Si të shpëtoni nga depozitat e yndyrës në këmbë. Heqja e yndyrës nga këmbët, këmbët dhe gjunjët është po aq e lehtë sa të granatosh dardha! Angazhimi ndaj rezultatit

Kishte një kohë kur manaferrat Goji për humbje peshe u përhapën në të gjithë Internetin, ato u dëgjuan nga pothuajse të gjitha vajzat. As kjo kokrra të mrekullueshme nuk më ka kursyer, për disa muaj tani e kam ngrënë periodikisht, dhe tani do t'ju tregoj se çfarë doli prej saj.

Goji është një lloj kokrra të kuqe që rritet në shkurre të vogla. Emri shkencor është Dereza Ordinary, i quajtur gjerësisht kokrra e ujkut.

Pamja e jashtme manaferrat goji janë të ngjashme me barberry, të zgjatur, të kuqe të ndritshme.

Manaferrat Goji janë të pasura me vitamina dhe aminoacide. Sipas informacionit, ato pranohen për:

përtëritje

hollim

forcimi i imunitetit

forcimin e sistemit kardiovaskular

normalizimi i funksionit të veshkave

si një antidepresant

për të luftuar qelizat e kancerit

Mund t’i rendisni pafund, unë i përdor për të forcuar trupin në tërësi.

Frutat Dereza (aka Goji) mund të zihet në avull ose të hahet i papërpunuar, i tharë. Isshtë e vështirë të përcaktohet se çfarë shije kanë manaferrat, ato janë të ëmbla, jo të tharta, nuk duken si ndonjë frut i thatë.

Ka fara brenda manave, pothuajse të padukshme.

Doza ditore e manave Goji= 30 gram, nuk rekomandohet ta tejkaloni, pasi mund të dëmtojë trupin.

Goji Berry dëm

1. Mundësia për të provokuar diarre, fryrje. Moreshtë më e zakonshme kur hani manaferrat e freskëta, por manaferrat e thata goji do të shkaktojnë një reagim të ngjashëm negativ me probabilitetin më të vogël

2. Reaksion alergjik.

3. Provokimi i pagjumësisë. Përkundër faktit se manaferrat rekomandohen si ilaç për çrregullimet e gjumit, abuzimi ose konsumimi i tyre pasdite mund të çojë në pagjumësi. Prandaj, duhet të hani manaferrat në mëngjes. Siç thotë proverbi kinez, "Hani manaferrat goji në mëngjes dhe do të jeni të lumtur gjatë gjithë ditës."

Mënyra e aplikimit

30 gram. hidhni 1 litër manaferrat goji. ujë të valë, përfundoni, insistoni për rreth një orë. Pini gjatë ditës, hani manaferrat.

Mund të hahet e thatë si rrush i thatë.

Mund të shtohet në ushqimet e gatshme të tilla si bollgur

Manaferrat Goji për humbje peshe, një ilaç apo një mënyrë e vërtetë për të humbur kilogramët e urryer?

A është e mundur të humbni peshë në manaferrat Goji, apo kjo është vetëm një tjetër marifet publiciteti? Disa vjet më parë, askush nuk e dinte për këtë shumëllojshmëri të barberry, por tani është njohuri direkte ose një epidemi që ka përmbytur të gjithë internetin. Vërtetë, gjatë vitit të kaluar, eksitimi rreth kësaj ujku është shuar.

Unë jam plotësisht kundër deklaratës se mund të humbni peshë me ndihmën e manave Goji. Përndryshe, nuk do të kishte mbetur asnjë grua e trashë në tokë. Dhe nëse ndiqni një mënyrë jetese të shëndetshme, atëherë mund të humbni peshë shumë mirë pa Goji.

Fakti që nuk do të humbja peshë me ndihmën e Goji ishte i qartë për mua. Por efekti i tyre në trupin tim ishte shumë interesant për mua. Sigurisht që vendosa ta provoj.

Manaferrat janë të shtrenjta, Çmimi për 500 gram është në rajonin e 250-300 hryvnia.

Ti mund te blesh në pazari, në dyqanet online, porosit Ali. Por si të mos hasni në një fallco?

Si të dalloni manaferrat goji nga barberry?

Manaferrat e vërtetë praktikisht nuk kanë erë, nëse dëgjoni barberry në aromë, kjo është një nga shenjat e një të rreme.

Manaferrat Goji nuk shijojnë asgjë, vetëm një amëz të ëmbël. Nëse dëgjoni barberry në shijen tuaj, kjo është ajo.

Manaferrat Goji janë me ngjyrë të kuqe ose koral.

Goji kokrra të kuqe 1-1,5 cm e gjatë.

5. Farërat

Goji ka shumë fara, barberry ka vetëm 5-6 prej tyre.

Derdhni ujë mbi manaferrat dhe prisni pak. Manaferrat e vërtetë do të notojnë lart dhe do të ngjyrosin ujin në të verdhë.

efekti

Manaferrat Goji për vlerësime negative për humbjen e peshës! Po, ka disa në internet, për shembull, për shembull, unë gjithashtu nuk kam arritur të humbas peshë me ndihmën e këtyre manave. Po, dhe për të forcuar imunitetin, është e vështirë të gjykosh, sepse gjatë këtyre muajve, paralelisht me goji, kam pirë multivitamina, jam përpjekur të monitoroj dietën dhe jam ndezur fizike. ngarkesë.

Por fakti që këto manaferrat nuk më dëmtuan është një fakt. Isshtë e vështirë për mua të gjykoj në mënyrë objektive përfitimet e manave Goji në trupin tim, asgjë e veçantë nuk më ka ndodhur. Nuk ishte e mundur për të humbur peshë, një humor i keq ndonjëherë viziton, me anije në përgjithësi Wah!

Manaferrat Goji më kanë fituar dy të fortë, nuk shoh asnjë arsye për t'i vlerësuar më lart, pasi nuk ndiej ndonjë ndryshim në trupin tim. Unë nuk do ta rekomandoj atë, është e paarsyeshme e shtrenjtë dhe efekti është zero, por nëse blini apo jo është biznesi juaj!

Faleminderit për vëmendjen tuaj, humor të mirë!

Manaferrat Goji shpesh quhen shambhala ose barberry tibetiane. Sidoqoftë, një erëz e njohur quhet edhe shambhala, dhe një kaçubë e zakonshme "Kaukaziane" quhet barberry. Konfuzioni global lind nga kjo. Më shpesh sesa jo, njerëzit mendojnë se barberry që ne rritemi në parcelat tona të kopshtit është kokrra të kuqe misterioze goji. Në fakt, bimët nuk janë "të afërm". Karakteristikat kimike të manave dhe përdorimi i tyre në industrinë ushqimore ndryshojnë. Goji quhen "barberry", përkundrazi, për një pamje të ngjashme.

Pse goji dhe barberry nuk janë të afërm

Goji i përket familjes së veshjeve të natës. Nëse flasim për lidhjet familjare, këto manaferra, përkundrazi, nuk janë afër barberry dhe dogwood, por domate, patate dhe patëllxhanë. Isshtë pikërisht që i përket rrobave të natës që përcakton pasurinë e vajrave thelbësorë dhe acideve organike. Ka kaq shumë nga këto të fundit sa bukuroshet kineze nuk marrin goji me duart e tyre kur mbledhin. Një leckë ose letër thjesht përhapet pranë bimës dhe goditet në bagazhin me shkopinj derisa manaferrat bien mbi substrat. Kjo është arsyeja pse është mjaft problematike të blini goji të freskët - zakonisht kinezët pragmatikë i lënë ata të "thahen" pikërisht aty ku ndodhet plantacioni.

Goji quhet barberry thjesht për shkak të ngjashmërisë së manave, dhe është e dukshme vetëm në formë të tharë. Për jo-profesionistët, duket se goji i ngjan një trëndafili, dhe pothuajse gjysmën e një libri reference mbi botanikën. Kjo sugjeron një mendim të thjeshtë:

• blini goji vetëm nga furnizuesit e besuar;
• mos ndiqni çmimin ekstrem, dhe nëse tashmë keni vendosur të kurseni para, blini një trëndafil në treg, është i lirë dhe gjithashtu përmban fibra dhe vitaminë C.

