ផ្ទះ ផ្កាក្នុងផ្ទះ Paul McLean ខួរក្បាល triune ក្នុងការវិវត្តន៍។ គំរូ Triune នៃខួរក្បាល McLean ។ ទ្រឹស្តីរបស់ Paul McLean: ខួរក្បាលមនុស្សបី

Paul McLean ខួរក្បាល triune ក្នុងការវិវត្តន៍។ គំរូ Triune នៃខួរក្បាល McLean ។ ទ្រឹស្តីរបស់ Paul McLean: ខួរក្បាលមនុស្សបី

រយៈពេល "ប្រព័ន្ធសញ្ញា"ត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកសិក្សាជ័យលាភីណូបែល Ivan Pavlov ។ Pavlov បានកំណត់វា។ ប្រព័ន្ធសញ្ញាគឺជាប្រព័ន្ធនៃការតភ្ជាប់ន្របតិកមមដោយលក្ខខណ្ឌ និងដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទខ្ពស់នៃសត្វ (រួមទាំងមនុស្ស) និងពិភពលោកជុំវិញ។.
ក្រោយមក នៅពេលវិទ្យាសាស្ត្រប្រសាទបានរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការស្រាវជ្រាវរបស់ខ្លួន អ្នកឯកទេសខួរក្បាលអាមេរិកឈានមុខគេលោក Paul D. MacLean បានលើកឡើងថា ខួរក្បាលរបស់មនុស្សមានបីស្រទាប់ ដែលនីមួយៗត្រូវគ្នាទៅនឹងដំណាក់កាលជាក់លាក់មួយក្នុងការវិវត្តន៍របស់មនុស្ស។ ខួរក្បាល​ទាំង​បី​ប្រភេទ​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ដាំ​នៅ​ពីលើ​គ្នា​ដូច​នៅ​ក្នុង​តុក្កតា​សម្បុក៖

“យើងត្រូវតែសម្លឹងមើលខ្លួនយើង និងពិភពលោកតាមរយៈភ្នែកនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈបីផ្សេងគ្នាទាំងស្រុង។ ទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក"។ ខួរក្បាលរបស់មនុស្ស យោងទៅតាម McLean "គឺស្មើនឹងកុំព្យូទ័រជីវសាស្រ្តចំនួនបីដែលជាប់ទាក់ទងគ្នា" ដែលនីមួយៗមាន "ចិត្តរបស់វា អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួននៃពេលវេលា និងលំហរបស់វា ការចងចាំរបស់វា ម៉ូទ័រ និងមុខងារផ្សេងទៀត"។

ដូច្នេះយោងទៅតាមទ្រឹស្ដីនេះ មនុស្សទាំងអស់មានប្រព័ន្ធខួរក្បាល triune ដែលរួមមាន:
1. ខួរក្បាល reticular (សត្វល្មូន)
2. អារម្មណ៍ (limbic, mammalian) ខួរក្បាល
3. ខួរក្បាលដែលមើលឃើញ (cerebral Cortex, neocortex) ។
ខួរក្បាលសត្វល្មូន- នេះគឺជាខួរក្បាលបុរាណបំផុត ឬជាផ្នែករបស់វា។ វាបានបង្កើតឡើងជាង 400 លានឆ្នាំមុន។ វាផ្ទុកនូវការភ័យខ្លាច និងសភាវគតិដំបូង វាមានប្រតិកម្មជាដំបូង ហើយភារកិច្ចរបស់វាគឺដើម្បីឱ្យយើងរស់រានមានជីវិត។ ចម្លែកគ្រប់គ្រាន់ហើយ ប៉ុន្តែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿថាការសម្រេចចិត្តត្រូវបានធ្វើឡើងជាញឹកញាប់បំផុតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃខួរក្បាលពិសេសនេះ។ ការរត់ទៅឆ្ងាយឬការប្រយុទ្ធគ្នា លាក់ខ្លួន ឬដេញតាមយ៉ាងសកម្ម - "គុណសម្បត្តិ" នៃខួរក្បាលសត្វល្មូន។ ប្រតិកម្មអាកប្បកិរិយាភាគច្រើនក៏ "រីកចម្រើន" ពីវាផងដែរឧទាហរណ៍: ការឈ្លានពាន, ព្រងើយកណ្តើយ, ភាពស្ងប់ស្ងាត់, បំណងប្រាថ្នាចង់គ្រប់គ្រងនិងកាន់កាប់។ គំរូអាកប្បកិរិយា និងទម្លាប់របស់យើង "រស់នៅ" នៅទីនេះ អ្វីដែលយើងភ្ជាប់ជាមួយគំនិតនៃសភាវគតិ។ លើសពីនេះ វាគឺជាខួរក្បាលសត្វល្មូនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការរស់រានមានជីវិត ដូច្នេះហើយខួរក្បាលនេះបដិសេធអ្វីៗដែលថ្មី និងមិនស្គាល់។ គាត់​បះបោរ​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ណា​មួយ​ដែល​គាត់​មិន​យល់។ ចងចាំមុខងារដ៏សំខាន់នេះនាពេលអនាគត យើងនឹងត្រលប់ទៅវាវិញ។
ប្រព័ន្ធ Limbic (ខួរក្បាលកណ្តាល) - "ខួរក្បាលអារម្មណ៍". ខួរក្បាលរបស់ថនិកសត្វ។ អាយុកាលរបស់វាគឺ 50 លានឆ្នាំ វាជាមរតកពីថនិកសត្វបុរាណ។ ប្រព័ន្ធ limbic ពាក់លើខួរក្បាលបុរាណត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងថនិកសត្វទាំងអស់។ វាត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងបទប្បញ្ញត្តិនៃមុខងារនៃសរីរាង្គខាងក្នុង, ក្លិន, ឥរិយាបទសភាវគតិ, ការចងចាំ, ការគេង, ភ្ញាក់, ប៉ុន្តែជាចម្បងប្រព័ន្ធ limbic ទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍។ ដូច្នេះហើយ ផ្នែកនៃខួរក្បាលនេះ ត្រូវបានគេហៅថា ខួរក្បាលអារម្មណ៍។ ចូរយើងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខួរក្បាលនេះផ្តល់ឱ្យយើងនូវសមត្ថភាពក្នុងការចងចាំ - នៅទីនេះយើងភ្លាមៗមានតម្រងនិងការតវ៉ាប្រឆាំងនឹងការផ្លាស់ប្តូរនេះមិនមែនជារឿងងាយស្រួលទេ - ការរៀបចំឡើងវិញនៃអេឡិចត្រុងសរសៃប្រសាទ។ ខួរក្បាលអារម្មណ៍ដូចគ្នា បំបែកព័ត៌មាននៅកម្រិត "មិត្ត ឬសត្រូវ"។ នៅទីនេះ ការភ័យខ្លាច ការសប្បាយ ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍បានកើតមក។ ដោយវិធីនេះ វាគឺជាប្រព័ន្ធអវយវៈដែលត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងសារធាតុចិត្តសាស្ត្រ គ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀន។
ខួរក្បាលអារម្មណ៍មិនបែងចែករវាងការគំរាមកំហែងដល់រាងកាយរបស់យើង និងការគំរាមកំហែងដល់អត្មារបស់យើងនោះទេ។. ដូច្នេះហើយ យើងចាប់ផ្តើមការពារខ្លួនដោយមិនយល់ពីខ្លឹមសារនៃស្ថានភាព។ សត្វល្មូន និងប្រព័ន្ធអារម្មណ៍នៃខួរក្បាលបាននៅជាមួយគ្នាអស់រយៈពេល 50 លានឆ្នាំមកហើយ ហើយមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងល្អ។ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ថាប្រព័ន្ធដែលភ្ជាប់គ្នាយ៉ាងតឹងរ៉ឹងទាំងពីរនេះតែងតែបញ្ជូនសញ្ញាដែលមិនតែងតែត្រូវបានបកស្រាយត្រឹមត្រូវនាពេលអនាគត។
ខួរក្បាលដែលមើលឃើញ ( Cortex ខួរក្បាល, neocortex) ខួរក្បាលគិត។ ចិត្តសមហេតុផលនេះគឺជារចនាសម្ព័ន្ធក្មេងជាងគេ។ អាយុ 1.5 - 2.5 លានឆ្នាំ។ neocortex ដែលជា Cortex ខួរក្បាលទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពសរសៃប្រសាទខ្ពស់។ ម៉ាស់នៃ neocortex គឺ 80 ភាគរយនៃម៉ាស់សរុបនៃ medulla ហើយវាមានតែមួយគត់សម្រាប់មនុស្ស។
neocortex យល់, វិភាគ, តម្រៀបសារដែលទទួលបានពីអារម្មណ៍។ វាមានមុខងារដូចជាការវែកញែក ការគិត ការសម្រេចចិត្ត ការសម្រេចបាននូវសមត្ថភាពច្នៃប្រឌិតរបស់មនុស្ស ការអនុវត្តការគ្រប់គ្រងដ៏ត្រឹមត្រូវនៃប្រតិកម្មម៉ូទ័រ ការនិយាយ ការសម្រេចរបស់មនុស្សជាទូទៅ។ អ្វីទៅដែលហៅថាបញ្ញា។ នេះពិតជាខួរក្បាលដែលកម្មវិធីរបស់អ្នកនិពន្ធត្រូវបាន "សរសេរ" ។ ដោយផ្អែកលើទំហំទាំងមូលនៃខួរក្បាល និងការបង្វិលរបស់វា - មានកន្លែងដែលត្រូវដើរលេង! neocortex គឺជាសរីរាង្គវិញ្ញាណទីប្រាំមួយ (ផ្លូវចិត្ត, វិចារណញាណ) ។ ការអភិវឌ្ឍន៍របស់វាធ្វើឱ្យសកម្មនូវអ្វីដែលគេហៅថា អារម្មណ៍ផ្លូវចិត្ត ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រំញ័រដ៏ស្រាលបំផុតនៃសកលលោក ម៉ូលេគុល DNA គំនិតរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត។ នៅដំណាក់កាលនេះ ការវិភាគចាប់ផ្តើម កំណត់អត្តសញ្ញាណគំរូ បន្លិចភាពខុសគ្នា។ នោះហើយជា។ អ្វីដែលយើងហៅថាមនសិការ។ នេះគឺជាផ្នែកនៃខួរក្បាលដែល "ចង់" "អាច" "គួរតែ" (និងកិរិយាសព្ទគំរូផ្សេងទៀត) មិនសប្បាយចិត្តហើយព្យាយាមយក "ការគ្រប់គ្រងរបស់វា" ។

