ផ្ទះ ទំពាំងបាយជូ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សចូលចិត្តមើលទូរទស្សន៍។ មនុស្សឆ្លាតមិនមើលទូរទស្សន៍ទេ។ ទូរទស្សន៍ក្នុងជីវិតរបស់យើង។

ទំពាំងបាយជូ

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សចូលចិត្តមើលទូរទស្សន៍។ មនុស្សឆ្លាតមិនមើលទូរទស្សន៍ទេ។ ទូរទស្សន៍ក្នុងជីវិតរបស់យើង។

សព្វថ្ងៃនេះមានទូរទស្សន៍នៅគ្រប់ផ្ទះ។ ជារឿយៗមិនមែនតែម្នាក់ឯងទេ។ គ្រួសារទាំងមូលចំណាយពេលទំនេររបស់ពួកគេជុំវិញអេក្រង់ពណ៌ខៀវ។

ទូរទស្សន៍គឺជាការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា

ពាក្យចាស់ "នំបុ័ងនិងសៀក!" បានទទួលយកអត្ថន័យខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ពីភាពអត់ឃ្លាននៅក្នុងប្រទេសស៊ីវិល័យលែងស្លាប់ទៀតហើយ។ ប្រជាជនមិនចូលចិត្តជ្រើសរើសរវាងនំប៉័ង និងសៀកទេ។ ឧបករណ៍បញ្ជាពីចម្ងាយ ទូរទស្សន៍ អាហារ និងសាឡុងគឺជាទម្រង់កម្សាន្តដ៏ពេញនិយមបំផុតនៃសម័យនេះ។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបញ្ឈប់: ស៊េរីបន្ទាប់មកព័ត៌មានហើយបន្ទាប់មកភាពយន្ត។ ពេលវេលាហោះហើរដោយមិនដឹងខ្លួន។ អាហារដែលមិនមានសុខភាពល្អក៏ត្រូវបានស្រូបយកដោយមិនដឹងខ្លួន។ មើលទូរទស្សន៍ មនុស្សញ៉ាំដោយមិនកត់សំគាល់បរិមាណអាហារដែលពួកគេញ៉ាំ។

អ្នកស្រុកជាមធ្យមនៃប្រទេសនេះត្រលប់មកពីធ្វើការវិញនៅម៉ោង ៦ ល្ងាច ហើយបើកទូរទស្សន៍ភ្លាមៗ ហើយបិទវាតែក្រោយពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រប៉ុណ្ណោះ។ នៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍ និងថ្ងៃឈប់សម្រាក ទូរទស្សន៍នៅផ្ទះខ្លះអាចដំណើរការបានច្រើនថ្ងៃដោយមិនបិទ។

គេប៉ាន់ស្មានថាមនុស្សចំណាយពេល 1/3 នៃជីវិតរបស់ពួកគេមើលទូរទស្សន៍! ហើយមនុស្សដូចគ្នាទាំងនេះតែងតែត្អូញត្អែរអំពីការខ្វះខាតពេលវេលា។

ទូរទស្សន៍គឺជាចោរលួចសុខភាព

ឥឡូវនេះវាជាម៉ូតដើម្បីដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងលេងកីឡា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ តួអង្គនៃស៊េរីនេះដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមិនមានសុខភាពល្អ៖ ពួកគេជក់បារី ផឹកស្រា និងសូម្បីតែប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន។ ដូច្នេះនៅកម្រិត subconscious គំនិតត្រូវបានដាក់ថាការថែទាំសុខភាពគឺមិនចាំបាច់ទេ។

ការមើលទូរទស្សន៍រយៈពេលយូរ ធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់។ ភ្នែករបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍ជានិច្ច ដោយសម្លឹងមើលពិភពលោកជុំវិញខ្លួនយើង។ ទូរទស្សន៍ដកហូតឱកាសនេះ។

លើសពីនេះទៀតជំងឺទាំងអស់ដែលហៅថា "ការរីករាលដាលនៃពេលវេលារបស់យើង" ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពអសកម្មរាងកាយ។ ជំងឺលើសឈាម ការគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ភាពធាត់និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជំងឺនៃសរសៃឈាមវ៉ែននិងសន្លាក់។ ជំងឺពុកឆ្អឹង។ មូលហេតុនៃជំងឺទាំងនេះ គឺដោយសារមនុស្សធ្វើចលនាតិចទៅៗ។ ហើយនៅពេលជាមួយគ្នានោះពួកគេញ៉ាំកាន់តែច្រើននៅជិតទូរទស្សន៍។

ការចំណាយពេលជាច្រើនម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃមើលទូរទស្សន៍ កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យទទួលបានសាច់ដុំ atrophy ។ ជាលទ្ធផល ពួកគេពិបាកក្នុងការអង្គុយ ឈរ និងរត់ និងផ្លាស់ទីទាល់តែសោះ។ ពួកគេបានកាត់បន្ថយភាពធន់។ សកម្មភាពសាមញ្ញបំផុតគឺពិបាកណាស់។ ក្នុងករណីនេះភាពអស់កម្លាំងលេចឡើងមិនត្រឹមតែរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្លូវចិត្តទៀតផង។

ទូរទស្សន៍ - ការបាត់បង់តម្លៃ

មានមនុស្សតិចណាស់ដែលគិតថាទូរទស្សន៍មិនអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីជីវិតពិតបានទេ។ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យគ្រោងនូវខ្សែបន្ទាត់ដ៏គួរឱ្យរំភើប អ្នកនិពន្ធនៃស្គ្រីបងាកទៅរកការកែប្រែដែលមិនបានរំពឹងទុកនៅក្នុងជោគវាសនារបស់តួអង្គ។ នៅក្នុងជីវិតពិត មនុស្សជាច្រើនខ្វះអារម្មណ៍រស់រវើក។ ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យការធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ពួកគេគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងគួរឱ្យរំភើបមនុស្សធ្វើតាមជីវិតរបស់អ្នកដទៃដោយត្អូញត្អែរថាជោគវាសនារបស់ពួកគេមិនជោគជ័យ។

នៅពេលដែលវីរបុរសនៃស៊េរីទទួលបានភាពជោគជ័យ ការបំភាន់ជាញឹកញាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលបុគ្គលខ្លួនឯងមិនបានខិតខំប្រឹងប្រែងណាមួយឡើយ ហើយទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាង "ដូចនោះ" ។ ការបំភាន់ក៏ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយប្រភេទផ្សេងៗនៃ "រឿងផ្កាយ" ។ ការផ្សព្វផ្សាយនៃ "តួអក្សរ" នីមួយៗត្រូវបានគិតជាធម្មតាទៅលម្អិតតូចបំផុត។ ប៉ុន្តែអ្នកស្រឡាញ់ការលួចមើលតាមរន្ធគន្លឹះមិនគិតអំពីវាទេ។

អ្នកដែលមើលទូរទស្សន៍ឥតឈប់ឈរ ចាប់ផ្តើមប្រៀបធៀបកូន ឬប្តី ឬប្រពន្ធជាមួយនឹងតួអង្គទូរទស្សន៍ ព្រោះនៅលើអេក្រង់ ចរិតល្អតែងតែគ្មានគុណវិបត្តិ។ ការស្វែងរកដៃគូ "ឧត្តមគតិ" ដែលស្រដៀងនឹងវីរបុរសពីស៊េរីនេះបញ្ចប់ដោយជម្លោះនិងភាពឯកកោ។

ទូរទស្សន៍ - ភាពឯកោដោយស្ម័គ្រចិត្ត

ភាពឯកោគឺអាក្រក់។ ប៉ុន្តែទូរទស្សន៍ក៏ចាក់សោអ្នកមើលនៅជញ្ជាំងបួន។ ជាងនេះទៅទៀត មនុស្សក្លាយជា "អ្នកបួស" ដោយស្ម័គ្រចិត្ដ និងដោយមនសិការ។ អ្នកខ្លះថែមទាំងបិទទូរស័ព្ទដើម្បីមើលទូរទស្សន៍ទៀតផង។

នៅក្នុងសង្គមសម័យទំនើប ទូរទស្សន៍បានជំនួសគ្រប់ទម្រង់នៃការកម្សាន្តសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ តើឪពុកម្តាយបញ្ជូនកូនរបស់ពួកគេទៅទីណា នៅពេលដែលពួកគេស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេ? ទៅទូរទស្សន៍! កូនតូចអាចត្រូវបាន "ជួសជុល" រយៈពេលយូរនៅពីមុខអេក្រង់ភ្លឺ។ ដូច្នេះទូរទស្សន៍ជំនួសម៉ាក់ ប៉ា ហ្គេម សៀវភៅ សកម្មភាពរាងកាយ ដើរ និងមិត្តភក្តិរបស់កុមារ។

មិនមែនថ្នាំតែមួយទេ មិនមែនជំងឺតែមួយទេ គឺអាចបំបែកមនុស្សម្នាក់ចេញពីសង្គមបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងរឹងមាំ។ ក្នុងគ្រួសារមួយចំនួន ពួកគេអនុវត្តមិននិយាយគ្នា - មើលទូរទស្សន៍ជាមួយគ្នាជំនួសការទំនាក់ទំនង។ នៅពីមុខអេក្រង់ មនុស្សក្លាយជាអកម្ម។ អារម្មណ៍នៃការយល់ឃើញនៃពេលវេលាត្រូវបានរំខាន។ ការពិតត្រូវបានបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ។

ការពិតដែលបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ

ស្ទ្រីមទិន្នន័យពីអេក្រង់ត្រូវបានដំណើរការតាមរបៀបពិសេស។ គាត់ដាក់តម្លៃជាក់លាក់លើមនុស្សដោយមិនដឹងខ្លួន។ សួរអ្នកទូរស័ព្ឌ - ហេតុអ្វីបានជាគាត់មើលព័ត៌មានរាល់ថ្ងៃ? គាត់នឹងឆ្លើយថាគាត់ចង់ដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងពិភពលោក។ នៅក្នុងពិភពអ្វី?

នៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ គេនិយាយឥតឈប់ឈរ អំពីសង្គ្រាម ការស្លាប់ គ្រោះមហន្តរាយ គ្រោះអកុសល គ្រោះធម្មជាតិ…។ សម្រាប់ព័ត៌មានវិជ្ជមានមួយមានរហូតដល់ទៅ៧ព័ត៌មានអវិជ្ជមាន។ ស្ទ្រីមនៃភាពអវិជ្ជមានបែបនេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកចាំបាច់ត្រូវដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងទ្វីបអាហ្រ្វិក ប្រសិនបើអ្នកមិនឃើញអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក?

ភាសារបស់ទូរទស្សន៍គឺ "រូបភាព" និងសំឡេង។ ពួកគេត្រូវបានយល់ឃើញដោយអឌ្ឍគោលខាងស្តាំដែលគ្រប់គ្រង subconscious ។ ការពិតទូរទស្សន៍ផ្លាស់ប្តូរគាត់ បង្កឱ្យមានការញៀន ការដាក់ឥរិយាបថ និងការគិត។

រូបភាព Teleman

Telemans គឺខុសគ្នា។ ខ្លះមើលស៊េរីគ្មានទីបញ្ចប់។ អ្នកផ្សេងទៀតកំពុងស្វែងរកកម្មវិធី "អប់រំ" ។ ទី៣មិនអាចទាញចេញពីរឿងព្រហ្មទណ្ឌបានឡើយ ។ មានអ្នកគាំទ្រកម្មវិធីជជែក និងអ្នកគាំទ្រកម្មវិធីទូរទស្សន៍។ អ្នកញៀនខ្លាំងបំផុតមិនបិទទូរទស្សន៍ទាំងថ្ងៃឬយប់។ វាដំណើរការគ្រប់ពេលវេលា "សម្រាប់ផ្ទៃខាងក្រោយ" ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មនុស្សអាចធ្វើអ្វីផ្សេងទៀតក្នុងពេលតែមួយ។

អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតគឺនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ក្លាយទៅជា "zappingomaniac" ហើយប្តូរប៉ុស្តិ៍ទូរទស្សន៍ដោយគ្មានទីបញ្ចប់ ដោយបញ្ជូនរូបភាព និងសំឡេងរញ៉េរញ៉ៃទៅខួរក្បាលរបស់គាត់។ មនុស្សទាំងនេះច្រើនតែមិនអាចចាំអ្វីដែលពួកគេបានមើលនោះទេ ទោះបីជាពួកគេចំណាយពេល 24 ម៉ោងនៅមុខទូរទស្សន៍ក៏ដោយ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកគាំទ្រនៃស៊េរី ច្រើនតែចងចាំព័ត៌មានលម្អិតរបស់វា។ ហើយពិចារណាព្រឹត្តិការណ៍ដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត

ចំណង់ចំណូលចិត្តពិត?

មនុស្សជាច្រើនប្រាកដថា ស៊េរីនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីការពិតយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាករណីទាល់តែសោះ។ តួអង្គទូរទស្សន៍ច្រើនតែបាត់បង់កូន ស្លាប់ដោយគ្រោះថ្នាក់ ឈឺ រងការវាយប្រហារ ឬស្លាប់។

យោងតាមការសិក្សា វីរនារីនៃរឿងភាគទូរទស្សន៍ទំនើបជាង 4% បានស្លាប់អំឡុងពេលសម្រាលកូន។ ជាការពិតរួចទៅហើយនៅក្នុងឆ្នាំ 1847-1848 បន្ទាប់ពីលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Simmelweis បានណែនាំការអនុវត្តការលាងដៃដោយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលសំរាលកូន អត្រាមរណភាពរបស់ម្តាយនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យសម្ភពត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹម 2.5%! នៅសតវត្សទី 19 នៅមន្ទីរពេទ្យសម្ភពម៉ូស្គូបានដាក់ឈ្មោះតាម។ អត្រាមរណៈមាតា និងទារករបស់ Apricot គឺតិចជាង 1% ។ ហើយនៅក្នុងសម័យកាលរបស់យើង ការស្លាប់របស់កុមារអំឡុងពេលសម្រាលកូនគឺតិចជាងពាក់កណ្តាលភាគរយ ហើយកើតឡើងតែជាមួយរោគសាស្ត្របែបនេះ ដែលមុននេះវាមិនឈានដល់ការសម្រាលកូនទាល់តែសោះ។

ដូច្នេះ ស៊េរីគឺនៅឆ្ងាយពីការបង្ហាញពិតនៃព្រឹត្តិការណ៍។ មនុស្សមួយចំនួនត្រូវបានខ្មោចឆៅយ៉ាងខ្លាំងដោយស៊េរី និងព័ត៌មានដែលពួកគេបានផ្ទេរព្រឹត្តិការណ៍ទូរទស្សន៍ចូលទៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ឬផ្ទុយទៅវិញពួកគេចូលទៅក្នុងស៊េរីទាំងស្រុងដោយភ្លេចអំពីជីវិតពិត។

យើងចាកចេញ...

ទូរទស្សន៍គឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលមួយដើម្បីគេចចេញពីបញ្ហាពិតនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ស្ត្រីម្នាក់ប្រហែលជាមិនពេញចិត្តនឹងទំនាក់ទំនងរបស់នាងជាមួយប្តីឬកូនរបស់នាងទេ។ ប៉ុន្តែនាងគ្រាន់តែទៅ ... ទៅទូរទស្សន៍។ ដូចគ្នានេះដែរអាចត្រូវបាននិយាយអំពីបុរស - និយាយកុហកនៅមុខទូរទស្សន៍អ្នកមិនអាចកត់សំគាល់ថាអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬអាជីវកម្មរបស់ពួកគេត្រូវបានដួលរលំ។

ទូរទស្សន៍គឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលនៃការការពារផ្លូវចិត្ត - គំរូជាក់លាក់នៃអាកប្បកិរិយាដែលការពារប្រឆាំងនឹងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ ការក្រឡេកមើលអេក្រង់អ្នកអាចភ្លេចអំពីអត្ថិភាពនៃបញ្ហានិងតម្រូវការដើម្បីដោះស្រាយវា។ ប៉ុន្តែបញ្ហានឹងមិនបាត់ឡើយ។ មិនយូរមិនឆាប់ ការសម្រេចចិត្តនឹងត្រូវធ្វើឡើង។ ឬនរណាម្នាក់នឹងយកវាដោយគ្មានអ្នក។ ហើយវាប្រហែលជាមិនសមនឹងអ្នកទេ។ ហើយទូរទស្សន៍នឹងត្រូវស្តីបន្ទោស។

តើខ្ញុំជាប់គាំងធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា?

មនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះនឹង "ការបែកបាក់" ផ្លូវចិត្តពិតប្រាកដនៅពេលដែលពួកគេបដិសេធមិនមើលទូរទស្សន៍។ ពួកគេជួបប្រទះការឈឺចាប់នៅផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ ពួកគេរកកន្លែងសម្រាប់ខ្លួនឯង មិនដឹងថាត្រូវទៅណា និងធ្វើអ្វីជាមួយខ្លួនឯង។ ទូរទស្សន៍បានបំបាក់ស្មារតីរបស់ពួកគេ។

ដើម្បីយល់ថាអ្នកពឹងផ្អែកលើទូរទស្សន៍ផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណា សូមព្យាយាមឈប់មើលវា។ តើអ្នកមិនអាចចូលទៅជិតគាត់បានដល់ពេលណា? ថ្ងៃ? និងពីរ? ចុះមួយសប្តាហ៍? ចុះមួយខែ? តើអ្នកមិនអាចមើលវាទាល់តែសោះ? អ្នកប្រហែលជាត្រូវចំណាយពេលខ្លះដើម្បីស្វែងរកសកម្មភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាជម្រើសមួយដើម្បីមើលទូរទស្សន៍។ ប៉ុន្តែជីវិតរបស់អ្នកមានតម្លៃ។

ចំណង់ចំណូលចិត្តទូរទស្សន៍តាមប្រធានបទ និងប្រភេទរបស់ជនជាតិរុស្ស៊ី

មនុស្សភាគច្រើនមើលកម្មវិធីព័ត៌មាន និងភាពយន្ត។ ការមិនទុកចិត្តលើព័ត៌មានកើតឡើង - ជាញឹកញាប់ឬកម្រ - ក្នុង 66% នៃអ្នកឆ្លើយតប (ក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានការអប់រំខ្ពស់ - ក្នុង 75%) ។ ជាទូទៅ មនុស្សត្រូវការទូរទស្សន៍ដើម្បីរុករកព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ននៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង មិនសូវជាញឹកញាប់ទេ (រួមទាំងតិចជាងការស្ទង់មតិមុនៗ) មនុស្សនិយាយថានេះជាវិធីដើម្បីសម្រាក បន្ធូរអារម្មណ៍ និងមានពេលវេលាល្អ។

FOMnibus គឺជាការស្ទង់មតិតំណាងនៃប្រជាជនដែលមានអាយុចាប់ពី 18 ឆ្នាំឡើងទៅ។ ការស្ទង់មតិនេះពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកឆ្លើយសំណួរចំនួន 1,500 នាក់ - អ្នកស្រុកនៃ 104 ការតាំងទីលំនៅទីក្រុងនិងជនបទក្នុង 53 មុខវិជ្ជានៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ី។ ការសំភាសន៍ទល់មុខគ្នាត្រូវបានធ្វើឡើងនៅកន្លែងស្នាក់នៅរបស់អ្នកឆ្លើយសំណួរ។ កំហុសស្ថិតិមិនលើសពី 3.6% ។

តើអ្នកមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាក្នុងមួយសប្តាហ៍ (មិនថាឧបករណ៍ ឬប៉ុស្តិ៍អ្វី)?

