En ginecología, ha aparecido un nuevo término "infertilidad psicológica", que significa que una pareja absolutamente sana no puede tener un hijo. Tal diagnóstico se le hace a una mujer cuando el embarazo tan esperado no ocurre durante dos años de matrimonio. Además, las razones fisiológicas de la falta de hijos no se han identificado en más de una pareja.
Razones principales
Los médicos han descubierto que la función reproductiva de una mujer depende directamente del estado emocional del buen sexo, esto se debe a un alto nivel de sensibilidad a las influencias externas.
El sistema nervioso femenino es muy vulnerable y a menudo falla debido a factores psicológicos adversos. Y este mecanismo desencadena un proceso complejo que bloquea la capacidad de una mujer para quedar embarazada o tener un bebé. Por lo general, hay tensión, periódicamente hay una sensación de miedo irrazonable, aumenta la incomodidad y en el futuro se pueden observar histéricas, incluso sin razón aparente.
Este estado no es infundado, porque hay algunos factores psicológicos que sirvieron de base para la creación de conflictos internos.
Éstos incluyen:
- experiencia negativa con un embarazo anterior;
- conflictos familiares;
- miedo a perder una figura después del nacimiento de un hijo o la atención de un esposo;
- trauma psicológico recibido en la infancia debido a experiencias desfavorables en la familia de sus padres (ruptura familiar, indiferencia hacia uno mismo, agresión o violencia);
- miedo a perder su estatus en el trabajo o no obtener un ascenso;
- el deseo de tener un hijo, llegando al estado obsesivo;
- la presión del esposo y los seres queridos que buscan ayudar a quedar embarazada, los consejos e incluso el control excesivo sobre la dieta y el estilo de vida pueden ser la causa de la infertilidad psicológica;
- miedo de que el nacimiento de un bebé cambie el ritmo habitual y agregue preocupaciones;
- falta de preparación psicológica para la maternidad.
Estas son las principales razones para el desarrollo de la infertilidad psicológica, cada mujer es individual y, por regla general, no hay un factor, sino varios a la vez.
Emociones y consecuencias
Una vez realizado el diagnóstico, surgen experiencias negativas, surge un sentimiento de culpa o de autoinferioridad, que puede convertirse en depresión. Por lo general, una mujer los atraviesa por etapas:
- Los primeros días hay estrés y conmoción, total indiferencia ante todo lo que sucede y reflexiones sobre el sinsentido de la vida.
- Además, comienza la negación y se expresa el desacuerdo con el diagnóstico, que pasa, acompañado de rabietas violentas.
- Entonces hay un colapso y un sentimiento de culpa se apodera de la mujer.
- En el futuro, sin la intervención de especialistas y el apoyo de los seres queridos, comienza la depresión.
- Se produce una distorsión de las características personales, la familia a menudo se rompe.
¿Cómo tratar?
Para no dar lugar a consecuencias irreversibles, el tratamiento debe iniciarse de inmediato. La infertilidad psicológica es curable, pero requiere dedicación y tiempo. Cabe señalar que es necesario no automedicarse, sino buscar la ayuda de un médico. Un psicólogo perinatal se ocupa de tales violaciones, cuyas visitas periódicas ayudarán a hacer frente a este problema.
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Los expertos han identificado varias áreas en las que se produce el trabajo o el impacto. Al paciente se le ofrecen diversos entrenamientos, clases de yoga, relajación y visualización. Solo este tipo de práctica le permite influir en la psique y el subconsciente de una persona, eliminando por completo el problema.
Programas psicologicos
Estos programas se basan en:
- autohipnosis;
- lecciones grupales;
- visualización positiva y deshacerse de pensamientos negativos y un estado depresivo peligroso.
Entonces, ¿qué es cada uno de ellos?
- Autohipnosis- este es un texto claramente formulado, solo positivo, que es ofrecido por un psicólogo. Su tarea es introducir posiciones que afirmen la vida en el subconsciente, llevar su trabajo al automatismo y hacerlas básicas para el individuo. Para hacer esto, necesita repetir y pronunciar estas frases a diario. En el futuro, cuando una mujer desarrolla una base positiva, aparece la confianza en sí misma, el texto propuesto por un especialista se puede finalizar de forma independiente, agregando algo propio, pero solo contenido positivo.