គំរូនៃខួរក្បាលមនុស្សនេះ ក៏ជាគំរូផងដែរ។(ខ្ញុំសង្កត់ធ្ងន់ថាមិនមានការប្រៀបធៀបដោយផ្ទាល់នៅទីនេះទេ ចាប់តាំងពីការស្ថាបនាគំនិតមិនអាចត្រឹមត្រូវបានឡើយ ហើយព្រំដែនរវាងទម្រង់នៃការគិតដ៏អស្ចារ្យគឺមានលក្ខខណ្ឌ) មនសិការបុគ្គល និងទាក់ទងទៅនឹងការចាត់ថ្នាក់នៃប្រព័ន្ធសញ្ញា យោងទៅតាមនាគ។
ប្រព័ន្ធសញ្ញាសូន្យ- នៅទីនេះមានតែការយល់ដឹងអំពីបាតុភូតថាមពលនៃមូលដ្ឋាន (ភាពពេញលេញភាពទទេនិងការយល់ដឹង) កើតឡើង។ បាតុភូតទាំងនេះមិនមានព័ត៌មានទេ ដូច្នេះខួរក្បាលមិនមានប្រតិកម្មចំពោះវាទេ (មិនមានទំនាក់ទំនងសញ្ញារវាងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងខួរក្បាលទេ) ហើយការយល់ដឹងមិនមែនជាមុខងាររបស់បុគ្គល ជាពិសេសខួរក្បាលនោះទេ វាមិនមែនជាលក្ខណៈបុគ្គលនោះទេ។
ប្រព័ន្ធសញ្ញាដំបូង។ប្រតិកម្មដំបូងនៃខួរក្បាលចំពោះបាតុភូតរាងកាយ ផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្ត។ ពួកគេអាចត្រូវបានគេហៅថាថាមពល - ព័ត៌មាន។ ប្រតិកម្មផ្លូវចិត្តកើតឡើង សញ្ញាត្រូវបានបញ្ជូនទៅខួរក្បាលសត្វល្មូន។ នេះ​ជា​ពិភព​ដែល​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ ប៉ុន្តែ​វា​គ្មាន​ឈ្មោះ គ្មាន​ការ​ពិពណ៌នា គ្មាន​ការ​ចុះ​បញ្ជី​ទុក​ឱ្យ​អ្នក​វិភាគ​តែ​ប៉ុណ្ណោះ។
ប្រព័ន្ធសញ្ញាទីពីរ។នៅក្នុងអវយវៈ (ខួរក្បាលរបស់ថនិកសត្វ) វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីចុះឈ្មោះគំនិតមួយដោយសារតែការពិតដែលថាមានការបែងចែកទៅជាគំនិតនិង "អ្វីផ្សេងទៀត" - ភាពទទេផ្លូវចិត្ត។ ដោយសារស៊ុមនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តត្រូវបានកំណត់ដោយស៊ុមថ្លា - អវត្ដមាននៃរូបភាពប៉ុន្តែវាជារូបភាពនេះដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសស៊ុមដែលមានស្រមោលហើយចុះឈ្មោះវា។ ដូច្នេះហើយ វាត្រូវបានចុះបញ្ជី ចាប់យក ដឹង និងកាន់ វាស្ថិតនៅក្នុងខួរក្បាលនេះដែលការចុះឈ្មោះនៃបាតុភូតផ្លូវចិត្ត - គំនិតមួយកើតឡើង។ វាហាក់ដូចជាយើងថាយើង "ចាប់ផ្តើមគិត" ។ ការគិតក៏មានវត្តមាននៅក្នុងប្រព័ន្ធសញ្ញាដំបូងដែរ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងពីគំនិតទាំងនេះដោយខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែខួរក្បាលសត្វល្មូនមិនបានដឹងថាទាំងនេះជាគំនិតនោះទេ។ ការចុះឈ្មោះធ្វើឡើងនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្តល់សញ្ញាទីពីរ ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅទីនេះ ខួរក្បាលថនិកសត្វក៏មិនធ្វើពុតជាអ្នកនិពន្ធគំនិត និងពាក់ព័ន្ធទៅនឹងប្រភពដើមរបស់វាដែរ។
តែប៉ុណ្ណោះ នៅក្នុងប្រព័ន្ធសញ្ញាទីបីដែលច្បាស់ជាត្រូវគ្នានឹង "មកុដនៃការវិវត្តន៍ខួរក្បាល" - neocortex (ខួរក្បាលខួរក្បាល)"ការឆ្លង" ដ៏ល្បីល្បាញកើតឡើង ព្រោះវានៅទីនេះដែលគំនិតនៃ "ខ្ញុំ" ឬ "កម្មវិធីរបស់អ្នកនិពន្ធ" លេចឡើង (ចំណាំថាវាមិនមែន "កើត" ទេ ប៉ុន្តែត្រូវបានបកស្រាយតាមបរិបទ)។ ហើយឥឡូវនេះការបកស្រាយទាំងមូលកើតឡើងតាមរយៈ prism នៃបរិបទរបស់អ្នកនិពន្ធ។

ប៉ុន្តែផ្នែកទាំង 3 នៃខួរក្បាលធ្វើការជាមួយគ្នាតាមរបៀបដែលទាក់ទងគ្នា ច្បាស់លាស់ និងស៊ីសង្វាក់គ្នា។រូបរាងនៃ "កម្មវិធីរបស់អ្នកនិពន្ធ" ត្រូវបានធ្វើតេស្តចាំបាច់ដោយខួរក្បាលអវយវៈហើយបន្ទាប់មក "ចុះមក" ទៅនាយកដ្ឋានសត្វល្មូន។ តាមធម្មជាតិ មិនថាខួរក្បាលកណ្តាល ឬសូម្បីតែផ្នែកខាងក្រោមរបស់វា មិនដែលលឺពី "កម្មវិធី I" ណាមួយឡើយ ចាប់តាំងពីពួកវាមានប្រភពដើមច្រើនក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍វិវត្តន៍ជាងខួរក្បាលខួរក្បាល ដែលកម្មវិធីនេះត្រូវបាន "សរសេរ" ។ ហើយផ្នែកទាំងនេះនៃខួរក្បាល តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ប្រាប់យើងអំពី "ការបរាជ័យ", "មេរោគ", "អ្នកក្លែងបន្លំ" ។ នេះ​ជា​កន្លែង​ដែល​ការ​ឆ្លើយ​តប​តាម​អារម្មណ៍​បាន​មក​ពី​ប្រតិកម្ម​នៃ​ខួរក្បាល​អារម្មណ៍​ដែល​ជា​ថ្មី​ម្តង​ទៀត​។ neocortex បកស្រាយថាជាអារម្មណ៍នៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ តាមពិតសារពាង្គកាយដូចគ្នា" ស្នើសុំការធ្វើសមកាលកម្មរវាង "កុំព្យូទ័រជីវសាស្រ្តអន្តរទំនាក់ទំនង" ទាំងបី។

ខួរក្បាលមានការវិវឌ្ឍន៍ដោយការកសាងស្រទាប់វិវត្តន៍ - ដំបូងគឺ "ស្រទាប់សត្វល្មូន" បន្ទាប់មក "ស្រទាប់ថនិកសត្វ" និងចុងក្រោយគឺ "មនុស្ស" ។

នៅពាក់កណ្តាលសតវត្សរ៍ទី 20 គំនិតមានគំនិតប្លែកពីរចនាសម្ព័ន្ធនៃខួរក្បាល។ វាត្រូវបានគេជឿថាខួរក្បាលរបស់មនុស្សត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយស្រទាប់លូតលាស់ - ដូចជាចិញ្ចៀននៅលើដើមឈើកាត់។ មានទីតាំងនៅមូលដ្ឋាននៃខួរក្បាល ខួរក្បាល និងដើមខួរក្បាលគួរតែទទួលខុសត្រូវចំពោះមុខងារជាមូលដ្ឋាន ដូចជាតុល្យភាព និងបទប្បញ្ញត្តិនៃសកម្មភាពនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ វាត្រូវបានគេជឿថានេះគឺជាផ្នែក "សត្វល្មូន" នៃខួរក្បាលដែលជាកេរដំណែលនៃបុព្វបុរសឆ្ងាយរបស់យើង។ ខួរក្បាលកណ្តាល ដែលមានទីតាំងនៅខាងលើ គឺជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃភាពស្រេកឃ្លាន ភាពស្រើបស្រាល ផ្លូវភេទ។ល។ វាត្រូវបានគេជឿថា នេះគឺជា "ស្រទាប់នៃថនិកសត្វ"។ ហើយខាងលើវាគឺជាខួរក្បាលខួរក្បាល - តំបន់នៃការគិត និងមុខងារផ្លូវចិត្តខ្ពស់ដែលបែងចែកមនុស្សពីសត្វមានជីវិតផ្សេងទៀត។ គ្រោងការណ៍នេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "ខួរក្បាលបី" ត្រូវបានពេញនិយមដោយ Carl Sagan (1934-96) និងសៀវភៅរបស់គាត់ The Dragons of Eden (1977) ។

ភាគច្រើននិយាយនៅក្នុងការពេញចិត្តនៃទ្រឹស្តីខួរក្បាល triune ។ វាសាមញ្ញ ទាក់ទាញ និងឡូជីខល។ រឿងតែមួយគត់ដែលនិយាយប្រឆាំងនឹងនាងគឺថានាងខុសជាមូលដ្ឋាន។

ទីមួយ ខួរក្បាលរបស់មនុស្ស ថ្វីត្បិតតែខុសពីខួរក្បាលរបស់សត្វដទៃក៏ដោយ ក៏មិនមែនដែរ។ ដូច្នេះដូចដែល Sagan បានជឿ។ ខួរក្បាលត្រីខុសពីខួរក្បាលមនុស្សក្នុងរូបរាង ប៉ុន្តែផ្នែកទាំងអស់គឺដូចគ្នាបេះបិទ។ ខួរក្បាលត្រី និងខួរក្បាលមនុស្សគឺខុសគ្នាដូចរថយន្តពីរ គឺមានភាពខុសប្លែកគ្នាជាក់ស្តែង ប៉ុន្តែរថយន្តទាំងពីរមានកង់ ម៉ាស៊ីន ហ្វ្រាំង។ល។ Cortex របស់មនុស្ស ប៉ុន្តែមិនមែនដោយសារតែត្រីមិនមានវាទាល់តែសោះ។

ទីពីរ របៀបដែលខួរក្បាលដំណើរការ គឺជាដំណើរការដ៏ស្មុគស្មាញមួយ ដែលមិនអាចត្រូវបានច្របាច់ចូលទៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃគំរូដ៏សាមញ្ញបែបនេះ។ សព្វថ្ងៃនេះយើងដឹងថាខួរក្បាលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយបណ្តុំកោសិកាពិសេសៗជាច្រើន ហើយមុខងាររបស់វាអាស្រ័យទៅលើទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកនៃមជ្ឈមណ្ឌលទាំងនេះជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក។ គំនិតនេះច្រើនតែបង្ហាញដោយការបញ្ចេញមតិ "សហគមន៍នៃចិត្ត" ។

ដោយប្រើការមើលឃើញជាឧទាហរណ៍ សូមពិចារណាពីរបៀបដែលក្រុមណឺរ៉ូនមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក។ ដំណើរការចម្បងនៃពន្លឺចូលកើតឡើងនៅក្នុងរីទីណា។ សញ្ញា​ពី​កោសិកា​ងាយ​នឹង​ពន្លឺ​ត្រូវ​បាន​ផ្ញើ​ទៅ​ណឺរ៉ូន​ឯកទេស ( សង់​ទី​ម៉ែ​ត។ការរីករាលដាលនៃសរសៃប្រសាទ) ។ ណឺរ៉ូនខ្លះរំភើបនៅពេលពួកគេទទួលសញ្ញាអំពីចំណុចពន្លឺនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយងងឹត។ អ្នកផ្សេងទៀត - នៅពេលដែលពួកគេយល់ឃើញចំណុចងងឹតនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយស្រាល។ សញ្ញាទៅខួរក្បាលគឺជាលំដាប់នៃកម្លាំងរុញច្រានដែលតំណាងឱ្យរូបភាពដែលមើលឃើញជាលំដាប់នៃចំណុចងងឹត និងពន្លឺ។ (តាមពិតទៅ មានដំណើរការពីរប្រភេទដែលកំពុងដំណើរការនៅក្នុងរីទីណា—កោសិកាខ្លះងាយនឹងពណ៌ ហើយខ្លះទៀតងាយនឹងមានភាពខុសប្លែកគ្នាតិចតួចក្នុងកម្រិតពន្លឺ។ )

