ស្រលាញ់អូនតែមិនចង់នៅជាមួយគ្នា។ បើមនុស្សស្រលាញ់តែមិនចង់នៅជាមួយគ្នា? យល់យ៉ាងណាដែរ? អារម្មណ៍ - តើអ្នកមានវាឬអត់

ជាឧទាហរណ៍ ស្ត្រីជាច្រើនគិតថា លក្ខណៈដូចជាសុទិដ្ឋិនិយម សកម្មភាព ភាពឆ្លាតវៃ និងទំនួលខុសត្រូវ ពួកគេតែងតែជាភរិយាដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ហើយគ្មានខ្យល់ព្យុះណាមករំខានដល់ភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃគ្រួសារស្ងប់ស្ងាត់របស់ពួកគេឡើយ។

ជាអកុសល ការពិតជារឿយៗមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីទស្សនៈប្រធានបទរបស់ពួកគេ ហើយពីកន្លែងណាដែលបញ្ហាដែលបានលេចឡើងក្នុងនាមជាភ្ញៀវដែលមិនបានអញ្ជើញចូលផ្ទះរបស់ពួកគេ។ វាមិនមែនជារឿងសម្ងាត់សម្រាប់នរណាម្នាក់យូរមកហើយដែលចំណុចរបត់កើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស ដែលជួនកាលត្រូវបានគេហៅថាវិបត្តិផ្ទាល់ខ្លួន នៅពេលដែលវាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ក្នុងការគិតឡើងវិញនូវអតីតកាល ធ្វើការសម្រេចចិត្តថ្មីៗសំខាន់ៗ ហើយមានការតស៊ូនៅក្នុងខ្លួន។

ការធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្ទាប់ពីការលែងលះចំពោះបុរស

ការ​លែងលះ​គឺជា​ព្រឹត្តិការណ៍​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល​មួយ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​គូស្នេហ៍​គ្រប់រូប​។ នៅពេលដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវបានរំលាយ មិនត្រឹមតែ "ដើមទុន" ត្រូវបានបែងចែកជាពីរនោះទេ។ សារធាតុ "ទន់" កាន់តែច្រើនកំពុងដួលរលំ - អ្វីមួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាច្រើនឆ្នាំឬរាប់ទសវត្សរ៍។ "កោសិកានៃសង្គម" ដែលពោរពេញទៅដោយព្រឹត្តិការណ៍ពណ៌នៃអារម្មណ៍ដែលបានចែករំលែកកំពុងក្រឡាប់។ ការរំលាយអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាផ្លូវការមិនបង្ហាញពីការបញ្ចប់ "គម្រោង" នោះទេ។

ជីវិតបន្ទាប់ពីការលែងលះ

តើមានជីវិតបន្ទាប់ពីការលែងលះទេ? ដូច្នេះជាញឹកញាប់ inconsolably សួរខ្លួនឯងអ្នកដែលលែងលះ - ជាញឹកញាប់ដោយទឹកភ្នែករឿងអាស្រូវនិងទំនាក់ទំនងអាក្រក់ជាមួយ "អតីត" ។ នៅក្នុងផ្នែកនេះ ខ្ញុំចង់និយាយអំពីមនុស្សពេញវ័យដែលបានលែងលះគ្នា ឬបែកបាក់គ្នា នៅសល់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ផ្លូវការ បន្ទាប់ពីរៀបការបាន 15-30 ឆ្នាំ។

ហើយហេតុផលជាទូទៅគឺមួយ - វិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិតដែលភាគច្រើនកើតឡើងចំពោះបុរស។ បន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំ។

តើបុរសដោះស្រាយការលែងលះដោយរបៀបណា?

បុរសម្នាក់បន្ទាប់ពីការលែងលះអាចជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ផ្សេងៗគ្នា វាអាស្រ័យទៅលើថាតើប្តីប្រពន្ធមួយណាបានចាប់ផ្តើមដំណើរការលែងលះ។ គួរកត់សម្គាល់ថាស្វាមីកម្រណាស់ដែលជាអ្នកផ្តួចផ្តើមនៃគម្លាត។ ផ្ទុយទៅនឹងពាក្យចចាមអារ៉ាមដ៏ពេញនិយមអំពីស្នេហានៃការរួមភេទខ្លាំងជាងដើម្បីសេរីភាព ក្នុងករណីភាគច្រើនពួកគេចាកចេញពីគ្រួសារលុះត្រាតែពួកគេមាននរណាម្នាក់ទៅ។ ប្រសិនបើរឿងនេះបានកើតឡើង ហើយបុរសនោះចាកចេញទៅម្នាក់ទៀត ទំនងជាគាត់នឹងជួយយ៉ាងសកម្មដល់អតីតប្រពន្ធរបស់គាត់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗដូចជា៖ សម្ភារៈ ផ្ទះសម្បែងជាដើម។

តើបុរសដោះស្រាយការលែងលះដោយរបៀបណា?

តើបុរសមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាបន្ទាប់ពីលែងលះ? សំណួរ​នេះ​ហាក់​ដូចជា​ចម្លែក​បន្តិច ព្រោះ​គេ​ជឿ​ជាទូទៅ​ថា​ជា​ស្ត្រី​ដែល​រង​ទុក្ខ​ខ្លាំង​បំផុត​ពី​ការ​លែង​លះ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ផ្នែកបុរសនៃចំនួនប្រជាជននេះមិនឆ្លងកាត់ដោយគ្មានដានទេ។

ក្នុង​សង្គម​បច្ចុប្បន្ន គ្រួសារ​ជា​ច្រើន​ត្រូវ​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​ការ​លែង​លះ។ ហេតុផលសម្រាប់ការនេះអាចខុសគ្នា: ការក្បត់របស់ប្តីប្រពន្ធមួយ, បញ្ហាសម្ភារៈនិងក្នុងស្រុក, ភាពខុសគ្នារវាងគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរួចផុតពីវិបត្តិចំពោះបុរសនៅអាយុ 45 ឆ្នាំ?

គ្មាន​បុរស​ណា​ម្នាក់​មាន​ភាពស៊ាំ​ពី​វិបត្តិ​វ័យ​កណ្តាល​ដែល​ឈាន​ដល់​ជីវិត​នៃ​ការ​រួមភេទ​ខ្លាំង​ជាង​នេះ​ក្នុង​ចន្លោះ​ពី 40 ទៅ 45 ឆ្នាំ​ទេ ហើយ​ជួនកាល​ក៏​លឿន​ជាង​មុន​ដែរ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការច្រឡំរយៈពេលដ៏លំបាកនេះជាមួយអ្វីផ្សេងទៀត។ ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ដោយគ្មានហេតុផល ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការកើនឡើងចំណាប់អារម្មណ៍លើរូបរាងផ្ទាល់ខ្លួន ការខកចិត្តក្នុងជីវិត ការវាយតម្លៃឡើងវិញនូវតម្លៃជីវិត កិច្ចការស្នេហានៅខាង - ទាំងនេះគឺនៅឆ្ងាយពីសញ្ញាទាំងអស់នៃដំណាក់កាលដ៏លំបាកនេះ។

វិបត្តិបន្ទាប់ពីការលែងលះចំពោះបុរស

ស្វាមីដ៏ស្មោះត្រង់ម្នាក់ ជាបុរសគ្រួសារដ៏ល្អម្នាក់ ឪពុក និងជីតាដែលយកចិត្តទុកដាក់ ហើយភ្លាមៗនោះបានទៅលេងជាមួយក្មេងស្រីម្នាក់ ហើយថែមទាំងបានចាកចេញពីផ្ទះ! ការកើនឡើងជីវសាស្រ្តនៅក្នុងសកម្មភាពសង្គមត្រូវបានកត់សម្គាល់ចំពោះបុរសដែលមានអាយុលើសពី 45 ឆ្នាំ។ តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះការរួមភេទខ្លាំងជាងនៅលើកំពូលនៃរលកអាយុ? ហើយ​តើ​វា​មាន​តម្លៃ​ទេ​ក្នុង​ការ​ប្រយុទ្ធ​នឹង​បិសាច​ដែល​«​វាយ​ឆ្អឹង​ជំនីរ​»​?

Svetlana បានសួរសំណួរដដែលនេះអស់រយៈពេលប្រាំមួយខែហើយ: ហេតុអ្វីបានជាប្តីរបស់នាងដែលពួកគេបានរស់នៅជិត 30 ឆ្នាំចាកចេញពីផ្ទះហើយដាក់ពាក្យលែងលះ? “អញ្ចឹងតើគាត់នឹកអ្វី? នាងត្អូញត្អែរ។

វិបត្តិបន្ទាប់ពីការលែងលះ

មនុស្សល្អ និងសមរម្យអាចជួបប្រទះនឹងពេលវេលា និងអារម្មណ៍ខុសៗគ្នាក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ហើយមនុស្សទាំងនេះក៏ត្រូវការការជឿទុកចិត្តផងដែរ។ រួមទាំង - នៅក្នុងការជឿទុកចិត្តរបស់មិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។ ថាពួកគេមានកម្លាំងដើម្បីទប់ទល់នឹងបទពិសោធន៍។

វាពិបាកណាស់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសកម្មភាពជាក់លាក់មួយចំនួនដែលនឹង "ផ្លាស់ទី" មិត្តរបស់អ្នកពីកន្លែងរបស់គាត់។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះអ្នកត្រូវស្គាល់គាត់ស្គាល់ចរិតលក្ខណៈទំនាក់ទំនងមូលហេតុ។ ដើម្បីដឹងពីរបៀបដែលគាត់ធ្លាប់ស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាកក្នុងជីវិត។

វិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិតចំពោះបុរស សញ្ញានៃអ្វីដែលត្រូវធ្វើ

វិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិតអាចត្រូវបានគេហៅថាជាជំងឺដែលគ្មានមេត្ដា, លើសពីនេះបើយោងតាមស្ថិតិ, រៀងរាល់បុរសទីពីរបន្ទាប់ពីសាមសិបឆ្នាំ។ អ្វីដែលមិនសប្បាយចិត្តបំផុតនៅក្នុងស្ថានភាពនេះគឺថាមិនត្រឹមតែបុរសនោះទទួលរងពីវាប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងគ្រួសាររបស់គាត់ផងដែរ។ វាមិនមានតម្លៃទេដែលសង្ឃឹមថាបញ្ហានេះនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ប្តីរបស់អ្នកទេព្រោះស្ថានភាពបែបនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជំហានជៀសមិនរួចនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូបដោយមិនគិតពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនិងស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់គាត់។