Dallimet midis goji dhe barberry në shije

Gjithçka që ndjen një person me shije të papërgatitur në të dy rastet është acid. Sidoqoftë, nëse i përtypni manaferrat më gjatë, ato do të kenë shije krejtësisht të ndryshme.

Goji jep shijet e mëposhtme:

• pak ëmbëlsi;
• një pikë "kripë", por jo e njëjtë si në kripën e zakonshme shkëmbore, por si, për shembull, kripësia e algave natyrore;
• nëse përtypni manaferrat, ato nuk do të jenë të tharta, si limoni, por vetëm pak "do t'i japin" thartirës;
• manaferrat goji kanë një strukturë mjaft të dallueshme "fibroze". Imagjinoni që po përtypni pulpën e një mollë pak të tharë, ndjenja do të jetë e ngjashme.

Barberry Kaukaziane "ndihet" në një mënyrë krejtësisht të ndryshme:

• nota e parë në shijen e saj është e ëmbël dhe e thartë dhe në të njëjtën kohë pak pikante. Bima, për shkak të vajrave të saj esenciale, i ngjan ... sode sovjetike për fëmijë "Dukeshë", por me një shije të ëmbël më pak të theksuar;
• "Fibra" dhe "fibra" do të ndiheni shumë më pak;
• disa njerëz nuk e ndiejnë aspak ëmbëlsinë delikate të barberry, por vetëm acidin. Kjo shije i përndjek ata që konsumojnë ëmbëlsues, karamele dhe sheqer të bardhë, ashtu si edhe shumica e ushqimeve moderne.

Manaferrat e barberry nuk kanë shije të kripur, edhe nëse përtypet për një kohë të gjatë. Evenshtë edhe më e lehtë të dallosh manaferrat duke pirë çaj në bazë të tyre. Pija e barberry do të jetë më e lehtë dhe më e thartë në shije. Ajo do të ruajë aromën e barberry, dhe do të kënaqë vetëm ata që, në parim, i duan erëzat. Çaji Goji është më shumë si ... një përzierje e zierjeve të trëndafilit dhe një pikë çaji pu-erh ose çaji "të tymosur", por ka më pak shije "zjarri kampi" në të. Për disa njerëz, supa goji i ngjan supës miso. Dallimi kryesor është ngjyra e errët dhe një erë shumë delikate, pothuajse e padukshme.

Përveç kësaj, manaferrat ndryshojnë shumë në mënyrën se si e trajtojnë transportin dhe ruajtjen. Shumë njerëz ankohen se goji shpesh grumbullohen së bashku në një thes dhe nuk tolerojnë mirë temperaturat e larta. Kjo është për shkak të faktit se manaferrat përmbajnë më shumë fibra, dhe thjesht nuk mund të thahen deri në drupe, siç është, për shembull, qershia e mirënjohur e shpendëve.

Barberry, nëse dëshironi, mund të thahet vetëm në gjendjen "lisi", lëkurë me shkëlqim dhe paaftësi të plotë për t'u "ngjitur" në një gungë. Nuk do të jetë e butë, dhe sa më i vjetër fruti, aq më i thatë do të duket.

Për më tepër, goji natyral shpesh humbet ngjyrën gjatë tharjes dhe transportit dhe nuk duket aq i ndritshëm sa në fotot në internet. Kur preken, ata kanë më shumë gjasa të ndjehen si rrush të bardhë ose të verdhë. Por barberry - qershi famëkeq i tharë i shpendëve.

Nëse shikoni shkurret, ndryshimi do të jetë i dukshëm me sy të lirë, por kush do t'ju tregojë saktësisht atë bimë kur blini?

Si të mos blini barberry të rregullt në vend të goji

Mënyra më e lehtë është të blini goji nga një farmaci e rregullt offline. Në institucione të tilla, cilësia monitorohet nga organizatat zyrtare, dhe qeset me manaferrat qëndrojnë të qetë në dritare, dhe ju mund t'i shikoni ato, t'i prekni dhe të kuptoni se çfarë saktësisht është e paketuar atje.

Metoda, megjithatë, nuk funksionon për shumë rajone ku goji thjesht nuk furnizohen. Në këtë rast, ju mund të këshilloni lëngun ose ekstraktin e lëngshëm të manave, ai prodhohet në Kinë dhe furnizohet nën marka mjaft të njohura. Cilësia është gjithashtu e garantuar.

Por kur blini në internet, do t'ju duhet të studioni në detaje rishikimet. Një shenjë indirekte mund të jetë se ... disa njerëz janë të zhgënjyer me shijen e gojit. Po, për ata që duan manaferrat e ëmbël dhe të njëjtat fruta të thata, goji zakonisht nuk i pëlqen. Për më tepër, duke porositur një provë, një seri e vogël do të japë një përshtypje të plotë të asaj dhe nga kush po blini.

Popullariteti i manave goji po rritet. Shumë materiale janë shfaqur, duke treguar për efektet e tyre shëruese. Së bashku me ta, ka informacion që manaferrat goji janë një barberry. Por në fakt nuk është. Për nga vetitë e tij, barberry është inferiore ndaj manave nga Kina.

Këto manaferra janë vërtet të ngjashëm me njëri -tjetrin me fruta të kuqe të ndritshme të zgjatura. Të dy bimët rriten si shkurre me gjemba. Por forma dhe ngjyra e gjetheve të tyre janë të ndryshme. Për më tepër, ata i përkasin familjeve të ndryshme. Goji janë Solanaceae (rroba nate) dhe barberry janë Berberidaceae (barberry).

Barberry është më e lehtë për t'u kujdesur, ajo është rritur në shumë vende të botës. Manaferrat Goji, nga ana tjetër, kërkojnë kushte të veçanta. Habitati i tyre është i kufizuar në Tibet, Kinë dhe Himalajet.

Dallimi kryesor midis barberry dhe goji është shija. Goji kokrra të kuqe - e ëmbël, pak e thartë dhe e kripur. Kur përtypet, ndihet struktura fibroze e manave. Barberry ka një shije të ndritshme të ëmbël-të thartë me një nuancë pikante, nuk ka tone të kripura. Fijet e forta nuk ndihen. Zierja e kokrrës goji është e ngjashme me një vithe trëndafili të pjekur. Aroma e infuzionit të barberry kujton pijen e Dukeshës.

Një mënyrë tjetër për të treguar ndryshimin midis manave goji dhe barberryve është kafshimi i tyre. Barberry do të ketë një kockë brenda, dhe goji do të ketë disa fara të vogla.

Barberry përdoret më shpesh për qëllime të kuzhinës sesa për ilaçe. Karakteristikat kryesore të manave të barberry: choleretic, baktericid, anti-inflamator dhe antispasmodic. Gjithashtu, barberry përdoret si një dekoratë për një komplot personal - frutat e kuq të ndritshëm kënaqin syrin gjatë gjithë verës.

Çfarë është goji

Popullariteti i manave goji është për shkak të tyre në trup. Pavarësisht nga emri i zakonshëm i zakonshëm "barberry tibetian", ata nuk kanë asnjë lidhje me barberry të zakonshëm. Gjithnjë e më shumë njerëz hanë rregullisht manaferrat goji. Karakteristikat e frutave të mrekullueshëm:

• ... Mbron lëkurën nga radikalet e lira dhe parandalon plakjen.
• Ato normalizojnë presionin e gjakut, janë të përshtatshme për pacientët hipo- dhe hipertensivë.
• Përmirëson funksionimin e mëlçisë, sistemit kardiovaskular dhe traktit gastrointestinal.
• Ndihmon në krijimin e një jete seksuale,

GOJI BERRIES (BARBARIS)
Goji është një nga bimët mjekësore më të vlefshme në botë. Manaferrat Goji përmbajnë sasinë më të lartë të lëndëve ushqyese. Ata janë rritur në luginat pjellore të Himalajeve tibetiane dhe mongole. Manaferrat Goji janë shumë më të pasur me antioksidantë se çdo ushqim tjetër në botë.

Emra të tjerë: Lycium barbarum, Lycium chinense, Lycium brevipes, wolfberry, Boxthorn, Matrimony Vine, Desert Thorn

Manaferrat Goji janë të pasura me minerale natyrore (zink, kalcium, selen, fosfor, bakër, hekur). Shtë i vetmi produkt natyral që përmban Germanium, një përbërës i njohur natyral që ndihmon në luftimin e kancerit.

