Телевизор в наше время есть в каждом доме. Часто даже не один. Целые семьи проводят около "голубого экрана" всё свое свободное время.
Телевизор - пожиратель времени
Старая фраза «Хлеба и зрелищ!» приобрела в наше время совсем другое значение. От голода в цивилизованных странах уже не умирают. Население предпочитает не выбирать между хлебом и зрелищами. Пульт дистанционного управления от ТВ, еда и диван - самая популярная форма современного досуга.
Остановиться невозможно: сериал, потом новости, а за ними кинофильм. Время пролетает незаметно. Так же незаметно поглощается вредная пища. Глядя в телевизор, люди едят, не замечая количества поглощаемой пищи.
Среднестатистический житель страны приходит с работы в 6 вечера и сразу включает телевизор и выключает его только после полуночи. В выходные дни и праздники телевизор в некоторых домах может работать сутками без выключения.
Подсчитано, что люди проводят у телевизора 1/3 часть своей жизни! И эти же люди постоянно жалуются на нехватку времени.
Телевизор - похититель здоровья
Сейчас модно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. При этом герои сериалов ведут нездоровый образ жизни: курят, пьют и даже употребляют наркотики. Так на подсознательном уровне закладывается идея о том, что забота о здоровье не обязательна.
При длительном просмотре телепередач ухудшается зрение. Наши глаза приспособлены для того, чтобы постоянно менять фокусировку, разглядывая окружающий мир. Телевизор лишает их этой возможности.
Кроме этого все заболевания, называемые «эпидемиями современности», связаны с гиподинамией. Гипертония, инфаркты и инсульты. Ожирение и сахарный диабет. Заболевания вен и суставов. Остеопороз. Причина этих болезней в том, что люди все меньше и меньше двигаются. И при этом все больше и больше едят около телевизора.
Проводя у телевизора несколько часов в день, дети и взрослые зарабатывают атрофию мышц. В результате им трудно сидеть, стоять, а в перспективе и двигаться вообще. У них снижается выносливость. Самые простые действия даются с трудом. При этом появляется усталость не только физическая, но и психологическая.
Телевизор - утрата ценностей
Мало кто задумывается о том, что телевизор не может отражать реальную жизнь. Чтобы придать сюжету захватывающую линию, авторы сценариев прибегают к неожиданным поворотам в судьбе героев. В реальной жизни многим людям не хватает ярких ощущений. Но вместо того, чтобы сделать собственную жизнь интересной и захватывающей, люди следят за чужой жизнью, сетуя на то, что их судьба не удалась.
Когда герой сериала добивается успеха, часто создается иллюзия того, что сам человек не предпринимал никаких усилий и все получил «просто так». Иллюзии создают и разного рода «звездные истории». Раскрутка каждого «персонажа» обычно продумана до мелочей. Но любители подглядывать в замочную скважину об этом не задумываются.
Люди, которые постоянно смотрят телевизор, начинают сравнивать своих детей или супругов с телевизионными персонажами, потому, что на экране положительный герой часто не имеет недостатков. Поиски «идеального» партнера, похожего на героя из сериала, заканчиваются конфликтами и одиночеством.
Телевизор - добровольное одиночество
Одиночество это плохо. Но и телевизор запирает зрителя в четырех стенах. Причем «затворниками» люди становятся вполне добровольно и осознанно. Некоторые даже отключают телефон, чтобы посмотреть телевизор.
В современном обществе телевизор заменил многим людям все формы досуга. Куда отправляют родители детей, когда им неохота решать их проблемы? К телевизору! Маленького ребенка можно надолго «зафиксировать» перед светящимся экраном. Так телевизор заменяет ребенку маму, папу, игры, книги, физическую активность, прогулки и друзей.
Ни один наркотик, ни одно заболевание не способно так быстро и так прочно изолировать человека от общества. В некоторых семьях практически не разговаривают — совместный просмотр телевизора заменяет общение. Перед экраном люди становятся пассивными. Чувство восприятия времени нарушается. Реальность искажается.
Искаженная реальность
Поток данных с экрана специальным образом обрабатывается. Он на бессознательном уровне навязывает людям определенные ценности. Спросите телемана — для чего он ежедневно смотрит новости? Он ответит, что хочет быть в курсе того, что происходит в мире. В каком мире?
По телевизору постоянно рассказывают о войне, смерти, катастрофах, несчастьях, стихийных бедствиях…. На одну положительную новость приходится до 7 отрицательных. Такой поток негатива вреден для здоровья. И для чего нужно знать о том, что происходит в Африке, если не видишь, что происходит в собственном доме?
Язык телевидения — это «картинка» и звук. Они воспринимаются правым полушарием, которое заведует подсознанием. Телевизионная реальность изменяет его, вызывая зависимость, навязывая стереотипы поведения и мышления.
Портрет телемана
Телеманы бывают разными. Одни смотрят бесконечные сериалы. Другие ищут «познавательные» программы. Третьих не оттащить от криминальной хроники. Есть фанаты ток-шоу и любители телевикторин. Самые зависимые не выключают телевизор ни днем ни ночью. Он работает постоянно, «для фона». При этом люди могут параллельно заниматься еще чем-то.
Хуже всего, когда человек становится «заппингоманом» и без конца переключает телеканалы, посылая в свой мозг кашу из образов и звуков. Эти люди часто не могут вспомнить, что они смотрели, хотя проводят у телевизора сутки. Любители сериалов, напротив, часто помнят все его подробности. И считают события вполне правдоподобными,
Сереальные страсти?
