Մարվա օգանյան օրգանիզմը մաքրելու մեթոդ. Օրգանիզմի մաքրում Մարվա Օգանյանի մեթոդով. մանրամասն սխեմա՝ օրական. Մաքրման քայլ առ քայլ հրահանգներ ըստ Օգանյանի

80-ականների վերջին Կրասնոդարում լուրեր տարածվեցին այստեղ ժողովրդական բուժողի հայտնվելու մասին, ով կարող էր բուժել գրեթե բոլոր հիվանդությունները ընդամենը մեկ ամսում։ Ամեն ինչ ինչ-որ չափով ուռճացված էր, քանի որ Մարվա Օգանյանը բժշկական կրթություն ունեցող կենսաքիմիկոս է։ Նա հրաշքներ չէր խոստանում, այլ միայն թեթևացնում էր բուժելի հիվանդությունները՝ իր մաքրման մեթոդով՝ փորձարկված և ապացուցված։

Բուժողի անունը Ռուսաստանում և նրա սահմաններից դուրս հայտնի է ավելի քան 40 տարի: Մարվա Վագարշակովնա Օգանյանը բնատուրոպաթիկ կենսաքիմիկոս է, թերապևտ բժիշկ։ Կինը ծնվել է 1935 թվականին Երևանում, մանկուց ցանկացել է իր կյանքը նվիրել բժշկական գործունեությանը։ 1965 թվականին Մարվան ավարտել է բժշկական համալսարանը և նույնիսկ պաշտպանել իր թեզը ՀԽՍՀ մարդու և կենդանիների կենսաքիմիայի գիտահետազոտական ​​ինստիտուտում։ Այսպիսով, Օգանյանը ստացավ կենսաբանական գիտությունների թեկնածուի կոչում։ Այժմ Մարվան ապրում և ակտիվորեն զբաղվում է Կրասնոդարում՝ իր կրթական դասախոսություններով ճանապարհորդելով տարբեր երկրներ։

Օհանյանի մաքրման տեխնիկան հիմնված է այն սկզբունքի վրա, որ մարդն այն է, ինչ ուտում է։ Կյանքի ընթացքում մեծ քանակությամբ տոքսիններ են կուտակվում ստամոքս-աղիքային տրակտում, ինչի պատճառով էլ օրգանիզմը չի կարողանում մաքրվել դրանցից։ Մաքրման այլ սկզբունքներ ըստ Օգանյանի.

• Աղիքների կանոնավոր լվացումը չի հանգեցնում դրա սպառման։ Անհնար է լվանալ օգտակար միկրոֆլորան, եթե այն ճիշտ մաքրվի։
• Ծոմն ու մաքրումը սերտորեն կապված են: Բացարձակապես անհրաժեշտ է մի որոշ ժամանակ հրաժարվել սննդից՝ տոքսինները հեռացնելու համար։
• Մաքրմանը զուգահեռ անհրաժեշտ է օգտագործել վիճակը բարելավող բուժիչ դեղաբույսեր, որոնք հեշտացնում են հացադուլի շրջանը։ Բույսերը ուժեղացնում են տոքսինների տեղափոխման համար պատասխանատու ֆերմենտների արտադրությունը:
• Քանի որ օրգանիզմն ընդհանրապես չի անում առանց սննդի, թարմ քամած հյութերը սնուցման գործառույթ են կատարում մաքրման ժամանակաշրջաններում։ Նրանք ծառայում են որպես վիտամինների աղբյուր։

Ակնկալվող մաքրող ազդեցություն

Մարվա Օհանյանի տեխնիկան կոնկրետ հիվանդության բուժման 100%-անոց երաշխիք չի տալիս։ Այո, մաքրումը շատերին է օգնել, բայց այն ունիվերսալ չէ և չի կարող հարմարվել յուրաքանչյուր օրգանիզմի անհատական ​​հատկանիշներին: Այդ իսկ պատճառով ծրագիրը չի կարելի համարել բոլոր հիվանդությունների համադարման միջոց:

Օգանյան մեթոդը հիմնված է ոչ միայն օրգանիզմի մաքրման վրա։ Ճանապարհին առկա մարդկային հիվանդությունների բուժումը։ Մարվան խորհուրդներ է տալիս, թե ինչպես վարվել հացադուլի ավարտից հետո, որպեսզի նորից չաղտոտվի օրգանիզմը։ Հեղինակի խոսքով, իր տեխնիկան բուժում է հիվանդությունների համար ցուցակից.

• շաքարային դիաբետ;
• դիսբակտերիոզ;
• բազմակի սկլերոզ;
• երիկամային անբավարարություն;
• ankylosing spondylitis;
• բրոնխիալ ասթմա;
• արգանդի միոմա;
• մաստոպաթիա;
• էպիլեպսիա;
• psoriasis;
• հիպերտոնիա;
• անպտղություն;
• ալերգիա;
• սինուսիտ;
• արթրիտ;
• գրիպ;
• միգրեն;
• իմպոտենցիա;
• սրտի կաթված;
• ռևմատիզմ.

Հակացուցումներ

Սովամահությունը, ըստ Մարվե Օգանյանի, ունի մեկ էական թերություն, քանի որ հեղինակը չի նշում իր մեթոդաբանության կիրառման սահմանափակումները. Այդ իսկ պատճառով հակացուցումների ցանկը կազմվել է անմիջապես բժիշկների կողմից։ Խոտաբույսերի և հյութերի մեծ քանակությունը, պինդ սննդի բացակայությունը չի օգուտ քաղի հետևյալ հիվանդություններից և պայմաններից.

• ավիտամինոզ;
• հղիություն;
• անորեքսիա;
• ալերգիկ բանջարեղենի և մրգերի նկատմամբ, որոնցից անհրաժեշտ է հյութեր խմել;
• սրտի և արյան անոթների հիվանդություններ;
• լակտացիա;
• խոլելիտիաս;
• արյան մակարդման ավելացում;
• պանկրեատիտ;
• տուբերկուլյոզ;
• զգայունություն բուժիչ բույսերի նկատմամբ;
• ուռուցքաբանական պաթոլոգիաներ;
• տարեց տարիք;
• ստամոքս-աղիքային տրակտի ցանկացած պաթոլոգիա;
• լյարդի խնդիրներ;
• վերականգնողական շրջանը սրտի կաթվածից հետո.

Մարմնի մաքրման փուլերը՝ ըստ Մարվե Օգանյանի

Մաքրման ամբողջ պրոցեդուրան կտևի 21 օր։ Թեեւ Մարվա Օհանյանը նշում է, որ սա պայմանական ժամկետ է։ Ամեն ինչ կախված է մարմնի արձագանքից. եթե խարամը բարձր է, ապա փուլերից յուրաքանչյուրը կարող է երկարաձգվել ևս երկու օրով։ Երբ մարդն արդեն մաքրվել է, ընդհակառակը, թույլատրվում է մի փոքր կրճատել պահքի տեւողությունը։ Չափազանց մանրակրկիտ մաքրում այստեղ այլևս անհրաժեշտ չէ: Այսպիսով, մաքրումն ըստ Մարվե Օգանյանի ներառում է հետևյալ քայլերը.

1. Ուսուցում.Այն տեւում է ծոմի մեկնարկից 3 օր առաջ և անհրաժեշտ է օրգանիզմը նախապատրաստելու ծոմի մեկնարկին և ստուգելու արձագանքը մի շարք բուժիչ դեղաբույսերի թուրմերի նկատմամբ։
2. Սովամահություն.Տևողությունը՝ 10 օր (4-ից 13 օր): Կատարվում է օրգանիզմի մաքրում տոքսիններից, տոքսիններից։
3. Ելք ծոմից.Այն տևում է 14-ից 21 օր, այսինքն՝ 8 օր։ Ճիշտ ելքը անհրաժեշտ է ծոմի կտրուկ դադարեցումը բացառելու համար, որը սպառնում է մի շարք բարդություններով։ Մաքրման շրջանում ստամոքսը կաթից կտրվում է ծանրաբեռնվածությունից, հետևաբար չի կարողանում հաղթահարել մեծ ծավալները, ծանր, յուղոտ մթերքների մարսումը։

Ուսուցում

Օրգանիզմը պետք է աստիճանաբար պատրաստվի մաքրման։ Դա անելու համար, դասընթացի մեկնարկից 2 շաբաթ առաջ, տապակած և յուղոտ սնունդը, խմորեղենը և մսային ուտեստները լիովին բացառվում են: Ցանկալի է սկսել առօրյային հետևել երեկոյան 21-ին քնելուց և առավոտյան ժամը 7-ից ոչ ուշ արթնանալով։ Նրանց, ովքեր ցանկանում են իրենց միտքը հեռացնել սննդից, խորհուրդ է տրվում ֆիզիկական ակտիվություն: Եթե ​​սպորտով եք զբաղվում, չեք կարող խախտել ձեր սովորական առօրյան։

Ծրագրի առաջին օրը լյարդը մաքրվում է, քանի որ դրա մեջ կուտակվում են տոքսինների և թափոնների մեծ մասը։ Պրոցեդուրան իրականացվում է երեկոյան 19-21-ը։ Լյարդը մաքրելու ցուցումներ.

1. 50 գ մագնեզիումի սուլֆատ (էպսոմ աղ) նոսրացրեք 50 մլ ջրի մեջ։
2. Խմեք խառնուրդը (ամբողջ ծավալով), սպասեք կես ժամ։
3. Ապա խմեք մեկ բաժակ սեննայի թուրմ (նախապատրաստություն՝ 2 ճաշի գդալ / 2 լիտր ջուր)՝ վրան ավելացնելով 1 թ/գ. մեղր և մի կտոր կիտրոն:
4. Պառկեք, տաքացնող պահոց դրեք լյարդի հատվածին։
5. Պառկեք 2 ժամ, որի ընթացքում պետք է խմել մնացած 2 լիտր սեննայի թուրմը։

Այս պրոցեդուրան իրականացվում է շաբաթական 1 անգամ մաքրման ողջ ընթացքում։ Այն հակացուցված է նրանց, ովքեր տառապում են գաստրիտով, ստամոքսի խոցով, խոլելիտիազով, հեպատիտով։ 2-րդ, 3-րդ օրը աղիները մաքրվում են։ Այստեղ նրանք գործում են ընդհանուր սխեմայի համաձայն.

1. 5 գ կերակրի սոդա և 10 գ ծովի աղ լուծել 2 լիտր տաք ջրի մեջ, լուծույթը լցնել Esmarch-ի բաժակի մեջ։
2. Ծնկ-արմունկ դիրքում հեղուկի ամբողջ ծավալը ներարկեք ուղիղ աղիք:
3. Աղիքներն ամբողջությամբ դատարկելու համար 3 ​​անգամ կրկնեք կլիզմա։

Ընթացակարգից հետո մաքրման ողջ ժամանակահատվածը չի կարող սովորական սնունդ ուտել: Թույլատրվում է խմել դեղաբույսերի թուրմերը։ ավելացնելով մեղր, վիբրումի հյութ, նուռ, հաղարջ, կիտրոն։ Աղիների մաքրումն իրականացվում է ամեն օր (1-ին շաբաթ), այնուհետև ամեն օր (2-րդ շաբաթ) և 2 օր հետո (3-րդ շաբաթ):

Սովամահություն

Պատրաստվելուց հետո անցեք ծրագրի հաջորդ փուլին։ Այն ամենամաքուր տեսքով ծոմ չէ, քանի որ թույլ է տալիս օգտագործել բանջարեղենային և մրգային հյութեր։ Բացի այդ, անհրաժեշտ է խմել դեղաբույսերի եփուկներ, որոնց ցանկը ներկայացված է ստորև։ Նրանցից ցանկացածը, ավելի հաճախ 3-4 տեսակ, որոնք ալերգիկ չեն, խառնվում են հավասար համամասնությամբ։ Այնուհետեւ ստացված հումքի 75 գ-ը լցնում են 3 լիտր տաք ջրի մեջ։ Գործակալը պնդվում է 1 ժամ, որից հետո այն քամում են շղարշով և ֆիլտրում:

Օգտագործելուց առաջ յուրաքանչյուր մատուցմանը ավելացրեք 1 թ/գ. թարմ մեղր և 50 մլ խտացրած կիտրոնի հյութ կամ 10 մլ խնձորի քացախ։ Բուսական թուրմերի օգտագործման կանոններ.

• խմեք միջոցը տաք վիճակում՝ ամեն ժամը մեկ՝ 1 ճաշի գդալ, օրվա ընթացքում խմելով բոլոր 3 լիտրը;
• ամեն օր պատրաստել նոր բաժին;
• ամեն օր նվազեցնել ինֆուզիոն քանակը, որպեսզի ծոմի ավարտին դրա ծավալը լինի 1,5 լիտր;
• եթե դուք ալերգիկ եք դեղաբույսերից որևէ մեկի նկատմամբ, այն փոխարինեք վարդի կոնքերով:

Պինդ սնունդն ամբողջությամբ արգելված է։ Ինֆուզիոն օգտագործելուց հետո կարող են առաջանալ քթից արտահոսք, սրտխառնոց, փսխում, խորխով հազ։ Պետք չէ վախենալ դրանից, քանի որ նման ախտանշանները վկայում են օրգանիզմի մաքրման մասին։

Պահքի առաջին օրը խորհուրդ է տրվում խմել ցիտրուսային հյութեր։ Ըմպելիքի ծավալը օրական 500 մլ է։ Մարվա Օգանյանը խորհուրդ է տալիս օրական ավելացնել այս քանակությունը 50 մլ-ով՝ հասցնելով այն 1 լիտրի։ Հյութերը հերթափոխվում են բուսական թուրմով ամեն ժամ: Նրանք չեն կարող նոսրանալ ջրով, բացառությամբ գրեյպֆրուտի, խաղողի և բալի: Պատրաստումներից հետո ըմպելիքը զտվում է քամիչի միջոցով։ Մարվե Օգանյանի մաքրումը ներառում է հետևյալ հյութերը.

