Кои са най-добрите ортопедични стелки? Кой има нужда от ортопедични стелки? Стелки и болка

Човек прекарва по-голямата част от живота си на крака. Постоянното натоварване на краката и стъпалата може да доведе до развитие на различни заболявания на опорно-двигателния апарат и да изостри съществуващите заболявания. За профилактика и лечение на такива заболявания ортопедите препоръчват използването на медицински стелки. Те са в състояние да облекчат тежестта в краката, да разпределят равномерно натоварването върху цялото стъпало, да намалят болката в гръбначния стълб, да предотвратят появата на мазоли и мазоли.

Ще се научиш

Кога да се носят ортопедични стелки

Редовното носене на неправилно прилепнали обувки води до деформация на костите на стъпалото. На това са подвластни предимно жени, които обичат обувки на висок ток и танкетка. До вечерта почти всеки собственик на такива обувки има тежест и болезненост в краката, конвулсивни състояния в областта на глезена (особено през нощта), развиват се плоски стъпала.

Ортопедичните стелки се предписват в следните случаи:

• плоски стъпала (напречни, надлъжни и надлъжно-напречни);
• наранявания на краката и краката;
• в тазобедрените стави, стъпалото, болка в подбедрицата;
• валгусна деформация на палеца на крака;
• (коляно, бедро, глезен);
• рахиокампис;
• флебевризма;
• петна шпора;
• различна дължина на крайниците;
• бременност;
• мазоли, мазоли;
• междупрешленна херния;
• вродени патологии на ставите.

Практически няма противопоказания за носенето на ортопедични стелки. Могат да се използват дори от диабетици, които имат специална чувствителност на кожата. Единствените изключения са силиконовите стелки, те не могат да се носят повече от 16 часа подред, а също така са противопоказани за тези, които имат гнойни рани по краката.

Какви заболявания изискват стелки?

Ортопедичните продукти са показани за лечение и профилактика на следните заболявания:

Петна шпора

Възпалително заболяване, в резултат на което се образува костен израстък на мястото, където сухожилията са прикрепени към костта на петата. Петната шпора е много болезнено състояние, така че основната задача на ортопедичната стелка е да създаде необходимата опора за стъпалото по време на движение. Такива продукти са изработени от изкуствена кожа или естествена кожа, филц. Освен стелките са използвани специални подложки за пети, които намаляват натоварването на краката при ходене и създават комфортно усещане при движение.

плоски стъпала

Смята се за най-често срещаното заболяване на краката, което засяга около 70% от населението на света. Ортопедичните продукти разпределят равномерно натоварването върху целия крак, в резултат на което се намалява усещането за дискомфорт и болка в гръбначния стълб и кръста.

Остеоартрит

В резултат на заболяване на остеоартрит се наблюдава деформация и разрушаване на хрущяла на ставите, човек губи способността си да се движи нормално. Ортопедичните стелки създават нормално положение на колана за крака, допринасят за добра амортизация и равномерно натоварване в цялата област на крайниците.

Ревматоиден артрит

При това заболяване се засягат ставите на долните крайници и меките тъкани, мускулите се деформират и се развиват плоски крака. Стелките са в състояние да намалят натоварването на възпалените стави, да предотвратят деформацията на крайниците и да намалят болката.

Бременност

По време на раждането на дете жената има повишено натоварване на ставите, тъй като центърът на тежестта е отпред. В резултат на това често се образува оток на краката, възникват разширени вени и долните крайници започват да болят. Терапевтичните стелки помагат за премахване на дискомфорта при ходене, разпределят натоварването върху ставите, намаляват отока и болката в краката.

Видове стелки

Стелките се изработват от различни материали, те са превантивни или терапевтични, като в зависимост от заболяването стелките могат да се изработят индивидуално.

Следните модели могат да бъдат разграничени по качеството на материала:

В зависимост от това от какво заболяване страда човек, стелките се разделят на следните видове:

1. Стандартен.
2. Изработени по поръчка.
3. Мека, твърда и средно твърда.
4. Не е профилиран и профилиран.

Има и такива видове стелки като опори за арка, пронатори и подложки за пети. Ортопедичните стелки имат различни маркировки:

• VP1- стелка с вдлъбнатина за петата. Този модел се препоръчва за употреба от бременни жени, хора, страдащи от разширени вени и плоски крака, както и тези, които редовно се занимават с тежък физически труд;
• VP2- стелка с опора за свода и подплата. Използва се за корекция на свод (надлъжна) и стъпало;
• WP3- се състои от пронатор (отпред), изчисления (в средата) и щифтове в областта на петата. Препоръчва се за превенция на такива заболявания като "разкручен" (висящ) крак;
• WP4- почти същото като предишния модел, но има твърд стикер, който ви позволява да фиксирате палеца в една позиция (назначен, ако има халукс валгусна деформация на пръста);
• VP5- Има опора за свода за петата и предната част на стъпалото. Показан за лечение на халукс валгус;
• WP6-има изчисления и табчета под свода на стъпалото, както и под петата. Този модел има елементи, които предотвратяват образуването на мазоли;
• WP7- имат пронатор по ръба на стъпалото и подложка за пета. Подходящ за жени, които обичат обувки с високи токчета. Предписват се на пациенти със скъсени крайници и косостъпие;
• WP8- на стелката е разположено специално крило, което ви позволява да фиксирате големия пръст в правилната позиция;
• WP9- Под петата има вдлъбнатина, както и амортисьор. Тези стелки се използват, ако деформацията на стъпалото е доста значителна;
• VP10- имат вдлъбнатина за петата, която предотвратява образуването на мазоли и мазоли.