Многие люди уверены, что сериалы довольно точно отражают действительность. Однако это вовсе не так. Герои телесериалов слишком часто теряют детей, гибнут от несчастных случаев, болеют, подвергаются нападениям или погибают.
По данным исследований более 4% героинь современных сериалов умирают во время родов. На самом деле уже в 1847-1848 годах, после того, как доктор Зиммельвейс ввел практику мытья рук врачами перед приемом родов, смертность матерей в родильных домах сократилась до 2,5%! В 19 веке в Московском родильном доме им. Абрикосовой смертность матерей и младенцев была меньше 1%. А в наше время гибель ребенка во время родов составляет менее половины процента и происходит только при такой патологии, при которой ранее до родов дело вообще не доходило.
Итак, до реального отображения событий сериалам далеко. Некоторые люди настолько зомбируются сериалами и новостями, что переносят телесобытия в собственную жизнь. Или наоборот, уходят в сериал полностью, забывая о реальной жизни.
Уходя уходим…
Телевизор — удобное средство для того, чтобы не заниматься реальными проблемами своей жизни. Женщину могут не устраивать отношения с мужем или с детьми. Но она просто уходит… в телевизор. То же самое можно сказать и про мужчин — лежа перед телевизором, можно не замечать того, что рушится их брак или бизнес.
Телевизор — это удобное средство психологической защиты — определенный стереотип поведения, предохраняющий от психологических неприятностей. Глядя на экран можно забыть о существовании проблемы и о необходимости ее решать. Но проблема никуда не уйдет. Рано или поздно решение принимать придется. Или его кто-то примет без вас. И оно вас может не устроить. А виноват будет… телевизор.
Насколько сильно я влип?
Многие люди при отказе от просмотра телевизора испытывают самую настоящую психологическую «ломку». Они испытывают боль в самых разных частях тела. Они не находят себе места, не знают куда пойти и чем себя занять. Телевизор подчинил себе их психику.
Чтобы понять, насколько сильно лично вы зависите от телевизора, попробуйте отказаться от его просмотра. Сколько времени вы сможете не подходить к нему вообще? День? А два? А неделю? А месяц? Сможете не смотреть его вообще? Возможно, что вам придется потратить какое-то время на поиск интересного занятия в качестве альтернативы телевизору. Но ведь ваша жизнь того стоит.
Тематические и жанровые телепредпочтения россиян
Чаще всего люди смотрят новостные программы и кино. Недоверие к новостной информации возникает – часто или редко – у 66% респондентов (среди людей с высшим образованием – у 75%). Вообще же телевизор нужен людям, чтобы ориентироваться в текущих событиях в нашей стране, значительно реже (в том числе реже в сравнении с прошлыми опросами) люди говорят, что это способ расслабиться, отдохнуть, приятно провести время.
ФОМнибус – репрезентативный опрос населения от 18 лет и старше. В опросе участвовали 1500 респондентов – жителей 104 городских и сельских населенных пунктов в 53 субъектах РФ. Интервью в режиме face-to-face проходили по месту жительства респондентов. Статистическая погрешность не превышает 3,6%.
Как часто в течение недели вы смотрите телевизионные программы (неважно, через какие устройства и какой канал)?
ДАННЫЕ В % ОТ ГРУПП
Карточка, один ответ
| 7 сентрября 2008 | 22 января 2012 | 20 января 2013 | 25 мая 2014 | 24 мая 2015 | 12 июня 2016 | 5 февраля 2017 | |
| Практически каждый день | 72 | 78 | 75 | 74 | 73 | 61 | 67 |
| 3-5 дней в неделю | 15 | 11 | 11 | 11 | 12 | 11 | 12 |
| 1-2 дня в неделю | 7 | 5 | 8 | 7 | 7 | 13 | 11 |
| Реже, чем раз в неделю | 3 | 2 | 2 | 2 | 3 | 4 | 3 |
| 2 | 2 | 3 | 6 | 5 | 9 | 5 | |
| У меня нет телевизора | 1 | 1 | <1 | 1 | <1 | 3 | 1 |
| Затрудняюсь ответить | 1 | 1 | <1 | <1 | <1 | <1 | <1 |
| Население в целом | 18-30 лет | 31-45 лет | 46-60 лет | Старше 60 лет | |
| Практически каждый день | 67 | 43 | 63 | 79 | 89 |
| 3-5 дней в неделю | 12 | 15 | 12 | 11 | 8 |
| 1-2 дня в неделю | 11 | 21 | 13 | 6 | 2 |
| Реже, чем раз в неделю | 3 | 8 | 4 | 1 | <1 |
| Я не смотрю телевизионные программы | 5 | 11 | 7 | 2 | 1 |
| У меня нет телевизора | 1 | 2 | 1 | 0 | <1 |
| Затрудняюсь ответить | <1 | <1 | <1 | 1 | <1 |
ДАННЫЕ В % ОТ ОПРОШЕННЫХ
Карточка, не более трех ответов
| 22 января 2012 | 20 января 2013 | 25 мая 2014 | 24 мая 2015 | 12 июня 2016 | 5 февраля 2017 | |
| Новости | 64 | 63 | 72 | 58 | 55 | 57 |
| Художественные фильмы | 64 | 62 | 53 | 52 | 48 | 53 |
| Развлекательные программы | 36 | 33 | 30 | 34 | 26 | 29 |
| Телесериалы | 27 | 29 | 25 | 26 | 26 | 27 |
| Спортивные программы | 24 | 26 | 20 | 25 | 24 | 24 |
| Документальные фильмы | 25 | 23 | 21 | 24 | 24 | 24 |
| Концерты, театральные постановки | 27 | 26 | 22 | 24 | 16 | 19 |
| Общественно-политические программы | 16 | 13 | 19 | 23 | 20 | 18 |
| Авторские программы | 16 | 15 | 14 | 16 | 15 | 16 |
| Ток-шоу | 21 | 16 | 17 | 15 | 17 | 13 |
| Образовательные программы | 13 | 13 | 9 | 15 | 12 | 13 |
| Интеллектуальные игры | 11 | 11 | 7 | 10 | 9 | 10 |
| Другие | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| Затрудняюсь ответить | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Для чего, в первую очередь, вы смотрите телевизионные программы? Назовите не более трех причин.
