Ինչպես սկսել երջանիկ ընտանեկան կյանք. Ինչպես երջանկացնել ընտանիքը. արժեքավոր փորձագիտական ​​խորհուրդներ. Հանգստացեք երկրում կամ գյուղում հարազատների հետ

Ընտանեկան հարաբերություններ- Դա հսկայական աշխատանք է: Դրանք պահելն ու պահպանելը կարող է շատ դժվար լինել: Երկու գործընկերներն էլ պետք է ջանքեր գործադրեն, որպեսզի համատեղ կյանքը ուրախություն դառնա:
Մենք առաջարկում ենք յոթ պարզ կանոն, որոնց հետևելով՝ կարող եք ավելի երջանիկ դարձնել ձեր ընտանեկան կյանքը։

Կանոն առաջին. Վստահություն

Վստահությունը ընտանեկան երջանկության և բարեկեցության կարևոր բաղադրիչն է: Մեկընդմիշտ որոշեք՝ վստահում եք ձեր զուգընկերոջը, թե ոչ։ Եվ ինչ իրավիճակ էլ լինի ապագայում, ձեր ընտրությունը պետք է լինի անսասան։ Սիրելիի մասին բոլոր կասկածները պետք է անհապաղ մերժվեն։ Հիշեք՝ կա՛մ վստահություն կա, կա՛մ ընտանիք չկա։ Վստահության մեջ ապրելը հեշտ է և խաղաղ:

Կանոն երկու. Ոչ մի ջղաձգություն:

Գիտե՞ք, թե ինչպես է մահացել աշխարհահռչակ ռուս գրող Լև Տոլստոյը. 1910 թվականի հոկտեմբերի մի ցուրտ ու խավար գիշեր, ութսուներկու տարեկան մի տղամարդ փախավ տնից՝ վազելով առանց իմանալու, թե ուր է գնում... Եվ տասնմեկ օր անց գրականության այս հանճարը, այս միտքը, որ ամբողջ Եվրոպան ունի։ հիացած, մահացավ մի փոքրիկ երկաթուղային կայարանում թոքաբորբից:
Գիտե՞ք, թե որն էր նրա մահամերձ խնդրանքը։ Հիվանդը խնդրել է թույլ չտալ սեփական կնոջը տեսնել իրեն։ Դա վերջն էր, ողբերգական ավարտը հարաբերությունների, որոնք այնքան լավ էին սկսվել:
Եկեք մտածենք՝ իրականում ի՞նչ է տեղի ունեցել ամուսինների միջև այս երկար տարիների ընթացքում։ Եվ ահա թե ինչ՝ կինը, առանց վարանելու, որոշեց, որ կարող է փոխել ամուսնուն, փոխել նրա համոզմունքները, բնավորությունը, ապրելակերպը։ Կարծես այդ սիրելի հաշվարկը բավական չէր, այլ պետք էր մեկ ուրիշը, ով կանի ամեն ինչ այնպես, ինչպես կինը կամենում էր։ Ով հողը չէր հերկի, ոտաբոբիկ չէր քայլի նրա վրա, մոր վրա, ով իր բոլոր հրատարակիչներից արդար առասպելական վարձատրություն կպահանջի։
Հաշվարկը, իհարկե, չի փոխվել, նա պարզապես ատում էր իր կնոջը և չէր կարող նույնիսկ ներել նրան մահվան մահճում (ներել բոլոր թշնամիներին !!!): Ահա արդյունքները։ Այսպիսով, մենք ձևակերպում ենք երկրորդ կանոնը. Երբեք մի փորձեք փոխել ձեր ամուսնուն!!!
Հիանալի բան՝ խաբող կանայք: Եվ լավ կլիներ, որ սեր չլիներ։ Դե, «ոչ», ասում են, և դատավարություն չկա։ Բայց կար, սեր կար և՛ Տոլստոյի, և՛ Լինքոլնի հանդեպ։ Ամբողջ ողբերգությունը կայանում է նրանում, որ նրանց կանայք լավ չեն կարդացել Աստվածաշունչը, որտեղ սեւով սպիտակի վրա գրված է, որ առանց Ամենազորի թույլտվության մարդու գլխից մազ անգամ չի ընկնի։ Եվ այս խեղճ անխոհեմ կանայք հավատում էին, որ կարող են փոխել չափահաս, հասուն մարդու բնավորությունը։ Այո, և ոչ միայն ինչ-որ միջին մարդ, այլ իրենց դարաշրջանի մեծագույն մարդիկ, նույնիսկ իրենց թուլությունների մեջ մնալով մեծ:

Կանոն երրորդ. Կեցցե փառք:

Ավելի հաճախ գովաբանեք ձեր զուգընկերոջը։ Համեղ ընթրիքի, հարմարավետության, ցուցաբերած ուշադրության համար։ Բոլորի համար! Մի վախեցեք գերագնահատել, բայց վախեցեք չասել այն բոլոր ջերմ խոսքերը, որոնց արժանի է սիրելին: Քննադատությունն ու նիհարելը սպանում են հարաբերությունները:
Երբեք մի քննադատեք ձեր սիրելիներին։ Պարզապես փակեք ձեր աչքերը նրանց փոքրիկ թուլությունների վրա, դրանք պատահում են յուրաքանչյուր մարդու հետ: Եվ ձեր սիրելին ձեզ շատ երջանկություն է տալիս: Եվ արդյոք նա արժանի չէ ձեր ուշադրությանն ու գովասանքին։

Կանոն չորրորդ. Ոչ մի փոփոխություն:

Չորրորդ կանոնն ասում է՝ ազատություն տալով ուրիշին, մենք ինքներս ենք այն ստանում։
Ըստ Դեյլ Քարնեգիի, Հենրի Ջեյմսը ասել է. «Առաջին բանը, որ պետք է սովորել այլ մարդկանց հետ հարաբերություններում, այն է, որ նրանք չպետք է խանգարեն երջանիկ լինել այնպես, ինչպես իրենք են ուզում, եթե դա մեզ խանգարում է երջանիկ լինել այնպիսին, ինչպիսին կանք։ «Մենք դա ենք ուզում»:
Պետք չէ մարդուն վերափոխել քեզ համար, քանի որ դու նրան սիրահարվել ես այնպիսին, ինչպիսին նա կա։

Կանոն հինգերորդ. Ուշադրության նշաններ

Մի մոռացեք փոքրիկ նշանները: Սուրճ անկողնում, մի փունջ ծաղիկներ հենց այդպես, շոկոլադե սալիկ գաղտագողի դրված ձեր սիրելիի դրամապանակում: Նրանք մեզ համար գրեթե ոչինչ չեն արժենում, բայց տալիս են դրական հույզերի ծով: Ի վերջո, մեր կյանքը կազմված է մանրուքներից: Այսպիսով, թող այս մանրուքներն ու հաճելի մանրուքները ծաղկեն այն վառ գույներով:
Ավելի հաճախ կազմակերպեք փոքրիկ ընտանեկան արձակուրդներ:
Պատճառ կարող է լինել ամեն ինչ։ Ինչ-որ ընտանեկան ժամադրության տոն (առաջին ժամադրության օրը, առաջին համբույրի օրը և այլն), միլիոն հարյուր և առաջին համբույրը, պարզապես լավ օր:

Կանոն վեցերորդ. Երջանկությունը ձեր ձեռքերում է

Հիշեք, որ դուք կառուցում և պահպանում եք միայն ձեր հարաբերությունները դու ինքդ! Ձեզանից է կախված, թե արդյոք նրանք ուժեղ կլինեն և կզարգանան ավելին: Հաջողության համար պետք է անընդհատ աշխատել դրանց վրա, զարգացնել ու կատարելագործել դրանք։ Բայց երկու կողմից էլ պետք է ջանքեր գործադրվեն։ Դուք չեք կարող ամեն ինչ գցել միայն մեկ զուգընկերոջ վրա: Ավելի հաճախ ինչ-որ բան արեք միասին, դա միավորում և ամրացնում է ընտանեկան կապերը: Իմացեք, թե ինչպես լսել և լսել: Հաճախ փորձում են կյանքի իրավիճակներին նայել սիրելիի աչքերով:

Կանոն յոթերորդ. Գլխավորը

Կառուցեք ձեր ընտանեկան կյանքը գիտակցաբար՝ թույլ չտալով, որ այն ենթարկվի հանգամանքների ողորմածությանը և ամբողջովին չհենվելով նախախնամության վրա:

Երջանիկ ընտանիքը սեր և փոխադարձ հարգանք է: Մարդուն այնպիսին, ինչպիսին նա կա, հասկանալու և ընդունելու կարողություն և կարողություն:

Եղեք երջանիկ և հարգեք միմյանց:

Երջանիկ ընտանիք՝ չնայած բոլոր փորձություններին:

Ամուսնությունից հետո առաջին երկու տարիներին ամուսինները զգում են կիրք, սեր, ցանկություն միմյանց հանդեպ։ Սակայն որոշ ժամանակ անց, հատկապես երկար սպասված երեխաների ծնունդից հետո, այդ զգացմունքները սառչում են։ Որոշ զույգեր պարզապես աչք են փակում սրա վրա և փորձում են ընթացք տալ, իսկ մյուսներին դուր չի գալիս հարաբերությունների այս հեռանկարը: Եվ եթե ոմանք փորձում են ընտանեկան երջանկությունն ու ներդաշնակությունը վերադարձնել իրենց տուն, մյուսները պարզապես հանձնվում են և ամուսնալուծվում: Բայց արժե՞ արդյոք նման կտրուկ միջոցներ ձեռնարկել։ Ավելի հեշտ չէ՞ մի փոքր խոհեմություն դրսևորել և նոր զուգընկեր փնտրելու փոխարեն փորձել փրկել ամուսնությունը՝ իդիլիան վերադարձնելով սեփական ընտանիքին։

Ի՞նչը կամ ո՞վ է խանգարում ընտանեկան երջանկությանը:

Նման հարցերը հետաքրքրում են ոչ միայն զույգերին, այլեւ հետազոտողներին ու հոգեբաններին։ Երկրորդի համաձայն՝ ընտանեկան երջանկությանը խոչընդոտում են ոչ միայն կանանց կյանքը, աշխատանքային կամ հետծննդյան դեպրեսիան, այլ նաև շրջապատի մարդիկ, հաճախ մտերիմ ու հարազատ մարդիկ։ Այսպիսով, եկեք դիտարկենք այն հիմնական գործոնները, որոնք կարող են ազդել զույգերի ամուսնական երջանկության վրա:

Կյանք, աշխատանք, երեխաներ

Անընդհատ զբաղվածությունը, առօրյան, միապաղաղությունը կարող են ոչնչացնել նույնիսկ ամենաամուր հարաբերությունները: Ավելին, այն կործանարար ազդեցություն է ունենում թե՛ տղամարդկանց, թե՛ կանանց վրա։ Այսպիսով, ընտանիքի գլուխը օրերով անհետանում է աշխատանքի վայրում, որպեսզի ապահովի իր ընտանիքին անհրաժեշտ ամեն ինչով։ Վաղ թե ուշ նման ծանրաբեռնվածությունը հոգեբանորեն սպառում է։ Այստեղից՝ անսարքություններ, վատ տրամադրություն, որևէ բան անելու չկամություն, ապատիա, դեպրեսիա՝ մշտական ​​սթրեսի պատճառով։ Եվ պատկերացրեք, թե ինչ իրավիճակ է, եթե ամուսինը ծանր աշխատանքային օրվանից հետո տուն է գալիս, և կինը սկսում է նրան «բզբզել», ասում են՝ ուշ է վերադարձել, աղբը չի հանել, ծորակը չի ուղղել և այլն։ Արժե հիշել, որ տղամարդկանց համար տունը մի ամրոց է, որտեղ նա պետք է իրեն անհրաժեշտ, սիրված զգա։ Ի վերջո, տղամարդիկ նման են երեխաների. նրանք նաև ուշադրության և սիրո, փոխըմբռնման և խնամքի կարիք ունեն: Առանց դրա, երջանիկ հարաբերություններ չեն կարող կառուցվել:

Ինչ վերաբերում է կանանց, ապա այստեղ պատկերն ավելի պարզ չի թվում. ամեն ինչ հենված է նրանց փխրուն ուսերին՝ տունը, երեխաները, երբեմն էլ ընտանիքի նյութական բարեկեցությունը։ Ընդհանրապես ընդունված է, որ կանայք հոգեբանորեն ավելի ուժեղ են, քան տղամարդիկ։ Սակայն նրանց «մարտկոցները» ժամանակի ընթացքում սպառվում են, և հետո այս խելահեղ փոթորիկը շատ դժվար է կանգնեցնել: Մի պահ պատկերացրեք՝ կինը ամեն օր տանջվում է գոռացող երեխաների միջև, որոնք պահանջում են ուշադրություն, ուտելիք, խմիչք, խաղեր և այլն, լվանալ, արդուկել, մաքրել, պատրաստել և այլ «կանացի» պարտականություններ: Երեկոյան, երբ ուժ ընդհանրապես չի մնացել, նա մեկ ցանկություն ունի՝ հանգիստ հանգստանալ, քնել։ Բայց մի մռայլ հոգնած ամուսին գալիս է տուն և սկսում քննադատել՝ կա՛մ ապուրը բավականաչափ աղած չէ, կա՛մ վերնաշապիկը արդուկված չէ, կա՛մ խաղալիքները չեն հավաքվում։ Իսկ շատերն ընդհանրապես մեղադրում են այն փաստին, որ ամուսինը օրերով նստում է տանը ու ոչինչ չի անում։ Որևէ մեկին երբևէ մտածե՞լ է, թե որտեղից է եփած ճաշը կամ ընթրիքը վառարանի վրա: Ո՞վ է արդուկում և հավասարաչափ ծալում պահարանի դարակների սպիտակեղենը: Ինչու՞ կեղտոտ սպասքը ծորակի թրթռոցով չի թիկունքում, այլ գեղեցիկ դասավորված են իրենց տեղերում: Իսկ օրական քանի՞ անգամ է պետք քայլել փոշեկուլով՝ վերացնելով մանկական խաղերի հետեւանքները։ Բայց այս ամենը շատ ժամանակ և ջանք է պահանջում, և ոչ այնքան ֆիզիկական, որքան բարոյական:

Ասվածից հետևում է միակ եզրակացությունը՝ երկու ամուսիններն էլ հավասարապես հոգնում են (իհարկե, պայմանով, որ բոլորը լիովին զբաղված լինեն իրենց պարտականություններով)։ Հետևաբար, ինչ-որ մեկին անգործության մեջ մեղադրելը հիմարություն է։ Ցույց տվեք հասկացողություն, փորձեք օգնել միմյանց, հետաքրքրվեք ձեր զուգընկերոջ գործերով: Եղեք զգույշ և, միգուցե, ավելի քիչ պահանջկոտ, քանի որ երբեմն մենք մեր սիրելիից (սիրելիից) ինչ-որ դժվար կամ լիովին անհնարին ենք ուզում, ինչը հանգեցնում է կոնֆլիկտային իրավիճակների, դժգոհության։ Ավելի շատ հանգստացեք միասին՝ քայլեք ամբողջ ընտանիքի հետ, զվարճացեք, մնացեք մենակ՝ երեխաներին ուղարկելով տատիկ-պապիկների մոտ, կազմակերպեք ռոմանտիկ երեկոներ, փոքրիկ անակնկալներ արեք։ Սա ամենևին էլ դժվար չէ, բայց նման գործողությունները կօգնեն պահպանել ընտանեկան հարաբերությունները ռոմանտիկ փուլում, որ եղել են ամուսնությունից առաջ կամ դրանից անմիջապես հետո։ Նույնքան կարևոր է հավատալ և վստահել ձեր զուգընկերոջը: Հարգե՛ք նրան։ Հենց այս զգացմունքներն են երջանիկ ամուսնության հիմքը։