- Lecciones grupales- son obligatorios y muy útiles. Vale la pena recordar que una persona no es solo una persona, sino también un individuo social, y para su pleno desarrollo y salud psicológica, necesita comunicación, que siempre debe mantenerse en una nota positiva. Esto te salvará de la depresión y los conflictos internos. En este caso, estos autoentrenamientos son útiles porque muestran claramente a la mujer que no está sola en sus problemas, que hay parejas que experimentan dificultades similares y que se esfuerzan (¡y ciertamente tienen éxito!) Para superarlas. En las reuniones, las mujeres se apoyan, comparten experiencias positivas (y ciertamente hay un ejemplo así en el grupo), esto aumenta la confianza, alivia tensiones y da fuerzas para seguir trabajando en este problema.
- Visualización- esta técnica es una representación mental del proceso o acción de alguien, basada en emociones positivas, necesariamente con un resultado favorable. Los expertos han revelado que el cerebro humano tiene recursos ilimitados que, con la actitud adecuada, pueden obrar milagros y trabajar para la creación. En este caso, una mujer debe imaginar cómo está naciendo en ella una nueva vida, que los impulsos nerviosos que emanan del cerebro normalizan el trabajo del sistema reproductivo y otros órganos.
Educación Física
Pero para encontrar la felicidad en la familia en forma de un bebé tan esperado, muchos psicólogos recomiendan fortalecer no solo la salud psicológica. También debes prestar atención al cuerpo. Puede realizar una serie de ejercicios físicos simples, por ejemplo, de yoga, Pilates, etc. (si no hay contraindicaciones fisiológicas, debe consultar a un especialista) esto ayudará a tener un efecto beneficioso sobre el sistema reproductivo, porque en estas prácticas, hay una serie de ejercicios prácticos que tratan específicamente el problema de la infertilidad psicológica.
Se puede cambiar un poco la dieta, se sabe que algunos alimentos pueden inhibir la función sexual en general, mientras que otros, por el contrario, activan su fuerza.
Para hacer esto, debe visitar a un nutricionista. No debemos olvidarnos de la relajación, estar constantemente en tensión nerviosa, subordinar por completo la vida personal a contar los días favorables (ovulación) para la concepción, incluso se pierde la capacidad para hacerlo. Muchas parejas notaron que el tan esperado embarazo llegó inesperadamente, ni siquiera en los días "adecuados".
Automedicación
El primer paso es cambiar el ambiente, esto es tomarse unas vacaciones y salir de viaje. Si esto no es posible, puede comenzar a reparar. Para crear un ambiente positivo, se recomienda tener un pasatiempo interesante y también asistir a varios eventos con su pareja con más frecuencia.
La causa de esta enfermedad está en el estado de ánimo psicológico y siempre se puede cambiar, pero para ello es necesario ganar determinación y paciencia. Solo después de trabajar en uno mismo es posible la felicidad tan esperada y la aparición de un bebé sano.
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Según la idea de la naturaleza, todos los seres vivos vienen a este mundo con la misión principal: dejar descendencia. Esto significa que, tarde o temprano, toda mujer debe realizarse como madre. Por supuesto, desde el punto de vista de un estilo de vida emancipado, puede disputar esta afirmación hasta el punto de la cara: cualquier convicción ideológica tiene derecho a existir. Sin embargo, en la vida de la mayoría del sexo justo, en algún momento, surge una idea: "¡Estoy listo!" Y si una mujer podrá traducir sus planes en realidad es otra cuestión.
Es genial cuando sus primeros intentos mutuos de tener un bebé con su esposo se ven coronados inmediatamente por el éxito, y dos tiras de prueba abren una nueva página para usted en la vida. Pero, desafortunadamente, para algunas parejas sucede de otra manera: no ocurre un milagro y el diagnóstico de "infertilidad" irrumpe sin ceremonias en la vida de una familia joven.
Infertilidad: ¿qué significa?
Los padres potenciales que no pueden concebir un bebé se denominan estériles. Un matrimonio se llama estéril cuando todos los intentos de quedar embarazada durante dos años terminaron en fracaso. En el corazón de la mayoría de los casos hay un factor fisiológico, el resto de los casos ocurren debido a la incapacidad psicológica de una mujer para concebir un hijo. Si, como resultado de un programa de exámenes a largo plazo, aparece un registro de infertilidad de génesis indeterminada en el historial médico de la paciente, esto significa que no se encontraron anomalías físicas en la mujer, por lo tanto, la causa de su problema probablemente sea considerada en el plano psicógeno, y hablaremos de la infertilidad psicológica.
Quien esta en riesgo
Los obstetras-ginecólogos experimentados, teniendo en cuenta los casos de la práctica personal, señalarán varios grupos de personas agobiadas por un problema psicológico de este tipo:
- Mujeres cuyo deseo de quedar embarazada se ha convertido en una idea fija. Si en el pasado la paciente ha tenido varios intentos infructuosos de concepción o abortos espontáneos, proyecta inconscientemente el miedo al fracaso hacia el futuro, formando para ella un llamado ansioso dominante, que se vuelve fundamental en su deseo de ser madre.