Njerëzit që hanë manaferrat Goji kanë më pak gjasa të vuajnë nga sëmundjet e zemrës, kanceri, diabeti, Alzheimer dhe shumë sëmundje të tjera çdo ditë. Mëlçia më e famshme e gjatë në histori, Qing Li Yong, jetoi deri në 252 vjet, pasi kishte marrë çmime nga qeveria kineze tri herë. Ai hante Goji çdo ditë.
Karakteristikat shëruese
Përmirëson gjendjen shpirtërore, ndihmon në luftimin e depresionit
Promovon humbjen e peshës
Promovoni rritjen e fuqisë tek burrat, rrisni epshin tek gratë
Përmirëson metabolizmin
Ato ndihmojnë në parandalimin e plakjes së parakohshme dhe kanë një efekt anti-plakje. Për këtë ata janë shumë të dashur nga yjet e Hollivudit.
Përmirëson gjendjen e lëkurës
Përmirëson gjumin, ndihmon në luftimin e pagjumësisë
Ndihmon për të kapërcyer efektet negative të menopauzës
Ndihmon në Përmirësimin e Niveleve të Melatoninës
Rritni qëndrueshmërinë, ndihmoni në rimëkëmbjen. Manaferrat Goji përdoren nga atletët për të mbajtur në formë.
Ulja e sheqerit në gjak

Revista australiane "Bazar" krijoi një ndjesi në 2004 duke shkruar për vetitë anti-celulit të manave goji. Gazeta amerikane "Los Angeles Times" botoi një artikull në korrik 2005, ku thuhej se konsumi i këtyre manave në sasinë e një lugë gjelle në ditë mund t'i sigurojë një personi të gjitha vitaminat e nevojshme dhe të mbrojë kundër kancerit.

Kinezët i quajnë goji manaferrat e lumturisë - ata i drejtojnë bluzat dhe melankolinë. Lëngu Goji njihet në lindje si "verë martesore" për shkak të efektit të fortë pozitiv të manave në fuqinë mashkullore dhe aftësinë e trupit për të prodhuar spermë. Kjo do të thotë, mbi të gjitha, goji është një Viagra natyrale dhe një antidepresant në një shishe.

Arsyeja për eksitimin që rrethon këto manaferra në dukje të ndryshme është në grupin unik të përbërësve natyralë që e bëjnë gojin vërtet të mrekullueshëm. Këto manaferra përmbajnë 21 minerale (të tilla si hekuri, zinku, jodi) dhe 18 aminoacide (kjo është më shumë se në polenin e bletëve), tetë prej të cilave trupi i njeriut nuk i prodhon. Ato përmbajnë vitamina B1, B2, B6 dhe E. Vitamina C në goji është 500 herë më shumë se në një portokall, dhe hekur - 15 herë më shumë se në spinaq. Shkencëtarët kanë zbuluar 4 polisakaride thelbësore (LBP-1, LBP-2, LBP-3, LBP-4) në goji, të cilat nuk janë më të pranishme në asnjë produkt ushqimor. Ky produkt është një mrekulli e vërtetë që i është dhënë njeriut nga natyra, një depo e vërtetë e vitalitetit, shëndetit dhe jetëgjatësisë.

Në mjekësinë orientale, goji rekomandohet për anemi, dhimbje shpine, dobësim të shikimit, diabet mellitus, si një mjet për të siguruar rrjedhën normale të shtatzënisë (në veçanti, përdoret në rast të pamundësisë së një gruaje për të mbajtur normalisht një fetus), për trajtimin e impotencës, përmirësimin e gjendjes kurrizore dhe të kokës.treni, nyjet limfatike, për sëmundjet e nazofaringit dhe gjëndrave, si një agjent forcues i gjumit dhe kundër stresit, në mënyrë që të rinovohet i gjithë trupi. Manaferrat Goji djegin yndyrë, ndihmojnë në kontrollin e peshës dhe oreksit. Ato ulin nivelin e sheqerit dhe kolesterolit në gjak, stabilizojnë presionin e gjakut dhe rregullojnë funksionimin e zemrës dhe trurit.

Në një studim të Dr. H. Wu, botuar në vitin 2006 në Japoni, thuhet se substancat biologjikisht aktive që gjenden në lëngun goji janë në gjendje të rivendosin strukturën e thyer të molekulave të ADN -së. Ndoshta kjo është arsyeja pse kinezët që jetojnë në Himalajet jetojnë deri në 130 vjet. Ka dëshmi se një Lee Kin Yen jetoi për 252 vjet (1678-1930), duke ngrënë kokrra goji çdo ditë.

Nuk ka bimë të dytë të tillë në Tokë. Për shkak të lidhjeve molekulare unike të substancave të përfshira në goji, energjia e tyre totale rritet disa herë. Qelizat e trupit të njeriut marrin "udhëzime" nga polisakaridet, si rezultat i të cilave arrihet një funksionim i balancuar i secilës qelizë individuale, dhe përfshirja e të gjithë mekanizmave mbrojtës të trupit në një punë të vetme.

Manaferrat Goji karakterizohen nga efektet e tyre të forta antioksiduese falë polisakarideve të veçanta që gjenden vetëm në këto fruta dhe janë elementë kyç për ruajtjen e gjendjes së mirë të lëkurës. Përveç kësaj, manaferrat janë të pasura me antioksidantë natyralë si zeaksantina, karotenoide dhe elementë të tjerë thelbësorë si acidet yndyrore omega 3 dhe 6, elementë të tërë oligo (mangan, zink, hekur, bakër, nikel, krom, magnez, kalcium, kalium, kobalt , selen, kadmium, fosfor, germanium, etj.), beta-sitosterol, minerale, sheqerna dhe aminoacide.

Polisakaridet janë karbohidrate komplekse. Ato janë burimi kryesor i energjisë i gjeneruar nga metabolizmi. Polisakaridet kanë aktivitet të madh biologjik: antibiotik, antiviral, antitumor, antidot. Ata furnizojnë plazmën e gjakut me lipoproteina dhe komplekse proteinike, duke përmirësuar kështu gjendjen e enëve të gjakut. Polisakaridet janë të domosdoshëm në parandalimin e shumë sëmundjeve: traktit gastrointestinal, diabetit, kolelithiasis dhe urolithiasis, apendicitit, arteriosklerozës, patologjisë së tumorit, çrregullimeve metabolike, ulçerës së stomakut dhe ulçerës duodenale, etj. Ata stimulojnë funksionin sekretues motorik dhe evakuimin e zorrëve, nxisin eliminimin e substancave toksike, produkteve metabolike, kolesterolit, metaleve të rënda dhe radionuklideve nga trupi. Për shkak të faktit se polisakaridet janë ushqim për mikroflora saprofitike të zorrëve të mëdha, ato ruajnë përbërjen dhe vitalitetin e tij optimal. Shkelja e përbërjes së mikroflora të zorrëve mund të provokojë zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme, të zvogëlojë ndjeshëm imunitetin dhe të rrisë në mënyrë dramatike rrezikun e zhvillimit të patologjisë onkologjike. Manaferrat Goji mund të përtërijnë zorrët pa përdorimin e kolonoterapisë, e cila është e dëmshme për mikroflora.

Tifozët e ushqimit të shëndetshëm në vendin tonë gjithashtu e kanë provuar këtë kokrra të kuqe të mrekullueshme mbi veten e tyre. Sot mund të blini Goji në vendin tonë.
Indikacionet për përdorim

Veprimi. Ata kanë një efekt tonik, antioksidues, tonik, normalizojnë presionin e gjakut, forcojnë sistemin imunitar. Ato kanë një efekt të dobishëm në sistemin hematopoietik dhe nervor, normalizojnë funksionimin e veshkave dhe mëlçisë, forcojnë mushkëritë, përmirësojnë shikimin, normalizojnë kolesterolin dhe nivelet e sheqerit në gjak dhe parandalojnë plakjen e parakohshme.