Ամուսինների ծնողները

Դուք կարող եք հավերժ խոսել ամուսինների հարաբերությունների մասին իրենց ծնողների հետ: Ոմանց բախտը բերել է նրանց, ոմանց՝ ոչ այնքան։ Ի՞նչ է նշանակում «հաջողակ», թե՞ ոչ: Առաջին դեպքում սկեսուրներն ու սկեսուրները (համապատասխանաբար՝ սկեսրայրները և սկեսուրները) չեն խառնվում նորապսակների հարաբերություններին, և դա ճիշտ դիրքորոշում է կարծիքի մեջ. բազմաթիվ զույգերի. Այո, նրանք երբեմն կարող են լավ խորհուրդներ տալ, իսկ երիտասարդներն անպայման հաշվի կառնեն դրանք։ Բայց դա տեղի է ունենում հազվադեպ և, որ ամենակարեւորն է, աննկատ:

Երկրորդ դեպքում «վատ բախտը» ծնողների տոտալ վերահսկողությունն է երիտասարդների նկատմամբ։ Ամուսինների ոչ մի քայլ աննկատ չի մնում. Առօրյա կյանքի, երեխաների դաստիարակության, ճաշ պատրաստելու և նույնիսկ երիտասարդների միջև հարաբերությունների հետ կապված բոլոր գործողությունները սկեսուրի և սկեսուրի կողմից խնամքով վերահսկվում և յուրովի են ճշգրտվում (որպես կանոն, հայրերը չեն մասնակցում այդպիսին. ինտրիգներ): Ի՞նչ է տեղի ունենում երիտասարդ ընտանիքում: Ամբողջական տարաձայնություն, սկանդալներ, արցունքներ, ամուսնալուծություն. Ամուսիններից ոչ մեկը չի կարող դիմակայել նման գրոհին։ Երբ ընտանիքը փլուզվում է ծնողների մեղքով, երիտասարդները համոզված են, որ իրենք պարզապես չեն համապատասխանում իրար, չնայած իրականում հենց ծնողներն են ջանք թափել կոտրելու երբեմնի երջանիկ ընտանիքը։

Հնարավո՞ր է ազատվել ծնողական ամբողջական վերահսկողությունից: Դուք կարող եք, բայց դուք պետք է դրսևորեք բնավորության ամուր, համբերատար եղեք: Փորձեք բացատրել ձեր սկեսուրին / սկեսուրին, որ դուք չափահաս և անկախ մարդիկ եք, որ ձեր ընտանիքը ձեր ընտանիքն է, և որ դուք պատասխանատու եք դրա համար և գիտեք, թե ինչպես վարվել այս կամ այն ​​իրավիճակում: . Իհարկե, չպետք է հրաժարվես ծնողներիդ օգնությունից, եթե դա քեզ իսկապես անհրաժեշտ է։ Ձեր երեխաների շփումը ծնողների հետ սահմանափակելը նույնպես չարժե՝ դա կսրի իրավիճակը, կհայտնվի նոր կոնֆլիկտ, և շատ ավելի լուրջ։ Եվ հիշեք, եթե դուք որոշել եք հռչակել ձեր սեփական անկախությունը, ապա այժմ պատասխանատու եք ձեր յուրաքանչյուր արարքի համար:

Ամուսինների քույրերն ու եղբայրները

Մենք կարող ենք նույնիսկ չկասկածել, որ մեր կրտսեր եղբայրները կամ քույրերը կարող են դառնալ մեր ամուսնությունը կործանողները: Թվում է, թե նրանց նկատմամբ սովորական խնամակալությունը ոչ մի վնաս չի բերի։ Բայց երբ այս ընտանեկան հարաբերությունները բեռ են դառնում, պետք է քայլեր ձեռնարկել, այլապես իդեալական ընտանեկան հարաբերությունները օճառի պղպջակի պես կպայթեն։

Ինչ անել? Գտեք այնպիսի գործունեություն ձեր եղբոր/քրոջ համար, որը կշեղի նրան ձեր հարաբերություններից: Արդյո՞ք նա անընդհատ փող է խնդրում: Օգնիր ինձ արժանապատիվ և հետաքրքիր աշխատանք գտնել: Մինչեւ ուշ ուշ մնա՞նք ձեր տանը, խանգարե՞ք միմյանց մենակ վայելել: Նվիրեք շուն կամ այլ կենդանի. այժմ նա ազատ ժամանակ անելու բան կունենա: Մեկ այլ տարբերակ՝ երեխա լույս աշխարհ բերելն է, հետո մոլուցք ունեցող ազգականի հետ կապված խնդիրն ինքնին կլուծվի։

Ընկերներ և ընկերներ

Երկու ամուսիններն էլ հանգստի և հանգստի կարիք ունեն։ Իսկ ընկերներն այս հարցում հիմնական օգնականներն են։ Բայց միշտ չէ, որ ամուսինը կամ ամուսինն ընդունում են իրենց կեսի ընկերներին: Ամուսինները չեն բավարարվում կնոջ չափազանց անկեղծ կամ էքսցենտրիկ ընկերուհիներով, իսկ կանայք՝ ամուսնու կոպիտ կամ չափազանց լկտի ընկերներով: Հաճախ ընկերներն ու ընկերները շատ ժամանակ են խլում ամուսնական զույգերից՝ կամ կինն ու ընկերուհին անհետանում են սրճարաններում կամ խանութներում, կամ ամուսինը մեկնում է ամբողջ շաբաթավերջին որսի կամ ձկնորսության: Բայց իդեալական տարբերակում ամուսիններն իրենց ազատ ժամանակը պետք է անցկացնեն միասին, որպեսզի պահպանեն այդ անտեսանելի կապը, որը ժամանակին վերամիավորել է նրանց:

Իհարկե, ամուսինները պետք է հանգստանան նույնիսկ միմյանցից: Բայց դա չպետք է արվի այնքան հաճախ, որքան սովորաբար լինում է: Այնուամենայնիվ, ընտանիքը, երեխաները և սիրելին պետք է մնան առաջնահերթություն:

Հոբբիներ և հոբբիներ

Այսօր շատ տղամարդիկ (և որոշ կանայք նույնպես) կախվածություն ունեն համակարգչային խաղերից: Երբեմն այս հոբբին վերածվում է իսկական խաղային կախվածության: Նման մարդուն այլ բան չի հետաքրքրում՝ ոչ ընտանիքը, ոչ աշխատանքը, ոչ էլ իրականում շփումը։ Վիրտուալ աշխարհը նրա համար ամեն ինչ է՝ կինը, երեխաները, ծնողները։

Եթե ​​թմրամոլը չի ​​կարողանում հաղթահարել իր կիրքը խաղերի կամ այլ գործունեության նկատմամբ, որոնցում նա շատ ֆանատիկ է, նրա հետ ամուսնությունը դատապարտված է ձախողման: Ի՞նչ կարելի է անել։ Առաջին բանը նրա հետ անկեղծ խոսելն է՝ նայելով նրա աչքերին, առանց նախատինքների, ճիչերի, վիրավորանքների։ Թող նա իմանա, որ նա թանկ է ձեզ համար, ինչպես նաև նրա հետ հարաբերությունները։ Օգնեք հաղթահարել այս կախվածությունը, քանի որ միասին ավելի հեշտ է պայքարել, քան միայնակ հաղթահարել խնդիրները: Տվեք դրան հնարավորություն, և դուք կկարողանաք երջանկություն պահպանել ձեր ընտանիքում, նույնիսկ եթե դա անելը շատ դժվար կլինի:

Եթե ​​կիրքը վերացել է...

Կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք ազդում են ամուսինների հարաբերությունների վրա: Եվ եթե ավելի վաղ երկրորդ կեսի հպումները հրճվանքի, հույզերի փոթորկի պատճառ էին դառնում, իսկ այժմ միայն գրգռվածություն եք զգում, ապա կարելի է ասել, որ կիրքը լքել է ձեր հարաբերությունները։ Հնարավո՞ր է այն վերադարձնել: Հոգեբանները վստահ են, որ դա հնարավոր է։ Բայց ինչո՞ւ է կիրքը հեռանում հարաբերություններից: Դրա մի քանի պատճառ կա.