ណឺរ៉ូន Retinal មួយចំនួនត្រូវបានតភ្ជាប់ (និយាយតាមបច្ចេកទេស, ព្យាករលើ) ជាមួយនឹងតំបន់ជាក់លាក់មួយនៃតំបន់ parietal នៃខួរក្បាល, មុខងារនៃការដែលជាការបង្កើតយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃរូបភាពមិនច្បាស់លាស់នៃវាលដែលមើលឃើញនិងការអនុវត្តនៃប្រតិកម្មមិនស្ម័គ្រចិត្តប្រសិនបើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងវិស័យមើលឃើញ។ នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​មនុស្ស​ក្នុង​បន្ទប់​បែរ​ក្បាល​ទៅ​ទ្វារ​ដោយ​ស្វ័យ​ប្រវត្តិ​ពេល​វា​បើក។ ភាគច្រើននៃសញ្ញាពីណឺរ៉ូនត្រូវបានបញ្ជូនទៅ Cortex ដែលមើលឃើញនៅក្នុងតំបន់ occipital នៃខួរក្បាល។ នៅទីនោះ សញ្ញាពីផ្នែកផ្សេងៗនៃរីទីណាត្រូវបានផ្គុំឡើងវិញ (តាមរយៈដំណើរការដែលយើងមិនទាន់យល់ច្បាស់) ទៅជារូបភាពដែលមើលឃើញ។ ណឺរ៉ូននីមួយៗនៅក្នុង Cortex ដែលមើលឃើញត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងសរសៃប្រសាទជាច្រើននៅក្នុងរីទីណា។ សរសៃប្រសាទ cortical ទាំងនេះមានឯកទេសខ្ពស់។ ពួកវាខ្លះឆេះតែនៅពេលដែលបន្ទាត់ផ្តេកលេចឡើងក្នុងទិដ្ឋភាព ខ្លះទៀតនៅពេលបន្ទាត់បញ្ឈរលេចឡើង។ល។ ណឺរ៉ូនទាំងនេះមានការព្យាករទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃខួរក្បាល ដោយសារដំណើរការនៃការបង្កើតរូបភាពឡើងវិញទៅកម្រិតខ្ពស់។ និងកម្រិតខ្ពស់ជាងនេះ។ យើងដឹងថាមានណឺរ៉ូនឯកទេសនៅក្នុងខួរក្បាល ដែលឧទាហរណ៍នឹងបាញ់តែនៅពេលមើលឃើញផ្កាយ។ អ្នកផ្សេងទៀតនឹងរំភើបតែនៅពេលមើលឃើញរង្វង់ដែលមានបន្ទះនៅខាងក្នុង។ល។ គំនិតនៃរបៀបដែលរូបភាពដែលមើលឃើញត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមានជំនួយពីសរសៃប្រសាទឯកទេសទាំងនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រហៅថា បញ្ហានៃការចង. នោះគឺវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់យើងក្នុងការស្វែងយល់ពីរបៀបដែលសញ្ញាពីណឺរ៉ូនត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយគ្នាដើម្បីទទួលបានរូបភាពតែមួយ។

ប្រភេទនៃឯកទេសនៃណឺរ៉ូននេះអាចត្រូវបានពន្យល់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃទ្រឹស្តីនៃការវិវត្តន៍។ ជាឧទាហរណ៍ សមត្ថភាពនៃសរសៃប្រសាទមួយចំនួនពីរីទីណា បង្កើតការឆ្លុះដោយផ្ទាល់ដែលធ្វើឱ្យយើងពេញចិត្តចំពោះចលនានៃវត្ថុខាងក្រៅដោយលម្អិតបន្ថែមទៀតបានផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងដល់សារពាង្គកាយដែលរស់នៅក្នុងបរិយាកាសដែលមិនរាក់ទាក់។ ការក្រឡេកមើលភ្លាមៗបានជួយឱ្យនៅមានជីវិត ប្រសិនបើចលនានេះមកពីសត្វមំសាសីដែលកំពុងខិតជិតមកដល់។

ជំនាញនេះក៏ជាមូលហេតុដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើន (រួមទាំងអ្នកនិពន្ធ) ជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថា ខួរក្បាលមិនមែនជាកុំព្យូទ័រ។ វាគ្រាន់តែថាកុំព្យូទ័រធ្វើការតាមរបៀបខុសគ្នាទាំងស្រុងពីខួរក្បាល ហើយពួកវានីមួយៗគឺសមរម្យសម្រាប់ការដោះស្រាយបញ្ហាមួយចំនួន ( សង់​ទី​ម៉ែ​ត។តេស្តសាកល្បង) ។ ជាឧទាហរណ៍ សូម្បីតែកុំព្យូទ័រតូចមួយនឹងលើសមនុស្សណាក៏ដោយដែលមានសមត្ថភាពរាប់ និងចងចាំបាន ប៉ុន្តែគ្មានកុំព្យូទ័រណាដែលមាននៅសព្វថ្ងៃនេះអាចនិយាយបានដូចកូនក្មេងអាយុប្រាំឆ្នាំនោះទេ។ កុំព្យូទ័រគឺជាឧបករណ៍ (ដូចជាញញួរ) ដែលជួយមនុស្សឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ ហើយគ្មានអ្វីទៀតទេ។

ជាធម្មតាខ្ញុំកម្រមានប្រតិកម្មចំពោះការបញ្ចេញមតិបែបនេះថា "កុំអាក់អន់ចិត្ត" "កុំបារម្ភ" "វាមិនឈឺចាប់ទាល់តែសោះ" និងពាក្យផ្សេងទៀត "ហើយមិនចាំបាច់ស្រែកបែបនោះទេ"។ ប៉ុន្តែជាធម្មតា។ ឥឡូវ​នេះ​ស្ថានភាព​របស់​ខ្ញុំ​មិន​ធម្មតា​ទេ ដូច្នេះ​ខ្ញុំ​ចាប់​ផ្ដើម​មាន​ប្រតិកម្ម។ ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំបានពន្យល់យ៉ាងច្បាស់ និងច្បាស់លាស់ទៅកាន់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ថា វាជារឿងមិនល្អ ហើយថែមទាំងឈឺចាប់សម្រាប់ខ្ញុំពេលឮពាក្យបែបនេះ។ ហើយ​ប្រសិនបើ​ខ្ញុំ​មិន​ចាប់ផ្តើម​យំ​ក្នុង​ការឆ្លើយតប​ទេ វា​គ្រាន់តែ​ដោយសារតែ​ខ្ញុំ​ដឹងថា​អ្នក​ជិតស្និទ្ធ​គឺ​ស្និទ្ធស្នាល​ព្រោះ​ខ្ញុំ​ជឿជាក់​លើ​ពួកគេ ហើយ​ក្រោម​ពាក្យ "​កុំ​បារម្ភ​" ខ្ញុំ​ឮ​អ្វី​ប្លែក​ពី​គេ​។ ផ្នែកសមហេតុសមផលនៃខ្ញុំឮអ្វីផ្សេងទៀត, ជាជាងការលួងលោម, ប្រសិនបើ គិត. តែអារម្មណ៍ "គិត" មិនដឹងយ៉ាងម៉េច...

នៅទីនេះអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានសៀគ្វីសាមញ្ញដែលខ្ញុំចូលចិត្តនៃខួរក្បាល។ ខ្ញុំនឹងធ្វើការកក់ទុកភ្លាមៗថាទ្រឹស្ដី "ខួរក្បាលបី" របស់ Paul McLean គឺមានលក្ខណៈប្រៀបធៀបជាងនិយមន័យវិទ្យាសាស្ត្រ។ ប៉ុន្តែ​នាង
ក) ស្រស់ស្អាតដែលមើលឃើញ
ខ) ជួយពន្យល់រឿងស្មុគស្មាញនៅលើម្រាមដៃ

ដូច្នេះនៅទីនេះវាគឺនៅក្នុងពាក្យពីរបី។ ខួរក្បាលរបស់មនុស្សដំណើរការក្នុងពេលដំណាលគ្នា ដូចជាខួរក្បាលរបស់ក្រពើ សេះ និងមនុស្ស។ ក្រពើគឺជាសត្វល្មូន អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងវាគឺសំដៅលើមុខងារនៃការរស់រានមានជីវិត វាត្រូវបានចុះក្រោមទាំងស្រុងទៅនឹងតម្រូវការជីវសាស្រ្តជាមូលដ្ឋាន - ស្រូបយក និងបញ្ចេញចោល។ អ្វីដែលនៅក្នុងមនុស្សពេលខ្លះត្រូវបានគេហៅថា "ខួរក្បាលសត្វល្មូន" - ផ្នែកខាងក្រោមនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះមុខងារនៃរាងកាយ។ នេះ​ជា​នាយកដ្ឋាន​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​មាន​ជីវិត​ទោះ​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​ដួល​សន្លប់​យ៉ាង​ខ្លាំង។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដឹងខ្លួន នាយកដ្ឋាននេះអាចធ្វើអន្តរកម្មជាមួយនាយកដ្ឋានផ្សេងទៀត និងឆ្លើយតបនៅកម្រិតរាងកាយ។ ជាឧទាហរណ៍ រឿងនៅពេលដែល "ខ្ញុំនៅតែមិនមានពេលដើម្បីភ័យខ្លាច ប៉ុន្តែខ្ញុំបានអង្គុយនៅលើដើមឈើ រួចហែកជើងរបស់ខ្ញុំ រួចរត់ចេញពីសត្វឆ្កែដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច" ។ នេះគឺជាករណីនៅពេលដែលប្រតិកម្មទៅនឹងគ្រោះថ្នាក់បានកើតឡើងយ៉ាងលឿនដោយមិនឆ្លងកាត់តម្រងការវិភាគ "តើឆ្កែនេះគួរឱ្យខ្លាចណាស់ប៉ុន្តែតើខ្ញុំអាចចុះពីដើមឈើនេះដោយរបៀបណា?" និងឆ្លងកាត់ ប្រហែលជាដំណាក់កាលនៃអារម្មណ៍ ដែលអាចកើតឡើងក្នុងពេលតែមួយបានច្រើនជាងមួយ ដូចជា "អូ! ឆ្កែតូចគួរឲ្យស្រលាញ់ ចុយខ្លួនឯង ធ្មេញអ្វី ahhh!!!" និងបញ្ឈប់ការឆ្លើយតបនៃការរស់រានមានជីវិតដោយព្យាយាមជ្រើសរើសអារម្មណ៍ណាមួយដែលត្រូវដាក់ជូន។

សេះគឺជាថនិកសត្វ វាលែងអាចធ្វើបានជាមួយនឹងគំរូអាកប្បកិរិយាដ៏សាមញ្ញបំផុត វាបានអភិវឌ្ឍកាន់តែប្រសើរឡើងនូវអ្វីដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍតិចតួចនៅក្នុងក្រពើ - អារម្មណ៍។ ថនិកសត្វត្រូវបានកែសម្រួលល្អជាងគ្រាន់តែជា "ការសប្បាយ-មិនសប្បាយចិត្ត" ពួកគេទទួលបានព័ត៌មានបន្ថែមពីពិភពខាងក្រៅ និងខាងក្នុងផងដែរ។ នៅក្នុងមនុស្សមុខងារនៃ "ខួរក្បាលរបស់សេះ" ត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រព័ន្ធ limbic ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះប្រតិកម្មអារម្មណ៍។ អារម្មណ៍គឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងការបង្ហាញរាងកាយ។ ដូច្នេះ ជាឧទាហរណ៍ ភាពសោកសៅ ការចង់បាន ឬកំហឹងអាចកើតឡើង "ចេញពីពណ៌ខៀវ" ប៉ុន្តែប្រសិនបើអារម្មណ៍ទាំងនេះបាត់ដោយគ្មានដានបន្ទាប់ពីតែជាមួយសាំងវិច នោះនេះគឺជាសញ្ញាពី "ខួរក្បាលសត្វល្មូន" - រាងកាយបាននិយាយថាវា ឃ្លាន ទៅ ញ៉ាំ។