- Mujeres que no pueden darse cuenta de su falta de preparación subconsciente para el embarazo. La sensación de miedo al dolor, problemas de salud, gran responsabilidad es otro problema psicológico de la infertilidad. Un dato interesante: se observó un gran porcentaje de casos de infertilidad psicológica entre mujeres que crecieron en familias numerosas. La falta de atención de los padres y la ansiedad de la niña por las dificultades materiales en la familia ponen un fuerte bloqueo psicológico en su capacidad para tener un hijo en el futuro.
- El tercer grupo de riesgo incluye representantes del sexo más fuerte. La cuestión de la infertilidad psicológica en los hombres causa mucha controversia, pero la mayoría de los médicos están de acuerdo en que esto es posible. Las causas confiables del fenómeno aún no se han aclarado. Según los expertos, el estrés constante, los conflictos en la familia y la depresión psicológica general afectan negativamente las características cuantitativas y cualitativas de la semilla masculina.
¿Cómo se desarrolla el factor psicológico de la infertilidad?
El mecanismo de desarrollo de la incapacidad psicógena para concebir se desarrolla con éxito de acuerdo con todas las leyes de la psicosomática. Los problemas psicológicos subjetivos en el subconsciente se transforman en trastornos completamente obvios en el cuerpo, y el sistema hormonal sufre en primer lugar. Además, en el contexto de tal o cual trastorno psicológico, una mujer puede experimentar una tensión excesiva de las paredes del útero, espasmos de las trompas, ovulación irregular o su ausencia total. Los científicos aún no comprenden todas las sutilezas de este proceso: la sintomatología es situacional, por lo que es muy difícil determinar de inmediato el diagnóstico de "infertilidad psicológica".
Causas psicológicas de la infertilidad.
Las mujeres se diferencian de los hombres por un umbral más alto de emocionalidad y una organización mental más fina, lo que sin duda tiene una gran influencia en el sistema nervioso del cuerpo. Si las emociones que directa o indirectamente se relacionan con el embarazo son profundamente negativas (una mujer, por cierto, puede que ni siquiera se dé cuenta de ello), surge un conflicto interno que bloquea la función reproductiva del cuerpo.
El problema de la infertilidad psicológica es relevante en diferentes situaciones:
- cuando una mujer que no ha dado a luz antes no puede quedar embarazada, sin tener ninguna anomalía en el ámbito fisiológico;
- cuando una mujer queda embarazada, pero no puede tener un hijo, todos los intentos terminan en un aborto espontáneo y los médicos tienen dificultades para encontrar las razones objetivas de esto;
- cuando una mujer, que ya tiene un hijo, no puede volver a quedar embarazada, aunque no experimenta problemas de salud.
Hoy en día, la infertilidad psicológica se puede corregir con éxito, pero para ello es muy importante averiguar qué provocó el desarrollo del problema. Los psicólogos de Reinatal mencionan muchos factores que hacen que una mujer sana no pueda tener hijos:
- Miedo a las molestias y al dolor que traerán el embarazo y el parto.
- La triste experiencia de un embarazo o un parto fallidos en el pasado.
- Conflictos familiares.
- Miedo a perder la belleza y el atractivo debido a la metamorfosis del embarazo.
- Deseo maníaco de tener un hijo.
- Miedo a no tener tiempo para dar a luz a un niño a la edad adecuada para ello.
- Presión psicológica del cónyuge y / o padres que sueñan con reponer la familia.
- Falta de confianza en sí misma para asumir la responsabilidad de la maternidad.
- Trauma psicológico en la primera infancia.
- Miedo a los cambios en la vida que traerá el nacimiento de un bebé.
- Miedo a perder el contacto con la vida social tras el nacimiento de un hijo en la familia.
- Mala relación con tus padres.
- La incertidumbre de que un cónyuge o seres queridos apoyarán la idea de un hijo.
Por supuesto, aquí no se enumeran todos los factores que pueden afectar negativamente la función reproductiva de una mujer. Hay muchas razones individuales asociadas con una situación particular en la vida.
La infertilidad psicológica provoca una segunda ronda de emociones en las mujeres, en su mayoría negativas. Al darse cuenta del estado real de las cosas, atraviesan varias etapas emocionales:
- Al principio, la madre fallida se sorprende, y cree seriamente que aquí es donde su vida ha terminado. Este estado es una reacción defensiva de la psique ante un fuerte impacto.