ទិន្នន័យក្នុង % នៃក្រុម

កាត, ចម្លើយមួយ។

	ថ្ងៃទី 7 ខែកញ្ញា ឆ្នាំ 2008	ថ្ងៃទី 22 ខែមករា ឆ្នាំ 2012	ថ្ងៃទី 20 ខែមករា ឆ្នាំ 2013	ថ្ងៃទី ២៥ ខែ ឧសភា ឆ្នាំ ២០១៤	ថ្ងៃទី ២៤ ខែ ឧសភា ឆ្នាំ ២០១៥	ថ្ងៃទី 12 ខែមិថុនា ឆ្នាំ 2016	ថ្ងៃទី 5 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2017
ស្ទើរតែជារៀងរាល់ថ្ងៃ	72	78	75	74	73	61	67
3-5 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍	15	11	11	11	12	11	12
1-2 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍	7	5	8	7	7	13	11
តិចជាងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍	3	2	2	2	3	4	3
	2	2	3	6	5	9	5
ខ្ញុំមិនមានទូរទស្សន៍ទេ។	1	1	<1	1	<1	3	1
ពិបាកឆ្លើយ	1	1	<1	<1	<1	<1	<1

	ប្រជាជនទូទៅ	អាយុ 18-30 ឆ្នាំ។	អាយុ ៣១-៤៥ ឆ្នាំ។	អាយុ 46-60 ឆ្នាំ។	អាយុជាង 60 ឆ្នាំ។
ស្ទើរតែជារៀងរាល់ថ្ងៃ	67	43	63	79	89
3-5 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍	12	15	12	11	8
1-2 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍	11	21	13	6	2
តិចជាងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍	3	8	4	1	<1
ខ្ញុំមិនមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍ទេ។	5	11	7	2	1
ខ្ញុំមិនមានទូរទស្សន៍ទេ។	1	2	1	0	<1
ពិបាកឆ្លើយ	<1	<1	<1	1	<1

ទិន្នន័យក្នុង % នៃការស្ទង់មតិ

កាត, ចម្លើយមិនលើសពីបី

	ថ្ងៃទី 22 ខែមករា ឆ្នាំ 2012	ថ្ងៃទី 20 ខែមករា ឆ្នាំ 2013	ថ្ងៃទី ២៥ ខែ ឧសភា ឆ្នាំ ២០១៤	ថ្ងៃទី ២៤ ខែ ឧសភា ឆ្នាំ ២០១៥	ថ្ងៃទី 12 ខែមិថុនា ឆ្នាំ 2016	ថ្ងៃទី 5 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2017
ព័ត៌មាន	64	63	72	58	55	57
ភាពយន្តសិល្បៈ	64	62	53	52	48	53
កម្មវិធីកម្សាន្ត	36	33	30	34	26	29
ស៊េរីទូរទស្សន៍	27	29	25	26	26	27
កម្មវិធីកីឡា	24	26	20	25	24	24
ភាពយន្តឯកសារ	25	23	21	24	24	24
ការប្រគុំតន្ត្រី ការសម្តែងល្ខោន	27	26	22	24	16	19
កម្មវិធីសង្គម-នយោបាយ	16	13	19	23	20	18
កម្មវិធីរបស់អ្នកនិពន្ធ	16	15	14	16	15	16
កម្មវិធីជជែកកម្សាន្ត	21	16	17	15	17	13
កម្មវិធីអប់រំ	13	13	9	15	12	13
ល្បែងចិត្ត	11	11	7	10	9	10
ផ្សេងទៀត	2	1	2	2	2	2
ពិបាកឆ្លើយ	1	1	1	1	1	1

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍ដំបូង? ដាក់ឈ្មោះហេតុផលបីយ៉ាង។

ទិន្នន័យក្នុង % នៃការស្ទង់មតិ

	ថ្ងៃទី ២៥ ខែ ឧសភា ឆ្នាំ ២០១៤	ថ្ងៃទី ២៤ ខែ ឧសភា ឆ្នាំ ២០១៥	ថ្ងៃទី 5 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2017
ផ្តោតលើព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ននៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។	54	49	47
សម្រាក, សម្រាក, មានពេលវេលាល្អ។	50	43	30
ភ្លេចអំពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃ អំពីកង្វល់ និងបញ្ហា	20	21	24
ស្វែងយល់ពីបញ្ហាបច្ចុប្បន្នរបស់ប្រទេស និងសង្គម	22	25	22
ពង្រីកការយល់ដឹងរបស់អ្នក អភិវឌ្ឍគំនិតរបស់អ្នក។	19	31	17
ស្វែងយល់ពីសកម្មភាពរបស់អ្នកនយោបាយ និងរដ្ឋ	12	12	14
យល់ពីជីវិតមនុស្សក្នុងប្រទេសផ្សេងៗ	11	9	11
ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលមនុស្សរស់នៅក្នុងតំបន់ផ្សេងទៀតនៃប្រទេស	12	10	11
ស្វែងយល់ពីច្បាប់របស់ប្រទេស និងរបៀបអនុវត្តច្បាប់ទាំងនោះ	8	10	7
ស្វែងយល់ពីរបៀបរស់នៅ របៀបកសាងជីវិតរបស់អ្នក។	3	6	6
តំណាងឱ្យការរំពឹងទុករបស់ប្រទេស	6	8	6
យល់ពីខ្លួនអ្នក យល់ពីអ្នកដទៃ	5	4	5
ស្វែងយល់អំពីមនុស្សដែលត្រូវរកមើល	4	5	3
ពិបាកឆ្លើយ	3	3	3

តើវាកើតឡើងទេដែលព័ត៌មានតាមទូរទស្សន៍ធ្វើឱ្យអ្នកមិនជឿទុកចិត្ត សង្ស័យ? ហើយបើដូច្នេះ តើវាកើតឡើងញឹកញាប់ ឬកម្រ?

ទិន្នន័យក្នុង % នៃក្រុម

សំណួរមិនត្រូវបានសួរដល់អ្នកដែលមិនមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍ និងអ្នកដែលមិនមានទូរទស្សន៍ទេ 94% នៃអ្នកឆ្លើយសំណួរ

តើអ្នកធ្វើអ្វីជាធម្មតានៅពេលដែលព័ត៌មានតាមទូរទស្សន៍ធ្វើឱ្យអ្នកមានការមិនទុកចិត្ត ការសង្ស័យ?

ទិន្នន័យក្នុង % នៃការស្ទង់មតិ

សំណួរនេះមិនត្រូវបានសួរទៅកាន់អ្នកដែលមិនដែលមិនទុកចិត្តព័ត៌មាននោះទេ 71% នៃអ្នកឆ្លើយត្រូវឆ្លើយ។ កាត, ចំនួននៃចម្លើយណាមួយ។

	ថ្ងៃទី ២៤ ខែ ឧសភា ឆ្នាំ ២០១៥	ថ្ងៃទី 5 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2017
ខ្ញុំស្វែងរកព័ត៌មាននៅលើអ៊ីនធឺណិត នៅលើគេហទំព័រព័ត៌មាន	15	18
ការពិភាក្សាព័ត៌មានជាមួយអ្នកស្គាល់គ្នា មិត្តភក្តិ សាច់ញាតិ	14	17
ស្វែងរកព័ត៌មាននៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយផ្សេងទៀត (កាសែត វិទ្យុ)	9	10
ស្វែងរកព័ត៌មាននៅលើអ៊ីនធឺណិត នៅលើវេទិកា ប្លក់ បណ្តាញសង្គម	6	9
ផ្សេងទៀត	2	3
ជាធម្មតាខ្ញុំមិនធ្វើអ្វីពិសេសទេ។	24	23
ពិបាកឆ្លើយ	2	2

អ្នកខ្លះជឿថាក្នុងកម្មវិធីព័ត៌មាន អ្នកកាសែតទូរទស្សន៍គួរតែបង្ហាញការពិតព័ត៌មានអំពីព្រឹត្តិការណ៍។ អ្នកខ្លះទៀតជឿថា ក្នុងកម្មវិធីព័ត៌មាន អ្នកកាសែតក៏អាចវាយតម្លៃអង្គហេតុ និងព្រឹត្តិការណ៍នានាបានដែរ។ តើទស្សនៈមួយណាដែលអ្នកពេញចិត្ត?

