Stimulues natyralë që zëvendësojnë pijet energjike të blera. Ekoizmi - kujdesi për mjedisin dhe veten Energji natyrore dhe stimulues

Kur një mashkull pushon së ndjeri i kompletuar, ka probleme me potencën, ai fillon të mendojë se është koha të fillojë të ndërmarrë disa veprime për të përmirësuar libidon. Shumë shikojnë drejt medikamenteve speciale që jo gjithmonë mund të ndihmojnë, dhe ndonjëherë edhe të dëmtojnë. Pak njerëz e dinë se ka stimulues natyralë të fuqisë mashkullore, të cilët në pjesën më të madhe nuk kanë pasoja serioze për sistemet e tjera të organeve.

Lexuesi ynë i rregullt shpëtoi nga problemet me fuqinë me një metodë efektive. Ai e testoi atë vetë - rezultati është 100% - eliminimi i plotë i problemeve. Ky është një ilaç natyral bimor. Ne testuam metodën dhe vendosëm t'ju rekomandojmë atë. Rezultati është i shpejtë NJË METOD EFEKTIVE.

Fatkeqësisht, ritmi dhe ritmi aktual i jetës së një njeriu nuk e lejon atë të monitorojë plotësisht dhe me efikasitet shëndetin e tij dhe të udhëheqë një mënyrë jetese të duhur. Ritmi i shpejtë, lodhja kronike, stresi i vazhdueshëm - e gjithë kjo ndikon negativisht në forcën mashkullore. Sot, mosha e meshkujve që përjetojnë probleme të tilla sa vjen e zvogëlohet. Shumë të rinj kanë filluar të mendojnë më shumë për ilaçet natyrale për potencë.

Stimuluesit natyralë të fuqisë mashkullore përfshijnë ato që bazohen në përbërës ekskluzivisht natyralë. Të parët në listën e produkteve të tilla janë frutat, arrat, ushqimet e detit dhe një shumëllojshmëri erëzash.

Fruta dhe perime

Frutat dhe perimet më të dobishme për fuqinë mashkullore përfshijnë agrumet, shega, fiqtë, karotat dhe qepët.

Karotat përmbajnë shumë vitaminë A. Është përgjegjëse për rritjen e fuqisë mashkullore dhe forcimin e ereksionit.

Qepa përmban vitaminë E. Edhe romakët e lashtë besonin se nëse hani qepë së bashku me vezët e pulës, kjo do të ketë një efekt të dobishëm në fuqinë mashkullore.

Vitamina C, e dobishme për fuqinë mashkullore, gjendet në sasi të mëdha në spinaq, rrush pa fara, speca, lakër dhe trëndafila. Proteina mund të merret nga perimet e mëposhtme: lakra, selino, rrepka, specat e kuq, karotat, marule, panxhari dhe majdanozi. Hudhra ndihmon në pastrimin dhe hollimin e gjakut, gjë që përmirëson qarkullimin e gjakut në enët e gjakut dhe rrit rrjedhjen e gjakut në legenin mashkullor.

Duke marrë një dietë të ekuilibruar, mund të aktivizoni aftësitë seksuale, të rrisni dhe përmirësoni cilësinë e libidos.

Frutat më të dobishme janë:

1. Kivi. Pulpa e tij përmban një sërë vitaminash, mikroelementesh, fruta të pangopura, acide yndyrore dhe organike, si dhe fibra dhe fibra dietike.
2. Banane. Ndihmon në prodhimin e serotoninës, e cila është përgjegjëse për shëndetin dhe humorin e mirë. Me përdorimin e përditshëm, ju mund të rivendosni ekuilibrin psikologjik, të hiqni qafe frikën, stresin, të përmirësoni epshin, të rrisni performancën seksuale. Kjo ka një rëndësi të madhe në trajtimin e impotencës me origjinë psikogjene.
3. Mango. Duke konsumuar këtë frut, jo vetëm që mund të forconi sistemin imunitar, por edhe të përmirësoni funksionimin e sistemit gjenitourinar, organeve vizuale. Mango konsiderohet një antiseptik natyral natyral, i cili do të shmangë infeksionet e ndryshme të organeve gjenitale.
4. Fig. Ai përmban vitamina E dhe B, tanine, kalium, acide organike. Fruti është përgjegjës për normalizimin e funksionimit të organeve të zemrës, enëve të gjakut. Përmirëson dhe rrit rrjedhjen e gjakut në penis kur zgjohet, ndihmon në rritjen e kohëzgjatjes së një ereksioni.
5. Datat. Ato mund të hahen si të freskëta ashtu edhe të thata. Përbërja e tyre përfshin acide organike, pektina, fibra dietike, vitamina, aminoacide, acide yndyrore të pangopura, makro dhe mikroelemente. Përdorimi i përditshëm i hurmave ndihmon në forcimin e sistemit imunitar, rritjen e shkallës së rigjenerimit të indeve. Në kombinim me kikirikë, mjaltë dhe banane, ndihmon për të hequr qafe shpejt dhe në mënyrë efektive problemet me potencë. Është shumë e rëndësishme të dini: nëse një mashkull është mbipeshë, ka diabet ose sëmundje gastrointestinale, është rreptësisht e ndaluar përdorimi i hurmave.

Nga perimet, xhenxhefili dhe selino kanë një efekt të mirë në potencë. Ato ndihmojnë në prodhimin e androsteronit, i cili është përgjegjës për një ereksion cilësor. Këto perime konsiderohen si më të mirat për parandalimin e prostatitit. Të dobishme në xhenxhefil dhe selino rrënjët e tyre.

arra

Arrat janë stimulues natyralë të fuqisë mashkullore. Konsumimi ditor i një sasie të caktuar arrash mund të përmirësojë fuqinë. Këto produkte janë të pasura me vitamina: E, B, si dhe magnez, zink, argininë, e cila prodhon oksid nitrik. Për të hequr qafe impotencën, duhet të shtoni në menunë tuaj arrat e mëposhtme:

• bajame;
• arra;
• kikirikë;
• arra shqeme;
• lajthia.

Çdo arrë ka një përbërje unike të elementëve gjurmë dhe vitaminave, por efekti i tyre në trupin e mashkullit është pothuajse i njëjtë. Pra, kikirikët, për shkak të përbërjes së tyre, do të ndihmojnë në forcimin e të gjithë trupit, rritjen e forcës dhe qëndrueshmërisë duke rritur nivelin e testosteronit. Arra është e dobishme për aktivitetin e trurit: kontribuon në një furnizim më të mirë të trurit me oksigjen.

