Hoy en día, se han desarrollado muchas técnicas para limpiar el sistema gastrointestinal. La limpieza intestinal de arroz es especialmente popular. El arroz es un adsorbente natural, una fuente de energía, un agente limpiador eficaz para el cuerpo. Esta limpieza se considera un proceso seguro de bienestar en el hogar y es recomendada por muchos nutricionistas.
El arroz es la base de la dieta, con la que puede limpiar simultáneamente los intestinos.
Arroz y sus propiedades beneficiosas
Los granos de arroz se conocen desde hace mucho tiempo. Contiene una gran cantidad de sustancias útiles para el cuerpo humano. Incluye la presencia de aminoácidos esenciales que son importantes para el funcionamiento eficaz del cuerpo humano. El arroz no contiene gluten, por lo que puede ser consumido por personas con reacciones alérgicas. Los siguientes microelementos se observan en el cereal:
- un complejo vitamínico que consta de vitaminas del grupo B (B1, B5, B6, B9), H, PP, E;
- composición mineral de cobre, potasio, calcio, hierro, magnesio, fósforo, selenio y zinc.
El arroz es bueno para todo el cuerpo. Por separado para los intestinos, su beneficio radica en su capacidad para absorber sustancias tóxicas y eliminarlas del cuerpo. Sin embargo, las propiedades beneficiosas de los cereales se pueden obtener por completo mediante el uso de arroz sin pulir (integral); al moler los granos de arroz, se pierden muchas propiedades útiles.
Características de la limpieza intestinal con arroz.
Hoy en día, el arroz (crudo o cocido) participa activamente en
El arroz tiene propiedades adsorbentes.
Programas de limpieza de los sistemas del cuerpo (gastrointestinal y musculoesquelético) debido a la composición más equilibrada. Para obtener la mejor descripción de las propiedades absorbentes (adsorbentes) del cereal de arroz, debe verterse con agua purificada antes de su uso. El líquido eliminará todo el almidón y le dará al grano de arroz una textura porosa. Cuando ingresa al intestino, los granos, como una esponja, absorben sustancias metabólicas nocivas: exceso de líquidos, metales pesados y sus sales, exceso de colesterol, componentes en descomposición y fermentación y otros compuestos tóxicos.
Técnicas de limpieza
Individual
La metodología se basa en el cálculo del consumo individual de arroz, la cantidad que se consumirá durante todo el período de limpieza. La continuación del período también es individual. Para calcular el volumen total de granos de arroz, debe tomar tantas cucharadas de arroz como el número de años y llenarlas con agua purificada durante 24 horas. Después de un día, el agua debe reemplazarse, de la masa de arroz resultante, seleccione 1 cucharada y cocínela sin usar sal, condimentos o aceite. Coma la papilla resultante para el desayuno, absteniéndose de tomar otros alimentos durante 2-3 horas antes y después de tomar arroz. Continúe con este método todos los días (drene y vuelva a llenar el agua) hasta que el arroz remojado se haya consumido por completo.
Limpieza de diez días
Por la mañana (con el estómago vacío) es necesario comer 1 o 2 cucharadas de cereal de arroz o harina. Los ingredientes deben masticarse cuidadosamente con saliva, no lavarse. Después de comer arroz, no ingiera otros alimentos durante 2 o 3 horas. Este procedimiento debe repetirse durante 10 días consecutivos.
Limpieza de cuarenta días
El método en sí es fácil de seguir, pero no todo el mundo puede soportar un desayuno de arroz de 40 días. El esquema de la limpieza de cuarenta días se ve así: por la noche, se deben verter 2 cucharadas de arroz con agua purificada en un volumen de 500 ml, dejar reposar durante 12 horas, una vez transcurrido el tiempo, verter el arroz hinchado con una nueva porción del líquido. Ponga la papilla cruda resultante al fuego, hierva, cambie el agua nuevamente y lleve el arroz a hervir. Al mismo tiempo, no se puede sazonar con nada. Después de un desayuno de este tipo, evite otros alimentos durante un período de 2 a 3 horas.