- En la segunda etapa de darse cuenta del problema, la mujer pone en duda el diagnóstico del médico y niega el hecho de la infertilidad.
- Después de un tiempo, la mujer comienza a auto-flagelarse, culpándose a sí misma por lo sucedido (por ejemplo, debido a un aborto en el pasado). También siente mucha culpa hacia su esposo, quien se ve privado de la paternidad.
- En la última etapa de la formación de una reacción a un problema, la mujer comienza a buscar apoyo. La mayoría de las veces, recurre a la fe, esperando la ayuda de poderes superiores.
Al final, la condición de la mujer infeliz solo empeora: está deprimida, decepcionada, enojada consigo misma y con los demás. Si no ayuda a una mujer en este momento difícil, la depresión puede convertirse en consecuencias nefastas para ella.
Tratamiento psicológico de la infertilidad
Los especialistas en el campo de la psicología perinatal nombran varios métodos para corregir el fracaso psicológico en relación con la concepción y el embarazo:
- Autoentrenamiento grupal. Las clases colectivas ayudarán a la mujer a comprender que no está sola en su dolor. Gracias a esto, podrá verse a sí misma y su problema desde fuera. En un grupo de personas de ideas afines, es más fácil ganar confianza en uno mismo.
- Autohipnosis. Este método se basa en la pronunciación monótona regular de textos que afirman la vida en voz alta. El psicólogo le dirá al paciente todos los matices de esta técnica.
- Visualización del problema. El método implica la representación consciente de una mujer de una nueva vida dentro de sí misma para concentrarse en emociones y experiencias positivas. Cuanto más inculques en tu cerebro lo maravilloso que es estar embarazada y esperar a tu bebé, más rápido le indicará al cuerpo que trabaje en una dirección productiva.
Cómo deshacerse de la infertilidad psicológica por su cuenta
Ningún psicólogo ayudará a una mujer tanto como ella misma; el autoexamen a veces es muy útil si eres lo más honesto posible contigo mismo. ¿Recuerda que dicen que si no puede cambiar la situación, debe cambiar su actitud hacia ella? Una mujer puede guiarse por esta declaración para "dejar ir" su doloroso problema:
- Piense y responda honestamente a sí mismo la pregunta de por qué necesita un hijo. Es muy importante comprender que el hombrecito no es un medio para lograr ningún objetivo, debe ser deseado por sí mismo, independientemente de las circunstancias.
- ¿No cree que en su deseo intransigente de tener un hijo, su relación íntima con su ser querido se ha convertido en "cumplir con un deber"? Tómese un descanso de sus deseos y ponga a su cónyuge primero, simplemente disfrute el tiempo con él.
- Quizás incluso se las arregló para pensar en cómo se verá la guardería de su hijo por nacer. Es hora de revisar cuidadosamente las pautas de su vida, destacando los objetivos principales y secundarios en este momento. ¡El fuerte deseo de ser madre que te ha motivado últimamente no cuenta! Eche un vistazo: hay tantas cosas interesantes cerca para vivir una vida rica y satisfactoria.
- Renunciar al control agotador. Esto se refiere principalmente a la ovulación y al ciclo menstrual; no tiene que depender de ellos. Vivir con la vista puesta en el calendario es muy aburrido. ¡Aprende a relajarte! Masajes, salón de belleza, compras, reuniones "femeninas", pasatiempos agradables: ninguna mujer permanecería indiferente a estas pequeñas cosas.
- Visualice sus miedos; por ejemplo, dibújelos y luego describa en sentido figurado cómo superaste el doloroso. Comprende y perdónate por esta debilidad. Queme una hoja de papel y prometa soñar solo cosas buenas durante al menos 5 minutos todos los días. Después de un tiempo, el pensamiento positivo se convertirá en una parte completamente natural de tu vida.
- No te retires a ti mismo. A veces es muy difícil romper este tortuoso ciclo de falsas expectativas y proyectar su atención en el mundo que lo rodea. No se apresure a negarse si el ginecólogo le aconseja que se comunique con un psicólogo perinatal. El especialista te ayudará a comprenderte a ti mismo y, quizás, el embarazo sea el resultado de este autoexamen analítico. En cualquier caso, no se debe subestimar la ayuda psicológica profesional para la infertilidad.
La conciencia como arma
Es natural para una persona aislarse inconscientemente de lo que no puede comprender. Es importante que una mujer que sueña con quedar embarazada no vea ningún obstáculo en esta situación. No será superfluo para ella estudiar la estructura del cuerpo femenino y su sistema reproductivo, el mecanismo del embarazo. Una sola conciencia de cómo se desarrolla este misterio de la naturaleza le dará a la mujer confianza en sus habilidades. Los recursos de Internet, las enciclopedias, los artículos de divulgación científica de forma cómoda y sencilla exponen los aspectos más difíciles del problema.