ការលែងលះតាមរយៈភ្នែករបស់បុរស។រាប់លានឆ្នាំមកហើយ បុរស និងស្ត្រីបានរស់នៅជាមួយគ្នាក្នុងសង្គមតែមួយ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេនៅតែមើលឃើញពិភពលោកខុសគ្នា។ នៅក្នុងវិធីផ្សេងគ្នាពួកគេក៏ទាក់ទងនឹងការលែងលះការបំផ្លាញគ្រួសាររបស់ពួកគេ។ ក្នុងករណីនេះវាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការលែងលះក្នុងទម្រង់ទំនើបរបស់ពួកគេមាននៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីមិនលើសពីហាសិបឆ្នាំមកហើយដូច្នេះទំនៀមទម្លាប់និងអាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្តរបស់បុរសនៅក្នុងតំបន់នេះមិនទាន់ត្រូវបានចាត់ទុកថាត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងពេញលេញនៅឡើយទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមួយផ្នែកធំពួកគេបានទទួលរូបរាងរួចហើយ។ តោះមើលទាំងអស់គ្នា ការលែងលះតាមរយៈភ្នែករបស់បុរស។

បុរសដូចជាស្ត្រីយល់ឃើញថាការលែងលះតាមរយៈព្រីមនៃកាលៈទេសៈដប់បី។ ចូរ​ដាក់​ឈ្មោះ​ពួក​វា​ទាំង​អស់ រួច​ពណ៌នា​ឱ្យ​លម្អិត​បន្ថែម​ទៀត។ ដូច្នេះ៖

កត្តា ១៣ យ៉ាង​សម្រាប់​ការ​យល់​ដឹង​ពី​ការ​លែង​លះ​តាម​ភ្នែក​បុរស៖

1. វត្តមាន ឬអវត្តមានរបស់ដៃគូទំនាក់ទំនងថ្មី។ វាច្បាស់ណាស់ថាប្រសិនបើបុរសមានស្ត្រីថ្មីហើយមានការញៀនស្នេហាថ្មី (ការបិទបាំងបណ្តោះអាសន្នមួយផ្សេងទៀត) ហើយបន្ទាប់មកគាត់ស៊ូទ្រាំនឹងការលែងលះយ៉ាងងាយស្រួលជាងគាត់នឹងនៅម្នាក់ឯងក្នុងភាពឯកកោ។
2. ធម្មជាតិនៃទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូបច្ចុប្បន្នដែលបុគ្គលនោះកំពុងបែកបាក់។ ប្រសិនបើនៅពេលដាក់ពាក្យលែងលះ ទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារជាទូទៅល្អ បុរសនោះសោកសៅជាងប្រសិនបើចានត្រូវបានគេបោះមកគាត់នៅពេលនោះ មុខរបស់គាត់ត្រូវបានកោស ឬរបស់របស់គាត់ត្រូវបានបោះចោលពីលើយ៉។
3. ចំនួនកូនក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងអាយុរបស់ពួកគេ។ វាច្បាស់ណាស់ថា កាលណាមានកូនកាន់តែច្រើនក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ហើយពួកគេមានអាយុកាន់តែតិច នោះបុរសមានសតិសម្បជញ្ញៈកាន់តែច្រើន។ កូនកាន់តែតិច ហើយពួកគេកាន់តែចាស់ បុរសកាន់តែព្រួយបារម្ភ។
4. អាកប្បកិរិយារបស់កុមារចំពោះដំណើរការនៃការលែងលះរបស់ឪពុកម្តាយ។ ប្រសិនបើកូនៗខិតខំរក្សាចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ម៉ាក់ និងប៉ា ហើយសុំយ៉ាងសកម្មកុំឱ្យចាកចេញ នេះមិនអាចទុកឱ្យនរណាម្នាក់ព្រងើយកន្តើយឡើយ។ ប្រសិនបើកុមារនៅស្ងៀម ឬរីករាយដោយស្មោះត្រង់ក្នុងការចែកផ្លូវជាមួយឪពុក (ជាពិសេសប្រសិនបើគាត់ផឹក, វាយកូននិងម្តាយ, ស្រែក, ប៉ារ៉ាស៊ីត។ ល។ ) ការព្រួយបារម្ភរបស់បុរសទាក់ទងនឹងការបែកគ្នាគឺតិចជាងច្រើន។
5. អាយុផ្ទាល់ខ្លួន។ ដោយយល់ថាភាពទាក់ទាញខាងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់បុរសនៅតែមានកម្រិតខ្ពស់រហូតដល់អាយុ 45 ឆ្នាំ បុរសដែលមានអាយុពី 23-45 ឆ្នាំឆ្លងកាត់នីតិវិធីលែងលះមើលទៅអនាគតរបស់ពួកគេដោយសុទិដ្ឋិនិយម។ បុរស​អាយុ​លើស​៤៥​ឆ្នាំ​នឹង​គិត​បី​ដង​ហើយ​ថា​ចង់​លែង​លះ​ឬ​អត់​…
6. ស្ថានភាពសុខភាព។ វាច្បាស់ណាស់ថាស្ថានភាពសុខភាពរបស់បុរសកាន់តែរឹងមាំ គាត់កាន់តែមានទំនុកចិត្ត។ ប្រសិនបើបុរសម្នាក់មានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃធ្ងន់ធ្ងរ ឬពិការភាពកម្រិតនៃបទពិសោធន៍របស់គាត់ពីការបាត់បង់របៀបរស់នៅ និងបរិស្ថានធម្មតារបស់គាត់អាចមានទំហំធំណាស់។
7. ភាពអាចរកបាននៃលំនៅដ្ឋានសម្រាប់លំនៅដ្ឋានបន្ថែមទៀត។ ដោយស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃការរៀបចំសម្រាប់ការលែងលះ បុរសដែលមានទំនួលខុសត្រូវតែងតែយល់ថាផ្ទះល្វែងគួរតែនៅជាមួយស្ត្រី និងកូនរបស់គាត់ (ប្រសិនបើប្តីប្រពន្ធមានកូន)។ ដូច្នោះហើយ ប្រសិនបើគាត់មានលំនៅឋានជំនួស - អាផាតមិនមួយទៀត បញ្ចប់ការសាងសង់ផ្ទះល្វែងរួម និងសុខស្រួលរបស់ឪពុកម្តាយគាត់ លំនៅដ្ឋានការិយាល័យជាដើម សីលធម៌របស់បុរសគឺល្អជាងគាត់ចង់បាន បន្ទាប់ពីលែងលះគ្នាត្រូវដើរលេង។ ជា​មួយ​មិត្តភ័ក្តិ ជួល​ផ្ទះ​ថ្លៃ ឬ​ចាកចេញ​ទៅ​ផ្ទះ​ល្វែង​របស់​ស្ត្រី​ម្នាក់​ទៀត។
8. កម្រិតប្រាក់ចំណូល។ បុរសម្នាក់ដែលអាជីព និងប្រាក់ចំណូលកំពុងកើនឡើង តែងតែត្រូវបានកែតម្រូវឱ្យល្អបំផុត ដូច្នេះការរំពឹងទុក ឬការលែងលះ ធ្វើឱ្យគាត់ភ័យខ្លាចតិចជាងបុរសដែលប្រាក់ចំណូលស្ទើរតែគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កម្រិតជីវភាពអប្បបរមា។ ដូច្នោះហើយ បុរសដែលមានប្រាក់ចំណូលខ្ពស់មានអារម្មណ៍ថាមានបន្ទុកតិចជាងមុន ហើយទំនងជាផ្តល់ជំនួយផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុច្រើនដល់កូនៗរបស់គាត់ ទោះបីជាមិនមានការសម្រេចពីតុលាការសមស្របក៏ដោយ។
9. បទពិសោធន៍នៃការលែងលះ ឬការបែកគ្នាកន្លងមក. នៅទីនេះស្ថានភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់។ បុរសដែលមិនទាន់លែងលះគ្នា កាន់តែមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងថា ខ្លួននឹងរួចជីវិត ដោយគ្មានទុក្ខធំជាងអ្នកដែលបានឆ្លងកាត់នីតិវិធីលែងលះម្តង (លើសពីនេះទៅទៀត ដោយមានកូន) ហើយដឹងដោយផ្ទាល់ថា ទុក្ខផ្លូវចិត្តអ្វី សីលធម៌ ភាពទទេនិងការគេងមិនលក់។ ប៉ុន្តែបុរសទាំងនោះដែលបានឆ្លងកាត់ការលែងលះពីររួចហើយភាគច្រើនជាញឹកញាប់លែងខ្លាចអ្វីទាំងអស់ដែលនៅក្នុងការអនុវត្តនាំឱ្យមានអាពាហ៍ពិពាហ៍ថ្មីនិងការលែងលះ។
10. អាកប្បកិរិយាចំពោះការលែងលះនេះរបស់ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេផ្ទាល់និង (ឬ) មិត្តភក្តិ។ ប្រសិនបើគំនិតរបស់ឪពុកម្តាយ ឬមិត្តភ័ក្តិមានសារៈសំខាន់សម្រាប់បុរស ហើយពួកគេទាំងអស់បានរាប់អានយ៉ាងកក់ក្តៅ និងទាក់ទងនឹងប្រពន្ធដែលចាកចេញ ឬពីមុនរួចហើយនោះ អ្នកត្រូវតែយល់ថាសម្ពាធខាងសីលធម៌ធ្ងន់ធ្ងរនឹងត្រូវដាក់លើបុរស ដែលទំនងជាមិនសុខស្រួលនោះទេ។ សម្រាប់​គាត់។
11. ចំនួននៃការចងចាំរីករាយ ឬមិនសប្បាយចិត្តនៃការបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍។ ប្រសិនបើភាគច្រើននៃពេលវេលានៃអត្ថិភាពនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍នេះរវាងប្តីប្រពន្ធត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការលួងលោមខាងវិញ្ញាណ ក្នុងស្រុក សម្ភារៈ និងការលួងលោមជិតស្និទ្ធ នោះនឹងមានអារម្មណ៍កាន់តែច្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ពីការលែងលះ។ ប្រសិនបើភាពមិនស្រួលនៅក្នុងគូស្វាមីភរិយាមុនការលែងលះមានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ភាពរីករាយនៃការត្រូវបានដោះលែងពីដៃគូដែលមានបញ្ហានឹងលើសពីភាពសោកសៅនៃការបែកគ្នា។
12. សកម្មភាពជិតស្និទ្ធផ្ទាល់ខ្លួន. វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថា មនុស្សសកម្មដែលមានភាពស្និទ្ធស្នាលមានការលែងលះគ្នាកាន់តែរំជើបរំជួល ប៉ុន្តែក៏ ... កាន់តែលឿន។ ពួកគេចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មីយ៉ាងឆាប់រហ័ស ភាពស្រស់ស្រាយ និងភាពថ្មីថ្មោង ដែលនាំទៅរកស្ថានភាពធម្មតា (ឬជិតធម្មតា)។ មនុស្ស​អសកម្ម​ស្និទ្ធស្នាល​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ភាព​រស់រវើក​តិច​តួច ប៉ុន្តែ​រយៈពេល​យូរ​ជាង។ ដោយសារតែស្ថានភាពនៃភាពឯកកោរបស់ពួកគេអាចមានរយៈពេលជាច្រើនខែនិងច្រើនឆ្នាំ។ ហើយភាពស្មោះត្រង់របស់ពួកគេចំពោះដៃគូអតីតកាលមិនមានជាប់ពាក់ព័ន្ធជាមួយវាទេ: អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានកំណត់ដោយនិស្ស័យពីកំណើត។
13. ការខ្សោះជីវជាតិទូទៅ ឬភាពប្រសើរឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ជាទូទៅបន្ទាប់ពីការលែងលះ. ការគិតរបស់មនុស្សគឺតែងតែនៅពីក្រោយព្រឹត្តិការណ៍នៃជីវិត។ ដូច្នេះការវាយតម្លៃពិតប្រាកដនៃការលែងលះដែលបានកើតឡើងចាប់ផ្តើមធ្វើឡើងដោយបុរសម្នាក់បន្ទាប់ពីពីរឬបីខែឬសូម្បីតែមួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីការលែងលះ។ ហើយនេះគឺជារឿងសំខាន់បំផុត៖ ប្រសិនបើក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីការលែងលះ បុរសម្នាក់កត់សម្គាល់ឃើញច្បាស់។ ការកែលម្អជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ការលួងលោមខាងវិញ្ញាណ ភាពស្និទ្ធស្នាល ស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់គាត់នឹងមិនកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ដៃគូថ្មីនឹងមិនជ្រៀតជ្រែកក្នុងការទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយកូនទេហើយនឹងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបង្កើតកូនរួមគ្នាដោយខ្លួនឯង បុរសបែបនេះនឹងរស់រានមានជីវិតពីការលែងលះដោយមិនប្រែចិត្ត។ ទង្វើរបស់គាត់។ ប្រសិនបើក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីការលែងលះបុរសម្នាក់កត់សម្គាល់យ៉ាងច្បាស់ កាន់តែអាក្រក់ទៅៗជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ផ្លូវចិត្ត ភាពស្និទ្ធស្នាល ស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់គាត់នឹងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ដៃគូថ្មីនឹងរារាំងគាត់ពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយកូន នឹងមិនចង់បង្កើតកូនរួមគ្នា បុរសបែបនេះទំនងជានឹងជួបប្រទះនូវបទពិសោធន៍លំបាក ប្រែចិត្តពីគាត់។ deed and ... នឹងព្យាយាមស្តារទំនាក់ទំនងជាមួយអតីតប្រពន្ធ។

