विभिन्न खेलों के बारे में ज्ञान को समेकित करने के लिए, खेल उपकरण के बारे में;
बच्चों के क्षितिज का विस्तार करें, ओलंपिक की सामान्य समझ दें;
विभिन्न खेलों में रुचि बढ़ाना और व्यवस्थित शारीरिक शिक्षा की आवश्यकता;
बच्चों की शब्दावली को समृद्ध करें (कोच, स्टेडियम, एथलीट, गोलकीपर, आदि)
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उद्देश्य: विभिन्न खेलों के बारे में ज्ञान को समेकित करना, खेल उपकरण के बारे में; बच्चों के क्षितिज का विस्तार करें, ओलंपिक की सामान्य समझ दें; विभिन्न खेलों में रुचि बढ़ाना और व्यवस्थित शारीरिक शिक्षा की आवश्यकता; बच्चों की शब्दावली को समृद्ध करें (कोच, स्टेडियम, एथलीट, गोलकीपर, आदि)
दोस्तों, सोची में जल्द ही विंटर ओलिंपिक का आयोजन होगा। कई एथलीट रूस आएंगे। दुनिया भर से एथलीट ओलंपिक में प्रतिस्पर्धा करने और यह निर्धारित करने के लिए आते हैं कि कौन सबसे मजबूत है, कौन सबसे साहसी है, कौन सबसे तेज और सबसे फुर्तीला है। ओलंपिक क्या है? यह एक ईमानदार खेल लड़ाई है! इसमें भाग लेना एक इनाम है! कोई भी जीत सकता है! आज हम विभिन्न खेलों से परिचित होंगे।
कसरत
बास्केटबाल
हॉकी
वालीबाल
फिगर स्केटिंग
टेनिस
तैराकी
पहेली का अनुमान लगाएं, कवच में, बर्फ के मंच पर हर कोई लड़ रहा है, एक तेज लड़ाई में जूझ रहा है। प्रशंसक चिल्लाते हैं: "और जोर से मारो!" यकीन मानिए ये लड़ाई नहीं है, बल्कि...
आप मजबूत, निपुण, सटीक बनेंगे। खेलों से सेहत में सुधार होगा। गेंद और दो रैकेट ले लो, कोर्ट पर खेलने के लिए बाहर आओ।
जिम में बाईं ओर एक ढाल है, और दाईं ओर, एक जुड़वां की तरह, यह लटका हुआ है, अंगूठियों पर टोकरियाँ हैं, और बीच में एक चक्र है। सभी एथलीट सरपट दौड़ते हैं और खराब गेंद को फर्श पर मारते हैं। उसके लोगों के दो समूह वे टोकरियाँ "बाहर फेंकना" चाहते हैं। वे इसे प्राप्त करेंगे ... और फिर से फर्श पर! खेल कहा जाता है ...
इस खेल की अपनी विशेषताएं हैं: टी-शर्ट, जांघिया, लोग जूते में शॉड हैं। गोलकीपर गेट पर अकेला खड़ा होता है, भीड़ पूरे मैदान में दौड़ती है, स्टैंड से "गोल!" शब्द एक विस्फोट की तरह सुनाई देता है। दोनों टीमें क्या खेल रही हैं? वी...
क्षेत्र। बीच में एक ग्रिड है। टीम के कप्तान श्वेतका हैं। और उसका प्रत्येक खिलाड़ी से मेल खाता है। दूसरी टीम में - इगोर्योक। वह अपने साथ पांच को "पार्टी" खेलने के लिए लाया…।
एक स्केटर बर्फ पर नाच रहा है, पतझड़ के पत्ते की तरह घूम रहा है। वह एक समुद्री डाकू करता है फिर एक डबल चर्मपत्र कोट ... ओह, नहीं! वह फर कोट में नहीं है, उसने हल्के कपड़े पहने हैं। और अब युगल बर्फ पर है।
इस खेल में सबसे सटीक होना, बहस न करना बहुत मुश्किल है। बस उस पटरी पर दौड़ना, जो मेरी भी शक्ति के भीतर है। एक दिन के लिए खुद दौड़ने की कोशिश करें, और फिर राइफल से लेटते हुए, लक्ष्य को हिट करें। प्रशिक्षण के बिना यह असंभव है! और आपका निशाना हाथी नहीं है। खेल कहा जाता है ...
कौन सा विषय किस खेल के लिए है?
मेरे पास बीमार होने का समय नहीं है, दोस्तों, मैं फुटबॉल, हॉकी खेलता हूं। और मुझे अपने आप पर बहुत गर्व है, वह खेल मुझे स्वास्थ्य देता है! हमें वास्तव में खेल की जरूरत है, दोस्तों। हम खेलों से घनिष्ठ मित्र हैं। खेल स्वास्थ्य, खेल - खेल, शारीरिक शिक्षा - हुर्रे! हुर्रे! हुर्रे!
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पूर्वस्कूली बच्चों के साथ खेल गतिविधियाँ उनके स्वयं के स्वास्थ्य के प्रति उनके सकारात्मक दृष्टिकोण का निर्माण करती हैं, गतिविधियों और अवकाश के आयोजन में मदद करती हैं, जीवन में जगह खोजने में मदद करती हैं। इसके आधार पर बच्चों को खेलों में शामिल करना जरूरी है। खेलों के प्रति सक्रिय-सकारात्मक दृष्टिकोण के गठन को ध्यान में रखते हुए, खेल गतिविधियों में बच्चों की रुचि विकसित करना आवश्यक है। इसकी आवश्यकता कई कारणों से है: बच्चों को उनके विकास और वृद्धि के संबंध में एक तीव्र मोटर आवश्यकता होती है; प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों और वैश्विक जलवायु परिवर्तन के कारण स्वास्थ्य की स्थिति; बच्चे की शारीरिक शक्ति, उसके झुकाव और क्षमताओं के विकास में खेल की बढ़ती भूमिका; बच्चों में खेल के महत्व को समझने की कमी।
जूडो आयु विशेषता मतभेद 5 साल की उम्र से अनुशंसित प्रशिक्षण समय शरीर, अंगों के लचीलेपन के विकास को बढ़ावा देता है, संतुलन बनाए रखने और श्वास को नियंत्रित करने की क्षमता विकसित करता है मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, हृदय और गुर्दे के रोगों वाले बच्चों में संलग्न न हों 1.5 - 2 घंटे सप्ताह में 3 बार
हॉकी आयु विशेषता मतभेद 4 साल से अनुशंसित प्रशिक्षण समय कार्डियोवैस्कुलर, श्वसन, तंत्रिका तंत्र, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को मजबूत किया जाता है। बच्चे अधिक केंद्रित, संगठित मायोपिया, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग, हृदय और गुर्दे लगभग हर दिन बन जाते हैं
तैराकी आयु विशेषता मतभेद 3 साल से अनुशंसित प्रशिक्षण समय तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के उचित गठन में मदद करता है, श्वास और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। स्कोलियोसिस, गैस्ट्रिटिस, मोटापे से ग्रस्त बच्चों के लिए विशेष रूप से उपयोगी खुले घाव, त्वचा रोग, आंखों और ईएनटी अंगों के रोग, तपेदिक, तीव्र चरण में आमवाती घाव, पेप्टिक अल्सर सप्ताह में 1-2 बार एक घंटे के लिए
