Թեմա՝ Ամառային արձակուրդների անվտանգություն

Նպատակը` ամփոփել ուսանողների գիտելիքները ամառային արձակուրդների ընթացքում վարքագծի կանոնների վերաբերյալ:

Առաջադրանքներ.

1. Երեխաներին համոզել առողջ ապրելակերպի անհրաժեշտության մեջ։

2. Ընդլայնել երեխաների գիտելիքները անվտանգության կանոնների վերաբերյալ:

3. Զարգացնել ուշադրությունը, մտածողությունը, խոսքը:

4. Մշակեք հարգանք ձեր առողջության նկատմամբ:

Անցկացման ձևը՝ թեմատիկ դասաժամ, էթիկական զրույց։

Սարքավորումներ՝ ճանապարհային նշաններ, հրդեհային իրավիճակներ պատկերող նկարներ:

Դասի ժամանակի դասընթաց.

ներածություն

Ողջույն սիրելի տղաներ, ես շատ ուրախ եմ տեսնել ձեզ: Ամառը, հավանաբար, տարվա ձեր ամենասիրելի եղանակն է: Նույնիսկ ասացվածք կա՝ ամառը փոքրիկ կյանք է։

Ի՞նչ եք կարծում, ո՞րն է ամենաթանկ բանն աշխարհում: (Կյանք) Ինչպե՞ս եք հասկանում այս բառը: Ի՞նչ է կապված դրա հետ։ (Առողջություն) Իսկ ի՞նչն է ազդում մեր առողջության վրա:

Դ՝ Սնուցում, սպորտ, վատ սովորությունների կանխարգելում, անվտանգության կանոնների պահպանում, պատշաճ հանգիստ։

Ի՞նչ է անվտանգությունը: Ի՞նչ կապ ունի այս բառը առողջության հետ։ Դուք արդեն գուշակե՞լ եք, թե ինչի մասին է լինելու մեր դասը։ (Այո, ամառային արձակուրդի անվտանգության կանոնների մասին)

Դուք, տղաներ, միանգամայն ճիշտ եք: Եկեք այսօր խոսենք այն մասին, թե ինչը կօգնի ձեզ առողջ լինել ամառային արձակուրդների ժամանակ։

Հիմնական մասը

Տղերք, եկեք ստուգենք, թե ինչպես կարող եք հանելուկներ լուծել: (Եկեք)

1. Ամեն ինչ ուտում է, չի ուտում, բայց խմում է - մահանում է: (կրակ)

2. Էլեկտրական նավը լողում է հետ ու առաջ։ (Երկաթ)

3. Հարյուր խարույկ պահում են փոքրիկ գոմում։ (Լուցկի)

4. Վազում է առանց ոտքերի, այրվում է առանց կրակի, առանց ատամների, բայց կծում է։ (Էլեկտրականություն)

Ինչ լավ ընկերներ եք դուք, ճիշտ գուշակեցիք մեր բոլոր հանելուկները։ Տղերք, անվտանգության ի՞նչ կանոններ գիտեք, որոնք կօգնեն ձեզ խուսափել հրդեհից:

D. Մի թողեք արդուկը, գազօջախը և էլեկտրական սարքերը միացված և առանց հսկողության. դուք չեք կարող ինքներդ դիպչել մերկ մետաղալարին, բայց զանգահարեք մեծահասակին. մի վառեք հրավառություն ներսում.

Տղերք, երբևէ լսե՞լ եք արևայրուկի մասին:

Դ: Այո, ոչ:

Ի՞նչ է արևայրուքը:

D: Սա այրվածք է, որն առաջացել է արևի երկարատև ազդեցության հետևանքով:

Բոլորդ ճիշտ ասացիք. Ի վերջո, արևայրուքն այնքան էլ անվնաս չէ, որքան շատերն են կարծում։ Իսկ նման այրվածքներից խուսափելու համար պետք է պահպանել անվտանգության հետևյալ միջոցները.

Հագնվեք թեթև հագուստով

Հագեք գլխարկ, գլխարկ կամ պանամա ձեր գլխին

Ժամը 12:00-ից 16:00-ն մի գտնվեք արևի ուղիղ ճառագայթների տակ

Ասա ինձ, ի՞նչ գիտես տիզ նման միջատի մասին:

D: Այն փոքր է չափերով, խմում է արյունը, մարդկանց համար վտանգավոր բազմաթիվ վարակների կրող:

Դուք այնքան շատ բան գիտեք: Ես ուզում եմ ձեզ պատմել անվտանգության նախազգուշական միջոցների մասին, որոնք կօգնեն ձեզ խուսափել տիզից:

Չի կարելի առանց հատուկ անհրաժեշտության բարձրանալ թփերի անթափանց թավուտների մեջ, ինչպիսիք են՝ ազնվամորու, լաստենի, պնդուկի:

Անտառային ճանապարհով շարժվելիս ճյուղեր մի պոկեք, քանի որ. Այս գործողությամբ դուք ձեր վրայից թոթափում եք մեծ քանակությամբ տզեր:

Ոտքերը պետք է ամբողջությամբ ծածկված լինեն

Սպորտային տաբատները, տաբատները (ցանկալի է հարթ մակերեսով) պետք է խրված լինեն շալվարների մեջ

Պարտադիր գլխաշոր

Երկար մազերը ցանկալի է թաքնվել գլխազարդի տակ

Անտառում քայլելուց հետո անհրաժեշտ է ստուգել (թափել) և՛ վերնահագուստը, և՛ ներքնազգեստը։

Ուսումնասիրեք ամբողջ մարմինը

Անպայման սանրեք ձեր մազերը նուրբ սանրով: Եթե ​​դուք սողացող տիզ եք գտնում, այն պետք է այրվի։ Հիշեք, որ տիզերը շատ համառ են, այն հնարավոր չէ տրորել։

Եթե ​​դուք գտել եք տիզ, որն արդեն փորել է ձեր մաշկը.

Ոչ մի դեպքում մի քաշեք այն ինքներդ, քանի որ կարող եք պոկել մարմինը գլխից (գլուխը կարող է գոյություն ունենալ մարմնից առանձին)

Տիզը հեռացնելու համար անհրաժեշտ է լցնել այն կամֆորայով կամ բուսական յուղով, 10-15 րոպե հետո պինցետով զգուշորեն դուրս հանել տիզը։

Կծի տեղը յուղեք փայլուն կանաչով կամ յոդով:

Ասա ինձ, քեզ երբևէ անծանոթ մարդիկ են դիմել:

Դ: Այո, ոչ:

Ի՞նչ եք արել նման իրավիճակներում:

Դ.- Ես մի կողմ քաշվեցի, այս մարդու հետ չխոսեցի։

Եվ նրանք դա ճիշտ արեցին: Առաջարկում եմ նշել մի քանի կանոն, որոնք կօգնեն խուսափել խաբեբաների զոհ դառնալուց:

Դ. Դուք չեք կարող դուռը բացել օտարների առաջ. եթե ինչ-որ մեկը փորձում է մտնել բնակարան, ապա դուք պետք է զանգահարեք 02; դուք չեք կարող վստահել անծանոթ մարդկանց, ովքեր իբր եկել են իրենց ծնողների խնդրանքով: Դուք կարող եք խոսել այն մարդկանց հետ, որոնց ծանոթացրել է հայրիկը կամ մայրիկը:

Ինչ լավ մարդիկ եք դուք, այնքան կանոններ եք անվանել: Եվ հիմա ես առաջարկում եմ ձեզ քննարկել մի քանի իրավիճակ:

Եթե ​​փողոցում ձեզ անծանոթ մարդ մոտենա, ինչպե՞ս կխոսեիք նրա հետ։

Անծանոթն առաջարկում է քեզ տուն տանել և ասում, որ նա քո մորաքույրն է։ Ի՞նչ կպատասխանես նրան:

Ի՞նչ կանես, եթե մի անծանոթ մարդ առաջարկի նստել քո մեքենան ու իր հետ գնալ Երալաշի նկարահանմանը։

Եթե ​​անծանոթ երիտասարդը դիմել է ձեզ, նա ասում է, որ մայրն իրեն ուղարկել է ձեզ մոտ բանալիների համար, և նա ինքը սպասում է ձեզ մուտքի մոտ, բայց նա մոռացել է, թե որտեղ եք ապրում, ի՞նչ է պետք անել:

Ճիշտ. Տղերք, ձեռք բարձրացրե՛ք, դուք, որ ծնողների հետ գնացել եք ծով, գետ, թե ճամբար գնացել։

Երեխաները բարձրացնում են իրենց ձեռքերը:

Ասա մեզ, թե ինչ են ասել քեզ քո ծնողները կամ խորհրդատուները նախքան լողալու գնալը:

D: Կարիք չկա լողալ բոյերի հետևում: Եթե ​​լողալիս լավ չի զգում, ապա անմիջապես ափ բարձրացե՛ք։ Ջուրը մի մտեք առանց մեծահասակների. Մի լողացեք խոր հատակով վայրերում: Մի լողացեք այն վայրերում, որտեղ աղբյուրները ծեծում են: Սարսուռ զգալով, արագ դուրս եկեք ջրից և քսեք ձեզ չոր սրբիչով: Ցնցումներով մի մոլորվեք, աշխատեք մնալ ջրի վրա և օգնություն կանչել։

Անշուշտ ձեզնից շատերը հեծանիվ ունեն։ Իհարկե, հեծանիվը մեծ օգուտներ է բերում մեր առողջությանը: Այն ամրացնում է ինչպես մարմնի, այնպես էլ սրտի մկանները, ինչպես նաև բարելավում է շնչառական պրոցեսները։ Բայց չպետք է մոռանալ, որ հեծանիվը կարող է վտանգավոր լինել։ Որպեսզի ձեզ ոչինչ չպատահի, դուք պետք է հիշեք մի քանի կանոն.

Անհրաժեշտ է օգտագործել սաղավարտ, ծնկների բարձիկներ, արմունկների բարձիկներ, ափի պաշտպանություն՝ ձեռնոցներ։

Համոզվեք, որ հեծանիվը ամրացված է

Ուշադրություն դարձրեք շղթայի պաշտպանությանը

Դուք պետք է քշեք նշանակված գծով:

Կան հատուկ ճանապարհային նշաններ, որոնք կօգնեն ձեզ որոշել, թե որտեղ կարող եք հեծանիվ վարել, իսկ որտեղ՝ ոչ: Նայեք գրասեղանին. Այս նշանն այստեղ ցույց է տալիս, որ ճանապարհը, որտեղ տեղադրված է այս նշանը, նախատեսված է միայն հեծանվորդների համար: Հաջորդ նշանը ցույց է տալիս, որ այս ճանապարհը նախատեսված է հետիոտների և հեծանվորդների համար: Եվ այս նշանը, որն արգելում է հեծանիվների շարժումը.

Հիմա գալիս է ամառը, և դրա հետ միասին համեղ և քաղցր հատապտուղների ժամանակն է: Եվ ձեզնից քչերն են դիմադրում չլվացված հատապտուղներ ուտելու գայթակղությանը։ Գիտե՞ք, թե ինչի կարող է հանգեցնել չլվացված հատապտուղներ ուտելը։

Դ. Այն փաստին, որ ստամոքսը կարող է հիվանդանալ. կարող է փսխել.

Այն կարող է հանգեցնել նաև աղիքային տարբեր վարակների զարգացմանը։ Պետք է հիշել, որ շոգ սեզոնին սնունդը արագորեն փչանում է, և դրանց պահպանման ժամկետը կրճատվում է։ Սննդային թունավորումներից խուսափելու համար մի մոռացեք կանխարգելման մասին.

Միշտ լվացեք ձեռքերը ուտելուց առաջ և զուգարանից օգտվելուց հետո

Օգտագործեք միայն եռացրած ջուր

Մրգերն ու բանջարեղենը մանրակրկիտ լվացեք

Խմեք միայն եռացրած կաթ

Եփած կերակուրները պահեք միայն սառնարանում և ոչ ավելի, քան 2 օր

Տղաներ, պատմեք մեզ, թե ինչ եք սովորել այսօր:

Երեխաները խոսում են նոր գիտելիքների մասին:

Այստեղ ավարտվում է մեր դասը: Շնորհակալություն բոլորիդ և շուտով կտեսնվենք: Մաղթում ենք զվարճալի, ակտիվ և ամենակարևորը ապահով ամառային հանգիստ։

Դասի ժամ «Ապահով ամառ».

Թիրախ:

Ամառային արձակուրդների ընթացքում դպրոցականների անվտանգ վարքագծի հմտությունների ձևավորում.

Առաջադրանքներ.

– թարմացնել փողոցներում և ճանապարհներին, անտառում և ջրում անվտանգ վարքագծի կանոններին համապատասխանելու անհրաժեշտությունը.
– նպաստել գիտելիքների և հմտությունների ձևավորմանը՝ վտանգավոր իրավիճակներում կյանքի և առողջության պաշտպանության համար:

Իրադարձությունների առաջընթաց

I. Ուսուցչի բացման խոսքը.

Եկել է ամառային արձակուրդների ժամանակը, երբ դուք ձեր ժամանակի մեծ մասն անցկացնում եք դրսում ձեր հասակակիցների հետ: Ինչպե՞ս անել, որ ամառային արձակուրդները՝ յուրաքանչյուր ուսանողի կյանքում այս ամենաերջանիկ ժամանակը, իսկապես ապահով:

Այսօրվա մեր դասաժամն է, որն առաջարկում եմ ձեզ անցկացնել բանավոր ամսագրի տեսքով:

II. Խմբային աշխատանք.

Ուսանողները բաժանվում են 4-5 հոգանոց խմբերի։ Յուրաքանչյուր խումբ ստանում է բանավոր ամսագրի իր «էջը»:

Ինչպես աշխատել ստացված տեղեկատվության հետ.

Վերանայեք տրամադրված տեղեկատվությունը:

Պատրաստեք էջեր առաջարկվող ձևերից մեկով (կամ մի քանիսով).
- հարցազրույց ճանապարհորդի հետ;
- երկխոսություն զոհի հետ;
- գծագրերի շարք;

Էջ 1

Հրդեհ բնության մեջ.

Երբ շրջապատում ամեն ինչ վառվում է, սարսափելի է: Առավել սարսափելի է, երբ հրդեհ է տեղի ունենում անտառում, տափաստանում՝ ընդգրկելով հսկայական տարածքներ։
Չմարած կրակը, չոր խոտի կամ տերևների վրա նետված այրվող լուցկին կարող են հրդեհի պատճառ դառնալ։
Բնական միջավայրում հրդեհները կանխելու նպատակով արգելվում է.