ជាទូទៅ កម្រិត​នៃ​អារម្មណ៍​របស់​បុរស​អំពី​ការ​លែង​លះ​នឹង​អាស្រ័យ​លើ​ចំនួន​សរុប​នៃ​កត្តា​ទាំង ១៣ ខាងលើ។ ការលែងលះគ្នាកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ជីវិតរបស់បុរសគឺកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ដើម្បីរស់រានមានជីវិតទាំងអស់។ គាត់កាន់តែអាក្រក់ វានឹងកាន់តែធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់។ ឥឡូវនេះរឿងសំខាន់។ តាមពិតទៅ

ពេលលែងលះប្រពន្ធបង្កើតកូន

បុរសតែងតែចាញ់ច្រើនជាងស្ត្រី។

មានតែគាត់ទេដែលមិនតែងតែយល់ពីវាទាន់ពេល។

យ៉ាងណាមិញរឿងសំខាន់បំផុតដែលតែងតែចាញ់ បុរសនៅក្នុងការលែងលះនេះ​មិន​មែន​ជា​ផ្ទះ​ល្វែង និង​ឡាន​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​ពន្លឺ​នៃ​សុភមង្គល​ក្នុង​ក្រសែ​ភ្នែក​កូន​របស់​អ្នក។ Alas ក្នុងន័យនេះ បុរសតែងតែយឺតបន្តិច. មិនដូចស្ត្រីដែលអាចគណនាផលវិបាកនៃការលែងលះជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់នៃប្រូបាប៊ីលីតេ បុរសធ្វើវាយ៉ាងលំបាកបំផុត។ ជាលទ្ធផលមានអតុល្យភាពផ្លូវចិត្តនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់បុរសនិងស្ត្រី។ ស្ត្រី​ម្នាក់​រង​ទុក្ខ​ដោយសារ​ការ​លែង​លះ​គ្នា​មុន​នឹង​ត្រូវ​បញ្ចប់ ប៉ុន្តែ​ក្រោយ​ពី​ពីរ​ទៅ​បី​ខែ​នាង​បាន​ប្រមូល​ឆន្ទៈ​របស់​នាង​ចូល​ក្នុង​កណ្តាប់​ដៃ ហើយ​ចាប់​ផ្ដើម​រស់​នៅ។ បុរសម្នាក់រស់នៅក្នុងការបំភាន់នៃសេរីភាពក្នុងអំឡុងពេលលែងលះហើយបន្ទាប់ពីមួយរយៈគាត់ចាប់ផ្តើមមានការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្ត។ ហើយនៅពេលដែលបុរសម្នាក់ឈានដល់ចំណុចកំពូលនៃការឈឺចាប់បានមករកអតីតភរិយារបស់គាត់ "ជាមួយនឹងការសារភាព" ដោយបានរងទុក្ខហើយយំអស់ទាំងទឹកភ្នែកដែលភាគច្រើននាងលែងទទួលយកគាត់ទៀតហើយ។ ជាលទ្ធផល បុរសជាច្រើនដែលផ្តួចផ្តើមការលែងលះប្រញាប់ប្រញាល់ត្រឡប់មកវិញ បញ្ចប់ទៅមន្ទីរពេទ្យដោយជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងគាំងបេះដូង ឬក្លាយជាអ្នកប្រមឹក។

ជាទូទៅ អ្វីៗអាចបង្ហាញដូចនេះបាន៖ កម្រិតទាំងមូលនៃអារម្មណ៍របស់បុរស និងជោគវាសនារបស់គាត់បន្ទាប់ពីការលែងលះលែងអាស្រ័យលើគាត់ទៀតហើយ សូម្បីតែអតីតប្រពន្ធរបស់គាត់ ប៉ុន្តែអាស្រ័យលើអាកប្បកិរិយា និងអនាម័យរបស់ស្ត្រីថ្មីរបស់គាត់ . ប្រសិនបើនាងប្រែទៅជាកំពូល នោះផ្ទុយទៅវិញ អាពាហ៍ពិពាហ៍ពីមុនរបស់គាត់ សូម្បីតែជាទូទៅល្អក៏ដោយ នឹងត្រូវបានវាយតម្លៃដោយសញ្ញាដក។ ហើយ​នឹង​មាន​ការ​រងទុក្ខ​តិច​ជាង​ការ​លែងលះ។ ប្រសិនបើនាងប្រែទៅជា "ឃើញ" ចិត្តចង្អៀត និងលោភលន់នោះ ផ្ទុយទៅវិញ អាពាហ៍ពិពាហ៍ពីមុនរបស់គាត់ ទោះបីជាត្រូវបានរៀបចំមិនត្រឹមត្រូវក៏ដោយ វាហាក់ដូចជាគាត់ជាឆ្នាំដ៏ល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់គាត់។ នេះគឺជាបុរស។ ដូច្នេះពួកគេពឹងផ្អែកលើស្ត្រី។ យ៉ាងណាមិញ ទុក​ស្ត្រី​ម្នាក់​បុរស​ណា​ក៏​ដោយ… ទៅ​រក​មនុស្ស​ស្រី។ ហើយ​ស្ត្រី​ម្នាក់​ទុក​បុរស​ម្នាក់​អាច​នៅ​ជាមួយ​កូន​បាន។ ទាំងសម្រាប់ការចាប់ផ្តើម ឬជារៀងរហូត។ ការលែងលះតាមរយៈភ្នែករបស់បុរស - ការពឹងផ្អែកលើស្ត្រីម្នាក់ផ្លាស់ប្តូរទៅពឹងផ្អែកលើស្ត្រីផ្សេងទៀត។

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាបន្ទាប់ពីអានអត្ថបទ "ការលែងលះតាមរយៈភ្នែករបស់បុរស" បុរសនឹងគិតយ៉ាងខ្លាំង។ ហើយស្ត្រីផងដែរ ...

តើអត្ថបទមានប្រយោជន៍ទេ? សូម Like និង Share ទៅកាន់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក។

អត្ថបទបន្ថែមលើប្រធានបទ ទំនាក់ទំនងស្នេហា

អ្នកអាចមើលវីដេអូដំបូន្មានរបស់ខ្ញុំនៅទីនេះ។

អ្នកក៏អាចទិញបានដែរ។

មើលគន្លឹះវីដេអូរបស់ខ្ញុំនៅលើឆានែល YouTube របស់ខ្ញុំ https://www.youtube.com/channel/UCk9BXpLyqjPVfXTJHoA2B7g?view_as=subscriber

ខ្ញុំផ្តល់ជូនអ្នកនូវគេហទំព័រតែមួយគត់ដែលអ្នកនឹងស្តាប់ដោយមិនចាកចេញពីផ្ទះ ជាមួយនឹងកាហ្វេមួយកែវ ដែលនឹងផ្តល់ចម្លើយដល់អ្នកទាំងអស់ចំពោះសំណួររបស់អ្នកភ្លាមៗ ព្រមទាំងជា "ផែនទីបង្ហាញផ្លូវ" ច្បាស់លាស់នៃទង្វើរបស់ភរិយាដែលចង់ឱ្យ រូបរាងរបស់ម្ចាស់ស្រីឬបានចូលទៅក្នុងជម្លោះជាមួយនាង។

WEBINAR នេះមិនមែនមកពីអ្នកសរសេរប្លុកស្ម័គ្រចិត្ត និងមិនមែនជានិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សាដែលនឹងមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចំណេះដឹងដ៏មានតម្លៃនោះទេ ប៉ុន្តែវានឹងធ្វើឱ្យខូចស្ថានភាពសម្រាប់អ្នក និងបង្រៀនអ្នកពីកំហុសដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ខ្ញុំជាអ្នកជំនាញក្នុងវិស័យរបស់ខ្ញុំ បញ្ចប់ការសិក្សា បណ្ឌិតវិទ្យាសាស្ត្រ អ្នកសិក្សា។ ខ្ញុំជាអ្នកអនុវត្តដែលបានប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយាជារៀងរាល់ថ្ងៃអស់រយៈពេលជាង 27 ឆ្នាំហើយដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេក្នុងការពិគ្រោះយោបល់តែមួយ! ខ្ញុំបានរក្សាទុកជាង 80% នៃគូស្វាមីភរិយាដែលរៀបការហើយស្រលាញ់គ្នាពីការលែងលះ និងការបែកគ្នា (ហើយនេះគឺច្រើនជាង 30,000 នាក់!)