टेबल टेनिस आयु विशेषता मतभेद 5 साल से अनुशंसित प्रशिक्षण समय समन्वय, श्वसन प्रणाली, ठीक मोटर कौशल विकसित करता है, लिखावट में सुधार करता है कोई प्रतिबंध नहीं कोई प्रतिबंध नहीं
टेनिस आयु विशेषता मतभेद 5-7 साल से अनुशंसित प्रशिक्षण समय प्रतिक्रिया की गति, निपुणता, आंदोलन के समन्वय, कूदने की क्षमता विकसित करता है। अंतर्ज्ञान में सुधार करता है। रणनीति और रणनीति सिखाता है गर्भाशय ग्रीवा कशेरुक, फ्लैट पैर, मायोपिया, गैस्ट्रिक अल्सर या ग्रहणी संबंधी अल्सर की अस्थिरता सप्ताह में 3 बार 2 घंटे के लिए
फिगर स्केटिंग आयु विशेषता मतभेद 4 साल से अनुशंसित प्रशिक्षण समय। लचीलेपन, निपुणता, वेस्टिबुलर उपकरण, आंखों में सुधार करता है। हृदय और रक्त वाहिकाओं के काम में सुधार करता है, दक्षता बढ़ाता है, सहनशक्ति बढ़ाता है क्लबफुट, मायोपिया, वेस्टिबुलर तंत्र के साथ समस्याएं सप्ताह में 3 बार 2 घंटे के लिए - 1 घंटा कोरियोग्राफी, 1 घंटा बर्फ
लयबद्ध जिमनास्टिक आयु विशेषता मतभेद 3-4 साल से अनुशंसित प्रशिक्षण समय यह लचीलापन, निपुणता, सही मुद्रा प्राप्त करने में मदद करता है, खूबसूरती से आगे बढ़ने की क्षमता सिखाता है, आत्म-सम्मान बढ़ाता है, एक खेल चरित्र बनाता है सप्ताह में 5-6 बार किसी भी डिग्री का मायोपिया 1.5 घंटे के लिए
घुड़सवारी आयु विशेषता मतभेद 4 साल की उम्र से अनुशंसित प्रशिक्षण समय मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों का इलाज करता है, मानसिक समस्याओं को हल करने में मदद करता है, मुद्रा विकसित करता है, संतुलन बनाए रखने की आदत कोई विशेष आवश्यकता नहीं है, आपको बाल रोग विशेषज्ञ और नेत्र रोग विशेषज्ञ से 2 बार प्रमाण पत्र की आवश्यकता है 2 घंटे के लिए सप्ताह
किसी भी वर्ग में बच्चे का नामांकन करने से पहले, आपको उसकी राय, इच्छाओं का पता लगाना होगा। एक डॉक्टर से बात करें जो आपके बच्चे के स्वास्थ्य का आकलन करेगा और आवश्यक सिफारिशें करेगा। भविष्य के प्रशिक्षक से मिलें, उसकी योग्यता का पता लगाएं, प्रतिक्रिया सुनें। याद रखें कि किसी भी मामले में आपको किसी बच्चे को इस या उस खेल में शामिल होने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह केवल उसे नुकसान पहुंचा सकता है और उसे पूरी तरह से हतोत्साहित कर सकता है। अधिकांश बच्चों के लिए, उनके माता-पिता का व्यक्तिगत उदाहरण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सक्रिय और हंसमुख माता-पिता को देखते हुए, बच्चा नए खेलों में शामिल होने और एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए अधिक इच्छुक होगा, जो वांछित परिणाम लाएगा: आपके बच्चे का स्वास्थ्य और खुशी।
"जो लोग खेल के साथ दोस्त हैं वे कभी चिंता नहीं करते", किंडरगार्टन के वरिष्ठ समूह के बच्चों के लिए एक खेल पाठ का सारांश
5-6 वर्ष के पुराने पूर्वस्कूली बच्चों के लिए सीधे शैक्षिक गतिविधियों का सारांश
शिक्षक बेलोबेवा ऐलेना वैलेरीवनाकार्य विवरण:पुराने समूह के बच्चों के लिए खेल विषयों पर सीधे शैक्षिक गतिविधियों का एक सारांश, जहां खेल गतिविधियों की प्रक्रिया में शिक्षक खेल, एथलीटों के बारे में बच्चों के ज्ञान को समेकित करता है, शहर की खेल सुविधाओं का परिचय देता है।
लक्ष्य:खेल के बारे में ज्ञान की पुनःपूर्ति के माध्यम से एक स्वस्थ जीवन शैली में पूर्वस्कूली बच्चों में रुचि का विकास।
कार्य:
- विभिन्न खेलों, एथलीटों के बारे में बच्चों के ज्ञान को मजबूत करना;
- अचिंस्क में खेल परिसरों और सुविधाओं के बारे में प्राथमिक विचार देना;
- खेलकूद में जाने की इच्छा जगाना, स्वस्थ जीवन शैली की इच्छा जगाना।
सामग्री और उपकरण:युग्मित चित्र "खेल", विभाजित चित्र "शहर की खेल सुविधाएं", विभिन्न रंगों के चिप्स, गेंद, खेल उपकरण, संगीत संगत।
प्रारंभिक काम:एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में बातचीत, खेल विषयों पर चित्र देखना, खेल टीवी शो और कार्टून देखना (घर पर), स्वास्थ्य, शारीरिक शिक्षा, खेल के बारे में कविताओं और कहावतों को याद करना। बच्चे समूह में प्रवेश करते हैं और ऊंची कुर्सियों पर बैठते हैं। एक स्पोर्ट्स मार्च में खेल उपकरण (गेंद, रस्सी, घेरा, जिमनास्टिक स्टिक, क्यूब्स) रखने वाले कलाकारों का एक समूह शामिल होता है। बच्चे कविता पढ़ते हैं:
1. पूर्ण रूप से स्वस्थ रहना
सभी को शारीरिक शिक्षा की जरूरत है।
सबसे पहले, क्रम में -
चलो सुबह कुछ व्यायाम करते हैं!
2. सफलतापूर्वक विकसित करने के लिए,
आपको खेलों के लिए जाना होगा।
शारीरिक शिक्षा से
पतला फिगर होगा।
3. इसे और मजेदार बनाने के लिए
हम जितनी जल्दी हो सके गेंद ले लेंगे।
चलो सीधे हो जाओ, पैर चौड़े हैं
गेंद उठाएँ - तीन या चार,
पैर की उंगलियों पर उठना।
सभी आंदोलन आसान हैं।
4. हमारे हाथों में हम एक रस्सी लेंगे,
घेरा, घन या छड़ी।
हम सभी आंदोलनों को सीखेंगे
हम मजबूत और बेहतर बनेंगे।
सब कुछ एक ही बार में न दें,
हमे काम करना चाहिए!
शिक्षक:- दोस्तों, आपको क्या लगता है आज हम किस बारे में बात करेंगे? आपने ऐसा क्यों तय किया? (बयान, बच्चों के तर्क)
शिक्षक:- जी हां, आज हम बात करेंगे स्वास्थ्य, शारीरिक शिक्षा और खेलकूद की।
खेल व्यायाम "उन्हें बदलें जो ..."
