Actividades extracurriculares para estudiantes en los grados 6-11
Festival deportivo sobre hielo
"Estamos juntos"
Desarrollado por: Kvyatkovskaya O.V., Ryabichenko T.V.
Metas:
Desarrollar habilidades para un estilo de vida saludable mediante la participación en carreras de relevos.
Tareas:
consolidación de los conocimientos y habilidades obtenidos en las lecciones de educación física;
desarrollo de la velocidad de reacción del motor;
el desarrollo de la atención en los niños, la capacidad de actuar en conjunto en equipo, el coraje, el sentido de confianza en sí mismos;
logrando una actitud emocional positiva.
Equipo e inventario:
trineos, pelotas pequeñas, palos de golf, pelotas de goma grandes, bolos, copos de nieve de cartón.
Localización: campo de hockey.
El curso del evento.
Principal:¡Atención! ¡Atención! Hola queridos invitados y queridos chicos! ¡Hoy es fiesta de deportes! Todos esperamos a los miembros del equipo en el hielo de la pista de la escuela.
Suena una marcha deportiva.
Todos los participantes se dividen en 3 equipos (fichas). Los equipos inventan un nombre, eligen un capitán.
El presentador presenta a los equipos que participan en el evento deportivo.
Los capitanes salen del hielo con banderas en la mano. Con el acompañamiento de la música deportiva, dan dos círculos alrededor de la pista y se enfrentan a sus equipos.
El presentador cede la palabra a los ponentes:
Nuestra maravillosa pista de hielo
Atrae miradas hacia sí mismo.
¡Oigan niños, suban al hielo!
¿Qué más se necesita para la felicidad?
El Tretiak es el ídolo de todos los niños.
Queremos ser iguales a él.
Bueno, cuando crezcamos
Ayudaremos a que el deporte se desarrolle.
Principal: Antes del inicio de la competición, queremos recordarte las reglas que necesitan los deportistas:
- participar en estas competiciones, observando las reglas según las cuales se llevan a cabo y respetando a un oponente evidentemente débil;
- correr solo en la dirección indicada por el juez;
- observar el lema olímpico: más rápido, más alto, más fuerte;
- no ponga estribos al oponente, no remate a los que se han caído;
- competir con un verdadero espíritu deportivo, por la gloria del deporte y por el honor de su equipo;
- no para luchar por el primer lugar, sino para ganar a cualquier precio.
Principal: Entonces, ¡nuestro "Festival Deportivo sobre Hielo" se declara abierto!
Antes del inicio de cada relevo, el anfitrión anuncia las reglas y el curso del relevo. Después de cada relevo, el jurado anunciará la puntuación.
Se anuncia la composición del jurado: ________________________________________
Calentamientos de relevos.
1 relevo: "Claro de nieve"
El propósito del relevo es golpear los pines con la pelota. El equipo que tenga más hits y que venga corriendo primero ganará. Cada participante tiene 1 intento.
2do relevo - "Jugadores de hockey"
Objetivo: llegar, marcar y llegar primero.
Con un palo, guiando el disco, corriendo alrededor de los puntos de referencia (pines) con una serpiente, llegue a la línea de meta, párese en el último punto de referencia y marque un gol en la meta. De regreso, el participante corre en línea recta con un palo en la mano, habiendo llegado al equipo, le pasa el palo a otro participante.
Relevo 3 - "Con un copo de nieve"
Las guías se entregan un copo de nieve cortado de cartón. A la orden, comienzan a correr. Deben correr alrededor de la marca convencional.
Relevo "Luge sport"
Cada equipo tiene un trineo con un pasajero. Su tarea es llevar el trineo hasta la marca y regresar sin dejar caer al pasajero, si el pasajero se cae, debe detenerse y volver a colocarlo, solo entonces continúe moviéndose. En la línea de meta, un pasajero toma un trineo y lleva al siguiente miembro del equipo. El relevo termina cuando el equipo trae al primer participante en un trineo.
Relevo de trineo "Cruce"
El primer participante lleva al segundo a la marca y se queda solo. El segundo regresa con un trineo, el tercero lo transporta. Y así hasta que se traslade a todo el equipo.
Relevo "Tortuga"
Delante de la línea de salida, los niños se sientan en el trineo, de dos en dos, espalda con espalda. A la señal, intentan superar la distancia a la bandera (15 m) lo más rápido posible, empujando con los pies. Un asistente de cada equipo transporta el trineo.
Relevo "Bastones de esquí"
Patinaje sobre hielo, empujándose con bastones de esquí. Primero, un jugador actúa, luego el segundo.