ប៉ុន្តែមនុស្សគឺជាសត្វដែលស្មុគស្មាញជាងសេះ។ ជាឧទាហរណ៍ យើងក៏មានការបង្កើតដ៏អស្ចារ្យបែបនេះដែរ ដែលត្រូវបានគេហៅថា "neocortex" ដោយអរគុណដែលយើងអាចទទួលអារម្មណ៍មិនត្រឹមតែពីការរំញោចរាងកាយពិតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មកពីរូបភាពដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាលខួរក្បាលដ៏អស្ចារ្យរបស់យើងផងដែរ។ រូបភាពទាំងនេះអាចជាការចងចាំ ពាក្យសម្ដី ការចងចាំនៃពាក្យ។ល។ ជាទូទៅ យើងអាចទទួលអារម្មណ៍ពីអ្វីមួយដែលនៅពេលនោះ ដូចជាវាមិនមាននៅក្នុងធម្មជាតិ។ ប៉ុន្តែ​វា​ជា​ឬ​ប្រហែល​ជា​នឹង​មាន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ។ សូមអរគុណដល់ neocortex យើងអាចរៀបចំផែនការទស្សន៍ទាយ ... ហើយប្រសិនបើការព្យាករណ៍មិនអំណោយផលនោះសូមសង្កត់លើខួរក្បាលសេះ។ បើ​ទោះ​បី​ជា​សប្បាយ​ចិត្ត​ក៏​មិន​ល្អ​ដែរ។

ដូច្នេះ "ខួរក្បាល" ទាំងបីទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក។ ហើយខួរក្បាលអារម្មណ៍គឺស្ថិតនៅចន្លោះថ្ម និងកន្លែងរឹង។ ទ្រនុងគឺជា "ខួរក្បាលសត្វល្មូន" និងប្រតិកម្មសរីរវិទ្យាដែលខ្លួនគេផ្តល់សញ្ញាតាមរយៈ R-complex សម្រាប់អារម្មណ៍និងទទួលពាក្យបញ្ជាទៅប្រព័ន្ធនិងសរីរាង្គពី "ខួរក្បាលសេះ" ។ ញញួរគឺជា "ខួរក្បាលមនុស្ស" ដែលស្មារតីត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈ។ ដែលនៅលើដៃមួយគឺ "កាតព្វកិច្ច" ដើម្បីរៀនឥតឈប់ឈររៀបចំផែនការវិភាគសំយោគនិងម្យ៉ាងវិញទៀតក៏ព្យាយាមគ្រប់គ្រងសេះនិងក្រពើរបស់ខ្លួន។

ដូច្នេះ ប្រព័ន្ធ​អារម្មណ៍​រស់នៅក្នុង​ស្ថានភាព​ពិបាក​បន្តិច ដោយ​បញ្ជូន និង​ទទួល​នូវ​ការជំរុញ​ក្នុង​ទិសដៅ​ពីរ។ ហើយ​វា​អាច​មាន​ប្រតិកម្ម​ចំពោះ​សញ្ញា​ពី​ "ខួរក្បាល​មនុស្ស​" ពោលគឺ​ចំពោះ​ពាក្យ​សម្ដី​ស្ទើរតែ​ដូចគ្នា​ទៅនឹង​ឥទ្ធិពល​រាងកាយ​ដូចជា​សម្ពាធ​ ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​ ឬ​មាន​ភាពអត់ឃ្លាន​ ការ​ឆ្អែត។​ ហើយនៅពេលដែលរាងកាយមានការឈឺចាប់ អារម្មណ៍ "សោកសៅ" ឬ "ឆាប់ខឹង" អាចនឹងកើតឡើង អ្វីមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ជូនសញ្ញាបន្ថែមទៀតទៅកាន់ "ក្រពើខាងក្នុង" ដើម្បីឱ្យវាស្រែក (ក្រពើយំ?) អំពាវនាវឱ្យ ជួយ ឬផ្លាស់ទីទៅឆ្ងាយ ឬរុញចេញភ្លាមៗនូវអ្វីមួយដែលឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែភ្លាមៗនោះមាននរណាម្នាក់និយាយដោយសំដៅទៅលើខួរក្បាលមនុស្សថា "តើមានអ្វីឈឺចាប់នៅទីនេះ - វាជាឆ្អឹងដ៏រឹងមាំនៅទីនោះ!" នោះគឺពួកគេព្យាយាមបង្វែរ "សេះ" អារម្មណ៍របស់យើងដោយស្ពានក្នុងទិសដៅពីរក្នុងពេលតែមួយ។ អារម្មណ៍កើតឡើងផ្ទុយនឹងរូបភាពដែលបានបង្កើតអំពីអារម្មណ៍នេះ។ ខួរក្បាលអារម្មណ៍មានការភ័ន្តច្រឡំ។ ខួរក្បាលសត្វល្មូនក៏ពិតជាមិនយល់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើដែរ។ ពីនេះ ប្រព័ន្ធ endocrine ដែលទទួលបានសញ្ញាពីក្រពើខាងក្នុង ឆ្កួតបន្តិច បញ្ចេញអរម៉ូន មានភាពច្របូកច្របល់ សរសៃឈាមអាចរួមតូច ឬពង្រីក ចង្វាក់បេះដូងមិនអាចយល់បានថា គួរតែត្រៀមជើងហោះហើរ ឬវាយប្រហារ ដកដង្ហើមខុស ចូលចិត្ត ប្រតិកម្ម "បង្កក" .. ហើយបន្ទាប់មកជម្រើសផ្សេងគ្នាអាចធ្វើទៅបាន។ មួយក្នុងចំណោមទូទៅបំផុតគឺការប្រើថ្នាំសន្លប់។ ថា "មិនមានអារម្មណ៍" ។

ជាទូទៅ ភាគច្រើនជារយៈពេលដែលយើង "មិនមានអារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់" ជាក្បួនមានន័យថា ការឈ្លក់វង្វេងរបស់យើងជាមួយនឹងអារម្មណ៍ដូចគ្នា ដែលរីករាយពេក ឬមិនសប្បាយចិត្តពេក បណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ ប៉ុន្តែដែលមិនត្រូវបានដឹងក្នុងពេលតែមួយ។ ព្រោះវាអាចទៅរួចសម្រាប់មនុស្សម្នាក់អាចដំណើរការទាំងស្រុងដោយគ្មានអារម្មណ៍ មានតែនៅកម្រិតនៃការរស់រានមានជីវិត ពោលគឺដកដង្ហើម ប្រហែលជាលេប បញ្ចេញអ្វីមួយ រក្សាចង្វាក់បេះដូង និងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ ហើយបន្ទាប់មកអាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងក្រោយ - ទោះបីជាចង្វាក់បេះដូងនិង thermoregulation គឺជាដំណើរការសន្លប់ដោយគ្មានការទំនាក់ទំនងជាមួយខួរក្បាលអារម្មណ៍ពួកគេចាប់ផ្តើមបរាជ័យហើយត្រូវការការត្រួតពិនិត្យនិងកែតម្រូវ។ មនុស្សសន្លប់ត្រូវការមនុស្សម្នាក់ទៀតដើម្បីរស់ - អារម្មណ៍គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមានចិត្តអាណិតអាសូរនិងរក្សាសមមិត្តដែលឈឺនៅរស់។ ឬគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលមានប្រាក់ខែល្អ។

ប៉ុន្តែ​យើង​មិន​អាច​«​មិន​មាន​អារម្មណ៍​»​ដោយ​រារាំង​ការ​យល់​ដឹង​នៃ​អារម្មណ៍។ នោះគឺមានអារម្មណ៍មួយ ហើយ "ខួរក្បាលសត្វល្មូន" "ដឹង" អំពីវា។ ហើយមនសិការមិនគិតពីអារម្មណ៍។ ហើយគាត់បង្កើត "ការសន្និដ្ឋាន ការព្យាករណ៍ និងដំណោះស្រាយ" ដូចជាប្រសិនបើអារម្មណ៍នេះមិនមាន។ មិនចាំបាច់និយាយទេ ការសន្និដ្ឋានបែបនេះប្រហែលជាមិនមានប្រយោជន៍សម្រាប់សារពាង្គកាយដែល "មិនមានអារម្មណ៍" ទេ? វាកើតឡើងថាការប្រើថ្នាំសន្លប់ឬការបញ្ឆោតនៃអារម្មណ៍គឺចាំបាច់សម្រាប់ការរស់រានមានជីវិត។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មតា រាងកាយរបស់យើងមានធនធានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការនេះ - ឧទាហរណ៍ អាភៀន endogenous ។ ឬថ្នាំខាងក្នុងមួយចំនួនផ្សេងទៀតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់បន្ទាន់។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ក្នុងករណីនេះ អារម្មណ៍អាច "បដិសេធ" អារម្មណ៍ ជួនកាលថែមទាំងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតទៀតផង។ ប៉ុន្តែធនធាននេះមានកំណត់ ហើយក្នុងករណីដែលត្រូវការរយៈពេលយូរដើម្បី "មិនមានអារម្មណ៍" ប្រភេទទាំងអស់នៃ "កុងតាក់" ខាងក្រៅប្រហែលជាត្រូវការ - នរណាម្នាក់នឹងត្រូវការ vodka មួយដប។ ហើយសម្រាប់នរណាម្នាក់ ដំបូន្មានល្អគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ ដូចជា "បំភ្លេចវាទៅ នាងនៅតែមិនសក្តិសមនឹងអ្នក"

ដូច្នេះសារ "កុំមានអារម្មណ៍ខឹង" ឬ "កុំមានអារម្មណ៍រីករាយ" គឺជាការស្នើសុំមិនឱ្យមានអារម្មណ៍អ្វីនៅពេលនេះ។ នោះគឺផ្តាច់ចេញពីមជ្ឈមណ្ឌលដែលគាំទ្រដល់ជីវិតសកម្ម។ ពាក្យ​សុំ​បែប​នេះ “ឯង​ខ្លាំង​ពេក ស្លាប់​មួយ​ភ្លែត”។ សេះធម្មតានឹងទប់ទល់នឹងសំណើបែបនេះ។ ប៉ុន្តែជារឿយៗមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានបង្រៀនមិនឱ្យតស៊ូតាំងពីកុមារភាព។ ពួកគេបង្រៀនឱ្យ "គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍" ជំនួសឱ្យការបង្រៀនពួកគេឱ្យប្រើឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ បញ្ចេញមតិ និងសូម្បីតែការគ្រប់គ្រងក៏ដោយ បន្ទាប់មក ការបង្ហាញនៃអារម្មណ៍ជាជាងតំបន់ទាំងមូលនៃខួរក្បាល។