ДАННЫЕ В % ОТ ОПРОШЕННЫХ
| 25 мая 2014 | 24 мая 2015 | 5 февраля 2017 | |
| Ориентироваться в текущих событиях в нашей стране | 54 | 49 | 47 |
| Расслабиться, отдохнуть, приятно провести время | 50 | 43 | 30 |
| Забыть о повседневности, о тревогах и проблемах | 20 | 21 | 24 |
| Понимать актуальные проблемы страны и общества | 22 | 25 | 22 |
| Расширять кругозор, развивать свой ум | 19 | 31 | 17 |
| Понимать действия политиков и государственных деятелей | 12 | 12 | 14 |
| Понимать жизнь людей в других странах | 11 | 9 | 11 |
| Понимать, как живут люди в других регионах страны | 12 | 10 | 11 |
| Понимать законы страны и как их применять | 8 | 10 | 7 |
| Понимать, как жить, как строить свою жизнь | 3 | 6 | 6 |
| Представлять перспективы страны | 6 | 8 | 6 |
| Понимать себя, понимать других людей | 5 | 4 | 5 |
| Узнавать о людях, с которых можно брать пример | 4 | 5 | 3 |
| Затрудняюсь ответить | 3 | 3 | 3 |
Бывает ли так, что новостная информация на телевидении вызывает у вас недоверие, сомнения? И если да, то так бывает часто или редко?
ДАННЫЕ В % ОТ ГРУПП
Вопрос не задавался тем, кто не смотрит телевизионные передачи и у кого нет телевизора, – отвечали 94% респондентов
Что вы обычно делаете, когда новостная информация на телевидении вызывает у вас недоверие, сомнения?
ДАННЫЕ В % ОТ ОПРОШЕННЫХ
Вопрос не задавался тем, кто никогда не испытывает недоверия к новостной информации, – отвечали 71% респондентов. Карточка, любое число ответов
| 24 мая 2015 | 5 февраля 2017 | |
| Ищу информацию в интернете на новостных сайтах | 15 | 18 |
| Обсуждаю информацию со знакомыми, друзьями, родственниками | 14 | 17 |
| Ищу информацию в других СМИ (газеты, радио) | 9 | 10 |
| Ищу информацию в интернете на форумах, в блогах, в социальных сетях | 6 | 9 |
| Другое | 2 | 3 |
| Обычно ничего не предпринимаю специально | 24 | 23 |
| Затрудняюсь ответить | 2 | 2 |
Одни считают, что в новостных программах тележурналисты должны только передавать факты, информацию о событиях. Другие считают, что в новостных программах журналисты также могут давать оценку фактам, событиям. Какая точка зрения вам ближе?
ДАННЫЕ В % ОТ ОПРОШЕННЫХ
Вопрос не задавался тем, кто не смотрит телевизионные передачи и у кого нет телевизора, – отвечали 94% респондентов
Как вам кажется, за последние два-три года качество информационных, новостных передач отечественного телевидения изменилось к лучшему или к худшему?
ДАННЫЕ В % ОТ ОПРОШЕННЫХ
Вопрос не задавался тем, кто не смотрит телевизионные передачи и у кого нет телевизора, – отвечали 94% респондентов
Какие из телеканалов вам нравятся больше всего?