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំនិយាយនៅក្នុង webinar មិនមែនជាទ្រឹស្តីស្ងួតទេ។ នេះគឺជាការអនុវត្តដែលទទួលបានពីអតិថិជនជាច្រើន ហើយវាគឺជាការពិតដែលអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលបន្ទាប់សម្រាប់អ្នក និងរបៀបដែលអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរវាឥឡូវនេះ! ចុះឈ្មោះ

ការលែងលះសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនគឺជាមហន្តរាយនៃជីវិត។ ភាគីដែលត្រូវប្រឈមមុខនឹងការពិតនៃភាពមិនអាចទៅរួចនៃការរស់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ទទួលរងការឈឺចាប់បំផុត។ អ្នកផ្តួចផ្តើមគំនិតនៃការលែងលះក៏កំពុងជួបប្រទះភាពតានតឹងជាច្រើនអំពីរឿងនេះផងដែរ ទោះបីជាការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់មិនបានធ្វើឱ្យគាត់ភ្ញាក់ផ្អើលក៏ដោយ។ ហើយប្រសិនបើការលែងលះនៅអាយុ 20 ឆ្នាំបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាល: ការអាក់អន់ចិត្តការរំខានការលែងលះបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំជាពិសេសបន្ទាប់ពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏យូរជួនកាលនាំឱ្យមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។

ហេតុផលសម្រាប់ការលែងលះបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំ។

កម្រណាស់ មនុស្សអាយុសែសិបឆ្នាំត្រូវលែងលះគ្នាដោយសារតែការរំពឹងទុកបោកបញ្ឆោត ភាពខុសគ្នានៃតួអង្គ និស្ស័យមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា។ ហេតុផលនេះគឺមានច្រើននៅក្នុងការលែងលះក្នុងចំណោមមនុស្សអាយុ 20-30 ឆ្នាំ ដែលនៅតែត្រូវបានសម្គាល់ដោយការវិនិច្ឆ័យតាមប្រភេទ អតិបរមា និងការសម្រេចចិត្តរហ័ស។

នៅអាយុសែសិបឆ្នាំ អ្នកដែលចូលរោងការដឹងច្បាស់ថាមិនមានទំនាក់ទំនងល្អទេ កុំធ្វើការទាមទារហួសហេតុលើគ្នាទៅវិញទៅមក និងដឹងពីរបៀបដាក់ចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នកដទៃ។

សម្រាប់ប្តីប្រពន្ធដែលមានអាយុ 40 ឆ្នាំដែលមានបទពិសោធន៍ ពួកគេកាន់តែដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងពីពាក់កណ្តាលទីពីរ របៀបឆ្លើយតបនឹងស្ថានភាពជីវិតផ្សេងៗ និងដឹងពីរបៀបពន្លត់ជម្លោះដែលកំពុងកើតឡើង។ ប្តីប្រពន្ធបែបនេះត្រូវបានភ្ជាប់មិនត្រឹមតែដោយអារម្មណ៍និងកម្លាំងនៃទម្លាប់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដោយកូន ៗ ទ្រព្យសម្បត្តិបង្គរអាជីវកម្មគ្រួសារ។ វាជាការលំបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការស្រមៃមើលជីវិតរបស់ពួកគេដោយគ្មានគ្នាទៅវិញទៅមក។

ប៉ុន្តែសូម្បីតែក្នុងចំណោមគូស្នេហ៍បែបនេះក៏ដោយក៏ការលែងលះកើតឡើង។

មូលហេតុទូទៅបំផុតគឺ៖

• ភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អំពើផិតក្បត់ត្រូវបានប្រព្រឹត្តដោយបុរសម្នាក់។ យ៉ាងណាមិញ ប្រពន្ធ​លែង​ស្អាត​ដូច​នៅ​ក្មេង​ទៀត​ហើយ ងាយ​នឹង​ចាញ់បោក​សម្រស់​ក្មេង​ណាស់ ។ ជាងនេះទៅទៀត នារីវ័យក្មេងត្រូវបានទាក់ទាញឱ្យបុរសវ័យចំណាស់៖ ពួកគេដឹងពីរបៀបថែទាំ ពួកគេមានលុយ មានឋានៈ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាមួយពួកគេ ពួកគេផ្តល់អំណោយ និងនាំពួកគេទៅភោជនីយដ្ឋានថ្លៃៗ មិនដូចមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេដែលមានអាហារូបករណ៍ជាដើម។ បុរសម្នាក់ក្នុងករណីភាគច្រើន ទិញចូលទៅក្នុងក្រសែភ្នែករបស់នារីរីករាយ ហើយបោកប្រាស់ជាមួយពួកគេ។
  ជួនកាលវាកើតមានឡើងថាបុរសម្នាក់មានម្ចាស់ស្រីដែលគាត់មានទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងនាងមានកូនពីគាត់ហើយការលែងលះគឺជាបញ្ហានៃពេលវេលា។ ជាធម្មតាបុរសរង់ចាំរហូតដល់កូនធំឡើងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្របច្បាប់ ដើម្បីកុំឱ្យពួកគេឈឺចាប់ខ្លាំងដោយការបែកបាក់ជាមួយម្តាយ។ ប៉ុន្តែជម្រើសនេះមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ។

ស្ត្រី​ម្នាក់​ក៏​ចេះ​បោក​ប្តី​ដែរ នេះ​ជា​រឿង​ចម្លែក​ណាស់ ។ ជាធម្មតា ភាព​មិន​ស្មោះ​ត្រង់​របស់​មនុស្ស​ស្រី​មិន​មែន​ជា​រឿង​ភាគ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​វិវត្ត​ទៅ​ជា​ទំនាក់ទំនង​ដ៏​រឹងមាំ។ ហើយ​ស្ត្រី​នោះ​ក៏​បញ្ចប់​អាពាហ៍ពិពាហ៍​របស់​នាង​ដើម្បី​បន្ត និង​បង្កើត​ទំនាក់ទំនង​ថ្មី​ជាមួយ​បុរស​ផ្សេង​ទៀត ។

វាកើតឡើងដែលស្ត្រីម្នាក់សម្រេចចិត្តបោកប្រាស់ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាក្មេងស្រស់ស្អាតគួរឱ្យចង់បាននិងទាក់ទាញម្តងទៀត។ រឿងនេះច្រើនតែកើតឡើងចំពោះស្ត្រីទាំងនោះដែលស្វាមីមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ ហើយមិនអើពើនឹងផ្នែកជិតស្និទ្ធនៃទំនាក់ទំនង។

• កង្វះអារម្មណ៍ និងផលប្រយោជន៍រួម។ វាកើតឡើងថាមិនមានអារម្មណ៍ស៊ីជម្រៅពិតប្រាកដរវាងប្តីប្រពន្ធពួកគេមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងគ្នាគ្មានអ្វីដែលត្រូវនិយាយទេហើយពួកគេរស់នៅជាមួយគ្នាប៉ុន្តែដូចជាដាច់ដោយឡែក។ ក្នុងករណីភាគច្រើនពួកគេរង់ចាំរហូតដល់កូនធំឡើងហើយរំលាយអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ការលែងលះមានន័យតិចតួចសម្រាប់មនុស្សបែបនេះដូចជាអាពាហ៍ពិពាហ៍។
• លុយនិងផ្ទះសម្បែង។ កត្តាទាំងនេះដើរតួជាពីរយ៉ាង៖ ទាំងអាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវបានបញ្ចប់ដោយសារតែអវត្តមានរបស់ពួកគេ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដោយសារការខ្វះខាតលុយបានស៊ីដាច់សរសៃប្រសាទទាំងពីររួចហើយ។ ឬប្ដីប្រពន្ធណាម្នាក់បានចាត់ទុកអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាឱកាសដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ បង្កើតអាជីព និងសម្រេចបាននូវអ្វីដែលគាត់ចង់បាន គាត់ឈប់ត្រូវការជំនួយពីប្តីប្រពន្ធទីពីរ។
• ការងារ។ មានជម្រើសជាច្រើននៅទីនេះ។ មាននរណាម្នាក់បាត់ខ្លួននៅកន្លែងធ្វើការឬសាងសង់អាជីវកម្មនៅជុំវិញនាឡិកាហើយនរណាម្នាក់ត្រូវបានទុកចោលតែម្នាក់ឯងក្នុងគ្រាលំបាកចុងសប្តាហ៍និងថ្ងៃឈប់សម្រាកគាត់ចិញ្ចឹមកូនហើយដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់។ នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍បែបនេះមិនមានដៃគូទេ - មានអ្នករកស៊ីចិញ្ចឹមហើយមានអ្នកផ្សេងទៀតដែលចាប់អារម្មណ៍តិចតួចចំពោះអ្នករកស៊ី។

• ភាពចាស់។ មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​មាន​វ័យ​ចាស់ ប៉ុន្តែ​មិនមែន​គ្រប់​គ្នា​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​វា​ទេ។ ស្ត្រីកាន់តែស្មោះត្រង់ចំពោះសក់ស្កូវភាពពេញលេញនិងជំងឺរបស់ស្វាមីទោះបីជាមានករណីលើកលែងក៏ដោយ។ បុរសមានទំនោរកត់សម្គាល់ឃើញសក់ពណ៌ប្រផេះថ្មី ឬស្នាមជ្រួញលើមុខប្រពន្ធ ហើយដោយសារតែពួកគេ "ស្រឡាញ់ដោយភ្នែករបស់ពួកគេ" ដោយសារតែការសង្កត់ធ្ងន់លើចំណុចខ្វះខាតនៃរូបរាង បុរសមិនមានអារម្មណ៍ចង់បានប្រពន្ធឡើយ។ នេះអាចនាំទៅរកភាពមិនស្មោះត្រង់ ឬបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ផ្លូវភេទជាទូទៅ។
• ការញៀនស្រាឬគ្រឿងញៀន។ ហេតុផលទាំងនេះបំផ្លាញគ្រួសារនៅគ្រប់វ័យ និងជាហេតុផលសម្រាប់ការរំលាយអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ បុរសងាយនឹងប្រើគ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀន។ សំណាងណាស់ ស្ត្រីកាន់តែតិចទៅៗ ខំសន្សំជីវិតជាមួយប្តីស្រវឹងស្រា ប្រកែកថា កូនត្រូវការឪពុក ប្តីនឹងបាត់ទៅ បើគ្មាននាងទេ នាងនឹងអាចព្យាបាលបាន និងណែនាំផ្លូវត្រូវ។ ទឡ្ហីករណ៍ទាំងអស់នេះគឺមិនពិត និងធ្វើឱ្យខូចជីវិតមិនត្រឹមតែប្រពន្ធប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងកូនរួម និងមនុស្សទាំងអស់ដែលពាក់ព័ន្ធក្នុងទំនាក់ទំនងគ្រួសារនេះ។