ទិន្នន័យក្នុង % នៃការស្ទង់មតិ

តើអ្នកគិតថាក្នុងរយៈពេល 2 ឬ 3 ឆ្នាំកន្លងទៅនេះ គុណភាពនៃព័ត៌មាន កម្មវិធីព័ត៌មានតាមទូរទស្សន៍ក្នុងស្រុកបានផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរ ឬអាក្រក់ជាងនេះ?

ទិន្នន័យក្នុង % នៃការស្ទង់មតិ

តើប៉ុស្តិ៍ទូរទស្សន៍មួយណាដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេ?

ទិន្នន័យក្នុង % នៃការស្ទង់មតិ

សំណួរនេះមិនត្រូវបានសួរទៅអ្នកដែលមិនបានមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍និងអ្នកដែលមិនមានទូរទស្សន៍នោះ 94% នៃអ្នកឆ្លើយតប។ កាត, ចម្លើយមិនលើសពីបី

	ថ្ងៃទី 22 ខែមករា ឆ្នាំ 2012	ថ្ងៃទី 20 ខែមករា ឆ្នាំ 2013	ថ្ងៃទី ២៥ ខែ ឧសភា ឆ្នាំ ២០១៤	ថ្ងៃទី ២៤ ខែ ឧសភា ឆ្នាំ ២០១៥	ថ្ងៃទី 12 ខែមិថុនា ឆ្នាំ 2016	ថ្ងៃទី 5 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2017
ឆានែលដំបូង	52	61	63	63	48	52
រុស្ស៊ី ១	48	55	57	57	46	43
ទូរទស្សន៍ NTV	41	49	38	42	31	36
TNT	23	24	23	26	23	21
រុស្ស៊ី ២៤	5	10	20	23	17	18
អេសធីអេស	19	19	22	23	19	18
ទូរទស្សន៍ REN	10	17	16	17	17	18
តារា	7	12	9	18	12	15
ប៉ុស្តិ៍លេខប្រាំ	8	12	14	20	14	13
ផ្ទះ	9	13	9	12	12	12
ទូរទស្សន៍ប្រកួត	12	14	13	15	9	11
ប្រទេសរុស្ស៊ី K (វប្បធម៌)	10	12	9	11	7	9
មជ្ឈមណ្ឌលទូរទស្សន៍	6	10	9	13	8	8
ថ្ងៃសុក្រ	4	3	3	7	9	8
ទូរទស្សន៍ ៣	3	5	5	7	7	7
វង់	3	4	4	7	6	5
					3	3
យូយូ	6	1	2	3	2	3
ទូរទស្សន៍ RBC	1	1	1	2	2	2
ឆេ (ម្រេច)	4	7	7	9	3	2
អឺរ៉ូកីឡា (Eurosport)	3	3	1	3	2	2
ព័ត៌មានជីវិត					2	2
Euronews (Euronews)	1	2	2	3	1	2
2x2	1	2	1	2	2	1
ភ្លៀង		1	1	1	0	1
ប៉ុស្តិ៍ទូរទស្សន៍ក្នុងស្រុក	6	7	7	9	5	4
ប៉ុស្តិ៍ទូរទស្សន៍ផ្កាយរណប	2	2	2	6	2	3
ទូរទស្សន៍ខ្សែកាប	5	8	3	5	4	4
មួយទៀត		2	3	4	3	3
ពិបាកឆ្លើយ	5	1	1	2	1	1

ពីប៉ុស្តិ៍ទូរទស្សន៍ណាដែលអ្នកជាធម្មតារៀនអំពីព្រឹត្តិការណ៍ចុងក្រោយបំផុតនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង និងនៅបរទេស?

ទិន្នន័យក្នុង % នៃការស្ទង់មតិ

សំណួរនេះមិនត្រូវបានសួរទៅអ្នកដែលមិនបានមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍និងអ្នកដែលមិនមានទូរទស្សន៍នោះ 94% នៃអ្នកឆ្លើយតប។ កាត, ចំនួននៃចម្លើយណាមួយ។
រហូតដល់ថ្ងៃទី 12 ខែមិថុនា ឆ្នាំ 2016 ជំនួសឱ្យប៉ុស្តិ៍ទូរទស្សន៍ Match TV មានប៉ុស្តិ៍ទូរទស្សន៍ Rossiya 2 (Sport) រហូតដល់ថ្ងៃទី 25 ខែឧសភា ឆ្នាំ 2014 ជំនួសឱ្យប៉ុស្តិ៍ទូរទស្សន៍ថ្ងៃសុក្រ មានប៉ុស្តិ៍ MTV

	ថ្ងៃទី ២៤ ខែ ឧសភា ឆ្នាំ ២០១៥	ថ្ងៃទី 12 ខែមិថុនា ឆ្នាំ 2016	ថ្ងៃទី 5 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2017
ឆានែលដំបូង	68	51	58
រុស្ស៊ី ១	58	43	47
ទូរទស្សន៍ NTV	33	20	26
រុស្ស៊ី ២៤	24	18	19
ទូរទស្សន៍ REN	7	6	8
ប៉ុស្តិ៍លេខប្រាំ	10	5	7
តារា	6	3	4
មជ្ឈមណ្ឌលទូរទស្សន៍	8	5	4
OTR - ទូរទស្សន៍សាធារណៈនៃប្រទេសរុស្ស៊ី		1	2
ប្រទេសរុស្ស៊ី K (វប្បធម៌)	3	1	2
Euronews (Euronews)	3	1	1
ទូរទស្សន៍ RBC	2	2	1
ព័ត៌មានជីវិត		2	1
TNT	4	2	1
អេសធីអេស	4	1	1
ផ្ទះ	2	<1	1
ទូរទស្សន៍ប្រកួត	5	1	1
ថ្ងៃសុក្រ	1	<1	1
ទូរទស្សន៍ ៣	1	<1	<1
ភ្លៀង	<1	<1	<1
យូយូ	<1	<1	<1
2x2	<1	<1	<1
អឺរ៉ូកីឡា (Eurosport)	<1	<1	<1
វង់	1	<1	<1
ឆេ (ម្រេច)	1	<1	<1
ប៉ុស្តិ៍ទូរទស្សន៍ក្នុងស្រុក	4	2	2
ប៉ុស្តិ៍ទូរទស្សន៍ផ្កាយរណប	1	<1	1
ទូរទស្សន៍ខ្សែកាប	1	1	1
ពីប៉ុស្តិ៍ទូរទស្សន៍ផ្សេងទៀត។	1	2	1
ពិបាកឆ្លើយ	4	3	2

សួស្តីអ្នកអានជាទីគោរព! អោយខ្ញុំទាយមើល តើឥឡូវកំពុងមើលទូរទស្សន៍ទេ? ហើយមិនត្រឹមតែឥឡូវនេះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងផ្ទះបាយក្នុងអំឡុងពេលអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាចនៅលើសាឡុង? មនុស្ស 80% ចាត់ទុកការមើលភាពយន្ត និងកម្មវិធីទូរទស្សន៍ជាវិស្សមកាលដ៏ល្អបំផុត។ ដូច្នេះនៅក្នុងអត្ថបទនេះ ខ្ញុំនឹងបញ្ជាក់ផ្ទុយពីអ្នក ហើយប្រាប់អ្នកថាតើអ្នកអាចមើលទូរទស្សន៍បានដែរឬទេ។

ទូរទស្សន៍ និងការផ្សព្វផ្សាយ

ជារៀងរាល់ថ្ងៃ មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានលាតត្រដាងជាមួយនឹងលំហូរព័ត៌មានយ៉ាងច្រើន៖ នៅកន្លែងធ្វើការ នៅសាកលវិទ្យាល័យ តាមវិទ្យុ ពីការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មក្រៅផ្ទះ។ ល្អបំផុត ខួរក្បាលអាចត្រងព័ត៌មាននេះហើយយកតែអ្វីដែលវាត្រូវការ ប៉ុន្តែជារឿយៗលំហូរនេះប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់អារម្មណ៍ គំនិត និងស្ថានភាពនៃចិត្ត។ វាមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីទេដែលមានវិទ្យាសាស្ត្រនៃទំនាក់ទំនងដ៏ធំ ដែលពួកគេបង្រៀនពីរបៀបមានឥទ្ធិពលលើមហាជន លើស្មារតីរបស់មនុស្ស និងតាមរយៈបណ្តាញអ្វី។

ប៉ុស្តិ៍ទាំងនេះគឺទូរទស្សន៍ និងអ៊ីនធឺណិត។ ប៉ុន្តែបញ្ហាគឺថានៅលើគេហទំព័រយើងខ្លួនយើងកំពុងស្វែងរកអ្វីដែលយើងចង់បាន។ ក្នុងករណីទូរទស្សន៍វាកាន់តែពិបាកក្នុងការបដិសេធព័ត៌មាន។

ចូរយើងចងចាំពេលវេលានៃសហភាពសូវៀត។ បន្ទាប់មកមានការមើលឃើញតិចតួចនៅលើទូរទស្សន៍ព័ត៌មានត្រូវបានត្រងយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ នេះគឺជាការឃោសនា - ឧបករណ៍សំខាន់សម្រាប់មានឥទ្ធិពលលើការសម្រេចចិត្ត និងទស្សនៈពិភពលោករបស់មនុស្ស។

នៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ ពួកគេមិនត្រឹមតែដាក់ទស្សនៈនយោបាយមកលើយើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើតពិភពលោកដ៏ល្អមួយផងដែរ។ យើងដឹងថាទំនាក់ទំនងរបស់យើងមិនអស្ចារ្យដូចនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តទេ។ ផ្ទះ និងជីវិតមិនស្ថិតក្នុងលំដាប់នោះទេ។ ការងារ និងរបៀបរស់នៅខ្លួនឯងចង់កាន់តែប្រសើរឡើង។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានរងឥទ្ធិពលដោយការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដ៏ស្រស់ស្អាតនិងភ្លឺ។

ជំនាញកំពូលរបស់អ្នកផ្សាយពាណិជ្ជកម្មគឺនៅពេលដែលពួកគេបង្កើតតម្រូវការសិប្បនិម្មិតសម្រាប់មនុស្សម្នាក់សម្រាប់ផលិតផលរបស់ពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ មុនពេលដែលអ្នកមិនបានគិតថាតើមានអតិសុខុមប្រាណប៉ុន្មានដែលរស់នៅក្រោមគែមបង្គន់របស់អ្នក និងអ្វីដែលផែនការយោធាដែលពួកគេបានសាងសង់ប្រឆាំងនឹងអ្នក។ ដោយមិនសង្ស័យ វាចាំបាច់ក្នុងការសម្អាត ប៉ុន្តែរហូតទាល់តែមានមូលនិធិពីក្រុមហ៊ុនដែលស្គាល់យើង នោះមិនចាំបាច់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណទេ។ ហើយនេះគ្រាន់តែជាចុងផ្ទាំងទឹកកកប៉ុណ្ណោះ។

ដូច្នេះ ចូរយើងស្វែងយល់ថាតើទូរទស្សន៍មានប្រយោជន៍យ៉ាងហោចណាស់អ្វីមួយ ឬមួយអវិជ្ជមានពីវា។

ទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាននៃបញ្ហា

ដោយសារទូរទស្សន៍មានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើមនុស្សម្នាក់ វាមានតម្លៃប្រៀបធៀបចំណុចទាំងអស់ ហើយសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកត្រូវការវាឬអត់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការមើលទូរទស្សន៍

1.ងាយស្រួលចូលប្រើព័ត៌មាន
ជាការពិតណាស់ មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែដឹងអំពីព្រឹត្តិការណ៍ដែលកើតឡើងនៅក្នុងពិភពលោក។ នោះហើយជាអ្វីដែលការផ្សាយព័ត៌មានគឺសម្រាប់។ ទូរទស្សន៍អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងរកព័ត៌មានទាំងអស់ដែលអ្នកអាចរកបាននៅពេលផ្លាស់ប្តូរប៉ុស្តិ៍។ ប៉ុន្តែនេះនាំឱ្យមានការដកឈ្មោះថាការឃោសនា។ ដូច្នេះហើយ ដើម្បីកុំឱ្យផលបូកនេះក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់ អ្នកត្រូវចេះបែងចែកព័ត៌មានពិតពីការដាក់ និងឧបាយកល ។ បន្ថែមទៀតអំពីរឿងនេះនៅពេលក្រោយ។

2. ការពង្រីកជើងមេឃ
ក្រៅពីព័ត៌មានតាមទូរទស្សន៍ មានកម្មវិធីអប់រំមួយចំនួនធំ ដែលពង្រីកការយល់ដឹង និងបង្រៀនអ្វីមួយ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះវាក៏សំខាន់ផងដែរដែលមិនធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ។ យ៉ាងណាមិញ វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងក្នុងការរុករកពិភពលោកដោយខ្លួនឯងជាជាងដេកលើសាឡុង។

3. សម្រាក
មិនថាពួកគេនិយាយអំពីសកម្មភាពក្រៅច្រើនប៉ុណ្ណានោះទេ ពេលខ្លះអ្នកគ្រាន់តែចង់នៅផ្ទះ និងសម្រាក។ ទូរទស្សន៍នឹងជួយក្នុងរឿងនេះជានិច្ច ព្រោះនៅទីនោះអ្នកអាចមើលភាពយន្ត និងស្តាប់តន្ត្រីបាន។

ប្រហែលជាទាំងនេះគឺជាគុណសម្បត្តិទាំងអស់។ អ្នកនឹងនិយាយថាពួកគេទាំងអស់មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ហើយទូទាត់សងសម្រាប់ minuses ជាបន្តបន្ទាប់ទាំងអស់? យ៉ាងណាមិញ ព័ត៌មានគឺសំខាន់ ហើយអ្នកក៏ត្រូវសម្រាកដែរ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះសូមក្រឡេកមើលថាតើទូរទស្សន៍ប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនអាចមើលទូរទស្សន៍

1. ការបង្កើតការពិតនិម្មិត

បើអ្នកនិយាយថា ស៊េរី និងកម្មវិធីបង្ហាញការពិតផ្សេងៗមិនប៉ះពាល់ដល់មនុស្សក្នុងវិធីណាមួយទេ ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាវិធីបង្វែរបញ្ហាប៉ុណ្ណោះ ខ្ញុំមិនជឿទេ។ នេះគឺជាកន្លែងដែលភាពអវិជ្ជមានទាំងអស់ស្ថិតនៅ។ មនុស្សម្នាក់រត់ចេញពីជីវិតពិត ដើម្បីកុំឱ្យសម្រេចចិត្តអ្វីនៅក្នុងនោះ។ វាងាយស្រួលជាងក្នុងការដេកនៅលើសាឡុង ហើយព្រួយបារម្ភអំពីតួអង្គនៅលើអេក្រង់។ ពេលកំពុងមើលអ្វីមួយ វាហាក់បីដូចជាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញណាស់ ហើយតែងតែជាការបញ្ចប់ដ៏រីករាយ ប៉ុន្តែនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក អ្វីគ្រប់យ៉ាងកាន់តែអាប់អួរ។

កាន់តែអាក្រក់នៅពេលដែលការច្រណែនលេចឡើង។ យ៉ាងណាមិញជីវិតដ៏សម្បូរបែបត្រូវបានបង្ហាញនៅលើអេក្រង់ជាញឹកញាប់។ តើអ្នកគិតថាវាដើរតួនាទីជាការជំរុញដល់សកម្មភាពឬ? ទេ ផ្ទុយទៅវិញ។ មានអារម្មណ៏ថា រឿងនេះមិនអាចសម្រេចបានទេ ព្រោះអ្វីៗក៏មិនល្អដែរ។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តលេចឡើង។

2. ឥទ្ធិពលលើផ្លូវចិត្ត

សព្វថ្ងៃ ការចាប់ពិរុទ្ធគឺមិនមានទេ។ ហើយអេក្រង់ពណ៌ខៀវផ្តល់នូវឱកាសមួយដើម្បីស្វែងយល់ថាតើអំពើហឹង្សា ឃាតកម្ម ចោរកម្ម ភាពស្រើបស្រាល និងរឿងផ្សេងទៀតជាអ្វី។ មិនអីទេ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះបាតុភូតបែបនេះម្តងក្នុងមួយខែ ប៉ុន្តែជាអកុសល យើងឃើញវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ជាលទ្ធផលនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចង់សម្រាកបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏លំបាកមួយ ផ្ទុយទៅវិញគាត់ទទួលបានចំណែកនៃភាពអវិជ្ជមាន។ នេះមានឥទ្ធិពលអាក្រក់លើផ្លូវចិត្ត ឆាប់ខឹង ហើយជាថ្មីទៀតគឺការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

3. ការរិចរិលរបស់មនុស្ស

ខ្ញុំស្គាល់មនុស្សជាច្រើនដែលត្អូញត្អែរអំពីជីវិត តែមិនធ្វើអ្វីសោះ។ ហើយតើអ្នកគិតថាអ្វីជាការកម្សាន្តចម្បងរបស់ពួកគេ? បាទ អង្គុយនៅពីមុខ "ប្រអប់" ហើយចុចឆានែល។ វាជាការញៀនរួចទៅហើយ។ មនុស្សម្នាក់បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើពិភពលោកជុំវិញគាត់មិនចង់ធ្វើការសម្រេចចិត្តនិងផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ។ វាសាកសមនឹងគាត់ក្នុងការធ្វើតាមជីវិតរបស់អ្នកដទៃជាជាងធ្វើខ្លួនឯង។ តើអ្នកមានអ្នកស្គាល់គ្នាបែបនេះទេ?

