Shtëpi Karakteristikat e dobishme të frutave Kripa Epsom në mjekësinë popullore. Pastrimi i trupit me kripë të hidhur - dallime nga kripa e zakonshme. Si të merrni për pastrimin e zorrës së trashë

Karakteristikat e dobishme të frutave

Kripa Epsom në mjekësinë popullore. Pastrimi i trupit me kripë të hidhur - dallime nga kripa e zakonshme. Si të merrni për pastrimin e zorrës së trashë

Kripa Epsom është një përzierje e bazuar në sulfat magnezi, e njohur edhe si kripë e hidhur. Ka shumë veti të dobishme, duke përfshirë një efekt laksativ për ata që vuajnë nga kapsllëku.

Kripa Epsom - çfarë është ajo

Kripë Epsom thirrur përzierje e bazuar në heptahidrat epsomit ose sulfat magnezi. Kripërat Epsom përdoren për qëllime të ndryshme: në lidhje me shëndetin e përgjithshëm të njeriut dhe kujdesin kozmetik.

Mund të blihet tek specialistët e mjekësisë tradicionale, në farmaci ose online, në formë kripe kristalore ose tableta për t'u tretur në ujë.

Për më tepër, kripërat Epsom përdoren shpesh për t'u kujdesur për bimët e shtëpisë. Vetitë e tij të dobishme janë kryesisht për shkak të pranisë sulfat magnezi.

Përfitimet shëndetësore të kripës Epsom

Kripërat Epsom mund të jenë të dobishme për shëndetin tonë. Bazuar në vetitë e tij të dobishme - sulfat magnezi, një nga përbërësit kryesorë të këtyre kripërave.

Në veçanti, kripërat Epsom përdoren për:

Trajtimet e kapsllëkut: Fosfati i magnezit, i cili përbën bazën e kripërave Epsom, është një laksativ i shkëlqyer dhe mund të përdoret për të luftuar kapsllëkun tek të rriturit dhe fëmijët ose për të pastruar zorrët.

Tretni disa lugë çaji kripëra Epsom në një gotë me ujë, prisni pak dhe pini, efekti laksativ manifestohet në intervalin nga 30 minuta deri në 6 orë pas konsumimit.

Kundër dhimbjes: Kripa Epsom promovon relaksimin e muskujve dhe ndihmon në reduktimin e dhimbjeve të muskujve, dhimbjes së krahut, dhimbjeve të kyçeve dhe dhimbjeve të lidhura me inflamacion të tillë si tendoniti.

Shtoni dy gota kripëra Epsom në ujin tuaj të nxehtë të banjës dhe zhyteni për pesëmbëdhjetë minuta.

Relaks dhe pastrim: Banja me kripë Epsom relakson dhe pastron trupin, ndihmon në largimin e toksinave. Trajtimi mund të përdoret gjithashtu për të reduktuar efektet e vonesës së avionit dhe hangoverit të alkoolit.

Thjesht shtoni dy gota kripëra Epsom dhe disa pika vaj esencial livando në ujin e ngrohtë të banjës. Zhyt për 40 minuta.

trajtimi i djegies nga dielli: Në rast djegieje normale ose nga dielli, mund të bëni një banjë të freskët me dy gota kripëra Epsom, duke qëndruar në ujë për rreth 20 minuta.
mavijosje: Nëse treni dy lugë gjelle kripëra Epsom në një gotë me ujë të ftohtë, atëherë kjo zgjidhje mund të zvogëlojë dhimbjen pas mavijosjeve dhe të parandalojë mavijosjen.
Trajtimi i pickimit të insekteve: Kripërat Epsom mund të përdoren për të lehtësuar kruajtjen dhe skuqjen e lidhur me pickimin e insekteve.

Mund ta përdorni për të bërë një banjë (dy gota kripë në një banjë me ujë të nxehtë) në të cilën të qëndroni për 30-60 minuta (rekomandohet nëse ka shumë kafshime), ose mund të përzieni disa lugë kripëra Epsom. me pak ujë për të bërë një pastë. , e cila aplikohet në vendin e pickimit.

Për të hequr gurët nga fshikëza e tëmthit: Kripa Epsom është një zgjidhje e shkëlqyer për gurët në tëmth dhe si pastrues i mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit.

Për të arritur këtë efekt, mjafton të përzieni 4 lugë gjelle kripëra Epsom me ujë pa gaz dhe të pini të paktën 3-4 filxhanë gjatë gjithë ditës.

Zgjidhje për problemet e tretjes: Ata që vuajnë nga tretja e ngadaltë mund të përfitojnë nga vetitë e kripërave Epsom. Mjafton të shpërndani një lugë çaji në një gotë me ujë dhe ta pini para ose pas vaktit.
Heqja e ferrave dhe copave: nëse gjeni një copëz në lëkurë, mund të përdorni kripërat Epsom: do të lehtësojë heqjen për shkak të efektit osmotik.

Për ta bërë këtë, thjesht zhytni zonën e prekur në një enë të mbushur me ujë të ngrohtë, në të cilën treten 2-3 lugë gjelle kripëra Epsom.

Përdorimet kozmetike të kripërave Epsom

Kripërat Epsom mund të përdoren për qëllime kozmetike:

Qërimi: Kripërat Epsom kanë një efekt të mirë eksfolues. Për të arritur këtë efekt, përzihet me vaj ulliri ose ujë derisa të përftohet një krem, i cili përdoret si pastë gërryes.
kujdesi i flokëve: Kripërat Epsom janë të dobishme në trajtimin e flokëve të yndyrshëm kur duhet të pastroni tërësisht skalpin e kokës dhe t'i bëni flokët me shkëlqim dhe voluminoz.

Në rast të kujdesit të flokëve me vaj dhe pastrimit të kokës, thjesht shtoni disa lugë gjelle kripëra Epsom në shampon tuaj si zakonisht.

Për të pasur flokë të harlisur, kripërat Epsom shtohen në një balsam, i cili aplikohet së bashku me një masazh të lehtë.