Relé "Locomotora"
Todos los jugadores, tomando a la persona de delante por el cinturón, corren hacia el estante y regresan encadenados. No puedes soltar tus manos.
Principal:Así que nuestras vacaciones deportivas han llegado a su fin. Los atletas pueden descansar un poco mientras los jueces hacen balance y eligen al ganador.
Resumiendo y recompensando a los ganadores y participantes con dulces premios. El equipo ganador en música impulsa el círculo de honor.
Actividad extraescolar para las clases de primaria "Diversión de invierno" en la pista de patinaje
El guión de las carreras de relevos con Papá Noel y la Doncella de Nieve en patines.
Aquí hay un prado plateado.No ver el cordero
El toro no tararea
La manzanilla no florece.
Nuestro prado es bueno en invierno
No lo encontrarás en primavera. (Pista de patinaje) V. Orlov
Metas y objetivos de las vacaciones:
Cree el deseo de participar en deportes de invierno.
Desarrollar la necesidad de actividad física.
Llevar a los niños a comprender la importancia y utilidad de los deportes de invierno en el aire para fortalecer y endurecer su cuerpo.
Fomentar un sano espíritu de rivalidad, ayuda mutua en los juegos de relevos por equipos. Promover el desarrollo de habilidades para el manejo seguro de material deportivo en juegos grupales. Revise las reglas de comportamiento seguro en la pista al realizar tareas colectivas.
Desarrollar la inteligencia, el pensamiento lógico al adivinar acertijos sobre la diversión y los deportes invernales. Contribuir a la expansión de los horizontes de los niños sobre los juegos de invierno, los deportes.
Cultivar un gusto estético en el diseño de competiciones: carreras de relevos.
Estimular la manifestación de emociones positivas, el deseo de estar orgulloso de sus éxitos deportivos y de equipo.
Objetivo(niños): prepárese para las competiciones, entrene, demuestre sus habilidades atléticas, cree un ambiente festivo para usted y sus invitados.
Perspectiva: Después de las vacaciones, los niños, junto con sus padres y el profesor, elaboran un collage de fotos (imágenes interesantes de las vacaciones), las cuelgan en el rincón deportivo, comparten sus impresiones y preparan las próximas vacaciones colectivas para los niños.
Equipo: patines, 3 pucks, 3 aros, 2 sillas, 2 cheesecakes inflables, 2 cajas, 2 tubos de cartón grueso, 2 pelotas inflables grandes, una bolsa de pelotas plásticas, certificados y dulces premios para premios.
Saludos a los participantes de la fiesta.
- ¡Hola chicos!
La salud es uno de los valores humanos más importantes, la garantía de su bienestar y longevidad. Después de todo, su vida depende de la salud de una persona. Cuando nos encontramos, nos preguntamos sobre la salud, nos lo deseamos. Y esto tiene mucho sentido. Deseamos lo mejor a la persona. Viva sano, es decir útil para usted y los demás. Viva en armonía con la naturaleza. La salud es la principal condición para la felicidad humana. No es de extrañar que haya muchos refranes y refranes sobre él: "Cuida tu vestido de nuevo, pero la salud desde una edad temprana", "Perderás la salud, no puedes ponerte al día con nada", "Si estás enfermo, ponte al día". tratamiento médico, pero mantente sano, ten cuidado ”... Este es el siglo XXI. La era de Internet y la televisión. Una persona moderna, al estar en un ciclo constante de eventos, prefiere relajarse frente a las pantallas de la computadora o la televisión. ¿Pero esto es descanso? Esto es una pérdida de tiempo, un daño a la salud. Y la vida debe ser apreciada, cada minuto. “¿Por qué vivo? ¿Con qué propósito nació? ”, Estas preguntas no afectan a un joven moderno. La falta de metas en la vida y la lucha por algo dan lugar a la pereza. Y desde la inactividad, una persona puede comenzar a beber, fumar, consumir drogas. Todo el mundo debería mantener a una persona en sí mismo, porque las adicciones se adquieren en equipo. ¡No tienes que intentar ser como los demás, tienes que tener tu propia opinión, tienes que pensar en las consecuencias antes de hacer estupideces! Toda persona quiere estar sana, fuerte y bella. Su salud depende de sí mismo. Una alimentación adecuada y saludable no podrá garantizar la salud y belleza de nuestro cuerpo. El deporte viene en nuestra ayuda. Las actividades deportivas diarias son la clave para la salud y la belleza. Para que los deportes sean agradables, debe elegir las actividades adecuadas, y los deportes traerán salud no solo al cuerpo, sino también al alma. Y hoy invitamos a nuestro querido abuelo Frost y Snegurochka a nuestras vacaciones. Junto a ellos competiremos y nos encargaremos de la salud y el vigor durante todo el año.