Limpieza rapida
Para aquellos que buscan un resultado rápido y efectivo, una limpieza rápida es adecuada. La duración de este método es de 3 días. Durante este período, debe comer solo granos de arroz. Observe la fragmentación de los alimentos y no se salte la comida por la mañana, en el almuerzo y por la noche, sin embargo, no se debe ingerir alimentos ni líquidos de 21 a 23 horas. Comer papilla de arroz debe estar en un estado de calma, asegurándose de que el producto esté bien masticado. Cocinar arroz para esta técnica se ve así: enjuague bien los granos de arroz, llénelos con agua purificada para que el líquido cubra 1 cm por encima del nivel del cereal, hierva los granos hasta que estén sólidos (no hervidos). Se recomienda almacenar papilla durante 24 horas.
En los países donde el arroz se cultiva desde la antigüedad, sus propiedades milagrosas se utilizan ampliamente para tratar el sistema genitourinario, las articulaciones y los intestinos. En la medicina popular, este popular producto alimenticio ha ocupado el lugar que le corresponde como medio natural y accesible a todos para limpiar órganos y sistemas importantes.
Para fines médicos, se debe preferir el arroz integral al arroz blanco refinado. Los habitantes de Japón, China, Vietnam conocen bien sus cualidades sobresalientes. Se trata de granos marrones o amarillos que no se han lijado.
El arroz integral en los países europeos solo se puede comprar en tiendas especializadas.
Para resolver este problema, compre arroz de segundo grado, que a menudo contiene granos sin procesar. Como excepción, a veces puede usar blanco, aunque no debe esperar un efecto alto de él.
- - un buen masaje nunca está de más.
Beneficios de la limpieza gastrointestinal de arroz
El producto ayuda a deshacerse de problemas médicos comunes, estos son:
- Trastornos de la motilidad gastrointestinal.
- Estreñimiento frecuente.
- Diarrea recurrente.
- Taburetes inestables.
- Desequilibrio en la nutrición.
- Exceso de peso corporal.
El cuerpo al comer arroz:
- Elimina toxinas de lastre innecesarias.
- Estabiliza los procesos metabólicos.
- Normaliza el peso corporal, la funcionalidad del músculo cardíaco, la función hepática y renal.
- Deshazte del edema.
La esencia de la terapia del arroz
La dieta es sencilla.
Estamos hablando de un uso prolongado de arroz empapado con el rechazo simultáneo total o parcial de la sal.
Para pelar arroz, este es el elemento más importante del sistema, sin el cual la técnica pierde su significado.
¡Nota! Controle su orina durante y después de la terapia. Si se vuelve turbio y aparece moco, ha logrado un buen resultado. Estos son signos de una limpieza corporal exitosa.
¿Por qué es ideal para la limpieza?
El arroz es una planta anual que se cultiva principalmente en los países del este. La cultura es la base de la dieta del consumidor medio en esta parte del mundo. El producto limpia bien los intestinos de toxinas, elimina el edema, estabiliza el sistema nervioso, elimina la apatía y agrega vigor.
Un cuerpo sano, con pleno funcionamiento de los pulmones, los riñones, el tracto gastrointestinal y las glándulas sudoríparas, debe hacer frente de forma independiente a la eliminación de toxinas. A medida que envejece y pierde su funcionalidad, adquiriendo una serie de enfermedades, hace frente a esta tarea cada vez más difícil. Las toxinas se distribuyen demasiado rápido en los tejidos y se acumulan en ellos.
La acumulación de flúor en el cuerpo, por ejemplo, amenaza con el hecho de que es imposible deshacerse de él por su cuenta durante seis meses. En este caso, debe utilizar un antioxidante natural: la terapia de arroz.
Indicaciones básicas para la limpieza del arroz
El cuerpo necesita ayuda adicional si hay una mayor carga en el tracto digestivo, estos son:
- régimen y composición irracionales de los alimentos;
- una pequeña cantidad de fibra;
- varias enfermedades;
- envenenamiento con bebidas alcohólicas;
- Infección por microorganismos.