Për të pasur flokë me shkëlqim, thjesht përzieni një gotë lëng limoni, një gotë kripëra Epsom dhe 4 litra ujë. Përzierja duhet të përdoret për shpëlarjen e fundit pas larjes me shampo.

Kujdesi për këmbët: Për shëndetin e këmbëve, për të zbutur lëkurën dhe për të lehtësuar heqjen e kallove dhe misrit, kripërat Epsom mund të përdoren në formën e banjove të këmbëve.

Shtoni një gotë e gjysmë në një tas me ujë të ngrohtë dhe zhytni këmbët tuaja për të paktën 30 minuta.

Kujdesi për fytyrën: Kripërat Epsom janë të dobishme për pastrimin e fytyrës dhe heqjen e pikave të zeza.

Për të hequr pikat e zeza mjafton të përgatisni një maskë me bazë të bardhën e vezës dhe 2 lugë kripëra Epsom. Përzierja aplikohet në fytyrë për 10-15 minuta. Për të pastruar fytyrën, thjesht përzieni 1-2 lugë çaji me sapun të lëngshëm, aplikojeni përzierjen me një masazh të lehtë.

Kujdesi dentar: Kripërat Epsom mund të përdoren si zbardhues dhëmbësh dhe për parandalimin e sëmundjeve orale. Për ta bërë këtë, thjesht shtoni kripë në pastën tuaj të dhëmbëve dhe lani dhëmbët fuqishëm.

Përfitime të tjera shëndetësore të kripërave Epsom

Krahas kujdesit për fytyrën dhe trupin, kripërat Epsom gjejnë edhe përdorime të tjera, të shoqëruara gjithmonë me praninë e sulfatit të magnezit në përbërje.

Ndër to mund të përmendim:

Pleh: Përmbajtja e magnezit në kripërat Epsom është e mirë për plehrat, bimët dhe tokën, dhe përdoret veçanërisht si pleh për domatet, specat dhe trëndafilat.
Pesticid: Kripa Epsom është një pesticid i shkëlqyer. Përzieni një litër ujë me një lugë gjelle kripëra Epsom dhe spërkatni përzierjen në bimë ose në zonën e prekur për të larguar insektet dhe dëmtuesit.
Pastrimi: Kripërat Epsom mund të përdoren për të pastruar pllakat dhe sipërfaqet e qeramikës dhe për të hequr shkallët.
Herbicid: Një përzierje prej 4 lugë gjelle kripëra Epsom, një litër uthull dhe dy lugë gjelle detergjent organik të rrobave është një vrasës i shkëlqyer i barërave të këqija.
heqja e pemës: Për të çrrënjosur një pemë të vjetër dhe të sëmurë, mjafton të shponi trungun me një shpuese, të vendosni brenda një grusht kripëra Epsom dhe më pas të prisni disa javë. Kripa do të përshpejtojë procesin e dekompozimit dhe prerja e pemës do të jetë shumë më e lehtë.

Kundërindikimet e kripës Epsom

Pavarësisht përfitimeve të shumta të kripërave Epsom, ekzistojnë edhe kundërindikacione dhe efekte anësore të mundshme, ndër të cilat janë:

Filloni me dozën më të ulët, pasi ato të mëdha mund të çojnë në humbje të tepërt të lëngjeve dhe elektroliteve.
Për shkak të përmbajtjes së magnezit, është kundërindikuar tek ata që vuajnë nga problemet e veshkave dhe sëmundjet kronike të veshkave.
Duhet të shmanget ose t'u jepet grave vetëm nën mbikëqyrje të rreptë mjekësore gjatë shtatzënia, laktacioni, të moshuarit mbi 70 vjeç dhe fëmijët nën moshën gjashtë vjeç.
Kripërat Epsom duhet të shmangen sëmundjet e zemrës, diabeti dhe hipertensioni në mënyrë që të mos përkeqësohet sëmundja për shkak të çekuilibrit të elektroliteve.

Kripërat e hidhura ose Epsom vlerësohen për efektet e tyre të dobishme në shëndet. Kjo substancë ka gjetur aplikim edhe në industrinë kozmetike.

Çfarë është kripa e hidhur

Kripë Epsom(d.m.th. sulfati i magnezit MgSO 4) me pamjen e tij i ngjan plotësisht kripës së tryezës të njohur për të gjithë. Është një ilaç natyral që përdoret në kozmetologji dhe për shumë probleme shëndetësore.

Kripë Epsom forcon sistemin imunitar dhe ul rrezikun e sulmit në zemër dhe sëmundjet që lidhen me funksionimin e enëve të gjakut.

Jo të gjithë e dinë se kripa e hidhur ka veti analgjezike, ndihmon në eliminimin e inflamacionit, ngërçeve të muskujve dhe shqetësimit në nyje.

Kripë e hidhur - përdoret në kozmetikë

Kripa Epsom është përdorur edhe në kozmetikë. Më shpesh, mund të gjendet në kremrat, pomadat dhe produktet e destinuara për kujdesin e flokëve, veçanërisht nëse ato janë të dobësuara dhe të prirura ndaj brishtësisë dhe humbjes.

Forcon edhe thonjtë e dobësuar dhe eksfolues. Përdoret për të eliminuar aknet irrituese. Një përfitim shtesë është eliminimi i erës së pakëndshme të këmbëve.

Larja e këmbëve në banjë të nxehtë me kripë rekomandohet nga të gjithë ata që tashmë janë të bindur për efektet e tij të dobishme. Kripa e shtuar në ujë ndihmon në uljen e ënjtjes, e cila, për shembull, është rezultat i punës ose i këpucëve të pakëndshme (sidomos me taka të larta).

Përveç kësaj, banjat me kripë të hidhur ndihmojnë për të relaksuar të gjithë trupin, veçanërisht muskujt e tensionuar që mund të vijnë nga stresi ose lodhja fizike.

Kripë e hidhur për humbje peshe

Pasi një nga arsyet e shtimit të peshës së tepërt është toksina të tepërta në trup, kripa e hidhur përdoret në kurse për humbje peshe.

Pjesë e këtij trajtimi është edhe banja e përmendur tashmë me shtimin e kripës së hidhur. Për të filluar, ju thjesht mund të shtoni vetëm një lugë gjelle në ujin e përgatitur më parë dhe gradualisht rrisni sasinë derisa të arrini dy gota.

Banja mund të pasurohet me pak sodë buke dhe uthull molle, të cilat gjithashtu kontribuojnë në humbjen e peshës. Më e mira nga të gjitha, ky lloj pastrimi bëhet 3-4 herë në javë, dhe pas daljes nga banja është e nevojshme të rimbushni lëngjet (uji mineral është më i miri).

Kripë Epsom

Kripa Epsom quhet edhe kripë e hidhur, magnezi, kripë epsom.

Kripa Epsom është bërë nga dolomiti, një shkëmb i quajtur sipas një prej depozitave të tij në Alpet e Tirolit Jugor.

Dolomiti i përket një kategorie shumë të gjerë substancash të njohura si kripëra. Sipas përbërjes së tij kimike - përfshin dy metale, kalcium dhe magnez, si dhe karbon dhe oksigjen - është një kripë e dyfishtë, kalcium dhe karbonat magnezi.

Kripa Epsom gjithashtu i referohet kripërave, por ka një përbërje paksa të ndryshme - magnez, oksigjen dhe sulfid hidrogjeni. Emri i tij kimik është sulfat magnezi.

Magnezi thith karbonin që është pjesë e toksinave, duke i bërë mbetjet e dëmshme të tretshme dhe më të lehta për t'u hequr nga trupi.

Kripërat Epsom kanë shumë përfitime shëndetësore. Është e dobishme për shëndetin në shumë mënyra. Brenda merret si laksativ, antispazmatik, si antikonvulsant. Përdoret nga jashtë për të lehtësuar inflamacionin dhe dhimbjen në nyje, si dhe për të përmirësuar qarkullimin e gjakut.

Kripërat Epsom përdoren si qetësues dhe ndihmojnë në lehtësimin e tensionit të muskujve. Përfshihet në një shumëllojshmëri të gjerë të banjove terapeutike. Përdoret në programet e pastrimit të trupit.

Kripërat Epsom janë gjithashtu eksfoliues të shkëlqyeshëm (p.sh. eksfoliues ose pastrim) dhe janë të shkëlqyera për pastrimin dhe eksfolimin e lëkurës.

Një banjë e nxehtë me kripë lehtëson dhimbjet e artritit dhe lodhjen e këmbëve. Kripërat Epsom, për shkak të vetive të tyre detoksifikuese, mund të ndihmojnë në shërimin e lëkurës së dëmtuar kur shtohen në një hidratues dhe më pas masazhohen në lëkurë.

Kripërat Epsom nuk shkaktojnë ndonjë efekt anësor të dukshëm. Studimet kanë treguar se shumica e njerëzve kanë mungesë të magnezit, kështu që nuk mund të keni shumë kripë epsom.

Sulfati i magnezit është i rrezikshëm nëse administrohet në mënyrë intravenoze te njerëzit që vuajnë nga dehidratimi ose sëmundjet e zemrës ose mëlçisë, ose në kombinim me medikamente të tjera. Efektet anësore përfshijnë vështirësi në frymëmarrje, të përziera, dhimbje koke dhe probleme me shikimin.

Kripa e hidhur angleze ka një sërë cilësish të dobishme: jo vetëm që ka një efekt të dobishëm në lëkurë, duke përmirësuar cilësinë e saj pas larjes me tretësirën e saj, por gjithashtu largon toksinat nga trupi në tërësi. Ai gjithashtu largon acidin laktik (nëse ju dhembin muskujt, atëherë një banjë me kripë Epsom është ajo që ju nevojitet).

Nëse më parë stërgjyshet tona e përdornin kripën si laksativ, duke e marrë atë nga goja, sot ajo ka gjetur një përdorim më të gjerë, përkatësisht, përdoret në procedurën e privimit ndijor. Privimi ndijor - privimi i pjesshëm ose i plotë i një ose më shumë organeve shqisore të ndikimit të jashtëm. Pajisjet më të thjeshta të privimit, të tilla si njollat e syve ose tapat e veshit, zvogëlojnë ose eliminojnë efektet në shikim dhe dëgjim, ndërsa pajisjet më të sofistikuara mund të "fikin" erën, prekjen, shijen, receptorët e temperaturës dhe aparatin vestibular. Privimi shqisor përdoret në mjekësinë alternative, yoga, meditim, eksperimente psikologjike (për shembull, me një dhomë privimi shqisor). Një dhomë e privimit ndijor është një rezervuar i ngushtë ndaj zërit dhe dritës, ku një person noton në ujë të kripur, dendësia e të cilit është e barabartë me atë të trupit dhe temperatura e të cilit është shumë afër temperaturës së trupit. Dhoma të tilla përdoren gjithashtu për meditim, relaksim. Përdoret edhe termi kapsulë "lundrues" (eng. float - noton lirshëm, qëndro në sipërfaqe). Nëse vendosni të lundroni, atëherë mund të jeni të sigurt që celuliti juaj do të zhduket pas disa seancave, nëse nuk do të lehtësohet plotësisht, atëherë të paktën zvogëloni pamjen e tij. Po, nga rruga, lëkura nuk do të thahet nga kripa, përkundrazi, pas procedurës do të jetë mëndafshi.

Kjo kripë disi shëron sëmundjet dhe zgjat jetën. Kripa Epsom jo vetëm që parandalon zhvillimin e sklerozës së shumëfishtë, sëmundjeve të veshkave dhe reumatizmit, por gjithashtu ndihmon në ruajtjen e peshës normale.

Kur merret nga goja në doza të vogla, ka një efekt të dobishëm në veshkat, duke stimuluar aktivitetin e tyre dhe përshpejton sekretimin e toksinave në urinë. Megjithatë, vlera kryesore e tij qëndron në përdorimin e jashtëm, për shkak të aftësisë së tij për të nxjerrë toksina nga indet përmes lëkurës. Është për këtë qëllim që mjekët ende u përshkruajnë pacientëve pastën e sulfatit të magnezit edhe sot e kësaj dite.

Në praktikën mjekësore, sulfati i magnezit përdoret si një agjent qetësues, antikonvulsant, antispazmatik, laksativ dhe koleretik. Në dispozicion në formën e solucioneve të gatshme (për administrim intramuskular dhe intravenoz) ose në pluhur.

Përdoret për trajtimin e hipertensionit, agjitacionit mendor; në kombinim me barna të tjera - për lehtësimin e dhimbjeve gjatë lindjes. Tretësirat ujore të tiosulfatit të magnezit përdoren për të trajtuar djegiet dhe sëmundjet e tjera të lëkurës.

Si laksativ, përshkruhet nga goja (natën ose me stomak bosh - gjysmë ore para ngrënies), për të rriturit 10-30 g në gjysmë gote ujë, për fëmijët në masën 1 g për 1 vit të jetës. . Për kapsllëkun kronik mund të përdoren klizmat (100 ml 20-30%). Në rast helmimi me kripëra të tretshme bariumi, stomaku lahet me tretësirë 1% të sulfatit të magnezit ose jepet nga goja 20–25 g në një gotë ujë. Në rast të helmimit me merkur, arseniku, përdoret administrimi intravenoz (5-10 ml një zgjidhje 5-10%).

Sulfati i magnezit gjithashtu ka një efekt koleretik: 1 lugë gjelle. një lugë solucion 20-25% 3 herë në ditë. Sulfati i magnezit ka një efekt qetësues në sistemin nervor qendror (në varësi të dozës, vërehet një efekt qetësues, hipnotik ose narkotik), përdoret si një antikonvulsant, antispazmatik, në trajtimin e hipertensionit (kryesisht në fazat e hershme) me një kurs trajtimi prej 15-20 injeksione në ditë. Së bashku me një ulje të presionit të gjakut, mund të vërehet një ulje e efekteve të angina pectoris. Gëlltitja sistematike e dozave të vogla (1-2 g për gjysmë gote ujë me stomakun bosh) gjithashtu ndonjëherë përmirëson gjendjen e pacientëve dhe pengon disi zhvillimin e aterosklerozës.

Për dhimbjet e nervit shiatik, kripërat Epsom përdoren në kombinim me mjaltin. Për ta bërë këtë, merrni 1 lugë gjelle. një lugë kripëra Epsom, mjaltë blete dhe ujë. Përziejini gjithçka tërësisht, aplikojeni në pjesën e poshtme të shpinës në zonën e simptomave të dhimbjes, fërkojeni mirë, mbulojeni me mbështjellës plastik dhe lidheni me një shall leshi. Hiqeni fashën në mëngjes. Përsëriteni procesin derisa të vijë lehtësimi.

Ndër të tjera, kripa Epsom është një pleh i shkëlqyer për lulet. Kripa Epsom është një pleh i shkëlqyer për bimët, kopshtet dhe lulet e brendshme. Stimulon mbirjen e farës, lulëzimin, jep ndihmën e parë për zverdhjen e gjetheve. Mund të kombinohet me plehra kimike që përmbajnë azot, fosfor dhe kalium. Mënyra e përdorimit: Në 0,5 litra ujë, shtoni 10 deri në 20 gram kripëra Epsom. Mjafton të ushqehet bima me këtë tretësirë një herë në muaj.

Banja me kripë Epsom

Vetitë kuruese të banjës anticelulit me kripëra Epsom rrisin djersitjen, duke ndihmuar në largimin e lëngjeve të tepërta nga trupi. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse celuliti provokohet nga një tendencë për edemë.

Largon mbetjet dhe toksinat përmes lëkurës. Në disa raste, uji i mbushur me një banjë madje mund të errësohet - kjo tregon që trupi po shpëton në mënyrë aktive nga toksinat përmes poreve të lëkurës; aktivizon qarkullimin e gjakut dhe rrjedhjen limfatike, duke ndihmuar në zgjidhjen e problemit të “stanjacionit” të limfës në zonat e prekura nga celuliti.

Një banjë me kripë Epsom është një mënyrë e thjeshtë për të humbur peshë dukshëm. Sigurisht, efekti do të jetë thjesht vizual dhe do të zhduket fjalë për fjalë në 1-2 ditë, pasi sigurohet vetëm nga humbja e lëngjeve. Por nëse doni të dukeni më të dobëta në çdo festë, ky mjet për të humbur peshë është mjaft i përshtatshëm. Në këtë rast, duhet të shtoni jo 600 g, por rreth 1 kg kripë në banjë. Të tilla banja nuk duhet të bëhen më shumë se një herë në javë!

Sulfati i magnezit që gjendet në kripën Epsom ndihmon në lehtësimin e tensionit dhe relaksimin e muskujve. Kjo është arsyeja pse banjat e tilla janë thjesht të nevojshme për ata që kanë filluar seriozisht të merren me fitnes kundër celulitit: një banjë 20-minutëshe do të lehtësojë dhimbjet e muskujve (të ashtuquajturat "strepature"), e cila është e pashmangshme për atletët fillestarë të fitnesit dhe do t'ju ndihmojë të stërviteni plotësisht dhe intensivisht; Magnezi, i përthithur nga trupi kur bëni një banjë anticelulit me kripëra Epsom, është gjithashtu i dobishëm për ata që, pasi kishin filluar të angazhoheshin në palestër kundër celulitit, e gjetën veten të prirur ndaj ngërçeve. Më shpesh, kjo telashe shfaqet kur bëni sporte ujore - not, gjimnastikë në ujë, vrapim në ujë, si dhe në ato lloje të fitnesit ku bëhen shtrirje dhe trupi fiksohet për një kohë të gjatë në pozicione të pazakonta - joga, pilates, etj. .; banjot me kripëra Epsom zbutin lëkurën, përshpejtojnë shërimin e lëndimeve të vogla, janë të dobishme për ekzemën, skuqjen, vlimet dhe aknet në trup; zvogëloni dhimbjen e artritit.

