Влияет ли стресс на овуляцию. Как депрессия и стрессы мешают забеременеть. Благоприятный момент для зачатия ребенка

Зачатие ребёнка в некоторых случаях представляет серьёзную проблему. Для одних это происходит как самый естественный процесс, другим же необходимо приложить некоторые усилия, а порой огромные усилия, чтобы беременность наступила. Многие факторы оказывают влияние на процесс зачатия ребёнка. Стресс и зачатие имеют некоторую взаимосвязь. Длительные стрессы и эмоциональные перенапряжения в целом негативно влияют на организм, как женщин, так и мужчин. А, как известно, оба будущих родителя в одинаковой степени должны быть способны к зачатию, в противном случае процесс может осложниться.

Влияние на женщин

Что касается женщин, то длительные стрессовые ситуации способны привести к нарушению менструального цикла. Овуляция в результате таких нарушений откладывается, потому при желании женщины забеременеть необходимо отслеживать овуляцию при помощи специальных тестов.

Также стрессы способны вызвать гормональный сбой в организме. Это довольно серьёзное отклонение, которое нуждается в своевременной диагностике. В результате гормональных нарушений в организме женщины нарушается процесс овуляции. Кроме того, снижение уровня гормона эстрогена провоцирует истощение слоя эндометрия, что может привести к сложностям с прикреплением оплодотворённой яйцеклетки к стенке матки.

Влияние на мужчин

На мужчин длительные стрессы также оказывают резко негативное воздействие. Снижение либидо и ухудшение потенции являются последствиями длительных стрессовых ситуаций и нервных перенапряжений для мужчины.

Помимо этого качество спермы значительно снижается. Гормональные сбои происходят под влиянием стрессов и в организме мужчины. Качество спермы и её количество могут значительно снизиться. В некоторых случаях выделение спермы может вообще не осуществляться. Происходит ретроградная эякуляция (выброс спермы в мочевой пузырь). Таким образом, стрессы на мужчин оказывают сильнейшее негативное влияние.

Что делать?

Стресс и зачатие могут быть совместимы, если правильно нейтрализовать негативные последствия стрессовых ситуаций. Обоим партнёрам необходимо научиться релаксации. Постоянная зацикленность на попытках зачатия также приводит к стрессу, что снижает шансы на наступление беременности.

Существуют различные методики расслабления мужчин и женщин. Люди, планирующие беременность, могут выбрать свой вариант. Наиболее действенными и популярными являются:

• йога;
• занятие спортом (плаванием, например);
• медитация;
• массаж, направленный на релаксацию;
• отдых на природе;
• путешествие в новые места и страны, свежие впечатления;
• обучения техникам управления стрессом;
• медикаментозное снятие стресса;
• консультации с психотерапевтом.

Занятие любимым делом, спокойная обстановка положительно повлияют на эмоциональное состояние человека. Если же самостоятельно справиться со стрессами не получается, то возможно, необходима помощь психотерапевта. В любом случае его консультация не будет лишней.

Была отмечена положительная тенденция к быстрому зачатию ребёнка на отдыхе, в спокойном обстановке. Потому многим парам помогают поездки на отдых и путешествия. Общее состояние организма в целом также улучшается.

lecheniedepressii.ru

Влияние стресса на зачатие ребенка

Может ли стресс мешать забеременеть? Если я постоянно в последнее время испытываю стресс, может ли это снизить мои шансы на наступление беременности? Есть ли связь между стрессом и зачатием ?

Одно можно сказать с уверенностью: стресс действительно в какой-то мере мешает зачатию. Поэтому, если у вас возникли определенные трудности при попытках забеременеть, то вы можете вспомнить фразу: «Просто расслабьтесь и все получится!» Хоть это и звучит несколько нелепо, но зерно истины в этом есть.

Это связано с тем, что стресс влияет на функционирование гипоталамуса – железы в мозге, которая регулирует эмоции и аппетит, а также гормоны, которые посылают вашим яичникам «сигнал» для высвобождения яйцеклетки. Поэтому, если вы перенервничали, то ваша овуляция может немного сдвинуться, и произойти не с середине цикла, а немного позже. В таких случаях занятия сексом на 14-тый день цикла не принесут желаемого результата, и вы можете упустить свой шанс в этом месяце зачать ребенка.

Важно различать стресс постоянный и стресс внезапный. Тело часто привыкает к постоянным, ежедневным стрессам, так что ваша овуляция становится достаточно последовательной для каждого цикла и не зависит от таких стрессов. Но внезапный стресс, например, смерть в семье, авария, развод, может сильно сбить ваш цикл и сдвинуть овуляцию.

Конечно, все зависит и от организма каждой конкретной женщины. Так, например, у некоторых женщин даже банальная поездка за город может задержать овуляцию. Другие же, наоборот, даже после сильного стрессового потрясения не отмечают никаких нарушений в своем цикле.

Важно также помнить, что стрессовое состояние организма – это реакция не только на что-то отрицательное. Положительный стресс точно так же может повлиять на ваш цикл, заставляя вашу овуляция наступить позже, либо не наступить вообще. Невесты часто сообщают о различных странных сбоях в менструальном цикле, связанных с радостью, испытываемой ими от предвкушения предстоящей свадьбы. Поэтому независимо от причины (хорошей или плохой) стресс может привести к нарушению овуляторного цикла.

Если вы пытаетесь забеременеть, но в то же время вы испытываете стресс, то ваша цервикальная слизь может вас «предупредить» о том, что что-то не так. Вы, вместо того, чтобы заметить увеличение количества и изменения консистенции (повышенной влажности) цервикальной жидкости по мере приближения дня овуляции, можете заметить, что дни с интенсивными выделениями чередуются с «сухими» днями – как будто ваше тело делает попытки произвести овуляцию, но ваше напряжение не дает ему этого сделать.

Вы сможете более-менее точно вычислить день вашей овуляции путем отслеживания базальной температуры своего тела. Вы должны отметить устойчивый рост температуры примерно через сутки после овуляции, то есть между 12-м и 16-м днями цикла.

Хорошей новостью для женщин является то, что «откладывание» овуляции просто удлиняет весь менструальный цикл. То есть не сокращается лютеиновая фаза, как правило, длящаяся от 12-ти до 16-ти дней после овуляции (то есть до начала следующего месячного цикла). Это очень важно, так как короткие лютеиновые фазы приводят к угрозе раннего выкидыша.

Подводим итого: хоть стресс и способен повлиять на день наступления овуляции, но он не препятствует полностью возможности зачатия! Поскольку овуляция чаще всего просто сдвигается на несколько дней, но ведь она все равно в большинстве случаев наступает! Поэтому связь «стресс и зачатие » хоть и является неблагоприятным фактором для беременности, тем не менее, влияние стресса на сам процесс зачатия скорее косвенное, чем прямое. Но все же, старайтесь не нервничать!

Как забеременеть, если мешает стресс



Как гормон стресса мешает зачать ребенка

Многие девушки не могут забеременеть по разным причинам, но никто не догадывался, что одна из них — стресс. Учеными Оксфордского университета проводился тест на то, как адреналин и кортизол мешает забеременеть. Исследования доказали теорию о вредном влиянии этих гормонов на женский организм. Чтобы проверить уровень стресса, у женщин брали слюну на анализ. Оказалось, что чем выше уровень альфа-амилазы, тем меньше шансов у девушки зачать дитя. Из 500 абсолютно здоровых пар, принимавших участие, 13 % не повезло забеременеть в течение года. Это и позволило утверждать о вреде фермента на женский организм.

Не так легко сбить менструальный цикл, но всем девушкам известно, что может к этому привести. Пережитый неожиданный сильный стресс способен нарушить цикл, из-за чего сдвигается время овуляции. Можно просто пропустить момент, когда можно зачать ребенка, и все из-за гормонального сбоя в организме. Сильные переживания, вырабатывающие в организме гормоны адреналин и кортизол, влияют на психику. Невозможность зачатия может быть просто вариантом защиты от неприятностей в жизни. В случае регулярных мелких стрессов организм привыкает – зачать ребенка реально. Но в случае пережитого большого горя (в результате чего в организме появляется гормональная буря) у женщины происходят изменения, которые мешают оплодотворению.