Nota. Los platos de arroz son un adsorbente natural que absorbe sustancias tóxicas que el cuerpo no puede procesar.
La terapia con arroz no debe usarse como un tratamiento separado para los síntomas de intoxicación o enfermedad gastrointestinal.
Tal dieta solo puede ser un elemento adicional al tratamiento farmacológico principal. ¡Antes de limpiar los intestinos, consulte a su médico!
Esquema de muestra de la terapia del arroz
Prepare platos especiales para usted antes del curso dietético. Necesitará 4 vasos de remojo numerados. ¡No los confunda!
| Secciones de tiempo del curso de limpieza | Algoritmo de acción útil |
| Primer día | Enjuague el arroz, vierta en el primer vaso (tres cucharadas), agregue agua. Cubra sin apretar. |
| Segundo día | Enjuague el contenido del primer vaso. Use un colador para esto. Vuelva a llenar con agua limpia. Haz lo mismo para el segundo vaso (vertiendo tres cucharadas de arroz con agua fresca). Coloque un vaso nuevo junto al arroz de ayer. |
| Tercer día | Enjuague el arroz en el primer vaso y luego en el segundo vaso con un colador. Después de este procedimiento, vierta el contenido con agua fría. Preparando el contenido para el tercer vaso (ver la secuencia de acciones arriba). |
| Cuarto día | Enjuague uno a uno en todos los vasos utilizando un colador. Vierta agua fría sobre él. Vierta el arroz enjuagado en el último vaso. Llénelo de agua. |
| El quinto día | Enjuagar en el primer vaso y hervir. Las gachas de avena después de un hervor corto deben resultar líquidas. Antes de usarlo, en treinta minutos, debe beber 200 g de agua. Se le permite comer arroz crudo de cuatro días y ya completamente suave. De esta forma, puede eliminar perfectamente los gusanos del cuerpo. Después de consumirlo, tome un descanso completo de los alimentos durante cuatro horas. No coma ni beba nada. Vierta la siguiente porción de arroz en el primer vaso que ya está libre. Llénelo de agua. Mover al final de la fila. |
Bien:
Dichos procedimientos están diseñados para un curso de limpieza de dos semanas. Después de dormir, coma otro vaso de arroz y cocine la siguiente porción. Antes del almuerzo: un estricto régimen de abstinencia de alimentos. Almuerzo y cena: en su orden habitual y con el menú habitual.
Importante. Evite la sal, los condimentos, los alimentos ácidos, el alcohol y fumar mientras hace dieta.
Curso de limpieza de arroz de un mes
Peculiaridades:
Un curso de limpieza completo con arroz no debe exceder de un mes. Una condición importante para tal terapia es comer arroz remojado por la mañana, con el estómago vacío, seguido de un descanso durante varias horas.
El tiempo de remojo es de cuatro a cinco días.
Tal período es necesario para que el cereal se deshaga de componentes indeseables como:
- azúcar;
- almidón;
- sales inorgánicas.
Resultado:
El objetivo es obtener un puré de arroz con proteínas y carbohidratos que absorba bien las masas de escoria nocivas. Con él, puede limpiar tejidos y órganos en un mes.
Beneficios de la terapia de arroz mensual:
- cese de la sensación de dolor en las articulaciones;
- eliminación del edema;
- fortalecer el sistema nervioso;
- buen sueño.
Terapia de harina de arroz
Use una harina de arroz especial llamada chapsari para limpiar el tracto digestivo.
Contiene en grandes cantidades:
- masa proteica;
- oligoelementos;
- muchos tipos de vitaminas;
- minerales.
La dieta te ayudará a enriquecer tu cuerpo:
- fósforo;
- magnesio;
- calcio;
- sodio.
Importante. Chapsari no contiene gluten.
Incluso las personas que han sido diagnosticadas con intolerancia al gluten y una tendencia a manifestaciones alérgicas pueden permitirse limpiarse con él.
Los componentes de este producto ayudan a fortalecer los dientes y limpiar completamente todo el cuerpo de toxinas.
