- រចនាឡើងដើម្បីរៀបចំឯកសារផ្លូវការរបស់អង្គការ។ នីតិវិធីនេះគ្រប់គ្រងការបង្កើត ការវិភាគ និងផ្ទៀងផ្ទាត់ឯកសារមុនពេលប្រើប្រាស់ជាផ្លូវការនៅក្នុងអង្គការ ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព និងកែសម្រួលឯកសារដែលបានប្រើរួចហើយនៅក្នុងអង្គការ ច្បាប់សម្រាប់កំណត់ឯកសារ និងកំណត់អត្តសញ្ញាណការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងឯកសារដែលមានស្រាប់។ លើសពីនេះ នៅក្នុងនីតិវិធីគ្រប់គ្រងឯកសារ ចាំបាច់ត្រូវកំណត់ឱ្យបានច្បាស់លាស់នូវច្បាប់សម្រាប់ការចែកចាយឯកសារនៅក្នុងអង្គការ និងវិធានសម្រាប់ការដកចេញ ឬការកំណត់អត្តសញ្ញាណច្បាស់លាស់នៃឯកសារដែលលែងប្រើ។ នីតិវិធីក៏ត្រូវឆ្លុះបញ្ចាំងពីនីតិវិធីសម្រាប់កំណត់អត្តសញ្ញាណ និងដោះស្រាយឯកសារនៃប្រភពដើមខាងក្រៅ ឧទាហរណ៍ ឯកសារបទប្បញ្ញត្តិ ស្តង់ដារ កិច្ចសន្យារបស់អតិថិជន។ល។
និតិវិធីគ្រប់គ្រងការកត់ត្រាគុណភាព- នេះគឺជានីតិវិធីដែលធ្វើនិយតកម្មនីតិវិធីសម្រាប់ដោះស្រាយឯកសារភស្តុតាងនៃការងារនៃប្រព័ន្ធគុណភាព។ នីតិវិធីនៃការគ្រប់គ្រងកំណត់ត្រាគុណភាពគួរតែមានច្បាប់សម្រាប់កំណត់អត្តសញ្ញាណកំណត់ត្រា និងមធ្យោបាយនៃការគ្រប់គ្រងកំណត់ត្រា (ឧទាហរណ៍ កំណត់ត្រាអាចត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើក្រដាស អ្នកអាចអេឡិចត្រូនិច) នីតិវិធីសម្រាប់ការរក្សាទុក ការពារ និងការស្ដារឡើងវិញនូវកំណត់ត្រាគុណភាពក្នុងករណីមានការខូចខាត។ លើសពីនេះទៀតវាចាំបាច់ដើម្បីកំណត់រយៈពេលរក្សាទុកនិងនីតិវិធីសម្រាប់ការដកនិងការបំផ្លាញកំណត់ត្រាគុណភាព។
នីតិវិធីសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងផលិតផលមិនសមស្រប- នេះគឺជានីតិវិធីដែលកំណត់ថាតើអ្នកណា និងរបៀបណាគួរធ្វើសកម្មភាព ប្រសិនបើភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាកើតឡើងក្នុងដំណើរការការងាររបស់អង្គការ។ នៅក្រោមផលិតផលដែលមិនអនុលោមតាមស្តង់ដារត្រូវបានយល់មិនត្រឹមតែផលិតផលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសេវាកម្មនិងលទ្ធផលផ្សេងទៀតនៃការងារផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ លទ្ធផលនៃការងាររបស់នាយកដ្ឋានកិច្ចសន្យាគឺជាកិច្ចសន្យាមួយ បន្ទាប់មកក្នុងនីតិវិធីសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងផលិតផលដែលមិនអនុលោមតាមនោះ ចាំបាច់ត្រូវកំណត់ថាតើភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាអ្វីខ្លះអាចកើតឡើងនៅក្នុងកិច្ចសន្យា និងរបៀបធ្វើសកម្មភាពនៅពេលរកឃើញភាពខុសគ្នា។
នីតិវិធីសម្រាប់ធ្វើសវនកម្មផ្ទៃក្នុង- ក្នុងនីតិវិធីនេះ ចាំបាច់ត្រូវកំណត់នីតិវិធីសម្រាប់រៀបចំសវនកម្មផ្ទៃក្នុង តម្រូវការសម្រាប់សវនករ វិធីសាស្ត្រ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យ ប្រេកង់ និងវិសាលភាពនៃសវនកម្ម។ ដូចគ្នានេះផងដែរវាចាំបាច់ដើម្បីកំណត់សមាសភាពនៃឯកសារដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលសវនកម្មនិងនីតិវិធីសម្រាប់ដំណើរការលទ្ធផលសវនកម្ម។
នីតិវិធីកែតម្រូវ- នីតិវិធីនេះគួរតែគ្រប់គ្រងនីតិវិធីសម្រាប់ការអនុវត្តការងារដើម្បីលុបបំបាត់ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាទាក់ទងនឹងផលិតផលរបស់អង្គការ (សេវាកម្ម) ដំណើរការ និងប្រព័ន្ធគុណភាព។ នីតិវិធីសម្រាប់ការអនុវត្តសកម្មភាពកែតម្រូវគួរតែរួមបញ្ចូលការវិភាគនៃភាពមិនស្របគ្នាដែលបានកំណត់ ការបង្កើតបុព្វហេតុរបស់ពួកគេ ការអភិវឌ្ឍន៍នៃសកម្មភាពដើម្បីលុបបំបាត់ការមិនអនុលោម ការកត់ត្រាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពដែលបានធ្វើឡើង និងការវិភាគលទ្ធផលនៃសកម្មភាពដែលបានធ្វើឡើង។
នីតិវិធីបង្ការ- ប្រសិនបើនីតិវិធីសកម្មភាពកែតម្រូវកំណត់ពីរបៀបដែលអង្គការគួរធ្វើសកម្មភាពបន្ទាប់ពីការកើតឡើងនៃការមិនអនុលោមនោះ នីតិវិធីនេះគួរតែកំណត់សកម្មភាពដើម្បីការពារការកើតឡើងនៃភាពមិនប្រក្រតី។ នីតិវិធីគួរតែកំណត់វិធីសាស្រ្តដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណភាពមិនអនុលោមតាមដែលអាចកើតមាន របៀបបង្កើតសកម្មភាពដើម្បីការពារការកើតឡើងនៃការមិនអនុលោម របៀបកត់ត្រាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពដែលបានធ្វើឡើង និងវិភាគលទ្ធផលនៃការអនុវត្តសកម្មភាពបង្ការ។
ផែនទីដំណើរការ
មិនមានតម្រូវការផ្ទាល់នៃ ISO 9001:2008 (ISO 9001:2000) ដែលអង្គការបង្កើតផែនទីដំណើរការ ឬឯកសារផ្សេងទៀតដែលតំណាងឱ្យដំណើរការនោះទេ។ ប៉ុន្តែតម្រូវការនៃប្រការ 4.1 និង 7.1 នៃស្តង់ដារនេះទាមទារឱ្យអង្គការកំណត់ដំណើរការទាំងអស់របស់ខ្លួន និងផ្តល់ការត្រួតពិនិត្យដំណើរការចាំបាច់។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបំពេញតម្រូវការទាំងនេះដោយគ្មានឯកសារ។ ជម្រើសមួយក្នុងចំណោមជម្រើសសម្រាប់ដំណើរការឯកសារគឺបង្កើតផែនទីដំណើរការ (គំនូសតាងលំហូរ ឬក្បួនដោះស្រាយដំណើរការ)។
ផែនទីដំណើរការវាជាឯកសារដែលកំណត់គោលបំណងនៃដំណើរការ លទ្ធផល និងលក្ខណៈសំខាន់ៗរបស់វា ព្រមទាំងលំដាប់នៃប្រតិបត្តិការ ឬសកម្មភាពនៃដំណើរការ។ ដូច្នេះ ផែនទីដំណើរការតំណាងឱ្យបច្ចេកវិទ្យាសម្រាប់ដំណើរការដំណើរការ។ អាស្រ័យលើគោលបំណង វាអាចត្រូវបានបង្ហាញជាមួយនឹងកម្រិតផ្សេងគ្នានៃព័ត៌មានលម្អិត។
ប្រសិនបើអ្នកទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយប្រធានបទនៃភាពជាប់បានយូរយ៉ាងសកម្ម និងការរក្សាយុវជន និងរស្មី នោះ telomeres គឺជាប្រធានបទមួយដែលបំភាន់បំផុត))។