អារម្មណ៍មិនតែងតែកើតឡើងគ្រប់គ្រាន់តាមស្ថានភាពនោះទេ ដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ។ អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​ទាក់​ទង​នឹង​អារម្មណ៍​គឺ​ជា​ប្រព័ន្ធ​ពហុ​សមាសភាគ​ដែល​ស្មុគស្មាញ​ខ្លាំង។ ប៉ុន្តែជាទូទៅ អារម្មណ៍ជំរុញឱ្យមានការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដែលមានសុខភាពល្អ។ ការបង្ហាញអារម្មណ៍ខ្លាំងពេកជាមួយនឹងការរំញោចខ្សោយឬអារម្មណ៍ដែលលេចឡើង "នៅពេលខុសកន្លែងខុស" ជាធម្មតាបង្ហាញពីការបរាជ័យនៅក្នុងរាងកាយទាំងមូលមិនត្រឹមតែនៅក្នុង "ផ្នែកអារម្មណ៍" នៃខួរក្បាលប៉ុណ្ណោះទេ។ ហេតុដូច្នេះហើយ ពួកគេទាមទារឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនចំពោះខ្លួនឯងជាជាងពាក្យសាមញ្ញថា "ខ្ញុំបានរកឃើញអ្វីមួយដែលត្រូវអាក់អន់ចិត្ត ប៉ុន្តែវាមិនសមហេតុផលទេ! "។ ទោះបីជាពេលខ្លះវាពិតជាជួយ។ កម្រណាស់។ នៅពេលដែលបាទ / ចាសវាជាការពិតវាមិនមានបញ្ហាទេ។ បាទ អ្នក​ដែល​និយាយ​បែប​នេះ​គឺ​អង្គុយ​ក្បែរ​អ្នក ដោយ​គ្រវី​ក្បាល ហើយ​មិន​បន្ទោស​អ្នក​ដែល​រក​បញ្ហា​នោះ​ទេ។ សរុបមក មានបទពិសោធន៍ខ្លះហើយ ដែលបុគ្គលនេះ។ ជិត. ហើយនៅពេលនេះមានការខកចិត្តបន្តិច។ ប៉ុន្តែ​មិនមែន​ដោយសារ​តែ​បញ្ហា​នោះ​ទេ ដែល​និយាយ​អំពី «​ពង​បែក​» តែ​ដោយសារ​អ្នក​តូចចិត្ត​។ នោះគឺវាមិនមែនជាសារមិត្តភាព "មិនមានអារម្មណ៍" ដែលជួយក្នុងករណីនេះទេ ប៉ុន្តែជាការយល់ចិត្ត។ ការយល់ចិត្តគឺនៅពេលដែលខ្ញុំ Petya Pyatochkin មិនឃើញបញ្ហានៅក្នុងរឿងនេះទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំឃើញថាមានបញ្ហាសម្រាប់អ្នក Vasya Vasechkin ។ ហើយខ្ញុំនៅទីនេះ ហើយត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីទទួលស្គាល់ និងថ្លែងទីបន្ទាល់។ ហើយដើម្បីចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នក ទោះបីជាខ្ញុំមិនអាចចែករំលែកគំនិតរបស់អ្នកលើបញ្ហានេះក៏ដោយ។ ឬប្រតិកម្មរបស់អ្នក។

ពួកគេនិយាយថាការយល់ចិត្តគឺជាអ្វីដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍល្អបំផុតនៅក្នុង "ខួរក្បាលរបស់មនុស្ស" ។ សមត្ថភាពក្នុងការចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃគឺជាការយល់ចិត្ត។ ការចែករំលែក មិនត្រូវប្រញាប់ប្រោះផេះលើក្បាលពេលមានទុក្ខនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវនៅជិត ហើយកុំព្យាយាមលួងចិត្តកន្លែងដែលទុក្ខសោកមិនអាចរួមទុក្ខបាន។ Paradoxically វាត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងជាក់លាក់នូវការយល់ចិត្ត ពោលគឺសមត្ថភាពក្នុងការ "មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់របស់នរណាម្នាក់" ដែលអាចនាំឱ្យមានឃ្លាដ៏ឃោរឃៅដូចជា "មានអ្វីដែលត្រូវឈឺចាប់" ។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ឈឺចាប់ ហើយនរណាម្នាក់នេះមិនលាក់បាំងការឈឺចាប់នោះ សាក្សីនៃភាពអាក្រក់ក៏អាចជួបប្រទះនូវការឈឺចាប់រាងកាយដែលអាចវាស់វែងបានដោយឧបករណ៍។ ហើយ​ដើម្បី​បញ្ឈប់​ការ​ឈឺចាប់​នេះ គាត់​បាន​ព្យាយាម «​បញ្ឈប់​» អ្នក​ដ៏​ទៃ​ដោយ​ប្រាប់​គាត់​ថា «​មក​ឈប់​ទទួល​អារម្មណ៍​! ស្លាប់​មួយ​រយៈ​សិន​ទៅ!»។ ប្រតិកម្ម "សត្វល្មូន" ធម្មតាបែបនេះគឺសំដៅកម្ចាត់ទុក្ខវេទនា ជាទូទៅ - ការរស់រានមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ "ខួរក្បាលមនុស្ស" របស់ខ្ញុំពិតជាអាចយល់ និងអភ័យទោស។ តែសេះ! សេះនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំជាការឆ្លើយតបទៅនឹង "កុំអាក់អន់ចិត្ត" សូម្បីតែអាចទាត់ចូលដោយស្ទូចរហូតដល់ "ខួរក្បាលមនុស្ស" ដឹងថានេះមិនចាំបាច់។

ដូច្នេះការបង្ហោះទាំងមូលគឺពិតជាអំពីរឿងនោះ។ កុំខឹងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ (គ) :)

ទ្រឹស្ដីខួរក្បាល Triune

ប្រសិនបើអ្នកកាន់មេដៃរបស់អ្នកជាមួយបួនផ្សេងទៀត អ្នកទទួលបានគំរូ "ងាយស្រួល" នៃខួរក្បាល។ មុខក្នុងករណីនេះនឹងនៅផ្នែកម្ខាងនៃកែងដៃហើយផ្នែកខាងក្រោយនៃក្បាលនឹងនៅខាងក្រោយដៃ។ កដៃដើរតួជាខួរឆ្អឹងខ្នងដែលរត់នៅខាងក្នុងឆ្អឹងខ្នង; នៅពីលើវាគឺជាខួរក្បាល។ ប្រសិនបើអ្នកមិនញាប់ម្រាមដៃទាំងអស់នោះ ដើមខួរក្បាលខាងក្នុងនឹងស្ថិតនៅត្រង់បាតដៃរបស់អ្នក។ ដោយការពត់មេដៃទៅក្រោយ អ្នកនឹងឃើញទីតាំងប្រហាក់ប្រហែលនៃ lobe អវយវៈ (តាមឧត្ដមគតិ សម្រាប់ម៉ូដែលមានភាពស៊ីមេទ្រី យើងគួរតែមានមេដៃពីរ ឆ្វេង និងស្តាំ)។ ឥឡូវនេះបង្កើតកណ្តាប់ដៃដោយម្រាមដៃបួនហើយអ្នកនឹងមានសំបក។

តំបន់ទាំងបីនេះ - ដើមខួរក្បាល សរសៃអវយវៈ និង Cortex - បង្កើតបានជាខួរក្បាល triune ដែលជាកម្រិតនៃការវិវត្តន៍ជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងដំណើរវិវត្តន៍។ ការរួមបញ្ចូលនៃសកម្មភាពខួរក្បាលយ៉ាងហោចណាស់បង្កប់ន័យការបង្រួបបង្រួមនៃសកម្មភាពនៃតំបន់ទាំងបីនេះ។ ដោយសារពួកវាមានទីតាំងនៅមួយពីលើមួយទៀត នេះត្រូវបានគេហៅថាការរួមបញ្ចូលបញ្ឈរ។ ខួរក្បាលត្រូវបានបែងចែកទៅជាអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេង និងខាងស្តាំ ដូច្នេះការរួមបញ្ចូលប្រព័ន្ធប្រសាទតម្រូវឱ្យមានការបញ្ចូលគ្នានូវមុខងាររបស់ពួកគេ។ នេះ​អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ការ​ធ្វើ​សមាហរណកម្ម​ផ្ដេក ឬ​ពីរ​ផ្លូវ។

រាប់រយលានឆ្នាំមុន ប្រម៉ោយគឺជាអ្វីដែលអ្នកខ្លះហៅថាខួរក្បាលរបស់សត្វល្មូន។ ប្រម៉ោយទទួលសញ្ញាពីរាងកាយ ហើយបញ្ជូនពួកគេមកវិញ ដោយហេតុនេះគ្រប់គ្រងដំណើរការជីវិតជាមូលដ្ឋាន ដូចជាដំណើរការនៃបេះដូង និងសួត។ វាក៏កំណត់ផងដែរនូវទុនបម្រុងថាមពលនៃតំបន់ខួរក្បាលដែលមានទីតាំងនៅខាងលើ - lobe limbic និង cerebral Cortex ។ ប្រម៉ោយគ្រប់គ្រងដោយផ្ទាល់នូវស្ថានភាពនៃការស្រើបស្រាល កំណត់ឧទាហរណ៍ ថាតើយើងឃ្លាន ឬឆ្អែត ជួបប្រទះនូវចំណង់ផ្លូវភេទ ឬការពេញចិត្ត គេង ឬភ្ញាក់។

ដ្យាក្រាមនៃខួរក្បាលនៅក្នុងយន្តហោះក្រោយបង្ហាញពីផ្នែកសំខាន់ៗនៃខួរក្បាល៖ ដើមខួរក្បាល រចនាសម្ព័ន្ធអវយវៈ (ជាមួយអាមីហ្កាដាឡា និងហ៊ីបផូខេមស) ស្រោមខួរក្បាល (ជាមួយតំបន់ខាងមុខកណ្តាល) ។ Cortex ផ្នែកខាងមុខ ventromedial មិនអាចមើលឃើញទេ។

ចង្កោមសរសៃប្រសាទនៅក្នុងដើមខួរក្បាលក៏ចូលប្រឡូកផងដែរ នៅពេលដែលលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅមួយចំនួនត្រូវការការចែកចាយថាមពលយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងរាងកាយ និងខួរក្បាល។ សំណុំនៃការឆ្លើយតបដែលគេហៅថា "ប្រយុទ្ធ - រត់ - បង្កក" គឺទទួលខុសត្រូវចំពោះការរស់រានមានជីវិតក្នុងស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់។ ដោយធ្វើការស្របជាមួយនឹងដំណើរការវាយតម្លៃនៃតំបន់អវយវៈ និងតំបន់ខ្ពស់នៃខួរក្បាល ដើមខួរក្បាលវាយតម្លៃពីរបៀបដែលយើងឆ្លើយតបទៅនឹងគ្រោះថ្នាក់៖ ប្រមូលផ្តុំថាមពលដើម្បីប្រយុទ្ធ ឬហោះហើរ ឬបង្កក និងចុះចាញ់ដោយមិនដឹងខ្លួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយមិនគិតពីការឆ្លើយតបដែលបានជ្រើសរើសនោះទេ ការបើករបៀបរស់រានមានជីវិតធ្វើឱ្យមានការលំបាក ប្រសិនបើមិនមានការទប់ស្កាត់ទាំងស្រុងទេ សមត្ថភាពក្នុងការបើកចំហ និងទទួលយកអ្នកដទៃ។ ដូច្នេះ ដើម្បីកម្ចាត់អន្ទាក់ផ្លូវចិត្ត ដែលពេលខ្លះយើងជាប់គាំង ចាំបាច់ត្រូវកាត់បន្ថយអត្រាប្រតិកម្ម។