Për të marrë efektin maksimal nga marrja e arrave, duhet t'i merrni ato të papërpunuara. Për të arritur efektin më të mirë nga terapia, disa lloje arra mund të përzihen me mjaltë ose salcë kosi. Arrat e pishës konsiderohen si më medicinalet e këtij grupi. Nëse konsumohet çdo ditë, i papërpunuar ose i pjekur lehtë, mund të përmirësoni shëndetin tuaj.

Arrëmyshku do të ndihmojë në largimin e impotencës. Duke marrë një dozë të vogël erëz çdo ditë, ju mund të shpëtoni nga sëmundja.

Ushqim deti

Afrodiziakët më të mirë të produkteve konsiderohen ushqimet e detit. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet karkalecave, midhjeve, karavidheve dhe kallamarëve. Mikro dhe makro elementët në përbërjen e frutave të detit mund të përmirësojnë fuqinë, si dhe të ndikojnë në rivendosjen e funksionit të prodhimit të spermës. Kjo për faktin se produktet detare njihen për përmbajtjen e lartë të selenit dhe zinkut.

Për gatim, është e nevojshme të zgjidhni metoda që do të ruajnë përbërjen e të gjitha substancave të dobishme. Për të rritur nivelet e testosteronit, meshkujt këshillohen të hanë ushqim deti që përmbajnë acide yndyrore omega-6 dhe omega-3, selen dhe zink. Të gjitha këto substanca janë të përfshira në biosintezën e hormonit mashkullor.

Përbërja e spermës, dëshira seksuale, si dhe fuqia mashkullore ndikohet jo vetëm nga mënyra e jetesës, por edhe nga vetë cilësia e produkteve.

Erëza

Edhe në Egjiptin e lashtë vëmendje e veçantë i kushtohej erëzave në gatim, veçanërisht për popullatën mashkullore. Priftërinjtë rekomanduan marrjen e rrënjës së mandragos për të përmirësuar forcën e mashkullit. Është përdorur për të parandaluar shfaqjen e impotencës ose për të hequr qafe atë, si dhe për uljen e dëshirës seksuale. Një rrënjë e vogël mandragoje u shtua gjatë përgatitjes së ilaçeve të magjisë, tharëseve.

Në disa vende, për të rritur aktivitetin seksual, ata përdorën zarzavate pikante - nenexhik, tarragon, purslane, kantarion dhe trumzë.

Kantarioni dhe trumza

Popujt sllavë preferonin qepën dhe hudhrën për të përmirësuar funksionin erektil.

Erëzat më të dobishme për shëndetin e meshkujve:

1. Shafrani konsiderohet si mbreti i erëzave. Ai përmban acid askorbik natyral, përbërës minerale, vitamina A, B. Konsiderohet si një antiseptik i mirë, ndihmon në forcimin e fuqisë, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe aktivizon punën e organeve të brendshme.
2. Xhenxhefili - shkon mirë me shumicën e pjatave. Me shtimin e rregullt në një shumëllojshmëri recetash, aktiviteti rritet, shfaqet energjia.
3. Kanella – lufton kolesterolin e lartë, ndihmon në hollimin e mpiksjes së gjakut, përmirëson metabolizmin.
4. Barberry - e dobishme për mëlçinë, fshikëzën e tëmthit, ndihmon në largimin e toksinave nga trupi. Mund të përdoret nga personat me diabet.
5. Hudhra konsiderohet një antibiotik ideal natyral.
6. Koriandër – shkakton ndjenjë euforie, sidomos gjatë arritjes së orgazmës gjatë kontaktit seksual. Vaji esencial i koriandrit është i përshtatshëm për të bërë kokteje për të joshur gratë.
7. Marjoram - i përshtatshëm kryesisht për gatimet e mishit. Konsiderohet si një nga afrodiziakët më të fuqishëm.
8. Kopra është furnizues i vitaminave K dhe C, hekurit, kaliumit dhe mineraleve.
9. Qimnon - konsiderohet një erëz e dobishme që ndihmon në aktivizimin e proceseve metabolike. Atletët dhe ata që merren me aktivitet fizik duan ta përdorin atë si ushqim.

Të gjitha erëzat janë të domosdoshme për meshkujt. Nëse i shtohen ushqimit, mund të përmirësoni kujtesën, të ruani rininë, të rrisni fuqinë dhe të përmirësoni jetën seksuale.

Erëzat gjithashtu kanë një efekt të dobishëm në prodhimin e testosteronit: ato largojnë estrogjenet nga trupi i njeriut. Mjekët që kanë kryer kërkime dhe kanë studiuar spermën e meshkujve të ndryshëm zbuluan se për të prodhuar testosterone duhet të hani fenugreek, kardamom, kerri, piper, shafran i Indisë dhe trumzë.

Stimulues të tjerë natyrorë të fuqisë

Kumys. Qumështi i Mares ndihmon në përmirësimin dhe forcimin e trupit të njeriut. Falë përbërjes së koumiss, ju mund të normalizoni metabolizmin, si dhe të përmirësoni funksionimin e zemrës dhe enëve të gjakut. Produkti përmban hormone që kanë një efekt të fortë në imunitetin e njeriut.

Për të arritur një efekt terapeutik, rekomandohet të pini koumiss pas mëngjesit. Doza e një doze nuk është më shumë se dyqind gram. Sigurohuni që të merrni parasysh nuancat e mëposhtme: nuk mund të pini koumiss nëse ka një përkeqësim të sëmundjeve të traktit gastrointestinal, intolerancë individuale ndaj qumështit ose laktozës.

Çaj me xhenxhefil. Përmban shumë vitamina A, B, C, elementë gjurmë, aminoacide, minerale. Ndihmon në hollimin e gjakut, forcimin e enëve të gjakut, largimin e toksinave nga trupi dhe përmirësimin e funksionit të trurit. Për të bërë çaj xhenxhefili, duhet të bëni sa më poshtë:

Çaj me xhenxhefil

• merrni një rrënjë xhenxhefili (një pjesë e vogël, rreth dy centimetra);
• qëroni atë;
• pres me thikë ose rende;
• derdhni përzierjen e grimcuar me ujë të valë dhe lëreni të piqet për rreth dhjetë minuta.

Për të përmirësuar shijen e pijes, sipas dëshirës mund të shtoni limon ose mjaltë. Nuk rekomandohet marrja e mjaltit për ata që kanë gastrit, enterit, kolit, cirrozë të mëlçisë, sëmundje të zemrës dhe enëve të gjakut, probleme të lëkurës dhe sëmundje të tjera.

Stimuluesit e fuqisë mashkullore mund të jenë substanca natyrale dhe sintetike. Produktet sintetike kanë një periudhë veprimi deri në 36 orë. Veprimi i tyre ka për qëllim stimulimin e rrjedhjes së gjakut në penis dhe rritjen e presionit në enët në të. Një kusht i rëndësishëm: vetëm një mjek duhet të përshkruajë barna të tilla.