ក្នុងករណីនេះ ខ្ញុំសូមរំលឹកអ្នកថាតើ telomeres ជាអ្វី ហើយហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់សម្រាប់យើងក្នុងការថែរក្សាប្រវែងរបស់វា! សូមអានបន្ថែមអំពី telomeres និងការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកឈ្នះរង្វាន់ណូបែល។
Telomeres ត្រូវបានគេរកឃើញនៅឆ្នាំ 1973 ហើយចាប់តាំងពីពេលនោះមក អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភជុំវិញពិភពលោកមិនបានបញ្ឈប់ការសិក្សាអំពីសក្ដានុពលនៃប្រវែងរបស់វា ក៏ដូចជាផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើសុខភាពមនុស្ស និងអាយុសង្ឃឹមរស់នោះទេ។ មួកតូចៗទាំងនេះនៅគែមនៃក្រូម៉ូសូមនីមួយៗកាន់តែខ្លីជាងប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ ដោយសាររាងកាយមិនអាចសំយោគ DNA ទាំងស្រុងនៅពេលកោសិកាមួយបែងចែក។ បាតុភូតនេះ។ ត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាមូលហេតុដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៃភាពចាស់នៃជីវសាស្ត្រនៃរាងកាយ។ហើយវាត្រូវបានគេជឿថាជាមួយនឹងការថយចុះនៃអត្រានៃការកាត់បន្ថយ telomere អាយុសង្ឃឹមរស់កើនឡើង។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រពិនិត្យមើលបញ្ហានេះយ៉ាងដិតដល់ ហើយនេះគឺជាការសន្និដ្ឋានដែលពួកគេមក៖
- ក្រុមនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដែលបានជ្រើសរើសដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរក្សាប្រវែងនៃ telomeres ហើយដូច្នេះធ្វើឱ្យជីវិតរបស់យើងវែង។
- មានភស្តុតាងដែលថាការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅជាក់លាក់ការពារ telomeres ពីការខ្លី។
បន្ថែមពីលើអាយុសង្ឃឹមរស់ ប្រវែង telomere ក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យនៃជំងឺមួយចំនួនផងដែរ៖
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2
- atherosclerosis
- ការថយចុះនៃភាពស៊ាំទៅនឹងការឆ្លងមេរោគ
- ការខូចខាត DNA
- ជំងឺ neurodegenerative
ដំណឹងល្អគឺថាសូម្បីតែបញ្ហាសុខភាពទាំងនេះអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយការស្តារមុខងារឡើងវិញ។ អង់ស៊ីម telomeraseដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបន្ថែមការធ្វើឡើងវិញ telomeric ទៅចុងបញ្ចប់នៃ DNA ។
សំខាន់! សារធាតុចិញ្ចឹមដែលចូលមកធ្វើឱ្យសកម្ម telomerase ដោយហេតុនេះប៉ះពាល់ដល់ប្រវែង telomere ។ការសិក្សាជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងអំឡុងពេលដែលវាបានប្រែក្លាយថាចំពោះស្ត្រីដែលទទួលទានវីតាមីនចម្រុះដែលមានផ្ទុក វីតាមីន B12, D3, C, E, ស័ង្កសី, ជាតិដែក និងអាស៊ីតខ្លាញ់ Omega-3, telomeres មានរយៈពេលយូរជាង 5%ជាងអ្នកដែលមិនប្រើអាហារបំប៉នបែបនេះ។ ការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាប្រចាំ ជាពិសេសអាហារដែលសម្បូរវីតាមីន C និង E ក៏បន្ថយដំណើរការនៃ telomere ខ្លីផងដែរ។
វាត្រូវបានបង្ហាញថាអ្នកអាចជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានទៅលើប្រវែង telomere ដោយការណែនាំដូចខាងក្រោមទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក៖
- លំហាត់ប្រាណរាងកាយ។អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា លំហាត់ប្រាណដែលមានកម្លាំងខ្ពស់មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់។ ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ត្រូវបានបង្ហាញរវាងការបន្ថយល្បឿននៃការកន្ត្រាក់ telomere ក្នុងជីវិតក្រោយ និងសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំង។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ ចំពោះស្ត្រីដែលមិនបានហាត់ប្រាណ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃកម្រិតស្ត្រេស ហានិភ័យនៃការទទួលបាន telomeres ខ្លីកើនឡើង 15 ដង។
- ការតមអាហារបណ្តោះអាសន្ន។ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា អ្នកក៏អាចបង្កើនអាយុសង្ឃឹមរស់បានដែរ ដោយកាត់បន្ថយការទទួលទានកាឡូរីរបស់អ្នក។ ទន្ទឹមនឹងនេះការធ្វើឱ្យសកម្មនៃហ្សែនដែលគ្រប់គ្រងយុវវ័យនិងភាពជាប់បានយូរកើតឡើងបន្ទាប់ពី គណនីនៃការបដិសេធនៃកាបូអ៊ីដ្រាតឬការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ។
- ការអនុវត្តសមាធិ,កាត់បន្ថយភាពតានតឹង ដែលតាមដែលអ្នកយល់ បណ្តាលឱ្យមានការខូចខាតដ៏ធំចំពោះ telomeres៖ (រួមទាំង Yin Yoga ក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកពិតជាជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងសមាធិជ្រៅ! មូលហេតុនៃចំនួនដ៏ច្រើននៃជម្ងឺគឺភាពតានតឹងសាច់ដុំ - កន្ត្រាក់។ ពួកវាអាចកើតមានច្រើនប្រភេទ។ មូលហេតុ៖ អស់កម្លាំងសាច់ដុំ ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តយូរ របួស រមួលក្រពើ និងសូម្បីតែអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ការកន្ត្រាក់នៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយនាំឱ្យមានការរំខានដល់ដំណើរការនៃសរីរាង្គផ្សេងៗ ហើយនេះនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ និង Yin Yoga ជាការពិត។ ជួយបំបាត់ស្នាមសង្វារទាំងនេះ!