Curso de la lección:
1. División de participantes en equipos.
El equipo de Snegurochka y el equipo de Father Frost
2. Relé "Cosecha".
(Los miembros del primer equipo deben organizar uno de los 3 discos en 3 aros, y los siguientes miembros del equipo deben recoger estos discos y entregárselos a otros jugadores por turno).
3. Relevo "Francotirador".(Los jugadores deben lanzar la pelota dentro de la tubería, luego atraparla del otro lado de la tubería, regresar al equipo y pasar la pelota al siguiente jugador).
4. Concurso "Cruce".(El capitán del equipo y sus asistentes - los adultos llevan a los jugadores de su equipo a otra parte de la pista en un "pastel de queso" - un trineo uno por uno)
Oh, derramó nieve
Saco a mi amigo caballo,
Por una brida
Llevo un caballo por el patio,
Vuelo desde la colina hacia abajo,
Y lo arrastro de vuelta. (Trineo)
(Canción infantil popular rusa)
5. Relevo con una gran pelota.(El primer jugador toma la pelota grande en sus manos, la lleva y la pone en el hoyo - "tarta de queso" y regresa a su equipo. Luego el segundo jugador va al hoyo - "tarta de queso", toma la pelota de allí y regresa a su equipo. Y así continúa hasta entonces hasta que todos los jugadores del equipo completen la misión).
6 .Competencia de trineos astutos.(El capitán del equipo y sus asistentes: los adultos llevan a los jugadores de su equipo a la otra parte de la pista en una silla uno por uno. El equipo gana, donde todos los jugadores del equipo serán transferidos a la parte opuesta de la pista más rápido).
Mi trineo va solo
Sin motor, sin caballo,
De vez en cuando mi trineo
Están huyendo de mí.
No tendré tiempo para montar a caballo
Trineo - desde un lugar y corriendo ... (Bursov I.)
7.Relevo "Recoge las bolas de nieve".
(Hay una gran cantidad de bolas en el hoyo ancho. La tarea de los participantes es subir por turno, tomar una pelota, regresar al equipo y pasar la caja al siguiente participante. Solo puede tomar una pelota en su manos! bolas.)
8. La carrera de relevos final "Parovoz".(Los jugadores del equipo asumen - se aferran al capitán, formando la composición de la locomotora de vapor. La tarea del capitán del equipo es transportar a todo el equipo y, al mismo tiempo, la composición de la locomotora de vapor no debe separarse - estallar . El ganador es el equipo que cruza la línea de meta por completo.)
9.Resumiendo. Felicitaciones, premiando y presentando obsequios.
En los juegos, el desarrollo de la tecnología se produce de forma imperceptible: en un entorno emocional móvil y variado, en una atmósfera de risa y diversión. Es por eso que el método de juego en la etapa inicial del entrenamiento de patinaje sobre hielo es tan importante en las lecciones con niños. Esto facilita y acelera el aprendizaje de las técnicas de patinaje sobre hielo por parte de los niños, ya que las tareas motoras lúdicas son más comprensibles para los niños.
Descargar:
Avance:
Juegos al aire libre sobre hielo
Los juegos sobre hielo tienen una gran influencia en la formación de las habilidades motoras en el patinaje sobre hielo. Gracias a ellos, los cambios cualitativos y cuantitativos en los movimientos de patinaje se producen de forma más intensa. En el juego, el niño adquiere la capacidad de usar racionalmente su fuerza y capacidades, moviéndose sobre el hielo. Actúa con naturalidad, realiza varios movimientos con más valentía.
En los juegos, el desarrollo de la tecnología se produce de forma imperceptible: en un entorno emocional móvil y variado, en una atmósfera de risa y diversión. Es por eso que el método de juego en la etapa inicial del entrenamiento de patinaje sobre hielo es tan importante en las lecciones con niños pequeños. Esto facilita y acelera el aprendizaje de las técnicas de patinaje sobre hielo por parte de los niños, ya que las tareas motoras lúdicas son más comprensibles para los niños.
En la pista se utilizan una variedad de juegos al aire libre. Entre ellos, se pueden distinguir tres grupos: juegos de ejercicios, juegos al aire libre y juegos de relevos.
Manantiales sobre hielo
Los jugadores se colocan en una línea, a una distancia de 5-8 m, la segunda línea está dibujada con pintura. A la señal, los niños corren hacia la línea de color, después de lo cual cambian a deslizamiento de dos soportes. Al deslizarse, los niños hacen 3-4 sentadillas elásticas, mientras llevan los brazos hacia adelante, luego regresan al lugar desde donde comenzaron la carrera. Debes deslizarte sobre patines paralelos (piernas separadas al ancho de los pies).