अभ्यास का उद्देश्य: प्रतिभागियों को एक दूसरे को बेहतर तरीके से जानने में मदद करना।
शिक्षक उन सभी को स्थान बदलने (सीटें बदलने) की पेशकश करता है जिनके पास एक सामान्य विशेषता है। उदाहरण के लिए:
- उन लोगों के लिए स्थान बदलें जो खेल खेलना पसंद करते हैं (बच्चे स्थान बदलते हैं)।
- और अब वे जो स्पोर्ट्स क्लब और सेक्शन में लगे हुए हैं।
- फुटबॉल खेलना पसंद करने वालों के लिए स्थान बदलें।
- अब जो लोग स्केटिंग करना जानते हैं।
- स्कीइंग करने वाले स्थानों को स्विच करें।
- अब जो लोग अपने परिवार के साथ पूल में जाना पसंद करते हैं।
शिक्षक:- अच्छा किया लड़कों! मैं देख रहा हूं कि आप वास्तव में खेलों से प्यार करते हैं। तो, आप आसानी से मेरी पहेलियों का अनुमान लगा सकते हैं!
खेल व्यायाम "एक शब्द कहो।"
1. मुझे प्रशिक्षण की जल्दी है,
मैं किमोनो में चतुराई से लड़ता हूं।
मुझे ब्लैक बेल्ट चाहिए
आखिरकार, मैं प्यार करता हूँ ... कराटे।
2. सुबह यार्ड में खेल होता है,
बच्चे बाहर खेले।
चिल्लाता है: "पक!, अतीत! मारो!" -
एक खेल है - ... हॉकी।
3. इस खेल में खिलाड़ी
सभी फुर्तीले और लम्बे हैं।
उन्हें गेंद खेलना पसंद है
और इसे रिंग में फेंक दो
गेंद जोर से फर्श से टकराती है
तो यह है ... बास्केटबॉल।
4. घोड़ा, रस्सी, लॉग और बीम,
उनके बगल में अंगूठियां हैं।
मैं सूचीबद्ध करने का अनुमान नहीं लगाता
ढेर सारे गोले।
सौंदर्य और प्लास्टिक
हमें देता है ... जिम्नास्टिक।
5. हम जल्द ही एक टीम को इकट्ठा करेंगे
और हम एक बड़ा मैदान पाएंगे।
हम कोने से टूटते हैं -
हम अपने सिर में हथौड़ा मारते हैं!
और पाँचवाँ गोल गेट पर था!
हम प्यार करते हैं ... फुटबॉल।
6. यहां टीम जीतती है,
अगर गेंद नहीं गिरी।
वह अच्छी पिच के साथ उड़ता है
गोल में नहीं, नेट के जरिए।
और खेल का मैदान, मैदान नहीं
एथलीटों में ... वॉलीबॉल।
7. एक स्केटर बर्फ पर नाच रहा है,
शरद ऋतु के पत्ते की तरह घूमता है।
वह एक समुद्री डाकू कर रहा है
फिर एक डबल चर्मपत्र कोट।
... नहीं ओ!
वह फर कोट में नहीं है, उसने हल्के कपड़े पहने हैं।
और अब युगल बर्फ पर है।
एह, वे अच्छी सवारी करते हैं!
दर्शकों ने अपनी सांस रोक रखी थी।
खेल को कहा जाता है ... फिगर स्केटिंग।
8. सर्दियों की सड़क पर चलने वाली रोशनी
हाथ में राइफल लेकर स्कीइंग करते एथलीट।
जल्द ही समाप्त करें, प्रशंसक आसपास हैं
मेरा पसंदीदा खेल है ... बायथलॉन
9. टूर्नामेंट चल रहा है। टूर्नामेंट जोरों पर है।
एंड्री और मैं एक साथ खेलते हैं।
हम एक साथ कोर्ट जाते हैं।
हमने गेंद को रैकेट से मारा।
और हमारे खिलाफ - आंद्रे और डेनिस।
हम उनके साथ क्या खेल रहे हैं? में ... टेनिस।
शिक्षक:- दोस्तों, आपने इस कार्य के साथ अच्छा काम किया और खेलों को सही नाम दिया! मुझे बताओ, खेल खेलने वाले लोगों के नाम क्या हैं?
संतान:- एथलीट!
शिक्षक:- प्रत्येक एथलीट का अपना नाम होता है। मैं आपको खेलने के लिए आमंत्रित करता हूं। आइए एक घेरे में खड़े हों। मैं गेंद फेंकूंगा और खेल का नाम दूंगा, और आप मुझे गेंद लौटाएंगे और इस खेल को खेलने वाले एथलीट का नाम बताएंगे:
- फ़ुटबॉल - फ़ुटबॉलर;
- हॉकी - हॉकी खिलाड़ी;
- फिगर स्केटिंग - फिगर स्केटर;
- जिम्नास्टिक - जिमनास्ट, जिम्नास्ट;
- तैरना - तैराक;
- दौड़ना - धावक;
- कूदना - जम्पर;
- बॉक्सिंग - बॉक्सर;
- स्कीइंग - स्कीयर, आदि।
शिक्षक:- बहुत बढ़िया! क्या आप जानते हैं कि प्रत्येक खेल को अपने स्वयं के खेल उपकरण की आवश्यकता होती है? एक हॉकी खिलाड़ी - एक छड़ी, एक स्कीयर - स्की, एक स्केटर - स्केट्स। आइए हम प्रत्येक एथलीट के लिए एक आइटम का चयन करें, जिसके बिना वह अपने पसंदीदा खेल का अभ्यास नहीं कर पाएगा।
डिडक्टिक गेम "एक जोड़ी खोजें"
बच्चों को चित्र दिए जाते हैं, कुछ में किसी खेल या एथलीट का चित्रण किया जाता है, अन्य को खेल के उपकरण दिए जाते हैं। बच्चों को एक जोड़ी ढूंढनी चाहिए, अपनी पसंद को सही ठहराना चाहिए, खेल का नाम देना चाहिए।
शिक्षक:- दोस्तों, खेल के लिए एथलीट कहाँ जाते हैं? (बच्चों की बातें)
शिक्षक:- हमारे शहर में खेल सुविधाएं हैं, जहां न केवल एथलीट लगे हुए हैं, बल्कि सामान्य लोग भी हैं जो खेल, शारीरिक शिक्षा से प्यार करते हैं और पूरे परिवार के साथ वहां आराम करने आते हैं। और कौन से हैं, यदि आप चित्र एकत्र करते हैं तो आपको पता चल जाएगा।
डिडक्टिक गेम "तस्वीर को मोड़ो"
बच्चों को विभिन्न रंगों के चिप्स का उपयोग करके उपसमूहों में बांटा गया है। प्रत्येक उपसमूह हमारे शहर में खेल सुविधाओं में से एक की एक छवि एकत्र करता है: रिकॉर्ड ट्रैक और फील्ड क्षेत्र; पूल "नेपच्यून"; आइस स्केटिंग रिंक "Zvezdny"। चित्र एकत्र करने के बाद, बच्चे खेल की सुविधा का नाम देते हैं, वे किस प्रकार के खेल में लगे हुए हैं।
शिक्षक:- ये सभी सुविधाएं सिटी स्टेडियम "ओलंपस" में स्थित हैं। क्या आप अभी खुद को स्टेडियम में ढूंढना चाहते हैं और कुछ मजेदार अभ्यास करना चाहते हैं?
संतान:- हां!