ប្រម៉ោយបង្កើតជាមូលដ្ឋាននៃអ្វីដែលហៅថាប្រព័ន្ធលើកទឹកចិត្ត ដែលជួយយើងបំពេញតម្រូវការជាមូលដ្ឋានសម្រាប់អាហារ ការសម្រាលកូន សន្តិសុខ និងទីជំរក។ នៅពេលដែលអ្នកមានតម្រូវការខ្លាំងសម្រាប់ឥរិយាបថជាក់លាក់មួយ វាទំនងជាថាដើមខួរក្បាល រួមជាមួយនឹង limbic lobe ជំរុញអ្នកឱ្យធ្វើសកម្មភាព។

2. រចនាសម្ព័ន្ធ limbic

lobe limbic មានទីតាំងនៅជ្រៅក្នុងខួរក្បាល ប្រហែលកន្លែងដែលមេដៃស្ថិតនៅលើគំរូដៃរបស់យើង។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងប្រហែលពីររយលានឆ្នាំមុនក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងការលេចឡើងនៃថនិកសត្វដំបូង។ "ខួរក្បាលនៃថនិកសត្វបុរាណ" (cortex ចាស់) ធ្វើការនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយ trunk និងរាងកាយទាំងមូលរបស់យើង, បង្កើតមិនត្រឹមតែបំណងប្រាថ្នាជាមូលដ្ឋានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអារម្មណ៍ផងដែរ។ យើង​ទទួល​បាន​អារម្មណ៍​ដ៏​មាន​ន័យ​មួយ​នៅ​ចំណុច​មួយ​ចំនួន​ដោយ​សារ​រចនាសម្ព័ន្ធ​អវយវៈ​របស់​យើង​វាយ​តម្លៃ​ស្ថានភាព​បច្ចុប្បន្ន។ "តើវាល្អឬអាក្រក់?" - នេះគឺជាសំណួរចម្បងដែល limbic lobe ឆ្លើយ។ យើងឈានទៅរកអំពើល្អ ហើយនៅឱ្យឆ្ងាយពីអំពើអាក្រក់។ ដូច្នេះ រចនាសម្ព័ន្ធអវយវៈជួយយើងបង្កើត "អារម្មណ៍" ដែលញុះញង់ចលនា ជំរុញយើងឱ្យធ្វើសកម្មភាពស្របតាមអត្ថន័យដែលយើងសន្មតថានឹងមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលជាក់លាក់ណាមួយ។

lobe limbic ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការភ្ជាប់អារម្មណ៍របស់យើង និងរបៀបដែលយើងបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ចិញ្ចឹមត្រី កង្កែប ឬជីងចក់នៅផ្ទះ នោះអ្នកដឹងថាមិនដូចថនិកសត្វទេ ពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់ម្ចាស់ និងគ្នាទៅវិញទៅមកទេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរនៅក្នុងសត្វកណ្តុរឆ្មានិងសត្វឆ្កែមានប្រព័ន្ធអវយវៈនៃថនិកសត្វ។ ការ​ភ្ជាប់​អារម្មណ៍​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​កំណត់​លក្ខណៈ​របស់​ពួកគេ និង​អ្នក និង​ខ្ញុំ។ យើង​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ដោយ​ព្យញ្ជនៈ​ដើម្បី​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ការ​ទាក់ទង​គ្នា - អរគុណ​ដល់​ដូនតា​របស់​យើង, ថនិកសត្វ។

ប្រព័ន្ធ limbic អនុវត្តមុខងារនិយតកម្មដ៏សំខាន់មួយតាមរយៈអ៊ីប៉ូតាឡាមូស ដែលជាមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធ endocrine ដ៏សំខាន់។ តាមរយៈក្រពេញភីតូរីស អ៊ីប៉ូតាឡាមូស បញ្ជូន និងទទួលអរម៉ូន ដែលមានឥទ្ធិពលពិសេសលើប្រដាប់បន្តពូជ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត និងក្រពេញ Adrenal ។ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងអំឡុងពេលនៃភាពតានតឹង អ័រម៉ូនមួយត្រូវបានបញ្ចេញដែលជំរុញក្រពេញ Adrenal ឱ្យផលិត cortisol ដែលប្រមូលផ្តុំថាមពល និងធ្វើឱ្យមេតាប៉ូលីសមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ដើម្បីទប់ទល់នឹងស្ថានភាព។ ប្រតិកម្មនេះងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងក្រោមភាពតានតឹងរយៈពេលខ្លី ប៉ុន្តែក្លាយជាបញ្ហាក្នុងរយៈពេលយូរ។ នៅពេលដែលយើងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដែលយើងមិនអាចដោះស្រាយបានគ្រប់គ្រាន់ កម្រិត cortisol កើនឡើងជាលំដាប់។ ជាពិសេស ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងនូវភាពប្រែប្រួលនៃរចនាសម្ព័ន្ធអវយវៈ ហើយជាលទ្ធផល សូម្បីតែភាពតានតឹងតិចតួចនឹងធ្វើឱ្យមានការកើនឡើងនៃកម្រិតអរម៉ូន cortisol ដែលធ្វើអោយស្មុគស្មាញដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់បុគ្គលដែលមានរបួសផ្លូវចិត្ត។ កម្រិតខ្ពស់នៃ cortisol គឺពុលដល់ខួរក្បាលដែលកំពុងលូតលាស់ និងរំខានដល់ការលូតលាស់ធម្មតា និងមុខងារនៃជាលិកាសរសៃប្រសាទ។ ប្រព័ន្ធអវយវៈដែលសកម្មខ្លាំងពេក ចាំបាច់ត្រូវសម្រាក ដើម្បីរក្សាតុល្យភាពនៃផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍ និងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ។

lobe limbic ក៏រួមចំណែកដល់ការបង្កើតប្រភេទនៃការចងចាំផ្សេងៗផងដែរ៖ ការចងចាំការពិត បទពិសោធន៍ជាក់លាក់ និងអារម្មណ៍ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានពណ៌។ នៅផ្នែកម្ខាងនៃផ្នែកកណ្តាលនៃអ៊ីប៉ូតាឡាមូស និងក្រពេញភីតូរីស គឺជាចង្កោមណឺរ៉ូនពីរផ្សេងគ្នា៖ អាមីហ្កាដាឡា និងហ៊ីបប៉ូខេម។ amygdala ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការឆ្លើយតបការភ័យខ្លាច។ (ទោះបីជាអ្នកនិពន្ធខ្លះសន្មតថាអារម្មណ៍ទាំងអស់ចំពោះអាមីហ្គាដាឡាក៏ដោយ យោងទៅតាមការស្រាវជ្រាវថ្មីៗបំផុត ស្ថានភាពទូទៅរបស់យើងត្រូវបានកំណត់ដោយប្រព័ន្ធអវយវៈ ខួរក្បាល ក៏ដូចជាដើមខួរក្បាល និងរាងកាយទាំងមូល។ )

amygdala បង្កឱ្យមានប្រតិកម្មភ្លាមៗដើម្បីរស់។ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តអាចជំរុញឱ្យយើងធ្វើសកម្មភាពដោយមិនដឹងខ្លួន ហើយអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតរបស់យើង ឬជំរុញឱ្យយើងធ្វើរឿងដែលយើងសោកស្តាយនៅពេលក្រោយ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមយល់ពីអារម្មណ៍របស់យើងផ្ទាល់—ដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះពួកគេ និងយល់ពីពួកគេ—យើងត្រូវបញ្ចូលស្ថានភាពអារម្មណ៍ទាំងនេះ ដែលបង្កើតឡើងនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធ subcortical ជាមួយនឹងខួរក្បាលខួរក្បាលរបស់យើង។

ទីបំផុត យើងទៅដល់ hippocampus ដែលជាចង្កោមណឺរ៉ូនរាងដូចសេះសមុទ្រ ដែលដើរតួជា 'ល្បែងផ្គុំរូប' ។ វាភ្ជាប់ផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលនៅដាច់ស្រយាលពីគ្នាទៅវិញទៅមក៖ ពីប្រព័ន្ធយល់ឃើញទៅកាន់ឃ្លាំងនៃការពិត និងមជ្ឈមណ្ឌលភាសា។ ការរួមបញ្ចូលនៃកម្លាំងជំរុញ បង្វែរចំណាប់អារម្មណ៍របស់យើងទៅជាការចងចាំ។

hippocampus វិវត្តន៍បន្តិចម្តងៗក្នុងវ័យកុមារភាព ហើយទំនាក់ទំនងថ្មី និងណឺរ៉ូនត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងវាពេញមួយជីវិត។ នៅពេលដែលយើងមានភាពចាស់ទុំ hippocampus ត្បាញទម្រង់ជាមូលដ្ឋាននៃការចងចាំផ្លូវចិត្ត និងការយល់ឃើញចូលទៅក្នុងការចងចាំជាក់ស្តែង និងជីវប្រវត្តិ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងឧទាហរណ៍ប្រាប់នរណាម្នាក់អំពីឧប្បត្តិហេតុមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សមត្ថភាពនេះក្នុងការនិទានរឿង ដែលមានលក្ខណៈប្លែកពីមនុស្សជាតិ ក៏អាស្រ័យទៅលើការវិវឌ្ឍន៍នៃផ្នែកខ្ពស់បំផុតនៃខួរក្បាលដែរ គឺ Cortex ។

ស្រទាប់​ខាង​ក្រៅ​នៃ​ខួរក្បាល​គឺ​សំបក​ឈើ​។ ជួនកាលវាត្រូវបានគេហៅថា neocortex ឬ neocortex ព្រោះវាបានចាប់ផ្តើមរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងការមកដល់នៃសត្វព្រូន ជាពិសេសមនុស្ស។ Cortex បង្កើតគំរូសាមញ្ញតិចនៃកម្លាំងរុញច្រានដែលតំណាងឱ្យពិភពលោកបីវិមាត្រលើសពីមុខងាររាងកាយ និងការឆ្លើយតបការរស់រានមានជីវិត ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះតំបន់ subcortical កាន់តែជ្រៅ។ Cortex ផ្នែកខាងមុខដែលស្មុគស្មាញជាងនេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងមានគំនិតនិងគំនិតហើយបង្កើត "ផែនទីគំនិត" ដែលតាមរយៈនោះយើងមើលទៅពិភពលោកខាងក្នុងរបស់យើង។ ដូច្នេះ ជាឧទាហរណ៍ គំរូនៃកម្លាំងរុញច្រានលេចឡើងនៅក្នុង Cortex ផ្នែកខាងមុខ ដែលតំណាងឱ្យតំណាងរបស់វា។ ម្យ៉ាង​ទៀត វា​អាច​ឲ្យ​យើង​គិត​អំពី​ដំណើរ​ការ​គិត។ ដំណឹងល្អគឺថាតាមរយៈនេះ មនុស្សអាចធ្វើពិពិធកម្មដំណើរការគិតរបស់ពួកគេ៖ ស្រមៃ បញ្ចូលគ្នានូវការពិត និងបទពិសោធន៍ក្នុងវិធីថ្មី បង្កើត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានគុណវិបត្តិចំពោះកាក់៖ ពេលខ្លះសមត្ថភាពទាំងនេះធ្វើឱ្យយើងគិតច្រើនពេក។ តាម​ដែល​យើង​ដឹង គ្មាន​ប្រភេទ​ណា​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​មាន​សមត្ថភាព​បង្ហាញ​តំណាង​សរសៃប្រសាទ​របស់​វា​ឡើយ។ ប្រហែលជានេះជាហេតុផលមួយដែលជួនកាលយើងហៅខ្លួនយើងថា neurotics ។