ស្ត្រីបន្ទាប់ពីលែងលះនៅអាយុ 40 ឆ្នាំ។

ស្ត្រីម្នាក់កាន់តែឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការលែងលះ។ បើ​នាង​ជា​អ្នក​ផ្ដួចផ្ដើម​គេ​ហៅ​ថា​អ្នក​បំផ្លាញ​គ្រួសារ។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តួចផ្តើមគំនិតគឺជាប្តីឬហេតុផល - ការក្បត់របស់គាត់ឬការសេពគ្រឿងស្រវឹង - នាងត្រូវបានគេចោទប្រកាន់ថាមិនអាចរក្សាគាត់បានទេ។ សង្គមជាទូទៅចូលចិត្តបន្ទោសស្ត្រីចំពោះបញ្ហាគ្រួសារ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវការបង្កើតជីវិតថ្មី ដែលយោងទៅតាមវីរនារីនៃខ្សែភាពយន្តដ៏ល្បីល្បាញ "ទើបតែចាប់ផ្តើមទាន់ពេល"។

វាមានតម្លៃវិភាគហេតុផលសម្រាប់ការលែងលះនិងកម្ចាត់វា។
អ្នកណាល្អជាងមនុស្សស្រី ដឹងពីចំណុចខ្វះខាតរបស់ខ្លួន។ ស្ត្រីឆ្លាតនឹងប្រែក្លាយពួកគេទៅជាគុណធម៌ ឬកម្ចាត់ពួកគេ។

អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់ - សម្រកទម្ងន់ឬឡើងពីរបីគីឡូក្រាម - អាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីកែលម្អរូបរាងរបស់អ្នក។ ការកាត់សក់ថ្មី ប្តូររូបរាងចិញ្ចើម ឬធ្វើក្រចកគឺមិនថ្លៃនោះទេ ប៉ុន្តែវាពិតជាធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើង និងបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង។

ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន វាគឺមានតម្លៃផ្លាស់ប្តូរការងារ ដែលគ្មាននរណាម្នាក់នឹងដឹង និងនិយាយអំពីការលែងលះ ដែលស្ត្រីដែលលែងលះគ្នានឹងក្លាយទៅជាស្ត្រីសេរី និងបើកចំហសម្រាប់ការណាត់ជួប។

ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចប្រញាប់ប្រញាល់ទៅរកទំនាក់ទំនងថ្មីជាមួយមនុស្សដំបូងដែលអ្នកបានជួបនោះទេ នៅក្នុងខែដំបូងនៃវិស័យលែងលះ ស្ត្រីម្នាក់មិនមានលទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការវិភាគ និងវាយតម្លៃគោលបំណង ហើយប្រថុយប្រថាននឹងជួបប្រទះការខកចិត្តម្តងទៀត។

ដើម្បីកាន់កាប់គំនិតរបស់អ្នកនៅពេលទំនេររបស់អ្នក ហើយមិនជាប់គាំងនឹងគំនិតនៃការលែងលះ វាជាការល្អក្នុងការចាប់ផ្តើមជួសជុលផ្ទះរបស់អ្នក ស្វែងរកចំណង់ចំណូលចិត្តសម្រាប់ខ្លួនអ្នក - ដាំផ្កា ឬត្បាញចរ - វាមិនសំខាន់ទេ សូមបន្ត ដំណើរកម្សាន្ត ឬចាប់ផ្តើមសរសេរសៀវភៅ ឬដឹកនាំប្លុកនៅលើអ៊ីនធឺណិត រៀនភាសាបរទេស ឬចុងក្រោយចូលលេងកីឡា។

បុរសបន្ទាប់ពីការលែងលះនៅអាយុ 40 ឆ្នាំ។

បុរសម្នាក់តែងតែជួបប្រទះការខកចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មីបន្ទាប់ពីរៀបការ។ គាត់​ខ្មាស​នៅ​ចំពោះ​មុខ​ប្រពន្ធ​របស់​គាត់​សូម្បី​តែ​ពេល​នាង​ជា​អតីត​រួច​ទៅ​ហើយ​។ ស្ត្រីម្នាក់ទៀតប្រហែលជាមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អចិន្ត្រៃយ៍ទេសម្រាប់ការពិតដែលថាបុរសរបស់នាងនឹងជួបកូន ៗ ពីអាពាហ៍ពិពាហ៍មុនហើយគាត់នឹងចំណាយប្រាក់លើពួកគេ។ ដូច្នេះមិនចាំបាច់ប្រញាប់ប្រញាល់ដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងថ្មីស្របច្បាប់នោះទេ។

វាមិនមានតម្លៃក្នុងការស្វែងរកអតីតភរិយានោះទេ ប៉ុន្តែវាគឺមានតម្លៃក្នុងការព្យាយាមបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អធម្មតា យ៉ាងហោចណាស់ក៏ដើម្បីសុខុមាលភាពរបស់កុមារដែរ។

ការលេងកីឡា ចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មី ការផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពនឹងជួយអ្នកឱ្យចេញពីភាពតានតឹងដោយគ្មានការឈឺចាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យរូបរាង និងសុខភាពរបស់អ្នក គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ព្រោះវាជាបុរសដែលភាគច្រើនក្លាយជាអ្នកជំងឺនៅក្នុងផ្នែកជំងឺបេះដូង។

បុរសទំនេរមានពេលទំនេរច្រើនជាងបុរសរៀបការ ហើយវាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង ការអប់រំបន្ថែម រៀនភាសាបរទេស ឬចាប់ផ្តើមអាជីវកម្ម។

ការ​លែង​លះ​មិន​គួរ​ត្រូវ​បាន​គេ​មើល​ឃើញ​ថា​ជា​ការ​បញ្ចប់​មួយ​ជីវិត​ឡើយ។ យើងត្រូវកសាងជីវិតថ្មី។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីបន្ទាប់ពីការលែងលះនៅអាយុ 40?

ជីវិតថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយទម្លាប់ថ្មី។ ចាប់តាំងពីអាយុ 40 ឆ្នាំសុខភាពអាចត្រូវបានបំផ្លាញដោយ "យុវវ័យលើស" ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃភាពតានតឹងវាជាការប្រសើរជាងដែលទម្លាប់ល្អ។

ដោយមិនបាច់ព្រឹកព្រលឹមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ និងការពារជំងឺបេះដូង សរសៃឈាម សាច់ដុំ និងសន្លាក់។

ចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មីពង្រីកចំណាប់អារម្មណ៍ និងកាន់កាប់ខួរក្បាល ប្រមូលផ្តុំគំនិតអាក្រក់។

ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​ថាមពល​វិជ្ជមាន​ដ៏​អស្ចារ្យ និង​បណ្តេញ​សំណល់​បន្ទាប់​ពី​ការ​លែងលះ។

យើងមិនត្រូវភ្លេចអំពីកុមារទេ។ ពួកគេ​មិន​ត្រូវ​បន្ទោស​អ្វី​ឡើយ ហើយ​រង​ទុក្ខ​ប្រហែល​ជា​ច្រើន​ជាង​ឪពុក​ម្ដាយ​ទៅ​ទៀត។

វាជាការមិនអាចទទួលយកបានក្នុងការរៀបចំពួកគេ រារាំងពួកគេមិនឱ្យឃើញឪពុកម្តាយផ្សេងទៀត ប្រាប់ពួកគេពីអ្វីដែលឪពុករបស់ពួកគេបានប្រែក្លាយ និងអ្វីដែលជាឆ្កេញីរបស់ម្តាយពួកគេ។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ហើយប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អតីតប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ ពួកគេព្រួយបារម្ភអំពីកូនរបស់ពួកគេមិនតិចជាងអ្នកដែលបានលែងលះគ្នានោះទេ - អំពីកូនរបស់ពួកគេ។

បើអាចធ្វើបាន អ្នកអាចរៀបចំវិស្សមកាលរួមគ្នាជាមួយជីតា និងចៅៗ។ នេះ​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​រាល់​គ្នា​ស៊ាំ​នឹង​គំនិត​ដែល​អតីត​គូស្នេហ៍​ឥឡូវ​បែក​គ្នា​ហើយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំផ្លាញជីវិតរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការលែងលះ?

• គិតជានិច្ចអំពីការលែងលះ, អំពីអតីតប្តីឬប្រពន្ធ, ធ្វើការសន្ទនាផ្លូវចិត្តជាមួយគាត់;
• បញ្ចេញអំពើអាក្រក់ និងការរំខានដល់កុមារ; ហាម​អតីត​ស្វាមី​មិន​ឃើញ​កូន; បង្វែរពួកគេប្រឆាំងនឹងគាត់;
• ចូល​ទៅ​ធ្វើ​ការ​យូរ ហើយ​នាំ​ខ្លួន​អ្នក​ទៅ​រក​ភាព​នឿយ​ហត់​ភ័យ​ជា​មួយ​នឹង​បន្ទុក​ដែល​កើន​ឡើង​ដោយ​ស្ត្រេស​ក្រោយ​ការ​លែងលះ។
• ចូលរួមក្នុងគ្រឿងស្រវឹង។ វា​មិន​អាច​ដោះ​ស្រាយ​បញ្ហា​បាន​ទេ ប៉ុន្តែ​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ស្រពិចស្រពិល និង​ញៀន។ ចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញមិនត្រឹមតែគ្រួសារប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជីវិតជាទូទៅដកហូតការងារកុមារមិត្តភក្តិ។
• រត់ដោយខ្លួនឯងកុំធ្វើតាមរូបរាងនិងអនាម័យនៃរាងកាយ។ នេះ​មិន​ត្រឹមតែ​ប៉ះពាល់​ដល់​ទំនាក់ទំនង​សង្គម​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ថែមទាំង​បាត់បង់​សុខភាព​ទៀតផង។

បន្ទាប់ពី 40-45 ឆ្នាំបុរសត្រូវបានឆ្លងកាត់ដោយរយៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើនហៅថា "វិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិត" ។ វាមកនិងទៅខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាអាស្រ័យលើមូលហេតុពិតនៃរូបរាង។ ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ញឹកញាប់ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភអំពីរូបរាង ការផ្លាស់ប្តូរទិសដៅជីវិត ការស្វែងរកស្នេហាថ្មី និងការរួមភេទនៅលើចំហៀង - នេះនិងច្រើនទៀតកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់នៅចំណុចរបត់នៃជីវិតនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនយល់ពីមូលហេតុ ហើយទុកឱ្យអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើរតាមដំណើររបស់វា នោះជារឿយៗដំណាក់កាលនៃវិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិតត្រូវបញ្ចប់ដោយព្រឹត្តិការណ៍សោកសៅ។ ដោយបានយល់ពីខ្លួនគាត់បុរសម្នាក់អាចស៊ូទ្រាំនឹងរយៈពេលនេះយ៉ាងងាយស្រួលហើយដោយបានធ្វើការសន្និដ្ឋានជាក់លាក់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងបើកការយល់ដឹងថ្មី។ ចូរយើងព្យាយាមយល់ពីបញ្ហាដែលជាលក្ខណៈនៃដំណាក់កាលវិបត្តិ និងជៀសវាងផលវិបាកមិនល្អដែលអាចកើតមាន។