"चार्जर"
बच्चे पाठ के अनुसार गति करते हैं:
क्रम में पंक्तिबद्ध करें!
सब कुछ चार्ज करने के लिए!
बाएं! सही!
दौड़ना, तैरना
हम निडर हो जाते हैं
धूप में तना हुआ।
हमारे पैर तेज हैं
हमारे शॉट्स को चिह्नित करें,
हमारी मांसपेशियां मजबूत होती हैं
और आंखें धुंधली नहीं हैं।
क्रम में पंक्तिबद्ध करें!
सब कुछ चार्ज करने के लिए!
बाएं! सही!
दौड़ना, तैरना
हम निडर हो जाते हैं
धूप में तना हुआ।
(ए बार्टो)
बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं।
शिक्षक:- लोग कहते हैं: "खेल के साथ कौन दोस्त है - कभी शोक मत करो!" मैं चाहता हूं कि आप स्वस्थ, मजबूत, मजबूत, फुर्तीले रहें और हमेशा खेलों से दोस्ती रखें! यह हमारे पाठ का समापन करता है। आपको सबसे ज्यादा क्या याद है? आपने सबसे अधिक क्या पसंद किया? आज रात आप अपने माता-पिता को क्या कहेंगे?
मज़ेदार अभ्यासों के बजाय (यदि जीसीडी का समय और कार्यक्रम अनुमति देता है), तो आप बच्चों को जिम में आमंत्रित कर सकते हैं, वार्म अप कर सकते हैं और आउटडोर गेम खेल सकते हैं।
हम सभी का खेल से अलग-अलग जुड़ाव है। स्कूली शारीरिक शिक्षा के पाठों के बाद से कोई उसे पसंद नहीं कर सकता है, जहाँ उसे दौड़ना, कूदना, वस्तुओं को फेंकना, रस्सी पर चढ़ने की कोशिश करना और सिर्फ परिपक्वता के प्रमाण पत्र में एक अच्छा ग्रेड प्राप्त करने के लिए एक बकरी पर कूदना था। कुछ के लिए, खेल खुशी और महिमा, खुशी और सकारात्मक भावनाएं, पोडियम और स्टैंडिंग ओवेशन है। और कोई, खेल शब्द पर, हार और आँसुओं की कड़वाहट को याद करता है।
लेकिन इन सबके बावजूद कई माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे खेल खेलें। खेल आत्म-अभिव्यक्ति और आत्म-साक्षात्कार, त्वरित प्रतिक्रिया और धीरज, दृढ़ संकल्प और चपलता, सौंदर्य और अनुग्रह है।
प्रीस्कूलर को किस उम्र में और किस तरह के खेल सिखाए जा सकते हैं? माता-पिता अक्सर यह प्रश्न शिक्षकों और प्रशिक्षकों, शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षकों से पूछते हैं।
पूर्वस्कूली उम्र में वास्तविक, गंभीर खेलों के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी, लेकिन विभिन्न प्रकार के खेल खेल और उनके तत्व, खेल मनोरंजन 4-7 साल के बच्चों के लिए काफी सुलभ हैं। इसलिए, चलो मनोरंजक, शौकिया खेलों के अभ्यास के बारे में बात करते हैं। ऐसा खेल बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, खासकर अगर इसे उसकी उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है।
माता-पिता को पता होना चाहिए कि बच्चों के शारीरिक विकास के मुख्य संकेतकों पर सही और उचित रूप से चयनित खेल और खेल मनोरंजन का लाभकारी प्रभाव पड़ता है: ऊंचाई, वजन, छाती की परिधि, हृदय प्रणाली, श्वसन अंगों के विकास पर, स्वास्थ्य को मजबूत करना बच्चे, अपने शरीर को संयमित करते हैं, लोकोमोटर सिस्टम के विकास में मदद करते हैं, मजबूत इरादों वाले चरित्र लक्षण लाते हैं।
शिक्षकों और माता-पिता को पता होना चाहिए:
बच्चे के लिए खेलों का आनंद लेना बहुत जरूरी है। अपने बच्चे को अपनी पसंद के अनुभाग में ले जाने से पहले सलाह के लिए पूछें: क्या वह इस खेल को करना चाहता है, और दूसरा नहीं? कक्षाएं खुशियां लाएं, ऐसे में उनसे स्वास्थ्य लाभ होगा।
एक अनुभाग चुनते समय, घर के करीब एक जगह खोजने का प्रयास करें। एक बच्चे के लिए जो बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि प्राप्त करता है, एक लंबी यात्रा थकाऊ हो सकती है।
खेल क्लब, खेल खेल और मनोरंजन चुनते समय, माता-पिता को अपने बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति को ध्यान में रखना चाहिए। नियमित व्यायाम शुरू करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करें, स्वास्थ्य की स्थिति और बच्चे के शारीरिक विकास के स्तर को निर्धारित करने के लिए बच्चों के क्लिनिक में एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरें। फिर पूरे साल व्यवस्थित चिकित्सा निगरानी करें।
बच्चों पर कोच का गहरा प्रभाव पड़ता है। एक बहुत सम्मानित कोच नहीं, उसका अयोग्य दृष्टिकोण - एक बच्चे को खेल खेलने से हतोत्साहित कर सकता है। भविष्य के कोच की योग्यता के बारे में पूछें। बच्चों के साथ काम करने वाले व्यक्ति को प्रशिक्षण के दौरान बच्चे के शरीर की विशेषताओं और उचित भार वितरण के सिद्धांतों को जानना चाहिए।
न केवल इच्छाओं के बारे में सोचें, बल्कि अपने बच्चे की क्षमताओं के बारे में भी सोचें।
कुछ खेलों के लिए खेल उपकरण और वर्दी (जैसे टेनिस, आइस हॉकी, खेल नृत्य) बहुत महंगे हो सकते हैं। अपने परिवार के बजट की गणना करें ताकि भविष्य में बच्चा इस तथ्य से पीड़ित न हो कि आप उसके पाठों का भुगतान करने में असमर्थ हैं।
स्पोर्ट्सवियर और फुटवियर पसंद के खेल, अध्ययन के चरण, बच्चों की व्यक्तिगत विशेषताओं, उम्र और लिंग के साथ-साथ मौसम (यदि कक्षाएं बाहर आयोजित की जाती हैं) के लिए उपयुक्त होना चाहिए। कपड़े हल्के, आरामदायक होने चाहिए, आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करना चाहिए, मुक्त सांस लेने में बाधा नहीं डालना चाहिए, बच्चों की त्वचा को परेशान नहीं करना चाहिए और शरीर की त्वचा को जितना संभव हो उतना हवा प्रदान करना चाहिए।
अपने बच्चे को उस अनुभाग में न भेजें जहाँ बड़े बच्चे लगे हुए हैं। बच्चा असहज हो सकता है, भले ही दूसरे लोग उससे अधिक समय तक प्रशिक्षण लें। यदि अनुभाग में दोस्त या परिचित हैं, तो बच्चा अधिक लगन से और बड़े मजे से अध्ययन करेगा।
डिहाइड्रेशन से बचने के लिए अपने बच्चे को वर्कआउट के लिए हमेशा पानी की बोतल दें। उसे सिखाएं कि वह शर्माए नहीं और वर्कआउट के दौरान और बाद में शराब पीएं।
सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा अनुभाग पसंद करता है। एक बच्चा खेल खेलना क्यों नहीं चाहता, इसके कई कारण हो सकते हैं। ये अन्य बच्चों से पिछड़ रहे हैं, बचकाना उपहास, तनाव, थकान, टीम के साथियों के साथ खराब संबंध, कोच के साथ। अपने बच्चे से बात करें, उसे समझने की कोशिश करें, उसकी मदद करें। यदि आपको यह आवश्यक लगता है, तो प्रशिक्षण बंद कर दें या इसे किसी अन्य अनुभाग में स्थानांतरित कर दें।
अपने बच्चे की अधिक बार प्रशंसा करें, लगातार कक्षाओं के बारे में पूछें। उसे बताएं कि आप अक्सर उसके बारे में, उसकी उपलब्धियों, उसके परिणामों के बारे में सोचते हैं, कि आप उसके प्रति उदासीन नहीं हैं।
और चोटों के बारे में नहीं कहना असंभव है। यदि बच्चे को प्रशिक्षण के दौरान गिर गया और चोट लग गई, या शायद अधिक गंभीर चोट लगी हो, तो उसे प्रोत्साहित करें, उसका समर्थन करें: एक फ्रैक्चर, अव्यवस्था, आदि, ताकि बच्चा अपनी ताकत, उपलब्धियों और कौशल में विश्वास न खोए, ताकि वह ऐसा कर सके चुने हुए प्रकार के खेलों में शामिल नहीं होना चाहते।
शारीरिक शिक्षा और खेल के लाभों के बारे में परियों की कहानियां और कहानियां
बच्चों के लिए खेल कहानियों की आवश्यकता क्यों है, और वे क्या भूमिका निभा सकते हैं? बच्चों के लिए आपके बच्चे को कौन सी दिलचस्प कहानियाँ सुनाएँ?