ДАННЫЕ В % ОТ ОПРОШЕННЫХ
Вопрос не задавался тем, кто не смотрит телевизионные передачи и у кого нет телевизора, – отвечали 94% респондентов. Карточка, не более трех ответов
| 22 января 2012 | 20 января 2013 | 25 мая 2014 | 24 мая 2015 | 12 июня 2016 | 5 февраля 2017 | |
| Первый канал | 52 | 61 | 63 | 63 | 48 | 52 |
| Россия 1 | 48 | 55 | 57 | 57 | 46 | 43 |
| НТВ | 41 | 49 | 38 | 42 | 31 | 36 |
| ТНТ | 23 | 24 | 23 | 26 | 23 | 21 |
| Россия 24 | 5 | 10 | 20 | 23 | 17 | 18 |
| СТС | 19 | 19 | 22 | 23 | 19 | 18 |
| РЕН ТВ | 10 | 17 | 16 | 17 | 17 | 18 |
| Звезда | 7 | 12 | 9 | 18 | 12 | 15 |
| Пятый канал | 8 | 12 | 14 | 20 | 14 | 13 |
| Домашний | 9 | 13 | 9 | 12 | 12 | 12 |
| Матч ТВ | 12 | 14 | 13 | 15 | 9 | 11 |
| Россия К (Культура) | 10 | 12 | 9 | 11 | 7 | 9 |
| ТВ Центр | 6 | 10 | 9 | 13 | 8 | 8 |
| Пятница | 4 | 3 | 3 | 7 | 9 | 8 |
| ТВ 3 | 3 | 5 | 5 | 7 | 7 | 7 |
| Карусель | 3 | 4 | 4 | 7 | 6 | 5 |
| 3 | 3 | |||||
| Ю | 6 | 1 | 2 | 3 | 2 | 3 |
| РБК-ТВ | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 |
| Че (Перец) | 4 | 7 | 7 | 9 | 3 | 2 |
| Евроспорт (Eurosport) | 3 | 3 | 1 | 3 | 2 | 2 |
| Лайфньюс (Life News) | 2 | 2 | ||||
| Евроньюс (Euronews) | 1 | 2 | 2 | 3 | 1 | 2 |
| 2х2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 1 |
| Дождь | 1 | 1 | 1 | 0 | 1 | |
| Местные телеканалы | 6 | 7 | 7 | 9 | 5 | 4 |
| Спутниковые телеканалы | 2 | 2 | 2 | 6 | 2 | 3 |
| Кабельные телеканалы | 5 | 8 | 3 | 5 | 4 | 4 |
| Другой | 2 | 3 | 4 | 3 | 3 | |
| Затрудняюсь ответить | 5 | 1 | 1 | 2 | 1 | 1 |
Из передач каких телеканалов вы обычно узнаете о последних событиях в нашей стране и за рубежом?
ДАННЫЕ В % ОТ ОПРОШЕННЫХ
Вопрос не задавался тем, кто не смотрит телевизионные передачи и у кого нет телевизора, – отвечали 94% респондентов. Карточка, любое число ответовв
До 12 июня 2016 г. вместо телеканала «Матч ТВ» был телеканал «Россия 2 (Спорт)», до 25 мая 2014 г. вместо телеканала «Пятница» был телеканал MTV
| 24 мая 2015 | 12 июня 2016 | 5 февраля 2017 | |
| Первый канал | 68 | 51 | 58 |
| Россия 1 | 58 | 43 | 47 |
| НТВ | 33 | 20 | 26 |
| Россия 24 | 24 | 18 | 19 |
| РЕН ТВ | 7 | 6 | 8 |
| Пятый канал | 10 | 5 | 7 |
| Звезда | 6 | 3 | 4 |
| ТВ Центр | 8 | 5 | 4 |
| ОТР - Общественное Телевидение России | 1 | 2 | |
| Россия К (Культура) | 3 | 1 | 2 |
| Евроньюс (Euronews) | 3 | 1 | 1 |
| РБК-ТВ | 2 | 2 | 1 |
| Лайфньюс (Life News) | 2 | 1 | |
| ТНТ | 4 | 2 | 1 |
| СТС | 4 | 1 | 1 |
| Домашний | 2 | <1 | 1 |
| Матч ТВ | 5 | 1 | 1 |
| Пятница | 1 | <1 | 1 |
| ТВ 3 | 1 | <1 | <1 |
| Дождь | <1 | <1 | <1 |
| Ю | <1 | <1 | <1 |
| 2х2 | <1 | <1 | <1 |
| Евроспорт (Eurosport) | <1 | <1 | <1 |
| Карусель | 1 | <1 | <1 |
| Че (Перец) | 1 | <1 | <1 |
| Местные телеканалы | 4 | 2 | 2 |
| Спутниковые телеканалы | 1 | <1 | 1 |
| Кабельные телеканалы | 1 | 1 | 1 |
| Из передач других телеканалов | 1 | 2 | 1 |
| Затрудняюсь ответить | 4 | 3 | 2 |
Здравствуйте, дорогие читатели! Дайте угадаю, вы сейчас смотрите телевизор? И не только сейчас, а еще и на кухне во время обеда и вечером на диванчике? 80% людей считает просмотр фильмов и передач самым лучшим отдыхом. Так вот в этой статье я вам докажу обратное и расскажу, можно ли смотреть телевизор.
Телевизор и пропаганда
На человека каждый день обрушается огромный поток информации: на работе, в университете, по радио, из внешней рекламы. В лучшем случае мозг способен эту информацию фильтровать и брать только нужную, но часто этот поток негативно влияет на настроение, мысли и душевное состояние. Не зря существует наука о массовых коммуникациях, где учат как влиять на массы, на сознание человека и при помощи каких каналов.
Такими каналами являются телевизор и интернет. Но проблема в том, что в сети мы сами ищем, что хотим. В случае телевидения информацию отторгать сложнее.
Вспомним времена СССР. Тогда по телевизору было мало что посмотреть, информация жестко фильтровалась. Это и была пропаганда – основной инструмент влияния на решения и мировоззрение человека.
По телевизору нам навязывают не только политические взгляды, а и создают идеальный мир. Мы узнаем, что отношения у нас не такие сказочные, как в кино. Дом и быт не в таком уж порядке. Работа и сам стиль жизни желают быть лучше. На все это влияет красивая и яркая реклама.
