithashtu një ilaç efektiv kundër sëmundjeve në sferën gjenitourinare.

Pse produkti është i mirë për burrat

Përfitimet e vajit të farës së rrushit duhet të diskutohen veçmas për seksin më të fortë. Përbërja e produktit përmban një sasi të madhe të substancave aktive që kanë një efekt të dobishëm në gjendjen e shëndetit të burrave. Nëse një burrë konsumon rregullisht një produkt të tillë në moderim, efekti do të jetë si më poshtë:

• cilësia e spermës rritet, fuqia bëhet më e mirë;
• gjëndra e prostatës nuk do të vuajë nga proceset inflamatore;
• nuk mund të kesh frikë nga formimi dhe zhvillimi i tumoreve;
• anijet bëhen më elastike, muret e tyre forcohen ndjeshëm;
• boshllëqet brenda enëve bëhen më të gjera;
• uljen e niveleve të kolesterolit, dhe një sasi e madhe e tij shpesh bëhet shkak i arteriosklerozës dhe sëmundjeve të tjera po aq të rënda;
• rreziku i trombozës zvogëlohet ndjeshëm;
• venat dhe arteriet nuk vuajnë nga proceset inflamatore.

Tashmë është thënë se një produkt i tillë është një antioksidant i shkëlqyer natyror, i reziston në mënyrë të përkryer formimit të një sërë infeksionesh dhe, e cila është veçanërisht e rëndësishme, është një profilaksi efektive kundër sëmundjeve onkologjike. Kjo është veçanërisht e vërtetë kur bëhet fjalë për çekuilibrat hormonalë.

Pse vaji i rrushit është i mirë për flokët, trupin dhe fytyrën

Ky ilaç natyral përdoret në fusha të ndryshme. Një shumëllojshmëri e gjerë e problemeve të lëkurës dhe flokëve mund të eliminohen duke përdorur vaj rrushi. Dhe të gjitha sepse përmban një sasi të madhe të taninave, fitoncideve dhe vitaminave, ka klorofil, për shkak të të cilit rigjenerimi i indeve përshpejtohet ndjeshëm, dhe gjithçka shërohet shpejt dhe zhvillimi i proceseve inflamatore nuk lejohet.

Një nga cilësitë unike pozitive të produktit është se absorbohet shpejt dhe nuk mbetet mbetje. Kjo do të thotë, nuk mund të kesh frikë se pas përdorimit të tij, njollat ​​me vaj ngjitëse do të mbeten. Dhe një produkt i tillë është jashtëzakonisht i dobishëm:

• lëkura bëhet më e butë;
• lagështia mbahet, në mënyrë që lëkura të mos thahet ose të thahet;
• toni i lëkurës përmirësohet, bëhet dukshëm më elastik;
• nëse ka shtresa të dëmtuara, atëherë ato restaurohen shpejt;
• proceset inflamatore zbuten, vaji i rrushit ka një efekt të butë dezinfektues.

Produkti përmban një numër substancash që e kanë bërë atë shumë të popullarizuar në kozmetologjinë moderne. Kjo nuk lejon përhapjen e proceseve inflamatore, infeksioneve dhe acarimeve. Shtë e kuptueshme pse një produkt i tillë përdoret kaq gjerësisht dhe në mënyrë efektive në luftën kundër akneve.

Përdorimi i vajit kontribuon në luftën kundër plakjes së parakohshme, ndihmon mirë me celulitin dhe proceset e ndenjur në inde. Lëkura bëhet më e lehtë, njollat ​​e moshës zhduken, lëkura bëhet e lëmuar dhe elastike. Gjaku qarkullon shumë më mirë, furnizimi me gjak i indeve bëhet më i ngopur, poret bëhen më të ngushta, gjëndrat dhjamore punojnë në mënyrë të plotë.

Një mjet i tillë konsiderohet vërtet universal, sepse:

• ka një efekt pozitiv në të gjitha llojet e lëkurës;
• mund të përdoret si brenda ashtu edhe jashtë;
• mund të përdoret në mënyrë autonome dhe në lidhje me mjete të tjera.

Ndihmon shumë në rastet kur lëkura është shumë e thatë ose shumë e yndyrshme. Nëse një person ka zbokth, rekomandohet fuqimisht të përdoret një ilaç i tillë, efekti nuk do të vonojë shumë.