Что делать, когда стресс не дает забеременеть

Существует выражение «расслабься, и все получится». Как не удивительно, это единственное, что может помочь. Стресс это психологическая проблема, и если она мешает забеременеть, нужно искать причину его появления. Только благополучное решение проблем может привести твой организм в порядок и наладить гормональный баланс. Если же проблему нельзя решить (например, смерть в семье или сильная травма), следует обратиться к психологу за профессиональной помощью. Только разобравшись в себе можно победить депрессию. Нехорошо зачинать ребенка под воздействием стресса, поэтому желательно уладить все серьезные проблемы еще во время планирования беременности.

Чтобы обрести покой, самым лучшим вариантом считается путешествие с возлюбленным в романтические места. Отдохни, развейся, оставь все свои беды и проблемы дома, а в поездку возьми только мужа и хорошее настроение. Пару дней, проведенных с мужем с любовью, пониманием и поддержкой, помогут восстановить твое душевное равновесие и, как следствие, наладить твой гормональный баланс. В такой обстановке (если ты полностью здорова), позабыв обо всех проблемах, ты сможешь забеременеть. Необходимо наведываться к врачу при планировании беременности, если депрессия и стресс мешают зачатию. Под воздействием негативных факторов перед беременностью тебе следует чаще наведываться к врачу, когда ты зачнешь ребенка. На протяжении всей беременности тебе необходимо сохранять полное спокойствие – никаких нервов.

m.otvet.bigmir.net

Влияние стресса на зачатие

11.10.2014 Зачатие Очень многие слышали мнение о том. Что из-за стресса не может наступить беременность. Некоторые смеются над таким мнением, а другие все воспринимают уж слишком всерьез и приписывают эту причину себе.

Возможные связи стресса с зачатием

Стоит отметить тот факт, что стресс просто необходимый каждому человеку для того, чтобы нормально функционировали некоторые органы, а также не возникало проблем с умственной и физической деятельностью. Но когда человек живет в постоянном сильном стрессе, то его организм просто перестает с ним справляться и тогда польза от него пропадает.

Теория о том, что стресс может влиять на зачатие вполне реалистична. Тем более, что многие женщины говорят, что замечали во время нервного напряжения или длительной стрессовой ситуации задержку менструации или же отсутствие овуляции в положенный срок. И тогда стоит сделать вывод, что если не проходит овуляция, то и зачатие также не произойдет.

Каким образом стресс способен повлиять на овуляцию?

Гормональные причины. Основной версией есть то, что во время стресса в организме выделяется слишком много гормона пролактина, а он очень негативно отображается на ЛГ и ФСГ, которые просто незаменимы для того, чтобы произошла овуляция. Также может уменьшиться количество гормона эстрогена, что повлечет за собой уменьшение толщины эндометрия, а это ее позволит оплодотворенной яйцеклетке прикрепиться к стенке матки.

Также не стоит забывать и о мужчинах у которых эти гормоны отвечают не только за потенцию, но и за образование спермы. Поэтому если будет нарушено количество гормонов ЛГ и ФСГ, то сперматозоиды будут неполноценными, а это значительно ухудшит качество семенной жидкости.

Нервные и мышечные нарушения

Есть мнение, что стресс даже на нервном уровне способен повлиять на зачатие. Это вызвано тем, что репродуктивные органы, как и любые другие связанные с мозгом. Поэтому к ним во время стресса также поступают импульсы, которые вызывают сокращения гладкой мускулатуры. Это может вызвать спазм маточных труб или гипертонус матки. Это станет причиной того, что яйцеклетке будет очень трудно продвигаться к матке. Если же рассматривать мужской организм, то у него таким образом может значительно снизиться сексуальное влечение и потенция. Очень редко встречается возникновение проблем с нарушением эякуляции, когда во время оргазма перестает выделяться сперма или же ее отток идет в обратную сторону и попадает в мочевой пузырь.

Иногда же при частом сокращении мышечных волокон в организме происходит выработка альфа-амилазы, которую еще называют ферментом стресса. А это тоже не очень позитивно сказывается на репродуктивной системе.

Как снизить вредное влияние стресса?

Главным советом здесь может стать только то, что надо немедленно избавиться от сильного и постоянного стресса. От него слишком много вреда, а пользы практически никакой. Для этого необходимо сначала выяснить причину стресса и его источник. А только потом постараться снизить до минимума или же вообще убрать. Иногда бывает, что стресс исходит от постоянного напряжении на работе и от длительных попыток зачать ребенка. Если у вас стресс такого характера, то нужно попытаться расслабиться, возможно изменить обстановку. Это поможет разорвать замкнутый круг и даст вам множество положительных эмоций. Например, хорошо в таких случаях помогает релаксационная методика. Когда исследовалось влияние стресса на зачатие и в качестве лекарства применялась эта методика, то уже в течении полгода 34% женщин, которые принимали участие в исследовании смогли забеременеть. Также хорошо влияет массаж, спа-процедуры, ароматерапия и так дальше.

Забеременеть при стрессе: что мешает зачатию



Когда дело доходит до перечисления факторов, которые могут повлиять на ваши шансы забеременеть, список кажется безграничным. Проблемы с фертильностью это невероятно широкая тема, но они в любом случае тесно связаны с увеличением уровня стресса. Если врач скажет, что на ваши шансы забеременеть повлиял стресс, это не должно быть сюрпризом для вас.

Забеременеть при стрессе может помешать что угодно, от финансового бремени, изменения образа жизни, личных конфликтов, болезни или неприятностей на работе. Есть множество факторов, которые влияют на нормальную структуру сна и питания. Неудивительно, что стресс не может не оказать серьезных последствий для возможности зачатия.

Снижает ли стресс шансы забеременеть?

Увеличение уровня стресса приводит к нарушению образа жизни и вредным привычкам. Если вы долго придерживаетесь нездорового поведения, это может повлиять на фертильность. Вот, что люди делают в случае стресса:

• Начинают спать слишком много или слишком мало.
• Пить алкогольные напитки.
• Бросают занятия физкультурой.
• Теряют интерес к сексуальной активности.
• Чрезмерно курят.
• Употребляют слишком много чая или кофе.
• Переедают или отказываются от еды.

Исследования показывают, что женщинам становится очень трудно остановиться, чтобы понять, когда у нее избыточный вес.

Когда вы слишком плотно сидите на диете, вы можете заработать анорексию. В случае анорексии, женщине практически гарантировано расстройство менструального цикла, что означает отсутствие овуляции. Если нет овуляции, забеременеть невозможно.

Вы должны оценить ваши углеводы и нежелательную пищу. Потреблять слишком много нездоровых продуктов питания, которые связаны с плохим состоянием здоровья спермы, значит подвергнуть себя риску не зачать ребенка..

Все мероприятия, упомянутые выше, могут повлиять на ваши шансы забеременеть при стрессе.

Как уменьшить влияние стресса на беременность:

Вот несколько практических способов, которые вы можете попробовать, чтобы снизить стресс и повысить шансы забеременеть:

1. Пересмотрите свои отношения:

• Признайте свой пессимистический настрой и думайте позитивно.
• Ставьте перед собой реалистичные планы.
• Верьте в себя и старайтесь быть менее жесткой.

2. Сексуальная активность:

Когда забеременеть станет вашей единственной жизненной целью, подобное напряжение имеет тенденцию увеличивать ваш стресс и, наоборот мешать интимным отношениям. Попробуйте сделать то, что вы оба любите:

• Совместная культурная программа.
• Совместное приготовление пищи.
• Простмотр «особенных» взрослых фильмов, чтобы стимулировать ваш мозг и выделения в нем химических веществ.

3. Постарайтесь расслабиться:

Релаксация это целое искусство. Найдите время, чтобы закрыть глаза и думать о мини-отпуске. Релакчация является хорошим способом снизить артериальное давление и частоту сердечных сокращений.

Некоторые методы релаксации, которые вы можете попробовать:

• Медитация
• Прогрессивная мышечная релаксация

4. Поддерживайте друг друга:

Врачи предполагают, что женщинам нужно сопереживание, когда они пытаются забеременеть. Оба партнера могут:

• Обратиться к психологу, чтобы снять стресс, избавиться от депрессии, беспокойства и чувство путаницы.
• Если вы ощущаете себя изолированной, особенной из-за вашей неспособности забеременеть, можно найти желаемое облегчение в группах поддержки или на специализированных форумах.