Описание и цена на стелките

Trives стелки

Изработени само от естествена кожа, основата на моделите е полутвърда, те се използват за лечение на плоски крака (напречни, надлъжни и комбинирани). Цената на стелките е от 600 до 1000 рубли за чифт.

Талусни стелки

Тази фирма произвежда няколко вида медицински стелки за възрастни и деца (меки, рамкови или пълен профил). Цената на продукта е от 600 до 1800 рубли.

Орто стелки

Производителят предлага най-широк избор от различни модели: диабетни, рамкови, спортни, меки, изолирани, за летни обувки. Цената на моделите е от 500 до 3000 рубли.

Фирма "Педаг"

Стелки от немския производител. Те са представени от голям избор от модели: опори за свод, подложки за пети, с и без рамка, меки, полустелки. Цената на продуктите е от 600 до 3000 рубли.

Стелки Ortmann

Те имат сводоподдържащ и сводообразуващ ефект. Цената на стоките е от 700 до 3500 рубли.

Изработват се индивидуални стелки по поръчка според параметрите на пациента. Цената на такива продукти е около 6000 рубли, тъй като при производството на модела се вземат предвид всички характеристики на потребителя.

В това видео преглед на ортопедичните стелки и тяхното предназначение.

Как да изберем правилния модел

За зимни обувки можете да вземете изолирани стелки (с козина), през лятото производителите предлагат да изберат тънки модели. Ортопедът определя подходящия модел стелки за пациента и предписва интервала от време, през който трябва да се носят. Изберете стелки според следните критерии:

• за любителите на високи токчета са подходящи превантивни модели от еластична пяна, естествена кожа или корк;
• тези с голямо телесно тегло се препоръчват да изберат твърди модели, изработени от метал или пластмаса;
• с мазоли са подходящи меки стелки с пореста структура;
• ако кракът има тенденция да се прибира - изберете полутвърди стелки от пластмаса;
• твърдите ортопедични продукти са подходящи за хора, страдащи от петни шпори;
• за диабетици е най-добре да изберете стелки с 2 слоя, за да предотвратите появата на мазоли;
• за тежък физически труд са подходящи рамкови (твърди) модели;
• при болки в краката е по-добре да изберете стелки от филц и вълна.

Човек, използващ ортопедични стелки, се отървава от много неприятни усещания по време на ходене. Тези ортопедични продукти позволяват:

• правилно разпределете натоварването върху краката и облекчаване на напрежението от гръбначния стълб;
• с медицински стелки е много по-лесно да се издържи дълго стоене или дълго ходене;
• спомагат за намаляване на риска от валгусна деформация на големите пръсти на краката;
• намаляване на вероятността от артроза, артрит и остеохондроза.

Как да се грижим за продукта

За да могат ортопедичните стелки да служат дълго време и правилно, трябва да спазвате определени правила за грижа за тях:

1. Извадете ги от обувките си всеки ден и ги подсушете. Не сушете стелките на слънце или в нагреватели.
2. Ако продуктът се замърси, той може да се избърше с мек алкохолен разтвор или топла сапунена вода.
3. Не перете стелките на ръка или в пералня. Спазването на тези правила за употреба гарантира дълъг експлоатационен живот на тези продукти.

Ортопедичните стелки са незаменим инструмент за хора, страдащи от ставни заболявания, спортисти и хора, занимаващи се с тежък физически труд. Редовното носене на продукта допринася за лечението и профилактиката на заболявания на опорно-двигателния апарат, както и за премахване на дискомфорта по време на движение.

Много хора забелязват, че имат плоски крака само когато заболяването стане ясно изразено. Има много фактори, които допринасят за появата на плоскостъпие, на които трябва да обърнете внимание навреме. Ортопедичните стелки осигуряват превенция на плоскостъпието, а ако има, това е един от ефективните методи за предотвратяване на по-нататъшното му развитие. Ортопедичните стелки за плоскостъпие облекчават болката, чувството за тежест, умора в краката, предотвратяват изтръпване и парене на стъпалата, подобряват кръвообращението в стъпалата и разпределят равномерно телесното тегло.