Duhet mbajtur mend se mjetet juridike popullore në shtëpi nuk janë gjithmonë të pajtueshme me barnat sintetike. Me zgjedhjen e gabuar të barnave, mund të shfaqen efekte anësore. Para se të merrni ilaçe, duhet të lexoni udhëzimet. Ndryshe nga drogat sintetike, suplementet dietike merren një orë para marrëdhënies seksuale. Ato shtohen në ushqim vetëm për lodhjen kronike dhe asteninë.

Burrat që preferojnë të përdorin ekskluzivisht suplemente ushqimore natyrale duhet të mbajnë mend listën e produkteve të tilla: arrat (kikirikë, fëstëkë, lajthi, bajame, arra), ushqim deti, fruta, perime, mish (si burim proteinash).

Fatkeqësisht, faktorët e jashtëm që na rrethojnë jo gjithmonë kanë një efekt pozitiv në shëndetin. Për shembull, mjedisi, ndotja e ajrit dhe uji i ndotur ose i klorur ndikojnë në shëndetin fizik dhe fuqinë. Dhomat me pluhur janë të rrezikshme për shkak të tymit të dëmshëm që rri pezull në ajër. Një mënyrë jetese e ulur provokon një rrjedhje gjaku dhe mosfunksionim të organeve gjenitale. Korrigjimi i të ushqyerit dhe terapia e përzgjedhur siç duhet ndihmojnë për t'i sjellë trupit energjinë e munguar në organet e nevojshme për rikthimin e shëndetit.

Stimuluesit natyralë të fuqisë veprojnë jo vetëm nga brenda: ata gjithashtu kanë një efekt lokal. Nëse një mashkull merr stimulues të tillë pak para marrëdhënies seksuale, ai do të ketë rritje të rrjedhjes së gjakut në trupin shpellor në penis. Falë kësaj, do të vërehet një ereksion i vazhdueshëm, i cili është aq i nevojshëm për një intimitet të këndshëm. Falë substancave natyrale që stimulojnë funksionin erektil, orgazma ndihet shumë më e ndritshme.

Fuqia mashkullore është aftësia për të ngjizur një fëmijë, për të fekonduar një vezë, si dhe për të dashur një grua dhe për të lindur. Çdo mashkull e konsideron arritjen e tij një marrëdhënie të gjatë seksuale dhe një ereksion të qëndrueshëm. Në rast se problemet fillojnë me potencën, një mashkull duhet të ndërmarrë menjëherë veprime që synojnë restaurimin dhe terapinë e saj. Kjo është e rëndësishme për shëndetin e ardhshëm dhe komoditetin psikologjik të çdo njeriu.

Keni probleme serioze me POTENTITY?

Keni probleme me ereksionin? A keni provuar tashmë shumë ilaçe dhe asgjë nuk ju ka ndihmuar?

Këto simptoma janë të njohura për ju nga dora e parë:

• ereksion i ngadaltë;
• mungesa e dëshirës;
• mosfunksionim seksual.

E vetmja mënyrë është operacioni? Prisni dhe mos veproni në mënyrë radikale. ËSHTË E MUNDSHME të rritet fuqia! Ndiqni lidhjen dhe zbuloni se si ekspertët rekomandojnë trajtimin e...

Për të gëzuar, mund të pini jo vetëm kafe. Natyra ka krijuar mjete më të dobishme dhe efektive që mund të rrisin mbrojtjen dhe performancën e trupit. Ju mund të përgatisni vetë tinktura të bimëve tonike ose të blini një pije energjike në një farmaci.

Adaptogjenet

Pijet energjike natyrale janë adptogjenë. Adaptogjenët janë substanca që mund të kenë një efekt të përgjithshëm tonik në trup, të rrisin rezistencën e tij ndaj përpjekjeve të mëdha fizike, me ndryshime të papritura klimatike, hipoksi. Adaptogjenët ndihmojnë trupin të përshtatet me faktorët e papritur ose negativ të mjedisit.

Përdorimi i pijeve energjike nga një farmaci do të parandalojë shfaqjen e ftohjes gjatë ndryshimeve të motit gjatë ditës, ato do të jenë të dobishme për njerëzit që luajnë sport, pasi mbështesin në mënyrë të përsosur trupin, rrisin qëndrueshmërinë e tij, stimulojnë sistemin nervor qendror dhe mbrojnë organizmi nga faktorë të jashtëm negativ.

Grupi i adaptogjenëve përfshin preparate të bazuara në mumje, brirë dreri, hardhi kineze të magnolisë, aralia, leuzea, eleutherococcus, xhensen. Këto fonde nuk duhet të merren nëse një person ka një ngacmueshmëri të shtuar të Asamblesë Kombëtare, pagjumësi, presion të lartë të gjakut dhe shkelje të zemrës. Nuk rekomandohet për përdorim në mot të nxehtë. Për të parandaluar varësinë ndaj adaptogjenëve, është e nevojshme të zëvendësohen periodikisht barnat.

Është e rëndësishme të merret parasysh që adaptogjenët duhet të merren në mëngjes, pasi ato mund të prishin modelet e gjumit.

Efikasiteti nga përdorimi i energjisë natyrore do të arrihet vetëm nëse respektohen dozat e treguara, merren parasysh të gjitha kundërindikimet. Duhet mbajtur mend se mund të merrni çdo adaptogen jo më shumë se një muaj.

Energjia bimore nga një farmaci përdoret në një kurs, këshillohet që fillimisht të konsultoheni me një mjek, pasi ato kanë disa kundërindikacione (për shembull, sëmundje të veshkave, presion të ulët ose të lartë të gjakut, sëmundje infektive, temperaturë të lartë, shtatzëni).

Në përgjithësi, adaptogjenët me origjinë bimore praktikisht nuk provokojnë manifestime negative, dhe nëse ndodhin, ato janë simptomatike dhe zhduken shpejt. Sidoqoftë, nuk duhet menduar se adaptogjenët që ndodhin natyrshëm janë plotësisht të sigurt.

Pra, çfarë lloj pije energjike mund të blini në një farmaci?

Xhensen

Përgatitjet e bazuara në xhensen mund të kenë një efekt tonik në trup, të stimulojnë proceset metabolike, të parandalojnë lodhjen, dobësinë e përgjithshme, rraskapitjen dhe mund të rrisin efikasitetin.

Në Kinë, ekziston një mendim se xhensen ka shtatë veti të dobishme: është i mirë për lëkurën, tretjen, mushkëritë, forcon trupin, largon lodhjen, shuan etjen, qetëson nervat dhe ka një efekt pozitiv në zemër. Ilaçi prodhohet në disa forma: tableta, kapsula, pluhur, tinktura. Kostoja mesatare e një pakete është 35 rubla.