5. Физическая активность:

• Физические упражнения являются важными для кого угодно.
• Такой вид физической активности, как бег трусцой, стимулирует хорошее самочувствие через выделение гормонов.

Исследования показывают, что слишком много стресса снижает роль гормона, который помогает в овуляции.

Стресс задерживает цикл овуляции, в результате чего вы пропустите овуляцию в ходе цикла.

Мешает ли стресс забеременеть: выводы

Несмотря на очевидную связь последствий стресса и фертильности, не все специалисты считают, что стресс мешает забеременеть. Например, Американское общество репродуктивной медицины утверждает, что не существует прямой связи между беременностью и стрессом — просто создается порочный круг, когда у женщины проблемы с зачатием, они увеличивают уровень стресса, что в конечном итоге может привести к более широкому кругу проблем, связанных с рождаемостью.

Если вы чувствуете, что осушенны физически и эмоционально, вам имеет смысл обратиться за помощью к врачам. Начните с участкового терапевта, не нужно думать, что в районных поликлиниках работают люди с пробелами в образовании — с вашим врачом можно проконсультироваться по поводу самого широкого круга ваших вопросов и проблем. Он может предложить вам оптимальные решения, чтобы сделать упростить вашу жизнь или направить к другому, более узкому специалисту.

Главное — не волнуйтесь и помните, вы не одиноки. Беспокойство только сделает ситуацию хуже для вас. Поделитесь с читателями нашего портала о ваших проблемах беременности через форму коментариев ниже. После проверки модератором, ваше мнение будет обязательно опубликовано.

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про стресс и фертильность, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

Многие женщины слышали о том, что стресс может препятствовать наступлению беременности. Кто-то относится к этому скептически, а кто-то может увидеть в этом причину отсутствия беременности у себя. И все-таки, реально ли влияние стресса на зачатие?

Возможные связи стресса с зачатием

Для начала стоит сделать акцент на том, что стресс сам по себе просто физиологически необходим любому человеку для обеспечения и стимуляции нормальной умственной и физической деятельности. Другое дело, когда тот же стресс становится постоянным и сильным, и человеческий организм перестает справляться с ним и находить в нем пользу для себя.

Теория о влиянии стресса на зачатие вполне имеет право на существование, так как немалое число женщин могут подтвердить, что во время сильного или длительного переживания и нервного напряжения, а также в период какого-то большого потрясения они отмечали у себя задержку менструаций или отсутствие овуляции по графику или тестам. Понятно, что если овуляция в текущем цикле не происходит, то ни о каком зачатии и речь не может идти. Но каким же образом стресс способен сдвинуть или вовсе подавить процесс овуляции?

Гормональные причины

По основной версии считается, что при стрессе в организме начинает вырабатываться повышенное количество гормона пролактина, который в свою очередь оказывает негативное воздействие на производство таких важных для овуляции гормонов как лютеинизирующий (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормоны (ФСГ). И получается, что во время стресса происходит уменьшение выработки этих гормонов. Это, во-первых, отрицательно сказывается на созревании яйцеклетки, в результате чего овуляция откладывается на более поздний срок или вовсе не происходит, а во-вторых, может способствовать снижению в организме гормона эстрогена и, как результат — недостаточная толщина эндометрия. А уже этот факт способен привести к невозможности прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.

Не стоит сбрасывать со счетов и мужчин, ведь в их организме эти важные гормоны отвечают за поддержание нормального уровня тестостерона, который отвечает не только за потенцию, но и за сперматогенез. Из чего можно сделать вывод, что нарушения в выработке ЛГ и ФСГ из-за стресса у мужчин могут привести к снижению потенции и производству неполноценных сперматозоидов с аномалиями развития, а также к ухудшению других характеристик семенной жидкости. Естественно, это совсем не благоприятствует успешному зачатию.

Нервные и мышечные нарушения

Считается, что на нервном уровне стресс также может воздействовать на зачатие. Это связано с тем, что органы, в том числе и репродуктивные, неразрывно связаны с мозгом посредством нервных волокон. По этим волокнам во время стресса могут поступать нервные импульсы, приводящие к сокращению гладкой мускулатуры, что может стать причиной спазма маточных труб и гипертонуса матки. В результате этого транспортирующая способность женских репродуктивных органов может значительно ослабеть и перемещение сперматозоидов и яйцеклетки станет затруднено. В отношении мужского организма возможно снижение влечения и потенции. В более редких случаях могут развиться нарушения эякуляции, в результате чего сперма либо вовсе перестает выделяться во время оргазма, либо же её движение происходит в обратную сторону и попадает в мочевой пузырь (ретроградная эякуляция).

По другой теории, уменьшение или увеличение частоты и силы сокращений мышечных волокон в органах происходит в результате выработки в организме большого количества альфа-амилазы, которая представляет собой «фермент стресса». При этом «гормон стресса» кортизол оказывает угнетающее воздействие на выработку яичниками некоторых половых гормонов, что опять же становится причиной нарушений овуляции у женщин. Из всего вышеперечисленного становится понятно, что возможных путей влияния стресса на зачатие не так уж и мало.

Как снизить вредное влияние стресса?

Главным советом здесь может быть лишь одно - обязательно нужно избавиться от чрезмерного и сильного стресса, так как пользы от этого определенно никакой. В первую очередь необходимо понять его изначальную причину и постараться её устранить полностью или хотя бы частично. Бывает, что какой-то конкретной причины просто нет, а стресс вызван обычным ежедневным напряжением на работе или долгими неудачами в планировании ребенка. В таком случае стоит прибегнуть к помощи различных релаксационных методик и занятий по снижению стресса, которые помогают разорвать замкнутый круг «стресс-бесплодие-стресс». В одном из исследований, изучающем влияние стресса на зачатие, беременность наступила у 34% женщин из группы в течение полугода после овладения методикой релаксации. У остальных же заметно понизился уровень и интенсивность депрессии, беспокойства и усталости.

Помимо этого, хорошую помощь по избавлению от негативного воздействия стресса могут оказать:

• занятия йогой,
• медитация,
• курс релаксационного массажа,
• СПА-процедуры,
• пилатес,
• плавание,
• курс психотерапевтических консультаций с обучением основам управления стрессом,
• отдых в новых и интересных местах и странах.

По общим итогам можно сделать главный вывод о том, что женщина, организм которой вынужден постоянно бороться со стрессом, имеет меньше шансов на беременность. Ведь зарождение новой жизни — это дополнительная серьезная нагрузка, которая в условиях стресса является непозволительной роскошью, поэтому неудивительно, что организм будет избегать её всеми доступными способами.

Или войдите с помощью.

Большинство женщин информированы о том, что стрессовые ситуации могут воспрепятствовать зачатию. Многие воспринимают это с недоверием, но, а некоторые усматривают в этом причину невозможности забеременеть.

Сам по себе стресс вещь полезная, он необходим для стимуляции умственной и даже физической деятельности любого человека. Опасность возникает, если стрессовые ситуации становятся постоянными, то организм человека перестает извлекать из них пользу и уже не сопротивляется им.

Многие женщины знают, что стресс может вызвать смещение графика менструального цикла и задержку или вообще отсутствие овуляции. Соответственно, это влияет на зачатие, которое может не наступить, если в данном цикле не произошла овуляция. Как стресс может повлиять на этот процесс?

Одна из гипотез утверждает, что при стрессовых ситуациях в организме вырабатывается большое количество пролактина, гормона, который негативно влияют на производство гормонов важных для успешной овуляции. Это может влиять как на сроки созревания яйцеклетки, так и на толщину эндометрия, так как снижается выработка эстрогена. Из-за недостаточной толщины эндометрии у оплодотворенной яйцеклетке не получается прикрепиться к стенкам матки.

Гормональные аномалии у мужчин могут снизить уровень тестостерона, который оказывает влияние на потенцию, и на сперматогенез. Стресс у мужчин приводят к нарушению выработки фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, что приводит к выработке аномальных сперматозоидов с неполноценным развитием и снижению других характеристик спермы. Все вышеизложенное не ведет к успешному зачатию. Стресс и зачатие не самый лучший тандем.