Las opciones son:
a) al deslizarse sobre dos piernas, salte y deslícese más;
b) al completar la tarea, introduzca el elemento de la competencia "Quién es mejor y más rápido". Los ganadores son 4 - 5 niños que realizaron el ejercicio de forma correcta y rápida.
Collares
Los jugadores se dividen en dos equipos. Uno de ellos se alinea en una fila a una distancia de 5-8 m de la línea de salida. Los niños se toman de las manos formando collares. El resto se coloca, cada uno contra su propio cuello, y comienza la carrera. Se ponen en cuclillas cerca del cuello, adelantan las manos y pasan entre ellos, tratando de no lastimar. El ganador es el que completó la tarea correctamente. Después de 2 o 3 veces que se ha jugado el juego, los niños cambian de lugar.
Opción: habiendo pasado el collar, los niños se vuelven a dispersar y dan un salto.
Pasos gigantes
Los jugadores en una señal comienzan a avanzar hacia el lugar designado, tratando de agrandar los escalones. Para hacer esto, debe poner las manos detrás de la espalda y deslizarse sobre un patín el mayor tiempo posible. El ganador es el que recorre la distancia especificada con menos pasos.
Los niños primero practican patinando uno tras otro, luego, de pie en fila, compiten entre sí tanto en el número de pasos como en la velocidad de deslizamiento.
Nos deslizamos por el pasillo
En la superficie del hielo, un corredor recto de 10-15 m de largo y 0.5-0.7 m de ancho está marcado por dos rollos de nieve A una distancia de 8-10 pasos de uno de los extremos del corredor, los jugadores se convierten en jugadores. A su vez, corren y se deslizan por el pasillo en patines paralelos, tratando de deslizarse en línea recta sin tocar el rollo de nieve.
Las opciones son:
a) puede deslizarse por el pasillo con una pierna, alternando entre la pierna derecha y la izquierda;
b) al ingresar al pasillo, debe sentarse;
c) deslizarse por un pasillo sinuoso.
Serpiente
En un segmento en línea recta, se colocan 5-6 bolas de nieve (trozos de hielo de colores, soportes con banderas) a una distancia de 0,5 a 1,5 m entre sí. A una distancia de 10-15 m, y luego de 5-8 m de la bola de nieve extrema, dibuje una línea de partida, en la que se convertirán los jugadores. A la señal, los niños se turnan para correr y se deslizan sobre dos piernas entre las bolas de nieve, doblándose alrededor de ellas desde la derecha y luego desde la izquierda. En este caso, las piernas deben mantenerse juntas, inclinando los patines en una dirección u otra. Los niños pueden elegir libremente el lado desde el que rodear el primer obstáculo. Al regresar, giran en la dirección natural del movimiento, debido al rodeo del último obstáculo.
Las opciones son:
a) puede rodear bolas de nieve con una pierna si la distancia entre ellas es pequeña;
b) dar vueltas por parejas con el elemento de la competición "Quién es más rápido".
No tocar
En un segmento de línea recta, se colocan 4-5 bolas de nieve a una distancia de 1-1,5 m entre sí. Los jugadores se paran uno tras otro a 15-20 pasos de la bola de nieve extrema (desde cualquier lado). Los niños, a la señal, se turnan para hacer una carrera enérgica y deslizarse en línea recta sobre dos patines colocados en paralelo. Al acercarse a la bola de nieve, el niño debe abrir más las piernas para no lastimarlo. Habiendo pasado todas las bolas de nieve, el niño da un giro y regresa al lugar de partida.
No levantes los pies
Los jugadores se alinean y, ante una señal, avanzan hacia el lado opuesto de la pista, sin levantar los pies del hielo al deslizarse. El ganador es el que pasa la distancia (no más de 12-15 m) más rápido que los demás. El movimiento hacia adelante se logra transfiriendo el peso del cuerpo de una pierna a la otra.
Opción: retroceder también debido a la transferencia energética del peso del cuerpo de una pierna a la otra. En este caso, la distancia de deslizamiento no puede ser superior a 5-6 m.
Tren
Los jugadores se dividen en 4-5 subgrupos de 5-6 personas. Cada subgrupo se construye en una columna, todos se dan la mano (con la mano izquierda por la derecha frente a él) y comienzan a deslizarse por la ruta indicada por el entrenador. Los movimientos deben ser consistentes. Los niños deben colocarse al frente de la columna, enterrar a los que tienen la habilidad de patinar sobre hielo. Es necesario que 2-3 subgrupos determinen la dirección del movimiento a lo largo de los bordes del rodillo, el resto se desliza en la dirección opuesta a lo largo de las líneas del rectángulo dibujado. Gana el subgrupo en el que los niños realizan los movimientos en concierto y nunca desconectan las cadenas.