• գազար;
• գրեյպֆրուտ;
• խաղող;
• ձմերուկ;
• բալ;
• կարտոֆիլ;
• ճակնդեղ;
• դդում;
• խնձոր;
• մանդարին;
• կաղամբ;
• դդմիկ.

Ելք

Այս պահից դադարեք կլիզմա անել: Ծոմից ելքը, ըստ Օգանյանի, տևում է ոչ թե 8 օր, այլ ավելի երկար, քանի որ ապրանքների մեծ մասը ներմուծվում է աստիճանաբար։ Ոմանք թույլատրվում են օգտագործել միայն մեկ ամիս հետո: Սովից դուրս գալու ընդհանուր սխեման ըստ Օգանյանի.

1. 1-ից 4 օր.Պետք է շարունակել խմել 500 մլ բուսական թուրմ։ Հյութի քանակը կրճատվում է մինչև 3 ճ.գ. օրական օգտագործեք միայն բանջարեղեն: Օրվա 11-ին, 15-ին և 19-ին սպառվում է 150 մգ մրգային խյուս։
2. 5-ից 7 օր.Դուք կարող եք սկսել ուտել կանաչի և հում բանջարեղենի աղցաններ: Կիտրոնի հյութն օգտագործվում է հագնվելու համար։
3. 8-րդ օրը.Դուք կարող եք մուտքագրել կեղևավորված մրգեր, ճաշատեսակներ գոլորշու կամ խաշած բանջարեղենից, փոքր քանակությամբ կաթնամթերք:
4. 8 օր հետո. 10-րդ օրը կարելի է սկսել օգտագործել դեղնուցը և արևածաղկի ձեթը։ Շիլան ու միսը ներմուծվում են միայն մեկ ամիս հետո։

Մաքրման համար նախատեսված դեղաբույսերի ցանկը

Մարվա Օգանյանի առաջարկած բույսերի ցանկը շատ լայն է, սակայն պարտադիր չէ բոլորն օգտագործել։ Դուք չպետք է ավելացնեք նրանք, որոնց նկատմամբ դուք ալերգիկ եք դեղաբույսերի խառնուրդից: Մաքրող բույսերի դասական ցանկն ըստ Օգանյանի և դրանց բուժիչ հատկությունները.

Բացի ալերգիայից, որոշ խոտաբույսեր ունեն մի քանի այլ հակացուցումներ։ Coltsfoot-ը չի կարող օգտագործվել լյարդի հետ կապված խնդիրների դեպքում, իսկ անանուխը, yarrow, եղինջը և կիտրոնի բալզամը՝ երակների վարիկոզի դեպքում, քանի որ դրանք վատթարացնում են երակային անոթների վիճակը։ Ձիու պոչը արգելված է միզաքարային հիվանդությունների համար: Եղեսպակը և վալերիան չեն օգտագործվում երիկամների և լեղապարկի բորբոքումների դեպքում։

Տարբեր հիվանդությունների մաքրման առանձնահատկությունները

Մարվա Օհանյանի տեխնիկան նախատեսված է ոչ միայն օրգանիզմը մաքրելու, այլեւ հիվանդությունների բուժման համար։ Յուրաքանչյուր պաթոլոգիայի համար անհրաժեշտ է օգտագործել կոնկրետ հյութեր և լրացուցիչ բաղադրատոմսեր: Բացի այդ, անհրաժեշտ է հաշվի առնել որոշակի հիվանդությունների ժամանակ դեղաբույսերի օգտագործման հակացուցումների առկայությունը:

Գաստրիտ

Նման հիվանդությամբ դուք չեք կարող օգտագործել վալերիան: Գաստրիտով տառապողների համար օգտակար է անանուխի թուրմ խմելը։ Օգտագործեք այս ըմպելիքը մաքրման առաջին շաբաթվա ընթացքում։ Այնուհետև 8-րդ օրը թույլատրվում է ներմուծել մնացած խոտաբույսերը՝ բացառելով վալերիայի արմատը։ Հյութերից թույլատրվում է.

• ճակնդեղ (միայն նոսրացված, նստեցված կես ժամով);
• խնձոր;
• նարնջագույն;
• գազար;
• կարտոֆիլ.

Թոքերի հիվանդությունների համար

Օգանյանի խոսքով՝ շնչառական համակարգի հետ կապված խնդիրների դեպքում մաքրումը կատարվում է նույն սխեմայով, սակայն լրացուցիչ օգտագործվում է հատուկ խառնուրդ։ Դրա պատրաստման և օգտագործման ցուցումներ.

1. 3 կիտրոնի հյութ քամել։
2. Ավելացնել 100 գ քերած ծովաբողկ, ավելացնել մի քիչ մեղր՝ ըստ ճաշակի։
3. Ընդունել 2 ճ/գ օրական 3 անգամ։ միջոցները։ Ծամելու կարիք չկա, պետք է անմիջապես կուլ տալ։
4. Բուժման կուրսը շարունակեք 1,5 ամիս։

Դիմային և մաքսիլյար սինուսների մաքրման համար

Գործընթացը կատարվում է ամեն անգամ կլիզմայից հետո։ Սինուսները մաքրելու համար անհրաժեշտ է ցիկլամենի արմատ։ Այն պետք է մաքրել և մանրացնել, իսկ հետո քամել հյութը։ Ստացված հյութի ½ մասը խառնվում է ջրի հետ՝ 1։10։ Երկրորդ մասը պահել սառնարանում, մինչև առաջինը վերջանա։ Սինուսի մաքրման ցուցումներ.

1. Պառկեք մեջքի վրա հարթ, ամուր մակերեսի վրա:
2. Վերցրեք 1 կաթիլ ցիկլամենի հյութի լուծույթը քթանցքերի մեջ։
3. 10 րոպե պառկելուց հետո վեր կացեք, խորը թեքեք հատակին։ Այս դիրքում մնացեք մինչև 2 րոպե։
4. Պրոցեդուրայի վերջում խմեք 2 բաժակ ընտրված բուսական թուրմից։
5. Լավ փչեք քիթը / ողողեք քթի հատվածները թեյնիկից կամ ափից տաք աղի լուծույթով (1 թ/գ/1 թ/գ ջուր):
6. Կատարեք մաքրում 3 անգամ/օր Մարվա Օհանյանի ողջ ծրագրի ընթացքում։

Երեխայի մարմնի մաքրում

Պահքի օրերի թիվը համընկնում է երեխայի մաքրման պահին քանի տարեկան է։ Ծրագրի ողջ ընթացքում ցուցադրվում են ամենօրյա զբոսանքներ։ Երեխայի օրգանիզմի մաքրման սխեման որոշ չափով տարբերվում է մեծահասակների մեթոդաբանությունից։ Ընթացակարգի հիմնական փուլերը.

1. Պահքի մեկնարկի նախօրեին ժամը 18:00-ին լյարդը մաքրվում է. Երեխային տալիս են 20 մլ գերչակի յուղ, որից հետո 2 ժամ սենայի թուրմ են խմում կիտրոնի հյութով ու մեղրով։ Երեխաների համար կարևոր է խմել առնվազն 1 լիտր հեղուկ՝ թունավորումներից խուսափելու համար։
2. Երեխային քնելուց հետո աջ կողմում տաքացնող բարձ են դնում։
3. Ամեն առավոտ պահանջվում է հաստ աղիքի մաքրում: Esmarch-ի գավաթի մեջ լցնում են 500 մլ ջուր՝ 10 գ սոդա և դրանցում լուծված 10 գ աղ։ Այս օրը տվեք մոտ 1 լիտր ցիտրուսային հյութ։
4. 4-րդ օրվանից սեխի, դեղձի և ձմերուկի կտորներից թարմ հյութ են տալիս, 6-ից՝ լոլիկի, բուլղարական պղպեղի, վարունգի թեթև աղցաններ՝ զարդարված սամիթով։

Տեսանյութ

Օրգանիզմը տնային պայմաններում մաքրելը խորհուրդ է տրվում բազմաթիվ բնավոր պրակտիկանտների կողմից, ովքեր օգտագործում են բնական միջոցներ տարբեր հիվանդություններ բուժելու և բուժելու համար: Իսկ օրգանիզմի մաքրումը Մավրա Օգանյանի մեթոդով դեօքսիդացման բազմաթիվ համակարգերից է։

Հիմնական հասկացությունները, որոնք առաջ են մղվում մեծամասնության կողմնակիցների կողմից այլընտրանքային բժշկական համակարգերաղիքների մաքրում, տարբեր տեւողությամբ ծոմապահություն, խիստ դիետաներ, մեծ քանակությամբ բուժիչ բույսերի թուրմերի և բնական հյութերի օգտագործում, որոշ մթերքների բացառումը սննդակարգից (արմատական ​​դեպքերում՝ անցում հում սննդի սննդակարգի)։ Այս ամենը, նրանց կարծիքով, կօգնի օրգանիզմից ազատվել կուտակված թույներից (ըստ Մ. Օգանյանի՝ դրանք մահացած բջիջներ են, որոնք ժամանակին չեն հեռացվում աղիքներից, սինուսներից, թոքերից, բրոնխներից, լյարդից և այլն), ինչը բացասաբար է անդրադառնում. ազդել վիճակի առողջության վրա.

Մի քանի խոսք այս տեխնիկայի հեղինակի մասին

Կենսաքիմիկոս Մավրա Օհանյանի կենսագրության հիմնական տեղեկությունները. ծննդյան ժամանակը և վայրը - 1935 (մայիսի 21), Երևան (Հայաստան); կրթություն՝ բարձրագույն բժշկական (սովորել է Երևանի բժշկական ինստիտուտում); Մեկուկես տասնամյակ եղել է ՀԽՍՀ ԳԱ կենսաքիմիայի գիտահետազոտական ​​ինստիտուտի աշխատակից; պաշտպանել է թեկնածուական ատենախոսություն (1973թ.) և ստացել կենսաբանական գիտությունների թեկնածուի գիտական ​​աստիճան; աշխատել է որպես առողջարանային բժիշկ իր հայրենիքում և Կրասնոդարի երկրամասում (այժմ ապրում է Կրասնոդարում, Ռուսաստան):

Դառնալով բնօրինակ վճար՝ Մ. Օգանյանն ակտիվորեն քարոզում է այլընտրանքային պրակտիկայի մեթոդներ՝ ուղղված տարբեր համակարգերի և օրգանների հիվանդությունների կանխարգելմանը և բուժմանը։ Հրատարակվել են նրա մի քանի գրքեր՝ «Բժշկի ձեռնարկը բնօրինակով», «Բնական բժշկության ոսկե կանոններ», «Բնաբուժության ոսկե բաղադրատոմսեր», «Երեխայի առողջության ուղին. Երեխաների արդյունավետ վերականգնման ժամանակակից մեթոդներ» (Օ. Բելովայի հետ համահեղինակությամբ), «Էկոլոգիական բժշկություն. ապագա քաղաքակրթության ճանապարհը» (որդու՝ Վարան Օգանյանի հետ համահեղինակությամբ)։

Մավրա Օգանյանի մեթոդը՝ օրգանիզմի մաքրում 21 օրում

Բոլոր տեսակի վճարումները կրկնում են ֆիզիոլոգիայի և բժշկության բնագավառում Նոբելյան մրցանակակիր Ի. Ի. Մեչնիկովի հայտարարությունը. «Մահը սկսվում է հաստ աղիքից»: Այսինքն՝ մարդու կողմից օգտագործվող սննդի «թափոնը» պահվում է հաստ աղիքում, իսկ դրանում ապրող բակտերիաները դրանք վերածում են թունավոր մետաբոլիտների, որոնք մտնում են արյան մեջ և հանգեցնում են աուտոինտոքսիկացիայի (ինքնաթունավորման)։

Բժշկության թագավորական ընկերության (Մեծ Բրիտանիա) հետազոտությունների համաձայն՝ բոլոր քրոնիկական հիվանդությունների 90%-ը ինչ-որ կերպ կապված են աղեստամոքսային տրակտի հետ: Մի խոսքով, մարմնի կողմից տոքսինների կլանման գաղափարը շատ իմաստալից է:

21 օրում օրգանիզմի մաքրումը Մավրա Օգանյանի մեթոդով սկսվում է նաև աղիների մաքրմամբ։ Դրա համար երեկոյան (մոտ ժամը 19-ին) վերցվում է լուծողական՝ մագնեզիումի սուլֆատ (մագնեզիումի սուլֆատ կամ դառը աղ)՝ 50 գ 150-200 մլ տաք ջրի դիմաց։ Հանգստացնող միջոցից անմիջապես հետո խորհուրդ է տրվում խմել մեկ բաժակ բուսական թուրմ։

Հավասար չափաբաժիններով ընդունվող դեղաբույսերի ցանկում Մ.Օհանյանը ներառել է երիցուկի և կալենդուլաի ծաղիկները, անանուխը, կիտրոնի բալզամը, եղեսպակը, սուսամբարը, կոլտֆոտը, եռագույն մանուշակը, լեռնագնաց թռչունը (հանգույց), արջուկը (արջի ականջները) , ձիու պոչ, սովորական yarrow, սոսին տերեւները եւ կռատուկի արմատը: Արգանակը պատրաստվում է նախապես՝ 0,5 լիտր ջրի դիմաց մեկ ճաշի գդալ դեղաբույսերի չոր խառնուրդի չափով: Օգտակար տեղեկատվություն հոդվածում - Խոտաբույսեր հաստ աղիքի մաքրման համար