- ហើយវាច្បាស់ណាស់ថាអាហារបំប៉នដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹម D, C, E, វីតាមីន B12, ស័ង្កសី, អូមេហ្គា-3 ត្រូវបានទាមទារ។ សម្រាប់អូមេហ្គា 3 ខ្ញុំសូមណែនាំប្រេង Krill ហើយសម្រាប់ការទទួលទានអាហារបំប៉នស័ង្កសី ត្រូវប្រាកដថាវាជាទម្រង់ដែលស្រូបចូលបានល្អ ហើយត្រូវចងចាំថាអាស៊ីតហ្វូលិក កាល់ស្យូម ជាតិដែក និងទង់ដែង។ កាត់បន្ថយការស្រូបយកស័ង្កសី វីតាមីន B2 បង្កើនការស្រូបយករបស់វា ហើយស័ង្កសីកាត់បន្ថយការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូម!
អ្នកក៏អាចកាត់បន្ថយកាឡូរីតាមរយៈការតមអាហារមិនទៀងទាត់ ប៉ុន្តែជាតិស្ករ (រួមទាំងជាតិអាល់កុល និងជាតិស្ករដែលលាក់នៅក្នុងទឹកផ្លែឈើ ទឹកជ្រលក់ និងនំដុតនំ) និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិក៏នឹងត្រូវលុបចោលផងដែរក្នុងករណីនេះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវរៀបចំថ្ងៃតមអាហារសម្រាប់ខ្លួនអ្នកម្តងឬច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អ្នកអាចអត់ឃ្លានពេញមួយថ្ងៃឬប្រហែល 16 ម៉ោងពោលគឺឧ។ ពេលចុងក្រោយដែលអ្នកញ៉ាំគឺនៅម៉ោង 7 ឬ 8 យប់ ហើយនៅពេលថ្ងៃត្រង់នៅថ្ងៃបន្ទាប់! វិធីនៃការញ៉ាំនេះនឹងជួយឱ្យអ្នកមានរាងស្លីម មានសុខភាពល្អ និងមានអាយុវែង។ ឥឡូវនេះខ្ញុំស្គមណាស់សម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ខ្ញុំបានតមអាហារ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយបានកាត់បន្ថយការទទួលទានកាឡូរី ជាតិស្ករ ជាដើម។ (អំពីវា
Egor Makarov,
គ្រូពេទ្យ - អ្នកព្យាបាលរោគនៃនាយកដ្ឋានឱសថផ្ទាល់ខ្លួននៃមជ្ឈមណ្ឌលគ្លីនិកនិងរោគវិនិច្ឆ័យ "MEDSI" នៅលើ Krasnaya Presnya
មានការចាក់វ៉ាក់សាំងមួយចំនួនដែលតម្រូវឱ្យប្រើក្នុងវ័យពេញវ័យ។ ពួកវាខ្លះត្រូវបានអនុវត្តក្នុងវ័យកុមារភាពយោងទៅតាមកាលវិភាគចាក់ថ្នាំបង្ការជាតិ ប៉ុន្តែតម្រូវឱ្យប្រើម្តងហើយម្តងទៀតក្នុងវ័យពេញវ័យ។ ទម្លាប់ខ្លះក្នុងវ័យកុមារភាពមិនត្រូវបានអនុវត្តជាគោលការណ៍ និងក្លាយជាសមស្របតាមអាយុ។
ហេតុអ្វីបានជាត្រូវការវ៉ាក់សាំង: ការចង្អុលបង្ហាញនិង contraindications
គោលបំណងនៃការចាក់វ៉ាក់សាំងគឺដើម្បីការពារជំងឺឆ្លង។ អភ័យឯកសិទ្ធិដែលបានបង្កើតឡើងបន្ទាប់ពីការបញ្ចូលវ៉ាក់សាំងអាចបន្តកើតមាន (ផ្តល់ភាពស៊ាំពេញលេញចំពោះជំងឺនេះ) ឬកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺដែលបានអភិវឌ្ឍរួចហើយ។ ផ្ទុយទៅនឹងជំនឿជាច្រើន មានសូចនាករមិនសមហេតុផលសម្រាប់ការចាក់ថ្នាំបង្ការជាជាង contraindications ។
ជារឿយៗ អ្នកជំងឺចាត់ទុកជំងឺទូទៅ ហៀរសំបោរបន្តិច ជាការហាមឃាត់ចំពោះការទទួលថ្នាំបង្ការ។ វាជាការបំភាន់។
ម៉្យាងវិញទៀត ជាអកុសល វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនទទូចដោយមិនសមហេតុផល លើតម្រូវការសម្រាប់ការពិនិត្យឲ្យបានទូលំទូលាយ មុនពេលចាក់វ៉ាក់សាំង។
contraindications ទូទៅត្រូវបានចាត់ទុកថាជាប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាការឆក់អាណាហ្វីឡាក់ទិច ចំពោះការគ្រប់គ្រងពីមុននៃវ៉ាក់សាំងជាក់លាក់មួយ ឬចំពោះសមាសធាតុមួយនៃវ៉ាក់សាំង។ ជំងឺស្រួចស្រាវដែលមានឬគ្មានគ្រុនក្តៅត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការទប់ស្កាត់ទូទៅដែលទាក់ទងគ្នា ក្នុងករណីនេះការចាក់វ៉ាក់សាំងគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងវិធានការតាមដានបន្ថែមគឺត្រូវបានទាមទារ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ មុនពេលចាក់វ៉ាក់សាំងនីមួយៗ ចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ គ្រូពេទ្យទូទៅ ឬអ្នកឯកទេសជំងឺឆ្លង ដើម្បីវាយតម្លៃប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នកជំងឺ និងស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន និងសុខុមាលភាពរបស់គាត់។
1. Human papillomavirus (HPV)
ប្រភេទមួយចំនួននៃមេរោគនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ហើយការចាក់វ៉ាក់សាំងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវិធានការបង្ការដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយ។