सभी जानते हैं कि खेल ही जीवन है। और खेल को अपने बच्चे के जीवन का हिस्सा बनने के लिए, आपको अपने बच्चे को इस क्षेत्र में आकर्षित करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। और यह कैसे करें, उदाहरण के लिए, जीवित उदाहरण मदद नहीं करते हैं, और बच्चे को स्वस्थ और हंसमुख खेल बच्चों के समाज में शामिल होने की अपनी इच्छा नहीं है? आप अपनी कल्पना और कुछ क्षमताओं का उपयोग कर सकते हैं और विभिन्न तरीकों से कार्य कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, खेल के बारे में कहानियां बताएं जिसमें इस तथ्य पर जोर दिया जाता है कि खेल मजेदार और स्वस्थ हैं, और वे जीवन में मदद करते हैं।
तो, बच्चों को खेल के बारे में कौन सी कहानियाँ पसंद आएंगी और लोगों को खेल और उसके प्रकार के विज्ञापन और प्रचार के प्रति आकर्षित करने का प्रभाव पड़ेगा। थोड़ी रचनात्मकता और कल्पना के साथ आप आसानी से ऐसी कहानी खुद बना सकते हैं। एक अजीब नाम के साथ एक नायक के साथ आओ, उसे एक साहसिक कार्य पर भेजें, जिसके दौरान उसे कठिनाइयों का सामना करना पड़ेगा, जिससे निपटने के लिए उसे विभिन्न खेलों में मदद मिलेगी। बच्चों के लिए खेल कहानियां बनाएं और सुनाएं।
उदाहरण के लिए, मैं निम्नलिखित कहानी का प्रस्ताव करता हूं:
एक बार की बात है एक मेंढक था। और उसने गर्म भूमि, समुद्र में जाने का फैसला किया। मेंढक चल रहा था, चल रहा था और तभी अचानक आगे एक नदी आ गई। मेंढक ने सोचा, सोचा और तैरने का फैसला किया, क्योंकि वह तैरना जानती थी (वह कक्षाओं के लिए टॉड के पास गई थी)। मेंढक तैर रहा है और उसे लगता है कि उसकी ताकत उसे छोड़ रही है, लेकिन फिर उसे याद आया कि कैसे उसके प्रशिक्षक टॉड ने उसे सही ढंग से सांस लेना और आगे तैरना सिखाया। यहाँ तट पहले से ही है। लेकिन एक बगुला है, जिसने मेंढक को रात के खाने में खाने का फैसला किया। लेकिन मेंढक हर सुबह भागता था, इसलिए वह बगुले के पास से आसानी से भाग जाता था। मेंढक दौड़ा, दौड़ा और देखा कि वह समुद्र के किनारे है। यहाँ एक कहानी है (एक परी कथा के तत्वों के साथ)। और अंत में, हम कह सकते हैं: यदि मेंढक खेल नहीं खेलता, तो वह डूब जाता या बगुला खा जाता।
सामान्य तौर पर, केवल कल्पना दिखाने की आवश्यकता होती है। या आप सिर्फ पुस्तकालय या किताबों की दुकान में जा सकते हैं और एक पूरी किताब ले सकते हैं या खरीद सकते हैं, जिसमें बच्चों के लिए दिलचस्प कहानियां हैं।
उन्हें अपने बच्चे को बताएं, और आप देखेंगे कि बच्चे ने खुद खेल में जाने की इच्छा व्यक्त की है।
जादू नाक
और जादू की दुनिया में क्या नहीं होता!
युवा जादूगर और जादूगर एंटोन सिदोरोव की जादुई नाक थी। एंटोन ने इसे इस तरह इस्तेमाल किया: उसने सही इच्छा की, फिर अपनी नाक पर झुर्रियां डालीं और ... छींक आई। इच्छा तुरंत पूरी हुई। एंटोन सिदोरोव खराब स्वास्थ्य में थे, सर्दी से ग्रस्त थे, और इसलिए उन्हें अक्सर छींक आती थी। लेकिन हर समय नहीं। इसलिए, यह एक से अधिक बार हुआ कि सही, महत्वपूर्ण क्षण पर छींकना संभव नहीं था। और युवा जादूगर ने अपनी नाक पर कितनी भी झुर्रियां डालीं, बात आगे नहीं बढ़ी।
गर्मी का मौसम था। छींक काफी खराब थी। एंटोन के गुरु और शिक्षक - पांचवीं पीढ़ी में एक जादूगर, छद्म विज्ञान के डॉक्टर, जादूगर संतक्लाउसोव ने सिदोरोव को नंगे पैर जाने की सलाह दी। छींकें बार-बार आने लगीं, और कुछ समय के लिए एंटोन को अपनी जादुई नाक से चिंता का पता नहीं चला। लेकिन फिर मुश्किलें पैदा हुईं: बारिश में भीगने पर भी, प्राथमिक बहती नाक होना संभव नहीं था। घटनाओं ने गंभीर मोड़ ले लिया। एक बार सिदोरोव ने समय पर छींकने का प्रबंधन नहीं किया और एक गोल उनकी पसंदीदा फुटबॉल टीम के द्वार पर उड़ गया। एक और बार, देरी ने इस तथ्य को जन्म दिया कि जादूगरनी ज़मेयुकिना के कुत्ते से दूर भागना बिल्कुल भी जादुई नहीं था।
भाग्य द्वारा भेजे गए इस तरह के गंभीर परीक्षणों के बाद, एंटोन ने अपने सभी सामान्य परिश्रम के साथ सर्दी होने की समस्या का इलाज किया। कार्यक्रम में विभिन्न गतिविधियाँ शामिल थीं, जो सिदोरोव के अनुसार, उनके स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव डालने वाली थीं: पोखर में नंगे पैर चलना, उस पर बर्फ का पानी डालना। हालांकि, यहां तक कि दो सौ ग्राम आइसक्रीम की दैनिक खपत में भी, एंटोन ने केवल गले में खराश की प्रवृत्ति को गायब कर दिया। और अब, जब जादू की नाक अनजाने में झुर्रीदार होने लगी, तो युवा जादूगर ने बुखार से अब दुर्लभ छींक का उपयोग करने के लिए सबसे जरूरी और जरूरी इच्छाएं कीं।
जब सर्दियों में युवा जादूगर सुबह ट्रैकसूट में सड़कों पर दौड़ने लगा, तो आखिरी बार छींकें और अधिक आने लगीं, और फिर ... हमेशा के लिए गायब हो गया!