Tinktura e xhensenit duhet të merret 3 herë në ditë, maksimumi 25 pika, të cilat së pari i shtohen tretësirës me një sasi të vogël sode. Kursi mund të zgjasë deri në 15 ditë.

Çfarë pije tjetër energjike natyrale mund të gjeni në një farmaci?

Ekstrakti i Eleutherococcus

Indikacionet për përdorimin e tij janë të njëjta si për përgatitjet me bazë xhensen. Në të njëjtën kohë, Eleutherococcus ka një efekt më të fortë anti-stres, antihipoksik, radioprotektiv, antitoksik. Përdoret shpesh në mjekësinë sportive si një rikuperues dhe për punë të tepërt, tendosje të fortë fizike.

Kostoja mesatare e një shishe me ekstrakt Eleutherococcus varion nga 43 rubla.

Limona kineze

Ky adaptogen prodhohet në formën e tabletave, pluhurit, tinkturave. Ju gjithashtu mund të përdorni frutat e tij të thata për t'i shtuar në çaj, duke bërë një zierje. Lemongrass është një lloj biostimuluesi që mund të tonifikojë sistemin nervor qendror, sistemin e frymëmarrjes, sistemin kardiovaskular dhe të rrisë rezistencën ndaj urisë nga oksigjeni. Ilaçi përdoret shpesh për të aktivizuar proceset metabolike në mënyrë që të përshpejtojë rikuperimin e trupit pas një tendosjeje të rëndë fizike, me mbistërvitje, punë të tepërt, për të rritur efikasitetin. Lemongrass nuk duhet të përdoret nëse një person ka hipertension, pagjumësi, mbingacmim nervor. Kostoja mesatare e tinkturës së limonit është afërsisht 76 rubla.

Pijet energjike natyrale në barnatore shiten pa recetë.

Aralia Mançuriane

Preparatet me bazë këtë bimë, sipas llojit të efektit të tyre, bëjnë pjesë në grupin e preparateve të xhensenit. Mjeti përdoret shpesh si një tonik për stresin mendor dhe fizik, gjatë periudhave të rikuperimit pas stërvitjes, si një ilaç profilaktik për kushtet asthenike, punën e tepërt. Prodhuesi prodhon produktin në formë tabletash dhe në formën e tretësirës.

Kostoja mesatare e një pakete tabletash është 175 rubla, dhe një shishe tretësirë ​​është rreth 50 rubla.

Merrni tretësirën për 3 javë 2 herë në ditë në sasinë prej 40 pikash (maksimumi). Tabletat duhet të merren për 3 javë dy herë në 50 mg. Në të dyja rastet, ilaçi rekomandohet të merret në mëngjes.

Rhodiola rosea (rrënjë e artë)

Përgatitjet e bazuara në Rhodiola rosea janë në dispozicion në formën e ekstrakteve alkoolike. Në sfondin e përdorimit të tyre, proceset e rimëkëmbjes në sistemin nervor qendror optimizohen, dëgjimi dhe shikimi përmirësohen, aftësitë përshtatëse të trupit ndaj efekteve të faktorëve ekstremë rriten dhe kapaciteti i punës rritet.

Kursi i terapisë me ekstrakt Rhodiola rosea zgjat deri në 2 muaj. Rekomandohet të merrni një herë në mëngjes 40 pika të barit, jo më shumë.

Çfarë tjetër përfshihet në listën e pijeve energjike nga farmacia?

josh lart

Tinkturat e bëra në bazë të rrënjëve dhe rizomave të joshjes së lartë kanë toksicitet të ulët. Për sa i përket efektit të tij psiko-energjizues, ilaçi është inferior ndaj xhensenit dhe mjeteve të tjera të grupit adaptogen. Rekomandohet për përdorim në rast të astenisë, lodhjes së muskujve periferikë, determinizmit fizik në sfondin e ngarkesave të rënda.

Kostoja mesatare e një shishe tinkture është afërsisht 55 rubla. Duhet të merret tri herë në ditë për 40 pika.

Leuzea sofloroidnaya (rrënjë marale)

Përgatitjet e bazuara në Leuzea janë në dispozicion në formën e ekstrakteve alkoolike. Përdoret si një stimulues që mund të rrisë performancën gjatë punës së tepërt mendore dhe fizike.

Kostoja mesatare e një shishe tinkture leuzenia është 100 rubla. Rekomandohet të merrni ilaçin 2 ose 3 herë në ditë për 30 pika.

Sterculia platanophylla

Një ilaç prodhohet në formën e një tinkture alkooli të bërë në bazë të gjetheve të bimës. Nuk ka substanca të fuqishme në përbërjen e tij, dhe për këtë arsye ilaçi ka një efekt psikostimulues më të butë në krahasim me mjetet e tjera të grupit xhensen. Tinktura Sterculia rekomandohet për përdorim pas vuajtjes së sëmundjeve të një natyre infektive, me ulje të tonit të muskujve, dobësi të përgjithshme, asteni, humor të keq, dhimbje koke, punë të tepërt, letargji.

Kostoja mesatare e ilaçit është 80 rubla. Duhet të merret për një muaj 3 herë në ditë nga 10-40 pika, është mirë që të merret në mëngjes.

A është e mundur të gjesh një pije energjike në tableta në një farmaci?

"Pantokrin"

Ilaçi prodhohet nga prodhuesi në formë tabletash, të injektueshme dhe gjithashtu në formën e një ekstrakti me bazë alkooli. Një ilaç është bërë në bazë të brirëve të drerit, ai mund të ketë një efekt tonik në rast të hipotensionit, mbitensionit të miokardit, kushteve neurastenike, astenisë dhe punës së tepërt.

Kjo pije energjike në tableta nga një farmaci mund të përdoret për të përshpejtuar proceset e rikuperimit dhe për të parandaluar zhvillimin e çrregullimeve negative gjatë stresit të shtuar.

Kostoja mesatare e ilaçit është 300 rubla. Duhet të merret në një kurs deri në 3 javë, 2 herë në ditë, para ngrënies, 2 tableta ose 40 pika.

Adaptogjenët e listuar janë pijet energjike natyrale më të arritshme që praktikisht nuk kanë efekte negative dhe kundërindikacione.