Нарушения в нервной системе

Стрессовые ситуации воздействуют на зачатие на нервном уроне. Репродуктивные органы соединены с мозгом нервными волокнами. При стрессе по ним могут поступать импульсы, которые сокращают гладкую мускулатуру. Эти сокращения могут вызвать спазм в маточных трубах и гипертонус матки, а значит репродуктивные органы женщины не смогут выполнять транспортную функцию и перемещение яйцеклетки будет затруднено. У мужчин снижается половое влечение. Могут появиться нарушения эякуляции, выраженные в отсутствии спермы или ее движении в обратную сторону.

По другим теориям, спазмы мышечных волокон происходят из-за выработки так называемого «фермента стресса» или по-другому альфа-амилазы, в больших количествах. Негативное воздействие на яичники, которые производят половые гормоны, оказывает кортизол - «гормон стресса». Это может вызвать нарушения овуляции и менструального цикла. Из всего вышеизложенного ясно, стресс и зачатие вещи несовместимые.

Можно ли уменьшить негативное влияние стресса?

Совет один - выходите из состояния постоянного стрессового давления. Необходимо обнаружить его первопричину и постараться от не избавиться частично или полностью. У стресса может быть несколько причин - перенапряжение на работе, домашние неурядицы, неудачи в попытках зачать ребенка. Возможно, вам помогут релаксационные занятия по специальным методикам. После таких занятий у женщин повышается стрессовая устойчивость. По статистическим данным у 35% женщин, применявших релаксационные методики, наступила долгожданная беременность.

Союзниками в борьбе со стрессовыми ситуациями могут стать занятия йогой, плавание, СПА-процедуры, массаж, занятие фитнесом.

Конечно, стресс влияет на время наступления овуляции, но он полностью не препятствует зачатию. Связка «стресс и зачатие» безусловно, влияет на будущую беременность, но это влияние косвенное. Зарождение жизни, само по себе является нагрузкой для женского организма. Поэтому не увеличивайте ее сами, избегайте стрессовых ситуаций.

Как известно, злоупотребление алкоголем оказывает негативное воздействие на организм, вне зависимости мужчина страдает этой зависимостью или женщина. Именно поэтому бытующее в последнее время мнение о том, что именно женщина отвечает за интеллектуальное и физическое развитие ребенка, раз она его вынашивает и рожает, в корне не верно.

Естественно, влияние алкоголя на зачатие огромно - употребление женщиной алкоголя в период как после, так и перед зачатием, резко снижает шансы малыша на полноценную жизнь, однако, не стоит забывать, что в означенном процессе принимают участие двое. И от того, какого качества были мужские сперматозоиды, точно так же зависит то, насколько крепким будет организм ребенка, и как именно он сам будет жить после родов. Таким образом, мужчина так же должен следить за своим здоровьем.

Каково влияние алкоголя на зачатие ребенка и сколько нужно не пить перед ним? Что делать, когда зачатие произошло под воздействием алкоголя? Как готовиться к рождению малыша? Велико ли влияние пива на зачатие ребенка?

Как влияет алкоголь на репродуктивную систему мужчин

Основной причиной, по которой мужчины любят алкоголь, является его способность после выпивки расслаблять, снимать стресс и повышать сексуальное либидо. Однако не все так радужно, как кажется на первый взгляд – чрезмерное потребление алкогольных напитков не только убивает организм, но и снижает количество и качество сперматозоидов.

Попадая в семенную жидкость с кровотоком, алкоголь угнетает сперматозоиды, делает их на время малоподвижными и влияет на их строение. Таким образом, в сперме значительно уменьшается количество активных сперматозоидов, что, не только снижает шансы на зачатие у мужчин, но и может сделать его полностью невозможным.

Продолжительное употребление алкоголя снижает количество активных сперматозоидов на 20%, причем, количество выпитого спиртного в данном случае значения не имеет. И это при том, что в сперме непьющего здорового мужчины уже содержится около 30% неактивных половых клеток. Срок же созревания сперматозоидов составляет 70-75 дней. Таким образом, здоровый мужчина, регулярно употребляющий даже слабоалкогольные напитки, значительно уменьшает собственные шансы на отцовство.

Причем влияет алкоголь не только на количество активных сперматозоидов, но и на их качество. Как известно, сперматозоиды несут в себе набор 23 хромосом. Как именно повлияет выпитое спиртное на каждую из них, неизвестно. А ведь всего одна выведенная из строя хромосома может привести к отклонениям у малыша. А потому алкоголь и зачатие несовместимы. Сколько нужно не пить перед зачатием и после него? Что нужно сделать с целью зачатия здорового ребенка, и как очистить организм? Попробуем разобраться.

Как готовиться мужчине к зачатию

По мнению экспертов, в случае, если регулярно употребляющий спиртное мужчина желает зачать ребенка, прежде всего, ему следует разгрузить печень, обеззараживающую большую часть вредных веществ, попадающих в сперму. Воздержание перед зачатием в данном случае должно составлять не менее 70 дней. И это жизненно необходимо – алкоголь, зачатие в данном случае не совместимы.

Для непьющего человека алкоголь перед зачатием, употребленный в умеренном количестве, особой опасности в плане рождения потомства не представляет. В этом случае не стоит употреблять спиртное три дня перед зачатием – за это время произойдет полное обновление сперматозоидов.

Существует и другое мнение, касающееся подхода к зачатию ребенка. По словам некоторых специалистов, мужчина должен воздерживаться от алкоголя перед моментом зачатия не менее чем полгода – за это время произойдет полное обновление сперматозоидов, что необходимо для того, чтобы избежать пороков развития плода.

Как влияет алкоголь на репродуктивную систему женщин

Несмотря на то, что существует мнение о том, что алкоголь разрушает репродуктивную систему женщин ввиду того, что яйцеклетки закладываются еще на этапе внутриутробного развития, никаких научных доказательств этому не существует.

СЕНСАЦИЯ! Врачи ошарашены! АЛКОГОЛИЗМ уходит НАВСЕГДА! Нужно всего лишь каждый день после еды. Читайте далее—>

По мнению ученых, потребление спиртного не оказывает влияния на незрелые яйцеклетки, вне зависимости от того, сколько женщина пила алкоголя. Однако воздерживаться от алкоголя перед зачатием необходимо не менее четырех менструальных циклов – это время позволит очистить организм и подготовить его к беременности. Если этого не произошло, то беременность может обернуться проблемами.

Чем чревато зачатие в состоянии алкогольного опьянения

В настоящее время зачатие в состоянии алкогольного опьянения является достаточно распространенным явлением. Может ли подобное состояние повлиять на течение беременности? Чем чреват алкоголь при зачатии?

Учеными доказано, что зачатие ребенка в алкогольном опьянении чревато пороками развития плода, порой несовместимыми с жизнью. Обуславливается это тем, что в первые недели беременности женский организм действует по принципу – или все, или ничего. Плод с серьезными пороками развития будет удален из организма посредством самопроизвольного выкидыша.

Именно поэтому злоупотребление спиртными напитками перед зачатием может привести к тому, что женщине будет трудно выносить как первую, так и последующие беременности. То есть, пить алкоголь в период зачатия нельзя – желательно воздерживаться от этого занятия.

Что будет, если употреблять алкоголь после зачатия

Пить крепкие спиртные напитки после зачатия, а именно - в первом триместре беременности, характеризующимся закладкой внутренних систем и органов ребенка, нельзя – это чревато не только вредным влиянием на организм малыша, но и развитием у него фетального алкогольного синдрома, что, вполне естественно, не нужно женщине.

Дети с подобным синдромом могут родиться с множественными пороками развития, включающими в себя:

• специфический внешний вид;
• задержку физического и психического развития;
• проблемы со слухом и зрением;
• недоразвитие нижних и верхних конечностей;
• деформацию грудной клетки.

Вполне естественно, что большинство из этих пороков не смогут быть скомпенсированы после родов.

Сколько можно выпить спиртного женщине, чтобы оно не навредило плоду

К сожалению, ответить на вопрос, сколько можно выпить спиртного, чтобы оно не привело к порокам развития плода и не оказало влияния на организм малыша, однозначно нельзя. Дети с теми или иными отклонениями могут родиться у женщин, употребляющих спиртное как до, так и после зачатия, в умеренных количествах, а у дам, пребывающих в запоях по несколько дней и ни на минуту, не прекращающих пить, могут родиться вполне здоровые малыши.

То есть, чтобы зачать здорового ребенка нужно полностью отказаться от употребления алкоголя на этот период.

