Orari i ditës në kopsht. Rutina e përditshme dhe menuja e grupit të çerdheve të kopshtit. Rutina e përafërt e përditshme në kopshtin e fëmijëve

Regjimi ditor në kopshtin e fëmijëve organizohet në përputhje me normat e SanPiN. Është planifikuar në mënyrë të tillë që fëmijët të mund të alternojnë aktivitete aktive dhe të qeta dhe të kenë kohë të mjaftueshme për një shëtitje, për të ngrënë dhe për një gjumë të shëndetshëm. Mësuesit këshillojnë prindërit dhe në shtëpi që t'i përmbahen të paktën afërsisht rutinës së përditshme që vendoset në kopsht.

Në mënyrë që fëmija të rritet i shëndetshëm dhe aktiv, duhet të organizoni siç duhet aktivitetet e tij gjatë gjithë ditës. Në zgjidhjen e këtij problemi, mënyra e ditës është shumë e rëndësishme. Është një sistem specifik që ndihmon në shpërndarjen e kohës së gjumit dhe zgjimit, vakteve, procedurave higjienike, aktiviteteve, lojërave dhe aktiviteteve të tjera të fëmijëve.

Gjendja e fëmijës, fizike dhe mendore, varet tërësisht nga respektimi ose mosrespektimi i regjimit të vendosur. Edhe vonesat e vogla në gjumë ose në të ngrënë mund të ndikojnë negativisht në mirëqenien e përgjithshme të foshnjës.

Cila është rëndësia e regjimit në kopsht për një fëmijë

Nëse regjimi ditor në kopshtin e fëmijëve korrespondon me karakteristikat e moshës së fëmijës, atëherë ai do të ndihmojë në forcimin e shëndetit të foshnjës, dhe gjithashtu garanton performancën e tij të mirë. Në të njëjtën kohë, ai siguron një ndryshim në aktivitetet e fëmijëve dhe i mbron ata nga puna e tepërt. Një fëmijë që mësohet me regjimin, akordohet paraprakisht me një aktivitet të ri, si rezultat i të cilit është më i frytshëm dhe efikas. Fëmijët që ndjekin rutinën e përditshme kanë një psikikë më të qëndrueshme dhe janë më pak të prirur ndaj sëmundjeve virale.

Kur mësuesit planifikojnë orarin e ditës në kopsht, para së gjithash marrin parasysh faktin që aktiviteti dhe performanca e fëmijës gjatë ditës është e ndryshme. Fëmijët janë më aktivë nga ora 8:00 deri në 12:00 dhe nga ora 16:00 deri në 18:00. Kapaciteti minimal i punës tek fëmijët është afërsisht nga ora dy deri në orën katër pasdite. Prandaj, aktivitetet zhvillimore jepen në gjysmën e parë të ditës, duke pasur parasysh faktin se fëmijët në këtë kohë mund të përfshihen aktivisht në aktivitetet zhvillimore.

Institucionet arsimore parashkollore praktikojnë respektimin e plotë të rutinës së përditshme nga fëmijët. Megjithatë, prindërit mund t'i japin një lehtësim fëmijës së tyre gjatë fundjavave, gjë që nuk mund të mos ndikojë në gjendjen e tij më vonë. Të hënën është mjaft e vështirë për fëmijë të tillë, pasi lodhen shpejt.

Gjatë gjithë fëmijërisë parashkollore, regjimi në kopshtin e fëmijëve pëson vetëm ndryshime të vogla. Ndryshon pak kohëzgjatjen e gjumit gjatë ditës dhe kohën e ecjes.

Një ditë në kopsht, plan i përafërt

Shumica e parashkollorëve punojnë dymbëdhjetë orë në ditë (nga ora 7.00 deri në 19.00). Rutina e përditshme në kopshtin e fëmijëve është hartuar në përputhje me rrethanat: duke filluar nga ora shtatë e mëngjesit - pritja e fëmijëve, duke përfunduar me nisjen e tyre në shtëpi në orën shtatë të mbrëmjes.

1. Mëngjes. Në mëngjes, mësuesi merr fëmijët, zhvillon ushtrime me ta dhe organizon aktivitete edukative (klasa). Fëmijët hanë mëngjes edhe në mëngjes dhe në kohën e lirë mund të luajnë ose të bisedojnë me fëmijët e tjerë.

• Pritja e fëmijëve. Dita fillon me faktin që mësuesi i merr fëmijët nga prindërit e tyre. Është e rëndësishme të krijoni një humor pozitiv emocional midis djemve të të gjithë grupit. Kur një mësues pranon një fëmijë, ai interesohet për gjendjen e tij shëndetësore dhe gjithashtu mund t'u përgjigjet disa pyetjeve të prindërve.