Këtu është një listë e pijeve energjike në tableta nga një farmaci:

Për të gëzuar, nuk është e nevojshme të pini litra nga mëngjesi në mbrëmje. Natyra e mençur ka krijuar mjete më efektive dhe të dobishme që rrisin efikasitetin dhe mbrojtjen e trupit. Ka shumë tinktura dhe zierje të tilla. Zgjidhni pije energjike natyrale që i përshtaten nevojave tuaja shëndetësore. Ndër këto janë ushqimet që hahen çdo ditë. Shikoni listën e suplementeve ushqimore që japin energji shtesë.

Tinkturë Eleutherococcus

Mjekët u përshkruajnë një tretësirë ​​të bazuar në Eleutherococcus për pacientët shpesh të sëmurë, përfshirë fëmijët. Praktikisht nuk ka asnjë dëm prej tij, me përjashtim të kundërindikacioneve që duhet të merren parasysh. Përfitimet për trupin janë të mëdha.

• Tinkturë. Nëse jeni të prirur ndaj ftohjeve të shpeshta dhe trupi "i pëlqen" të kap lloje të ndryshme infeksionesh, është koha t'i "bleni një mburojë". Eleutherococcus do ta luajë këtë rol me dinjitet;
• Kështu ndodhi që ju tashmë jeni sëmurë, shërohuni me ndihmën e këtij suplementi. Të rriturit përshkruhen deri në 30 pika, 3 doza në ditë. Këshillohet të pihet para ngrënies në mënyrë që ilaçi të funksionojë më shpejt;
• Eleutherococcus aktivizon sistemin nervor qendror. Pas marrjes së këtij suplementi ushqimor, pacienti ka një rezervë energjie të shtuar, ai nuk ka nevojë për një sasi të jashtëzakonshme kafeje. Pas tinkturës, puna "digjet" në duar, kështu që mjekët paralajmërojnë: mos përdorni pika para gjumit.

Të gjithë mund ta marrin ilaçin, vetëm së pari konsultohuni me mjekun tuaj. Ka disa situata kur është më mirë të refuzohet "energjia" - ushqyerja me gji, sëmundjet e sistemit nervor qendror, sëmundjet e mëlçisë dhe veshkave.

tinkturë echinacea

Emri i bimës "Echinacea", nga e cila përgatiten tinktura, zierje dhe tableta, zakonisht lidhet me imunitetin. Dhe kjo nuk është rastësi, sepse bari ndihmon në rritjen e mbrojtjes së trupit ndaj viruseve dhe mikrobeve të ndryshme. Përveç kësaj, ka disa indikacione të tjera për të cilat ia vlen të përdorni preparate me ekstrakt echinacea.

1. Lozelet, tinkturat dhe zierjet rikthen forcën pas sëmundjes dhe gjatë sëmundjeve sezonale. Pas pritjes, ka një rritje të forcës dhe shpirtrave të mirë;
2. Përgatitjet e bazuara në këtë bimë kanë një efekt të lehtë anti-inflamator. Nëse e merrni ilaçin gjatë një dhimbjeje të furishme të fytit, atëherë sëmundja do të kalojë shumë më shpejt. Dhe kjo është e mundur përmes përdorimit të echinacea.

Merrni tinkturë për të parandaluar sëmundjet dhe për të rritur rezervat e energjisë për 2 muaj. Pas kësaj, ata bëjnë një pushim. Për të shmangur komplikimet si rezultat i përdorimit të ilaçit, së pari koordinoni veprimet tuaja me mjekun. Kjo do t'ju shpëtojë nga efektet anësore në formën e reaksioneve alergjike.

Tinkturë xhensen

• Tinktura e xhensenit është një produkt i domosdoshëm për pacientët me hipotension. Ai rrit në mënyrë të përkryer presionin "e rënë", kështu që nuk duhet të rezervoni kanaçe kafeje në mënyrë që të rifitoni humorin tuaj të mirë në momentin më të papërshtatshëm. Ata që vuajnë nga presioni i lartë i gjakut duhet ta marrin me kujdes ilaçin. Ju rrezikoni të merrni një krizë hipertensioni;
• Përveçse vepron si një pije energjike, xhensen aktivizon sistemin imunitar, vë në rregull hormonet.

Para se të blini një ilaç, diskutoni situatën me një terapist. Tinkturat bimore janë të dobishme, ato veprojnë më të buta se ilaçet me një formulë të zgjeruar të përbërësve aktivë. Në të njëjtën kohë, fitohormonet, të cilat janë pjesë e këtyre produkteve, ndikojnë ndjeshëm në proceset që ndodhin në trup. Në mënyrë që marrja e bimëve medicinale të mos çojë në një dështim, është e nevojshme të dëgjoni rekomandimet e një specialisti.

Kantariona

Kjo barishte është pjesë e koleksioneve të gjoksit, por përveç efektit antitusiv, kantarioni ka një efekt gjallërues në organizëm. Shitet në formën e bimëve të thata, tinkturave. Cili opsion preferoni varet nga ju. Kjo varet nga disponimi personal ndaj formularit të lëshimit. Sidoqoftë, para se të filloni mjekimin bimor, kushtojini vëmendje disa nuancave në mënyrë që të mos dëmtoni veten.

Çaj jeshil me limon dhe xhenxhefil

Tre komponentët që do të diskutohen janë energjia natyrore në vetvete. Nëse i kombinoni së bashku, merrni një "përzierje shpërthyese" që do t'ju gëzojë, do t'ju bëjë të punoni shpejt dhe me produktivitet. Gjëja kryesore është të mos bëni një çaj të tillë gjatë natës, rrezikoni të numëroni elefantët deri në mëngjes, por kurrë mos i numëroni. Përbërësit mund të kombinohen së bashku ose të përdoren veçmas, gjëja kryesore është që të merrni jo vetëm një pije të shëndetshme, por edhe të shijshme.

1. Çaji jeshil jo më keq se kafeja gjallëron. Në të njëjtën kohë, aktivizon metabolizmin, kështu që kaloritë e ngrëna gjatë ditës ndihmojnë për të "përpunuar" më shpejt. Në të njëjtën kohë, mjekët nuk rekomandojnë të pini shumë çaj jeshil, ai rrit presionin e gjakut, gjë që ndikon negativisht në gjendjen e pacientëve me hipertension. Gratë shtatzëna dhe personat me çrregullime të sistemit nervor nuk duhet të abuzojnë me pijen, veçanërisht kur detyra është të çojnë trupin në një gjendje pushimi. Në këtë rast, çaji nuk do të lejojë që qetësuesit të shfaqen plotësisht;
2. Xhenxhefil. Pijet me xhenxhefil gëzojnë, pas përdorimit të tyre lind një dëshirë për të punuar. Përveç vetive energjetike të xhenxhefilit, ai ka një sërë indikacionesh që kanë një efekt frytdhënës në gjendjen e trupit. Substancat që janë pjesë e rrënjës rrisin forcën mashkullore, ndihmojnë një grua të mbijetojë më lehtë ditët kritike për shkak të qetësuesve. Xhenxhefili ngroh, prandaj e pinë kur kolliten dhe gjatë ftohjes. Mos e pini këtë produkt nëse keni presion të lartë të gjakut ose jeni në rrezik të sulmit në zemër ose goditje në tru. Nuk duhet të pini çaj xhenxhefili kur ka sëmundje të mëlçisë dhe sistemit nervor qendror;
3. Limon ngritës, tonifikues. Ai përmban vitaminë C, e cila ndihmon në mbështetjen e sistemit imunitar. Çaji me limon është një pije klasike që duhet të merret me kujdes nga personat që vuajnë nga sëmundjet e stomakut. Fruti përmban një dozë shoku të acidit që mund të irritojë muret e stomakut.