Nota. Chapsari no debe lavarse con líquido y, si se mastica bien, empape bien con saliva. La limpieza debe detenerse después de diez días y se debe brindar al cuerpo la oportunidad de establecer una dieta normal.
- Antes de una dieta, pase por un examen médico para averiguar las contraindicaciones.
- No limpie el cuerpo en presencia de patologías graves, agudas o crónicas, especialmente mientras toma medicamentos y cursos de vitaminas.
- Controle el proceso de limpieza e interrumpa si la condición del cuerpo empeora. Se permite continuar la terapia solo después de identificar las causas de la desestabilización y con el permiso de los médicos.
- Equilibre su dieta.
- Renunciar a todos los malos hábitos mientras hace dieta
- No combine este tipo de limpieza con otros métodos dietéticos.
¿Existe alguna contraindicación para la limpieza del cuerpo con arroz?
Hasta ahora, la ciencia no ha solucionado obstáculos importantes comunes a la terapia en personas que no tenían los problemas anteriores. Excepto por el pequeño porcentaje de pacientes con intolerancia individual a varios componentes del producto.
Y la escoria se considera una de las más asequibles. Por ejemplo, hoy en día hay un aumento bastante grande en la popularidad de limpiar el cuerpo con arroz, y este es el método que se discutirá en este artículo.
¿Cuáles son las características de la limpieza con "arroz"?
Existe la opinión de que este método nos llegó desde China. Permitiéndole deshacerse fácilmente del cuerpo de toxinas y toxinas peligrosas, limpia las articulaciones de la sal acumulada en ellas. Y para una limpieza rápida de los intestinos y el hígado, el arroz es simplemente insustituible (los granos que se encuentran en el agua potable absorben muy bien los elementos nocivos).
Cabe señalar que dicha limpieza se puede aplicar solo una vez al año.
Métodos de limpieza
En los países del Este, la limpieza del arroz también se utiliza para la deposición de sales en las articulaciones y para enfermedades del sistema genitourinario. El arroz que se come en Oriente y que se adapta mejor a la salud se llama arroz integral. Y solemos recibir blanco refinado. El arroz integral es un grano marrón (o amarillo) sin pulir y sin cáscara. Este arroz es muy difícil de comprar. Por lo tanto, lo reemplazamos con arroz de segundo grado, que a menudo se encuentra con granos sin pelar. Como último recurso, para la terapia de arroz ligero, el arroz blanco también está bien.
Junto con la mejora del metabolismo, el arroz se libera de toxinas peligrosas. El peso se normaliza y el trabajo del hígado y los riñones alcanza un nuevo nivel cualitativo. La esencia de la terapia radica en limitar la sal de mesa con el consumo prolongado de arroz remojado. Y si se sigue completamente la dieta sin sal, el resultado será bueno. Una vez finalizada la terapia, notará que su orina se vuelve turbia. Este es el resultado de nuestra dieta, señalando el proceso de limpieza.
Resultado después de la limpieza:
- aparecen libertad y facilidad de movimiento;
- limpieza, mejora del bienestar, adelgazamiento con obesidad;
- los problemas de la piel retroceden, la función renal mejora;
Limpiar el cuerpo con arroz. Opción 1
El ciclo dura 40 días.
- Número, para no confundir, cinco latas de medio litro preparadas previamente.
- Vierta el arroz lavado "a agua limpia" con agua, después de colocarlo en una jarra.
- Pasado el día siguiente, enjuaga el arroz, escurre el agua y vuelve a llenar el arroz con agua. Además, en el segundo frasco, asegúrese de poner 2-3 cucharadas de arroz lavado y también llénelo con agua.
- Al tercer día, escurra el agua de las dos primeras latas. Después de eso, devuelva el arroz completamente lavado al ambiente acuático. Prepare el tercer frasco usando el método anterior.
- Hasta que todas las latas estén llenas de agua, continúe actuando de la misma manera.