Linternas
Los jugadores se alinean en una fila de 3-5 personas. A una distancia de 3-4 m de la línea de salida, hay gradas con banderas a la izquierda y a la derecha de los chicos. Los niños corren hasta este punto, luego cambian a deslizamiento de dos apoyos (hasta 1-1.5 m), después de lo cual deben rodear 2-5 bolas de nieve colocadas en la pista. Cerca de cada bola de nieve, primero debe separar los dedos de los patines, conectar los talones, luego juntar los calcetines, extender los talones y repetir el mismo movimiento nuevamente, con una "linterna".
La distancia entre las bolas de nieve aumenta gradualmente (de 0,5 ma 1 m). Posteriormente, los niños, inmediatamente después de la carrera, cambian a tal diapositiva.
Opción: a una distancia de 10-15 m sin puntos de referencia visuales, los niños realizan un número arbitrario de movimientos con una "linterna". El que tenga más, gana.
Cada uno a su propia bola de nieve
Los jugadores se alinean en una fila de 3-4 personas. Todos colocan una bola de nieve a una distancia de 10-15 m de la línea de salida. Después de correr hasta 5-8 m, los niños cambian al deslizamiento de dos apoyos. Después de eso, rodee la bola de nieve del lado derecho y gire a la izquierda. Al mismo tiempo, los patines se inclinan hacia la bola de nieve, el patín izquierdo está en el borde exterior, el patín derecho - en el borde interior, el cuerpo está inclinado hacia la izquierda. Con la repetición, los niños giran hacia la derecha, sin pasar por el bulto del lado izquierdo.
Opción: después de la carrera, los niños entran en un arco de nieve (longitud 30-40 cm).
Garzas
Los jugadores están en fila. A la señal del entrenador, comienzan la carrera, empujando con un pie hacia el círculo dibujado en el hielo. Luego, los niños cambian al deslizamiento de un solo soporte, llevando hacia adelante la pierna que empuja doblada por la rodilla. Los brazos doblados se separan. El niño que permaneció en una pierna más tiempo gana. Puede mantener un equilibrio más prolongado doblando y enderezando el tronco alternativamente.
El juego "Golondrinas" está organizado de manera similar a este juego. Los niños pueden empujar con cualquier pie.
Hacer una figura
Los jugadores están en fila. A la señal del maestro, los niños corren hacia adelante. Después de la carrera, se deslizan de diferentes maneras: en un patín en la postura de "garza", "tragar", en dos patines en una sentadilla profunda o pequeña, los brazos extendidos hacia adelante, las manos juntas las rodillas. El que se desliza más tiempo gana.
Recoge rápidamente
Los jugadores se dividen en dos equipos. Para cada equipo, a una distancia de 6-8 m de la línea de salida, se colocan 2-3 bolas de nieve o témpanos de hielo de colores en una fila a una distancia de 40-50 cm. A la señal, el primero de los equipos se dispersa y se desliza sobre dos patas, tratando de recoger rápidamente bolas de nieve y pasárselas a los siguientes niños del equipo. Aquellos que reciben bolas de nieve las colocan rápidamente, se colocan al final de la columna, etc. El equipo que termina la tarea más rápido gana. La cantidad de artículos a recolectar debe incrementarse gradualmente.
Pistola
Los niños se alinean en una fila de 4-5 personas. A la señal del maestro, se dispersan a una distancia de 3-4 my cerca de la línea trazada en el hielo, se agachan, se deslizan, estirando una pierna hacia adelante. El ganador es el que llega más lejos.
Una vez que los niños hayan dominado los juegos enumerados anteriormente, puede pasar a juegos colectivos al aire libre con reglas. En estos juegos, los niños recorren la pista, hacen giros y frena según sea necesario. Al principio, los juegos se llevan a cabo sin atrapar. Después de que los niños aprendan las reglas del patinaje conjunto alrededor de la pista, puede organizar los juegos "Salki", "Casas de hielo", "Día y noche", "Ratonera", "Atrapa la golondrina", en los que los niños deben huir rápidamente. de la trampa.
Búscate un compañero
Los niños viajan uno tras otro a lo largo de los bordes de la pista de hielo. A la señal del entrenador "uno, dos, tres - encontrar un par", el niño toma un par de detrás del que se desliza y se cruza de brazos con él. Cada par se desliza al mismo ritmo. Después de 30-40 segundos, se reconstruyen nuevamente en una columna. El juego se repite 4-5 veces. Es necesario asegurarse de que los niños rueden no solo en la dirección contraria a las agujas del reloj, sino también en la dirección opuesta.