1. Ռոմանտիկայի բացակայություն. Հաճախ ամուսինները ձանձրանում են, մոռանում են միմյանց փայփայել նվերներով, անակնկալներ անել, և նրանք նախընտրում են հեռուստացույց դիտել կամ համակարգչի մոտ նստել զվարճալի արձակուրդից կամ զբոսնել այգում:
2. Դժգոհությունների և միմյանց նկատմամբ պահանջների կուտակում. Հաճախ զայրույթի ժամանակ ամուսինները միմյանց վատ բաներ են ասում, որոնք դժվար է մոռանալ։ Ավելի լավ չէ՞ հակամարտությունները լուծել հանգիստ տոնով, ընդհանուր կոնսենսուսի գալով, որը երկուսին էլ կբավարարի։
3. Բնական սովորություն. Երբ անհետանում է նորության զգացումը, հարաբերությունները դառնում են առօրյա, ձանձրալի։ Աննկատելիորեն ամուսինները սկսում են զայրացնել միմյանց, իսկ շուտով ատել միմյանց։ Նման իրավիճակը շտկելը գրեթե անհնար է։

Ընտանեկան հարաբերություններն ամբողջությամբ չքանդելու համար պետք է պահպանել որոշակի կանոններ, որոնք խորհուրդ են տալիս հոգեբանները։ Բայց պատրաստ եղեք այն փաստին, որ ձեզ մեծ ջանք ու համբերություն կպահանջվի։

Օգտագործելով այս խորհուրդները համակցված՝ կարող եք զուգընկերոջ հետ հարաբերություններում հասնել ներդաշնակության, պայծառության և փոխադարձության։

Երջանիկ ընտանեկան կյանքի գաղտնիքները

Նույնիսկ չնայած ամուսնալուծությունների տխուր վիճակագրությանը, դուք կարող եք փրկել ձեր սեփական ընտանիքը, բայց ձեզ հարկավոր կլինի մեծ ջանքեր գործադրել: Հիմնական բանը հոգեբանների խորհուրդներին հետեւելն է, իսկ հետո երկար երջանիկ ընտանեկան կյանքը ձեզ երաշխավորված է։

1. Եղեք զգացմունքային արձագանքող և հասանելի: Միշտ արձագանքեք ձեր գործընկերոջ խնդրանքներին, մի մեղադրեք, մի փակեք, մի ծաղրեք: Եղեք օգնական, համախոհ, աջակցող, խորհրդատու։ Զգացմունքային արձագանքը և հասանելիությունը ամուսնական զույգում պետք է փոխադարձ լինեն:
2. Ընդունեք ձեր զուգընկերոջ տարբերությունները և տեսեք դրանք որպես իրական: Շատերը սերը կապում են նմանության հետ։ Զգացողություն կա, որ գործընկերները նույն կերպ են մտածում, նույն բաներն են զգում, նման բաներ են ասում, բայց դա միայն միասնության, մտերմության և ապահովության պատրանք է ստեղծում։ Նման հարաբերություններում ցանկացած անհամաձայնություն կամ տարբերություն ցավոտ է ընկալվում։ Ցանկացած տարբերություն պետք է ընդունվի և հարգվի գործընկերների կողմից որպես տրված: Հաշվի առեք այս տարբերությունները և սովորեք ընդունել մարդուն այնպիսին, ինչպիսին կա: Միայն այդ դեպքում հարաբերություններում ներդաշնակություն կլինի։
3. Իմացեք, թե ինչպես համագործակցել և համաձայնության գալ: Օգնեք միմյանց, դրական արձագանքեք խնդրանքներին, միասին քննարկեք ապագայի պլանները, փոխզիջումներ փնտրեք: Եթե ​​կան վիճելի կետեր, մի վախեցեք քննարկել դրանք և արտահայտել ձեր սեփական կարծիքը, դա կօգնի ի վերջո ընդհանուր որոշման գալ: Եվ եթե ինչ-որ բանի համաձայն եք, անպայման հետևեք այս պայմանավորվածություններին։
4. Մի խառնվեք, այլ նպաստեք ձեր զուգընկերոջ ինքնազարգացմանը։ Փոխազդեցությունը ամուսնության հաջողությունն է: Երջանիկ ամուսիններն այն զուգընկերներն են, ովքեր ընդհանուր ջանքերով կարողացել են հասնել որոշակի հաջողությունների, որոնց միայնակ չէին կարողանա հասնել։
5. Շատ բաների վերաբերվեք թեթև և հումորով: Կյանքը կարճ է, և պետք չէ այն վատնել վեճերի, ծիծաղելի ցույցերի, բացթողումների, հիմար մեղադրանքների վրա։ Եթե ​​ինչ-որ անլուրջ խայտառակություն է եղել, ամեն ինչ կատակի վերածեք, ծիծաղեք, շեղվեք: Ի վերջո, հաճելի հույզերն ու ծիծաղը արագորեն թուլացնում են իրավիճակը, ոչնչացնում են բացասականը, ներդաշնակվում են դրական ալիքի վրա:
6. Ճիշտ կազմակերպեք ձեր կյանքը։ Ընտանիքի պարտականությունները կարելի է բաժանել ընտանիքի բոլոր անդամների միջև, և թե ինչպես կկատարեք դա՝ կախված է ձեզանից: Գլխավորն այն է, որ ապագայում յուրաքանչյուրը պատասխանատվություն կրի իր գոտու համար՝ իր պարտականությունները մեկ ուրիշին չփոխանցելով։ Իհարկե, հնարավոր է և նույնիսկ անհրաժեշտ է օգնել սիրելիին, բայց ձեր արժանիքները բոլորին մի համարեք, դա ընդունեք որպես կամավոր ներդրում ընտանեկան հարմարավետության և հարմարավետության համար:

Ինչպես բոլորս վաղուց գիտեինք, ընտանիքը հասարակության բջիջն է, ուստի կարելի է հանգիստ ենթադրել, որ երջանիկ ընտանիքները կազմում են երջանիկ հասարակություն: Բոլորն էլ ցանկանում են ապրել երջանիկ ընտանիքներում, քանի որ հենց հարազատների մեջ են մարդիկ տեսնում իրենց հաջողությունները կյանքում։ Ցավոք սրտի, ժամանակակից ընտանիքները հաճախ են բախվում խնդիրների երջանկության կերտման ճանապարհին:

Ձեր ընտանիքին երջանկացնելը կախարդանք չէ, այլ ամենօրյա աշխատանք, որը պահանջում է բոլոր անդամներից ջանք ու ցանկություն լինել երջանիկ և հոգ տանել միմյանց մասին: Դիտարկենք երջանիկ ընտանիքի որոշ հիմնարար կանոններ։

Աջակցեք միմյանց

Դժվար պահերին ներկա գտնվելը ամենակարևոր միավորող գործոնն է ընտանեկան հարաբերություններում: Ծնողները միշտ պետք է աջակցեն իրենց երեխաներին, ամուսինները՝ միմյանց։ Ընտանիքի անդամների հետ է, որ դուք պետք է անցկացնեք ձեր ազատ ժամանակի մեծ մասը, և երբեք չպետք է ձեր զայրույթը հանեք նրանց վրա: Ձեր տան շեմն անցնելուն պես պետք է մոռանալ բոլոր խնդիրների մասին և մտածել միայն ընտանիքի մասին։ Ժամանակ գտեք ընտանեկան շփման համար, ստեղծեք ժամանց, որին կարող են մասնակցել ձեր ընտանիքի բոլոր անդամները. նման պարզ բաները կօգնեն ձեզ ավելի երջանիկ դառնալ:

Արտահայտեք սեր

Շատերն ասում են, որ սիրում են իրենց ընտանիքը, բայց դա չեն հաստատում իրենց արարքներով։ Ընտանիքում է, որ երեխաները սովորում են սեր, ջերմություն և աջակցություն ցուցաբերելու հիմունքները: Արտահայտեք ձեր սերը ձեր ընտանիքի անդամների հանդեպ խոսքերով և գործերով: Նույնիսկ «Ես քեզ սիրում եմ» ասելով՝ ընտանիքիդ անդամները կհասկանան, որ թանկ են քեզ համար:

Հաճախակի շփվել

Հաղորդակցությունը երջանիկ ընտանիք կառուցելու հիմքն է: Եղեք դրական և բաց շփման մեջ, քանի որ դրական հաղորդակցությունը սիրո լեզուն է: Հաճախակի խոսեք ձեր ընտանիքի անդամների հետ, կիսվեք նրանց տպավորություններով և փորձառություններով: Փորձեք չգոռալ կամ չբարկանալ ձեր ընտանիքի վրա, նույնիսկ եթե տրամադրություն չունեք:

ընտանեկան ծեսեր

Հոգեբաններն ասում են, որ ընտանեկան ծեսերն անհրաժեշտ են յուրաքանչյուր ընտանիքի։ Դա կարող է լինել և՛ կրոնական, և՛ բացառապես ձեր կողմից հորինված ծեսերը: Օրինակ, դուք և ձեր ընտանիքը կարող եք կազմակերպել ընտանեկան այցելություններ, ընտանեկան ճաշ պատրաստելու օրեր, շրջագայություններ քաղաքից դուրս, կինոթատրոններ և այլն: Այս գործողությունները օգնում են համախմբել ամբողջ ընտանիքը:

Հավասարություն

Մի մոռացեք, որ ընտանիքի բոլոր անդամները հավասար են, և դուք չեք կարող որևէ մեկին ավելի մեծ ուշադրություն դարձնել: Երբ ընտանիքում բոլորն իրենց հավասար են զգում, դա բարձրացնում է ինքնագնահատականի և ապահովության զգացում, ինչպես նաև կապվածություն ընտանիքին: Կարևոր բաներ քննարկելիս լսեք ընտանիքի բոլոր անդամների կարծիքը, նույնիսկ ամենափոքրը, և ձեր ընտանիքը երջանիկ կլինի։

Համոզվեք, որ դուք և ձեր նշանակալից մյուսը ժամանակ ունեք միասին անցկացնելու համար: Երբ ամուսիններից մեկն առավոտից երեկո անհետանում է աշխատավայրում, ոչ մի ընտանեկան կյանքի մասին խոսք լինել չի կարող։ Տնային գործերը հավասարապես բաժանեք. Եթե ​​ազատ ժամ ունես, մի ​​ցրուիր քո անկյուններում։

30-ից բարձր՝ միասին ապրելու առաջին փորձը

Եվրոպական «երիտասարդության» համար երեսունից հետո գալը սովորական պրակտիկա է։ Հոգեբանները հաստատում են՝ երիտասարդ զույգերը միշտ չէ, որ պատրաստ են ընտանեկան կյանքին։ Մի՞շտ է ավելի դժվար տարիներ շարունակ ազատ ապրելու առավելություններից բաժանվելը:

Պոլինա Տաբագարի

2. Անակնկալներ

Մտածեք, երբ նոր էիք սկսում հանդիպել: Վստահաբար այդ ընթացքում հաճոյախոսությունների ու հաճելի անակնկալների մի ամբողջ շարան է եղել։ Միգուցե ժամանակն է վերակենդանացնել այս ավանդույթը։ Ձեր սիրելիին սովորական մի ընդունեք: Հակառակ դեպքում դուք պարզապես դադարում եք նկատել միմյանց։ Ժամանակ առ ժամանակ փորձեք ինչ-որ հաճելի, անսպասելի բան հորինել ձեր հոգու ընկերոջ համար:

3. Ընդհանուր խնամք

Ստացեք ընտանի կենդանի: Կատուն կամ շունը ձեր կյանքն էլ ավելի հետաքրքիր կդարձնեն։ Միասին դուք հոգ կտանեք ձեր ընտանի կենդանու մասին, և նրա զվարճալի սովորությունները կուրախացնեն ձեզ և ավելի շատ զվարճություն կհաղորդեն ընդհանուր մթնոլորտին:

4. Նոր ժամանց

Հետևեք ձեր քաղաքում տեղի ունեցող հետաքրքիր իրադարձություններին: Միասին ընտրեք, թե ուր կցանկանայիք գնալ: Դուք կարող եք դա անել ինտերնետի միջոցով: Գոնե շաբաթը մեկ անգամ դուրս եկեք ինչ-որ տեղ: Մի մոռացեք ակտիվ հանգստի մասին։ Անկախ նրանից, թե աշխատանքային օրվանից հետո ինչքան էլ ցանկանաք թաղվել համակարգչի մոնիտորի մեջ կամ պառկել հեռուստացույցի առջև, միասին զբոսնեք այգում կամ պարզապես քաղաքի փողոցներով։

5. Հասարակական կյանք

Նույնիսկ եթե դուք հիանալի խոհարար եք, երբեմն արժե դուրս գալ սրճարան կամ ռեստորան: Սովորություն դարձրեք ամիսը մի քանի անգամ այցելել նոր վայրեր։ Թարմ տպավորությունները կտրամադրվեն ձեզ։ Գլխավորը տանը չնստելն է։ Հիշեք, որ ընտանեկան կյանքի վրա բարենպաստ ազդեցություն է ունենում ընդհանուր հոբբիի առկայությունը: Անշուշտ, կա մի հոբբի, որը երկուսդ էլ կվայելեք։ Միասին կարող եք ստեղծագործ լինել կամ ինչ-որ բան խաղալ:

6. Տեղանքի փոփոխություն

Մտածեք շրջագայության համար անսովոր երթուղի: Ճամփորդելու համար պարտադիր չէ արձակուրդ վերցնել: Շաբաթ-կիրակի օրերին կարելի է գնալ շրջակա տարածք ոտքով կամ մեքենայով: Պլանավորեք գիշերակաց բնության գրկում և վայելեք մաքուր օդը: Տեսեք ձեր և մոտակա քաղաքների տեսարժան վայրերը, իմացեք ավելի հետաքրքիր պատմական փաստեր ձեր բնակության վայրի մասին:

7. Սոցիալական շրջան

Հիշեք ձեր ընկերներին: Արձակուրդներ կազմակերպեք տանը կամ չեզոք տարածքում և գնացեք ինքներդ այցելելու: Մի սահմանափակեք հաղորդակցությունը ձեր տան շրջանակով: Ընդհանուր ընկերների հետ հանդիպումը կդիվերսիֆիկացնի ձեր կյանքը և կդարձնի այն ավելի հագեցած: Եթե ​​դուք խզեք շփումը ընկերների հետ, կունենաք այնպիսի զգացողություն, որ ընտանեկան կյանքը ինչ-որ կարևոր բան է խլում։

8. Նոր սենսացիաներ

Եթե ​​հոգ եք տանում ձեր առողջության և ֆիթնեսի մասին, կարող եք միասին այցելել լողավազան կամ ֆիթնես ակումբ: Ընտրեք համապատասխան ժամանակացույց և միասին գնացեք մարզումների։ Կարող եք նաև գրանցվել համատեղ մերսման կամ ՍՊԱ բուժման համար. սա նաև բազմազանություն կբերի ընտանեկան կյանքին:

Յուրաքանչյուր լավ հեքիաթ ավարտվում է հարսանիքով, բայց կյանքում հարսանիքը միայն նոր ընտանեկան կյանքի սկիզբն է։ Նորապսակները երազում են երջանիկ ընտանիքի մասին և պատրաստ են ամեն ինչ անել իրենց նպատակին հասնելու համար։ Յուրաքանչյուր զույգ ունի երջանիկ ընտանեկան կյանքի իր գաղտնիքները, սակայն կան նաև հիմնական սկզբունքներ, առանց որոնց անհնար է հասնել այն, ինչ ուզում ես։

Ընտանիքում ներդաշնակությունը երկու ամուսինների ջանքերի արդյունքն է։ Տղաներն ու աղջիկները չեն ծնվում օրինակելի ամուսիններ և հիանալի կանայք: Նրանք դա սովորում են իրենց մայրերից ու հայրերից, տատիկներից ու պապիկներից։ Կարևոր է հասկանալ, որ ընտանեկան խնդիրների համար մեկ մարդ չկա, մեղավորը միշտ երկուսն է։ Օգնելով միմյանց, ըմբռնելով և սիրելով՝ նորապսակները կառուցում և սարքավորում են իրենց ընտանեկան կյանքը, հարմարավետություն ստեղծում տանը։

Ի՞նչ է ընտանեկան կյանքը: Սա ոչ միայն նույն անկողնում քնելն է, միասին ճաշել և ընթրել, զբոսնել այգում կամ գնալ կինո։

Ընտանիքն ավելին է պահանջում, քան միասին ժամանակ անցկացնելը։ Իզուր չէ, որ տասնամյակներ շարունակ մարդիկ լսում են ընտանեկան կյանքի կանոնները, փորձում պահպանել դրանք և խախտելով դրանք՝ ամեն ջանք գործադրում են հարաբերություններում կարգուկանոն հաստատելու և տանը խաղաղություն հաստատելու համար։

Կա՞ն գաղտնիքներ երջանիկ ընտանեկան կյանքի համար:Թերևս յուրաքանչյուր զույգ ունի իր սեփականը, բայց ինչ վերաբերում է հարաբերություններ կառուցելու կանոններին, ապա կարող ենք վստահորեն ասել, որ դրանք ընդհանուր են բոլոր նրանց համար, ովքեր օրինական ամուսնության մեջ են մտել և ձգտում են ամուր երջանիկ ընտանիք կառուցել:

Նորապսակները պետք է շատ նոր բաներ սովորեն ոչ միայն այն մասին, թե ինչպես վարել տնային տնտեսությունը և պլանավորել բյուջեն:

Նրանք պետք է սովորեն լսել և հասկանալ միմյանց, հարգել և գնահատել: Հիմնական սկզբունքները, որոնց հիման վրա կառուցվում է ընտանեկան կյանքը.

1. Հարգանք ձգտումների, ներդրած ջանքերի, ոչ միայն սեփական ջանքերի նկատմամբ։ Կարևոր է անել հնարավոր ամեն ինչ, որպեսզի ամուսինը հասկանա, թե իր «կեսը» որքան բարձր է գնահատում իր աշխատանքը և հարգում նրա կարծիքը։
2. Համբերությունը և վեճերում զիջելու կարողությունը լավագույն օգնականներն են ծագող հակամարտությունները լուծելու համար:
3. Ժպտալը և քաղաքավարի լինելը հիանալի միջոց է ցույց տալու, թե որքան ուրախ եք հանդիպելու համար, որ սպասելը հոգնեցրեց: Մտերիմ մարդիկ բարի և սիրալիր խոսքերի կարիք ունեն։ Դուք կարող եք տրամադրություն ստեղծել և օգնել ձեզ ժպիտով մոռանալ անախորժությունները։
4. Դուք չեք կարող անընդհատ ձգտել փոխել զուգընկերոջը։ Պետք է թողնել ոչ միայն ինքդ քեզ, այլև նրա անձնական տարածքը և պահպանել նրա անհատականությունը։
5. Համատեղ կյանքն անհնար է առանց մանր վեճերի և աննշան կոնֆլիկտների։ Պատճառ կարող է լինել ամեն ինչ։ Կարևոր է կարողանալ ուշադրություն չդարձնել մանրուքներին, սովորել չկարևորել վիրավորանքներն ու վեճերը։ Ցանկացած խնդիր կարելի է լուծել բառերով։ Հանգիստ զրույցը հիանալի լուծում է հակասական հարցերի համար։
6. Արտաքին տեսքը փոխում է ընկալումը։ Դուք չեք կարող ձեզ կարգի բերել՝ մեկնելով աշխատանքի կամ ընկերների հետ հանդիպելու, իսկ տանը մոռանալ գրավիչ տեսք ունենալու անհրաժեշտության մասին։ Այսպիսով, ամուսինները արագ ձանձրանում են միմյանցից:Նրանց ուշադրությունը գրավում են կողմնակի մարդիկ, ովքեր գիտեն գեղեցիկ տեսք ունենալ ցանկացած իրավիճակում և ցանկացած պահի։
7. Մեկ այլ անձի գործողությունները կամ մտքերը քննադատելը ավելի հեշտ է, քան ձեր սեփական գործողությունները վերահսկելը: Բայց քննադատությունը պետք է լինի նաև ողջամիտ։ Կարևոր է զուգընկերոջդ սխալները մատնանշել՝ առանց նրան վիրավորելու։
8. Սերը, քնքշությունը, հոգատարությունը, միմյանց հանդեպ բարոյական աջակցությունը միակ բաները չեն, որ միավորում են ամուսիններին։ Նրանք պետք է ընդհանուր նպատակներ ունենան։ Դա կարող է լինել տան բարեկարգումը կամ մեքենա գնելը, թատրոն և կինո գնալը կամ երեխաներին մեծացնելը:Ընդհանուր շահերը կդառնան ամուր հիմք, որի վրա կկառուցվի իսկական ամուր ընտանիք։

Երջանիկ ընտանիքի հիմքը վստահությունն է, հարգանքը, փոխըմբռնումը։ Բայց չպետք է մոռանալ, որ բոլորը պետք է սովորեն լսել սիրելիին, հաշվի նստել նրա կարծիքի հետ, զիջել կամ նույնիսկ դիմանալ:

Բաց մի թողեք մտերիմ ու սիրելի մարդուն ապացուցելու հնարավորությունը, որ պատրաստ եք օգնելու ամենադժվար իրավիճակում։ Ամուսինները պետք է վստահեն միմյանց, հաշվի առնեն զուգընկերոջ կարծիքը, միասին դժվար ու պատասխանատու որոշումներ կայացնեն։ Ընտանեկան խորհուրդը խաղաղության և փոխըմբռնման պատվար է:

Ի՞նչ է իսկական կինը: Ինչպե՞ս լինել լավ կին ձեր ամուսնու համար: Ի՞նչ է պետք անել, որպեսզի ամուսինը հպարտանա իր զուգընկերոջով:

Այս բոլոր հարցերի պատասխանները կարող են թվալ շատ պարզ, բայց չեն բարդացնում։ Կինը պետք է հիշի, որ հենց նա է ստեղծում մթնոլորտը ընտանիքում և տանը։

Նա է պատասխանատու տան հարմարավետության ու ջերմության, ընտանիքի անդամների տրամադրության համար։Զգացմունքային բաղադրիչը կարևոր դեր է խաղում ընտանեկան հարաբերություններում, և դրա պատասխանատվությունը ընկնում է երիտասարդ կնոջ ուսերին:

Ամուսնուդ գոհացնելու և սեփական արժանապատվությունը չնվաստացնելու համար պետք է իմանալ, թե ինչ են ուզում տղամարդիկ։ Առաջին հայացքից ամեն ինչ բավականին պարզ է.

• հանգստանալ աշխատանքից հետո;
• ընկերների խումբ;
• բարի, նուրբ, հոգատար կին, ով ոչինչ չունի իր հոբբիների դեմ և պատրաստ է կատարել իր ցանկությունների մեծ մասը:

Որպեսզի վիրավորանքներ ու բացթողումներ չլինեն, արժե կանոն դարձնել միասին հանգստանալը համատեղ կյանքի առաջին օրերից։ Ընդհանուր հոբբին կդառնա օգնական: Պարտադիր չէ, որ դա որսորդություն կամ ձկնորսություն լինի:Ամուսինները կարող են ընդհանուր ընկերների հետ միասին գնալ արշավի, գնալ բնություն, սպորտով զբաղվել։ Ըստ պրոֆեսիոնալ հոգեբանների՝ տղամարդիկ ամուսնանում են խնամք, ուշադրություն կամ նույնիսկ հնազանդություն, նվիրվածություն և ամբողջական հասկացողություն ստանալու համար: Նրանց պակասում է սերն ու կանոնավոր սեքսը։

Պետք է, որ կինը կարողանա լսել, հասկանալ, աջակցել՝ միաժամանակ չմոռանալով եփել, լվանալ, մատուցել, մաքրել, հմտորեն տնօրինել տնային տնտեսությունը և վստահ լինել, որ լավ տեսք ունի՝ մնալով կենսուրախ և զվարթ։

Արդյո՞ք պահանջները բարձր են: Անշուշտ։ Բայց հենց այդպիսին պետք է լինի (ըստ տղամարդկանց) իդեալական կինը։ Այսպիսով, ինչ անել: Իսկ երիտասարդ կանանց համար կան մի քանի կանոններ, որոնք դուք պետք է հետևեք (կամ գոնե փորձեք).