Եթե ​​կան մագնեզիումի սուլֆատի օգտագործման հակացուցումներ (ստամոքս-աղիքային տրակտի բորբոքում, արյունահոսություն ուղիղ աղիքից, երիկամային քրոնիկ անբավարարություն, սրտամկանի հետ կապված խնդիրներ), օգտագործվում է գերչակի յուղ (30 մլ կամ երկու ճաշի գդալ մեկ դոզայի համար): Պետք է նկատի ունենալ, որ լուծողականները, ինչպիսիք են սեննայի տերևը կամ չիչխանի կեղևի էքստրակտը, առաջացնում են աղիների լորձաթաղանթի գրգռում և հարմար չեն բոլորի համար։ Այնպես որ, երեխայի օրգանիզմի մաքրումն իրականացվում է միայն գերչակի յուղի օգտագործմամբ։

Թուլացնող միջոց ընդունելուց հետո (ի դեպ, մագնեզիումի սուլֆատն ունի նաև խոլերետիկ ազդեցություն), կրկին խմում են բուժիչ բույսերի թուրմը (առնվազն 1,5 լիտր) և լյարդը մաքրում խողովակով. պառկել աջ կողմում առնվազն 90 րոպե։ , վրան դնելով տաք տաքացուցիչ (եթե տաքացվող բարձիկը սառչում է, պետք է նորից տաքացնել)։

Մագնեզիումի սուլֆատի լուծողական ազդեցությունը սկսվում է ընդունելուց միջինը մեկուկես ժամ հետո և տևում է մի քանի ժամ: Այնուամենայնիվ, լյարդի մաքրման ընթացակարգը պետք է ավարտվի և անմիջապես գնա քնելու (ոչ ուշ, քան 21 ժամ):

Առավոտյան (մինչև ժամը 7-ը) դրվում է մաքրող կլիզմա (ավելի լավ է օգտագործել Esmarch-ի գավաթը), ջրի ծավալը (մարմնի ջերմաստիճանը) մինչև երկու-երեք լիտր է՝ մեկ ճաշի գդալ սեղանի ավելացմամբ։ աղ և մի թեյի գդալ սոդա: Enemas տրվում է ամեն առավոտ մեկ շաբաթվա ընթացքում:

Այս ամբողջ ընթացքում դուք չեք կարող ուտել (և որևէ դեղամիջոց), դուք պետք է խմեք միայն խոտաբույսերի եփուկ մեղրով և կիտրոնի հյութով (օրական 2,5 լիտր): Անհրաժեշտ է նաև ամեն առավոտ կլիզմա անել։ Իսկ երկրորդ շաբաթվա առաջին օրվանից օրգանիզմը խոտաբույսերով և մեղրով մաքրելը համալրվում է խնձորի, գազարի, դդմի, ցիտրուսային մրգերի և սեզոնային բանջարեղենի թարմ քամած հյութերով (օրական մինչև հինգ բաժակ)։

Մ.Օգանյանը զգուշացնում է՝ եթե սրտխառնոց և փսխում սկսվի, ապա պետք է ստամոքսի լվացում անել սոդայի թույլ լուծույթով (կես թեյի գդալ մեկ բաժակ ջրի համար)։

Օրգանիզմի ամբողջական մաքրումը տեւում է երեք շաբաթ, եւ կարեւոր է ճիշտ դուրս գալ ծոմից։ Առաջին մի քանի օրերին դուք կարող եք ուտել միայն խյուս մրգեր և խմել ջուր և հյութեր (շարունակելով դեղաբույսերի թուրմ ընդունել); այնուհետև ճաշացանկին ավելացվում է բանջարեղենի պյուրե (առանց ջերմային մշակման)՝ դեղաբույսերով և կիտրոնի հյութով:

10 օր հետո թույլատրվում է թխած բանջարեղենը (հում բուսական յուղերով):

Առավելագույն բուժիչ ազդեցություն ունենալու համար Մ.Օգանյանը խորհուրդ է տալիս մաքրման կուրս անցկացնել ամեն տարի կամ նույնիսկ երկու անգամ մեկ տարվա ընթացքում:

Բացի այդ, naturopath-ը խորհուրդ է տալիս արմատապես փոխել ձեր սովորական սննդակարգը՝ դրանից բացառելով կենդանական սպիտակուցներն ու խմորիչ հացաբուլկեղենը։

«Բնական բժշկության ոսկե կանոններ» գրքում Մարվա Օհանյանը նշում է, թե ինչ օգուտներ կարող են բերել երեխայի օրգանիզմը մաքրելը և ճիշտ սնունդը. անկատար անձեռնմխելիության մեխանիզմներ»:

Բժիշկը կարծում է, որ նույնիսկ նորածիններին անհրաժեշտ է աղիները մաքրել կլիզմայով։ Իսկ կրծքի կաթը «թույներով չաղտոտված» պահելու համար կրծքով կերակրող կանայք պետք է ուտեն միայն մրգեր և բանջարեղեն։

Բնաբանները պնդում են, որ դեպի առողջություն տանող ճանապարհն անցնում է օրգանիզմի մաքրման միջոցով: Այն մաքրելուն կօգնի Մարվա Օգանյանի մշակած պայմանական սովի մեթոդը։ Մաքրումը կարող է տևել 7, 14, 21 և 42 օր։ Տևողությունը կախված է օրգանիզմի աղտոտվածության աստիճանից, մարդու սովի պատրաստվելու որակից և կամքի ուժից։

Դա հետաքրքիր է! Մարվա Վագարշակովնա Օհանյանը բնաբան և կենսաքիմիկոս է։ Նա ունի լաբորատոր և բուժական աշխատանքի 45 տարվա փորձ։ Մարվա Օհանյանը ծնվել է 1935թ. Բայց, չնայած իր մեծ տարիքին, նա կենսուրախ ու աշխույժ տեսք ունի։ Սա վառ օրինակ է այն բանի, թե ինչի կարող է հասնել յուրաքանչյուրը, եթե սովորի ճիշտ սնվել և կանոնավոր կերպով մաքրել մարմինը:

Ինչպես է աշխատում տեխնիկան

Մարվա Օհանյանը կարծում է, որ բոլոր հիվանդությունները զարգանում են թերսնումից. Այն խցանում է օրգանիզմը, և ամեն օր ավելի ու ավելի վատանում է։ Հետեւաբար, բոլոր հիվանդությունների բուժումը պետք է սկսվի մաքրումից: Դա անելու լավագույն միջոցը չոր ծոմապահությունն է: Բայց Մարվան հասկանում է, որ ոչ բոլորն են կարող անել սննդի և ջրի ամբողջական մերժումը: Նման ձեռնպահություն կիրառելու համար պետք է լավ մարզված լինել: Ուստի նա խորհուրդ է տալիս վերականգնումը սկսել պայմանական ծոմապահությամբ։

Մարմինը էներգիայի մինչև 90%-ը ծախսում է սնունդը մարսելու վրա։ Մնացած 10%-ը գնում է աշխատանքի և վերականգնման։ Եթե ​​դուք հրաժարվում եք սննդից, օրգանիզմը բոլոր ուժերը կփոխանցի մաքրման և բուժմանը։

Սովի ժամանակ նվազում է իմունիտետի համար պատասխանատու լեյկոցիտների արտադրությունը։ Միևնույն ժամանակ, հիվանդ և վնասված բջիջները սկսում են օգտագործվել: Մինչ դուք դուրս եք գալիս սովից, մարմնում այլևս «սխալ» բջիջներ չկան: Իսկ սնուցման վերսկսմամբ սկսվում է եռակի ուժով իմունային բջիջների արտադրությունը։ Սա նպաստում է իմունիտետի կտրուկ բարձրացմանը, որն ի վիճակի է դառնում հաղթահարել նույնիսկ ամենահամառ հիվանդությունները։

Դա հետաքրքիր է! Այս տեխնիկան կոչվում է պայմանական ծոմապահություն, քանի որ դրա ընթացքում թույլատրվում է ոչ միայն խմել (բուսական թուրմեր և հյութեր), այլև շատ էներգիա սպառել (հեշտ մարսվող մեղրի տեսքով):

Դրա շնորհիվ մարմինը հանգստանում է ծանր սննդի (ճարպ և ​​սպիտակուց) վերամշակումից, սակայն ստանում է սնուցում և վիտամինային նյութեր։

Ինչ է անհրաժեշտ ծոմ պահելու ժամանակ

Մարվա Օգանյանի մեթոդով պայմանական ծոմ պահելու համար ձեզ հարկավոր է.

• Epsom աղ (մագնեզիումի սուլֆատի պատրաստում);
• Esmarch's mug for enemas;
• Ավելի տաք;
• Վազելին կամ այլ քսայուղ;
• Շատ մեղր (21 օրվա ընթացքում Մարվան վերցնում է 6 լիտր);
• Սոդա;
• Ծովի աղ;
• Մանդարիններ;
• Գրեյպֆրուտ;
• կիտրոններ;
• Հյութիչ;
• Քամիչ;
• Թերմոս;
• Դեղորայքային դեղաբույսեր՝ օրգանիզմը մաքրող թուրմ պատրաստելու համար.

Պահքի խոտաբույսերի ցանկը ըստ Մարվե Օգանյանի (բոլորը պետք է լինեն չոր վիճակում).

• Անանուխի խոտ;
• խոտաբույս ​​սուսամբար;
• սոսի տերևներ;
• Մելիսա խոտ;
• Երիցուկի գույն;
• Խոտի ագրմոնիա;
• knotweed խոտ;
• Ծաղկաբույլեր և խոտաբույսեր;
• Նարգիզ (գույն);
• Վալերիան արմատ;
• Sage խոտ;
• եղինջի տերեւներ;
• ձիաձետ խոտ;
• կտրել խոտ;
• ուրց խոտ;
• Թողնում է կոլտֆոտ:

Ինչպես պատրաստել մաքրող ինֆուզիոն

Թուրմը, որը Մարվան խորհուրդ է տալիս խմել ծոմի ժամանակ, պատրաստել հետևյալ կերպ.

1. Խառնել հավասար քանակությամբ վերցված դեղաբույսերը;
2. Էմալապատ թավայի վրա լցնել եռման ջուր (որպեսզի լցրած եռման ջուրը մետաղին շատ ջերմություն չտա);
3. Լցնել դրա մեջ 4-5 ճ.գ. լ. բժշկական հավաքածու;
4. Լցնել մեկ լիտր եռացող ջուր;
5. Թողեք եփվի 1/3 ժամ;
6. Քամեք և ըմպելիքը լցրեք թերմոսի մեջ (ավելի լավ է սառը ըմպելիք չխմեք)։

Այնուհետև խմիչքի յուրաքանչյուր բաժակին պետք է ավելացնել 20-25 մլ կիտրոնի հյութ և 10-15 գ մեղր։

Օգանյան տեխնիկայի նկարագրությունը

Մարվա Օգանյանը խորհուրդ է տալիս պայմանական ծոմը սկսել 7-օրյա ռեժիմով. Մեկ շաբաթ պինդ սննդից հրաժարվելն արդեն թույլ կտա օրգանիզմին ինքնամաքրվել և զգալիորեն ամրապնդել իմունային համակարգը։ Բայց սա բավարար չէ քրոնիկ հիվանդություններից ազատվելու համար։ Ուստի «սոված» օրերի թիվը պետք է աստիճանաբար ավելացնել։ Մարվայի անձնական ռեկորդը 42 օր է։

Կարևոր. Մարվա Օգանյանի մեթոդով պայմանական ծոմապահությունը պետք է իրականացվի բժիշկի հսկողության ներքո։ Անպատրաստ մարդու համար սննդից կտրուկ և երկարատև հրաժարումը կարող է հանգեցնել քրոնիկ հիվանդությունների սրացման:

Նախապատրաստական ​​փուլ

Հատուկ նախապատրաստություն չի պահանջվում, քանի որ տեխնիկան չի ենթադրում սննդի ամբողջական մերժում: Սակայն մաքրումը պետք է սկսել սննդից հրաժարվելուց մեկ օր առաջ: Նախորդ գիշերը դա անելու համար.

1. 250 մլ տաք ջրի մեջ լուծեք 1 գ Epsom աղ՝ մարմնի քաշի յուրաքանչյուր կիլոգրամի դիմաց (օրինակ՝ 120 կգ-ում՝ 120 գ, 70 կգ՝ 70 գ):
2. Խմեք լուծույթը և պառկեք աջ կողքի վրա։ Գլխի տակ բարձ մի դրեք։
3. Դրեք որովայնի աջ կողմում (որտեղ գտնվում է լյարդը) 1 ժամով սրբիչով փաթաթված տաք տաքացուցիչը։ Ջեռուցման բարձիկի փոխարեն կարող եք օգտագործել պլաստիկ շիշ:
4. Մեկ ժամվա ընթացքում խմեք 3 բաժակ բուսական թուրմ, որին ավելացնում են կիտրոն և մեղր։
5. Երբ անցնի 1 ժամը, վեր կաց և սկսիր քայլել։
6. Քնելուց առաջ խմել ևս 3 բաժակ ինֆուզիոն։

Մագնեզիումի սուլֆատն ունի լուծողական ազդեցություն .

Հետեւաբար, երեկոյան դուք կցանկանաք մի քանի անգամ այցելել զուգարան։

7-օրյա ծոմապահության ռեժիմ

Աղիները մագնեզիումի սուլֆատով մաքրելուց հետո հաջորդ օրը սկսվում է ծոմապահությունը։ Տեխնիկան ներառում է նաև առավոտյան մաքրող կլիզմաները: Կատարեք դրանք այսպես.