ស្ត្រីដែលមានអាយុក្រោម 26 ឆ្នាំ និងបុរសដែលមានអាយុក្រោម 21 ឆ្នាំត្រូវតែចាក់វ៉ាក់សាំង។ របបនៃការចាក់ថ្នាំបង្ការរួមមានការចាក់ 3 ដងជាប់ៗគ្នា: ទីមួយ ទីពីរ - បន្ទាប់ពី 1 ខែ, ទីបី - បន្ទាប់ពី 6 ខែចាប់ពីលើកដំបូង។ ប្រសិនបើការចាក់វ៉ាក់សាំងត្រូវបានផ្តួចផ្តើមនៅចន្លោះអាយុពី 9 ទៅ 14 ឆ្នាំ (ដែលអាចទទួលយកបាន និងមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ) ប៉ុន្តែការចាក់ជាបន្តបន្ទាប់មិនបានបញ្ចប់ទេ វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបំពេញវាក្នុងទម្រង់ខ្លីបន្ទាប់ពី 19 ឆ្នាំ។ មិនមាន contraindications ដាច់ខាតចំពោះការចាក់វ៉ាក់សាំងនេះ អក្សរសិល្ប៍មានការបង្ហាញអំពីការប្រុងប្រយ័ត្ននៃការប្រើប្រាស់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាគ្មានការធ្វើតេស្តចាំបាច់មុនពេលចាក់វ៉ាក់សាំងត្រូវបានណែនាំទេ។
2. ការឆ្លងមេរោគ Pneumococcal
Pneumococcus (Streptococcus pneumoniae) គឺជាភ្នាក់ងារមូលហេតុទូទៅនៃជំងឺឆ្លងធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចកើតមាន - ជំងឺរលាកសួត ("ជំងឺរលាកសួត") ។ ការបង្ករោគកើតឡើងដោយដំណក់ទឹកខ្យល់។ លក្ខណៈពិសេសមួយនៃវគ្គនៃជំងឺរលាកសួតគឺទំនោរទៅរកវគ្គធ្ងន់ធ្ងរ (ដោយសារតែចំនួនដ៏ធំនៃការខូចខាតដល់ជាលិកាសួត)។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ជំងឺរលាកសួតដោយសារជំងឺរលាកសួត ទាមទារការព្យាបាលទាំងស្រុងនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។
ជំងឺរលាកសួតដោយសារជំងឺរលាកសួតមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃរួមគ្នា៖ វគ្គសិក្សាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅៗ ហើយហានិភ័យនៃផលវិបាកដែលអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតកើនឡើង។ ដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគ pneumococcal វិធីសាស្រ្តនៃការចាក់វ៉ាក់សាំងជាមួយនឹងវ៉ាក់សាំងចំនួនពីរត្រូវបានទទួលយកជាទូទៅគឺ PCV13 និង PPSV23 ។
ការចាក់វ៉ាក់សាំងត្រូវបានអនុវត្ត៖
1) នៅអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំដោយមិនគិតពីជំងឺ concomitant ។ 2) នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង (មិនរាប់បញ្ចូលជំងឺលើសឈាម) សួត (ឧទាហរណ៍ជំងឺហឺត bronchial ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ) ថ្លើម (ឧទាហរណ៍ជំងឺរលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ) តម្រងនោម (ខ្សោយតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺសរសៃប្រសាទ) ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងរ៉ាំរ៉ៃ និងថ្នាំជក់ មហារីក។ 3) ស្ថានភាពភាពស៊ាំចុះខ្សោយ (ការឆ្លងមេរោគអេដស៍ ភាពស៊ាំពីកំណើត ការប្រើប្រាស់ការព្យាបាលដោយភាពស៊ាំសម្រាប់ជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង និងការប្តូរសរីរាង្គ ការដកយកចេញ ឬភាពមិនដំណើរការនៃលំពែង)។
3. ជំងឺរើម (Herpes Zoster)
មេរោគ Herpes Zoster ដែលមានការប៉ះដំបូងជាមួយមនុស្ស បង្កឱ្យមានជំងឺម្យ៉ាងដែលហៅថា ជំងឺអុតស្វាយ (Chickenpox)។ ក្នុងវ័យកុមារភាព ជំងឺអុតស្វាយត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយវគ្គស្រាល ភាពធ្ងន់ធ្ងរកម្រិតមធ្យមនៃកន្ទួលលើស្បែក និងរោគសញ្ញានៃការស្រវឹងកម្រិតស្រាល។
ក្នុងករណីមានទំនាក់ទំនងដំបូងជាមួយមេរោគក្នុងវ័យពេញវ័យ ជំងឺនេះជាក្បួនកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ អមដោយគ្រុនក្តៅខ្លាំង កន្ទួលខ្លាំង និងហានិភ័យនៃផលវិបាកពីប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។
វត្តមាននៃភាពស៊ាំទៅនឹងជំងឺអុតស្វាយអាចត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយ: ការចាក់វ៉ាក់សាំងជាឯកសារក្នុងវ័យកុមារភាពការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវេជ្ជសាស្រ្តដែលបានបញ្ជាក់នៅក្នុងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រវត្តមាននៃអង្គបដិប្រាណ IgG ក្នុងកម្រិតវិជ្ជមាន។
បន្ថែមពីលើ "ជំងឺអុតស្វាយ" Herpes Zoster អាចបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងទម្រង់នៃជំងឺអ៊ប៉ស (ជំងឺរើម) ។ នេះគឺជាជំងឺដែលបង្ហាញដោយការផ្ទុះ herpetic ដែលបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្ម និងការឈឺចាប់ខ្លាំង ដែលជារឿយៗមានរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។
សម្រាប់ការការពារជំងឺអ៊ប៉សហ្សូសបន្ទាប់ពីអាយុ 50 ឆ្នាំការចាក់វ៉ាក់សាំងបន្ថែមគឺត្រូវបានទាមទារ - ការចាក់វ៉ាក់សាំងពីរគ្រាប់ (RZV) ជាមួយនឹងចន្លោះពេល 2-6 ខែ។