4. ការបំផ្លាញគ្រួសារ

ចាំពេលភ្លើងរលត់ទេ? បន្ទាប់មក គ្រួសារទាំងមូលអង្គុយលើសាឡុង ហើយនិយាយដោយភ្លើងទៀន៖ ប៉ានិយាយលេង ហើយគ្រប់គ្នាសើច។ ថ្ងៃនេះក្រុមគ្រួសារជួបជុំគ្នា លើកលែងតែអាហារពេលល្ងាច។ ប៉ានៅកុំព្យូទ័រ ម៉ាក់កំពុងមើលទូរទស្សន៍ ហើយកូនៗនៅលើទូរសព្ទ - គ្មានការទំនាក់ទំនងទេ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាកំពុងស៊ាំនឹងវា។ នេះគឺអាក្រក់ណាស់។ ប្រសើរជាងទិញហ្គេមក្តារ រៀបចំអាហារពេលល្ងាច អញ្ជើញភ្ញៀវ - អ្វីក៏ដោយគ្រាន់តែធ្វើអ្វីមួយរួមគ្នា។

នេះគឺជាចំណុចអវិជ្ជមាន។ ហើយនោះមិនមែនទាំងអស់នោះទេ។

មនុស្សម្នាក់ពេញមួយជីវិតរបស់គាត់ត្រូវតែអភិវឌ្ឍ, រៀនអ្វីដែលថ្មី, អាចរៀបចំផែនការពេលវេលារបស់គាត់។ ហើយទូរទស្សន៍ត្រូវការពេលវេលានេះ។ តើអ្នកគិតថាពេលដែលអ្នកជោគជ័យនិងអ្នកមាននិយាយថាមិនមើលទូរទស្សន៍គឺកុហកទេ? ទេ វាជាការពិត។ ជំនួសឱ្យទូរទស្សន៍ ពួកគេជ្រើសរើសការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។

លើសពីនេះទូរទស្សន៍គឺអាក្រក់សម្រាប់សុខភាព។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់នៅលើចក្ខុវិស័យនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ប៉ុន្តែកុមាររងគ្រោះខ្លាំងជាងគេ។

តើទូរទស្សន៍ប៉ះពាល់ដល់កុមារយ៉ាងដូចម្តេច?

ជាអកុសល ឪពុកម្តាយសម័យទំនើបមិនតែងតែស្វែងរកពេលវេលាដើម្បីថែរក្សាកូនរបស់ពួកគេទេ។ ហើយនៅពេលដែលពួកគេមាន capricious ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានលេងជាមួយនិងកម្សាន្ត។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវចំអិនអាហារ និងធ្វើការ។ បន្ទាប់មកម៉ោងមើលទូរទស្សន៍មកដល់។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតគឺដាក់កុមារនៅពីមុខគាត់ ហើយបើកតុក្កតា។

តើអ្នកគិតថាមិនមានអ្វីគួរឱ្យខ្លាចកើតឡើងហើយថាគ្រប់គ្នាសុខសប្បាយ? ជាងនេះទៅទៀត តុក្កតាគឺជារឿងអប់រំ? ហើយនៅទីនេះវាមិនមែនទេ។ តោះមើលអ្វីដែលអាចកើតឡើងចំពោះកុមារដែលមានការទស្សនាជាប្រចាំនៃកម្មវិធី "ល្អ"៖

ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ (ការនិយាយដើម, ឈ្លានពាន, គេងមិនលក់, ឈឺក្បាល);
បញ្ហាជាមួយនឹងការមើលឃើញដោយសារតែការតឹងនៃសាច់ដុំភ្នែក, ក្រោយមក - strabismus និង myopia;
telemania នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ញៀនទូរទស្សន៍;
ភាពធាត់ - ដោយសារតែនៅពេលមើលកុមារមានការធុញទ្រាន់ជាពិសេសនៅពេលដែលគាត់នៅផ្ទះតែម្នាក់ឯងការស្រូបយកនំសាំងវិចបន្ទះសៀគ្វីនិងផលិតផលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតចាប់ផ្តើម;
ការថយចុះនៃកម្រិតបញ្ញា - ពេលមើល ខួរក្បាលមិនតានតឹងទេ មិនចាំបាច់គិតទេ។

បញ្ហាទាំងអស់នេះអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។

ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានក្នុងពេលបច្ចុប្បន្នអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់អនាគត៖ ទាំងលើស្ថានភាពរាងកាយ និងសីលធម៌។

ខ្ញុំនឹងមិននឿយហត់ក្នុងការនិយាយឡើងវិញថាមនុស្សម្នាក់ ជាពិសេសកុមារត្រូវតែអភិវឌ្ឍ។ សមត្ថភាពក្នុងការអង្គុយនៅលើសាឡុងនៅពីមុខអេក្រង់នឹងមិនដំណើរការទេ។ ប៉ុន្តែទេពកោសល្យផ្សេងទៀតដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍អាចនាំមកនូវភាពជោគជ័យ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជំនួសទូរទស្សន៍និងរបៀបដើម្បីអភិវឌ្ឍដោយគ្មានវា?

យើងបានរកឃើញរួចហើយថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនគួរមើលទូរទស្សន៍។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអាចមានប្រយោជន៍ដើម្បីជំនួសវា?

1. សៀវភៅ
អក្សរសិល្ប៍គឺជាការជំនួសដ៏ល្អសម្រាប់ melodrama ថេរនៅលើទូរទស្សន៍។ បើអ្នកចង់ចូលទៅក្នុងរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ នោះសៀវភៅល្អជាងរឿងភាគទូរទស្សន៍។ សៀវភៅរួមចំណែកដល់៖

ការពង្រីកជើងមេឃ;
ការកើនឡើងវាក្យសព្ទ;
បង្កើនបញ្ញានិងអក្ខរកម្ម;
អភិវឌ្ឍទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។

លើសពីនេះទៀត សៀវភៅជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ និងសម្រួលក្នុងផ្លូវវិជ្ជមាន។

2. ចំណង់ចំណូលចិត្ត
គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើនៅពេលល្ងាច។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការមានទេពកោសល្យមួយចំនួន អ្នកអាចរៀនអ្វីមួយពីដំបូង។ វាអាចជា៖ ការរចនា គំនូរ ធ្វើដោយដៃ ចម្អិនអាហារ គំរូ ល្បែងផ្គុំរូប។ ថ្នាក់បែបនេះជួយអភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃ សម្រាក មើលឃើញលទ្ធផលនៃការងារ និងកាន់តែមានទំនុកចិត្ត។

3. ទំនាក់ទំនង
ប្រសិនបើអ្នកបើកទូរទស្សន៍ ដើម្បីកុំឱ្យអង្គុយស្ងៀម ហើយមិននៅម្នាក់ឯង វាជាការប្រសើរក្នុងការជំនួសវាដោយការទំនាក់ទំនងផ្ទាល់។ កុំនិយាយថាគ្មានមិត្តភក្តិ ឬថារវល់ទាំងអស់គ្នាឥឡូវនេះ។ អ្នកតែងតែអាចស្វែងរកអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី។ ផ្សំអាជីវកម្មដោយភាពរីករាយ៖ ចុះឈ្មោះសម្រាប់ផ្នែក៖ ការរាំ កីឡា ការងារម្ជុល ល្ខោន ជាដើម។ នៅទីនោះអ្នកនឹងរៀនអ្វីថ្មីៗ និងបង្កើតមិត្ត។

4. វិទ្យុ និងភាពយន្ត
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានសំលេងរំខានពីខាងក្រៅ ឧទាហរណ៍ ពេលកំពុងចម្អិនអាហារនៅក្នុងផ្ទះបាយ សូមបើកវិទ្យុ។ មានភ្លេងលេង ហើយមិនមានការផ្សាយព័ត៌មានទេ។ រោងកុនក៏មិនត្រូវបានលុបចោលដែរ។ ភាពយន្តល្អគឺដូចគ្នានឹងសៀវភៅល្អដែរ។ ប៉ុន្តែមិនមែនជាស៊េរីទេ ប៉ុន្តែជាភាពយន្ត។ ហើយវាជាការចង់មើលឌីសដើម្បីកុំឱ្យមានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។ មែនហើយ កុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ។ អ្នកមិនគួរមើលរឿងបីជាប់គ្នាទេ បើមិនដូច្នេះទេវាក៏ញៀនដែរ។

នេះគឺជាបញ្ជីនៃខ្សែភាពយន្តល្អដើម្បីជួយអ្នក:.

តើអ្នកអាចមើលទូរទស្សន៍បានប៉ុន្មាន?

ប្រសិនបើអ្នកមើលទូរទស្សន៍ ដឹងពីរបៀបត្រងព័ត៌មាន។ យោងតាមលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវ វាត្រូវបានគេកំណត់ថាតើអ្នកអាចមើលទូរទស្សន៍បានប៉ុន្មាន៖

ក្មេងអាយុក្រោម 2 ឆ្នាំ - អ្នកមិនអាចមើលទាល់តែសោះ;
2 ទៅ 3 - ត្រឹមតែ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែបំបែកពេលវេលានេះទៅជា 5 នាទី;

"អេក្រង់ពណ៌ខៀវ" នៅក្នុងពេលវេលារបស់យើងគឺនៅគ្រប់ផ្ទះល្វែង។ ជារឿយៗមិនមែនតែម្នាក់ឯងទេ។ គ្រួសារទាំងមូលចំណាយពេលទំនេររបស់ពួកគេជុំវិញវា។ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សចំណាយពេលមួយភាគបីនៃជីវិតរបស់ពួកគេសម្លឹងមើល "អេក្រង់ពណ៌ខៀវ"?