1. Esmarch-ի բաժակի մեջ լցնել 2 լիտր տաք ջուր, ծովի աղ (10-12 գ) և կերակրի սոդա (5-6 գ) խառնելով պատրաստված լուծույթը;
2. Վերցրեք ծնկ-արմունկ դիրք;
3. Ծայրը մշակեք քսանյութով և մտցրեք այն անուսի մեջ;
4. Ամբողջ հեղուկը աղիքներ մտնելուց հետո դատարկեք այն;
5. Կրկնեք քայլերը 1-4 ևս 2 անգամ:

Մաքրող կլիզմայից հետո տաք ցնցուղ ընդունեք։ Ջրի պրոցեդուրաների օպտիմալ տեւողությունը 15-20 րոպե է։

7-օրյա ծոմապահության սխեմայով անհրաժեշտ է աղիները մաքրել ամեն օր՝ առավոտյան ժամը 6-7-ը։ Եվ նաև ամեն ժամ խմել 1 բաժակ բուժիչ թուրմ մեղրով և կիտրոնի հյութով (օրական պետք է օգտագործել 3 լիտր)։ Հենց այստեղ էլ ավարտվում է սննդակարգի բազմազանությունը։

Ծոմի ժամանակ լեզվի վրա ափսե է առաջանում։ Այն պետք է հեռացնել խոնավ խոզանակով, օգտագործելով սոդա:

14-օրյա ծոմապահության ռեժիմ

Մարվե Օգանյանի խոսքով 14-օրյա ծոմապահությամբ սկսվում է քթից ուժեղ հոսանք. Քթից թարախային պարունակությամբ լորձ է հոսում։ Բայց դա չի պահանջում մարմնի բարելավման մերժում: Միայն անհրաժեշտ է օրական երեք անգամ մաքրել սինուսները։ Դրա համար հարմար է ցիկլամենի հյութը, որը կարելի է պատրաստել հետևյալ կերպ.

1. Լվացեք ցիկլամենի պալարը:
2. Քերել այն մանր քերիչով։
3. Զանգվածը ծալեք մի քանի շերտով ծալած շորով։
4. Քամել հյութը։
5. Հյութը հավաքեք տարայի մեջ և դրեք սառնարանը։ Այն կարող է պահվել այնտեղ մինչև 10 օր։

Քթի մաքրման ընթացակարգը տհաճ է, բայց շատ կարևոր։ Դրանից հետո դուք այլևս չեք տառապի մրսածությունից, այդ թվում՝ SARS-ից և գրիպից։ Եվ դուք պետք է դա անեք այսպես.

1. Ցիկլամենի հյութը նոսրացրեք եռացրած, սառեցված ջրով։ Հյութի 1 մասի համար կպահանջվի 10 բաժին ջուր։
2. Պառկեք մեջքի վրա։
3. Կաթել 1 կաթիլ լուծույթը յուրաքանչյուր քթի հատվածի մեջ:
4. Այս դիրքով պառկեք 10 րոպե։
5. Վեր կացեք և խմեք 400-600 մլ թուրմ։
6. Թեքվեք առաջ, որպեսզի ձեր գլուխը գրեթե դիպչի հատակին, և մնացեք այսպես 2 րոպե։
7. Վեր կացեք և լվացվեք տաք ջրով։
8. Ցանկալի է (բայց ոչ անհրաժեշտ) ինհալացիա անել եղևնիի, անանուխի կամ էվկալիպտի եթերայուղերով։

8-ից 14 օր ծոմ պահելու ռեժիմը մի փոքր փոխվում է: Հիմնական պահեր.

• Ամեն առավոտ - մաքրող enema;
• Առավոտյան աղիքները մաքրելուց հետո, ինչպես նաև կեսօրին և քնելուց առաջ՝ քթի մաքրում ցիկլամենի հյութով;
• Օրվա ընթացքում (ժամյա) - 3 լիտր ինֆուզիոն օգտագործումը;
• Անհրաժեշտության դեպքում՝ լեզուն սոդայով մաքրել ափսեից։

Խորհուրդ. Եթե ​​երկրորդ շաբաթը դժվարանում եք նույն թուրմը խմել, ապա կարող եք սննդակարգը լրացնել հյութերով (առայժմ միայն ցիտրուսային մրգերով)։ Այս դեպքում օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է օգտագործել 3 լիտր բուժիչ թուրմ և մինչև 1 լիտր հյութ։ Բայց եթե դա շատ դժվար չէ, անցկացրեք այս շաբաթը առանց հյութերի:

21-օրյա ծոմապահության ռեժիմ

15-ից 21 օր պայմանական ծոմ պահելու սխեման շատ չի տարբերվում նախորդից։ Պարտադիր անհրաժեշտություն.

• Շարունակեք տեղադրել առավոտյան enemas;
• Մաքրել լեզուն
• Թուրմը խմեք յուրաքանչյուր ժամը մեկ (օրական չափաբաժինը՝ 3 լիտր)։

Եթե ​​քթից այլեւս արտահոսք չկա, ապա դրա մաքրումը կարելի է դադարեցնել։ Հակառակ դեպքում պետք է շարունակել։

42-օրյա ծոմապահության ռեժիմ

42-օրյա սխեմայով ծոմ պահելու դեպքում կատարվում են նույն ընթացակարգերը։ Բայց բացի ցիտրուսային մրգերի հյութից, սննդակարգում կարելի է ներառել նաեւ ուրիշներ։ Դրա համար հարմար են ինչպես բանջարեղենի (ճակնդեղ, գազար, դդում), այնպես էլ մրգային (խնձոր, տանձ) հյութերը։ Բայց դրանք պետք է պատրաստվեն անմիջապես օգտագործելուց առաջ։ Խանութից գնված ըմպելիքներ չի թույլատրվում խմել՝ դրանք նորից կխցանեն օրգանիզմը։

Լյարդի մաքրում - ծոմի վերջին փուլը

Պայմանական ծոմապահությունը պետք է ավարտվի լյարդը մաքրելով՝ ըստ Մորիցի։ Այս ընթացակարգը սովորաբար պահանջում է 6 օր նախապատրաստություն։ Բայց ծոմն ինքնին նախապատրաստություն է: Ուստի հնարավոր է լյարդը մաքրել պինդ նստվածքներից ինչպես 7-օրյա, այնպես էլ 42-օրյա ռեժիմից հետո։ Առաջին դեպքում մաքրումը պետք է կատարվի 8-րդ օրը, իսկ երկրորդում՝ 43-ին։

Լյարդը մաքրելու համար պատրաստեք.

• 6 լիտր խնձորի հյութ;
• 4 ճ.գ. լ. Epsom աղ;
• 100 մլ ձիթապտղի յուղ;
• 150 մլ ցիտրուսային հյութ։

Մաքրման քայլ առ քայլ հրահանգներ.

1. Սկսած 3-րդ օրվանից (8-րդ օրը մաքրելիս) կամ 35-րդ օրվանից (և 43-րդ օրը լվանալուց) օրական խմեք 1 լիտր խնձորի հյութ (ընդհանուր 6 օր):
2. 6-րդ օրը նախաճաշեք վարսակի շիլաով՝ կարագով և շաքարով։ Թույլատրվում է մրգերի և դրանց հյութերի օգտագործումը։
3. Նույն օրը կեսօրին կերեք շոգեխաշած բանջարեղենով եփած մեկ աման բրինձ։ Դրանից հետո այլ բան չես կարող ուտել։
4. Ժամը 18-ին Epsom աղերը լուծեք 750 մլ ջրի մեջ և լուծույթը բաժանեք 4 հավասար չափաբաժինների։
5. Վերցրեք առաջին դոզան:
6. ժամը 20:00-ին վերցրեք երկրորդ դոզան:
7. Եթե ​​մինչև ինն անց կես աղիները չեն մաքրվել, օգնեք նրան դա անել կլիզմայի միջոցով:
8. Աղիները մաքրելուց հետո ցիտրուսային մրգերի հյութը խառնեք ձիթապտղի յուղի հետ։
9. Ժամը 22:00-ին կուլ տվեք յուղի և հյութի խառնուրդը:
10. Պառկեք անկողնու վրա մեջքով ցած, որպեսզի գլուխը մարմնից բարձր լինի և մի շարժվեք։ Երբ հորդորում եք զուգարան գնալ, կարող եք վեր կենալ, բայց դրանից հետո նույն դիրքն ընդունել։
11. Հաջորդ օրը առավոտյան ժամը 6-ին վերցրեք լուծույթի երրորդ բաժինը։
12. Առավոտյան ժամը 8-ին - չորրորդը:
13. Ժամը 10-ին վերցրեք 200 մլ մրգային հյութ։
14. Առավոտյան ժամը 11-ին թեթև նախուտեստ ունեցեք:

Երեկոյան ձեր լյարդը բացարձակապես մաքուր կլինի։

Ելք ծոմից

Նախկին սննդակարգին վերադարձը պետք է աստիճանաբար լինի, որպեսզի պահպանվի ձեռնպահության բուժիչ ազդեցությունը։ Սովի հաղթահարման մոտավոր սխեման.

• Առաջին 4 օրը. Թույլատրվում է օգտագործել միայն պյուրե մրգեր՝ առանց ջերմային մշակման։ Պետք է շարունակել խմել մաքրող ինֆուզիոն, բայց նվազեցնել դրա քանակը օրական մինչև 600 մլ։ Դուք կարող եք ուտել օրական երեք անգամ՝ ժամը 11-ին, 15-ին և 19-ին։ Մասերը պետք է փոքր լինեն՝ 100-ից 150 մլ:
• 5-ից 14-րդ օրը. Ձեր սննդակարգում կարող եք ավելացնել խյուս բանջարեղեն: Հատկապես օգտակար կլինի՝ ճակնդեղ, գազար, սխտոր, լոլիկ, սոխ և ցանկացած կանաչի։ Կանաչեղենից կարելի է պատրաստել աղցաններ՝ համեմված կիտրոնի հյութով և թթվասերով։
• 15-ից 45-րդ օրը. Բուսական յուղի օգտագործումը թույլատրվում է։ Այժմ աղցանները կարելի է պատրաստել ոչ միայն կանաչ բանջարեղենից, այլեւ արմատային մշակաբույսերից։
• 46-ից 60-րդ օրը. 1 ձվի դեղնուցը ներմուծվում է սննդակարգ։ Այն պետք է ամեն օր հում ուտել։
• 61-ից 90-րդ օրը. Սննդակարգում կարելի է ներառել ջրի մեջ եփած ձավարեղեն։ Նրանք պետք է համեմվեն բանջարեղենով կամ կարագով։ Այժմ կարող եք բանջարեղենից ապուր պատրաստել: Այն կարող եք ուտել թթվասերով։

Ուշադրություն. Պայմանական սովից դուրս գալու վերը նշված սխեման ըստ Մարվե Օգանյանի հարմար է 42-օրյա սխեմայի համար։ Եթե ​​դուք ընտրել եք այլ սխեմա, ապա կրճատեք ելքի յուրաքանչյուր փուլը նույն չափով, որքան քիչ քաղցած էիք:

Ինչպես սնվել օրգանիզմը մաքրելուց հետո

Եթե ​​պայմանական սովից հետո վերադառնաք նախկին սննդակարգին, ապա օրգանիզմը նորից կաղտոտվի։ Որպեսզի դա տեղի չունենա, դուք պետք է ճիշտ սնվեք: Դրա համար Մարվա Օհանյանը կոչ է անում փոխել սովորական սննդակարգը.

• Դրանից վերացրեք «ծանր» մթերքները։ Դրանք ներառում են ձուկ, միս, դրանց արգանակներ և կաթնաշոռ:
• Դադարեք խանութից հաց ուտել. Թխել տանը՝ կիսով չափ թեփով խառնած ալյուրի վրա։
• Մի կերեք տապակած սնունդ. Բուսական յուղերը ջերմային մի մշակեք:

Բուսական յուղերը պարունակում են բազմաթիվ բուժիչ նյութեր, այդ թվում՝ վիտամին E:

Բայց տապակելիս օգուտը կորչում է։ Հիշեք, որ միայն սառը մամլման միջոցով ստացված յուղերն օգտակար են օրգանիզմի համար։

Ծոմ պահելու հակացուցումները

Ծոմ պահելը շատ ռիսկային պրակտիկա է։ Սննդից հրաժարվելու սխալ մոտեցման դեպքում հնարավոր է քրոնիկական հիվանդությունների սրացում, նորերի զարգացում։ Հետեւաբար, ոչ բոլորը պետք է սովամահ լինեն:

Մարվա Օգանյանի մեթոդով սննդակարգը հարմար չէ, եթե հաստատված են հետևյալ հիվանդությունները (պայմանները).

• շաքարային դիաբետ;
• Գերզգայունություն սննդի և դեղաբույսերի նկատմամբ, որոնք օգտագործվում են օրգանիզմի մաքրման ժամանակ, ըստ Օգանյանի.
• Սրտի, լյարդի և միզուղիների համակարգի ծանր հիվանդություններ;
• չարորակ ուռուցքներ;
• Տուբերկուլյոզ;
• Ստամոքսի և (կամ) տասներկումատնյա աղիքի պեպտիկ խոց;
• Հելմինտիաս;
• հիպո- կամ հիպերթիրեոզ;
• Հղիություն և կրծքով կերակրում.

Խոսեք ձեր բժշկի հետ ծոմ պահելու հնարավորության մասին: Թերևս ձեր դեպքում տեխնիկան կարող է միայն վատթարացնել ձեր առողջությունը:

Օգանյան դիետայի առավելություններն ու թերությունները

Ի տարբերություն ծոմապահության այլ մեթոդների, այս մեթոդը.