• Stërvitje në mëngjes. Për t'u dhënë fëmijëve një nxitje energjie për tërë ditën, ushtrimet e mëngjesit përfshihen në orarin e kopshtit, i cili përfshin një sërë ushtrimesh fizike specifike. Ushtrimet e përditshme ndihmojnë në forcimin e sistemit muskuloskeletor të foshnjave, i bëjnë ata më elastikë dhe të shëndetshëm. Tarifimi mund të kryhet si nga vetë edukatori ashtu edhe nga punonjësi i edukimit fizik. Zakonisht, ushtrimet e mëngjesit kryhen me shoqërim muzikor në palestër për klasat e edukimit fizik (përveç grupeve të çerdheve dhe të rinjve).

• Mëngjesi . Regjimi ditor në institucionin arsimor parashkollor rregullon rreptësisht kohën që fëmijët të hanë, në veçanti, mëngjesin.

• Klasat (veprimtaritë edukative). Mësuesi/ja i zhvillon orët mësimore në mënyrë lozonjare në mënyrë që fëmijët të mësojnë më mirë materialin. Kohëzgjatja e orëve ndryshon në grupe të ndryshme, duke marrë parasysh moshën e fëmijëve. Mesatarisht, ato zgjasin nga 10 deri në 25 minuta.

Llojet e mëposhtme të aktiviteteve përfshihen në orarin ditor të kopshtit:

zhvillimi matematikor,

zhvillimin e të folurit,

Hyrje në letërsi

Veprimtari prodhuese (skulpturë, dizajnim, aplikim),

veprimtari krijuese,

Kultura Fizike.

1. Dita. Orari ditor i kopshtit përfshin një shëtitje, drekë dhe dremitje pasdite.

• Përfshihet patjetër në modalitetin e kopshtit udhëtim ditor për fëmijë. Kontribuon në përmirësimin e fëmijëve, forcimin, zhvillimin e lëvizjeve dhe zhvillimin e përgjithshëm kognitiv të tyre. Zakonisht në kopshtin e fëmijëve, shëtitjet kryhen në çdo mot. Arsyeja e anulimit të tij janë fryrjet e forta të erës, reshjet e dendura të shiut, reshjet e dendura të borës dhe stuhitë, ngricat e forta etj. Në reshje shiu dhe jo të dendur dëbore, fëmijët ecin në verandat, të cilat janë parashikuar posaçërisht për këtë. Në grupmosha të ndryshme, shëtitja zgjat kohën e vet specifike.

• Pas shëtitjes, fëmijët hanë drekë. Për të rikthyer energjinë pas aktiviteteve njohëse dhe aktive, fëmijës i ofrohet të hajë një vakt të plotë, i cili përbëhet nga një sallatë, pjata e parë, e dytë dhe e tretë.

• Fëmijët parashkollorë kanë nevojë vetëm për gjumë gjatë ditës, kështu që ai duhet të përfshihet në rutinën e përditshme në kopshtin e fëmijëve. Kohëzgjatja e gjumit varet nga mosha e fëmijëve. Zakonisht, gjumi i ditës zgjat nga një e gjysmë deri në tre orë.

1. Mbrëmje. Mbrëmja konsiderohet koha pas gjumit dhe para se fëmijët të largohen nga shtëpia. Gjatë këtyre orëve, fëmijët kanë më shumë kohë për lojëra të pavarura dhe mësuesi mund të caktojë disa minuta për punë individuale me një ose një fëmijë tjetër.

• Pasi fëmijët zgjohen, shkojnë për të ngrënë drekë. Ky është një meze e lehtë që do ta ndihmojë fëmijën të mos ndihet i uritur deri në darkë.

• Për fëmijët më të rritur (grupet e moshuar dhe përgatitore), pas një rostiçeri pasdite, orari në kopsht përfshin shëtitje opsionale.

• Ofrohet në mbrëmje dhe veprimtari edukative. Mësimet zhvillohen në grupe të moshës së vogël dhe të mesme. Mund të jetë modelim ose vizatim, muzikë ose edukim fizik. Në mbrëmje, fëmijëve u jepet më shumë kohë për aktivitete të pavarura, lojëra me role ose lojëra në tavolinë.

• Rreth orës pesë të mbrëmjes, fëmijët ulen për të ngrënë darkë dhe pasi fillojnë t'i marrin në shtëpi.

