ទឹកឃ្មុំមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍។ ទឹកឃ្មុំគឺល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយមនុស្ស

ទឹកឃ្មុំ​មាន​ក្លិន​ក្រអូប​មិន​ត្រឹម​តែ​ជា​អាហារ​ដ៏​ឆ្ងាញ់​ពិសា​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​ជា​សារធាតុ​ដែល​មាន​ប្រយោជន៍​ខ្លាំង​ណាស់​ដែល​មាន​លក្ខណៈ​ព្យាបាល​ជា​ច្រើន​មុខ។

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីបុរាណកាលមក។ វាគឺជាជាតិផ្អែមធម្មជាតិដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម។ ដោយប្រើវាដើម្បីព្យាបាល ឬរក្សាស្ថានភាពធម្មតានៃសុខភាព អ្នកអាចភ្លេចអំពីថ្នាំ។ ពូជនៃទឹកដម និងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វាត្រូវបានពិពណ៌នាលម្អិតនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំសម្រាប់រាងកាយមនុស្ស

ទឹកឃ្មុំមានជាតិសំណើមតិចតួច។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់ដូច្នេះអតិសុខុមប្រាណនិងបាក់តេរីស្លាប់នៅទីនោះ។ ហើយផងដែរ នៅពេលដែលឃ្មុំកែច្នៃទឹកដម អង់ស៊ីមគ្លុយកូសអុកស៊ីតដេសត្រូវបានផលិត ដែលបំបែកជាតិស្ករ ដែលផ្តល់ការការពារផងដែរ។

ដូច្នេះផលិតផលដែលបានបញ្ចប់អាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលយូរហើយក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យក្នុងឱសថផងដែរ។

របៀបដែលទឹកឃ្មុំប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ

ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងរបៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវផ្តល់នូវការគាំទ្រដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រាងកាយ។ ជាការពិតណាស់ នៅពេលដែលវាត្រូវបានគេប្រើ ប្រព័ន្ធប្រសាទត្រូវបានពង្រឹង ហើយទឹកដមខ្លួនឯងគឺល្អបំផុតសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ រលាក sinusitis និង gastritis (រូបភាពទី 1) ។

រូបភាពទី 1. លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថសំខាន់ៗនៃផលិតផល

លើសពីនេះ វា​មាន​ឥទ្ធិពល​ប្រឆាំង​មេរោគ ប្រឆាំង​ផ្សិត និង​បាក់តេរី។ ប្រើផងដែរដើម្បីបំបាត់ការរលាកជាលិកា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថានេះគឺជាសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីខ្លាំងបំផុតមួយដូច្នេះវាមិនគួរត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារទេ។

អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់បុរស

ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពរបស់បុរស ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ចំពោះបញ្ហានេះផលិតផលចិញ្ចឹមឃ្មុំផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានគេប្រើ - perga, pollen, Royal jelly ។ ផលិតផលទាំងនេះជួយប្រឆាំងនឹង adenoma, រលាកក្រពេញប្រូស្តាត, បញ្ហាសក្តានុពល (រូបភាពទី 2) ។ Pollen ត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍ជាពិសេស។

រូបភាពទី 2. អត្ថប្រយោជន៍នៃសារធាតុសម្រាប់រាងកាយបុរស

អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រី

នៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូបមានរយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ចំពោះបញ្ហានេះធនធានទាំងអស់ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដែលជួយថែរក្សាទឹកដមធម្មជាតិ (រូបភាពទី 3) ។

រូបភាពទី 3. លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ផលិតផលសម្រាប់រាងកាយស្ត្រី

ក្នុងអំឡុងពេលនេះថ្នាំក៏មិនគួរត្រូវបានគេយកដែរ។ វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការជំនួសពួកវាជាមួយនឹងផលិតផលចិញ្ចឹមឃ្មុំ ដែលអាចទប់ទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺផ្សេងៗបានយ៉ាងងាយស្រួល។ នៅសល់នៃពេលវេលា, ការប្រើប្រាស់សារធាតុនេះពង្រឹងរាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ផលិតផលបែបនេះនៅតែត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដកចេញពីរបបអាហារព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរចំពោះទារកទើបនឹងកើត។

អត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលនេះសម្រាប់រាងកាយមនុស្សមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះការបង្ការនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សេងៗនោះទេ។ តាំងពីបុរាណមក វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយសម្រាប់ថែរក្សាសម្រស់ និងយុវវ័យ។ វាចិញ្ចឹម ផ្តល់សំណើម និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា ហើយថែមទាំងធ្វើអោយសក់ដុះលូតលាស់បានល្អផងដែរ។

រូបភាពទី 4. ការដាក់ពាក្យក្នុងគ្រឿងសំអាង

របាំង ក្រែម និងស្ក្រាប់ដែលមានមូលដ្ឋានលើសារធាតុនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំង។ នៅក្នុងភាពស្មុគស្មាញនៃនីតិវិធីប្រឆាំងនឹង cellulite កន្លែងកិត្តិយសត្រូវបានកាន់កាប់ដោយការម៉ាស្សាជាមួយនឹងផលិតផលនេះ។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលឆ្អឹងខ្នងនិងបំបាត់ការរលាក (រូបភាពទី 4) ។

តើទឹកឃ្មុំណាដែលមានសុខភាពល្អជាងគេ? ឥទ្ធិពលនៃពូជផ្សេងៗគ្នាលើរាងកាយ

វាពិបាកណាស់ក្នុងការនិយាយថាពូជណាដែលមានប្រយោជន៍បំផុតព្រោះនីមួយៗមានលក្ខណៈជាក់លាក់និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើរាងកាយ (រូបភាពទី 5) ។ ឧទាហរណ៍ ដើមទ្រូងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺក្រពះពោះវៀន និងតម្រងនោម។ Buckwheat - ជួយជាមួយនឹងភាពស្លេកស្លាំង។ ដើមម៉េផលខ្មៅជួយស្ត្រីឱ្យជាសះស្បើយក្រោយពេលសម្រាលកូន។

ចំណាំ៖មានតម្លៃជាពិសេសគឺទឹកដមដែលបានមកពីការហាមឃាត់ខែឧសភាក៏ដូចជា buckwheat និង linden ។

រូបភាពទី 5. ពូជសំខាន់ៗនៃទឹកឃ្មុំ និងអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។

ប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍បំផុតគឺទឹកដមឃ្មុំ។ វាក៏មាន pollen, propolis, wax ។ នៅក្នុងទម្រង់នេះ វាត្រូវបានក្រៀវហើយរក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាបានល្អជាង។ មានពូជមានប្រយោជន៍មួយទៀត - ទឹកដមដែលបន្ថែមពីលើ propolis និង pollen ក៏មានផ្ទុកក្រមួនក្នុងទម្រង់ជាមួក Honeycomb ផងដែរ។

ទឹកឃ្មុំនៅក្នុងសិតសក់: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំនៅក្នុងសិតសក់ត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការអនុវត្ត។ Honeycombs គឺជាអង់ស៊ីមធម្មជាតិ វីតាមីនសំខាន់ៗ និងធាតុដាន។ ពួកវាត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុតដើម្បីព្យាបាលប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម (រូបភាពទី 6) ។