• Չի հանգեցնում ջրազրկման (ջրազրկում), քանի որ հեղուկի մեջ սահմանափակում չկա.
• Չի առաջացնում մարմնի թթու-բազային հավասարակշռության տեղաշարժ դեպի թթվային կողմ (ացիդոզի ախտանիշներ չեն նկատվում);
• Ներառում է ավանդական բժշկության կողմից հաստատված բուժիչ դեղաբույսերի օգտագործումը.
• Չի առաջացնում սովի զգացում, քանի որ օրգանիզմը բավականաչափ էներգիա է ստանում մրգահյութերից և մեղրից։

Չնայած դրական կողմերին, տեխնիկան ունի մի շարք հետևյալ թերությունները.

• Ծոմը չափազանց երկար է: Նույնիսկ 7-օրյա սխեման օրգանիզմի համար մեծ սթրես կստացվի։
• Պինդ սննդից հրաժարվելու ժամանակ հաճախ զարգանում է թուլություն և գլխացավ։
• Սոված մարդկանց մոտ կարող է սրտխառնոց և փսխում առաջանալ: Այս մասին նշում է ինքը՝ Մարվան, ով խորհուրդ է տալիս սրտխառնոց առաջանալիս ստամոքսը լվանալ սոդայի լուծույթով։
• Չնայած սննդակարգում դեղաբույսերի, ցիտրուսային հյութերի և մեղրի ինֆուզիոն ներառմանը, դա բավարար չէ օրգանիզմի կարիքները հոգալու համար։ Հետեւաբար, զարգանում է հիպովիտամինոզ եւ տարբեր անբավարար վիճակներ։ Արյան մեջ նվազում է երկաթի, կալցիումի, կալիումի, մագնեզիումի և այլ հանքանյութերի պարունակությունը։
• Պահքի ժամանակ օրգանիզմն այնքան է թուլանում, որ վնասակար միկրոօրգանիզմներն ազատորեն թափանցում են նրա մեջ։ Սրա ապացույցը թարախային հոսող քիթն է, ինչի մասին նշում է նաեւ Օգանյանը. Քթից արտանետվող թարախի առկայությունը ցույց է տալիս բակտերիալ բնույթի բորբոքման զարգացման սկիզբը։ Սա կարող է հանգեցնել սինուսիտի զարգացմանը:
• Սոված մարդիկ զգացմունքային հյուծվածություն են ապրում: Ավելացել է դյուրագրգռությունը և ագրեսիվությունը:

Տեխնիկայի մեկ այլ թերություն ալերգիկ ռեակցիաների զարգացման բարձր ռիսկն է: Պահքի ժամանակ մարդը ստիպված է լինում օգտագործել թուրմ, որը ներառում է մոտ 2 տասնյակ խոտաբույսեր, ինչպես նաև մեղր։. Իրավիճակը բարդանում է նրանով, որ սխեմայի մեծ մասը կարելի է խմել միայն ցիտրուսային հյութեր, որոնք նույնպես շատ ալերգենիկ արտադրանք են։

Պայմանական ծոմապահությունը բուժական ծոմապահության տեսակ է, որը նախատեսված է օրգանիզմի մաքրման և իմունային համակարգի ամրապնդման համար: Մարվա Օգանյանի մեթոդը սովամահի նկատմամբ ավելի մեղմ է, բայց ըստ դրա մաքրման գործընթացը շատ ձգձգվում է։ Այնուամենայնիվ, նրանց համար, ովքեր նոր են սկսել բուժել ծոմապահությունը բուժական նպատակներով, սա իդեալական տարբերակ է։

Մեր մարմինն այնպես է խարամված, որ, որոշելով մաքրել այն, երբեմն մտածում ենք, թե ինչո՞ւ է մեր մեջ այդքան կեղտ: Շատերը որոշում են օրգանիզմում ընդհանուր մաքրում կազմակերպել, և դա գովելի է։ Որոշ մեթոդներ ուղղակի սահմռկեցուցիչ են: Բայց Մարվա Օգանյանը խորհուրդ է տալիս մաքրել օրգանիզմն իր յուրահատուկ մեթոդով. Եվ նա դա նկարագրել է «Բնաբանության ոսկե բաղադրատոմսեր» գրքում:

Մի փոքր տեխնիկայի հեղինակի մասին

Մարվա Վագարշակովնա Օգանյանը կենսաքիմիկոս է Հայաստանից՝ բժշկական գիտահետազոտական ​​լաբորատորիաներում, առողջարաններում 45 տարվա փորձով, ուսուցիչ։ Նա գրել է մի շարք գրքեր, որտեղ նկարագրում է իր մեթոդաբանությունը՝ Մարվե Օգանյանի ծոմապահությունը, բուժման մեթոդները և բուժական ծոմապահությունը։

Քիչ հավանական է, որ նրան պատկանում է նատրոպաթիկ, այսինքն՝ բնական ճանապարհով բուժման գաղափարը: Բայց նա դա հանրահռչակում է` դասախոսություններով դասավանդելով Սանկտ Պետերբուրգում և Կրասնոդարում, որտեղ նա այժմ ապրում է, Երևանում, Մոսկվայում և այլ քաղաքներում:

Կենսաբանական գիտությունների թեկնածուի կոչումը, որը ստացել է 1973 թվականին թեկնածուի «Հիպոթալամուսի հորմոնների կենսաքիմիա» առարկայի համար, հակված է դեպի վստահություն։ Իրոք, նրա ատենախոսության հիման վրա հայտնաբերվել է կորոնար հատկություններով նոր սերնդի հորմոն։ Շատ հիվանդներ, ըստ լուրերի, ապաքինվել են միգրենից և շաքարախտից, անպտղությունից և ավելորդ քաշից, ալերգիաներից, մաստոպաթիայից, Բեխտերևի հիվանդությունից, հիպերտոնիայից և ասթմայից:

Իսկ ի՞նչ կասեք մաքրման մեթոդի մասին։ Արդյո՞ք այն հարմար է բոլորի համար և որն է ընթացակարգի էությունը:

Մաքրությո՞ւն, թե՞ ծոմապահություն.

Մաքրումն ըստ Օգանյանի, ըստ էության, բուժական կամ նույնիսկ կանխարգելիչ ծոմ է. Տեխնիկայի հեղինակը համոզված է, որ անհրաժեշտ է սկսել մաքրում ստամոքսից և աղիքներից։ Հենց այնտեղ են հավաքվում առավելագույնը տոքսիններ, աղեր, լորձ, կեղտ, ավազ, թարախ, քարեր։ Իսկ դրանում նրանց օգնում են այլ օրգաններ, նույն լյարդը (մենք նվիրել ենք մաքրմանը) և լեղապարկը։

Նման խցանումները կարող են հանգեցնել միջբջջային մակարդակում թունավորումների, գենետիկական փոփոխությունների, իմունիտետի թուլացման, վիրուսների նկատմամբ զգայունության և բակտերիաների վերարտադրության։

Մենք կարող ենք լիովին համաձայնել մեթոդաբանության այս մասի հետ։ Բայց, եթե նույնիսկ մասամբ հավատարիմ մնաք հավասարակշռված սննդակարգին, հոգ տանեք ձեր առողջության մասին, խմեք վիտամիններ և տարբեր եփուկներ, որոնք ամրացնում են օրգանիզմի պաշտպանունակությունը, ապա իրավիճակն այլևս այդքան սարսափելի չի լինի։ Բայց օրգանիզմի մաքրումն ինքնին անհրաժեշտ ու օգտակար բան է։

Օգանյանը և մարմնի մաքրումը

Մենք գիտենք, որ ծոմը երկար չի տևում: Եթե ​​խոսքը գնում է այնպիսի ընթացակարգի մասին, ինչպիսին է մաքրումը, ըստ Օգանյանի, տեխնիկան ենթադրում է հեղինակի կողմից սահմանված խիստ դիետա՝ նախատեսված 7 օրից երեք շաբաթ տևողությամբ։ Իսկ Marva-ն խորհուրդ է տալիս կրկնել ամեն եռամսյակ երկար՝ մեկ տարի, երկու, երեք։ Դուք կարող եք այդքան դիմանալ:

Այսպիսով, տեխնիկան ինքնին:

• Երեկոյան ժամը 7-ին խմել թերի բաժակ ջրից և Էպսոմի աղերից (50 գ) լուծողական լուծույթ, որը հայտնի է նաև որպես մագնեզիումի սուլֆատ։ Ստամոքսի գրգռումից խուսափելու համար անմիջապես խմեք նախապես պատրաստված խոտաբույսերի թուրմը՝ մեղրի և կիտրոնի հյութի ավելացումով։

Խոցերի կամ գաստրիտների դեպքում լուծողական լուծույթը փոխարինեք ինֆուզիոնով (1 ճաշի գդալ եռման ջուր մեկ խոտի գդալով) կամ (3 ճաշի գդալ):

• Դեղը խմելուց հետո պառկեք բազմոցի վրա՝ լյարդի տարածքում ձեր աջ կողմի տակ դնելով տաքացնող պահոց: Եվ մեկ ժամով մոռացեք բիզնեսի մասին:
• Պարբերաբար անհրաժեշտ է խմել բուսական թուրմ մեղրով և կիտրոնով։ Ժամը 19-ից 21-ը խմելու ծավալը պետք է լինի մինչև 6 բաժակ։ Հենց վերջացրին խմելը, անմիջապես պառկեցին քնելու։

Կենսաքիմիկոսը կարծում է, որ այս ժամանակը համընկնում է մեր մարմնի հանգստի փուլի և արևի կենսառիթմերի հետ։

• Արթնանալով լուսադեմին՝ աղի լուծույթից մաքրող կլիզմա պատրաստեք (մեկ գդալ աղ և մեկ թեյի գդալ սոդա 2 լիտր տաք ջրի մեջ): Դուք դեռ չեք կարողանա ավելի երկար քնել, քանի որ այն, ինչ խմում եք նախորդ օրը, ճնշում կգործադրի և՛ ձեր աչքերի վրա, և՛ ավելի ցածր: Եվ դուք պետք է անընդմեջ կատարեք 3 երկու լիտրանոց կլիզմա:
• Նման մաքրումը պետք է կատարվի ծոմ պահելու ողջ ընթացքում։

Նման մաքրման ողջ յուրահատկությամբ՝ Մարվա Օհանյանը բավական քիչ հետևորդներ ունի։ Կարծիքները բարեբախտաբար բղավում են մեթոդի արդյունավետության և օգուտների մասին:

«Ես 50-ն անց եմ: Ինձ ոգեշնչեց Մարվայի անձնական օրինակը և որոշեցի սովամահ լինել: Արդեն 18-րդ օրն է։ Ինձ համար հեշտ է, առողջությունս ուժեղ է, ես գլխացավով չեմ տառապում, սիրտս լավ է աշխատում։ «Վարակված» և ընկեր. Վստահ եմ, որ հանուն սեփական առողջության նման ծոմապահությունն արդարացված է»։

«Օգանյանի խոսքով երկրորդ անգամ անցա սովի. Կարծիքները, ես հաստատում եմ, ճիշտ են, ես ինքս համոզվեցի: Եվ արդյունքները. Մինուս ավելորդ քաշ, առանց թուլանալու: Առաջին անգամից հետո այնքան հեշտ էր: Ես հասկացա, թե որքան կուտակված կեղտ է դուրս եկել իմ միջից։ Եթե ​​ցանկանում եք կտրուկ փոխել ձեր կյանքը, ես խստորեն խորհուրդ եմ տալիս սկսել առանց հապաղելու: Այո, և ոչ սովը սովորական իմաստով է։ Դուք կարող եք խմել հյութեր, թեյեր: Ելքը նույնպես հեշտ է. Ես ոչ մի խնդիր չեմ ունեցել»:

Խոտաբույսեր թուրմերի համար

Հիմա բուն արգանակի մասին՝ հենց այն, որը դուք պետք է խմեք լուծողական լուծույթից անմիջապես հետո և ամբողջ ծոմապահության ընթացքում:

Խոտաբույսերից ձեզ հարկավոր է.

• եռագույն մանուշակ;

Խոտաբույսերը կարելի է ընդունել հավասար համամասնությամբ և ցանկացած բաղադրությամբ։ Բայց ցանկալի է, որ ցուցակից նրանք հնարավորինս շատ լինեն։

Յուրաքանչյուր խոտաբույսից վերցրեք մեկական գդալ, խառնեք, կաթսայի մեջ լցրեք 3 լիտր եռման ջուր և թողեք կես ժամ։

Մեկ բաժակ թուրմի մեջ ավելացրեք մեկ թեյի գդալ բնական մեղր և 2 մեծ ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ։ Գաստրիտով հիվանդ մարդկանց համար ավելի լավ է կիտրոնի հյութը փոխարինել հատապտուղով, բայց թարմ քամած, կամ լոռամրգի, վիբուրնում, նարինջ, հաղարջ, գրեյպֆրուտ: Խնձորից, գազարից, ճակնդեղից, դդումից կարելի է հյութ պատրաստել և խառնել։

Խմեք ինֆուզիոն ամեն ժամ մեկ բաժակի համար. օրական ստանում եք մոտ 12 չափաբաժին: Չես կարող ուտել ոչինչ, չես կարող նաև դեղ ընդունել։

Բացասական միավորներ.