Верх мастерства рекламистов –это когда они создают человеку искусственную потребность под свой товар. Например, раньше вы не задумывались, какое количество микробов живет у вас под ободком унитаза и какие военные планы они строят против вас. Несомненно, убирать нужно, но пока не было средств известных нам фирм, не было потребности воевать с микробами. И это только верхушка айсберга.
Так что давайте разберемся, полезен телевизор хоть чем-то или от него один негатив.
Положительные и негативные стороны вопроса
Поскольку телевизор имеет большое влияние на человека, стоит сопоставить все моменты и решить: нужен он вам или нет.
Плюсы просмотра телевизора
1.Легкий доступ к информации
Конечно же, каждый человек должен быть в курсе происходящих в мире событий. Для этого существуют новостные передачи. Телевизор позволяет узнать все новости, найти которые можно во время переключения каналов. Но с этого и вытекает минус под названием пропаганда. И чтобы этот плюс не превратился во вред, нужно уметь отличать правдивую информацию от навязывания и манипуляций. Об этом чуть позже.
2.Расширение кругозора
Кроме новостей по телевизору идет большое количество образовательных передач, которые расширяют кругозор и чему-то учат. Но в таком случае тоже важно не перестараться. Ведь куда интереснее познавать мир самостоятельно, чем лежа на диване.
3.Отдых
Как бы много не говорили об активном отдыхе, иногда хочется просто побыть дома и отдохнуть. В этом всегда поможет телевизор, ведь там можно и кино посмотреть, и музыку послушать.
Пожалуй, это все плюсы. Вы скажете, что все они очень весомые и компенсируют все последующие минуса? Ведь информация – это важно, да и отдыхать тоже нужно. Но сейчас взглянем, как телевиденье негативно влияет на вашу жизнь.
Почему нельзя смотреть телевизор
1.Создание виртуальной реальности
Если вы скажете, что сериалы и различные реалити-шоу никак не влияют на человека, а это только способ отвлечься от проблем – я не поверю. В этом и состоит весь негатив. Человек убегает от реальной жизни, чтобы ничего в ней не решать. Гораздо проще лечь на диван и переживать за героев на экране. Во время просмотра чего-либо создается впечатление, что в телевизоре все идеально, все так просто и всегда хеппи-энд, а вот в собственной жизни все более мрачно.
Хуже, когда появляется зависть. Ведь на экране часто показывают богатую жизнь. Думаете, это действует как стимул к действию? Нет, наоборот. Возникает чувство, что этого никогда не достичь, ведь и так все плохо. Появляется депрессия.
2.Влияние на психику
В наше время цензуры практически не существует. И голубой экран предоставляет возможность узнать, что такое насилие, убийство, воровство, эротика и прочие подобные вещи. Ладно, если вы сталкиваетесь с подобными явлениями 1 раз в месяц, но, к сожалению, мы это видим каждый день. В результате, когда человек после трудного дня хочет расслабиться, он наоборот получает порцию негатива. Это плохо сказывается на психике, возникает раздражительность и, опять-таки, депрессия.
3.Деградация человека
Я знаю многих людей, которые жалуются на жизнь и при этом ничего не делают. И как думаете, какие у них главные развлечения? Да, сидеть перед «ящиком» и клацать каналы. Это уже зависимость. Человек теряет интерес к окружающему миру, не хочет принимать решения и что-то менять. Его больше устраивает следить за чужой жизнью, чем действовать самому. Есть ли у вас такие знакомые?
4.Разрушение семей
Помните моменты, когда внезапно пропадает электричество? Тогда вся семья садится на диван и при свете свечки разговаривает: папа шутит и все смеются. Сегодня семья собирается вместе разве что за ужином. Папа за компьютером, мама смотрит телевизор, а дети сидят в телефонах – общения нет. Все от него отвыкают. Это очень плохо. Лучше купите настольные игры, устройте ужин, пригласите гостей – что угодно, лишь бы делать что-то вместе.
Вот и негативные стороны. И это еще не все
Человек на протяжении жизни должен развиваться, узнавать что-то новое, уметь планировать свое время. А телевиденье это время отбирает. Думаете, когда успешные и богатые люди говорят, что не смотрят телевизор, они врут? Нет, это правда. Вместо телевизора они выбрали саморазвитие.
Кроме того, телевидение плохо влияет на здоровье. В первую очередь на зрение и нервную систему. Но больше всего влиянию поддаются дети.
Как телевизор влияет на детей?
К сожалению современные родители не всегда находят время заниматься детьми. И когда те капризничают, с ними нужно играть и развлекать их. Но нужно и кушать приготовить, и поработать. Тогда приходит время няни-телевизора. Проще всего усадить ребенка перед ним и включить мультики.
Думаете, что ничего страшного не происходит и всем при этом хорошо? Тем более, что мультики развивающие? А вот и нет. Взглянем, что может быть с ребенком при постоянном просмотре «хороших» передач:
- расстройства нервной системы (заикание, агрессивность, бессонница, головная боль);
- проблемы со зрением из-за перенапряжения глазных мышц, в последствии – косоглазие и близорукость;
- телемания, когда человек зависим от телевизора;
- ожирение – поскольку при просмотре ребенку скучно, особенно когда он один дома, то начинается поглощение бутербродов, чипсов и прочих вредных продуктов;
- снижение интеллектуального уровня – при просмотре мозг не напрягается, мыслить не нужно.
Все эти проблемы могут возникнуть и у взрослого человека.