Այրվող լուցկիները, ծխախոտի մնացորդները, մխացող լաթերը նետեք անտառ:

Խիտ թավուտներում կրակ վառեք։

Չոր խոտը այրեք անտառների բացատներում, այգիներում, դաշտերում, ծառերի տակ:

Հրդեհել եղեգները:

Քամոտ եղանակին կրակ վառեք և թողեք այն առանց հսկողության:

Ավտոկայանատեղից դուրս գալուց հետո կրակը վառ պահեք։

Դուք պետք է դուրս գաք ճանապարհի վրա, լայն բացատ, անտառի եզրին, դեպի ջրամբար: Եթե ​​ինչ-որ բան ձեզ խանգարում է կրակից հեռանալ, մտեք լճակ կամ ծածկվեք բաց մարգագետնում՝ ծածկվելով թաց շորերով։

Հրդեհի վայրի մասին անպայման տեղյակ պահեք փրկարարներին։

Էջ 2

Ticks

Շատերը սիրում են հանգստանալ անտառային գոտիներում։ Ցավոք, նման զբոսանքը կարող է հանգեցնել տհաճ հետեւանքների։
Տիզերը առանձնահատուկ վտանգ են ներկայացնում: Նրանք կարող են մարդկանց վարակել վարակիչ հիվանդություններով, որոնցից ամենավտանգավորներից մեկն էտիզից փոխանցվող էնցեֆալիտ.
Հիվանդությունը բնութագրվում է ջերմաստիճանի կտրուկ բարձրացմամբ՝ մինչև 39-40 աստիճան, ուժեղ գլխացավերով, փսխումներով։ Զարգանում են նյարդաբանական խանգարումներ, վերին վերջույթների կաթված։ Շատ կարևոր է իմանալ, որ արյունահոսության սկսվելուց հետո առաջին 2-3 ժամվա ընթացքում տզերը ժամանակ չունեն հիվանդության զարգացման համար բավարար վիրուսի չափաբաժին ներմուծելու համար: Կապվեք բժշկի հետ:

Տզերի միջոցով փոխանցվող էնցեֆալիտի առաջացումը կանխելու համար խորհուրդ է տրվում.

1. Կանաչ գոտի մուտք գործելիս ունեցեք մարմնին սահուն տեղավորվող հագուստ, բաճկոնները տաբատի մեջ, տաբատը երկարաճիտ կոշիկների մեջ, թևերն ու օձիքները պետք է կոճկված լինեն:

2. Տզերը հայտնաբերելու համար յուրաքանչյուր 2 ժամը մեկ կատարել մարմնի բաց հատվածների և հագուստի մակերեսի ինքնաքննումներ և փոխադարձ զննումներ։

3. Շոգ եղանակին, երբ հնարավոր չէ կիպ հագուստ կրել, կանաչ գոտի մտնելուց առաջ քսեք միջատներին վանող քսուքներ և լոսյոններ։

4. Եթե տիզերը ծծում են, անմիջապես դիմեք մոտակա բուժհաստատություն։

Տիզը ինքնուրույն հեռացնելը թույլատրվում է մեծահասակների կողմից, եթե հնարավոր չէ կապ հաստատել բժշկական հաստատության հետ:

Այս դեպքում պետք է պահպանել հետևյալ կանոնները.

1. Տիզը հեռացնելուց առաջ թրջել բուսական յուղով կամ կերոսինով։

2. Մատներով հանեք ծծած տիզը և գլխի հատվածին՝ մաշկի հենց մակերևույթին, թելի օղակ դրեք։ Զգույշ շարժումներով, առանց հանկարծակի շարժումների, տիզը թելի երկու ծայրերով հեռացնում են պրոբոսկիսի հետ միասին։

4. Եթե պրոբոսկիսը մնում է մարդու օրգանիզմում, այն հեռացնում են այրված ասեղով կամ քորոցով։

5. Յոդով բուժեք կծած տեղը։

6. Դրանից հետո դիմեք բժշկական հաստատություն:

Էջ 3

Ջրի անվտանգություն

Ինչպես գիտեք, լողանալը ոչ միայն հաճույք է, այլեւ ծառայում է որպես օրգանիզմը կարծրացնելու լավ միջոց։ Բայց պետք է հիշել, որ անփութությունը, անխոհեմությունը, ջրի հետ կապված ավելորդ կատակները հաճախ անախորժությունների են հանգեցնում։ Ամեն տարի հազարավոր մարդիկ են մահանում անվտանգության վատ պրակտիկայի պատճառով:

Պետք է հիշել ջրի վրա անվտանգ վարքագծի կանոնները.

լողալը և արևային լոգանքն ավելի լավ է հագեցած լողափում;

եթե դուք լողալ չգիտեք, չպետք է ջրի մեջ մտնեք գոտկատեղից վեր;

գտնվում է ջրի մեջ ոչ ավելի, քան 15-20 րոպե, հիպոթերմի դեպքում կարող են առաջանալ ցնցումներ.

դուք չեք կարող սուզվել կամուրջներից, նավամատույցներից, նույնիսկ այն վայրերում, որտեղ սուզվել եք անցյալ ամառ, քանի որ ջրի մակարդակը կարող է իջնել տարվա ընթացքում կամ ինչ-որ բան նետվել է ջուրը.

ափից անծանոթ վայրերում նետվելը խստիվ արգելվում է.

դուք չեք կարող լողալ բոյերի հետևում, քանի որ դրանք սահմանափակում են տեղը ստուգված հատակով. հորձանուտներ չկան.

դուք չեք կարող հեռու լողալ, քանի որ չեք կարող հաշվարկել ձեր ուժը ափ վերադառնալու համար.

վտանգավոր է սուզվել միմյանց տակ, բռնել ոտքերից, վախեցնել, հրել ջուրը և տանել դեպի լողալ չգիտակցողների խորքը.

+17–19-ից ցածր ջրում լողալը վտանգավոր է 0 FROM-ից;

Չի կարելի լողալ փոթորկի մեջ.

մի լողացեք գիշերը.

Էջ 4

Ճանապարհային երթեւեկության մասին օրենքներ

Երթևեկության կանոններ կան ոչ միայն տրանսպորտային միջոցների վարորդների, այլև հետիոտների համար։

1. Նախքան ճանապարհի երթևեկելը, կանգ առեք և ինքներդ ձեզ ասեք. «Զգույշ եղեք»:

2. Երբեք մի վազեք ճանապարհին մոտեցող մեքենայի դիմաց. վարորդը չի կարող անմիջապես կանգնեցնել մեքենան:

3. Մինչև երթևեկելի հատված մտնելը համոզվեք, որ ձախ, աջ և հետևում մոտեցող երթևեկություն չկա, եթե դա խաչմերուկ է։

4. Ավտոբուսից, տրոլեյբուսից և տրամվայից դուրս գալուց հետո մի շրջեք այն առջևից կամ հետևից, սպասեք մինչև այն դուրս գա: Գտեք հետիոտնային անցում, և եթե մոտակայքում չկա, նայեք շուրջը և եթե մեքենաներ չկան, անցեք ճանապարհը։

5. Մի գնացեք փողոցներ և ճանապարհներ անվաչմուշկներով, հեծանիվներով, սկուտերներով, սահնակներով:

6. Մի խաղացեք գնդակով և այլ խաղեր ճանապարհի մոտ: Խաղերի համար կա բակ, խաղահրապարակ կամ մարզադաշտ։

7. Ճանապարհն անցեք միայն այն կողմ, ոչ թե թեք, այլապես ավելի երկար կմնաք դրա վրա և կարող եք մեքենան հարվածել:

8. Երբեք մի շտապեք, իմացեք, որ չեք կարող վազել ճանապարհի երկայնքով:

9. Երբ այլ երեխաների հետ դուրս եք գալիս ճանապարհին, մի խոսեք, կենտրոնացեք և ասեք ինքներդ ձեզ և տղաներին. «Զգույշ եղեք»:

Էջ 5

Երթևեկության կանոններ հեծանվորդների համար

Հեծանիվը տրանսպորտային միջոց է։
Ճանապարհներին շարժվելիս հեծանիվ վարելը թույլատրվում է 14 տարեկանից։

Հեծանիվը պետք է ունենա աշխատանքային արգելակ, ղեկ և շչակ, առջևում հագեցած լինի հետադարձ ռեֆլեկտորով և լամպով կամ լուսարձակով (գիշերը վարելու և անբավարար տեսանելիության պայմաններում) սպիտակ գույնի, հետևի մասում՝ հետադարձ ռեֆլեկտորով կամ կարմիրով։ լամպ, իսկ յուրաքանչյուր կողմում `հետադարձ ռեֆլեկտորով նարնջագույն կամ կարմիր:

Շարժում

Հեծանիվները պետք է շարժվեն հեծանվային արահետով, իսկ դրա բացակայության դեպքում՝ երթևեկելի մասի ծայրամասային աջ գծով մեկ շարքով, հնարավոր է դեպի աջ: Ճանապարհի եզրին երթևեկելը թույլատրվում է, եթե այն չի խանգարում հետիոտներին։ Արգելվում է հեծանիվների (ինչպես նաև ցանկացած այլ տրանսպորտային միջոցի) տեղաշարժը մայթերով։

Հեծանվորդներին արգելվում է.

վարել առանց ղեկը առնվազն մեկ ձեռքով բռնելու.

շարժվել ճանապարհի երկայնքով, եթե մոտակայքում կա հեծանվային ճանապարհ.

գիշերը քշել ճանապարհին՝ առանց առջևի սպիտակ լույսի վառելու:

Արգելվում է հեծանիվներ, ինչպես նաև հեծանիվներ քարշ տալը։

Էջ 6

թիվ 1539 օրենք

Յուրաքանչյուր երեխայի ընտանիք է պետք. Առաջին հերթին սա մայրիկ և հայրիկ են `ծնողներ: Ենթադրվում է, որ ծնողները պետք է մեծացնեն իրենց երեխաներին. Սրանք ամենամոտ ազգականներն են։ Ձեր ծնողները պատասխանատու են իրենց երեխաների համար:

Ի՞նչ գիտեք ծնողների մասին օրենքի մասին «Կրասնոդարի երկրամասում անտեսումը և անչափահասների հանցագործությունը կանխելու միջոցառումների մասին» Երեխաների պատասխանները (երեխաները չպետք է ծնողների ուղեկցությամբ լինեն հասարակական վայրերում, խաղային հաստատություններում, բարերում։ ժամացույց, 7-ից 14-ը 21 ժամից 14-ից 18 տարեկան 22 ժամից:

Դուք հետևու՞մ եք այս օրենքին:

IV. Արտացոլում

Պատասխանիր հարցին«Ինչպե՞ս կարող եմ հետևել անվտանգության կանոններին», դեմք նկարելը.

Կարծիքների հաշվում.

V. Դասի ամփոփում

– Անդրադարձը ցույց տվեց, որ մենք հեռու ենք իդեալական վարքագծից, միշտ չէ, որ պահպանում ենք անվտանգության տարրական կանոնները։

Կարծում եմ, որ մեր այսօրվա միջոցառումը օգնեց ձեզ գնահատել այս կանոններին հետևելու կարևորությունը, քանի որ երբեմն դրանից է կախված մեր առողջությունը և նույնիսկ կյանքը: Հիշեք, ամեն ինչ ձեր ձեռքերում է:

գրականություն

Համբարձումյան Վ. Անձնական անվտանգություն // ՕԲԺ, 2008, թիվ 1:

Կյանքի անվտանգություն / Էդ. Է.Ա. Առուստամով. - Մ.: Միասնություն, 2006:

Volkov V. Ինչպես խուսափել դժվարություններից. – Մ.: Վիտա-պրես, 2007:

Կոմովա Մ. Վասկա կատվի, տղայի՝ Միշայի և հրդեհային անվտանգության մասին (երեխաների հետ կարդալու համար) // OBZH, 2008, թիվ 1:

Լավլինսկովա Է.Յու. Մենք ուսումնասիրում ենք ճանապարհի կանոնները. - Մ.: Ուչիտել, 2008:

Թեմա՝ Ակտիվ հանգիստը լավ առողջության և լավ ակադեմիական առաջադիմության գրավականն է

Նպատակը. Երեխաներին պատկերացում տալ ակտիվ հանգստի մասին՝ որպես կյանքի անհրաժեշտ պայման՝ ապահովելով առողջության ամրապնդումն ու պահպանումը։

իմանալ, թե ինչպես է ակտիվ ապրելակերպն օգտակար, իսկ պասիվը՝ վնասակար։ Կրկնել վարքագծի կանոնները գետում և արշավի ժամանակ, համախմբել գիտելիքները ուտելի սնկերի մասին, հիշել երեխաների ձմեռային գործունեությունը: Հարստացնել բառապաշարը.

Մշակել առողջ ապրելակերպի սովորություն։

Զարգացնել ուշադրությունը, տրամաբանական մտածողությունը, ինքնավստահությունը, ճանաչողական գործունեությունն ու տեսական գիտելիքները գործնականում կիրառելու կարողությունը:

Նյութը՝ «Առողջ ապրելակերպ» պաստառ, «Օր» աղյուսակ, «Հանգիստ» պաստառ, երեխաների ամառային արձակուրդները պատկերող նկար, բացիկներ (լողափնյա հովանոց, պանամական գլխարկ, անկողնային ծածկոց, լողազգեստ, սրբիչ, գնդակ, փրկարարական միջոց, ֆետրյա կոշիկներ, թեյնիկ, պտուտակահան) , գաղտնագրեր, խաչբառ «Սունկ», պաստառ «Ուսապարկ», բացիկներ (գլխարկ, սնունդ, կացին, լուցկի, կողմնացույց, տաք հագուստ, վրան, սպասք, գնդակ, ջուր, հեռուստացույց, բազկաթոռ ), կտրված տիկնիկներ հագուստի հավաքածուով, նկար «Ձմեռային զվարճանք երեխաների համար», առողջապահական միջոցառումներ։

Նախորդ աշխատանք. Զբոսանք Տրոցա գետի վրա, սնկով և հատապտուղներ հավաքելով, էքսկուրսիա դեպի ջրային մարմիններ և անտառ, ճամփորդություն դեպի Չկալովսկ քաղաքի սահադաշտ, դիտելով «Ձմեռային զվարճանք երեխաների համար» նկարը, զրույց «. Առողջ ապրելակերպ".

Կաթված:

Պ.- Այսօրուան մեր զրոյցը պիտի ըլլայ աշխոյժ հանգստի մասին, բայց թէ ինչ է անիկա, կիմանաք քիչ ուշ։ Իսկ հիմա պատասխանեք ինձ, խնդրում եմ, այս հարցին՝ ինչո՞ւ է առողջ մարդն ավելի լավ ապրում, քան հիվանդը։

Դ.- Ոչինչ չի ցավում, կարիք չկա բուժվելու, ոչինչ չի խանգարում նրան, նա իրեն լավ է զգում ...