Opción: los niños patinan por toda la pista, buscan un compañero para recibir una señal del entrenador y continúan patinando uno tras otro a lo largo de los bordes de la pista.
Peonza
Los niños se dividen en dos equipos, que se alinean en lados opuestos de la pista (un equipo opuesto al otro). A la señal del entrenador, los niños de ambos rangos corren y se deslizan hacia el centro de la pista uno hacia el otro. En el centro, un niño de una línea toma a un niño de otra línea por el brazo (tocándose con los hombros opuestos entre sí) y gira sobre sí mismo, un trompo, sin levantar los patines del hielo. Gana la pareja que haya hecho más revoluciones. Después de completar la parte superior, los niños regresan a sus lugares y el juego se repite.
Tazas y estrellas
Los niños patinan por toda la pista de todo el lugar. En la señal "círculos", se reúnen alrededor de un círculo dibujado en el hielo, habiendo encontrado previamente un par para ellos. Tomados de la mano, los niños giran y luego corren dispersos de nuevo, en respuesta a la señal del "asterisco", cada par se coloca en los bordes del rectángulo. Al mismo tiempo, de pie frente al centro de la pista, los niños unen sus manos derecha e izquierda en la parte superior y mueven las otras manos hacia los lados.
Cosmonautas
Los niños se dividen en cuatro equipos de 5-6 personas, definen su cosmódromo en las esquinas de la pista (ponen banderas de cierto color en el pozo de nieve). Luego, todos se reúnen en un gran círculo en medio de la pista. En palabras del entrenador: “Los cohetes rápidos nos esperan para caminar sobre los planetas. Lo que queramos, volaremos a esto. Pero hay un secreto en el juego: no hay lugar para los que llegan tarde ": los niños se deslizan en círculo, empujando con un pie, después de las palabras" no hay lugar ", cada equipo de cosmonautas se apresura a su cosmonauta, los jugadores se paran detrás de cada uno. otro detrás del comandante y deslizarse detrás de él en diferentes direcciones de la pista. Los que llegan tarde al cosmódromo permanecen en el centro de la pista y esperan el regreso de sus compañeros. El juego comienza de nuevo. Los niños dan sus propios nombres a sus barcos.
Persigue la golondrina
Se selecciona un niño de entre los jugadores: una golondrina, que se encuentra a una distancia de 4-5 pasos del resto de los niños. A la señal “la golondrina se va volando”, la niña huye y todos los niños la alcanzan. El que logra tocar la golondrina (cepillarla) se convierte en ella. Después de un breve descanso (resto de los niños), se repite el juego.
Opción: todos los jugadores se colocan en fila, el maestro toma a cada niño de la mano y, por así decirlo, lo lleva al centro de la pista. Al mismo tiempo, el niño hace una figura de "golondrina". El ganador es el que se desliza hermosa y suavemente sobre el hielo.
Casas de hielo
Los jugadores (quizás 5-6 niños) eligen al conductor. Luego se colocan a la misma distancia a lo largo de los bordes del círculo dibujado en el hielo. Cada uno dibuja un círculo alrededor de sí mismo (con el extremo del patín), una casa de hielo, y se para frente al centro del círculo. El conductor con una cinta en las manos rueda lentamente detrás de los niños parados en las casas. Luego coloca la cinta en el hombro de uno de los jugadores y se escapa, tratando de correr rápidamente alrededor del círculo y ocupar una casa libre. El que recibió la cinta la toma, gira rápidamente y trata de alcanzar al conductor. El conductor se convierte en el que se queda sin casa. Si el que estaba alcanzando lograba adelantar al conductor y tocarlo, vuelve a ocupar su casa.
En el juego, es aconsejable seleccionar niños de igual fuerza. Durante el juego, los niños parados en círculo no deben darse la vuelta. Solo puede correr en la dirección en la que está corriendo el conductor. Si, después de 3-4 repeticiones del juego, el conductor no logra ocupar la casa, debe elegir otro conductor. Esto revivirá el juego y le dará al piloto anterior la oportunidad de descansar.
Salochki
El conductor se selecciona entre los jugadores. Puede ser un buen niño rodante. El resto de los niños se ubican aleatoriamente a lo largo de la pista. A la señal del autocar, todos se dispersan por la pista y el conductor saluda a los niños (le toca la mano). Aquellos que han sido agredidos por el conductor se hacen a un lado hasta el final del juego. Con los niños, puede acordar de antemano las condiciones para cambiar de conductor. El conductor que logró matar el número especificado de niños gana (4-5). Primero, el maestro nombra al líder.