Сколько не пить перед зачатием? Как лучше всего к нему готовиться? Вполне естественно, что многие из нас не могут отказаться от спиртного раз и навсегда. В этом случае чтобы приступить к зачатию надо прекратить пить алкогольные напитки за 3-5 месяцев до его предполагаемой даты – это необходимо и поможет полностью восстановить собственное здоровье.

Что делать если зачатие произошло в нетрезвом виде

По статистике множество пользователей Интернета интересуют ответы на запрос «алкоголь, зачатие». Итак, что делать, если зачатие произошло в пьяном виде?

В случае, если зачатие в алкогольном опьянении произошло у женщины практически не употребляющей спиртное, однако, находящейся в состоянии алкогольного опьянения, не нужно пугаться и брать направление на аборт. В большинстве случаев ни один, ни несколько приемов алкоголя, не наносят никакого вреда плоду – серьезные пороки развития встречаются только тогда, когда женщина не только не готовиться к рождению ребенка, но и систематически потребляет алкоголь, причем, делает это в значительных количествах. Если же это не так, то с малышом все будет в порядке и делать с беременностью ничего не надо. Наоборот, нужно найти время и готовиться к рождению малыша - заняться своим здоровьем, есть мясные и молочные продукты, фрукты и овощи, и, уж, ни в коем случае не набирать в поисковике запрос «алкоголь, зачатие».

Вылечить алкоголизм невозможно.

• Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
• Очередное кодирование оказалось неэффективным?
• Алкоголизм разрушает вашу семью?

Зачатие ребенка: как все рассчитать и забеременеть

Как проходит овуляция, когда наступает зачатие ребенка? Тонкости оплодотворения, физиологические требования и условия для зачатия и беременности.

В зачатии участвуют женская клетка и мужская. Женскую яйцеклетку можно оплодотворить на протяжении суток с момента выхода из фолликула. В яичках мужчины образуются сперматозоиды. Они формируются 70-75 суток. В момент эякуляции в организм женщины попадает до 5 мл спермы (с сотней миллионов сперматозоидов). Но только некоторые проходят через шейку матки, попадают в «святое» место. На пути к яйцеклетке сперматозоиду нужно попасть в маточную трубу. Путь длится 2-3 часа. Способность к оплодотворению сохраняется на протяжении 3-7 суток.

Беременность после зачатия наступает через пару дней. Чтобы произошло оплодотворение, сперматозоиду необходимо пройти барьер, созданный клетками лучистого венца. Они окружают яйцеклетку, ее оболочку. Энергии одного сперматозоида мало. Нужна армия мужских клеток. Поэтому происходит «атака» на яйцеклетку, в бой вступают сотни тысяч сперматозоидов. Но только один проникает в яйцеклетку.

На протяжении первых 12 часов ядра клеток сближаются, гены объединяются. Образуется зигота. Этот одноклеточный эмбрион сдвигается в полость матки. Продвигаясь вперед, в эмбрионе и дальше делятся клетки. После чего эмбрион попадает в матку. Имплантация происходит на 11-12-й день. В слизистую матки внедряется зигота.

Будущие родители могут повлиять на зачатие и беременность. Любой из ниженазванных сроков считается нормой. Но, если хочется, можно ускорить процесс зачатия.Если пара здорова, регулярно занимается сексом, то перспектива беременности очевидна:

• 60 из 100 пар беременеют в первые полгода;
• 80 из 100 пар беременеют на протяжении первых 12 месяцев;
• 90 из 100 пар беременеют на протяжении первых двух лет.

Когда наступает беременность: условия для зачатия

Организмы мужчины и женщины должны быть здоровыми. Это позволит зачатию, беременности и родам пройти просто. А женщина родит здорового малыша. Чтобы произошла беременность, необходимо соблюдение некоторых условий.

Готовность организма

Если женщина считает, что она здорова, то это еще не является фактом. Нужно подтвердить ощущения и сходить к врачам. Пройти обследование у стоматолога, гинеколога, терапевта, генетика. Важно начать или продолжить вести здоровый образ жизни. Отдохнуть, бросить вредные привычки, оградить себя от бытовой химии, не применять аптечные лекарства. Все это может негативно повлиять на здоровье будущей мамы, малыша.

В яичнике зреет яйцеклетка. А во время овуляции она попадает в маточную трубу. Важно, чтобы гормональная система работала четко. Для этого вес должен быть максимально приближен к норме.

Питание должно быть сбалансированным. С витаминами, маслами, орехами, крупами, овощами, фруктами, зелень, отруби. Важно кушать фолиевую кислоту, которая нужна для рождения детей со здоровой нервной системой, а также позвоночником.

Также надо принимать по 10 мкг йодида калия за сутки. Это допустимо, если нет проблем с функционированием щитовидной железы. Поэтому для начала пройдите обследование эндокринолога и гинеколога. Если щитовидка работает слабо, то вероятность забеременеть очень низкая. А дефицит йода может оказать негативное влияние на умственные способности малыша. Можно начать прием поливитаминов (или масла первого холодного отжима, других полезных продуктов) за 3-4 месяца до зачатия. Если беременность не наступает на протяжении полугода, но со здоровьем все в порядке, нужно подождать. Подобное случается, если ранее женщина принимала оральные контрацептивы.

Деловые женщины постоянно испытывают стресс. Может наступить момент, когда овуляция вообще не происходит, хотя менструальный цикл не нарушен.

Также овуляция может не происходить из-за сильных физических нагрузок (после быстрой потери жира или повышения уровня эндорфинов), что влияет на уровень пролактина и мешает созреванию яйцеклетки.

Подвижные сперматозоиды

Частый секс не способствует зачатию и беременности. Наоборот, сперма не успевает вырабатываться в нужном количестве. Поэтому во влагалище попадает меньше сперматозоидов. Зато семенная жидкость выделяется в больших объемах и вытекает. Хороша умеренность. Поэтому важно соблюдать ритм половой жизни (3 раза в неделю) и воздерживаться от секса за 5 дней до начала овуляции.

Важен образ жизни мужчины. Если он мало двигается, у него есть лишний вес, он курит, то это может стать причиной застоя крови в области таза.

Созревание сперматозоидов регулирует гормональная система. Прием стероидов негативно влияет на возможность зачатия. Также не следует перегревать организм. В баню и сауну ходить можно, но редко (1-2 раза в месяц). Важно забыть о тесном нижнем белье, узких брюках.

Уровень жира и вес женщины

Если девушка весит менее 45 кг при росте 160 см или ее вес уменьшился на 10% за 30 дней, то менструация прекратится на время или задержится. Жир вырабатывает и накапливает эстроген. Этот гормон подготавливает к беременности. Важно, чтобы его было в нужном количестве в теле женщины. Поэтому важно стройнеть постепенно и не голодать!

Хронический стресс опасен. Потомство должно рождаться в благоприятных условиях.

Нормальная среда во влагалище

Важно не применять влагалищные смазки, которые меняют во влагалище кислотно-щелочную среду. Также не рекомендованы спринцевания.

Встреча клеток и оптимальные условия для слияния

Благоприятно зачинать ребенка перед овуляцией. В это время слизистая шейки матки очень чувствительная, поэтому мужские клетки легко попадут в трубы и будут там ждать овуляции.

Важно знать точную дату овуляции. Для этого есть специальные тесты-полоски (определяющие уровень лютеинизирующего гормона). День, когда происходит овуляция, отслеживается по УЗИ, изменению базальной температуры.

Самые удобные и продуктивные позы - мужчина сверху или сзади. Важно, чтобы после секса женщина полежала на спине с ногами, поднятыми вверх. Если леди получает оргазм, то ее матка сокращается и сперма втягивается в ее полость.

Легкий путь принятия эмбриона

Важно, чтобы эмбрион легко прошел по маточной трубе и попал в матку, где можно крепиться к слизистой. Накануне зачатия лучше не применять внутриматочные спирали. Если спираль удалена, нужно воздержаться от зачатия еще 2-3 месяца. Необходимо дождаться, пока работа матки полностью восстановится. Тогда риск выкидыша или внематочной беременности будет снижена до минимума.

ВАЖНО: идеальное время для зачатия - 17 часов, поэтому в это время суток необходимо активно заниматься сексом. А лучший сезон - осень. В это время тело уже получило много витаминов. Также намного реже происходит зачатие зимой, т.к. короткий световой день и мороз не способствуют полноценному здоровью.