Негативное влияние в текущем моменте может серьезно отразиться в будущем: как на физическом состоянии, так и на моральном.
Не устану повторять, что человек, а особенно ребенок, должен развиваться. Умение сидеть на диване перед экраном ничего не даст. А вот другие таланты, которые важно развивать, могут принести успех.
Чем заменить телевизор и как развиваться без него?
Мы уже выяснили, почему не стоит смотреть телевизор. Но чем полезным можно его заменить?
1.Книги
Литература – это отличная замена постоянным мелодрамам по телевизору. Если вы хотите нырнуть с головой в увлекательную историю, то книга – лучше, чем сериал. Книги способствуют:
- расширению кругозора;
- увеличению словарного запаса;
- повышению интеллекта и уровня грамотности;
- развитию уверенности в себе.
Кроме этого, книги помогают расслабиться и настроиться на позитивный лад.
2.Хобби
Придумайте себе занятие по душе, которым можно заниматься вечером. Необязательно иметь какой-то талант, можно чему-то научиться с ноля. Это может быть: дизайн, рисование, handmade, кулинария, моделирование, пазл. Такие занятия помогают развить фантазию, расслабиться, увидеть результат работы и стать увереннее в себе.
3.Общение
Если вы включаете телевизор, чтобы не сидеть в тишине и не быть одиноким, лучше замените его на живое общение. Не говорите, что нет друзей или все они сейчас заняты. Всегда можно найти новые знакомства. Совместите приятное с полезным: запишитесь в секцию: танцы, спорт, рукоделие, театр и т.д. Там вы и научитесь новому, и найдете друзей.
4.Радио и фильмы
Если же вы не можете обойтись без внешнего шума, к примеру, во время готовки на кухне, включайте радио. Там играет музыка, а новостного шлака практически нет. Кинематограф тоже никто не отменял. Хорошее кино – то же самое, что и хорошая книга. Но не сериал, а фильм. И желательно смотреть диск, чтобы не было рекламы. Да и с этим не переусердствуйте. Не стоит смотреть по три фильма подряд, а то тоже затягивает.
Вот Вам в помощь список хороших фильмов: .
Сколько можно смотреть телевизор?
Если вы все-таки смотрите телевизор, умейте фильтровать информацию. По результатам исследований определено, сколько можно смотреть телевизор:
- детям до 2 лет – нельзя смотреть вообще;
- от 2 до 3 – только 30 минут в день, но это время разбить по 5 минут;
«Голубой экран» в наше время есть в каждой квартире. Часто даже не один. Целые семьи проводят около него все свое свободное время. Почему люди тратят треть жизни на разглядывание «голубого экрана»?
Пожиратель времени
Старинная фраза «Хлеба или зрелищ!» приобрела в наше время зловещее значение. От голода в странах, с умилением называемых «цивилизованными», уже не умирают. Население предпочитает не выбирать между хлебом и зрелищами. Пульт дистанционного управления, еда и диван – самая популярная форма современного досуга.
Телевизор сродни наркотику. Остановиться невозможно: сериал, потом , а за ними кинофильм. Время летит незаметно. Так же незаметно поглощается вредная пища. Глядя в телевизор, люди едят, не замечая ни качества, ни количества поглощаемой пищи.
Среднестатистический житель страны приходит с работы в 18 часов и сразу включает телевизор на кухне, выключая его только после полуночи. В выходные и праздники телевизор в некоторых домах работает сутками.
Уже подсчитано, что люди проводят у телевизора ТРЕТЬ своей жизни! И при этом постоянно жалуются на нехватку времени.
Похититель здоровья
Сейчас модно быть здоровым и спортивным. При этом герои сериалов ведут нездоровый образ жизни: курят, пьют и даже употребляют наркотики. Так на подсознательном уровне закладывается идея о том, что забота о здоровье не обязательна.
При длительном просмотре телепередач ухудшается зрение. Наши глаза приспособлены для того, чтобы постоянно менять фокусировку, разглядывая окружающий мир. Телевизор лишает их этой возможности.
Кроме этого все заболевания, называемые «эпидемиями современности», связаны с гиподинамией. Гипертония, инфарктыи инсульты. Ожирение и сахарный диабет. Заболевания вен и суставов. Остеопороз. Причина этих болезней в том, что люди все меньше и меньше двигаются. И при этом все больше и больше едят около телевизора.
Проводя у «голубого экрана» несколько часов в день, дети и взрослые зарабатывают атрофию мышц. В результате им трудно сидеть, стоять, а в перспективе и двигаться вообще. Снижается выносливость. Самые простые действия даются с трудом. При этом появляется усталость не только физическая, но и психологическая.
Утраченные ценности
Мало кто задумывается о том, что телевизор не может отражать реальную жизнь. Чтобы придать сюжету захватывающую линию, авторы сценариев прибегают к неожиданным поворотам в судьбе героев. В реальной жизни многим людям не хватает ярких ощущений. Но вместо того, чтобы сделать собственную жизнь интересной и захватывающей, люди следят за чужой жизнью, сетуя на то, что их судьба не удалась.
Когда герой сериала добивается успеха, часто создается иллюзия того, что сам человек не предпринимал никаких усилий и все получил «просто так». Иллюзии создают и разного рода «звездные истории». Раскрутка каждого «персонажа» обычно продумана до мелочей. Но любители подглядывать в замочную скважину об этом не задумываются.
Некоторые телезрители начинают сравнивать своих детей или супругов с телевизионными персонажами. Ведь на экране положительный герой часто не имеет недостатков. Поиски «идеального» партнера, похожего на героя из сериала, заканчиваются конфликтами и одиночеством.
Добровольное одиночество
Одиночество это плохо. Но ведь и телевизор запирает зрителя в четырех стенах. Причем «затворниками» люди становятся вполне добровольно и осознанно. Некоторые отключают телефон, чтобы «пообщаться» с телевизором.
В современном обществе телевизор заменил многим людям все формы досуга. Куда отправляют родители детей, когда им неохота решать их проблемы? К телевизору! Маленького ребенка можно надолго «зафиксировать» перед светящимся экраном. Так телевизор заменяет ребенку маму, папу, игры, книги, физическую активность, прогулки и друзей.
Ни один наркотик, ни одно заболевание не способно так быстро и так прочно изолировать человека от общества. В некоторых семьях практически не разговаривают - совместный просмотр телевизора заменяет общение. Перед экраном люди становятся пассивными. Чувство восприятия времени нарушается. Реальность искажается.
Искаженная реальность
Поток данных с экрана специальным образом обрабатывается. Он на бессознательном уровне навязывает людям определенные ценности. Спросите телемана - для чего он ежедневно смотрит новости? Он ответит, что хочет быть в курсе того, что происходит в мире. В каком мире?
По телевизору постоянно рассказывают о войне, смерти, катастрофах, несчастьях, стихийных бедствиях…. На одну положительную новость приходится до 7 отрицательных. Такой поток негатива вреден для здоровья. И для чего нужно знать о том, что происходит в Африке, если не видишь, что происходит в собственном доме?
Язык телевидения - это «картинка» и звук. Они воспринимаются правым полушарием, которое заведует подсознанием. Телевизионная реальность изменяет его, вызывая зависимость, навязывая стереотипы поведения и мышления.
Портрет телемана
Телеманы бывают разными. Одни смотрят бесконечные сериалы. Другие ищут «познавательные» программы. Третьих не оттащить от криминальной хроники. Есть фанаты ток-шоу и любители телевикторин. Самые зависимые не выключают телевизор ни днем ни ночью. Он работает постоянно, «для фона». При этом люди могут параллельно заниматься еще чем-то.
Хуже всего, когда человек становится «заппингоманом» и без конца переключает телеканалы, посылая в свой мозг кашуиз образов и звуков. Эти люди часто не могут вспомнить, что они смотрели, хотя проводят у телевизора сутки.
Любители сериалов, напротив, часто помнят все его подробности. И считают события вполне правдоподобными,
Сереальные страсти?
Многие люди уверены, что сериалы довольно точно отражают действительность. Однако это вовсе не так. Герои телесериалов слишком часто теряют детей, гибнут от несчастных случаев, болеют, подвергаются нападениям или погибают.
По данным исследований более 4% героинь современных сериалов умирают во время родов. На самом деле уже в 1847-1848 годах, после того, как доктор Зиммельвейс ввел практику мытья рук врачами перед приемом родов, смертность матерей в родильных домах сократилась до 2,5%! В 19 веке в Московском родильном доме им. Абрикосовой смертность матерей и младенцев была меньше 1%. А в наше время гибель ребенка во время родов составляет менее половины процента и происходит только при такой патологии, при которой ранее до родов дело вообще не доходило.
Итак, до реального отображения событий сериалам далеко. Некоторые люди настолько зомбируются сериалами и новостями, что переносят телесобытия в собственную жизнь. Или наоборот, уходят в сериал полностью, забывая о реальной жизни.
Уходя уходим…
Телевизор - удобное средство для того, чтобы не заниматься реальными проблемами своей жизни. Женщину могут не устраивать отношения с мужем или с детьми. Но она просто уходит… в телевизор. То же самое можно сказать и про мужчин - лежа перед телевизором, можно не замечать того, что рушится их брак или бизнес.
Телевизор - это удобное средство психологической защиты - определенный стереотип поведения, предохраняющий от психологических неприятностей. Глядя на экран можно забыть о существовании проблемы и о необходимости ее решать. Но проблема никуда не уйдет. Рано или поздно решение принимать придется. Или его кто-то примет без вас. И оно вас может не устроить. А виноват будет… телевизор.
Насколько сильно я влип?
Многие люди при отказе от просмотра телевизора испытывают самую настоящую психологическую «ломку». Они испытывают боль в самых разных частях тела. Они не находят себе места, не знают куда пойти и чем себя занять. Телевизор подчинил себе их психику.
Чтобы понять, насколько сильно лично вы зависите от телевизора, попробуйте отказаться от его просмотра. Сколько времени вы сможете не подходить к нему вообще? День? А два? А неделю? А месяц? Сможете не смотреть его вообще? Возможно, что вам придется потратить какое-то время на поиск интересного занятия в качестве альтернативы телевизору. Но ведь ваша жизнь того стоит.
По материалам сайта Medee
Современное телевидение стало неотъемлемым элементом жизни человека. Оно с нами везде. Причем в любое время не только дня, но и ночи. Телевидение всегда с готовностью предоставляет нам свой голубой экран, и жизнь без него стала просто немыслимой.
Конечно, все люди разные. Однако многих объединяет одно - утро, которое начинается с включения телевизора. Без этого мы порой не можем заснуть и просто почитать какую-нибудь книгу.
Век информационных технологий
В настоящее время мы наблюдаем постепенный переход человеческого общества к новому виду цивилизации. Многие ученые называют ее информационной. Это объясняется увеличением масштабов, усложнением структур и содержания потоков, несущих в себе те или иные сообщения и новости. При этом исследователями отмечается усиление влияния информационных технологий на психику человека.
И этот факт подтверждает наша повседневная жизнь. Действительно, в течение последних десятилетий на нас обрушился просто немыслимый поток информации. Современные СМИ всех видов превратились в единую глобальную систему, находящуюся на фантастическом энергетическом уровне. Это может означать только одно. Человеческое сознание попало в созданную им же искусственную ловушку, и на сегодняшний день является своеобразной «белкой в колесе».
Кроме того, развивающиеся информационные психотехнологии приобретают все более изощренные методы воздействия, к которым наш мозг природа не подготовила. Именно поэтому мы, как правило, становимся совершенно беззащитными перед лицом этой ловушки.
Влияние телевидения на человека в целом также оказывается неблагоприятным. Оно проявляется не только в негативном воздействии на его здоровье. Этот вопрос во многом имеет отношение к психологической сфере.
Телевидение в нашей жизни
Порой случается так, что живые существа, стремящиеся к удовлетворению своих насущных потребностей, оказываются в смертельной опасности. Это и является парадоксом борьбы за выживание. Например, рыба, заглатывающая наживку, тут же попадает на крючок. Мышь, которую привлек запах сыра, оказывается в мышеловке. Однако все действия представителей фауны обусловлены физиологической необходимостью.
Если рассматривать поведение человека, то здесь разумных объяснений нет. Отнюдь не для того, чтобы выжить, люди предаются разрушительным порокам и соблазнам. Их порой не останавливает даже прямая угроза не только здоровью, но и жизни. Искушение в таких случаях главенствует над разумом.
То же самое можно сказать и при рассмотрении такой проблемы, как негативное влияние телевидения на человека. Ведь сидение у голубого экрана стало самым популярным развлечением наших современников. Большинством людей их отношение к ТВ определяется как «любовь-ненависть». Сам же телевизор воспринимается ими как «ящик для болванов». Однако, несмотря на осознание того, что порой оказывается негативным влияние телевидения на человека, основная часть населения нашей планеты с удовольствием устраивается на диванах и в креслах, не выпуская при этом из рук пульт дистанционного управления. Конечно, родители порой ворчат на детей из-за того, что их сложно оторвать от экрана. Однако сами они стараются умалчивать о собственных пристрастиях подобного рода.
Диагноз - телемания
В течение нескольких десятилетий ученые занимаются исследованиями, стремясь изучить влияние телевидения на человека. Особенно их интересует вопрос о связи между сценами жестокости, которые мы наблюдаем на голубых экранах, с теми реалиями, которые существуют в повседневной жизни. При этом исследователи пытаются понять причину того, что рядовые потребители между газетами, журналами и телевидением выбирают все же последнее.
Кто такой телеман? Психологами и психиатрами патологическая зависимость от чего-либо определяется как отклонение от нормы, которому соответствуют признаки реакции неадекватного характера на конкретный раздражитель. Это и большое количество времени, которое уделяется объекту зависимости, и использование его чаще принятого, и отказ от исполнения профессиональных, социальных и семейных обязанностей ради подобного времяпровождения, и уход в себя, а также замкнутость. Эти критерии прекрасно подходят к тем, кто подолгу сидит у ТВ-экрана.
Разумеется, нельзя говорить о том, что влияние телевидения на человека лишь плохое. Ведь оно расширяет кругозор и обучает, расслабляет и развлекает, позволяет на время забыть о гнетущей действительности и насладиться прекрасным. С помощью телевидения мы даже можем совершать покупки в ТВ-магазине. Однако даже тот, кто понимает, что необходимо сократить время, проводимое перед голубым экраном, порой не в состоянии отказать себе в удовольствии просмотреть телевизионные программы или интересные фильмы.
Как же увеличить свои шансы на победу? Для этого необходимо внимательно изучить, каким образом осуществляется влияние телевидения на человека.
Ложная релаксация
То количество времени, которое современный человек проводит у экрана телевизора, не может не ужаснуть. В среднем население крупных промышленных городов тратит на это ежедневно по три часа. Это и есть приблизительно половина свободного времени человека, без учета выполнения домашних дел и сна. Значит, из 75 лет жизни люди тратят 9 лет на то, чтобы просмотреть телевизионные программы и просто посидеть перед голубым экраном. Кто-то может объяснить это большой любовью к ТВ. Почему же тогда возникает обеспокоенность по поводу подобной страсти?
Учеными был проведен ряд исследований, направленных на изучение реакций организма на воздействие ТВ. При этом были зафиксированы перемены, которые происходят в электрической сопротивляемости кожи и в частоте сердцебиения. Все эти параметры были сняты при помощи специального прибора до и после, а также во время просмотра телепередач. Подобные опыты были поставлены не только в специализированных лабораториях. Показания снимали и в естественных, привычных для человека условиях. При этом телеман не просто находился на любимом диване перед домашним голубым экраном. Он пил и ел, спал и работал. При нем постоянно находилось устройство, принимающее звуковые сигналы. При их получении телеман должен был фиксировать все то, что он делает в данный момент и как себя чувствует.