Aktivizuesit natyralë paraqiten për çdo shije dhe në të njëjtën kohë të lira. Konsultohuni me mjekun tuaj dhe zgjidhni atë që ju përshtatet.

Ritmi aktiv i jetës së përditshme çon në faktin se ne i kushtojmë gjithnjë e më pak vëmendje shëndetit tonë. Duke dashur të mbajmë veten në një gjendje gjallërie sa më gjatë që të jetë e mundur, çdo ditë konsumojmë një numër të madh pijesh të ndryshme energjike - nga çaji dhe kafeja jonë e zakonshme, deri te pijet që përmbajnë alkool.

Dhe duke e bërë konsumimin e pijeve të tilla energjike një pjesë të zakonshme të jetës, shumë nuk dyshojnë as për praninë e homologëve të tyre natyrorë, të cilët janë më pak të dëmshëm dhe shpesh kanë veti shumë më të larta energjetike. Bëhet fjalë për ta që do të diskutohet në këtë artikull. Ne paraqesim në vëmendjen tuaj 10 pijet më energjike natyrale. Lexoni, mësoni përmendësh dhe përdorni dhuratat e natyrës, më besoni, do të ketë shumë më tepër përfitim sesa nga produktet "kimike"!

Përfitimet e kësaj pije janë të njohura që nga kohërat e lashta. Përdorej në ato kohë të largëta si kurë për shumë sëmundje. Shkencëtarët modernë kanë konfirmuar edhe një herë efektin e mrekullueshëm të çajit jeshil, ata po studiojnë dhe zbulojnë cilësitë e reja të dobishme të tij. Në përbërjen e çajit u gjetën më shumë se pesëqind elementë, pothuajse 450 lloje të përbërjeve organike (yndyrna, proteina ...) dhe pothuajse të gjitha grupet e vitaminave. Mineralet që përbëjnë çajin do të ofrojnë imunitet të fortë dhe të besueshëm, flokë, dhëmbë dhe thonj të bukur. Alkaloidi kryesor i kësaj pije - kafeina (teina), do t'ju japë gjallëri dhe një rritje të forcës, do të aktivizojë aktivitetin tuaj mendor dhe fizik, do të rrisë efikasitetin dhe do të përmirësojë disponimin tuaj. Gjithashtu ndihmon në forcimin e enëve të gjakut, ka një efekt pozitiv në procesin e tretjes, në sistemin nervor dhe imunitar dhe rregullon presionin e gjakut. Kaq të dobishme dhe të nevojshme jepni dy gota nga kjo pije mrekullie në ditë!

Një vend të veçantë në vlerësimin tonë zë kjo pije e mahnitshme, e cila shijon si çaj bimor. Kjo është një pije e preferuar e popullsisë indigjene të Amerikës Latine, dhe, natyrisht, ka shumë legjenda për të, për vetitë e saj magjike. Evropa mësoi për këtë çaj etnik në shekullin e 16-të. Ai u dashurua menjëherë për pronat e tij, sepse në udhëtime të gjata, udhëtime të gjata, kjo pije ndihmonte në ruajtjen e forcës, jepte energji dhe shpëtoi nga skorbuti dhe ethet.

Në atdheun e mate, ata e pinë atë nga mëngjesi në mbrëmje - për të shuar etjen e tyre dhe për të fituar forcë. Përbërja e tij kimike përfshin rreth dyqind përbërës. Është i pasur me vitamina, acide organike, bioflavonoide, tanine, mikro dhe makro elementë, antioksidantë.
Mate është bërë nga holli paraguaian (lastarët dhe gjethet e reja), dhe më e rëndësishmja, lënda e parë nuk i nënshtrohet asnjë përpunimi. Thjesht thahet dhe shtypet. Ai ndryshon nga çaji në atë që mund të piqet disa herë, dhe shija e vërtetë zbulohet vetëm pas pirjes së dytë - pija bëhet më e shijshme dhe më e pasur. Një nga substancat kryesore aktive, mateina (analoge me kafeinën), kështu që mate është shumë gjallërues dhe tonifikues, padyshim që nuk do të bini në gjumë me të. Përveç një sasie të madhe të substancave të dobishme, vëmendje e veçantë i kushtohet enës nga e cila pinë mate - ky është kallama, është bërë nga një pagur dhe pijen e pinë përmes një bombilla - një tub me një sitë në fund. Është e rëndësishme të mbani mend se një çaj i tillë ka kundërindikacione, kështu që nëse vendosni të tërhiqeni seriozisht me partnerin, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj.

Lemongrass (Kinez, Lindja e Largët)

Kjo bimë ka fituar popullaritet të jashtëzakonshëm për shkak të vetive të saj medicinale. Efekti i kësaj bime në trup është vërtet i paçmuar, sepse të gjitha pjesët e barit të limonit ndryshojnë në përbërjen kimike, por substanca biologjikisht aktive janë gjetur në të gjitha, duke përfshirë jo vetëm vitaminat, por edhe acidet organike. Manaferrat e bimës në tranzicione të gjata do t'ju ndihmojnë të mos ndiheni të lodhur dhe të mbeteni pa ushqim, ato rrisin mprehtësinë vizuale, tonifikojnë dhe stimulojnë sistemin nervor. Ka një efekt qetësues dhe rikthen forcën, ndihmon në luftimin e lodhjes, stimulon korteksin cerebral dhe mund të rrisë presionin e gjakut, gjë që është shumë e rëndësishme për pacientët me hipotension.