После полового акта и сразу после выхода женской клетки в трубы, происходит зачатие. Если секса не было на протяжении 1-2 дней после овуляции, то яйцеклетка погибает. Желтое тело из временной железы (которая живет до момента гибели яйцеклетки) стимулирует выработку прогестерона. Когда прекращается процесс получения этого гормона, матка сокращается, отторгает верхний слой эндометрия вместе к женской клеткой. Наступает менструация. А затем цикл начинается снова.

Как проходит имплантация

После зачатия происходит имплантация эмбриона. Если клетка продвигается неправильно, возникает сбой. Возникает внематочная беременность, при которой возникает угроза жизни женщины.

Если оплодотворена нежизнеспособная яйцеклетка с дефектными генами, возникает пузырный занос. Это - злокачественное новообразование. Поэтому важно вовремя начать лечение, иначе женщине может грозить смерть.

Зачатие и беременность - особенные процессы. Когда яйцеклетка здорова, то оплодотворение происходит правильным сперматозоидом. Начинается деление зиготы. Через 2-3 дня клетка проходить весь путь имплантации и поселяется на стенке матки.

Бесплодие: виды и причины

У каждой 10-й пары возникают трудности с зачатием. Причин несколько. Самыми популярными являются:

• первичное - нет опыта зачатия;
• вторичное - зачатие происходило, но беременность была неудачной.

Диагноз бесплодие ставится, если пара занимается сексом дважды в неделю на протяжении более 12 месяцев. В остальных случаях бесплодие можно победить. Причиной отсутствия зачатия являются:

• недуги матки, фаллопиевых труб, яичников;
• болезни эндокринной системы, яичников, гипоталамуса, гипофиза;
• идиопатическое бесплодие, когда причина нарушений неизвестна (причина носит психологический характер).

Сегодняшняя медицина способна вылечить организм, поэтому есть разные альтернативные варианты зачатия. Их можно применять, если традиционный метод (секс) не «помогает». В этом случае можно сделать ЭКО и прочие процедуры. Но для начала нужно постараться и зачать плод природным методом.

как влияет стресс и слезы на беременность

Стресс во время беременности: причины и способы избавления

Стресс даже в обычном состоянии человека - очень серьёзное испытание для любого организма. Что уж говорить о том, насколько тяжело он переносится в период беременности. В это время вывести из строя нервную систему могут как внешние факторы (холод и жара, голод и жажда, физические нагрузки и др.), так и эмоциональные, психологические (обида, усталость, страх перед родами, смерть близкого человека, нервное напряжение и др.). Любые нервные стрессы во время беременности опасны как для здоровья самой женщины, так и для состояния вынашиваемого ею ребёнка.

Очень часто бывает так, что беременная даже не замечает, что она находится в условиях постоянного стресса. Она настолько к нему привыкает, что воспринимает все свои страхи и переживания как должное. А тем временем постоянные стрессы во время беременности ведут свою разрушительную работу изнутри. Поэтому каждая будущая мама должна уметь анализировать своё состояние и обращать внимание на главные симптомы стресса:

Если всё это имеет место быть, скорее всего, ваше состояние достаточно серьёзно и требует скорейшего исправления. Учёные выяснили, что в женском организме в состоянии стресса при беременности существенно повышается количество особых гормонов - глюкокортикоидов. А они влияют не только на гены, но и имеют тесную связь с работой плаценты. Соответственно, их последствия могут быть самыми серьёзными.

Чем опасен стресс во время беременности?

Есть женщины, рассказывающие о сильнейших стрессах, перенесённых ими во время беременности, которые совершенно никак не повлияли на состояние их малыша и на роды. Это весьма спорные ситуации, так как последствия могут проявить себя гораздо позднее - проблемы могут начаться у ребёнка в школьном или переходном возрасте, когда происходят серьёзные изменения в пс

Но как же это всё таки сложно контролировать своё эмоциональное состояние во время беременности. Скачущие гормоны, к которым организм еще не не привык, не приспособился, вызывают скачки и перепады настроения даже по не зависящим от внешних факторов причинам. Вот только что беременная была спокойная, уравновешенная, а через минуту она уже рыдает, и

Как стресс влияет на беременность?

Стресс – это специфическая психомоторная реакция, на какое-то происшествие из окружающей среды. Медики выделяют несколько этапов стрессовых ситуаций. Некоторые положительно влияют на организм человека, когда их преодолеваешь, укрепляешься в эмоциональном плане. Становишься устойчивым ко всему. Когда негативные факторы постоянно воздействуют на жизнь, возникает тяжелая стадия стресса, которая опасна для психического здоровья, особенно для беременной женщины.

Симптомы стресса во время беременности

Острый, который протекает недолгое время и быстро заканчивается, хронический, которые длится постоянно. Из-за того, что женщина нервничает, в организм поступают такие гормоны, как кортизол, адреналин, норадреналин. Из-за этого у женщины матка в тонусе, повышается артериальное давление, могут значительно сужаться сосуды, в последствие начинает ускоряться биение сердца. Кратковременный стресс – это лучшая тренировка для организма женщины, главное, чтобы он не перерос в хроническую форму.

При остром стрессе у женщины возникают проблемы с дыханием, сердце сокращается намного быстрее, может краснеть или бледнеть кожа, ладони становятся влажными, сильно расширяются зрачки, в области груди появляется сильная боль.

При хроническом стрессе женщина не может держать под контролем свои эмоции, постоянно рассеянная, суетливая, постоянно ошибается, возникают проблемы с памятью, вялость, состояние апатии, проблемы с аппетитом, пищеварительное расстройство, головные боли.

Особенности стресса во время беременности

При беременности у женщины возникает большое количество изменений в организме, сбои в гормональной системе, нарушения в обменных процессах, все органы работают по-другому. У женщины своеобразный психо-эмоциональный фон. На нее влияет все, не только окружающая среда, но и другие личные факт

Сильный стресс во время беременности

Девочки подскажите пожалуйста кто переживал сильный стресс во время беременности, отразился ли он как нибудь на вашем малыше? Я вчера очень сильно перенервничала,да так что даже руки, ноги тряслись, сердце выпрыгивало. выпила 2 таблетки валерьянки и легла спать вроде сегодня полегчало, теперь ругаю себя что не смогла держать себя в руках и могла ли я навредить ребенку, срок 17 недель.Стараюсь всегда поменьше нервничать, знаю что внутри ребенок, но вчера просто произошла очень тяжелая для меня ситуация, не смогла сдержать нервы и слезы.

У меня вся вторая беременность была очень нервная, с первого дня до последнего. Дочка родилась спокойная как олимпиец. А первая наоборот, я была безмятежная и веселая, а сын — беспокойный, дал мне прикурить по полной программе.

Не переживай, на твоем сроке уже не страшно, ребенок очень хорошо защищен, но все же старайся держать себя в руках. А я переживай сильный стресс на 8 недели беременности и уже как три недели назад потеряла ребенка((((. Не обращай внимание на внешние раздражители, пошли всех на.

очень сильно перенервничала где-то на 20-22 неделях,бежала и плакала минут 10 до дома,поддерживая живот(старшая дочь перестала отвечать на домашний телефон,жили на 8 этаже,1-й раз осталась одна дома),что пережила за эти 10 минут не передать словами,с сыном все хорошо,не переживайте.

было, чуть в больницу не увезли. было 12 недель. все ок. но после этого дала себе зарок не плакать и не нервничать. иначе на ребенке отразится. так что слово сдержала, всех лесом — сама спокойствие.

у меня был стресс — операция в 30-31 неделю. с об

Есть ли те, кто перенес серьезный стресс во время беременности?

Девочки, а есть тут тот, кто перенес какой-то серьезный стресс во время беременности? Как вы с этим справились? И отразилось ли на ребенке?

конечно, ей было оч плохо. но ужаснее то, что в 6 лет у ребенка нашли какие-то паталогии сосудов головного мозга, которые доктор, не зная всей истории, объяснил вероятной наследственностью или сильным стрессом в последний триместр беременности((

у моей мамы на восьмом месяце беременности умерла мама (моя бабушка), мамабыла беремена моей сестрой. На сестре отразилось тем, что нервы не впорядке. В детстве была гиперактивной, а сейчас с ней очень сложно, кстати в детстве она много болела.