Opción: los niños juegan de la misma manera, pero el conductor no tiene derecho a hacer enojar a los que se sentaron.
Día y noche
Los niños se dividen en dos equipos. Uno es "Noche", el otro es "Día". Los equipos se paran de espaldas en el medio del campo. A la señal del día, el equipo de Noche corre a su lado y los miembros del equipo de Día sacan (tocan) a los que están huyendo, y viceversa.
El ganador es el equipo en el que más niños pudieron matar a los niños del otro equipo.
Desliza el disco
Los niños se alinean en 2-3 columnas. Delante de cada columna, a una distancia de 5-8 m de la línea de fondo, hay una bandera en un soporte. Los primeros de la columna tienen un palo en la mano, sobre el hielo, un disco. A la señal, los niños parados frente a la columna corren hacia la bandera, la rodean y regresan, llevando el disco con un garrote. El palo se pasa al siguiente niño de la columna. El ganador será el equipo que termine de regatear primero.
Competencia
Todos los jugadores se dividen en 2-3 equipos, alineados en la línea de salida, a una distancia de 10 m de la línea de meta. Con un movimiento de la bandera, el primero corre hasta la línea de meta y regresa al final de la columna. El ganador es el equipo en el que más niños cruzaron la línea de meta antes.
Cada niño que llega a la meta primero recibe una bandera.
Opción: al correr en línea recta hasta la meta, los niños pueden realizar el movimiento con una "linterna", "serpiente".
Marina Igorevna Koroleva, MBU DO "CYSS" Vostok ", Tula, formadora-profesora
RELÉ EN EL HIELO
"Recoge los cubos"
Los equipos se alinean en la línea de salida. Los cubos se colocan frente a cada equipo a una distancia de 15-20 m (según el número de participantes). A la orden, los participantes comienzan a moverse, corren hacia los cubos, toman uno y, volviendo al equipo, pasan el testigo al siguiente. El equipo que recoja todos los cubos primero gana.
Los participantes se alinean en una línea designada a 10 metros de la línea de salida y comienzan a acelerar por turno y, habiendo llegado a la línea de salida, cambian a deslizarse en una de las formas condicionadas (en cuclillas, llevando la pierna hacia atrás, etc.). El ganador es el que logró deslizarse más lejos.
"Alrededor del cono"
Los equipos se alinean en la línea de salida. En el medio de la distancia, se coloca un gran cono frente a cada equipo. A la señal, los niños comienzan a moverse hacia el cono, corren alrededor y corren hacia la línea de meta. Habiendo pasado por encima de la baliza en meta, los participantes vuelven a sus equipos y pasan el testigo al siguiente. El equipo que termine de correr más rápido gana.
"Pista de obstáculos"
Frente a los equipos, es necesario colocar los mismos obstáculos: un palo, una puerta, 5-6 cubos, colocados uno tras otro a una distancia de 1 metro. A la señal, los participantes deben saltar sobre un palo que yace en el hielo, correr hacia la puerta, deslizarse con los pies debajo de la puerta sin tocar la barra superior y, habiendo dado la vuelta a los cubos con una "serpiente", regresar a el equipo, pasando el testigo tocando al siguiente participante en el hombro.
"Jugadores de hockey"
Los equipos se alinean en la línea de salida. A una distancia de 20-25 m de la línea de salida, los conos se colocan frente a los equipos. El primer y segundo número de ambos equipos sostienen un palo de hockey, y el primer número también es un disco.
A la señal, los primeros números del lugar conducen el disco con un palo, rodean el cono de pivote y conducen el disco de regreso a la línea de salida. Es necesario que el competidor conduzca el disco y no lo envíe hacia adelante con un golpe de palo. Cuando el disco cruza la línea de salida, el segundo número del equipo toma el relevo. Y en este momento, el primer número pasa el club al tercer número, etc. al último jugador. Los ganadores son aquellos cuyo último número, regresando del cono, cruza la línea de salida antes que los oponentes.
"Cruce"
Los equipos se alinean en la línea de salida.Los capitanes de los equipos están en la línea de meta. A la orden, los capitanes corren hacia sus equipos, toman al primer miembro del equipo de la mano y corren con él hasta la línea de meta. Los capitanes permanecen en la línea de meta, y los primeros jugadores corren detrás de los segundos jugadores, juntos corren hacia la línea de meta, donde permanece el primer jugador, y el segundo corre después del tercero, etc. hasta que todo el equipo haya cruzado.
