Hem Trädgård på fönsterbrädan Preventivmedel för menstruation. "Safe days": Ska du lita på kalenderpreventivmedel. Vilka dagar är de farligaste?

Preventivmedel för menstruation. "Safe days": Ska du lita på kalenderpreventivmedel. Vilka dagar är de farligaste?

Urinanalys tas ofta för att testa för antibiotikakänslighet. Metoden används för att diagnostisera mikroorganismer i det genitourinära systemet för att förhindra att en person utvecklar cystit, pyelonefrit och uretrit.

Enligt urintester kan man lätt förstå förekomsten av abnormiteter i vissa organs arbete, närvaron av diabetes mellitus, nefrolitiasis, arteriell hypertoni och leverpatologier.

Antibiotika - omfattning, möjlig skada

Antibiotika är läkemedel av naturligt, semisyntetiskt och syntetiskt ursprung, vars verkan syftar till att stoppa reproduktionen av patogena mikroorganismer, att stoppa deras metabolism. Urinprov för känslighet för antibiotika tas på vilket sjukhus som helst.

Dessa läkemedel används för att behandla inflammatoriska processer. Beroende på verkningsspektrum delas antibiotika in i:

  • förstöra bakteriens cellvägg (de kommer att vara inaktiva när de interagerar med mykoplasmer). Läkemedel med snäv specificitet påverkar ett litet antal grampositiva och gramnegativa mikroorganismer. Antibiotika med bred specificitet påverkar ett stort antal bakterier;
  • svampdödande;
  • antiprotozoal;
  • antiviral;
  • antitumör.

Enligt mekanismen för biologisk verkan delas antibiotika in i:

  • läkemedel som hämmar cellväggssyntes (cykloserin, fosfomycin);
  • medel som stör cellmembranets funktion (Nystatin, Gramicidin);
  • läkemedel som bromsar proteinsyntesen på ribosomer (makrolider, aminoglykosider);
  • läkemedel som bromsar syntesen av nukleinsyror - RNA och DNA (nitrofuraner, trimetoprim);
  • antibiotika som stör syntesen av kvävehaltiga föreningar och aminosyror (aktinomycin D, rimantadin).

Biverkningar av antibiotika och möjlig skada:

  • hög toxicitet (beroende på egenskaper, dosering, administrering) - hepatotoxisk effekt (effekt på levern), nefrotoxisk (effekt på njurarna), neurotoxisk (effekt på nervsystemet). Hematotoxisk (skada på det kardiovaskulära systemet), kardiotoxisk (skada på hjärtats funktioner) och embryotoxisk (effekt på fostret);
  • dysbakterios (kränkning av normal tarmmikroflora);
  • allergiska reaktioner;
  • minskad immunitet;
  • endotoxisk chock;
  • uppkomsten av läkemedelsresistens.

Infektionssjukdomar som kan upptäckas genom urinanalys

Urinprov är det bästa sättet att identifiera ett stort antal patologier. De används inom alla medicinska områden. Erfarna experter rekommenderar regelbundna urintester för att förhindra kroniska sjukdomar och ytterligare komplikationer.

När surheten i urinen stiger kan man förutse utarmningen av vatten i människokroppen, en ökning av blodsockret och en minskning av kalium i blodkropparna. Om det finns brist på kalium finns risk för CRF, störd blodbalans, cancer i könsorganen.

Med en ökning av protein i urinen är det värt att tänka på problem med njurarna, inflammation i urinledaren, urinröret, insufficiens i det kardiovaskulära systemet.

När nivån av leukocyter i urinen stiger kraftigt, finns det risk för njursten och pyelonefrit. Utvecklar ofta tuberkulos i njurarna eller deras tumörer, prostatacancer.