तो सिदोरोव ने अपनी जादुई नाक खो दी, या यों कहें, उसकी नाक यथावत रही और उस पर सभी एक सौ पांच झाइयां, लेकिन उसके जादुई गुण खो गए। लेकिन फिर एक और चमत्कार हुआ: एंटोन आश्चर्यजनक रूप से स्वस्थ और मजबूत हो गया। शानदार स्वस्थ। हम कह सकते हैं - जादुई!
नट्स के बारे में
क्लिक करें - और अखरोट फटा।
यहाँ मेरे दाँत हैं, - ग्रिशा ने घमंड किया और खोल से एक स्वादिष्ट न्यूक्लियोलस निकाला।
और मैं यह कर सकता हूं, - साशा विरोध नहीं कर सका। उसने अखरोट को अपने दांतों के बीच रखा, अपनी आँखें बंद कर लीं, अपनी पूरी ताकत से अपने दाँत बंद कर लिए और ... - ओह-ओह-ओह! - लड़का चिल्लाया। अखरोट बरकरार रहा, और तुम्हारे हाथ की हथेली में एक दांत था!
नहीं, आप नट्स को अपने दांतों से नहीं काट सकते। लेकिन ऐसा होता है कि लोग अपने दांतों से बोतल खोलते हैं और नाखून भी निकालते हैं। और कितने लॉलीपॉप अभी भी नाजुक, बच्चों के दांतों से कुतर चुके हैं!
एक बार बालवाड़ी में जहां साशा गई थी, सर्वश्रेष्ठ ड्राइंग के लिए एक प्रतियोगिता आयोजित की गई थी। साशा वास्तव में चाहती थी कि चित्र उज्ज्वल और सुंदर हो। कागज के एक टुकड़े पर एक लड़ाई सामने आई: सैनिकों ने गोलीबारी की, टैंक जलाए गए। यह एक लड़ाई है! अपने उत्साह में, साशा ने आदत से एक पेंसिल को चबा लिया, इतना कि जल्द ही पेंसिल से एक ठूंठ रह गया। शिक्षक ओल्गा निकोलेवन्ना तालिकाओं के बीच चला गया और बच्चों को आकर्षित करते देखा। वह साशा के पास गई और कहा: "साशा, कृपया, एक पेंसिल दे दो, मैं तुम्हारी ड्राइंग को सही कर दूंगी।" साशा ने एक पेंसिल पकड़ी, लेकिन ओल्गा निकोलेवन्ना ने उसे नहीं लिया, लेकिन केवल लड़के को ध्यान से और उदास देखा। रात में साशा ज्यादा देर तक सो नहीं पाई। मैं सोचता रहा कि ओल्गा निकोलेवन्ना इतना परेशान क्यों है। और अंत में वह मिल गया! आप लोगों का क्या?
जिम्नास्टिक और वार्म-अप
दो गर्लफ्रेंड एक शानदार देश में रहती थीं - जिमनास्टिक और वार्म-अप। अक्सर उन्हें स्टेडियम में पाया जा सकता था (यह एक शानदार देश में ऐसी जगह है जहां हर कोई खेल के लिए जाता है)। जहां जिम्नास्टिक और वार्म-अप दिखाई दिया, वहां कई बच्चे जमा हो गए। वार्म-अप के साथ, लोग शांत खेल खेलना पसंद करते थे; बच्चे भी एक मंडली में इकट्ठे हुए और विभिन्न अभ्यास किए। जिम्नास्टिक मजेदार और दिलेर था। लोग खिलखिलाकर हँसे, दौड़े, कूदे और खेले। ऐसे दोस्तों के साथ, बच्चे ठंढ, बीमारी या ऊब से नहीं डरते थे।
लेकिन फिर एक दिन, जब जिमनास्टिक और वार्म-अप सामान्य से थोड़ी देर बाद घर लौटे, तो उन्होंने एक शॉर्टकट लेने का फैसला किया और उस रास्ते पर चले गए जिस पर वे कभी नहीं चले थे। रास्ता घास से भरा हुआ था, पेड़ों ने इसके ऊपर अपने मुकुट बंद कर दिए और सूरज को अवरुद्ध कर दिया। यह नम था और या तो टॉडस्टूल या मोल्ड की गंध थी। गर्लफ्रेंड पहले से ही वापस जाना चाहती थी जब पेड़ टूट गए, और समाशोधन में एक घर दिखाई दिया, जिसमें से अजीब आवाजें सुनाई दीं: छींकना, खांसना और कराहना।
यह अजीब है - वार्म-अप ने कहा - बाहर गर्मी है, और कोई बीमार है।
चलो अंदर जाते हैं और पूछते हैं कि क्या हमें मदद की ज़रूरत है, जिमनास्टिक्स ने सुझाव दिया।
गर्लफ्रेंड ने दरवाजे पर जाकर नमी से सूज कर दस्तक दी। एक पीली और बीमार ठंड ने उनके लिए दरवाजा खोला (जिमनास्टिक और वार्म-अप इस लड़की से कभी नहीं मिले, क्योंकि वे कभी बीमार नहीं हुए थे)। गर्मी के बावजूद, लड़की ने फर कोट पहना हुआ था, लेकिन वह अभी भी ठंड से कांप रही थी।
आप बीमार कैसे हो सकते हैं - आपके दोस्तों ने पूछा - क्या बाहर गर्मी नहीं है?
और मैं बाहर नहीं गया - ठंडा कहा - क्यों, यह घर में ठंडा है, सूरज हस्तक्षेप नहीं करता है, लेट जाओ और आराम करो। केवल अब खांसी और बहती नाक पर काबू पाया, दूर मत जाना। मेरी दादी यगा अमर मुझे पहले से ही जोंक की टिंचर लाईं, और मेरी पीठ पर बिछुआ से वार किया - कुछ भी मदद नहीं करता है, केवल यह बदतर हो जाता है।
क्या आप चाहते हैं कि हम आपके साथ अपने तरीके से व्यवहार करें? - वार्म-अप और जिम्नास्टिक की पेशकश की।
क्या, मुर्गे के पंखों में तैरना या मेंढक के कीचड़ से रगड़ना? - ठंड ने बेसुध होकर पूछा।
लेकिन आप देखेंगे!