Плоско стъпало е нарушение, при което пружината и амортисьорните функции на стъпалото са обект на неблагоприятни промени. Заболяването се характеризира с промяна в структурата на арките по вътрешния ръб (надлъжно) или по линията на основата на пръстите (напречно), стъпалото провисва, става плоско. Най-честите причини за плоски крака са:

• нискокачествени, неправилно подбрани обувки;
• редовно, прекомерно натоварване на краката, като работа в изправено положение или тежък спорт;
• прекомерна гъвкавост на ставите;
• наследственост;
• наддаване на тегло, бременност, хормонални промени или нарушения;
• нараняване.

При дете плоските крака обикновено се развиват поради заседнал начин на живот, небалансирана диета и нискокачествени обувки. Родителите трябва да се уверят, че обувките са с малък ток, твърд гръб и меки стелки. Необходимо е да се вземат предвид индивидуалните характеристики и да се закупят облицовки, които ще повлияят благоприятно на опорно-двигателния апарат.

Жените са по-податливи на заболяването от мъжете, защото носят високи токчета вместо удобни обувки. По време на бременност лекарите препоръчват използването на ортопедични стелки, тъй като наднорменото тегло провокира плоски крака, а стойката се влошава при постоянен стрес.

За какво са необходими

Здравото стъпало се състои от два свода, които играят важна роля за омекотяване, поддържане на баланс и частично разтоварване на краката от постоянни натоварвания на телесно тегло. Нарушенията във височината на сводовете на стъпалото водят до болка в кръста, гърба, краката. Това се дължи на факта, че стъпалото се сплесква с течение на времето и връзките отслабват, прехвърляйки тежестта върху ставите и гръбначния стълб. Ако стъпалото започне да се деформира, специалистите предписват стелки за пациенти с плоско стъпало.

Ортопедични стелки са необходими, ако се появят характерните симптоми на плоскостъпието:

• прекомерна умора на долните крайници;
• след дълги разходки се появяват болки при теглене;
• в областта на глезена периодично се проявява подуване;
• размерът на краката се е променил по дължина и ширина;
• обувките са износени отвътре.

Ортопедичните стелки за деца трябва да бъдат закупени своевременно, за да се предпазят допълнително от заболяването. Първите признаци са едва забележимо косостъпие, акцент при ходене от вътрешната страна на стъпалото, износване на подметките на детските обувки.

Ако се открият симптоми на плоскостъпие при възрастен или дете, е необходимо да се консултирате с ортопед за съвет и да изберете правилния метод за предотвратяване и лечение на заболяването.

Основният начин за отстраняване на проблема се счита за висококачествени обувки. Палецът не трябва да притиска пръстите, под петата има мек материал, който действа като амортисьор, а еластична опора за свода трябва да поддържа стъпалото. Ортопедичните стелки изпълняват всички изброени по-горе функции и помагат да се спасят краката от умора, гръбначния стълб - от стрес, краката - от образуването на мазоли и намаляват чувствителността на кожата.

Правилният избор на ортопедични стелки за плоскостъпие

В ортопедични салони, аптеки, павилиони в клиники, както и в магазини, продаващи удобни обувки, можете да намерите превантивни и спортни стелки за продажба. Те изпълняват различни функции. Първият вариант е подходящ за възстановяване на естественото положение на краката, а вторият за профилактика на заболявания на краката.

Спортните стелки се използват от атлетите за подобряване на пружинната и поддържаща функция, повишаване на издръжливостта и намаляване на възможността от нараняване. Продуктът допринася за равномерното разпределение на натоварванията и стабилизирането на глезенната става по време на тренировка.

Индивидуалните медицински стелки се предписват от лекар и се избират отделно за всеки пациент, тъй като краката имат свои собствени анатомични особености. Ортопедите правят отпечатък и изработват стелки индивидуално.

При лека деформация на стъпалото и с плоски крака в началния етап е достатъчно да закупите профилактични стелки. Такива стелки се отличават с наличието на специални подложки за поддържане на сводовете на стъпалото, подложки за пети, както и така наречения метатарзален валяк - изпъкнала подложка, разположена в средната част на стъпалото.

Разновидности на ортопедични стелки за плоскостъпие при възрастни

Ортопедичните стелки могат да бъдат с черупкава рамка (рамка) и меки (без рамки). Меките стелки се препоръчват с чисто превантивна цел, когато все още няма проблеми с ходилото. При първите признаци на развитие на плоски крака трябва да изберете стелки за рамка. Най-правилният подход е да купувате стелки заедно с обувки. Дългата стелка отнема половината от размера на обувката от опит. В този случай е необходимо да се вземе предвид пълнотата на обувките. Ако обувките са непълни и дори тесни, тогава след поставянето на стелката ще има малко място в обувките и кракът ще бъде неудобен. Като алтернатива можете да закупите ортопедични полустелки. В този случай частта на пръстите остава свободна и такава стелка заема по-малко място.