En förhöjd nivå av röda blodkroppar i urinen indikerar nefrotiskt syndrom och maligna tumörer i njurarna. Bilirubin indikerar leverskador, malaria, gallsten och hepatit.

urinvägarna

Urinanalys kan upptäcka följande sjukdomar:

  • patologi i de övre urinvägarna (pyelonefrit);
  • patologi i de nedre urinvägarna (cystit, uretrit, prostatit, problem med penis);
  • symtomatiska problem;
  • asymtomatisk.

Nitriter, proteinföreningar, sockerarter, ketonkroppar, urobilinogen och bilirubin i vätskan bör inte vara. Antalet vita blodkroppar bör vara upp till 7. Bakterier bör saknas.

När du minskar vätskans vikt och densitet måste du tänka på det faktum att urinsystemet inte kan kontrollera processen att skapa urin. Slutsats: patogena ämnen, salter, toxiner finns kvar i kroppen. Detta bidrar till utvecklingen av njursvikt.

Proteinföreningar i urinen indikerar uppkomsten av permanent glomerulonefrit, problem med urinering, amyloid i njurarna och nefropati vid diabetes mellitus. Pus och inflammation i urinblåsan kan öka proteinnivåerna i vätskan. Endast den behandlande läkaren kan tyda studien.

Andra infektionssjukdomar

Enligt urinens indikatorer och normer är det möjligt att identifiera utvecklingen av infektioner i människokroppen. Färgen på urinen kan förändras med många mediciner. Om vätskans densitet blir mer än 1,025 g / l, plågas personen av gag-reflexer, illamående, diabetes, flatulens och uttorkning. Indikatorer under 1,008 g / l indikerar ett överskott av vatten i kroppen, att bli av med ödem, diabetes insipidus.

Urin är vanligtvis surt. Utseendet på en svagt sur och alkalisk miljö indikerar utvecklingen av inflammatoriska processer. En starkt sur miljö finns i fasta och feber.

Det finns många proteinföreningar i vätskan med nefropati hos gravida kvinnor. Gallpigment förekommer ofta vid hepatit, levercirros och förgiftning.

Närvaron av epitelceller i urinen indikerar upptäckt av stenar och sand. Det bör inte finnas några svampar i urinen, deras utseende indikerar utvecklingen av candidiasis.

Om undersökningsförfarandet och materialprovtagning

Alla indikatorer ska alltid vara normala. Tabell över bra resultat:

Index Norm upp till 1 år Norm för bebisar efter 1 år Norm för vuxna
röda blodceller Upp till 2 Till 3
Leukocyter < 3 Till 6 Till 6
Bilirubin
Urobilinogen 6-11 mg/l 5-10 mg/l
Proteinföreningar Upp till 0,002 g/l Upp till 0,036 g/l Upp till 0,04 g/l
Aciditet 4,6-7,8 4,6-8,1 6-7
Densitet 1,002-1,006 1-3 år (1.005-1.007), 3-6 år (1.013-1.021), 6-13 år (1.013-1.026) 1,013-1,026
Ketonkroppar
Nitriter
Glukos
Färg gul gul ljusgul

Regler för att ta material från vuxna, barn och gravida kvinnor

Material tas för forskning i laboratoriet enligt följande regler:

  • samla en del efter att ha vaknat;
  • ät inte före morgontoaletten;
  • du kan inte hälla över kanten - börja släppa ut i toaletten, efter några sekunder, byt ut behållaren för vätskan, efter att ha fyllt den, fortsätt processen att bli av med vätskan i toaletten.

För att samla upp en portion vätska från en liten flicka bör du hålla blygdläpparna i ett frånskilt tillstånd, låt flickan urinera under de första sekunderna och rikta den sedan till en speciell behållare.

För att ta tester från pojkar bör du komma ihåg den korrekta sekvensen: håll förhuden i det tilldelade läget, låt några sekunder släppa vätskan förbi burken och rikta den sedan mot behållaren.

En gravid kvinna behöver kissa tidigt på morgonen. Förtvätt behållaren, fyll den upp till 125 ml och stäng sedan behållaren tätt. Låt inte analyserna bli för kalla, så att resultaten inte förvrängs.

