Hubo un tiempo en que las bayas de Goji para bajar de peso se extendieron por Internet, casi todas las chicas las escuchaban. Esta baya milagrosa tampoco me ha perdonado, desde hace varios meses la he estado comiendo periódicamente, y ahora te contaré lo que salió de ella.
El goji es un tipo de baya que crece en pequeños arbustos. El nombre científico es Dereza Ordinary, popularmente llamado la baya del lobo.
Apariencia Las bayas de goji son similares al agracejo, alargadas, de color rojo brillante.
Las bayas de Goji son ricas en vitaminas y aminoácidos. Según la información, se aceptan para:
rejuvenecimiento
adelgazar
fortalecer la inmunidad
fortalecer el sistema cardiovascular
normalización de la función renal
como antidepresivo
para combatir las células cancerosas
Puedes enumerarlos sin cesar, los uso para fortalecer el cuerpo como un todo.
Frutas Dereza (también conocidas como bayas de Goji) se puede cocer al vapor o comer crudo, seco. Es difícil determinar a qué saben las bayas, son dulces, no ácidas, no se parecen a ninguna fruta seca.
Hay semillas dentro de las bayas, casi imperceptibles.
Dosis diaria de bayas de Goji= 30 gramos, no se recomienda excederlo, ya que puede ser perjudicial para el organismo.
Daño de la baya de Goji
1. La probabilidad de provocar diarrea, hinchazón. Es más común comer bayas frescas, pero las bayas de goji secas causarán una reacción adversa similar con la menor probabilidad
2. Reacción alérgica.
3. Provocar insomnio. A pesar de que las bayas se recomiendan como remedio para los trastornos del sueño, su abuso o consumo por la tarde puede provocar insomnio. Por lo tanto, debes comer bayas por la mañana. Como dice el proverbio chino, "Come bayas de goji por la mañana y serás feliz todo el día".
Modo de aplicación
30 gramos. vierta 1 litro de bayas de goji. agua hirviendo, envolver, insistir durante aproximadamente una hora. Beber durante el día, comer bayas.
Se puede comer seco como las pasas.
Se puede agregar a comidas preparadas como avena.
Bayas de Goji para bajar de peso, ¿una panacea o una forma real de perder los odiados kilos?
¿Es posible adelgazar con las bayas de Goji o es solo otro truco publicitario? Hace unos años nadie conocía esta variedad de agracejo, pero ahora es un conocimiento directo o una epidemia lo que ha inundado todo Internet. Es cierto que durante el año pasado, la emoción en torno a esta baya de lobo se ha calmado.
Estoy totalmente en contra de la afirmación de que se puede perder peso con la ayuda de las bayas de Goji. De lo contrario, no quedaría ni una sola mujer gorda en la tierra, y si sigues un estilo de vida saludable, podrás perder mucho peso sin Goji.
El hecho de que no bajaría de peso con la ayuda de Goji estaba claro para mí. Pero su efecto en mi cuerpo fue muy interesante para mí. Por supuesto que decidí probarlo.
Las bayas son caras, el precio de 500 gramos está en la región de 250-300 hryvnia.
Tu puedes comprar en el bazar, en las tiendas en línea, ordene en Ali. Pero, ¿cómo no toparse con una falsificación?
¿Cómo distinguir las bayas de goji de los agracejos?
Las bayas reales prácticamente no huelen, si escuchas agracejo en el aroma, este es uno de los signos de una falsificación.
Las bayas de Goji no saben nada, solo un regusto dulzón. Si escuchas agracejo en tu gusto, es este.
Las bayas de Goji son de color rojo o coral.
Baya de Goji de 1-1,5 cm de largo.
5. Semillas
Goji tiene muchas semillas, el agracejo tiene solo 5-6 de ellas.
Vierta agua sobre las bayas y espere un poco. Las bayas reales flotarán y colorearán el agua amarillenta.
el efecto
Bayas de Goji para bajar de peso críticas negativas! Sí, hay algunos en Internet, por ejemplo, por ejemplo, tampoco logré adelgazar con la ayuda de estas bayas. Sí, y para fortalecer la inmunidad, es difícil juzgar, porque durante estos meses, en paralelo con el goji, tomé multivitamínicos, intenté monitorear la dieta y encendí el físico. carga.
Pero el hecho de que estas bayas no me dañaron es un hecho. Es difícil para mí juzgar objetivamente los beneficios de las bayas de Goji en mi cuerpo, no me ha pasado nada especial. No era posible bajar de peso, a veces visita de mal humor, con vasos en general ¡Wah!
Las bayas de Goji me han ganado un sólido dos, no veo ninguna razón para calificarlas más alto, ya que no siento ningún cambio en mi cuerpo. No lo recomendaré, es excesivamente caro y el efecto es nulo, ¡pero si comprar o no es asunto tuyo!
¡Gracias por su atención, buen humor!
Las bayas de Goji a menudo se llaman shambhala o agracejo tibetano. Sin embargo, una especia conocida también se llama shambhala, y un arbusto común "caucásico" se llama agracejo. De esto surge la confusión global. La mayoría de las veces, la gente piensa que el agracejo que cultivamos en nuestras parcelas de jardín es la misteriosa baya de goji. De hecho, las plantas no son "parientes". Las propiedades químicas de las bayas y su uso en la industria alimentaria varían. Los goji se llaman "agracejo", más bien, por una apariencia similar.
Por qué el goji y el agracejo no son parientes
Goji pertenece a la familia de las solanáceas. Si hablamos de lazos familiares, estas bayas, más bien, no se acercan al agracejo y al cornejo, sino a los tomates, las patatas y las berenjenas. Es la pertenencia a la solanácea la que determina la riqueza de aceites esenciales y ácidos orgánicos. Hay tantos de estos últimos que las bellezas chinas no toman goji con sus manos cuando recolectan. Simplemente se extiende un paño o papel cerca de la planta y se golpea el tronco con palos hasta que las bayas caen sobre el sustrato. Por eso es bastante problemático comprar goji fresco; por lo general, los chinos pragmáticos los dejan "secar" justo donde se encuentra la plantación.
Goji se llama agracejo simplemente por la similitud de las bayas, y solo es visible en forma seca. Para los no profesionales, parece que el goji se parece a un escaramujo y casi la mitad de un libro de referencia sobre botánica. Esto sugiere un pensamiento simple:
- compre goji solo de proveedores confiables;
- No persigas la baratura extrema, y si ya te has decidido a ahorrar dinero, compra un escaramujo en el mercado, es barato y además contiene fibra y vitamina C.
Diferencias entre goji y agracejo en sabor
Todo lo que siente una persona con papilas gustativas desprevenidas en ambos casos es ácido. Sin embargo, si mastica las bayas por más tiempo, tendrán un sabor completamente diferente.
