Աղջիկը օդային արարած է։ Նրանց շարժումները պլաստիկ են ու գեղեցիկ, պարում են, որպես կանոն, նրբագեղ ու գրավիչ։ Պարելու հեշտությունը բնական է աղջիկների համար, բայց երբեմն նրանք օգնության կարիք ունեն դա սովորելու համար: Ինչպե՞ս պարել աղջկան ակումբում և ի՞նչ շարժումներ են այժմ նորաձևության մեջ: Բարի գալուստ մեր օգտակար խորհուրդներ:
Հիմա գրեթե բոլոր գյուղերում պարահրապարակներ ու խմբակներ կան, իսկ ճիշտ պարային տեխնիկայի հարցը շատ ակտուալ է։ Նախկինում հնարավոր էր պարզապես կծկվել՝ ոտքից ոտք անցնելով, իսկ այժմ ակումբային վայրերի մշտական մարդկանց շրջանում պարի որակը զգալիորեն բարձրացել է։ Սա զարմանալի չէ, քանի որ ի հայտ են եկել բավականին ուղղություններ և մեծ տեղ՝ սեփական ոճը զարգացնելու համար, որից շատերը շտապել են օգտվել։ Տղերք, իհարկե, ավելի հեշտ է՝ կոտրել և տեկտոնիկա կարծես նրանց համար է ստեղծված։ Աղջիկները ավանդաբար ավելի շատ պահանջներ են ստանում, նրանցից ակնկալվում է լինել ավելի նրբագեղ և պլաստիկ: Պարզ կանոնները և պարզ տնային մարզումները կսովորեցնեն ձեզ ազատ և գեղեցիկ պարել՝ ուրախացնելով ակումբի այցելուներին ձեր վստահությամբ:
Տնային աշխատանք
Տանը տեսեք, թե որքան պլաստիկ եք դուք և ինչն եք ավելի լավ անում: Դա անելու համար կանգնեք հայելու առաջ և աշխատեք շարժել միայն կոնքերը՝ անշարժ թողնելով ուսերը, ձեռքերն ու ոտքերը։ Եթե դա չստացվի, և միևնույն ժամանակ ամբողջ մարմինը պարում է, ապա ստիպված կլինեք աշխատել ինքներդ ձեզ վրա: Լսեք ձեր մարմնին, զգացեք նրա յուրաքանչյուր մասը առանձին: Պարի գեղեցկության վրա ազդում է շարժումների ամպլիտուդը՝ բարձր ու ավլող ուժը և արտահայտչամիջոցը կտա, ցածրը՝ շնորհ և քնքշություն։
Այժմ համացանցում կան բազմաթիվ տեսանյութեր տարբեր պարային ոճերի մասին։ Աղջիկները, ովքեր դա անում են պրոֆեսիոնալ կերպով, կկիսվեն, թե ինչպես պետք է շարժվել, կբացատրեն, թե մարմնի որ մասերն են ներգրավված դրանում և մանրամասն կցուցադրեն տարբեր հնարքներ: Ստորև կարող եք դիտել տեսանյութերից մեկը։
Դուք կարող եք սովորել, թե ինչպես պարել և ձեռք բերել նորաձև շարժումներ՝ դիտելով տարբեր հնարքներ և հնարքներ տեսահոլովակներում:
Ոլորեք ձեր գլխում կոնքի պտույտների, քայլերի համակցությունները, որոնք ձեզ դուր են գալիս: Մտածեք, թե ինչպես կարող եք շարժել ձեր ձեռքերը: Փորձեք անմիջապես, հավանու՞մ եք ձեր տեսքը: Պարեք տանը տարբեր երաժշտության ներքո, փոխեք դրա տեմպը և փորձեք այն: Ազատ զգալ իմպրովիզներ անել:
Եկեք մտնենք ակումբային պարի մթնոլորտի մեջ
Մի փոքր հետախուզություն արեք՝ եկեք ակումբ և բարում նստած դիտեք պարող աղջիկներին։ Ինչպես տեսնում եք, աղջիկների մեծ մասը պարում է առանց որևէ բարդ շարժումների, և նրանց վարքագիծը մոտավորապես նույնն է։ Ընդգծեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս և տեղափոխեք այս շարժումները ձեր զինանոցում: Նկատի ունեցեք, որ դրսից այն ակնհայտորեն անհաջող է թվում և, համապատասխանաբար, մի օգտագործեք նման ձև ձեր պարում։