Rutina e përditshme në kopshtin e fëmijëve për fëmijët më të vegjël dhe më të mëdhenj

Rutina e përditshme në kopsht ka dallimet e veta për fëmijët më të vegjël dhe më të mëdhenj. Mësuesit e grupeve të reja i kushtojnë më shumë vëmendje zhvillimit të aftësive kulturore dhe higjienike sesa drejtpërdrejt aktiviteteve edukative. Vetë mësimet këtu janë më të shkurtra, zgjasin 10-15 minuta. Mësuesi/ja e zhvillon mësimin në nëngrupe. Një shëtitje për foshnjat është më e shkurtër në kohëzgjatje, sepse i kushtohet shumë kohë procesit të veshjes dhe zhveshjes. Për shkak të kësaj, në mbrëmje, një shëtitje për fëmijët e vegjël nuk kryhet.

Me moshën e fëmijëve rritet jo vetëm kompleksiteti i mësimit, por edhe kohëzgjatja e tij. Prandaj, ka më pak kohë për gjumin e ditës, dhe ecja, përkundrazi, rritet.

Organizimi i rutinës së përditshme në institucionin arsimor parashkollor është i rëndësishëm për fëmijët. Prindërit duhet të dinë se si është planifikuar dita në kopsht për fëmijën dhe të përpiqen t'i përmbahen këtij regjimi në shtëpi.

Rutina e përditshme në kopshtin e fëmijëve

Modaliteti në kopshtin e fëmijëve është një nga fenomenet që karakterizojnë kopshtet shtëpiake. Gjithçka i nënshtrohet një orari të qartë, disa minuta vonesë - dhe fëmija del nga rutina e zakonshme. Përfitimet e dukshme të regjimit të kopshtit mbështeten nga faktet që citojnë ekspertët - pediatër, neuropatologë dhe nutricionistë.

Neurologët dhe pediatrit e përsërisin njëzëri këtë rutinë në kopshtin e fëmijëve e nevojshme: një rutinë që përsëritet çdo ditë formon shëndetin e qëndrueshëm mendor dhe fiziologjik të fëmijës. Ndër shkaktarët e shumtë të sëmundjeve të fëmijërisë, si rakitizmi apo skarlatina, është pikërisht shkelja e regjimit ditor, i cili nga ana tjetër prish proceset metabolike dhe ul rezistencën e organizmit ndaj infeksioneve.

Kalimi i gjumit gjatë ditës, i cili zakonisht pëlqehet nga fëmijët, mund të jetë i mbushur me avari nervore. Gjatë gjumit, qelizat e trurit rikthehen - prandaj, pasi zgjohet, fëmija percepton më mirë informacionin e ri. Nëse një fëmijë i përgjumur është "i ngarkuar" (për më tepër, kjo nuk mund të jetë domosdoshmërisht klasa ose mësime, por vetëm një lloj ngjarje e gjallë emocionale), atëherë kjo mund të provokojë lloje të ndryshme tik-je dhe hiperaktiviteti.

Përveç gjithçkaje, ekspertët e Universitetit të Çikagos dolën në përfundimin se fëmijët që nuk respektojnë regjimin në kopsht dhe në shtëpi janë të prirur ndaj... obezitetit. Mungesa e gjumit çon në një shpërndarje jo të duhur të hormoneve ghrelin dhe leptin, dhe kjo provokon një rritje të oreksit tek fëmija.

Dhe vetëm, ndoshta, psikologët do të mbeten mënjanë. Çdo shtrëngim apo imponim i vullnetit të dikujt tjetër nga pikëpamja psikologjike është dhunë ndaj fëmijës, shtypje e individualitetit të tij. Edhe pse edhe këtu mund të argumentohet se

regjimi në kopsht e sistemon fëmijën, e vë në rregull dhe në shumë mënyra kontribuon në përshtatjen më të shpejtë në një institucion parashkollor.

Një fëmijë, që vjen për herë të parë në kopsht, e gjen veten në një botë të re për veten e tij. Kryerja e të njëjtave veprime ditë pas dite në kohën e duhur do ta çlirojë fëmijën, ai do të dijë se darka pasohet nga gjumi, pas gjumit - klasa dhe një shëtitje, dhe më pas do të vijnë mami dhe babi. Sigurisht, pasi të jetë zhytur në botën e kopshtit, do të jetë e vështirë për një fëmijë që të pranojë shpejt ritmin e jetës së një institucioni parashkollor. Prandaj, edukatorët rekomandojnë fuqimisht të bëni rregullime në orarin e shtëpisë sipas regjimit përpara se të vizitoni institucionin arsimor parashkollor.

