रीढ़ के लिए उपचार बिस्तर। रीढ़ की हड्डी के इलाज के लिए हड्डी रोग गद्दे और कोरियाई बिस्तर। रीढ़ की पानी के नीचे क्षैतिज कर्षण

कोरियाई कंपनी नुगा बेस्ट के उत्पादों के बारे में किसी ने पहले ही बहुत कुछ सुना है, किसी को बस इससे परिचित होना है। यह सामग्री दोनों समूहों के लिए उपयोगी होगी।

हम आपको इस कंपनी के उत्पादों से परिचित होने की पेशकश करते हैं, विशेष रूप से, हम नौगट सर्वश्रेष्ठ बिस्तर पेश करते हैं।

हम आपको बताएंगे कि यह क्या है, उपयोग के लिए संकेत और मतभेद, क्या यह एक चिकित्सा तकनीक है, उत्पाद की कोशिश करने वाले लोगों की समीक्षा और डॉक्टरों की राय है। लेकिन पहले, नुगा बेस्ट पर एक नजर डालते हैं।

फ़ोल्डर डिज़ाइन के साथ एर्गोनॉमिक रूप से डिज़ाइन किया गया मसाज बेड नुगा बेस्ट N5

मालिश और भौतिक चिकित्सा उपकरण Nuga Best

2004 के बाद से, नौगट सर्वश्रेष्ठ लेबल वाले उत्पाद रूसी बाजार में दिखाई देने लगे। एक अल्पज्ञात उत्पाद ने पहले तो संदेह पैदा किया। लेकिन फिलहाल वह सबसे ज्यादा जाने जाते हैं। आइए इतिहास की ओर मुड़ें यदि आपने अभी तक इस उत्पाद के बारे में नहीं सुना है।

नुगा बेस्ट ब्रांड, जिसमें कई चिकित्सा उत्पाद हैं, छोटे से शुरू हुआ। सबसे पहले बिस्तर का आविष्कार किया गया था। इसके "पिता" एक दक्षिण कोरियाई डिजाइनर थे।

एक इंजीनियरिंग विश्वविद्यालय से स्नातक होने के बाद, उन्होंने एक चिकित्सा उपकरण फर्म के लिए काम किया और बाद में चिकित्सा में रुचि हो गई। उनका पहला आविष्कार अल्ट्रासाउंड के साथ गुर्दे की पथरी के इलाज के लिए एक उपकरण था।

इस विकास के लिए, उन्हें दक्षिण कोरिया के राष्ट्रपति और विज्ञान मंत्रालय द्वारा सम्मानित किया गया था। यह उनकी चिकित्सा उपलब्धियों की शुरुआत थी।

मालिश बिस्तर नुगा बेस्ट मालिश बिस्तर की लंबाई को समायोजित करने की क्षमता के साथ

युवा इंजीनियर ने मालिश उपकरण विकसित करना शुरू किया जब उसकी मां की रीढ़ की हड्डी की बीमारी इस हद तक पहुंच गई कि वह शायद ही स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सके। चो सेउंग-ह्यून अपनी माँ को ठीक करना चाहता था, और पारंपरिक चिकित्सा के बारे में न भूलकर, प्राचीन चिकित्सा का अध्ययन करना शुरू कर दिया। इस तरह से नूगट बेस्ट मसाज बेड बनाया गया।

मालिश बिस्तर नुगा बेस्ट के बारे में जानकारी

बिस्तर का परीक्षण करने और सकारात्मक परिणाम देखने के बाद, इंजीनियर ने विकास जारी रखा। फिलहाल, कंपनी के पास अन्य चिकित्सा उत्पाद हैं जो शरीर की विभिन्न प्रणालियों को प्रभावित करते हैं, जिससे यह स्वस्थ होता है। यहां आपको टूमलाइन मैट, केप, पैरों की मालिश करने की मशीन और यहां तक ​​कि टूथपेस्ट भी मिलेगा।

आविष्कारक की मातृभूमि में उत्पादों को व्यापक रूप से ज्ञात होने के बाद - कोरिया में, और उनके वास्तविक मूल्य पर सराहना की गई, वे रूस तक पहुंचना शुरू कर दिया। इसलिए आज हमारे बाजार में Nuga Best उत्पाद हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की वसूली, रोकथाम और उपचार के लिए थर्मोमसाज कॉम्प्लेक्स

हम आपके ध्यान में इस कंपनी का पहला विकास प्रस्तुत करते हैं - एक बिस्तर मालिश। हमारे देश में, आप इसे मुफ्त सैलून में पा सकते हैं या इसे ऑनलाइन या विशेष दुकानों में खरीद सकते हैं। सामान्य तौर पर विचार करें कि नूगट सबसे अच्छा बिस्तर क्या है और यह क्या प्रभावित करता है।

किसी व्यक्ति पर बिस्तर की क्रिया का तंत्र

जैसा कि आप देख सकते हैं, बिस्तर और उसके अतिरिक्त हिस्से आंतरिक अंगों सहित मानव शरीर के सभी हिस्सों को प्रभावित करते हैं। अब आइए डिवाइस की संरचना और इसके उद्देश्य पर करीब से नज़र डालें।

बिस्तर का उद्देश्य मालिश है। लेकिन यह किसी भी सैलून में सामान्य मालिश से अलग है। इस उपकरण का उपयोग करके, आपको शरीर पर एक जटिल प्रभाव मिलता है: पूरे शरीर को गर्म करना (सतही और गहरा, आंतरिक अंगों को प्रभावित करना), एक्यूप्रेशर, रिफ्लेक्सोलॉजी।

मालिश बिस्तर नुगा चरण-दर-चरण कर्षण और रीढ़ की हड्डी को गर्म करने के लिए सर्वश्रेष्ठ

मालिश थर्मो-चिकित्सीय तरीके से की जाती है। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जिसका शरीर की सामान्य स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

साथ ही, यह मालिश सफाई और स्व-उपचार की प्रक्रिया को शुरू करती है, जिससे सामान्य कल्याण में भी सुधार होता है, यदि उपचार समानांतर में किया जाता है, तो तेजी से ठीक हो जाता है, और पुरानी बीमारियों की छूट की अवधि को लम्बा करने में भी मदद करता है।

प्रक्रियाओं का आधार जेड और टर्मेनियम सिरेमिक है। उनके पास उपचार गुण होते हैं जो गर्म होने पर सक्रिय होते हैं, जिसके कारण मालिश की अधिकतम उपयोगिता प्राप्त होती है।

यह जर्मेनियम और टूमलाइन का एक विशेष मिश्र धातु है, ऐसे तत्व जिनका अपना चुंबकीय क्षेत्र होता है।

गर्म होने पर, यह नकारात्मक रूप से आवेशित आयनों का उत्सर्जन करने में सक्षम होता है, जो शरीर के पुनर्जनन में योगदान देता है, रक्तचाप में सुधार और प्रतिरक्षा में वृद्धि करता है।

मालिश बिस्तर के नियमित उपयोग से प्राप्त प्रभाव

घटक

नुगा बेस्ट बेड के मूल तत्व

इस मालिश की विशिष्टता को समझने के लिए, आइए हम इसके घटकों और संचालन के सिद्धांत की ओर मुड़ें।

मालिश बिस्तर मोक्सीबस्टन और अवरक्त विकिरण के प्रभाव से हीटिंग करता है

मुख्य उपचार तत्व बिस्तर में निर्मित टर्मेनियम कैरिज (आंतरिक प्रोजेक्टर) है। यह गर्म होता है और रीढ़ के साथ चलता है, इसे गर्म करता है और इंटरवर्टेब्रल डिस्क को खींचता है। यह तत्व मालिश के थोक के लिए जिम्मेदार है।

मालिश बिस्तर NUGA BEST NM-5000 Plus

इसके अलावा, नौगट सर्वश्रेष्ठ मालिश बिस्तर में अतिरिक्त तत्व होते हैं।

• पांच गेंद जेड प्रोजेक्टर। इसका कार्य एक निश्चित आवृत्ति के अवरक्त विकिरण का उत्सर्जन करना है। इसके लिए धन्यवाद, यह मांसपेशियों के साथ-साथ शरीर के आंतरिक अंगों को भी गर्म करता है। फाइव-बॉल प्रोजेक्टर रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, दर्द से राहत देता है और मांसपेशियों में मोच को कम करता है।
• टर्मेनियम चटाई। यह थर्मल मैट बेड के नीचे स्थित होता है, जिससे टांगें गर्म होती हैं, जिससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है।
• कम आवृत्ति वाला मालिश तकिया काठ का क्षेत्र में स्थित है। लेकिन यह हटाने योग्य है और जांघों या नितंबों के आसपास रखा जा सकता है। इसके कार्य मायोस्टिम्यूलेशन और डीप वार्म अप हैं। कम आवृत्ति वाले मायोस्टिम्युलेटर "नुगा बेस्ट" का उपयोग करना

सेट में एक कंट्रोल पैनल भी शामिल है। इसकी मदद से, आप टूमनियम गाड़ी के ऑपरेटिंग मोड और इसके आंदोलन की गति, बिस्तर के झुकाव के कोण को समायोजित कर सकते हैं।

बिस्तर नुगा बेस्ट के लिए रिमोट कंट्रोल

मालिश में रिमोट कंट्रोल के लिए एक अंतर्निहित धारक होता है, जो इसके साथ काम को बहुत सरल करता है। एक तापमान स्विच भी है जिसके साथ आप अपने लिए एक आरामदायक संकेतक सेट कर सकते हैं।

मालिश बिस्तर के मुख्य कार्यात्मक तत्व और विशेषताएं

बिस्तर एक नेटवर्क द्वारा संचालित है। इसमें मुख्य मैट को जोड़ने के लिए कई बिजली आपूर्ति (सॉकेट), एक अतिरिक्त प्रोजेक्टर और पांच गेंद वाला प्रोजेक्टर भी शामिल है।

सफेद और गुलाबी बिस्तर नुगा दैनिक उपयोग के लिए सर्वश्रेष्ठ मॉडल NM-4000

तकनीक रूसी और अंग्रेजी में अनुवादित निर्देशों के साथ है, इसलिए नूगट सर्वश्रेष्ठ बिस्तर का उपयोग करना मुश्किल नहीं है।

आवेदन विशेषताएं

संचालन के घटक और सिद्धांत स्पष्ट हैं। तो तकनीक का यह चमत्कार किस लिए उपयोग किया जाता है?

हर्निया के लिए नुगा-बेस्ट बेड सिम्युलेटर का उपयोग करना

एक दोहरी विधि (एक्यूप्रेशर और हीट थेरेपी) के साथ कार्य करते हुए, मालिश करने वाला मांसपेशियों के तनाव से राहत देता है, मांसपेशियों और ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, चयापचय प्रक्रियाओं की गतिविधि को बढ़ाता है, रक्तचाप को सामान्य करता है और रीढ़ को ठीक करता है। इस संबंध में, नौगट सर्वश्रेष्ठ बिस्तर का दायरा काफी व्यापक है।

मानक स्थिति: पीठ मुख्य चटाई पर केंद्रित है, पैर अतिरिक्त चटाई पर हैं, बिस्तर क्षैतिज स्थिति में है

पहला प्रभाव मांसपेशियों और कशेरुकाओं पर पड़ता है। तो यह सक्रिय रूप से ग्रीवा, वक्ष और काठ का रीढ़ को प्रभावित करता है, विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक, सुधारात्मक कार्रवाई प्रदान करता है।

रोल पर पेट की स्थिति: पेट मुख्य चटाई के केंद्र में है, पैर अतिरिक्त चटाई पर हैं, बिस्तर क्षैतिज स्थिति में है

एक अतिरिक्त प्रोजेक्टर की मदद से आंतरिक अंगों पर प्रभाव डाला जाता है। आप यकृत, मैक्सिलरी साइनस, थायरॉयड ग्रंथि, आदि को गर्म कर सकते हैं। जेड के उपचार गुणों के लिए धन्यवाद, आप न केवल उन्हें गर्म करते हैं, बल्कि उन्हें कम आवृत्ति वाले विकिरण के संपर्क में लाते हैं, जो आपको सभी आंतरिक की स्थिति को सामान्य करने की अनुमति देता है। अंग।

टूर्मेनियम गलीचा का पूरे शरीर पर उपचार प्रभाव पड़ता है। नकारात्मक आयनों के उत्सर्जन के कारण, यह रक्तचाप को सामान्य करने और पुनर्योजी प्रक्रियाओं को शुरू करने, रक्त प्रवाह में सुधार करने में मदद करता है।

इसके अलावा, पेट, नितंब और जांघों को रोलर प्रभाव के अधीन किया जा सकता है। यह इन क्षेत्रों में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करने में मदद करेगा, जिससे अतिरिक्त वसा जमा से छुटकारा मिलेगा और चयापचय प्रक्रिया सामान्य हो जाएगी।

नाव की स्थिति या पैर रोल पर, पैर मुख्य चटाई के केंद्र में होते हैं, पीठ सहायक चटाई पर होती है, मुख्य और सहायक मैट 10, 20 या 30 डिग्री तक उठाए जाते हैं

उपयोग के लिए संकेत नूगट सर्वश्रेष्ठ बिस्तर के आवेदन के उपरोक्त क्षेत्रों से अनुसरण करते हैं।

संकेत

रीढ़ की हड्डी की समस्याओं के इलाज के लिए नुगा सर्वश्रेष्ठ मालिश बिस्तर बनाए गए

पहली चीज जो चिकित्सा को प्रभावित करती है वह है रीढ़ और शरीर की मांसपेशियां। इसके आधार पर, पहले संकेत इस प्रकार हैं:

• स्कोलियोसिस का प्रारंभिक चरण;
• चोटों के उपचार के बाद पुनर्वास अवधि;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• रीढ़ के विभिन्न हिस्सों में दर्द;
• सूखी नस;
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया (केवल डॉक्टर से परामर्श के बाद!);
• गैर-संक्रामक मूल के गठिया और आर्थ्रोसिस।

विभिन्न मूल के सिरदर्द के लिए आवेदन

इसके व्यापक लाभकारी प्रभाव के कारण, इस मालिश की भी सिफारिश की जाती है:

• लगातार सिरदर्द;
• तनाव;
• अनिद्रा;
• कम प्रतिरक्षा;
• रक्तचाप का उल्लंघन;
• मधुमेह;
• अधिक वज़न।

जैसा कि आप देख सकते हैं, अनुप्रयोगों की सीमा काफी विस्तृत है। सभी शरीर प्रणालियों के विभिन्न रोगों के लिए प्रोफिलैक्सिस के रूप में उपयोग के लिए इस बिस्तर की भी सिफारिश की जाती है।

मतभेद

मालिश के उपयोग के लिए मतभेद

डिवाइस की विशिष्टता के बावजूद, इसमें कुछ contraindications भी हैं। डॉक्टर लोगों को इस मालिश का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं:

• 14 वर्ष से कम आयु;
• दूसरी तिमाही में गर्भवती महिलाएं;
• तीव्र अवस्था में पुरानी बीमारी के साथ;
• पैथोलॉजी की उपस्थिति के साथ;
• मायोसिटिस (मांसपेशियों में सूजन) से पीड़ित;
• जटिल हृदय रोग होना;
• जिसमें स्कोलियोसिस गंभीरता के 2 या अधिक डिग्री तक पहुंच गया है।

बाकी मतभेदों को व्यक्तिगत रूप से माना जाता है। इसलिए, इस बिस्तर पर मालिश का एक कोर्स निर्धारित करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। खासकर अगर कोई पैथोलॉजी या पुरानी बीमारियां हैं।

सामान्य तौर पर, यह मालिश एक पूर्ण उपचार की जगह नहीं ले सकती है, साथ ही नुकसान भी पहुंचा सकती है। लेकिन यह पुरानी बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद करता है और उपचार में तेजी लाता है, और पूरे शरीर को ठीक करता है। हालांकि, contraindications की उपस्थिति को गंभीरता से लिया जाना चाहिए, और मालिश से पहले एक सर्जन या वर्टेब्रोलॉजिस्ट से मिलना सुनिश्चित करें।

समीक्षा

नेट पर चल रही बड़ी संख्या में समीक्षाओं की समीक्षा करने के बाद, एक स्पष्ट निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता है।

कुछ लोग नौगट सर्वश्रेष्ठ मालिश बिस्तर को सभी बीमारियों के लिए रामबाण कहते हैं, अन्य लोग चार्लटन उत्पादों को वितरित करने वाले लोगों को कहते हैं।

लेकिन व्यक्तिगत अनुभव और विभिन्न आयु वर्ग के मेरे दोस्तों के अनुभव के आधार पर, मैं कह सकता हूं कि यह उपकरण निस्संदेह उपयोगी है और पूरे जीव के स्वास्थ्य को मजबूत करने में मदद करता है।

नकारात्मक प्रतिक्रिया तभी सुनी जा सकती है जब लोगों ने सिफारिशों का सही ढंग से पालन नहीं किया (उदाहरण के लिए, वक्रता का इलाज किए बिना, उन्होंने एक मालिश पाठ्यक्रम शुरू किया और इस तरह समस्या को बढ़ा दिया)। नकली पर पकड़े गए लोगों के लिए भी अशुभ।

खुद को अच्छे पक्ष में दिखाने के बाद, नुगा बेस्ट के कोरियाई उपकरण रूस में लोकप्रिय हो गए, और इसलिए बाजार में नकली दिखाई दिए जो असेंबली में टूमलाइन और जेड का उपयोग नहीं करते थे। यह सकारात्मक परिणाम की कमी को प्रभावित करता है।

इसलिए, इस उत्पाद को खरीदते समय सावधान रहें।

हम निश्चित रूप से कह सकते हैं कि यह मालिश रोजमर्रा की जिंदगी के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त है, यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने, मुद्रा में सुधार, सामान्य कल्याण और यहां तक ​​​​कि मूड में भी मदद करता है। लेकिन जटिल स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति में, यह उपचार को प्रतिस्थापित नहीं करेगा, और यदि अनुपयुक्त तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह हानिकारक हो सकता है। हालांकि, अधिकांश लोगों के लिए, इसने दीर्घकालिक दर्द और पुरानी बीमारी को दूर करने में मदद की है।

क्या कहते हैं डॉक्टर

उपचार के लिए मालिश बिस्तर के उपयोग के लिए डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है

डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि विकास के इस स्तर पर कोरियाई दवा को सर्वश्रेष्ठ में से एक माना जाता है। इसके अलावा, नूगा मेडिकल ऑफ़ नूगा बेस्ट लाइन के उत्पाद वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग करते हैं, जिससे शरीर की अन्य प्रणालियों पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है।

लेकिन वे अभी भी इस बात पर जोर देते हैं कि जटिल बीमारियों, विशेष रूप से तीव्र अवस्था में, जटिल उपचार के अधीन होना चाहिए।

: मालिश बिस्तर नुगा सर्वश्रेष्ठ: उपकरण, बेल्ट, आवेदन, contraindications

स्रोत: http://berkem.ru/krovati/krovat-nuga-best-spite-na-zdorove/

मालिश बिस्तर नूगट सबसे अच्छा - यह कब और किसे दिखाया जाता है?

एक बढ़िया विकल्प बिस्तर पर सोना है, जहां शरीर की स्थिति यथासंभव सही और आरामदायक हो, और यहां एक उत्कृष्ट, व्यावहारिक रूप से, पेशेवर मालिश प्राप्त करना भी है।

और यह एक कल्पना नहीं है, यह काफी सुलभ और यहां तक ​​कि आवश्यक वास्तविकता है।

यह न केवल कुछ पीठ की समस्याओं की रोकथाम के लिए अभिप्रेत है, बल्कि रीढ़ की मौजूदा बीमारियों के उपचार में चिकित्सीय परिसर का भी हिस्सा है।

पुनर्निर्माण दवा उपकरण

दक्षिण कोरियाई कंपनी नुगा मेडिकल उत्कृष्ट चिकित्सा उपकरणों के उत्पादन में माहिर है। हालाँकि, पंक्तियों में से एक पुनर्स्थापनात्मक चिकित्सा के लिए समर्पित है। और इसमें सबसे लोकप्रिय उत्पाद नौगट सबसे अच्छा मालिश बिस्तर है, जिसकी कीमत रूस में औसतन लगभग 90,000 रूबल है।

यह साबित हो गया है कि यह नौगट सबसे अच्छा मालिश जरूरत पड़ने पर मदद करता है

1. किशोरों में सही मुद्रा।
2. मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों का इलाज करें।
3. रेडिकुलिटिस सहित तंत्रिका तंत्र के परिधीय रोगों के लिए पुनर्स्थापनात्मक उपाय करें।
4. तनाव से निपटें।
5. पुरानी थकान, नींद की कमी, लगातार अधिक काम या अनिद्रा से छुटकारा पाएं।
6. विश्राम गतिविधियों का संचालन करें।

नूगट बेस्ट मसाज मशीन पर हर दिन आराम आश्चर्यजनक रूप से उत्कृष्ट परिणाम देता है और विभिन्न रोगों के उपचार के पाठ्यक्रम में काफी सुधार कर सकता है। हालांकि, इस उपकरण का उपयोग केवल एक चिकित्सा परीक्षा के बाद और निश्चित रूप से, एक विशेषज्ञ की उपस्थिति में किया जाना चाहिए।

मालिश बिस्तर विकल्प

कार्य, वैसे, हमेशा हासिल किया जाता है, न्यूरोमस्कुलर तनाव को दूर करना है। एक मालिश सत्र, जब डिवाइस द्वारा किया जाता है, एक ही समय में कम से कम तीन प्रक्रियाओं को जोड़ता है:

समय के साथ, पीठ और जोड़ों में दर्द और क्रंचिंग के गंभीर परिणाम हो सकते हैं - विकलांगता तक जोड़ों और रीढ़ में आंदोलनों की स्थानीय या पूर्ण सीमा। कड़वे अनुभव से सिखाए गए लोग जोड़ों को ठीक करने के लिए आर्थोपेडिस्ट बुब्नोव्स्की द्वारा सुझाए गए प्राकृतिक उपचार का उपयोग करते हैं ... और पढो "

• मानव शरीर का नरम, लेकिन पूर्ण वार्मिंग;
• कोमल एक्यूप्रेशर;
• पूर्ण रिफ्लेक्सोलॉजी।

मांसपेशियों को उत्तेजित और टोन करने में सक्षम थर्मो-चिकित्सीय मालिश को धीरे-धीरे पूरे जीव के सामंजस्यपूर्ण कार्य की ओर ले जाना चाहिए। और यह, बदले में, अपने सभी प्रणालियों के स्व-उपचार और विनियमन की कार्रवाई करने में सक्षम है।

इस प्रकार, डॉक्टरों के अनुसार, नौगट सर्वश्रेष्ठ बिस्तर का उपयोग करने का उद्देश्य मांसपेशी कोर्सेट का सामान्यीकरण हो सकता है। बिस्तर इस कार्य के साथ पूरी तरह से मुकाबला करता है, लेकिन अधिक गंभीर मामलों में, विशेषज्ञ एक पेशेवर मैनुअल मालिश लिखते हैं।

उपयोग के लिए संकेत

उपचार की तुलना में रोकथाम के लिए नूगट सर्वोत्तम अधिक उपयुक्त है। इसका अनियंत्रित प्रयोग तभी खतरनाक नहीं होता जब कोई व्यक्ति

1. कोई हृदय रोग नहीं है;
2. अतिरिक्त वजन का वाहक नहीं है;
3. उच्च रक्तचाप से बीमार नहीं;

सूची पूर्ण से बहुत दूर है। इसीलिए जिन लोगों को कम से कम एक पुरानी बीमारी है, उन्हें मालिश करने वाले की क्षमताओं का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए।

मतभेद

नूगट बेस्ट में काफी महत्वपूर्ण contraindications हैं। पुरानी बीमारियों, उच्च रक्तचाप और अधिक वजन के अलावा, निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

1. इंटरवर्टेब्रल हर्निया।
2. मायोसिटिस।
3. सैक्रोइलाइटिस।
4. त्वचा की सतह के करीब पोत।
5. त्वचा के रोग।

वही मतभेद मैनुअल मालिश पर लागू होते हैं। यह उन सभी के द्वारा भी नहीं किया जा सकता है जिनके पास अस्थिर हृदय कार्य और कमजोर रक्त वाहिकाओं के साथ-साथ तीव्र कटिस्नायुशूल और हर्निया हैं।

इसलिए यह जानने योग्य है कि, डॉक्टरों के अनुसार, नौगट सबसे अच्छा बिस्तर एक इलाज नहीं है, लेकिन यह एक चिकित्सीय उपकरण के रूप में कार्य कर सकता है।

बिस्तर से क्या बनता है?

दक्षिण कोरियाई कंपनी नुगा मेडिकल के केवल मूल उत्पाद ही चिकित्सीय या रोगनिरोधी प्रभाव प्रदान कर सकते हैं। और यह सब विधानसभा की विशिष्टता के लिए धन्यवाद। तो, मालिश में निम्न शामिल होना चाहिए:

1. सिरेमिक रक्षक जो अंदर रखा गया है। इसका कार्य मानव त्वचा पर दबाव डालना है, जिससे मालिश करने वाले के बिंदु जैसे स्पर्श का प्रभाव पैदा होता है। सेटिंग्स आपको चलने की गति की गति को बदलने की अनुमति देती हैं। इसलिए, मालिश कई गति से की जा सकती है।
2. सिरेमिक पांच गेंद रक्षक। इसका कार्य आवश्यक आवृत्ति के अवरक्त विकिरण का संचालन करना है, जो मांसपेशियों को यथासंभव आराम करने की अनुमति देगा।
3. थर्मल चटाई। यह भारी मात्रा में आयनों का उत्सर्जन करता है, जिसका आवेश ऋणात्मक होता है। अवरक्त विकिरण के साथ, सिरेमिक थर्मल मैट रक्त की गति को बढ़ाना संभव बनाता है।
4. घनी चटाई कवरिंग। कपड़े, जो प्रसंस्करण के लिए अच्छी तरह से उधार देता है, चांदी के धागे से सिला जाता है। ऐसी सतह पर लेटने से व्यक्ति को पसीना नहीं आता है।
5. रिमोट कंट्रोल, जिसके लिए वांछित मोड सेट किया गया है।
6. काठ का बेल्ट प्रभाव को बढ़ाने के लिए।
7. तापमान सेट करने के लिए पैनल।

बिस्तर के झुकाव के कोण को बिस्तर पर लेटने वाले व्यक्ति और इसके संचालन के तरीके को निर्धारित करने वाले व्यक्ति दोनों द्वारा समायोजित किया जा सकता है। यह ध्यान देने योग्य है कि शरीर के विभिन्न क्षेत्रों के लिए एक अलग मोड सेट किया जा सकता है।

इस प्रकार, रोकथाम और विश्राम के लिए एक उत्कृष्ट, सरल और किफायती उपाय मूल नौगट सर्वोत्तम बिस्तर है। हालांकि, आपको बिना चिकित्सकीय निदान के इसका उपयोग नहीं करना चाहिए और मसाज पार्लर (सैलून) में इस तरह के बिस्तर का होना सबसे अच्छा है। और यहां इसका उपयोग उच्च गुणवत्ता वाली मैनुअल मालिश के साथ वैकल्पिक हो सकता है।

कमर दर्द और जोड़ों के दर्द को कैसे भूले...

हम सभी जानते हैं कि दर्द और बेचैनी क्या होती है। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और पीठ दर्द गंभीर रूप से जीवन को खराब करते हैं, सामान्य गतिविधियों को सीमित करते हैं - एक हाथ उठाना, एक पैर पर कदम रखना, बिस्तर से बाहर निकलना असंभव है।

साउथ कोरिया की कंपनी Seragem पूरी दुनिया में जानी जाती है। यह प्राचीन चिकित्सकों के ज्ञान के आधार पर विशेष स्वास्थ्य उत्पादों का उत्पादन करता है, लेकिन आधुनिक तकनीकों का उपयोग करके बनाया गया है। इसके उत्पादों की श्रेणी में गर्म करने के साथ और बिना मालिश करने वाले, शारीरिक तकिए, मैट, आसनों, चांदी के आयनों के साथ लिनन शामिल हैं।

Seragem कंपनी के डेवलपर्स के नवीनतम जानकारियों में से एक बिस्तर है। इस उपकरण के बारे में डॉक्टरों और रोगियों की समीक्षा, जो माना जाता है कि सभी बीमारियों से छुटकारा दिलाता है, बहुत सावधान हैं। वास्तव में, सकारात्मक समीक्षा, जहां "सेराजम" बिस्तर ने मदद की, और नकारात्मक, जहां इसने मदद नहीं की, लगभग बराबर हैं।

यहाँ क्या बात है? एक चतुराई से वितरित, लेकिन विक्रेताओं के झूठे विज्ञापन में, प्रतिस्पर्धियों की साज़िशों में या उत्पाद की विशेषताओं में? आइए इसे जानने की कोशिश करते हैं।

कुछ लोगों का मानना ​​है कि रीढ़ की हड्डी के रोग किफोसिस, स्कोलियोसिस और पीठ दर्द हैं। अगर ऐसा कुछ नहीं है, तो मालिश करने की कोई जरूरत नहीं है। दरअसल, रीढ़ की हड्डी हमारे शरीर के हर अंग से रीढ़ की हड्डी के जरिए जुड़ी होती है।

अक्सर ऐसा होता है कि लोग वर्षों से पेट, हृदय, फेफड़े, गुर्दे का इलाज नहीं कर रहे हैं, सिर और अनिद्रा के लिए गोलियां पी रहे हैं, कब्ज से जूझ रहे हैं, यह संदेह नहीं है कि उन्हें रीढ़ से निपटने की जरूरत है। उनकी स्थिति प्रतिरक्षा, जीवन शक्ति, चयापचय, दृष्टि, श्रवण और बहुत कुछ प्रभावित करती है।

सभी शरीर प्रणालियों की स्थिति में सुधार करने के लिए, रीढ़ की हड्डी पर अभिनय करने के लिए, और "सेराजम" (बिस्तर) डिजाइन किया गया। इसे उपयोगी मानने वाले डॉक्टरों की समीक्षा, इस पर सत्र के बाद रोगियों में सकारात्मक गतिशीलता के कई मामलों पर ध्यान दें।

यह चिकित्सा उपकरण पहले से ही कुछ अस्पतालों के फिजियोथेरेपी विभागों और निजी क्लीनिकों में सेनेटोरियम में स्थापित किया जा चुका है। इसके अलावा, बड़े शहरों में सेराजम केंद्र हैं, जहां पूरी तरह से ठीक होने तक लंबे समय तक मुफ्त में मालिश बिस्तर का उपयोग करने की अनुमति है।

बिक्री पर आप विभिन्न प्रकार के डिज़ाइनों के साथ उपचार बिस्तर पा सकते हैं - उपकरणों की एक प्रभावशाली सरणी और विशाल संरचनाओं के सेंसर से लेकर एक साधारण सोफे के समान। उपचार बिस्तरों का डिज़ाइन भी उनके उपयोग के उद्देश्य के आधार पर बहुत भिन्न होता है।

यह उनके नए विकास की कार्यक्षमता और उपयोगिता पर है कि सेराजम कंपनी में मुख्य जोर दिया गया था। बिस्तर, डॉक्टरों और खरीदारों की समीक्षा जिसके बारे में बहुत अलग हैं, एक साधारण अस्पताल के सोफे की तरह दिखता है, मुख्य उपकरण अंदर है। बिक्री पर दो मॉडल हैं: CGM-M3500 और अधिक आधुनिक मास्टर V3.