Es muy importante que una madre fracasada se dé cuenta y acepte el diagnóstico de infertilidad psicológica. Sólo a través de la humildad se puede encontrar la fuerza para seguir adelante: estudiar este fenómeno, hacer preguntas apasionantes a los especialistas, encontrar novias "en desgracia" y apoyarse mutuamente. Solo una comprensión profunda del problema ayudará a lidiar con el pánico y pensar de manera racional. Nuevos volúmenes de información nos obligarán a evaluar una situación difícil desde un ángulo diferente: habiendo estudiado todos los aspectos de la infertilidad psicológica, la pregunta "¿cómo voy a vivir con esto?" es probable que la mujer cambie por una actitud específica hacia la acción, "¿qué puedo hacer para superar esto?"
¿Y si nunca?
Cualquier mujer que sueñe con un niño tiene miedo de quedarse sola con este terrible pensamiento, aunque en algún lugar del "patio trasero" de la conciencia esta pregunta está constantemente surgiendo en su cabeza. La incertidumbre es el enemigo más insidioso, y los últimos días antes de la próxima menstruación se convierten en una verdadera prueba de fuerza. Si la menstruación no llega en el momento adecuado, la mujer se siente feliz y eufórica, sueña con un futuro brillante con placer. Si comienza el sangrado, todos los sueños y esperanzas color de rosa dan paso inmediatamente a un estado de ánimo deprimido y una actitud depresiva hacia la vida. Así es exactamente como funciona la psicología femenina: se basa en extremos, entre los cuales es muy difícil apresurarse.
¿Encontrará una mujer la fuerza para vivir si nunca se convierte en madre? ¿Cuál es este límite de sufrimiento? La resignación a un problema es una cuestión profundamente individual. En esta etapa, el apoyo de un ser querido y su familia es más importante que nunca para una mujer afligida. Solo su cuidado, participación y empatía la ayudarán a percibir el diagnóstico no como una oración, sino como un incentivo para comenzar una nueva vida, sin esperanzas dolorosas y expectativas agotadoras.
Los intentos infructuosos de convertirse en padres, por extraño que parezca, sellan muchas alianzas y una pareja madura, unida por la desgracia común, encuentra la fuerza para seguir viviendo. La maternidad no realizada se puede enviar a la caridad o un hijo adoptado. El bebé adoptado compensará la inconsistencia psicológica de los cónyuges, resolviendo fundamentalmente todos sus problemas.
Métodos para corregir la infertilidad psicológica. Video
Infertilidad psicológica
Este problema es familiar de primera mano para un número suficiente de mujeres. ¿Qué pasa si quieres tener un bebé, pero no puedes quedar embarazada o tener un bebé, aunque no hay problemas de salud ginecológica? Lo más probable es que el punto sea la infertilidad psicológica.
Marina, 30 años: “Tengo 30 años, estoy absolutamente sana (en examen), llevo cinco años casada, y todos estos años he estado tratando de quedar embarazada sin éxito. Los médicos dicen que este problema es más psicológico que fisiológico. ¡Ayuda, realmente quiero un hijo y ya me he desesperado! "
Lika, 25 años: “Ya he tenido 3 abortos espontáneos, estoy embarazada de nuevo y con horror espero la llegada del término fatal, cuando se interrumpirá el próximo embarazo. Los médicos me están animando, pero dicen que necesito someterme a psicoterapia ".
Larisa, 37 años: “Ya tengo 37, pero le tengo mucho miedo a todo lo relacionado con los niños: no puedo imaginarme embarazada, y el parto en general me asusta, ¿de repente va a pasar algo terrible? Estoy absolutamente sano, pero estoy pensando en la gestación subrogada ".
La medicina moderna puede resolver muchos problemas asociados con la infertilidad, el aborto espontáneo, la mortalidad infantil, etc. Al mismo tiempo, a pesar de la ausencia de problemas de salud graves, algunas mujeres aún no pueden concebir y tener un hijo.
Esta es la llamada infertilidad psicológica. Para deshacerse de este diagnóstico, a menudo es suficiente simplemente identificar y analizar las verdaderas causas de la "prohibición del embarazo" psicológica.
Veamos los principales mecanismos de formación de la infertilidad psicológica y comprendamos las formas de resolver este problema.
Miedos y prejuicios
El tercer embarazo de Sveta ya terminó en un aborto espontáneo. Desesperada por encontrar ayuda de los médicos, la niña recurrió a un psicólogo.