Modaliteti në kopshtin e fëmijëve mund të shihet në faqen e internetit të institucionit parashkollor ku do të dërgoni fëmijën ose në programin e edukimit të kopshtit që aderon institucioni parashkollor. Modaliteti standard është krijuar për një qëndrim 12-orësh në një institucion parashkollor. Në varësi të vendndodhjes gjeografike / klimës, kreu mund të bëjë rregullime të vogla në regjimin, megjithatë, dispozitat e përgjithshme për kohën e zgjimit, numrin dhe kohëzgjatjen e klasave duhet të mbeten të pandryshuara, siç përcaktohet në SanPin (Rregullat sanitare dhe epidemiologjike dhe rregulloret
SanPiN 2.4.1.2660 - 10):

12.4. Regjimi ditor duhet të korrespondojë me karakteristikat e moshës së fëmijëve dhe të kontribuojë në zhvillimin e tyre harmonik. Kohëzgjatja maksimale e zgjimit të vazhdueshëm të fëmijëve të moshës 3-7 vjeç është 5.5-6 orë, deri në 3 vjet - në përputhje me rekomandimet mjekësore.

12.10. Ngarkesa maksimale e lejueshme arsimore javore, përfshirë klasat në arsimin shtesë, për fëmijët parashkollorë është: në grupin më të ri (fëmijë të vitit të katërt të jetës) - 11 mësime, në grupin e mesëm (fëmijë të vitit të pestë të jetës) - 12 , në grupin më të vjetër (fëmijët e vitit të gjashtë të jetës) vite të jetës) - 15, në përgatitore (fëmijët e vitit të shtatë të jetës) - 17 mësime.

Rutina e përditshme në kopsht varet nga mosha e fëmijës dhe gjendja e tij. Për shembull, fëmijët e kequshqyer caktohen në regjimin e grupit të mëparshëm: fëmijëve të tillë të moshës parashkollore më të madhe u jepet regjimi i grupit të mesëm, etj.

Në shumë aspekte, pajtueshmëria me regjimin varet nga punonjësit e kopshtit. Stafi i hotelierisë duhet të ketë kohë të përgatisë ushqimin, të rregullojë paraprakisht pjatat me supë të nxehtë në mënyrë që të ftohet, pastaj të shërbejë të dytën dhe të tretën pa problem. Në prag të mësimit, edukatorët dhe mësuesit shkruajnë një përmbledhje, duke menduar përmes aktiviteteve për të përmbushur një kornizë kohore të përcaktuar qartë. Ndihmës-edukatorët duhet të përgatisin shtretërit para se të shkojnë në shtrat, të ajrosin dhomën.

Për stinët e ngrohta dhe të ftohta, ekzistojnë 2 lloje mënyrash. Ato ndryshojnë në atë që gjatë sezonit të ngrohtë fëmijët takohen nga edukatorët në rrugë dhe pjesa më e madhe e aktivitetit fizik kryhet në ajër të pastër.

Ne paraqesim mënyra standarde të dizajnuara për mosha të ndryshme të fëmijëve:

Stina e ngrohtë (në tabela)

Një tipar dallues i çdo institucioni parashkollor është orari. Rutina e përditshme në kopshtin e fëmijëve hartohet sipas një orari të qartë, deri në minuta. Çdo vonesë mund të çojë në faktin se fëmija do të dalë nga orari i vendosur. Shumë prindër mund të dyshojnë në përshtatshmërinë e një respektimi të tillë të rreptë ndaj rendit të veprimeve, duke e konsideruar këtë një lloj kufizimi të lirisë për foshnjën, megjithatë, ekspertët, përfshirë pediatër, neuropatologë dhe nutricionistë, insistojnë në përfitimet e dukshme të një regjimi të tillë, duke mbështetur qëndrimin e tyre me fakte të ndryshme.

Mësimet në kopsht mbahen në mënyrë rigoroze sipas regjimit

Pse duhet të ndiqni regjimin?

Sipas mjekëve, regjimi në kopshtin e fëmijëve, i cili konsiston në përsëritjen e veprimeve në të njëjtën kohë çdo ditë, kontribuon në formimin e një shëndeti të qëndrueshëm mendor dhe fiziologjik tek fëmijët. Për shembull, një nga arsyet kryesore që mjekët ia atribuojnë shfaqjen e rakitave ose etheve të kuqe të ndezur është vetëm një shkelje e regjimit. Një orar i prishur, nga ana tjetër, çon në devijime në rrjedhën e proceseve metabolike në trup dhe në një ulje të rezistencës së tij ndaj infeksioneve.

Të gjitha nënat e njohin situatën kur fëmija nuk dëshiron të shkojë në shtrat gjatë ditës. Megjithatë, anashkalimi i një dite pushimi si kjo mund të provokojë të gjitha llojet e çrregullimeve nervore. Ndërsa foshnja është duke fjetur, qelizat e trurit të tij po rikthehen, perceptimi i informacionit të ri po përmirësohet. Nëse foshnja nuk flinte mjaftueshëm, dhe ai ishte i ngarkuar me mësime ose i ndodhi një incident i gjallë emocional, e gjithë kjo mund të shkaktojë zhvillimin e hiperaktivitetit dhe tikave të ndryshme.