Indikacionet për përdorim. Ato përdoren për sëmundjet e mëlçisë dhe veshkave, hipertensionit, arteriosklerozës, dhimbjeve të kokës, marramendje, rënie të shikimit, lodhje kronike, dobësi, kollë, impotencë, prostatit, kapsllëk me atoni të zorrëve, si dhe për parandalimin e tumoreve dhe me qëllim të zvogëlojnë efektet anësore të kimioterapisë.dhe terapisë me rrezatim.
Metoda e administrimit dhe dozimi

Manaferrat Goji mund të përdoren si të thatë ashtu edhe për të bërë çaj, supë, etj. (Receta). Rekomandohet të konsumoni 15-45 gr. manaferrat e thatë në ditë. Ju gjithashtu mund të shtoni manaferrat në smoothie. Për më shumë informacion mbi recetat, shihni pjesën e recetave.

Ziejini 1 lugë frutash në një tas ose termos, mbyllini dhe lërini për 30 minuta. Infuzion që rezulton merret me gojë 1 / 2-1 / 3 filxhan 2-3 herë në ditë. Manaferrat e lënë pas dekantimit gjithashtu mund të hahen.

Kundërindikimet: Temperatura e lartë e trupit, intoleranca individuale ndaj kokrrave të kuqe.

Kushtet e ruajtjes: Ruani në një vend të thatë, të errët, infuzion të gatshëm - në një vend të freskët për jo më shumë se dy ditë.
Karakteristikat e dobishme të manave goji

Goji Berry njihet si "fruti i jetëgjatësisë". Fuqia e antioksidantëve dhe molekulat e tij polisakaride na mbrojnë nga plakja e parakohshme duke neutralizuar dëmin që shkaktojnë radikalet e lira në të gjithë trupin.
Goji Berry renditet e para në mesin e adaptogjenëve me origjinë aziatike, të cilat mund të rrisin rezistencën e trupit ndaj ndikimeve të dëmshme. Ndihmon gjithashtu në lehtësimin e lodhjes, veçanërisht gjatë periudhës së rimëkëmbjes nga sëmundja.
Goji kokrra të kuqe mund të stimulojë gjëndrën e hipofizës së përparme për të prodhuar hormon të rritjes, i quajtur edhe hormoni i të rinjve. Ky hormon ka shumë përfitime: zvogëlimin e yndyrës në trup, gjumë më të shëndetshëm, kujtesë të përmirësuar, shërim më të shpejtë, epsh të përmirësuar dhe një pamje më rinore.
Rezultatet e një studimi të vitit 1998 tregojnë se rritja e presionit të gjakut mund të ishte parandaluar në masë të madhe përmes veprimit të molekulave të polisakaridit të manave Goji.
Manaferrat Goji janë një nga bimët e pakta në Tokë që përmbajnë mineralin gjerman kundër kancerit. Antioksidantët dhe polisakaridet e tij unikë mund të pengojnë mutacionet gjenetike që çojnë në kancer.
Goji mund të jetë një shtesë veçanërisht e mirë për parandalimin e kancerit të mëlçisë, pasi forcon mbrojtjen e mëlçisë dhe është kancerogjene në të njëjtën kohë. Kjo është shumë e rëndësishme pasi mëlçia është organi më i rëndësishëm detoksifikues në trupin e njeriut.
Goji përmban beta-sitosterol, i cili është treguar të jetë efektiv në uljen e niveleve të kolesterolit. Antioksidantët e tij parandalojnë oksidimin e kolesterolit dhe grumbullimin e pllakave në arteriet. Flavonoidet Goji ndihmojnë në mbajtjen e arterieve të hapura dhe funksionojnë pa probleme.
Manaferrat Goji janë përdorur në Kinë për shumë vite për të trajtuar diabetin e hershëm tek të rriturit. Si rezultat i vëzhgimit, u zbulua se polisakaridet e tij janë në gjendje të balancojnë sheqerin në gjak dhe përgjigjen ndaj insulinës. Ato gjithashtu përmbajnë betainë, e cila mund të parandalojë dëmtimin e mëlçisë yndyrore dhe dëmtimin e enëve të gjakut që ndonjëherë shihen tek diabetikët.
Berry Goji nderohet si një nga tonikët më të mirë të seksit barishtor në të gjithë mjekësinë aziatike dhe është legjendar për aftësinë e tij për të ndihmuar në "ndezjen e pasioneve". Në të vërtetë, ekziston një proverb e vjetër kineze që paralajmëron burrat që udhëtojnë larg grave dhe familjeve të tyre: "Kushdo që largohet 1000 kilometra nga vatra e familjes nuk duhet të hajë Goji". Studimet e fundit shkencore kanë treguar se Goji rrit nivelet e testosteronit në gjak, duke rritur kështu epshin tek burrat dhe gratë.
Në një studim aziatik të obezitetit, pacientëve iu dhanë manaferrat goji në mëngjes dhe në mbrëmje. Rezultatet ishin të shkëlqyera: shumica e pacientëve humbën peshë. Në një studim tjetër, polisakaridet goji u treguan të efektshëm në zvogëlimin e peshës, gjë që përmirësoi shndërrimin e ushqimit në energji sesa në yndyrë.
Në mjekësinë tradicionale kineze, migrena dhe marramendja shpesh janë shoqëruar me dështimin e veshkave, yin (vitalitetin) dhe yang (funksionin). Goji është një nga bimët më të përdorura në rivendosjen e ekuilibrit yin-yang.
Goji është përdorur në Azi për një kohë të gjatë si një trajtim natyral për pagjumësinë. Në studimet mjekësore të kryera me njerëz të moshuar, pothuajse të gjithë pacientët treguan një përmirësim në cilësinë e gjumit sipas indikacioneve.
Që nga kohët e lashta, manaferrat Goji janë shumë të njohur në Kinë për vetitë e tyre për rritjen e shikimit. Hulumtimet moderne nga shkencëtarët kinezë kanë treguar se Goji mund të zvogëlojë kohën që duhet për të përshtatur shikimin në kushtet e dritës së ulët.
Goji është në gjendje të rregullojë imunitetin duke rregulluar dhe kontrolluar shumë nga mbrojtjet e rëndësishme të trupit. Polisakaridet e përfshira në kokrra goji stimulojnë dhe balancojnë aktivitetin e qelizave imune të të gjitha llojeve, duke përfshirë qelizat citoksike T, T, qelizat NK, lizozimet, faktorin e nekrozës tumorale alfa dhe imunoglobulinat IgG dhe IgA.
Në pacientët që i nënshtrohen trajtimit mjekësor për kancerin me Goji, përgjigja ishte 250% më e lartë se ajo e gjetur me trajtim të thjeshtë mjekësor. Pacientë të tillë të avancuar të kancerit përjetuan një regres të shquar në zhvillimin e melanomës malinje, karcinomës së qelizave renale, karcinomës kolorektale, kancerit të mushkërive, karcinomës nazofaringeale dhe hidrotoraksit malinj. Periudha e faljes në pacientët e trajtuar me Goji zgjati shumë më gjatë sesa në ata që nuk e morën Goji.
Goji Berry është i njohur në të gjithë botën si një agjent forcues i gjakut dhe kundër plakjes. Në një studim, përdorimi i Goji bëri që gjendja e gjakut e njerëzve të moshuar të përtërihej dukshëm përsëri. Në një test tjetër, flavonoidet e goji vepruan si mbrojtës të qelizave të kuqe të gjakut kundër efekteve të dëmshme të radikalëve të lirë. Goji është përdorur gjithashtu në studimet klinike shumë të fundit për të trajtuar mosfunksionimin e palcës kockore (ulje e prodhimit të qelizave të kuqe të gjakut, qelizave të bardha të gjakut dhe trombociteve).
Limfocitet janë çdo grup qelizash të bardha të gjakut që janë kritike për pjesën e adaptueshme të sistemit imunitar të trupit. Pjesa e adaptueshme e sistemit imunitar organizon mbrojtje ndërsa trupat pushtues depërtojnë në mbrojtjet e përgjithshme të trupit. Goji rrit numrin e limfociteve dhe nxit aktivizimin e tyre kur trupi është nën sulm.
Në mjekësinë tradicionale kineze, shumë nga simptomat e menopauzës i atribuohen funksionit të veshkave të dëmtuar. Për një kohë shumë të gjatë, Goji është konsideruar një tonik, i zgjedhur kryesisht për të rivendosur ekuilibrin hormonal.
Frutat Goji janë përdorur prej kohësh nga mjekët aziatikë për të trajtuar infertilitetin mashkullor dhe femëror. Goji njihet për aftësinë e tij të pakrahasueshme për t'u rigjeneruar te gratë (thelbi i riprodhimit). Për burrat, polisakaridet goji janë treguar se forcojnë qelizat e spermës dhe gjithashtu janë treguar të jenë frenues të fuqishëm të degradimit strukturor të shkaktuar nga stresi dhe vdekjes qelizore të qelizave të testisit.
Goji promovon sekretimin e hormonit të rritjes njerëzore, i cili është përgjegjës për shumë funksione të rëndësishme të ruajtjes, rimëkëmbjes dhe zhvillimit. Kjo përfshin prodhimin e masës së muskujve të lëmuar dhe përfshirjen e kalciumit në kocka dhe dhëmbë.
Në mjekësinë tradicionale kineze, veshkat janë organet më të rëndësishme të të gjitha organeve vitale. Besohet se veshkat kontrollojnë trurin dhe organet e tjera. Performanca korrekte e veshkave konsiderohet thelbësore për mbijetesën. Goji ka një famë të merituar si një agjent super-tonik që prek si yin ashtu edhe yang.
Goji është "toniku kryesor" i trurit në Azi. Përmban betainë, e cila shndërrohet në kolin, një substancë që mpreh kujtesën dhe aftësinë e kujtesës.
Goji përdoret nga herbalistët kinezë vetëm ose në kombinim me barëra të tjera për të lehtësuar kollën dhe ftohjet kronike të thata.
Si një adaptogjen, Goji ndihmon trupin të përshtatet dhe të kapërcejë stresin. Siguron rezervat e nevojshme të energjisë për të ruajtur vetëkontrollin në çdo vështirësi.
Konsumimi i vazhdueshëm i Goji thuhet se sjell një humor të gëzueshëm. Jo pa arsye në Azi, Goji njihet si "kokrra e lumturisë".