Karakteristikat e tij të dobishme janë të njohura që nga kohërat e lashta. Kjo erëz vlerësohej aq shumë sa në një kohë në vendet e Lindjes xhenxhefili përdorej si kartëmonedha. Një bimë e mahnitshme do t'i japë trupit tuaj forcë dhe shëndet, sepse përmban vitamina A, C, grupi B, aminoacide, hekur, zink, kalium etj. Përmban gjithashtu shumë lëndë ushqyese. Në Azinë Lindore, rrënja e xhenxhefilit konsiderohet një stimulues i mirë natyror dhe këshillohet ta përdorni për të zgjatur rininë tuaj, për të përmirësuar kujtesën, veçanërisht për njerëzit në moshë madhore. Xhenxhefili është gjithashtu i famshëm për vetitë e tij anti-inflamatore dhe antiseptike, gjithashtu do të ndihmojë në luftën kundër mikrobeve dhe baktereve. Ai gjithashtu forcon sistemin imunitar, me ndihmën e tij, plagët në trup shërohen shumë më shpejt, largon toksinat nga trupi.

Në tregimet e lashta arabe, për xhenxhefilin flitej si një mjet për të nxitur pasionin. Konsiderohej si një afrodiziak, prandaj e quajtën kështu - "mashkullinë", përkthehet emri i kësaj bime mrekullibërëse.

Çaji i xhenxhefilit me limon, ujë aromatik, vaj esencial do t'ju ndihmojë të përmirësoni shëndetin tuaj, të fitoni forcë dhe të jeni të gëzuar gjatë gjithë ditës.

Rrënja e maralit (leuzea safflower)

Në Altai, shëruesit popullorë e kanë përdorur këtë bimë për më shumë se dyqind vjet. Dhe dreri ndihmoi për të zbuluar këtë rrënjë të vlefshme dhe vetitë e tij medicinale. Gjatë sezonit të gërvishtjeve, në vjeshtë, ata gërmuan dhe i hanin me lakmi këto rrënjë.

Mjekësia moderne këshillon përdorimin e Leuzea gjatë periudhave të lodhjes së lartë, sforcimit të rëndë fizik, reduktimit të performancës, çrregullimeve funksionale të sistemit nervor qendror, kur mundon pagjumësia dhe humbja e forcës, madje edhe me varësinë nga alkooli. Të gjitha preparatet e bazuara në leuzea përmirësojnë mirëqenien e përgjithshme, kujtesën, vëmendjen dhe normalizojnë nivelet e presionit të gjakut.

Rrënja maral rekomandohet të merret gjatë provimeve, në përgatitje për gara serioze, kur shëroheni nga sëmundje dhe dëmtime të rënda. Mund të merret si infuzion, zierje, çaj dhe më pas ju garantohet një ngarkesë gjallërie dhe qëndrueshmërie.

Dhe kjo bimë mund të mburret me vetitë e saj, të cilat janë përdorur në shumë fusha të shkencës dhe mjekësisë. Përmendja e parë e Rodiolës daton në shekullin I pas Krishtit, në shkrimet e tij u përshkrua nga mjeku grek Dioscorides. Edhe atëherë, vetitë e tij të dobishme u përdorën në mjekësi. Të gjitha barnat me Rhodiola rosea rekomandohen të përdoren si stimulues, me mbingarkesë fizike dhe mendore, me presion të ulët të gjakut, për të rikthyer forcën. Përveç kësaj, është një tonik dhe qetësues i shkëlqyeshëm, ndihmon në çrregullimet metabolike, oreks të dobët, ka efekt shërues dhe antipiretik, si dhe është stimulues për sistemin nervor qendror.

Një zierje, infuzion, tretësirë, ekstrakt do t'ju ndihmojë të mblidhni forcë, të rrisni qëndrueshmërinë e trupit tuaj, të rivendosni energjinë kardiovaskulare dhe të muskujve, të pasuroni trupin tuaj me oksigjen dhe të zgjasni rininë!

Këtij ilaçi natyral dhe natyral mund t'i jepet me siguri emri "Eliksiri i Rinisë". Pas gatimit të gjizës ose djathit, mbetet ky lëng i mrekullueshëm, në të cilin nuk ka yndyrë, por është i pasur me substanca të dobishme. Ai përbëhet nga uji, i cili është 93-95%, por pjesa e mbetur prej 5-7% përbën një numër të madh substancash aktive që janë me përfitim të madh për trupin tonë. Në fund të fundit, hirra përmban fosfor, kalium, magnez, vitamina të disa grupeve, acid nikotinik dhe më e rëndësishmja, proteina që përmbajnë aminoacide thelbësore që trupi ynë, mjerisht, nuk i prodhon, kështu që e vetmja mënyrë që këto aminoacide mund të hyjnë në trupin tonë është me ushqim.

Falë një përbërje kaq të pasur, hirra mund të bëjë mrekulli! Ai largon toksinat dhe kripërat e metaleve të rënda nga trupi, është burim i proteinave natyrale, normalizon presionin e gjakut dhe përmirëson qarkullimin e gjakut. Do të ndihmojë në ruajtjen e një gjendjeje emocionale pozitive, do të ushqejë trupin tonë me vitamina, do të forcojë sistemin imunitar, do të ndihmojë në luftën kundër depresionit dhe stresit, do të çlirojë trupin nga toksinat dhe gjithashtu do të sigurojë energji për tërë ditën!

Kjo pemë i përket familjes Araliaceae, ajo mbush Territoret Primorsky dhe Khabarovsk, si dhe Kinën dhe Mançurinë. Rrënjët e Aralia përmbajnë oleanoside C, A, D, vajra esencialë, tanine dhe një sasi të madhe niseshteje. Shumica e tyre janë në shtresat sipërfaqësore të rrënjës.

Klasa e adaptogjenëve Aralia përfshin praninë e aralosideve në të - substanca që përbëjnë pjesën kryesore të kësaj bime dhe kanë një efekt të gjithanshëm në trupin e njeriut. Kryejnë funksione mjaft të rëndësishme forcuese dhe tonike, janë gjithashtu përgjegjëse për aktivizimin e sintezës së proteinave dhe për uljen e sasisë së sheqerit në gjak. Të gjitha këto procese ndodhin për shkak të përmirësimit të difuzionit të strukturës qelizore të membranës. Oksidimi ndërqelizor i glukozës gjithashtu bëhet më intensiv.

Aralia ka disa nga karakteristikat e veta. Për shembull, ky adaptogen është i famshëm për aftësinë e tij për të ulur ndjeshëm nivelet e glukozës në gjak, i cili përdoret në praktikën e trajtimit të diabetit - rizoma përfshihet në shumë preparate medicinale. Në mjekësinë popullore, aralia filloi të përdoret relativisht kohët e fundit, sepse vetitë e saj të dobishme u zbuluan kur ata po kërkonin një analog të xhensen. Përgatitjet me aralia ndihmojnë për të përballuar stresin, kanë një efekt stimulues në sistemin nervor, ndihmojnë në mënyrë të përkryer me pagjumësinë, impotencën, punën e tepërt, ndihmojnë në rikuperimin nga sëmundja. Është një tonik i mirë.