Për më tepër, nutricionistët dhe nutricionistët nga Universiteti i Çikagos arritën në përfundimin se mosrespektimi i sekuencës së veprimeve dhe kornizave të tyre kohore në kopshtin e fëmijëve dhe në shtëpi është i mbushur me mbipeshë. Si pasojë, për shkak të mungesës së gjumit, hormonet si grelina dhe leptina nuk shpërndahen siç duhet, gjë që rrit oreksin e fëmijës.

Të vetmit specialistë që nuk janë përkrahës të rutinës së përditshme në një kopsht fëmijësh janë psikologët. Sipas mendimit të tyre, nëse e detyroni dhe i impononi një fëmije vullnetin e dikujt tjetër, kjo vetëm do të shtypë individualitetin e tij.

Shkencëtarët kanë arritur në përfundimin se mungesa e gjumit dhe mungesa e rutinës së përditshme provokojnë obezitet tek fëmijët

Megjithatë, nga pikëpamja psikologjike, mund të gjenden fakte në favor të regjimit. Për shembull, falë respektimit të tij, fëmija sistemohet dhe mësohet me rregull, gjë që e ndihmon atë të përshtatet shpejt në kopshtin e fëmijëve. Kur një fëmijë gjendet në kushte të reja për veten e tij, pastaj duke kryer të njëjtat veprime sipas orarit, ai çlirohet, sepse ai e di që pas darkës do të ketë një ëndërr, e ndjekur nga klasa, pas së cilës do të vijë një nga të afërmit.

Karakteristikat e regjimit në kopshtin e fëmijëve

Natyrisht, fëmijët nuk mund të përshtaten menjëherë me regjimin e pazakontë që ndiqet në kopshtin e fëmijëve, kështu që prindërit këshillohen që t'i mësojnë thërrimet në shtëpi që të ndjekin orarin e duhur edhe para se të hyjnë në institucionin e zgjedhur. Ju mund të njiheni me të në faqen e internetit të institucionit të ardhshëm arsimor parashkollor ose në programin e tij arsimor. Orari standard i të gjitha parashkollorëve llogaritet për 12 orët që kalon një fëmijë në një parashkollor. Ndonjëherë menaxheri mund të bëjë disa rregullime të vogla në orar në përputhje me vendndodhjen gjeografike dhe klimën. Sidoqoftë, dispozitat kryesore në lidhje me kufijtë kohorë të gjumit, aktiviteteve dhe zgjimit mbeten siç tregohen në rregullat dhe rregulloret sanitare dhe epidemiologjike SanPiN 2.4.1.2660 - 10.

Më poshtë janë nuancat kryesore të orarit në kopshte:

• Duke marrë parasysh karakteristikat e moshës së fëmijëve për zhvillimin e tyre harmonik. Aktiviteti i vrullshëm i foshnjave të moshës 3 deri në 7 vjeç nuk duhet të kalojë 5,5-6 orë në kohëzgjatje, deri në 3 vjet - sipas recetave mjekësore.

Periudha e aktivitetit në kopsht korrespondon me normat e moshës së fëmijëve

• Ngarkesa e lejueshme arsimore në javë për parashkollorët, e cila përfshin gjithashtu klasa shtesë: për grupet më të reja të ndjekura nga fëmijë nën 4 vjeç, vëllimi është maksimumi 11 mësime, në grupe të mesme me fëmijë nën 5 vjeç - 12, në grupe më të vjetra me pesë-vjeçarët - 15, dhe në grupet përgatitore me fëmijë nën 7 vjeç - 17 mësime.
• Sezoni. Ekzistojnë dy regjime të veçanta për stinët e ngrohta dhe të ftohta. Dallimi kryesor midis tyre është se kur jashtë është ngrohtë, kujdestarët i takojnë fëmijët në ajër të pastër, dhe jo në ambiente të mbyllura, dhe pjesa më e madhe e zgjimit dhe aktivitetit fizik bëhet edhe jashtë.

Dietë në kopsht

Punonjësit e kopshtit, të cilët janë përgjegjës për orarin e vakteve, përballen me këtë detyrë: përgatitjen e vakteve, rregullimin e pjatave me pjata të nxehta paraprakisht në mënyrë që ato të ftohen dhe më pas servirin e dytë dhe të tretë pa vonesë.