Kohët e fundit, manaferrat goji të pazakontë kanë ardhur në modë. Dikush thotë se ky është një produkt 100% për humbje peshe. Të tjerët besojnë se këto manaferra të mrekullueshëm janë një depo e mikronutrientëve të dobishëm dhe jetikë. Në këtë artikull, ne do të mësojmë jo vetëm pse kjo bimë është aq e dobishme dhe e vlefshme, por edhe se si të rriten manaferrat goji në shtëpinë tonë të vendit.

Manaferrat misterioze goji në rusisht dhe shkencërisht quhen "dereza". Në fakt, vetëm frutat mund të konsiderohen manaferrat goji. Kineze Dereza(Lycium chinense), ose d. i zakonshëm ose barbare(L. barbarum). Në mesin e njerëzve, wolfberry quhet edhe wolfberry (por ky emër mban një numër të bimëve të ndryshme, përfshirë ato që nuk janë helmuese si wolfberry), josh. Ju shpesh mund të dëgjoni emrin "barberry tibetian", por Dereza dhe Barberry (Berberis) janë bimë krejtësisht të ndryshme nga familje të ndryshme - mos e përzieni! Ju mund të jeni rrëshqitur fidanë barberry të maskuar si goji. Emri "Goji" (Goji) erdhi në anglisht nga dialektet kineze - kështu quhet dereza në Kinë.

Dereza Chinese është me origjinë nga Rajoni Autonom Ningxia Hui në skajin lindor të Rrafshnaltës Tibetiane, në Kinën veriperëndimore. Ishte ajo që krijoi kaq shumë legjenda dhe thashetheme për murgjit me jetë të gjatë.

Dereza zakonshëm praktikisht nuk është inferior ndaj produktit për sa i përket pronave, por zona e shpërndarjes së tij është më e gjerë - këtë kokrra të kuqe mund ta gjeni në lindje dhe qendër të Kinës, në të gjithë Azinë Juglindore, dhe gjithashtu në vendin tonë: në Azinë Qendrore, në Kuban, në Primorye, në Kaukaz, në Ukrainë, në Rusinë qendrore.

Dereza i përket familjes Solanaceae, është një kaçubë gjetherënëse, që arrin tre metra lartësi, me degë të mprehta të varura dhe gjethe të vogla. Kurora mund të arrijë deri në 6 m në diametër. Sistemi rrënjësor është i fortë me rrënjë të thella të forta që formojnë shumë thithës rrënjë.

Bima, nëse kultivohet, është mjaft dekorative: degët janë të një ngjyre të këndshme të verdhë të lehtë, ngjyrat e gjetheve janë jeshile të lehta sipër, dhe kaltërosh poshtë.

Ajo do të lulëzojë në qershor dhe do të jetë e këndshme për syrin deri në tetor. Lulet rozë, vjollce, ndonjëherë edhe ngjyrë kafe-vjollce kanë një aromë të butë të këndshme.

Manaferrat janë të zgjatur, portokalli, me ngjyrë të kuqe të kuqe, deri në 2 cm në gjatësi, mbështjellin fidanin si shpërndarës. Frutimi fillon 3 vjet pas mbjelljes, ndonjëherë më herët.

Shumimi i Goji

• Fara- shumohet mirë nga farat. Në një serë pa shtresim, ato mbillen në pranverë dhe lihen për dimër. Kur fidanët fillojnë të rriten, kapni majën e fidanit për densitetin e shkurret.

• Vegjetativisht- mund të përhapet me prerje gjysmë të lignifikuara rreth 10 cm të gjata, por duhet pasur kujdes që të ketë dru të vjetër në lastar. Për ta bërë këtë, zhytni një pjesë të prerjes në Kornevin dhe në korrik-gusht mbillni atë në një serë ose nën një film. Kur përhapet me prerje të linjifikuara, ajo zë rrënjë më shpejt. Mund të rrënjoseni në një vend të freskët ose një ballkon të freskët, por të izoluar nga vjeshta deri në fund të dimrit.

Në Kaukaz, Dereza shpesh riprodhohet duke u mbjellë vetë.

Mbjellja e Goji

Për derezën e zakonshme, reagimi i tokës mund të jetë pak acid-fort alkalik, por në parim mund të rritet në çdo përbërje të tokës. Për mbjelljen, preferenca duhet t'i jepet vendeve me diell. Dereza nuk i pëlqen uji i ndenjur. Koha më e mirë për mbjellje është pranvera. Në vjeshtë, goji mbillen rrallë, kjo është e ngjashme me kopshtarinë ekstreme, sepse më shpesh mund të ngrijë në dimër. Por ka edhe rezultate të favorshme për mbjelljen e vjeshtës në rajonet më të ngrohta. Testet u kryen në vendet e shumimit të Shën Petersburg. Me strehim, në një dimër të ftohtë, ajo ngriu në nivelin e jakës së rrënjës ose deri në fund të mbulesës së borës. Mund të tolerojë temperaturat e ftohta deri në -15 ° C. Shumë burime (çerdhet gjermane) thonë se edhe deri në -25 ° C, por në korsinë e mesme është jashtëzakonisht e rrezikshme. Në jug të Rusisë, mund të dimërojë pa strehë.

Për një filiz goji, ne përgatisim një vrimë 50-60 cm të gjerë dhe rreth 40 cm të thellë.Vendat i vendosim për disa bimë në një distancë prej 1.5-2 metra nga njëra-tjetra. Shtoni 150-200 g superfosfat, 8-10 kg plehrash (humus, torfe), 30-40 g sulfat kaliumi ose hiri druri në tokë për mbushje dhe përzieni plotësisht. Fidanët duhet të varrosen pak. Pas mbjelljes, ujisni tërësisht dhe mbulojeni me torfe ose humus.

Kujdes Goji

Lotim: Lotimi i pemës mund të bëhet vetëm pas mbjelljes, dhe madje jo më shumë se 2 herë në javë, në varësi të thatësisë së verës.

Veshja e sipërme: Dereza rritet edhe në toka të varfra, por cilësia më e mirë e frutave vërehet në tokat me pjellori të mesme. Ju mund të ushqeni bimë të reja gjatë sezonit në rritje, atëherë nuk nevojitet ushqim shtesë.

Krasitja: Goji toleron mirë prerjen e flokëve dhe zbukurimet. Fidanet e reja do të rriten nga druri i vjetër. Në kopshtarinë zbukuruese, toleron mirë prerjen edhe me pajisje speciale mekanike.

Strehë për dimër: Në dimër, goji mund të ngrijë, për të qenë të sigurt, shumë kopshtarë e mbjellin bimën në enë të thella dhe e ruajnë në bodrume deri në pranverë. Por ka edhe kopshtarë të tillë në të cilët pema nuk ngrin dhe, e mbuluar vetëm me degë bredh dhe borë, hibernizon deri në pranverë.

Karakteristikat shëruese të manave goji

Manaferrat Goji besohet se përmbajnë vitaminë C, shumë minerale të ndryshme dhe polisaharide, vitamina B dhe acide yndyrore esenciale. Për më tepër, ato përmbajnë një sasi të madhe të proteinave, duke tejkaluar kështu edhe drithërat. Një zierje e manave goji tonifikon trupin, ndoshta për shkak të vetive të tij tonike në kombinim me proteinat; në mjekësinë popullore kineze përdoret si një afrodiziak i fortë natyror. Studimet shkencore në fakt kanë konfirmuar një rritje të testosteronit në gjak. Për shkak të përmbajtjes së lartë të zinkut dhe hekurit, ato shpesh përdoren për anemi. Në kombinim me barëra të tjera, mund të përdoret si ilaç për lodhjen kronike dhe rritjen e imunitetit. I dobishëm si ilaç për hipertensionin. Në mjekësinë moderne, vetitë antitumor të goji nuk janë konfirmuar. Por është vërtetuar shkencërisht se një polisakarid i veçantë është i izoluar nga bari i zakonshëm, i cili ndihmon në fazat fillestare të diabetit.

Cilat pjesë të bimës duhet të përdorni?

1. Manaferrat Goji zakonisht përdoren të thata. Ju nuk duhet të zgjidhni manaferrat me duart tuaja të zhveshura, pasi lëngu i freskët i manave të ujrave mund të irritojë lëkurën (diçka si, për shembull, lëngu i freskët i ananasit). Më mirë të përhapni një leckë nën shkurret dhe të trokisni manaferrat nga degët. Frutat duhet të mblidhen kur të marrin ngjyrë të kuqe të ndritshme dhe të kenë arritur pjekurinë e plotë. Manaferrat e papjekur të freskët mund të helmohen. Nuk është çudi që një nga emrat e tyre është wolfberry.

Së pari ju duhet të thani manaferrat, pastaj ndani ato nga kërcelli. Në mënyrë që lëndët e para të fitojnë veti medicinale, manaferrat duhet të thahen derisa lëkura të fillojë të zhvishet. Mund të thahet vetëm natyrshëm, pa përdorimin e furrave dhe ruajtësve.

2. Lëvorja e rrënjës Goji- përdoret për kollën, ethet, ul nivelin e kolesterolit në gjak, dhe përdoret gjithashtu si diuretik dhe laksativ. Për të marrë lëndë të parë, duhet të gërmoni rrënjët, të shpëlani, të hiqni lëvoren dhe të thaheni plotësisht në diell. Pastaj bëni zierje nga lëvorja.

3. Nga gjethet goji bëni çajra gjallërues.

Mbani në mend se trupi i një personi rus, ndryshe nga kinezët ose tibetianët, nuk karakterizohet nga një konsum i madh i manave goji. Trupi ynë nuk është në gjendje të përshtatet menjëherë me konsumin e lartë të frutave dhe pjesëve të tjera të kësaj bime. Në këtë drejtim, ata që janë shumë të varur nga dereza mund të përjetojnë probleme me veshkat dhe dehidratim të rëndë.

Kopshti im familjar - Ndihmë

Te dashur miq!

Në një shumëllojshmëri kaq të madhe të të gjitha llojeve të mallrave, është shumë e lehtë të humbasësh dhe natyrisht që dëshiron kaq shumë! Por ndodh që nuk ka asnjë mënyrë për të porositur gjithçka menjëherë.

Në mënyrë që të mos humbni produktet që ju pëlqejnë dhe të mos humbni kohë duke i kërkuar ato, ne kemi krijuar një seksion të përshtatshëm për ju ku mund të ruani artikujt që ju pëlqen.

Tani mund të krijoni "Kopshtin Familjar" tuaj personal.

Në faqen e seksionit tonë të ri, ju keni mundësinë të krijoni lista, të përshtatshme për ju, ku do të ruhen planet tuaja për mbjelljet e ardhshme.
Renditini produktet në lista sipas çmimit, kulturës, kohës së marrjes, çdo pronë që ju pëlqen.

Ju pëlqeu diçka, por dëshironi ta porosisni më vonë?
Krijoni një listë, ruani artikujt e zgjedhur atje dhe kur të vijë koha, klikoni butonin "të gjithë artikujt në karrocë". Shuma totale e porosisë së ardhshme do të shfaqet në këndin e poshtëm të djathtë.

Për të filluar, përdorni listën e krijuar tashmë "Të preferuarat", ruani të gjitha pozicionet që ju pëlqejnë në të. Nëse dëshironi të krijoni një listë me emrin tuaj, thjesht klikoni në butonin "Shto listë të re". Jepini atij çdo emër që do t'ju ndihmojë të lundroni, për shembull, "Farërat për vitin 2016", "Klubi im", "Lule e verës", etj. Dhe kur të vijë ora, me disa klikime porositni të gjitha mallrat që ju nevojiten, për shembull , për kopshtin tuaj dimëror.

Tani duke parë përshkrimin e detajuar të produktit, mund të klikoni butonin "Shto në Kopshtin Tim Familjar", dhe produkti që ju pëlqen do të ruhet në dosjen e zgjedhjes suaj.

Lehtë, e shpejtë, e përshtatshme! Gëzuar pazar!

Si të përdorni seksionin Kopshti im i familjes sime

Për të shtuar një produkt në My Family Garden, duhet të shkoni në faqen e produktit.

Në dritaren shtesë që shfaqet, zgjidhni listën në të cilën dëshironi të shtoni produktin aktual. Ju mund të zgjidhni Listën e Re duke i dhënë një emër. Pasi të zgjidhni listën, ndiqni lidhjen "Ok".

Kopshti im familjar
Në faqen e seksionit, mund të shihni të gjitha produktet që keni shtuar, si dhe listat e krijuara.

Nga këtu mund ta shtoni artikullin në karrocë, sipas artikullit:

Dhe gjithashtu e gjithë lista:

Ju gjithashtu mund të hiqni një artikull nga lista e zgjedhur:

Ose pastroni të gjithë listën e produkteve:

Për të hequr plotësisht listën, përdorni lidhjen e mëposhtme:

Krijoni lista për tema të ndryshme. Shembujt e emrave mund të jenë shumë të ndryshëm: "Shtrati im i ardhshëm i luleve të verës", "Për një vendbanim veror", "Kopshti i mollës" dhe shumë të tjerë. A e dini saktësisht se çfarë do të porositni nga fidanët e frutave dhe manave? Pra, emërtoni listën "E shijshme", duke shtuar varietetet tuaja të preferuara atje. Dhe kur të jetë koha e duhur, porositni të gjithë listën në vetëm disa hapa.

Ne kemi bërë gjithçka për ta bërë Kopshtin Tim Familjar sa më të përshtatshëm dhe intuitiv për t'u përdorur sa të jetë e mundur!

Vizualisht, barberry dhe goji janë të ngjashme - forma është e zgjatur, ngjyra është e kuqërremtë, madhësia është pothuajse e njëjtë. Sidoqoftë, këto fruta ndryshojnë nga njëri -tjetri, dhe barberry ndonjëherë shitet nën maskën e goji në mënyrë që të fitojë para nga blerësit sylesh. Prandaj, është e nevojshme të dini se si duken frutat, të jeni në gjendje të dalloni manaferrat goji nga barberry në mënyrë që të shmangni mashtrimin.

Manaferrat Goji dhe barberry - dallimet

Fatkeqësisht, është e lehtë të ngatërroni këto fruta për dikë që nuk i kupton ato. Pyetja nëse manaferrat goji janë një barberry apo jo është relativisht e lehtë. Po, goji quhet barberry kineze dhe tibetiane, por këto manaferra kanë pak të përbashkëta me frutat e zakonshëm të barberry. Për shembull, ata të dy rriten në shkurre me gjemba, kanë të njëjtën ngjyrë, formë, përdoren në industrinë e ëmbëlsirave, gatim, prodhimin e çajrave, erëza. Këtu përfundojnë ngjashmëritë. Le të flasim për dallimet.

A janë barberry dhe manaferrat goji e njëjta gjë? Jo, e para rritet pothuajse kudo, e dyta - vetëm në Kinë. Goji lulëzon vjollcë, forma e frutave është në formë dardhe, barberry është e verdhë, frutat janë të zgjatura. Ngjyra e frutave në vetvete është e ndryshme nga njëra -tjetra - barberry është mjedër, e verdhë ose e kuqe e ndritshme, goji është e kuqe dhe ka një shije agrume. Prandaj, nëse në një dyqan po përpiqeni të kuptoni se çfarë keni përpara, manaferrat goji, barberry ose dogwood, kërkoni nga shitësi të japë një shije të produktit të ofruar. Ju patjetër nuk do të gaboni, në të njëjtën kohë do të bëni një kontroll të ndershmërisë. Bettershtë më mirë të marrësh frutat në vende të besuara, të mos shkosh në dyqane të dyshimta, tregje, të mos porositësh në dyqane të panjohura në internet.

Këto shkurre janë të llojeve të ndryshme. Goji ka fara të vogla brenda, barberry ka një kockë. Frutat e para konsiderohen një produkt dietik, të dytët jo. Edhe vetitë e dobishme të këtyre specieve janë të ndryshme. Frutat e barberry ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve, inflamacionit, kanë një efekt kolerik, laksativ. Goji janë të pasura me vitaminë C, proteina, antioksidantë, për të cilët atletët i duan ata.

Kur do të shkoni në dyqan, mbani mend ndryshimet midis frutave të thata goji dhe frutave të barberit. Të parët, pas tharjes, mbajnë një ngjyrë të kuqe të ndritshme, forma është e zgjatur, kjo e fundit errësohet, zvogëlohet, bëhet më e rrumbullakët.

Dhe, mund ta lexoni në artikujt tanë të tjerë.

Kohët e fundit, është bërë e njohur gjerësisht për vlerën e një produkti të tillë si manaferrat goji.

Por kur i blini ato, duhet të jeni të kujdesshëm, pasi mund t’ju ​​shitet një frut i një shkurre barberry me pamje shumë të ngjashme.

Sidoqoftë, barberry është shumë më e lirë dhe nuk ka veti të tilla kolosale të dobishme.

Barberry është e njëjtë me goji apo jo?

Nga jashtë, barberry me të vërtetë i ngjan frutave goja, të kuqe të ndritshme dhe të zgjatur. Por këto janë bimë krejtësisht të ndryshme. Barberry rritet pothuajse në të gjitha kontinentet.

Absolutisht jo çuditshëm për kushtet dhe kujdesin. Zakonisht edukohet në kopsht. Barberry është gjithashtu e dobishme, edhe pse dukshëm më pak se frutat goji.

Ai kombinon efektet choleretic, anti-inflamator, baktericid, analgjezik, hemostatik, antispazmatik, antipiretik, antitumor.

Përkundër kësaj, barberry përdoret rrallë për qëllime mjekësore, por përdorimi i tij në gatim është mjaft i gjerë (shurupe, tinktura, ëmbëlsira).

Gjithashtu, barberry përdoret për të përmirësuar tokën, si një mbrojtje. Një gardh i tillë duket veçanërisht i bukur në vjeshtë: gjethe me shumë ngjyra dhe fruta të kuqe të ndritshme në sfondin e tyre.

Çfarë është Goji?

Shkurre Goji, nga ana tjetër, kërkon kushte të veçanta për rritje. Ky kaçubë rritet në Kinë, Tibet dhe Himalajet, duke arritur 3.5 metra në lartësi.

Ka një ngjyrë të kuqe dhe një formë të zgjatur. Ndryshon në prani të një depoje të tërë të pronave të dobishme.

Zierjet, tinkturat dhe çajrat e frutave të këtij kaçubi përdoren për qëllime mjekësore:

• antioksidant unik;
• përballon rënien e presionit;
• ul nivelin e kolesterolit;
• normalizon nivelin e sheqerit në gjak;
• ka një efekt të dobishëm në shikimin;
• përmirëson funksionimin e mëlçisë, zemrës dhe veshkave;
• ngop trupin me energji dhe forcë;
• lufton mbipeshën;
• normalizon gjumin;
• forcon muskujt dhe kockat.

Mënyra më e lehtë për të dalluar një barberry nga një kokrra goji është të kafshosh përmes tij. Brenda barberry ka një kockë, dhe brenda frutave goji ka fara të vogla. Gjithashtu, fruti i parë ka shije të thartë, dhe i dyti është i ëmbël dhe i thartë.

Për të mos blerë një të rreme, pyesni shitësit se nga vijnë mallrat, si janë të paketuara dhe çfarë date skadimi kanë. Manaferrat e vërtetë janë të paketuara në paketime të markës me një adresë në kinezisht (ndonjëherë të kopjuara në anglisht).

Le të përmbledhim ndryshimet kryesore midis manave të barberry dhe goji:

• prania e farave në njërën dhe farërave në tjetrën;
Si të vendosni një divan dhe kolltuqe në një dhomë të gjallë Dhomen e ndjenjes me dy divane të ndryshëm

Si të vendosni divanin dhe kolltuqet në dhomën e ndenjes? ka shume menyra. Varet nga dhoma, dëshirat, nevojat dhe stili. Divanet, kolltuqet, osmanët, osmanët përbëjnë ...




Për çdo dhomë të gjallë në një dhomë të gjallë, një zonë e rëndësishme është zona ku është zakon të mblidhen për pushim dhe kalim kohe për të gjithë anëtarët e familjes dhe mysafirët ...

Që nga viti 2004, vetëm dembelët nuk kanë folur për manaferrat goji. Ka shumë yje të biznesit të shfaqjes, shkrimtarë, politikanë dhe atletë midis tifozëve dhe propaganduesve të "kokrrës së mrekullisë". Manaferrat Goji quhen "Viagra natyrale dhe ilaqet kundër depresionit në një shishe", "verë martesore", "fruta të jetëgjatësisë", "toniku i parë për trurin", "manaferrat e lumturisë". Popullariteti i manave goji në Perëndim është aq i madh sa është koha për të folur për "goji". Për njerëzimin. Përvoja mijëra vjeçare e shëruesve tibetianë dëshmon përfitimet e jashtëzakonshme shëndetësore të manave goji.

Si të rritet një Berry Goji

Manaferrat e shkurreve Goji i duan tokat alkaline shkëmbore, por ato mund të rriten mirë në tokë të zezë. Manaferrat mund të rriten lehtësisht në vilën tuaj verore.Nuk është aspak e vështirë të kujdesesh për shkurre. Bima mund të përballojë me lehtësi shirat e zgjatur, rënien e temperaturës dhe madje edhe ngricat.Për rritjen e manave Goji, është më mirë të zgjidhni një vend të zbrazët, pasi shkurre rriten shpejt dhe mund të ndërhyjnë në bimë të tjera. Pas mbipopullimit, degët do të jenë të vështira për t'u hequr. Përndryshe, një mbrojtje mund të bëhet nga shkurre.Shshtë e mundur të rriten shkurre të Goji Berries nga prerjet dhe nga farat e frutave. Nëse vendosni të rritni një kaçubë nga farat, atëherë do t'ju duhen manaferrat e thata Goji. Para heqjes së farave, kokrra të kuqe duhet të ngjyhet për disa orë në ujë të ngrohtë. Farërat mbillen në një substrat të mbirjes. Në të njëjtën kohë, duhet të siguroheni që ka ndriçim të mirë, toka nuk thahet dhe temperatura është në intervalin 20 - 25 gradë Celsius.

Për të ruajtur lagështinë, rekomandohet të mbuloni enën në të cilën fara mbin me mbështjellës celofani.

Gjatë mbjelljes, farat mbillen ose në sipërfaqen e tokës ose në një thellësi prej 2 mm për ta bërë më të lehtë mbirjen e tyre. Kur shfaqen fidanet e para, rekomandohet të hiqni celofanin. Pas rreth 2 - 4 javësh, 2 - 3 palë gjethe tashmë janë formuar në fidaneve. Në këtë kohë, filizat mund të ulen veç e veç.