इसकी चौड़ाई - 70 सेमी, ऊंचाई - 45 सेमी, लंबाई - 2.02 मीटर (कार्य क्रम में)। एक छोटे से कमरे के इंटीरियर में बिस्तर को बेहतर ढंग से फिट करने के लिए, इस मॉडल में उपयोग में न होने पर मोड़ने की क्षमता है। तब इसकी लंबाई केवल 1.25 मीटर हो जाती है।ऐसे में बिस्तर का वजन 50 किलो से थोड़ा अधिक होता है।

संगीत संगत से लैस मॉडल भी हैं जो प्रक्रिया के दौरान ध्वनि करते हैं और चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाते हैं।

प्रारुप सुविधाये

डेवलपर्स के नवीनतम ज्ञान का नाम "सेराजम" एक मालिश बिस्तर है, अर्थात उत्पाद का मुख्य कार्य पीठ और रीढ़ की मालिश करना है। इस प्रयोजन के लिए, संरचना में विशेष जेड रोलर्स हैं जो कैनवास के साथ चलते हैं जिस पर रोगी झूठ बोलता है।

मालिश को 6 तीव्रता स्तरों में क्रमादेशित किया गया है। रोगी अपने लिए सबसे उपयुक्त चुन सकते हैं। कैरिज की स्थिति (उच्च या निम्न) के आधार पर स्तर बदलता है, जिसे रिमोट कंट्रोल पर एक विशेष बटन द्वारा नियंत्रित किया जाता है।

गाड़ी जितनी ऊंची होगी, रोगी की पीठ पर रोलर्स का प्रभाव उतना ही अधिक होगा।

लेकिन न केवल रोलर्स के साथ गाड़ी "सेरेजम" के डेवलपर्स द्वारा आपूर्ति की गई थी।

प्रश्न में मालिश बिस्तर हीटिंग उपकरणों, तथाकथित इन्फ्रारेड प्रोजेक्टर (मोबाइल, वे स्वतंत्र रूप से स्थिति बदल सकते हैं) और कार्बन पैनल (कैनवास के नीचे स्थित स्थिर, जिस पर रोगी झूठ बोलते हैं) से लैस है। हीटिंग तापमान को भी समायोजित किया जा सकता है। रीढ़ की समस्या के बिंदुओं में, एक "स्मार्ट" तंत्र मोक्सीबस्टन करता है। यह, सिद्धांत रूप में, Seragem बिस्तर के सभी चिकित्सीय कार्य हैं।

स्कैनिंग

लोग न केवल ऊंचाई में, बल्कि रीढ़ की स्थिति में भी एक दूसरे से भिन्न होते हैं। "सेराजम" के डेवलपर्स हमेशा मानव शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं, यह व्यर्थ नहीं है कि उनके स्वास्थ्य उत्पाद इतने लोकप्रिय हैं। बिस्तर के मामले में, उन्होंने इसे सभी के लिए उपयुक्त बनाने की कोशिश की, यहाँ तक कि बच्चे भी। मुख्य बात यह है कि रोगी की ऊंचाई कम से कम 1.2 मीटर है।

एक ही बिस्तर अलग-अलग लोगों पर कैसे सूट कर सकता है? डिजाइन में शामिल एक विशेष स्वचालित स्कैनर इसके लिए जिम्मेदार है। चिकित्सा प्रक्रियाओं के साथ आगे बढ़ने से पहले, वह रीढ़ की हड्डी को स्कैन करता है, इसकी लंबाई, प्राकृतिक वक्र, विकृति का निर्धारण करता है। इस डेटा के आधार पर, हार्डवेयर को एक विशिष्ट क्लाइंट के लिए समायोजित किया जाता है। किसी भी मामले में, यह निर्देशों में लिखा गया है।

मरीजों को हैंड स्कैन प्रिंटआउट नहीं दिया जाता है।

तंत्र की प्रक्रिया

मालिश की तीव्रता और ताप तापमान के कई स्तरों के अलावा, "सेरेजम" बिस्तर में उपयोग के विभिन्न तरीके हैं, जिनमें से 12 प्रोग्राम किए गए हैं। उनमें से प्रत्येक कुछ अंगों और बीमारियों के उपचार के लिए प्रदान करता है। मोड इस प्रकार हैं:

• नंबर 0 (मानक) शरीर के काम में सामान्य सुधार के लिए अभिप्रेत है, थकान से राहत देता है, ऊर्जा से संतृप्त होता है;
• नंबर 1 (मूल) आंतरिक अंगों (फेफड़े, जठरांत्र संबंधी मार्ग, तंत्रिकाओं) को ठीक करता है;
• नंबर 2 (आराम करना) तनाव के बाद तंत्रिका तंत्र को पुनर्स्थापित करता है, चिंता से राहत देता है, सो जाने में मदद करता है, मांसपेशियों में दर्द को दूर करता है;
• नंबर 3 (सुखदायक) दस्त और हैंगओवर सहित कई गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों में मदद करता है;
• नंबर 4 (परिसंचारी) हृदय और रक्त वाहिकाओं, फेफड़ों के उपचार, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए विकसित किया गया है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यह मालिश बिस्तर सभी कोर के लिए उपयुक्त नहीं है। पेसमेकर का उपयोग करने वाले व्यक्तियों पर मतभेद लागू होते हैं;
• नंबर 5 (सामान्य संकेत) कम प्रतिरक्षा के साथ मदद करता है, दाद, सर्दी और वायरल रोगों को ठीक करने में मदद करता है;
• संख्या 6 (ऊर्जावान) genitourinary प्रणाली के कामकाज में सुधार के लिए बनाया गया था;
• नंबर 7 (मस्तिष्क गतिविधि) अकादमिक प्रदर्शन में वृद्धि प्रदान करता है, उनींदापन, असावधानी से राहत देता है, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के काम को सक्रिय करता है;
• नंबर 8 (नींद) एक अच्छी स्वस्थ नींद में मदद करता है, याददाश्त में सुधार करता है, माइग्रेन से लड़ता है;
• नंबर 9 (बॉडी लाइन्स) वजन को ठीक करता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है;
• नंबर 10 (अर्ध स्वचालित उपकरण) सबसे अधिक समस्याग्रस्त क्षेत्रों में उपकरण की क्रिया को बढ़ाता है;
• नंबर 11 (मैनुअल) आपको वांछित क्षेत्र में सबसे बड़ा प्रभाव डालने की अनुमति देता है।

"सेराजम" (बिस्तर): contraindications

किसी भी उपाय की तरह, यह उत्पाद सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। ऐसी कई बीमारियां हैं जिनमें हीटिंग या यांत्रिक तनाव अस्वीकार्य है।

इस बिस्तर का उपयोग करने से पहले, इसे खरीदने की तो बात ही छोड़ दें, यह सलाह दी जाती है कि विशेषज्ञों (न केवल एक चिकित्सक) द्वारा पूरी जांच की जाए। फिर प्रक्रियाओं के बाद विभिन्न प्रकार की समस्याएं और उत्तेजना नहीं दिखाई देगी।

"सेराजम" (बिस्तर) में क्या मतभेद हैं? इस तरह के उपचार विधियों के उपयोग को स्पष्ट रूप से प्रतिबंधित करने वाले मुख्य में शामिल हैं:

- एक डिस्केक्टॉमी के बाद एक रोगी (कशेरुक के साथ हर्निया को हटा दिया गया था);

- रीढ़ की अखंडता का कोई उल्लंघन;

- रीढ़ पर धातु संरचनाएं;

- बुखार की स्थिति;

- पेसमेकर का उपयोग;

- ऑन्कोलॉजी;

- गर्भावस्था;

- मादक नशे की स्थिति;

- अतिताप;

- तंत्र के संपर्क के क्षेत्र में हाल के संचालन;

- लेटने पर तेज दर्द।

परिचालन की स्थिति

कंपनी के सभी केंद्र एक ही सिद्धांत के अनुसार काम करते हैं: सबसे पहले, ग्राहकों को मुफ्त में एक मालिश पाठ्यक्रम लेने की पेशकश की जाती है, और उसके बाद ही, अगर घर पर एक उपकरण रखने की इच्छा होती है, तो "सेराजम" (बिस्तर) खरीदें )

इसका उपयोग करने के निर्देश आवश्यक रूप से उत्पाद से जुड़े होते हैं, लेकिन लोग, एक नियम के रूप में, नि: शुल्क उपचार सत्रों के दौरान डिवाइस के संचालन के सिद्धांतों से विस्तार से परिचित होते हैं।

मालिश प्रक्रिया में 40 मिनट से अधिक नहीं लगता है और इसे लापरवाह या प्रवण स्थिति में किया जा सकता है, साथ ही बैठने की स्थिति में, रोगी अतिरिक्त हीटिंग प्राप्त कर सकते हैं।

रिमोट कंट्रोल का उपयोग करके, वांछित मोड, तीव्रता, तापमान सेट किया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो एक ही समय में दो लोगों द्वारा बिस्तर का उपयोग किया जा सकता है: एक - थर्मल पैनल के साथ मालिश और वार्मिंग प्राप्त करने के लिए, दूसरा - मोबाइल फ्लडलाइट्स के साथ वार्मिंग।

"सेरेजम" केंद्र में उत्पाद खरीदते समय, संबंधित दस्तावेजों को तैयार किया जाना चाहिए और खरीद की तारीख को नीचे रखा जाना चाहिए। वारंटी अवधि, जिसके दौरान Seragem बिस्तर की मरम्मत निःशुल्क है, 2 वर्ष है। कुछ केंद्रों में एक इस्तेमाल किया हुआ बिस्तर खरीदना संभव है, जिसके लिए लेनदेन की तारीख की मुहर के साथ दस्तावेज भी उपलब्ध कराए जाने चाहिए। पुराने उत्पाद की वारंटी अवधि 1 वर्ष है।

"सेराजम" (बिस्तर): डॉक्टरों और रोगियों की सकारात्मक समीक्षा

मालिश सत्रों के बाद उत्पाद का मुख्य लाभ ध्यान देने योग्य चिकित्सीय प्रभाव है। लोग लिखते हैं कि "सेराजम" बिस्तर के लिए धन्यवाद, पीठ, गर्दन, मांसपेशियों में दर्द गायब हो गया है, उनकी सामान्य स्थिति में सुधार हुआ है, चलने में आसानी होती है, पेट और आंतों की समस्याएं गायब हो जाती हैं, और रक्तचाप सामान्य हो जाता है।

यूरी ए रुडिन, वी.आई. के फिजियोथेरेपी विभाग के प्रमुख। सेमाशको, ए.ए. उशाकोव, रूसी संघ के सम्मानित डॉक्टर, वी.एम. क्लाइज़ेव, रूसी प्राकृतिक विज्ञान अकादमी के शिक्षाविद, एस.पी. स्विस्टुनोव, केंद्रीय सैन्य अस्पताल नंबर 5 के प्रमुख, वी.एस.

मार्शेनिन, एक ही अस्पताल में न्यूरोलॉजी के प्रमुख और व्यापक अनुभव वाले अन्य डॉक्टर शामिल हैं।

साउथ कोरिया की कंपनी Seragem पूरी दुनिया में जानी जाती है। यह प्राचीन चिकित्सकों के ज्ञान के आधार पर विशेष स्वास्थ्य उत्पादों का उत्पादन करता है, लेकिन आधुनिक तकनीकों का उपयोग करके बनाया गया है। इसके उत्पादों की श्रेणी में गर्म करने के साथ और बिना मालिश करने वाले, शारीरिक तकिए, मैट, आसनों, चांदी के आयनों के साथ लिनन शामिल हैं। Seragem कंपनी के डेवलपर्स के नवीनतम जानकारियों में से एक बिस्तर है। इस उपकरण के बारे में डॉक्टरों और रोगियों की समीक्षा, जो माना जाता है कि सभी बीमारियों से छुटकारा दिलाता है, बहुत सावधान हैं। वास्तव में, सकारात्मक समीक्षा, जहां "सेराजम" बिस्तर ने मदद की, और नकारात्मक, जहां इसने मदद नहीं की, लगभग बराबर हैं। यहाँ क्या बात है? प्रतिभाशाली रूप से वितरित, लेकिन विक्रेताओं में, प्रतिस्पर्धियों की साज़िशों में या उत्पाद की विशेषताओं में? आइए इसे जानने की कोशिश करते हैं।

आपको रीढ़ की मालिश की आवश्यकता क्यों है?

कुछ लोगों का मानना ​​है कि रीढ़ की हड्डी के रोग किफोसिस, स्कोलियोसिस और पीठ दर्द हैं। अगर ऐसा कुछ नहीं है, तो मालिश करने की कोई जरूरत नहीं है। दरअसल, रीढ़ की हड्डी हमारे शरीर के हर अंग से रीढ़ की हड्डी के जरिए जुड़ी होती है। अक्सर ऐसा होता है कि लोग वर्षों से पेट, हृदय, फेफड़े, गुर्दे का इलाज नहीं कर रहे हैं, सिर और अनिद्रा के लिए गोलियां पी रहे हैं, कब्ज से जूझ रहे हैं, यह संदेह नहीं है कि उन्हें रीढ़ से निपटने की जरूरत है। उनकी स्थिति प्रतिरक्षा, जीवन शक्ति, चयापचय, दृष्टि, श्रवण और बहुत कुछ प्रभावित करती है। सभी शरीर प्रणालियों की स्थिति में सुधार करने के लिए, रीढ़ की हड्डी पर अभिनय करने के लिए, और "सेराजम" (बिस्तर) डिजाइन किया गया। इसे उपयोगी मानने वाले डॉक्टरों की समीक्षा, इस पर सत्र के बाद रोगियों में सकारात्मक गतिशीलता के कई मामलों पर ध्यान दें। यह चिकित्सा उपकरण पहले से ही कुछ अस्पतालों के फिजियोथेरेपी विभागों और निजी क्लीनिकों में सेनेटोरियम में स्थापित किया जा चुका है। इसके अलावा, बड़े शहरों में सेराजम केंद्र हैं, जहां पूरी तरह से ठीक होने तक लंबे समय तक मुफ्त में मालिश बिस्तर का उपयोग करने की अनुमति है।

बाहरी विशेषताएं

बिक्री पर आप विभिन्न प्रकार के डिज़ाइनों के साथ उपचार बिस्तर पा सकते हैं - उपकरणों की एक प्रभावशाली सरणी और विशाल संरचनाओं के सेंसर से लेकर एक साधारण सोफे के समान। उपचार बिस्तरों का डिज़ाइन भी उनके उपयोग के उद्देश्य के आधार पर बहुत भिन्न होता है। यह उनके नए विकास की कार्यक्षमता और उपयोगिता पर है कि "सेरेजम" कंपनी में मुख्य जोर दिया गया था। बिस्तर, डॉक्टरों और खरीदारों की समीक्षा जिसके बारे में बहुत अलग हैं, एक साधारण अस्पताल के सोफे की तरह दिखता है, मुख्य उपकरण अंदर है। बिक्री पर दो मॉडल हैं: CGM-M3500 और अधिक आधुनिक मास्टर V3. इसकी चौड़ाई - 70 सेमी, ऊंचाई - 45 सेमी, लंबाई - 2.02 मीटर (कार्य क्रम में)। एक छोटे से कमरे के इंटीरियर में बिस्तर को बेहतर ढंग से फिट करने के लिए, इस मॉडल में उपयोग में न होने पर मोड़ने की क्षमता है। तब इसकी लंबाई केवल 1.25 मीटर हो जाती है।ऐसे में बिस्तर का वजन 50 किलो से थोड़ा अधिक होता है। संगीत संगत से लैस मॉडल भी हैं जो प्रक्रिया के दौरान ध्वनि करते हैं और चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाते हैं।

प्रारुप सुविधाये

डेवलपर्स के नवीनतम ज्ञान का नाम "सेराजम" एक मालिश बिस्तर है, अर्थात उत्पाद का मुख्य कार्य पीठ और रीढ़ की मालिश करना है। इस प्रयोजन के लिए, संरचना में विशेष जेड रोलर्स हैं जो कैनवास के साथ चलते हैं जिस पर रोगी झूठ बोलता है। मालिश को 6 तीव्रता स्तरों में क्रमादेशित किया गया है। रोगी अपने लिए सबसे उपयुक्त चुन सकते हैं। कैरिज की स्थिति (उच्च या निम्न) के आधार पर स्तर बदलता है, जिसे रिमोट कंट्रोल पर एक विशेष बटन द्वारा नियंत्रित किया जाता है। गाड़ी जितनी ऊंची होगी, रोगी की पीठ पर रोलर्स का प्रभाव उतना ही अधिक होगा।

लेकिन न केवल रोलर्स के साथ गाड़ी "सेरेजम" के डेवलपर्स द्वारा प्रदान की गई थी। प्रश्न में, यह हीटिंग उपकरणों, तथाकथित इन्फ्रारेड प्रोजेक्टर (मोबाइल, वे स्वतंत्र रूप से स्थिति बदल सकते हैं) और कार्बन पैनल (कैनवास के नीचे स्थित स्थिर, जिस पर रोगी झूठ बोलते हैं) से लैस है। हीटिंग तापमान को भी समायोजित किया जा सकता है। रीढ़ की समस्या के बिंदुओं में, एक "स्मार्ट" तंत्र मोक्सीबस्टन करता है। यह, सिद्धांत रूप में, "सेराजम" बिस्तर के सभी चिकित्सीय कार्य हैं।

स्कैनिंग

लोग न केवल ऊंचाई में, बल्कि रीढ़ की स्थिति में भी एक दूसरे से भिन्न होते हैं। "सेराजम" के डेवलपर्स हमेशा मानव शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं, यह व्यर्थ नहीं है कि उनके स्वास्थ्य उत्पाद इतने लोकप्रिय हैं। बिस्तर के मामले में, उन्होंने इसे सभी के लिए उपयुक्त बनाने की कोशिश की, यहाँ तक कि बच्चे भी। मुख्य बात यह है कि रोगी की ऊंचाई कम से कम 1.2 मीटर है। एक ही बिस्तर अलग-अलग लोगों पर कैसे सूट कर सकता है? डिजाइन में शामिल एक विशेष स्वचालित स्कैनर इसके लिए जिम्मेदार है। चिकित्सा प्रक्रियाओं के साथ आगे बढ़ने से पहले, वह रीढ़ की हड्डी को स्कैन करता है, इसकी लंबाई, प्राकृतिक वक्र, विकृति का निर्धारण करता है। इस डेटा के आधार पर, हार्डवेयर को एक विशिष्ट क्लाइंट के लिए समायोजित किया जाता है। किसी भी मामले में, यह निर्देशों में लिखा गया है। मरीजों को हैंड स्कैन प्रिंटआउट नहीं दिया जाता है।

तंत्र की प्रक्रिया

मालिश की तीव्रता और ताप तापमान के कई स्तरों के अलावा, "सेरेजम" बिस्तर में उपयोग के विभिन्न तरीके हैं, जिनमें से 12 प्रोग्राम किए गए हैं। उनमें से प्रत्येक कुछ अंगों और बीमारियों के उपचार के लिए प्रदान करता है। मोड इस प्रकार हैं:

"सेराजम" (बिस्तर): contraindications

किसी भी उपाय की तरह, यह उत्पाद सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। ऐसी कई बीमारियां हैं जिनमें हीटिंग या यांत्रिक तनाव अस्वीकार्य है। इस बिस्तर का उपयोग करने से पहले, इसे खरीदने की तो बात ही छोड़ दें, यह सलाह दी जाती है कि विशेषज्ञों (न केवल एक चिकित्सक) द्वारा पूरी जांच की जाए। फिर प्रक्रियाओं के बाद विभिन्न प्रकार की समस्याएं और उत्तेजना नहीं दिखाई देगी। "सेराजम" (बिस्तर) में क्या मतभेद हैं? इस तरह के उपचार विधियों के उपयोग को स्पष्ट रूप से प्रतिबंधित करने वाले मुख्य में शामिल हैं:

एक डिस्केक्टॉमी के बाद एक रोगी (कशेरुक के साथ हर्निया को हटा दिया गया था);

रीढ़ की अखंडता का कोई उल्लंघन;

रीढ़ पर धातु संरचनाएं;

बुखार की स्थिति;

पेसमेकर का उपयोग करना;

ऑन्कोलॉजी;

गर्भावस्था;

मादक नशा की स्थिति;

अतिताप;

डिवाइस के प्रभाव के क्षेत्र में हाल के संचालन;

लेटते समय तेज दर्द।

परिचालन की स्थिति

कंपनी के सभी केंद्र एक ही सिद्धांत के अनुसार काम करते हैं: सबसे पहले, ग्राहकों को मुफ्त में एक मालिश पाठ्यक्रम लेने की पेशकश की जाती है, और उसके बाद ही, अगर घर पर एक उपकरण रखने की इच्छा होती है, तो "सेराजम" (बिस्तर) खरीदें। . इसका उपयोग करने के निर्देश आवश्यक रूप से उत्पाद से जुड़े होते हैं, लेकिन लोग, एक नियम के रूप में, नि: शुल्क उपचार सत्रों के दौरान डिवाइस के संचालन के सिद्धांतों से विस्तार से परिचित होते हैं। मालिश प्रक्रिया में 40 मिनट से अधिक नहीं लगता है और इसे लापरवाह या प्रवण स्थिति में किया जा सकता है, साथ ही बैठने की स्थिति में, रोगी अतिरिक्त हीटिंग प्राप्त कर सकते हैं।

रिमोट कंट्रोल का उपयोग करके, वांछित मोड, तीव्रता, तापमान सेट किया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो एक ही समय में दो लोगों द्वारा बिस्तर का उपयोग किया जा सकता है: एक - थर्मल पैनल के साथ मालिश और वार्मिंग प्राप्त करने के लिए, दूसरा - मोबाइल फ्लडलाइट्स के साथ वार्मिंग।

"सेरेजम" केंद्र में उत्पाद खरीदते समय, संबंधित दस्तावेजों को तैयार किया जाना चाहिए और खरीद की तारीख को नीचे रखा जाना चाहिए। वारंटी अवधि, जिसके दौरान Seragem बिस्तर की मरम्मत निःशुल्क है, 2 वर्ष है। कुछ केंद्रों में एक इस्तेमाल किया हुआ बिस्तर खरीदना संभव है, जिसके लिए लेनदेन की तारीख की मुहर के साथ दस्तावेज भी उपलब्ध कराए जाने चाहिए। पुराने उत्पाद की वारंटी अवधि 1 वर्ष है।

"सेराजम" (बिस्तर): डॉक्टरों और रोगियों की सकारात्मक समीक्षा

मालिश सत्रों के बाद उत्पाद का मुख्य लाभ ध्यान देने योग्य चिकित्सीय प्रभाव है। लोग लिखते हैं कि "सेराजम" बिस्तर के लिए धन्यवाद, पीठ, गर्दन, मांसपेशियों में दर्द गायब हो गया है, उनकी सामान्य स्थिति में सुधार हुआ है, चलने में आसानी होती है, पेट और आंतों की समस्याएं गायब हो जाती हैं, और रक्तचाप सामान्य हो जाता है। यूरी ए रुडिन, वी.आई. के फिजियोथेरेपी विभाग के प्रमुख। सेमाशको, ए.ए. उषाकोव, रूसी संघ के सम्मानित डॉक्टर, वीएम क्लाइज़ेव, रूसी प्राकृतिक विज्ञान अकादमी के शिक्षाविद, एसपी स्विस्तुनोव, केंद्रीय सैन्य अस्पताल नंबर 5 के प्रमुख, वीएस मार्शेनिन, उसी अस्पताल में न्यूरोलॉजी के प्रमुख, और अन्य व्यापक अनुभव वाले डॉक्टर।

इस तथ्य के बावजूद कि अस्पतालों के शस्त्रागार में स्ट्रेचिंग उपकरण का उपयोग किया जाता है, रीढ़ की हड्डी को फैलाने वाली विधि को डॉक्टरों द्वारा संदेह के साथ देखा जाता है। क्या स्ट्रेचिंग व्यायाम उपचार के रूप में प्रभावी हैं? से अधिक, लेकिन रीढ़ की सभी बीमारियों के लिए कर्षण का उपयोग नहीं किया जाता है, और कुछ मामलों में, घर पर रीढ़ की हड्डी का कर्षण contraindicated है।

आपको स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज के सेट की आवश्यकता कब होती है?

• विस्थापन और फ्रैक्चर के साथ विस्थापन। यह कशेरुकाओं को एक निश्चित स्थिति में ठीक करता है, उन्हें हिलने नहीं देता।
• स्कोलियोसिस के साथ, आपको रीढ़ की हड्डी में खिंचाव का एक लंबा कोर्स नहीं करना चाहिए, ताकि जटिलताएं न हों। नहीं तो रीढ़ की हड्डी में चोट लगने की संभावना रहती है। स्कोलियोसिस के उपचार के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण (मालिश पाठ्यक्रम, विशेष अभ्यास, सहायक कॉलर और कोर्सेट) की आवश्यकता होती है।
• कुछ डॉक्टर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए उपचार की इस पद्धति का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं, ताकि प्रभावित डिस्क और कशेरुक को घायल न करें।
• हर्निया के लिए, सर्जरी से बचने के लिए ट्रैक्शन एक अच्छा तरीका है, लेकिन ट्रैक्शन फोर्स की अपनी सीमाएं होती हैं। नहीं तो मरीज की हालत बिगड़ सकती है।

कर्षण के लिए मतभेद

रीढ़ को स्ट्रेच करना हमेशा मददगार नहीं हो सकता है। गठिया या ऑस्टियोपोरोसिस मौजूद होने पर घर पर स्पाइनल ट्रैक्शन व्यायाम न करें। संवहनी तंत्र, हृदय रोग और उच्च रक्तचाप के रोगों के लिए इसे न करें। घनास्त्रता, महत्वपूर्ण दिनों के साथ बाहर करना अवांछनीय है। आप गर्भवती महिलाओं के लिए कर्षण नहीं कर सकते हैं, ताकि भ्रूण को नुकसान न पहुंचे। सर्दी, वायरल रोगों के लिए व्यायाम न करें, खासकर यदि वे उच्च तापमान के साथ हों।

रीढ़ की हड्डी को खींचते समय ज्यादा जोर नहीं लगाना चाहिए, अगर रोगी को कमजोरी महसूस हो तो बेहतर है कि इस तरीके को छोड़ दें।

स्ट्रेचिंग प्रकार

स्पाइनल ट्रैक्शन को 2 प्रकारों में बांटा गया है:

• पानी के नीचे कर्षण। पानी के नीचे कर्षण के लिए एक पूल और विशेष उपकरण की आवश्यकता होती है। वे इसे अस्पतालों में करते हैं। पानी दर्द को दूर करने में मदद करता है।
• डू-इट-खुद रीढ़ की हड्डी का कर्षण क्लीनिक और स्वतंत्र रूप से दोनों में किया जाता है। डॉक्टर, एक नियम के रूप में, ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज निष्कर्षण के लिए विशेष टेबल (सोफे) का उपयोग करते हैं।

बड़ी संख्या में कॉम्पैक्ट व्यायाम मशीनें हैं जिन्हें एक अपार्टमेंट में स्थापित करना आसान है। लेकिन कर्षण सिमुलेटर का उपयोग करते समय, आपके डॉक्टर से परामर्श आवश्यक है।

स्पाइनल ट्रैक्शन कैसे करें?

घर पर अपनी रीढ़ को फैलाने के लिए, आपको कई व्यायामों का उपयोग करना चाहिए:

• वक्षीय क्षेत्र के लिए: रोगी को खड़े होने की जरूरत होती है, पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग रखा जाता है। रोगी अपने सिर को नीचे करता है, वक्ष क्षेत्र में झुकता है, जबकि पीठ का निचला हिस्सा सपाट रहता है और झुकता नहीं है। व्यक्ति ऊपर की ओर खिंचता है, साथ ही साथ तनावपूर्ण मांसपेशियों को आराम देता है। यह स्थिति 10 सेकंड के लिए तय की जाती है।
• रोगी अपने पैरों को कंधे-चौड़ाई से अलग रखते हुए आगे झुक जाता है। जब शरीर आगे की ओर झुकता है, तो हथेलियाँ फर्श को छूती हैं, पैर और पीठ आराम करते हैं, और भार रीढ़ की मांसपेशियों पर पड़ता है।
• रोगी प्रारंभिक स्थिति में उठता है, पैरों से माथे को छूता है और पिंडली की ओर झुकता है। समय के साथ, व्यक्ति अधिक लचीला हो जाएगा और इस अभ्यास को आसानी से कर सकता है।
• रोगी खड़ा होता है, फिर एक पैर आगे की ओर झुकता है। माथे को पैर तक बढ़ाया जाना चाहिए। हम अपनी सांस को रोके बिना 30 सेकंड के लिए स्थिति को ठीक करते हैं।
• हम अपने हाथों को एक "ताला" में इकट्ठा करते हैं, उन्हें पीठ के पीछे ले जाते हैं। रोगी बैठता है या खड़ा होता है, और हाथ पीठ के पीछे इस तरह घाव होते हैं: एक ऊपर और दूसरा नीचे। हम चालीस सेकंड के लिए स्थिति को ठीक करते हैं।
• रोगी फर्श पर बैठता है और अपने पैरों को फैलाता है। उसके बाद, वह अपने घुटनों को झुकाए बिना अपने पैरों को अपनी हथेलियों से लेता है, और अपना माथा उनकी ओर फैलाता है। शरीर इस स्थिति में 20 सेकंड के लिए स्थिर है। अपने दम पर रीढ़ का कर्षण करना मुश्किल नहीं है, अपने हाथों से आप रोगी की स्थिति में सुधार कर सकते हैं।
• एक क्षैतिज पट्टी (दीवार की सलाखों) पर लटकने का उपयोग घर पर, छुट्टी पर रीढ़ की हड्डी को खींचने के लिए एक अभ्यास के रूप में भी किया जा सकता है।

काठ का कर्षण

काठ का रीढ़ को फैलाने के लिए व्यायाम:

1. रोगी अपनी पीठ के बल लेट जाता है, अपने कंधों को फर्श पर दबाता है। हाथ फैलाए जाने चाहिए। हम अपने पैरों को मोड़ते हैं, पहले हम उन्हें शरीर के दाईं ओर रखते हैं, उन्हें उनकी मूल स्थिति में लौटाते हैं, फिर हम अपने पैरों को शरीर के बाईं ओर रखते हैं। हम प्रत्येक दिशा में 4 बार व्यायाम दोहराते हैं।
2. व्यक्ति अपनी पीठ के बल लेट जाता है, अपना पैर फर्श पर रखता है, और दूसरे पैर को मोड़कर छाती तक खींचता है। स्थिति 30 सेकंड के लिए तय की जाती है, आदर्श रूप से रोगी को अपने माथे से घुटने तक पहुंचना चाहिए। जिसके बाद पैर सीधा हो जाता है और व्यक्ति अपनी मूल स्थिति में लौट आता है। वही जोड़तोड़ दूसरे पैर के साथ किया जाता है।
3. हम अपने पेट के बल लेटते हैं, अपने दाहिने पैर को घुटने पर मोड़ते हैं। हम अपने हाथों को मुड़े हुए पैर के पैर पर ठीक करते हैं, और एड़ी को नितंबों से दबाया जाता है। हम इस स्थिति में डेढ़ मिनट तक बने रहते हैं। हम पैर को मोड़ते हैं, बाएं पैर के साथ भी ऐसा ही करते हैं।
4. हम चारों तरफ जाते हैं, पेट की मांसपेशियों को आसानी से आराम देते हैं, काठ का क्षेत्र में झुकते हैं। पीठ के निचले हिस्से को बिना दबाव और प्रयास के झुकना चाहिए, बस रोगी के शरीर के वजन के नीचे। उसके बाद, हम पेट में खींचते हैं और पीठ के निचले हिस्से को ऊपर की ओर मोड़ते हैं। पीठ एक आर्च की तरह होनी चाहिए।
5. हम अपनी पीठ के बल लेट जाते हैं, अपने पैर फर्श पर रख देते हैं। घुटनों को मोड़ना जरूरी है। फिर, नितंबों को फर्श पर दबाते हुए, पीठ के निचले हिस्से को ऊपर की ओर झुकाएं, 15 सेकंड के लिए स्थिति को ठीक करें। और उसके बाद हम काठ का रीढ़ की शिथिलता को नीचे ले जाते हैं। व्यायाम को 8 बार तक दोहराया जाता है। नियम: व्यायाम बिना अचानक गति के और धीमी गति से किया जाता है।

कर्षण उपकरण

अस्पताल में कर्षण न करने के लिए, आप घर पर कर्षण के लिए एक विशेष तालिका बना सकते हैं। यह उत्कृष्ट उपकरण तब उपयोगी होता है जब रोगी क्षैतिज पट्टियों पर लटक नहीं सकता है।

• हम एक विस्तृत बोर्ड लेते हैं, जो कपड़े की कई परतों में लिपटा होता है। यह शरीर को टेबल पर फिसलने से रोकेगा।
• बोर्ड का एक किनारा फर्श से 130 सेमी की ऊंचाई पर और ऊपर 45 डिग्री के कोण पर तय किया गया है।
• पट्टियाँ बोर्ड के उच्च किनारे से जुड़ी होती हैं। पट्टियों की लंबाई लगभग आधा मीटर है।

ऐसे सिम्युलेटर का उपयोग कैसे करें? आपको मेज पर लेटने की ज़रूरत है, सभी मांसपेशियों को आराम दें, आपके हाथों पर पट्टियाँ रखी जाती हैं। ऐसी तालिका न केवल रीढ़ को नुकसान पहुंचाएगी, बल्कि मुद्रा में भी सुधार करेगी, रीढ़ के सभी हिस्सों को फैलाएगी और मांसपेशियों की थकान को दूर करेगी।

व्यायाम मशीन को सख्त गद्दे वाले बिस्तर से बनाया जा सकता है। इसके लिए इस पर हार्नेस बनाए जाते हैं। दोहन ​​​​की चौड़ाई 7-8 सेमी है, और लंबाई लगभग 150 सेमी है। वे घने कपड़े से बने होते हैं, और बिस्तर स्वयं 40-45 डिग्री (सिर पर) के कोण पर उगता है। हेडबोर्ड क्षेत्र में हार्नेस लगे होते हैं, वे शरीर को सहारा देने के लिए कांख के नीचे जाते हैं।

निवारण

• ताकि रीढ़ की हड्डी में दर्द न दिखे, यह आपके आसन पर नजर रखने के लिए काफी है, भारी चीजें उठाने के लिए नहीं, सोने के लिए आरामदायक है।
• गर्दन को चोट न पहुंचाने के लिए, नरम सतहों पर बैठने से बचना आवश्यक है, और पैर फर्श पर मजबूती से होने चाहिए, अपनी पीठ को सीधा रखने की सलाह दी जाती है। आपको एक बार फिर झुकना नहीं चाहिए, और यदि काम में लंबे समय तक बैठना शामिल है, तो आपको समय-समय पर वार्मअप करना चाहिए। आप क्रॉस लेग्ड नहीं बैठ सकते।
• स्ट्रेचिंग के बाद, आपको रीढ़ को ओवरलोड नहीं करना चाहिए, और वज़न केवल बैठने की स्थिति से ही उठाया जाता है। हाथों में बैग या अन्य भारी वस्तुओं को ले जाते समय, उनका वजन समान रूप से वितरित किया जाता है ताकि रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता न हो।
• पतले गद्दे के साथ अर्ध-कठोर आधार वाले बिस्तर पर सोना आवश्यक है। एक आर्थोपेडिक गद्दे और एक आयताकार तकिया का उपयोग करना बेहतर है। मांसपेशियों को आराम देने के लिए, सिर को बिस्तर के आधार के समानांतर रखना चाहिए। यदि कोई व्यक्ति 9 घंटे से कम समय तक सोता है तो मांसपेशियां आराम नहीं कर सकती हैं।

अगर इन नियमों का पालन किया जाए तो रीढ़ की हड्डी के रोगों की संभावना कम हो जाती है।

खराब मुद्रा के लिए कौन से व्यायाम आवश्यक हैं?

क्या स्कोलियोसिस के साथ क्षैतिज पट्टी पर लटकना संभव है?

गर्भवती महिलाओं के लिए पीठ के लिए कौन से व्यायाम का उपयोग किया जाता है?

1 रूबल के लिए रीढ़ की हड्डी को पुनर्स्थापित करें!

रीढ़ की हड्डी में खिंचाव के लिए बिस्तर को ठीक करने का एक प्रभावी तरीका माना जाता है, क्योंकि यदि रीढ़ स्वस्थ है, तो सभी अंग सही ढंग से काम करना शुरू कर देंगे।

चिकित्सा चिमटा बिस्तर - यह क्या है?

रीढ़ के शुष्क कर्षण के लिए, विशेष चिकित्सा उपकरणों का उपयोग किया जाता है - विभिन्न बेड। इस तरह के उपकरण बिल्कुल हानिरहित हैं और रीढ़ के सभी हिस्से समान रूप से फैले हुए हैं।

कुछ सोफे में विभिन्न अतिरिक्त उपकरण होते हैं जो आपको मालिश और सभी प्रकार की अतिरिक्त शारीरिक प्रक्रियाएं करने की अनुमति देते हैं।

ऐसे बिस्तर के संचालन का सिद्धांत इस प्रकार है:

आदमी हुड के लिए बिस्तर पर अपनी पीठ के साथ झूठ बोलता है। अधिकतम पैंतालीस डिग्री के झुकाव पर सोफे के मुख्य फ्रेम को ऊपर उठाकर रीढ़ की प्राकृतिक खिंचाव को अंजाम दिया जाता है;

रीढ़ के विभिन्न हिस्सों को बाहर निकालने के लिए विभिन्न अनुलग्नकों का उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि आपको गर्भाशय ग्रीवा के बछड़े को फैलाने की आवश्यकता है, तो एक हेलमेट का उपयोग किया जाता है, वक्ष क्षेत्र को फैलाने के लिए विशेष कंधे के छोरों का उपयोग किया जाता है, और यदि आपको लुंबोसैक्रल क्षेत्र पर काम करने की आवश्यकता होती है, तो टखनों पर लगाव बनाया जाता है;

सोफे की सतह में चिकनी, जंगम पसलियां होती हैं। वे रीढ़ के सही आकार का पालन करते हैं। जब रोगी बिस्तर पर लेट जाता है, तो पसलियां सिर से निचले छोरों की दिशा में अलग हो जाती हैं।

यह खींचने वाला बल मांसपेशियों और त्वचा के माध्यम से रीढ़ की हड्डी में स्थानांतरित हो जाता है, और यह खिंचाव शुरू हो जाता है। खींचने वाला बल रोगी में असुविधा का कारण नहीं बनता है, व्यावहारिक रूप से इसे महसूस नहीं किया जाता है, लेकिन साथ ही व्यक्ति बढ़ता है।

मानव शरीर के वजन का लगभग 10% एक खींचने वाले क्षण में स्थानांतरित हो जाता है, ऐसा बल प्रभावी होता है और इससे चोट नहीं लगेगी। इस तरह की प्रक्रिया के आधे घंटे में एक स्वस्थ व्यक्ति लगभग एक सेंटीमीटर तक खिंच जाएगा।

स्पाइन ट्रैक्शन सर्जरी

एक विशेष स्ट्रेचिंग बेड पर रोगी

स्पाइनल ट्रैक्शन स्पाइनल हर्निया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्कोलियोसिस और अन्य बीमारियों के उपचार के सबसे आधुनिक और बहुत प्रभावी तरीकों में से एक है। विचार करें कि घर और अस्पताल में रीढ़ की हड्डी को खींचने के किन तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है।

यह आमतौर पर ज्ञात है कि रीढ़ मानव शरीर की मुख्य सहायक छड़ है, जिसमें कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क शामिल हैं। इंटर-आर्टिकुलर कार्टिलेज कशेरुकाओं के बीच एक प्रकार के बफर के रूप में कार्य करता है, जो जोड़ों को लचीला और गतिशील रहने की अनुमति देता है। पैरावेर्टेब्रल कोर्सेट एक सहायक कार्य करता है और कशेरुक के बीच एक निश्चित दूरी बनाए रखने में मदद करता है।

लेकिन उम्र से संबंधित परिवर्तनों और किसी व्यक्ति में अतिरिक्त वजन की उपस्थिति के साथ, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का समर्थन करने वाली मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। नतीजतन, कशेरुक एक दूसरे के पास आते हैं और इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर दबाव डालना शुरू करते हैं। इससे लोच का नुकसान होता है, डिस्क का पतला होना और विनाश होता है और परिणामस्वरूप, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, हर्नियेटेड डिस्क और स्पाइनल कॉलम के अन्य रोग होते हैं। चलते समय वे गंभीर दर्द के साथ होते हैं, क्योंकि कशेरुक पैरावेर्टेब्रल तंत्रिका तंतुओं पर दबाते हैं।

स्ट्रेचिंग विधि का सार क्या है

यदि आप समय पर उपचार शुरू नहीं करते हैं, तो भविष्य में रोग रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता या इसके पूर्ण स्थिरीकरण का कारण बन सकता है। स्पाइनल स्ट्रेचिंग एक ऐसी तकनीक है जिसमें एक बीमार व्यक्ति के स्पाइनल कॉलम को एक ऊर्ध्वाधर अक्ष के साथ फैलाया जाता है और संरेखित किया जाता है। यह खिंचाव आपको कशेरुकाओं के बीच की दूरी बढ़ाने, तंत्रिका तंतुओं पर इंटरवर्टेब्रल उपास्थि पर उनके दबाव को कम करने और दर्द को कम करने की अनुमति देता है।

रोगी की रीढ़ पर क्रिया का तंत्र

रीढ़ की हड्डी की कड़ियाँ अपनी प्राकृतिक स्थिति में लौट आती हैं और रोगी को बहुत राहत महसूस होती है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्कोलियोसिस में रीढ़ को फैलाने के लिए यह बहुत प्रभावी है। प्रक्रिया का इंटरवर्टेब्रल हर्निया पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और रोगी की स्थिति में काफी सुधार होता है।

लेकिन अकेले स्पाइनल ट्रैक्शन स्कोलियोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या हर्नियेटेड डिस्क को पूरी तरह से ठीक नहीं कर सकता है। एक पूर्ण परिणाम के लिए, कशेरुक को एक सीधी स्थिति में मजबूत करना आवश्यक है, अर्थात, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का समर्थन करने वाले मांसपेशी कोर्सेट को पंप करना। यह मालिश और फिजियोथेरेपी की मदद से किया जाता है या चिकित्सीय जिम्नास्टिक के विशेष अभ्यासों का उपयोग किया जाता है,

रीढ़ की हड्डी को खींचने के कई तरीके हैं: पानी के नीचे और शुष्क कर्षण (क्षैतिज या लंबवत) और कर्षण के लिए एक उपकरण का उपयोग करने वाली विधि।

ड्राई हार्डवेयर विधि

इस पद्धति के लिए, एक विशेष उपकरण का उपयोग किया जाता है - एक ऊर्ध्वाधर या क्षैतिज कर्षण सोफे। रोगी अपनी पीठ या पेट के बल लेट जाता है। विशेष पट्टियाँ और बेल्ट रोगी के सिर (यदि गर्दन में समस्या है), या छाती और कंधे की कमर (यदि वक्ष क्षेत्र और पीठ के निचले हिस्से को खींचने के लिए तैयार किया जा रहा है) को ठीक करते हैं। निचले हिस्से में रीढ़ की हर्निया के साथ, काठ का क्षेत्र तय हो जाता है। रीढ़ की हड्डी शरीर के गुरुत्वाकर्षण से खिंचती है।

प्राचीन चीन में चिकित्सकों ने कैसे प्रक्रिया का प्रदर्शन किया

यदि आवश्यक हो, तो विभिन्न द्रव्यमानों के भार जोड़े जाते हैं, जो फिक्सिंग बेल्ट से जुड़े होते हैं। वे रीढ़ पर वांछित क्षेत्र में कार्य करते हैं और इसे फैलाते हैं। उसी समय, रोगी के निदान और वजन श्रेणी को ध्यान में रखते हुए, लोड की ताकत और प्रक्रिया की अवधि की सही गणना करना महत्वपूर्ण है। यह केवल एक ऑर्थोपेडिक सर्जन द्वारा ही किया जा सकता है जो रोगी को देख रहा हो। वह रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, उपचार के आवश्यक पाठ्यक्रम को निर्धारित करता है।

हर्निया, स्कोलियोसिस और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ रीढ़ के उपचार के लिए, आधुनिक चिकित्सा "ग्रेविट्रिन" स्ट्रेचिंग उपकरण का उपयोग करती है। इसकी सतह असमान है और इसमें खोखले ट्यूब होते हैं जो रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के शारीरिक वक्रों को दोहराते हैं। इस सतह पर रखे जाने पर रोगी के कशेरुकाओं को समान रूप से फैलाया जाता है। डिवाइस "ग्रेविट्रिन" (कुछ मॉडलों में) एक कंपन और हीटिंग मोड से लैस है, ये कार्य पैरावेर्टेब्रल मांसपेशियों को और मजबूत करते हैं।

शरीर के वजन के प्रभाव में, रीढ़ की हड्डी प्रति सत्र 1 सेमी तक फैली हुई है, और स्कोलियोसिस के मामले में - 4 सेमी तक। इसके अलावा, खींचने वाला बल अगोचर रूप से बढ़ता है, हालांकि यह एक व्यक्ति के लिए अगोचर है। प्रक्रिया के अंत में, रोगी को 2 घंटे के लिए एक विशेष कोर्सेट पहनना चाहिए जो कशेरुक को विस्थापन से बचाता है, या परिणाम को बनाए रखने के लिए नियमित सोफे पर लेटने के समान समय का सामना करता है।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, कर्षण सत्र के बाद, कशेरुक को सही स्थिति में ठीक करना आवश्यक है। इसके लिए फिजियोथेरेपी एक्सरसाइज, मसाज और फिजियोथेरेपी की खास एक्सरसाइज का इस्तेमाल किया जाता है। अन्यथा, अगले दिन कशेरुकाओं की स्थिति विकृत स्थिति में वापस आ जाएगी।

एक हर्निया के साथ रीढ़ की हड्डी का कर्षण चुटकी हुई केशिकाओं और तंत्रिका प्रक्रियाओं को छोड़ता है। उसी समय, कशेरुक में पोषक तत्वों का प्राकृतिक प्रवाह बहाल हो जाता है, आसन्न ऊतकों की सूजन बंद हो जाती है, और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की सामान्य गतिशीलता वापस आ जाती है।

रीढ़ के साथ काम करने के अन्य तरीके

रीढ़ की हड्डी को पानी में खींचना। हार्डवेयर और सूखे तरीकों की तुलना में पानी के नीचे की स्ट्रेचिंग एक कोमल विधि है। 37 डिग्री के शरीर के तापमान के साथ पानी के प्रभाव में, मांसपेशियों की ऐंठन अपने आप आराम करती है, इससे रीढ़ को अपने वजन के नीचे धीरे से खिंचाव करने की अनुमति मिलती है।

यह विधि स्पाइनल हर्निया, डिस्क फलाव और रेडिकुलिटिस के लिए अधिक उपयुक्त है। लेकिन यह निर्धारित नहीं है कि रोगी को यकृत, जननांग प्रणाली और हृदय के रोग हैं।

एक क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर विधि का उपयोग करके रीढ़ को पानी में फैलाया जाता है।

पहले में, अपने वजन के तहत पानी में शरीर की शिथिलता का उपयोग एक विशेष ढाल की मदद से किया जाता है। ऊर्ध्वाधर विधि में, रीढ़ के एक निश्चित क्षेत्र में रोगी के शरीर को सहारा देने के लिए हैंड्रिल, सर्कल और अन्य उपकरणों का उपयोग किया जाता है। पानी के भीतर स्ट्रेचिंग सत्र 6 मिनट से आधे घंटे या उससे अधिक तक चलता है, बाद में, वेटिंग वेट का उपयोग किया जा सकता है।

रीढ़ की हड्डी में खिंचाव के लिए व्यायाम। केवल अस्पताल या सेनेटोरियम में कर्षण तंत्र का उपयोग करके रीढ़ की बीमारियों का इलाज करना संभव है। घर पर भी स्पाइनल ट्रैक्शन संभव है, लेकिन अन्य तरीकों से और किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही। घर पर रीढ़ की बीमारी का इलाज कैसे करें, इस पर विचार करें।

प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आप 15 मिनट के गर्म स्नान और अपनी हथेलियों या मालिश से स्वयं मालिश करके पीठ की मांसपेशियों के तनाव को कम कर सकते हैं। आगे, हम स्ट्रेचिंग के कई तरीकों से परिचित होंगे।

बिस्तर पर खिंचाव। इस विधि के लिए, आपको बिस्तर को 30-डिग्री ढलान पर सेट करके तैयार करना होगा, फिर उसके हेडबोर्ड पर दो चौड़ी 7-सेंटीमीटर पट्टियों को मजबूत करना होगा। पट्टियों की लंबाई लगभग डेढ़ मीटर है। पट्टियों का एक भाग रूई से भरा होना चाहिए।

अगला, आपको बिस्तर पर लेटने की ज़रूरत है, पट्टियों के नरम हिस्से को बाहों के बगल में पास करना। स्ट्रेचिंग शरीर के वजन के प्रभाव में होगी और तीन घंटे तक चल सकती है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप एक बेल्ट पर रख सकते हैं और उसमें 3 किलो वजन के साथ रस्सियां ​​​​जोड़ सकते हैं, जो नीचे लटक जाएगी। इससे आपके शरीर में अतिरिक्त वजन आएगा और आपका खिंचाव मजबूत होगा।

रीढ़ को फैलाने के लिए व्यायाम। निम्नलिखित अभ्यास रीढ़ को अच्छी तरह से फैलाते हैं और उसमें लचीलापन बहाल करते हैं:

• शरीर को दाएँ और बाएँ घुमाता है, पीठ के बल लेटता है (एक हाथ से, दूसरे को 4 बार प्राप्त करें);
• श्रोणि को मोड़ना - मुड़े हुए पैरों को दाएं और बाएं, अपनी पीठ के बल लेटना, प्रत्येक दिशा में 4 बार प्रदर्शन करना;
• कंधे की कमर की ऊंचाई पर तय किए गए क्रॉसबार पर आधा लटकाना 4 से 8 बार किया जाता है;
• एक झुकी हुई सतह पर व्यायाम ("बाइक" पीठ पर किया जाता है, सीधे पैर उठाते हुए, पेट के बल लेटते हुए, व्यायाम प्रत्येक में 4 बार किया जाता है);
• मुड़े हुए पैरों को छाती तक खींचकर, चटाई पर अपनी पीठ के बल लेटकर, 4 बार प्रदर्शन करें;
• मुद्रा "बिल्ली" - केवल पीठ को झुकाना (बिना झुके), चारों तरफ खड़े होकर, 4 बार प्रदर्शन करें।

स्पाइनल स्ट्रेचिंग केवल पर्यवेक्षण के तहत या किसी आर्थोपेडिक विशेषज्ञ की सिफारिश पर किया जा सकता है, क्योंकि इसमें मतभेद हैं।

स्पाइनल ट्रैक्शन, हम बिना सर्जरी के हर्निया का इलाज करते हैं

स्पाइनल ट्रैक्शन (ट्रैक्शन थेरेपी) वर्टेब्रल हर्निया के गैर-सर्जिकल उपचार के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। यह प्रक्रिया तंत्रिका अंत पर दबाव को कम करने और कशेरुकाओं के बीच की दूरी को बढ़ाकर दर्द को दूर करने में मदद करती है। स्ट्रेचिंग की प्रक्रिया में, मांसपेशी फाइबर लंबा हो जाता है, रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है। कर्षण (कर्षण) के कई लाभों और रोगियों से सकारात्मक प्रतिक्रिया के बावजूद, इस तकनीक के उपयोग के लिए कई प्रतिबंध और मतभेद हैं।

उपयोग के लिए मतभेद

डॉक्टरों की राय अलग है: कुछ का तर्क है कि रीढ़ की बीमारियों से लड़ने के लिए कर्षण एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका है, दूसरों का कहना है कि रीढ़ की हर्निया के साथ कर्षण प्रोट्रूशियंस और इंटरवर्टेब्रल हर्नियास के गठन को भड़का सकता है। इससे पहले कि आप स्ट्रेचिंग करना शुरू करें, आपको डॉक्टर से परामर्श करने और रीढ़ को प्रभावित करने का सबसे अच्छा तरीका चुनने की आवश्यकता है। अपने दम पर स्ट्रेचिंग का सहारा लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है, केवल एक डॉक्टर को सटीक निदान के बाद ही प्रक्रिया को अंजाम देना चाहिए।

कर्षण चिकित्सा के उपयोग के लिए मुख्य मतभेद हैं:

• तपेदिक स्पॉन्डिलाइटिस;
• ऑस्टियोपोरोसिस;
• रीढ़ की हड्डी का ट्यूमर;
• गंभीर दर्द सिंड्रोम, जो अक्सर रोग के विकास के अंतिम चरण में होता है, एक सिकुड़ा हुआ हर्निया;
• रीढ़ की हड्डी में चोट: चोट के निशान, फ्रैक्चर;
• मोटापा;
• परिपक्व आयु (60 वर्ष से अधिक)।

आज कई प्रकार के कर्षण हैं, जिन्हें रीढ़ की क्षति की डिग्री और रोगी के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर चुना जाता है। ट्रैक्शन थेरेपी में निम्न शामिल हैं:

1. पानी के नीचे कर्षण।
2. सूखा कर्षण।
3. निष्क्रिय कर्षण।
4. विशेष व्यायाम के साथ स्ट्रेचिंग।

पानी के नीचे का कर्षण रोगी के शरीर पर पानी के भौतिक प्रभाव के साथ रीढ़ की हड्डी को खींचने के कार्य को जोड़ता है। प्रक्रिया को ताजे और खनिज पानी दोनों में किया जा सकता है। स्नान में तापमान डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाता है। यह तकनीक अन्य प्रकार के कर्षण की तुलना में अधिक कोमल है। पानी में रहने के कारण रोगी के लिए व्यायाम करना और अपने शरीर को नियंत्रित करना आसान हो जाता है, अधिक वजन वाले लोग भी इस प्रक्रिया को आसानी से सहन कर सकते हैं।

रीढ़ की हड्डी को पानी में खींचने से धारीदार मांसपेशियों को आराम मिलता है और मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है, जिससे इंटरवर्टेब्रल फोरामेन का विस्तार होता है और कशेरुक के बीच की दूरी बढ़ जाती है। पहले पाठ के बाद, प्रभावित क्षेत्र में दर्द गायब हो जाता है, संवहनी ऐंठन से राहत मिलती है और शरीर में रक्त परिसंचरण की प्रक्रिया में सुधार होता है।

पानी के भीतर कर्षण दो प्रकार के होते हैं: क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर। क्षैतिज होने पर, एक विशेष स्नान में कर्षण किया जाता है, जहां रोगी को ढाल पर रखा जाता है। इस प्रकार के कर्षण का उपयोग काठ के विकृति के इलाज के लिए किया जाता है।

वर्टिकल अंडरवाटर ट्रैक्शन सर्कल, हैंड्रिल और विभिन्न सिमुलेटर का उपयोग करके किया जाता है। हेरफेर के दौरान, रोगी पूल में होता है, जिसकी गहराई लगभग दो से ढाई मीटर होती है। अक्सर, इस तकनीक का उपयोग ग्रीवा रीढ़ की हर्निया के लिए किया जाता है। प्रक्रिया में ही लगभग सात मिनट लगते हैं। प्रत्येक बाद की प्रक्रिया के साथ, वे अधिक जटिल हो जाते हैं, रोगी रीढ़ पर भार बढ़ाता है।

पानी में ट्रैक्शन थेरेपी डिस्क के फलाव को कम करने में मदद करती है, गर्भाशय ग्रीवा और लुंबोसैक्रल कटिस्नायुशूल के उपचार में मदद करती है।

रीढ़ की हड्डी के कर्षण की इस पद्धति के लिए मतभेद हैं:

• जिगर और गुर्दे की बीमारी;
• पित्ताशय की थैली की शिथिलता;
• हृदय रोग।

सूखी रीढ़ कर्षण

ड्राई स्ट्रेचिंग विधि एक विशेष टेबल या सोफे पर की जाती है, जिसे क्षैतिज और लंबवत दोनों तरह से रखा जा सकता है। रोगी के पैरों से जुड़े एक विशेष भार का उपयोग करके रीढ़ की हड्डी का कर्षण किया जाता है। रोगी के रंग, उसकी सामान्य स्थिति और डॉक्टर के संकेतों के आधार पर भार कई दसियों किलोग्राम तक पहुंच सकता है। स्ट्रेचिंग फंक्शन डॉक्टर खुद कर सकता है, मरीज के शरीर को हाथ से खींचकर। यहां यह बहुत महत्वपूर्ण है कि प्रक्रिया एक विशेषज्ञ द्वारा की जाती है, क्योंकि रीढ़ की हड्डी पर एक शक्तिशाली प्रभाव न केवल फायदेमंद हो सकता है, बल्कि कई जटिलताओं और चोटों का भी परिणाम हो सकता है। कर्षण चिकित्सा का एक सत्र कई मिनट से दो घंटे तक रहता है, और उपचार की अवधि 18 प्रक्रियाएं होती है।

अधिक लोकप्रिय स्पाइन ट्रैक्शन मशीनों में से एक ग्रेविट्रिन काउच है। यह पूरी तरह से सुरक्षित और बहुक्रियाशील है। प्रक्रिया के दौरान, रोगी लेट सकता है और आराम कर सकता है, सोफे की सतह रीढ़ के आकार को दोहराती है और इसमें जंगम पसलियां होती हैं जो अलग-अलग दिशाओं में चलती हैं (रीढ़ के बीच से पैरों और ग्रीवा क्षेत्र तक)।

सोफे का उपयोग न केवल खींचने के लिए किया जा सकता है, बल्कि पीठ और रीढ़ के कुछ क्षेत्रों की सुखद मालिश के लिए भी किया जा सकता है। मशीन की सतह पर कंपन करने वाले तत्व एक गर्म लहर बनाते हैं जो मांसपेशियों को आराम देती है। ऊतकों को गर्म करके, कर्षण करना आसान होता है, रीढ़ अधिक लचीली होती है, प्रक्रिया के दौरान कोई असुविधा और दर्द नहीं होता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कर्षण के परिणामी प्रभाव को ठीक किया जाना चाहिए, अन्यथा, थोड़ी देर बाद, रोग फिर से खुद को याद दिला सकता है। विश्राम से बचने के लिए, चिकित्सीय अभ्यास में संलग्न होने और मालिश कक्ष का दौरा करने की सिफारिश की जाती है।

निष्क्रिय रीढ़ की हड्डी का कर्षण

रीढ़ की निष्क्रिय खिंचाव के दौरान, रोगी को लंबे समय तक एक विशेष बिस्तर पर उठाए गए हेडबोर्ड के साथ झूठ बोलना निर्धारित किया जाता है। इस प्रक्रिया के दौरान, स्ट्रेचिंग को साथ और पार दोनों जगह किया जा सकता है। बिस्तर के साथ संयोजन में, आप "डिटेन्ज़र" प्रणाली का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें एक चिकित्सीय गद्दा होता है। यह व्यापक रूप से मांसपेशियों को आराम देता है और मांसपेशियों की ऐंठन से छुटकारा पाने में मदद करता है।

स्पाइनल ट्रैक्शन प्रक्रिया के बाद, रोगी को अगले दो महीनों के लिए सबसे सख्त सुरक्षा उपायों का पालन करना चाहिए। डॉक्टर एक समर्थन कोर्सेट पहनने की सलाह देते हैं, जो प्राप्त परिणाम को ठीक करने में मदद करेगा।

स्पाइनल ट्रैक्शन एक्सरसाइज

रीढ़ की स्व-खिंचाव में संलग्न होना सख्त मना है, क्योंकि चिकित्सा शिक्षा के बिना एक व्यक्ति जोड़तोड़ की ताकत की गणना नहीं कर सकता है और रोग के पाठ्यक्रम को जटिल कर सकता है। ट्रैक्शन थेरेपी का तात्पर्य न केवल स्ट्रेचिंग पर लक्षित क्रियाओं से है, बल्कि चिकित्सीय और रोगनिरोधी अभ्यासों का एक सामान्य कोर्स भी है।

सरल शारीरिक गतिविधियाँ जो पीठ के प्रभावित क्षेत्रों में दर्द को दूर करने और कशेरुकाओं की गतिशीलता में सुधार करने में मदद करती हैं, घर पर की जा सकती हैं। ऐसा करने के लिए, उपस्थित चिकित्सक से परामर्श करना पर्याप्त होगा, जो आवश्यक कक्षाओं के एक सेट का चयन करेगा।

चिकित्सा में, रीढ़ के लिए कई सार्वभौमिक व्यायाम हैं:

1 अपनी पीठ के बल या अपने पेट के बल लेटने की स्थिति लें, अपनी बाहों को अपने सिर के साथ, पैरों को सीधा करें, उन्हें फर्श से उठाए बिना। अपनी बाहों को जितना हो सके फैलाने की कोशिश करें, जैसे कि अपने पूरे धड़ को फैला रहे हों। आराम करने के बाद कुछ सेकंड के लिए चुपचाप लेट जाएं। आठ सेट पूरे करें।

2 व्यायाम एक क्षैतिज पट्टी या दीवार की सलाखों पर किया जाता है। जब आपके पैर घुटनों पर थोड़े मुड़े हुए हों और फर्श को छूएं तो मिश्रित हैंग से शुरुआत करें। दस सेकंड से अधिक न रुकें, फिर शरीर को आराम दें। पांच से दस दृष्टिकोण करें।

समय के साथ, बिना पैर के सहारे के व्यायाम को और अधिक कठिन बनाया जा सकता है। इस स्थिति में अधिकतम संभव समय तक रुकें। आप कैसा महसूस करते हैं, इसके आधार पर आप दिन में कई बार व्यायाम कर सकते हैं।

3 अपने हाथों को फर्श पर रखते हुए अपने घुटनों के बल बैठ जाएं। अपनी पीठ को वक्षीय रीढ़ में जितना हो सके मोड़ने की कोशिश करें। निष्पादन के दौरान, छाती को ठोड़ी से छूना आवश्यक है, टकटकी को नीचे की ओर निर्देशित किया जाता है। झुकने के बाद सांस छोड़ें। जितना संभव हो पीठ को कमाना, इसे पांच से दस बार करने की सिफारिश की जाती है।

4 अपनी एड़ियों पर बैठकर श्वास लें। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, आगे झुकें, अपनी छाती को अपने घुटनों से स्पर्श करें और अपनी बाहों को आगे की ओर खींचें। धीरे-धीरे प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं पांच से दस बार प्रदर्शन करें, आप पूरे दिन में कई दृष्टिकोण कर सकते हैं।

मीराम के तकिए से रीढ़ की हर्निया का इलाज कैसे करें, यहां पढ़ें।

निषिद्ध व्यायाम

रीढ़ की हर्निया के साथ, कई निषिद्ध शारीरिक व्यायाम हैं जो रोग के खिलाफ लड़ाई में अप्रभावी होंगे। आप खड़े होकर जिम्नास्टिक नहीं कर सकते, इस दौरान गर्दन की गोलाकार हरकतें करें। इस व्यायाम से मतली और चक्कर आ सकते हैं, खासकर अगर हर्निया सर्वाइकल स्पाइन में हो।

आगे की ओर झुकने से रीढ़ पर भार बढ़ जाता है। जबकि शारीरिक व्यायाम से इसे राहत मिलनी चाहिए, इस तरह के व्यायाम रोगी की भलाई को बढ़ा देंगे।

ट्रैक्शन थेरेपी, इसके उपयोग पर बड़ी संख्या में असहमति के बावजूद, अभी भी रीढ़ में रोग संबंधी परिवर्तनों के इलाज के लिए उपयोग की जाती है। जटिलताओं से बचने और खुद को नुकसान न पहुंचाने के लिए, रीढ़ की हड्डी को खींचने से पहले, आपको पूरी जांच से गुजरना होगा और डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। रोग की नैदानिक ​​​​तस्वीर होने पर, उपस्थित चिकित्सक सबसे प्रभावी उपचार पद्धति का चयन करने में सक्षम होगा।

रीढ़ की हड्डी का कर्षण

ट्रैक्शन (या दूसरे शब्दों में, ट्रैक्शन) रीढ़ की बीमारियों से निपटने के सबसे पुराने तरीकों में से एक है। प्रक्रिया का सार विशेष यांत्रिक उपकरणों की मदद से शरीर के शाब्दिक खिंचाव तक कम हो जाता है। रोगी के शारीरिक रूप, ऊंचाई और वजन के आधार पर प्रभाव की ताकत की गणना व्यक्तिगत रूप से की जाती है।

रीढ़ की हड्डी का कर्षण

कर्षण का चिकित्सीय प्रभाव कशेरुकाओं के बीच की दूरी को बढ़ाकर प्राप्त किया जाता है।

यह पाया गया कि उपचार के दौरान रोगी की रीढ़ की हड्डी का स्तंभ 2-4 सेमी तक खिंच जाता है। कोर्स पूरा होने के बाद कुछ समय तक इसकी लंबाई बनी रहती है। इस प्रभाव के लिए धन्यवाद:

• पिंच हुए तंत्रिका अंत और रक्त वाहिकाओं को छोड़ दिया जाता है,
• इंटरवर्टेब्रल जोड़ों का उदात्तता समाप्त हो गया है,
• कशेरुक को रक्त की आपूर्ति की स्थिति में सुधार होता है,
• पीठ की मांसपेशियों का पैथोलॉजिकल तनाव समाप्त हो जाता है,
• दर्द और सूजन कम हो जाती है।

बाहर ले जाने की स्थितियों के आधार पर, सूखे और पानी के नीचे के कर्षण को प्रतिष्ठित किया जाता है।

सूखी रीढ़ कर्षण

हिप्पोक्रेट्स के दिनों से ही ड्राई स्पाइनल ट्रैक्शन का अभ्यास किया जाता रहा है।

सबसे पहले, कभी-कभी बेल्ट या अन्य उपलब्ध साधनों का उपयोग करके, रोगी के शरीर को मैन्युअल रूप से बढ़ाया जाता था। बाद में भी, विशेष बिस्तरों का आविष्कार किया गया, जिस पर मानव रीढ़ की हड्डी फैली हुई थी। इन सभी प्राचीन विधियों का खतरा यह था कि कर्षण का बल डॉक्टर के लागू बल पर निर्भर करता था, जिसकी वह गणना नहीं कर सकता था।

हिप्पोक्रेट्स बिस्तर पर रीढ़ का सूखा कर्षण

आज यह विशेष रूप से उच्च तकनीक वाले उपकरणों की मदद से किया जाता है। ऐसी चिकित्सा का सार क्या है, और यह किन मामलों में निर्धारित है?

सूखा कर्षण ("सूखी रीढ़ की हड्डी का कर्षण") एक क्षैतिज या ऊर्ध्वाधर स्थिति में किया जा सकता है। पहला विकल्प वक्ष और काठ का रीढ़ की हड्डी के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है, दूसरा - गर्भाशय ग्रीवा को फैलाने के लिए।

क्षैतिज कर्षण के लिए, ज्यादातर मामलों में, विशेष कर्षण तालिकाओं का उपयोग किया जाता है।

रोगी के शरीर को उन पर सुपाइन स्थिति में पट्टियों के साथ तय किया जाता है। अतिरिक्त कर्षण के लिए, कूल्हों पर एक भारित बेल्ट लगाई जाती है। टेबल के लेग एंड को नीचे की ओर ले जाने के बाद, पुलिंग फोर्स को उपकरणों की एक प्रणाली के माध्यम से रीढ़ तक पहुँचाया जाता है।

कुछ ट्रैक्शन टेबल अतिरिक्त उपकरणों से लैस हैं जो एक साथ कंपन मालिश या गर्मी के संपर्क की अनुमति देते हैं। यह दृष्टिकोण पीठ की मांसपेशियों की अतिरिक्त छूट प्राप्त करने और कर्षण के चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने में मदद करता है।

सरवाइकल स्पाइन ट्रैक्शन

ऊर्ध्वाधर कर्षण के साथ, रोगी को एक कुर्सी पर बैठाया जाता है। ब्लॉक के ऊपर फेंके गए लूप के माध्यम से स्ट्रेचिंग की जाती है। इसके एक सिरे पर एक पट्टा होता है, जो रोगी की ठुड्डी पर लगा होता है, और दूसरे सिरे पर एक भार जुड़ा होता है।

इस मामले में, रोगी को दर्द महसूस नहीं होता है, हालांकि मामूली असुविधा की शिकायतों को काफी स्वीकार्य माना जाता है। स्ट्रेचिंग बल और समय डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। औसतन, प्रक्रिया 10 से 30 मिनट तक चलती है। एक सत्र में, किसी व्यक्ति की ऊंचाई 0.5-1 सेमी बढ़ाना संभव है।

प्रक्रिया के लिए संकेत हैं:

• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस,
• डिस्क का फलाव,
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया,
• नसों का फंसना (रेडिकुलर सिंड्रोम, रेडिकुलिटिस),
• रीढ़ की विकृति।

मरीजों को 3-4 सत्रों के बाद उनकी स्थिति में पहला सुधार दिखाई देता है। उपचार के दौरान 5-15 प्रक्रियाएं होती हैं। संकेत के अनुसार चिकित्सा को हर 1-2 साल में दोहराया जाना चाहिए।

प्राप्त प्रभाव को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखने के लिए, रोगी को पेशी कोर्सेट को मजबूत करने के उद्देश्य से सहायक उपाय निर्धारित किए जाते हैं:

मांसपेशियां जितनी मजबूत होंगी, कशेरुकाओं को उतनी ही देर तक सही स्थिति में रखा जाएगा।

ड्राई स्ट्रेचिंग के नुकसान और खतरे

सूखी विधि के नुकसान रीढ़ की मांसपेशियों की कमजोर छूट और रीढ़ पर उच्च तनाव है, जिससे चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है।

सर्वाइकल स्पाइन का वर्टिकल ट्रैक्शन करते समय डॉक्टरों को विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। इस प्रक्रिया के दौरान, रोगी को अपनी गर्दन को मोड़ना या मोड़ना नहीं चाहिए, अन्यथा कोई भी गलत हरकत उसे डिस्क को पिंच करने की धमकी देती है।

पानी के नीचे रीढ़ की हड्डी का कर्षण

पानी के भीतर कर्षण को एक अधिक प्रभावी तकनीक माना जाता है (अधिक विस्तृत लेख में विस्तार से पढ़ें)। यह विशेष स्नान या स्विमिंग पूल में किया जाता है। गर्म पानी रोगी की मांसपेशियों को आराम देता है, जिससे रीढ़ को फैलाना आसान हो जाता है।

चिकित्सा का व्यापक रूप से ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, डिस्क प्रोट्रूशियंस, रेडिकुलोपैथी के लिए उपयोग किया जाता है। इंटरवर्टेब्रल हर्नियास वाले रोगियों के लिए विशेष रूप से पानी के नीचे कर्षण की सिफारिश की जाती है। 6-10 सत्रों में छोटे प्रोट्रूशियंस के साथ, वे डिस्क के स्व-संरेखण को प्राप्त करने का प्रबंधन करते हैं।

प्रक्रिया के लिए कई विकल्प हैं:

1. एक सीधी स्थिति में,
2. क्षैतिज स्थिति में,
3. शरीर को सिकोड़ने से।

रीढ़ की हड्डी का पानी के नीचे लंबवत कर्षण

ऊर्ध्वाधर कर्षण गहरे पूल में किया जाता है। इसके कार्यान्वयन के दौरान, रोगी के शरीर के ऊपरी हिस्से को बेल्ट की एक प्रणाली से सुरक्षित किया जाता है। सिर एक सिर धारक के साथ तय किया गया है। सत्र के दौरान, पैर जितना हो सके पानी में डूबे रहते हैं, लेकिन पूल के तल को न छुएं। काठ का क्षेत्र और कूल्हों पर एक विस्तृत बेल्ट लगाई जाती है, जिससे 2 से 20 किलोग्राम वजन का वजन जुड़ा होता है। रोगी मिनटों तक गतिहीन मुद्रा बनाए रखता है। इस मामले में, रीढ़ की पूरी लंबाई के साथ खिंचाव होता है।

वर्तमान में, ऊर्ध्वाधर पानी के नीचे के कर्षण का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है। इसका कारण कर्षण की खुरदरी खुराक और रीढ़ के एक विशिष्ट खंड पर प्रभाव के बल को लक्षित करने में असमर्थता है।

स्पाइन ट्रैक्शन वीडियो (पानी के नीचे खड़ी)

रीढ़ की पानी के नीचे क्षैतिज कर्षण

क्षैतिज कर्षण को सुरक्षित और अधिक शारीरिक माना जाता है। रोगी को गर्म पानी के स्नान में रखे एक चल मंच पर रखा जाता है। शरीर के ऊपरी हिस्से को पट्टियों से सुरक्षित किया जाता है, और निचले हिस्से से भार को निलंबित कर दिया जाता है। मंच के पैर के अंत को पुरस्कारों के नीचे झुकाकर कर्षण किया जाता है।

आप वीडियो में 0:25 सेकेंड से हॉरिजॉन्टल अंडरवाटर ट्रैक्शन प्रक्रिया देख सकते हैं।

एक अन्य प्रकार की पानी के नीचे की तकनीक बॉडी सैगिंग है। इस प्रक्रिया को सभी अभ्यासों में सबसे कोमल माना जाता है। रोगी के पैर और सिर स्नान के किनारों पर टिके होते हैं, और शरीर को असुरक्षित छोड़ दिया जाता है। नतीजतन, रीढ़ की हड्डी नीचे की ओर झुकती है और शरीर के वजन के प्रभाव में फैलती है।

प्रक्रिया की समाप्ति के बाद, रोगी कुछ समय तक स्नान में रहता है।

किसी भी पानी के भीतर कर्षण प्रक्रिया के बाद, आराम की मांसपेशियों के काम को बहाल करने के लिए आराम आवश्यक है।

ताजे और खनिज पानी दोनों में पानी के नीचे कर्षण किया जा सकता है।

शिरापरक परिसंचरण के विकारों के लिए, उदाहरण के लिए, सोडियम क्लोराइड स्नान की सिफारिश की जाती है, तीव्र दर्द सिंड्रोम के लिए - रेडॉन, रेडिकुलोपैथी के लिए - हाइड्रोजन सल्फाइड या तारपीन। अक्सर, प्रक्रिया को हाइड्रोमसाज के साथ जोड़ा जाता है, जो चिकित्सा की प्रभावशीलता में सुधार करता है।

पानी के भीतर कर्षण के सत्र हर 2-3 दिनों में दोहराए जाते हैं। उपचार के दौरान 5-15 प्रक्रियाएं शामिल हैं। इसके पूरा होने के बाद, मरीजों को 1.5-2 महीने तक ऑर्थोपेडिक कोर्सेट पहने दिखाया जाता है।

कोरियाई कंपनी नुगा बेस्ट के उत्पादों के बारे में किसी ने पहले ही बहुत कुछ सुना है, किसी को बस इससे परिचित होना है। यह सामग्री दोनों समूहों के लिए उपयोगी होगी। हम आपको इस कंपनी के उत्पादों से परिचित होने की पेशकश करते हैं, विशेष रूप से, हम नौगट सर्वश्रेष्ठ बिस्तर पेश करते हैं। हम आपको बताएंगे कि यह क्या है, उपयोग के लिए संकेत और मतभेद, क्या यह एक चिकित्सा तकनीक है, उत्पाद की कोशिश करने वाले लोगों की समीक्षा और डॉक्टरों की राय है। लेकिन पहले, नुगा बेस्ट पर एक नजर डालते हैं।

फ़ोल्डर डिज़ाइन के साथ एर्गोनॉमिक रूप से डिज़ाइन किया गया मसाज बेड नुगा बेस्ट N5

मालिश और भौतिक चिकित्सा उपकरण Nuga Best

2004 के बाद से, नौगट सर्वश्रेष्ठ लेबल वाले उत्पाद रूसी बाजार में दिखाई देने लगे। एक अल्पज्ञात उत्पाद ने पहले तो संदेह पैदा किया। लेकिन फिलहाल वह सबसे ज्यादा जाने जाते हैं। आइए इतिहास की ओर मुड़ें यदि आपने अभी तक इस उत्पाद के बारे में नहीं सुना है।

नुगा बेस्ट ब्रांड, जिसमें कई चिकित्सा उत्पाद हैं, छोटे से शुरू हुआ। सबसे पहले बिस्तर का आविष्कार किया गया था। इसके "पिता" एक दक्षिण कोरियाई डिजाइनर थे। एक इंजीनियरिंग विश्वविद्यालय से स्नातक होने के बाद, उन्होंने एक चिकित्सा उपकरण फर्म के लिए काम किया और बाद में चिकित्सा में रुचि हो गई। उनका पहला आविष्कार अल्ट्रासाउंड के साथ गुर्दे की पथरी के इलाज के लिए एक उपकरण था। इस विकास के लिए, उन्हें दक्षिण कोरिया के राष्ट्रपति और विज्ञान मंत्रालय द्वारा सम्मानित किया गया था। यह उनकी चिकित्सा उपलब्धियों की शुरुआत थी।

मालिश बिस्तर नुगा बेस्ट मालिश बिस्तर की लंबाई को समायोजित करने की क्षमता के साथ

युवा इंजीनियर ने मालिश उपकरण विकसित करना शुरू किया जब उसकी मां की रीढ़ की हड्डी की बीमारी इस हद तक पहुंच गई कि वह शायद ही स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सके। चो सेउंग-ह्यून अपनी माँ को ठीक करना चाहता था, और पारंपरिक चिकित्सा के बारे में न भूलकर, प्राचीन चिकित्सा का अध्ययन करना शुरू कर दिया। इस तरह से नूगट बेस्ट मसाज बेड बनाया गया।

मालिश बिस्तर नुगा बेस्ट के बारे में जानकारी

बिस्तर का परीक्षण करने और सकारात्मक परिणाम देखने के बाद, इंजीनियर ने विकास जारी रखा। फिलहाल, कंपनी के पास अन्य चिकित्सा उत्पाद हैं जो शरीर की विभिन्न प्रणालियों को प्रभावित करते हैं, जिससे यह स्वस्थ होता है। यहां आपको टूमलाइन मैट, केप, पैरों की मालिश करने की मशीन और यहां तक ​​कि टूथपेस्ट भी मिलेगा।

आविष्कारक की मातृभूमि में उत्पादों को व्यापक रूप से ज्ञात होने के बाद - कोरिया में, और उनके वास्तविक मूल्य पर सराहना की गई, वे रूस तक पहुंचना शुरू कर दिया। इसलिए आज हमारे बाजार में Nuga Best उत्पाद हैं।

नूगट best . से बिस्तर

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की वसूली, रोकथाम और उपचार के लिए थर्मोमसाज कॉम्प्लेक्स

हम आपके ध्यान में इस कंपनी का पहला विकास प्रस्तुत करते हैं - एक बिस्तर मालिश। हमारे देश में, आप इसे मुफ्त सैलून में पा सकते हैं या इसे ऑनलाइन या विशेष दुकानों में खरीद सकते हैं। सामान्य तौर पर विचार करें कि नूगट सबसे अच्छा बिस्तर क्या है और यह क्या प्रभावित करता है।

किसी व्यक्ति पर बिस्तर की क्रिया का तंत्र

जैसा कि आप देख सकते हैं, बिस्तर और उसके अतिरिक्त हिस्से आंतरिक अंगों सहित मानव शरीर के सभी हिस्सों को प्रभावित करते हैं। अब आइए डिवाइस की संरचना और इसके उद्देश्य पर करीब से नज़र डालें।

उपयोग क्या है

बिस्तर का उद्देश्य मालिश है। लेकिन यह किसी भी सैलून में सामान्य मालिश से अलग है। इस उपकरण का उपयोग करके, आपको शरीर पर एक जटिल प्रभाव मिलता है: पूरे शरीर को गर्म करना (सतही और गहरा, आंतरिक अंगों को प्रभावित करना), एक्यूप्रेशर, रिफ्लेक्सोलॉजी।

मालिश बिस्तर नुगा चरण-दर-चरण कर्षण और रीढ़ की हड्डी को गर्म करने के लिए सर्वश्रेष्ठ

मालिश थर्मो-चिकित्सीय तरीके से की जाती है। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जिसका शरीर की सामान्य स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। साथ ही, यह मालिश सफाई और स्व-उपचार की प्रक्रिया को शुरू करती है, जिससे सामान्य कल्याण में भी सुधार होता है, यदि उपचार समानांतर में किया जाता है, तो तेजी से ठीक हो जाता है, और पुरानी बीमारियों की छूट की अवधि को लम्बा करने में भी मदद करता है।

प्रक्रियाओं का आधार जेड और टर्मेनियम सिरेमिक है। उनके पास उपचार गुण होते हैं जो गर्म होने पर सक्रिय होते हैं, जिसके कारण मालिश की अधिकतम उपयोगिता प्राप्त होती है। यह जर्मेनियम और टूमलाइन का एक विशेष मिश्र धातु है, ऐसे तत्व जिनका अपना चुंबकीय क्षेत्र होता है। गर्म होने पर, यह नकारात्मक रूप से आवेशित आयनों का उत्सर्जन करने में सक्षम होता है, जो शरीर के पुनर्जनन में योगदान देता है, रक्तचाप में सुधार और प्रतिरक्षा में वृद्धि करता है।

मालिश बिस्तर के नियमित उपयोग से प्राप्त प्रभाव

घटक

नुगा बेस्ट बेड के मूल तत्व

इस मालिश की विशिष्टता को समझने के लिए, आइए हम इसके घटकों और संचालन के सिद्धांत की ओर मुड़ें।

मालिश बिस्तर मोक्सीबस्टन और अवरक्त विकिरण के प्रभाव से हीटिंग करता है

मुख्य उपचार तत्व बिस्तर में निर्मित टर्मेनियम कैरिज (आंतरिक प्रोजेक्टर) है। यह गर्म होता है और रीढ़ के साथ चलता है, इसे गर्म करता है और इंटरवर्टेब्रल डिस्क को खींचता है। यह तत्व मालिश के थोक के लिए जिम्मेदार है।

मालिश बिस्तर NUGA BEST NM-5000 Plus

इसके अलावा, नौगट सर्वश्रेष्ठ मालिश बिस्तर में अतिरिक्त तत्व होते हैं।

सेट में एक कंट्रोल पैनल भी शामिल है। इसकी मदद से, आप टूमनियम गाड़ी के ऑपरेटिंग मोड और इसके आंदोलन की गति, बिस्तर के झुकाव के कोण को समायोजित कर सकते हैं।

बिस्तर नुगा बेस्ट के लिए रिमोट कंट्रोल

मालिश में रिमोट कंट्रोल के लिए एक अंतर्निहित धारक होता है, जो इसके साथ काम को बहुत सरल करता है। एक तापमान स्विच भी है जिसके साथ आप अपने लिए एक आरामदायक संकेतक सेट कर सकते हैं।

मालिश बिस्तर के मुख्य कार्यात्मक तत्व और विशेषताएं

बिस्तर एक नेटवर्क द्वारा संचालित है। इसमें मुख्य मैट को जोड़ने के लिए कई बिजली आपूर्ति (सॉकेट), एक अतिरिक्त प्रोजेक्टर और पांच गेंद वाला प्रोजेक्टर भी शामिल है।

सफेद और गुलाबी बिस्तर नुगा दैनिक उपयोग के लिए सर्वश्रेष्ठ मॉडल NM-4000

तकनीक रूसी और अंग्रेजी में अनुवादित निर्देशों के साथ है, इसलिए नूगट सर्वश्रेष्ठ बिस्तर का उपयोग करना मुश्किल नहीं है।

आवेदन विशेषताएं

संचालन के घटक और सिद्धांत स्पष्ट हैं। तो तकनीक का यह चमत्कार किस लिए उपयोग किया जाता है?

हर्निया के लिए नुगा-बेस्ट बेड सिम्युलेटर का उपयोग करना

एक दोहरी विधि (एक्यूप्रेशर और हीट थेरेपी) के साथ कार्य करते हुए, मालिश करने वाला मांसपेशियों के तनाव से राहत देता है, मांसपेशियों और ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, चयापचय प्रक्रियाओं की गतिविधि को बढ़ाता है, रक्तचाप को सामान्य करता है और रीढ़ को ठीक करता है। इस संबंध में, नौगट सर्वश्रेष्ठ बिस्तर का दायरा काफी व्यापक है।

मानक स्थिति: पीठ मुख्य चटाई पर केंद्रित है, पैर अतिरिक्त चटाई पर हैं, बिस्तर क्षैतिज स्थिति में है

पहला प्रभाव मांसपेशियों और कशेरुकाओं पर पड़ता है। तो यह सक्रिय रूप से ग्रीवा, वक्ष और काठ का रीढ़ को प्रभावित करता है, विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक, सुधारात्मक कार्रवाई प्रदान करता है।

रोल पर पेट की स्थिति: पेट मुख्य चटाई के केंद्र में है, पैर अतिरिक्त चटाई पर हैं, बिस्तर क्षैतिज स्थिति में है

एक अतिरिक्त प्रोजेक्टर की मदद से आंतरिक अंगों पर प्रभाव डाला जाता है। आप यकृत, मैक्सिलरी साइनस, थायरॉयड ग्रंथि, आदि को गर्म कर सकते हैं। जेड के उपचार गुणों के लिए धन्यवाद, आप न केवल उन्हें गर्म करते हैं, बल्कि उन्हें कम आवृत्ति वाले विकिरण के संपर्क में लाते हैं, जो आपको सभी आंतरिक की स्थिति को सामान्य करने की अनुमति देता है। अंग।

टूर्मेनियम गलीचा का पूरे शरीर पर उपचार प्रभाव पड़ता है। नकारात्मक आयनों के उत्सर्जन के कारण, यह रक्तचाप को सामान्य करने और पुनर्योजी प्रक्रियाओं को शुरू करने, रक्त प्रवाह में सुधार करने में मदद करता है।

इसके अलावा, पेट, नितंब और जांघों को रोलर प्रभाव के अधीन किया जा सकता है। यह इन क्षेत्रों में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करने में मदद करेगा, जिससे अतिरिक्त वसा जमा से छुटकारा मिलेगा और चयापचय प्रक्रिया सामान्य हो जाएगी।

रोल पैर पर नाव की स्थिति या पैर मुख्य चटाई के केंद्र में होते हैं, पीठ एक अतिरिक्त चटाई पर होती है, मुख्य और अतिरिक्त मैट 10, 20 या 30 डिग्री तक उठाए जाते हैं

उपयोग के लिए संकेत नूगट सर्वश्रेष्ठ बिस्तर के आवेदन के उपरोक्त क्षेत्रों से अनुसरण करते हैं।

संकेत

पहली चीज जो चिकित्सा को प्रभावित करती है वह है रीढ़ और शरीर की मांसपेशियां। इसके आधार पर, पहले संकेत इस प्रकार हैं:

• स्कोलियोसिस का प्रारंभिक चरण;
• चोटों के उपचार के बाद पुनर्वास अवधि;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• रीढ़ के विभिन्न हिस्सों में दर्द;
• सूखी नस;
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया (केवल डॉक्टर से परामर्श के बाद!);
• गैर-संक्रामक मूल के गठिया और आर्थ्रोसिस।

विभिन्न मूल के सिरदर्द के लिए आवेदन

इसके व्यापक लाभकारी प्रभाव के कारण, इस मालिश की भी सिफारिश की जाती है:

• लगातार सिरदर्द;
• तनाव;
• अनिद्रा;
• कम प्रतिरक्षा;
• रक्तचाप का उल्लंघन;
• मधुमेह;
• अधिक वज़न।

जैसा कि आप देख सकते हैं, अनुप्रयोगों की सीमा काफी विस्तृत है। सभी शरीर प्रणालियों के विभिन्न रोगों के लिए प्रोफिलैक्सिस के रूप में उपयोग के लिए इस बिस्तर की भी सिफारिश की जाती है।

मतभेद

मालिश के उपयोग के लिए मतभेद

डिवाइस की विशिष्टता के बावजूद, इसमें कुछ contraindications भी हैं। डॉक्टर लोगों को इस मालिश का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं:

• 14 वर्ष से कम आयु;
• दूसरी तिमाही में गर्भवती महिलाएं;
• तीव्र अवस्था में पुरानी बीमारी के साथ;
• पैथोलॉजी की उपस्थिति के साथ;
• मायोसिटिस (मांसपेशियों में सूजन) से पीड़ित;
• जटिल हृदय रोग होना;
• जिसमें स्कोलियोसिस गंभीरता के 2 या अधिक डिग्री तक पहुंच गया है।

बाकी मतभेदों को व्यक्तिगत रूप से माना जाता है। इसलिए, इस बिस्तर पर मालिश का एक कोर्स निर्धारित करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। खासकर अगर कोई पैथोलॉजी या पुरानी बीमारियां हैं।

सामान्य तौर पर, यह मालिश एक पूर्ण उपचार की जगह नहीं ले सकती है, साथ ही नुकसान भी पहुंचा सकती है। लेकिन यह पुरानी बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद करता है और उपचार में तेजी लाता है, और पूरे शरीर को ठीक करता है। हालांकि, contraindications की उपस्थिति को गंभीरता से लिया जाना चाहिए, और मालिश से पहले एक सर्जन या वर्टेब्रोलॉजिस्ट से मिलना सुनिश्चित करें।

एक स्वस्थ और अच्छी नींद के लिए, प्रत्येक व्यक्ति को एक सही और सबसे महत्वपूर्ण, एक आरामदायक बिस्तर की आवश्यकता होती है। नींद किसी भी व्यक्ति का एक अभिन्न अंग है, क्योंकि नींद में ही हम अपना लगभग आधा जीवन व्यतीत करते हैं।

नींद की गुणवत्ता कई कारकों पर निर्भर करेगी:

• आपका बिस्तर कितना आरामदायक है।
• आपका गद्दा कितना पक्का है और कितना पक्का होना चाहिए।
• आप किस तकिये पर सोते हैं। उनके पास कठोरता के कई डिग्री भी हैं।
• आपका कंबल क्या है। कुछ लोग पतले कंबल से ढँके सोना पसंद करते हैं, जबकि अन्य लोग मोटे कंबल को पसंद करते हैं।

ये कारण और बहुत कुछ प्रभावित करेगा कि आप कितनी अच्छी तरह सोते हैं, और इसलिए आपका दिन कैसा जाता है। एक व्यक्ति जो सोता है उसके पास एक नींद, चिड़चिड़े व्यक्ति की तुलना में एक दिन में उसके लिए अधिक महत्वपूर्ण कार्य करने का समय होगा।

पीठ में दर्द वाले व्यक्ति के लिए, उसके लिए ठीक से चयनित बिस्तर और गद्दा उसके उपचार और पुनर्वास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगा। रीढ़ की हड्डी के स्तंभ (रीढ़ की हर्निया, स्कोलियोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पोंडिलोसिस) के विभिन्न रोगों वाले रोगियों के लिए, आर्थोपेडिक गद्दे का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

आर्थोपेडिक गद्दे वाला बिस्तर आपको सोते समय किसी व्यक्ति की रीढ़ की हड्डी को सीधा रखने की अनुमति देता है। इसकी सामग्री सुचारू रूप से किसी व्यक्ति की शारीरिक विशेषताओं के अनुकूल होती है, जिससे कशेरुक पर भार को कम करने और पूरे शरीर में समान रूप से वितरित करने की अनुमति मिलती है।

उदाहरण के लिए, रीढ़ की हर्निया के लिए एक आर्थोपेडिक गद्दा सुबह दर्द को काफी कम कर देता है, और शाम को रोगी के लिए सो जाना आसान हो जाता है, क्योंकि वह दर्द रहित स्थिति की तलाश में नहीं होता है।

कठोरता चयन

आर्थोपेडिक गद्दे चुनते समय, आपको यह विचार करना चाहिए कि यह कितना कठिन होगा। वे:

1. मुलायम। वे सबसे बड़ी संख्या में आर्थोपेडिक गुणों को जोड़ते हैं। यह विभिन्न भरावों द्वारा सुनिश्चित किया जाता है। रीढ़ की गंभीर बीमारियों (जिन्हें उपचार की आवश्यकता होती है), जोड़ों, हृदय प्रणाली और उन लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है जो अपनी तरफ सोना पसंद करते हैं।
2. मध्यम कठोरता। इस तरह के गद्दे वाले बिस्तर की सिफारिश उन लोगों के लिए की जाती है जो अक्सर अपनी पीठ के बल सोते हैं, उन्हें चोट या रीढ़ की बीमारी होती है। गद्दे में भरने की कई परतें होती हैं जो इसकी दृढ़ता को नियंत्रित करती हैं।
3. कठोर। उन्हें अक्सर छोटे बच्चों और बच्चों के लिए अनुशंसित किया जाता है। यह रीढ़ को सही ढंग से बनाने की अनुमति देगा, हर्नियेटेड डिस्क वाले लोगों में दर्द से राहत देगा, और उन लोगों के लिए सिफारिश की जाती है जो अक्सर अपने पेट के बल सोते हैं।
4. अलग कठोरता के साथ। इसकी ख़ासियत यह है कि एक तरफ सख्त भराव होता है, और दूसरा नरम लेटेक्स से भरा होता है।

आधार चयन

कठोरता पैरामीटर न केवल भराव के प्रकार से, बल्कि गद्दे के आधार से भी निर्धारित होता है। मूल बातें निम्नलिखित वर्गों में विभाजित की जा सकती हैं:

• स्प्रिंग्स के बिना गद्दे। जैसा कि नाम से पता चलता है, इसका कोई आधार नहीं है, लेकिन पूरी तरह से एक ऐसी सामग्री से भरा है जो इसके सहायक गुण प्रदान करती है।
• स्प्रिंग्स (आश्रित या सक्रिय स्प्रिंग्स) के साथ। सबसे आम और परिचित गद्दा, उसके पास जितने अधिक स्प्रिंग्स होंगे, उतना ही बेहतर होगा।
• स्प्रिंग्स (स्वतंत्र) के साथ। आधार के लिए सबसे अच्छा विकल्प जो आपको वजन को समान रूप से वितरित करने और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ पर भार को कम करने की अनुमति देता है।

गद्दा चुनने में आपका वजन और ऊंचाई महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जितना अधिक वजन और ऊंचाई, उतना ही कठोर आपको चुनना चाहिए। इसके अलावा, किसी को विभिन्न सामग्रियों (एलर्जी प्रतिक्रियाओं) के लिए शरीर की व्यक्तिगत प्रतिक्रियाओं के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

excipients

आधुनिक तकनीक के लिए धन्यवाद, हमारे पास फिलर्स का विस्तृत चयन है। समूहों द्वारा, उन्हें इसमें विभाजित किया गया है:

1. बजट सामग्री से भरे गद्दे - फोम रबर या पॉलीयुरेथेन फोम। वे सबसे अल्पकालिक और खराब गुणवत्ता वाले हैं।
2. रबर से भरे हुए अधिक टिकाऊ होते हैं। उनकी सेवा का जीवन 20 वर्ष से अधिक हो सकता है।
3. नारियल के रेशे युक्त होते हैं जो पहनने और आंसू के लिए सबसे अधिक प्रतिरोधी होते हैं और सबसे अधिक कठोरता प्रदान करते हैं।
4. सबसे महंगे में ऊन, समुद्री शैवाल, घोड़े के बाल और अन्य महंगे भराव होते हैं।

मालिश बिस्तर

कोरियाई मालिश बिस्तर बाजार में लोकप्रिय हो रहा है। ऐसा बिस्तर स्वतंत्र रूप से प्रक्रिया को अंजाम देने में सक्षम है, जो अस्थायी रूप से दर्द और रीढ़ की कठोरता से राहत देगा। मालिश विशेष रूप से तैनात रोलर्स और रोलर्स की कार्रवाई के लिए धन्यवाद किया जाता है। वे, अलग-अलग गति से घूमते हुए, मांसपेशियों और मांसपेशी समूहों को गूंधते हैं, लेकिन वे किसी व्यक्ति की शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में नहीं रखते हैं, इसलिए, यह सभी को नहीं दिखाया जाता है। यांत्रिक क्रिया के अलावा, रोलर्स गर्म हो सकते हैं, माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार कर सकते हैं और मांसपेशियों को गर्म कर सकते हैं। अस्थायी सकारात्मक प्रभाव त्वचा और मांसपेशियों पर रोलर्स के प्राथमिक प्रभाव के कारण होता है, इस तरह के बिस्तर के निरंतर उपयोग से प्रभाव गायब हो जाएगा, क्योंकि शरीर को बस इसकी आदत हो जाएगी।

ऐसे बिस्तर का उपयोग करने के लिए कई contraindications हैं। इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है यदि:

• आपको बुखार है या सूजन के लक्षण हैं।
• मासिक धर्म सहित रक्तस्राव।
• तीव्र संवहनी रोग।
• उन्नत ऑस्टियोपोरोसिस।
• एनजाइना पेक्टोरिस के स्थगित हमले।
• गर्भावस्था।
• मालिश क्षेत्र पर पुरुलेंट फॉसी, चकत्ते, क्रस्ट या अल्सर।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि उच्च गुणवत्ता वाली और उपयोगी मालिश केवल इस क्षेत्र के विशेषज्ञ द्वारा ही की जा सकती है। सही और व्यापक मालिश के लिए धन्यवाद, समस्या क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करके रोगी की स्थिति को काफी कम करना संभव है, मांसपेशियों को गर्म करना जो तनाव से कठोर हो गए हैं।