Tabela tregon se si duket orari i vakteve në shumicën e institucioneve të tipit parashkollor:

Ushqimi në kopsht plotëson mungesën e vitaminave dhe mineraleve, vlera e tij energjetike është llogaritur saktësisht

Rutina e përafërt ditore në një parashkollor të rregullt

Rutina e përditshme në kopshtin e fëmijëve përbëhet nga:

• dieta, përkatësisht koha dhe numri i vakteve;
• gjumi i ditës;
• shëtitjet;
• koha e pranimit të fëmijëve;
• lojëra dhe aktivitete.

Edukatoret i çojnë fëmijët në kopsht që nga momenti i fillimit të punës deri në orën 8 të mëngjesit. Periudha e pritjes është koha për lojëra të pavarura në ambientet e grupit ose në kantier gjatë stinës së ngrohtë. Para mëngjesit, ora nga ora 8.00 deri në 8.20/8.30 është lënë mënjanë për ushtrimet e mëngjesit me një mësues ose punonjës fizik dhe për përgatitjen e mëngjesit.

Mësimet në mëngjes

Duke filluar nga ora 9.00, zhvillohen klasa për fëmijët që synojnë të sigurojnë që ata të mësojnë për botën përreth tyre, të zhvillojnë aftësitë e tyre të të folurit dhe të njihen me bazat e matematikës. Mësuesit janë përgjegjës për zhvillimin e orëve. Ata duhet të përshkruajnë një plan aktiviteti paraprakisht në mënyrë që të plotësojnë kohën e caktuar për këtë. Përveç edukatorit, me fëmijë mund të punojnë edhe një punonjës muzike dhe një atlet.

Në mëngjes, fëmijët mund të kenë mësime muzike ose edukim fizik

Përveç aktiviteteve të zakonshme në grup, djemtë mund të vizitojnë pishinën 2 herë në javë, nëse ka një të tillë. Në grupet e të moshuarve dhe ato përgatitore, ata gjithashtu organizojnë klasa shtesë me paragjykim të terapisë së të folurit, në të cilat fëmijët trajnojnë fjalimin e tyre. Për kryerjen e tyre kërkohet vetëm një patolog i të folurit.

Kohëzgjatja dhe numri i klasave varet nga treguesit e moshës. Për parashkollorët më të vegjël, ka 2 klasa në ditë, njëra para gjumit, tjetra pas. Në grupin e mesëm, mësuesi punon me fëmijët dy herë në ditë për gjithsej 10 orë. Për parashkollorët më të vjetër, numri i klasave rritet në tre, dhe kohëzgjatja e tyre gjithashtu rritet.

Duhet të ketë pushime të detyrueshme ndërmjet orëve kur fëmijët pushojnë dhe lëvizin. Kjo është mënyra e vetme për të mbajtur aktivitetin dhe aftësinë njohëse të fëmijës gjatë gjithë ditës.

Ecje dhe dremitje

Pasi mbarojnë mësimet dhe fëmijët kanë ngrënë mëngjesin e dytë, është koha për një shëtitje. Në çerdhe, shëtitja fillon më herët se në grupet e tjera, dhe për këtë arsye përfundon edhe më herët, fëmijët në to, përkatësisht, janë të parët që darkojnë. Meqenëse fëmijët shkojnë në grupin e çerdheve në moshën 2-3 vjeç, duke pasur parasysh karakteristikat e një organizmi të vogël, koha e zgjimit zvogëlohet, dhe gjumi i ditës, përkundrazi, bëhet më i gjatë.

Me moshën, periudha e aktivitetit tek fëmija rritet, kështu që trupi i thërrimeve gradualisht përgatitet për shkollën dhe regjimin në të. Në grupin e mesëm, shëtitjet zakonisht zgjasin deri në 11.30-11.50, dhe në grupin përgatitor - deri në 12.15-12.30. Pas kthimit nga rruga, djemtë do të hanë drekë dhe një gjumë të ditës. Dhoma ku flenë fëmijët duhet të ajroset paraprakisht dhe krevatet duhet të përgatiten për shtrat. Më të vegjlit shkojnë në shtrat në orën 12.30, më të moshuarit në orën 13.00-13.15.

Gjumi i ditës ndihmon për të rikthyer forcën e fëmijës

Pasdite

Koha e rritjes në kopsht në të gjitha grupet është e njëjtë. Fëmijët zgjohen në orën 15.00, pasuar nga larja, veshja dhe çaji i pasdites. Në grupet e reja, më pas zhvillohet ora e dytë e arsimit të përgjithshëm, në grupet e mesme dhe të vjetra, vjen koha për lojëra të pavarura, lexim, filma vizatimorë ose vizita në rrethe që disponohen në institucion.