Resultó que en lo profundo del subconsciente de Sveta, el miedo está oculto y la niña tiene miedo de la maldición genérica, que había escuchado de su abuela en la infancia profunda.
Cuenta una leyenda familiar que cada vez que nace un niño, uno de los parientes muere. Aunque Sveta había crecido durante mucho tiempo y no tenía absolutamente ningún recuerdo de esta historia, toda la información no desapareció por ningún lado, sino que vivió felizmente en su subconsciente, interfiriendo con el curso normal del embarazo.
Érase una vez, su cerebro concluyó que el embarazo es un gran peligro para mi familia, por lo tanto, debes protegerte de este peligro.
Tales bloqueos en nuestra cabeza surgen inconscientemente, como reacción a algún tipo de trauma psicológico. Además, a nuestro cerebro no le importa si el peligro existe o no, continúa defendiendo, incluso si el evento ha perdido su significado aterrador para nosotros.
Los bloques de protección se pueden formar no solo sobre la base de eventos reales (por ejemplo, alguien de amigos o familiares murió durante el parto o recibió enfermedades graves, el niño nació muerto, etc.), sino también en el contexto de la información obtenida de literatura, televisión, conocidos, Internet.
Por ejemplo, una vez en la infancia viste una película en la que el personaje principal murió al dar a luz, y esto te sorprendió tanto que tu cerebro creó una defensa automática contra una situación crítica: el parto es peligroso, por lo que no se puede permitir. Como resultado, hay constantes abortos espontáneos.
Los miedos típicos también incluyen el miedo a sufrir lesiones, el dolor durante el parto, la impotencia, la falta de ayuda profesional, el miedo a no mantener al niño económicamente, etc.
Otra de las razones psicológicas de la infertilidad puede ser un deseo demasiado fuerte de tener hijos, una obsesión por el sueño de la maternidad, no el miedo a quedar embarazada, sino, por el contrario, el miedo a no quedar embarazada.
Esto pasó con Nina. Se crió en una familia muy próspera y, por lo tanto, teniendo solo una experiencia positiva en las relaciones, se casó temprano. Pronto, los padres comenzaron a exigir literalmente nietos a la joven pareja.
Nina tenía muchas ganas de tener hijos, estaba absolutamente sana y no podía entender por qué no llegaba el embarazo deseado. La niña siguió todas las recomendaciones del médico e incluso tomó medios especiales para acelerar la concepción. Todo es en vano.
La presión de los padres llevó al hecho de que la niña comenzó a estar estresada, no podía soportarlo y, escupiendo las recetas de los médicos, hizo todo lo posible, olvidándose por completo de la reproducción de la descendencia.
¡Imagínese su sorpresa cuando se enteró de que estaba embarazada! Tan pronto como se eliminó la tensión del opresivo sentido del deber, el deseo se hizo realidad por sí mismo.
Prohibiciones sociales
En nuestro tiempo, la sociedad no fomenta el matrimonio precoz y la maternidad precoz. Es por eso que muchos padres, desde la infancia tratando de proteger a sus hijas de tales "errores fatales", las atemorizan obstinadamente con terribles consecuencias.
Y ahora se acabó la adolescencia, pasó el peligro, se recibió una educación superior, se encontró un trabajo de prestigio, se puso un sello de matrimonio. Y parece que nada te impide tener descendencia, pero los niños no funcionan de ninguna manera.
Todo tiene la culpa del miedo a quedar embarazada en el subconsciente, introducido por la familia y 
colegio.
Además, en nuestro tiempo, muchas mujeres se ven impedidas de concebir por el miedo a dejar la vida social, perder un trabajo prestigioso y bien remunerado, su negocio debido al embarazo y la crianza de los hijos.
La sociedad en todos los sentidos forma la imagen de una mujer socialmente exitosa. Y resulta que ahora el papel de la madre se ha desvanecido en un segundo plano, porque lo más importante es realizarse en una carrera y ocupar un nicho en la sociedad.
Entonces resulta que parece que los niños quieren, pero el miedo a perder su posición bloquea este deseo natural.
Lesiones de la niñez
Hay familias de las que los niños se van con un gran bagaje de negatividad, lo que les genera grandes problemas en la vida adulta.
La experiencia adquirida en el hogar de los padres puede crear muchas razones para el surgimiento de una "prohibición de la reproducción de los de su propia especie".
Esto puede ser tanto un rechazo deliberado de los hijos y el matrimonio como actitudes inconscientes hacia la infertilidad.