Я была на седьмом месяце,старшему ребенку было около трех лет.Он подскользнулся,треснулся головой и дал остановку дыхания.Все с ним обошлось,я пила успокоительные,слезы текли сами собой несколько дней, через пару недель улеглась в роддом с угрозой преждевременных родов.Угрозу устранили,но потом,в срок,было кесарево.Дочка родилась практически без перинаталки,сейчас ей 7,вроде все как у всех.

Был сильный стресс — создали дома такие условия, что жить было не возможно. А идти больше было некуда.. Ребенок вроде здоровый, хотя есть небольшие отклонения по здоровью из-за серьезной простуды в 1триместре, которая, в принципе, и возникла на фоне стресса.

Беременность — один из самых значительных периодов в жизни женщины. В период беременности сама природа заботится о здоровье и самочувствии плода и будущей мамы. Но очень важно также помогать организму, подготавливая е

В 6 месяцев беременности узнала что у моего мужчины есть дочь, о которой он мне не говорил. Было очень обидно что человек с которым я собралась быть всю жизнь, которого очень любила и которому мечтала подарить ребенка, который будет первым для нас обоих(для меня это было очень важно. Со многими хорошими мужчинами я расставалась потому что у них уже были дети) так поступил со мной. Это случилось под новый год. Я не смогла быть с ним больше. Ушла к родителям. Все праздники прорыдала. Пила валерьянку. С

Действительно ли стресс (слезы, плохое настроение) очень плохо влияет на беременность?

У меня сейчас 7 недель, положили на сохранение с угрозой из-за гипертонуса. Я как раз эти дни сильно нервничала из-за отношений со своим пока еще гражданским мужем, плакала, ходила подавленная. Хотя в принципе ничего страшного не произошло, он ухаживает за мной, ребенка очень хочет. Потом плакала из-за угрозы в больнице уже.

Теперь я уже переживаю за то, что я нанесла сильный вред плоду из-за своих истерик! Не могу взять себя в руки и ходить с хорошим настроением((

Может сильно навредить только если очень сильный стресс был,т.е. не просто плохое настроение а прямо психанула.Расслабьтесь,хоть это и не просто.Почаще поглаживайте себя по животу.Думайте о хорошем,о том какой у вас будет замечательный малыш и как вы будете счастливы стать мамой.Беременность это самая прекрасна пора.Удачи вам!

Да большинство во время беременности нервничают! И истерики бывают у многих. Неудивительно, непростой период в жизни. И ничего, в основном рождаются нормальные дети. А вообще — беременным можно валерьянку, пустырник, а сильные успокоительные лучше не надо.

Что вы все про этих мужиков страдаете. ребенок развивается,надо спокойной как танк ходить(родиться больной,кому будет нужен).

пост 3 и 4 полный бред.Я читала кучу книжек.Там просто написано что ребёнок нервничает вместе с вами.И только сильный стресс может плохо на него повлиять.Никакого аутизма из-за стресса быть не может.

14 неделю беременности можно назвать своеобразным «переломным» моментом - на этом сроке начинается второй триместр беременности. А значит, с этого момента большинство патологий и аномалий для плода уже не так

Была и книжки читала.Я упала зимой и у меня произошел выкидыш.Но беременность было самое лучшее время в моей жизни.И я очень надеюсь что у автора всё будет хорошо.

Как влияют нервы, слезы, истерики на малыша во время беременности

«Спокойствие, только спокойствие» говорил незабвенный Карлсон, и его слова как нельзя более верно подходят к тем женщинам, которые находятся в таком замечательном периоде своей жизни, как ожидание ребенка. Как влияют нервы, слезы, истерики на малыша во время беременности? Эксперты утверждают, что наше настроение во время беременности отражается на физическом и эмоциональном здоровье будущего малыша.

Эмоции, которые будущая мама испытывает во время беременности, формируются на её отношении к беременности вообще, на отношении с отцом её ребенка, на планировании самой беременности, на успехах и неудачах в профессиональной деятельности и на множестве самых разнообразных факторов помимо уже названных. А всем эмоциям предшествуют нейрогормоны. И если будущая мама беспокоится, находится в стрессовом состоянии, или состоянии страха, то вырабатывающиеся при этом гормоны вместе с кровью проникают сквозь плаценту, и влияют на здоровье её ребенка. Самые разнообразные отрицательные мысли являются причиной стрессовой ситуации, а это значит, что из-за гормонов стресса эндокринная система будущего ребенка постоянно активизируется, что влияет на эмбриональное развитие мозга. И результатом такого влияния является рождение детей, у которых впоследствии обнаруживаются самые разнообразные проблемы с поведением. Кроме того, детки постоянно нервничающих мам зачастую рождаются недоношенными, раздражительными, гиперактивными, с жалобами на колики.

Если же во время беременности будущая мама испытывала положительные эмоции, то вырабатываемые при этом эндофины и энцефалины способствуют развитию здорового ребенка с уравновешенным характером.

Но как же это всё таки сложно контролировать своё эмоциональное состояние во время беременности. Скачущие гормоны, к которым организм еще не не привык, не при

Девочки, в последние время очень многие поддаются стрессу, переживают из-за неудач в зачатие, что пришли месячные и т. Д. Но это уже все говорит не только о физиологической, но и о психической проблеме. Давайте посмотрим на все по другому, или хотя бы попытаемся.
Последние исследования американских ученых показали, что синдром хронической усталости и постоянные стрессы, от которых страдает достаточно большое количество жителей мегаполисов, негативно сказываются на способности к зачатию. Причем их влияние распространяется как на женскую репродуктивную систему, так и на мужскую.
В стрессовом состоянии люди реже занимаются сексом, что очевидно не способствует зачатию, к тому же начинают больше курить и пить, чтобы хоть как-то расслабиться. Кроме того, у женщин хронический стресс может привести к задержке или отсутствию овуляции, так как снижается уровень женских гормонов. У мужчин, находящихся в постоянном нервном напряжении, также снижается выработка тестостерона.
Также существует и обратная зависимость – неоднократные безуспешные попытки зачать ребенка приводят к депрессии и стрессам. Основные причины бесплодия большинства пар – физиологические, но даже их устранение (медикаментозное или хирургическое вмешательство) не сразу приводит к желаемому результату. И виной тому все тот же пресловутый стресс.
При современном темпе жизни избежать стресса практически невозможно. Наш организм адаптируется к меняющимся условиям, и ежедневный стресс уже стал для многих нормой. К негативным последствиям (например, изменению менструального цикла) могут привести только действительно серьезные события – потеря кого-то из близких, развод или переезд в другой город.
Значит ли это, что большая загруженность на работе может стать препятствием для зачатия? Дело в том, что большинство исследований на эту тему проводились среди женщин, испытывающих сложности с зачатием или уже обратившихся к экстракорпоральному оплодотворению. Поэтому дать однозначный ответ на этот вопрос довольно сложно. Практически все работающие женщины испытывают стрессы на работе и дома из-за недостатка свободного времени. Кроме того, они активно строят карьеру и откладывают рождение ребенка на неопределенный срок.
Позвольте себе чаще расслабляться: всегда можно найти возможность, чтобы встретиться с друзьями, сходить в спа-салон , хорошее кафе или покататься на велосипеде. Постарайтесь наполнить своё свободное время любимыми занятиями так, чтобы напряжение и тревоги не нашли себе места в вашей жизни!