អ្នកញ៉ាំពេលវេលា

ពាក្យចាស់ "នំបុ័ងឬសៀក!" ទទួលបានសារៈសំខាន់ដ៏អាក្រក់នៅក្នុងសម័យរបស់យើង។ គ្មាននរណាម្នាក់ស្លាប់ដោយការអត់អាហារក្នុងប្រទេសដែលគេហៅថា «អរិយធម៌» នោះទេ។ ប្រជាជនមិនចូលចិត្តជ្រើសរើសរវាងនំប៉័ង និងសៀកទេ។ ការបញ្ជាពីចម្ងាយ អាហារ និងសាឡុងគឺជាទម្រង់ដ៏ពេញនិយមបំផុតនៃការកំសាន្តបែបទំនើប។

ទូរទស្សន៍គឺដូចជាថ្នាំ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបញ្ឈប់: ស៊េរីបន្ទាប់មកនិងនៅពីក្រោយពួកគេខ្សែភាពយន្ត។ ពេលវេលាហោះហើរដោយមិនបានកត់សម្គាល់។ អាហារដែលមិនមានសុខភាពល្អក៏ត្រូវបានស្រូបយកដោយមិនដឹងខ្លួន។ មើលទូរទស្សន៍ មនុស្សញ៉ាំដោយមិនចាប់អារម្មណ៍ទាំងគុណភាព ឬបរិមាណនៃអាហារដែលពួកគេញ៉ាំ។

អ្នកស្រុកជាមធ្យមនៃប្រទេសនេះត្រលប់មកពីធ្វើការវិញនៅម៉ោង 18 ហើយបើកទូរទស្សន៍ភ្លាមៗនៅក្នុងផ្ទះបាយ ដោយបិទវាតែក្រោយពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រប៉ុណ្ណោះ។ នៅថ្ងៃចុងសប្ដាហ៍ និងថ្ងៃឈប់សម្រាក ទូរទស្សន៍នៅផ្ទះខ្លះធ្វើការពេញម៉ោង។

វាត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានរួចហើយថាមនុស្សចំណាយពេលមួយភាគបីនៃជីវិតរបស់ពួកគេមើលទូរទស្សន៍! ហើយនៅពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេតែងតែត្អូញត្អែរអំពីការខ្វះខាតពេលវេលា។

ចោរលួចសុខភាព

ឥឡូវនេះវាជាម៉ូដសម្រាប់សុខភាព និងកីឡា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ តួអង្គនៃស៊េរីនេះដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមិនមានសុខភាពល្អ៖ ពួកគេជក់បារី ផឹកស្រា និងសូម្បីតែប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន។ ដូច្នេះនៅកម្រិត subconscious គំនិតត្រូវបានដាក់ថាការថែទាំសុខភាពគឺមិនចាំបាច់ទេ។

ការចំណាយពេលនៅ "អេក្រង់ពណ៌ខៀវ" ជាច្រើនម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យទទួលបានសាច់ដុំ atrophy ។ ជាលទ្ធផល ពួកគេពិបាកក្នុងការអង្គុយ ឈរ និងរត់ និងផ្លាស់ទីទាល់តែសោះ។ ការស៊ូទ្រាំមានការថយចុះ។ សកម្មភាពសាមញ្ញបំផុតគឺពិបាកណាស់។ ក្នុងករណីនេះភាពអស់កម្លាំងលេចឡើងមិនត្រឹមតែរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្លូវចិត្តទៀតផង។

បាត់បង់តម្លៃ

អ្នកមើលទូរទស្សន៍មួយចំនួនចាប់ផ្តើមប្រៀបធៀបកូន ឬប្តីប្រពន្ធរបស់ពួកគេជាមួយនឹងតួអង្គទូរទស្សន៍។ ជាការពិតណាស់នៅលើអេក្រង់ វីរបុរសវិជ្ជមាន ច្រើនតែមិនមានគុណវិបត្តិទេ។ ការស្វែងរកដៃគូ "ឧត្តមគតិ" ដែលស្រដៀងនឹងវីរបុរសពីស៊េរីនេះបញ្ចប់ដោយជម្លោះនិងភាពឯកកោ។

ភាពឯកោដោយស្ម័គ្រចិត្ត

ភាពឯកោគឺអាក្រក់។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីទាំងអស់ ទូរទស្សន៍ចាក់សោអ្នកមើលក្នុងជញ្ជាំងបួន។ ជាងនេះទៅទៀត មនុស្សក្លាយជា "អ្នកបួស" ដោយស្ម័គ្រចិត្ដ និងដោយមនសិការ។ អ្នកខ្លះបិទទូរស័ព្ទដើម្បី "និយាយ" ទៅទូរទស្សន៍។

ការពិតដែលបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ

រូបភាព Teleman

ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកគាំទ្រនៃស៊េរី ច្រើនតែចងចាំព័ត៌មានលម្អិតរបស់វា។ ហើយពិចារណាព្រឹត្តិការណ៍ដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត

ចំណង់ចំណូលចិត្តពិត?

យើងចាកចេញ...

ទូរទស្សន៍គឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលនៃការការពារផ្លូវចិត្ត - គំរូជាក់លាក់នៃអាកប្បកិរិយាដែលការពារពីបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ ការក្រឡេកមើលអេក្រង់អ្នកអាចភ្លេចអំពីអត្ថិភាពនៃបញ្ហានិងតម្រូវការដើម្បីដោះស្រាយវា។ ប៉ុន្តែបញ្ហានឹងមិនបាត់ឡើយ។ មិនយូរមិនឆាប់ ការសម្រេចចិត្តនឹងត្រូវធ្វើឡើង។ ឬនរណាម្នាក់នឹងយកវាដោយគ្មានអ្នក។ ហើយវាប្រហែលជាមិនសមនឹងអ្នកទេ។ ហើយទូរទស្សន៍នឹងត្រូវស្តីបន្ទោស។

តើខ្ញុំជាប់គាំងធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា?

ប្រភពពីគេហទំព័រ Medee

ទូរទស្សន៍ទំនើបបានក្លាយជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិតមនុស្ស។ វានៅជាមួយយើងគ្រប់ទីកន្លែង។ ហើយនៅពេលណាក៏បាន មិនត្រឹមតែពេលថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងពេលយប់ទៀតផង។ ទូរទស្សន៍តែងតែត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីផ្តល់ឱ្យយើងនូវអេក្រង់ពណ៌ខៀវរបស់វា ហើយជីវិតដែលគ្មានវាបានក្លាយជារឿងដែលនឹកស្មានមិនដល់។

ជាការពិតណាស់ មនុស្សទាំងអស់គឺខុសគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សជាច្រើនត្រូវបានរួបរួមដោយរឿងមួយ - ពេលព្រឹកដែលចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការដាក់បញ្ចូលទូរទស្សន៍។ បើគ្មាននេះទេ ពេលខ្លះយើងមិនអាចដេកលក់ ហើយគ្រាន់តែអានសៀវភៅ។

យុគសម័យបច្ចេកវិទ្យាព័ត៌មាន

នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ យើងកំពុងឃើញពីការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗនៃសង្គមមនុស្សទៅកាន់ប្រភេទអរិយធម៌ថ្មីមួយ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនហៅវាថាព័ត៌មាន។ នេះគឺដោយសារតែការកើនឡើងនៃទំហំ ភាពស្មុគស្មាញនៃរចនាសម្ព័ន្ធ និងខ្លឹមសារនៃលំហូរដែលផ្ទុកសារ និងព័ត៌មានជាក់លាក់។ ជាមួយគ្នានេះ អ្នកស្រាវជ្រាវកត់សម្គាល់ពីឥទ្ធិពលកាន់តែខ្លាំងឡើងនៃបច្ចេកវិទ្យាព័ត៌មានលើចិត្តមនុស្ស។

ហើយការពិតនេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ ជាការពិតណាស់ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានទសវត្សរ៍កន្លងមកនេះ យើងត្រូវបានគេទម្លាក់គ្រាប់បែកជាមួយនឹងលំហូរព័ត៌មានដែលមិននឹកស្មានដល់។ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយទំនើបគ្រប់ប្រភេទបានប្រែទៅជាប្រព័ន្ធសកលតែមួយ ដែលមានទីតាំងនៅកម្រិតថាមពលដ៏អស្ចារ្យ។ នេះអាចមានន័យតែមួយគត់។ មនសិការរបស់មនុស្សបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់សិប្បនិម្មិតដែលបង្កើតឡើងដោយវា ហើយសព្វថ្ងៃនេះវាគឺជាប្រភេទនៃ "កំប្រុកនៅក្នុងកង់មួយ" ។

លើសពីនេះ ការអភិវឌ្ឍន៍ចិត្តវិទ្យាព័ត៌មានកំពុងទទួលបានវិធីសាស្រ្តនៃឥទ្ធិពលកាន់តែទំនើប ដែលធម្មជាតិមិនបានរៀបចំខួរក្បាលរបស់យើងទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងមានទំនោរក្លាយជាអ្នកការពារទាំងស្រុងនៅពេលប្រឈមមុខនឹងអន្ទាក់នេះ។

ឥទ្ធិពលនៃទូរទស្សន៍លើមនុស្សម្នាក់ទាំងមូលក៏ប្រែទៅជាមិនអំណោយផលដែរ។ វាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងមិនត្រឹមតែនៅក្នុងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើសុខភាពរបស់គាត់នោះទេ។ សំណួរនេះមានច្រើនទាក់ទងនឹងចិត្តវិទ្យា។