ការប្រើប្រាស់ដំណាលគ្នានៃសារធាតុនៅក្នុងកោសិកាមានឥទ្ធិពលល្អលើភ្នាស mucous នៃផ្លូវដង្ហើម។ ប្រសិនបើមិនអាចទិញ Honeycomb បានទេ ប្រសិទ្ធភាពល្អអាចសម្រេចបានដោយការទទួលទានមួយស្លាបព្រានៃផលិតផលនៅពេលអាហារនីមួយៗ។

រូបភាពទី 6. អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់នៃទឹកដមនៅក្នុងសិតសក់

អត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលកោសិកាត្រូវបានបញ្ជាក់ ប៉ុន្តែតើផលិតផលនេះអាចនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះ? វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថា ដូចជាផលិតផលសត្វឃ្មុំផ្សេងទៀត វាអាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះមុនពេលប្រើត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

Buckwheat: លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និង contraindications

នៅសម័យរបស់យើងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយជាមួយទឹកឃ្មុំគឺជារឿងធម្មតា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមតិខុសគ្នាតើពូជណាដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាង: buckwheat ឬផ្កា? ដើម្បីធ្វើដូចនេះប្រៀបធៀបអត្ថប្រយោជន៍នៃពូជ buckwheat ។

ពូជ buckwheat មានពណ៌ត្នោតខ្មៅ និងគ្រីស្តាល់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីន និងជាតិដែកខ្ពស់ ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ភាពស្លេកស្លាំង។ ផ្កាពណ៌ទឹកក្រូច-លឿង ឬគ្មានពណ៌។ វាមានឥទ្ធិពលល្អលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង វាត្រូវបានគេប្រើផងដែរក្នុងការព្យាបាលជំងឺរោគស្ត្រី។ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះកុមារ និងមនុស្សចាស់។ ប្រើជាថ្នាំរំងាប់អារម្មណ៍ បំបាត់ការឈឺក្បាល ជួយដល់ការគេងមិនលក់ និងជំងឺផ្លូវដង្ហើម។

Donnikovy: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

វាមានក្លិន vanilla ពណ៌លឿងស្លេក ឬពណ៌ស និងរសជាតិ។ វា​ប្រែ​ពណ៌​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស ហើយ​ជា​ញឹក​ញាប់​ត្រូវ​បាន​គេ​ច្រលំ​ជាមួយ rapeseed ដែល​មាន​រសជាតិ​ផ្អែម និង​គ្មាន​រសជាតិ​វ៉ានីឡា។ ផលិតផលពី clover ផ្អែមពណ៌សនិងលឿងត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការបំបៅដោះ។ យកវាមួយស្លាបព្រាបង្អែមបន្ទាប់ពីអាហារ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរីករាលដាលនៃជំងឺផ្តាសាយធម្មតាវាត្រូវបានគេប្រើជាភ្នាក់ងារ immunomodulatory ។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកទងសួតរលាកសួតនិងរលាកនៃរលាកផ្លូវដង្ហើមខាងលើវាត្រូវបានគេយកជាមួយទឹក radish ។ ដើម្បី​កម្ចាត់​មុន និង​ស្នាម​ជាំ ការ​លាប​ត្រូវ​បាន​អនុវត្ត​ដោយ​ការ​បន្ថែម​ពពួក​ផ្កាកូឡាប​ផ្អែម​ទៅក្នុង​ទឹក និង​ជា​របាំង​សម្រាប់​ស្បែក​មុខ​ដែល​មាន​បញ្ហា។

ចំណាំ៖អ្នកអាចទិញវានៅលើគេហទំព័រឯកទេស ពិព័រណ៍ ឬពីអ្នកចិញ្ចឹមឃ្មុំ។ នៅក្នុងទីផ្សារ ឬនៅក្នុងហាង ជំនួសឱ្យពូជ clover ផ្អែម ពួកគេលក់ rapeseed ។

ផលិតផលនេះមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី និងអ្នកដែលមានការមិនអត់ឱនចំពោះគ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងមិនត្រូវបានលាយជាមួយនឹងទឹកដោះគោទេព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យហើមពោះ។ ផលិតផលមានប្រសិទ្ធិភាព diuretic ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ folk ដោយផ្អែកលើវាមុនពេលចេញទៅខាងក្រៅ។

ពូជដើមទ្រូង: លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និង contraindications

បង្កើនចំណង់អាហារ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់ថ្លើម និងថង់ទឹកប្រមាត់ (រូបភាពទី 7) ។ វាងាយរំលាយ ហើយសារធាតុធម្មជាតិរបស់វាផ្តល់កម្លាំង និងថាមពល។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការអស់កម្លាំង, ខ្សោយ។ វាមានផ្ទុកនូវវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើន ដែលពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធប្រសាទមានភាពប្រក្រតី។ វាក៏ធ្វើអោយប្រព័ន្ធឈាមរត់ និងមុខងារបេះដូងមានភាពប្រសើរឡើងផងដែរ។

ចំណាំ៖ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនូវប្រភេទដើមទ្រូងសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម ធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។

រូបភាពទី 7. លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍នៃទឹកដមដើមទ្រូង

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រើផលិតផលនេះ។ ហើយមានតែទឹកដមក្លែងក្លាយប៉ុណ្ណោះដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់សូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។

Linden: លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

សារធាតុពណ៌លឿងស្លេកដែលមិនគ្រីស្តាល់។ វាត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ រលាកប្លោកនោម និងតម្រងនោម ក៏ដូចជាបំបាត់ការរលាក។

Diaghilev: លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឥស្សរជនហើយត្រូវបានសម្គាល់ដោយរូបរាងនិងភាពជាប់លាប់របស់វា។ វាមានពណ៌ក្រហមត្នោត ឬពណ៌បៃតង វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយក្លិនជាក់លាក់មួយ។ ពូជទឹកដម Angelica នេះគឺជាថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាក និងបាក់តេរី ក៏ដូចជាសម្រាប់ការពុលអាហារ។

ពូជទឹកដម Angelica អាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ វាមិនគួរប្រើដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងអ្នកដែលលើសទម្ងន់នោះទេ។

willow

វាមានពណ៌លឿងមាស ហើយនៅក្នុងដំណើរការនៃការគ្រីស្តាល់ វាក្លាយទៅជាល្អិតល្អន់ ជាមួយនឹងពណ៌លាំៗ និងរសជាតិឆ្ងាញ់។ មានភាពក្រអូមមាត់ខ្ពស់។

ចំណាំ៖ទឹកដម Willow មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងប្រឆាំងនឹងជំងឺគ្រុនចាញ់។

នៅក្នុងឆ្នាំអំណោយផលសត្វឃ្មុំប្រមូលទឹកឃ្មុំពី willow ដែលពួកវាបង្កើតទឹកសន្សើម។ ទឹកដមពណ៌ក្រហមងងឹតបែបនេះមានរសជាតិរីករាយ និងក្លិនជូរ។ វាមានះថាក់ដល់សត្វឃ្មុំក្នុងកំឡុងរដូវរងា ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំអោយប្រមូលវាមុនពេលផ្ទេរសត្វល្អិតទៅផ្ទះរដូវរងា។