- El sexto día, drene el agua del frasco número uno, enjuague el arroz y llénelo con agua hirviendo, y para que el arroz esté completamente sumergido en el agua y cómelo en una comida temprana después de 40 minutos (no coma nada demás). Sazonar el arroz antes de comer no vale nada y es necesario masticar cada porción tibia. No será superfluo beber un vaso de agua tibia antes de una comida, porque después de comer, no beba ni coma durante unas 3 horas. Al mismo tiempo, su menú puede seguir siendo el mismo, a excepción de los platos grasos. Consuma alimentos saludables ricos en potasio durante la limpieza.
- Coloca el arroz en el frasco vacío y cúbrelo con agua. Temprano a la mañana siguiente, cocine el arroz extraído del segundo frasco y prepare la siguiente porción. Guiado por el diagrama anterior, también haz más, repitiendo completamente el ciclo.
Limpiar el cuerpo con arroz. opcion 2
La opción número dos es un método expreso diseñado para solo 3 días completos. En este caso, no se puede comer nada excepto una cierta forma de arroz cocido. El número de comidas puede variar, pero las comidas 3 veces al día son la máxima prioridad.
Después del desayuno de 7 a 9 horas, almuerza de 13 a 15, y puedes cenar de 17 a 18.00 horas (recuerda que es a esta hora cuando el estómago estará lo más activo posible). Tenga en cuenta que no se puede comer ni beber de nueve a once de la noche. Durante este período de tiempo, tiene lugar una limpieza energética muy importante del tracto gastrointestinal. Mastica bien el arroz y cómelo despacio, sin movimientos indebidos ni prisas.
Receta de arroz
Para preparar el arroz de la siguiente manera: vierta el cereal bien lavado con agua para que el arroz se sumerja en el agua con un margen de un centímetro. Luego cocina un poco, pero recuerda que los granos no deben perder su forma. Tenga en cuenta que dicho arroz no se puede almacenar más de un día, de lo contrario corre el riesgo de perder algunas propiedades útiles. Como se describió anteriormente, puede beber antes de una comida, pero después de eso, ya no puede hacer esto (en este caso, tendrá que aguantar aproximadamente 3 horas).
No debe dejarse llevar por las bebidas durante todo el tiempo de limpieza. En cantidades limitadas, puede beber té, agua y nada más. Esto se explica por la eliminación de toxinas, que el arroz extrae del cuerpo junto con el exceso de humedad. Seguir las pautas y la limpieza con arroz ayudará a aliviar las dolencias y mejorará su bienestar. Y para que tu caso no se convierta de repente en una molesta excepción, consulta con tu médico antes de tomar todas las medidas necesarias.
No se olvide de las frutas y verduras comunes, los cereales en el agua, las hierbas, en verano, las bayas. En la primavera, beba infusión de rosa mosqueta, prepare infusiones de hierbas. Pero los productos elaborados con harina refinada, así como leche, pescado, carne, cereales refinados, deben ser limitados.
Contraindicaciones:
- Esta limpieza no se recomienda para niños y madres durante el embarazo y la lactancia. Todos los demás pueden tener una limpieza de arroz, pero solo una vez al año.
- Antes de la limpieza, asegúrese de consultar con su médico.
Como cualquier sistema, nuestro cuerpo necesita una limpieza. Una variedad de depósitos, toxinas, toxinas se acumulan en las paredes del intestino, en los vasos sanguíneos, el hígado o los huesos. En los países del Este, para solucionar este tipo de problemas, utilizan la limpieza del cuerpo con arroz, para lo cual se necesita una variedad marrón de este producto, el blanco (refinado) no es adecuado, así que busque la marca "no pulido". en el paquete. Para los países de la CEI, esta es una variedad impopular, a veces es difícil encontrarla, por lo tanto, en casos extremos, reemplácela con arroz de segundo grado o blanco ordinario.
Los beneficios de limpiar el cuerpo en casa con arroz.