जब कोल्ड अपने फर कोट में स्टेडियम में दिखाई दी (यह गर्मियों के बीच में था), तो लोग बहुत हैरान थे, लेकिन उन्होंने खुशी-खुशी उसे "फर्स्ट" खेलने के लिए आमंत्रित किया। ठंड उबाऊ थी, और किसी तरह आलसी। समय के साथ, अभ्यास स्पष्ट हो गया, चालें निपुण और आत्मविश्वासी हो गईं, और सामान्य तौर पर वह किसी और से बेहतर फुटबॉल खेलने लगी। आश्चर्य के साथ, कोल्ड ने देखा कि उसे स्टेडियम जाना पसंद है, लेकिन घर पर बिस्तर पर नहीं लेटना, छींकना और खाँसना बंद हो गया था, और उसका चेहरा गुलाबी हो गया था, उसकी त्वचा पर टैनिंग हो गई थी। लड़की को शारीरिक शिक्षा और खेल से इतना प्यार हो गया कि उसने घर पर ही पढ़ना शुरू कर दिया। और वे उसे कोल्ड नहीं, बल्कि एक्सरसाइज कहने लगे। और हर कोई पुराने नाम के बारे में भूल गया, क्योंकि यह अब उसे शोभा नहीं देता।
वन परी कथा
एक परी-कथा वाले जंगल में नन्हा खरगोश फ्लफ़, चिपमंक ओरशेक और भालू शावक त्रिशा रहते थे। हर दिन वे समाशोधन में मिलते थे, खेलते थे, दौड़ते थे, कूदते थे और प्रतियोगिताओं का आयोजन करते थे। केवल तृषा, समाशोधन में आकर, तुरंत झाड़ियों में चढ़ गई और खा ली
रसभरी जानवरों ने उसे खेलने के लिए बुलाया, लेकिन भालू ने हमेशा मना कर दिया। वह बोर्डों पर दौड़ने, स्टंप से स्टंप तक कूदने के लिए बहुत आलसी था। तृषा के लिए शहद के एक-दो घड़े खाने और धूप में लेटने से बेहतर कुछ नहीं था। इसलिए, तृषा अजीब, सुस्त और नींद में थी। एक बार जंगल में भयंकर आग लगी। आग से सभी जानवर भाग गए। केवल त्रिशा ने तुरंत दौड़ना शुरू कर दिया, उन्हें लंबे समय तक गोली मार दी गई थी 
वह खड्डों में खाया, और कठिनाई से गिरे हुए पेड़ों पर चढ़ गया। फ्लफ और नट एक दोस्त को मुसीबत में नहीं छोड़ सकते। उन्होंने भालू को मोटे पंजे से पकड़ लिया और पूरी ताकत से दौड़ पड़े। जब जानवर नदी के उस पार पुल के साथ भागे, तो पुल भालू के वजन के नीचे टूट गया। चमत्कारिक ढंग से, दोस्त तट पर जाने में कामयाब रहे। तृषा ने महसूस किया कि शारीरिक शिक्षा और खेल-कूद न करना कितना बुरा है, और उसने अपने दोस्तों से वादा किया कि वे हर दिन सुबह व्यायाम करेंगे, दौड़ेंगे और घास के मैदान में कूदेंगे। 
दो भाई
एक बार की बात है दो लड़के थे - वाइटा और झुनिया। वाइटा झेन्या की तरह दिखती थी, और झुनिया पानी की दो बूंदों की तरह वाइटा की तरह दिखती थी, क्योंकि वे जुड़वां भाई थे। हाँ, और उनके बाल हल्के भूरे रंग के थे, और उनकी आँखें नीली थीं, और उनकी ऊँचाई समान थी। लेकिन किसी कारण से वाइटा हंसमुख, जोरदार, हंसमुख और झुनिया बड़ी हो गई - उदास, थका हुआ, सुस्त। भाइयों के साथ ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि एक - वह गुस्सा करना पसंद करता था, सुबह व्यायाम करता था, और अक्सर ताजी हवा में रहता था। और उसका भाई, सुबह व्यायाम करने के बजाय, थोड़ी देर सोना पसंद करता था, उस पर ठंडा पानी डालने के बजाय - केक की एड़ी खाने के लिए, चलने के बजाय - कंप्यूटर चलाने के लिए। सामान्य तौर पर, मैंने शारीरिक शिक्षा के अलावा कुछ भी किया।
सबसे हर्षित छुट्टी आ गई है - नया साल। वाइटा और झुनिया उसकी प्रतीक्षा कर रहे थे, लेकिन इस बार किसी कारण से पेड़ के नीचे कोई उपहार नहीं था। बच्चे जल्द ही परेशान नहीं हुए, क्योंकि कहीं से भी सांता क्लॉज़ और स्नो मेडेन दिखाई दिए। ऐसे मेहमानों की उपस्थिति से बच्चे बहुत खुश थे, वे जल्द से जल्द उपहार प्राप्त करना चाहते थे। लेकिन सांता क्लॉज़ किसी कारण से अपने विशाल उपहार बैग को खोलने में जल्दबाजी नहीं करते। बारीकी से देखने पर, वाइटा और झुनिया ने बैग में एक बड़ा छेद देखा। "यह हमारी दादी यागा है जो किसी भी तरह से शांत नहीं होगी, हर कोई सोचता है कि बच्चों के लिए छुट्टी कैसे खराब की जाए," दादाजी ने अपनी दाढ़ी में हंसते हुए समझाया।
यह ठीक है, - स्नो मेडेन ने कहा, - अब लोग जल्दी से सब कुछ ठीक करने में हमारी मदद करेंगे। हम एक प्रतियोगिता आयोजित करेंगे और विजेता सबसे पहले उपहार का चयन करेगा।
बच्चों को शर्तें समझाई गईं, और उनका काम सांता क्लॉज़ के बैग से सभी उपहारों को दो अन्य छोटे, लेकिन पूरे में स्थानांतरित करना था। स्नो मेडेन के संकेत पर, प्रतियोगिता शुरू हुई! लड़कों ने अपना सर्वश्रेष्ठ देने की कोशिश की, लेकिन वाइटा बहुत तेजी से सफल हुई, और कुछ मिनटों के बाद झुनिया बहुत थक गई। जब विटिन का बैग पहले से ही भरा हुआ था, तो उसने अपने भाई की मदद करने में संकोच नहीं किया।
खैर, - स्नो मेडेन ने कहा, - मेरी राय में यह तुरंत स्पष्ट है कि कौन जीता और क्यों! Vitya, कोई भी उपहार चुनें जो आपको पसंद हो।
हालाँकि, वाइटा ने कहा कि वह और झुनिया भाई हैं और हमेशा सब कुछ एक साथ करते हैं, इसलिए वे एक साथ उपहार चुनेंगे। वाइटा ने अपने भाई को कृतज्ञता से देखा और सोचा: "वित्य इतनी आसानी से क्यों जीत गया?" क्या तुम लोग जानते हो?