Urin bakteriekultur

Bakposev utförs endast i fullständig sterilitet. Processen är nödvändig om:

  • misstanke om patologi i det genitourinära systemet;
  • kontroll över effektiviteten av antimikrobiell behandling av sjukdomar i urinvägarna;
  • graviditet.

Specialisten applicerar droppar vätska på näringsmediet. Sedan sitter de i termostaten. En dag senare tar läkaren fram en petriskål och undersöker noggrant näringsmediet. Utvecklingen av en smittsam process sker endast om människokroppen har:

  • saprofytiska stafylokocker;
  • proteas;
  • coli;
  • Pseudomonas aeruginosa;
  • klebsiela.

Vad är ett antibiogram

Ett antibiotikagram är en studie där läkare fastställer känsligheten för olika antibiotika. Förfarandet utförs i ett speciellt laboratorium. Specialister inokulerar på ett näringsmedium för att identifiera patogena organismer. Detta kommer att tillåta läkare att ytterligare implementera det antibakteriella programmet.

När bakterier upptäcks transplanterar läkarna dem till ett annat näringsmedium för att se deras vidare utveckling. Därefter appliceras speciella pappersskivor, som är fördränkta i antibiotika. De mikroorganismer som är mest känsliga för denna typ av läkemedel kommer inte att föröka sig och växa, medan andra kommer att fortsätta sin vitala aktivitet. Koncentrationen av IPC kan undertrycka bakterieutveckling.

Dechiffrera resultaten

Vätskan som tillhandahålls är inte steril. Om det innehåller mindre än 1000 bakterier finns det inga infektionsprocesser i kroppen. Ett tveksamt resultat skulle vara när mer än 10 000 smittämnen finns i urinen. Från 100 000 bakterier i vätskan indikerar att en person är sjuk med genitourinära sjukdomar.

Patienten kan få reda på resultatet inom 6 dagar. De kommer att indikera närvaron av patogena organismer i urinsystemet, men kommer inte att specificera exakt var de är belägna, i vilket organ. Bara läkare kan förstå detta.

I vilka fall finns det fel i dekrypteringen?

Följande situationer påverkar fel vid dechiffrering av urintester:

  • personal;
  • patienten själv;
  • metoder för att genomföra;
  • speciella anordningar;
  • implementeringsteknik.

Slutsats

Urinanalys för antibiotikakänslighetstest bör utföras för att ordinera rätt behandling. Det är viktigt att förstå klassificeringen av läkemedel, biverkningar, terapeutiska effekter. Självmedicinering är kontraindicerat. Infektionssjukdomar kan upptäckas genom urinanalys.

För att bestämma de inflammatoriska processerna rekommenderas det att använda andra analyser. Endast erfarna specialister kan dechiffrera dem, men de tar ibland fel. För tillförlitliga resultat är det viktigt att ordentligt samla in material, så urin på näringsmedia. Antibiogram låter dig bestämma känsligheten för droger på bästa sätt.

Urinanalys för odling är av stor betydelse för effektiv diagnos av sjukdomar i njurar och urinvägar. Urinvägarna är, vid första anblicken, en ganska enkel process: urin bildas i njurarna (detta är en typ av exkrementer, en avfallsprodukt från djur och människor), som sedan kommer in i urinblåsan och utsöndras från kroppen genom urinrör. Denna process är så vanlig för en person att den senare, till en viss punkt, inte fäster någon vikt vid den. Värdet ökar först när denna process misslyckas (med njursjukdom), och sedan vänder sig personen till all slags medicinsk forskning.

OAM (eller även kallad klinisk urinanalys) är ett laboratorietest som låter dig utvärdera de fysiska och kemiska egenskaperna hos urin- och sedimentmikroskopi. Fysiska egenskaper inkluderar mängden urin, dess färg, transparens, reaktion (pH), specifik vikt (relativ densitet). Kemiska egenskaper inkluderar protein, glukos, ketonkroppar, gallpigment. Tja, sedimentmikroskopi är mängden hemoglobin, erytrocyter, leukocyter, epitelceller och cylindrar. Diagnoser efter denna studie kan varieras, till exempel leukocytesteras. Om testet är positivt betyder det närvaron av leukocyter i denna typ av exkrementer. Annars ställer leukocytesteras tvivel om infektionen i urinen och tyder på behovet av andra typer av forskning.