Ортопедичните стелки могат да бъдат изработени от различни материали. Най-често срещаните са класическите варианти, изработени от естествена кожа. Такива стелки абсорбират добре влагата, неутрализират неприятните миризми и облекчават парещите крака. Важно е да се обърне внимание на факта, че кожата е растително дъбена, без пентахлорфенол. Кожата с растителен дъбен не предизвиква алергии и кожни раздразнения.

За зимата се предлагат стелки с изолационен слой, обикновено с алуминиево фолио. Горнището в този случай може да бъде изработено от вълна, филц или многофункционално влакно. Последното се препоръчва и за обувки с TEX мембрани.

Освен класическите кожени стелки, широко се използват и стелки, покрити с високотехнологични материали и влакна. Много от тях съдържат активен въглен, който неутрализира миризмите.

Ново поколение ортопедични стелки са стелки с памет на формата, изработени от полиуретанова пяна. Тези стелки се адаптират към индивидуалната форма на стъпалото, облекчават натиска и въздействието върху стъпалото.

Как да се грижим за ортопедични стелки

Стелките с плоско стъпало се нуждаят от специални грижи, за да удължат живота си. Стелките могат да страдат поради прекомерна физическа активност, високо телесно тегло, интензивност и редовност на износване. Най-горният слой на стелките се износва и се замърсява с течение на времето. Основата на рамката не променя функционалността. Когато се грижите за продукт, е важно да поддържате неговата цялост и коригиращи свойства.

Кожата може да се избърше със слаб алкохолен разтвор. Други материали могат да се почистват със сапунена вода. Прането в пералня и използването на агресивни перилни препарати е строго забранено.

В момента има специални продукти за почистване на стелки от всякакъв материал, например IN & OUT почистващ препарат на немската марка NATCH.

Тези, които са избрали правилните стелки, вече са изпитали тяхното положително въздействие. Продуктите облекчават деформация на стъпалото, последващи заболявания на краката и проблеми с опорно-двигателния апарат.

И днес ще започнем разговор как да й помогнем, горката.

Ще анализираме какви са продуктите за крака, кога какво трябва да се закупи (и предложи на посетителите), ще говорим за това КАКВИ са те, КЪДЕ, т.е. в кои обувки да ги поставите, КОГА и НА КОГО да ги препоръчате, КАК да кажа на купувача за тях.

Вчера бях на изложението Healthcare 2014, слушах лекторите на една бизнес конференция и те просто говореха за това, че продажбите на крака на фармацевтичния пазар не вървят добре и аптеките също ги купуват не особено добре.

Затова силно съветвам аптеките да обърнат по-голямо внимание на тази група продукти. Освен това във всеки град има много повече аптеки, отколкото ортопедични салони. Следователно ортопедичните продукти за стъпалото гарантирано ще доведат нови посетители във вашата аптека. И ако целият смисъл е в липса на знания, тогава съм готов да ви обясня всичко възможно най-пълно и достъпно. За това е създаден този.

Това завършва прелюдията и се пристъпва към основната част.

Какви са ортопедичните продукти за крака?

Всички продукти за крака са разделени на три групи.

1. Продукти, които се инвестират в обувки.
2. Продукти, които се носят на стъпалото или пръстите (или се поставят между тях).

За да не получите каша в главата си, днес ще започнем да разглобяваме втората група, която включва стелки, полустелки, подплатени вложки и подложки за пети.

ортопедични стелки

КАКВОте представляват?

Ортопедичните стелки заемат целия обем на вътрешното пространство на обувката.

Те са твърди и меки.

Твърди стелки

Вижте как работи твърдата стелка.

Тя има две майорструктурен елемент:

1. Рамка, която поддържа надлъжния свод на стъпалото. Благодарение на рамката стелката има дъговидна извивка. Височината на тази арка в масово произвежданите стелки е подходяща за повечето потребители.

Рамката може да бъде видима за окото, както е на снимката по-горе, или вградена в стелката.

1. Пелот на предния участък, който поддържа напречния свод. Нарича се още метатарзална възглавница или метатарзална възглавница.

ДопълнителенЩе покажа структурните елементи, като използвам примера на тези стелки:

Амортисьор на петата намалява ударните натоварвания върху опорно-двигателния апарат, които изпитва по време на движения.

И също така се случва да няма амортисьор в стелката, но има ударопоглъщащ слой , който изпълнява подобна функция, плюс намалява болката в стъпалото при ходене, ако има такава (причините им може да са различни).

КЪДЕТОда ги постави?

В обувки с ток 2-4 см. със затворен връх и пета.

1. При плоскостъпие 1-2 градуса.
2. При болки и умора в краката след дълги разходки.
3. С крака и.
4. При тежки физически натоварвания, продължителен престой на краката.

По принцип болестите на вените и краката вървят една до друга. Ако има разширени вени, в резултат на венозна стаза, натоварването на стъпалото се увеличава и рискът от плоски крака се увеличава.