प्रतियाच पथ
एक बार की बात है जंगल में एक ग्रे पंजा भेड़िया रहता था। और खरगोशों के लिए उसके पास से कोई जीवन और शांति नहीं थी: वह गाजर के साथ सभी बिस्तरों को कुचल देगा, फिर वह पकड़ लेगा और कानों से खींच लेगा। खरगोशों ने लंबे समय तक सोचा कि धमकाने वाले भेड़िये से कैसे निपटा जाए। उनमें से हताश बनी लांग ईयर था। यह बनी सबसे मजेदार खेल लेकर आया, उसने बारिश के दिनों में सबसे लंबी दास्तां सुनाई जब चलना असंभव था। यहां तक कि वयस्क खरगोश भी जीवंत बच्चे को सम्मान की नजर से देखते थे। तो यह आश्चर्य की बात नहीं है कि यह वह था जिसने भेड़िये को हराने का तरीका खोजा था।
एक सुहावनी धूप वाली सुबह, सभी जानवर वन ग्लेड में जमा हो गए। शोर, शोर, पक्षियों की चहचहाहट। क्या बात है, क्या हुआ? यह पता चला है कि सबसे बड़े सन्टी पर बड़े अक्षरों में लिखा हुआ एक नोटिस है: "मैं, लंबे कान वाले हरे, ग्रे पॉ वुल्फ से तेज दौड़ता हूं।" भेड़िया खुद समाशोधन के लिए आया था। उसने जानवरों को अलग कर दिया, विज्ञापन पर चला गया और पढ़ना शुरू कर दिया। वुल्फ बहुत साक्षर नहीं था, उसने लंबे समय तक पढ़ा। और जब मैंने इसे पढ़ा, तो मैं हँसी के साथ घास पर गिर पड़ा। वह हँसा, हँसा, और फिर कानों से बनी को भीड़ से बाहर निकाला, उसे हवा में उठा लिया:
क्या यह तुम हो, क्या तुम मुझसे तेज दौड़ रहे हो?
मैं, - बनी चीख़।
अच्छा अच्छा! - भेड़िये ने हैरानी से अपना पंजा भी खोल दिया।
ज़ायचिश्का जमीन पर गिर पड़ी। फिर वह उछला, अपने आप को झाड़ा और कहा:
मैं आपको, वुल्फ, एक प्रतियोगिता के लिए चुनौती देता हूं। हम जंगल के चारों ओर फेरी के लिए हरे रास्ते पर दौड़ेंगे। यदि आप मुझसे आगे निकल गए, तो हम, सभी खरगोश, आपकी सेवा करेंगे: लकड़ी काटें, रात का खाना पकाएं।
और तुम्हारे साथ मैं चिमनी साफ करूंगा! - भेड़िया हँसा।
मैं सहमत हूँ, - बनी ने आह भरी। - अच्छा, और अगर मैं तुमसे आगे निकल गया, तो तुम हमारे जंगल को हमेशा के लिए छोड़ दोगे।
तो उन्होंने फैसला किया।
प्रतियोगिता कब है? - भालू से पूछा, जिसे हर चीज में सटीकता पसंद थी।
एक साल में। - बनी ने कहा।
वुल्फ अपनी झोपड़ी में लौट आया, बिस्तर पर लेट गया और कहा: "ठीक है, पत्नी, मैं अब प्रतियोगिता की तैयारी करूँगा - पूरे साल बिस्तर पर लेट जाओ, मेरे पैरों की देखभाल करो!" भेड़िया जंगल की दुकान में गया, एक पंख बिस्तर और तीन रंगीन तकिए खरीदे। उसने भेड़िये को लपेट लिया, उसे एक गर्म कंबल से ढक दिया। भेड़िया लेटा हुआ है, केवल उसकी नाक कंबल के नीचे से निकली है। भेड़िया झोपड़ी को हवादार करना चाहता था, जैसे ही उसने खिड़की खोली, भेड़िया बिस्तर पर कूद गया: "क्या, तुम मुझे मारना चाहते हो? प्रतियोगिताओं से बीमार होने के लिए!"
तो भेड़िया पूरे एक साल लेटा रहा, बिस्तर से नहीं उठा, उसके सारे पैर किनारे पर थे। और फिर एक दिन सोरोका ने उड़ान भरी, खिड़की पर दस्तक दी:
तुम क्या हो, भेड़िया, झूठ बोल रहा है, समाशोधन में सभी जानवर पहले ही इकट्ठा हो चुके हैं, एक आपका इंतजार कर रहा है! प्रतियोगिता आज।
इस दिन, सभी जानवर, युवा और बूढ़े, समाशोधन में एकत्र हुए। यहाँ भेड़िया और खरगोश हरे रास्ते पर कंधे से कंधा मिलाकर खड़े थे। भेड़िया बड़ा, झबरा है, और खरगोश उसके बूट के नीचे है। लोमड़ी आगे कूद गई: "मैं अपने दिमाग से बाहर हूँ, स्किथ, तुम कहाँ भेड़िया के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हो? इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, यहाँ से भाग जाना बेहतर है।" और सभी जानवर उसके साथ सहमत हुए: "खरगोश भेड़िया से आगे मत निकलो! व्यर्थ में वह इसके साथ आया।"
भालू ने अपना झंडा लहराया, और भेड़िया और खरगोश हरे रास्ते पर दौड़ में शामिल हो गए। भेड़िया कूद गया - एक बार, दो बार, और तुरंत ज़ायचिश्का को पछाड़ दिया। सभी खरगोश शर्म के मारे एक झाड़ी के पीछे छिप गए। उन्होंने अपने कानों से अपनी आँखें बंद कर लीं।
ओह ओह ओह! - चिल्लाया गिलहरी, - मैं क्या देख रहा हूँ? मुझे अपनी आँखों पर विश्वास नहीं हो रहा है! मैंने यह कभी नहीं देखा। खरगोश और भेड़िया कंधे से कंधा मिलाकर चल रहे हैं। ओह, मुझे पकड़ो, या मैं शाखा से गिर जाऊंगा। हरे ने भेड़िया को पछाड़ दिया, मैं इसे ऊपर से स्पष्ट रूप से देख सकता हूं। भेड़िया के सामने बनी दौड़ रही है, केवल एड़ी चमक रही है। और भेड़िया अपने जूते, कश, कश, गरीब साथी के साथ उसका पीछा करता है। पंद्रह मिनट में खरगोश ने पूरा जंगल दौड़ा दिया और थक भी नहीं रहा था, बस थोड़ा सा दम घुट रहा था। भेड़िया के घसीटे जाने पर जानवर पहले ही तितर-बितर होने लगे थे। एक बूट कहीं खो गया है, लंगड़ा रहा है। मैंने बनी को देखा और गुस्से में बड़बड़ाया: "मैं तुम्हें खाऊंगा, बनी, अब!" "नहीं, वुल्फ, आप इसे नहीं खाएंगे," भालू ने कहा, जो हर चीज में सटीकता से प्यार करता था, "आपको हमारा जंगल छोड़ना होगा, ऐसा समझौता था!"
करने के लिए कुछ नहीं था, वुल्फ और वुल्फ ने अपना सामान पैक किया, अपने सूटकेस पैक किए और दूसरे जंगल में आश्रय की तलाश में चले गए। जब वे पहले ही जंगल छोड़ रहे थे, ज़ायचिश्का एक झाड़ी के पीछे से कूद गया:
फ़िज़कल्ट-हैलो! - चिल्लाता है - अब हमारे पास मत लौटो!
मुझे अलविदा कहो, तुमने मुझसे आगे निकलने का प्रबंधन कैसे किया? - उदास भेड़िया पूछता है।
यह बहुत आसान है, जब आप पंख वाले, पंजे के किनारे पर लेटे हुए थे, मैंने अपने पंजे को प्रशिक्षित किया। मैं जल्दी उठा, व्यायाम किया, ठंडे पानी से स्नान किया। हर दिन मैं खरगोश के रास्ते पर दौड़ता था!
