शारीरिक शिक्षा शिक्षकों के लिए परामर्श के विषय। शारीरिक प्रशिक्षण पर शिक्षकों के लिए परामर्श। संगीत निर्देशक के साथ बातचीत

शिक्षकों के लिए टॉपिक परामर्श:"शैक्षिक क्षेत्रों के कार्यों को लागू करने की प्रक्रिया में पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के साथ एक भौतिक संस्कृति प्रशिक्षक की बातचीत" शारीरिक संस्कृति "और" स्वास्थ्य "

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान, चिकित्सा कर्मियों और माता-पिता के पूरे शैक्षणिक कर्मचारियों की घनिष्ठ बातचीत की स्थिति में ही शारीरिक रूप से स्वस्थ और विकसित बच्चे की परवरिश सुनिश्चित करना संभव है।

एक शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक के रूप में काम करना शुरू करते हुए, मैंने अपने लिए कई प्राथमिकता वाले कार्यों की पहचान की।

1. किसी भी विशेषज्ञ का काम, सबसे पहले, शैक्षिक कार्यक्रम से परिचित होना चाहिए, जिसके अनुसार पूर्वस्कूली संस्था काम करती है, और शैक्षिक और कार्यप्रणाली सेट।

2. मैंने शैक्षिक क्षेत्रों "भौतिक संस्कृति" और "स्वास्थ्य" के लक्ष्यों और उद्देश्यों का ध्यानपूर्वक अध्ययन किया, जिन पर मुझे विभिन्न उम्र के बच्चों के साथ काम करना है।

3. कार्यों को हल करने के लिए आवश्यक शर्तों का विश्लेषण किया।

सड़क पर एक जिम और एक खेल के मैदान के उपकरणों का ऑडिट किया। मैंने अतिरिक्त शारीरिक प्रशिक्षण उपकरण और लाभों की खरीद के लिए एक आवेदन किया था। इसलिए इस साल जिम को मसाज पाथ, बॉल्स, हुप्स, स्टिक्स, स्किपिंग रस्सियों से भर दिया गया। मेरे अपने हाथों से रिबन बनाए गए, आउटडोर गेम्स के लिए मास्क बनाए गए।

समूहों में, उसने "शारीरिक शिक्षा केंद्र" नामक एक विकासात्मक वातावरण बनाने में मदद की। फर्नीचर और खिलौनों से मुक्त क्षेत्र प्रदान किया। बच्चों को खिलौने प्रदान किए गए जो मोटर प्ले गतिविधि (गेंद, हुप्स, स्किपिंग रस्सियां) को प्रोत्साहित करते हैं।

बच्चों की शारीरिक शिक्षा पर सभी कार्य उनकी शारीरिक फिटनेस और स्वास्थ्य में मौजूदा विचलन पर आधारित होना चाहिए।

4. इसलिए, मेरा अगला काम "बच्चों को हर तरह से जानना" था - उनके स्वास्थ्य की स्थिति, शारीरिक विकास, व्यवहार संबंधी विशेषताएं, चरित्र, रुचियां, भावनात्मक अभिव्यक्तियां, यानी स्वास्थ्य, शारीरिक और मोटर विकास का निदान करना। बच्चे।

हमारे पूर्वस्कूली संस्थान में नैदानिक ​​​​उपायों का परिसर विशेषज्ञों (शिक्षकों, डॉक्टरों, संकीर्ण विशेषज्ञों) की एक पूरी टीम द्वारा किया जाता है।

चिकित्सा कर्मियों (शारीरिक विकास और स्वास्थ्य का आकलन);

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक और शिक्षक (शारीरिक गतिविधि और शारीरिक फिटनेस के स्तर का आकलन);

शिक्षक-मनोवैज्ञानिक (पूर्वस्कूली के व्यक्तित्व के कुछ पहलुओं के गठन में विचलन की पहचान: भावनात्मक स्थिति, संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं);

भाषण चिकित्सक (भाषण विकास और ध्वनि उच्चारण का आकलन);

संगीत निर्देशक (बच्चों के संगीत और लयबद्ध विकास का आकलन)।

चिकित्सा कर्मियों के साथ बातचीत

1. आधुनिक परिस्थितियों में, एक स्वस्थ बच्चे का पूर्ण पालन-पोषण और विकास केवल एक पूर्वस्कूली संस्थान की शैक्षिक और स्वास्थ्य-सुधार गतिविधियों के एकीकरण के साथ ही संभव है और इसलिए, शिक्षकों और चिकित्सा कर्मियों की घनिष्ठ बातचीत।

मेरे लिए संयुक्त गतिविधियों की आवश्यकता वाली मुख्य समस्याएं, सबसे पहले, हैं:

बालवाड़ी में भाग लेने वाले बच्चों की शारीरिक स्थिति।अतः वर्ष की शुरुआत में बच्चों के शारीरिक विकास और स्वास्थ्य का आकलन करने के बाद नर्स के साथ मिलकर बच्चों के स्वास्थ्य, शारीरिक और मोटर विकास की चादरें भरते हैं। हम एक मनोवैज्ञानिक, भाषण चिकित्सक और माता-पिता से प्रश्नावली, व्यक्तिगत बातचीत के माध्यम से बच्चों के बारे में अतिरिक्त जानकारी प्राप्त करते हैं।

ओडीए, हृदय, श्वसन और अन्य प्रणालियों के रोगों की रोकथाम।साथ में हम विकासात्मक विकलांग बच्चों के साथ शैक्षणिक प्रक्रिया के निर्माण के लिए सिफारिशें विकसित करते हैं, हम बच्चों के विभेदित समूहों को अलग करते हैं जिन्हें सुधारात्मक कार्य की आवश्यकता होती है। इसलिए, ऐसे बच्चों के साथ व्यक्तिगत काम के अलावा, मैं हमेशा अपनी कक्षाओं में आसन और सपाट पैरों की रोकथाम के लिए व्यायाम, साँस लेने के खेल और व्यायाम शामिल करता हूँ। बीमारियों से पीड़ित बच्चों के लिए एक बख्शते व्यायाम आहार या एक चिकित्सा आउटलेट के संगठन पर संयुक्त नियंत्रण करना सुनिश्चित करें।

हम गहन शैक्षिक गतिविधियों के नकारात्मक प्रभावों की रोकथाम में योगदान करते हैं,वे। लोड का तर्कसंगत विकल्प (एक प्रशिक्षण कार्यक्रम का इष्टतम ड्राइंग), दैनिक आहार और मोटर आहार का पालन।

प्रति वर्ष 2 बार हम शारीरिक शिक्षा पर चिकित्सा और शैक्षणिक नियंत्रण करते हैं।पाठ की प्रभावशीलता का गुणात्मक और मात्रात्मक नियंत्रण, एक नियम के रूप में, एक नर्स द्वारा किया जाता है, और एक कार्यप्रणाली और शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक द्वारा विश्लेषण किया जाता है।

पर काम करना स्वस्थ जीवन शैली के बारे में प्रारंभिक विचारों के बच्चों में गठन,हम शिक्षकों और माता-पिता के लिए वेलेओलॉजी, मनोरंजन, परामर्श पर एकीकृत पाठ आयोजित करने में डॉक्टरों को शामिल करते हैं।

शिक्षकों के साथ बातचीत

2. बेशक, शैक्षिक कार्यक्रम के सभी कार्यों के सफल कार्यान्वयन के लिए शिक्षक जिम्मेदार है, और शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक को बच्चों के शारीरिक विकास के विभिन्न मुद्दों पर शिक्षक को सहायता प्रदान करनी चाहिए।

मैं शारीरिक शिक्षा में शैक्षिक गतिविधियों की योजना और आयोजन करता हूं;

मैं दिन के दौरान शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य-सुधार कार्य की योजना और आयोजन करता हूं;

मैं सभी पूर्वस्कूली शिक्षकों को शारीरिक शिक्षा पर पद्धतिगत सहायता प्रदान करता हूं (मैं विभिन्न परामर्श करता हूं, शैक्षणिक परिषदों, कार्यशालाओं, चिकित्सा और शैक्षणिक परिषदों आदि में बोलता हूं)। इस तरह की संयुक्त गतिविधियों की योजना हमारे पूर्वस्कूली संस्थान की वार्षिक योजना के आधार पर की जाती है। बातचीत के समूह रूपों के अलावा, मैं सप्ताह में एक बार विशेषज्ञों से मिलता हूं और उन मुद्दों पर चर्चा करता हूं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

मैं माता-पिता के साथ सूचना कार्य विकसित और व्यवस्थित करता हूं।

शिक्षकों के साथ, वर्ष में 2 बार (वर्ष की शुरुआत में और वर्ष के अंत में) हम बच्चों की शारीरिक गतिविधि और शारीरिक फिटनेस के स्तर का एक सर्वेक्षण करते हैं।

यह मुझे स्कूल वर्ष के अंत में इन संकेतकों में संभावित सकारात्मक परिवर्तनों की भविष्यवाणी करने में सक्षम बनाता है।