ទឹកឃ្មុំអាកាស្យា៖ អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់

ផលិតផលបែបនេះត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាពូជដ៏មានតម្លៃ និងកម្រដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុសម្លាប់មេរោគ។ មនុស្សបានប្រើវាយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់៖ រលាកស្រោមខួរ, រលាកទងសួត, រលាកទងសួត, រលាកទងសួត, ដើម្បីកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាព, សម្រាប់លាបលើដំបៅ, អាប់ស។ មួនដែលមានមូលដ្ឋានលើសារធាតុត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ជំងឺត្រអកនិងជំងឺស្បែក psoriasis (រូបភាពទី 8) ។

ចំណាំ៖វាល្អសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, គេងមិនលក់, ខូចសរសៃប្រសាទ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយទឹកដោះគោឬឈីក្រុម Fulham ។

វាក៏ជួយផងដែរជាមួយនឹងជំងឺមួយចំនួននៃតម្រងនោមនិងថ្លើម។ ការប្រើប្រាស់ទៀងទាត់ជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម។ នៅក្នុងគ្រឿងសំអាង, ថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងក្រែមបំប៉នត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើមូលដ្ឋានរបស់វា។ របាំងជាមួយទឹកដមអាកាស្យា និងប្រេងអូលីវ ធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។

រូបភាពទី 8. Acacia honey: រូបថត

ស្ពៃក្តោប៖ អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

ផលិតផលមានពណ៌លឿង ឬពណ៌ស ក្រាស់ក្នុងភាពជាប់លាប់ និងស្ករគ្រាប់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទុកវានៅកន្លែងងងឹត និងត្រជាក់ក្នុងធុងបិទជិត។

នៅពេលប្រើ ទឹកដមពូជ rapeseed មានឥទ្ធិពលល្អលើរាងកាយ។ វាយកជាតិពុលជាតិពុលសមាសធាតុលោហៈធ្ងន់ចេញពីជាលិកា; ជួយជាមួយនឹងការឆាប់ខឹងនិងអស់កម្លាំង, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើវាសម្រាប់ដំបៅក្រពះឬពោះវៀន; ជាមួយនឹងបញ្ហានៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ វាមានជាតិគ្លុយកូសដែលរាងកាយត្រូវការសម្រាប់ផលិតថាមពល ក៏ដូចជាសារធាតុដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបង្កើតឈាម (រូបភាពទី 9)។

ចំណាំ៖នៅពេលដែលផលិតផលចាប់ផ្តើមត្រូវបាន candied លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងពេញលេញ។

រូបភាពទី 9. លក្ខណៈខាងក្រៅ និងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃពូជ rapeseed នៃទឹកដម

នៅពេលទិញទឹកដមរាវ សូមចាំថាវាប្រែជាគ្រីស្តាល់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយដើម្បីឱ្យវាត្រឡប់ទៅសភាពរាវវិញ វាត្រូវបានកំដៅ និងរលាយចុះ។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីបែបនេះគុណភាពនៃការព្យាបាលទាំងអស់ត្រូវបានបាត់បង់ហើយសារធាតុពុលត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។

ផ្កាឈូករ័ត្ន

វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយពណ៌លឿងភ្លឺ ពណ៌លឿងខ្ចី ឬពណ៌មាស ជាមួយនឹងរសជាតិឆ្ងាញ់ រសជាតិជូរ និងក្លិនក្រអូប។

ទឹកដមផ្កាឈូករ័ត្នធម្មជាតិនៅក្នុងទម្រង់បើកចំហរយ៉ាងរហ័សក្នុងសិតសក់ដែលមិនទាន់បើក - យូរជាងនេះ។

វាមានជាតិស្ករច្រើនបំផុត និងជាតិស្ករតិចបំផុត។ វាក៏ផ្ទុកនូវវីតាមីន និងអាស៊ីតអាមីណូជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់ការសំយោគប្រូតេអ៊ីនធម្មតានៅក្នុងរាងកាយ។

ចំណាំ៖នៅក្នុងដំណើរការនៃគ្រីស្តាល់ ទឹកដមផ្កាឈូករ័ត្នធម្មជាតិបង្កើតជាសំបករឹងនៃជាតិស្ករនៅលើផ្ទៃដែលត្រូវបានគេប្រើជាបង្អែមនិងសម្រាប់ការព្យាបាល។

គ្លុយកូសនៅក្នុងពូជផ្កាឈូករ័ត្នត្រូវបានស្រូបយកទាំងស្រុងហើយឆ្លងកាត់ចូលទៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្ស។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលធម្មជាតិប្រចាំថ្ងៃនឹងធានាបាននូវដំណើរការរលូននៃបេះដូង។

Hawthorn

វាក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរក្នុងការបំបាត់ការស្ពឹក, វិលមុខ, ដង្ហើមខ្លី, ការគេងមិនលក់, ប៉ះពាល់ដល់ជំងឺខ្សោយបេះដូង, លើសឈាម, tachycardia ។ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបញ្ឈប់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលអស់រដូវក្នុងអំឡុងពេលនៃការរៀបចំឡើងវិញនៃរាងកាយចំពោះស្ត្រី។ ប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ ឈឺបំពង់ក ការឆ្លងមេរោគ។ វាជួយកែលម្អមុខងារពោះវៀន ហើយត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំសម្រកទំងន់ផងដែរ។

ក្រហម

វាមានវីតាមីនជាច្រើន ដូច្នេះ ego ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើម ធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់ និងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់នឹងជួយបំបាត់ការអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងរូបមន្តប្រជាប្រិយសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺស្ត្រី: ដំបៅនៅលើមាត់ស្បូន, stomatitis, cysts ovarian ។

វាពិបាកក្នុងការស្វែងរកទឹកដមប្រភេទ raspberry នៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកមានឱកាសទិញវា ធ្វើវាដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ។

នៅសីតុណ្ហភាពអ្វីដែលទឹកឃ្មុំបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។

នៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់នៅលើផលិតផលនេះសារធាតុត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងវាដែលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ដូច្នេះ កុំ​រំលាយ​វា​ក្នុង​ទឹកដោះគោ​ក្តៅ ឬ​តែ​។ ក្នុងរដូវរងារ វាក៏មិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទិញផលិតផលរាវដែរ ព្រោះនេះមានន័យថាវាត្រូវបានកំដៅ ប៉ុន្តែគេមិនដឹងថានៅសីតុណ្ហភាពអ្វីនោះទេ។

ទឹកឃ្មុំមិនគួរត្រូវបានកំដៅលើសពី 40 ដឺក្រេនិងអនុញ្ញាតឱ្យបង្កក។ យ៉ាងណាមិញសីតុណ្ហភាពទាបក៏ផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធនិងប្រែសារធាតុមានប្រយោជន៍ទៅជាថ្នាំពុល។

អ្នកនិពន្ធវីដេអូប្រាប់ពីរបៀបប្រើទឹកឃ្មុំឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីឱ្យវាមានប្រយោជន៍។

គ្រប់ពេលវេលា មនុស្សបានយល់ឃើញថាទឹកឃ្មុំមិនត្រឹមតែជាផលិតផលដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាឱសថដ៏មានតម្លៃទៀតផង។ គុណភាពព្យាបាលនៃទឹកឃ្មុំត្រូវបានពន្យល់ដោយកំហាប់ខ្ពស់នៃសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងវា។ ទាំងអស់នេះអនុវត្តចំពោះតែទឹកឃ្មុំធម្មជាតិឆៅ ដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែម និងសារធាតុរក្សាទុក ហើយសូម្បីតែច្រើនយ៉ាងនេះ ដោយគ្មានការព្យាបាលកំដៅណាមួយឡើយ។