"Locomotora"
Los equipos se alinean detrás de la línea de salida. Los miembros de cada equipo se toman de las manos con fuerza. A la orden, los participantes se apresuran hacia la línea de meta. La victoria se otorga al equipo que llegó a la meta sin desengancharse los brazos. El equipo que desacopla las manos se considera el perdedor.
Libros usados:
- Makarenko B.N. Patinaje de velocidad: guía de estudio. - Kolomna, 2005 - 228 p.
- Patinaje. El programa para escuelas deportivas infantiles y juveniles y escuelas infantiles y juveniles especializadas de la reserva olímpica. (Parte metódica) - M.: "Cultura física, educación, ciencia"
- Ilyina L.E. La estructura y contenido del proceso educativo y formativo del patinaje de velocidad de los grupos de formación primaria de las escuelas deportivas: Avtorsf. dis. ... Cand. ped. ciencias. - Malakhovka, 1990.
- Pustynnikova L.N. Patines en el jardín de infantes. - M.: Cultura física y deporte, 1979
Todavía no nos estamos preparando para las Olimpiadas o competencias internacionales, y ni siquiera estamos criando a un deportista, pero en invierno definitivamente sacamos trineos, esquís o patines a pasear. Montarlos ya es divertido. Pero si vas a la pista de patinaje o al monte día tras día, incluso eso puede aburrirte. Por lo tanto, ofrecemos varios juegos que tanto su hijo como los niños que lo rodean estarán felices de jugar.
Empecemos por los patines. La condición principal es la capacidad de permanecer en el hielo al menos un poco y no tener miedo a todo tipo de golpes y hematomas. Cuando el niño se canse de hacer círculos simples alrededor de la pista, puede invitarlo a que se pruebe a sí mismo como patinador y domine algunos movimientos simples.
¿Qué juegos jugar en patines?
muelles
El niño corre y se desliza sobre dos patines en línea recta. Mientras se desliza, debe intentar hacer 3-4 sentadillas. Para que sea más fácil mantener el equilibrio, debes adelantar los brazos durante las sentadillas.
Linternas
El comienzo es el mismo: corremos y nos deslizamos en línea recta sobre dos patines. Durante el deslizamiento, debe separar las piernas y luego juntarlas. Habrá rastros en el hielo - "linternas". Para que el dibujo resulte hermoso y forme una guirnalda completa, debe separar y separar ambas piernas al mismo tiempo.
Escalón deslizante
Primero debes deslizarte sobre el hielo, tratando de montar en un patín el mayor tiempo posible, luego en el otro, dando grandes zancadas. Luego, avanza con pasos pequeños, empujándote con la mayor frecuencia posible. Si el niño se deja llevar por esta actividad, la próxima vez puedes llevar al jugador a pasear y, poniendo la música, inventa tu propio baile. Los movimientos dominados (linterna-resortes-pasos) son suficientes para esto. Bueno, si un niño se cansa de montar solo, es hora de formar equipo con otros niños y organizar juegos sobre hielo.
Copos de nieve y hielo
Antes del inicio del juego, los participantes acuerdan qué movimiento harán los niños al escuchar una palabra en particular. Por ejemplo, el conductor (adulto) dice: "¡Copos de nieve!" y los niños levantan las asas y giran en su lugar, o ruedan hacia un lado de la pista. El conductor dice: "¡Témpanos de hielo!" y los niños se congelan en su lugar o ruedan hacia el otro lado de la pista.
Slalom
Para este juego necesitarás botellas de plástico u otros artículos para colocar en el hielo. Los jugadores se paran en altura, ponen sus manos sobre los hombros del otro y montan una serpiente. La tarea de los jugadores es rodear todos los objetos sin derribar uno solo.
Quien rapidamente
Se traza una línea en el hielo, detrás de la cual se colocan todos los participantes, los juguetes se colocan a cierta distancia de cada uno de ellos. La tarea de los jugadores, a las órdenes del líder, es alcanzar rápidamente el objeto y tomarlo. Para los niños mayores, puede complicar la tarea: ponga una moneda en el hielo. El jugador debe ganar velocidad y a toda velocidad, sin detenerse, conducir y recoger una moneda.
Quince
Un juego para niños mayores que ya son buenos patinando. Tiene muchas opciones, pero teniendo en cuenta el lugar y la hora (invierno, pista de patinaje), las más adecuadas son las etiquetas “freezing”. Cuando el conductor alcanza al jugador y lo ve, se detiene, con los brazos extendidos hacia los lados, como si estuviera congelado. Otros jugadores que están "todavía vivos" pueden "descongelarlo" si pasan cerca y tocan el "congelado" con la mano. Y el conductor, por supuesto, intenta evitarlo. Su tarea es congelar a todos.