बेशक, शारीरिक शिक्षा में काम के मुख्य रूपों में से एक शारीरिक शिक्षा है। हमारे किंडरगार्टन की स्थितियों और शिक्षकों के अनुभव के आधार पर, मैं उपसमूहों में पहला प्रशिक्षण सत्र पढ़ाता हूँ। समूहों में कक्षाएं, जहां शिक्षक एक युवा विशेषज्ञ है, हम पूरे समूह के साथ मिलकर संचालन करते हैं। दूसरा प्रबलिंग पाठ स्वयं शिक्षकों द्वारा किया जाता है। तीसरा पाठ सड़क पर है, मैं भी करता हूं।

लंबे समय तक मैंने एक अनग्रेडेड किंडरगार्टन में काम किया। और हमारे पास कक्षाओं का एक नेटवर्क तैयार करने का अवसर था ताकि मैंने शिक्षकों के साथ प्रशिक्षण सत्र आयोजित किया, और संगीतकार, जिन्होंने संगीत संगत के अलावा, संगठन में शिक्षक की मदद की, आंतरिक मामलों के विभाग के प्रदर्शन की निगरानी की। बच्चों द्वारा, बीमा कराया गया, खासकर यदि पाठ में उपसमूह का उपयोग किया गया था। अभ्यास करने का तरीका।

कार्यक्रम सामग्री का चयन बच्चों की उम्र की विशेषताओं और निदान के विश्लेषण को ध्यान में रखते हुए किया जाता है। प्रत्येक आयु वर्ग के लिए, मैं लंबी अवधि की योजना बनाता हूं। मैं शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के सार को प्रिंट करता हूं, जिससे मैं शिक्षकों से परिचित हूं, मैं कुछ मुद्दों (कक्षाओं के संचालन के तरीके, संगठन के तरीके, खुराक, आदि) पर परामर्श करता हूं।

शारीरिक शिक्षा कक्षाओं को वास्तव में विकासशील, रोचक, रोमांचक और सूचनात्मक बनाने के लिए, मैं उनके आचरण के विभिन्न रूपों (पारंपरिक, प्रशिक्षण, नियंत्रण और सत्यापन, खेल, विषयगत, साजिश और एकीकृत) का उपयोग करता हूं। मैं कैलेंडर-विषयगत योजना के अनुसार ऐसी गतिविधियों, छुट्टियों और मनोरंजन की योजना बनाने की कोशिश करता हूं। आज मैं उनके कार्यान्वयन के नए तरीकों और रूपों की तलाश कर रहा हूं, इसलिए मैंने सूचना प्रौद्योगिकी का उपयोग करना शुरू कर दिया। बच्चे इसका भरपूर आनंद लेते हैं।

प्रशिक्षक पाठ में अग्रणी होता है। लेकिन शिक्षक, शारीरिक शिक्षा की पद्धति को जानकर, सामान्य विकासात्मक अभ्यासों और बुनियादी प्रकार के आंदोलनों की गुणवत्ता की निगरानी करता है, प्रत्येक बच्चे के लिए शारीरिक गतिविधि को विनियमित करने में मदद करता है। कक्षा में शिक्षक न केवल शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक की मदद करता है, बल्कि यह भी तय करता है कि व्यक्तिगत काम में कुछ बच्चों के साथ क्या तय किया जाना चाहिए। मैं सभी नोट्स एक विशेष रूप से रखी गई डायरी में बनाता हूं।

इस वर्ष शिक्षकों के लिए, मैंने कवर की गई सामग्री को समेकित करने के लिए सामग्री विकसित करना शुरू किया, जिसमें मैं योजना के लिए खेल और व्यायाम अभ्यास का प्रस्ताव करता हूं।

बाहरी खेलों से बच्चों को परिचित कराने की सुविधा के लिए मैंने प्रत्येक आयु वर्ग के लिए एक दीर्घकालीन योजना बनाई। योजना इस तरह से डिज़ाइन की गई है कि कार्यक्रम द्वारा प्रदान किया गया एक भी खेल जारी नहीं किया गया है, इसका प्रशिक्षण, समेकन, व्यायाम, जटिलता, साथ ही स्वतंत्र गतिविधि में खेल के उपयोग की सोच-समझकर योजना बनाई गई है। इसके अलावा, आउटडोर और राउंड डांस गेम्स, सुधारात्मक और ब्रीदिंग गेम्स और एक्सरसाइज के कार्ड इंडेक्स विकसित और कार्यान्वित किए गए हैं।

शिक्षक, जैसा कि यह था, मेरे और माता-पिता के बीच एक जोड़ने वाली कड़ी है (मेरी सिफारिशों के अनुसार उनके साथ बातचीत करता है, परामर्श देता है, प्रत्येक बच्चे के लिए व्यक्तिगत रूप से विभिन्न प्रकार के गृहकार्य प्रदान करता है)। बदले में, मैं परामर्श, बातचीत भी करता हूं, माता-पिता की बैठकों में बोलता हूं, "स्कूल ऑफ केयरिंग पेरेंट्स" क्लब की बैठक में भाग लेता हूं, दृश्य सामग्री तैयार करता हूं। शिक्षकों के साथ, हम माता-पिता को संयुक्त कार्यक्रमों - छुट्टियों और मनोरंजन में शामिल करते हैं। क्योंकि बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत करने में सफलता, उनका पूर्ण विकास, बढ़ती मोटर गतिविधि केवल किंडरगार्टन और परिवार में शारीरिक शिक्षा की प्रणाली की एकता के साथ प्राप्त की जा सकती है, जिसके लिए शिक्षकों और माता-पिता के बीच घनिष्ठ संपर्क की आवश्यकता होती है।

संगीत निर्देशक के साथ बातचीत

3. संगीत शारीरिक शिक्षा का एक साधन है। इस तथ्य के अलावा कि यह बच्चों की भावनाओं को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, उनमें एक अच्छा मूड बनाता है, मानसिक गतिविधि को सक्रिय करने में मदद करता है, संगीत की संगत पाठ के मोटर घनत्व को बढ़ाने में मदद करती है, इसका संगठन, प्रशिक्षक या शिक्षक को गिनती से मुक्त करता है, इशारों, मुद्रा, मुद्रा, चेहरे के भावों पर ध्यान आकर्षित करता है ... यहीं पर म्यूजिक डायरेक्टर की मदद की जरूरत होती है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि पाठ में संगीत केवल ध्वनि के लिए नहीं बजता है, इसे स्वाभाविक रूप से पाठ में, प्रत्येक आंदोलन में बुना जाना चाहिए। इसलिए, अगर सुबह जिमनास्टिक, कक्षा या मनोरंजन में मुझे संगीत संगत की आवश्यकता होती है, तो हम विभिन्न अभ्यासों और खेलों के लिए संगीत के टुकड़ों का चयन करते हैं। चलने के लिए ऊर्जावान जोरदार मार्च, कूदने के लिए हल्का नृत्य संगीत - पोल्का, सरपट। सामान्य विकासात्मक अभ्यासों की अपनी संरचना होती है, इसलिए हम उनके लिए एक निश्चित संरचना के कार्यों का चयन करते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पहले इन अभ्यासों को संगीत के साथ स्वयं करने का प्रयास करें। यदि आवश्यक हो, तो आप संगीत का चयन कर सकते हैं और to एटीएस, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि कठिन आंदोलनों (चढ़ाई, संतुलन) के कार्यान्वयन के लिए बच्चे से बहुत प्रयास, ध्यान, समन्वय की आवश्यकता होती है। इस मामले में संगीत वांछनीय नहीं है और एक व्याकुलता है।

अक्सर हम संगीत का उपयोग करते हैं, जिसमें ध्वनि रिकॉर्डिंग भी शामिल है, बाहरी और गोल नृत्य खेलों में, रिले दौड़ और प्रतियोगिताओं के दौरान, साथ ही साथ पाठ के अंतिम भाग में,जब संगीत एक शामक के रूप में कार्य करता है, जिससे शारीरिक गतिविधि में धीरे-धीरे कमी आती है। इस भाग में, मैं प्रकृति की ध्वनियों और गीतात्मक कार्यों की ध्वनि का उपयोग करता हूं।

संगीत निर्देशक के साथ, हम संगीत और खेल आयोजन और मनोरंजन का आयोजन करते हैं। हम वार्षिक कैलेंडर-विषयक योजना के अनुसार ऐसे आयोजनों की योजना बनाते हैं।

अत्यधिक यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि:

ताल और गति के बाहर शारीरिक व्यायाम करना अस्वीकार्य है;

गिनती या लगातार ताली बजाकर संगीत की गति की लय को स्पष्ट करने के लिए इसे contraindicated है, क्योंकि इससे संगीत-लयबद्ध संवेदनाओं का आंशिक विरूपण हो सकता है।

एक भाषण चिकित्सक शिक्षक के साथ बातचीत

4. हाल के वर्षों में, दुर्भाग्य से, भाषण हानि वाले बच्चों की संख्या में वृद्धि हुई है, हमारा किंडरगार्टन कोई अपवाद नहीं है। तो हमारे पास एक भाषण चिकित्सा समूह है, जिसमें मैं शारीरिक प्रशिक्षण आयोजित करता हूं, और एक भाषण चिकित्सा केंद्र काम करता है।