Denna analys är en av de mest använda (de börjar oftast identifiera en viss sjukdom från den), vilket hjälper till att upptäcka avvikelser i både urinsystemets och njurarnas arbete.

Urinanalys enligt Nechiporenko (idén med denna studie tillhör den sovjetiska läkaren A.Z. Nechiporenko) är en laboratoriestudie som består i att bestämma innehållet av leukocyter, erytrocyter och cylindrar i 1 ml urin. Denna typ av forskning har blivit utbredd på grund av dess relativa enkelhet och breda informationsinnehåll. Syftet med denna studie är att identifiera en dold inflammatorisk process i urinsystemet eller njurdysfunktion, och som regel utförs den när avvikelser i OAM upptäcks. Följande proportioner anses vara normala gränser:

  1. Leukocyter - upp till 2000 (hos män), upp till 4000 (hos kvinnor).
  2. Erytrocyter - upp till 1000.
  3. Cylindrar - upp till 20.

En urinodling är ett laboratorietest som upptäcker närvaron av mikroorganismer i urinen. Huvuduppgiften för analysen (urinodling för sterilitet) är att bevisa mikroorganismernas etiologiska (kausala) roll i utvecklingen sjukdomar (deras typ, grad av bakteriuri (närvaron av bakterier i urinen), samt frekvensen av bakteriell isolering). Hos en frisk person är denna art steril, det vill säga den innehåller inga bakterier, annars indikerar detta närvaron av en infektion i urinsystemet. Urinkultur för flora ordineras efter förekomst av avvikelser i OAM och urinanalys enligt Nechiporenko.

Dessa symtom uppträder hos personer som är utsatta för följande sjukdomar: akut och kronisk cystit, uretrit, pyelonefrit, såväl som diabetes och immunbrist.

Dechiffrera analysen av urinkultur för mikroflora

Resultatet av studien indikeras i närvaro eller frånvaro av bakteriell tillväxt, graden av urin för bakteriuri, uttryckt i CFU / ml, namnet på patogenen, känslighet för antimikrobiella läkemedel (bestäms med bakteriuri i en titer på 10 * 4 cfu/ml). Så, när man analyserar urin för en såtank, ställs koncentrationen (antalet) av mikroorganismer i en volymenhet av biomaterialet på kolonibildande enheter (CFU).

En CFU är en enda levande mikrobiell cell (eller grupp av celler) som orsakar tillväxten av en synlig mikrobiell koloni. Om det upptäckta antalet bakterier i urinen är upp till 1000 CFU/ml, betyder det att bakterierna kom dit av en slump, till exempel från de yttre könsorganen, som inte kräver behandling.

Men om antalet mikrober är lika med eller överstiger 100 000 CFU / ml, kan det i det här fallet inte vara tal om några bakterier som av misstag har kommit in: detta är en infektion, och du måste kontakta en specialist för behandling.

Med ett mellanresultat på 10-1000 CFU / ml anses analysen vara tveksam, och den måste göras om. Men, trots allt, försök inte dechiffrera den eller den analysen på egen hand (avkodning av en icke-specialist leder till ineffektiv behandling) Fråga din läkare direkt om detta.

Hur man tar en bakteriologisk analys: regler för godkänt

Regel 1. Biomaterial (urin), som regel, samlas in på morgonen efter sömn. Men det finns också enskilda akuta fall där insamling av material för forskning samlas in 2-3 timmar efter den sista urineringen.

Regel. Omedelbart innan du samlar urin, tvätta händerna och könsorganen. Denna åtgärd är nödvändig för att förhindra att falska mikrober kommer in i biomaterialet, vilket kan leda till en förvrängning av det slutliga resultatet av analysen.

Regel 3. Exkrementer måste samlas upp i en speciell och, mycket viktigt, steril behållare (de kan köpas på apotek). Dessutom är det nödvändigt att samla exakt den mellersta delen av urinen, d.v.s. de första och sista dropparna bör inte falla in i behållaren. Detta är nödvändigt så att bakterierna i urintestet koncentreras i maximal mängd (om de naturligtvis finns i det).

Efter direkt insamling av urin levereras analysen till laboratoriet, där det finns olika näringsmedier, på vilka en viss mängd material appliceras. Genom att observera vissa gynnsamma förhållanden för varje typ av bakterier odlas deras kolonier. Baserat på dessa data görs resultatet av analysen av mikroben som orsakade sjukdomen. För att bestämma bakteriernas känslighet för antibiotika appliceras flera sådana läkemedel på deras kolonier för att kunna välja ett läkemedel för att bekämpa sjukdomen. Urinanalys för odlingstank förbereds från 1 till 10 dagar (beroende på typ av bakterier).

Kalenderpreventivmetoden har använts av kvinnor som preventivmedel i många år. Detta sätt att undvika oönskad graviditet är gratis och bekvämt för båda parter. Och en kvinna behöver bara noggrant övervaka menstruationscykeln och helst hennes känslor.

Så, hur beräknas säkra dagar, vad behövs för detta? Vet längden på din menstruationscykel. Och det är önskvärt att ta genomsnittliga indikatorer. För att göra detta, beräkna summan av alla dagar i menstruationscyklerna under de senaste 6 månaderna och dividera med 6. Det resulterande talet, vanligtvis 26-35, delas med 2. På så sätt kan du få den ungefärliga dagen för ägglossning. Tja, eftersom spermier lever i det kvinnliga könsorganet i upp till tre dagar, är tre dagar före ägglossningen också farliga. Men för att säkert skydda dig själv är det bättre att avstå i tre dagar efter ägglossningen.

Om du bestämmer dig för att använda en kalendermetod för preventivmedel och vill beräkna ägglossning, kommer de mest gynnsamma dagarna för befruktning att hjälpa dig att beräkna kalendern som programmet kommer att beräkna speciellt för dig. Och din uppgift kommer bara att vara att komma ihåg den första dagen av den sista menstruationscykeln och dess (cykel) varaktighet.

Coitus interruptus som preventivmetod används ofta i samband med kalendern. Det förbättrar dess effektivitet. Men det skulle vara ännu bättre, förutom kalendern, att bli vägledd av dina känslor. Många kvinnor har lärt sig att känna ägglossning. På så sätt kan du mer exakt "justera" säkra dagar. Så, vad är tecknen på ägglossning, dagen då du inte i något fall bör ha sex utan ett pålitligt preventivmedel, om graviditet inte ingår i planerna.

1. Smärta. Dra eller sticka från sidan. Inte stark, kräver inte narkos, inte försämrat välbefinnande.

2. Ökad sexuell lust.

3. Riklig slemhinna flytningar, sällan blodiga.

4. En kraftig ökning av basaltemperaturen (med ca 0,4-0,6 grader).

Efter ägglossning känner kvinnor ömhet i bröstkörtlarnas område. Det kan bli svullnad på kvällarna. Och lite senare visas tecken på premenstruellt syndrom.

Graviditetsskydd med naturligt preventivmedel anses vara mer tillförlitligt om ägglossningen bestäms med hjälp av speciella tester som säljs på apotek. Denna metod är dock mycket kostsam.

Moderna medel för skydd mot oönskad graviditet är indelade i följande typer av preventivmedel: hormonell tabletter och injektioner, barriär preventivmedel, ex en kondom , intrauterina enheter eller "spiral" , naturlig preventivmedel, inklusive kalenderpreventivmetoden, kemikalier förebygga graviditet och kirurgisk preventivmedel.

Preventivmedel (från latin "contraceptio" - skydd, förebyggande av befruktning) - förebyggande av oönskad graviditet med hjälp av olika preventivmedel.

Som ofta är fallet har de mest pålitliga preventivmetoderna antingen oönskade biverkningar, är svåra att använda eller orsakar oåterkalleliga konsekvenser. Därför, trots sin lägre tillförlitlighet, ger en enkel och förståelig kalendermetod för preventivmedel, när den används korrekt, bra praktiska resultat. Vad är det?

Denna metod är baserad på det faktum att äggmognad eller ägglossning sker i en kvinnas kropp vid en strikt definierad period av menstruationscykeln. Med en 28-dagarscykel mognar follikeln i äggstocken på den 14:e dagen, räknat från den första dagen av menstruationen.

Det är ganska fysiologiskt om ägglossningsögonblicket avviker från denna period med 1-2 dagar. Ett moget ägg behåller förmågan att befrukta i ungefär ett dygn, varefter det dör. Spermatozoer kan stanna i det kvinnliga könsorganet i 3-4 dagar. Därför är den farligaste perioden för en oönskad graviditet eller en period som är gynnsam för befruktning 9-16 dagar av cykeln.

Temperaturmetod för preventivmedel

För att mer exakt bestämma dagen för ägglossning, särskilt om cykeln är oregelbunden, kan du använda temperaturmetoden - hålla en graf över basaltemperaturen. Temperaturmetoden bygger på en kraftig förändring av det hormonella förhållandet i en kvinnas kropp och ett hopp i basaltemperaturen vid tidpunkten för ägglossningen. Kärnan i metoden är tydlig från figuren:

Mätning av koncentrationen av luteiniserande och follikelstimulerande hormoner i morgonurin bestämmer mest tillförlitligt ögonblicket för ägglossning. Men det kräver användning av antingen mindre noggranna tester eller mer exakta laboratorietester.

Vilka preventivmedel används i en nödsituation?

Akut preventivmedel används efter oskyddat samlag, misslyckad eller felaktig användning av preventivmedel eller efter sexuella övergrepp. Det finns två sådana metoder:

  1. akuta p-piller
  2. Kopparhaltiga intrauterina enheter

Man bör komma ihåg att de är effektiva endast före graviditeten, under dagen eller till och med timmar efter samlag.

Preventivmedel efter förlossning eller abort

Relevansen av preventivmedel för kvinnor efter förlossning, kejsarsnitt, missfall eller abort beror på att förmågan att bli gravid kan återhämta sig snabbt, men livmoderslemhinnan är skadad, och kvinnans kropp är i ett tillstånd av stress. Därför, under denna period, är graviditet inte bara oönskad, utan kontraindicerat!

Amenorré-metoden

Denna fysiologiska preventivmetod efter graviditet och förlossning är baserad på frånvaron av ägglossning under amning. Dess djupa naturliga innebörd ligger på ytan: mata barnet först och tänk sedan på nästa graviditet. Metoden är effektiv inte mer än 6 månader efter förlossningen, med förbehåll för konstant och exklusiv amning utan avbrott.

Det bästa och säkraste preventivmedlet

Varje år kommer nya preventivmedel. Och var och en har fördelar och nackdelar, olika grader av tillförlitlighet och tillgänglighet. Vissa av dem är att föredra för tjejer som precis kommer in i livet, andra är lämpliga efter 40 års ålder.

Och ändå är det mest effektiva preventivmedlet sunt förnuft, ömsesidig respekt för partners och en förståelse för fysiologin för sexuella relationer. Endast i det här fallet kommer både kalendermetoden för preventivmedel och de senaste metoderna för att förhindra graviditet och familjeplanering att leda till det önskade resultatet.

Kalendermetod utan formler och kalkylator

Den säkraste tiden för graviditet är de första 2-3 dagarna efter mens och 3-5 dagar innan menstruationen börjar!

Den mest gynnsamma tiden för befruktning är mitten av cykeln.

Text: Olga Lukinskaya
Illustrationer: Dasha Chertanova

Det är allmänt accepterat att beräkningen av "farliga" och "säkra" dagar- en av de mest opålitliga metoderna för skydd. Det kan dock inte förnekas att denna metod definitivt inte kommer att orsaka biverkningar, till skillnad från hormonella eller barriärmedel - dessutom är den extremt billig eller till och med gratis. Vi försökte ta reda på om det överhuvudtaget är värt att tro på kalendern, om det är möjligt att öka tillförlitligheten för denna metod och hur den "preventivmedel" smartphoneapplikationen fungerar.

Hur det fungerar?

Även om menstruationscykeln vanligtvis varar ungefär en månad, kan graviditet bara inträffa inom ett par dagar efter ägglossningen. Om du lägger till några dagar under vilka spermier förblir aktiva får du sex till sju fertila (det vill säga gynnsamma för befruktning) dagar. Svårigheten är att du bara kan se ägglossning med en ultraljudsundersökning, och det är omöjligt att förutsäga dess datum med absolut noggrannhet. Det är sant att du kan fokusera på längden på den månatliga cykeln och använda formler för att ungefär bestämma den fertila perioden.

Den klassiska kalendermetoden är att beräkna "farliga" och "säkra" dagar baserat på cykellängden. Med ett seriöst tillvägagångssätt måste du börja med att hålla en menskalender i minst åtta månader och gärna ett år. Därefter beräknas den första fertila dagen från varaktigheten av den kortaste cykeln, och den sista fertila dagen beräknas från varaktigheten av den längsta. Under fertila dagar är chanserna för graviditet stora, vilket innebär att du antingen bör undvika sex eller använda kondom.

Det är uppenbart att noggrannheten i beräkningarna och effektiviteten av sådana preventivmedel lämnar mycket att önska, särskilt med en instabil menstruationscykel. För att bestämma fertilitetsperioden mer tillförlitligt kan du mäta basaltemperaturen, det vill säga kroppstemperaturen tidigt på morgonen, omedelbart efter att du vaknat. Faktum är att det minskar något dagen före ägglossningen och sedan stiger med 0,3-0,6 grader.

Speciella termometrar för att bestämma basaltemperatur skiljer sig från de vanliga genom att de mäts med en noggrannhet på två decimaler. Efter att ha vaknat måste du mäta temperaturen under tungan och sedan ange resultatet i ett speciellt diagram.

Även under den månatliga cykeln förändras konsistensen av slemmet som täcker livmoderhalsen; dessa förändringar beaktas också ibland i kombination med dygnsräkning och temperaturmätningar för att bättre skilja fertila dagar från "säkra" dagar. Det är sant att inte alla är redo att noggrant undersöka slemkonsistensen, och förändringarna är inte alltid uppenbara för en icke-specialist. Ändå rekommenderas metoden ofta, bara inte för preventivmedelssyfte, utan vice versa - för dem som försöker bli gravida.

Fördelar och nackdelar

Den största fördelen med kalender- eller temperaturpreventivmedel är frånvaron av biverkningar. Även om de förbättras för varje år, tar deras urval ibland ohyggligt lång tid, och den perfekta kan aldrig hittas (särskilt med tanke på att Ryssland har cirka tio gånger färre sådana läkemedel registrerade än i USA). Det har nyligen bekräftats att hormonella preventivmedel, inklusive piller och intrauterina anordningar, ökar sannolikheten för att depressionen förvärras med 40 %. Å andra sidan är hormonella läkemedel indikerade för många kvinnor för att korrigera överskott av androgener (manliga könshormoner), behandla akne eller behandla smärtsamma och svåra menstruationer.

Kalendermetoden för preventivmedel kallas också "naturlig familjeplanering" och "intermittent abstinensmetod", och dessa termer beskriver dess egenskaper väl, vilket inte kommer att passa alla par. Om du inte vill bli gravid måste du använda eller vägra sex under fertila dagar. Om graviditeten inte är planerad specifikt, men det inte skrämmer ("om jag blir gravid föder jag barn"), så skulle det vara bra att normalisera min livsstil, bota eventuella kroniska sjukdomar och öka fysisk aktivitet. I alla fall kräver kalendermetoden koncentration och ett bra sömnmönster; det är osannolikt att det kommer att passa dem som flyger på affärsresor varje vecka (försök att få tillräckligt med sömn regelbundet och glöm inte att ta med dig en termometer).

Att ta temperatur, räkna dagar och hålla en kalender kräver mer disciplin än till exempel dagliga piller. Spontant sex går inte bra med kalendermetoden, inte ens i ett sedan länge etablerat par, för att inte säga något om nya partners (dock bör du i sådana fall alltid använda kondom för att skydda dig inte bara från graviditet utan också från infektioner) . Och ändå är det största problemet med kalendermetoden dess låga tillförlitlighet: dess Pearl-index varierar från 9 till 40, det vill säga 40 av 100 kvinnor (nästan hälften!) Graviditet kan inträffa inom ett år. Men det verkar börja förändras tack vare smartphone-appar.

Kan tillförlitligheten förbättras?

Det finns många cykelspårningsappar och ägglossningsräknare där ute nuförtiden, men de är vanligtvis utformade för att hjälpa dig att bestämma dina bästa dagar för att bli gravid, inte tvärtom. Tillämpningar som syftade till preventivmedel var mestadels p-pillerpåminnelser och spårare som låter dig veta när det är dags att byta din hormonella vaginalring. Men i februari 2017 blev Natural Cycles världens första smartphone-app som registrerades som en preventivmedicinsk produkt; baserat på resultaten från två fullfjädrade kliniska studier.

Den "preventivmedel" smartphoneapplikationen använder kalendertemperaturmetoden (den kallas också symptotermisk). Användare behöver inte rita grafer - de behöver bara mäta temperaturen under tungan varje morgon med en känslig termometer och ange den i applikationen, och resten kommer att göras av sig själv med hjälp av matematiska algoritmer.

Enligt skaparna av applikationen överstiger inte andelen fertila dagar som felaktigt kallas säkra 0,5%, det vill säga med idealisk applikation är metoden mycket tillförlitlig. Det visar sig att, tack vare en komplex algoritm, närmade sig effektiviteten av kalendermetoden för preventivmedel den för hormonella läkemedel. Å andra sidan, i en studie av den verkliga användningen av denna applikation bland mer än 4 000 kvinnor, var Pearl-indexet, som bestämmer effektiviteten av preventivmetoder, 7%.

Det betyder att 7 av 100 kvinnor per år blev gravida, men oftast var det inte ett appliceringsfel utan en mänsklig faktor, som oskyddat sex under fertila perioden eller felaktig temperaturmätning. Dess noggrannhet påverkas av faktorer som förkylningar, baksmälla eller sömnbrist. För mycket sömn (två timmar längre än vanligt) minskar också noggrannheten på termometeravläsningarna, så det är inte klart vad man ska göra med vanan att sova gott på helgerna. Naturligtvis, precis som alla andra preventivmetoder, är den här inte för alla; dels saknar den biverkningar och är nu förvånansvärt korrekt, dels kräver den en stabil livsstil, disciplin och vissa restriktioner.

Med tanke på att trenden mot användning av "naturligt" och "organiskt" inte har minskat farten på många år, och registreringen av naturliga cykler i Europa som en medicinteknisk produkt har blivit en sensation (applikationen används av mer än hundra och femtio tusen personer), kan andra liknande dyka upp. Relativ billighet (65 euro per år, inklusive en termometer) för många kan vara ett plus och utjämna eventuella besvär. I slutändan, ju fler möjligheter, desto mer sannolikt att varje kvinna kommer att välja det mest lämpliga alternativet för henne.

Nytt på plats

>

Mest populär