Por ejemplo, los padres de Anya se divorciaron cuando la madre de la niña estaba embarazada. Madre la crió sola, exhausta. A pesar de un matrimonio feliz en el presente, una niña adulta ya teme que su esposo la deje y tenga que criar al niño sola.
No es sorprendente que durante muchos años no haya podido quedar embarazada; después de todo, ¡su cerebro percibe el embarazo como nada más que una amenaza directa a la felicidad de su familia!
Los padres de Masha todo el tiempo le hacían entender que tener un hijo es un gran problema, y su padre repetía constantemente que si no fuera por los niños, habría logrado mucho en la vida. Masha está haciendo una carrera exitosa y se ha sometido a un tratamiento de fertilidad durante dos años.
La familia de Zhenya era pobre, sus padres se negaban todo, dando lo mejor a sus hijos. De todo esto, la niña concluyó que los niños son una carga y tendrá que renunciar a mucho por ellos.
Zhenya se casó con mucho éxito y ahora su vida está llena de placer y entretenimiento. Su primer embarazo terminó en un aborto espontáneo y no tiene prisa por volver a tener hijos, y le explica a su esposo que aún necesitan vivir por sí mismos.
El alcoholismo de uno de los padres, la muerte de uno de los miembros de la familia, el abuso infantil, el cuidado de hermanos y hermanas menores en detrimento de uno mismo, un entorno familiar desfavorable: todo esto, en determinadas circunstancias, puede contribuir al surgimiento de un miedo subconsciente a tener hijos, que, a su vez, conduce a la infertilidad o al aborto espontáneo.
Problemas personales y beneficios secundarios
Infertilidad psicológica La amenaza a su propia apariencia, que conlleva el embarazo y el parto, para algunas mujeres se convierte en la principal causa de infertilidad psicológica.
El culto a la belleza y la juventud, que se transmite a mentes inmaduras desde pantallas de televisión y páginas de revistas, se convierte para algunos en el ideal de vida.
En consecuencia, todo lo relacionado con los niños es peligroso y, por lo tanto, tal "maníaco de la belleza" bien puede desarrollar esterilidad psicológica.
Otro miedo de este tipo es el miedo a perder a un marido, sobre todo si mantiene plenamente a la familia y es un novio envidiable. “Me volveré poco atractiva, y alrededor de él hay jóvenes bellezas que pueden quitarle el sostén de la familia”, argumenta la niña, mientras que el cerebro, mientras tanto, prohíbe el embarazo.
Después de leer libros, ver películas, programas de entrevistas y escuchar historias de miedo de novias, muchas mujeres temen que el niño interfiera con su vida familiar. Que llevará mucho tiempo y que la pareja no tendrá lugar para el sexo, la comunicación y la vida para ellos mismos.
Además, la razón puede ser el infantilismo de la propia mujer. Independientemente de la edad, de niña no está preparada para ser responsable de nadie.
Inconscientemente, teme que se le preste más atención al niño que a ella. Una mujer así necesita más atención, y la recibe, tratada fanáticamente por infertilidad durante años.
Curiosamente, ambos miembros de una pareja pueden sufrir infertilidad psicológica. Estas personas luchan inconscientemente entre sí, aunque podrían tener hijos con otras parejas.
Los problemas de pareja pueden contribuir a la prohibición del embarazo. Por ejemplo, uno de los socios no cree que junto a él esté la persona con la que le gustaría pasar toda su vida. Puede declarar su deseo de tener hijos tanto como quiera, pero será en vano con esta pareja.
Las parejas psicológicamente infértiles pueden incluso evitar inconscientemente tener hijos. Por ejemplo, en los días de la posible concepción, de repente comienzan a pelearse, aparecen asuntos urgentes, viajes de negocios ... En general, lo que sea, solo para evitar la intimidad.
Por cierto, el cuerpo de un hombre puede producir anticuerpos contra su propio esperma, reducir su movilidad y empeorar la calidad del esperma, si el representante del sexo más fuerte, por alguna razón (aunque inconsciente), no quiere tener hijos en general o de una mujer en particular.
También es posible que una mujer que sufre de infertilidad psicológica se encuentre como una pareja verdaderamente infértil.
A veces, para las familias en las que las relaciones se rompen, la infertilidad es el único factor de cohesión: es decir, no hay nada en común entre dos personas, se han vuelto fríos el uno con el otro, pero quieren hijos. Empiezan a trabajar duro en esto, los une, siendo un objetivo común. Pero si se logra el resultado, nada quedará en común, por lo que no se produce el embarazo.
Infertilidad psicológica: ¿cómo deshacerse de ella?
1. Admítase honestamente por qué necesita un hijo. Si con la ayuda de él desea lograr algunos objetivos o deshacerse del aburrimiento y el vacío de la vida, entonces piense si puede lograr lo que desea de manera diferente.