इस संबंध में, मेरा काम भाषण चिकित्सक और शिक्षक दोनों को ऐसे विकलांग बच्चों के पालन-पोषण और शिक्षा में मदद करना है।

शारीरिक विकास के संदर्भ में, ये बच्चे बिगड़ा हुआ मोटर कौशल, गति में गड़बड़ी और कमजोरी, मोटर विघटन, अंतरिक्ष में खराब अभिविन्यास में अपने साथियों से भिन्न होते हैं।

उनके लिए, सुधारात्मक और शैक्षिक कार्यों को ध्यान में रखते हुए शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य सुधार कार्य की योजना तैयार की जाती है। यह वह जगह है जहाँ एक शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक और एक भाषण चिकित्सक के निकट सहयोग की आवश्यकता होती है।

इसलिए, अपनी कक्षाओं में, मैं निश्चित रूप से श्वास अभ्यास, आंदोलनों का समन्वय शामिल करता हूं।

बच्चों के साथ सुधारात्मक कार्य में प्रभावी तकनीकों में से एक, हम अभ्यासों के उपयोग को देखते हैं, जहां भाषण आंदोलन के साथ जुड़ा हुआ है। ये आउटडोर गेम, फिंगर गेम्स, मसाज, ब्रीदिंग गेम्स और एक्सरसाइज हो सकते हैं, जो स्पीच थेरेपिस्ट और शिक्षक शाब्दिक विषयों (मौसम, परिवहन, पेशा, शीतकालीन खेल, पालतू जानवर, आदि) के अनुसार योजना बनाते हैं और मुझे एक सुदृढीकरण के रूप में पेश करते हैं। बदले में, प्रेरक सामग्री विकसित करें और अधिक बार इसे एक भूखंड में संयोजित करें। यह शब्दावली के संवर्धन, भाषण की शाब्दिक और व्याकरणिक संरचना के निर्माण, सही श्वास के निर्माण में योगदान देता है। हम ऐसे अभ्यासों का उपयोग शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य के विभिन्न पहलुओं में करते हैं। ये, निश्चित रूप से, शारीरिक शिक्षा कक्षाएं हैं, जहां, सामान्य शैक्षिक कार्यों के अलावा, कई सुधारात्मक कार्यों को हल किया जाता है, जिसका उद्देश्य भाषण दोष की ख़ासियत के कारण भावनात्मक, बौद्धिक और मोटर क्षेत्रों की कमियों को दूर करना है, जैसे साथ ही शारीरिक संस्कृति की छुट्टियां, अवकाश गतिविधियाँ, सुबह और स्फूर्तिदायक जिमनास्टिक, अन्य कक्षाओं में शारीरिक व्यायाम, सैर। ऐसा करने के लिए, हम संयुक्त रूप से खेल, व्यायाम, स्वास्थ्य मालिश, तुकबंदी, पहेलियों और वाक्यांशों की गिनती के कार्ड इंडेक्स विकसित करते हैं।

एक शिक्षक-मनोवैज्ञानिक के साथ बातचीत

5. किसी को यह साबित करने की जरूरत नहीं है कि पूर्वस्कूली बच्चों को मनोवैज्ञानिक मदद की जरूरत है। यह महत्वपूर्ण है कि साइकोप्रोफिलैक्सिस और मनोविश्लेषण के तरीकों को न केवल शैक्षिक मनोवैज्ञानिकों द्वारा, बल्कि शिक्षकों और एक शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक द्वारा भी महारत हासिल की जाती है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे बच्चों के साथ अपने दैनिक कार्यों में उनका उपयोग कर सकते हैं, ध्यान में रखते हुए उनकी व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताएं और समस्याएं।

इसलिए, यहां एक शिक्षक-मनोवैज्ञानिक के साथ सहयोग करना बहुत आवश्यक है जो आपको बताएगा कि अत्यधिक थकान, बेचैनी, चिड़चिड़ापन, अलगाव, न्यूरोसिस और अन्य न्यूरोसाइकिएट्रिक विकारों वाले बच्चों को कौन से खेल और व्यायाम पेश किए जाएं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि व्यावहारिक रूप से स्वस्थ बच्चों को भी साइकोप्रोफिलैक्टिक कार्य की आवश्यकता होती है।

इसलिए, कुछ शारीरिक शिक्षा और मनोरंजन गतिविधियों में मैं मनो-भावनात्मक तनाव को दूर करने के लिए खेल और व्यायाम, मनोदशा को महसूस करने और दूसरों के साथ सहानुभूति विकसित करने के लिए खेल, अभिव्यंजक आंदोलनों, चेहरे के भाव और इशारों का उपयोग करने के लिए शामिल करता हूं।

इस प्रकार, हमने शिक्षकों, चिकित्सा कर्मियों के साथ एक भौतिक संस्कृति प्रशिक्षक की बातचीत का एक मॉडल बनाया है।

इंटरेक्शन मॉडल

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक

सिर के साथ, डिप्टी। सिर - स्वास्थ्य और फिटनेस के काम के लिए स्थितियां बनाता है, शिक्षकों के काम का समन्वय करता है।

एक नर्स के साथ - वह चिकित्सा और निवारक और मनोरंजक गतिविधियों में भाग लेती है, शिक्षकों और माता-पिता के बीच स्वच्छता और शैक्षिक कार्य करती है।

एक शिक्षक के साथ - एक लचीली स्वास्थ्य व्यवस्था के प्रावधान, स्वस्थ जीवन शैली की आदतों के निर्माण, मोटर संस्कृति के विकास और बीमारियों की रोकथाम में योगदान देता है।

एक संगीत निर्देशक के साथ - बच्चों के मोटर विकास में भाग लेता है, लय, गति, भाषण श्वास, आंदोलनों के समन्वय की भावना के विकास में योगदान देता है।

एक भाषण चिकित्सक शिक्षक के साथ - शब्दावली के संवर्धन में योगदान देता है, भाषण की शाब्दिक और व्याकरणिक संरचना का निर्माण, सही श्वास का निर्माण, सामान्य और ठीक मोटर कौशल, आंदोलनों का समन्वय।

एक शिक्षक-मनोवैज्ञानिक के साथ - प्रीस्कूलर, संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के भावनात्मक और अस्थिर क्षेत्र के विकास में योगदान देता है

एक कनिष्ठ शिक्षक के साथ - स्वच्छता और स्वच्छ आवश्यकताओं के पालन में योगदान देता है।

हिरासत मेंनिष्कर्ष निकालना संभव है:

शैक्षिक क्षेत्रों "स्वास्थ्य", "भौतिक संस्कृति" के कार्यों को लागू करने की प्रक्रिया में सकारात्मक परिणाम पूरे शिक्षण कर्मचारियों के काम में घनिष्ठ संबंध और निरंतरता और बच्चों के लिए आवश्यकताओं की एकता की स्थिति में संभव हैं।

गैलिना सखारोवा
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के लिए परामर्श "पूर्वस्कूली शिक्षकों के साथ शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक की बातचीत"

« शिक्षकों के साथ एक शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक की बातचीत

भौतिक पर पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान शिक्षा,

बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और मजबूती ”।

बना हुआ: जी.बी. सखारोवा प्रशिक्षकभौतिक संस्कृति पर MBDOU "बालवाड़ी संख्या 439"

निज़नी नावोगरट

लक्ष्य: ज्ञान में सुधार निरंतर बातचीत के बारे में शिक्षक

प्रशिक्षकशारीरिक शिक्षा पर और शारीरिक में पूर्वस्कूली शिक्षक

शिक्षा, बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और मजबूती।

कार्य:

1. ज्ञान में सुधार शिक्षकोंबच्चों की तैयारी के लिए और

शारीरिक शिक्षा कक्षाएं।

2. परिचय एक संयुक्त में शिक्षक के लिए आवश्यकताओं के साथ शिक्षक

शारीरिक पर काम शिक्षा.

3. निरंतर सहयोग की इच्छा जगाना एक प्रशिक्षक के साथ शिक्षक

पर एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में शारीरिक शिक्षा.