СНИМИТЕ СТРЕСС

Выйдете на прогулку. Отдых на природе (даже в парке для жителей города) может помочь восстановить душевное равновесие. Чувство связи с природой может помочь сделать наши повседневные заботы менее значительными.
Попытайтесь помолиться или медитировать. Присядьте на 10-15 минут в день в полном одиночестве и тишине. Обдумайте ваши переживания по поводу событий дня. Это поможет вам расслабиться и успокоиться.
Выключите новости. Еще лучше выключайте телевизор на час раньше каждый вечер перед сном и проводите этот час, делая что-либо действительно расслабляющее, - почитайте, примите ванну, побудьте со своим супругом или даже поспите лишний часок.
Уменьшите стресс от поездок. В машине слушайте приятную или любимую музыку.
Приготовьте себе свежую и качественную еду, которую вы любите - это лучший способ порадовать себя и любимого. Однако, если вы чувствуете, что слишком много времени проводите на кухне, закажите ужин и расслабьтесь.
Побалуйте себя. Купите свой любимый журнал или обновку, или сделайте новую прическу. Такие услуги, как массаж лица, обертывания, общий массаж и др., также помогут расслабиться.
Попробуйте ароматерапию. Исследования показали. Что она может иметь огромное влияние на здоровье. Так небеременным женщинам делали массаж с ароматным и неароматным маслом. Те, для кого использовалась ароматерапия, испытывали уменьшение пульса, давления и тревожности. Японские исследователи оценили воздействие разных запахов и обнаружили, что масло лаванды имеет наибольший расслабляющий эффект. Во время попыток зачатия ароматерапия безопасна, несмотря на небольшой уровень растительного материала, остающегося в крови в течение 90 минут после массажа. Можно регулировать количество растительного масла и не подогревать его.
Надейтесь на лучшее! Когда вы читаете о зачатии и беременности, узнаете о риске, о котором никогда не думали. Не бойтесь. Вероятность этих проблем очень низка, а польза от полученных знаний гораздо важнее.
Удачи всем нам и поменьше нервов и переживаний!

Зачатие ребёнка в некоторых случаях представляет серьёзную проблему. Для одних это происходит как самый естественный процесс, другим же необходимо приложить некоторые усилия, а порой огромные усилия, чтобы беременность наступила. Многие факторы оказывают влияние на процесс зачатия ребёнка. Стресс и зачатие имеют некоторую взаимосвязь. Длительные стрессы и эмоциональные перенапряжения в целом негативно влияют на организм, как женщин, так и мужчин. А, как известно, оба будущих родителя в одинаковой степени должны быть способны к зачатию, в противном случае процесс может осложниться.

Влияние на женщин

Что касается женщин, то длительные стрессовые ситуации способны привести к нарушению менструального цикла. Овуляция в результате таких нарушений откладывается, потому при желании женщины забеременеть необходимо отслеживать овуляцию при помощи специальных тестов.

Также стрессы способны вызвать гормональный сбой в организме. Это довольно серьёзное отклонение, которое нуждается в своевременной диагностике. В результате гормональных нарушений в организме женщины нарушается процесс овуляции. Кроме того, снижение уровня гормона эстрогена провоцирует истощение слоя эндометрия, что может привести к сложностям с прикреплением оплодотворённой яйцеклетки к стенке матки.

Влияние на мужчин

На мужчин длительные стрессы также оказывают резко негативное воздействие. Снижение либидо и ухудшение потенции являются последствиями длительных стрессовых ситуаций и нервных перенапряжений для мужчины.

Помимо этого качество спермы значительно снижается. Гормональные сбои происходят под влиянием стрессов и в организме мужчины. Качество спермы и её количество могут значительно снизиться. В некоторых случаях выделение спермы может вообще не осуществляться. Происходит ретроградная эякуляция (выброс спермы в мочевой пузырь). Таким образом, стрессы на мужчин оказывают сильнейшее негативное влияние.

Что делать?

Стресс и зачатие могут быть совместимы, если правильно нейтрализовать негативные последствия стрессовых ситуаций. Обоим партнёрам необходимо научиться релаксации. Постоянная зацикленность на попытках зачатия также приводит к стрессу, что снижает шансы на наступление беременности.

Существуют различные методики расслабления мужчин и женщин. Люди, планирующие беременность, могут выбрать свой вариант. Наиболее действенными и популярными являются:

Занятие любимым делом, спокойная обстановка положительно повлияют на эмоциональное состояние человека. Если же самостоятельно справиться со стрессами не получается, то возможно, необходима помощь психотерапевта. В любом случае его консультация не будет лишней.

Была отмечена положительная тенденция к быстрому зачатию ребёнка на отдыхе, в спокойном обстановке. Потому многим парам помогают поездки на отдых и путешествия. Общее состояние организма в целом также улучшается.

Вопрос о том, насколько актуальна тема влияния стресса на зачатие, интересует многих, но однозначных ответов пока не найдено. Тем не менее все больше фактов указывает на взаимосвязь наступления беременности и эмоционального состояния не только женщины, но и мужчины.

Зависимость естественных биологических процессов, происходящих в организме женщины, от состояния ее нервной системы является доказанным фактом. Если стрессовые ситуации наступают регулярно или потрясение было «глубоким», то часто сбивается цикл, менструация может меняться по интенсивности, длительности. Естественно, что такие изменения могут отражаться и на способности женщины забеременеть, выносить ребенка.

Возможные причины

Существуют следующие мнения, каким образом происходит влияние стресса на зачатие:

• Гормональные изменения. При нервных напряжениях повышается концентрация адреналина и этот гормон дает условные сигналы в виде импульсов, что организм подвергается опасности. Организм, который борется за выживание, блокирует все второстепенные функции, включая размножение. Увеличивается кортизол, подавляющий ряд половых гормонов, пролактин, негативно влияющий на наступление овуляции. Становится меньше эстрогена, а без его достаточного количества яйцеклетка (оплодотворенная) не закрепится в матке;
• Мышечное напряжение, спазмы. Нервное напряжение способно передаваться внутренним тканям в виде мышечных сокращений, которые крайне нежелательны для органов малого таза. Движение яйцеклетки к матке будет проходить дольше, качество передвижения будет нарушено;
• Настроение, половое влечение. У некоторых женщин реакцией на стресс становится упадок сил, ухудшение настроения, депрессивное состояние, отсутствие сексуального влечения. Такие явления могут быть временными, но этого достаточно, чтобы не наступила беременность, так как овуляция длится несколько дней;
• Нервные расстройства могут провоцировать обострения хронических заболеваний. Если они сопровождаются воспалениями и другими патологическими процессами, то существует риск осложнений в виде нарушений овуляции, появления проблем с зачатием;
• Истощение организма. Регулярные психологические напряжения способны привести к физическому истощению организма, снижению иммунитета, нарушениям обменных процессов. Все это в комплексе провоцирует заболевания внутренних органов, включая органы малого таза, мочеполовую систему и как следствие – репродуктивные проблемы.

По данным статистики многие женщины, у которых не получалось забеременеть, но они усиленно шли к своей цели, получалось это сделать тогда, когда они «отпускали» ситуацию, не зацикливались на результате. Это является своеобразным доказательством, что постоянное нервное напряжение от неудачных попыток, в некоторой степени влияет на способность к оплодотворению.

Как уменьшить влияние стрессовых ситуаций на зачатие

Правильное поведение при напряженных нервных ситуациях будет полезно не только для женщин, кто планирует забеременеть и выносить малыша, но и для тех, кто хочет сохранить в норме свое психологическое и физическое состояние. Для этих целей есть несколько приемов:

1. Необходимо уменьшить пребывание в том окружении, где чаще происходят стрессовые ситуации. Одновременно следует определить приоритеты, важно доказать свою правоту или абстрагироваться от ситуации и оставить оппонента при своем мнении;
2. Дыхательная гимнастика. Отличный вариант прямо на месте успокоиться, прийти в нормальное состояние это начать глубоко и равномерно дышать, можно одновременно считать до трех на вдохе, выдохе. Техник успокоиться только благодаря дыханию много, нужно научиться ими пользоваться, может пригодиться и при родах;
3. Физические нагрузки. Это отвлекает от проблем, приносит пользу для здоровья. Плавание, отличный вариант, фитнес, тем более, он может быть в виде различных танцев, аэробики;
4. Йога, релаксация, медитация. При правильном подходе такие расслабляющие программы помогают восстановить психологическое равновесие;
5. Образ жизни, любимые занятия. Чтение, ароматерапия, встреча с близкими людьми и другие занятия, которые приносят приятные эмоции, должны быть использованы, если чувствуется нервозность, психологическое напряжение.

Нормализовать нервную систему можно различными способами, но при планировании беременности не нужно применять успокоительные средства сильного действия. Химические соединения могут отрицательно повлиять на зачатие, последующее вынашивание ребенка. При особо тяжелых состояниях лучше обратиться к специалисту.

Стресс и эмоциональные скачки в единичном проявлении, например, 1-2 раза в месяц, не являются основной проблемой для зачатия. Такие периодические нагрузки могут оказывать и положительный эффект, так как организм включает защитные функции, стимулируется ряд биологических процессов. Не нужно полностью возлагать отсутствие наступления беременности только на стрессовое состояние, так как зачатие может откладываться и по другим причинам.