ទឹកឃ្មុំត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃដំណើរការនៃទឹកដមផ្កាដោយឃ្មុំទឹកឃ្មុំ។ ដូច្នេះផលិតផលនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃទឹកដមរុក្ខជាតិ និងអង់ស៊ីមសត្វឃ្មុំ ដែលត្រូវបានប្រើដោយសត្វល្អិតសម្រាប់ប្រភេទនៃការអភិរក្សសម្ភារៈរុក្ខជាតិ។ ជាមួយនឹងកំដៅដ៏រឹងមាំអត្ថប្រយោជន៍នៃសមាសធាតុទាំងពីរត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅគ្មានអ្វីសោះ។

សរុបមក លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំគឺស្ថិតនៅក្នុងការធ្វើឱ្យធម្មតានៃមុខងារសរីរវិទ្យាផ្សេងៗនៃរាងកាយ ដោយហេតុផលនេះទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលដ៏ស្មុគស្មាញនៃជំងឺជាច្រើនប្រភេទ។

ការទទួលទានទឹកឃ្មុំជាទៀងទាត់ក្នុងបរិមាណតិចតួចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងសមាសភាពឈាមរបស់មនុស្ស ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ ធ្វើអោយដំណើរការធម្មតានៃក្រពះពោះវៀន ក៏ដូចជាបេះដូង និងតម្រងនោម បំបាត់ការរលាក ផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយ និងពន្យឺតភាពចាស់។

សមាសធាតុគីមីនៃទឹកឃ្មុំ

សមាសភាពនៃទឹកឃ្មុំ និងខ្លឹមសារនៃសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើននៅក្នុងវា ភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើរុក្ខជាតិណាដែលឃ្មុំប្រមូលទឹកដមពីរុក្ខជាតិ។ ដូច្នេះ, ទឹកឃ្មុំគឺអាកាស្យា, buckwheat, mustard, ដើមទ្រូង, linden, គ្រាន់តែវាលស្មៅនិងដូច្នេះនៅលើ។ គ្រប់ប្រភេទនៃទឹកឃ្មុំ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបដិសេធ padium ។ ឃ្មុំ​របស់​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ផលិត​ចេញ​ពី​សំណល់​នៃ​សត្វល្អិត​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​ចិញ្ចឹម​នៅ​លើ​បឹង​ទន្លេសាប។ ទឹកឃ្មុំបែបនេះមិនខុសពីធម្មតានៅក្នុងរូបរាងនោះទេ ប៉ុន្តែវាមិនមានក្លិនក្រអូប មិនរីករាយក្នុងរសជាតិ ជាមួយនឹងភាពល្វីងជូរចត់។

ពូជផ្កាជាច្រើននៃទឹកឃ្មុំមានកាបូអ៊ីដ្រាតរហូតដល់ 80% ដែលតំណាងដោយជាតិស្ករ fructose និង sucrose ។ ទឹកឃ្មុំមានអាស៊ីតអាមីណូរហូតដល់ ១៧ ប្រភេទ សារធាតុរ៉ែជាច្រើន (ប៉ូតាស្យូម សូដ្យូម កាល់ស្យូម ម៉ាញ៉េស្យូម ជាតិដែក ផូស្វ័រ អាលុយមីញ៉ូម ទង់ដែង ម៉ង់ហ្គាណែស សំណ ស័ង្កសី និងផ្សេងៗទៀត) វីតាមីន B និងវីតាមីនផ្សេងៗទៀត។ ពូជងងឹតនៃទឹកឃ្មុំមានជាតិដែក ម៉ង់ហ្គាណែស និងទង់ដែងច្រើន។ សម្រាប់ហេតុផលនេះទឹកឃ្មុំបែបនេះមានប្រយោជន៍ជាងសម្រាប់ការបង្កើតឈាម។

លក្ខណៈសម្បត្តិអាហារូបត្ថម្ភ និងព្យាបាលទឹកឃ្មុំ

តម្លៃថាមពលខ្ពស់នៃទឹកឃ្មុំ និងគុណភាពមានប្រយោជន៍នៃផលិតផលនេះ ធ្វើឱ្យវាមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់របបអាហាររបស់មនុស្សទន់ខ្សោយ ក៏ដូចជាសម្រាប់អ្នកដែលតាមធម្មជាតិនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេ ចូលរួមក្នុងការងាររាងកាយ និងផ្លូវចិត្តធ្ងន់។ ក្នុងនាមជាមធ្យោបាយដោះស្រាយមួយនៅក្នុងឱសថ folk ទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងរូបមន្តផ្សេងៗអាស្រ័យលើការចង្អុលបង្ហាញ។

សម្រាប់គោលបំណងឱសថ ទឹកឃ្មុំជាធម្មតាត្រូវបានរំលាយក្នុងទឹក ឬវត្ថុរាវផ្សេងទៀត ក្នុងទម្រង់នេះ ផលិតផលងាយស្រូប និងលឿនជាងមុនដោយរាងកាយ។ វាគួរតែត្រូវបានដោយសារក្នុងចិត្តថានៅក្នុងរូបមន្តប្រជាប្រិយទឹកឃ្មុំគឺនៅជាប់នឹងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតនៃប្រភពដើមរុក្ខជាតិ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ មុននឹងប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំជាភ្នាក់ងារព្យាបាលណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស ដើម្បីកុំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។

រូបមន្តប្រជាប្រិយផ្អែកលើទឹកឃ្មុំ

សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើ linden ឬទឹកឃ្មុំ clover ផ្អែមនៅពេលយប់ដោយកូរមួយស្លាបព្រាក្នុងកែវទឹកដោះគោក្តៅមួយ។ ឧបករណ៍នេះជួយ នៅ.

ដូចគ្នានេះផងដែរសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយទឹកឃ្មុំត្រូវបានលាយជាមួយទឹក lemon ឬទឹក horseradish ក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ។ ល្បាយនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់មួយស្លាបព្រាបាយនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។

សម្រាប់ការឈឺបំពង់កជាមួយនឹង​ដំណោះស្រាយ​នៃ​ទឹកឃ្មុំ​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ​ក្នុង​កែវ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ អ្នក​អាច​ខ្ពុរមាត់ ៣​ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​។ ល្បាយស្រដៀងគ្នាសម្រាប់ការលាងជមែះជាមួយទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានធ្វើឡើងមិនមែននៅលើមូលដ្ឋាននៃទឹកនោះទេប៉ុន្តែនៅលើមូលដ្ឋាននៃការ infusion chamomile ដូច្នេះថ្នាំនឹងកាន់តែមានប្រយោជន៍។

ជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ 5-6 ដំណក់នៃទឹក beet ជាមួយទឹកឃ្មុំត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងច្រមុះ។ ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាត្រូវបានគេយកក្នុងមួយកែវនៃទឹកច្របាច់ស្រស់ៗក្តៅៗ។ នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 4-5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺលើសឈាមទឹកឃ្មុំមួយកែវត្រូវបានលាយជាមួយទឹកខ្ទឹមបារាំងមួយកែវ ឬកែវ cranberries ដឹងគុណ។ ទាំងពីរត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកនៅក្រោមមួយស្លាបព្រាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារឬ 2-3 ម៉ោងបន្ទាប់ពី។