Banja me kripë Epsom - ushqim për trupin tuaj. Së pari, magnezi nxit relaksimin e muskujve dhe qetëson sistemin nervor, lehtëson lodhjen dhe ënjtjen, rikthen qarkullimin e gjakut dhe mbron nga sëmundjet kardiovaskulare. Së dyti, squfuri trajton sëmundjet e lëkurës dhe sistemit musculoskeletal, largon toksinat nga trupi, rregullon prodhimin e insulinës dhe rikthen aktivitetin e muskujve. Është interesante se të dy mineralet janë të vështira për t'u absorbuar nga trupi përmes ushqimit, por përthithen shpejt dhe lehtë nga lëkura. Kështu, banjat me kripë Epsom janë një ilaç i shkëlqyer për parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve.

Kundërindikacionet! Banja rrit ndjeshëm qarkullimin e gjakut dhe mund të provokojë rritje të presionit të gjakut. Prandaj, nuk rekomandohet marrja e tij për hipertension, venat me variçe, tendencë gjakderdhjeje.

Aplikacion. Në një tas të madh, kombinoni 2 gota kripëra Epsom, 1-2 lugë çaji sodë buke (për të zbutur lëkurën) dhe 10-12 pika vaj esencial. Erërat e livandës dhe eukaliptit kanë veti aro-terapeutike, qetësuese dhe relaksuese. Prandaj, këto vajra mund t'i merrni së bashku ose veçmas, ose disa të tjerë sipas shijes tuaj. Përziejini jo më pak

2 minuta. Sa më gjatë të përzieni, aq më e fortë do të jetë aroma e kripës. Shtoni kripë në ujin e nxehtë të banjës.

Pas marrjes së një dush të tillë, rekomandohet të flini ose të shtriheni për të paktën 30 minuta. Rekomandohet të pini ujë ose çaj bimor. Kur shtriheni për t'u shtrirë, mos harroni të mbështilleni me një batanije të ngrohtë. Këshillohet që të bëhen banja të tilla nën mbikëqyrjen e të afërmve ose personelit mjekësor. Efektet hemodinamike të magnezit karakterizohen nga një rënie e moderuar e presionit të gjakut, e shoqëruar me një ulje të rezistencës vaskulare periferike në sfondin e një rritje të vazhdueshme të prodhimit kardiak. Magnezia zvogëlon ndjeshmërinë ndaj adrenalinës së muskujve të lëmuar, enëve të gjakut. Shuma e të gjitha këtyre efekteve përcakton efektin e dobishëm të sulfatit të magnezit në gjendjen e sistemit të qarkullimit të gjakut.

Përdorimi i kripërave Epsom në kozmetologji

Squfuri është një përbërës i kolagjenit dhe keratinës, mbani mend këtë në mënyrë që në të ardhmen të mos mendoni se si të largoni strijat, sepse është mungesa e kolagjenit në trup që çon në këto pasoja. Një mungesë sistematike e këtij elementi në trup çon në plakje të parakohshme, puçrra fytyre, inflamacion të lëkurës, flokë dhe thonjtë e brishtë dhe të pajetë. Mungesa e magnezit mund të shfaqet në shfaqjen e ënjtjes dhe një çehre të zbehtë. Kripa Epsom është një ilaç efektiv në trajtimin e problemeve të tilla. Forcon majat e çara, thonjtë, eliminon zbokthin. Kripa Epsom është një eksfolues natyral i mrekullueshëm - pastron thellë poret, largon qelizat e vdekura.

Mënyra e përdorimit: Shtoni një lugë çaji kripëra Epsom në pastruesin e fytyrës, shampo ose balsam.

Do të vini re menjëherë se si flokët tuaj do të bëhen me shkëlqim, të mëndafshtë dhe problemet e lëkurës do të zhduken në të ardhmen e afërt.

Ky tekst është një pjesë hyrëse.

Kripa Klorur natriumi, ose kripa e tryezës, është kripa më e zakonshme në natyrë dhe në jetën e njeriut. Në ujërat e oqeaneve, kloruri i natriumit përbën afërsisht 76% të të gjitha kripërave të tjera të tretura. Është interesante që uji i detit në kripën e tij

Historia e pestë: Një tragjedi angleze ose encefalopati spongiforme e transmetueshme e gjedhit Në një mbrëmje të fund nëntorit 1986, një telefon alarmi ra në rezidencën e Ministrit të Bujqësisë, Ushqimit dhe Peshkimit të Britanisë së Madhe

Kripa Kripa jo më kot quhet “helmi i bardhë”, është ky produkt që ka marrë shumë fjalë kritike në literaturën mjekësore. Çfarë duhet të bëni nëse kripa ka veti të tilla të dëmshme? Roli i tij në zhvillimin e sëmundjeve të sistemit kardiovaskular, veçanërisht

Kripë Dëshirë e fortë për kripë - Natrium Muriaticum Dëshirë jonormale e fortë për kripë; pacienti kripos gjithçka që ha - Causticum, Natrium Muriaticum Dëshira jonormale për kripë -

KRIPA ËSHTË HELM A do të përdornit natrium ose salcë për të shijuar ushqimin tuaj? Apo ndoshta është më mirë të përdorni gaz helmues të klorit për këtë? "Epo, ju bëni pyetje budallaqe," do t'i thoni propozimit tim, "asnjë person i arsyeshëm nuk do të bëjë

12.1.3. SHQIP SHQIP SHQIPËRI Kufia e sigurisë është projektuar për të rregulluar skajet e veshjes. Këshillohet që të keni disa kunja të madhësive të ndryshme, të aplikohen sipas madhësisë së pjesës së trupit që lidhet dhe duke marrë parasysh llojin e materialit (më i vogël për fashë,

Dieta Anglisht Kjo dietë bazohet në dy rregulla bazë: kalori maksimale për darkë, e cila duhet të bëhet jo më vonë se ora 19.00, dhe minimumi për mëngjes. Ndalohet ngrënia e ushqimeve të pasura me karbohidrate. Për këtë arsye, programi mund

Në botën moderne, gjithnjë e më shumë vëmendje i kushtohet ilaçeve natyrale për trajtimin e trupit dhe kujdesit ndaj trupit. Ndër dhuratat e shumta natyrore që u mundësojnë grave të kujdesen për flokët, thonjtë dhe lëkurën e tyre, dallohen kripërat Epsom. Ka shumë veti të dobishme, të cilat përveç efektit kozmetik, kanë edhe efekt terapeutik.

Në Angli, kjo kripë quhet Epsom Salts (Epsom). Për herë të parë, minerali u izolua nga uji i një burimi të hidhur pranë qytetit anglez Epsom në fund të shekullit të 17-të. Emrin epsomit e ka marrë nga vendndodhja gjeografike e ujërave minerale.

Kripa i përket klasës së sulfateve dhe ka veti medicinale. Vitet e fundit, popullariteti i kripës Epsom është rritur dhe fusha e aplikimit të saj është zgjeruar ndjeshëm. Në pyetjet se si kripa Epsom vepron në trup, çfarë është dhe ku përdoret, ne do të ndalemi më në detaje.

Kripa Epsom ka disa emra: e hidhur, kripë Epsom, tokë e hidhur, magnezi. Në mjekësi, ai njihet si heptahidrat i sulfatit të magnezit. Përbërja e mineralit përmban magnez dhe squfur, falë të cilave fitoi popullaritetin e tij, si dhe emrin e hidhur (kripa ka një shije të hidhur). Kripa Epsom është marrë prej kohësh nga brenda për të pastruar zorrët dhe përdoret nga jashtë si një agjent shërues dhe pastrues.

Në prodhimin e kripës së hidhur, përbërësi i karbonit i karbonatit të magnezit zëvendësohet nga sulfidi i hidrogjenit. Megjithatë, pasi magnezi reagon me karbonin, ato bashkohen përsëri dhe kombinimi i hidrogjenit dhe squfurit zhvendoset. Është ky reaksion kimik që shpjegon fuqinë shëruese të kripërave Epsom për të hequr toksinat dhe toksinat nga trupi. Si ndodh kjo?

Ushqimi që hyn në trupin e njeriut përmban karbon. Në mënyrë që mbetjet që përmbajnë karbon të largohen lirisht nga trupi, është i nevojshëm procesi i oksidimit të tyre dhe, në përputhje me rrethanat, një sasi e mjaftueshme oksigjeni. Në mungesë të kësaj të fundit, produktet e kalbjes mbeten pjesërisht të oksiduara, duke u kthyer në skorje dhe toksina.

Magnezi (një përbërës i kripës) reagon me karbonin në toksina, duke krijuar një reaksion me të dhe duke i bërë mbetjet të tretshme dhe të hiqen lehtësisht.

Kripa Epsom është e ngjashme me kripën e zakonshme të tryezës, por qëllimi i këtyre produkteve është krejtësisht i ndryshëm. Epsom përdoret për qëllime mjekësore, shtëpiake ose kozmetike. Kripa e hidhur nuk ka asnjë lidhje me gatimin.

Gama e përdorimit të kripërave Epsom është e gjerë:

Në mjekësi, magnezia njihet si një ilaç që ka efekte antikonvulsante, antispazmatike, diuretike, hipotensive, hipnotike, antiaritmike dhe qetësuese. Ilaçi merret nga goja në formën e injeksioneve intramuskulare dhe infuzioneve intravenoze.
Metoda tradicionale e përdorimit të kripës është banja terapeutike që mund të pastrojë lëkurën dhe të ketë një efekt relaksues.
Në bujqësi, kripa e hidhur përdoret si pleh që ngop tokën me magnez dhe squfur.
Kripa Epsom ka gjetur aplikim në industrinë ushqimore. Është regjistruar si shtesë E518.
Një zgjidhje e përqendruar e heptahidratit të sulfatit të magnezit përfshihet në kapsulën e lëngshme lundruese të përdorur për të studiuar efektet e privimit ndijor, relaksimit dhe meditimit.
Kripërat Epsom të tretura në birrë përdoren për të krijuar një efekt xhami të ngrirë.

Siç shihet nga sa më sipër, Epsom gjen aplikimin e tij në fusha të ndryshme të jetës njerëzore. Midis tyre, mjekësia dallon, pasi magnezia është në gjendje të përmirësojë mirëqenien e një personi dhe të largojë produktet e kalbjes nga trupi. Le të hedhim një vështrim më të afërt se çfarë është kripa Epsom si një agjent shërues.

Përdorimi medicinal:

Dhimbje në muskuj. Kjo simptomë shfaqet në sfondin e akumulimit të acidit laktik në indet e muskujve. Epsom, i shtuar në ujin e banjës, ndihmon në heqjen e lëngjeve të tepërta, dhe bashkë me të, acidet - shkaqet e dhimbjes. Përveç kësaj, kripa Epsom lehtëson dhimbjen dhe lehtëson ënjtjen e indeve në artrit, përdhes, ndrydhje, pickime të insekteve dhe mavijosje.
Copëza. Kripa Epsom është një ilaç i njohur për nxjerrjen e një copëze, një copë xhami ose një pickimi të insektit të mbërthyer nën lëkurë. Me ndihmën e një komprese të aplikuar në zonën e dëmtuar, ju mund të hiqni lehtësisht trupin e huaj.
Purgimi. Kripa e hidhur është një sorbent i shkëlqyer që nxjerr të gjitha papastërtitë. Pastron butësisht, por në mënyrë efektive zorrët nga kapsllëku, pasi ka një efekt laksativ. Për këtë qëllim, Epsom merret nga goja ose bëhet klizma me një zgjidhje të kripës së hidhur.
Ndihmoni me helmimin. Helmimi gastrik trajtohet me lavazh me një tretësirë që përmban sulfat magnezi. Nëse ndodh helmim me merkur ose arsenik, atëherë bëhen injeksione intravenoze.
Lufta kundër peshës së tepërt. Siç u përmend më herët, Epsoma largon toksinat dhe ujin e tepërt nga trupi, kështu që konsiderohet një mjet efektiv për humbjen e peshës. Për të hequr qafe peshën e tepërt, rekomandohen banjot e rregullta me kripë të hidhur. Ilaçi, i marrë nga goja, pastron zorrët dhe përmirëson tretjen, gjë që është gjithashtu e rëndësishme për trajtimin e peshës së tepërt.
Përmirësimi i gjendjes së sistemit kardiovaskular. Banjat me kripëra Epsom, të marra rregullisht, lehtësojnë stresin, normalizojnë presionin e gjakut, përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe mbrojnë integritetin e mureve të enëve të gjakut dhe arterieve.
Diabeti. Epsom njihet si një mjet që ndihmon trupin të prodhojë insulinë. Konsumimi i rregullt i kripës së hidhur në ushqim do të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të një sëmundjeje të rrezikshme.

Kripa Epsom: çmimi në një farmaci dhe metodat e përdorimit të jashtëm

Kripa Epsom e ka provuar veten si një produkt për kujdesin e trupit. Përdoret si skrab për trupin, fytyrën dhe këmbët, i shtuar në shampo për të trajtuar skalpin e yndyrshëm dhe banja për të relaksuar muskujt.

Ndihmon në rinovimin e lëkurës, shkëlqim dhe flokë të shëndetshëm, forcimin e thonjve.

Epsom përdoret shpesh si një mjet për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës nga këmbët.

Një pastrim është i nevojshëm nëse këmbët kanë një shtresë të trashë, kallo dhe misër, pasi një banjë e thjeshtë e këmbëve nuk do të mjaftojë në këtë rast. Kjo procedurë duhet të bëhet para një pedikyri në mënyrë që këmbët të duken 100%.

Vlen të theksohet

Kripa Epsom, çmimi i së cilës në një farmaci është shumë më i favorshëm sesa kostoja e një pastrimi kozmetik, pastron në mënyrë të përsosur këmbët nga grimcat e keratinizuara, jo inferiore ndaj produkteve të specializuara.

Krahas procedurave të pastrimit në formën e pilingut, kripa Epsom është përdorur me sukses për të përmirësuar gjendjen e lëkurës përmes larjes.

Banjat me kripëra Epsom kanë efektin e mëposhtëm:

qetësoni sistemin nervor;
eliminoni dhimbjen e muskujve;
heqja e toksinave dhe substancave të dëmshme;
zvogëloni ënjtjen e indeve gjatë inflamacionit;
luftoni celulitin;
kontribuojnë në heqjen më të mirë të indeve të vdekura nga sipërfaqja e dermës;
lehtësimin e lodhjes në këmbë.

Si të përdorni pastrimin e këmbëve:

Kripa e hidhur si pastrim është shumë e lehtë për t'u përdorur. Pasi të keni zbutur këmbët në ujë të ngrohtë, fërkojeni kripën direkt në lëkurë. Ju mund ta bëni këtë me duart tuaja, por është më mirë të përdorni një furçë për këmbët. Pas eksfolimit të qelizave të vdekura, këmbët shpëlahen me ujë të ngrohtë dhe thahen me një peshqir.

Për ta bërë eksfolimin tuaj më efektiv dhe më të këndshëm, bëni një përzierje skrab aromatike me përbërësit e mëposhtëm:

Kripë Epsom - 1 filxhan;
sapun i lëngshëm - 1 lugë gjelle;
vaj vegjetal - 1 e treta e një gote;
vaj esencial mente - 6 pika.

Të gjithë përbërësit duhet të përzihen plotësisht dhe të përdoren në të njëjtën mënyrë si kripa e zakonshme. Pas procedurës me një pastrim aromatik, këmbët do të bëhen jo vetëm të buta në prekje, por edhe do të fitojnë një aromë të këndshme.

Si të bëni siç duhet një banjë me kripë Epsom:

Banja me kripë për trupin. Meqenëse Epsoma ka një efekt qetësues dhe relaksues, kjo procedurë duhet të bëhet në mbrëmje para se të shkoni në shtrat. Pak para se të bëni dush, duhet të pini të paktën një gotë ujë. Nevoja për lëng është për shkak të efektit të fortë pastrues të magnezisë. Për një banjë të mbushur, kërkohet 0,5 deri në 1 kilogram kripë e hidhur. Koha e procedurës është rreth gjysmë ore.
Banja e këmbëve me sulfat magnezi. Për të përgatitur një banjë këmbësh, ju nevojiten 100 gram Epsom. Koha e procedurës është 15 minuta. Pasi të keni bërë dush, mund të bëni një pedikyr ose të kënaqeni vetëm me këtë procedurë. Banjat e këmbëve me kripë Epsom për trajtimin e ndrydhjeve, këmbëve të atletit dhe për të përmirësuar lëkurën e këmbëve kërkojnë rregullsi. Kursi minimal i banjove terapeutike është 10 procedura.

Kripa Epsom shitet në një farmaci, çmimi për 1 qese 25 gram nuk është më shumë se 50 rubla. Nëse nuk ka kurë mrekullibërëse në rrjetin e farmacive të qytetit, atëherë mund të porositet lehtësisht në dyqanin online.

Vlen t'i kushtohet vëmendje faktit se në barnatore çmimi i kripërave Epsom mund të ndryshojë në varësi të prodhuesit, emrit të produktit dhe paketimit. Për shembull, pluhuri i sulfatit të magnezit kushton nga 35 rubla për 1 qese (20-25 gram), dhe kripërat Epsom për banjot - 600 rubla për 1 kilogram.

Si përdoret kripa Epsom në shtëpi: receta për bukuri dhe ndihmë shtëpiake

Kripërat Epsom kanë qenë të njohura për bukurinë e trupit për dekada.