សំបកឈើត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយប្រហោងប្រហោងឆ្អឹងដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបែងចែកជាផ្នែក - lobes ។ នៅលើគំរូឧបករណ៍យួរដៃរបស់យើង Cortex ក្រោយរត់ពីកដៃទីពីរ (រាប់ពីចុងម្រាមដៃ) ទៅខាងក្រោយដៃ ហើយរួមបញ្ចូលនូវ occipital, parietal និង lobes ខាងសាច់ឈាម។ ផ្នែកខាងក្រោយនៃ Cortex គឺជាប្រភេទនៃ "អ្នកធ្វើផែនទី" នៃបទពិសោធន៍រាងកាយរបស់យើង ដោយបង្កើតការយល់ឃើញពីពិភពខាងក្រៅដោយប្រើញ្ញាណទាំងប្រាំ និងតាមដានទីតាំង និងចលនានៃរាងកាយរបស់យើងក្នុងលំហ តាមរយៈការយល់ឃើញនៃការប៉ះ និងចលនា។ ប្រសិនបើអ្នកបានរៀនពីរបៀបប្រើវត្ថុ ដូចជាញញួរ ដំបងកីឡាបេស្បល ឬឡាន — អ្នកអាចនឹងចងចាំគ្រាដ៏អស្ចារ្យនោះ នៅពេលដែលភាពឆ្គាំឆ្គងដំបូងបានចាកចេញពីអ្នក។ មុខងារនៃការយល់ឃើញនៃ Cortex ក្រោយមានការសម្របខ្លួនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល: ពួកគេបានបញ្ចូលវត្ថុនេះទៅក្នុងផែនទីរាងកាយរបស់អ្នក ដូច្នេះវាមានអារម្មណ៍ដូចជាផ្នែកបន្ថែមនៃរាងកាយរបស់អ្នកទៅកាន់ខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ដោយសារតែនេះ យើងអាចបើកបរបានយ៉ាងលឿននៅលើផ្លូវល្បឿនលឿន ចតនៅលើផ្លូវតូចចង្អៀត និងប្រើម៉ាស៊ីនកិនសាច់ជាមួយនឹងភាពត្រឹមត្រូវដ៏អស្ចារ្យ។

ក្រឡេកមើលម្តងទៀតនូវគំរូខួរក្បាលដែលកាន់ដោយដៃរបស់យើង ខួរក្បាលផ្នែកខាងមុខ ឬផ្នែកខាងមុខលាតសន្ធឹងពីចុងម្រាមដៃទៅកែងដៃទីពីរ។ តំបន់​នេះ​បាន​វិវឌ្ឍ​ក្នុង​កំឡុង​សម័យ​នៃ​សត្វ​ព្រូន ហើយ​ត្រូវបាន​អភិវឌ្ឍ​ខ្លាំង​បំផុត​ចំពោះ​មនុស្ស។ ការផ្លាស់ប្តូរពីផ្នែកខាងក្រោយនៃក្បាលទៅ lobe ផ្នែកខាងមុខដំបូងយើងជួបប្រទះ "ក្រុមម៉ូតូ" ដែលគ្រប់គ្រងសាច់ដុំស្ម័គ្រចិត្ត។ សាច់ដុំនៃជើង ដៃ ដៃ ម្រាមដៃ និងមុខត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយក្រុមណឺរ៉ូនដាច់ដោយឡែក។ សាច់ដុំភ្ជាប់ទៅនឹងខួរឆ្អឹងខ្នងដែលជាកន្លែងដែលពួកគេឆ្លងកាត់និងផ្លាស់ប្តូរទីតាំងដូច្នេះសាច់ដុំនៅផ្នែកខាងស្តាំនៃរាងកាយត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដោយតំបន់ម៉ូទ័រខាងឆ្វេងនៃខួរក្បាល។ (ចំនុចប្រសព្វដូចគ្នាដំណើរការសម្រាប់ការប៉ះ៖ តំបន់ដែលនៅជិតផ្នែកខាងក្រោយនៃក្បាល នៅក្នុងតំបន់នៃ lobe parietal ដែលត្រូវបានគេហៅថាបន្ទះ somatosensory គឺទទួលខុសត្រូវចំពោះវា។) ការត្រលប់ទៅ lobe ផ្នែកខាងមុខវិញ ហើយឆ្ពោះទៅមុខបន្តិច យើងនឹងឃើញតំបន់មួយហៅថា បន្ទះ premotor ។ វាត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងពិភពរូបវន្ត និងអនុញ្ញាតឱ្យយើងធ្វើអន្តរកម្មជាមួយបរិស្ថាន៖ យើងរៀបចំផែនការចលនារបស់យើង។

ដូច្នេះ ដើមខួរក្បាលមានទំនួលខុសត្រូវចំពោះមុខងាររាងកាយ និងការរស់រានមានជីវិត ប្រព័ន្ធអវយវៈសម្រាប់អារម្មណ៍ និងការវិនិច្ឆ័យ ខួរក្បាលក្រោយសម្រាប់ដំណើរការយល់ឃើញ និង lobe ផ្នែកខាងមុខក្រោយសម្រាប់សកម្មភាពម៉ូទ័រ។

ចូរផ្លាស់ទីតាមគំរូរបស់យើងទៅតំបន់ពីកដៃដំបូងដល់ចុងម្រាមដៃ។ នៅទីនេះ នៅពីក្រោយឆ្អឹងផ្នែកខាងមុខ គឺជា Cortex ផ្នែកខាងមុខ ដែលបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អចំពោះមនុស្ស។ យើងផ្លាស់ទីហួសពីការយល់ឃើញនៃពិភពលោកជុំវិញយើងនិងចលនានៃរាងកាយទៅតំបន់មួយផ្សេងទៀតនៃការពិតដែលត្រូវបានសាងសង់ដោយណឺរ៉ូន។

យើងកំពុងផ្លាស់ប្តូរទៅកាន់ទម្រង់អរូបី និងជានិមិត្តរូបនៃលំហូរព័ត៌មាន ដែលបែងចែកយើងជាប្រភេទសត្វ។ នៅក្នុងតំបន់នាំមុខនេះ តំណាងនៃគំនិតដូចជាពេលវេលា ការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯង និងការវិនិច្ឆ័យខាងសីលធម៌ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ នេះក៏ជាកន្លែងដែលយើងបង្កើតផែនទីគំនិតរបស់យើង។

សូមក្រឡេកមើលគំរូខួរក្បាលមួយទៀត។ ម្រាមដៃខាងក្រៅទាំងពីរតំណាងឱ្យផ្នែកក្រោយនៃ Cortex ផ្នែកខាងមុខ ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្កើតការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្ស។ ដោយដាក់អ្វីមួយនៅពីមុខភ្នែករបស់អ្នក អ្នកភ្ជាប់សកម្មភាពនៅក្នុងតំបន់នោះជាមួយនឹងសកម្មភាពនៅក្នុងតំបន់ផ្សេងទៀតនៃខួរក្បាល ដូចជាការយល់ឃើញដែលមើលឃើញថេរនៃ lobe occipital ។ (នៅពេលដែលយើងរំលឹករូបភាពពីការចងចាំ យើងមានតំបន់ស្រដៀងគ្នានៃ lobe occipital ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ )

តួលេខទីបីបង្ហាញពីទីតាំងនៃតំបន់នៃ Cortex prefrontal medial ដែលរួមមានតំបន់កណ្តាល និង ventral នៃ prefrontal Cortex, orbitofrontal Cortex និង anterior cingulate Cortex នៃអឌ្ឍគោលទាំងពីរ។ corpus callosum ភ្ជាប់អឌ្ឍគោលទាំងពីរ។

ឥឡូវនេះសូមក្រឡេកមើល Cortex ខាងមុខ medial ដែលតំណាងនៅក្នុងគំរូរបស់យើងដោយក្រចកនៃម្រាមដៃកណ្តាល។ គេហទំព័រនេះអនុវត្តមុខងារបទប្បញ្ញត្តិសំខាន់ៗ ចាប់ពីការគ្រប់គ្រងដំណើរការជីវិត រហូតដល់ការវិនិច្ឆ័យខាងសីលធម៌។

ហេតុអ្វីបានជា Cortex prefrontal medial មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការអនុវត្តការងារទាំងនេះចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ? ប្រសិនបើយើងបើកម្រាមដៃរបស់យើង ហើយច្របាច់វាម្តងទៀត នោះយើងនឹងឃើញភាពប្លែកនៃកាយវិភាគសាស្ត្រនៃតំបន់នេះ៖ វាភ្ជាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ សូមកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលម្រាមដៃកណ្តាលស្ថិតនៅផ្នែកខាងលើនៃប្រព័ន្ធអវយវៈ (មេដៃ) ប៉ះប្រម៉ោយ (បាតដៃ) ហើយភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅ Cortex (ម្រាមដៃ) ។ ដូច្នេះ Cortex prefrontal medial គឺមានន័យត្រង់មួយ synapse ឆ្ងាយពីណឺរ៉ូននៃ Cortex, limbic lobe និង brainstem ។ វាថែមទាំងមានផ្លូវមុខងារដែលភ្ជាប់វាទៅពិភពសង្គម។

Cortex prefrontal medial បង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងផ្នែកឆ្ងាយ និងដាច់ស្រយាលខាងក្រោមនៃខួរក្បាល៖ Cortex ប្រព័ន្ធ limbic ប្រម៉ោយខាងក្នុងលលាដ៍ក្បាល និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទខាងក្នុងនៃរាងកាយរបស់យើង។ វាក៏ភ្ជាប់សញ្ញាពីគ្រប់តំបន់ទាំងនេះទៅនឹងសញ្ញាដែលយើងផ្ញើទៅ និងពីពិភពសង្គមរបស់យើង។ ដោយសារតែ Cortex prefrontal ជួយសំរបសំរួល និងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃលំនាំនៃកម្លាំងរុញច្រានពីគ្រប់តំបន់ទាំងនេះ វាដំណើរការមុខងាររួមបញ្ចូលដ៏សំខាន់មួយ។

សម្ភារៈប្រើប្រាស់៖

Daniel Siegel Mindsight ។ វិទ្យាសាស្ត្រថ្មីនៃការផ្លាស់ប្តូរផ្ទាល់ខ្លួន"

វាពិបាកនឹងជឿ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់អាចមានគំនិតរហូតដល់ 100,000 ក្នុងមួយថ្ងៃ នេះគឺជាការគិតមួយក្នុងមួយវិនាទី។ ជារឿយៗយើងមិនតាមដានលំហូរនេះទេ គំនិតប្រញាប់ប្រញាល់ឆ្លងកាត់ក្បាលរបស់យើងក្នុងល្បឿនដ៏អស្ចារ្យ ដោយបន្សល់ទុកនូវ "រសជាតិ" ខុសគ្នាទាំងស្រុងនៅពីក្រោយពួកគេ។

ឥឡូវនេះទ្រឹស្តីគឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់ដែលថាគំនិតគឺជាសម្ភារៈដែលពួកគេអាចមានឥទ្ធិពលលើសេណារីយ៉ូនៃការអភិវឌ្ឍន៍ជីវិត សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ហើយជាការពិត!
វាចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលគំនិតរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងដឹងខ្លួន ព្រោះវាប៉ះពាល់ផ្ទាល់ដល់ដំណើរការនៃខួរក្បាលរបស់យើង តោះមើល - យ៉ាងម៉េចដែរ?