ជាមួយនឹងភាពស្លេកស្លាំងវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើ infusion នៃផ្កា linden ជាមួយទឹកឃ្មុំនិងស្រា។ មួយស្លាបព្រានៃផ្កា linden ត្រូវបានចាក់ជាមួយកែវទឹករំពុះនិង infuse សម្រាប់ 15 នាទីបន្ទាប់មកត្រង។ ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ និងស្រាក្រហមពីរស្លាបព្រាបាយត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងអង្គធាតុរាវ។ យកកន្លះកែវពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលមួយទៅពីរខែ។ ទឹកឃ្មុំសម្រាប់រូបមន្តប្រជាប្រិយនេះគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយក buckwheat ឬពណ៌ងងឹតផ្សេងទៀត។

សម្រាប់ការព្យាបាលនៃដំបៅក្រពះនិង duodenalវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទទួលទានទឹកឃ្មុំ 50-100 ក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងដំណោះស្រាយ aqueous នៅលើពោះទទេ។ នេះបង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃស្នាមដំបៅ បំបាត់ការឈឺចាប់ និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ការក្រហាយទ្រូង។

ដោយមានជំនួយពីទឹកឃ្មុំអ្នកអាចគ្រប់គ្រងជាតិអាស៊ីតនៃទឹកក្រពះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវចងចាំលំដាប់សាមញ្ញមួយ។ ដូច្នេះ​ប្រសិនបើ​ទឹកឃ្មុំ​មួយ​ស្លាបព្រា​រលាយ​ក្នុង​ទឹក​នៅ​សីតុណ្ហភាព​បន្ទប់​ត្រូវបាន​យក​ភ្លាមៗ​មុនពេល​ញ៉ាំ​អាហារ នោះ​អាស៊ីត​នៃ​ទឹកក្រពះ​នឹង​កើនឡើង​។ ប្រសិនបើដំណោះស្រាយដូចគ្នាត្រូវបានគេយក 1.5-2 ម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារបន្ទាប់មកទឹកអាស៊ីតថយចុះ។

សម្រាប់ការទល់លាមកធ្វើ​ការ​លាយ​ប្រេង​អូលីវ​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ​ជាមួយ​នឹង​ស៊ុត​លឿង​មួយ និង​ទឹកឃ្មុំ​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយរំលាយក្នុងទឹក 150 មីលីលីត្រ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកសំណងបែបនេះមួយស្លាបព្រារៀងរាល់ពីរទៅបីម៉ោង។

សម្រាប់ព្យាបាលជំងឺថ្លើមហើយ​ការ​សម្អាត​សរីរាង្គ​នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​ល្បាយ​ទឹកឃ្មុំ​និង​ currants ខ្មៅ​កិន​ក្នុង​សមាមាត្រ​ស្មើគ្នា។ អ្នកក៏អាចលាយទឹកឃ្មុំជាមួយនឹងទឹកផ្លែប៉ោមច្របាច់ថ្មីៗបានផងដែរ។ ថ្នាំទាំងពីរត្រូវបានគេយកមួយស្លាបព្រា 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

សម្រាប់ជំងឺថ្លើម ថង់ទឹកប្រមាត់ និងលំពែងរៀបចំដំណោះស្រាយពីទឹកឃ្មុំមួយកែវ និងទឹក radish ខ្មៅមួយកែវ។ យកកន្លះកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

សម្រាប់ការព្យាបាលតម្រងនោមសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យរៀបចំល្បាយនៃពាក់កណ្តាលកញ្ចក់នៃទឹកឃ្មុំ, បរិមាណដូចគ្នានៃទឹក rosehip និងកែវទឹក lemon ។ យកមួយស្លាបព្រាបាយបីដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយទឹកសារធាតុរ៉ែនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។

រូបមន្តមួយទៀតសម្រាប់ការព្យាបាលតម្រងនោមពាក់ព័ន្ធនឹងការរៀបចំល្បាយនៃទឹកឃ្មុំ 100 ក្រាម និងទឹកមួយកែវ។ យកពែងមួយភាគបួនបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

សម្រាប់ការឈឺឆ្អឹងខ្នង sciatica និងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងអ្នកអាចប្រើនៅខាងក្នុង infusion នៃស្លាបព្រានៃស្លឹក lingonberry ក្នុងកែវទឹករំពុះជាមួយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំមួយ។ ទឹកឃ្មុំគួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅ infusion នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពរបស់វានៅជិតសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹក 3 កែវនៃ infusion នេះក្នុងមួយថ្ងៃ។

សម្រាប់ការព្យាបាលឬសដូងបាតទឹកឃ្មុំត្រូវបានលាយជាមួយទឹក beet ក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងឈឺដោយកន្សែងឬកប្បាស 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំក្នុងគ្រឿងសំអាង

ដើម្បីកែលម្អស្បែកធ្វើរបាំងនៃទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយជាមួយប្រេងអូលីវពីរស្លាបព្រា។ ឧបករណ៍បែបនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅលើមុខរយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅ។

ជារបាំងប៉ូវកំលាំងអ្នកអាចប្រើល្បាយនៃទឹកត្រជាក់ពីរស្លាបព្រា ទឹកក្រូចឆ្មារ និងទឹកឃ្មុំកន្លះស្លាបព្រាបាយ។ គ្រឿងផ្សំ​ទាំងអស់​លាយ​គ្នា​រហូត​ដល់​រលោង លាប​លើ​មុខ​រយៈពេល ១៥ នាទី សឹម​លាង​ចេញ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ។

សម្រាប់ព្យាបាលមុននិងការកម្ចាត់មុន តំបន់ដែលមានបញ្ហាត្រូវបានលាបជាមួយល្បាយនៃទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ និងបរិមាណដូចគ្នានៃ tincture calendula ។ សម្រាប់គោលបំណងដូចគ្នាអ្នកអាចប្រើ decoction នៃ bark OAK លាយជាមួយទឹកឃ្មុំ។

សម្រាប់ពង្រឹងឫសសក់ និងការពារម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ អ្នកអាចងាកមកប្រើរបាំងសក់ដោយផ្អែកលើទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា និងបរិមាណដូចគ្នានៃទឹកខ្ទឹមបារាំង ទឹក aloe និងប្រេង burdock ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាឱ្យបានល្អ បន្ទាប់ពីនោះស៊ុតលឿងត្រូវបានបន្ថែមទៅពួកវា ហើយនាំយកទៅសភាពដូចគ្នា ។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តលើសក់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលរុំក្បាលដោយកន្សែងហើយសង្កត់រយៈពេល 2 ទៅ 3 ម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅ។

សម្រាប់ celluliteទឹកឃ្មុំ​អាច​លាប​លើ​រាងកាយ​ដោយ​បន្ថែម​ដំណក់​ប្រេង​សំខាន់ៗ​មួយចំនួន។ ការរុំទឹកឃ្មុំស្រដៀងគ្នាដោយប្រើខ្សែភាពយន្ត និងភួយអាចត្រូវបានធ្វើទាំងនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯង និងនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។ ជាធម្មតាវគ្គមួយមានរយៈពេលប្រហែលកន្លះម៉ោង។

ទៅ កម្ចាត់កែងជើងដែលប្រេះអ្នកក៏អាចប្រើទឹកឃ្មុំបានដែរ។ វាត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងសាមញ្ញទៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ ហើយចងដោយកណាត់ អ្នកអាចពាក់ស្រោមជើងនៅលើកំពូល។ វាជាការប្រសើរក្នុងការទុកទឹកឃ្មុំបែបនេះនៅលើជើងរបស់អ្នកពេញមួយយប់ ហើយនៅពេលព្រឹក លាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយលាបឡេជាមួយសំណើម។

ការទប់ស្កាត់

ជាទូទៅ contraindications ទាំងអស់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះផលិតផល។ ដោយសារទឹកឃ្មុំមានផ្ទុកនូវទឹកដមកែច្នៃ និងលំអងរុក្ខជាតិ ផលិតផលនេះអាចនាំឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ទោះបីជាមនុស្សម្នាក់មិនមានអាឡែស៊ីទៅនឹងផលិតផលសត្វឃ្មុំក៏ដោយទឹកឃ្មុំត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងតឹងរ៉ឹងសម្រាប់គាត់។

វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយបញ្ចូលទឹកឃ្មុំក្នុងអាហារសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 នោះទេ។ នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺបែបនេះវាចាំបាច់ដើម្បីធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

សម្រាប់កុមារ ការទទួលទានទឹកឃ្មុំជាទៀងទាត់គួរតែត្រូវបានអមដោយការពិគ្រោះយោបល់ជាកាតព្វកិច្ចរបស់អ្នកឯកទេស។ មនុស្សពេញវ័យមិនត្រូវបានណែនាំអោយលើសពីកម្រិតនៃ 100-150 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យកាត់បន្ថយបរិមាណទឹកឃ្មុំដែលទទួលទានប្រចាំថ្ងៃក្នុងរដូវក្តៅ។

មុននេះ យើងបានរកឃើញថាសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើននៅក្នុងទឹកឃ្មុំមាននៅក្នុងទម្រង់ប្រមូលផ្តុំ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលទឹកឃ្មុំគួរត្រូវបានចាត់ទុកមិនត្រឹមតែជាផលិតផលអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាថ្នាំទៀតផង ដែលមានន័យថាអ្នកគួរតែដឹងថាពេលណាគួរបញ្ឈប់ និងធ្វើតាមការណែនាំរបស់អ្នកឯកទេស។

ទឹកឃ្មុំគឺជាផលិតផលតែមួយគត់ មិនថាអ្នកមើលវាយ៉ាងណានោះទេ។ ទីមួយវាគឺជាអាហារតែមួយគត់ដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលបានដោយមានជំនួយពីសត្វល្អិត។ ទីពីរ នៅលើពិភពលោកមិនមានបង្អែមធម្មជាតិច្រើនទេដែលអាចជាជម្រើសដ៏សក្តិសមសម្រាប់ស្ករ។ ហើយទីបីទឹកឃ្មុំគឺជាឧបករណ៍មានប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿដែលត្រូវបានប្រើក្នុងឱសថបុរាណស្ទើរតែញឹកញាប់ជាងនៅក្នុងឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារ។

វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលយើងភាគច្រើនយល់ថាទឹកឃ្មុំជាឱសថពិតដែលពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ ជួយឱ្យរាងកាយជាសះស្បើយពីជំងឺ និងថែមទាំងជួយថែរក្សារូបរាងរបស់យើង។ ហើយអ្នកព្យាបាលរោគ និងអ្នកផ្តល់អាហារូបត្ថម្ភយល់ស្របទាំងស្រុងនឹងចំណុចនេះ ដែលណែនាំឱ្យទទួលទានទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ ៥០-១០០ ក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជំនួសឱ្យជាតិស្ករ និងបង្អែមផ្សេងៗទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងថាទឹកឃ្មុំអាចមានគ្រោះថ្នាក់នោះទេ ហើយការប្រើប្រាស់របស់វាអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរ ការឆក់អាណាហ្វីឡាក់ទិច និងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលនៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងនិយាយលម្អិតអំពីសមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំក៏ដូចជា contraindications និងផលប៉ះពាល់នៃផលិតផលនេះ។ ហើយនៅពេលជាមួយគ្នានេះយើងនឹងផ្តល់នូវរូបមន្តដ៏មានតម្លៃមួយចំនួនដោយប្រើទឹកឃ្មុំ។

សមាសភាពតែមួយគត់

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំគឺដោយសារតែសមាសភាពតែមួយគត់របស់វា។ ជាឧទាហរណ៍ គេដឹងថាទឹកឃ្មុំមានធាតុដានស្ទើរតែទាំងអស់ ដែលមានលក្ខណៈស្រដៀងនឹងប្លាស្មាឈាមរបស់មនុស្ស។ ទាំងនេះគឺជាទង់ដែង និងកាល់ស្យូម ម៉ាញេស្យូម និងប៉ូតាស្យូម សូដ្យូម និងស័ង្កសី ជាតិដែក និងផូស្វ័រ ក្រូមីញ៉ូម បូរ៉ុន ទីតានីញ៉ូម នីកែល និងសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត។

ស្ទើរតែមិនមានសមាសធាតុសរីរាង្គផ្សេងទៀតនៅក្នុងពិភពលោកដែលមានបរិមាណវីតាមីនដូចគ្នានោះទេ។ ផលិតផលសត្វឃ្មុំនេះមានផ្ទុកនូវវីតាមីន B ដ៏មានតម្លៃបំផុត ជាពិសេស thiamine (B1), riboflavin (B2), pyridoxine (B6), អាស៊ីត pantothenic (B5), អាស៊ីតនីកូទីនិក (B3), ប៊ីយ៉ូទីន (B7) និងចាំបាច់សម្រាប់ផងដែរ។ អាស៊ីតហ្វូលិក (B9) ការអភិវឌ្ឍន៍គភ៌។ លើសពីនេះ ទឹកឃ្មុំគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីន C, E និង PP ។

ទឹកឃ្មុំមានអាស៊ីតសរីរាង្គដ៏មានតម្លៃ (ក្រូចឆ្មារ ទំពាំងបាយជូ ម៉ាលីក) អង់ស៊ីមសំខាន់ៗ (អាមីឡាស ឌីស្តាស្តាស ផូស្វ័រតាស និងកាតាឡាស) ក៏ដូចជាកាបូអ៊ីដ្រាតដ៏មានតម្លៃដែលផ្អែកលើជាតិស្ករ fructose និងគ្លុយកូស។

សរុបមក នៅក្នុងសមាសភាពតែមួយគត់នៃទឹកឃ្មុំ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញសមាសធាតុចំនួន 455 សំខាន់ៗសម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមាតិកាកាឡូរីនៃទឹកឃ្មុំគឺ 335 kcal ក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផល។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំ

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល និងព្យាបាលរបស់ទឹកឃ្មុំមានភាពចម្រុះណាស់ ពួកគេជួយដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើន ដែលពិបាកពណ៌នាអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងអត្ថបទមួយ ប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងនឹងព្យាយាមប្រាប់ច្រើនអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលនេះ។

1. ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

សមាសភាពដ៏អស្ចារ្យនៃទឹកឃ្មុំ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់មកជួយដល់ភាពស៊ាំ។ សូមអរគុណដល់ស្មុគស្មាញវីតាមីន - រ៉ែដែលមានតុល្យភាពឥតខ្ចោះជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំរាងកាយទទួលបានសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់ដែលរួមចំណែកដល់ការផលិតសកម្មនៃប្រូតេអ៊ីន interferon ។ នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការអនុវត្តនេះបើយោងតាមដែលការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃនៃ 1 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំ ៥០% កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺឆ្លង។

2. ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ SARS និងផ្តាសាយ

ទឹកឃ្មុំ​មិន​ត្រឹមតែ​ការពារ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែមទាំង​ជួយ​ទប់ទល់​នឹង​ជំងឺ​ដែលមាន​ស្រាប់​ទៀតផង​។ ដោយលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា ផលិតផលនេះគឺជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិ និងជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងមេរោគដ៏មានឥទ្ធិពល ព្រោះវាបំផ្លាញរុក្ខជាតិបង្កជំងឺ និងជំរុញឱ្យមានការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃទឹកឃ្មុំដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅទីនេះ ដែលជួយទប់ទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយទាំងមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ។

3. ព្យាបាលជំងឺក្រពះ

ផលិតផលដែលចោទសួរគឺពិតជាល្អសម្រាប់ការព្យាបាល និងការពារជំងឺក្រពះពោះវៀន។ វាជួយសម្រាលបញ្ហារំលាយអាហារបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ បំបាត់ការទល់លាមក ហើមពោះ និងហើមពោះ ហើយនៅពេលប្រើបានត្រឹមត្រូវ វាអាចដោះស្រាយបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៀត ជាពិសេសជំងឺរលាកក្រពះ និងដំបៅក្រពះ។

4. បន្សុទ្ធឈាម

មានមនុស្សមិនច្រើនទេដែលដឹងថាផលិតផលសត្វឃ្មុំនេះមានប្រសិទ្ធភាពបន្សុទ្ធឈាម និងជំរុញចលនាឈាមរត់ ហើយអរគុណចំពោះមាតិកាខ្ពស់នៃប្រូតេអ៊ីន និងជាតិដែក។ ក្នុងន័យនេះ ការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំគឺជាការការពារដ៏ល្អនៃជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនទាប និងភាពស្លេកស្លាំង។ លើសពីនេះ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះ ធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា ហើយថែមទាំងអាចដកកូលេស្តេរ៉ុលលើសចេញពីរាងកាយទៀតផង។

5. ព្យាបាលរបួស និងរលាក

ទឹកឃ្មុំ​គឺជា​ថ្នាំ​សម្លាប់​មេរោគ​ធម្មជាតិ​ដែល​អាច​បំផ្លាញ​បាក់តេរី​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព និង​រួមចំណែក​ក្នុងការ​លាង​សម្អាត​មុខរបួស។ ហើយដោយសារថាឱសថនេះជួយសម្រាលការរលាក និងបំបាត់ការឈឺចាប់បានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលថាមិនមានឱសថធម្មជាតិល្អជាងសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាកនោះទេ។

6. ជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់

វាអាចហាក់ដូចជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ប៉ុន្តែជាមួយនឹងមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់ ទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ទ្រព្យសម្បត្តិនេះត្រូវបានពន្យល់ដោយឥទ្ធិពលដ៏មានប្រយោជន៍លើដំណើរការមេតាបូលីស ក៏ដូចជាឥទ្ធិពលដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់នៃទឹកឃ្មុំ។ អ្នកឯកទេសខាងអាហាររូបត្ថម្ភ និងសូម្បីតែមនុស្សសាមញ្ញក៏ដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីភេសជ្ជៈរបបអាហារដូចជាទឹកក្តៅជាមួយទឹកឃ្មុំ និងក្រូចឆ្មា។ ភេសជ្ជៈនេះកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ និងធ្វើអោយដំណើរការមេតាបូលីសក្នុងរាងកាយប្រសើរឡើង ដោយសារតែជាលិកាខ្លាញ់ត្រូវបានបំបែកយ៉ាងសកម្មជាងមុន។

7. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវថាមពល និងជួយប្រឆាំងនឹងភាពគ្មានកូន

គុណភាព​ពិសេស​នៃ​ទឹកឃ្មុំ​ត្រូវ​បាន​គេ​ដឹង​ថា​អាច​បង្កើន​ថាមពល​ចំពោះ​បុរស និង​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​ចំពោះ​ស្ត្រី។ ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាចុងផ្ទាំងទឹកកកប៉ុណ្ណោះ។ ទឹកឃ្មុំធ្វើសកម្មភាពកាន់តែទូលំទូលាយ បង្កើនគុណភាពនៃមេជីវិតឈ្មោលចំពោះបុរស និងរួមចំណែកដល់ការបង្កើតគភ៌ដោយស្ត្រីដោយជោគជ័យ។ ហើយ​ផលិតផល​នេះ​ក៏​ជួយ​អ្នក​ម្តាយ​ដែល​ទើប​បង្កើត​ថ្មី​បង្កើន​ការ​បំបៅ​កូន និង​ស្តារ​រាងកាយ​ឡើងវិញ​ក្រោយពេល​ពពោះ​។

8. ជំរុញការគេង

សារធាតុដែលមាននៅក្នុងផលិតផលនេះមានឥទ្ធិពលល្អលើការគេង។ ក្រោមឥទិ្ធពលនៃទឹកឃ្មុំក្នុងរាងកាយ អ័រម៉ូន Melatonin ត្រូវបានផលិតយ៉ាងសកម្ម ដែលរួមចំណែកដល់ការគេងលក់ស្កប់ស្កល់ និងផ្តល់នូវការគេងឱ្យបានល្អពេញមួយយប់។ ក្នុងន័យនេះ ទឹកឃ្មុំពនលាយក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ គួរតែស្រវឹង 2 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង។

9. គឺជាជម្រើសដ៏សក្តិសមសម្រាប់ស្ករ

ដោយសារស្ករជាផលិតផលអាហារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់រាងកាយ ទឹកឃ្មុំផ្អែមមិនតិចទេ ផ្ទុយទៅវិញ មានតែអត្ថប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកបួសណាម្នាក់នឹងប្រាប់អ្នកថា គ្មានជម្រើសណាល្អជាងស្ករជាងទឹកឃ្មុំទេ។

10. មានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating

ទឹកឃ្មុំមិនត្រឹមតែជាឱសថប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាផលិតផលគ្រឿងសំអាងដ៏ល្អឥតខ្ចោះផងដែរ ដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្មក្នុងរបាំងមុខជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់ស្បែក និងសក់។ នៅក្រោមសកម្មភាពនៃផលិតផលនេះស្បែកនៃមុខត្រូវបានចិញ្ចឹមនិងពោរពេញទៅដោយសំណើមដែលជាលទ្ធផលនៃស្នាមជ្រួញត្រូវបានលុបចោល។ លើសពីនេះ សារធាតុពណ៌​ភ្លឺ​ថ្លា​ត្រឡប់​ទៅ​អេពីឌឺមីស​វិញ ហើយ​សារធាតុ​ពណ៌​ក៏​បាត់។ ទឹកឃ្មុំ​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​មិន​តិច​ដល់​សក់។ វាចិញ្ចឹមឫសសក់ធ្វើឱ្យពួកវារឹងមាំនិងការពារការបាត់បង់សក់ហើយក្នុងពេលតែមួយស្ដារឡើងវិញនូវសុខភាពនិងភាពស្រស់ស្អាតនៃ curls ។