Rreth kundërindikacioneve të vajit të rrushit

Shtë e qartë se një produkt i tillë është një ilaç natyror jashtëzakonisht i dobishëm, por edhe në disa raste mund të shkaktojë dëm të konsiderueshëm për shëndetin e njeriut. Por kjo ndodh jashtëzakonisht rrallë, ka vërtet pak kundërindikacione për një produkt të tillë, por është e nevojshme të flitet për to:

• kur përdorni vaj nga jashtë, duhet të kihet parasysh se ekziston një fenomen i tillë si intoleranca individuale. Në raste të tilla, lëkura vuan nga një reaksion alergjik;
• nëse vaji i rrushit konsumohet brenda, atëherë duhet të jeni sa më të kujdesshëm. Çështja është se mund të ketë një alergji të llojit ushqimor;
• ju nuk duhet të konsumoni një produkt të tillë gjatë një përkeqësimi të sëmundjeve të stomakut dhe zorrëve.
• duhet të përmbaheni nga konsumimi i një produkti të ruajtur për më shumë se një vit ose nëse ka qëndruar për një kohë të gjatë në një vend ku ka shumë dritë dhe nxehtësi. Një produkt i tillë definitivisht nuk do të bëjë asgjë të mirë.

Vaji i rrushit, përfitimet dhe dëmet e tij si ta merrni atë në mënyrë të tillë që të mos ketë dëm? Para së gjithash, duhet të dini kur të ndaloni, pasi edhe njerëzit e shëndetshëm mund të vuajnë nga konsumi i tepërt i një produkti të tillë.

Përfundim

Një produkt i tillë mund t'i shtohet majonezës dhe llojeve të tjera të salcave, mund të përdoret në pjekjen e produkteve të pjekura dhe kifleve. Nëse flasim për qëllimet e një natyre terapeutike dhe profilaktike, atëherë duhet të hani vajin e farës së rrushit veçmas nga produktet e tjera. Për më tepër, një produkt i tillë toleron edhe ngrohjen më të fortë pa humbur shumicën e vetive të tij të dobishme. Prandaj, përdoret në mënyrë aktive në zierje, tiganisje të një larmie kënaqësish kulinare. Për përdorim në kuzhinë, mund të përdorni si të rafinuar ashtu edhe të parafinuar.

Tashmë është vërejtur se vaji i farës së rrushit përmban një sasi të madhe të acideve, falë të cilave trupi merr antioksidantë natyralë në sasi të mjaftueshme. Përveç kësaj, delikatesa ka një aromë unike, falë së cilës pjatat më të zakonshme bëhen pikante dhe unike. Përfitimet dhe dëmet e vajit të farës së rrushit janë bërë të qarta. Dhe kjo është e mrekullueshme, pasi është informacioni i saktë që nga përdorimi i një produkti kaq unik për trupin e njeriut ka vetëm përfitim.

Shumë njerëz e duan rrushin, por pak njerëz e konsumojnë atë së bashku me farat. Ndërkohë, është në to, dhe jo në tul me lëng, që përmbajnë të gjitha përfitimet kryesore. Farat e rrushit kanë shumë substanca të vlefshme, të cilat janë gjithashtu të pranishme në vajin e nxjerrë prej tyre. Shtë një lëng i gjelbër me vaj, pa aromë të theksuar, me një aromë të lehtë arrëmyshku dhe një shije pak të ëmbël.

Për të marrë një litër vaj farë, keni nevojë për gjysmë ton rrush. Në shikim të parë, numra të tillë janë shumë mbresëlënës, por për vendet ku këto manaferrat me lëng janë rritur kudo, ato nuk janë aq domethënëse. Në Francë, Itali, Spanjë dhe Argjentinë, vaji i farës së rrushit prodhohet në sasi të konsiderueshme dhe përdoret mjaft aktivisht. Përdoret gjerësisht në gatim, shtohet në marinada, sallatat përdoren për tiganisje, etj. Nga rruga, ky lloj vaji ka një rezistencë më të lartë ndaj nxehtësisë sesa vajrat e tjerë, kështu që pjatat e gatuara në të janë më të sigurta. Përdoret gjithashtu në kozmetologji. Përfshihet në produktet kozmetike të dizajnuara për t'u kujdesur për flokët, llojet e ndryshme të lëkurës dhe madje edhe thonjtë.

Vaji i farës së rrushit është shumë i dobishëm si për gratë ashtu edhe për burrat. Efekti i dobishëm në seksin e drejtë shpjegohet me praninë e fitoestrogjeneve në këtë produkt, këto substanca kanë një strukturë të ngjashme me hormonet seksuale femërore. Ato stimulojnë sintezën e kolagjenit, i cili ngadalëson plakjen e lëkurës dhe përmirëson elasticitetin e saj. Falë këtyre substancave, periudha e PMS është gjithashtu më e lehtë. Konsumimi i rregullt i vajit do të jetë një parandalim i mirë i sëmundjeve hormonale dhe sëmundjeve të organeve gjenitale të një natyre inflamatore. Do të ndihmojë nënat infermierore të përmirësojnë laktacionin, cilësinë dhe shijen e qumështit. Përdorimi i vajit për burrat qëndron në aftësinë e tij për të rritur fuqinë, normalizuar spermatogjenezën dhe ereksionin. Përveç kësaj, ndihmon në parandalimin e shumë sëmundjeve të organeve gjenitale mashkullore.

Lexoni gjithashtu:

Çfarë duhet të bëni nëse flokët tuaj bëhen porozë dhe nuk binden

Vaji ka efektin më të mirë në zemër dhe enët e gjakut. Konsumimi i tij do të zvogëlojë përqendrimin e kolesterolit në gjak, do të normalizojë presionin e gjakut, do të zvogëlojë rrezikun e pllakave aterosklerotike dhe mpiksjen e gjakut dhe do të jetë një parandalim i mirë i arteriosklerozës, sulmeve në zemër dhe goditje në tru. Ky produkt do të ndihmojë në luftën kundër venave me variçe.

Ka veti të dobishme të farës së rrushit që e lejojnë atë të përdoret për trajtimin e sëmundjeve gastrointestinale. Shërimi i tij i plagëve, veprimet baktericid dhe anti-inflamator ndihmojnë në luftën kundër gastritit, kolitit, erozionit të mukozës së stomakut dhe ulcerave. Përdorimi i vajit ka një efekt të mirë në gjendjen e mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit, parandalon zhvillimin e cirrozës, kolecistitit dhe parandalon formimin e gurëve në fshikëzën e tëmthit.

Aplikimi lokal i vajit promovon shërimin e shpejtë të prerjeve, plagëve, djegieve dhe dëmtimeve të tjera të lëkurës. Effectiveshtë efektive, heq dermatitin, ulcerat trofike dhe lehtëson psoriazën.

Vaji i farës së rrushit - aplikim në kozmetologji

Kohët e fundit, vaji i farës së rrushit është përdorur veçanërisht në mënyrë aktive në kozmetologji. Sot, në raftet e dyqaneve, mund të gjeni shumë produkte krejtësisht të ndryshme që e kanë atë në përbërjen e tyre - këto mund të jenë shampo, balsam dhe balsam flokësh, të gjitha llojet e kremrave, tonikëve dhe maskave të fytyrës, kozmetikë për kujdesin e trupit, buzëkuqët, etj. Le të hedhim një vështrim më të afërt se si funksionon dhe përdoret vaji.

Vaji i farës së rrushit për fytyrën

Vaji i nxjerrë nga farat e rrushit absorbohet në mënyrë të përsosur dhe në të njëjtën kohë nuk lë pothuajse asnjë shkëlqim të yndyrshëm. Mund të përdoret absolutisht për të gjitha llojet e lëkurës, por do të jetë veçanërisht e dobishme për pronarët e dermave të yndyrshme, problematike dhe të plakjes. Në lëkurë, ka veprimi tjetër:

• Ajo ruan lagështinë mirë.
• Rrit qëndrueshmërinë, tonin dhe elasticitetin.
• Promovon prodhimin e elastanit dhe kolagjenit.
• Përshpejton procesin e rinovimit të lëkurës.
• Redukton manifestimet e rosacea dhe parandalon formimin e një rrjeti vaskular.
• Ndihmon në eliminimin e rrudhave.
• Tkurr poret.
• Eliminon pigmentimin.
• Normalizon ekuilibrin e lipideve të lëkurës.
• Stimulon qarkullimin e gjakut dhe përmirëson proceset metabolike.
• Redukton aktivitetin e gjëndrave dhjamore.
• Redukton inflamacionin, ndihmon në heqjen e akneve dhe promovon shërimin më të shpejtë të dëmtimeve.
• Ngadalëson procesin e plakjes.

Në kujdesin e fytyrës, vaji i farës së rrushit mund të përdoret në mënyra krejtësisht të ndryshme, si në formë të pastër ashtu edhe në lidhje me përbërësit e tjerë. Greatshtë e shkëlqyeshme për trajtimin e zonës së syve. Për shembull, në si pastrues grimi. Për të hequr përbërjen, thjesht njomet një shtupë pambuku me vaj të ngrohtë dhe fshijeni atë mbi sy dhe fytyrë. Pas një pastrimi të tillë, lëkura nuk ka nevojë për kujdes shtesë, pasi pas saj merr ushqim, tonifikim dhe hidratim.

Mund të përdoret edhe si krem. Për rezultate më të mira, ngroheni pak, aplikojeni në lëkurë dhe goditni me majë të gishtave, duke ndjekur linjat e masazhit, pastaj fshijeni fytyrën me një pecetë për të hequr tepricën. Gjithashtu, vaji ka një efekt të mirë në lëkurë, nëse përdoret për maska. Për të bërë një maskë, njomni një pecetë kozmetike ose të rregullt në vaj të ngrohtë, nxirreni pak dhe aplikojeni në fytyrë për njëzet minuta, pastaj fshijeni lëkurën me një shtupë pambuku të njomur në ujë.

Pronarëve të lëkurës shumë të thatë rekomandohet të kombinojnë vajin e farës së rrushit në përmasa të barabarta me vajra të tjerë më ushqyes. Opsionet më të mira për këtë janë vaji i bajames, jojoba, bari i grurit ose avokado. Për lëkurë të lirshme dhe të dehidratuar, përdorni një përzierje të vajit të farës dhe vajit të drurit të sandalit.