គ្រុនផ្តាសាយ គឺជាជំងឺមេរោគស្រួចស្រាវ ដែលកំណត់ដោយការរលាកផ្លូវដង្ហើម និងការស្រវឹងខ្លាំង។ លក្ខណៈពិសេសប្លែកមួយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការឆ្លងខ្ពស់ខ្លាំង ពោលគឺសមត្ថភាពនៃមេរោគក្នុងការ "ឆ្លង" មនុស្សម្នាក់ - ការឆ្លងត្រូវបានអនុវត្តដោយដំណក់ទឹកក្នុងខ្យល់។ ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ ក្នុងករណីភាគច្រើន ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយដំណើរការដោយភាពស្លូតបូត ករណីកម្រមានភាពស្មុគស្មាញដោយមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ ដោយផ្ទាល់ ការខូចខាតដល់សួត និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផលវិបាកនៃការឆ្លងមេរោគ (ជំងឺរលាកសួតដោយបាក់តេរី ការបំផ្លាញជំងឺរួមផ្សំដែលមានស្រាប់ - ឧទាហរណ៍ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺថ្លើម និងតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ ការកើនឡើងហានិភ័យនៃគ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាលស្រួចស្រាវ) គឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។
សម្រាប់ហេតុផលនេះ ការចាក់វ៉ាក់សាំងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយប្រចាំឆ្នាំត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញចាប់ពីអាយុ 19 ឆ្នាំ។
មានប្រភេទវ៉ាក់សាំងផ្សេងៗគ្នា (បន្តផ្ទាល់ អសកម្ម ប្រើឡើងវិញ) ហើយជម្រើសគឺផ្អែកលើស្ថានភាពរោគរាតត្បាតសម្រាប់រដូវកាលជាក់លាក់មួយ ឧទាហរណ៍ សម្រាប់ឆ្នាំ 2017-2018 ការប្រើប្រាស់វ៉ាក់សាំងអសកម្ម ឬប្រើឡើងវិញត្រូវបានណែនាំ។ មិនមាន contraindications ជាក់លាក់ចំពោះការចាក់វ៉ាក់សាំងនោះទេប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រុងប្រយ័ត្នប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីទៅនឹងប្រូតេអ៊ីនស៊ុត (លើកលែងតែកន្ទួល) ក៏ដូចជារោគសញ្ញា Guillain-Barré (ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនស្រួចស្រាវនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ) ដែល បង្កើតក្នុងរយៈពេល 6 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការចាក់វ៉ាក់សាំងមុនប្រឆាំងនឹងមេរោគផ្តាសាយ។
សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ របបទទួលទានបីដូស (0, 1, 6 ខែ) ត្រូវបានប្រើ ដោយមិនមានការកម្រិតអាយុ។
6. រោគខាន់ស្លាក់ តេតាណូស
ការចាក់ថ្នាំបង្ការប្រឆាំងនឹងការឆ្លងទាំងនេះចាប់ផ្តើមនៅឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់កុមារ (រួមជាមួយនឹងជំងឺក្អកមាន់) បន្តដោយការចាក់វ៉ាក់សាំងឡើងវិញជាបន្តបន្ទាប់ដែលបញ្ចប់នៅអាយុ 14 ឆ្នាំ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ ការចាក់វ៉ាក់សាំង ADS-M ត្រូវបានណែនាំជារៀងរាល់ 10 ឆ្នាំម្តង ពោលគឺជាលើកដំបូងដែលរឿងនេះគួរតែកើតឡើងនៅអាយុ 24 ឆ្នាំ។
បន្ថែមពីលើថ្នាំដែលបានរាយបញ្ជី បច្ចុប្បន្នមានវ៉ាក់សាំងសម្រាប់ជំងឺឆ្លងធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត៖ ឧទាហរណ៍ ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A ការឆ្លងមេរោគរលាកស្រោមខួរ រលាកខួរក្បាលដោយសារធីក។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានប្រើនៅពេលធ្វើដំណើរទៅកាន់តំបន់ដែលមានអត្រាប្រេវ៉ាឡង់ខ្ពស់នៃការឆ្លងជាក់លាក់មួយ។
អត្ថបទ៖ Egor Makarov
នៅក្នុងសិប្បកម្មនីមួយៗមានចៅហ្វាយនាយពិត។ ពួកគេស្រឡាញ់ការងាររបស់ពួកគេដោយស្មោះ ហើយធ្វើវាឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ មានអ្នកក្នុងចំណោមអ្នកកែទម្រង់អាជីព ដែលជំនាញដ៏ឆ្នើមរបស់វាក្លាយជាឯកសារយោង។ មនុស្សបីនាក់ដែលបានបង្កើតអ្នកជំនាញ Photoshop ច្រើនជាងមួយជំនាន់ នឹងត្រូវបានពិភាក្សាបន្ថែមទៀត។ ការទទួលស្គាល់ជាសាកល កំណត់ត្រាបទដែលមិនគួរឱ្យជឿ និងការចរាចររាប់លាន គឺជាការបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់អំពីកម្រិតខ្ពស់បំផុតនៃជំនាញរបស់ពួកគេ។
ដូច្នេះហើយ ក្នុងការជ្រើសរើសរបស់យើង វាមានតម្លៃមិនផ្តោតលើសៀវភៅខ្លួនឯងច្រើននោះទេ ប៉ុន្តែនៅលើអ្នកនិពន្ធរបស់ពួកគេ។