Receta të shumta popullore do të ndihmojnë në përdorimin efektiv të këtij ilaçi për qëllime kozmetike.

Sidoqoftë, kripa angleze Espoma është interesante për gratë në një mënyrë tjetër, domethënë në mirëmbajtjen e shtëpisë.

Receta bukurie duke përdorur kripëra Epsom:

Kujdesi për lëkurën e duarve. Për t'i bërë duart tuaja të buta dhe lëkurën tuaj rrezatuese, shtoni Epsom në sapun të lëngshëm për fëmijë në të njëjtën sasi, përzieni. Ky produkt pastron dhe hidraton në mënyrë perfekte lëkurën e duarve.
Flokët. Kripa Epsom është e mrekullueshme për flokët me vaj. Shtoni në shampon tuaj, në një raport një me një. Aplikojeni në flokë të thatë, pasi prisni 2-3 minuta, shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
Lëkurë të thatë. Përgatitni një pastrim trupi në përmasat e mëposhtme: 1 filxhan kripë të hidhur, një çerek filxhani vazelinë dhe disa pika vaj esencial livando. Përziejini gjithçka dhe kryeni procedurën e peeling.
Kërpudhat dhe era e keqe e gojës. Banjat me kripë të hidhur lehtësojnë erën e këmbëve dhe luftojnë kërpudhat e këmbëve dhe thonjve. Për një banjë mjaftojnë 100 gram Epsom. Kur trajtoni një sëmundje kërpudhore, procedura duhet të bëhet tre herë në ditë.
Forcimi i thonjve. Epsom është po aq i mirë për shëndetin e thonjve sa kripa e detit. Shtoni një lugë gjelle kripë në 200 gram ujë të nxehtë, përzieni. Koha e procedurës është 10 minuta.

Aplikimi për familje:

Mirëmbajtja e makinës larëse. Për të pastruar lavatriçen nga grimcat e grumbulluara të detergjentit, mbusheni me ujë të nxehtë, hidhni një gotë kripë të hidhur dhe derdhni 1 litër uthull tryeze. Ndezni makinën për një kohë të shkurtër në mënyrë që të gjitha produktet të jenë të përziera mirë dhe më pas prisni 1 orë. Gjatë kësaj kohe, elementët e brendshëm të makinës do të pastrohen plotësisht nga depozitat.
Për kopshtin. Para mbjelljes së perimeve, është e dobishme të ujisni shtretërit me një zgjidhje të kripërave Epsom, kjo do të rimbushë tokën me magnez.
Pastrimi i pllakave. Për të hequr në mënyrë efektive papastërtitë nga pllakat dhe pllakat, duhet të përzieni kripën e hidhur me detergjentin shtëpiak në përmasa të barabarta.
Repelente. Epsoma është e shkëlqyer në luftimin e insekteve. Për të hequr qafe kërmijtë, duhet të spërkatni kripë në një tokë ku nuk nevojiten mysafirë të paftuar. Për të parandaluar që insektet të rrotullohen rreth belvederit për t'u çlodhur, duhet të spërkatni rreth lëngut, i cili përgatitet në përmasat e mëposhtme: 2 gota ujë dhe një çerek filxhan kripë. Për të njëjtin qëllim, ju mund të spërkatni bimë që janë të prekura nga insektet.

Kundërindikimet për përdorimin e kripërave Epsom:

hipotension;
menjëherë para dorëzimit;
laktacioni;
bradikardi.

Në këtë artikull, unë do t'ju tregoj se si kripërat Epsom përdoren për të pastruar zorrët.

Kripa Epsom (magnezia, sulfati i magnezit) vepron kryesisht në traktin tretës, pa depërtuar në gjak. Ka veti koleretike dhe diuretike.

Kripërat e Epsom-it ndikojnë në zorrët si kjo: kripërat e Epsom-it në fakt absorbohen shumë dobët, kështu që presioni i lartë formohet në zorrë, kripa fillon të thithë ujin nga indet që rrethojnë zorrët. Dhe për faktin se ka shumë ujë, fillon lëngëzimi i feçeve dhe rritet peristaltika. Kështu pastrohen zorrët.

Kundërindikimet

Pastrimi i zorrës së trashë me magnezi (kripë epsom)

Do të na duhen:

Pluhur i kripës Epsom (magnezi, sulfat magnezi, ato quhen ndryshe)

Për një të rritur ju duhet të shpërndani 10-30 gram pluhur në gjysmë gote me ujë të ngrohtë të zier. Është më mirë të filloni me 10 gram, atëherë tashmë do të ndjeni nëse keni nevojë të përdorni më shumë herën tjetër apo jo.

Për një fëmijë ju duhet të përdorni këtë llogaritje: cila është mosha e tij, sa gram nevojiten (një vit është një gram).

Tretësirën e përftuar duhet ta pini gjatë natës, ndërkohë që stomaku duhet të jetë plotësisht bosh dhe është e dëshirueshme të ndjeni një ndjenjë të lehtë urie.

Kjo zgjidhje do të fillojë veprimin e saj në gjysmë ore deri në një orë dhe do të jetë efektive në gjashtë orët e ardhshme.

Meqë ra fjala, mund të shfaqen edhe disa efekte anësore si: dhimbje koke, të përziera, të vjella, skuqje të papritura të fytyrës, rënie të presionit të gjakut, vështirësi në të folur.

Nuk kanë nevojë për t'u frikësuar, pasi shoqërohen me shumë magnez në gjak.

Klizmë me magnezi (kripë epsom)

Për guximtarët dhe ata që duan më shumë forcë dhe rezultate më të mira, rekomandohet përdorimi i kripërave Epsom jo nga goja, por në formën e klizmës. Kështu që ju pastroni zorrët më shpejt dhe më mirë.

Është e nevojshme të përgatitet një zgjidhje e tillë: përzieni 20 gram pluhur kripë Epsom me 100 gram ujë në temperaturën e dhomës (d.m.th., kripa Epsom duhet të jetë 20-30%). 100 gram janë të mjaftueshme për pastrim efektiv.