• սրտխառնոց և փսխում. Այսպես էլ պետք է լինի, ասում է Մարվա Օհանյանը։ Թթու հյութը կօգնի հաղթահարել ցանկությունը։ Եթե ​​սրտխառնոցը շարունակվում է, խմեք մի քանի բաժակ տաք ջուր՝ սոդայով և առաջացնել փսխում:
• սպիտակ ծածկույթ լեզվի վրա: Այն պետք է մաքրվի ատամի խոզանակի հետևի, ծալքավոր կողմով;
• գլխացավ. Դուք կարող եք հանգստացնել ինքներդ ձեզ, որ այս կերպ մարմինը արձագանքում է տոքսինների վերացմանը.
• հազ, քթից թարախային արտահոսք - ընդհակառակը, լավ է, եթե դա տեղի ունենա:

Նրանց, ովքեր ցանկանում են ծոմը երկարացնել մինչև 3 շաբաթ և ավելի, խորհուրդ է տրվում սննդակարգում ներառել թարմ հյութեր.

• խնձոր;
• խառը `խնձոր և ճակնդեղ կամ դդում և խնձոր;
• բանջարեղենից՝ գազարից, կաղամբից, մաղադանոսից և ճակնդեղից կամ վարունգից, քաղցր պղպեղից և լոլիկից։

Օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է խմել բացի բուսական թուրմից և 5 բաժակ հյութից։ Ընդհանուր 10-12 բաժակ:

Լվացքի մասին ավելին: Առաջին շաբաթվա ընթացքում դուք պետք է դա անեք ամեն օր, իսկ հետո՝ ամեն օր։

Ի՞նչ ուտել մաքրումից հետո.

Հիմնական բանը մաքրելուց հետո ուտելիքի վրա չթռնելն է՝ սառնարանը դատարկելը։ Ո՞րն է սովից դուրս գալու ելքը ըստ Օգանյանի. Նախ, դադարեցրեք enemas անել:

Առաջին 4 օրը

Ստամոքսը այժմ շատ զգայուն է այն ամենի նկատմամբ, ինչ մտնում է դրա մեջ: Ուստի արժե սկսել մրգերից ու հում բանջարեղենից։ Մենք դրանք ուտում ենք 4 օր առ ժամ՝ ցերեկը 11-ին, 3-ին և 19-ին։

• Նարինջ, խնձոր, մանդարին:
• Ձմերուկներ և հասած սեխեր.
• Վարունգ, լոլիկ.

Իսկ թուրմը շարունակում ենք խմել օրական 3 բաժակի և մրգային կամ բանջարեղենի հյութերի համար։

5-10 օր

Դիետայում ներմուծվում են քերած բանջարեղենից աղցաններ՝ գազար, ճակնդեղ, լոլիկ, սպանախ, ճակնդեղի բոտեր, թրթնջուկ: Համտեսելու համար ավելացնել կանաչի, սոխ, սխտոր։ Համեմեք կիտրոնի կամ հատապտուղների հյութով։

10-20 օր

Բանջարեղենն արդեն կարելի է թխել բուսայուղով, կարելի է պատրաստել խոտաբույսերով աղցան, բայց առանց ձեթի։

20-րդ օրվանից

Բուսական յուղն արդեն ավելացվում է աղցանների մեջ։

2 ամսից հետո կարելի է կարագով շիլա ուտել՝ ջրի մեջ եփած։ Համեղ կլինի, եթե ավելացնեք նույն բանջարեղենի կամ մրգային խյուսը։ Իսկ առաջինի համար՝ ապուր կամ բորշ առանց մսի։

Մենք վերջացրել ենք ելքը և նորից սովի մեջ ենք։ Եվ կրկին շրջանագծի մեջ: Մարվան կարծում է, որ մաքրման համար պահանջվում է առնվազն մեկ տարի, իսկ ավելորդ քաշ ունեցող կամ հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար՝ ավելին։

Եզրակացություններ անելը

Մաքրման նկարագրված մեթոդը շատ կողմնակիցներ ունի: Ոչ ոք չի վիճում, որ դա անհրաժեշտ է։ Շատ դրական ակնարկներ կան: Ոմանք ավելի խոսուն են, ոմանք ավելի քիչ: Եվ բոլորը, որպես մեկը, հիացած են Մարվա Օգանյանով։ Կան նաև բացասական ակնարկներ. Ընդ որում, ոչ միայն ինքնամաքրվել ցանկացողները, այլեւ պրակտիկ բժիշկները։

«Եթե ծոմ պահելը ձեզ համար նիհարելու միջոց է, ես ուզում եմ ձեզ զգուշացնել. Հետո իջած կիլոգրամները վերադառնում են կայծակնային արագությամբ և մարժայով։ Իսկ եթե աստիճանաբար նիհարեք, ապա Օգանյան մեթոդը պետք չի լինի։ Օրգանիզմը կմաքրվի տոքսիններից։

«Ես՝ որպես բժիշկ, ուզում եմ ասել, որ բժշկի հսկողության ներքո պետք է սովամահ լինել և ապաքինվել։ Իսկ կլիզմաների նման քանակությունը կարող է հանգեցնել դիսբակտերիոզի և փորկապության։ Աղիքային միկրոֆլորայի հստակ խախտում կա, և այդ ժամանակ շատ դժվար կլինի վերականգնել այն։ Իսկ դատարկ ստամոքսի վրա ցիտրուսային հյութերը հեռու չեն գաստրիտով խոցից։

«Օգանյանի մեթոդը նախատեսված է դյուրահավատ, միամիտ մարդկանց համար։ Եթե ​​նրան արդարացնեին, հեղինակը կարժանանար Նոբելյան մրցանակի։ Չկա մեկ ունիվերսալ միջոց: Եթե ​​պատշաճ սնուցում, ճարպերի մերժում և այլն: սնունդ, ակտիվ կենսակերպ.

Հավատացեք բացասական կամ դրական կարծիքներին, դա ձեզնից է կախված: Բայց օբյեկտիվ մտածեք՝ դուք կարո՞ղ եք դիմանալ նման սննդային «կուսակրոնությանը»։ Միգուցե դանդաղ, բայց հաստատ այլ կերպ վարվե՞մ: Եվ ևս մեկ բան՝ ահա թե ինչպես է պետք ապրել օրգանիզմը 2 տարի մաքրելու համար։

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ նման ծավալով խոտաբույսերի թուրմի կամ թուրմերի երկարատև օգտագործումը նույնպես լավագույն ազդեցություն չի ունենա մարմնի վրա:

29.08.2017 Վիկտորիա Սոլդատովա

Այստեղ ես կպատմեմ իմ պատմությունը, կարող եք նույնիսկ վերանայում անվանել, մոտ 14 օր գրեթե առանց սննդի: Ես հակիրճ կնկարագրեմ, թե ինչու է դա արվել, ինչպես է ընթացել գործընթացը և ինչ արդյունքներ կան։ Մեթոդը մշակել է Մարվա Օգանյանը, օրգանիզմը տանը մաքրելը պետք է օգնի ինձ ազատվել ալերգիայից և բրոնխիալ ասթմայից։

Բարև, իմ սիրելի ընթերցողներ, այս հոդվածը այնքան էլ սովորական չէ իմ մանկական բլոգի համար: Բայց երբեմն ես անձամբ գրում եմ իմ մասին և դա հենց այդպես է։ Հուլիսին մեր ընտանիքը արձակուրդ գնաց ծովափ։ Մնացածը հիանալի էր, թեև բավարար չէ, մենք կարող էինք մեզ թույլ տալ ընդամենը 7 օր: Վերադարձա եռանդով ու նոր հոդվածների պլաններով լի, ու հանկարծ մի ահավոր հոգնածություն ընկավ վրաս, եղած ալերգիան այնպիսի ուժգնությամբ բռնկվեց, որ ձեռքիցս միջադիրները բաց չթողեցի։

Մտքեր հավաքելու համար որոշեցի այցելել մի քանի ընկերական բլոգեր, կարդալ նրանց գրած հոդվածները։ Եվ հետո ես հստակ սկսեցի հասկանալ, որ իմ ուղեղը չի աշխատում այնպես, ինչպես պետք է: Միտքը կարծես մառախուղի մեջ լիներ, շարժումներն ավտոմատ էին, գնացի խոհանոց - մոռացել էի, թե ինչու եմ գնում, տղայիս հետ դասերի ժամանակը եկավ - հիշեցի, որ դրա համար նյութեր չեմ պատրաստել։ Նա սկսեց բարկանալ իր վրա, թեև հասկանում էր, որ դա ուղղակիորեն կապված է ալերգիայի հետ։ Արդեն պատրաստ էի դեղատուն գնալու դեղահաբերի, երբ աչքս ընկավ օրգանիզմը մաքրելու մասին տեղեկությունը։

Ինչու ես որոշեցի օգտագործել այս մեթոդը

Այդ ժամանակ ես պատրաստ էի ամեն ինչի, բայց ես դիետաներ չեմ ընդունում, քանի որ իմ տրամադրությունը սկսում է ցատկել, և դա բացասաբար է անդրադառնում սիրելիների հետ հարաբերությունների վրա: Պայմանական ծոմապահության մասին կարդալուց հետո սկզբում այդ գաղափարով չէի ներծծվում. Բայց առողջությունս վատանում էր, աշխատանքի մասին խոսք չկար, և Yandex-ն ու Google-ը սկսեցին կրճատել իմ դիրքերը։ Մի առավոտ արթնանալով՝ որոշեցի հիմնովին ուսումնասիրել հարցը։ Ես գտա Մարվա Վագարշակովնա Օգանյանի գրքերը և շատ-շատ կարդացի դրանցից մեկը՝ «Բնաբանության ոսկե բաղադրատոմսերը»։

Գրված ամեն ինչ տրամաբանական թվաց, և ես տոգորված էի մեթոդաբանության նկատմամբ վստահությամբ։ Ասեմ ավելին, ես շատ էի ուզում սկսել, որպեսզի արագ բարելավեմ այն ​​վիճակը, որում գտնվում էի։

Առողջական խնդիրներ

Հինգ տարի առաջ նա ալերգիայի թեստեր է անցկացրել (մաշկի թեստեր), որոնք ցույց են տվել արձագանք.

• Ticks;
• սպորներ (սնկային);
• տան փոշին;
• խոտաբույսեր;
• Մոծակի խայթոց;
• ուտիճներ;
• կատվի էպիթելիա;
• շան էպիթելիա;
• սինթետիկ մանրաթելեր;
• բամբակ;
• աերոզոլներ;
• ծխախոտ;
• մկներ.

Լավ, ինչո՞ւ զարմանալ։ Ինձ մոտ բրոնխիալ ասթմա ախտորոշեցին դեռ Ռուսաստանում՝ 20 տարեկանում։ Բարեբախտաբար, Կրասնոդարում կա հիանալի հիդրոպաթիկ կլինիկա, որտեղ, ավարտելով 6 ամսվա կուրսը, ես «լրացրեցի» ախտանիշները հաջորդ 20 տարիների ընթացքում: Բայց ավելի ուշ, հղիանալու ամենատարբեր եղանակներ փորձելուց հետո, ես և ամուսինս որոշեցինք դիմել in vitro (IVF) մեթոդի: Հորմոնալ դեղամիջոցների ընդունումը և հղիության ընթացքում մարմնի սթրեսն իրեն զգացնել տվեց։ Ծննդաբերությունից մեկ տարի անց ինձ մոտ հայտնաբերվեց վերը նշված բոլորի նկատմամբ ալերգիա: Երկու տարվա պատվաստումները (դեսենսիտիզացիա) գործնականում ոչ մի արդյունք չտվեցին, իսկ դրանցից հրաժարվելուց հետո պարզ դարձավ, որ ժամանակ ու գումար է վատնվել։

Ես կասեի, որ ես արդեն սովորել եմ ապրել «մշտական ​​սուր շնչառական վարակների» վիճակում, այսպես դրսևորվեց ինձ մոտ։ Բայց ժամանակ առ ժամանակ բարդություններ են առաջանում, և դրանք կրկին բժիշկներ են, դեղամիջոցներ, ժամանակ, փող՝ կարճատև թեթևացում և ամեն ինչ նորից շրջանի մեջ է։ Վերջին անգամ ես չցանկացա օգնություն խնդրել և գործը հասցրի սինուսիտի: Դեղորայքով բուժվեցի, բայց բժիշկն ինձ ուղղորդեց սննդաբանի մոտ, ով նշանակեց որոշակի դիետա և մաքրում Ալոե Վերայի պարկուճներով։ Ես երեք շաբաթ ծախսեցի ուտելիք հավաքելու, ուտելու ժամերի վերահսկման վրա... և տրամադրությունս ավելի վատ էր, քան երբևէ, հատկապես առաջին շաբաթվա ընթացքում: Չտեսնելով ոչ մի բարելավում, ես վերադարձա իմ սովորական սննդակարգին:

Բայց գիրքը կարդալիս սկսեցի վերլուծել ու հասկացա Մարվա Օգանյանի օրգանիզմի մաքրման մեթոդի և տեղի սննդաբանի նշանակած մեթոդի տարբերությունը։ Երկրորդ դեպքում առկա են եղել սպիտակուցային մթերքներ՝ հավ, ձուկ, հնդկահավ, տավարի միս։ Մինչ Մարվա Վագարշակովնան պնդում է նրան վտարել։ Վերականգնման տրամադրությունը կուտակվեց, աճեց ձայնի արագությամբ, բայց պարզվեց, որ ամեն ինչ ամենևին էլ պարզ չէ, քանի որ ապրելով Ռուսաստանից դուրս, դեղատներում անհրաժեշտ բաղադրիչները չեն գտնվել։ Եթե ​​դուք, ինչպես ինձ, հայտնվել եք նմանատիպ իրավիճակում, ապա ստորև կարդացեք այն դեղաբույսերի անունները, որոնք ես օգտագործել եմ անգլերենում։

Մարվա Օգանյանը մաքրում է մարմինը՝ այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է

Հատված գրքից.