អ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទជនជាតិអាមេរិក Paul D.MacLean បានបង្កើតគំរូនៃរចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាល និងការវិវត្តន៍មួយនៅក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1960 ដែលគាត់ហៅថា "ខួរក្បាលបី" ។ ខ្លឹមសាររបស់វាស្ថិតនៅត្រង់ថា ខួរក្បាលរបស់មនុស្សមានបីផ្នែក ដោយដាំមួយនៅពីលើម្ខាងទៀត ដូចជានៅក្នុងតុក្កតាសំបុក។

1. ខួរក្បាល reticular (សត្វល្មូន)

2. អារម្មណ៍ (limbic, ថនិកសត្វ) ខួរក្បាល

3. ខួរក្បាលដែលមើលឃើញ (ខួរក្បាលខួរក្បាល neocortex) ។

ខួរក្បាលមនុស្សលោក McLean និយាយថា "គឺស្មើនឹងកុំព្យូទ័រជីវសាស្ត្របីដែលតភ្ជាប់គ្នា" ដែលនីមួយៗមាន "ចិត្តរបស់វា អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួននៃពេលវេលា និងលំហរបស់វា ការចងចាំផ្ទាល់ខ្លួន ម៉ូទ័រ និងមុខងារផ្សេងទៀត" ។

ខួរក្បាលសត្វល្មូន- បុរាណបំផុត។ អាយុរបស់វាគឺច្រើនជាង 100 លានឆ្នាំ។ វាគ្រប់គ្រងមុខងារសំខាន់ៗរបស់រាងកាយ៖ ការដកដង្ហើម ការគេង ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់រាងកាយ ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។ មុខងារតែមួយគត់របស់ខួរក្បាលសត្វល្មូនគឺ SURVIVAL ។ ខួរក្បាលសត្វល្មូនទទួលខុសត្រូវចំពោះសុវត្ថិភាពនៃប្រភេទសត្វ និងគ្រប់គ្រងឥរិយាបថជាមូលដ្ឋានរបស់មនុស្ស ការឆ្លុះបញ្ចាំង និងសភាវគតិរបស់គាត់។

ប្រព័ន្ធ limbic- ក្មេងជាងអាយុរបស់វាច្រើនជាង 50 លានឆ្នាំហើយមនុស្សម្នាក់បានទទួលមរតកពីថនិកសត្វបុរាណ។ ប្រព័ន្ធ limbic ទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើត EMOTIONS ភ្ជាប់សកម្មភាពផ្លូវអារម្មណ៍ និងរាងកាយ។ នៅទីនេះ ការភ័យខ្លាច ការសោកសៅ ការសប្បាយ ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍បានកើតមក។ gamut ទាំងមូលនៃអារម្មណ៍ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្នែកពិសេសនៃខួរក្បាលរបស់មនុស្ស។ ប្រព័ន្ធ limbic ក៏ទទួលខុសត្រូវចំពោះការសម្របខ្លួនក្នុងសង្គមរបស់មនុស្ស អន្តរកម្មជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត និងការយល់ចិត្ត។

neocortex គឺជារចនាសម្ព័ន្ធវ័យក្មេងបំផុតនៃខួរក្បាលដែលជា Cortex ខួរក្បាល។ អាយុរបស់វាគឺប្រហែល 2 លានឆ្នាំហើយថនិកសត្វខ្ពស់ជាងទាំងអស់មានវា។ neocortex ទទួលខុសត្រូវចំពោះចិត្តមនុស្សក្នុងន័យទូលំទូលាយនៃពាក្យ។ សូមអរគុណដល់ neocortex មនុស្សសម័យទំនើបមានសមត្ថភាពឆ្លុះបញ្ចាំង ទាញសេចក្តីសន្និដ្ឋាន វិភាគ ប្រៀបធៀប និងរៀន។ ទាំងនោះ។ វាគឺជា neocortex ដែលធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ពួកយើងដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពដោយហេតុផល ពឹងផ្អែកលើចិត្ត ហើយមិនត្រឹមតែលើសភាវគតិ និងអារម្មណ៍ ធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹង វិភាគបទពិសោធន៍របស់យើង និងឆ្លុះបញ្ចាំង។

ឥឡូវនេះយើងបានពិចារណារចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាលទាំងបីហើយ យើងអាចសន្និដ្ឋានបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវថា ដើម្បីដឹកនាំជីវិតប្រកបដោយមនសិការ ធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយសមហេតុផល ត្រឹមត្រូវ និងមានតុល្យភាព យើងត្រូវចូលរួមយ៉ាងសកម្ម។ neocortex. ប៉ុន្តែល្បិចគឺថាការវិវត្តន៍ - ខួរក្បាលសត្វល្មូនអនុវត្តមុខងារសំខាន់បំផុត - ធានាការរស់រានមានជីវិតនៃ genus ហើយដូច្នេះគឺខ្លាំងបំផុតដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតនៃរចនាសម្ព័ន្ធទាំងមូលនៃខួរក្បាល triune ។ ហើយវាគឺជាខួរក្បាលរបស់សត្វល្មូន ដែលជាមនុស្សដំបូងគេដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងការរំញោចខាងក្រៅណាមួយ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមានអត្ថន័យអវិជ្ជមាន។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចងចាំលក្ខណៈពិសេស ខួរក្បាលសត្វល្មូន- នៅពេលដែលវាបង្ហាញពីសកម្មភាពលេចធ្លោ មនុស្សម្នាក់បាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការគិតនៅគ្រប់កម្រិតផ្សេងទៀត ពោលគឺខ្ពស់ជាងមិនសមហេតុផល ពោលគឺ។ ខួរក្បាលអារម្មណ៍និង neocortexពួកគេគ្រាន់តែបិទ ហើយមនុស្សនោះធ្វើសកម្មភាពនៅកម្រិតនៃសភាវគតិ ដែលមានន័យថាគាត់បង្ហាញការឈ្លានពាន (សភាវគតិនៃការការពារ ការការពារ ការតស៊ូដើម្បីអំណាច និងទឹកដី) ឬចូលទៅក្នុងអាកប្បកិរិយាអកម្ម (សភាវគតិនៃការរត់គេច) ឬចាប់ផ្តើម។ ចាប់យកភាពតានតឹង (សភាវគតិនៃការបំផ្លិចបំផ្លាញ ស៊ីសត្រូវ) ឬធ្វើសកម្មភាពតាមរបៀបផ្សេងពីសភាវគតិ ឆ្ងាយពីអាកប្បកិរិយាសមហេតុផល "មនុស្សពេញវ័យ" ។

ខួរក្បាលសត្វល្មូន- នេះគឺជា Cerberus ជាក់លាក់មួយដែលឈរដើម្បីការពាររាងកាយរបស់យើងជីវិតរបស់យើង។ រាល់ព័ត៌មានអវិជ្ជមានដែលទទួលបានពីខាងក្រៅ ដូចជាការគិតអវិជ្ជមាន ការចងចាំ ធ្វើឱ្យខួរក្បាលសត្វល្មូនសកម្មភ្លាមៗ ហើយធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ និងចិត្តខ្វិន។ មនុស្សម្នាក់មិនអាចគិតសមហេតុផលបានទេ។

តាមដាន​ចំនួន​គំនិត​អវិជ្ជមាន​ហោះ​កាត់​ក្បាល​អ្នក​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ។ វិភាគថាតើអ្នកទទួលបានអវិជ្ជមានប៉ុន្មានពីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ (អ៊ីនធឺណិត ទូរទស្សន៍ វិទ្យុ)។

90% នៃព័ត៌មានដែលយើងទទួលបានពីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយគឺអវិជ្ជមាន ទាក់ទងនឹងអំពើហិង្សា ការស្លាប់ គ្រោះមហន្តរាយ សង្គ្រាម។ តើ​យើង​មាន​ប្រតិកម្ម​យ៉ាង​ណា​ចំពោះ​ព័ត៌មាន​នេះ? ត្រឹមត្រូវហើយ នៅកម្រិតនៃសភាវគតិ។ ខួរក្បាលសត្វល្មូនរបស់យើងបានគ្រប់គ្រងស្មារតីរបស់យើងទាំងស្រុង ដោយធ្វើឱ្យយើងបាត់បង់ឱកាសក្នុងការគិត និងវែកញែកដោយសន្តិវិធី។ អ្វី​ដែល​យើង​អាច​ធ្វើ​បាន​គឺ​ប្រតិកម្ម​តាម​សភាវគតិ៖ បង្ហាញ​ការ​ឈ្លានពាន (ហើយ​ក្នុង​ករណី​ភាគ​ច្រើន ការ​ឈ្លានពាន​ដោយ​ស្វ័យ​ប្រវត្តិ ពោល​គឺ​តម្រង់​មក​ខ្លួន​យើង ដោយ​សារ​យើង​គ្មាន​អ្នក​ណា​ដឹកនាំ​ការ​ឈ្លានពាន​ពី​ខាង​ក្រៅ) ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត (ជា​ការប្រែប្រួល​នៃ​អាកប្បកិរិយា​អកម្ម) រក​ស៊ី ជំងឺសរសៃប្រសាទ ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ ជាដើម។

រឿងដដែលនេះកើតឡើងនៅពេលដែលយើងគិតអវិជ្ជមាន ពីព្រោះខួរក្បាលមិនបានបែងចែករវាងកាលៈទេសៈនៃជីវិតពិត និងរូបភាពដែលយើងបង្ហាញនៅក្នុងក្បាលរបស់យើង។ ប្រតិកម្មនៃខួរក្បាលគឺដូចគ្នាទាំងការពិត និងការស្រមើលស្រមៃ - ខួរក្បាលសត្វល្មូនបើក ហើយយើង "ធ្លាក់ចុះ" ដល់កម្រិតនៃសភាវគតិ។ មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺ aerophobia គ្រាន់តែត្រូវការស្តាប់ពាក្យ "យន្តហោះ" ឬស្រមៃមើលរូបភាពនៃការហោះហើរ - របៀបដែលពួកគេធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពភ័យស្លន់ស្លោជិតនឹងដួលសន្លប់ដោយបង្ហាញសញ្ញាទាំងអស់នៃអាកប្បកិរិយានិងប្រតិកម្មខាងសរីរវិទ្យាដូចជាពួកគេពិតជាមានបញ្ហា។

តើអាកប្បកិរិយានៅកម្រិតនៃសភាវគតិអាចមានផលិតភាព និងសមហេតុផលទេ? ប្រហែលជា​មិន។

ភារកិច្ចរបស់យើងគឺការពារខ្លួនយើងពីភាពអវិជ្ជមានខាងក្នុង និងខាងក្រៅតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន។ យើងមិនធ្លាប់គ្រប់គ្រងគំនិតរបស់យើងទេ។ ជាញឹកញយ យើងគ្រាន់តែមិនគិតពីវា ដោយយកស្ទ្រីមនៃគំនិតជាអ្វីមួយដែលទទួលយកបាន អ្វីមួយដែលមិនអាចកាត់ផ្តាច់ពីយើងបាន។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចូលរួមក្នុងការទប់ស្កាត់គំនិត។ វិភាគ កំណត់អត្តសញ្ញាណ និងបន្សាបរូបភាពអវិជ្ជមានដែលលេចឡើងក្នុងក្បាលរបស់យើង។ បំពេញគំនិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងព័ត៌មានប្រកបដោយផលិតភាព និងវិជ្ជមាន។ ស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនៃភាពវៃឆ្លាត និងការយល់ដឹង។

យើងត្រូវស្ងប់ស្ងាត់ និងទប់ទល់នឹង Cerberus ខាងក្នុងរបស់យើង បើមិនដូច្នេះទេ យើងប្រថុយនឹងការអាណិតអាសូរទាំងស្រុង។

ថ្មីនៅលើគេហទំព័រ

>

ពេញនិយមបំផុត។