មូលហេតុនៃវិបត្តិ

អាយុដែលដំណាក់កាលនៃការផ្លាស់ប្តូរអាចកើតឡើងប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង។ សម្រាប់អ្នកខ្លះវាចាប់ផ្តើមនៅអាយុ 40-46 ឆ្នាំឬមុននេះ។ ហើយនរណាម្នាក់សូម្បីតែបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំនឹងនិយាយថាគាត់សប្បាយចិត្តហើយគាត់មិនមានវិបត្តិអ្វីទេ។

ជាការពិត តួអង្គ និងបទពិសោធន៍ជីវិតដែលទទួលបានក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងរឿងនេះ។ បុគ្គល​ដែល​ឆ្លងកាត់​ការ​លំបាក​ច្រើន​ទាំង​ក្នុង​ការងារ និង​ជីវិត​ផ្ទាល់​ខ្លួន មាន​ភាព​ធន់​និង​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​ការ​លំបាក។ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ក្នុងការស៊ូទ្រាំនឹងកិច្ចការដ៏លំបាកដែលជីវិតមានក្រោយអាយុ 40 ឆ្នាំ។ បើមិនដូច្នេះទេ វានឹងកាន់តែពិបាកសម្រាប់បុរសក្នុងការរស់រានមានជីវិតពីឆ្នាំទាំងនេះ ហើយរៀនមេរៀនដ៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្លួនគាត់។

ការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើងក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃជីវិតមនុស្ស៖

1. ស្នេហានិងការរួមភេទ។
2. ការងារ និងទំនាក់ទំនងសង្គម។
3. សុខភាព។
4. រូបរាងនិងភាពទាក់ទាញ។
5. ការរិះគន់ខ្លួនឯង។

ជីវិតផ្លូវភេទខ្លី

កត្តានេះធ្វើឱ្យអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងនេះមានការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ ពួកគេគិតថានៅក្នុងក្រសែភ្នែករបស់ប្រពន្ធពួកគេបានក្លាយជាមិនចាំបាច់ និងអស់សង្ឃឹម ដែលជាលទ្ធផលដែលពួកគេបិទខ្លួនឯងពីបញ្ហាដែលបង្កឱ្យមានការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងកង្វះការរួមភេទ។ អ្នកផ្សេងទៀតចាប់ផ្តើមរកមើលមូលហេតុនៃការបរាជ័យផ្លូវភេទរបស់ពួកគេនៅក្នុងប្តីប្រពន្ធរបស់ពួកគេដោយគិតថានាងចាប់ផ្តើមមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់មើលទៅដោយភ្នែកផ្សេងគ្នាឈប់ស្រលាញ់និងទន់ភ្លន់។

នៅពេលនេះការស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់របស់ស្ត្រីនៅចំហៀងចាប់ផ្តើម។ ការកេងប្រវ័ញ្ចស្នេហានៃផែនការស្រដៀងគ្នាសម្រាប់បុរសដែលលែងមានវ័យក្មេងទៀតនោះ បញ្ចប់ដោយការឆ្លងជំងឺកាមរោគ ការងារហួសកម្លាំង និងរបួសផ្លូវចិត្ត។ មានករណីជាច្រើនដែលការគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចកើតមាន ដោយសារនៅអាយុ 45-50 ឆ្នាំ វាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើថ្នាំបំប៉នដើម្បីបង្កើនថាមពល ហើយការបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

ក្នុងករណីភាគច្រើន ភរិយាដែលស្វែងយល់អំពីអាកប្បកិរិយាបែបនេះរបស់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេ មិនប្រកាន់ជំហរ និងដាក់ពាក្យលែងលះនោះទេ។

បុរសម្នាក់ក៏អាចសម្រេចចិត្តរំលាយអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយគិតថាជាមួយប្រពន្ធវ័យក្មេងគាត់នឹងទទួលបានកម្លាំងផ្លូវភេទពីមុនរបស់គាត់ ស្នេហាច្រើន ស្រលាញ់ និងឈានដល់កម្ពស់ថ្មី។ ប៉ុន្តែជារឿយៗ នេះគឺជាការបំភាន់ទាំងអស់។

ក្មេង​ស្រី​ក្លាយ​ជា​ប្រពន្ធ​របស់​បុរស​វ័យ​ចំណាស់​ជា​ច្រើន​ដើម្បី​ចំណេញ​ផ្នែក​ហិរញ្ញវត្ថុ។

ជាទូទៅ បុរសវ័យកណ្តាលម្នាក់មានជំនួយផ្នែកសម្ភារៈគ្រប់គ្រាន់ ហើយអាចរៀបចំជីវិតដ៏រុងរឿងសម្រាប់ប្រពន្ធថ្មីរបស់គាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអាពាហ៍ពិពាហ៍បែបនេះនឹងមិនមានរយៈពេលយូរទេហើយនឹងបញ្ចប់មិនត្រឹមតែដោយការលែងលះប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងនៅក្នុងការបែងចែកទ្រព្យសម្បត្តិផងដែរ។

ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកបែបនេះ បុរសត្រូវបានណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្រពន្ធ ឬស្ត្រីដែលមានអាយុស្មើគ្នា (ប្រសិនបើគាត់នៅលីវ ឬលែងលះ)។ ពួកគេអាចត្រូវបានបង្រួបបង្រួមដោយផលប្រយោជន៍រួមការយល់ដឹងគ្នាទៅវិញទៅមកបទពិសោធន៍ជីវិត - ទាំងអស់នេះរួមចំណែកដល់ទំនាក់ទំនងស្ងប់ស្ងាត់និងការចុះសម្រុងគ្នា។ ហើយវាត្រូវបានណែនាំផងដែរឱ្យសាកល្បងអ្វីថ្មីក្នុងការរួមភេទជាមួយដៃគូ វាតែងតែនាំមកនូវការរួមគ្នា និងផ្តល់ដង្ហើមថ្មីដល់ទំនាក់ទំនង។

ទំនាក់ទំនងការងារ និងសង្គម

បុរសចូលចិត្តគិតថាការងាររបស់ពួកគេនឹងមិនទៅណាឆ្ងាយពីពួកគេទេហើយអ្នកអាចធ្វើការយ៉ាងហោចណាស់រហូតដល់ 80 ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនទេ។ ជារឿយៗពួកគេចាប់ផ្តើមទទួលរងសម្ពាធពីក្រុម ភាពតានតឹងកើតឡើងជាមួយថ្នាក់លើ និងការយាយីដោយបុគ្គលិកវ័យក្មេង។ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមគិតថាពួកគេចង់ដកគាត់ចេញពីមុខតំណែងរបស់គាត់ស្តីបន្ទោសគាត់ជ្រៀតជ្រែកក្នុងកិច្ចការ។

ទាំងអស់នេះគឺជាការភ័យខ្លាចរបស់គាត់ - គាត់ខ្លាចហាក់ដូចជាមិនសក្តិសមនឹងមុខតំណែង, គ្មានបទពិសោធន៍, ខ្លាចការតិះដៀលរបស់ថ្នាក់លើរបស់គាត់។ ជាលទ្ធផលគាត់បាត់បង់ការគាំទ្រពីអ្នកគ្រប់គ្រងនិងសហការី។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើអាកប្បកិរិយាដោយស្ងប់ស្ងាត់ មិនបង្ហាញការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក មិនត្រូវផ្តល់ការសង្ស័យអំពីការសម្រេចចិត្តជាក់លាក់ - បន្ទាប់មកទាំងបុគ្គលិក និងអ្នកគ្រប់គ្រងនឹងមិនឃើញ និងមានអារម្មណ៍ថាអសន្តិសុខរបស់បុរសអំពីភាពពាក់ព័ន្ធផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់នៅក្នុងការងាររបស់គាត់។

យកចិត្តទុកដាក់! កុំគិតថាតាមអាយុ បទពិសោធន៍ និងជំនាញក្នុងការងារបាត់បង់តម្លៃ។ ផ្ទុយស្រឡះ៖ ប្រសិនបើបុរសម្នាក់បានទទួលជោគជ័យខ្លះក្នុងអាជីពរបស់គាត់ នោះវិជ្ជាជីវៈរបស់គាត់នឹងមិនបាត់បង់ភាពពាក់ព័ន្ធរបស់វាដោយសារតែរូបរាងកណ្តាលនោះទេ។

សុខភាព

បុរសម្នាក់រស់នៅក្នុងរយៈពេលគ្រប់គ្រាន់នៃជីវិត ទទួលបានគ្រួសារ និងបទពិសោធន៍ ឈានដល់ដំណាក់កាលជាក់លាក់នៃជំហានអាជីព សម្រេចបាននូវសុខុមាលភាពហិរញ្ញវត្ថុ។ វាហាក់បីដូចជាគោលដៅទាំងអស់ដែលគាត់បានបន្តតាំងពីក្មេងរបស់គាត់បានសម្រេចរួចហើយ។ កូន​ធំ​ឡើង​ទៅ​រៀន ឬ​ចាប់​ផ្ដើម​គ្រួសារ ប្រពន្ធ​លែង​សូវ​ទាក់​ទាញ​ហើយ សុខភាព​ក៏​ចាប់​ផ្ដើម​ខ្សោយ។

ភាគច្រើនមានការងឿងឆ្ងល់ដោយសំណួរ៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ ហើយតើគោលដៅអ្វីខ្លះដែលត្រូវបន្តក្នុងជីវិតដែលនៅសល់?

គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងថាវិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិតនឹងមានរយៈពេលប៉ុន្មាននោះទេ ហើយវាខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ អ្នកខ្លះអាចដោះស្រាយជាមួយពួកគេក្នុងមួយឆ្នាំ ហើយអ្នកផ្សេងទៀតបន្តទៅដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃវដ្តជីវិតអស់ជាច្រើនឆ្នាំ។

មានកត្តាជាច្រើនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការយកឈ្នះលើរយៈពេលដ៏លំបាកមួយ៖

1. បរិយាកាសគ្រួសារ។
2. ភាពខ្លាំងនៃតួអក្សរ។
3. សន្តិសុខហិរញ្ញវត្ថុ។
4. ស្ថានភាពសង្គមរបស់បុរស។

ការបង្ហាញមួយនៃវិបត្តិ 45 ឆ្នាំគឺជាបំណងប្រាថ្នាដ៏មុតស្រួចសម្រាប់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ អ្នកដែលជក់បារី និងផឹកស្រានៅថ្ងៃឈប់សម្រាកជាច្រើនឆ្នាំ ស្រាប់តែចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពរបស់ពួកគេ ហើយបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់។ ពួកគេ​ក៏​មាន​ទំនោរ​ធ្វើ​ការ​ខ្លាំង​ក្នុង​កន្លែង​ហាត់ប្រាណ​ដែរ។

របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អគឺល្អ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងថា មនុស្សម្នាក់ក្នុងជីវិតរបស់គាត់បានលះបង់ពេលវេលាតិចតួចក្នុងការហាត់ប្រាណ ហើយភ្លាមៗនោះបានចាប់ផ្តើមសាកល្បងរាងកាយរបស់គាត់ដើម្បីភាពរឹងមាំដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ រត់ ឬកីឡាផ្សេងទៀត ហានិភ័យនៃសុខភាពរបស់គាត់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

អ្នកតំណាងបុរសគួរតែយល់ថា នៅអាយុ 40 ឆ្នាំ បេះដូង និងសរីរាង្គផ្សេងទៀតមិនដូចនៅក្មេងទេ ដូច្នេះហើយ ការហាត់ប្រាណភ្លាមៗ ឬការដាក់កម្រិតលើអាហារ ដើម្បីសម្រកទម្ងន់អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយដែលមិនអាចជួសជុលបាន។ ជាលទ្ធផល មានហានិភ័យនៃការបញ្ចប់នៅក្នុងបន្ទប់មន្ទីរពេទ្យដែលមានបញ្ជីថ្នាំដ៏វែងនៅក្នុងដៃ។

ការព្យាយាមត្រលប់មកវិញនូវភាពធូរស្រាល បុរសបដិសេធមិនបរិភោគអាហារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងមានកាឡូរីខ្ពស់ ដែលជាទូទៅមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពនៃរាងកាយ។ ប៉ុន្តែក្នុងការស្វែងរករាងកាយដ៏ស្រស់ស្អាត អ្នកតំណាងមួយចំនួននៃការរួមភេទខ្លាំងជាងនេះ ចូលចិត្តអាហារឆៅ និងការបួស ហើយនេះអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាព។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ជាមួយនឹងរបបអាហារធម្មតារាងកាយទទួលបានកម្រិតត្រឹមត្រូវនៃធាតុដានពីផលិតផលធម្មតា។

សំខាន់! បុរសម្នាក់ក្នុងវ័យពេញវ័យ ប្រសិនបើគាត់សម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរទម្រង់រាងកាយរបស់គាត់យ៉ាងខ្លាំង ទាមទារការពិគ្រោះជាចាំបាច់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

រូបរាងនិងភាពទាក់ទាញ

ដោយស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃវិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិត បុរសម្នាក់ដែលមានអាយុ 45 ឆ្នាំមិនញញើតនឹងការពិសោធន៍រូបរាងរបស់គាត់ទេ។ អ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងដឹងថាពួកគេកំពុងបាត់បង់ភាពទាក់ទាញពីមុនរបស់ពួកគេ ពួកគេចង់ផ្លាស់ប្តូររូបរាង ម៉ូដសក់ សម្លៀកបំពាក់ ដើម្បីមើលទៅទាន់សម័យ និងក្មេងជាងវ័យ។

អាកប្បកិរិយាបែបនេះរបស់បុរសពេញវ័យបង្កឱ្យមានការសើចចំអកចំពោះអ្នកដទៃជាច្រើន។ មិនមានការហាមប្រាមក្នុងការផ្លាស់ប្តូររូបភាពនោះទេ ប៉ុន្តែបញ្ហានេះគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដោយយល់ថាបុរសម្នាក់លែងមានអាយុ 25 ឆ្នាំទៀតហើយ ហើយខោខូវប៊យតឹងដែលមានរន្ធនៅជង្គង់នឹងមើលទៅល្ងង់។

ការរិះគន់ខ្លួនឯង

បុរសពាក់កណ្តាលនៃសង្គមតែងតែបង្ហាញខ្លួនឯងចំពោះការរិះគន់ខ្លួនឯងដោយប្រៀបធៀបភាពជោគជ័យនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេជាមួយនឹងសមិទ្ធិផលរបស់បុរសផ្សេងទៀត។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បង្កើតអាជីពល្អ បង្កើតគ្រួសារដែលរួសរាយរាក់ទាក់ ទិញអាផាតមិន និងឡាន នៅតែមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនគាត់ ដោយដឹងថាមិត្តរួមការងារ ឬអ្នកជិតខាងរបស់គាត់ជោគជ័យជាង។

អាយុកាន់តែចាស់ បញ្ហានេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ មនុស្សចាប់ផ្តើមច្រណែននឹងមិត្តភ័ក្តិដែលជោគជ័យ ឆាប់ខឹង និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍មិនល្អ សោកស្តាយដែលខកខានឱកាសដើម្បីទទួលបានភាពជោគជ័យកាន់តែច្រើន។ ការយល់ដឹងបានមកថា វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការចាប់ផ្តើមអ្វីមួយជាថ្មី ហើយនេះនាំឱ្យវិបត្តិទៅជាស្ថានភាពកាន់តែស៊ីជម្រៅ។

គន្លឹះដើម្បីជំនះវិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិតចំពោះបុរសដែលមានអាយុលើសពី 45 ឆ្នាំ។

វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីយកឈ្នះចំណុចរបត់មួយនៅក្នុងជីវិតដោយគ្មានផលវិបាកមិនល្អ។ ជាដំបូង បុរសម្នាក់ត្រូវតែអត់ធ្មត់ និងដឹងពីការពិតដែលថាវានឹងមិនអាចរស់នៅដូចពីមុនទៀតទេ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនមានន័យថា ខាងមុខគឺជាអត្ថិភាពដ៏គួរឱ្យធុញទ្រាន់នោះទេ - វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើការចង់បានរបស់មនុស្សខ្លួនឯង។

ប្រសិនបើអ្នកកំណត់គោលដៅរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ នោះអ្នកអាចរស់នៅពាក់កណ្តាលទីពីរនៃជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែភ្លឺជាងយុវវ័យ។ លើសពីនេះទៀតសាច់ញាតិគួរតែក្លាយជាអ្នកជំនួយដ៏សំខាន់នៅក្នុងគ្រាលំបាក: ប្រពន្ធជាទីស្រឡាញ់និងកូនពេញវ័យ។ ពួកគេគួរតែគាំទ្រមេគ្រួសារ ហើយព្យាបាលដោយការយល់ដឹងពីការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។ នៅពេលដែលភាពសុខដុមរមនា ការយោគយល់គ្នា និងការជួយជ្រោមជ្រែងនៅក្នុងគ្រួសារ គ្រាវិបត្តិណាមួយនឹងកន្លងផុតទៅដោយគ្មានព្រឹត្តិការណ៍អវិជ្ជមាន។

គន្លឹះមួយចំនួនទៀត៖

• វាត្រូវបានទាមទារឱ្យចងចាំថាអ្នកមិនគួរគិតអំពីអតីតកាលទេព្រោះវាមិនអាចផ្លាស់ប្តូរវាបានទេ។ អ្នក​ត្រូវ​ផ្តោត​លើ​ការ​ពិត សុបិន​ថ្ងៃ​នេះ បញ្ហា ឱកាស គោលដៅ។ ដើម្បីអភិវឌ្ឍជំហានមួយចំនួនឆ្ពោះទៅរកអនាគតដ៏ល្អប្រសើរដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់និងមិនស្មើនឹងជីវិតរបស់មនុស្សចម្លែក។
• នៅអាយុ 40 ឆ្នាំជីវិតទើបតែចាប់ផ្តើម។ យ៉ាងហោចណាស់មានជីវិតជាច្រើនឆ្នាំទៅមុខទៀត ដែលគួរតែពោរពេញដោយភាពរីករាយ ជោគជ័យ ទទួលបានបទពិសោធន៍។ មានឧទាហរណ៍ជាច្រើននៃបុរសដែលបានយកឈ្នះលើចំណុចសំខាន់នៃរយៈពេល 45 ឆ្នាំ ដោយបង្វែរជីវិតរបស់ពួកគេជុំវិញ 180 ដឺក្រេ និងចាប់ផ្តើមអ្វីគ្រប់យ៉ាងពីដំបូង។ អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃយុគសម័យនេះគឺថាមនុស្សម្នាក់បានទទួលបទពិសោធន៍ជាក់លាក់រួចហើយ និងប្រមូលចំណេះដឹងដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលមានភាពចាស់ទុំ និងមានអត្ថន័យនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់។
• ក្នុងអំឡុងវិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិត ដោយសារការប្រែប្រួលសរីរវិទ្យា បុរសម្នាក់បាត់បង់ថាមពលផ្លូវភេទ។ នេះ​ប៉ះពាល់​ដល់​អារម្មណ៍​នៃ​ភាព​ជា​បុរស ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​គួរ​បង្កើន​តម្លៃ​ខ្លួន​ឯង​ដោយ​ការ​ចំណាយ​លើ​ការ​រួម​ភេទ​នោះ​ទេ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្រពន្ធរបស់អ្នក ព្រោះនាងក៏ប្រហែលជាកំពុងជួបប្រទះវិបត្តិស្រដៀងគ្នានេះដែរនៅពេលនេះ។ ហើយនាងក៏ត្រូវការការគាំទ្រផងដែរ។ ស្គាល់គ្នាល្អបំផុត រួមគ្នាអាចជំនះការលំបាកណាមួយ។

សំខាន់ត្រូវចាំ! សូម្បីតែការក្បត់ដោយចៃដន្យនឹងមិនផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃអតីតភាពទាក់ទាញ និងប្រជាប្រិយភាពជាមួយភេទផ្ទុយនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចបំផ្លាញសុភមង្គលគ្រួសារដែលបានកសាងអស់ជាច្រើនឆ្នាំ។

• កុំធ្វេសប្រហែសការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយប្តីប្រពន្ធ និងកូនពេញវ័យរបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងព្យាបាលដោយការយល់ដឹងពីបញ្ហា និងបទពិសោធន៍ទាំងអស់របស់មេគ្រួសារ។ គ្រួសារសម្រាប់បុរសគ្រប់រូបគឺជាការគាំទ្រនិងការគាំទ្រដែលអាចទុកចិត្តបានក្នុងការយកឈ្នះសូម្បីតែស្ថានភាពលំបាកបំផុត។
• ក្នុងវ័យពេញវ័យ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងកីឡា (ដោយមិនផ្ទុកធ្ងន់)។ ដោយសាររាងកាយបាត់បង់ភាពរឹងមាំបន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំមុនពេលសម្រេចចិត្តធ្វើលំហាត់ប្រាណអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ ការផ្ទុកដ៏ធំនៅលើរាងកាយមិនត្រឹមតែអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដែលមិនអាចជួសជុលបាន។ ក្នុងការស្វែងរកយុវជន អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ដូចជារយៈពេលលំបាកទាំងអស់ រយៈពេលនៃវិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិតក៏នឹងកន្លងផុតទៅដែរ។ ហើយដំណាក់កាលថ្មីក្នុងជីវិតនឹងមកដល់។

បុរសម្នាក់បន្ទាប់ពីសែសិបប្រាំឆ្នាំនឹងផ្លាស់ប្តូរចរិត។ គាត់​នឹង​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ឈ្លាសវៃ មាន​ទំនុក​ចិត្ត​លើ​ខ្លួន​គាត់​កាន់​តែ​ខ្លាំង ហើយ​អារម្មណ៍​នៃ​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​នឹង​កើន​ឡើង។ ការគោរពកាន់តែច្រើននឹងក្លាយជាអាកប្បកិរិយាចំពោះមនុស្សដែលនៅក្បែរនោះនិងគាំទ្រគាត់ក្នុងអំឡុងពេលដ៏លំបាកនេះសម្រាប់គាត់។

មនុស្ស​ស្រី​ស្រលាញ់​ខ្ញុំ​តែ​មិន​ចង់​នៅ​ជា​មួយ​គ្នា, categorically

ជំរាបសួរ។

ខ្ញុំចង់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះសំណួរនេះ៖

ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជានាងមិនចង់នៅជាមួយខ្ញុំ?