Հաշվի առեք ձեր հագուստի և կոշիկների հնարավորությունները, դժվար թե տեկտոնիստին հաջողվի կրունկներով։ Հարմարավետ հագնվեք, որպեսզի ձեր հագուստը չսահմանափակի ձեր մարմինը։
Մտնելով պարահրապարակ՝ անմիջապես մի շտապեք ակտիվ պարել՝ թափահարելով այն ամենը, ինչ հնարավոր է։ Սահուն կերպով հարմարեցրեք երաժշտության ռիթմին, ներդաշնակեցրեք ներքինը: Թեթև սկսեք շարժումները և աստիճանաբար ավելացրեք դրանց ակտիվությունը։
Եվ վերջապես, ամենակարևորը, հանգստացեք և մի նյարդայնացեք: Պարը բնական կլինի միայն այն ժամանակ, երբ դու քեզ ազատ զգաս։ Հավատացե՛ք, նրանք, ովքեր պարում են շուրջբոլորը, թքած ունեն, նրանք հանգստանում են և թքած ունեն ձեր վրա։ Հետևաբար, շարժվեք այնպես, ինչպես հարմարավետ եք զգում՝ առանց կսմթելու կամ սահմանափակելու ձեզ: Աստիճանաբար ավելացրեք կոմբինացիաների բարդությունը և հաջողության կհասնեք։
Աշխատանքային օրերից հետո հանգստանալու, սթրեսից ազատվելու և խնդիրներից շեղվելու ամենահեշտ ձևը պարելն է։ Սակայն շատերը խուսափում են դրանից, քանի որ պարել չգիտեն։ Բայց մի վախեցեք, քանի որ դա շատ հեշտ է սովորել նույնիսկ տանը: Ակումբային պարերում գլխավորը ռիթմը զգալն ու դրան գեղեցիկ շարժվելն է։ Նախ, պարապեք տանը, իսկ երբ վստահ եք, ազատ զգալ գնացեք պարահրապարակ։
Ձեզ ենք ներկայացնում աղջիկների ակումբային պարերի ուսուցողական վիդեոդաս։ Այն հարմար է բոլորի համար՝ անկախ ֆիթնեսի մակարդակից և տարիքից։ Այստեղ գլխավորը պարել սովորելու ցանկությունն է։
Այս դասը կօգնի ձեզ ինքնուրույն տիրապետել ակումբային պարերի հիմնական շարժումներին: Պարուսույցը ցույց կտա ամենապարզ պարային տարրերը։ Դուք
սովորեք, թե ինչպես գեղեցիկ և նրբագեղ կերպով շարժվել ակումբային երաժշտության ներքո: Մի փոքր պրակտիկայի դեպքում դուք կարող եք
ազատ զգալ ցանկացած պարահրապարակում և համարձակորեն իմպրովիզներ կանի ակումբի երաժշտության ներքո:
Այսպիսով, թողեք բոլոր կասկածները և որոշեք ձեր որոշումը: Սովորեք ակումբային պարեր աղջիկների համար տանը: Ամենակարևորը, հանգստացեք և եղեք ինքներդ: Միացրեք վիդեո դասը, երաժշտությունը և պարեք ձեր սրտով: Անպայման էներգիայի բարձրացում կստանաք և
դրական հույզեր. Հաջողություն!
- Շատ լավ և մանրամասն Go-Go պարային վիդեո դասը սկսնակների համար պարզապես աստվածային պարգև է բոլոր աղջիկների համար, ովքեր ցանկանում են սովորել, թե ինչպես գեղեցիկ շարժվել ժամանակակից երաժշտության ներքո: Այսօր դուք կսովորեք կապը ......
- Գնալով ակումբ՝ շատ աղջիկների են հաղթահարում կասկածները, քանի որ ոչ բոլորը գիտեն, թե ինչպես գեղեցիկ շարժվել, բայց դու իսկապես ուզում ես լինել ուշադրության կենտրոնում պարահրապարակում։ Բայց մի անհանգստացեք....