1. Ոչ բոլորը կարող են լավ կին դառնալ, միշտ եղեք կենսուրախ և անհոգ։ Խնդիրները, աշխատանքը, կյանքը ազդում են էմոցիոնալ վիճակի վրա։ Բայց կինը պետք է կարողանա գլուխ հանել իր տրամադրությունից՝ փորձելով ճնշում չգործադրել ամուսնու վրա՝ տանը ստեղծելով հաճելի մթնոլորտ։
2. Կարիք չկա ամբողջ օրը վառարանի շուրջը կախվել, պատրաստել ապուրներ, բորշ, խմորեղեն։ Պիցցա պատվիրել կարող եք թույլ տալ՝ ընթրիքին տոնական սեղան դնելով և այն զարդարելով մոմերով կամ պարզապես մի փունջ ծաղիկներով։ Տղամարդկանցից շատերը նախընտրում են տանը եփած ուտելիք՝ իրենց սիրելի կնոջ ձեռքերով։ Դա նշանակում է, որ բավական է սեղանին դնել գեղեցիկ ափսեներ և ընթրիքը դարձնել ոչ սովորական, բայց գոնե մի փոքր հանդիսավոր։ Առիթ. Նա պետք չէ: Կինը ցանկանում էր հաճոյանալ աշխատանքից հոգնած սիրելի ամուսնուն։
3. Երիտասարդ կինը պետք է լինի թեթև և դրական: Նա վայելում է սիրելիի հետ ապրած ամեն օր։ Տունը, որտեղ ամուսիններն են, շնչում է ուրախությամբ։ Տղամարդուն դիմավորում է ոչ թե կնճռոտ կինը, այլ աղջիկը, ով ուզում է իրեն գրկած պահել, փայփայել: Զաելի կյանքը? Դուք պետք է ձեր միտքը հեռացնեք ձեր անհանգստություններից: Գուցե դուք պետք է զվարճալի SMS գրեք ձեր ամուսնուն: Կամ հարցրեք նրան ժամադրության: Կամ գուցե արժե սպասել երեկոյին նրան նոր ներքնազգեստ ցույց տալու համար: Նման, երբեմն անսպասելի պահվածքը, ամենայն հավանականությամբ, կզարմացնի և կուրախացնի ամուսնուն: Նա չի ձանձրանում կնոջից, ցանկացած պահի սիրելիից հաճելի անակնկալ է սպասում ու շտապում տուն՝ պարզելու, թե սիրելին ինչ է պատրաստել իր համար։
4. Հանգստությունն ու ինքնավստահությունը երաշխիք են, որ ամուսինն իրեն հարմարավետ կզգա կնոջ կողքին։ Ցածր ինքնագնահատականով դառնացած, խանդոտ հիստերիկը չի կարողանում լավ կին դառնալ։ Նրան անընդհատ տանջում է խանդը, և տղամարդը ցանկանում է վստահ լինել, որ կինը անսահմանորեն վստահում է իրեն։

Եթե ​​կինը հավատում է ինքն իրեն, գիտի իր արժեքը, բայց բաց է մնում շփման համար, ապա նա կարողանում է աջակցել ամուսնուն և «դեմքը չկորցնել» նրա ընկերների առաջ։

Ընկերների կարծիքը շատ կարևոր է ցանկացած տղամարդու համար։ Նրանց գնահատականը կարող է ամրապնդել կամ ոչնչացնել ընտանեկան իդիլիան: Ի՞նչ չի կարելի անել ոչ մի դեպքում: Գրեթե բոլոր կանայք դա գիտեն, բայց ոչ միշտ են հետևում այս կանոններին։ Դուք երբեք չեք կարող.

1. Կրկնեք «մայրիկս ասաց ...», «ես քեզ ասացի», «դու ինձ չլսեցիր», «ես գիտեի», «ես քեզ զգուշացրել էի» արտահայտությունները: Նման խոսքերը հանդարտ, թաքնված պատերազմի սկիզբ են։ Իմաստուն կինը չպետք է սկսի ռազմական գործողություններ՝ փորձելով ապացուցել իր և մոր իրավունքը։
2. Նրա հետ ավելի հաճախ կրկնեք, որ նա ավելի լավ գիտի, կարող է դա անել ավելի լավ, առանց նրա հնարավոր չէ հաղթահարել: Դուք կարող եք հանգիստ ձայնով ասել «ես սխալվեցի» կամ «դու, ինչպես միշտ, պարզվեց, որ ճիշտ ես», և տղամարդը կհիշի այս խոսքերը, նա վստահ կլինի ինքն իրեն, նույնիսկ ինչ-որ բան արեց իր խորհրդով և հուշումով: կինը.
3. Մի բողոքեք ինքներդ ձեզ և մի խղճացեք նրան։ Պաթետիկ մարդը հարգանքի արժանի չէ. Կարելի է և պետք է շոյել, բայց ոչ մի կերպ անհնար է ասել, որ ափսոս է նրա համար։ Ամուսինը ընտանիքի գլուխն է, հպարտ է, հաստատակամ, անդրդվելի։ Նրանք կուրորեն հավատում են սրան, բայց չեն ափսոսում։Եվ դուք ինքներդ չեք կարող բողոքել հոգնածությունից կամ մշտական ​​տհաճությունից, քանի որ ոչ տղամարդիկ, ոչ կանայք չեն ցանկանում լսել նվնվոց:

Նրա ընկերներն իրենց կանանցից սովորում են, թե ինչպես է երիտասարդ կինը հպարտանում իր ընտրյալով, ինչպես է հավատում նրան, ինչպես է սիրում նրան։ Նա լավագույնն է ամենուր և ամեն ինչում։ Մի մոռացեք, որ այս վստահությունը գործերով պետք է հիմնավորվի, և կարևոր է տղամարդուն ճիշտ ժամանակին գործի մղել:

Լավ կինը պատասխանատու պաշտոն և աշխատասիրություն է:Ամեն ինչում պետք է համապատասխանել այս «կոչմանը»։ Կինը պետք է մշտապես վերահսկի իր արտաքինը, հոգ տանի իր կազմվածքի մասին (փորձելով գրավիչ մնալ ամուսնու համար), լինի հետաքրքիր զրուցակից և կարողանա աջակցել ընկերությանը։

Բայց միևնույն ժամանակ կինն է, որ ստեղծում և պահում է տանը հարմարավետություն, առանց որի ընտանեկան բույնը գոյություն ունենալ չի կարող։

Ամուսին դառնալը պատիվ է և պատասխանատվություն։ Այժմ երիտասարդը պարզապես տղա չէ, նա ընտանիքի գլուխն է, որից կախված է նրա բարեկեցությունը, կյանքի բարեկեցությունը, հանգստի կազմակերպումը և շատ ավելին։ Իզուր չէին, որ բոլոր ժամանակներում ասում էին, թե ամուսնու թիկունքում աղջիկը քարե պատի ետևում է։

Նման հուսալի հենարան դառնալը բավականին դժվար է, և եթե կնոջից պահանջվում է ստեղծել էմոցիոնալ ֆոն և բարոյական աջակցություն, ապա երիտասարդ ամուսինը ստիպված կլինի մեծ ֆիզիկական գործունեություն ծավալել: Ի՞նչ կարող եք խորհուրդ տալ երիտասարդ ամուսնուն, ով ցանկանում է ամուր ընտանիք ստեղծել:

Լավ վարձատրվող աշխատանք գտնելը և կնոջը ֆինանսապես ապահովելը բավարար չէ, դուք պետք է.

1. Ծաղիկներ նվիրեք ձեր սիրելիին և ասեք որքան հնարավոր է շատ սիրալիր և քնքուշ խոսքեր։ Բոլորը գիտեն, որ կանայք սիրում են «ականջներով», կնոջն ասված ամեն բարի խոսքի հետ աճում է նրա վստահությունն ամուսնու հանդեպ և նրա զգացմունքների անկեղծությունը։ Նույնիսկ աննշան նվերները ուշադրության նշաններ են, որոնք մեծ նշանակություն ունեն կնոջ համար։
2. Ձեր կնոջը անծանոթ մարդկանց ներկայությամբ մեկնաբանություններ մի արեք. Սա կարող է կապված լինել պատրաստման որակի կամ արտաքին տեսքի հետ: Դեմ չէ: Գլխավորն այն է, որ կողմնակի մարդիկ չլսեն ամուսնու դժգոհությունը։Շրջապատում բոլորը պետք է վստահ լինեն, որ ամուսինը գոհ է կնոջից, և նա ամեն կերպ գեղեցիկ է (նրա համար):
3. Նրա զգացմունքների նկատմամբ վստահություն ավելացնելը և ընտանիքի համար անհրաժեշտ ամեն ինչ անելու պատրաստակամությունը կօգնի կնոջը կանոնավոր օգնություն ցուցաբերել տնային գործերում: Համատեղ ճամփորդություններ մթերքների, հագուստի ընտրության, տոների պատրաստման համար.
4. Դուք չեք կարող ձեռնարկել նրա ջանքերը ոչ միայն ամուսնուն համեղ կերակրելու, այլև լավ տեսք ունենալու համար: Ավելի լավ է ևս մեկ անգամ գովել՝ նշելով տնային աշխատանքների հաջողությունը։
5. Տնային տնտեսության համար գումար հատկացնելիս չպետք է մոռանալ, որ կնոջը միշտ անհրաժեշտ է որոշակի գումար անձնական կարիքների համար։ Ի վերջո, իր սիրելիի համար նա փորձում է լավագույն տեսք ունենալ, և դրա համար անհրաժեշտ է սանրվածք, հագուստ և շատ ավելին:
6. Նկատելով նույնիսկ աննշան գրգռվածությունը՝ պետք է փորձել ուրախացնել նրան, և միայն դրանից հետո ուշադիր պարզել վատ տրամադրության պատճառը:
7. Երբեք չպետք է համեմատեք ձեր կնոջը ձեր մոր կամ ընկերոջ կնոջ հետ: Սա կարող է ոչ միայն ցավ պատճառել, այլեւ իրական ցավ պատճառել: Նման համեմատությունը երկար ժամանակ հետք կթողնի կնոջ հոգում։

Հետևելով հոգեբանի խորհրդին՝ երիտասարդ ամուսինները պետք է հնարավորինս շատ ժամանակ անցկացնեն իրենց ընտրյալների հետ, հատկապես հարսանիքից հետո առաջին անգամ։

Սա ընդհանուր հոբբի գտնելու, ընտելանալու հնարավորություն է, որ այժմ նույնիսկ կարճ ժամանակով բաժանվելու կարիք չկա։ Մի կողմից սա հենց այն է, ինչ երազում էին սիրահարները, բայց մյուս կողմից՝ նրանք պետք է ընտելանան անընդհատ միասին լինելու հնարավորությանը։

Նորապսակներին հնարավորություն է տրվում մտնել նոր կյանք՝ այն սկսելով մեղրամիսով։ Արձակուրդում, ճանապարհորդության ժամանակ նրանք կկարողանան մենակ մնալ, քննարկել ապագայի պլանները, որոշել, թե ով է դառնալու նոր ընտանիքի ղեկավար և ինչ պարտականություններ է ունենալու նրա անդամներից յուրաքանչյուրը։

Միգուցե ամուսինները մտածեն երեխաների մասին, կամ գուցե, ընդհակառակը, նախ որոշեն իրենց կյանքը սարքավորել և ինքնուրույն ապրել։

Ինչ չի կարելի անել ամուսիններին

Շատ երիտասարդներ և աղջիկներ, ստեղծելով իրենց ընտանիքը, սխալ են հասկանում կատարյալ արարքի իմաստը և թերագնահատում ձեռնարկված քայլի կարևորությունն ու նշանակությունը։

Նրանց թվում է, որ, դառնալով ամուսիններ, նրանք ստացել են հսկայական թվով իրավունքներ, ինքնուրույն որոշումներ կայացնելու ունակություն (առանց ծնողների առաջնորդության և խորհուրդների օգտագործման) և գործելու լիակատար ազատություն:

Կարևոր է իմանալ, թե ինչ չանել, որպեսզի չքանդվի նորաստեղծ միությունը.

1. Ամուր ընտանիքը հիմնված է ամուսինների լիակատար վստահության վրա։ Անհնար է խաբել վստահությունը, քանի որ այն վերադարձնելը շատ դժվար է (գրեթե անհնար է): Մի անգամ խաբված ամուսինը (կինը) դառնում է անվստահություն և խանդոտ: Ստի մասին անընդհատ կասկածները թունավորում են կյանքը և ոչնչացնում ընտանիքը:
2. Անհնար է հրաշալի միություն ստեղծել մեկի հետ, ով նախընտրում է զվարճանալ ընկերների հետ և զվարճանալ աղմկոտ ընկերությունում՝ իր հոգու ընկերոջ հետ շփվելու համար: Եթե ​​ամուսիններն ու կինը հանգստանում են իրենց ընկերությունում, հանդիպում հետո տանը և քննարկում երեկոյի մանրամասները, ապա այս հարաբերություններն ավելի շատ նման են մտերիմ ընկերության, քան անկեղծ իսկական սիրո:
3. Չի լինի ընտանիք, որտեղ ալկոհոլը տիրի գնդակին։ Ընկերների կամ ընկերուհիների հետ խմելը հանգեցնում է ընտանիքի քայքայման:Հարբած մարդը աստիճանաբար վերածվում է զայրացած, նյարդային, դյուրագրգիռ մարդու։ Նրա նպատակը ոչ թե ընտանիք ստեղծելն ու երեխաներ մեծացնելն է, այլ ազատ ու անկախ կյանքը ընկերների ու ընկերուհիների շրջանում։

Ընտանիքի փլուզման ամենաազդեցիկ պատճառներից մեկը դավաճանությունն է:

Ինչ էլ ասեն, ինչքան էլ ամուսինները խոստանան ընկերոջը մոռանալ դավաճանության փաստը, շատ դեպքերում այդ արարքը կրկնվում է։ Եթե ​​տղամարդուն ու կնոջը պետք է ընտանիք, երեխաներ, հարմարավետ տուն, հավատարիմ ու նվիրված մարդ մոտակայքում, նրանք չեն փոխվի։ Դավաճանությունը դավաճանություն է և վախկոտություն, որը չի ներում:

Այս տեսանյութում դուք կլսեք մի քանի կարևոր խորհուրդներ ամուր և երջանիկ ընտանիք ստեղծելու համար.

Միայն իսկական սերը, հարգանքը, ճանաչումը կարող են լավ խորհրդատու դառնալ սիրահարներին։

Որոշելով դառնալ հավատարիմ ամուսիններ, աջակցել և պաշտպանել միմյանց՝ ամուսինները պարտավորություններ են ստանձնում և անում ամեն ինչ՝ դրանք կատարելու համար։ Երկար տարիներ նրանք հոգ են տանում միմյանց մասին, մեծացնում ու դաստիարակում երեխաներին, սարքավորում իրենց կյանքը՝ չմոռանալով հանգստի մասին։ Ի՞նչը կօգնի պահպանել զգացմունքները: Ինչպե՞ս երկար տարիներ հետո հետաքրքիր մնալ միմյանց համար: Ոչ միայն փորձառու հոգեբանը կարող է պատասխանել, կհուշեն այն ամուսինները, ովքեր ձեռք ձեռքի տված անցել են կյանքի երկար ու դժվարին ուղի.