Ամբողջ աշխարհում նատրոպաթիկ բժիշկների պրակտիկան հստակ ցույց է տվել, որ բրոնխային ասթման բուժելի է ցանկացած տարիքում, սակայն այն բուժվում է հատկապես հեշտ և արագ երեխաների մոտ։
Դրա համար պահանջվում է միայն մեկ բան՝ ամբողջ օրգանիզմի մաքրում դրանում կուտակված նյութափոխանակության թափոններից և բրոնխների ու թոքերի ամբողջական մաքրում դրանցում կուտակված լորձաթաղանթի մեռած բջիջներից, ավելի պարզ՝ թարախից։
Ոչ մի դեղամիջոց չի կարող մաքրել բջիջները։ Դա կարող է անել միայն մարմինն ինքը՝ իր հյուսվածքային ֆերմենտների օգնությամբ։
Որպեսզի այդ ֆերմենտները ներգրավվեն հյուսվածքների մաքրման գործում, անհրաժեշտ է ստեղծել որոշակի պայմաններ, այն է՝ փրկել հիվանդի օրգանիզմը մարսողության աշխատանքից, այսինքն՝ հրաժարվել ուտելուց և խոտաբույսերի թուրմեր ընդունել մեղրով։ և կիտրոնի հյութ և թարմ քամած մրգերի և բանջարեղենի հյութեր որպես սնունդ:

Եվ այսպես, մենք տղայիս հետ գնացինք փնտրելու այն ամենը, ինչ մեզ անհրաժեշտ էր: Մեզնից ոչ պակաս, քան 8 ժամ պահանջվեց: Այո, այո, առավոտյան 10-ից մինչև երեկոյան 18-ը: Իմ խեղճ տղան ուժասպառ էր եղել, արդեն հոգնածությունից թուլացել էի։ Իսկ մենք, բացի երիցուկից, դափնու տերեւից ու օրեգանոյից, ոչինչ չգտանք։ Այսպիսով, երբ տուն եկա, ամեն ինչ պատվիրեցի Amazon-ի միջոցով:

Խոտաբույսերի իմ ցուցակը

1. Մայրիկ – Մայրիկ։
2. Ողջամործ – Սեյջ։
3. Սոսի – Սոսի։
4. Յարմուշիկ – Յուղոտ։
5. Երիցուկ - Երիցուկի ծաղիկներ։
6. Անանուխ – Մենթե։
7. Դափնու տերեւ - Laurel Herb:
8. Օրեգանո - Օրգանական օրեգանո:

Գնված ապրանքներից ինձ շատ դուր եկավ Starwest Botanicals-ի արտադրանքը (սա գովազդ չէ): Ես վերցրեցի 4 ունցիա = 115 գրամ բոլոր պարկերը և հավատացեք, որ դրանք ինձ կբավականացնեն երկրորդ ճաշատեսակի համար:

Բացի այդ, ես ստիպված էի պատվիրել Esmarch-ի գավաթը, որի մասին Դոմինիկյան Հանրապետության ոչ մի դեղատան մեջ չէր լսվում։ Այն կկոչվի անգլերեն Non-Toxic Silicone Enema Bag Kit-ով: Մեր դեղատներում մագնեզիումի սուլֆատ (Էպսոմ աղ) չկար, բայց գրեթե բոլորում գերչակի յուղ հայտնաբերվեց, վերջում ես վերցրեցի։

Բացի այդ, դուք չեք կարողանա անել առանց հյութեղացուցիչի։ Եթե ​​դուք ունեք ընդհանուր մոդել, դա շատ լավ է: Ես օգտագործել եմ երկուսը.

• Ցիտրուսային մրգերի համար - սուպեր բան;
• այլ բանջարեղենի և մրգերի համար:

Սրա մասին նախօրոք հոգ տանել, քանի որ դրա համար շատ ճզմումներ ու սեղմումներ են պահանջվելու:

Խոտաբույսերի ցանկը հեղինակից

Ուզում եմ ասել, որ հեղինակային գրականությունն ինքնին ինձ հիշեցնում է միասին հավաքված մի քանի ձայնագրություններ։ Ընթերցումները կարելի է ներբեռնել բազմաթիվ կայքերում բացարձակապես անվճար: Խոսելով որոշ հիվանդությունների մասին՝ Մարվա Օգանյանը հստակ նկարագրում է օրգանիզմի մաքրումը Ա-ից Զ-ի, հղիների և երեխաների մոտ համամասնություններն ավելի չափավոր են։ Բայց նկարագրելով ալերգիաներն ու ասթման՝ հեղինակը չի խորանում մանրամասների մեջ։ Թեեւ անընդհատ նշվում է այն մտքի մասին, որ մեր օրգանիզմը մեկ է, և կարիք չկա հիվանդություններին առանձին բուժել։ Ուստի, վերցնելով դեղաբույսերի հավաքածու, որոնք նշված էին գրքի տարբեր բաժիններում, ես պատրաստեցի իմ բուժիչ ըմպելիքը:

Հատված:

Բուժիչ թեյի խոտաբույսեր՝ անանուխ, կիտրոնի բալասան, օրեգանո, սոսի, կոլտֆոտ, մանուշակ, երիցուկ, եղերդակ, վարդակ, արջի հատապտուղ, դափնու տերեւ: Յուրաքանչյուրից մեկական ճաշի գդալ լցնում ենք էմալապատ թավայի մեջ և լցնում երեք լիտր եռման ջուր։ Փակեք և փաթաթեք 30 րոպե։ Այնուհետեւ սկսեք խմել 1 բաժակ ամեն ժամը մեկ՝ ավելացնելով մեղր՝ 2 թեյի գդալ եւ 1/4 կիտրոնի հյութ։ Մեղրն ու կիտրոնը հիանալի մաքրում են բջջային հեղուկը և սնուցում բջիջները։ Թուրմի հետ մեկտեղ պետք է խմել ցիտրուսային հյութեր՝ օրական երկուսից չորս բաժակ։

Իսկ արդեն պայմանական ծոմապահության մեջ լինելով՝ վերանայեցի բոլոր տեսանյութերը՝ կենսաքիմիկոսի դասախոսությունները, որտեղ հեղինակը 3-րդ մասում ավելացնում է մի քանի խոտաբույսեր։ Միգուցե ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի դրանք ձեռք բերել կամ նախապատվություն ունեք դրանց նկատմամբ.

• Ռեփեշոկ;
• դաշտային ձիաձետ;
• sage;
• եղինջ;
• մայրիկ;
• վալերիան արմատ;
• հոփի կոներ.

Նաեւ խորհուրդ եմ տալիս դիտել Մարվա Օգանյանի օրգանիզմը մաքրող տեսանյութը. Ահա 1-ին մասը, հաջորդներն ինքնաբերաբար սկսվում են նախորդի ավարտից հետո։ Ես դիտեցի 4-ը և երբ գլուխս սկսեց ավելի լավ աշխատել, հասկացա, որ մի երկու կետ բաց եմ թողել։ Բայց ես ժամանակ ունեմ հասնելու նրանց:

Անձնական ակնարկ՝ մարմնի առաջին մաքրումն ըստ Մարվե Օգանյանի

Քանի որ չկարողացա ձեռք բերել անհրաժեշտ ատրիբուտները, ստիպված էի մեկ շաբաթ սպասել, մինչև ԱՄՆ-ից ինձ հասնեն։ Արդեն կարդալով գիրքը՝ ես որոշեցի անցնել հում սննդի դիետայի՝ բնականաբար հեռանալով տավարի, հավ ու ձուկ ուտելուց: Վերջին մեկ տարվա ընթացքում ես խոզի միս չեմ կերել։ Ավելի ուշ պարզվեց, որ նման պատրաստումը պարտադիր է ծոմից առաջ և առաջին փուլն է։

Երեկոյան մաքրումից առաջ

Երեկոյան խոտաբույսերի թուրմ պատրաստեցի, լցրի նախապես գնված թերմոսի մեջ։ 14 օրում ես հասկացա նրա ողջ օգնությունը և խորհուրդ եմ տալիս ձեռք բերել նմանատիպը, առնվազն 3 լիտր տարողությամբ։ Այն երկար ժամանակ տաք է պահում ըմպելիքը։ Առավոտյան խոտաբույսեր պատրաստելով, դուք չեք կարող անհանգստանալ դրանց մասին, մինչև չգնաք քնելու: Ի վերջո, խմիչքը պետք է տաք լինի յուրաքանչյուր ընդունելության ժամանակ: Ինչպես պատրաստել դրանք.

1. Ջուրը չափում ենք ու դնում եռման։
2. Վերցնում ենք Zip պայուսակ, կարծեմ բոլորն ունեն խոհանոցում, դնում ենք 2 ճ.գ. լ. յուրաքանչյուր խոտ:
3. Փակեք և ամեն ինչ լավ խառնեք։
4. Վերցնում ենք էմալապատ թավան 3 լիտրով (երեկոյան նկարագրված 1,5 լիտր), փաթեթից խառնուրդը տեղափոխում ենք դրա մեջ 2 ճ/գ չափով։ լ. 1 լիտրի դիմաց ջուր.
5. Լցնել եռման ջրով, ծածկել կափարիչով, փաթաթել սրբիչով։ Թողնում ենք 30-40 րոպե։
6. Քամեք մի քանի քամիչի միջով թերմոսի մեջ: Պատրաստ.

Արգանակի մեջ (մինչ բաժակով խմելը) անպայման ավելացրեք 2 ճ.գ. մեղր և 1/4 կիտրոն 250 մլ-ին։

Նաև տաքացնող պահոց եմ պատրաստել, պետք է 2 ժամ դնել աջ կողմի տակ։ Առաջին 30 րոպեներին արժե սրբիչ դնել, որպեսզի մաշկը չայրվի։ Գրում եմ այրվածքից հետո, ջերմաստիճանը կարծես թե տանելի էր, բայց առավոտյան պարզվեց, որ տաքացուցիչի անկյունը այրել է ստամոքսիս մի մասը։ Բուժումը տևեց 12 օր։

Ինչպես վերևում գրեցի, ընտրությունը ընկավ գերչակի յուղի վրա, կյանքումս առաջին անգամն էր, երբ ստիպված էի օգտագործել այն։ Կամ այստեղի յուղն ուրիշ է, կամ ես լրիվ վատ վիճակում էի, բայց ինձ թվում էր սովորական թանձր յուղոտ հեղուկ՝ առանց համի ու հոտի։ Ժամը 19:00-ին երեք ճաշի գդալ խմել են մեկ կումով։

Նա պառկեց առանց բարձի տաքացուցիչի վրա, միացրեց հեռուստացույցը, որպեսզի ձանձրալի չլինի և սկսեց սպասել հրաշքի։ Անհրաժեշտ է քնելու ժամը 21:00-ին, լուծողական դեղամիջոց ընդունելուց հետո երկու ժամվա ընթացքում պետք է խմել 5-6 բաժակ բուսական թուրմ։ Ես ամեն ինչ արեցի այնպես, ինչպես խորհուրդ էր տրվում, բայց զուգարան գնալու ցանկություն չկար։ Գնաց քնելու. Դատարկումը տեղի ունեցավ գիշերվա ժամը 3-ին, որը թակեց իմ քունը, և հաջորդ առավոտ ես շարքից դուրս եկա:

1 օր

Հաջորդ առավոտ թերմոսում եփած խմիչք եմ խմել, դա ուղղակի փրկություն է այն մարդու համար, ով սովոր է արթնանալ սուրճով։ Տաք էր ու խմելուց հետո կարողացա ուրախացնել։ Ես նույնիսկ չգիտեմ, թե ինչ էի սպասում, հավանաբար ուժեղ թուլություն: Բացի այդ, քիթը ամբողջությամբ լցոնված է, ճակատային սինուսները նույնպես, ես դա ուղղակիորեն զգում եմ ֆիզիկապես։ Վիճակն այնքան էլ տաք չէ, բայց երեխան ամառային արձակուրդում է, նրան պետք է կերակրել, հյուրասիրել, մարզվել։

Իսկ մայրիկն առավոտյան ժամանակն է մի քանի մաքրող կլիզմա անելու: Դա անելու համար ես չափում եմ 2 լիտր ջուր, տաքացնում եմ մինչև 38 աստիճան ջերմաստիճան, ավելացնում եմ 2 թեյի գդալ: ծովի աղ և 1 ճ. խմորի սոդա յուրաքանչյուրի համար: Ես թոշակի եմ անցնում զուգարան։ Դուք կարող եք ջրի ջերմաստիճանը չափել ջրի ջերմաչափով, այն հասանելի է բոլոր դեղատներում և տներում, որտեղ երեխաները ապրում են: Դուք կարող եք վերցնել խոհանոցային ջերմաչափ, որը նույնպես հասանելի է շատ տնային տնտեսուհիներից: Ես պարզապես օգտագործել եմ այն:

Սովորական սնդիկը լավ կլինի, բայց միայն այն պայմանով, որ այն չպահես եռացող ջրի մոտ: Կարծում եմ՝ բոլորը հասկանում են վտանգը։

Կարդալով բազմաթիվ գրառումներ ֆորումներում և մաքրման ենթարկված մարդկանց օրագրերում, կարող եմ ասել, որ աղիքները լվանալիս նման սարսափներ չեմ նկատել: Ամեն ինչ սովորականի պես է։ Այժմ ամեն ժամ անհրաժեշտ է խմել 250 մլ թարմ եփած բուժիչ ըմպելիք՝ ավելացնելով մեղր և կիտրոն։ Բացի այդ՝ 2-4 բաժակ գրեյպֆրուտի, նարինջի կամ կիտրոնի թարմ քամած հյութ։ Այսինքն՝ ցանկացած չքաղցրած ցիտրուս։ Այսօր ես կարողացա վերցնել միայն 2 բաժակ նարինջ։ Ես այն շատ եմ սիրում, բայց քանի որ բերանիս մեջ անընդհատ կիտրոնաթթու կա, ես չէի կարող ավելին լցնել իմ մեջ:

Շարունակելու տրամադրությունը (տես վերականգնում) ուժեղ է, թուլություն չեմ նկատում, նույնիսկ զարմանալի է։ Ժամը 21:00-ին երեխային պառկեցրել են, ես հետևել եմ նրան։

2-4 օր

Այս օրերին առավոտյան մեկ մաքրող կլիզմա արեցի: Ես խմեցի 1-2 բաժակ նարինջ-գրեյպֆրուտի հյութ և նշանակված 3 լիտր դեղաբույսեր, չնայած մինչ այժմ հեղուկի այս քանակությունը դժվար է։ Այնքան էներգիա, որ ես կարող եմ թռչել լուսին: որտեղից է նա գալիս: Գրքում նկարագրված են սինուսների մաքրման գործընթացները։ Սա ճիշտ է ինձ համար, բայց, ինչպես մնացած ամեն ինչի դեպքում, այստեղ օր օր կրակով ցիկլամենի արմատ չես գտնի։ Սուպերմարկետներում էլ կարմիր հում ճակնդեղ չկար, վաճառվում է խաշած ...