- Մենք ձեզ համար ընտրել ենք մի քանի ակումբային պարի դասեր՝ պարզ շարժումներով հայտնի պրոֆեսիոնալ պարուսույցներ Վիկտոր Չոյի և Լաշոննայի կողմից։ Եթե նախկինում ակումբային պարերը սովորում էին միայն տեսահոլովակներից, ապա ......
- Ինչպե՞ս պարել ակումբում զույգի համար: Այս հարցը հաճախ տալիս են աղջիկներն ու տղաները, ովքեր ցանկանում են բնական, բայց հետաքրքիր ու գրավիչ տեսք ունենալ պարահրապարակում։ Հենց ձեզ համար մենք պատրաստել ենք դեմո...
- Գեղեցիկ ակումբային զգեստ ունե՞ք և ընկերուհիների հետ դիսկոտեկ եք գնալու, բայց պարահրապարակում դեռ անվստահ եք զգում։ Ապա անպայման դիտեք ակումբային պարերի ուսուցողական տեսանյութը......
- Go-go-ն պարային ոճ է, որը հայտնի է դարձել վերջին տարիներին: Այս պարը բնութագրվում է եռանդուն, հրահրող և սեռական շարժումներով։ Go-go պարապմունքները կօգնեն ձեզ հանգստանալ, խուսափել առօրյա խնդիրներից և վարձավճար ստանալ......
- Հրավիրում ենք ձեզ նորից սուզվելու պարի հետաքրքրաշարժ աշխարհ: Ժամանակակից ոճերի մեջ առանձնահատուկ տեղ է գրավում հիփ-հոփը։ Սա եռանդուն և ռիթմիկ շարժումներով բոցավառ պար է։ Դրա իրականացումը ձեզ կտա հսկայական......
- Գեղեցիկ շարժվելու և երաժշտությունը զգալու ունակությունն անփոխարինելի է ակումբային երեկույթների ժամանակ: Ուստի, մինչ պարահրապարակ գնալը, խորհուրդ ենք տալիս գնալ Go-Go պարի դաս: Սա ժամանակակից միտում է, որը շատ տարածված է դարձել ......
- Եթե դուք չեք կարող հաճախել արևելյան պարերի դպրոց, ապա այս դասընթացը ձեզ հնարավորություն է տալիս դիտել առցանց և ինքնուրույն զբաղվել պորտապարով տանը: Պրոֆեսիոնալ վիդեո դասընթացի շնորհիվ դուք կկարողանաք տիրապետել...
- Սոնյա պարը պարային ոճ է, որը մշակել է վառ, գեղեցիկ, բոցավառ աղջկա և հաջողակ պարուսույց Սոնյա Գևորգյանը։ Այն համատեղում է մի քանի պարային ոճեր՝ Go-Go, RNB և Jazz Funk.......
- Որովայնային պարը հին պատմություն ունի և ոչ միայն հայտնի ոճ է, այլ նաև կանացի ձևեր ձեռք բերելու և առողջությունը բարելավելու արդյունավետ տեխնիկա: Սա պարային կոմպոզիցիայի զարմանալի համադրություն է և......