Goji da los siguientes sabores:
- algo de dulzura
- una gota de "sal", pero no lo mismo que en la sal de roca ordinaria, pero como, por ejemplo, la salinidad de las algas naturales;
- si mastica las bayas, no serán agrias, como el limón, sino que solo "cederán" ligeramente a la acidez;
- Las bayas de goji tienen una estructura "fibrosa" bastante distinta. Imagina que estás masticando la pulpa de una manzana ligeramente seca, la sensación será similar.
El agracejo caucásico se "siente" de una manera completamente diferente:
- la primera nota en su sabor es agridulce y al mismo tiempo ligeramente picante. Debido a sus aceites esenciales, la planta se asemeja ... al refresco infantil soviético "Duchess", pero con un sabor dulce menos pronunciado;
- "Fibra" y "fibra" se sentirá mucho menos;
- algunas personas no sienten la delicada dulzura del agracejo en absoluto, sino solo el ácido. Este sabor persigue a quienes consumen edulcorantes, dulces y azúcar blanca, al igual que la mayoría de los alimentos modernos.
Las bayas de agracejo no tienen un sabor salado, incluso si se mastican durante mucho tiempo. Es incluso más fácil distinguir las bayas preparando té a base de ellas. La bebida de agracejo será más ligera y de sabor más ácido. Conservará el aroma del agracejo y complacerá solo a aquellos que, en principio, aman las especias. El té de Goji es más como ... una mezcla de decocciones de rosa mosqueta y una gota de té pu-erh o té "ahumado", pero tiene menos sabor a "fogata". Para algunas personas, el caldo de goji se parece a la sopa de miso. La principal diferencia es el color oscuro y un olor muy sutil, casi imperceptible.
Además, las bayas varían mucho en la forma en que manejan el transporte y el almacenamiento. Muchas personas se quejan de que los goji a menudo se agrupan en una bolsa y no toleran bien las altas temperaturas. Esto se debe al hecho de que las bayas contienen más fibra y simplemente no pueden secarse hasta formar drupa, como, por ejemplo, la conocida cereza de pájaro.
El agracejo, si se desea, se puede secar sólo al estado de "roble", piel brillante y total incapacidad para "pegarse" en un bulto. No estará blanda, y cuanto más vieja sea la fruta, más seca se verá.
Además, los goji naturales a menudo pierden color durante el secado y el transporte, y no se ven tan brillantes como en las imágenes de Internet. Cuando se tocan, es más probable que se sientan como pasas blancas o amarillas. Pero agracejo, la famosa cereza de pájaro seca.
Si miras los arbustos, la diferencia se notará a simple vista, pero ¿quién te mostrará exactamente esa planta cuando la compres?
Cómo no comprar agracejo normal en lugar de goji
La forma más sencilla es comprar goji en una farmacia convencional. En tales establecimientos, la calidad es monitoreada por organizaciones oficiales, y las bolsas con bayas yacen silenciosamente en la ventana, y puede mirarlas, tocarlas y comprender qué es exactamente lo que se empaca allí.
Sin embargo, el método no funciona para muchas regiones donde simplemente no se suministran goji. En este caso, puede recomendar el jugo o el extracto líquido de bayas, se produce en China y se suministra bajo marcas bastante conocidas. La calidad también está garantizada.
Pero al comprar en línea, tendrá que estudiar las reseñas en detalle. Una señal indirecta puede ser que ... algunas personas están decepcionadas con el sabor del goji. Sí, para aquellos a los que les gustan las bayas dulces y las mismas frutas secas, al goji generalmente no le gusta. Además, al solicitar una prueba, un pequeño lote dará una impresión completa de qué y de quién está comprando.
La popularidad de las bayas de goji está creciendo. Han aparecido muchos materiales que hablan de sus efectos curativos. Junto con ellos, hay información de que las bayas de goji son agracejo. Pero en realidad no lo es. Por sus propiedades, el agracejo es inferior a las bayas de China.
Estas bayas son muy similares entre sí con frutos alargados de color rojo brillante. Ambas plantas crecen como arbustos espinosos. Pero la forma y el color de sus hojas son diferentes. Además, pertenecen a diferentes familias. Goji son Solanaceae (hierba mora) y agracejo son Berberidaceae (agracejo).
El agracejo es más fácil de cuidar, se cultiva en muchos países del mundo. Las bayas de Goji, por otro lado, requieren condiciones especiales. Su hábitat se limita al Tíbet, China y el Himalaya.
La principal diferencia entre agracejo y goji es el sabor. Baya de Goji: dulce, ligeramente ácida y salada. Al masticar, se siente la estructura fibrosa de las bayas. El agracejo tiene un sabor agridulce brillante con un tono picante, no hay tonos salados. Las fibras duras no se sienten. La decocción de bayas de goji es similar a una rosa mosqueta elaborada. El aroma de la infusión de agracejo recuerda a la bebida de la Duquesa.
Otra forma de notar la diferencia entre las bayas de goji y los agracejos es morderlas. El agracejo tendrá un hueso en el interior y el goji tendrá varias semillas pequeñas.
El agracejo se usa más comúnmente para fines culinarios que para medicamentos. Las principales propiedades de las bayas de agracejo: colerético, bactericida, antiinflamatorio y antiespasmódico. Además, el agracejo se usa como decoración para una parcela personal: las frutas rojas brillantes deleitan la vista durante todo el verano.
Que es goji
La popularidad de las bayas de goji se debe a que están en el cuerpo. A pesar del nombre común "agracejo tibetano", no tienen nada que ver con agracejo ordinario. Cada vez más personas consumen bayas de goji con regularidad. Propiedades de los frutos milagrosos:
- ... Protege la piel de los radicales libres y previene el envejecimiento.
- Normalizan la presión arterial, son adecuados tanto para pacientes hipo como hipertensos.
- Mejora el funcionamiento del hígado, sistema cardiovascular y tracto gastrointestinal.
- Ayuda a establecer una vida sexual,
BAYAS DE GOJI (BARBARIS)
Goji es una de las plantas medicinales más valiosas del mundo. Las bayas de Goji contienen la mayor cantidad de nutrientes. Se cultivan en los fértiles valles del Himalaya tibetano y mongol. Las bayas de Goji son mucho más ricas en antioxidantes que cualquier otro alimento del mundo.
Otros nombres: Lycium barbarum, Lycium chinense, Lycium brevipes, wolfberry, Boxthorn, Matrimony Vine, Desert Thorn
Las bayas de Goji son ricas en minerales naturales (zinc, calcio, selenio, fósforo, cobre, hierro). Es el único producto natural que contiene germanio, un ingrediente natural conocido que ayuda a combatir el cáncer.