Koha e vaktit të mbrëmjes mund të ndryshojë në varësi të modalitetit të caktuar. Pas darkës, fëmijët zakonisht shkojnë përsëri për një shëtitje në rrugë, ku prindërit e tyre gradualisht fillojnë të vijnë pas tyre. Në dimër, shëtitja e dytë nuk zgjat shumë, kështu që djemtë i çojnë në shtëpi në ambientet e grupit.

Prindërit përballen me një detyrë të vështirë - të përgatisin foshnjën për kopshtin e fëmijëve. Do të jetë shumë më e lehtë për një fëmijë të përshtatet nëse, pavarësisht mjedisit të pazakontë për të, rutina e përditshme do të jetë e natyrshme për të. Për një shënim për prindërit, ne japim një orar të përafërt të ditës dhe menunë në grupin e çerdheve të kopshtit.

Modaliteti për në grupin e çerdheve për fëmijë (1,5 -2 vjeç)

8:00 ushtrime në mëngjes (vrapim, kërcim, lojëra).

8:10-8:40 mëngjes, për të cilin fëmijëve u ofrohen sufllaqe me gjizë dhe tavë (1-2 herë në javë), qumësht kaji, omëletë me avull ose qull veze me sallatë perimesh të freskëta, një pije e ngrohtë.

9:10-9:20 dhe 9:20-9:30 klasa që synojnë zhvillimin e gjithanshëm të fëmijës: muzikë, edukim fizik, vallëzim, ndijore me elemente të matematikës, vizatim, modelim, njohuri për botën, zhvillim të të folurit. Në të njëjtën kohë, dy klasa nuk duhet të mbivendosen ose të përsërisin njëra-tjetrën, në mënyrë që të mos e lodhin fëmijën. Është optimale kur klasat për zhvillimin e të menduarit, fantazisë, të folurit zëvendësohen me lojëra, vallëzime dhe ushtrime fizike të shpejta dhe aktive.

9:30-11:30 shëtitje. Lojra ne natyre.

11:30-12:00 darkë. Në këtë kohë, për fëmijët, supave vegjetariane me pure, pjata me mish të zier në avull (qofte, kotele) ose peshk të zier, pjata anësore në formën e pjatave me drithëra ose pure patatesh, sallata me perime të freskëta (të përditshme). Për kursin e tretë çdo ditë, fëmijët marrin pije të fortifikuara (kompostë, pelte).

12:15-15:00 gjumi i ditës.

15:00-15:30 ngritje graduale, aktivitete higjienike dhe rekreative (ngrohje e lehtë).

15:30-15:45 rostiçeri pasdite, i cili mund të përbëhet nga një pije (qumësht, kefir, pije kafeje elbi0 dhe një produkt mielli (bukë me gjalpë ose reçel, vafle, biskota).

15:45-16:45 zgjimi aktiv. Gjatë kësaj periudhe, mbahen klasa për zhvillimin e gjithanshëm të fëmijës, por ato në asnjë mënyrë nuk përsërisin ato të mëngjesit. Supozoni, nëse në mëngjes kishte vizatim dhe vallëzim, atëherë në mbrëmje mund të këndoni këngë ose të bëni modelim.

16:45-17:15 darkë. Për të cilat fëmijëve u ofrohet qull qumështi, pjata me perime, omëletë me vezë me një sallatë me perime të freskëta etj.

17:15 shëtitje, lojëra aktive, leximi i përrallave dhe thjesht biseda në një shoqëri të këndshme dhe miqësore.

Në të njëjtën kohë, darka në kopsht nuk duhet të jetë vakti i fundit në dietën e përditshme të foshnjës, dhe në mbrëmje ( 19:00-20:00 ) në shtëpi, fëmija duhet të ushqehet me një darkë të bërë në shtëpi. Është më mirë nëse pjatat me perime veprojnë si një vakt mbrëmjeje: zierje nga një përzierje perimesh, lakër të zier, havjar me karotë ose panxhar, tavë me perime, sufllaqe me gjizë dhe pudinga ose qull qumështi. Produktet e qumështit të fermentuar (kefir, qumësht i thartuar, qumësht i pjekur i fermentuar), fruta dhe lëngje të freskëta, me të cilat, për fat të keq, menuja e kopshteve nuk mund të mburret, do ta plotësojnë në mënyrë të përkryer këtë vakt të shëndetshëm.

Praktika tregon se grupi i pjatave "të preferuara" në kopshte mund të ndryshojë dukshëm. Megjithatë, mos kini frikë, sepse sallata me domate dhe kastravec, pure patatesh, borscht vegjetarian dhe kotoleta me avull mishi, me të cilat fëmija juaj është mësuar në shtëpi, zënë vendin e merituar në menunë e pothuajse të gjitha kopshteve.