Հրահանգ
Չնայած ակումբների և պարահրապարակների մեծ թվին, պարային տեխնիկայի հարցը գնալով ավելի տարածված է դառնում: Այս միտումը ձևավորվել է նոր ուղղությունների ի հայտ գալու և, համապատասխանաբար, պարի որակի բարձրացման շնորհիվ զվարճանքի հաստատությունների մշտական հաստատությունների շրջանում: Իսկ եթե տղաներին փրկում են տեկտոնիկան ու կոտրվում, ապա աղջիկներին ավելի բարձր պահանջներ են դրվում։ Վստահ և ազատ պարելը կօգնի մի քանի պարզ կանոնների և մարզումների (ինչպես տանը, այնպես էլ տանը):
Շարժվեք հայելու առջև, տեսեք, թե ինչ եք լավագույնս անում։ Որոշեք, թե արդյոք դուք պլաստիկ եք: Տեղափոխեք միայն կոնքը, մի օգտագործեք մարմնի մնացած մասը՝ ուսերը, ոտքերը, ձեռքերը: Եթե միևնույն ժամանակ ձեր ամբողջ մարմինը պարում է, դուք պետք է աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա: Զգացեք մարմնի յուրաքանչյուր հատվածը առանձին: Փոխեք շարժումների ամպլիտուդը, ցածրը ձեզ կտա քնքշություն, շնորհք, բարձր էներգիա, ավելի շատ տարածք: Սա ազդում է ոչ միայն պարի գեղեցկության վրա, այլև օգնում է նավարկելու այն կայքը, որտեղ շատ / քիչ մարդիկ կան:
Նայեք ձեռնարկներին, որոնցից շատերը կան տարբեր ոլորտներում: Նրանք կբացատրեն, թե մարմնի որ հատվածը, ինչպես շարժվել, մանրամասն կցուցադրեն տարբեր շարժումներ։
Դիտեք ժամանակակից պարային տեսանյութեր. Դրանցից նկարում են բազմաթիվ նոր մոդայիկ շարժումներ, պարային տարբեր տեխնիկա։
Ձեր գլխում ձևավորեք քայլերի, կոնքերի պտույտների համակցություններ, մտածեք, թե ինչ կարող եք անել ձեր ձեռքերով:
Պարեք տանը տարբեր տեմպերով երաժշտության ներքո:
Հիմա եկեք պարզենք, թե ինչպես միանալ ակումբային պարի մթնոլորտին:
Ուշադիր նայեք պարողներին. Նախ, դուք կհասկանաք, որ մարդկանց մեծամասնությունը պարում է նույն ձևով, ինչը դժվար չէ: Երկրորդ, նշեք ձեզ համար այն շարժումները, որոնք ձեզ դուր են եկել: Օգտագործեք դրանք ձեր պարում: Երրորդ, ընդգծեք պարային ոճը, որն ակնհայտորեն հիասթափեցնում է: Երբեք մի կրկնեք այն:
Եթե այստեղ եք պարզապես հանգստանալու համար, խնդրում ենք հագնվել հարմարավետ հագուստով և կոշիկներով: Եթե կան այլ նպատակներ, հաշվի առեք ձեր հանդերձանքի հնարավորությունները:
Միացե՛ք պարին, որոշե՛ք երաժշտության ռիթմը: Պարեք պարային շարժումների աճող ակտիվությամբ, որպեսզի հոգնածությունը ձեզ անմիջապես չանցնի։
Հանգստացեք. Սա ամենակարևոր կետն է։ Միայն ազատ զգալու դեպքում պարը բնականորեն կգա։ Մի սահմանափակեք ձեզ, շարժվեք այնպես, ինչպես հարմարավետ եք զգում, աստիճանաբար ավելացրեք շարժումների համակցման բարդությունը։
Առնչվող տեսանյութեր
Նշում
Ինչպե՞ս կարող է պիկապ-արտիստը չցանկանալ նման աղջկա վերցնել ակումբում: Այստեղ պիկապ դասընթացներն այլևս պետք չեն, միայն ճնշում և տղամարդկային հմայքը: Ակումբներում միշտ չէ, որ հարբած աղջիկներ են լինում։ Մարդկանց մեծ մասը գնում է այնտեղ պարզապես հանգստանալու համար: Ակումբում մի քանի կոկտեյլ խմելը երբեք ոչ մեկին չի վնասում։ Ակումբում հարբած աղջկա հետ ծանոթանալը շատ հեշտ է, հատկապես, եթե դու ինքդ էլ մի փոքր աստիճանի տակ ես։