ការយល់ឃើញតូចមួយ៖ សៀវភៅមួយចំនួនត្រូវបានបោះពុម្ពជាយូរណាស់មកហើយ - កុំយកចិត្តទុកដាក់លើរឿងនេះ។ ពួកគេផ្តល់នូវការណែនាំ និងបច្ចេកទេសកែច្នៃរូបភាពជាមូលដ្ឋាន ដែលមិនមានការផ្លាស់ប្តូរចាប់តាំងពីការមកដល់នៃកម្មវិធី Photoshop ។ បាទ ចំណុចប្រទាក់កម្មវិធីអាចផ្លាស់ប្តូរលើសពីការទទួលស្គាល់ ចំនួននៃផលប៉ះពាល់ថ្មីអាចមានរាប់សិប ការជ្រើសរើសវត្ថុស្មុគស្មាញអាចក្លាយទៅជាសាមញ្ញមិនសមរម្យ ប៉ុន្តែស្រទាប់ ខ្សែកោង និងរបាំងមុខនឹងនៅដដែលជារៀងរហូត។
លោក Scott Kelby
លោក Scott Kelby
ប្រធានសមាគមជាតិនៃអ្នកជំនាញ Photoshop, និពន្ធនាយក និងអ្នកបោះពុម្ពផ្សាយទស្សនាវដ្តីអ្នកប្រើប្រាស់ Photoshop, CTO នៃកម្មវិធី Photoshop World Conference & Expo និងជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅលក់ដាច់ជាច្រើន។
ជឿខ្ញុំ ស្កតមានមុខតំណែង និងរង្វាន់ខ្ពស់ច្រើនជាងដែលបានរាយក្នុងពណ៌នា។ រួចហើយនៅឆ្នាំ 1993 គាត់បានចាប់ផ្តើមបោះពុម្ពផ្សាយការបង្រៀនវីដេអូព្រមទាំងការធ្វើវគ្គបណ្តុះបណ្តាលដំបូងរបស់គាត់នៅលើ Photoshop ។ Scott Kelby គឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យបំផុតម្នាក់លើប្រធានបទនៃការថតរូបឌីជីថល។ សៀវភៅណែនាំរបស់គាត់ត្រូវបានសរសេរជាឡូជីខលបំផុត ចុះមកផែនដី ភាសាដែលអាចយល់បាន ពនរដោយកំណត់ចំណាំដ៏រីករាយ។ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នកស្គាល់ Photoshop តាមរយៈសៀវភៅរបស់គាត់ ដែលសៀវភៅរាប់សិបក្បាលត្រូវបានបកប្រែ រួមទាំងជាភាសារុស្សីផងដែរ។
បែបផែន Photoshop បុរាណ
សៀវភៅនេះបានបង្ហាញខ្លួនរួចហើយក្នុងឆ្នាំ 2006 ប៉ុន្តែមិនបានបាត់បង់ភាពពាក់ព័ន្ធរបស់វារហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះទេ។ វាបំបែកនូវបច្ចេកទេសដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់បង្កើតការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម៖ ការលក់រូបភាព ផ្ទាំងរូបភាពភាពយន្ត ផ្ទាំងរូបភាព - អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងឃើញនៅជុំវិញយើងរាប់ពាន់ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សៀវភៅមានអត្ថប្រយោជន៍ធំពីរ។ ទីមួយវាមិនគ្របដណ្តប់លើប្រធានបទស្មុគ្រស្មាញទេ សកម្មភាពទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តដោយពាក្យបញ្ជាកម្មវិធីនិពន្ធមូលដ្ឋាន ដែលធ្វើឱ្យវាមានលក្ខណៈជាសកលសម្រាប់កំណែទាំងអស់នៃកម្មវិធី Photoshop ។ ទីពីរ វាជួយឱ្យសម្រេចបានលទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ "អ្នកថតរូប" ដែលទើបចាប់ផ្តើម។ ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមពីដំបូងក្នុងគោលបំណងដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់មូលដ្ឋានចាំបាច់អប្បបរមា។
ការកែរូបបញ្ឈរជាមួយកម្មវិធី Photoshop សម្រាប់អ្នកថតរូប
សៀវភៅនេះប្រាប់អំពីបច្ចេកទេសសាមញ្ញបំផុត ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ បច្ចេកទេសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការកែលម្អរូបថតបញ្ឈរ។ ប្រធានបទដ៏ពេញនិយមមួយត្រូវបានបង្ហាញតាមរបៀបដែលអាចចូលប្រើបានច្រើនបំផុត ដូច្នេះអ្នកអាចយកសៀវភៅនេះដោយគ្មានជំនាញធ្ងន់ធ្ងរ។
Katrin Eismann
Katherine Eismann
ប្រធានកម្មវិធីសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈផ្នែកថតរូបឌីជីថល វាគ្មិនសកម្ម និងជាអ្នកអប់រំ។
Katherine Eismann យកកន្លែងកិត្តិយសរបស់នាងដោយត្រឹមត្រូវនៅក្នុង "សាលកិត្តិនាម Photoshop" ក្រៅផ្លូវការ (សាលកិត្តិនាមរបស់ Photoshop) ។ ក្នុងអំឡុងពេលជាច្រើនឆ្នាំនៃការអនុវត្តរបស់នាង Katherine បានសហការជាមួយក្រុមហ៊ុនល្បី ៗ ជាច្រើននៅក្នុងពិភពលោក ហើយបានទទួលការទទួលស្គាល់ជាសកលសម្រាប់សកម្មភាពបង្រៀនរបស់នាង។ ស្នាដៃរបស់នាងក្លាយជាគម្របនៃការបោះពុម្ពឯកទេស ហើយបច្ចេកទេស និងបច្ចេកទេសដែលបានប្រើបានក្លាយជាការណែនាំសម្រាប់អ្នកកែឆ្នៃដែលបានសម្រេចជាច្រើនពាន់នាក់។
របាំងនិងសមាសភាពនៅក្នុង Photoshop
សៀវភៅនេះត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ដែលមានជំនាញកម្រិតមធ្យមដែលមានពេលវេលាដើម្បីទទួលយកអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរជាង ឬតិចជាងនេះ ដូចជាការជ្រើសរើសវត្ថុថ្លា និងបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរស្មុគស្មាញដោយផ្អែកលើរបាំងមុខ។ សៀវភៅនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការពន្លិចស៊ីជម្រៅនៅក្នុងឧបករណ៍ Photoshop ។
Dan Margulis
Dan Margulis
អ្នកជំនាញក្នុងការដាក់ពណ៌ និងចុចរូបភាពជាមុន។