Նախնական 1-2-շաբաթյա ընդհանուր մաքրումից հետո (խոտաբույսերի եփուկներ խմելը և աղիները ամեն օր առանց ուտելու լվանալ) անհրաժեշտ է մաքրել քթի սինուսները՝ մեծահասակներին ցիկլամենային պալարից, իսկ երեխաներին՝ կարմիր ճակնդեղի հյութ ներարկելով։ Կարմիր ճակնդեղի հյութը ստացվում է քերիչով քսելով և քամելով, թարմ քամած հյութը (1-2 կաթիլ) պետք է ցանել երեխայի քթի մեջ օրը 2-3 անգամ և լավ փչել՝ լվանալ տաք ջրով։

Ցիկլամենի հյութը պատրաստվում է հետևյալ կերպ՝ մաքրել պալարը սպիտակ (գնել դեղաբույսերից), լվանալ, քերել, քամել կոճապղպեղը, լցնել մաքուր լվացված շշի մեջ, նոսրացնել թորած ջրով (1։5)։ Պահել սառնարանում մինչև 10 օր, ապա պատրաստել նոր լուծույթ։ Ամեն օր առավոտյան կաթել դատարկ ստամոքսին, նախընտրելի է կլիզմայից հետո, մեջքի վրա պառկած առանց բարձի, յուրաքանչյուր քթանցքում մեկական կաթիլ: Անխուսափելի անհարմարությունը պետք է դիմանալ 2-3 րոպե, ապա վեր կացեք, խմեք 2-3 բաժակ խոտաբույսերի տաք թուրմ՝ մեղրով և կիտրոնով, ապա 1-2 րոպե կռանեք հատակին, ապա լվացեք և փչեք քիթը։

Թարախային արտանետումները կարող են ի հայտ գալ կա՛մ անմիջապես, կա՛մ 3-րդ, 4-րդ օրը, բայց դրանք անպայման կհայտնվեն, և այնուհետև պետք է այն ներարկել ամեն օր 1-2, նույնիսկ 3 ամիս։ Այս ամբողջ ընթացքում թարախը շարունակում է աչքի ընկնել։ Երբեմն քթային շնչառությունը կարող է խանգարվել («խցանված քիթ»): Այս դեպքում անհրաժեշտ է շարունակել ներարկումը։ Լորձի հետագա ելքը ձեզ հնարավորություն կտա ազատ շնչել։

Ես ժամանակին պառկում եմ քնելու, բայց մինչ գիշեր համակարգչի մոտ իմ նախորդ նստածներն իրենց զգացնել են տալիս։ Ես արթնանում եմ մոտավորապես ժամը 3-ին և պտտվում եմ մինչև ժամը 6-ը: Հուսով եմ, որ ռիթմի մեջ կմտնեմ:

5-6 օր

Դա բարդ է. Օրգանիզմը սկսեց մաքրման գործընթացը, և ես հասկացա միանգամյա կլիզմայի սխալը։ Հոգնածություն, թեթև գլխացավ, պառկելու և ոչինչ չանելու ցանկություն։ Ի՞նչ կասեք երեխայի, ամուսնու, տան, կատուների մասին (ես ունեմ նրանցից 3-ը): Թունավորումից խուսափելու համար պարտադիր է սկսել աղիները 2 անգամ ողողել։

Ես կասկածում էի, որ գնված մեղրի հետ ինչ-որ բան այն չէ: Իմ հզոր էներգիան կարող է առաջանալ դրա մեջ խառնված շաքարից, ես նստվածք եմ տեսնում բանկայի հատակին: Ես գնացի խանութ, ընտրեցի մանգոյի մեղրը։ Այժմ այս մրգի սեզոնը, հուսով եմ, որ արտադրողը ձեզ թույլ չի տա: Այստեղ մեղվապահներ չկան, մանավանդ որ մայրաքաղաքում չես գտնի։

Ես հյութ չեմ խմել, ես ընդհանրապես քաղց չեմ զգում: Լեզվի վրա սարսափելի սպիտակ ծածկույթ կա, ես կարդացի, որ դա նորմալ է:

Ես գտա տեղեկատվություն, թե ինչպես մաքրել սինուսները, դիտեցի մի շարք տեսանյութեր, կարդացի տասնյակ հոդվածներ: Ես ամեն ինչ անում եմ այնպես, ինչպես ասում է այս մարդը տեսանյութում, բայց ջուրը երկրորդ քթանցքով դուրս չի գալիս։ Սա զարմանալի չէ, թեև ես սկսեցի շնչել քթով, բայց սկզբնական վիճակը դեպրեսիվ էր։ Եկեք սպասենք։ Մինչ ես լվանում եմ առավոտյան և երեկոյան:

7-10 օր

Ով ինձ ճանաչում է, չի զարմանա, երբ ասեմ, որ անելիք եմ գտել։ Ես դա չնշեցի զեկույցի սկզբում, փաստն այն է, որ գրեթե անմիջապես սկսեցի մաքրելու մոլուցքային ցանկություն առաջանալ։ Ըստ երևույթին, ներսի մաքրումը տեղափոխվեց շուրջս կատարյալ մաքրություն ունենալու անհրաժեշտությանը։ Դե, ավարտվեց շտկումով...

Օ՜, հո, հո, Մարվա Օհանյանը խորհուրդ է տալիս վերականգնողական աշխատանքներ իրականացնել բնակավայրերում, բաց երկնքի տակ, հանգիստ միջավայրում. Բայց պարզվեց, որ քաղաքի փողոցներ դուրս գալուս միակ պատճառը նյութեր գնելն էր, իսկ բնակարանի ներսում ներկի հոտ էր գալիս, և ես լաթերով ու ավազաններով լիզում էի ամեն դարակ մինչև փայլ:

Աշխատողները գալիս են ժամը 9:00-ին, զարթուցիչը դնում եմ առավոտյան ժամը 6-ին և հասցնում եմ բոլոր պրոցեդուրաներն անել մինչև նրանց գալը, երեխային կերակրել։ Սով չկա, տղայիս համար հաճույքով եմ պատրաստում։ Ամուսինն ինքն իրեն է կարողանում, նույնիսկ շուռ չի նայում։ Հավանաբար հասկանում է, որ կինը առանց սննդի, որն անում է ամեն ինչ, վտանգավոր է:

Նորից 2 բաժակ ցիտրուս եմ եփում, ներկն ու փոշին ինձ բացարձակապես հակացուցված են, գուցե վիտամին C-ն ինչ-որ կերպ հարթի իմունային համակարգի հարվածը։

Լեզվի ծածկույթը խանգարում է և առաջացնում է կեղտոտության զգացում, այն չի մաքրվում այնպես, ինչպես մենք կցանկանայինք: Հենց այստեղ է մտնում լեզուն մաքրող սարքը: Այն գալիս է տարբեր մոդելներով և ապրանքանիշերով՝ մազիկներով և առանց մազիկների: Ես ունեմ ներքևի լուսանկարի նման մեկը: Իմ վերանայման մեջ ես սրտանց խորհուրդ եմ տալիս. գտնել այն դեղատներում կամ այլ խանութներում, այնուհետև կտեսնեք, որ մաքրում եք իրական լորձը:

Հիանալի նորություն կա. քթի լվացումը ֆիզիոլոգիական լուծույթով աշխատեց: Մեկնարկից մեկ շաբաթ անց ջուրը սկսեց հոսել երկրորդ քթանցքով։ Բայց ես թարախային արտահոսք չեմ տեսնում։ Շարունակում եմ քայլել անձեռոցիկներով, սովորական ալերգիայի պես «ջուրը» դուրս է հոսում, բայց ազատ եմ շնչում։ Ինչն ինձ ստիպում է հասկանալ, որ կա մաքրում:

Մանգոյի մեղրն անորակ էր։ Այն նոսրացված է շաքարեղեգի օշարակով, որը շուտով նկատել են տարայի վերևում գոյացած փուչիկները։ Ես գտա Bio-ի մեկ այլ ապրանքանիշ, բանկայի մեջ դրված են բջիջներ, և դա նվազեցնում է ինձ անհրաժեշտ ապրանքի քանակը: Բայց անելու բան չկա, գլխավորն այն է, որ այն բնական է, հաստ ու սիսեռի պես ընկնում է, ինչպես պետք է լինի։

11-14 օր

Իմ քիթը հիանալի է զգում: ես շնչում եմ։ Չնայած կար մեկ պահ. Ծովի աղը փոխեցի այլ ֆիրմայի, պատրաստեցի քթի լվացման սովորական լուծույթը, բայց լորձաթաղանթը ուռել էր։ Թողարկվել է 7 ժամ հետո։

Հիմա ես հոտեր եմ զգում, և նրանք սկսեցին ինձ ստիպել մտածել սննդի մասին։ Նոր մեղրը միանշանակ բնական է, այն այնքան էներգիա չի տալիս, որքան առաջինը։ Ես զգում եմ մի փոքր թուլություն. Ես սկսեցի օրերը հաշվել, մինչև ես դուրս գայի գործընթացից: Սա վերականգնման նշան է։

Այս օրերին շարունակվել է երկու անգամ աղիների լվացումը: Նորից ամեն ինչ հարթ ընթացավ, սարսափներ չկային։ Բայց! Ինչ-որ բան բաց թողեցի: Տեխնիկայի հեղինակը խորհուրդ է տալիս կոնֆերանսում, բայց ոչ գրքում, 4 օր շարունակ սոդան փոխարինել 1/2 կիտրոնի հյութով՝ կլիզմա պատրաստելու համար։ Նա պարզաբանումներ է տալիս տեսանյութի երրորդ մասում (այն ավելի բարձր է)։ Ես դա արեցի միայն վերջում:

Եզրակացություն

Վերականգնման կամ հիգիենայի իմ ուղու երկրորդ փուլը, ինչպես Մարվա Օգանյանն է անվանում մարմնի մաքրումը, ավարտվել է։ Այժմ մենք ունենք ամենակարեւորը, ոչ պակաս դժվարը՝ ելքը։ Բայց այս մասին.

Ես դեռ նման բան կանե՞մ։ Հիմա ես չեմ կարող պատասխանել այս հարցին։ Այս երկու շաբաթը համեմատաբար հեշտ ապրեցի։ Բայց բոլոր պրոցեդուրաների համար շատ ժամանակ է պահանջվում, ինչը դժվար է աշխատող մարդու համար։ Բացի այդ, ես չէի կարող աշխատել, ես զբաղված էի վերանորոգմամբ, խանգարում էր թուլությունը, և պարզապես ցանկություն չկար: Բայց հանուն առողջության ես պատրաստ եմ տարին մի երկու անգամ նման դասընթացներ անցկացնել։ Սա հենց այն է, ինչ խորհուրդ է տալիս անել Մարվա Վագարշակովնան։ Ամեն ինչ կախված կլինի նրանից, թե ինչպես կհաղթահարեմ ելքը, և որ ամենակարևորն է, թե որքան կտևի ձեռք բերված արդյունքը։

Իմ մարմինը, մաշկը և հոգևոր վիճակը փոխվել են դեպի լավը։ Դուք չեք կարող վիճել դրա հետ: Հիմա կշռում եմ 55 կգ, պատանեկությանս քաշս 56 էր, կարծես թե մի փոքր կորել է, բայց աչքերի տակ օղակներ չկան, կոշիկները ոչ մի տեղ չեն սեղմում, այսինքն՝ այտուցը վերացել է։ Տասը տարվա հագուստը տեղավորվում է այնպես, ինչպես նոր գնված լինի: Այժմ ժամանակն է գնալ սուպերմարկետ և գնել մրգեր և բանջարեղեն առաջիկա երկու շաբաթվա ընթացքում: Ի վերջո, քանի օր ես սովամահ ես լինում, այնքան շատ ես դուրս գալիս սովից:

Բաժանորդագրվեք՝ բլոգի թարմացումներին տեղեկանալու համար:

Ձեզ նույնպես կարող է հետաքրքրել.

Մեկնաբանություններ

15 լիուբա

Ալինա Նոր

Մարիա

Մարիա

Ելենա

Օքսանա

Վիկա

Ալինա

Սվետլանա

Ալեքսեյ

Իրինա

Նատալյա

Լարալարամ

Սեր

Իրինա Զայցևա

Իվան

Լիդիա

Լյուդմիլա

Նադյա

Քրիստինա