कार्यान्वित किए जा रहे कार्यों में से एक हमारे के शिक्षण स्टाफ

किंडरगार्टन के गठन पर काम का अनुकूलन करना है

प्रीस्कूलर को शारीरिक गतिविधि, स्वस्थ आदतों की आवश्यकता होती है

जीवन शैली। पूर्वस्कूली में आरोग्य और स्वस्थता

काम व्यवस्थित है शिक्षक और प्रशिक्षकशारीरिक शिक्षा पर।

उनमें से प्रत्येक अधिकारी के अनुसार काम करता है

जिम्मेदारियां। इन विशेषज्ञों की गतिविधियों के लिए आवश्यकताएं हैं

के आधार पर मतभेद कार्य:

बच्चों का सामान्य शारीरिक प्रशिक्षण, मोटर पुनर्वास।

लेकिन शैक्षणिकप्रत्येक गतिविधि एक बच्चे के उद्देश्य से है,

इसलिए, उनके कार्यों को एक दूसरे के साथ समन्वित किया जाना चाहिए।

करने के लिए आवश्यकताएँ शिक्षक:

1. उस कार्यक्रम को जानता है जिसके अनुसार वह व्यवहार में लागू करता है

बच्चों का शारीरिक सुधार (लक्ष्य, उद्देश्य, पूर्वानुमेय)

परिणाम)।

2. कार्यक्रम के अनुसार बच्चों की शारीरिक स्थिति का निदान करता है,

एक पूर्वस्कूली संस्थान द्वारा लागू किया गया।

3. स्वास्थ्य की स्थिति की विशेषताओं को जानता है विद्यार्थियों और योजनाओं की कक्षाएं

इन विशेषताओं के अनुसार शारीरिक व्यायाम।

4. शारीरिक गतिविधि का आयोजन करके विद्यार्थियों,

अधिकारियों द्वारा अनुशंसित केवल कार्यप्रणाली सामग्री को लागू करता है

शिक्षा (रूसी, शहर, जिला)बच्चों के साथ काम करने के लिए

पूर्वस्कूली उम्र।

5. संचालन करते समय शारीरिक शिक्षापाठ में एक पाठ योजना आधारित है

इन शिक्षण सामग्री पर।

6. कक्षाओं की स्वच्छता और सौंदर्यशास्त्र के बारे में बच्चों के विचार तैयार करता है

शारीरिक व्यायाम (आसन, शारीरिक का अनुकरणीय प्रदर्शन

व्यायाम, खेलों और जूतों आदि में एक पाठ चलाना)।

7. शारीरिक शिक्षा के साधनों का उपयोग के लिए करता है नैतिकता को बढ़ावा देना

(नैतिक और मजबूत इरादों वाली)उनके गुण विद्यार्थियों.

8. बाहरी संकेतों द्वारा बच्चों की शारीरिक गतिविधियों को नियंत्रित करता है

थकान।

9. शारीरिक गतिविधि की प्रक्रिया में बच्चों की सुरक्षा सुनिश्चित करता है

व्यायाम।

10. दुर्घटनाओं के मामले में बच्चों को प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करता है।

11. योजनाएं, संचालन और विश्लेषण आरोग्य और स्वस्थता

दिन के दौरान गतिविधियाँ (सुबह के व्यायाम, शारीरिक शिक्षा,

कक्षाओं और सड़क पर आउटडोर खेल, स्फूर्तिदायक जिमनास्टिक)।

12. योजनाएं, संचालन और विश्लेषण भौतिक संस्कृति में काम करता है

समूह ( भौतिक संस्कृति अवकाश, खेल अवकाश, आदि।... एन.एस.)।

13. स्वतंत्र आंदोलन के लिए समूह में स्थितियां बनाता है

बच्चों की गतिविधियाँ।

14. एक समूह में बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि का आयोजन

और टहलने पर।

15. माता-पिता को अपने बच्चों की शारीरिक स्थिति के स्तर के बारे में सूचित करना और

शारीरिक गतिविधि में सफलता।

सामने शारीरिक शिक्षा अध्यापकखेल पर नज़र रखता है

बच्चों और जूतों के लिए कपड़े (चेक जूते, ताकि टी-शर्ट और बच्चों को हटा दिया जाए

न कुछ हाथ में था न मुंह में। शिक्षक स्वयं बदल जाता है

खेल वर्दी। द्वारा बच्चों का पुनर्निर्माण करता है विकास: उच्चतम . से

सबसे नीचे का बच्चा।

के लिए महत्वपूर्ण है शिक्षकहर तरह की गतिविधि में अपनी भूमिका जानता था। वह

बच्चों को कार्यक्रम की सामग्री को बेहतर ढंग से आत्मसात करने में मदद करनी चाहिए। इसके अलावा, उसका

कक्षा में गतिविधि मुख्य रूप से बच्चों की उम्र पर निर्भर करती है। अधिकांश

एक सक्रिय भूमिका संबंधित है छोटे समूह के शिक्षक. शिक्षक

सब कुछ शुरू से करता है कक्षाओं: हॉल के प्रवेश द्वार के साथ, बच्चों का निर्माण

लाइन समाप्त होने तक: शांत कदम के साथ हॉल से बाहर निकलें।

मध्य, वरिष्ठ और पूर्व-विद्यालय समूहों में शिक्षक

मदद करता है प्रशिक्षकबच्चों के पुनर्निर्माण, खेल का वितरण और संग्रह करने में

सूची।

सामान्य विकासात्मक अभ्यासों के प्रदर्शन के दौरान और मुख्य प्रकारों में

आंदोलनों शिक्षकप्रारंभिक स्थिति और गुणवत्ता पर नज़र रखता है

आंदोलनों, यदि आवश्यक हो तो बच्चों को टिप्पणी करता है या उन्हें प्रोत्साहित करता है

जिन्होंने विभिन्न तकनीकों का उपयोग करते हुए कार्य का सही ढंग से मुकाबला किया।

आउटडोर गेम्स के दौरान शिक्षक बच्चों को देख रहा है, कि वे

खेल की छवि को सही ढंग से व्यक्त किया, स्थापित नियमों का उल्लंघन नहीं किया।

बच्चों द्वारा अर्जित कौशल, ज्ञान और कौशल शारीरिक शिक्षा,

शिक्षकसुबह के व्यायाम और में कुशलता से लागू करना चाहिए

बच्चों का दैनिक जीवन।

प्रत्येक बच्चे के साथ दैनिक गतिविधियाँ, उसकी रुचियों का ज्ञान,

क्षमता सक्षम शिक्षक और शारीरिक प्रशिक्षक

शिक्षाजिससे सभी बच्चों का शारीरिक विकास हो सके। शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक शिक्षकों को सलाह देते हैं, आवश्यक सलाह देता है, सहायता प्रदान करता है। के साथ विशेष रूप से सार्थक सहयोग शिक्षकऔर संगीत निर्देशक को सुबह के व्यायाम, खेल आयोजन, अवकाश, मनोरंजन की तैयारी में किया जाता है। सबकी क्षमता को देखते हुए शिक्षकछुट्टी के आश्चर्यजनक क्षणों के लिए भूमिकाओं को वितरित करना, उन्हें काम करना, संगीत संगत, गीत, नृत्य चुनना आवश्यक है। प्रति शिक्षकपहला साथी था शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक, उसके साथ आपको नियमित रूप से करने की आवश्यकता है बातचीत करना... पर कार्य योजना से परिचित शिक्षकों के लिए परामर्श, सुबह के व्यायाम विकसित करें, उन कौशलों और क्षमताओं पर ध्यान दें जिनमें प्रत्येक बच्चे को महारत हासिल करनी चाहिए, पाठों पर एक साथ चर्चा करें, इस बात को ध्यान में रखें कि किस बच्चे को व्यक्तिगत सहायता की आवश्यकता है। और व्यावहारिक कक्षाओं में मदद करें शिक्षकों, उनके कौशल और क्षमताओं में सुधार। निरंतर, सहयोगात्मक कार्य शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक और शिक्षकसमूह सामान्य भौतिक समस्याओं को हल करने में वांछित परिणाम दे सकता है पूर्व विद्यालयी शिक्षा.

संदर्भ:

1. जर्नल "पूर्वस्कूली" पालना पोसना» संख्या 7, 2010, पृष्ठ 12, फ़िलिपोवा एस.,

चिकित्सक शैक्षणिक विज्ञान, प्रोफेसर, विभाग के प्रमुख

स्वास्थ्य-सुधार भौतिक संस्कृति, रूसी राज्य

शैक्षणिक विश्वविद्यालय का नाम . के नाम पर रखा गया है... ए. आई. हर्ज़ेन। अनुच्छेद एक "पूर्वस्कूली"

संस्थान: क्षेत्र में शैक्षिक गतिविधियों का मानकीकरण

भौतिक संस्कृति "; "पेशेवर क्षमता पर शिक्षक» .

2. जर्नल "पूर्वस्कूली" पालना पोसना» नंबर 5, 2010, पी। 47, एस। फिलिप्पोवा,

लेख दो "पूर्वस्कूली" संस्थान: शिक्षा का मानकीकरण

भौतिक संस्कृति के क्षेत्र में गतिविधियाँ ”।

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"वरिष्ठ प्रीस्कूलरों की शारीरिक फिटनेस में सुधार"

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान और परिवार की स्थिति "।

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माता-पिता के साथ एक एकीकृत OOD का सारांश। भाषण चिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक की बातचीतउद्देश्य: निकट उत्पादक बातचीत की स्थितियों में भाषण, मनोवैज्ञानिक विकारों के साथ-साथ मोटर क्षेत्र के विकास और सुधार पर काबू पाना।

कार्यशाला का सार "शारीरिक शिक्षा पर पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के साथ एक शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक की बातचीत"एमडीओयू नंबर 38 "इस्कोरका", पोडॉल्स्क संगोष्ठी - कार्यशाला "शारीरिक मुद्दों पर पूर्वस्कूली शिक्षकों के साथ एक शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक की बातचीत।

शिक्षकों के लिए परामर्श "छुट्टियों के आयोजन पर पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में संगीत निर्देशक और शिक्षक के बीच बातचीत"सामग्री पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों (संगीत निर्देशकों, शिक्षकों) के शिक्षकों को संबोधित है। पद्धति संबंधी जानकारी शामिल है।

माता-पिता के लिए परामर्श "पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों और परिवारों के बीच बातचीत"माता-पिता के लिए परामर्श "पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों और परिवार के बीच बातचीत" "परिवार वह वातावरण है जिसमें एक व्यक्ति सीखता है और खुद अच्छा करता है" वी। ।

बालवाड़ी शिक्षकों के लिए परामर्श। प्रीस्कूलर के साथ स्वास्थ्य कार्य के रूपों में से एक के रूप में स्वास्थ्य जॉगिंग।

तलालेवा नतालिया बोरिसोव्ना शारीरिक संस्कृति प्रशिक्षक MADOU 145, खाबरोवस्की
विवरण:यह विकास एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के शिक्षकों के लिए बच्चों की शारीरिक गतिविधि के विकास पर शिक्षकों की व्यावसायिक क्षमता बढ़ाने के लिए परिस्थितियों को बनाने के लिए बनाया गया है, जिसका उद्देश्य शारीरिक संस्कृति में प्रशिक्षकों और पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के शिक्षकों के लिए है।
"यदि आप स्वस्थ रहते हुए नहीं दौड़ते हैं,
बीमार होने पर आपको दौड़ना पड़ेगा"
होरेस।

वेलनेस डोज्ड जॉगिंग

वेलनेस डोज़्ड रनिंग का लक्ष्य- बच्चों को जोश और मानसिक संतुलन का भावनात्मक प्रभार दें, सांस लेने का व्यायाम करें, गैस विनिमय में सुधार करें, मांसपेशियों, हड्डियों और जोड़ों को मजबूत करें।

वेलनेस जॉगिंग का ऊपरी श्वसन पथ, आंतों, हृदय, फेफड़ों की मांसपेशियों पर उत्कृष्ट प्रभाव पड़ता है और सक्रिय पसीने का कारण बनता है।
वेलनेस जॉगिंग से धीरज विकसित होता है, शरीर को अधिक तीव्र तनाव के लिए तैयार करता है।
पूर्वस्कूली बच्चों के लिए व्यवस्थित रूप से अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए वर्कआउट श्वसन और हृदय प्रणालियों में स्थिरीकरण का पक्ष लेते हैं, हृदय की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैं।

जिस पर आपको विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है।

स्वास्थ्य जॉगिंग की एक सरल तकनीक है जिसके लिए प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं होती है, और मानव शरीर पर इसका प्रभाव बहुत अच्छा होता है। मनोरंजक जॉगिंग बच्चों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है, क्योंकि इसका समग्र प्रभाव रुग्णता में कमी के साथ जुड़ा हुआ है।
बच्चों की शारीरिक तैयारी के स्तर को ध्यान में रखते हुए, बच्चों के एक छोटे उपसमूह (5-7) के साथ मनोरंजक जॉगिंग की जानी चाहिए। स्वास्थ्य-सुधार दौड़ का संचालन करते समय, एक व्यक्तिगत रूप से विभेदित दृष्टिकोण किया जाता है।
मध्य पूर्वस्कूली उम्र (4-5 वर्ष) में, स्वास्थ्य-सुधार की दौड़ 1 मिनट से शुरू होती है और धीरे-धीरे बढ़कर 3-3, 5 मिनट हो जाती है।
इसलिए उच्च और मध्यम स्तर की शारीरिक गतिविधि वाले 5-6 वर्ष के बच्चों को 2 गोद (500 मीटर), गतिहीन - 1 गोद चलाने की पेशकश की जाती है। औसत गति से चलने की अवधि 1.5 मिनट से 6 मिनट तक है।
उच्च और मध्यम स्तर वाले 6-7 वर्ष के बच्चे - 3-4 गोद, गतिहीन - 2 गोद।
पुराने पूर्वस्कूली उम्र में, वे 5 से 11 मिनट की अवधि के लिए - 950 मीटर से 1600 मीटर तक - महत्वपूर्ण दूरी को रोके बिना औसत गति (2.4-2.7 मीटर / सेकंड) से दौड़ते हैं।
वेलनेस रनिंग घंटों की खोज या अस्तित्व के बारे में नहीं है। पूर्वस्कूली बच्चों के लिए स्वास्थ्य जॉगिंग को कड़ाई से विनियमित और खुराक दिया जाना चाहिए।
पूर्वस्कूली बच्चों को सलाह दी जाती है कि दौड़ने से पहले अपने मुंह को मेडिकल चिपकने वाली टेप से ढक लें। किस लिए? बच्चे को अपने आप शारीरिक गतिविधि को नियंत्रित करने और समय पर चलने के लिए स्विच करने की अनुमति देना।
प्रायोगिक किंडरगार्टन में पहले प्रशिक्षण से पता चला कि, एक ओर, मुंह को सील करना आवश्यक है - बच्चा अपनी नाक से और मुंह के माध्यम से सही ढंग से सांस लेना सीखता है, अनावश्यक ठंडी हवा और धूल के कण बच्चे के शरीर में प्रवेश नहीं करते हैं। बच्चा स्पष्ट रूप से रुकने का समय और स्थान और चलने के लिए संक्रमण को महसूस करता है। लेकिन दूसरी ओर, प्रीस्कूलर को मुंह से चिपकाने और छीलने की प्रक्रिया पसंद नहीं है।
अनुभव से पता चलता है कि पहले बच्चे को सही तरीके से सांस लेना सिखाया जाना चाहिए और उसके बाद ही धीरे-धीरे भार और दौड़ने का समय बढ़ाया जाना चाहिए।

आपके बच्चे के साथ जॉगिंग का समय क्या है?

सप्ताह में कम से कम 2 बार स्वास्थ्य जॉगिंग करने की सलाह दी जाती है, जब शारीरिक शिक्षा नहीं होती है, सुबह की सैर के दौरान, साथ ही ठंड के मौसम में दिन की सैर के अंत में।
मनोरंजक जॉगिंग गति की क्रमिक मंदी और सांस लेने के व्यायाम के साथ सामान्य चलने के लिए संक्रमण के साथ समाप्त होती है, फिर मांसपेशियों को आराम करने के लिए खड़े व्यायाम (2-3 मिनट)।

आपको बच्चे के कपड़े हल्के करने की आवश्यकता क्यों है?

(अर्थात गर्म जैकेट उतारें)
दौड़ने से बहुत ऊर्जा उत्पन्न होती है और बच्चे के शरीर का तापमान बढ़ जाता है। और अगर बच्चा भी गर्म कपड़ों में है, तो वह अनिवार्य रूप से जल्दी से पसीना बहाएगा, और ठंडे मौसम में वह सुपरकूल हो जाएगा, जिससे बीमारी होगी, न कि ठीक होने के लिए।

स्वास्थ्य जॉगिंग करना बेहतर है:

सामान्य विकासात्मक अभ्यासों से पहले सुबह के व्यायाम से पहले,
सैर के अंत में,
कक्षाओं के बाद।
मनोरंजक जॉगिंग गति की क्रमिक मंदी और सांस लेने के व्यायाम के साथ सामान्य चलने के लिए संक्रमण के साथ समाप्त होती है, फिर मांसपेशियों को आराम करने के लिए खड़े व्यायाम (2-3 मिनट):
- दौड़ने के लिए दूरी चुनते समय, स्वास्थ्य की स्थिति और बच्चों की शारीरिक गतिविधि के स्तर को ध्यान में रखना जरूरी है;
- दौड़ने के लिए सभी दूरियों को चिह्नित किया जाना चाहिए (अर्धवृत्त और एक वृत्त की लंबाई);
- दौड़ने से "मांसपेशियों में खुशी" और आनंद आना चाहिए;
- आपको बच्चों में दौड़ने की गति, गति की भावना विकसित करने की आवश्यकता है;
- दौड़ने के बाद, विश्राम और साँस लेने के व्यायाम के बारे में मत भूलना;
- सर्दियों के मौसम में, कपड़ों और दूरी की लंबाई को ध्यान में रखते हुए, जॉगिंग को रोकने की सलाह नहीं दी जाती है, जो कि छोटी हो जाती है (250 से 500 मीटर तक)।
मध्यम समूह के बच्चों को 4 मिनट से अधिक, बड़े समूह के बच्चों को - 6 मिनट से अधिक और प्रारंभिक समूह - 7-8 मिनट से अधिक के लिए दौड़ने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। बेशक, बच्चे अधिक समय तक दौड़ सकते हैं, लेकिन तब बढ़ती हड्डियों पर भार बहुत अधिक होगा।
माता-पिता के लिए सिफारिशें
माता-पिता अपने बच्चे के साथ किंडरगार्टन से पहले सुबह की सैर कर सकते हैं, पहले बच्चे के कपड़े हल्के कर लें या शाम की सैर के बाद घर लौटने से पहले।
प्रीस्कूलर 1-1.5 मिनट तक लगातार नहीं चल सकते, हालांकि, जैसा कि माता-पिता को लगता है, बच्चा पूरे दिन "दौड़ता" है।
समय आपका प्री-किंडरगार्टन दौड़ता है और हर दिन अपने बच्चे के साथ जॉगिंग शुरू करता है।

शिक्षकों के लिए परामर्श

"पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां"

प्रौद्योगिकी, सबसे पहले, तकनीकी और मानव संसाधनों और उनकी बातचीत को ध्यान में रखते हुए, शिक्षण और आत्मसात करने की पूरी प्रक्रिया को बनाने, लागू करने और परिभाषित करने का एक व्यवस्थित तरीका है, जिसका उद्देश्य शिक्षा के रूपों (यूनेस्को) को अनुकूलित करना है।

स्वास्थ्य-संरक्षण तकनीक उपायों की एक प्रणाली है जिसमें शैक्षिक वातावरण के सभी कारकों का परस्पर संबंध और परस्पर क्रिया शामिल है, जिसका उद्देश्य बच्चे के स्वास्थ्य को उसकी शिक्षा और विकास के सभी चरणों में संरक्षित करना है। पूर्वस्कूली शिक्षा की अवधारणा न केवल संरक्षण प्रदान करती है, बल्कि एक स्वस्थ जीवन शैली और विद्यार्थियों के स्वास्थ्य का सक्रिय गठन भी करती है।

स्वास्थ्य पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है, न कि केवल बीमारी या शारीरिक दोषों (डब्ल्यूएचओ) की अनुपस्थिति।

शारीरिक स्वास्थ्य शरीर में आत्म-नियमन की पूर्णता, पर्यावरण के लिए अधिकतम अनुकूलन है।

एक स्वस्थ, विकासशील जीव के चलने के लिए शारीरिक गतिविधि एक स्वाभाविक आवश्यकता है (बचपन में यह बच्चे के मानसिक विकास के लिए एक पूर्वापेक्षा के रूप में कार्य करता है)।

मानसिक स्वास्थ्य एक उच्च चेतना, विकसित सोच, एक महान आंतरिक और नैतिक शक्ति है, जो रचनात्मक गतिविधि के लिए प्रेरित करती है।

मानसिक गतिविधि - आसपास के जीवन के ज्ञान में सामान्य रूप से विकासशील बच्चे की आवश्यकता: प्रकृति, मानवीय संबंध; अपने आप को जानने में।

बच्चों के स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव के संदर्भ में सभी ज्ञात तकनीकों में स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियां सबसे महत्वपूर्ण हैं। उनकी मुख्य विशेषता उभरती समस्याओं को हल करने के लिए मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक तकनीकों, विधियों, दृष्टिकोणों का उपयोग है।

1. स्वास्थ्य को बनाए रखने और बढ़ावा देने के लिए प्रौद्योगिकियां

स्ट्रेचिंग

30 मिनट के बाद से पहले नहीं। भोजन के बाद, सप्ताह में 2 बार 30 मिनट के लिए। मध्यम आयु से जिम या संगीत कक्ष में या समूह कक्ष में, अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में

रिदमोप्लास्टी

30 मिनट के बाद से पहले नहीं। भोजन के बाद, सप्ताह में 2 बार 30 मिनट के लिए। मध्य युग से

कलात्मक मूल्य, शारीरिक गतिविधि की मात्रा और बच्चे के आयु संकेतकों के अनुपात पर ध्यान दें

गतिशील विराम

कक्षाओं के दौरान, 2-5 मिनट, जब बच्चे थक जाते हैं

आउटडोर और खेलकूद के खेल

शारीरिक शिक्षा के हिस्से के रूप में, टहलने पर, समूह के कमरे में - औसत गतिशीलता के साथ छोटा। सभी आयु समूहों के लिए दैनिक

खेलों का चयन बच्चे की उम्र, उसके धारण के स्थान और समय के अनुसार किया जाता है। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में हम केवल खेल के खेल के तत्वों का उपयोग करते हैं

विश्राम

किसी भी उपयुक्त कमरे में। बच्चों की स्थिति और लक्ष्यों के आधार पर, शिक्षक प्रौद्योगिकी की तीव्रता को निर्धारित करता है। सभी आयु समूहों के लिए

आप शांत शास्त्रीय संगीत (त्चिकोवस्की, राचमानिनोव), प्रकृति की ध्वनियों का उपयोग कर सकते हैं

सौंदर्य प्रौद्योगिकियां

कलात्मक और सौंदर्य चक्र की कक्षा में लागू किया गया, जब संग्रहालयों, थिएटरों, प्रदर्शनियों आदि का दौरा, छुट्टियों के लिए परिसर को सजाना, आदि। सभी आयु समूहों के लिए

यह कक्षा में पूर्वस्कूली शैक्षिक कार्यक्रम के साथ-साथ विशेष रूप से नियोजित कार्यक्रमों के अनुसार किया जाता है। बच्चों में सौंदर्य स्वाद पैदा करने के लिए परिवार के साथ काम करना विशेष महत्व रखता है

फिंगर जिम्नास्टिक

छोटी उम्र से व्यक्तिगत रूप से या एक उपसमूह के साथ दैनिक

आंखों के लिए जिम्नास्टिक

रोजाना 3-5 मिनट। किसी भी खाली समय में; कम उम्र से दृश्य भार की तीव्रता के आधार पर

श्वसन जिम्नास्टिक

कमरे का वेंटिलेशन सुनिश्चित करें, शिक्षक प्रक्रिया से पहले बच्चों को नाक गुहा की अनिवार्य स्वच्छता पर निर्देश देता है

स्फूर्तिदायक जिम्नास्टिक

हर दिन झपकी के बाद, 5-10 मिनट।

बाहर ले जाने का रूप अलग है: बिस्तरों पर व्यायाम, व्यापक धुलाई; काटने का निशानवाला बोर्डों पर चलना; पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की स्थितियों के आधार पर कमरे और अन्य में तापमान अंतर के साथ बेडरूम से समूह तक आसान दौड़

सुधारात्मक जिम्नास्टिक

स्वास्थ्य और फिटनेस कार्य के विभिन्न रूपों में

घटना का रूप बच्चों के कार्य और दल पर निर्भर करता है

हड्डी रोग जिम्नास्टिक

स्वास्थ्य और फिटनेस कार्य के विभिन्न रूपों में

2. स्वस्थ जीवन शैली सिखाने के लिए प्रौद्योगिकियां

शारीरिक शिक्षा पाठ

खेल या संगीत हॉल में सप्ताह में 3 बार। कम उम्र - एक समूह कक्ष में, 10 मिनट। छोटी उम्र - 15-20 मिनट, अधेड़ उम्र - 20-25 मिनट, बड़ी उम्र - 25-30 मिनट

कक्षाएं उस कार्यक्रम के अनुसार आयोजित की जाती हैं जिसके अनुसार पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान काम करता है। कक्षा से पहले, कमरे को अच्छी तरह हवादार करना आवश्यक है।

समस्या-खेलना (खेल प्रशिक्षण और खेल चिकित्सा)

खाली समय में दोपहर में संभव है। शिक्षक द्वारा निर्धारित कार्यों के आधार पर समय सख्ती से तय नहीं है

खेल गतिविधियों की प्रक्रिया में शिक्षक को शामिल करके, पाठ को बच्चे के लिए विशेष रूप से व्यवस्थित नहीं किया जा सकता है।

संचार खेल

सप्ताह में 1-2 बार 30 मिनट के लिए। बड़ी उम्र से

कक्षाएं एक विशिष्ट योजना के अनुसार संरचित होती हैं और इसमें कई भाग होते हैं। इनमें बातचीत, रेखाचित्र और गतिशीलता की बदलती डिग्री के खेल, ड्राइंग, मॉडलिंग आदि शामिल हैं।

"स्वास्थ्य" श्रृंखला से सबक

सप्ताह में 1 बार 30 मिनट के लिए। सेंट से उम्र

संज्ञानात्मक विकास के रूप में कक्षा अनुसूची में शामिल किया जा सकता है

स्व मालिश

शिक्षक द्वारा निर्धारित लक्ष्यों के आधार पर, सत्र या शारीरिक संस्कृति के विभिन्न रूपों और स्वास्थ्य सुधार कार्य

बच्चे को प्रक्रिया की गंभीरता के बारे में समझाना और बच्चों को उनके शरीर को नुकसान न पहुँचाने की बुनियादी जानकारी देना आवश्यक है।

प्वाइंट सेल्फ मसाज

यह महामारी की पूर्व संध्या पर, शरद ऋतु और वसंत की अवधि में किसी भी समय शिक्षक के लिए एक बड़ी उम्र से सुविधाजनक होता है

यह एक विशेष तकनीक के अनुसार सख्ती से किया जाता है। यह लगातार सर्दी और ईएनटी अंगों के रोगों वाले बच्चों के लिए संकेत दिया गया है। दृश्य सामग्री का इस्तेमाल किया

बायोफीडबैक (बीएफबी)

कंप्यूटर के साथ 5-10 मिनट के काम के 10 से 15 सत्रों तक। एक विशेष कमरे में। बड़ी उम्र से अनुशंसित

कंप्यूटर पर काम करने के नियमों का पालन करना जरूरी है। प्रीस्कूलर के लिए एक विशेष तकनीक की सिफारिश की जाती है

3. सुधार प्रौद्योगिकियां

कला चिकित्सा

10-12 पाठों के सत्र, प्रत्येक 30-35 मिनट। मध्य समूह से

कक्षाएं 10-13 लोगों के उपसमूहों में आयोजित की जाती हैं, कार्यक्रम में नैदानिक ​​​​उपकरण हैं और इसमें प्रशिक्षण प्रोटोकॉल शामिल हैं

संगीत प्रभाव प्रौद्योगिकियां

स्वास्थ्य और फिटनेस कार्य के विभिन्न रूपों में; या लक्ष्य के आधार पर महीने में 2-4 बार कक्षाएं अलग करें

अन्य तकनीकों के हिस्से के रूप में सहायता के रूप में उपयोग किया जाता है; तनाव दूर करने, भावनात्मक मनोदशा बढ़ाने आदि के लिए।

कहानी चिकित्सा

प्रति माह 2-4 पाठ, 30 मिनट। बड़ी उम्र से

कक्षाओं का उपयोग मनोवैज्ञानिक, चिकित्सीय और विकासात्मक कार्यों के लिए किया जाता है। एक वयस्क एक परी कथा बता सकता है, या यह एक समूह कहानी हो सकती है, जहां कहानीकार एक व्यक्ति नहीं, बल्कि बच्चों का एक समूह है।

रंग के संपर्क की तकनीक

कार्यों के आधार पर महीने में 2-4 बार एक विशेष पाठ के रूप में

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के अंदरूनी हिस्सों की रंग योजना पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है। सही ढंग से चुने गए रंग तनाव को दूर करते हैं और बच्चे की भावनात्मक स्थिति को बढ़ाते हैं

व्यवहार सुधार प्रौद्योगिकियां

25-30 मिनट के लिए 10-12 पाठों का सत्र। बड़ी उम्र से

उन्हें 6-8 लोगों के छोटे समूहों में विशेष तरीकों के अनुसार किया जाता है। समूह एक मानदंड के आधार पर नहीं बनते हैं - विभिन्न समस्याओं वाले बच्चों को एक समूह में लगाया जाता है। कक्षाएं चंचल तरीके से संचालित की जाती हैं, इसमें नैदानिक ​​उपकरण और प्रशिक्षण प्रोटोकॉल होते हैं

मनो-जिम्नास्टिक

सप्ताह में 1-2 बार बड़ी उम्र से 25-30 मिनट के लिए।

कक्षाएं विशेष विधियों के अनुसार आयोजित की जाती हैं

ध्वन्यात्मक लय

कम उम्र से सप्ताह में 2 बार, 30 मिनट के बाद से पहले नहीं। खाने के बाद। जिम या म्यूजिक हॉल में। एमएल उम्र 15 मिनट, वरिष्ठ उम्र 30 मिनट।

एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के काम में स्वास्थ्य-बचत शैक्षणिक प्रौद्योगिकियों के उपयोग से शैक्षिक और शैक्षिक प्रक्रिया की प्रभावशीलता में वृद्धि होगी, शिक्षकों और माता-पिता के बीच विद्यार्थियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने के उद्देश्य से मूल्य अभिविन्यास बनेगा, यदि इसके लिए स्थितियां बनाई जाती हैं पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की विशिष्ट स्थितियों और विशेषज्ञता के आधार पर प्रौद्योगिकियों को समायोजित करने की संभावना; यदि, बच्चों के स्वास्थ्य की सांख्यिकीय निगरानी के आधार पर, तकनीकी प्रभावों की तीव्रता के लिए आवश्यक समायोजन किए जाते हैं, तो प्रत्येक बच्चे के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण सुनिश्चित किया जाएगा; पूर्वस्कूली शिक्षकों और बच्चों के माता-पिता के बीच सकारात्मक प्रेरणा बनेगी।

स्वास्थ्य-संरक्षण कार्य के आयोजन के रूप:

1.शारीरिक प्रशिक्षण

2. बच्चों की स्वतंत्र गतिविधि

3. बाहरी खेल

4. सुबह के व्यायाम (पारंपरिक, श्वास, ध्वनि)

5.मोटर और स्वास्थ्य में सुधार शारीरिक शिक्षा मिनट

6. झपकी के बाद व्यायाम करें

7. सख्त उपचार के साथ संयुक्त व्यायाम

8. भौतिक संस्कृति चलता है (पार्क में, स्टेडियम तक)

9. खेल गतिविधियां

10.खेल आयोजन

11. जलीय पर्यावरण में स्वास्थ्य प्रक्रियाएं।

परिसर में उपयोग की जाने वाली स्वास्थ्य-संरक्षण प्रौद्योगिकियां अंततः एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए एक बच्चे की निरंतर प्रेरणा बनाती हैं।

एलेना गुसेवा

पाठ की तैयारी:

शिक्षक को कपड़ों के उस रूप की निगरानी करनी चाहिए जिसमें बच्चा कक्षा में जाता है। कक्षाओं के लिए शारीरिक शिक्षाघर के अंदर, बच्चों को बिना टी-शर्ट, शॉर्ट्स, मोज़े या नी-हाई, स्पोर्ट्स शूज़ के बिना टी-शर्ट पहनाई जानी चाहिए। लड़कियों के बालों को साफ सुथरे केश में बांधना चाहिए।

पर शारीरिक शिक्षाटहलने के लिए, बच्चे मौसम की स्थिति के अनुसार कपड़े पहनते हैं, जूते अभ्यास के लिए आरामदायक होने चाहिए।

अनुसूची में कड़ाई से इंगित समय पर कक्षा के लिए दिखाएँ!

शिक्षक स्वयं खेल वर्दी और एथलेटिक होना चाहिए जूता:

खेल पैंट, टी-शर्ट, खेल के जूते - इनडोर गतिविधियों के लिए;

साइट पर गतिविधियों के लिए मौसमी कपड़े और आरामदायक जूते।

पाठ के लिए गठन

बच्चे संगठित तरीके से हॉल में प्रवेश करते हैं (एक समय में एक कॉलम)और तुरंत बताए गए निर्माण स्थल पर जाएं प्रशिक्षकशारीरिक शिक्षा पर।

पाठ के दौरान

बच्चे कमांड पर ड्रिल अभ्यास करते हैं प्रशिक्षकशारीरिक शिक्षा पर। जूनियर और मिडिल में (आवश्यकता से)समूहों में, शिक्षक बच्चों के साथ अभ्यास करता है, बड़ों में, वह संगठन और ड्रिल अभ्यास की गुणवत्ता में सहायता करता है। बच्चों के अनुशासन की निगरानी करता है। स्विचगियर पर पुनर्निर्माण में सहायता करता है।

प्रशिक्षकशारीरिक शिक्षा के नाम, शो और व्याख्या पर

ओआरयू। उनके कार्यान्वयन के दौरान, युवा समूहों के शिक्षक (मध्यम आवश्यकतानुसार)बच्चों के साथ सभी कार्यों को पूरा करना होगा। यदि बच्चे इस या उस आंदोलन में सफल नहीं होते हैं, तो शिक्षक उसे कार्य का सामना करने में मदद करता है।

ORU परिसर को पूरा करने के बाद प्रशिक्षकभौतिक संस्कृति पर एटीएस को अंजाम देने के लिए पुनर्निर्माण की आज्ञा देता है। शिक्षक बच्चों को व्यवस्थित करने में मदद करता है।

प्रशिक्षकशारीरिक शिक्षा पर और शिक्षक संयुक्त रूप से तैयारी करते हैं

एटीएस प्रदर्शन के लिए उपकरण। पुराने समूह में, ड्यूटी पर ऐसे व्यक्तियों को शामिल करना संभव है जिन्हें शिक्षक द्वारा उपकरण तैयार करने के लिए अग्रिम रूप से नियुक्त किया गया है। मुख्य प्रकार के आंदोलन के निष्पादन के दौरान (एटीएस)शिक्षक उस उपसमूह के साथ कार्य करता है जहाँ कार्य पहले से ही बच्चों से परिचित है (अध्ययन की गई सामग्री की पुनरावृत्ति या समेकन)... शिक्षक व्यायाम की गुणवत्ता पर ध्यान देता है, बच्चों की गलतियों को रोकता है, विद्यार्थियों के व्यवहार की निगरानी करता है।

व्यायाम के दौरान बच्चों को सुरक्षित रखने के लिए प्रदाता जिम्मेदार है। व्यायाम के दौरान बच्चों का बीमा कराने के नियमों को अवश्य जानें।

प्रशिक्षकशारीरिक शिक्षा पर एक उपसमूह प्रदर्शन के साथ काम करता है

एक नया या अधिक तकनीकी रूप से चुनौतीपूर्ण अभ्यास। शिक्षक एटीएस के कार्यान्वयन के दौरान उपसमूहों के परिवर्तन को व्यवस्थित करने में मदद करता है।

समूहों में, परिचारक व्यवहार्य कार्य में शामिल होते हैं, निर्देश दिए जाते हैं)।

शिक्षक बच्चों को बाहरी खेलों के लिए तैयार करने में मदद करता है।

प्रशिक्षकशारीरिक शिक्षा पर एक बाहरी खेल के नियमों की व्याख्या करता है (या बच्चों से पूछें कि क्या खेल परिचित है).