Në vitin e dytë, shkurre që janë rritur nga farat fillojnë të lulëzojnë, dhe nga 3-4 vjet ato tashmë bëhen frytdhënëse.

Rritja e manave Goji vetë do t'ju lejojë të rimbushni vazhdimisht rezervat e frutave të thata dhe rregullisht të përfshini një produkt kaq të dobishëm në dietën tuaj. Dhe falë vetive të dobishme të Goji Berry, ju do të ruani rininë tuaj për një kohë të gjatë, jo vetëm që do të përmirësoni shëndetin tuaj, por gjithashtu do të parandaloni zhvillimin e shumë sëmundjeve.

Karakteristikat e dobishme:

Çfarë është kaq unike në kokrrat Goji?

Kryen funksione antioksidante;

Redukton oksidimin e qelizave;

Ngadalëson procesin e plakjes së trupit;

Bollëku i karotenoideve në kokrra të kuqe përmirëson shikimin;

Betaine - përmirëson kujtesën dhe mban trurin në gjendje të mirë;

Ka efekt anti-inflamator;

Shtë një agjent profilaktik për sëmundjet onkologjike;

Forcon sistemin nervor;

Përmirëson shëndetin dhe gjendjen shpirtërore;

Forcon sistemin imunitar.

Dr Al Mindell, i cili ka studiuar këto manaferra për një kohë të gjatë, botoi një libër në të cilin ai përmendi 33 arsye pse duhet të hani goji çdo ditë. Sipas shkencëtarit, manaferrat goji zgjasin jetën, japin energji, rinovojnë trupin, normalizojnë presionin e gjakut, zvogëlojnë rrezikun e kancerit, ulin kolesterolin, normalizojnë sheqerin në gjak, përmirësojnë aktivitetin seksual, ndihmojnë në uljen e peshës, përmirësojnë gjumin, forcojnë zemrën, normalizojnë vizion. rris rezistencën ndaj sëmundjeve, përmirëson përbërjen e gjakut dhe trajton çrregullimet e palcës kockore, mbështet funksionin e mëlçisë dhe veshkave, rikthen balancën hormonale, ndihmon në trajtimin e infertilitetit, forcon muskujt dhe kockat, përmirëson kujtesën dhe lehtëson stresin ... Lista është mbresëlënëse Me A ka gjetur më në fund njerëzimi një ilaç universal për të gjitha sëmundjet?

Duhet të them që kjo është vetëm një risi për evropianët dhe amerikanët, por në Kinë këto manaferra janë të njohur për mijëra vjet. Goji, i njohur gjithashtu si barberry tibetiane, Dereza kineze, lycium barbarum dhe wolfberry, është një kaçubë zvarritëse e familjes së gjilpërave, hardhitë e buta të së cilës varen deri në 3-8 metra. Degët janë të mbuluara me gjemba të hollë. Frutat janë manaferrat me lëng të kuq.

Bima është helmuese!

Nuk ia vlen të marrësh manaferrat e freskëta: një reagim i fortë oksidativ fillon menjëherë në lëkurë dhe bëhet i zi. Për të mbledhur frutat, një leckë shtrihet në tokë nën shkurret dhe manaferrat e pjekura shkunden me një shkop të veçantë. Ato duhet të thahen në hije. Pas tharjes, manaferrat janë plotësisht të sigurt. Shija e tyre është e ëmbël-e kripur, ndonjëherë e thartë. Asgjë e veçantë në përgjithësi. Por manaferrat goji nuk janë të njohura për shijen e tyre.

Manaferrat Goji: kundërindikacionet

Disa barëra, tretësira dhe ilaçe mund të ndërveprojnë fort me manaferrat goji. Çfarëdo që të merrni, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj nëse mund të hani manaferrat goji. Sidomos nëse jeni duke marrë antikoagulantë: janë përshkruar disa raste ku ndërveprimi i tyre me manaferrat goji çoi në gjakderdhje masive.

Përveç kësaj, manaferrat goji mund të ndërveprojnë me ilaçet për diabetin dhe presionin e gjakut; dozat mund të kenë nevojë të rillogariten. Mbani në mend se me përdorim të vazhdueshëm, efekti i manave goji grumbullohet.

Manaferrat Goji po bëhen gjithnjë e më popullore çdo vit. Shumë prodhues, për të përmbushur kërkesën në rritje, shkojnë në truke të ndryshme pa u shqetësuar për shëndetin e konsumatorit përfundimtar: produkti shpesh gjendet se përmban një përmbajtje të lartë të pesticideve, nitrateve dhe fosfateve.

Hulumtimet sugjerojnë përbërjen unike të frutave të kësaj bime. Ato përmbajnë 18 aminoacide (nga të cilat 8 janë të pazëvendësueshme), 21 minerale (kalium, natrium, kalcium, magnez, hekur, bakër, mangan, zink dhe të tjera), vitamina E, C, B1, B2, B6, karoten, polisaharide dhe shumë substanca të tjera biologjikisht aktive. Midis tyre, për shembull, një substancë e tillë si germaniumi. Ky mineral, i kombinuar me përbërës të tjerë, është efektiv në trajtimin e kancerit. Ka 500 herë më shumë vitaminë C në manaferrat goji sesa në portokallet dhe limonët. Hekuri është 15 herë më shumë se spinaqi. Beta -karoten - shumë më tepër se karotat. Përqendrimi i proteinave në manaferrat goji është më i lartë se në pelte mbretërore. Besohet se ngrënia e vetëm 1 lugë gjelle manaferrash goji në ditë mund t'i sigurojë një personi të gjitha vitaminat e nevojshme.

Një fjalë e urtë e vjetër kineze thotë: "Goji nuk duhet të hahet nga dikush që udhëton larg vatrës". Ky paralajmërim nuk është i kotë: kokrra të kuqe nderohet si një nga tonikët më të mirë të seksit në të gjithë mjekësinë aziatike. Shkenca ka konfirmuar mençurinë e lashtë - manaferrat goji rrisin përmbajtjen e testosteronit në gjak, duke rritur kështu epshin tek burrat dhe gratë. Mjekët aziatikë gjithashtu trajtojnë infertilitetin me manaferrat goji.

Përkundër numrit të madh të pronave të dobishme, si çdo produkt, manaferrat goji kanë kundërindikacione, por nuk ka shumë prej tyre: Barberry kineze nuk rekomandohet në temperatura të ngritura;Njerëzit të cilët janë të prirur ndaj reaksioneve alergjike gjithashtu nuk duhet të hanë manaferrat, pasi ato mund të provokojnë një sulm.

Si të krijoni manaferrat Goji?
Nuk ka rregulla të veçanta. Derdhni manaferrat e thata Goji me ujë të nxehtë dhe lërini për 20 minuta. Mund të eksperimentoni me sasinë. Filloni me një lugë gjelle manaferrash të thata 150 ml. ujë Nga rruga, manaferrat vetë mund të hahen. Gjëja më e dobishme në to.
Ekziston edhe një opsion interesant: krijoni, lini gjatë natës dhe pini në mëngjes. Gjatë natës, vitaminat maksimale nxirren në infuzion.
Dashamirët e ushqimit të shijshëm. Receta Goji Berry.

Mund të shtohet në qull orizi në mëngjes, supa dhe ushqime të tjera. Kinezët e bëjnë këtë. Eksperimentoni! Vendoseni në të njëjtën kohë kur shtoni erëza të tjera në pjatë.

Sa Goji Berries ju duhen në ditë?

Provoni të pini çaj Goji Berry çdo ditë për 10 ditë. Do t'ju duhen 250 gr. (25 gramë në ditë). Mund të blini 50 gr. goji të provoni, nëse keni dyshime. Nuk është problem!
Në Kinë, manaferrat goji përdoren jo vetëm si ilaç, por edhe si erëza për pjata të ndryshme. Ndoshta ishte falë manave goji që mëlçia kineze Li Qingyun jetoi për 256 vjet (!!!). Sidoqoftë, një mënyrë jetese e shëndetshme, një dietë e ekuilibruar dhe ekuilibri mendor nuk kanë një rëndësi të vogël.