គ្រូទ្រឹស្ដីពណ៌ និងជាអ្នកអនុវត្តដែលមិនធ្លាប់មាន។ ចំណេះដឹងរបស់ Dan Margulis គឺពិតជាគ្មានដែនកំណត់។ ហើយគាត់ស្ម័គ្រចិត្តចែករំលែកពួកគេនៅក្នុងសិក្ខាសាលាបណ្តុះបណ្តាល ក៏ដូចជានៅលើទំព័រសៀវភៅរបស់គាត់។ និយាយអីញ្ចឹង វាត្រូវបានបោះពុម្ពកម្រណាស់ ប៉ុន្តែការចេញផ្សាយស្នាដៃបន្ទាប់របស់ Dan មានន័យតែមួយគត់គឺសៀវភៅត្រូវតែយកដោយមិនមើលតារាងមាតិកា។ អ្នកនិពន្ធសរសេរលើប្រធានបទដ៏ស្មុគស្មាញ ប៉ុន្តែធ្វើឱ្យវាអាចចូលដំណើរការបានតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សៀវភៅរបស់គាត់ត្រូវអានឡើងវិញជាច្រើនដង ដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលថ្មីជានិច្ច។ ជាទូទៅ ការជិះយន្តហោះដែលមានតែពីរបីនាក់ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវសម្រេចបាន។
កម្មវិធី Photoshop សម្រាប់អ្នកជំនាញ។ មគ្គុទ្ទេសក៍បុរាណសម្រាប់ការចាត់ថ្នាក់ពណ៌
ព្រះគម្ពីររបស់អ្នកជំនាញខាងឧស្សាហកម្មបោះពុម្ព និងបោះពុម្ព។ នោះនិយាយទាំងអស់។ សៀវភៅនេះបានឆ្លងកាត់ការបោះពុម្ពចំនួន 5 ដែលបោះពុម្ពចុងក្រោយក្នុងឆ្នាំ 2007 ។ កាលបរិច្ឆេទមិនគួរច្រឡំអ្នកទេ ព្រោះខ្លឹមសារនៃសៀវភៅគឺជាទ្រឹស្តី។ Dan គ្របដណ្តប់ផ្នែកខាងក្នុង និងខាងក្រៅនៃការដាក់ពណ៌តាមលេខ ផ្តល់ការណែនាំជាច្រើនលើការកែរូបភាពក្នុងចន្លោះពណ៌សំខាន់ៗចំនួនបី ហើយឆ្លើយសំណួរសំខាន់បំផុតរបស់អ្នកអានរបស់គាត់។ ទាំងអស់នេះគឺពិបាកប៉ុន្តែនេះគឺជាកម្រិតខ្ពស់បំផុត។
ពណ៌មន្ទីរពិសោធន៍ Photoshop ។ អាថ៌កំបាំងនៃអន្លង់ និងដំណើរផ្សងព្រេងផ្សេងទៀតនៅក្នុងចន្លោះពណ៌ដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុត។
មគ្គុទ្ទេសក៍ពិសេសតែមួយគត់ចំពោះទំហំពណ៌ LAB ដែលត្រូវបានវាយតម្លៃទាបបំផុត និងមិនទាន់បានសិក្សា។ ហើយដោយវិធីនេះ វាគឺជាការដែលផ្តល់នូវឱកាសគ្មានទីបញ្ចប់ដើម្បីកែលម្អសូម្បីតែការបាញ់ប្រហារដែលគ្មានសង្ឃឹមបំផុត។ ការងារនៅក្នុង LAB មានគុណសម្បត្តិមួយចំនួនលើ RGB ឬ CMYK ដែលអ្នកនិពន្ធប្រាប់យើងទាំងអស់គ្នា។ នៅពេលអ្នកអាន ខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងត្រូវធ្វើការយ៉ាងលំបាក ពីព្រោះសៀវភៅបញ្ចេញនូវពាក្យមិនច្បាស់លាស់ជាច្រើន ឧទាហរណ៍ "ពណ៌ស្រមើលស្រមៃ"។
បច្ចេកវិទ្យាទំនើបនៃការកែពណ៌នៅក្នុង Photoshop ។ PPW និងគំនិតផ្សេងទៀតសម្រាប់ការកែលម្អរូបភាពរហ័ស
ការងារចុងក្រោយរបស់ Margulis លើ "លំហូរការងារបដិវត្តន៍" ដែលអាចបង្កើតរូបភាពដែលមានគុណភាពខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែពីរបីនាទីនៃការងារសាមញ្ញ។ នៅក្នុងខ្លឹមសារ Dan ផ្តល់ជូននូវសំណុំនៃប្រតិបត្តិការ (សកម្មភាព) ដែលខ្ចប់នៅក្នុងបន្ទះពិសេសនៅក្នុង Photoshop ។ ប៉ុន្តែការប្រើពួកវាដោយគ្មានការបណ្តុះបណ្តាលត្រឹមត្រូវទំនងជាមិនជោគជ័យទេ៖ ប្រតិបត្តិការមួយចំនួនមានសកម្មភាពរាប់សិប ហើយទាមទារការកែតម្រូវសមស្រប។ នេះមិនមែនជាវេទមន្តទេ ហើយដូចទៅនឹង Margulis ដែរ មូលដ្ឋានទ្រឹស្តីសមស្របគឺត្រូវការជាចាំបាច់។
តើអ្នកអាចណែនាំសៀវភៅ Photoshop ដែលមានគុណភាពអ្វីខ្លះ?
ផ្នែកគោលបំណងនៃ corpus delicti ស្ថិតនៅក្នុងចំនួនសរុបនៃសញ្ញាខាងក្រៅនៃអំពើឧក្រិដ្ឋកម្មដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងការរៀបចំនៃបទដ្ឋានច្បាប់ព្រហ្មទណ្ឌ។
សកម្មភាពណាមួយនៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សមានលក្ខណៈពិសេសខាងក្រៅនិងខាងក្នុងមួយចំនួន។
បទល្មើសព្រហ្មទណ្ឌជាក់លាក់តែងតែមានលក្ខណៈបុគ្គល។ ក្នុងករណីនេះ មនុស្សម្នាក់គួរតែចងចាំ មិនមែនចលនាសាមញ្ញរបស់មនុស្សនោះទេ ប៉ុន្តែសកម្មភាពដឹងខ្លួនរបស់គាត់។ សកម្មភាពបែបនេះអាចស្ថិតនៅក្រោមបទដ្ឋានមួយឬមួយផ្សេងទៀតនៃច្បាប់ព្រហ្មទណ្ឌលុះត្រាតែសកម្មភាពរបស់មនុស្សត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ មិនមែនគំនិត អារម្មណ៍ ឬអារម្មណ៍របស់គាត់។
ផ្នែកខាងគោលបំណងនៃ corpus delicti ជាក់លាក់មានសំណុំនៃសញ្ញាបែបនេះដែលចាំបាច់ដើម្បីចាត់ថ្នាក់វាជាគ្រោះថ្នាក់សង្គម និងឧក្រិដ្ឋកម្មខុសច្បាប់ ក៏ដូចជាដើម្បីសម្គាល់វាពី corpus delicti ដែលពាក់ព័ន្ធ។ ដូច្នេះ ផ្នែកគោលបំណងនៃការលួច (មាត្រា 175 នៃក្រមព្រហ្មទណ្ឌ) គឺជាការលួចសម្ងាត់នៃទ្រព្យសម្បត្តិរបស់នរណាម្នាក់។ ការរំលោភសេពសន្ថវៈ - ការរួមភេទជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់អំពើហឹង្សាលើរាងកាយ ការគំរាមកំហែងដល់ជនរងគ្រោះ ឬអ្នកដ៏ទៃ ឬការប្រើប្រាស់ស្ថានភាពគ្មានទីពឹងរបស់ជនរងគ្រោះ (មាត្រា 120 នៃក្រមព្រហ្មទណ្ឌ); អំពើទុច្ចរិត - ការបំពានយ៉ាងក្លាហានជាពិសេសចំពោះសណ្តាប់ធ្នាប់សាធារណៈ បង្ហាញពីការមិនគោរពយ៉ាងច្បាស់លាស់ចំពោះសង្គម អមដោយការប្រើហឹង្សាលើប្រជាពលរដ្ឋ ឬការគំរាមកំហែងនៃការប្រើប្រាស់ ព្រមទាំងការបំផ្លិចបំផ្លាញ ឬបំផ្លាញទ្រព្យសម្បត្តិអ្នកដទៃ ឬប្រព្រឹត្តិអំពើអាសអាភាស។ ឆ្ពោះទៅរកប្រជាពលរដ្ឋ ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការប្រមាថពិសេស (មាត្រា 257 នៃក្រមព្រហ្មទណ្ឌ) និងល។