Los antiguos esculapianos de China argumentaban que el pelado del arroz da el máximo efecto si se consumen granos de cereales crudos, lo que le da una sensación de ligereza al cuerpo y buen humor. Incluso entonces, sabían cómo eliminar toxinas y toxinas del cuerpo en casa, usando arroz integral o rojo. Solo las personas con un estómago fuerte deben comer granos crudos, ya que durante su paso por el cuerpo, actúa como una esponja. En el camino, absorbe todas las escorias, sales y las elimina.
Mejorar el cuerpo en casa con arroz se debe a que es un excelente adsorbente. Esta propiedad durante la limpieza obligará al cereal a eliminar no solo las sustancias nocivas, sino también el calcio. En este sentido, una persona puede sentir dolencias o dolores de cabeza. La limpieza y curación del organismo en casa será más suave si consumes más alimentos con contenido de calcio: cereales, frutos secos, pasas y orejones, queso duro. Para que pueda compensar la pérdida de esta importante sustancia.
El arroz contiene 8 tipos de aminoácidos que el cuerpo humano usa para crear nuevas células, el 8% de los granos son proteínas. El arroz se diferencia de otros cereales en que no contiene gluten en la proteína vegetal, lo que provoca una reacción alérgica en algunas personas. La dieta te ayudará a activar tu actividad cerebral gracias a la presencia de lecitina, a restaurar los intestinos con la ayuda de oligosacáridos y a estabilizar la presión arterial gracias al ácido gamma-aminobutírico.
El arroz también se usa como un medio para no aumentar de peso o para perder peso. Los expertos recomiendan días de ayuno en base a este producto, porque no estimula la secreción de jugo gástrico. Sin embargo, vale la pena saber cuándo detenerse en todo y también en tomar arroz, porque los cereales contienen una gran cantidad de sodio, que retiene líquido en el organismo, y esto puede ralentizar el proceso de adelgazamiento. No debe usar este método de limpieza y pérdida de peso si tiene:
- Estreñimiento.
- Enfermedades graves de los vasos sanguíneos, corazón.
- Oncología en forma severa.
- Diabetes.
- El período de embarazo o lactancia.
- Exacerbación de enfermedades crónicas.
- Disfunción del hígado, riñones.
Métodos para limpiar el cuerpo con arroz.
Hay varias formas de hacer tu dieta más saludable con arroz. Un método popular para limpiar el cuerpo de sal se ha convertido en una receta tibetana que debe usarse dentro de las 7 semanas. También hay formas más rápidas de realizar la limpieza: el método express durante 3 días, en el que el arroz se hierve hasta que esté medio cocido y se come solo 5-6 veces al día. Pero un reconocimiento especial entre las personas recibió dos opciones para mejorar el cuerpo con este producto, que se describen a continuación.
Pelar arroz 5 latas
- Preparar 5 botellas o frascos con un volumen de 1,5 litros, enjuagarlos y secarlos bien, numerarlos en orden. Esto es necesario para que cada ración se consuma de manera oportuna.
- Enjuague bien tres cucharadas de arroz hasta que el agua esté clara después de los granos. Coloque en 1 recipiente y llénelo con agua limpia y filtrada hasta el borde.
- Al día siguiente, repetimos el procedimiento para el recipiente número dos, y en el primero cambiamos el agua.
- El tercer día, repetimos el procedimiento y cambiamos el agua en las dos primeras latas. Seguimos así hasta el día 6.
- Cuando todos los frascos estén llenos, escurra el recipiente número uno y ponga el arroz en agua hirviendo durante 40 minutos. Hay que comerlo por la mañana, en ayunas, no se puede condimentar con nada, no comer ni beber nada durante 3 horas. No tiene que limitar el resto de su dieta.
- Volvemos a llenar el recipiente vacío con agua y granos, porque este arroz depurativo del cuerpo hay que mantenerlo durante 40 días.