आउटडोर खेल के दौरान, शिक्षक बच्चों द्वारा अनुशासन, बच्चों की सुरक्षा, खेल के नियमों के कार्यान्वयन की निगरानी करता है। अंतिम भाग में कम गतिशीलता या व्यायाम के खेल में भी शिक्षक का ध्यान देने की आवश्यकता होती है। शिक्षक अभ्यास की गुणवत्ता की निगरानी करता है, विद्यार्थियों की स्थिति की निगरानी करता है, उन्हें अत्यधिक उत्तेजित होने से रोकता है।

पाठ के अंत में प्रशिक्षकभौतिक संस्कृति विश्लेषण पर

कक्षाएं। प्रदाता बच्चों को पहचान भी सकता है, उनकी उपलब्धियों के लिए उनकी प्रशंसा कर सकता है, या

अपनी टिप्पणियों को चतुराई से व्यक्त करें।

सभी आयु समूहों के शिक्षक प्रदर्शन की सुरक्षा की निगरानी करते हैं

व्यायाम, बच्चों का बीमा करें। बच्चों के जीवन और स्वास्थ्य की जिम्मेदारी पर

शारीरिक शिक्षा कक्षाएं दोनों हैं शिक्षक.

क्लास के बाद:

कक्षा के बाद, शिक्षक बच्चों को कपड़े बदलने में मदद करता है, सफाई का आयोजन करता है

फिटनेस और जूते... कक्षाओं के बाद शारीरिक शिक्षाशांति का आयोजन करता है

बच्चों के साथ गतिविधियाँ।

व्यायाम करने से बच्चों को प्रतिदिन सुबह व्यायाम करने की आदत हो जाती है। समय के साथ, यह स्वस्थ आदत एक आवश्यकता में बदल जाती है, जिससे प्रीस्कूलर में एक स्वस्थ जीवन शैली की संस्कृति पैदा होती है।

बच्चों के साथ रोजाना सुबह 4 से 12 मिनट तक जिमनास्टिक किया जाता है। सुबह का जिम्नास्टिक परिसर दो सप्ताह के लिए योजनाबद्ध है और इसमें तीन शामिल हैं पार्ट्स: परिचयात्मक, मुख्य और अंतिम।

छोटे समूह के लिए - 4-5 मिनट,

औसत समूह के लिए - 5-6 मिनट,

बड़े समूह के लिए - 8-10 मिनट,

तैयारी समूह के लिए - 10-12 मिनट।

मध्य समूह

स्विचगियर्स की संख्या 4-5 तक बढ़ जाती है, 5-6 बार दोहराई जाती है। चलना और दौड़ना अन्य व्यायामों के पूरक हैं। बच्चे के साथ काम करते हैं सूची: घेरा, क्यूब्स, रिबन, गेंद और अन्य।

सुबह के व्यायाम की शुरुआत में विभिन्न तरीकों से शॉर्ट टर्म वॉकिंग दी जाती है। उदाहरण के लिए, बच्चे स्वतंत्र रूप से तंबूरा की धड़कन के अनुसार चलने की गति को बदलते हैं। यानी वे असाइनमेंट के हिसाब से मूवमेंट्स को क्लियर तरीके से करना सीखते हैं।

वरिष्ठ समूह

बड़े समूह में, बच्चे पहले से ही सुबह के व्यायाम के लिए कपड़े बदल रहे हैं। में आयोजित किया जाता है शारीरिक शिक्षाया संगीत हॉल। पाठ शुरू होने से पहले हॉल को हवादार किया जाता है।

चार्जिंग में 5-6 स्विचगियर्स शामिल हैं, जो सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं सूची: पिगटेल कॉर्ड, जिम्नास्टिक स्टिक, बॉल और अन्य।

कॉम्प्लेक्स में अभ्यास का एक क्रम होता है जो एक निश्चित गति से या एक संगीत पैटर्न के अनुसार किया जाता है। बच्चे डांस मूव्स सीखते हैं, एक अतिरिक्त और परिवर्तनशील कदम के साथ चलना सीखते हैं, कूदते हैं।

पुराने पूर्वस्कूली बच्चों में एक अच्छी तरह से विकसित स्मृति होती है, इसलिए वे शिक्षक की सहायता के बिना, अभ्यास के सेट को अपने दम पर दोहरा सकते हैं।

तैयारी समूह

प्रारंभिक समूह के लिए अभ्यास का सेट पुराने समूह में किए गए सुबह के अभ्यास से महत्वपूर्ण रूप से भिन्न नहीं होता है। ORU की पुनरावृत्ति की संख्या 6-8 गुना है। विभिन्न प्रकार के उपकरणों वाले व्यायाम व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं, उपकरण: बच्चों के डम्बल, जम्प रस्सियाँ, हवा या इन्फ्लेटेबल बॉल, जम्पर। इसके अलावा, कार्यों के साथ स्वीडिश दीवार.

चार्जिंग प्लान

एक नियम के रूप में, परिचयात्मक भाग में विभिन्न प्रकार के चलना और दौड़ना शामिल है। (कभी-कभी सरल खेल कार्य)... यह थोड़ा वार्म-अप है।

मुख्य भाग वस्तुओं के साथ एक बाहरी स्विचगियर है (झंडे, रूमाल, पिन, क्यूब्स, हुप्स, बॉल्स, आदि)ये व्यायाम शरीर के स्वास्थ्य में योगदान करते हैं, मांसपेशियों की ताकत विकसित करते हैं, जोड़ों की गतिशीलता, सही मुद्रा बनाते हैं और अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता रखते हैं। जिम्नास्टिक अभ्यास करते समय, प्रारंभिक स्थितियों (खड़े, बैठे, पीठ के बल और पेट के बल लेटना और वैकल्पिक करना आवश्यक है, क्योंकि एक स्थिर मुद्रा सामान्य रूप से मुद्रा को प्रभावित करती है और बच्चे के पैर के आर्च का निर्माण करती है।

सुबह के व्यायाम के अंतिम भाग में, मध्यम गति से चलना और कम गतिशीलता के खेल श्वास को बहाल करने के लिए किए जाते हैं, स्वास्थ्य-संरक्षण तकनीकों के तत्वों को शामिल किया जाता है जो पूर्ण शारीरिक में योगदान करते हैं विकास:

1. श्वास को बहाल करने के लिए व्यायाम

2. फिंगर जिम्नास्टिक,

3. आंखों के लिए व्यायाम,

4. सपाट पैरों की रोकथाम के लिए व्यायाम, आत्म-मालिश और अन्य।

सोने के बाद जिम्नास्टिक करने की तकनीक

झपकी के बाद व्यायाम करने से बच्चे को जागने और दिन की कामकाजी लय में वापस आने में मदद मिलेगी।

जल्दी उठने के लिए, लेकिन अचानक नहीं, कुछ आसान का उपयोग करें सिद्धांतों:

बच्चे को जानबूझकर जगाने की जरूरत नहीं है। उसे शांत संगीत और शिक्षक की शांत आवाज के लिए खुद को जगाना चाहिए;

फिंगर जिम्नास्टिक, स्व-मालिश, बिस्तरों में सरल व्यायाम से शुरू करना बेहतर है;

कक्षा से पहले कमरे को अच्छी तरह हवादार करें;

जिम्नास्टिक थका देने वाला नहीं होना चाहिए, बच्चों को अच्छे मूड में समाप्त करना चाहिए। लेकिन 15 मिनट से कम समय तक चलने वाली कक्षाओं से कोई मतलब नहीं होगा;

सख्त प्रक्रियाओं के साथ अभ्यास समाप्त करना सबसे अच्छा है। स्वस्थ बच्चे अपने आप को ठंडे पानी से पोंछ सकते हैं, बच्चे बीमारी के बाद - बस धो लें;

जिम्नास्टिक को चंचल तरीके से किया जाना चाहिए, और व्यायाम का चयन किया जाना चाहिए ताकि बच्चा उनका सामना कर सके। यदि बच्चे के लिए कुछ व्यायाम करना मुश्किल है, तो उसकी मदद करें, और निश्चित रूप से, किसी भी स्थिति में उसे डांटें नहीं।