Պ.- Այդպես է, մարդու առողջությունը բնության անգնահատելի պարգեւն է։ Առողջությունը ոչնչացնելը հեշտ է, բայց այն գնելն անհնար է։ Առողջությունը կարևոր է. Կներեք հիվանդ մարդիկ. Ի վերջո, եթե մարդը հաճախ հիվանդ է, ուրեմն նա չի կարող լավ սովորել։ Կրթությունը յուրաքանչյուր ուսանողի առաջին պարտականությունն է։ Բայց եթե երեխան իրեն լավ չի զգում, ուրեմն նա նյարդայնանում է, ոչինչ չի հիշում, ի հայտ են գալիս ցրվածություն, դյուրագրգռություն։ Մեծահասակները բարկանում են այնպիսի աշակերտի վրա, ով տնային աշխատանք չի կատարում, լավ չի հաշվում և չի կարողանում բանաստեղծություն սովորել։ Սա խնդիրներ է առաջացնում դպրոցում և տանը:

Եվ այսօր ես կարող եմ սովորեցնել ձեզ, թե ինչ պետք է անեք, որպեսզի ձեզ լավ զգաք, լավ սովորեք և չվշտացնեք մեծահասակներին: Ուզենալ?

Դ: Այո:

Պ.- Հետո նայիր տախտակին:

ԱՌՈՂՋ ԱՊՐԵԼՔԸ բաղկացած է.

1 Ճիշտ սնուցում

2 առողջ քուն

Ուսման և հանգստի 3 եղանակ.

Այսօր կխոսենք երրորդ բաղադրիչի մասին։ Ասա ինձ խնդրում եմ. Օրական քանի՞ ժամ:

Դ.- 24 ժամ.

Պ.- Այդպես է, սրանցից առողջ լինելու համար անհրաժեշտ է

9-10-ը գիշերային քնի համար

5-6 ժամ Դասեր դպրոցում

2 ժամ տնային առաջադրանքների պատրաստում

2 ժամ Բաժակներ և հատվածներ

2 ժամ Տնային գործեր

2-4 ժ Անձնական ժամանակ

Կարծում եք՝ շա՞տ է, թե՞ քիչ։

Դ.- Քիչ:

Պ.- Եվ ուրեմն, ես ձեզ կոչ եմ անում այս թանկագին ժամանակն անցկացնել ձեր մարմնի բարօրությամբ: Հանգստի 2 տեսակ կա.

Պասիվ

Ակտիվ

Պասիվ հանգիստը հանգիստն է առանց շարժման։

Ակտիվ հանգիստը հանգիստ + շարժում հաճույքի համար։

Ակտիվ հանգիստը շատ ավելի օգտակար է այն մարդկանց համար, ովքեր շատ մտավոր գործունեություն են իրականացնում, քան պասիվ հանգիստը։

Կարո՞ղ եք ձեզ դասել այդ մարդկանցից մեկին: Իսկ ինչո՞ւ։

Դ.- Սովորում ենք դպրոցում, դասեր ենք քաղում, պատրաստվում տարբեր միջոցառումների։

Պ.- Ճիշտ է: Ուստի օրգանիզմը վերականգնելու համար անհրաժեշտ է ակտիվ հանգստանալ։ Ի վերջո, շարժումը կյանք է: Ավելի շատ թթվածին է մտնում թոքերը, նյարդային համակարգը հանգստանում է, մարդը դառնում է առույգ և կենսուրախ։

Այժմ նայեք տախտակին: Ես սկսեցի ակտիվ և պասիվ հանգստի սխեման կազմել, օգնիր ինձ ավարտել այն, խնդրում եմ։ Ահա բացիկներ, որոնք ցույց են տալիս ձեր տարիքի երեխաների սիրելի գործունեությունը: Կխնդրեմ, որ բաժանեն ըստ հանգստի տեսակների.(Երեխաները բաժանում են).

Դե, եկեք տեսնենք, թե ինչ ենք ստացել: Պարզվում է, որ համակարգչով խաղալը, հեռախոսով խոսելը, բազմոցին պառկելը, հեռուստացույց դիտելը, թեև հաճելի, բայց ոչ այնքան օգտակար հանգիստ է մեր օրգանիզմի համար, քան քայլարշավը, սնկով անտառում քայլելը, գետում լողալը, մասնակցելը. բացօթյա խաղեր, չմուշկներով սահել և դահուկներ վարել:

Բայց նման տոնի ժամանակ առողջությանը չվնասելու համար պետք է իմանալ ու պահպանել որոշակի կանոններ։

Վերջերս շոգ ամառ էր: Կարելի է վազել դեպի գետ, այնտեղ մաքուր օդ շնչել, արևայրուք ընդունել և լողալ։ Բայց ի՞նչ պետք է ձեզ հետ տանել լողափ՝ առողջությունը բարելավելու և ինքներդ ձեզ չվնասելու համար։

Դ.Ի. Ի՞նչ է ձեզ հարկավոր լողափին:

(Գրատախտակին պատկերված է գետի ափի և երեխաների պատկերով: Աշակերտներին առաջարկվում են բացիկներ՝ առարկաների պատկերով. փրկարարական միջոց, գնդակ, ֆետրյա կոշիկներ, թեյնիկ, պտուտակահան՝ գետի վրա անհրաժեշտ իրերն ընտրելու և նկարի վրա ամրացնելու համար։)

Լավ արեցիք։ Բայց տեսեք, արդյո՞ք բոլոր տղաներն իրենց ճիշտ են պահում գետում։

Դ.- Ոչ: Դուք չեք կարող հեռու լողալ, սուզվել անծանոթ վայրում, երկար ժամանակ պառկել արևի տակ ...

Պ.- Ճիշտ է: Եվ ես գիտեմ նաև, որ բոլոր ժամանակների երեխաների ամենասիրելի զբաղմունքը բացօթյա խաղերն են։ Հիշենք ամենահայտնիները, որ խաղացել ենք ամռանը։

Դ.Ի. «Վերծանիր խաղը».

(երեխաներին տրվում է գաղտնագրում և բանալիներ, աշխատում են զույգերով):

Պ. – Լավ արեցիք: Իսկ ինքներդ ձեզ և ուրիշներին չվնասելու համար ի՞նչ կանոններ պետք է պահպանել բացօթյա խաղերի ժամանակ։

Դ.- մի հրեք, ...

Պ.- Մի քիչ տաքանալու համար այս խաղերից մեկը խաղանք։ Եվ որպեսզի ոչ ոք չնեղանա խաղից, մենք կընտրենք հաշվելու հանգ։

Պ.Ի. «Արամ շիմ – շիմ».

Պ.- Իսկ երբ բավականաչափ լողում ու խաղում ես, ժամանակն է սնկերի համար զբոսնելու: Սիրու՞մ եք սունկ հավաքել։

Դ.-Այո:

Պ.- Դուք գիտե՞ք անտառում վարքագծի կանոնները։

Դ. - Դուք չեք կարող կրակ վառել, վիրավորել թռչուններին և կենդանիներին, հեռու գնալ մեծահասակներից ......

Պ. – Լավ արեցիք, դուք գիտեք կանոնները, բայց մենք կպարզենք, թե դուք լավ սունկ հավաքող եք, եթե կարողանանք լուծել խաչբառը: Ի վերջո, այն պարունակում է սունկ, որը չի կարելի ուտել:

Խաչբառ «Ուտելի սունկ».

(երեխաներին առաջարկվում է խաչբառ սնկի տեսքով)

1. Կեչու տակի անտառում, փոքրիկ, 4. Սրանցից ավելի ընկերասեր սունկ չկա,

Մեծերը և երեխաները գիտեն.

Նրանք աճում են անտառի կոճղերի վրա,

Ինչպես ձեր քթի վրա պեպենները:

5. Ես մեծանում եմ կարմիր գլխարկով

Բարակ կաղամախու տակ,

Դուք ինձ կճանաչեք մեկ մղոն հեռավորությունից, իմ անունը ...

6. Եվ հին սոճիի տակ

Միայն գլխարկ, այո ոտք։ Որտեղ կոճղը թեքվեց - ծերունին,

Շրջապատված իր ընտանիքով

Առաջին անգամ հայտնաբերվել է...

1. Անտառային ուղիների երկայնքով

Շատ սպիտակ ոտքեր:

Հավաքեք, մի հապաղեք, 7. Անտառում աճում են քույրեր, կարմրահերներ… ..

Սա -……

1. փոքր, հեռավոր

Անցել է երկրի միջով

Գտավ կարմիր գլխարկը:

P. - Լավ արեցիք: Դուք լավ սունկ հավաքողներ եք, բայց ինչպիսի՞ արշավորդներ: Քայլարշավը և՛ հաճույք է, և՛ մարմնի բուժում։ Բայց արշավի գնալու համար նախ պետք է ուսապարկ հավաքես։

Դ.Ի. «Վերցրու ուսապարկդ»

(տախտակի վրա ուսապարկ է, երեխաները ընտրում են ճիշտ իրերը և ամրացնում այն)

Պ.– Քանի որ ուսապարկը պատրաստ է, դնում ենք մեր մեջքին և

Եկեք գնանք արշավի

Քանի՜ բացահայտումներ են մեզ սպասում։

Մենք քայլում ենք մեկը մյուսի հետևից

Անտառ և կանաչ մարգագետին.

Գունագեղ թևերը թարթում են

Թիթեռները թռչում են դաշտում:

Մեկ երկու երեք չորս,

Նրանք թռան, նրանք պտտվեցին:

Լռությունը կանգնած է շուրջը;

Հնձվորները դուրս եկան մարգագետին։

Անցեք ետ ու առաջ,

Կատարեք մեկը և արեք երկու:

Մենք տեսնում ենք, որ նրանք ցատկում են եզրով

Երկու զվարճալի գորտ.

Անցնել - ցատկել, ցատկել - ցատկել,

Անցնել կրունկից մինչև ոտք։

Մենք իջանք դեպի արագ գետը,

Կռացավ և լվացվեց:

Մեկ երկու երեք չորս.

Ահա թե որքան գեղեցիկ է թարմացվել

Իսկ հիմա նրանք միասին լողացին։

Դուք պետք է դա անեք ձեռքով.

Միասին - մեկ անգամ սա բրաս է:

Մեկը, մյուսը սողալ է։

Ալիքի վրա ճոճվելով՝ մենք լողում ենք մեջքի վրա։

Բոլորս միասին լողում ենք դելֆինի պես:

Գնաց դեպի զառիթափ ափ

Եվ մենք գնացինք տուն:

Մենք գնացինք արշավի

Դուք պատահաբար հոգնե՞լ եք:

Դ.- Ոչ:

Պ.- Դե ուրեմն շարունակենք մեր զրույցը։ Բայց մենք միշտ չէ, որ ջերմ ենք։ Կա նաև ձմեռ։ Երբ ձյուն է գալիս. Եկեք նայենք նկարին (տախտակին) և գուշակենք, թե տղաներից ով ինչ է անում։

Դ.Ի. «Գուշակիր աշխատանքը»:

P. - Տեսեք, թե որքան բութ ու երջանիկ են բոլոր երեխաները: Բայց ձմռանը չհիվանդանալու համար հարկավոր է ճիշտ հագնվել զբոսանքի համար։ Եվ ես առաջարկում եմ, որ աղջիկները Մաշային հագցնեն սահադաշտի համար, իսկ տղաներին՝ Սաշենկային՝ դահուկային ճամփորդության։

Դ.Ի. «Հագցրու տիկնիկին»

(երեխաները տիկնիկներ են հագցնում)

P. - Այսպիսով, մենք հիշեցինք բացօթյա գործունեության ամենահայտնի տեսակները: Եթե ​​դուք ավելի շատ ժամանակ անցկացնեք դրսում և հետևեք վարքագծի կանոններին, ապա ձեր մարմնի ջերմաստիճանը չի բարձրանա 36 և 6 աստիճանից բարձր: Եվ ես կցանկանայի ձեզ նվիրել այսպիսի յուրահատուկ սարք «ԱՌՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ՀԱՇՎԻՉ»: Դրա օգնությամբ մենք կարող ենք տեղեկություններ ստանալ մեր բարեկեցության մասին։ Ցանկանու՞մ եք փորձել:

Դ.- այո։

Պ.- Հետո 36 թվի դիմաց գծիկ դրեք: Ես հարցեր կտամ, և եթե համաձայն եք իմ ասածի հետ, ապա բարձրացրեք ռետինը մեկ աստիճան վեր և ասեք հետևյալ խոսքերը. «Սա ես եմ, սա ես եմ: , սրանք բոլորն իմ ընկերներն են», իսկ եթե ոչ, ապա իջեցրեք այն:

Ով լավ եղանակին

Վազե՞լ ջրի մեջ լողալու։

Լողալու է. արեւայրուք ընդունել,

Թարմ օդ շնչե՞լ:

Ով դահուկ է անում ձմռանը

Իսկ ցրտահարությունից վախ չկա՞։

Ով չի լինի կոտրված ժամ, թավալած բազմոցին,

Դիտեք ձեր հեռուստացույցը, առանց շարժվելու: արջի նման.

Ով պատրաստ է վազել բակ,

Հոկեյ խաղալ, ֆուտբոլ?

Ովքեր ընկերներ են համակարգչի հետ,

Բայց նա գիտի՞, որ չե՞ս կարող երկար նստել նրա հետևում:

Ով ակտիվ է

Եվ նա ստանում է հինգերա՞կ:

Պ. - Լավ, ի՞նչ ջերմություն ունեք: (երեխաները զանգում են) Տեսնում եք, դուք բոլորդ զգում եք 36 և 6 տարեկան և պատրաստ եք կատարել ձեր տնային աշխատանքը: Մեր զրույցն ավարտվեց։ Ասա ինձ, խնդրում եմ, ի՞նչ նոր սովորեցիր քեզ համար այսօր և ի՞նչ հետևություններ արեցիր։

Դ.-

P.- Այսօր ես շատ գոհ եմ ձեզանից: Ես ուզում եմ հատկապես գովեստի խոսքեր ասել…….