Ky tonik na erdhi nga Kina e lashtë, por në Rusi u rizbulua vetëm pas Luftës së Madhe Patriotike. Kjo pije energjike natyrale karakterizohet me veti tonike, restauruese dhe gjallëruese dhe në përgjithësi sjell përfitime të mëdha për organizmin! Shpesh përdoret për sindromën e lodhjes kronike. Kjo bimë përmban pothuajse të gjitha substancat për të cilat është i famshëm xhensen; jo pa arsye konsiderohet si "xhinsengu siberian". Ai është një thesar i vërtetë i lëndëve ushqyese. Eleutherococcus ndihmon në rritjen e qëndrueshmërisë dhe performancës, përmirëson tonin, përmirëson funksionimin e sistemit nervor, lehtëson simptomat e punës së tepërt dhe efektet e stresit, lehtëson simptomat e menopauzës, përmirëson kujtesën, zvogëlon sheqerin në gjak, zvogëlon rrezikun e zhvillimit të kancerit, rrit mprehtësinë vizuale. , përshpejton dhe normalizon metabolizmin.

Emri i kësaj bime mrekullie përkthehet si "rrënjë njeri". Për vetitë e tij u bënë legjenda, sepse është përdorur prej kohësh në mjekësinë popullore. Në Kinë, konsiderohet një mjet për të zgjatur jetën dhe për të përmirësuar cilësinë e jetës. Ai përmban shumë substanca të dobishme, duke përfshirë rrëshirat, lipidet, pektinat, vitaminat B, glukozën, fruktozën, etj.

Xhenseni mbështet trupin gjatë situatave stresuese, ndihmon në luftimin e efekteve të tyre dhe depresionit. Përgatitjet, të cilat përfshijnë xhensen, janë tonike, tonike dhe stimuluese, rrisin aktivitetin mendor, ndihmojnë në luftimin e punës së tepërt dhe lodhjes dhe rrisin efikasitetin. Gjatë periudhave të ushtrimeve të rënda fizike, xhensen do të vijë gjithashtu në shpëtim. Kjo rrënjë mrekullie gjithashtu ndihmon në shërimin nga sëmundjet dhe operacionet e rënda. Dhe "njeriu rrënjësor" ndihmon trupin të mos plaket, rrit jetëgjatësinë dhe përmirëson imunitetin. Mund ta merrni në formën e çajit, tretësirës, ​​zierjes.

Kur merrni energji natyrore, mbani mend se moderimi është i rëndësishëm në gjithçka! Sigurohuni që të konsultoheni me ekspertë, sepse edhe bimët dhe produktet shumë të dobishme mund të kenë kundërindikacione!

Pijet energjike, kafeja dhe stimuluesit e tjerë janë jetëshkurtër dhe brutale, duke na bërë që të shkarkohemi 100 për qind. Çfarë duhet bërë atëherë për të mos vuajtur nga puna e tepërt dhe lodhja?

Rrënja e së keqes, si gjithmonë, qëndron në dietën e gabuar. Vetëm duke iu drejtuar natyrës së nënës, ne mund të përfitojmë vërtet nga trupi ynë dhe të rimbushim forcën kur energjia e brendshme tashmë po mbaron.

Le të shtojmë më shumë ngjyra të ndezura në dietën tuaj, domethënë produkte natyrale që do të ndihmojnë në sigurimin e një rritje të gjallërisë dhe humorit të mirë.

Eleutherococcus

Shurupi, kapsulat dhe tabletat e Eleutherococcus, një tonik bimor natyral, shiten në çdo farmaci me çmimin më të këndshëm.

Ajo fuqizon jo më keq se kafeja në mëngjes dhe gjithashtu rekomandohet të pihet gjatë stresit dhe neurozës: kjo bimë ndihmon në përshtatjen e trupit me një mjedis të jashtëm agresiv dhe rrit qëndrueshmërinë e trupit.

Çaji jeshil

Çaji jeshil më i zakonshëm është një mjet i shkëlqyer për rritjen e aktivitetit dhe tonit. Një filxhan me këtë pije në mëngjes do të plotësojë furnizimin tuaj me vitamina dhe mikroelemente, do të përshpejtojë proceset metabolike dhe do t'ju japë një ndjenjë të gjatë gëzimi.

Limoni

Tinktura e farës së limonit shitet në barnatore. Është përshkruar për ulje të performancës, lodhje dhe neurasteni. Për të marrë saktësisht të njëjtin efekt, mund të pini çaj të thjeshtë nga gjethet e limonit: ato fërkohen dhe derdhen me ujë të valë.

Efekti i një pije të tillë është i prekshëm dhe i qëndrueshëm: është një rritje e përqendrimit, tonit të përgjithshëm dhe efikasitetit.

Xhenxhefil

Xhenxhefili është një bimë që përmirëson qarkullimin e gjakut dhe proceset metabolike në trup. Falë kësaj, truri fillon të punojë më aktivisht, dhe ne ndjejmë një rritje të konsiderueshme të forcës.

Pija më e mirë energjike me xhenxhefil – Mund të bëni edhe smoothie energjike me xhenxhefil. Rekomanduar

echinacea

Lulëzimet e Echinacea kanë veti unike shëruese: bima forcon sistemin imunitar dhe vepron në trupin tonë si një agjent antiviral, anti-inflamator dhe detoksifikues.

Farmacitë shesin tableta, tinktura dhe echinacea të thatë për pirje. Ky shtojcë ndihmon për të përballuar ngacmueshmërinë nervore, përmirëson kujtesën dhe përmirëson tonin.

Agrumet

Pa përjashtim, të gjitha agrumet, qofshin limoni, portokalli apo grejpfrut, janë plot me vitaminë C - vitamina kryesore tonike përgjegjëse për mirëqenien tonë.

Jini të sigurt, një gotë me lëng portokalli të saposhtrydhur ose një smoothie agrumesh për mëngjes (ose ndoshta rostiçeri juaj i parë) është mënyra më e mirë për të nisur ditën dhe për të rritur performancën tuaj.

Xhensen

Në çdo farmaci mund të gjeni tinkturë xhensen. Ky ilaç konsiderohet një stimulues i fortë i energjisë dhe sistemit imunitar (d.m.th., sapo të ndiheni keq, është koha të kujtoni këtë bimë).

farat chia

Farat Chia konsiderohen si një burim i shkëlqyer natyror energjie, për vetitë e dobishme të të cilave mund të flitet pafund. Përveç fibrave dhe acideve yndyrore omega-3, ky produkt ndihmon në rritjen e humorit dhe redukton inflamacionin në trup.