Según Malakhov
Uno de los curanderos, Malakhov, que propuso muchos métodos de tratamiento para todo tipo de enfermedades, desarrolló su propia versión de cómo limpiar el cuerpo de sal con la ayuda de arroz. Está seguro de que el producto ayudará a perder peso, eliminar el dolor articular, mejorar el metabolismo y la función hepática y renal. Según el curandero, si se sigue correctamente el método de limpieza, la orina se volverá turbia, con moco. Esto significa que las toxinas comenzaron a salir del cuerpo. Para limpiar con arroz según el método Malakhov, debe:
- coma arroz empapado todos los días por la mañana, con el estómago vacío;
- el producto debe remojarse en agua durante 4 días, el agua debe cambiarse diariamente;
- después de comer arroz, no coma ni beba durante 4 horas.
Nutrición para la limpieza de colon
|
Que usar al limpiar el cuerpo con arroz. |
|
|
Verduras guisadas en agua (calabaza, tomates, zanahorias, cebollas) |
Productos animales (leche, carne, huevos, aves) |
|
Remolacha hervida |
Productos de panadería |
|
Ensalada de panículas: remolacha, calabaza, manzana y zanahoria en proporciones iguales |
Confitería |
|
Gachas de avena hervidas en agua |
Café, mantequilla, conservas, sal y azúcar. |
|
Jugos de frutas y verduras |
Alimentos que aumentan la producción de gases: repollo, rábanos, peras, nueces, manzanas, legumbres, uvas, plátanos, melones. |
El arroz es el mejor adsorbente natural, una fuente de fuerza y energía, un excelente agente limpiador para el cuerpo. A pesar de su alto valor nutricional, es un componente esencial de muchos programas de adelgazamiento.
Limpiar el cuerpo con arroz es un evento de mejora de la salud casi seguro que se lleva a cabo en casa; una técnica favorita de muchos nutricionistas.
¿Quién no se sorprendió de la gracia y armonía de las mujeres chinas, japonesas y coreanas? De hecho, según las estadísticas, es tres veces más difícil encontrar una persona gorda en el noreste de Asia que en Rusia. Alrededor del 55% de la población adulta de nuestro país es obesa, mientras que para los países asiáticos esta cifra es solo del 18%.
El arroz se considera un símbolo de inmortalidad, vitalidad y pureza. En la antigüedad, los curanderos chinos usaban granos crudos para aumentar la resistencia física y la vitalidad.
Hoy en día, el arroz crudo y hervido se utiliza activamente para limpiar el cuerpo: intestinos y articulaciones; se considera uno de los alimentos más equilibrados. La facilidad de implementación y las contraindicaciones mínimas permiten realizar la depuración del arroz en personas diagnosticadas con diabetes mellitus, gastritis, enfermedad ulcerosa péptica, hipertensión, obesidad y otras patologías graves.
Para maximizar las propiedades absorbentes (absorbentes) del arroz, debe empaparse antes de su uso. El agua elimina el almidón de la red cristalina, lo que hace que la estructura de los granos de arroz sea porosa. Una vez en los intestinos, absorben, como una esponja, productos metabólicos nocivos: líquidos innecesarios, sales de metales pesados, exceso de colesterol, productos de descomposición y fermentación, así como otros compuestos tóxicos.
Formas de limpiar los intestinos con arroz.
El arroz integral o rojo sin pulir es ideal para llevar a cabo de manera competente el procedimiento de limpieza del cuerpo en casa. Pero encontrarlo en los estantes de las tiendas no es fácil. En tal situación, tenemos que usar arroz sancochado blanco de grano redondo, que nos es más familiar.
Limpieza intestinal suave con desayunos de arroz
Un método tibetano bastante complicado, pero al mismo tiempo efectivo, de limpieza intestinal consta de dos etapas.
Primer paso... Preparando el limpiador
Antes de iniciar el procedimiento de limpieza, el arroz se remoja en agua durante cinco días para aumentar sus propiedades de absorción. La secuencia del procedimiento:
- Preparar botes de 5 1/2 litros. Para no confundirse en el futuro, numere cada uno de ellos del uno al cinco. Tome el frasco número 1 y agregue 2-3 cucharadas de arroz crudo. Enjuague bien y luego llénelo con agua limpia. Cierre el recipiente sin apretar y refrigere durante 24 horas.