ផ្នែកគោលបំណងនៃ corpus delicti រួមមាន: សកម្មភាព ឬអសកម្ម ផលវិបាកគ្រោះថ្នាក់សង្គម ទំនាក់ទំនងមូលហេតុរវាងសកម្មភាព ឬអសកម្ម និងផលវិបាកមួយ។ ពេលវេលា ទីកន្លែង ស្ថានភាព វិធីសាស្រ្ត ឧបករណ៍ និងមធ្យោបាយនៃការប្រព្រឹត្តបទឧក្រិដ្ឋ។
សកម្មភាព ឬភាពអសកម្មរបស់បុគ្គល គឺជាសញ្ញាជាកាតព្វកិច្ចនៃសារពាង្គកាយណាមួយ។
ផលវិបាកគ្រោះថ្នាក់សង្គម បុព្វហេតុ ពេលវេលា ទីកន្លែង ស្ថានភាព វិធីសាស្រ្ត ឧបករណ៍ និងមធ្យោបាយនៃការប្រព្រឹត្តបទឧក្រិដ្ឋ ត្រូវបានគេហៅថាលក្ខណៈពិសេសស្រេចចិត្តនៃផ្នែកគោលបំណងនៃឧក្រិដ្ឋកម្ម ដោយសារពួកគេអាចធ្វើសកម្មភាពជាកាតព្វកិច្ចបានតែក្នុងករណីដែលពួកគេត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងការរៀបចំ នៃបទដ្ឋានច្បាប់ព្រហ្មទណ្ឌ
សញ្ញាចាំបាច់នៃផ្នែកគោលបំណង
កាតព្វកិច្ចត្រូវបានគេហៅថាសញ្ញាបែបនេះដែលមាននៅក្នុង corpus delicti ណាមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាស្រ័យលើការបែងចែកបទល្មើសទៅក្នុងអ្វីដែលគេហៅថាសម្ភារៈ និងផ្លូវការ ចំនួននៃលក្ខណៈចាំបាច់អាចខុសគ្នា។ ដូច្នេះ ក្នុងឧក្រិដ្ឋកម្មដែលមានសមាសភាពសម្ភារៈ លក្ខណៈចាំបាច់រួមមានៈ
1) សកម្មភាពគ្រោះថ្នាក់សង្គមឬអសកម្ម;
2) ផលវិបាកគ្រោះថ្នាក់សង្គម;
3) ទំនាក់ទំនងបុព្វហេតុរវាងសកម្មភាព (អសកម្ម) និងលទ្ធផលលទ្ធផល។
នៅក្នុងឧក្រិដ្ឋកម្មដែលមានសមាសភាពផ្លូវការ ឧទាហរណ៍ ការប្រមាថ ការបង្កាច់បង្ខូច មានតែសកម្មភាពគ្រោះថ្នាក់សង្គម (អសកម្ម) ដែលដើរតួជាសញ្ញាកាតព្វកិច្ចនៃភាគីកម្មវត្ថុ។
សញ្ញាជម្រើសនៃគោលបំណង
ភាគីនៃឧក្រិដ្ឋកម្ម
ឧក្រិដ្ឋកម្មណាមួយត្រូវបានប្រព្រឹត្តនៅពេលជាក់លាក់មួយ ក្នុងបរិយាកាសជាក់លាក់ និងតាមរបៀបជាក់លាក់មួយ។ ក្នុងករណីខ្លះ ភាពបារម្ភនៃពេលវេលា ទីកន្លែង ស្ថានភាព និងវិធីសាស្រ្តនៃការប្រព្រឹត្តបទឧក្រិដ្ឋ អាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់កម្រិតនៃគ្រោះថ្នាក់នៃអំពើ ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកច្បាប់នូវសិទ្ធិក្នុងការទទួលស្គាល់កាលៈទេសៈទាំងនេះជាលក្ខណៈចាំបាច់នៃឧក្រិដ្ឋកម្មជាក់លាក់មួយ។
មាត្រានៃក្រមព្រហ្មទណ្ឌ សំដៅជាពិសេសទៅលើសម័យសង្គ្រាម ជាកាលៈទេសៈដែលបង្កើនកម្រិតគ្រោះថ្នាក់នៃឧក្រិដ្ឋកម្មយោធា (ផ្នែកទី 3 នៃមាត្រា 367 នៃក្រមព្រហ្មទណ្ឌ ផ្នែកទី 3 នៃមាត្រា 368 នៃក្រមព្រហ្មទណ្ឌ។ល។)។
ក្នុងករណីខ្លះ កន្លែងដែលឧក្រិដ្ឋកម្មត្រូវបានប្រព្រឹត្តត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាសញ្ញានៃឧក្រិដ្ឋកម្ម។ ជាឧទាហរណ៍ មាត្រា ៣៨៥ កំណត់ការទទួលខុសត្រូវធ្ងន់ធ្ងរចំពោះការលួច ពោលគឺឧ។ ការលួចនៅក្នុងសមរភូមិនៃវត្ថុដែលមានជាមួយអ្នកស្លាប់និងរបួស។
ជាញឹកញាប់នៅក្នុងធាតុជាក់លាក់នៃឧក្រិដ្ឋកម្ម វិធីសាស្រ្តនៃការប្រព្រឹត្តបទឧក្រិដ្ឋត្រូវបានគេហៅថាជាសញ្ញានៃផ្នែកខាងគោលបំណង។ ដូច្នេះតាមវិធីសាស្ត្រនៃគណៈកម្មាធិការនីតិប្បញ្ញត្តិធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នារវាងការទន្ទ្រានលើទំនាក់ទំនងទ្រព្យសម្បត្តិ (ចោរកម្ម លួច ប្លន់ ជាដើម)។ ជួនកាលវិធីជាក់លាក់មួយនៃការប្រព្រឹត្តបទឧក្រិដ្ឋ ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ ឬមធ្យោបាយជាក់លាក់បង្ហាញពីការកើនឡើងនៃភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វា។ ផ្នែកទី 2 នៃមាត្រា 187 នៃក្រមព្រហ្មទណ្ឌ ចែងអំពីការបំផ្លិចបំផ្លាញដោយចេតនា ឬការខូចខាតទ្រព្យសម្បត្តិរបស់អ្នកដទៃដោយការដុត ឬក្នុងមធ្យោបាយដ៏គ្រោះថ្នាក់ណាមួយផ្សេងទៀត ដែលជាការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃសាកសពដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។ អំពើប្លន់ដែលប្រព្រឹត្តដោយប្រើប្រាស់អាវុធ ឬវត្ថុប្រើប្រាស់ជាអាវុធ គឺជាបទល្មើសដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ និងត្រូវផ្តន្ទាទោសតាមផ្នែកទីពីរនៃមាត្រា ១៧៩ នៃក្រមព្រហ្មទណ្ឌ។