Համառուսական դաս կյանքի անվտանգության հիմունքների վերաբերյալ
Թեմա՝ «Անվտանգ հանգիստ ամռանը».
Ընդհանուր դրույթներ
Համառուսաստանյան դասի արդիականությունը անվտանգության հիմունքների վերաբերյալ
կյանք»:
Համառուսական դաս կյանքի անվտանգության հիմունքների վերաբերյալ (այսուհետ
դաս) իրականացվում է ձևավորման ընդհանուր մոտեցումներ մշակելու նպատակով
պետական ​​քաղաքականությունը կյանքի անվտանգության ոլորտում,
հասարակության ուշադրությունը գրավելով մշակույթի ձևավորման խնդրի վրա
ավելին
երիտասարդ սերնդի կյանքի անվտանգությունը,
«Հիմունքներ» առարկայի տեսական գիտելիքների արդյունավետ յուրացում
կյանքի անվտանգություն», գործողությունների գործնական հմտությունների զարգացում
տարբեր արտակարգ իրավիճակներ, Համառուսաստանյան մանկական մասսայականացում
«Անվտանգության դպրոց» երիտասարդական շարժումը (այսուհետ՝ Շարժում), ինչպես նաև.
բարձրացնելով հրշեջ-փրկարարի մասնագիտության հեղինակությունը:
Դասի բովանդակությունը. զանգվածային միջոցառում 12-րդ կուրսի ուսանողների շրջանում
GBPOU SPC No 5 Գորնոզավոդսկ գյուղ, Նևելսկի շրջան, Սախալինի շրջան
մատաղ սերնդին և ուսուցիչներին տեղեկատվություն հասցնելու մասին
ուսանողների մեջ ճանաչման և գնահատման հմտությունները զարգացնելու անհրաժեշտությունը
մարդու շրջակա միջավայրի վտանգավոր և վնասակար գործոնները, ուղիներ գտնելը
պաշտպանություն նրանցից, անվտանգ վարքագիծ ծայրահեղ և արտակարգ իրավիճակներում
իրավիճակներ տանը, փողոցում և բնության մեջ, սեփական կյանքը պաշտպանելու հմտությունների զարգացում
և առողջություն, տրամադրել ինքնորոշման և փոխօգնություն։
Դասի նպատակներն ու խնդիրները.
սովորողների մեջ ձևավորել ճիշտ, անվտանգ պատկերացում
վարքագիծը ամառային արձակուրդների ընթացքում, ներմուծել վարքագծի կանոններ
հասարակական հանգստի վայրեր, ջրի վրա նախազգուշական միջոցների մասին, այցելելիս
անտառները, պայմաններ ստեղծել այնպիսի անհատական ​​հատկությունների ձևավորման համար, ինչպիսիք են.
զգուշություն, ինքնատիրապետում, պատասխանատվություն, հարգանք իր և ուրիշների նկատմամբ։

Դասի ամսաթվերը, վայրը, տևողությունը և ձևաչափը
Ամսաթիվ՝ 28 ապրիլի, 2017թ.
Վայրը՝ GBPOU SPC No 5, Գորնոզավոդսկ գյուղ, Նևելսկի շրջան,
Սախալինի շրջան
Ձևաչափ. սեմինար, օգտագործելով ՏՀՏ
Տևողությունը՝ 45 րոպե
Դասերի ընթացքում
Պլանավորել
1. Բնական միջավայրում դեռահասների վարքագծի կանոնները


արտակարգ իրավիճակներ.
1. Բնության մեջ անվտանգ պահվածքի կանոններ
Ելույթ ուսուցչի կողմից՝ GBPOU SPC No 5-ի կազմակերպիչ - Ժելդակ
Ս.Ա.
Տարվա ցանկացած ժամանակ դժվար է տանը նստել։ «Նախնիների կանչը» մեզ կանչում է դեպի անտառ, դեպի
գետ, երկար արշավի վրա գիշերակացով, կամ պարզապես զբոսնել, «որս» անել
սունկ, հատապտուղներ և ընկույզներ, շնչեք անտառի օդը: Ինքնուրույն մնալ
բնությունը, նրա հետ շփումը բուժիչ գործոն է, բայց միևնույն ժամանակ
որոշակի վտանգ է ներկայացնում.
Կա չգրված կանոն՝ անծանոթ վայր մտնելիս.
հիշեք ձեր շարժման ուղղությունը, ի վերջո, դուք ստիպված կլինեք վերադառնալ
հակադարձ ուղղություն. Հետևաբար, նախքան անծանոթ անտառի մեջ խորանալը,
ուշադրություն դարձրեք արևին, հիշեք, թե որ կողմում է այն գտնվում:
Եթե ​​արևը աջ կողմում է, ապա անտառից հեռանալիս անհրաժեշտ է, որ այն լինի ձախ կողմում, հետ
հաշվի առնելով անցած ժամանակը.
Բայց եթե, չնայած բոլոր նախազգուշական միջոցներին, դուք դեռ մոլորվեք,
փորձել:
դադարեցնել շարժվելը, բարձր բղավել և լսել (նույնականացնել
դեպի ճանապարհ ուղղությունը հնարավոր է անցնող մեքենաների ձայնով);

գտեք կամ կառուցեք ապաստան եղանակից (մեծ ճյուղերի դեմ հենվել
ծառի բուն, գետնին դնել եղևնի կամ սոճու ճյուղեր);
սահմանել ջրի սպառման օրական ցուցանիշ՝ թողնելով անձեռնմխելի
պաշար;
հաշվարկել սննդի պաշարները և գտնել այն ստանալու ուղիներ (շատ են
բույսեր ուտելի հում` հատապտուղներ, ներքին կեղև և բողբոջներ
երիտասարդ կեչի և փշատերև ծառեր);
փորձեք վերականգնել կողմնորոշումը գետնի վրա՝ արևի միջոցով (in
կեսօր հարավում է), միայնակ ծառ է կանգնած (մամուռ է աճում հյուսիսային կողմում,
թագը հարավային կողմում ավելի խիտ է և փարթամ), մրջնաբույնը (նրա հարավային լանջը
դաշտը միշտ ավելի հարթ է, քան հյուսիսայինը), հատապտուղները (նրանք սկսում են հասունանալ հարավից
կողմերը):
Անհրաժեշտ է գտնել մի քանի նշաններ և համեմատել դրանք՝ ճիշտը ընտրելու համար։
ուղղություն;
շարժվելով անտառով, հիշիր քո ուղին՝ ճանապարհին նշելով առարկաներ,
որոնք կարող են ծառայել որպես տեսարժան վայրեր (ընկած ծառեր, բացատներ, փոսեր,
կտրուկ լանջեր);
եթե գնացել եք գծային ուղենիշ (գետ, ճանապարհ, էլեկտրահաղորդման գծեր)
պետք է շարժվել նրանց երկայնքով.
անտառում դուք կարող եք քերծվել, կտրվել, կապտուկներ և քերծվածքներ ստանալ:
Ուստի անհրաժեշտ է կարողանալ օգտագործել բուժիչ բույսեր՝ եթե
եղինջը մանրացված վիճակում դնել վերքի վրա, արյունահոսությունը կդադարի և
վերքը կլավանա, սոսի տերեւները թարմ մանրացված զանգվածի տեսքով
ախտահանում է վերքը, ունի անալգետիկ և բուժիչ ազդեցություն,
Բամբակի բուրդի փոխարեն կարելի է օգտագործել եղեգի միջուկը և բմբուլը (իվանչա):
Միայն գիտելիքն ու հմտությունը կնվազեցնեն մեջ ընկնելու հավանականությունը
կյանքին սպառնացող իրավիճակ և դիմադրելու ներքին պատրաստակամության բարձրացում
հանդիպած դժվարությունները։
Կյանքն իր դրսեւորումներով բազմազան է, ուստի զգուշացրեք բոլորին
վտանգավոր իրավիճակներն անհնարին են, շատ բան պետք է որոշել՝ կախված նրանից

հանգամանքները, բայց կարող է զգալիորեն նվազեցնել դրա գոյության վտանգը
ամեն.
Որտեղ էլ լինեք, որպեսզի պոտենցիալ զոհ չլինեք,
շփվեք ձեր ամբողջ արտաքինով, որ դուք հանգիստ եք, վստահ և
իմացեք, թե ուր եք գնում:
Կանգնեք ամբողջ հասակով, նպատակաուղղված նայեք և երկար մի հապաղեք
նայեք ձեր շուրջը գտնվողներին.
Եղեք ինքնավստահ, բայց ոչ ագրեսիվ:
Սովորաբար հանցագործներն ընտրում են լուռ, երկչոտ և
վստահ չեն իրենց վրա:
Թրեյնինգ «Վստահության և անորոշության վիճակի մշակում».
GBPOU SPC No 5-ի հոգեբանի ելույթը - Ռաստերյաև Կ.Ս.
Տեխնիկա «Լավագույն հիշողություններ». Հիշեք այն պահերը, երբ դուք
զգացել է առավելագույն ինքնավստահության զգացում. Գուցե դա եղել է
լավագույն միավորը սպորտային մրցույթում, համերգային ելույթում կամ
դուք պարզապես կարողացել եք ինչ-որ բան ավելի լավ անել, քան մյուսները: Հիշեք այն պահը, երբ դուք
իրեն հերոս էր զգում: Եվս մեկ անգամ զգացեք այն զգացմունքային:
Ուշադրություն դարձրեք ձեր վստահության հիմնական ախտանիշներին.
«Վստահության պսակ» տեխնիկան. Պատկերացրեք ձեզ մարզադաշտի մեջտեղում,
որտեղ ողջ հանդիսատեսը ոտքի կանգնեց՝ բարձրաձայն ծափահարելու քեզ: Դուք լայն եք
ժպտացեք այս բուռն ծափահարությունների վրա, և ձեր գլխին դուք շողոքորթում եք
հոյակապ պսակ.
Անվտանգություն ջրային մարմինների վրա տեսահոլովակի ցուցադրություն.
2. Ջրի վրա դեռահասների վարքագծի կանոններ

Վտանգավոր իրավիճակներ ջրի վրա
Ելույթ GBPOU SPTs թիվ 5 բուժաշխատողի կողմից - Ներուխովա Ի.Վ.
1. Ի՞նչ անել, եթե ոտքերում ջղաձգումներ կան.
Դուք պետք է անմիջապես դադարեցնեք այս ոտքի հետ աշխատելը: Եթե ​​կա
ներքևի մասում կանգնելու և կրճատված մկանը քսելու հնարավորություն կամ մեկ վայրկյան
գլխով ընկղմեք ջրի մեջ և, ոտքդ ուղղելով, ձեռքով ուժեղ քաշեք
ոտք մատով: Դուք կարող եք նաև լողալ՝ աշխատելով միայն ձեր ձեռքերով,
հանգստացնելով կրճատված ոտքը:
Նախքան երկար լողալու որոշում կայացնելը, սովորեք, թե ինչպես հանգստանալ ջրի մեջ,
վերականգնել ուժը.
2. Արեւահարություն. Այրվածքներ.
Հիմա եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչ կարող է պատահել ձեզ հետ, եթե դուք նույնպես
երկար ժամանակ եղել են արևի տակ: Լինելով բնության մեջ՝ մարդն ունի մեծ
առողջությունը ամրապնդելու հնարավորություններ՝ մարմինը կարծրացնելու միջոցով: Հիմնական
կարծրացնող գործոններն են արևը, օդը և ջուրը: Միակ խնդիրը մարդիկ են
բնության բարերար ազդեցությունը միշտ չէ, որ ճիշտ է օգտագործվում: Երբ դուք ստանում եք
արևի, օդի և ջրի ընթացակարգերը պետք է համապատասխանեն որոշակի
կանոնները, հակառակ դեպքում այս ընթացակարգերը ավելի շատ անհանգստություն կառաջացնեն, քան ուրախություն:
Օդային լոգանքները լավ միջոց են մարմինը կարծրացնելու համար։
Արևային լոգանք ընդունելու համար տարածքները պետք է բավականաչափ բաց լինեն
արև և բնական օդի շարժում, բայց միևնույն ժամանակ պաշտպանված քամուց:

Գերտաքացման նշաններ՝ թուլություն, գլխապտույտ, աչքերի առաջ
ճանճեր թռան. Պետք է նստել կամ պառկել ստվերում, խոնավացնել գլուխը
կամ դեմքը սառը ջրով: Դուք նաև պետք է ձեզ երկրպագեք թերթով,
սրբիչ, խմել հանքային կամ թեթև աղած ջուր:
Արեւահարության նշաններ՝ դեմքը կարմրում է, իսկ հետո գունատվում, հայտնվում
գլխացավ, գլխապտույտ, թուլություն, ականջների զնգոց, հազիվ զարկերակ
շոշափելի, շնչառությունը հազիվ նկատելի է: Ծանր դեպքերում դա կարող է
սրտխառնոց, փսխում, քթից արյունահոսություն, ցնցումներ և ուշագնացություն: վիրավորվել
պետք է ստվերի մեջ տանել, դնել այնպես, որ գլուխը մարմնից բարձր լինի,
ձեր դեմքը ցողեք սառը ջրով, սառը կոմպրես դրեք ձեր գլխին,
խմել սառը ջուր կամ սառը թունդ թեյ։
Ի՞նչ է արևայրուքը:
Արևայրուքն իսկական այրվածք է։ Այնուամենայնիվ, նա տարբերվում է բոլորից
մնացածը նրանով, որ սկզբում արևի ճառագայթները վնասում են մաշկը, և միայն դրանից հետո
հայտնվում է բնորոշ կարմրություն. Պատճառը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներն են։
Ի դեպ, արևայրուք ստանալու համար դրանցից շատ չեն պահանջվում։
Գլխավորն այն է, որ ամեն ինչ աստիճանաբար տեղի ունենա։
Ի՞նչ անել, եթե այրվես.
Այս բոլոր դեպքերում դուք պետք է դիմեք բժշկական հաստատություն:
Կանոններ:
Անհրաժեշտ է աստիճանաբար սկսել արեւայրուք ընդունել, եթե հակացուցումներ չունեք։
Առաջին արևային լոգանքի տեւողությունը չպետք է գերազանցի 10-15-ը
րոպե. Լավագույն ժամանակը առավոտն է, երբ օդը մաքուր է և քիչ տաքացած:
Արևային լոգանքն ընդունվում է պառկած դիրքով, որում
ապահովում է միասնական ազդեցություն: պետք է պառկել ոտքերով դեպի արևը, և
գլուխը պետք է պաշտպանված լինի արևի ուղիղ ճառագայթներից (բայց ոչ կապած
սրբիչ կամ շարֆ):
Դուք չեք կարող քնել արևային լոգանք ընդունելիս, անհրաժեշտ է փոխել դիրքը
մարմինը. Ամեն ժամ ընդմիջեք 10-15 րոպեով: Եվ հանգստացեք ստվերում:

3. Գործողություններ առաջացման կամ առաջացման սպառնալիքի դեպքում բնական
արտակարգ իրավիճակներ
Արտակարգ իրավիճակն այն իրավիճակն է, որը ձևավորվել է դրա հետևանքով
դժբախտ պատահարներ, աղետներ, բնական աղետներ և սպառնում է մարդկանց առողջությանը և
բնական միջավայրը։
Բնակչությունը ծանուցվում է «Ուշադրություն բոլորին» ազդանշանով (սիրեն և ընդհատվող
ազդանշաններ) քաղաքային հեռարձակման ցանցով փոխանցվում է տեքստ, որը նշում է տեղը և
վթարի ժամանակը, բնակչության գործողությունների կարգը.
«Ուշադրություն բոլորին» ազդանշանի դեպքում անհրաժեշտ է.
միացրեք ռադիոն, հեռուստացույցը՝ արտակարգ հաղորդագրություններ լսելու համար.
տեղեկացնել հարևաններին և հարազատներին և գործել ըստ դրա
հաղորդագրություն;
եթե տարհանումն անհրաժեշտ է, հավաքեք առաջին անհրաժեշտության իրերը
(փաստաթղթեր, թանկարժեք իրեր, սնունդ, հագուստ);
օգնել տարեցներին և հիվանդներին միասին հավաքվել:
Մեր տարածաշրջանի տարածքում հնարավոր են քամիներ՝ 100 կմ/ժ արագությամբ և
ավելին, օդի ջերմաստիճանի կտրուկ անկում և դրա հետ կապված ձյան տեղումներ,
ձնաբքեր, բուք ու կարկուտ, ջրհեղեղներ, երկրաշարժեր, հրդեհներ.
Ամենահավանական արտակարգ իրավիճակներն են հրդեհները, երկրաշարժերը և ջրհեղեղները։
Ներկայացման ցուցադրում` կազմելով գործողությունների ալգորիթմ

Նյութի ամրագրում
Առաջադրանքը. Հավաքեք արտակարգ դեպքը առաջինի իրերով
կարիք
A4 պատկերների թերթիկների վրա.
Բ
ԲԱՅՑ
Դ
ԵՎ
Ե
TO
IN
Ֆ
Լ
Գ
Վ
Մ

Հ
ՄԱՍԻՆ
Պ
Ռ
Պատասխան՝ A, B, C, D, E, F, I, K, P
Արդյունք
ՀԻՇԵՔ.
Ձեր գիտելիքները, հմտությունները և կարողությունները վստահության և արդյունավետության գրավականն են
գործողություններ վտանգավոր իրավիճակներում.
Ուսանողներին բաժանել «Գործողություններ արտակարգ իրավիճակների դեպքում» հուշագիրը (Հավելված 1)

ՀԵՂԵՂ
Հավելված 1
Սա այն դեպքում, երբ տարածքը արագորեն ծածկում է ջրի շերտը: Սովորական պատճառը հորդառատ է
անձրեւ.
ԳՈՐԾՈՂՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՄԻՆՉԵՎ ԱՐՏԱԿԱՐԳ
Ծանոթացեք ահազանգերին և տարհանման միջոցառումներին:
Եթե ​​կա ջրհեղեղի վտանգ, անջատեք հոսանքը, ամբողջ ջեռուցումը
տեխնիկա և գազ.
Կահույք, էլեկտրական սարքավորումներ և անձնական իրեր տեղափոխեք ավելի բարձր հարկեր:
Ներդրեք թունավոր նյութեր, ինչպիսիք են թունաքիմիկատները և միջատասպանները
անվտանգ վայր՝ աղտոտում չառաջացնելու համար։
ԳՈՐԾՈՂՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ԱՐՏԱԿԱՐԳ ՎԻՃԱԿԻ ԺԱՄԱՆԱԿ
Եթե ​​դուք տանը եք.
Պահպանեք լռություն.
Զգուշացրեք հարևաններին և օգնեք երեխաներին, տարեցներին, հաշմանդամներին.
Լսեք ռադիոյին աղետի առաջընթացի մասին թարմացումների համար:
Փրկարարից տարհանման հրաման ստանալուն պես դուրս եկեք տնից
ծառայություններ։
Տարհանման համար օգտվեք փրկարար ծառայության կողմից նշանակված երթուղուց։
Մի փորձեք «դյուրանցում» անել, դուք կարող եք հայտնվել վտանգավոր տեղ և հայտնվել այնտեղ
ծուղակ.
Ապահովեք ձեր ընտանի կենդանիներին, ապահովեք նրանց ջուր և սնունդ:
Ձեզ հետ վերցրեք միայն այն, ինչ անհրաժեշտ է (առաջին օգնության հավաքածու,
փաստաթղթեր, դեղեր):
Եթե ​​դուք մեքենայի մեջ եք.
Խուսափեք վարել հեղեղված ճանապարհներով, կարող եք տարվել հոսանքով։
Եթե ​​հայտնվել եք ջրհեղեղի գոտում, և ձեր մեքենան փչացել է, դուրս եկեք և
օգնություն կանչել.
ՀԵՏՏԱՍԱՐՏԱԿԱՆ ԳՈՐԾՈՂՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
Ստացեք առաջին օգնության պայուսակ, օգնեք վիրավորներին.

Զգույշ եղեք, երբ տուն եք վերադառնում։ Ստուգեք, արդյոք այն հուսալի է
կառույցներ (պատեր, հատակներ):
Եթե ​​ձեր տան մեջ և շրջակայքում լճացած ջրի լճակ եք գտնում, անմիջապես լցրեք այն 2
լիտր սպիտակեցնող նյութ:
Մի թափեք ամբողջ ջուրը միանգամից (սա կարող է վնասել հիմքը) ամեն օր
շեղել ջրի ընդհանուր ծավալի միայն մոտ մեկ երրորդը:
Մի ապրեք մի տան մեջ, որտեղ ջուրը մնում է:
Զգուշացեք էլեկտրական ցնցումից, եթե հատակին ջրի շերտը 5 սմ-ից ավելի հաստ է, հագեք
ռետինե կոշիկներ.
Համոզվեք, որ էլեկտրական մալուխները չեն շփվում ջրի հետ: Ջրհեղեղի մեջ
տեղերում, անմիջապես անջատեք էլեկտրամատակարարումը բաշխիչ վահանակների մոտ, եթե դուք
դեռ չեն արել:
Եթե ​​էլեկտրական վահանակի հատակը թաց է, ծածկեք այն չոր տախտակով և կանգնեք դրա վրա։
Էլեկտրականությունն անջատելու համար օգտագործեք չոր փայտիկ։
Եթե ​​կասկածում եք, որ ջրհորի կամ ծորակի խմելու ջուրը աղտոտված է,
օգտագործել նախապես լցոնված շշալցված ջուր կամ եփել այն 5 անգամ
րոպե. 1 լիտր աղտոտված ջրին կարող եք նաև 2 կաթիլ սպիտակեցնող միջոց ավելացնել և
դրանից հետո 30 րոպե կանգնել ջրի համար։
Լվացեք կամ ախտահանեք կեղտոտ սպասքը և դանակը օգտագործելով
դրա համար եռացող ջուր կամ սպիտակեցում (մի թեյի գդալ սպիտակեցնող միջոց լվացարանի վրա,
լցված ջրով):
Նախկինում տանը ջերմաստիճանը 4°C-ից բարձր մի՛ բարձրացրեք
ամբողջ լճացած ջուրը հանվել է.
Մաքրել տունը բոլոր բեկորներից և ջրով ներծծված առարկաներից:
Հեռացրեք մնացած տիղմն ու կեղտը, դեն նետեք կեղտոտ անկողնային պարագաները
պարագաներ, հագուստ, կահույք և այլ իրեր։
Սրբեք տան բոլոր մակերեսները սպիտակեցնող նյութով: Միևնույն ժամանակ ապահովել
լավ օդափոխություն՝ օդը թունավոր գոլորշիներից մաքրելու համար:

ԵՐԿՐԱՇԱՐԺ
Սա ժայռերի կտրուկ ոչնչացում է երկրի մակերևույթի խորքում,
ստորգետնյա կամ վերգետնյա ճաքերի ստեղծում. Արդյունքում երկիրն անցնում է
թրթռում, որը փոխանցվում է շենքերին.
ԳՈՐԾՈՂՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՄԻՆՉԵՎ ԱՐՏԱԿԱՐԳ
Պարզեք, թե որտեղ են անջատիչները հոսանքի, ջրի և
գազը և ինչպես են դրանք կառավարվում։
Գրադարակներն ու դարակները ապահով ամրացրեք պատերին:
Տեղադրեք ծանր առարկաներ հատակին հնարավորինս մոտ:
ԳՈՐԾՈՂՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ԱՐՏԱԿԱՐԳ ՎԻՃԱԿԻ ԺԱՄԱՆԱԿ
Եթե ​​դուք ներսում եք.
Դրսում մի վազեք: Ներսում ավելի ապահով է:
Ծածկվեք դռան շեմից, սեղանի, նստարանի կամ մահճակալի տակ և բռնեք
նրանց, որպեսզի հետևեն նրանց շարժումներին:
Եթե ​​տանը ամուր կահույք չկա, սեղմեք ներքին պատին և ծածկեք
գլուխը և պարանոցը.
Հեռու մնացեք վառարաններից, պատուհաններից և պատշգամբներից:
Մի օգտագործեք վերելակ.
Եթե ​​դրսում եք.
Փախեք բաց տարածություն
Շենքերից, շինություններից, բարձր պատերից հնարավորինս հեռու շարժվել,
լարեր, էլեկտրական մալուխներ և ցանկացած այլ առարկա, որը կարող է փլուզվել:
Եթե ​​բարձր շենքի մոտ կամ նեղ փողոցում երկրաշարժ է տեղի ունենում,
ծածկվեք շքամուտքում կամ մուտքի դռան մոտ՝ ընկնելուց պաշտպանվելու համար
բեկորներ.
Եթե ​​դուք մեքենայի մեջ եք.
Կանգնեցրեք մեքենան և մնացեք դրա մեջ։
Խուսափեք կամուրջներից, վերգետնյա անցումներից և այլ կառույցներից, որոնք կարող են փլուզվել:
ՀԵՏՏԱՍԱՐՏԱԿԱՆ ԳՈՐԾՈՂՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
Եթե ​​վիրավորվել եք.
Մի խուճապի մատնվեք, հանգիստ մնացեք:

Գրավել ուրիշների ուշադրությունը ցանկացած միջոցով (ներս սուլելով
սուլել, թակել պատերին և այլն)
Եթե ​​դուք չեք վիրավորվել.
Փորձեք մարել բոլոր հրդեհները, որոնք առաջացել են:
Անջատեք ջերմության և էլեկտրամագնիսական ճառագայթման ցանկացած աղբյուր:
Եթե ​​շենքը վնասված է, անջատեք էլեկտրաէներգիայի, ջրի և գազամատակարարման համակարգերը։
Մի օգտագործեք լուցկի կամ կրակայրիչ, քանի որ կա գազի արտահոսքի վտանգ:
Լսեք ռադիոն և հետևեք փրկարար ծառայության հրահանգներին։
Առաջին օգնություն ցուցաբերեք վիրավորին (դրա համար դուք պետք է ունենաք առաջին օգնության հավաքածու):
Օգտագործեք հեռախոսը միայն զոհերի մասին հայտնելու համար
Փրկարարական աշխատանքների իրականացման համար անհրաժեշտ հեռախոսագծերը ծանրաբեռնել և
բժշկական ծառայություններ.
Մի մտեք վնասված տուն, նույնիսկ եթե կարծում եք, որ այն անվտանգ է:
Հետցնցումների դեպքում մնացեք այնտեղ, որտեղ կաք և քայլեր ձեռնարկեք
ինքնապաշտպանություն.
Սննդի և խմելու ջրի ձեր պաշարը ռացիոնալավորեք:
ՓՈԹՈՐԿԻԿ
Այն բնութագրվում է ուժեղ քամիներով և հորդառատ անձրևներով։ Այն կոչվում է սուր
մթնոլորտային փոփոխություններ ցամաքի և ծովի վրա.
ԳՈՐԾՈՂՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՄԻՆՉԵՎ ԱՐՏԱԿԱՐԳ
Պահեք պայուսակ առաջին անհրաժեշտության պարագաներով (սնունդ,
հագուստ, դեղամիջոցներ, լապտեր, մարտկոցով աշխատող տրանզիստորային ընդունիչ,
անձնական փաստաթղթեր):
Որոշեք, թե որտեղ պետք է թաքնվեք նկուղում, նկուղում (եթե չկան, ապա տակ
ամուր սեղան կամ բազմոց առաջին հարկի սենյակի մեջտեղում՝ արտաքինից հեռու
պատեր և պատուհաններ):
Պարբերաբար կտրեք այգում չորացած ծառերի ճյուղերը և չորացած ծառերը,
որպեսզի նրանք չընկնեն տան վրա:
Ապահով կերպով ամրացրեք բոլոր շենքերը գետնին, հատկապես ժամանակավոր տները:
Նշեք հանդիպման վայր ամբողջ ընտանիքի համար, եթե փոթորիկը հարվածի անդամներին
ընտանիքներ տարբեր վայրերում (դպրոցում, աշխատավայրում և այլն) կամ եթե տունը քանդված է.
ՎՏԱՆԳԻ ԴԵՊՔՈՒՄ

Եթե ​​դուք տանը եք.
Խուսափեք տանից դուրս գալուց.
Լսեք ռադիո կամ դիտեք հեռուստացույց:
Փակեք դռներն ու պատուհանները:
Ամրապնդեք պատուհանների ապակիները խաչով ամրացված կպչուն ժապավենի շերտերով
խաչ կամ աստղ:
Տուն բերեք բոլոր առարկաները և կահույքը, որոնք կարող են փչել կամ
ջուր.
Հավաքեք անասուններին ամենաուժեղ գոմում և այնտեղ թողեք սննդի և ջրի պաշար:
Եթե ​​իշխանությունները տարհանման հրաման արձակեն, տնից դուրս եկեք
ճամպրուկ առաջին անհրաժեշտության իրերով.
Եթե ​​դուք տնից հեռու եք.
Եթե ​​մոտակայքում ապաստան չկա, պառկեք գետնին խրամատում (կամ կիրճում) և վահան.
գլուխ.
Մի օգտագործեք նավակներ, եթե կա փոթորկի վտանգ: Եթե ​​իմացաք դրա մասին
մոտենալով փոթորկին, նավակի մեջ գտնվելու ժամանակ անմիջապես ափ դուրս գալ:
Եթե ​​դուք մեքենայի մեջ եք.
Դուրս եկեք դրանից և հեռացեք նրանից, քանի որ քամին կարող է շրջել այն և
նույնիսկ օդ բարձրացնել:
ԳՈՐԾՈՂՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ԱՐՏԱԿԱՐԳ ՎԻՃԱԿԻ ԺԱՄԱՆԱԿ
Պահպանեք լռություն.
Ոչ մի դեպքում մի լքեք տնից.
Հավաքեք բոլորին ապաստարանում կամ, եթե չկա, նախապես ընտրված սենյակում:
Տեղեկությունների համար լսեք ռադիո:
Ոչ մի տեղ մի զանգեք, որպեսզի չծանրաբեռնեք հեռախոսագծերը։
Հետևե՛ք իշխանությունների և փրկարար ծառայությունների ցուցումներին։
Ամպրոպի ժամանակ պաշտպանվեք՝ անջատելով ռադիոն, հեռուստացույցը և
էլեկտրաէներգիա։ Հեռու մնացեք մետաղական առարկաներից: Մի կանգնեք
բլուրներ, մի փորձեք թաքնվել ծառի տակ: Եթե ​​դուք մեքենայի մեջ եք, մնացեք այնտեղ
նրա.
ՀԵՏՏԱՍԱՐՏԱԿԱՆ ԳՈՐԾՈՂՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
Հանգիստ եղեք, խուճապի մի մատնվեք:

Լսեք ռադիոն և հետևեք դրա վրա տրված հրահանգներին:
Առաջին օգնություն ցուցաբերեք տուժածներին և ծանրաբեռնվածներին. Եթե ​​անհրաժեշտ է
օգնություն կանչել.
Հեռու մնացեք վնասված էլեկտրական լարերից:
Մի օգտագործեք հեռախոսը, եթե բացարձակապես անհրաժեշտ չէ (գծերը պետք է լինեն
անվճար՝ արտակարգ իրավիճակների ծառայությունների կողմից օգտագործման համար):
Մի խմեք ջուր առանց այն եռացնելու առնվազն 10 րոպե կամ
ախտահանել այն սպիտակեցնող կամ սպիտակեցնող հաբերով (1 կաթիլ 1 լիտր ջրի դիմաց կամ, եթե
ջուրը պղտոր է, ավելացնել 3 կաթիլ և թողնել ջուրը 30 րոպե):
Էլեկտրաէներգիայի երկարատև անջատման դեպքում ստուգեք պարունակությունը
սառնարանները և դեն նետել փչացած սնունդը:
ՆԵՐՔԻՆ ՀՐԴԵՀ
Հրդեհը տարածվում է և քիչ թե շատ զգալի վնասներ է հասցնում տարածքին
կախված այրվող նյութերի տեսակից.
ԳՈՐԾՈՂՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՄԻՆՉԵՎ ԱՐՏԱԿԱՐԳ
Լուցկին և կրակայրիչները պահեք երեխաներից հեռու:
Մի պահեք դյուրավառ նյութեր և առարկաներ (ալկոհոլ, գազաբալոններ,
թուղթ, կտոր և այլն) ջերմության աղբյուրի մոտ:
Խուսափեք ջերմության կուտակումից (օրինակ, հեռուստացույցները մի ծածկեք,
ջեռուցիչներ և այլն):
Մի օգտագործեք մոմեր և մի փչեք դրանք սենյակից դուրս գալուց առաջ:
Զգույշ եղեք մոխրի հետ, այն կարող է պարունակել մխացող մրգեր
մի քանի օր. Անհրաժեշտության դեպքում այն ​​պահեք չհրկիզվող տարայի մեջ։
Երբեք մի ծխեք անկողնում.
Ծխախոտի մնացորդների համար օգտագործեք հրակայուն սկուտեղներ: Նախքան ձեր ծխախոտի մնացորդները դեն նետելը
մեջ
աղբ
տանկ
կամ
դույլ,

մի քանիսը

ժամեր.
Խոհանոցը եռացող յուղով մի թողեք վառարանի վրա։ Նախքան տնից դուրս գալը ստուգեք
Վառարանի բոլոր այրիչները անջատվա՞ծ են:
Հիշեք փրկարարական ծառայությունների (հրդեհային, քաղաքացիական պաշտպանություն և այլն) հեռախոսահամարները։
ԳՈՐԾՈՂՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ԱՐՏԱԿԱՐԳ ՎԻՃԱԿԻ ԺԱՄԱՆԱԿ
Գործեք հանգիստ և խոհեմ, խուճապի մի մատնվեք։
Տեղեկացրեք հրշեջ ծառայությանը, հստակ տվեք ձեր հասցեն:

Անջատեք գազն ու հոսանքը։
Օգտագործեք մատչելի մարման միջոցներ: Երբեք մի փորձիր
այրվող նավթամթերքները մարել ջրով. Եթե ​​էլեկտրական սարքավորումները վառվում են, անջատեք
այն հոսանքի աղբյուրից:
Թողեք շենքը.
Փորձեք փրկել վտանգված մարդկանց և կենդանիներին (եթե
հագուստը կրակի վրա, վերմակ գցեք նրա վրա և գլորվեք գետնին):
Եթե ​​աստիճաններն ու միջանցքները ծխում են, մնացեք բնակարանում,
Փակեք դռներն ու պատուհանները, որպեսզի կանխեք նախագծերը: հաճախակի ցողեք դուռը ջրով և
դռան ճեղքերը թաց լաթերով փակեք: Մնացեք պատուհանի մոտ, որպեսզի այն դրսում լինի
պարզ է, որ դուք տանն եք (բայց մի բացեք պատուհանները):
Եթե ​​դուք ծխապատ տարածքում եք, մնացեք հատակին մոտ, որտեղ կա շերտ
մաքուր օդ.
Խուսափեք հրդեհային թակարդում հայտնվելու վտանգից:
ՀԵՏՏԱՍԱՐՏԱԿԱՆ ԳՈՐԾՈՂՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
Հետևե՛ք փրկարար ծառայության ցուցումներին։
Նայեք տան շուրջը.
Օգնեք հարևաններին. Մարդկանց օգնելու համար օգտագործեք առաջին օգնության հավաքածուն
փորձանքի մեջ ընկավ.

Զատեևա Վալենտինա Պավլովնա
Դիրք:մաթեմատիկայի ուսուցիչ
Ուսումնական հաստատություն:Փոխըմբռնման հուշագիր «Թիվ 15 դպրոց»
Տեղանքը:Էնգելս, Սարատովի մարզ
Նյութի անվանումը:Դասասենյակի ժամ
Թեմա:Անվտանգ հանգիստ ամառային արձակուրդներին
Հրապարակման ամսաթիվ. 18.03.2018
Գլուխ:միջնակարգ կրթություն

Դասաժամ «Անվտանգ հանգիստ ամառային արձակուրդների ժամանակ» թեմայով

Դասղեկ՝ Զատեևա Վ.Պ. Էնգելս ՄԲՈՒ «Թիվ 15 միջնակարգ դպրոց»

Ամառային արձակուրդների ընթացքում դպրոցականների անվտանգ վարքագծի հմտությունների ձևավորում.

թարմացնել փողոցներում անվտանգ վարքագծի կանոնների պահպանման անհրաժեշտությունը և

ճանապարհներ, անտառում և ջրի վրա;

– նպաստել պայմանների մեջ կյանքը և առողջությունը պաշտպանելու գիտելիքների և հմտությունների ձևավորմանը

վտանգավոր իրավիճակներ.

Իրադարձությունների առաջընթաց

I. Ուսուցչի բացման խոսքը.

Եկել է երկար սպասված ժամանակը՝ ամառային արձակուրդները։ Ինը ամիս քրտնաջան աշխատանք - և

Այժմ ժամանակն է հանգստանալու, ուժ ձեռք բերելու, արևայրուքի, առողջությունն ամրապնդելու։

Կատարված ցանկացած աշխատանքից հետո անհրաժեշտ է հանգիստ՝ թե՛ ֆիզիկական, թե՛ մտավոր։

Գիտնականներն ապացուցել են, որ մարդու առօրյան չի կարող բաղկացած լինել միայն աշխատանքից կամ միայն աշխատանքից

հանգստից, կամ պարզապես քնից։ Ամեն ինչ պետք է լինի հավասարաչափ:

Ցավոք, շատ ուսանողներ արձակուրդներն ընկալում են որպես շարունակական հանգիստ և քուն,

մոռանալով աշխատանքի մասին: Թող դա շատ փոքր աշխատանք լինի՝ իրագործելի աշխատանք

տնակ, բնակարանների մաքրում, փոքր եղբայրների և քույրերի, տարեցների խնամք, խնամակալություն

ընտանի կենդանիներ. Հիշենք ժողովրդական իմաստությունը՝ «Անգործությունը բոլոր արատների մայրն է»։

Ամեն ինչ պետք է չափի մեջ լինի։ Պառկած բազմոցին` հեռուստացույց դիտելով կամ ժամանակի մեծ մասում լինելով

Համացանց

շրջադարձ

երիտասարդ

մարդ

«Օբլոմով»,

համակարգչային թմրամոլ. Մարդը հեռանում է իրական աշխարհից դեպի վիրտուալ և,

բախվելով իրականության խնդիրներին, նա ենթարկվում է դրանց:

II. Խմբային աշխատանք.

Ուսանողները բաժանվում են 4-5 հոգանոց խմբերի։ Յուրաքանչյուր խումբ ստանում է իր «էջը»

բանավոր ամսագիր.

Ինչպես աշխատել ստացված տեղեկատվության հետ.

Վերանայեք տրամադրված տեղեկատվությունը:

Պատրաստեք էջեր առաջարկվող ձևերից մեկով (կամ մի քանիսով).

- հարցազրույց ճանապարհորդի հետ;

- երկխոսություն զոհի հետ;

- գծագրերի շարք;

Էջ 1

Հրդեհ բնության մեջ.

Երբ շրջապատում ամեն ինչ վառվում է, սարսափելի է: Առավել սարսափելի է, երբ անտառում հրդեհ է բռնկվում,

տափաստանում՝ ընդգրկելով ընդարձակ տարածքներ։

Չմարած կրակ, չոր խոտի կամ տերեւների վրա նետված վառվող լուցկի, կարող է

հրդեհ առաջացնել.

Բնական միջավայրում հրդեհները կանխելու նպատակով արգելվում է.

Այրվող լուցկիները, ծխախոտի մնացորդները, մխացող լաթերը նետեք անտառ:

Խիտ թավուտներում կրակ վառեք։

Չոր խոտը այրեք անտառների բացատներում, այգիներում, դաշտերում, ծառերի տակ:

Հրդեհել եղեգները:

Քամոտ եղանակին կրակ վառեք և թողեք այն առանց հսկողության:

Ավտոկայանատեղից դուրս գալուց հետո կրակը վառ պահեք։

Դուք պետք է դուրս գաք ճանապարհի վրա, լայն բացատ, անտառի եզրին, դեպի ջրամբար: Եթե ​​ինչ-որ բան

թույլ չի տալիս ձեզ փախչել կրակից, մտնել ջրային մարմին կամ ծածկվել բաց բացատում,

ծածկված թաց հագուստով.

Հրդեհի վայրի մասին անպայման տեղյակ պահեք փրկարարներին։

Էջ 2

Ticks

Շատերը սիրում են հանգստանալ անտառային գոտիներում։ Ցավոք, նման քայլքը կարող է հանգեցնել

տհաճ հետևանքներ.

Տիզերը առանձնահատուկ վտանգ են ներկայացնում: Նրանք կարող են մարդկանց վարակել վարակիչ հիվանդություններ

հիվանդություններ, որոնցից ամենավտանգավորներից է տիզերով փոխանցվող էնցեֆալիտը։

Հիվանդությունը բնութագրվում է ջերմաստիճանի կտրուկ բարձրացմամբ՝ մինչև 39-40 աստիճան, ուժեղ

գլխացավեր, փսխում. Զարգանում են նյարդաբանական խանգարումներ, վերին մասի կաթված

վերջույթներ. Շատ կարևոր է իմանալ, որ արյունահոսության սկսվելուց հետո առաջին 2-3 ժամվա ընթացքում տիզերը

ժամանակ չունեն հիվանդության զարգացման համար բավարար վիրուսի չափաբաժին ներմուծելու համար: Վերաբերել

Տզերի միջոցով փոխանցվող էնցեֆալիտի առաջացումը կանխելու համար խորհուրդ է տրվում.

1. Կանաչ գոտի մուտք գործելիս կրեք փակ հագուստ, բաճկոններ

խցկել տաբատի մեջ, տաբատը՝ երկարաճիտ կոշիկների մեջ, թևերն ու օձիքները պետք է կոճկված լինեն:

2. Տզերը հայտնաբերելու համար 2 ժամը մեկ կատարել ինքնաքննումներ և փոխադարձ հետազոտություններ

մարմնի և հագուստի բաց մասերը.

3. Շոգ եղանակին, երբ հնարավոր չէ կիպ հագուստ կրել,

կանաչ գոտի մտնելուց առաջ քսեք միջատներին վանող քսուքներ և լոսյոններ։

4. Եթե տիզերը ծծում են, անմիջապես դիմեք մոտակա բուժհաստատություն։

Տիզը ինքնուրույն հեռացնելը թույլատրվում է մեծահասակների կողմից, եթե դա հնարավոր չէ

դիմեք բժշկական հաստատություն.

Այս դեպքում պետք է պահպանել հետևյալ կանոնները.

1. Տիզը հեռացնելուց առաջ թրջել բուսական յուղով կամ կերոսինով։

2. Մատներով քաշեք ծծված տիզը և գլխի վրա՝ հենց մակերեսով

մաշկը թելերի հանգույց դնելու համար: Զգույշ ճոճում, առանց սուր դարձնելու

շարժումներով, թելի երկու ծայրերի համար տիզը հանվում է պրոբոսկիսի հետ միասին:

4. Եթե պրոբոսկիսը մնում է մարդու օրգանիզմում, այն հեռացնում են այրված ասեղով կամ քորոցով։

5. Յոդով բուժեք կծած տեղը։

6. Դրանից հետո դիմեք բժշկական հաստատություն:

Էջ 3

Ջրի անվտանգություն

Ինչպես գիտեք, լողանալը ոչ միայն հաճույք է, այլեւ ծառայում է որպես բարիք

մարմինը կարծրացնելու միջոց. Բայց պետք է հիշել, որ անփութությունը, անխոհեմությունը,

ջրի վրա չափից դուրս կատակելը հաճախ անախորժությունների է հանգեցնում: Տեխնոլոգիայի բացակայության պատճառով

Ամեն տարի հազարավոր մարդիկ են մահանում ջրամբարներում։

Պետք է հիշել ջրի վրա անվտանգ վարքագծի կանոնները.

լողալը և արևային լոգանքն ավելի լավ է հագեցած լողափում;

եթե դուք լողալ չգիտեք, չպետք է ջրի մեջ մտնեք գոտկատեղից վեր;

գտնվում է ջրի մեջ ոչ ավելի, քան 15-20 րոպե, հիպոթերմի դեպքում կարող են առաջանալ ցնցումներ.