Օգտակար խորհուրդ
Գրեթե յուրաքանչյուր երեկույթի, դիսկոտեկի կամ ակումբի խենթ հարբած երեկույթի ժամանակ շատ աղջիկներ հարբում են և կորցնում վերահսկողությունը իրենց գործողությունների վրա: Հարբած մերկ աղջիկները, վստահաբար, ակումբներ հաճախողներից շատերը կարող էին դիտել, թե ինչպես են աղջիկները, որոշ մրցույթներում բեմ դուրս գալով առանց ավելորդ համեստության, միշտ պատրաստ են մերկացնել իրենց կուրծքը կամ ցույց տալ, որ իրենց փեշի տակ վարտիք չկա:
Աղբյուրներ:
- Ինչպես պարել աղջկան ակումբում
- ինչպես պարել ակումբային տեսանյութում
Ոմանց համար ակումբ գնալը և աղջկա հետ պարելը կարող է չափազանց դժվար թվալ։ Այն բարձրաձայն է, մարդաշատ, և ոչ ոք իրականում ոչ մեկին չի ճանաչում: Բայց եթե մտածեք, թե իրականում ինչ են նշանակում այս գործոնները և հետևեք ստորև ներկայացված խորհուրդներին, ապա կտեսնեք, որ իրականում շատ հեշտ է պարել աղջկա հետ:
Քայլեր
Արի աղջկա մոտ
- Որոշ աղջիկների դուր չի գալիս, որ իրենց թիկունքից են մոտենում։ Գործեք ըստ իրավիճակի և որոշեք, թե արդյոք ավելի լավ է նրան մոտենալ առջևից:
-
Սպասեք, որ նա մոտենա:Եթե նա հետաքրքրված է, նա կմոտենա և կպարի քեզ հետ։ Կանանց մեծամասնությունը պարում է իրենց տեմպերով, և մինչ դուք պարում եք ռիթմի տակ, ընդունեք այն և հետևեք դրան: Ձեր ազդրերը միասին շարժեք, որպեսզի երկուսդ էլ պարեք հարմարավետ:
Աղջկա հետ պարելու հիմնական ասպեկտները
-
Առաջնորդել.Այն բանից հետո, երբ դուք մի փոքր պարեք նրա հետ և պատրաստ կլինեք փոխել տեմպը, ձեր զուգընկերը կարող է հարմար լինել, երբ դուք ձեռքը դնում եք նրա ազդրի վրա: Եթե դա նրան դուր չի գալիս, ապա ներողություն խնդրեք և մտածեք այլ զուգընկերոջ հետ անցնելու մասին, եթե նա ցանկություն չհայտնի շարունակել պարել ձեզ հետ:
Թող նա թույլ տա, որ դիպչես նրան:Որոշ աղջիկներ կցանկանան մեծացնել ձեր միջև եղած էներգիան՝ թույլ տալով, որ դիպչեն մարմնի որոշ մասերին: Գրեթե ցանկացած իրավիճակում միայն կնոջն է թույլատրվում նախաձեռնել այն: Նա, ամենայն հավանականությամբ, կբռնի ձեր ձեռքը և կդնի այնտեղ, որտեղ այն պետք է լինի:
- Մի կծկեք կամ բռնեք այն այլ արագ և մանկական ձևով: Դուք կկործանեք ամբողջ քիմիան, որը ձևավորվել է ձեր երկուսի միջև: Խաղացեք անվտանգ և թույլ տվեք, որ նա ղեկավարի, մինչև դուք լիովին վստահ լինեք, թե ինչ է նա ուզում:
-
Ուշադրություն դարձրեք համաչափությանը.Եթե դուք բարձրահասակ և նիհար տղա եք, փորձեք ընտրել այնպիսի աղջիկների, ովքեր նույնպես բարձրահասակ են կամ առնվազն միջին հասակով: Եթե պարում եք մի աղջկա հետ, ով ձեզանից զգալիորեն ցածր է, ապա ձեր շարժումները, ամենայն հավանականությամբ, անհարմար տեսք կունենան, անկախ նրանից, թե ինչ եք անում:
Ձեր ուշադրությունը կենտրոնացրեք նրա վրա:Մի նայիր այլ մարդկանց: Թող ձեր աչքերը նույնպես մասնակցեն այն ամենին, ինչ անում եք։ Լավ պարողները պարում են, որ իրենց նայեն, այլ ոչ թե իրենք իրենց նայեն:
Հետևեք ռիթմին.Ակումբների մեծ մասում երգերը հակված են նույն ռիթմին՝ մեկ-երկու թմբուկ, մեկ-երկու ծափ: Նրա հետ պարելիս պետք է հավատարիմ մնաք ռիթմին, հակառակ դեպքում նա, ամենայն հավանականությամբ, կկորցնի հետաքրքրությունը։
Կենտրոնացեք ձեր ոտքերի վրա:Սա նույնքան կարևոր է, եթե ոչ ավելի կարևոր, քան իրանի շարժումը։ Օգտագործեք և՛ գարշապարը, և՛ մատը: Տեղափոխեք դրանք սահուն, և ձեր ամբողջ մարմինը նույնպես հարթ կշարժվի:
Փոխեք ձեր շարժումները:Երբ երգը փոխվում է, նույնն արեք ձեր շարժումներով։ Թեթև պտտվել: Ձեռքերդ դրեք նրա մարմնի տարբեր մասերին (հիմնականում, եթե նա այլ բան չի առաջարկում): Եթե ցանկանում եք, ժամանակ առ ժամանակ ժեստ արեք: Առանձնացեք ամբոխից, սա կպահի նրան հետաքրքրված լինել:
Վստահ լինել.Եթե դուք անհարմար կամ անհարմար տեսք ունեք, դա նրան կհեռացնի: Աղջիկները սիրում են ինքնավստահ: Հիշեք, որ ոչ ոք չի դիտում ձեր պարը: Բոլորը եկել էին զվարճանալու և վայելելու մթնոլորտը, ինչպես դու։
Ընդունեք մերժումը.Եթե ձեր զուգընկերը հասկացնում է, որ նա բավական է պարել ձեզ հետ, անկախ նրանից, թե որքան կարճ է դա, ընդունեք դա և շարունակեք առաջ գնալ: Հիշեք, որ ձեր վերջին պարն ավարտելուն պես մեկ այլ աղջկա հետ պարելու ձեր հնարավորությունները մեծանում են:
- Եթե պարում եք ձեզ հետաքրքրող աղջկա առջև, նայեք նրա աչքերին և ժպտացեք: Չափից դուրս հուզված կամ նյարդայնացած մի նայեք:
- Եթե աղջիկը մերժել է ձեզ, մի մնա տեղում: Շարունակեք պարել և արագ անցեք ուրիշի մոտ:
- Եթե դու սկսում ես պարել աղջկա հետ, և նա չի շարժվում երաժշտության ներքո կամ ընդհանրապես չի շարժվում, նա քեզ չի հետաքրքրում: Առաջ շարժվել.
- Եթե ձեզ անհանգստացնում է մերժումը, լավագույն միջոցը պարելն է մեկի հետ, ով ինքն է պարում: Իդեալում, նա կլինի ընկերոջ կողքին, ով պարում է ուրիշի հետ:
- Փորձեք չընտրել աղջիկ, ով պարում է ընկերուհիների մեծ խմբի հետ: Նա կարող է մերժել ձեզ միայն ցույց տալու համար, կամ այն պատճառով, որ նա չի ցանկանում միայնակ պարել:
- Եթե աղջիկն իսկապես չի ցանկանում պարել ձեզ հետ, նա ձեր ձեռքերն ամբողջությամբ կհեռացնի իր կոնքերից։
Զգուշացումներ
- Եթե դու մոտենում ես աղջկան պարելու, և նա հանկարծ շտապ պետք է «գնա կանանց սենյակ», համարիր, որ քեզ մերժել են։ Մի փորձեք պարել նրա հետ, երբ նա վերադառնա: Եթե նա իսկապես կարիք ունի զուգարան գնալու, և նա ուզում է պարել, նա կգա ձեզ մոտ:
- Մի դիպչեք նրա հետույքին, որպեսզի գրավեք նրա ուշադրությունը, հակառակ դեպքում դուք ապտակ կստանաք, քանի որ դա իսկապես նյարդայնացնում է աղջիկների մեծամասնությանը:
- Երբեք մի խնդրեք ակումբում գտնվող աղջկան պարել ձեզ հետ, քանի որ դուք պարզապես ստիպված կլինեք բղավել նրա ականջին: Ավելի լավ է պարզապես սկսել պարել նրա հետ և թույլ տալ, որ ամեն ինչ իր հունով գնա:
- Փորձեք չանել վերջին դանդաղ պարը նրա հետ, քանի որ ավելի հավանական է, որ ձեզ մերժեն, քանի որ այս երգերը ավելի շատ զույգերի համար են: Եթե նա հրաժարվի ձեզանից, դա կարող է շատ ամոթալի և վիրավորական լինել:
-
Գտեք ձեզ դուր եկած աղջկան:Համոզվեք, որ նա ընկեր չունի և փնտրեք որևէ այլ տղայի, ով նույնպես կարող է հետաքրքրվել նրանով: Որպես կանոն, ոչ ոք չի ուզում անախորժություններ, իհարկե, եթե դուք զզվելի ու ամբարտավան չեք գործում։ Եթե աղջիկը ընկեր ունի, ներողություն խնդրեք և առաջ գնացեք։
Գնահատեք նրա հետաքրքրությունը:Թեև դա միշտ չէ, որ անհրաժեշտ է, փորձեք ստիպել նրան ազդանշան տալ, որ ցանկանում է պարել: Դուք կարող եք նայել նրա աչքերին և ժպտալ: Եթե նա պատասխան ժպտում է կամ այլ կերպ ակնարկում է, որ նկատել է ձեզ, նա հավանաբար ցանկանում է պարել ձեզ հետ:
Պարեք երաժշտության ներքո՝ մոտենալով նրան հետևից։Մոտեցեք որոշակի անկյան տակ, որպեսզի նա տեսնի ձեզ, որ գալիս եք: Նախ մի քիչ տեղ թողեք, որպեսզի նա չզգա, թե դուք ինքներդ ձեզ ստիպում եք իրեն:
Ժամանակակից պարային ոճերը շատ են, բայց մինչ այս կամ այն տեսահոլովակից ձեզ դուր եկած շարժումները պատճենելը, պետք է աշխատեք ձեր պլաստիկության և շնորհքի վրա։ Դրա համար պարտադիր չէ խորեոգրաֆիայի դասերի հաճախել, բավական է մի փոքր ժամանակ հատկացնել տանը սովորելուն։
Ինչպե՞ս սովորել պարել տանը:
Նախքան մարզումները սկսելը, օբյեկտիվորեն գնահատեք ձեր ունակությունները։ Դա անելու համար միացրեք երաժշտությունը, կանգնեք հայելու առաջ և պարեք։ Փորձեք տարբեր շարժումներ կատարել՝ բարձրացրեք ձեռքերը, շարժեք կոնքերը, ուսերը։ Եթե ինչ-որ բան վատ է ստացվում, ուրեմն պետք է աշխատել։
Այս «ինքնաբուխ» պարի ժամանակ փորձեք զգալ ձեր մարմինն ամբողջությամբ և նրա յուրաքանչյուր մասն առանձին։ Առանձին զգացեք ձեռքը, ոտքը, գոտկատեղը, ամբողջ մարմինը։
Հիշեք, որ ավելի լայն շարժումները էներգիա են հաղորդում, բայց եթե դրանք ավելի հարթ դարձնեք, կարող եք փոխանցել ձեր ողջ քնքշությունն ու հանգստությունը:
Պար սովորելու գործընթացում գլխավորը պրակտիկան է։ Ուստի մի սահմանափակվեք ակումբ գնալով։ Եթե սկզբում ձեզ ամաչում է պարել, եղեք դիտորդ: Տեսեք, թե ինչպես են պարում մյուս աղջիկները, բաժանեք այս շարժումները գեղեցիկի և անհաջողի։ Երբ տուն վերադառնաք, փորձեք կրկնել այն, ինչ ձեզ ամենաշատը դուր եկավ։ Զբաղվեք և կատարեք այս շարժումները:
Ինչպե՞ս ազատ պարել ակումբում.
Եթե կարծում եք, որ տանը բավականաչափ աշխատանք եք կատարել, ժամանակն է անցնել պարահրապարակ: Մենք ձեզ մի քանի խորհուրդ կտանք, որոնք կօգնեն ձեզ արագ հարմարավետություն ձեռք բերել և գրավել բոլորին ձեր հոտառությամբ:
Հիմնական բանը, որ պետք է հիշել, այն է, որ պարը թեթևություն է և դրական հույզեր, այնպես որ մի բարդացրեք այն, պարզապես վայելեք պահը, և վարպետությունը կգա ժամանակի հետ:
