Մարմնամարզությունը, ֆիզիկական վարժությունները, քայլելը պետք է ամուր մտնեն յուրաքանչյուրի առօրյան, ով ցանկանում է պահպանել աշխատունակությունը, առողջությունը, լիարժեք և ուրախ կյանք:

«Ջոն Լոք»

Սպորտը աբսուրդի հասցված ֆիզիկական կուլտուրա է։

Մարզադաշտի եզրին մոտ կես ժամ վազելն ու հեռախոսով խոսելը լրիվ տարբեր բաներ են։

«Ժան-Ժակ Ռուսո»

Սպորտային իրադարձություններում հաղթելն ավելի շատ միտում է, քան դժբախտ պատահար:

«Բոբի Անզեր»

Եթե ​​դուք զբաղվում եք ֆիզիկական վարժություններով, կարիք չկա օգտագործել տարբեր հիվանդությունների համար ընդունված դեղամիջոցներ, եթե միևնույն ժամանակ պահպանվեն նորմալ ռեժիմի մյուս բոլոր դեղատոմսերը։

«Վալենտին Վլադիսլավովիչ Գորինևսկի».

Որտեղի՞ց ես այդքան վաղ -Ես վազեցի այգում: «Ո՞ւր հիմա»: -Լողավազանում: -Բա լավ արեցիր: Պատրաստվու՞մ եք մրցույթի։ - Սպորտն ամրացնում է առողջությունը, իսկ օղի խմելու համար առողջություն է պետք։

Եթե ​​ցանկանում եք լինել լավագույնը, ուրեմն պետք է հաղթեք լավագույնին:

Սպորտում պարտությունը ժամանակավոր պայման է, կռվելուց հրաժարվելն այն դարձնում է մշտական։

«Մերիլին վոս Սավանտ»

Մարդիկ, ովքեր բնականորեն թույլ են մարմնով, վարժությունների շնորհիվ ավելի ուժեղ են դառնում, քան ուժեղ տղամարդիկ։

«Նիկոլայ Ալեքսանդրովիչ Մորոզով».

Անհասկանալի է, թե ինչու մարդիկ չեն ցանկանում սպորտով զբաղվել, երբ առողջ են, բայց անմիջապես հիշում են դա, երբ հիվանդանում են։

Կարելի է զբաղվել սպորտով, աշխատանքով, բայց ոչ սիրով։ Քանի որ դուք կարող եք թողնել սպորտը, կարող եք թողնել ձեր աշխատանքը, բայց չեք կարող հեռանալ սիրուց:

Հոգու ուժը կոտրում է ցանկացած մկանային ուժ:

Պրոֆեսիոնալն այն մարզիկն է, ով չունի մասնագիտություն և ստիպված է օրվա հացը վաստակել սպորտով։

«Ժան Ժիրոդու»

Եթե ​​մարդ լրջորեն զբաղվում է սպորտով, դժվար պահին միշտ կարող է իր ուժերը հավաքել։

«Ավիցեննա»

Եթե ​​30, 40 և նույնիսկ 50 տարեկանում նրանք ֆիզկուլտուրա չեն անում, ապա սա նախապաշարմունք է, որը ժառանգված է հին ժամանակներից, երբ պարապ կյանքը համարվում էր բարեկեցության իդեալ։

Անհրաժեշտ է մեկ տղայի, ով ցատկում է յոթ ոտնաչափ, որպեսզի ձեր թիմը հաղթի բարձրացատկում, այլ ոչ թե յոթ տղաներ, ովքեր յուրաքանչյուրը մեկ ոտք են ցատկում:

Պրոֆեսիոնալ մարզիկը հանրային աղջիկ է, որից պահանջում են ազնիվ վարքագիծ։

Իսկական չեմպիոնները նրանք են, ովքեր պարտվելով մեկ խաղում՝ դուրս են գալիս հաջորդ խաղում և ապացուցում, որ ինչ-որ բան արժեն։

«Լև Նիկոլաևիչ Տոլստոյ»

Մարմնամարզությունը կատարյալ անհեթեթություն է. Առողջ մարդիկ դրա կարիքը չունեն, սակայն այն հակացուցված է հիվանդներին։

Անպայման պետք է ձեզ ֆիզիկապես թափահարեք՝ բարոյապես առողջ լինելու համար։

Օլիմպիական խաղերը կրկես են, որտեղ ներկայացումը տեղի է ունենում միաժամանակ քսան ասպարեզում:

Սկզբում վախկոտ, հետո հուզված: Կարող են լինել տհաճ հետևանքներ, բայց մեզ դա չի հետաքրքրում։ Սա հոկեյի սպորտն է:

Սպորտն այն վայրն է, որտեղ ընկերները ժամանակավորապես դառնում են թշնամիներ։

Եթե ​​դուք չեք վազում, քանի դեռ առողջ եք, ստիպված կլինեք վազել, երբ հիվանդ եք:

«Վալենտին Գորինևսկի».

Սիրողական սպորտը կյանք է խաղով։ Պրոֆեսիոնալ սպորտը կյանքի հետ խաղ է։

Ստաս Յանկովսկի

Երաժշտությունն ու սպորտը ուժ են: Եվ առանց իշխանության, մենք ոչ մի տեղ չենք:

Համառ հոգեկան աշխատանքով առանց շարժման և մարմնական աշխատանքի՝ իսկական վիշտ։

Սպորտը ձևավորում է լավատեսության մշակույթ, կենսուրախության մշակույթ:

«Անատոլի Վասիլևիչ Լունաչարսկի».

Զորավարժությունները դեղերի ամենաօգտակար փոխարինողն են։

Շարժումը ճանաչում եմ որպես ծերության դեմ պայքարի ամենաարդյունավետ միջոց։

Դուք գեղեցիկ նշանավորեցիք լքված թակը՝ ծնկներիդ վրա մի քանի մետր պտտեցիք կայքի շուրջը: Հատուկ գաղափար, թե՞ էքսպրոմտ. - Անկեղծ ասած, ես ուղղակի սայթաքեցի։ Եվ ոչինչ չէր մնում, քան ծնկներիս վրա հեծնելը։

«Իգոր Մակարով».

Թիավարությունը լավագույն սպորտաձևն է։ Սա է իմ կյանքի իմաստը։ Մաղթում եմ, որ յուրաքանչյուր մարդ, ով կարդում է այս կարգավիճակը: Գտեք ձեր կյանքի իմաստը: Հավատացեք, կյանքն այսպես ավելի հետաքրքիր է։

«Հիպոկրատ»

Սպորտը հոբբի չէ։ Սա ապրելակերպ է։

Նա, ով թողնում է ֆիզիկական վարժությունները, հաճախ թուլանում է, քանի որ նրա օրգանների ուժը թուլանում է շարժվելուց հրաժարվելու պատճառով։

«Ավիցեննա»

Սպորտ. ժամանց մինչև քրտինք:

«Անատոլի Վասիլևիչ Լունաչարսկի».

Մարմնամարզությունը բժշկության բուժիչ մասն է։

«Հենրի Ֆորդ»

Սպորտը դառնում է կրթության միջոց, երբ այն բոլորի սիրելի զբաղմունքն է։

«Վասիլի Ալեքսանդրովիչ Սուխոմլինսկի».

Սպորտը լավագույն հակադեպրեսանտն է:

«Սիլվեստր Ստալոնե»

Ես չաղ չեմ! Ես հիանալի դարպասապահի դեմք ունեմ:

Սիրեք մարմնամարզությունը, այն ձեզ լավ ֆիզիկական զարգացում և առողջություն, լավ տրամադրություն կտա:

Եթե ​​սպորտն այնքան օգտակար լիներ, որքան մեզ ասում են դրա մասին, ապա յուրաքանչյուր հորիզոնական ձողից հինգ հրեաներ կկախվեին:

Սպորտում, ինչպես կազինոյում, պատահական հաղթելը շատ դժվար է։

«Գեորգի Ալեքսանդրով».

Ստատուսներ սպորտի մասին

Ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի զանգվածային զարգացման մեջ ես տեսնում եմ լավագույն տարբերակներից մեկը մարդու առողջության, ստեղծարարության և երկարակեցության համար պայքարում:

«Պյոտր Կուզմիչ Անոխին».

Ես միշտ ասել եմ, որ եթե ինչ-որ բանի մասին շատ ուժեղ ես երազում, ապա վաղ թե ուշ երազանքը կիրականանա։

«Զինեդին Զիդան».

Հոգնել եմ թմրանյութերից և այս բոլոր հարբածներից, շնչե՛ք ռուսական սպորտը, եկե՛ք շնչենք։

Մարմնամարզությունը երկարացնում է մարդու երիտասարդությունը։

«Ջոն Լոք»

Ինչպես հագուստեղենը մաքրում է կտորը՝ փոշուց հանելով, այնպես էլ մարմնամարզությունը մաքրում է մարմինը։

սեքսով զբաղվիր։ Սեքսը սպորտ է, դա առողջություն է, դա սեր է: Ի՞նչը կարող է ավելի լավ լինել:

Սպորտը բնավորություն չի դաստիարակում, այլ բացահայտում է այն։

Ես ուզում եմ այն ​​ավելի հավասարակշռված դարձնել ամբողջ մարմնի մարմնամարզության օգնությամբ։

«Վալենտին Գորինևսկի».

Երեխայի ֆիզիկական դաստիարակությունը մնացած ամեն ինչի հիմքն է։ Առանց երեխայի զարգացման մեջ հիգիենայի ճիշտ կիրառման, առանց ճիշտ ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի մենք երբեք առողջ սերունդ չենք ստանա։

«Անատոլի Վասիլևիչ Լունաչարսկի».

Սպորտ, թե թմրանյութեր. Առողջ ապրելակերպ, թե՞ դատարկություն.

Ամենահիասքանչ զգացումն այն է, երբ հստակ գիտես, թե ինչ է անելու քո հակառակորդը և նրբանկատորեն տանում ես նրան սխալի: Եթե ​​համադրությունը ճիշտ ես խաղում, դու հաղթում ես: Մաքուր շախմատ.

«Վլադիմիր Կլիչկո».

Ես ցանկություն չունեմ որևէ մեկին ինչ-որ բան ապացուցելու, ես ինքս ինձ ապացուցում եմ, որ ամեն մարզվելուց կարող եմ դառնալ էլ ավելի լավը և նույնիսկ ավելի ուժեղ:

«Դուեյն Ջոնսոն»

Սպորտային գործունեությունը երբեք ավելորդ չէ։ Բայց ավելի լավ է դա հասկանալ հիմա, և ոչ այն պահին, երբ կես տասնյակ զոմբիներ կհետապնդեն ձեր հաստ ու շնչակտուր մարմնին:

«Վուդի Հարելսոն»

Ով չի ծխում և չի խմում, երկրորդ անգամ չի ծեծում:

Ֆիզիկական կազմվածքը կորցնելը հեշտ է, բայց ոչ բոլորը կարող են այն նորից ձեռք բերել։

Ամեն ոք, ով ցանկանում է լինել ուժեղ, համարձակ, նա դառնում է այն: Իսկական տղամարդը չի կարող խուսափել սպորտից։ Իսկ եթե նա սիրում է կնոջը, պետք է լինի առողջ, ուժեղ, առատաձեռն Ֆուտբոլային հանդիպում. մրցավարի սուլիչի մենամարտ ժապավենի սուլիչով։

Ձեր VK էջի համար սպորտային կարգավիճակ գտնելը դժվար չէ: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է ընտրեք միայն լավագույնը, ուստի մենք կքննարկենք հենց այդպիսի տարբերակները:

Սպորտային կարգավիճակներ VK-ի համար

Եթե ​​դուք ամեն օր ավելի լավն եք դարձնում ձեր մարմինը, ապա չպետք է լռեք դրա մասին։ Այսպիսով, դուք ոչ միայն կպատմեք ուրիշներին ձեր հարգալից զբաղմունքի մասին, այլև կխրախուսեք ուրիշներին նոր նվաճումների:

Զով ստատուսներ VK-ում սպորտի մասին

Ինչ կասեք համաշխարհային մարզիկների և մարզիչների մեջբերումների մասին:

1. Ամոթ չէ լավ հարված ստանալը, ամոթ է երբեք չպատասխանել:

2. Կյանքն այն է, երբ դու պայքարում ես անելանելի իրավիճակում։ Մնացած ամեն ինչ պարզապես գոյություն է։

3. Մենամարտը դիտելը պատրանք է ստեղծում, որ քեզ հարվածում են, մինչդեռ իրականում էկրանի մյուս կողմում գտնվող մարզիկը պարտվում է։

4. Գլխավորը հայտնիությունը չէ, գլխավորը արդյունքն է։

5. Յուրաքանչյուրն ունի իր զվարճանքը՝ հարբեցողներն ունեն օղի, թմրամոլները՝ աղ, առաջնորդները՝ սպորտ:

6. Սպորտով զբաղվելու մոտիվացիա ստանալու միջոց եք փնտրում: Գտեք նախ ցանկությունը:

7. Ցավը կարող է հաճելի լինել, և սա միանշանակ մկանային ցավի մասին է։

8. Մեզանից շատերը երազում էին անհասանելիի մասին, մեզնից քչերն էին նույնիսկ ինչ-որ բան արել դրա համար:

9. Այո, սպորտը դարձնում է մարմինը ուժեղ և գրավիչ, բայց նրա հիմնական խնդիրը կենտրոնացած է հոգևոր զարգացման և կամքի ուժի վրա:

10. Անպայման կհաղթես, եթե վստահ լինես քո վրա ու վստահ հաղթանակի մեջ։ Բայց ամենակարևորն այն է, որ ձեր հակառակորդը դա չանի։

Ստատուսներ VK-ում տղաների համար սպորտի մասին

Հետևյալ տարբերակները դուր կգան նրանց, ովքեր կցանկանան հնարք խաղալ մեկ այլ Vkontakte-ում, որը չի կիսում մարզիկների տեսակետները: Պարզ ասած՝ խոսքը ծույլերի և նախաձեռնողականության պակասի մասին է, որը հենց մարզասրահ այցելելու ժամանակն է։

1. Եթե երեխան ասել է, որ գնալու է վազելու, ուրեմն կանի դա։ Կարևոր չէ, թե նա ինչ է ասել մեկ տարի առաջ։

2. Նախքան ցածր մեկնարկային դիրքի անցնելը, ստուգեք, թե ձեր հետևում կա ձողով վազող:

3. Որոշեց զբաղվել սպորտով, սկսեց համրերով, արդեն երեք անգամ նայեց նրանց մի տուփի մեջ:

4. Շատերը թերագնահատում են վազորդների առավելությունները կռվի դեպքում։ Բայց իզուր, քանի որ եթե ավելի թույլ լինեն, կփախչեն հարվածից։ Բայց նրանք դժվար թե փախչեն, եթե ավելի ուժեղ լինեն։

4. Ոչինչ չի ընտելացնում ախորժակը, ինչպես կողքիդ նստած գեղեցիկ մարզիկը։

5. Մի շտապեք ձերբազատվել հալածանքների մոլուցքից՝ դա օգտակար կլինի մարզումների ժամանակ:

6. Գտնելով, որ դուք առաջինն եք վազել մինչև վերջնագիծը, նայեք շուրջը և տեսեք, թե արդյոք որևէ մեկը ընդհանրապես ձեզ հետ է վազում:

7. Սպորտը ալկոհոլի հետ լավ համադրվում է միայն բոուլինգում։

8. Նշե՞լ եք Ավագ երեքշաբթի օրը: Ժամանակն է այն 5-ից 15 կիլոգրամանոց նրբաբլիթներով ֆիքսել սրահում։

9. Մարզումների օգնությամբ դուք կարող եք փախչել լյարդի ցիռոզից և, իհարկե, մարմնի բոլոր մասերի ցելյուլիտից։

10. Չե՞ք սիրում էքստրեմալ սպորտ: Ձեր կարծիքը կարող է փոխել, օրինակ, փողոցում պատահաբար հանդիպած դոբերմանները։

11. Խնդրում եմ հեծանիվներ մի գնեք, որ դրանք կրպակում օղու համար քշեք:

Ստատուսներ VK-ում սպորտի մասին իմաստով

1. Ինչպե՞ս խելացիորեն առանձնանալ ամբոխից: Զբաղվե՛ք սպորտով։

2. Պարտվածները խեղդվում են օղու մեջ, իսկ հաջողակները անհետանում են մարզումների ժամանակ։

3. Սպորտի համար ստեղծվելն անհնար է, բայց սպորտի համար ինքդ քեզ ստեղծելը դժվար է, բայց իրական։

4. Հաղթահարելով սեփական ծուլությունն ու թուլությունը՝ հասկանում ես, թե որքան անհաջողակ են նրանք, ովքեր ամեն ինչ ձեռք են բերել առանց ջանքերի։

5. Չե՞ք հոգում սեփական մարմնի մասին։ Որտե՞ղ եք նախատեսում ապրել:

6. Որքա՞ն ժամանակ պետք է շարունակեմ մարզվելը: Քանի դեռ միակ հակառակորդը նա է, ում հիանում եք։ Հաջորդ քայլը ավելի շատ աշխատելն է:

7. Ֆիզիկական վարժությունները պետք է ուրախություն պատճառեն, իսկ մենամարտի ժամանակ հակառակորդին պետք է տալ վատ էմոցիաներ։

8. Սպորտային թիմում գործընկերներ չեն կարող լինել. այնտեղ կարող են լինել միայն եղբայրներ:

9. Հաջորդ մարզման ժամանակ տանը մնալով, հիշեք, որ նույնիսկ նման փոքր սխալը խանգարում է ձեզ հաղթել։

10. Մրցումներին պետք է մասնակցել ոչ միայն այն ժամանակ, երբ վստահ ես սեփական գերազանցության վրա, այլեւ երբ վախենում ես անհաջողությունից։

Հետևեք վերը նշված խորհուրդներին և, իհարկե, մի մոռացեք դրանք կիսել ձեր ընկերների հետ Facebook-ում կամ Vkontakte-ում: Եղեք օրիգինալ!

Ոչ ոք չի հասկանում ռուս ֆուտբոլիստներին այնպես, ինչպես բրազիլացի հոկեյիստները։

Ես ստեղծված չեմ սպորտի համար, ես ծնվել եմ դրա համար։

Ի վերջո, բռնցքամարտը կռիվ չէ, դա սպորտ է, համարձակ ... - V.S. Vysotsky

Դուք մարզվում եք, մինչ մյուսները քայլում են, զվարճանում, խմում և լողում: Սրանից դժգոհ. Բայց ահավոր հպարտ.

Մի նախանձեք նրանց, ովքեր բնականաբար կատարյալ կազմվածք ունեն։ Մի նախանձեք նրանց, ովքեր շատ են ուտում և չեն գիրանում։ թույն չէ։ Թույնը կամքի ուժն է: Ամենալավը ինքդ քեզ վրա աշխատելն է: Հիանալի է պայքարել և աշխատել ինքդ քեզ վրա:

Սիրահարվիր սպորտին, և այն քեզ հետ կսիրի:

Բռնցքամարտիկները կառավարում են, կարատեիստները կառավարում են, իսկ ըմբիշները նստում են հետևի նստատեղին և ցույց տալիս, թե ուր պետք է ղեկել:

Մարզասրահում ամենադժվար վարժությունը հետ հագնվելն է:

Առանց ոտքերի ու ձեռքերի մարդիկ վերցնում են Պարալիմպիկ խաղերի ոսկին, իսկ երկոտանիները և երկու ձեռքով մարդիկ բողոքում են կյանքից։

Սպորտն այն ուժն է, որը կա՛մ կոտրում է մարդուն, կա՛մ դրախտ է բարձրացնում:

Եթե ​​մենք չխնամենք մարմնին, ապա որտե՞ղ ենք ապրելու։

Սպորտում մեգալոմանիան վատ է օգնում։ Բայց հալածանքների մոլուցքը շատ է օգնում։

Սպորտը գաղտնի զենք է, որը միշտ ձեզ հետ է:

Գեղեցկությունը ոչ թե զոհաբերություն է պահանջում, այլ կանոնավոր վարժություն։

Ով չի ծխում և չի խմում, շնչում է հավասար, ուժեղ հարվածում:

Յուրաքանչյուր մարզիկ ունի այն մարզիչը, ում ահաբեկմանը նա համաձայն է դիմանալ...

Եթե ​​առաջին անգամը չստացվեց, պարաշյուտով թռիչքը ձեզ համար չէ...

Կյանքում, ինչպես բռնցքամարտում. գլխավորը ոչ թե այն է, թե ինչ ուժով ես հարվածում, այլ այն, թե ինչ ուժով կարող ես դիմակայել հարվածին։

Օ,, սպորտ - դու կյանք ես, և կյանքը գեղեցիկ է:

Կյանքը նման է սպորտի... Լավ արդյունքի հասնելու համար ամեն ինչ պետք է լինի ժամանակացույցով և ավելացված ծանրաբեռնվածությամբ։

Սպորտը նման է տիեզերքի. Այն նաև լուսավորում և մարում է աստղերը:

Ձեր դավանանքն է՝ չվախենալ ոչնչից, պայքարել ինքներդ ձեզ հետ և երբեք չհանձնվել:

Նկարագրություն

Ակտիվ բաժիններ.

Դուք կարող եք իմաստ փնտրել և գտնել ոչ միայն կյանքում կամ հոգևոր պրակտիկայի մեջ, այլ նաև սպորտում: Քանի՞ մարդ է հայտնվել դրա մեջ, քանի հոգի են ցանկացել փոխվել և իրենցից դարձնել այն, ինչ երազում են՝ ուժեղ, ուժեղ, հմուտ մարդ: Ինչ-որ մեկը երազում էր հաղթահարել հիվանդությունը և ելք գտավ սպորտում: Զարմանալիորեն նա հաղթահարեց իր հիվանդությունը և շարունակեց զբաղվել հետագա պարապմունքներով, քանի որ սպորտը, ինչպես թմրանյութը, մտնում է մեր կյանք և չի թողնում մինչև վերջ։ Որոշ մարդիկ պատրաստ են օր ու գիշեր մարզվել, քանի որ նրանց անընդհատ տարվում են ծանրաբեռնվածություն, այս զգացողությունը, երբ դուրս ես գալիս մարզասրահից և հասկանում, որ կյանքը լավն է, և սա ամենահաճելի հոգնածությունն է աշխարհում: Կամ երբ վազում ես 10 կիլոմետր մեծ մարզադաշտով, որը գտնվում է անտառում, և քեզ աներևակայելի հաճույք է պատճառում միասնություն զգալ բնության և բոլոր այն մարդկանց հետ, ովքեր վազում են քո կողքին: Սա հաճույքի և գիտակցության աննկարագրելի զգացում է, որ դու ապրում ես: Սպորտի մասին նշանակություն ունեցող ստատուսները կարող են ձեզ պատկերացում տալ դասերի մասին, կամ գուցե ձեր մեջ ինչ-որ բան փոխելու մասին, ինչի մասին այդքան երկար երազել եք: Ստեղծեք ձեր պատկերը ձեր գլխում և այն օր օրի իրագործեք: Հաջողություն.

Ռինգում բռնցքամարտիկներից մեկն այնքան ուժեղ թափահարեց ձեռքերը, որ մրցակիցը թոքաբորբ ստացավ։

Մի փչացրեք ձեր հետույքը սպորտով:

Արգելափակումը շատ ավելի տպավորիչ սպորտաձև կլիներ, եթե արգելքները կոշտ լինեին:

Մինչ պարտվողները խեղդվում են ապակու մեջ, իսկական մարդիկ մարզվում են մարզասրահում:

Մուրճ, ճաղավանդակներ, հորիզոնական ձողեր՝ դեղամիջոց տխրության և մելամաղձության դեմ։

Միասին սպորտով զբաղվեք, և ձեզ կհետաքրքրի։

Որոշեցի թափ տալ մամուլը, պառկեցի հատակին։ Պառկեցի, պառկեցի ու քնեցի...

Եթե ​​առաջին անգամը չստացվեց, պարաշյուտով թռիչքը ձեզ համար չէ ...

Իմ առաջին սերը սպորտն է։

Մարզասրահում երեխաները կատարում են «հեծանիվ» վարժությունը, ուսուցիչը հարցնում է Վովոչկային. - Մերի Իվաննա, և ես գալիս եմ սարից:

Ավելի ուժեղ նա չէ, ով հարվածում է, այլ նա, ով պահում է հարվածը:

Սպորտը գաղտնի զենք է, որը միշտ ձեզ հետ է:

Մարզասրահի տղա. «Ես ուզում եմ տպավորություն թողնել գեղեցիկ աղջկա վրա, ինչի՞ց պետք է դա անեմ»: Մարզիչ. - «բանկոմատ»:

Յուրաքանչյուր մարզիկ ունի այն մարզիչը, ում ահաբեկմանը նա համաձայն է դիմանալ...

Ողջույն, ներբեռնված հավելվածը հեռախոսով հաշվեք, որ սպորտսմեն դառնամ, օրական 180 անգամ միանում է, 10 վայրկյան վարժություններ եմ անում։ - Ավելի հեշտ չէ՞ մարզասրահ գնալը: - Դե, դու հիմար ես, ես չեմ կարող օրական 180 անգամ մարզասրահ գնալ - գնա մարզասրահ:

Մարզումները բոլոր հիվանդությունների բուժումն են:

Արագ վազքի երկու խորհուրդ՝ 1. Ձեր առջեւ գեղեցիկ աղջիկ է։ 2. Սարսափելի է քո հետևում։

Որքան հաճելի է մկանների ցավը զգալը, որը քեզ ավելի ուժեղ է դարձնում:

Չկա չափից շատ սպորտ: Իսկ դու նստում ես համակարգչի մոտ ու գերաճած ճարպով։

Օլիմպիական սկանդալը շարունակում է բորբոքվել. Հոկեյիստները ցանկանում են ոսկե մեդալներ ստանալ նաև գեղասահքում:

Դուք կունենաք զով կազմվածք, եթե շարժվեք այնքան, որքան ձեր բերանը։

Եվ ես սկսեցի ֆուտբոլ դիտել ամուսնուս հետ։ Արդեն չորս թիմ եմ սովորել՝ «Սպարտակ», «Դինամո», «բարձրացրու» և «գարեջուր բեր»…

Թույլերն ասում են. - «Ոչ ճակատագիր»: Ուժեղներն ասում են. - «Ես նորից կփորձեմ»:

Անկման հետևանքները մեղմելու համար սովորաբար օգտագործվում է գորգ:

Եթե ​​ես դեռ ապրում եմ առանց տղաների, ապա ես չեմ կարող ապրել առանց սպորտի:

Որպեսզի ինձ շատ չնախանձեք, ես իմ հիասքանչ որովայնը թաքցնում եմ ճարպի շերտի տակ։

Ռուսաստանում այնպիսի սպորտաձևը, ինչպիսին բեյսբոլն է, ինչ-որ կերպ չի արմատավորվել հատկապես, բայց բեյսբոլի մահակները հատկապես տարածված են:

Մայրիկ, կարո՞ղ եմ գնալ ֆուտբոլ խաղալ: -Լավ, ուղղակի ոչ ոքի մի գնիր:

Հարված դարպասին: Գնդակը հարվածում է ինը: Եվ ահա «իննյակի» զայրացած վարորդը...

Զով, երբ մարզվում ես հանքային ջրով, այլ ոչ թե մուտքի մոտ՝ գարեջուրով։

Սպորտն այն ուժն է, որը կա՛մ կոտրում է մարդուն, կա՛մ դրախտ է բարձրացնում:

Գիտե՞ք ինչու երկրորդ շրջանում Ռուսաստանի հավաքականը հաղթեց Անգլիայի ընտրանուն։ -Ոչ: - Ընդմիջմանը նրանց մոտ եկավ Գազմյասի մարզիչը ...

Մի աղջիկ գնաց մարզասրահ և մեկ ամսում գցեց 5 հազար ռուբլի:

Նայել եմ Օլիմպիական խաղերը. Կասկած կա, որ նույն մարզիկը խաղում է չինացիների համար.

Ֆուտբոլը շախմատ չէ, այստեղ պետք է մտածել։

Ալկոհոլը զվարճանք է աղքատների համար, թմրանյութերը թույլերի համար են, Սպորտը ուժեղների համար է:

Ինչո՞ւ են ֆուտբոլիստները կարճ շորտերով, իսկ հոկեյիստները՝ մինչև ծնկները: Իսկական տղամարդիկ հոկեյ են խաղում...

Վալուևին կասկածում էին դոպինգի մեջ, սակայն մինչ այժմ ոչ ոք չի համարձակվում նրան ասել այդ մասին։

Եթե ​​վազքի ժամանակ ոզնին վազում է, ուրեմն ժամանակն է դադարեցնել խմելը։

Սիրահարվիր սպորտին, և այն քեզ հետ կսիրի:

Ցավը ժամանակավոր երեւույթ է։ Դա կարող է տևել մեկ րոպե, մեկ ժամ, մեկ օր կամ մեկ տարի, բայց ի վերջո այն կհանգչի և իր տեղը կզիջի մի այլ պատուհասի… բայց եթե ես թողնեմ սպորտը, ցավն ինձ ընդմիշտ կտանջի!!!

Սպորտը հոբբի չէ... Դա ապրելակերպ է։

Ամենահարձակվող պարտություններն այն պարտություններն են, որոնցում ամեն ինչ տվել ես հաղթելու համար։

Սպորտի հանդեպ զգացմունքներն ավելի ուժեղ էին, քան մեր սերը:

Ես ստեղծված չեմ սպորտի համար, ես ծնվել եմ դրա համար։

Մեր ֆուտբոլիստները սովորել են գոլ խփել... և գոլ խփել մարզչի վրա... և ընդհանրապես հանդիպմանը:

Հարեւանս սիրում է քնի մեջ խոսել։ Թողարկվել է այսօր։ Նա հանգիստ խռմփաց, հանկարծ, երբ գոռում է. «Քացի՛»։ Ամբողջ թմրանյութով նա երազում հարվածում է ոտքը պատին, իսկ հետո գրեթե լաց լինելով. «Ինչի՞ համար…»:

Դուք մարզվում եք, մինչ մյուսները քայլում են, զվարճանում, խմում և լողում: Սրանից դժգոհ. Բայց ահավոր հպարտ.

Բազմոցից իջնելն ու մարզվելու գնալը մարզման կեսն է:

Բոդիբիլդերները երազում են իրենց մարմինը արվեստի գործ դարձնել։ Ափսոս, որ ոչ համ ունեն, ոչ չափի զգացում։

Կդադարեմ խմելուց, ծխելուց, հայհոյանքից - սպորտով եմ զբաղվելու։

Ձկնորսությունը ժողովրդական սպորտի այնպիսի տեսակ է, որում բոլորին հայտնի դոպինգի ընդունումը միշտ, լավ, ուղղակի անհրաժեշտ և անհրաժեշտ է!!!

Կյանքը նման է սպորտի... Լավ արդյունքի հասնելու համար ամեն ինչ պետք է լինի ժամանակացույցով և ավելացված ծանրաբեռնվածությամբ։

Սպորտը մեզ դարձնում է գեղեցիկ, նիհար և հոգնած...

Կռվի մեջ ամենավատ մրցակիցը վազորդն է: Եթե ​​դու ավելի ուժեղ ես, ուրեմն չես հասնի նրան, եթե նա ավելի ուժեղ է՝ չես փախչի նրանից։

Սպորտը դառնում է կրթության միջոց, երբ այն. բոլորի սիրելի գործունեությունը!

Ըմբշամարտը կյանք է։ Մարզումն այն վայրն է, որտեղ հանգստանում են հոգին և մարմինը:

Մարզիչն ասում է խաղացողներին. տղաներ, կարծում եմ: խնդրել է խաղալ այնպես, ինչպես նախկինում չեք խաղացել: Եվ դու խաղացիր այնպես, ինչպես երբեք չես խաղացել:

Իսկ դուք ասում եք սպորտ։ Ամբողջությամբ Adidas-ով հագնված տղան չի կարողացել փախչել ռոտվեյլերից։

Բասկետբոլը անդադար խաղ է, դա գնդակի հարվածն է, դա սպորտային կոշիկների ճռռոցն է, դա ուժն է և արագությունը:

Անիծված բանակը պարզապես հանգստավայր է առավոտյան ինչ-որ սպորտաձևի համար և ընդհանրապես, դիետիկ սնունդ, ընկերասեր հարևաններ, և ամենակարևորը, նախնիներից ոչ ոք ականջը չի քորում ... Էհհհհ, դա ոսկե ժամանակ էր ...

Մենամարտը պետք է տևի 13 վայրկյան՝ 2 վայրկյան մոտենալու համար, 1 վայրկյան՝ հարվածելու և 10 վայրկյան՝ մրցավարի գնահատականի համար։

Բռնցքամարտը ինտելեկտուալ մարզաձև է։

Յուրաքանչյուրը կարող է վիրավորել բռնցքամարտիկին, բայց ոչ բոլորը ժամանակ ունեն ներողություն խնդրելու:

Ցավը ժամանակավոր երեւույթ է։ Դա կարող է տևել մեկ րոպե, մեկ ժամ, մեկ օր կամ մեկ տարի, բայց ի վերջո կհանգչի և տեղի կտա ուրիշների ժանտախտին... բայց եթե ես թողնեմ սպորտը, ցավն ինձ ընդմիշտ կտանջի!!!

Պայքարը սկսվում է միայն այն ժամանակ, երբ ավարտվում են բոլոր ուժերը...

Կյանքում, ինչպես բռնցքամարտում. գլխավորը ոչ թե այն է, թե ինչ ուժով ես հարվածում, այլ այն, թե ինչ ուժով կարող ես դիմակայել հարվածին։

Բազմոցից իջնելն ու մարզվելու գնալն արդեն կես մարզում է։

Դուք կարող եք հաղթող լինել միայն այն դեպքում, եթե պատրաստ եք քայլել եզրին:

Դուք կարող եք ավելին իմանալ մարդու մասին մեկ ժամ խաղալուց, քան մեկ տարվա ընթացքում խոսել:

Հանդբոլը լավագույն սպորտաձևն է, երբ խոսքը գնում է, բայց դասարանում թղթեր նետելը...

Այնտեղ, որտեղ սկսվում է պրոֆեսիոնալ սպորտը, այնտեղ ավարտվում է առողջությունը:

Հիմարություն է փորձել ինչ-որ բան բացատրել բառերով հարվածների միջև ընկած ժամանակահատվածում։

Ասում են՝ սեքսը սպորտ է։ Դե, ես բոլորս առողջ ապրելակերպի կողմնակից եմ:

Սամբիստների կարգախոսն է՝ հանգստանալ թռչելիս։

Աղջիկներ, ովքեր ունեն այն: Այսպիսով, գնացեք քնելու և մտածեք ամեն ինչ, վաղվանից դիետա պահեք և գնացեք մարզասրահ, իսկ հաջորդ օրը մոռանաք դրա մասին:?!

Եթե ​​կյանքը քեզ տապալել է, հիշիր. ինը վայրկյան ունես վեր կենալու, շունչ քաշելու և առաջ գնալու համար...

Եթե ​​առաջին անգամը չստացվեց, ապա skydiving-ը ձեզ համար չէ: Եթե ​​երկրորդ անգամ չստացվեց, ապա քո ուրվականը նույնպես xp#new է:

Եթե ​​կյանքի հոսքով ենք գնում, ապա ազատ ոճ!!!

Եթե ​​ուզում ես ավելի խելացի դառնալ, պետք է խաղալ ավելի խելացի հակառակորդի հետ...

Եթե ​​շախմատը սպորտ է, ապա ձեռնաշարժությունը ծանրամարտ է։

Դժվար քաշքշում, արագ մոտեցում, ոչ ոք չի լքի հետևի ոտնաթաթը:

Կյանքը սպորտ է։ Մեկի համար՝ ծանրամարտ, մյուսի համար՝ գեղասահք։

Կյանքը նման է սպորտի... Լավ արդյունքի հասնելու համար ամեն ինչ պետք է լինի ժամանակացույցով և ավելացված ծանրաբեռնվածությամբ։

Կյանքը սպորտ չէ. եզրափակչում պարտվողը երկրորդ տեղ չի ստանում։

Կյանքը պայքար է Որքան քաղցր է ավարտը, այնքան ոլորապտույտ ու դժվարին ճանապարհը դեպի այն...

Ձիասպորտը ամենաուժեղների մարզաձևն է, այնպես որ ձիերը դա անում են:

Ով չի ծխում և չի խմում, շնչում է հավասար, ուժեղ հարվածում:

Ով չպարտվեց, չհաղթեց!

Հաջողության հասնելու հեշտ ճանապարհներ չկան:

Ավելի լավ է մարզական կազմվածք ունենալ, քան մարզական դեմք:

Ըմբշամարտիկին սիրելը հպարտություն է: Ըմբիշին մոռանալը ստորություն է, բայց ըմբիշի հետ լինելը պատիվ է, քանի որ ամեն աղջիկ չէ, որ ունի մեկ ...

• Հաջորդը >