От друга страна, ако стъпалото не работи правилно, се нарушава работата на мускулите на прасеца, които при свиване притискат вените, преминаващи дълбоко в тях, и „прогонват“ кръвта отдолу нагоре. И нарушаването на този механизъм е пряк път към.

Освен това коренът на злото в тези рани е един: неуспехът на съединителната тъкан.

1. За тези, които знаят, че има надлъжно или комбинирано плоскостъпие от 1-2 градуса. Най-често се среща при възрастни.
2. Млади хора или хора на средна възраст, тъй като при възрастните хора стъпалото често вече не пружинира, сводовете потъват и в резултат на промени, свързани с възрастта, се фиксират в това положение. Освен това често имат артроза на стъпалото, костите, деформации, а носенето на твърда стелка ще им донесе допълнително страдание.
3. При продажба на лекарства за болки в гърба или артроза на ставите на краката, за намаляване на ударното натоварване и ускоряване на възстановяването.
4. При продажба на средства за наранявания на ставите на краката (натъртвания, навяхвания) със същата цел.

КАКкажете на купувача за тях?

Ето и готовата реч:

Благодарение на своя дизайн, ортопедичните стелки поддържат надлъжните и напречните сводове на стъпалото и по този начин подобряват неговата функция, предотвратяват прогресирането на заболяването на стъпалото. Те правилно разпределят натоварването върху стъпалото, облекчават болката и умората в краката.

В областта на петата има амортисьор на петата, който намалява ударното натоварване върху цялата опорно-двигателна система и се възстановявате много по-бързо (това казваме, ако купувате лекарства за болки в ставите и гръбначния стълб).

Меки стелки

КАКВОте представляват?

Сега да видим как работи меката стелка.

В тази стелка надлъжният свод се поддържа от мека латексна подплата. Има и подложка за предната част, която поддържа напречния свод на стъпалото.

КЪДЕТО да ги постави?

В затворени обувки.

КОГА препоръчани?

Грешка е да се мисли, че щом тази стелка е мека, значи е най-готината.

Меката латексна подложка, която е предназначена да поддържа надлъжния свод, се свива под тежестта на тялото и не осигурява достатъчна опора за свода.

Което означава...

НА КОГОпоказани ли са?

1. Възрастни хора, чиито арки вече не се връщат назад в резултат на свързани с възрастта промени в връзките и мускулите, които поддържат сводестата им форма.
2. При наличие на деформирани пръсти, изпъкнали кости.
3. Ако стъпалото е нестандартно: широко или с висок стъпало.
4. При тежки форми на надлъжно или комбинирано плоскостъпие.

КАК кажете на купувача за тях?

но така:

Тези стелки разпределят равномерно натоварването върху стъпалото и нежно, внимателно поддържат надлъжния и напречния свод на стъпалото. Това намалява болката при ходене, умората на краката, подуването на глезените.

Стелки за всеки сезон

Страхотно е, ако имате стелки за всеки сезон във вашата аптека. Има лято, зима, демисезон. Това не се брои универсалната кожа или синтетичните материали.
лятоИзработена от материали, които абсорбират добре потта.

зиматаИмат горно покритие от вълна, а материалите на долната част предотвратяват преноса на топлина, като поддържат краката топли.

Демисезон стелките поддържат краката топли и ги предпазват от влага.

Кои стелки са най-добри?

При производството на стелки различните производители използват различни материали, които, разбира се, влияят на цената на продуктите.

Разбира се, най-добре е да изберете стелки, горната част на които е от естествена кожа. В крайна сметка краката са може би най-потната част от тялото. Кожата е в състояние да абсорбира почти половин чаша пот, оставяйки краката сухи. В допълнение, кожата на стъпалото „диша“ в тях, за разлика от синтетичните аналози.

И другите материали за стелките в идеалния случай трябва да са естествени за по-голям комфорт.

Как да изберем ортопедични стелки?

Прибират се по размер на крака.Моля, обърнете внимание: не обувки, а крака! Защото само в този случай всички конструктивни елементи на стелката ще си дойдат на мястото, което означава, че стелката ще работи с пълна сила, а купувачът няма да дойде при вас утре и да каже, че не може да ходи в тези стелки.

И накрая...

Важно!

ОРТОПЕДИЧНИ са само тези стелки, които имат удостоверение за регистрация на Roszdravnadzor.

На опаковката ортопедичнистелки, като правило, има такава информация: "Регистрирани от Федералната служба на Руската федерация за надзор в сферата на здравеопазването като медицински изделия."

Самомедицинските продукти са с доказана и гарантирана терапевтична ефективност!

Това е всичко за днес, въпреки че все още не сме го подредили с вас, подплънки, подплънки за пети, грижа за стелката и още нещо важно. Но това е следващия път.

Вие, скъпи фармацевти, носите ли сами ортопедични стелки?

Какви трудности имате при продажбата им? Непременно пишете!

И също питайте каквото не е ясно, коментирайте. Ако статията ви е харесала, кликнете върху социалните бутони. мрежи по-долу, така че вашите приятели също да са наясно как да спасят най-ценното, което имат - ЗДРАВЕ!

Можете да закупите пълен курс по ортопедия в аптека.

С любов към вас, Марина Кузнецова

Когато имате плоски крака, стоенето за дълги периоди от време или правенето на подобно упражнение може да бъде много болезнено. Намирането и носенето на правилните вложки или стелки е една от възможностите за облекчаване на дискомфорта. Въпреки че ортезите не лекуват плоските крака, те със сигурност са един от най-добрите начини да направите състоянието по-поносимо. В тази статия ще разгледаме дали ортопедичните стелки помагат при плоскостъпие.

Помагат ли ортопедичните стелки при плоскостъпие?

Известно е, че ортопедичните стелки или ортезите помагат за предотвратяване на наранявания при спортисти. Те са един от най-препоръчваните начини за облекчаване на болката от състояния като плантарен фасциит и дори прословутия ахилесов тендинит. Те също така се превръщат в едни от най-популярните „добавки“ за запалените бегачи, за да гарантират, че могат да бягат на дълги разстояния, без да рискуват да се наранят.

Но за хората с плоски крака, основната цел на ортопедичните изделия е да се осигури оптимално подравняване на краката, за да се предотвратят наранявания или бъдещи проблеми с глезените или коленете.

В допълнение, някои проучвания са установили, че носенето на ортопедични изделия може да помогне за подобряване на цялостното здраве на мускулите и ставите на човек.

Независимо дали сте имали плоски крака като дете или сте се развили като възрастен, ортопедичните стелки могат да ви осигурят опората на свода, от която се нуждаете, за да облекчите болката и да намалите свързаните симптоми. За да разберем защо, нека разгледаме различните видове плоски крака:

1. Гъвкави плоски крака.

Кракът запазва лека дъга, която се появява само ако лицето огъва крака си. Не причинява болка или дискомфорт.

1. Болезнени твърди плоски стъпала.

Физически аномалии, които пречат на човек да огъне крака си. Причини за болка и скованост.

1. Спазматични плоски крака.

Състояние, при което стъпалото се избутва навън от спазми на перонеалния мускул. Изключително болезнено и неудобно.

Тъй като се опитваме да се запознаем по-добре с плоските крака, ето честите причини, поради които възрастните развиват плоски крака и други, по-сериозни неща, които могат да се случат, ако не направите нещо, за да предотвратите тези проблеми.

Причини за плоски крака при възрастни:

• Качване на тегло.
• Слаби дъги.
• Старост.
• Артрит.
• Диабет.
• Скъсани сухожилия.
• Увреждане на долен крайник.
• Странични ефекти на нервната система, мускулни заболявания.

Сериозни странични ефекти на плоските крака:

• Болка в краката или долната част на гърба.
• Болка в коляното.
• Развитието на мазоли и мазоли.
• бурсит.
• Неврома.
• Тендинит на ахилесовото сухожилие.
• Плантарен фасциит.

След като вече сте разбрали различните видове плоски крака, нека разгледаме по-отблизо различните видове ортопедични стелки. Също така трябва да имате предвид, че има много видове ортези: ортези, вложки, стелки, подложки, подложки за крака и други! Някои ортези изглеждат като чорапи, тиранти или ботуши, но за тази статия ще се съсредоточим върху вида на стелки.

Ортопедичните продукти се предлагат в различни размери, цветове и марки. Дебелината варира и използваните материали зависят от производителя. Те имат свод и пета, проектирани да поемат въздействието на всяка стъпка, която предприемате.

Наистина ли имате нужда от ортопедични стелки? Задайте си няколко въпроса:

• Неудобно ли ви е плоските крака?
• Имате ли болезнени схванати плоски крака или спазматични плоски крака?
• Правите ли физически упражнения като бягане?
• Вашият педиатър препоръча ли стелки?
• Имате ли риск да развиете или влошите плоските си крака?

Проучване на ортопедични стелки

Помагат ли ортопедичните стелки при плоскостъпие? Проучването установи, че персонализираните и изработени по поръчка ортези осигуряват по-добър комфорт за хора с плоско стъпало и хроничен плантарен фасциит.

Повечето лекари ще ви препоръчат ортопедична стелка, изработена по поръчка. Това ще остави дупка в портфейла ви в диапазона от 5000 до 20 000 рубли. От друга страна, готовите стелки могат да струват по-малко от 2000 рубли. Не е лошо, нали? Но внимавай. Също така е важно да изберете висококачествена стелка. Както всичко, което купувате, не жертвайте качеството за цената.

За да ви помогне да намерите най-добрите вложки, трябва да потърсите помощта на вашия лекар. Имайки предвид вашия начин на живот и физическа активност, попитайте кои материали и марка са най-подходящи за вас, колко често трябва да се носят и дали ортезите за плоски крака помагат за предотвратяване на наранявания.

Други начини за премахване на последствията от плоскостъпието

В допълнение към вашите стелки, ето няколко съвета, за които се смята, че помагат за облекчаване на болката при плоски крака:

• Опитайте се да почивате колкото е възможно повече, особено когато усетите болка, започваща в краката.
• Направете няколко прости упражнения, за да укрепите краката си.
• Носете добър чифт обувки за плоските си крака с подходящо ниво на опора на свода.
• Ако е възможно, отслабнете, за да намалите натиска върху стъпките си.

Независимо от височината на свода ви, стелките значително ще увеличат комфорта ви, като поддържат костите на стъпалото ви за ефективна крачка. Направете си услуга и вижте какво може да направи опората за свод, за да подобри външния ви вид, разходката и деня ви.

Как да изберем правилните стелки за плоски крака

Важно е да изберете стелка, която не е нито прекалено твърда, нито прекалено гъвкава. Твърде твърда стелка осигурява малко омекотяване по време на активност. Когато се приложи сила към този тип устройство, материалът или дизайнът на стелката не се компресират правилно и напрежението, създадено от крака ви, когато се удари в земята, се прехвърля обратно към ставите на тялото ви. Това често може да доведе до дискомфорт в гърба, коляното и глезена.

В противоположния край на спектъра, стелка, която е твърде „мека“, може да се чувства удобна в началото, но поради липсата на подкрепа тези устройства често не успяват да облекчат симптомите, причинени от плоскостъпие. Тези видове стелки често са направени от компресирана пяна. По правило в първите няколко случая подкрепата е недостатъчна. Интересното е, че стелките се продават в "груб размер". Често това води до недостатъчна пригодност за много потребители. Някои хора може да попаднат "между" размери за по-голямата част от стелки на пазара, което ги кара да вярват, че стелките може да не са ефективни за тях.

Поради тази причина е важно да се уверите, че всички стелки, които купувате, пасват правилно на стъпалото и свода, независимо от размера, предложен от производителя. Независимо от стелката, която в крайна сметка изберете, важно е да тествате тези видове устройства за дълъг период от време. Кракът ви може да не е свикнал с нивото на подкрепа, което предлага нова стелка и може да отнеме известно време, докато мускулите и връзките се аклиматират.

Стелките са подвижни вложки в обувки (ортези). Всеки знае какво е. Без стелки ходенето с всякакви обувки е неудобно. Стелката служи като амортисьор. и осигурява ежедневен комфорт при ходене. Ами ако вече имате проблеми с краката? Не може без добри ортопедични стелки.

ортопедични стелки

Ортопедичните стелки са от съществено значение за всички здрави хора. Но особено тези, които вече имат функционални и биомеханични нарушения, се нуждаят от тях. В крайна сметка ортопедичните стелки са предназначени да поддържат правилното формиране на свода на краката. Това е анатомичната форма на крака.

Анатомично правилна форма на крака.

За съжаление това не винаги е така. Поради определени причини, които могат да бъдат вродени или придобити, се появяват различни деформации на стъпалото. Например - - завъртане на стъпалото навън, или супинация - завъртане на стъпалото навътре, плоски стъпала.

Неправилните обувки са първата причина за развитието на плоскостъпие. В подкрепа на това жените страдат 4 пъти по-често от плоски крака, отколкото мъжете. Токовете по-високи от 4 см са реална заплаха за здравето

Видове ортопедични стелки по предназначение

Модели за профилактика

Това са модели стелки за тези. които нямат болести, но краката им се уморяват. Например. при ходене или стоене дълго време. Структурата на стелките трябва да е мека и да осигурява комфорт при ходене. Тези модели обикновено са изработени от кожа, силикон, гел или пяна.

Профилактични стелки за всеки ден.

Подходящо:

• По време на бременност.
• За работа, където има големи натоварвания на краката (продавачи, фризьори, зъболекари, товарачи).
• С разширени вени.
• Спортисти.
• С плоски крака в началния стадий.
• Модници на високи токчета.

Силиконови стелки за високи токчета.

Удобни стелки за крака

Модели за лечение

Модели за тези, които вече имат промени в стъпалото. Нарушаване на кръвоснабдяването на долните крайници. При използване на такива стелки е възможна болка. Това се случва, защото ортопедичните медицински стелки се опитват да върнат стъпалото в истинското му положение. Лигаментите и мускулите се напрягат, което причинява болка.

Прилагане на модели на лечение:

• Остеоартрит.
• Диабет.
• Ревматоиден артрит.
• Плоско стъпало, варусна деформация или плоско-валгусно стъпало при деца.

При варус се избира специална пронаторна стелка, която разпределя натоварването, помага за облекчаване на напрежението в мускулите и ставите. При валгус се използва стелка с ролка за коригиране на ъгъла на свода.

Правилно подбраните медицински продукти с постоянно носене облекчават възпалението, умората и болката в краката. Предотвратяване на заболявания на стъпалата, големите стави и гръбначния стълб. Хирург ортопед определено ще ви помогне с правилния избор.

Стелка с ролка за коригиране на ъгъла на свода на стъпалото. с халукс валгус.

Възглавницата на Seitz, известна още като метатарзална възглавница, метатарзална подложка, метатарзална подложка, е специално възвишение в централната част на ортопедичната стелка. Продава се като отделен артикул към стелката. Най-често се препоръчва за профилактика или корекция на напречно плоскостъпие. Тази патология е пропускането на свода на стъпалото, при което ставата на палеца на крака, а понякога и на малкия пръст започват да изпъкват навън и образуват така наречената кост. Подложката е разположена по такъв начин, че да повдига и поддържа напречния свод на стъпалото, облекчаване на излишния натиск върху метатарзуса.

Видове медицински стелки

Стелките са няколко вида:

• Разтоварване.
• Коригираща.
• Поддържащ трезор.
• Оформяне на трезор.

Разтоварващи стелкисе избират, когато е необходимо да се разпредели натоварването от проблемните зони по цялото стъпало. За да направите това, в стелката се правят специални вдлъбнатини или издутини. Те помагат да се избегне контакт на болната зона на стъпалото с обувките. Плюс материали с различна плътност и състав. които облекчават натоварването при ходене или стоене дълго време.

Коригиращи стелкикоригира позицията на стъпалото спрямо опорно-двигателния апарат. За да направите това, те имат допълнителни елементи: пронатори, опори за арки. гребла и високи бордове.

Отляво е стелка за коригиране на варуса на стъпалото Вдясно е стелка за плоско-валгусно стъпало.

Изберете да намалите натоварването на стъпалото. Целта е да се намали болката в краката и да се увеличи издръжливостта.

Аркообразуващи продуктипредназначени за плавно оформяне на свода на стъпалото. Използват се основно в детски ортопедични стелки при плоскостъпие при дете.

Този тип стелки поддържат и разтоварват сводовете, подобряват амортизацията на стъпалата. Благодарение на това болката намалява, краката стават по-устойчиви.

Изборът на ортопедични стелки чрез маркиране

За да не се бъркате в избора на стелки, те са маркирани според предназначението им.

VP-1. и VP-6.Модели за профилактика на заболявания на краката. Стелката VP-1 има вложка за вътрешния надлъжен свод. Възглавница с вдлъбнатина под петата. Препоръчителен модел за бременни, за хора с начални признаци на плоскостъпие. Хора с дълъг, тежък товар на петата.

В стелката VP-6 освен надлъжния свод има и напречен свод. Използва се за поддържане на анатомично правилната форма на стъпалото.Също така и при спуснати сводове на стъпалото.

Ортопедични стелки VP-1 и VP-6.

VP-2. и VP-5.Това вече са медицински стелки Моделите са почти същите. И двете се използват за коригиране на халукс валгус деформация на стъпалото. Моделът VP-2 има опора за петата и вложка за надлъжния свод. VP -5 има опора за свода за петата и предната част на стъпалото. Тези модели се препоръчват и при шпори на петите.

Ортопедични стелки VP-2 и VP-5.

VP-3- този модел има табло за надлъжния свод. Поддръжка на свода на петата. Пронатор под предната част. палец на стъпалото Приложение - валгусна деформация, профилактика на неусукано стъпало.

Vp-4.Стелката е със същите подложки. като VP-3. Добавен е само твърд стикер, за да задържи палеца във фиксирано положение. Моделът се използва за hallux valgus.

VP-7. Стелката е с пронатор по целия външен ръб на стъпалото и подложка за пета. Предназначен за hallux valgus.

VP-8.Моделът има пронатор по външната част на стъпалото, плюс твърд стикер за фиксиране на големия пръст в правилната позиция.

VP-10.при този модел има вдлъбнатина под петата и езиче за надлъжния свод на стъпалото. Използва се рядко.Целта е премахване на мазоли от носенето на грешни обувки.

По принцип ортопедичните стелки се използват от тези хора, които имат плоски крака. Ето защо, само след консултация с ортопед, можете да изберете и закупите стелки. Има възможност за изработка на стелки по индивидуални поръчки, както за възрастни, така и за деца.Например в ортопедичен салон.

При надлъжни плоски крака се избират стелки, в които подложките са разположени по протежение на стъпалото. При напречни плоски крака се избират стелки с подложка. За лица с комбинирано плоскостъпие са необходими стелки с подложка и опора за свода.

Затова моделите ортопедични стелки са: надлъжни. напречни, комбинирани, полустелки за високи токчета, рамка и за деца.

В рамките на стелкиосновата е доста твърда, но се създава надеждна опора за крака. Това осигурява равномерна опора на краката. За производството на тези стелки се използва разпенен латекс, както и естествена кожа.

Стелка от дунапрен рамка.

Как да изберем ортопедични стелки