Po shkruaj ketu per te mos harruar dhe per te mos humbur informacionin mbase dikujt tjeter i vjen ne dobi.

Nga një deri në tre vjet

Prindërit përballen me një detyrë të vështirë - të përgatisin foshnjën për kopshtin e fëmijëve. Do të jetë shumë më e lehtë për një fëmijë të përshtatet nëse, pavarësisht mjedisit të pazakontë për të, rutina e përditshme do të jetë e natyrshme për të. Për një shënim për prindërit, ne japim një orar të përafërt të ditës dhe menunë në grupin e çerdheve të kopshtit.

Modaliteti për në grupin e çerdheve për fëmijë (1,5 -2 vjeç)

8:00 ushtrime në mëngjes (vrapim, kërcim, lojëra).

8:10-8:40 mëngjes, për të cilin fëmijëve u ofrohen sufllaqe me gjizë dhe tavë (1-2 herë në javë), qumësht kaji, omëletë me avull ose qull veze me sallatë perimesh të freskëta, një pije e ngrohtë.

9:10-9:20 dhe 9:20-9:30 klasa që synojnë zhvillimin e gjithanshëm të fëmijës: muzikë, edukim fizik, vallëzim, ndijore me elemente të matematikës, vizatim, modelim, njohuri për botën, zhvillim të të folurit. Në të njëjtën kohë, dy klasa nuk duhet të mbivendosen ose të përsërisin njëra-tjetrën, në mënyrë që të mos e lodhin fëmijën. Është optimale kur klasat për zhvillimin e të menduarit, fantazisë, të folurit zëvendësohen me lojëra, vallëzime dhe ushtrime fizike të shpejta dhe aktive.

9:30-11:30 shëtitje. Lojra ne natyre.

11:30-12:00 darkë. Në këtë kohë, për fëmijët, supave vegjetariane me pure, pjata me mish të zier në avull (qofte, kotele) ose peshk të zier, pjata anësore në formën e pjatave me drithëra ose pure patatesh, sallata me perime të freskëta (të përditshme). Për kursin e tretë çdo ditë, fëmijët marrin pije të fortifikuara (kompostë, pelte).

12:15-15:00 gjumi i ditës.

15:00-15:30 ngritje graduale, aktivitete higjienike dhe rekreative (ngrohje e lehtë).

15:30-15:45 rostiçeri pasdite, i cili mund të përbëhet nga një pije (qumësht, kefir, pije kafeje elbi0 dhe një produkt mielli (bukë me gjalpë ose reçel, vafle, biskota).

15:45-16:45 zgjimi aktiv. Gjatë kësaj periudhe, mbahen klasa për zhvillimin e gjithanshëm të fëmijës, por ato në asnjë mënyrë nuk përsërisin ato të mëngjesit. Supozoni, nëse në mëngjes kishte vizatim dhe vallëzim, atëherë në mbrëmje mund të këndoni këngë ose të bëni modelim.

16:45-17:15 darkë. Për të cilat fëmijëve u ofrohet qull qumështi, pjata me perime, omëletë me vezë me një sallatë me perime të freskëta etj.

17:15 shëtitje, lojëra aktive, leximi i përrallave dhe thjesht biseda në një shoqëri të këndshme dhe miqësore.

Në të njëjtën kohë, darka në kopsht nuk duhet të jetë vakti i fundit në dietën e përditshme të foshnjës, dhe në mbrëmje ( 19:00-20:00 ) në shtëpi, fëmija duhet të ushqehet me një darkë të bërë në shtëpi. Është më mirë nëse pjatat me perime veprojnë si një vakt mbrëmjeje: zierje nga një përzierje perimesh, lakër të zier, havjar me karotë ose panxhar, tavë me perime, sufllaqe me gjizë dhe pudinga ose qull qumështi. Produktet e qumështit të fermentuar (kefir, qumësht i thartuar, qumësht i pjekur i fermentuar), fruta dhe lëngje të freskëta, me të cilat, për fat të keq, menuja e kopshteve nuk mund të mburret, do ta plotësojnë në mënyrë të përkryer këtë vakt të shëndetshëm.

Praktika tregon se grupi i pjatave "të preferuara" në kopshte mund të ndryshojë dukshëm. Megjithatë, mos kini frikë, sepse sallata me domate dhe kastravec, pure patatesh, borscht vegjetarian dhe kotoleta me avull mishi, me të cilat fëmija juaj është mësuar në shtëpi, zënë vendin e merituar në menunë e pothuajse të gjitha kopshteve.