ទូរទស្សន៍ក្នុងជីវិតរបស់យើង។

ជួនកាលវាកើតឡើងថាសត្វមានជីវិតដែលព្យាយាមបំពេញតម្រូវការជាមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេរកឃើញថាខ្លួនពួកគេនៅក្នុងជីវិតរមែងស្លាប់។ នេះជាភាពខុសគ្នានៃការតស៊ូដើម្បីរស់។ ឧទាហរណ៍ ត្រីដែលលេបនុយភ្លាមៗត្រូវបានចាប់។ កណ្តុរដែលទាក់ទាញដោយក្លិនឈីស បញ្ចប់ដោយអន្ទាក់កណ្តុរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសកម្មភាពទាំងអស់របស់អ្នកតំណាងនៃសត្វគឺដោយសារតែភាពចាំបាច់ខាងសរីរវិទ្យា។

ប្រសិនបើយើងពិចារណាអំពីអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស នោះគ្មានការពន្យល់សមហេតុផលទេ។ វាមិនមែនទាល់តែសោះ ដើម្បីរស់រានមានជីវិត ដែលមនុស្សទទួលយកនូវអំពើអាក្រក់ និងការល្បួង។ ជួនកាលពួកគេមិនត្រូវបានបញ្ឈប់សូម្បីតែដោយការគំរាមកំហែងដោយផ្ទាល់មិនត្រឹមតែដល់សុខភាពប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងដល់អាយុជីវិតទៀតផង។ ការល្បួងក្នុងករណីបែបនេះគ្របដណ្ដប់លើចិត្ត។

ដូចគ្នានេះដែរអាចត្រូវបាននិយាយនៅពេលពិចារណាបញ្ហាបែបនេះដែលជាផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃទូរទស្សន៍លើមនុស្សម្នាក់។ យ៉ាងណាមិញ ការអង្គុយនៅអេក្រង់ពណ៌ខៀវបានក្លាយជាការកម្សាន្តដ៏ពេញនិយមបំផុតនៃសហសម័យរបស់យើង។ មនុស្សភាគច្រើនកំណត់អាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេចំពោះទូរទស្សន៍ថា "ស្រឡាញ់ - ស្អប់" ។ ទូរទស្សន៍ខ្លួនឯងត្រូវបានយល់ឃើញដោយពួកគេថាជា "ប្រអប់សម្រាប់ក្បាលប្លុក" ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីជាមានការយល់ឃើញថា ពេលខ្លះមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃទូរទស្សន៍មកលើមនុស្សម្នាក់ក៏ដោយ ក៏ផ្នែកសំខាន់នៃចំនួនប្រជាជននៃភពផែនដីរបស់យើងរីករាយនឹងអង្គុយលើសាឡុង និងកៅអី ដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការបញ្ជាពីចម្ងាយឡើយ។ ជាការពិតណាស់ ជួនកាលឪពុកម្តាយរអ៊ូរទាំចំពោះកូនៗ ដោយសារតែវាពិបាកក្នុងការហែកពួកគេចេញពីអេក្រង់។ ទោះជាយ៉ាងណា ពួកគេផ្ទាល់ព្យាយាមនៅស្ងៀមចំពោះការញៀនប្រភេទនេះរបស់ខ្លួន។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ - telemania

អស់ជាច្រើនទស្សវត្សមកហើយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានចូលរួមក្នុងការស្រាវជ្រាវ ដោយស្វែងរកការសិក្សាពីផលប៉ះពាល់នៃទូរទស្សន៍មកលើមនុស្ស។ ពួកគេចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេសចំពោះសំណួរនៃទំនាក់ទំនងរវាងឈុតឆាកនៃភាពសាហាវឃោរឃៅដែលយើងឃើញនៅលើអេក្រង់ពណ៌ខៀវជាមួយនឹងការពិតដែលមាននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកស្រាវជ្រាវកំពុងព្យាយាមស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកប្រើប្រាស់ធម្មតានៅតែជ្រើសរើសចុងក្រោយក្នុងចំណោមកាសែត ទស្សនាវដ្តី និងទូរទស្សន៍។

តើនរណាជាអ្នកទូរគមនាគមន៍? អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកវិកលចរិតកំណត់ការពឹងផ្អែកខាងរោគសាស្ត្រលើអ្វីមួយជាគម្លាតពីបទដ្ឋាន ដែលត្រូវនឹងសញ្ញានៃការឆ្លើយតបមិនគ្រប់គ្រាន់ទៅនឹងការជំរុញជាក់លាក់មួយ។ នេះគឺជាចំនួនដ៏ច្រើននៃពេលវេលាដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទៅវត្ថុនៃការញៀន ហើយការប្រើប្រាស់វាកាន់តែទទួលយកជាញឹកញាប់ និងការបដិសេធក្នុងការអនុវត្តទំនួលខុសត្រូវផ្នែកវិជ្ជាជីវៈ សង្គម និងគ្រួសារសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃល្បែងកំសាន្តបែបនេះ និងការដកខ្លួនចេញដូចជា ក៏ដូចជាភាពឯកោ។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទាំងនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលអង្គុយនៅអេក្រង់ទូរទស្សន៍រយៈពេលយូរ។

ជាការពិតណាស់ មនុស្សម្នាក់មិនអាចនិយាយបានថាឥទ្ធិពលរបស់ទូរទស្សន៍មកលើមនុស្សម្នាក់គឺអាក្រក់តែប៉ុណ្ណោះ។ យ៉ាងណាមិញ វាពង្រីកការយល់ដឹង និងអប់រំ សម្រាក និងកម្សាន្ត អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្លេចអំពីការពិតដែលគៀបសង្កត់មួយរយៈ និងរីករាយជាមួយភាពស្រស់ស្អាត។ ដោយមានជំនួយពីទូរទស្សន៍ យើងថែមទាំងអាចធ្វើការទិញនៅក្នុងហាងទូរទស្សន៍ទៀតផង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូម្បីតែអ្នកដែលយល់ថាវាចាំបាច់ដើម្បីកាត់បន្ថយពេលវេលាដែលចំណាយនៅមុខអេក្រង់ពណ៌ខៀវជួនកាលមិនអាចបដិសេធខ្លួនឯងពីការរីករាយក្នុងការមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍ឬខ្សែភាពយន្តដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

តើអ្នកអាចបង្កើនឱកាសឈ្នះដោយរបៀបណា? ចំពោះបញ្ហានេះវាចាំបាច់ត្រូវសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្នពីរបៀបដែលឥទ្ធិពលនៃទូរទស្សន៍លើមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានអនុវត្ត។

ការសំរាកលំហែមិនពិត

ពេលវេលាដែលមនុស្សសម័យថ្មីចំណាយនៅអេក្រង់ទូរទស្សន៍មិនអាចគួរឱ្យខ្លាចនោះទេ។ ជាមធ្យមប្រជាជននៃទីក្រុងឧស្សាហកម្មធំចំណាយពេលបីម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃលើបញ្ហានេះ។ នេះគឺប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃពេលវេលាទំនេររបស់មនុស្សម្នាក់ ដោយមិនរាប់បញ្ចូលការងារផ្ទះ និងការគេង។ នេះមានន័យថាក្នុងចំណោម 75 ឆ្នាំនៃជីវិតមនុស្សចំណាយពេល 9 ឆ្នាំមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍ហើយគ្រាន់តែអង្គុយនៅមុខអេក្រង់ពណ៌ខៀវ។ នរណាម្នាក់អាចពន្យល់រឿងនេះដោយក្ដីស្រឡាញ់ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ទូរទស្សន៍។ ហេតុអ្វីបានជាមានការព្រួយបារម្ភអំពីចំណង់ចំណូលចិត្តបែបនេះ?

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានធ្វើការសិក្សាជាច្រើនក្នុងគោលបំណងសិក្សាពីប្រតិកម្មរបស់រាងកាយចំពោះផលប៉ះពាល់នៃទូរទស្សន៍។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះការផ្លាស់ប្តូរត្រូវបានកត់ត្រាដែលកើតឡើងនៅក្នុងភាពធន់នៃចរន្តអគ្គិសនីនៃស្បែកនិងនៅក្នុងចង្វាក់បេះដូង។ ប៉ារ៉ាម៉ែត្រទាំងអស់នេះត្រូវបានគេយកដោយប្រើឧបករណ៍ពិសេសមុន និងក្រោយពេលកំពុងមើលទូរទស្សន៍។ ការពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានអនុវត្តមិនត្រឹមតែនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ឯកទេសប៉ុណ្ណោះទេ។ ការចង្អុលបង្ហាញក៏ត្រូវបានគេយកទៅក្នុងលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិដែលជាទម្លាប់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ តេឡេមេនមិនគ្រាន់តែអង្គុយនៅលើសាឡុងសំណព្វរបស់គាត់នៅពីមុខអេក្រង់ពណ៌ខៀវផ្ទះនោះទេ។ គាត់បានផឹកនិងបរិភោគ, ដេកនិងធ្វើការ។ ជាមួយគាត់តែងតែមានឧបករណ៍ដែលទទួលសញ្ញាសំឡេង។ នៅពេលទទួលបានពួកគេ អ្នកទូរលេខត្រូវកត់ត្រាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់កំពុងធ្វើនៅពេលនេះ និងអារម្មណ៍របស់គាត់