Nunca use a un niño como una forma de resolver problemas. El niño debe ser querido por su propio bien. Habiendo resuelto sus problemas por su cuenta y deseando desinteresadamente dar a luz a un niño, a menudo acerca su apariencia.
2. Realice todas las pruebas necesarias para determinar si realmente no tiene motivos fisiológicos graves para la infertilidad. Además, asegúrese de que su pareja esté sana y realmente quiera tener hijos, no para complacerla a usted ni a sus circunstancias.
3 ... Anota todos los miedos que surgen cuando piensas en el embarazo, el parto y los niños en general. Anote los miedos de su pareja.
4. Analice las razones de su aparición. Por ejemplo: “Miedo al dolor. Razón: leí una historia de miedo sobre alguien que dio a luz en Internet.
5. Cambie menos a más. Por ejemplo: “Menos - Leí una historia de miedo en Internet, ahora tengo miedo de dar a luz” -> “Más - Hay muchas amigas que dieron a luz normalmente en buenos hospitales de maternidad y acordaron de antemano sobre el alivio del dolor.
Hay muchas mujeres que dieron a luz solas sin ningún tipo de anestesia, y todo les salió bien. El parto es un proceso natural y el cuerpo de la mujer está especialmente adaptado para ello ".
O te preocupa el miedo a perder tu belleza, tu trabajo, etc. Observe cuántas mujeres famosas que tienen varios hijos, están felizmente casadas y trabajan, ocupan altos cargos, son estrellas, etc. No interrumpieron sus actividades, sin embargo, todos tienen éxito.
Trabaja a través de todos tus miedos de esta manera.
Infertilidad psicológica: formación
Infertilidad psicológica Si no puedes entender la causa de tus miedos, haz el siguiente ejercicio, que te ayudará a controlar la situación y aprender a elegir opciones para tu comportamiento, reaccionando adecuadamente ante situaciones que previamente evitabas.
Paso 1
Piense en un momento antes de tener miedo. Cuando reaccionó con calma ante situaciones relacionadas con el nacimiento de niños, etc. Imagine este momento como un fotograma congelado en blanco y negro en una pantalla de cine. Esta será la diapositiva 1.
Paso 2
Recuerda el momento inmediatamente posterior a la aparición del miedo (lo mejor de todo, su primera manifestación), cuando ya te has calmado. Colóquelo en forma de fotograma congelado de color colocado en la pantalla de la película junto a la diapositiva 1. Esta será la diapositiva 2. Lo que había entre ellas, omitiendo.
Paso 3
Párese mentalmente detrás de usted para ver tanto la pantalla como a usted mismo sentado frente a ella.
Paso 4
Desde esta posición, mire una película en blanco y negro (excepto la última diapositiva, que está en color), comenzando con la diapositiva 1 y terminando con la diapositiva 2. Observe cuidadosamente todos los detalles y las nimiedades. Aumente ligeramente su velocidad de navegación. Mire esta película varias veces, aumentando constantemente su velocidad. Cuando se dé cuenta de que ha aprendido a ver una película extremadamente rápido, continúe con el siguiente paso.
Paso 5
Mire esta película nuevamente a la máxima velocidad y luego, literalmente, salte a ella, asociándola con la diapositiva en color 2. Reviva rápidamente todos los eventos en orden inverso: desde la diapositiva 2 a la diapositiva 1. Cuando llegue a la primera diapositiva, salte de la película y vuelve a ocupar tu puesto en el cine ... Necesita ver tanto la pantalla con diapositivas como a usted mismo sentado frente a la pantalla. La pantalla se queda en blanco.
Paso 6
Es necesario repetir el paso 5 hasta que aprenda a hacer todo muy rápidamente.
Paso 7
Piense en las cosas que solían causarle miedo. ¿Cómo te sientes ahora? ¿Cómo reaccionará en el futuro ante tales situaciones, qué hará? ¿Cómo sabrá cuándo una situación es segura y cuándo no lo es?
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De hecho, el miedo es una poderosa reacción de defensa del cuerpo, cuyo objetivo es preservar la vida de una persona en situaciones que no puede controlar. Al clasificar sus miedos y analizarlos, puede aprender a controlarlos y a comportarse de manera apropiada en situaciones que antes eran atemorizantes.
Cuando se resuelven los miedos, la "prohibición psicológica del embarazo" desaparece y comienza la concepción tan esperada. La psique está lista para dar a luz y dar a luz a un niño, porque ahora no percibe estos eventos como una amenaza para el cuerpo.