- A la mañana siguiente, enjuague nuevamente la sémola de arroz en el primer frasco y vuelva a llenar con agua limpia. Tomar el recipiente número 2. Como en el primero, poner 2-3 cucharadas de arroz, enjuagar bien y cubrir con agua. Coloque ambos recipientes en el refrigerador.
- El tercer día por la mañana, enjuague el arroz en el primer y segundo frascos y use el mismo esquema para comenzar a preparar la tercera porción.
- En la cuarta y quinta mañana, haga las mismas manipulaciones utilizando los recipientes numerados 4 y 5, mientras recuerda enjuagar el arroz en los primeros recipientes.
Segunda fase. Comer arroz empapado
El sexto día, puede proceder directamente a la limpieza del cuerpo. Hinchazón bajo la influencia del agua, el arroz aumenta aproximadamente tres veces. Así, del contenido de cada uno se puede obtener un desayuno completamente completo, aunque no muy sabroso:
- El arroz del primer recipiente está listo para comer. La adición de aceite, sal o azúcar está fuera de discusión. Teniendo en cuenta sus preferencias de sabor, coma el arroz crudo, vierta agua hirviendo sobre él y déjelo durante 15-20 minutos, o simplemente cocínelo.
- Después de un desayuno tan peculiar, no coma alimentos durante al menos tres horas. Si es posible, debe abstenerse de beber.
- Después de vaciar el primer frasco, no olvide hacer un nuevo lote de arroz. Repita este proceso sin interrupción durante al menos un mes.
A pesar de la relativa seguridad, el curso de limpieza del desayuno de arroz no se repite más de una vez cada dos años. Esto se explica por el hecho de que la "incapacidad" del arroz para "distinguir" las sales de metales pesados de las sales de calcio útil puede provocar una lixiviación y, como resultado, una grave carencia de este último en el organismo.
Dieta de arroz característica de Walter Kempler
Walter Kempler es considerado el autor de la primera dieta de arroz. El interés de los científicos en la alimentación saludable ha dado lugar a la observación de que las personas que comen mucho arroz cuentan con una mejor salud y formas corporales más delgadas.
La dieta Kempler es simple y monótona; elimina por completo la sal y los alimentos grasos, lo que favorece la pérdida de peso funcional y previene el edema. La dieta se basa en un consumo de 7 días de solo dos platos: arroz integral y compota de frutas crudas o secas. Además del jugo, puede beber té verde y agua mineral sin gas. En total, el volumen diario de líquido no debe exceder los 2 litros.
La escasez de la dieta provoca una deficiencia de las sustancias necesarias, para cuya reposición se permite la ingesta simultánea de complejos de vitaminas y minerales de farmacia.
- Desayuno: gachas de arroz magro sin sal, 1 vaso (200 ml) de compota.
- Almuerzo (segundo desayuno), almuerzo y merienda: 1 vaso de compota.
- Cena: gachas de arroz magras sin sal, 1 vaso de compota.
- Antes de acostarse: 1 vaso de compota.
Para preparar una porción de papilla de un día, necesitará 50 g de arroz seco, para cocinar compota: 1,5 kg de fruta fresca o 300 g de fruta seca.
Abandonan la dieta gradualmente, comenzando con la introducción de kéfir, yogur sin aditivos, leche, requesón bajo en grasa en el menú.
Contraindicaciones y experiencia humana.
La lista de contraindicaciones para la limpieza del intestino del arroz en el hogar es mínima. Este tratamiento de bienestar no se recomienda para personas que tienen dificultades para defecar. El pelado de arroz está contraindicado en mujeres embarazadas y lactantes por la misma razón: son más propensas al estreñimiento que otras.
Limpiar el cuerpo con arroz, como muchos otros, no ha recibido confirmación científica. A pesar de esto, la experiencia práctica confirma su efectividad. La mayoría de los comentarios de los profesionales son positivos o neutrales. Los puntos negativos raros se relacionan principalmente con la propiedad del arroz de reducir la actividad peristáltica intestinal y, como resultado, provocan un retraso en la defecación.