វាចម្លែកណាស់ដែលអ្នកកំពុងសួររឿងនេះ ចាប់តាំងពីប្រហែលមួយភាគបួននៃអត្ថបទត្រូវបានលះបង់ចំពោះរបៀបដែលនាងពិពណ៌នាអំពីហេតុផលរបស់នាងដែលមិនចង់នៅជាមួយអ្នក។ ពោលគឺអ្វី អ្នកព្យាយាមបំបែករាល់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។. អ្នកហាក់ដូចជាភ្លេចអំពីហេតុផលនេះនៅលើផ្នែករបស់នាង នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមគិតអំពីថាតើអ្នកត្រូវការនាងប៉ុណ្ណា។ដូចជានៅពេលនេះអ្នកភ្លាមៗ បញ្ចុះតម្លៃមូលហេតុរបស់វា។មានន័យថា អ្នកមិនគោរព និងមិនចាត់ទុកនេះជាហេតុផលពិត ឬគ្រប់គ្រាន់ ឬមិនចាត់ទុកនេះជាហេតុផលទាល់តែសោះ ឈប់យកវាទៅពិចារណា។

ខ្ញុំ​គិត​ថា អ្នក​ប្រហែល​ជា​មិន​ចូល​ចិត្ត​ចម្លើយ​របស់​ខ្ញុំ​ទេ ព្រោះ​ខ្ញុំ​នឹង​មិន​ផ្តល់​រូបមន្ត​សម្រាប់ "ថ្នាំ​ស្នេហា" ហើយ​ខ្ញុំ​នឹង​មិន​ប្រាប់​អ្នក​ពី​របៀប​យក​មនុស្ស​ស្រី​មក​វិញ។ មានហេតុផលសម្រាប់តំណែងរបស់ខ្ញុំ៖ ការប្រាប់អ្នកពីរបៀបដើម្បីយកក្មេងស្រីត្រឡប់មកវិញដោយសិប្បនិម្មិតគឺប្រាប់អ្នកពីរបៀបដើម្បីព្យាយាមនិងរៀបចំនាងឱ្យត្រឡប់មកវិញ។ខ្ញុំមិនចង់ធ្វើបែបនេះទេ។

ជាញឹកញយ ខ្ញុំត្រូវរំលឹក ឬជូនដំណឹងដល់មនុស្សទាំងនោះ សេចក្ដីស្រឡាញ់រួមបញ្ចូលការគោរពចំពោះជម្រើសរបស់មនុស្សម្នាក់ទៀត។ទោះបីជាពួកគេមិនចូលចិត្តជម្រើសខ្លួនឯងក៏ដោយ។. ការប៉ុនប៉ង "ផ្លាស់ប្តូរ" ជម្រើសនោះដោយការមិនអើពើ វាជាអំពើហឹង្សាហួសហេតុ ឬលាក់កំបាំង(លាក់ - តាមរយៈឧបាយកល) ជាញឹកញាប់ការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្ត។ ទម្រង់ណាមួយនៃការជៀសវាងនៃការទទួលយកជម្រើសដូចដែលវាកំពុងមាននៅពេលនេះ អាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈប្រភេទនៃអំពើហិង្សាជាក់លាក់មួយ។ ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនយល់ស្របនឹងជម្រើសនោះគាត់អាចរាយការណ៍វាបង្ហាញពីអារម្មណ៍ផ្តល់ចក្ខុវិស័យរបស់គាត់អំពីស្ថានភាពផ្តល់ជម្រើសផ្សេងៗប៉ុន្តែជម្រើសគឺអាស្រ័យលើមនុស្សគ្រប់គ្នា។
អ្នក​បាន​ធ្វើ​រួច​ហើយ ហើយ​និយាយ​គ្រប់គ្រាន់​ហើយ​សម្រាប់​ខ្ញុំ (ប្រសិន​បើ​អ្នក​គិត​ថា​មិន​ដូច្នេះ​តើ​អ្នក​ដឹង​ពី​រង្វាស់​នៃ​អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ដើម្បី​ទៅ?) ។ ជម្រើសគឺរបស់នាង ប៉ុន្តែអ្នកហាក់ដូចជាមិនចង់ទទួលយកវាទេ។

បន្តិចអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងរវាងអ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនង:
ខ្ញុំ​គិត​ថា​ខ្ញុំ​យល់​ពី​អ្វី​ដែល​ការ​ចង់​ទុក​ជា​ប្រចាំ​របស់​អ្នក​ក្នុង​ករណី​ដែល​មាន​ជម្លោះ​អាច​ទាក់ទង​ជាមួយ។ ខ្ញុំគិតថានេះគឺដោយសារតែបាតុភូតផ្លូវចិត្តដូចគ្នានឹង "ភ្លេចមូលហេតុរបស់វា" - នេះគឺជាការរំលោះ។ ខ្ញុំស្គាល់មនុស្សដែលខ្លាចភាពស្និទ្ធស្នាល ហើយមិនអាចដោះស្រាយវាដោយអារម្មណ៍ (បាទ វាពិតជាពិបាកណាស់) ហើយរាល់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាហាក់ដូចជាជំរុញ "ផ្ញើអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅឋាននរក" "ភ្លេចវា (មិនទាន់សង)"។ ជាញឹកញាប់នៅពីក្រោយរឿងនេះ ការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធ ដែលធ្វើឱ្យមានបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបដិសេធជាមុន ("ដូច្នេះថាពួកគេមិនបដិសេធខ្ញុំ") និង ពាក់ព័ន្ធជាមួយវា។ ការភ័យខ្លាចនៃភាពស្និទ្ធស្នាល។ (បង្កើតការវាយតំលៃនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមាននៅក្នុងទំនាក់ទំនង) ក៏ដូចជា អសមត្ថភាពក្នុងការស៊ូទ្រាំ និងដោះស្រាយជម្លោះ.

នៅពេលអ្នកសរសេរអំពីភាពអាម៉ាស់ អ្នកសរសេរអំពីវាតាមរបៀបនោះ។ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ណាស់​ថា​ឥឡូវ​នាង​ជំពាក់​អ្នក​សម្រាប់​ពួក​គេ។តើ​វា​ដូច្នេះ​ទេ​តាម​គំនិត​របស់​អ្នក? បើដូច្នេះ នេះក៏ជាឧបាយកលដែរ៖ អ្នកបង្ហាញអាកប្បកិរិយាមួយ ដែលប្រាប់អ្នកថាអ្នកឈឺ។ ប៉ុន្តែគោលបំណងសំខាន់នៃអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកគឺមិនមែនដើម្បីបង្ហាញពីការឈឺចាប់នោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីបង្ខំក្មេងស្រីឱ្យត្រលប់មកអ្នកវិញ ដោយសារតែអ្នកធ្វើឱ្យខ្លួនឯងអាម៉ាស់មុខនៅចំពោះមុខនាង។ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ចាំ​ថា នាង​មាន​សិទ្ធិ​បដិសេធ​អ្នក ទោះ​បី​ជា​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​អាម៉ាស់ យំ និង​សន្យា​ថា​នឹង​ផ្លាស់​ប្តូរ។

ឥឡូវនេះអំពីពេលនេះ៖
ជាការពិតណាស់ ការនិយាយលាមនុស្សដែលអ្នកនៅជាមួយយូរមកហើយ គឺឈឺចាប់ និងពិបាក។ ជាធម្មតាខ្ញុំប្រៀបធៀបវាទៅនឹងការពិតដែលថាផ្នែករបស់ខ្ញុំចេញមក (ប្រហែលជាវាពិតជានៅក្នុងវិធីណាមួយ) ...
ខ្ញុំបានសរសេរអំពីការបែកគ្នា ហើយខ្ញុំគិតថាវាពាក់ព័ន្ធក្នុងការបន្តការពណ៌នារបស់វា ហើយព្យាយាមគាំទ្រអ្នកនៅក្នុងវា ដោយសារការពិតថា វាហាក់ដូចជាអ្នកមិនចង់ទទួលយកការពិតនៃការបែកគ្នា។... ប្រាប់​ខ្ញុំ​តាម​ចំណាប់​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក៖ តើ​អ្នក​បាន​បែក​គ្នា​ជាមួយ​មនុស្ស​ស្រី​ហើយ​តើ​មនុស្ស​ស្រី​នោះ​បាន​បំបែក​ជាមួយ​អ្នក; តើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានបញ្ចប់ទេ?
វាគឺមានតំលៃយល់ ការគាំទ្រទំនាក់ទំនងទី 2 , ហើយប្រសិនបើនរណាម្នាក់ "បំបែក" នោះទីពីរមិនអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងសម្រាប់ 2 បានទេ។. មិនថាគាត់ព្យាយាមប៉ុណ្ណានោះទេ វានឹងដូចជាការលេងជាមួយខ្លួនគាត់ជាងទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្ស 2 នាក់ទៅទៀត។

ជាទូទៅ ខ្ញុំបានរៀបរាប់អំពីប្រធានបទមួយចំនួនសម្រាប់ការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅទីនេះ ... តើ​អ្វី​ដែល​ទាក់​ទង​នឹង​អ្នក​ខ្លាំង​បំផុត​នៅ​ពេល​នេះ?ប្រហែលជាអ្នកមានសំណួរសម្រាប់ខ្ញុំ? និង/ឬចម្លើយចំពោះខ្ញុំ?

ដោយក្តីគោរព, អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Zinenko Alexander ។