դուք չեք կարող սուզվել կամուրջներից, նավամատույցներից, նույնիսկ այն վայրերում, որտեղ սուզվել եք անցյալ ամառ, քանի որ

տարվա ընթացքում ջրի մակարդակը կարող էր իջնել կամ ինչ-որ բան նետվել ջուրը.

ափից անծանոթ վայրերում նետվելը խստիվ արգելվում է.

դուք չեք կարող լողալ բոյերի հետևում, քանի որ դրանք սահմանափակում են տեղը ստուգված հատակով. չկա

հորձանուտներ;

դու չես կարող հեռու լողալ, որովհետև չես կարող հաշվարկել քո ուժը՝ վերադառնալու համար

վտանգավոր է սուզվել միմյանց տակ, բռնել ոտքերից, վախեցնել, հրել ջուրը և սկսել

նրանց խորքերը, ովքեր չեն կարող լողալ;

+17–19-ից ցածր ջրում լողալը վտանգավոր է

Չի կարելի լողալ փոթորկի մեջ.

մի լողացեք գիշերը.

Էջ 4

Ճանապարհային երթեւեկության մասին օրենքներ

Երթևեկության կանոնները գործում են ոչ միայն տրանսպորտային միջոցների վարորդների համար,

այլ նաև հետիոտների համար:

1. Նախքան ճանապարհի երթևեկելը, կանգ առեք և ինքներդ ձեզ ասեք. «Զգույշ եղեք»:

2. Երբեք մի վազեք ճանապարհին մոտեցող մեքենայի դիմաց. վարորդը չի կարող

անմիջապես կանգնեցրեք մեքենան.

3.Ճանապարհ մտնելուց առաջ համոզվեք, որ ձախ, աջ և հետևի, եթե

խաչմերուկ, մոտեցող երթևեկություն չկա:

4. Ավտոբուսից, տրոլեյբուսից և տրամվայից դուրս գալուց հետո մի շրջեք այն առջևից կամ հետևից. սպասեք,

մինչև նա հեռանա: Գտեք հետիոտնային անցում, և եթե մոտակայքում չկա, նայեք շուրջը

կողքերը և մեքենաների բացակայության դեպքում անցնել ճանապարհը.

5. Մի գնացեք փողոցներ և ճանապարհներ անվաչմուշկներով, հեծանիվներով, սկուտերներով, սահնակներով:

6. Մի խաղացեք գնդակով և այլ խաղեր ճանապարհի մոտ: Խաղերի համար կա բակ, մանկական

խաղահրապարակ կամ մարզադաշտ:

7. Ճանապարհն անցեք միայն այն կողմ, ոչ թե թեք, այլապես ավելի երկար կմնաք

դրա վրա, և դուք կարող եք մտնել մեքենայի տակ:

8. Երբեք մի շտապեք, իմացեք, որ չեք կարող վազել ճանապարհի երկայնքով:

9. Երբ այլ երեխաների հետ ճանապարհ եք դուրս գալիս, մի ​​խոսեք, կենտրոնացեք և ասեք

ինքներդ ձեզ և երեխաներին. «Զգույշ եղեք».

Էջ 5

Երթևեկության կանոններ հեծանվորդների համար

Հեծանիվը տրանսպորտային միջոց է։

Ճանապարհներին շարժվելիս հեծանիվ վարելը թույլատրվում է 14 տարեկանից։

Հեծանիվը պետք է ունենա գործող արգելակ, ղեկ և ձայնային ազդանշան, հագեցած լինի

առջևում՝ հետադարձ ռեֆլեկտորով և լապտերով կամ լուսարձակով (գիշերը վարելու և

անբավարար տեսանելիության պայմաններում) սպիտակ, թիկունքը՝ հետադարձ անդրադարձող կամ

կարմիր լապտերով, իսկ յուրաքանչյուր կողմում՝ նարնջագույն ռեֆլեկտորով

կամ կարմիր:

Շարժում

Հեծանիվները պետք է շարժվեն հեծանվային արահետով, իսկ եթե չկա՝ երկայնքով

Երթևեկելի մասի ծայրահեղ աջ գոտին մեկ շարքով հնարավոր է դեպի աջ։ Թույլատրված է

վարել ճանապարհի եզրին, եթե դա չի խանգարում հետիոտներին. Հեծանվային երթևեկություն (ինչպես

ցանկացած այլ տրանսպորտային միջոց) մայթերին արգելվում է:

Հեծանվորդներին արգելվում է.

վարել առանց ղեկը առնվազն մեկ ձեռքով բռնելու.

շարժվել ճանապարհի երկայնքով, եթե մոտակայքում կա հեծանվային ճանապարհ.

գիշերը քշել ճանապարհին՝ առանց առջևի սպիտակ լույսի վառելու:

Արգելվում է հեծանիվներ, ինչպես նաև հեծանիվներ քարշ տալը։

Էջ 6.

Ի՞նչ է արևայրուքը:

D: Սա այրվածք է, որը առաջացել է երկարատև մնալու հետևանքով

Բոլորդ ճիշտ ասացիք. Ի վերջո, արևայրուքն ամենևին էլ այդպիսին չէ

անվնաս, ինչպես շատերն են կարծում։ Իսկ այդպիսիքից խուսափելու համար

այրվածքներից, պետք է պահպանել հետևյալ անվտանգության նախազգուշական միջոցները.

Հագնվեք թեթև հագուստով

Հագեք գլխարկ, գլխարկ կամ պանամա ձեր գլխին

Ժամը 12:00-ից խուսափեք արևի ուղիղ ճառագայթներից

Էջ 7

Կենդանիների հետ վարվելու անվտանգության տեխնիկա կա, ինչպես շատերն ունեն

անձնական հողամասեր, ամբողջ ամառ գյուղում գնում են տատիկի մոտ։

Խորհուրդ եմ տալիս լսել խորհուրդը.

1. Ցույց մի տուր, որ վախենում ես շնից։

2. Երբեք մի փախեք շանից։ Նա կարող է ձեզ տանել խաղի և

որս.

3. Հիշեք, որ պոչը թափահարելը միշտ չէ, որ նշանակում է ընկերական:

4. Եթե ցանկանում եք շոյել շանը, տիրոջից թույլտվություն խնդրեք։ Շոյիր նրան

ուշադիր, առանց հանկարծակի շարժումներ անելու.

5. Մի կերակրեք կամ ձեռք մի տվեք ուրիշների շներին ուտելիս կամ քնած ժամանակ:

6. Մի մոտեցեք շանը շղթայով։

7. Հեռու մնացեք խոշոր պահակ շներից: Նրանց հաճախ սովորեցնում են նետվել իրենց վրա

մարդիկ, ովքեր մոտենում են.

8. Ձագուկներին մի դիպչեք և մի փորձեք խլել այն առարկան, որի հետ շունը խաղում է։

9. Շանը կամ կատվին շոյելուց հետո անպայման լվացեք ձեռքերը օճառով և ջրով։

10. Մի մոտենա ուրիշի կովին կամ ցուլին։

11. Ճանապարհին հանդիպելով կովերի երամակի՝ շրջանցիր այն

12. Զգույշ եղեք հորթերի հետ։ Նրանց եղջյուրները քոր են գալիս, և նրանք կարող են պատճառել

լուրջ վնասվածք.

Էջ 8.

Քայլելիս հետևեք անվտանգության հետևյալ պահանջներին.

Պլանավորեք անվտանգ երթուղի դեպի ձեր նպատակակետը և օգտագործեք այն: Ընտրեք

լավ լուսավորված փողոցներ և խուսափել ամայի տարածքներով անցնելուց,

ծառուղիներ և շինհրապարակներ. Անցեք երկար ճանապարհ, եթե դա ապահով է:

Մի ցուցադրեք թանկարժեք զարդեր կամ հագուստ, բջջային հեռախոսներ, ավելի ամուր

պահեք ձեր պայուսակները.

Քայլեք դեպի երթևեկություն, եթե մայթ չկա, որպեսզի կարողանաք

տեսեք մոտեցող մեքենաները.

Եթե ​​կասկածում եք, որ ինչ-որ մեկը հետևում է ձեզ, անցեք փողոցը և գնացեք դեպի

մոտակա լավ լուսավորված տարածք. Արագ քայլեք կամ վազեք ոմանց մոտ

տուն կամ խանութ՝ ոստիկանություն զանգահարելու համար: Եթե ​​դուք վախենում եք, գոռացեք օգնության համար:

Երբեք մի ճանապարհորդեք անցնող մեքենաներով, ավելի հեռու գնացեք

մեքենա, որը կանգ է առել ձեր մոտ.

Մի մոռացեք ասել ձեր ծնողներին, թե ում հետ և ուր եք գնացել վերադառնալիս, եթե

Եթե ​​ուշանում եք, խնդրում ենք զանգահարել և տեղեկացնել մեզ։

Եթե ​​անծանոթ մեծահասակները փորձում են ձեզ ուժով տանել, դիմադրել, գոռալ, կանչել

օգնություն. «Օգնիր, անծանոթն ինձ տանում է»:

Մի համաձայնվեք անծանոթ մեծահասակների առաջարկներին:

Ոչ մի տեղ մի գնացեք անծանոթ մեծահասակների հետ և նրանց հետ մեքենա մի նստեք:

Երբեք մի պարծենա, որ քո մեծահասակները շատ փող ունեն։

Մի հրավիրեք անծանոթ մարդկանց տուն, եթե տանը մեծահասակներ չկան:

Մի խաղացեք մութն ընկնելուց հետո:

Միշտ հետևեք ճանապարհներին վարքագծի կանոններին.

Էջ 9.

Եթե ​​դուք կորել եք անտառում

Անտառ գնալով սնկով, զբոսնելու կամ զբոսանքի, մարդիկ

հաճախ չեն մտածում դրանց մասին

անվտանգություն։ Ամեն տարի փրկարար ծառայությունները գրանցվում են

հարյուրավոր դեպքեր, երբ մարդիկ մոլորվում են

Նման միջադեպերի բարենպաստ ելքը կախված է շատերից

գործոններ՝ ֆիզիկական և

հոգեբանական վիճակ, սննդի և ջրի պաշարներ, հմտություններ

նավարկեք տարածքը

սարքավորումների արդյունավետությունը և այլն: Հայտնի են բազմաթիվ դեպքեր

երբ մարդիկ, գնալով անտառ և ոչ

ունենալով բավարար փորձ և տեղային պայմանների իմացություն՝ հեշտ է

կորցրեցին իրենց ճանապարհը և կորցնելով իրենց ուղղությունը՝ հայտնվեցին այնտեղ

անհանգստություն

Ինչպե՞ս պետք է իրեն պահի մարդը անտառում մոլորված.

Դադարեք շարժվել և փորձեք վերականգնել կողմնորոշումը

օգտագործելով կողմնացույց կամ

օգտագործելով տարբեր բնական հատկություններ;

կազմակերպել ժամանակավոր կայանատեղեր չոր տեղում, որպեսզի

հանգստացիր և մտածիր հաջորդի մասին

գործողություններ;

եթե «զբոսանքը» ուշանում է, պետք է ուտելիք փնտրել շուրջդ

փորձեք նշել ձեր գտնվելու վայրը որոնման համակարգով

խմբեր (արևոտ նապաստակ,

ազդանշանային դրոշ, էլեկտրական լապտեր, կրակ);

եթե որոշել եք չսպասել փրկարարների օգնությանը և

հարվածեք ճանապարհին, թողեք պիտակներ

իր շարժման ընթացքում։ Հիշեք, հաճախ պիտակավորված

Փրկարարների համար հեշտացնել ձայներով նավարկելը.

կրակոցներ, շչակներ, գնացքի անիվներ, մեքենաների շչակներ, հաչոցներ

եթե իջնես գետով, առվով, կարող ես գնալ դեպի ծով և

այնտեղ - և դեպի բնակարան:

Հիշեք, որ հուսահատությունը վատ օգնական է:

Երբեք մի հանձնվիր. Ձեր խնդիրն է

ավելի երկար սպասեք, մինչև օգնությունը հասնի: Մի կասկածեք -

դուք անպայման կգտնվեք!

Ջրի վրա վարքագծի կանոնները ձեւակերպվել են 19-րդ դարում, երբ 1872 թ

1994 թվականին Ռուսաստանում կազմակերպվել է Ջրափրկարարական ընկերությունը։ Այսօր այս կանոնները

մոտավորապես նույնը.

Ջրի վրա վարքագծի կանոններ.

1. Լողալ միայն թույլատրված վայրերում՝ ծովափին։ Լողափում պատրաստված մարդկանց համար

հարմարավետ, ապահով վայրեր, իսկ ծովի հատակը մաքուր է։ Կան հանդերձարաններ, տեղ, որտեղ

կա հերթապահ փրկարար, որոշ լողափեր ունեն հովանոցներ, որտեղից կարող եք թաքնվել

կիզիչ արև. Ջրի տակ գտնվող անծանոթ վայրերում կարող են լինել տարբեր աղբ,

մեծ քար կամ փայտ, ուստի այնտեղ լողալն ու սուզվելը վտանգավոր է կյանքի համար:

2. Դուք չեք կարող լողալ, եթե օդի ջերմաստիճանը 22°C-ից ցածր է, իսկ ջուրը՝ 18°C-ից ցածր։

3. Ուտելուց անմիջապես հետո մի լողացեք, սպասեք 1,5-2 ժամ։

լողանալ,

զգալ

հոսող քիթ,

հիվանդություններ):

5. Դուք չեք կարող ջուր մտնել տաքացած, և նույնիսկ ավելի քրտնած (վազելուց հետո,

ցատկել, խաղալ):

6. Փոթորկոտ եղանակին չի կարելի լողալ։ Ալիքները կարող են ջրի մեջ քարեր բարձրացնել

որը կարող է հարվածել կամ մեծ ալիք կարող է ծածկել քեզ, իսկ հետո դու կարող ես

7. Վտանգավոր խաղեր մի խաղացեք ջրի մեջ։

8. Հեռու մի լողացեք փչովի օղակների ու ներքնակների վրա։ Քամին կարող է քշել նրանց

հեռու դեպի ծով, և նրանց հետ դու:

9. Մի լողացեք նավերին, նավակներին, նավակներին: Մի լողալ բոյերի հետևում և

մի բարձրացեք դրանց վրա:

լողալ

տնական

դիմանալ

քանդվել կամ գլորվել:

11. Մի մրսեք։ Մինչեւ ցրտերի ի հայտ գալը անհրաժեշտ է ջրից դուրս գալ։ Եթե ​​երկար

լողալով, դուք կարող եք հիվանդանալ նույնիսկ ամռանը:

12. Եթե որոշել եք նավով զբոսնել, հիշեք.

Մի ծանրաբեռնեք նավակներն ու նավակները, մի ենթարկեք տախտակը ալիքի տակ:

Մի լողացեք անցնող նավերի մոտ:

Ջուրը մի ցատկեք նավակների կողքերից։

Մի փոխեք տեղերը, երբ նավակները շարժվում են, մի կանգնեք նստատեղերի վրա, մի նստեք

նավի վրա:

Եթե ​​նավը շրջվում է, մի հեռացեք, քանի դեռ օգնությունը չի հասել:

Բայց ի՞նչ անել, եթե հանկարծ հասկանաք, որ խեղդվում եք։

Մարդկանց մեծ մասը խեղդվում է ոչ թե այն պատճառով, որ վատ լողորդներ են, այլ այն պատճառով, որ լողում են

հեռու և վախեցած՝ նրանք խուճապի են մատնվում և չեն հույսը դնում իրենց վրա։ Դու կարող ես

մեկ-երկու անգամ օգնության կանչեք, բայց եթե օգնող չունեք, ապավինեք միայն

1. Եթե ձեր ոտքը ջղաձգվում է, ապա վերցրեք «լողացող» դիրքը և քաշեք դեպի ձեզ

2. Եթե դուք կարող եք լողալ միայն 5 մետր, ապա կարող եք լողալ բոլոր 50-ը

3. Խուճապի մի մատնվեք, այսինքն՝ ձեռքերով ջուրը մի տրորեք և մի բղավեք.

«Փրկեք,

փորձիր

փրկել

փրկել

չափված

4. Լողացեք դեպի ափ, որքան կարող եք, ապա հանգստացեք: Դուք

Գիտե՞ք ինչպես կարող եք հանգստանալ ջրի վրա: Առաջին ճանապարհը մեջքի վրա պառկելն է։ Անհրաժեշտ է

տարածեք ձեր ձեռքերն ու ոտքերը, գլուխը դրեք ջրի վրա, փակեք ձեր աչքերը և հանգստացեք: ժամը

մի քիչ

սպասիր

հորիզոնական

դիրք.

Դանդաղ

ներշնչել,

կալանավորել

դանդաղ

արտաշնչել.

5. Երկրորդ ճանապարհը «բոց» է։ Ներշնչեք, դեմքը ընկղմեք ջրի մեջ, սեղմեք ձեր ծնկները

ձեր ձեռքերով և սեղմեք դրանք ձեր կրծքին, ապա դանդաղ արտաշնչեք ջրի մեջ: Այնուհետև -

արագ շունչ ջրի վերևում, և կրկին «բոց». Հանգիստ - լողաց, հանգստացավ -

լողաց, այնպես որ աստիճանաբար կհասնեք ափ:

6. Երբ ափ դուրս եկար ու սկսեցիր արեւայրուք ընդունել, պետք է հիշես այդ վտանգավորը

գուցե ոչ միայն ծովը, այլև արևը:

Էջ 10

1. Խորհուրդ է տրվում արևի լոգանք ընդունել (այսինքն՝ արևի տակ առանց հագուստի):

վերցնել ծառերի ստվերում կամ հովանի տակ:

2. Դատարկ ստամոքսին չի կարելի արեւայրուք ընդունել։

3. Ավելի լավ է արեւայրուք ընդունել ոչ թե պառկած, այլ շարժման մեջ, անպայման գլխարկ կրեք։

4. Դա անելու լավագույն ժամանակը ժամը 7-ից 11-ն է, և երեկոյան 15-ից մինչև 15-ը

մայրամուտ. Առավոտյան արևը ամենահանգիստն է, իսկ 11-ից 15-ն ընկած ժամանակահատվածում արևը.

ճառագայթները վտանգավոր են.

5. Արևի լոգանք ընդունելու առաջին օրը պետք է արևի տակ ընկնել

լինի նվազագույն՝ 10-15 րոպե։ Ընդհանուր առմամբ, խորհուրդ է տրվում առաջին թեման

արևայրուք անել ոչ թե ամբողջ մարմինը, այլ միայն ոտքերը:

6. Պետք չէ մեկ գիշերվա ընթացքում «շոկոլադ» դառնալու ձգտել։ Դա կարող է

առաջնորդել

կրթություն

ապաքինող

արեւայրուք է ընդունում

անխոհեմ

մերկացնում է

առողջություն

վաղաժամկետ

վաղ կնճիռներ ստանալը. Հետագայում անհրաժեշտ է աստիճանաբար ավելացնել

օրական մի քանի րոպե արևային լոգանք ընդունելու տևողությունը՝ միջինը 5

7. Կոսմետիկ արտադրանք, որը տալիս է բարձր

լույսի պաշտպանիչ ազդեցություն: Սրանք տարբեր քսուքներ են արևայրուքից, ինչպես նաև արևայրուքից հետո։

Որքան ավելի շատ SPF պիտակավորված է կրեմի վրա, այնքան ավելի պաշտպանված է արևի ճառագայթներից:

8. Հատուկ խնամք է պահանջվում շատ սպիտակ մաշկ ունեցող, բաց կամ

Կարմիր մազեր; նրանք, ովքեր շատ խալեր ունեն.

այրվել է

օգտվել

հատուկ

կոսմետիկ

նշանակում է,

ճակատագրված

պահպանություն

տիրապետել

խոնավեցնող

հանգստացնող

ազդեցություն.

ուժեղ, դեղատանը կարող եք այրվածքների դեմ դեղամիջոց գնել, օրինակ՝ Պանտենոլ: Եթե

հնարավորություններ

հատուկ

հարմարություններ,

Ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումը;

Կան կծու և կծու ուտեստներ;

Մաշկը սրբել օդեկոլոնով;

Լվացեք օճառով արևային լոգանք ընդունելուց առաջ և հետո։

Անտեսում

տրված

կանոնները

ստանալ

արևային

ջերմային հարված. Դուք կարող եք արևահարվել արևի ուղիղ ճառագայթների տակ:

գլուխ

Ջերմային

շարունակվում է

մեծ

քանակ

հեղուկներ

նշաններ

առաջխաղացում

մարմնի ջերմաստիճան; սրտխառնոց; փսխում; գլխապտույտ և գլխացավ; աղմուկ ականջներում;

ալիքներ աչքերում.

Առաջին օգնություն արևահարության դեպքում.

զոհին տանել ստվերում;

սառը սրբիչ կամ սառույց դրեք նրա գլխին;

հեռացնել ամուր հագուստը;

խմել տաք հանքային ջուր;

գիտակցությունը,

անհրաժեշտ

Օգնիր», քանի որ այս վիճակը կարող է կյանքին սպառնացող լինել:

4) համախմբման հարցեր.

Ջրի և օդի ո՞ր ջերմաստիճանում չի կարելի լողալ:

Ինչ եղանակին կարող եք լողալ:

Ի՞նչ անել ուժեղ հոսանքի հետ:

Անվանեք խեղդվողին փրկելու կանոնները:

Ինչպե՞ս առաջին օգնություն ցուցաբերել արևահարության դեպքում.

Այսպիսով, տղաներ, եթե հիշում եք և հետևում եք այս պարզ կանոններին, ապա ից

ստանալ

հաճույք.

Էջ 11

Նախքան ուղղակիորեն խոսելն այն մասին, թե ինչ է պետք անել, եթե կծում են

wasp, եկեք նախ պարզենք, թե ինչ է սպառնում այս հարձակումը

միջատ.

Այսպիսով, կրետի խայթոցի սովորական հետևանքները հետևյալն են.

սուր ցավ խայթոցի տեղում;

արագ զարգացող փափուկ հյուսվածքների այտուց;

խայթոցի տեղում քորի առաջացում;

մարմնի ծածկույթի կարմրություն, բորբոքված տարածքում ջերմություն.

Առաջին քայլերը կրետի խայթոցից հետո

Առաջին բանը, որ պետք է անել, եթե կրետը կծել է, խուճապի չմատնվելն ու հանգստանալն է։ Նույնիսկ

եթե գիտեք, որ դուք կամ ձեր սիրելին ունի վտանգավոր ալերգիա, խուճապի մատնվեք

և աղմուկի տեղ չպետք է լինի, քանի որ նման իրավիճակում դա միայն վնաս կհասցնի:

Ամենատարածված դեպքում, կրետի խայթոցից հետո, դուք պետք է.

փորձեք թույնը ծծել վերքից;

կծում տեղում թթու պարունակող ցանկացած մթերք ամրացրեք. դրանք կարող են լինել

մի կտոր խնձոր, մի կտոր նարինջ կամ կիտրոն, որը կօգնի չեզոքացնել հատվածը

թույն վերքի մեջ, որը դեռ չի ապաքինվել.

ապա վնասված հատվածին ամրացրեք ցանկացած սառը առարկա՝ սառցախցիկից միս,

սառը մետաղ, կամ իդեալական սառույցի տուփ:

IV. Արտացոլում

Պատասխանեք «Ինչպե՞ս հետևել անվտանգության կանոններին» հարցին՝ նկարելով դեմք:

Կարծիքների հաշվում.

V. Դասի ամփոփում

Անդրադարձը ցույց տվեց, որ մենք հեռու ենք իդեալական վարքագծից, միշտ չէ, որ ենթարկվում ենք

անվտանգության տարրական կանոններ.

Կարծում եմ, որ մեր այսօրվա միջոցառումն օգնեց ձեզ գնահատել անելու կարևորությունը

այս կանոնները, քանի որ երբեմն դրանից է կախված մեր առողջությունը և նույնիսկ կյանքը: Հիշեք՝ ամեն ինչ

ձեր ձեռքերը!

Ձեր ծնողների խնդիրն էանընդհատ վերահսկել, թե ինչ եք անում

Ձեր առաջադրանքը -պահպանել անվտանգ վարքագծի կանոնները.

Ամառային արձակուրդների ընթացքում անվտանգ վարքագծի կանոնների վերաբերյալ ուսումնական թեստեր

Կարող եք միայնակ լողալ:

Բ. Երբեմն, եթե շրջապատում ընկերներ չկան

Թույլատրվու՞մ է սուզվելը և ցատկելը

ne z k o m y x

տեղերը

լողալ դուրս

Բ. Այո, եթե ծնողները մոտ են

մոտենալ դատարաններին, դասավորվել

լողալ

օդային ներքնակներ?

B. Այո, եթե դուք կարող եք լավ լողալ

Գ. Դա ամեն դեպքում անհնար է։ Վտանգավո՞ր է։

Ո՞ր գոտիով պետք է վարել:

հեծանվորդ

օգտագործել?

A. Աջ կողմում, որքան հնարավոր է աջ

B. Ցանկացածի համար:

Բ. Ձախ կողմում:

պետք է

p o d a t

հեծանվորդ

կանգ առնելով

(արգելակում)?

Ա. Ձախ ձեռքը վեր բարձրացրեք:

B. Բարձրացրեք ձեր աջ ձեռքը վեր:

հեծանվորդ,

ե գ ի դ ա ի ս

d o r o g e

բազմագոտի երթեւեկություն, անել

p o v o r o t

շրջվել?

Բ. Այո, եթե մեքենաներ չկան

Ա. 3 մետրից ոչ ավելի

B. Ոչ ավելի, քան 2 մետր

B. 1 մետրից ոչ ավելի

Ջուրը մտնելուց առաջ պետք է

Ա Պառկեք արևի տակ

Բ. Ուտել առատ ճաշ

Բ. Հովացեք՝ հանգստանալով ստվերում

լողանալ

արագ հոսք?

Ա. Դուք կարող եք, եթե մոտակայքում մեծահասակներ կան

Ցանկալի է

ջերմաստիճանը

A.15 աստիճան

լողացողներ

B. 16 աստիճան

B.14 աստիճան

D.18 աստիճան

պայմանները

թույլատրված քաղաքներ

քշել

ակ

խաղալ գնդակ և այլ բջջային

Ա. Նշանակված տարածքներում

Բ. Որտեղ մեքենաներ չկան

Բ. Մայթերի վրա

C u r e n i e

ակ տ ու ա լ ն է ս

խնդիր.

Խթանում է

ծխելու երևույթ

(ուռուցքաբանական) հիվանդություններ).

Բ. Շատ հազվադեպ

B. Այո, սա պայմանավորված է քաղցկեղածինով

ծխախոտի մեջ հայտնաբերված խեժեր

վիճակագրություն,

դեռահասներ,

u s

ալկոհոլ,

հետագա

դառնալ ալկոհոլիկ

Ա. 5 հոգի

B. 8 հոգի

B. 2 անձ

հանդիպել

Ո՞րն է ամենամեծ վտանգը

B. Կայծակ

Տարիք

թույլատրվում է

հեծանվորդին հանեք ճանապարհի վրա

ընդհանուր օգտագործման?

Ա.12 տարեկանից

Բ.13 տարեկանից

Բ. 14 տարեկանից, բայց ավելի լավ է ձեռնպահ մնալ մինչև

տարիքի գալը

մուտք

քոնը

ագրեսիվ վարք ունեցող մարդկանց?

Ա.Անցիր կողքով առանց ուշադրություն դարձնելու

Բ. Մոտեցեք ամբոխին և իմացեք, թե ինչ

Բ. Զանգահարեք ձեր ծնողներին

Համաձայնվել

ամպրոպը չի թույլատրվում

գտնվել

երկաթուղի

կտավ,

ծառեր,

նիհար

Վտանգավո՞ր է։ Կայծակի հարվածը կարող է

մահացու լինել

Բ. Դա վտանգավոր չէ

վայելել

հովանոց

մետաղական

հուշում,

օգտագործել

բջջային

հեռախոս?

Հ. Ամպրոպը կարող է միայն վախեցնել:

Որտեղ սպասել հանրությանը

տրանսպորտ?

Ա. Մայթին

B. Ավտոբուսի կանգառում կամ մայթում

Բ. Ճանապարհին

Կարո՞ղ եմ մեքենա նստել

օտարները?

Բ. Դուք կարող եք, բայց ոչ երկար

Զբոսանքից վերադառնալով՝ բացվեցիր

իր բնակարանի դուռը եւ հայտնաբերել

ուժեղ

za smoky.

հետագա գործողություններ?

բնակարան

աղբյուր

za smoky

B. Ամուր

աստիճաններ

հրշեջներ,

զանգահարել

r o d i t e l i m

Բ. Ես կբացեմ բոլոր պատուհանները օդափոխելու համար

բնակարան

առաջացում

p o k i n u t

դեպի վ ա ր տ ի ր յ,

գտնվում է 10-րդ հարկում։ Ձեր

գործողություններ:

A. Ծածկույթ

շնչառական

ձեռքով, մուտքի միջով դուրս եկեք աստիճաններով

Բ. Ես իջնեմ

հրշեջներ

աստիճաններ

Բ. Արագ իջեք վերելակով