Las personas que comen bayas de Goji tienen menos probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas, cáncer, diabetes, Alzheimer y muchas otras enfermedades todos los días. El hígado largo más famoso de la historia, Qing Li Yong, vivió hasta los 252 años y recibió tres premios del gobierno chino. Comía Goji a diario.
Propiedades curativas
Mejora el estado de ánimo, ayuda a combatir la depresión.
Promueve la pérdida de peso.
Promueve una mayor potencia en los hombres, aumenta la libido en las mujeres
Mejora el metabolismo
Ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro y tienen un efecto antienvejecimiento. Por eso son muy queridos por las estrellas de Hollywood.
Mejora la condición de la piel.
Mejora el sueño, ayuda a combatir el insomnio.
Ayuda a superar los efectos negativos de la menopausia
Ayuda a mejorar los niveles de melatonina
Aumenta la resistencia, ayuda a recuperarte. Los deportistas utilizan las bayas de Goji para mantenerse en forma.
Bajar el azúcar en sangre
La revista australiana "Bazar" causó sensación en 2004 al escribir sobre las propiedades anticelulíticas de las bayas de goji. El periódico estadounidense "Los Angeles Times" publicó un artículo en julio de 2005, donde se decía que el consumo de estas bayas en la cantidad de una cucharada por día puede proporcionar a una persona todas las vitaminas necesarias y proteger contra el cáncer.
Los chinos llaman a las bayas de goji de la felicidad: impulsan el blues y la melancolía. El jugo de Goji se conoce en el este como "vino matrimonial" debido al fuerte efecto positivo de las bayas sobre la potencia masculina y la capacidad del cuerpo para producir esperma. Es decir, además de eso, el goji es un Viagra natural y un antidepresivo en una botella.
La razón del entusiasmo en torno a estas bayas aparentemente no diferentes es el conjunto único de ingredientes naturales que hacen que el goji sea verdaderamente maravilloso. Estas bayas contienen 21 minerales (como hierro, zinc, yodo) y 18 aminoácidos (esto es más que en el polen de abeja), ocho de los cuales el cuerpo humano no produce. Contienen vitaminas B1, B2, B6 y E. La vitamina C en el goji es 500 veces más que en una naranja y el hierro, 15 veces más que en las espinacas. Los científicos han descubierto 4 polisacáridos esenciales (LBP-1, LBP-2, LBP-3, LBP-4) en el goji, que ya no están presentes en ningún producto alimenticio. Este producto es un verdadero milagro dado al hombre por la naturaleza, un verdadero depósito de vitalidad, salud y longevidad.
En la medicina oriental, el goji se recomienda para la anemia, el dolor de espalda, el debilitamiento de la visión, la diabetes mellitus, como un medio para asegurar el curso normal del embarazo (en particular, se usa en caso de que una mujer no pueda tener un feto normalmente), para el tratamiento de la impotencia, mejora de la condición de la columna y la cabeza, cerebro, ganglios linfáticos, en enfermedades de la nasofaringe y glándulas, como agente fortalecedor del sueño y antiestrés, con el fin de rejuvenecer todo el cuerpo. Las bayas de Goji queman grasa, ayudan a controlar el peso y el apetito. Disminuyen los niveles de azúcar y colesterol en sangre, estabilizan la presión arterial y regulan el funcionamiento del corazón y el cerebro.
En un estudio del Dr. H. Wu, publicado en 2006 en Japón, se dice que las sustancias biológicamente activas que se encuentran en el jugo de goji pueden restaurar la estructura rota de las moléculas de ADN. Quizás por eso los chinos que viven en el Himalaya viven hasta 130 años. Existe evidencia de que cierto Lee Kin Yen vivió durante 252 años (1678-1930), comiendo bayas de goji a diario.
No existe una segunda planta de este tipo en la Tierra. Debido a los enlaces moleculares únicos de las sustancias contenidas en el goji, su energía total aumenta varias veces. Las células del cuerpo humano reciben "instrucciones" de los polisacáridos, como resultado de lo cual se logra un funcionamiento equilibrado de cada célula individual, y la participación de todos los mecanismos de defensa del cuerpo en un solo trabajo.
Las bayas de Goji se caracterizan por sus fuertes efectos antioxidantes gracias a los polisacáridos especiales que se encuentran solo en estas frutas y son elementos clave para mantener una buena condición de la piel. Además, las bayas son ricas en antioxidantes naturales como la zeaxantina, carotenoides y otros elementos esenciales como los ácidos grasos omega 3 y 6, oligoelementos enteros (manganeso, zinc, hierro, cobre, níquel, cromo, magnesio, calcio, potasio, cobalto , selenio, cadmio, fósforo, germanio, etc.), beta-sitosterol, minerales, azúcares y aminoácidos.
Los polisacáridos son carbohidratos complejos. Son la principal fuente de energía generada por el metabolismo. Los polisacáridos tienen una enorme actividad biológica: antibiótico, antivírico, antitumoral, antídoto. Suministran al plasma sanguíneo lipoproteínas y complejos de proteínas, mejorando así el estado de los vasos sanguíneos. Los polisacáridos son indispensables en la prevención de muchas enfermedades: tracto gastrointestinal, diabetes, colelitiasis y urolitiasis, apendicitis, aterosclerosis, patología tumoral, trastornos metabólicos, úlcera gástrica y úlcera duodenal, etc. Estimulan la función secretora motora y de evacuación del intestino, promueven la eliminación de sustancias tóxicas, productos metabólicos, colesterol, metales pesados y radionucleidos del organismo. Debido a que los polisacáridos son alimento para la microflora saprofita del intestino grueso, mantienen su composición y vitalidad óptimas. La violación de la composición de la microflora intestinal puede provocar el desarrollo de diversas enfermedades, reducir significativamente la inmunidad y aumentar drásticamente el riesgo de desarrollar patología oncológica. Las bayas de Goji pueden rejuvenecer los intestinos sin el uso de colonoterapia, que es perjudicial para la microflora.
Los fanáticos de la alimentación saludable en nuestro país también han probado esta maravillosa baya en sí mismos. Hoy puedes comprar Goji en nuestro país.
Indicaciones para el uso
Acción. Tienen un efecto tónico, antioxidante, tónico, normalizan la presión arterial, fortalecen el sistema inmunológico. Tienen un efecto beneficioso sobre el sistema hematopoyético y nervioso, normalizan el funcionamiento de los riñones y el hígado, fortalecen los pulmones, mejoran la visión, normalizan los niveles de colesterol y azúcar en sangre y previenen el envejecimiento prematuro.
Indicaciones para el uso. Se utilizan para enfermedades del hígado y los riñones, hipertensión, aterosclerosis, dolores de cabeza, mareos, disminución de la visión, fatiga crónica, debilidad, tos, impotencia, prostatitis, estreñimiento con atonía intestinal, así como para la prevención de tumores y con el fin de reducir los efectos secundarios de la quimioterapia y la radioterapia.
Método de administración y posología.
Las bayas de Goji se pueden usar tanto secas como para hacer té, sopa, etc. (Recetas). Se recomienda consumir de 15 a 45 gr. bayas secas por día. También puede agregar frutos rojos a los batidos. Para obtener más información sobre recetas, consulte la sección de recetas.
Hervir 1 cucharada de frutas en un bol o termo, cerrar y dejar por 30 minutos. La infusión resultante se toma por vía oral 1 / 2-1 / 3 taza 2-3 veces al día. Las bayas que quedan después de la decantación también se pueden comer.
Contraindicaciones: temperatura corporal elevada, intolerancia individual a las bayas.
Condiciones de almacenamiento: Almacenar en un lugar seco y oscuro, infusión preparada, en un lugar fresco por no más de dos días.
Propiedades útiles de las bayas de goji
La baya de Goji se conoce como la "fruta de la longevidad". El poder de los antioxidantes y sus moléculas de polisacáridos nos protegen del envejecimiento prematuro al neutralizar el daño que los radicales libres provocan en todo el organismo.
La baya de Goji ocupa el primer lugar entre los adaptógenos de origen asiático, que pueden aumentar la resistencia del cuerpo a las influencias dañinas. También ayuda a aliviar la fatiga, especialmente durante el período de recuperación de una enfermedad.
La baya de Goji puede estimular la glándula pituitaria anterior para producir la hormona del crecimiento, también llamada hormona de la juventud. Esta hormona tiene muchos beneficios: reducción de la grasa corporal, sueño más saludable, memoria mejorada, recuperación más rápida, libido mejorada y una apariencia más juvenil.
Los resultados de un estudio de 1998 muestran que el aumento de la presión arterial podría haberse evitado en gran medida mediante la acción de las moléculas de polisacárido de la baya de Goji.
Las bayas de Goji son una de las pocas plantas en la Tierra que contiene el mineral anticancerígeno germanio. Sus antioxidantes y polisacáridos únicos pueden inhibir las mutaciones genéticas que conducen al cáncer.
El goji puede ser un complemento particularmente bueno para la prevención del cáncer de hígado, ya que fortalece las defensas del hígado y al mismo tiempo es cancerígeno. Esto es muy importante ya que el hígado es el órgano desintoxicante más importante del cuerpo humano.
Goji contiene beta-sitosterol, que ha demostrado ser eficaz para reducir los niveles de colesterol. Sus antioxidantes previenen la oxidación del colesterol y la acumulación de placa en las arterias. Los flavonoides de Goji ayudan a mantener las arterias abiertas y funcionan sin problemas.
Las bayas de Goji se han utilizado en China durante muchos años para tratar la diabetes temprana en adultos. Como resultado de la observación, se encontró que sus polisacáridos son capaces de equilibrar el azúcar en sangre y la respuesta a la insulina. También contienen betaína, que puede prevenir el hígado graso y el daño vascular que a veces se observa en los diabéticos.
Goji Berry es venerado como uno de los mejores tónicos sexuales a base de hierbas en toda la medicina asiática y es legendario por su capacidad para ayudar a "avivar las pasiones". De hecho, hay un antiguo proverbio chino que advierte a los hombres que viajan lejos de sus esposas y familias: "Cualquiera que se vaya a 1000 kilómetros del hogar familiar no debe comer Goji". Estudios científicos recientes han demostrado que Goji aumenta los niveles de testosterona en sangre, mejorando así la libido tanto en hombres como en mujeres.
En un estudio de obesidad asiático, los pacientes recibieron bayas de goji por la mañana y por la noche. Los resultados fueron excelentes: la mayoría de los pacientes perdieron peso. En otro estudio, se demostró que los polisacáridos de goji son eficaces para reducir el peso al mejorar la conversión de los alimentos en energía en lugar de grasa.
En la medicina tradicional china, las migrañas y los mareos a menudo se han asociado con insuficiencia renal, yin (vitalidad) y yang (función). El goji es una de las plantas más utilizadas para restaurar el equilibrio yin-yang.
Goji se ha utilizado en Asia durante mucho tiempo como tratamiento natural para el insomnio. En estudios médicos realizados con personas mayores, casi todos los pacientes mostraron una mejora en la calidad del sueño según las indicaciones.
Desde la antigüedad, las bayas de Goji han sido muy conocidas en China por sus propiedades para mejorar la visión. La investigación moderna de científicos chinos ha demostrado que Goji puede reducir el tiempo necesario para adaptar la visión a condiciones de poca luz.
Goji puede regular la inmunidad regulando y controlando muchas de las defensas importantes del cuerpo. Los polisacáridos contenidos en la baya de goji estimulan y equilibran la actividad de las células inmunes de todo tipo, incluidas las células T citotóxicas, las células T, las células NK, las lisozimas, el factor de necrosis tumoral alfa e inmunoglobulinas IgG e IgA.
En pacientes sometidos a tratamiento médico para el cáncer con Goji, la respuesta fue un 250% más alta que la encontrada con un tratamiento médico simple. Estos pacientes con cáncer avanzado experimentaron una regresión notable en el desarrollo de melanoma maligno, carcinoma de células renales, carcinoma colorrectal, cáncer de pulmón, carcinoma nasofaríngeo e hidrotórax maligno. El período de remisión en pacientes tratados con Goji duró significativamente más que en aquellos que no tomaron Goji.
Goji Berry es conocido en todo el mundo como un agente antienvejecimiento y fortalecedor de la sangre. En un estudio, el uso de Goji hizo que la condición sanguínea de las personas mayores se rejuveneciera de nuevo de manera notable. En otra prueba, los flavonoides de goji actuaron como protectores de los glóbulos rojos contra los efectos dañinos de los radicales libres. El goji también se ha utilizado en estudios clínicos muy recientes para tratar la disfunción de la médula ósea (disminución de la producción de glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas).
Los linfocitos son cualquier grupo de glóbulos blancos que son fundamentales para la parte adaptable del sistema inmunológico del cuerpo. La parte adaptable del sistema inmunológico organiza las defensas a medida que los cuerpos invasores penetran en las defensas generales del cuerpo. Goji aumenta la cantidad de linfocitos y promueve su activación cuando el cuerpo está siendo atacado.
En la medicina tradicional china, muchos de los síntomas de la menopausia se atribuyen al deterioro de la función renal. Durante mucho tiempo, Goji se ha considerado un tónico, elegido principalmente para restablecer el equilibrio hormonal.
Los médicos asiáticos han utilizado durante mucho tiempo las frutas de Goji para tratar la infertilidad masculina y femenina. Goji es reconocido por su incomparable capacidad de regeneración en las mujeres (la esencia de la reproducción). Para los hombres, se ha demostrado que los polisacáridos de Goji fortalecen los espermatozoides y también son potentes inhibidores de la degradación estructural inducida por el estrés y la muerte celular de las células testiculares.
Goji promueve la secreción de la hormona del crecimiento humana, que es responsable de muchas funciones importantes de conservación, recuperación y desarrollo. Esto incluye la producción de masa muscular lisa y la incorporación de calcio en los huesos y dientes.
En la medicina tradicional china, los riñones son los órganos más importantes de todos los órganos vitales. Se cree que los riñones controlan el cerebro y otros órganos. La función renal correcta se considera esencial para la supervivencia. Goji tiene una merecida fama como agente súper tónico que afecta tanto al yin como al yang.
Goji es el principal "tónico cerebral" de Asia. Contiene betaína, que se convierte en colin, una sustancia que agudiza la memoria y la capacidad de memoria.
Los herbolarios chinos utilizan el goji solo o en combinación con otras hierbas para aliviar la tos seca crónica y los resfriados.
Como adaptógeno, Goji ayuda al cuerpo a adaptarse y superar el estrés. Aporta las reservas de energía necesarias para mantener el autocontrol en cualquier dificultad.
Se dice que el consumo constante de Goji trae un estado de ánimo alegre. No sin razón en Asia, Goji es conocido como la "baya de la felicidad".
Recientemente, las inusuales bayas de goji se han puesto de moda. Alguien dice que este es un producto para bajar de peso al 100%. Otros creen que estas bayas milagrosas son un depósito de micronutrientes útiles y vitales. En este artículo, aprenderemos no solo por qué esta planta es tan útil y valiosa, sino también sobre cómo cultivar bayas de goji en nuestra casa de campo.
Las misteriosas bayas de goji en ruso y científicamente se llaman "dereza". En realidad, solo las frutas pueden considerarse bayas de goji. Dereza chino(Lycium chinense), o d. ordinario o bárbaro(L. barbarum). Entre la gente, el wolfberry también se llama wolfberry (pero este nombre tiene varias plantas diferentes, incluidas las que no son venenosas como el wolfberry), señuelo. A menudo se puede escuchar el nombre "agracejo tibetano", pero Dereza y agracejo (Berberis) son plantas completamente diferentes de diferentes familias, ¡no las mezcle! Es posible que se le deslice plántulas de agracejo disfrazadas de goji. El nombre "goji" (Goji) vino al inglés de los dialectos chinos; así es como se llama a la dereza en China.
Dereza Chinese es originario de la región autónoma de Ningxia Hui en el borde oriental de la meseta tibetana, en el noroeste de China. Fue ella quien dio lugar a tantas leyendas y rumores sobre monjes longevos.
Dereza ordinaria no es prácticamente inferior al producto en términos de propiedades, pero su área de distribución es más amplia: puede encontrar esta baya en el este y centro de China, en todo el sudeste asiático y en nuestro país también: en Asia Central, en el Kuban, en Primorye, en el Cáucaso, en Ucrania, en el centro de Rusia.
Dereza pertenece a la familia de las solanáceas, es un arbusto caducifolio que alcanza los tres metros de altura, con ramas espinosas colgantes y hojas pequeñas. La copa puede alcanzar hasta 6 m de diámetro. El sistema de raíces es fuerte con raíces fuertes y profundas que forman muchos retoños de raíces.
La planta, si se cultiva, es bastante decorativa: las ramas son de un agradable color amarillo claro, el color de las hojas es verde claro por encima y azulado por debajo.
Florecerá en junio y deleitará la vista hasta octubre. Las flores rosadas, púrpuras, a veces incluso de color marrón violáceo, tienen un aroma suave y agradable.
Las bayas son oblongas, anaranjadas, de color rojo carmesí, de hasta 2 cm de longitud, envuelven el brote como una dispersión. Comienza a dar frutos a partir de los 3 años después de la siembra, a veces antes.
Cría de Goji
- Semillas- bien propagado por semillas. En invernadero sin estratificación, se siembran en primavera y se dejan para el invierno. Cuando las plántulas comienzan a crecer, la parte superior del brote se pellizca por la densidad del arbusto.
- Vegetativamente- se puede propagar mediante esquejes semilignificados de unos 10 cm de largo, pero se debe tener cuidado de que haya madera vieja en el brote. Para hacer esto, sumerja una parte del corte en Kornevin y en julio-agosto plántelo en un invernadero o debajo de una película. Cuando se propaga por esquejes lignificados, echa raíces más rápido. Puede enraizar en un lugar fresco o en un balcón fresco pero aislado desde el otoño hasta el final del invierno.
En el Cáucaso, Dereza a menudo se reproduce por auto-siembra.
Plantación de goji
Para la dereza común, la reacción del suelo puede ser ligeramente ácida o fuertemente alcalina, pero en principio puede crecer en cualquier composición del suelo. Para plantar, se debe dar preferencia a lugares soleados. A Dereza no le gusta el agua estancada. El mejor momento para plantar es la primavera. En otoño, los goji rara vez se plantan, esto es similar a la jardinería extrema, porque la mayoría de las veces se puede congelar en invierno. Pero también hay resultados favorables para la siembra de otoño en regiones más cálidas. Las pruebas se llevaron a cabo en los criaderos de San Petersburgo. Con refugio, en un invierno frío, se congelaba hasta el nivel del cuello de la raíz o hasta el final del manto de nieve. Puede tolerar temperaturas frías de hasta -15 ° C. Muchas fuentes (viveros alemanes) dicen que incluso hasta -25 ° C, pero en el carril central es extremadamente arriesgado. En el sur de Rusia, puede invernar sin refugio.Para una plántula de goji, preparamos un agujero de 50-60 cm de ancho y unos 40 cm de profundidad. Colocamos los agujeros para varias plantas a una distancia de 1,5-2 metros entre sí. Agregue 150-200 g de superfosfato, 8-10 kg de compost (humus, turba), 30-40 g de sulfato de potasio o ceniza de madera al suelo para rellenar y mezclar bien. Las plántulas deben enterrarse un poco. Después de plantar, riegue bien y cubra con turba o humus.
Cuidado de Goji
Regando: El riego del árbol solo se puede hacer después de la plantación, e incluso no más de 2 veces por semana, dependiendo de la sequedad del verano.El mejor vestido: Dereza crece incluso en suelos pobres, pero la mejor calidad de fruto se observa en suelos con fertilidad media. Puede alimentar plantas jóvenes durante la temporada de crecimiento, luego no se necesita alimentación adicional.
Poda: Goji tolera bien los cortes de pelo y los recortes. Nuevos brotes crecerán a partir de madera vieja. En jardinería ornamental, tolera bien el corte incluso con dispositivos mecánicos especiales.
Refugio para el invierno: En invierno, el goji puede congelarse, para estar seguro, muchos jardineros plantan la planta en recipientes profundos y la almacenan en los sótanos hasta la primavera. Pero también hay jardineros en los que el árbol no se congela y, cubierto solo con ramas de abeto y nieve, hiberna hasta la primavera.
Las propiedades curativas de las bayas de goji
Se cree que las bayas de Goji contienen vitamina C, muchos minerales y polisacáridos diferentes, vitaminas B y ácidos grasos esenciales. Además, contienen una gran cantidad de proteínas, superando incluso a los cereales. Una decocción de bayas de goji tonifica el cuerpo, posiblemente debido a sus propiedades tónicas en combinación con proteínas; en la medicina popular china se usa como un fuerte afrodisíaco natural. De hecho, los estudios científicos han confirmado un aumento de testosterona en la sangre. Debido al alto contenido de zinc y hierro, a menudo se usan para la anemia. En combinación con otras hierbas, puede usarse como remedio para la fatiga crónica y aumentar la inmunidad. Útil como remedio para la hipertensión. En la medicina moderna, no se han confirmado las propiedades antitumorales del goji. Pero se ha demostrado científicamente que se aísla un polisacárido especial de la baya de goji común, que ayuda en las etapas iniciales de la diabetes.
¿Qué partes de la planta deberías usar?
1. Bayas de Goji se suelen utilizar secas. No recoja las bayas con las manos desnudas, ya que el jugo fresco de wolfberry puede irritar la piel (algo como, por ejemplo, jugo de piña fresco). Es mejor extender un paño debajo del arbusto y arrancar las bayas de las ramas. Los frutos deben recolectarse cuando adquieran un color rojo brillante y hayan alcanzado la madurez completa. Las bayas frescas inmaduras pueden envenenarse. No es de extrañar que uno de sus nombres sea wolfberry.
Primero debes secar las bayas y luego separarlas del tallo. Para que las materias primas adquieran propiedades medicinales, las bayas deben secarse hasta que la piel comience a desprenderse. Solo se puede secar de forma natural, sin el uso de hornos y conservantes.
2. Corteza de raíz de Goji- utilizado para la tos, fiebre, reduce los niveles de colesterol en sangre, y también se utiliza como diurético y laxante. Para obtener materias primas, debe desenterrar las raíces, enjuagar, quitar la corteza y secar bien al sol. Luego haga decocciones de la corteza.
3. De hojas de goji hacer tés vigorizantes.
Hay que tener en cuenta que el cuerpo de una persona rusa, a diferencia de los chinos o tibetanos, no se caracteriza por un gran consumo de bayas de goji. Nuestro cuerpo no es capaz de adaptarse inmediatamente al alto consumo de frutas y otras partes de esta planta. En este sentido, quienes son muy adictos a la dereza pueden experimentar problemas renales y deshidratación severa.
My Family Garden - Ayuda
¡Queridos amigos!
En un surtido tan grande de todo tipo de productos, es muy fácil perderse y, por supuesto, ¡quieres tanto! Pero sucede que no hay forma de ordenar todo a la vez.
Para que no pierdas tus productos favoritos y no pierdas tiempo buscándolos, hemos creado una sección conveniente para ti donde puedes guardar los artículos que te gustan.
Ahora puede crear su propio "jardín familiar" personal.
En la página de nuestra nueva sección, tiene la oportunidad de crear listas, convenientes para usted, donde se almacenarán sus planes para futuras siembras.
Ordene los productos en listas por precio, cultura, hora de recogida, cualquier propiedad que desee.
¿Te gustó algo pero quieres pedirlo más tarde?
Cree una lista, guarde los artículos seleccionados allí y cuando llegue el momento, haga clic en el botón "Todos los artículos en el carrito". El monto total del pedido futuro se mostrará en la esquina inferior derecha.
Para comenzar, use la lista de "Favoritos" ya creada, guarde todas las posiciones que le gusten. Si desea crear una lista con su propio nombre, simplemente haga clic en el botón "Agregar nueva lista". Ponle cualquier nombre que te ayude a navegar, por ejemplo, "Semillas para 2016", "Mi club", "Macizo de flores de verano", etc. Y cuando llegue la hora, en unos pocos clics, pide todos los productos que necesitas, por ejemplo, para su jardín de invierno.
Ahora, mirando la descripción detallada del producto, puede hacer clic en el botón "Agregar a mi jardín familiar" y el producto que le gusta se guardará en la carpeta que elija.
¡Fácil, rápido y conveniente! ¡Feliz compra!
Cómo utilizar la sección My Family Garden
Para agregar un producto a My Family Garden, debe ir a la página del producto.
En la ventana adicional que aparece, seleccione la lista a la que le gustaría agregar el producto actual. Puede seleccionar Nueva lista dándole un nombre. Después de seleccionar la lista, siga el enlace "Aceptar".
Mi jardín familiar
En la página de la sección, puede ver todos los productos que ha agregado, así como las listas creadas.
Desde aquí puede agregar el artículo al carrito, según el artículo:
Y también toda la lista:
También puede eliminar un elemento de la lista seleccionada:
O borre toda la lista de productos:
Para eliminar completamente la lista, use el siguiente enlace:
Cree listas sobre una variedad de temas. Los ejemplos de nombres pueden ser muy diferentes: "Mi futuro macizo de flores de verano", "Para una residencia de verano", "Jardín de manzanas" y muchos otros. ¿Sabes exactamente qué pedirás de las plántulas de frutas y bayas? Así que nombre la lista "Deliciosa", agregando allí sus variedades favoritas. Y cuando sea el momento adecuado, ordene la lista completa en solo unos pocos pasos.
¡Hemos hecho todo lo posible para que My Family Garden sea lo más conveniente e intuitivo de usar posible!
Visualmente, el agracejo y el goji son similares: la forma es alargada, el color es rojizo, el tamaño es aproximadamente el mismo. Sin embargo, estas frutas difieren entre sí, y el agracejo a veces se vende bajo la apariencia de goji para sacar provecho de los compradores crédulos. Por lo tanto, es necesario saber qué aspecto tienen las frutas para poder distinguir las bayas de goji de los agracejos para evitar engaños.
Bayas de Goji y agracejo - diferencias
Desafortunadamente, es fácil confundir estas frutas con alguien que no las comprende. La cuestión de si las bayas de goji son agracejo o no es relativamente fácil. Sí, el goji se llama agracejo chino y tibetano, pero estas bayas tienen poco en común con las frutas de agracejo ordinarias. Por ejemplo, ambos crecen en arbustos espinosos, tienen el mismo color, forma, se utilizan en la industria de la confitería, la cocina, la producción de tés, los condimentos. Aquí es donde terminan las similitudes. Hablemos de las diferencias.
¿Los agracejos y las bayas de goji son lo mismo? No, el primero crece en casi todas partes, el segundo solo en China. Goji florece de color púrpura, la forma de la fruta tiene forma de pera, el agracejo es amarillo, las frutas son alargadas. El color de la fruta en sí es diferente entre sí: el agracejo es frambuesa, amarillo o rojo brillante, el goji es rojo y tiene un sabor cítrico. Por lo tanto, si en una tienda está tratando de entender lo que está frente a usted, bayas de goji, agracejo o cornejo, pídale al vendedor que le dé una muestra del producto ofrecido. Definitivamente no te equivocarás, al mismo tiempo llevarás a cabo un control de honestidad. Es mejor llevar las frutas en lugares de confianza, no ir a puntos de venta, mercados dudosos, no hacer pedidos en tiendas online desconocidas.
Estos arbustos son de diferentes tipos. Los goji tienen pequeñas semillas en el interior, el agracejo tiene un hueso. Las primeras frutas se consideran un producto dietético, las segundas no. Incluso las propiedades beneficiosas de estas especies son diferentes. Las frutas de agracejo ayudan a aliviar el dolor, la inflamación, tienen un efecto colerético y laxante. Los goji son ricos en vitamina C, proteínas y antioxidantes, por lo que los atletas los adoran.
Cuando vaya a la tienda, recuerde las diferencias entre las frutas secas de goji y las frutas de agracejo. Los primeros, después del secado, conservan un color rojo brillante, la forma es oblonga, los segundos se oscurecen, disminuyen y se vuelven más redondos.
Y puede leerlo en nuestros otros artículos.
Recientemente, se ha dado a conocer ampliamente el valor de un producto como las bayas de goji.
Pero al comprarlos, debes tener cuidado, ya que te pueden vender un fruto de agracejo que es muy similar en apariencia.
Sin embargo, el agracejo es mucho más barato y no tiene propiedades útiles tan colosales.
¿El agracejo es lo mismo que el goji o no?
El agracejo se parece mucho a las frutas de goja, de color rojo brillante y alargadas. Pero estas son plantas completamente diferentes. El agracejo crece en casi todos los continentes.
Absolutamente no caprichoso para las condiciones y el cuidado. Suele criarse en el jardín. El agracejo también es útil, aunque significativamente menos que las frutas de goji.
Combina efectos coleréticos, antiinflamatorios, bactericidas, analgésicos, hemostáticos, antiespasmódicos, antipiréticos, antitumorales.
A pesar de esto, el agracejo rara vez se usa con fines medicinales, pero su uso en la cocina es bastante amplio (jarabes, tinturas, dulces).
Además, el agracejo se usa para refinar la tierra, como seto. Tal cerca se ve especialmente hermosa en el otoño: hojas multicolores y frutos rojos brillantes en el contexto.
¿Qué es Goji?
El arbusto de Goji, a su vez, requiere condiciones especiales para su crecimiento. Este arbusto crece en China, Tíbet y el Himalaya, alcanzando los 3,5 metros de altura.
Tiene un color rojo y una forma oblonga. Difiere en presencia de todo un almacén de propiedades útiles.
Las decocciones, tinturas y tés de los frutos de este arbusto se utilizan con fines medicinales:
- antioxidante único;
- hace frente a las caídas de presión;
- reduce los niveles de colesterol;
- normaliza los niveles de azúcar en sangre;
- tiene un efecto beneficioso sobre la visión;
- mejora el funcionamiento del hígado, corazón y riñones;
- satura el cuerpo con energía y fuerza;
- combate el sobrepeso;
- normaliza el sueño;
- fortalece los músculos y los huesos.
La forma más fácil de distinguir un agracejo de una baya de goji es morderlo. Dentro del agracejo hay un hueso, y dentro de la fruta de goji hay pequeñas semillas. Además, la primera fruta tiene un sabor agrio y la segunda es agridulce.
Para no comprar una falsificación, pregunte a los vendedores de dónde provienen los productos, cómo están empaquetados y qué fecha de vencimiento tienen. Las bayas reales se envasan en envases de marca con una dirección en chino (a veces duplicada en inglés).
Resumamos las principales diferencias entre el agracejo y las bayas de goji:
- la presencia de semillas en uno y semillas en el otro; Cómo poner un sofá y sillones en una sala de estar Sala de estar con dos sofás en diferentes
¿Cómo poner el sofá y los sillones en la sala de estar? hay muchas maneras. Depende de la habitación, los deseos, las necesidades y el estilo. Sofás, sillones, otomanas, otomanas componen ...
Para cualquier salón en una sala de estar, un área importante es el área donde se acostumbra reunirse para el descanso y el pasatiempo de todos los miembros de la familia e invitados ...
Desde 2004, solo los perezosos no han hablado de las bayas de goji. Hay muchas estrellas del mundo del espectáculo, escritores, políticos y atletas entre los fanáticos y propagandistas de la "baya milagrosa". Las bayas de Goji se llaman "Viagra natural y antidepresivo en una botella", "vino matrimonial", "frutos de la longevidad", "el primer tónico para el cerebro", "bayas de la felicidad". La popularidad de las bayas de goji en Occidente es tan grande que es hora de hablar sobre "goji". A la humanidad. Los miles de años de experiencia de los curanderos tibetanos demuestran los tremendos beneficios para la salud de las bayas de goji.
Cómo cultivar una baya de Goji
Las bayas de arbusto de Goji aman los suelos alcalinos rocosos, pero pueden crecer bien en suelos negros. Las bayas se pueden cultivar fácilmente en su propia casa de verano.No es nada difícil cuidar los arbustos. La planta puede soportar fácilmente lluvias prolongadas, caídas de temperatura e incluso heladas.Para cultivar bayas de Goji, es mejor elegir un lugar vacío, ya que los arbustos crecen rápidamente y pueden interferir con otras plantas. Después de un crecimiento excesivo, será difícil deshacerse de las ramas. Alternativamente, se puede hacer un seto con arbustos.Es posible cultivar arbustos de bayas de Goji a partir de esquejes y semillas de frutas. Si decide cultivar un arbusto a partir de semillas, entonces necesita bayas de Goji secas. Antes de quitar las semillas, la baya debe remojarse durante varias horas en agua tibia. Las semillas se plantan en un sustrato de germinación. Al mismo tiempo, debe asegurarse de que haya una buena iluminación, que el suelo no se seque y que la temperatura esté en el rango de 20 a 25 grados Celsius.
Para retener la humedad, se recomienda tapar el recipiente en el que se germinan las semillas con una envoltura de celofán.
Al sembrar, las semillas se siembran en la superficie del suelo oa una profundidad de 2 mm para facilitar su germinación. Cuando aparecen los primeros brotes, se recomienda retirar el celofán. Después de aproximadamente 2 a 4 semanas, ya se forman 2 a 3 pares de hojas en los brotes. En este momento, los brotes se pueden colocar por separado.
En el segundo año, los arbustos que han crecido a partir de semillas comienzan a florecer y, a los 3-4 años, ya son fructíferos.
Cultivar bayas de Goji por su cuenta le permitirá reponer constantemente las existencias de frutas secas e incluir regularmente un producto tan útil en su dieta. Y gracias a las propiedades beneficiosas de Goji Berry, preservarás tu juventud durante mucho tiempo, no solo mejorarás tu salud, sino que también prevenirás el desarrollo de muchas enfermedades.
Características beneficiosas:
¿Qué tiene de especial la baya de Goji?
Realiza funciones antioxidantes;
Reduce la oxidación celular;
Ralentiza el proceso de envejecimiento del cuerpo;
La abundancia de carotenoides en la baya mejora la visión;
Betaína: mejora la memoria y mantiene el cerebro en buena forma;
Tiene efecto antiinflamatorio;
Es un agente profiláctico de enfermedades oncológicas;
Fortalece el sistema nervioso;
Mejora la salud y el estado de ánimo;
Fortalece el sistema inmunológico.
El Dr. Al Mindell, que ha estudiado estas bayas durante mucho tiempo, publicó un libro en el que mencionó 33 razones por las que debería comer goji todos los días. Según el científico, las bayas de goji prolongan la vida, dan energía, rejuvenecen el cuerpo, normalizan la presión arterial, reducen el riesgo de cáncer, reducen el colesterol, normalizan el azúcar en sangre, mejoran la actividad sexual, ayudan a reducir el peso, mejoran el sueño, fortalecen el corazón, normalizan visión. aumentar la resistencia a las enfermedades, mejorar la composición de la sangre y tratar los trastornos de la médula ósea, apoyar la función hepática y renal, restaurar el equilibrio hormonal, ayudar en el tratamiento de la infertilidad, fortalecer los músculos y los huesos, mejorar la memoria y aliviar el estrés ... La lista es impresionante . ¿Ha encontrado finalmente la humanidad un remedio universal para todas las enfermedades?
Debo decir que esto es solo una novedad para europeos y estadounidenses, pero en China estas bayas se conocen desde hace miles de años. Goji, también conocido como agracejo tibetano, Dereza chino, lycium barbarum y baya de goji, es un arbusto rastrero de la familia de las solanáceas cuyas enredaderas suaves cuelgan de 3 a 8 metros. Las ramas están cubiertas de finas espinas. Los frutos son frutos rojos jugosos.
¡La planta es venenosa!
No vale la pena recoger bayas frescas: inmediatamente comienza una fuerte reacción oxidativa en la piel y se vuelve negra. Para recolectar los frutos, se extiende un paño en el suelo debajo del arbusto y las bayas maduras se sacuden con un palo especial. Deben secarse a la sombra. Después del secado, las bayas están completamente seguras. Su sabor es dulce-salado, a veces agrio. Nada especial en general. Pero las bayas de goji no son populares por su sabor.
Bayas de Goji: contraindicaciones
Ciertas hierbas, tinturas y medicamentos pueden interactuar fuertemente con las bayas de goji. Independientemente de lo que tome, debe consultar con su médico si puede comer bayas de goji. Especialmente si está tomando anticoagulantes: se han descrito varios casos en los que su interacción con las bayas de goji provocó un sangrado masivo.
Además, las bayas de goji también pueden interactuar con los medicamentos para la diabetes y la presión arterial; es posible que sea necesario volver a calcular las dosis. Tenga en cuenta que con el uso constante, el efecto de las bayas de goji se acumula.
Las bayas de Goji están ganando popularidad cada año. Muchos fabricantes, para satisfacer la creciente demanda, recurren a varios trucos sin preocuparse por la salud del consumidor final: a menudo se encuentra que el producto contiene un alto contenido de pesticidas, nitratos y fosfatos.
La investigación sugiere la composición única del fruto de esta planta. Contienen 18 aminoácidos (de los cuales 8 son insustituibles), 21 minerales (potasio, sodio, calcio, magnesio, hierro, cobre, manganeso, zinc y otros), vitaminas E, C, B1, B2, B6, caroteno, polisacáridos y muchas otras sustancias biológicamente activas. Entre ellos, por ejemplo, una sustancia como el germanio. Este mineral, en combinación con otros componentes, es eficaz en el tratamiento del cáncer. Hay 500 veces más vitamina C en las bayas de goji que en las naranjas y los limones. El hierro es 15 veces más que la espinaca. Betacaroteno: mucho más que zanahorias. La concentración de proteínas en las bayas de goji es más alta que en la jalea real. Se cree que comer solo 1 cucharada de bayas de goji al día puede proporcionar a una persona todas las vitaminas necesarias.
Un antiguo proverbio chino dice: "Goji no debe ser comido por alguien que viaje lejos del hogar". Esta advertencia no es en vano: la baya de goji es venerada como uno de los mejores tónicos sexuales de toda la medicina asiática. La ciencia ha confirmado la sabiduría ancestral: las bayas de goji aumentan el contenido de testosterona en la sangre, lo que mejora la libido tanto en hombres como en mujeres. Los médicos asiáticos también tratan la infertilidad con bayas de goji.
.jpg)
A pesar de la gran cantidad de propiedades útiles, como cualquier producto, las bayas de goji tienen contraindicaciones, pero no hay muchas: el agracejo chino no se recomienda a temperaturas elevadas;Las personas propensas a reacciones alérgicas tampoco deben comer bayas, ya que pueden provocar un ataque.
¿Cómo preparar bayas de Goji?
No hay reglas especiales. Vierta las bayas de Goji secas con agua caliente y déjelas durante 20 minutos. Puedes experimentar con la cantidad. Comience con una cucharada de 150 ml de frutos secos. agua. Por cierto, las propias bayas se pueden comer. Lo más útil en ellos.
También hay una opción interesante: preparar, dejar durante la noche y beber por la mañana. Durante la noche, se extraen las máximas vitaminas en la infusión.
Amantes de la deliciosa comida. Recetas de bayas de Goji.
Se puede agregar a las papillas de arroz matutinas, sopas y otras comidas. Los chinos hacen eso. ¡Experimentar! Coloque al mismo tiempo cuando agregue otras especias al plato.
¿Cuántas bayas de Goji necesitas al día?
Intente beber té de bayas de Goji todos los días durante 10 días. Necesitarás 250 gr. (25 gramos por día). Puedes comprar 50 gr. Goji para probar, en caso de duda. ¡No es un problema!
En China, las bayas de goji se utilizan no solo como medicina, sino también como condimento para varios platos. Quizás fue gracias a las bayas de goji que el chino Li Qingyun, de hígado superlargo, vivió durante 256 años (!!!). Sin embargo, un estilo de vida saludable, una dieta equilibrada y el equilibrio mental son de gran importancia.