អត្រានៃការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំ

ជាផលិតផលអាហារ ឬសម្រាប់គោលបំណងវេជ្ជសាស្រ្ត ទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានគេយកក្នុងកម្រិត 50-100-150 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងកម្រិតជាច្រើន។ ជាតិផ្អែមធម្មជាតិនេះអាចទទួលទានឆៅបាន ប៉ុន្តែវាមានប្រយោជន៍ជាងក្នុងការពនលាយទឹកឃ្មុំក្នុងទឹកឆ្អិនក្តៅ ទឹកដោះគោ ឬតែដើម្បីឱ្យផលិតផលត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយបានប្រសើរជាងមុន។ ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីពេលវេលានៃការប្រើប្រាស់នោះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើថ្នាំនេះ 2 ម៉ោងមុនអាហារ ឬ 1 ម៉ោងក្រោយអាហារ។

ដើម្បី​រក្សា​សុខភាព វា​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​កុមារ​ទទួលទាន 1 tsp ។ ផលិតផលសត្វឃ្មុំនេះ។ ជាងនេះទៅទៀត គួរតែប្រើឱសថដ៏ឆ្ងាញ់នេះជាមួយតែ ធញ្ញជាតិ ឬផ្លែឈើ។ ក្នុងទម្រង់នេះ រាងកាយរបស់កុមារស្រូបយកទឹកឃ្មុំបានល្អបំផុត។

រូបមន្តឱសថបុរាណជាមួយទឹកឃ្មុំ

មុខងារពោះវៀនប្រសើរឡើង

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងការរំលាយអាហារ, rumbling ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ, ហើមពោះត្រូវបានធ្វើទារុណកម្ម, និងឧស្ម័នត្រូវបានចាកចេញឥតឈប់ឈរ, នៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ, ប្រើ 1 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំ។ តាមព្យញ្ជនៈក្នុងរយៈពេល 1-2 សប្តាហ៍បញ្ហារបស់អ្នកនឹងរលាយបាត់។ ហើយ​ជា​វិធានការ​បង្ការ ចូរ​ញ៉ាំ​ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា​បាយ​រាល់​ព្រឹក​។

ការធូរស្បើយពីការទល់លាមក

ដើម្បីបន្ធូរលាមក និងកម្ចាត់បញ្ហាមិនល្អដូចជាការទល់លាមក អ្នកគ្រាន់តែយកទឹកឃ្មុំ ៥០-១០០ ក្រាម ១-២ រូល/ថ្ងៃ ក្នុងទម្រង់សុទ្ធ ឬពនលាយ។ ជាជម្រើសអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យ enemas ជាមួយ 10-20 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំរំលាយនៅក្នុងទឹក។

ការពង្រឹងភាពស៊ាំ

រូបមន្តល្អបំផុតជាមួយទឹកឃ្មុំដើម្បីពង្រឹងការការពាររបស់រាងកាយគឺ tincture នៃទឹកឃ្មុំជាមួយ aloe និង cahors ។ សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វា ស្លឹក aloe chopped ត្រូវបានផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា ហើយល្បាយនេះត្រូវបានចាក់ជាមួយ 2 ផ្នែកនៃស្រា។ បន្ទាប់ពីបិទធុងជាមួយសារធាតុ tincture វាត្រូវបានទុកចោលរយៈពេល 9 ថ្ងៃក្នុងកន្លែងងងឹតមួយ។ ឱសថដែលបានបញ្ចប់អាចស្រវឹងក្នុង 1 tbsp ។ មុនពេលញ៉ាំអាហារ ទាំងពង្រឹងភាពស៊ាំ និងព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។

ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ ផ្តាសាយ និង SARS

ក្នុង​ករណី​ជំងឺ​ផ្តាសាយ និង​ជំងឺ​មេរោគ វា​មិន​ចាំបាច់​ទាល់តែ​សោះ​ក្នុង​ការ​ចាប់​យក​ថ្នាំ​ជា​បន្ទាន់។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការទ្រទ្រង់រាងកាយ ព្រោះអ្នកជំងឺទៅព្យាបាលភ្លាមៗ។ ក្នុងន័យនេះ រូបមន្តខាងក្រោមជាមួយទឹកឃ្មុំនឹងមានភាពល្អប្រសើរបំផុត ដែលសាកសមសម្រាប់ទាំងមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ។ រលាយប៊ឺ 300 ក្រាមក្នុងទឹកងូតទឹកបន្ថែម 600 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំរាវទៅវាក៏ដូចជា 2 tbsp ។ ល្បាយនៃផ្កា yarrow, wort ផ្លូវ John និង hips បានកើនឡើង, បន្ទាប់មកលាយផងដែរ។ នៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះ 2 tbsp គួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់រៀងរាល់ម៉ោង។ ឧបករណ៍បែបនេះ។

ការលុបបំបាត់ការក្អក

ទឹកឃ្មុំគឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគដ៏ល្អ។ ដើម្បី​ប្រើ​វា ក្រូចឆ្មា​ទាំងមូល​ត្រូវ​ចាក់​ទឹក​ហើយ​ដាំឱ្យពុះ​លើ​ភ្លើង​ទាប​រយៈពេល ១០ នាទី​។ ក្រូចឆ្មាដែលត្រជាក់ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបែងចែកជាពីរផ្នែក ហើយទឹកត្រូវច្របាច់ចូលក្នុងពែង។ វាក៏បន្ថែម 2 tbsp ។ គ្លីសេរីន និងទឹកឃ្មុំដើម្បីឱ្យពែងត្រូវបានបំពេញទៅគែម។ បន្ទាប់ពីលាយផលិតផលអ្នកអាចប្រើវាក្នុង 2 tbsp ។ 3 r / ថ្ងៃ។

ការងើបឡើងវិញនៃរាងកាយអំឡុងពេលហត់នឿយ

ក្នុងករណី beriberi ហត់នឿយនិងផងដែរប្រសិនបើវាចាំបាច់ដើម្បីស្តាររាងកាយបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឬជំងឺយូរនោះរូបមន្តជាមួយទឹកឃ្មុំនឹងជួយ។ នៅក្នុងទឹកងូតទឹកកំដៅ 10 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំ 100 ក្រាមនៃជាតិខ្លាញ់ goose (ឬ lard), 100 ក្រាមនៃ butter, 100 ក្រាមនៃកាកាវនិង 15 ក្រាមនៃទឹក aloe ។ បន្ទាប់ពីលាយល្បាយនេះ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមព្យាបាលបាន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបន្ថែម 1 tbsp ។ ឱសថដែលបានរៀបចំក្នុងកែវទឹកដោះគោក្តៅមួយកែវហើយលេបបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការព្យាបាលដំបៅក្រពះនិង duodenal

ទឹកឃ្មុំអាចជួយព្យាបាលដំបៅក្រពះ។ ដើម្បី​ធ្វើ​ដូច្នេះ​បាន ផលិតផល​ចិញ្ចឹម​ឃ្មុំ​ដែល​រំលាយ​ក្នុង​កែវ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ គួរ​ទទួលទាន​ពេល​ព្រឹក ពេល​រសៀល និង​ពេល​ល្ងាច ។ ម្យ៉ាងទៀត ពេលថ្ងៃ អ្នកត្រូវយកទឹកឃ្មុំ ៥០ ក្រាម ហើយពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច ៣០ ក្រាម ទឹកឃ្មុំរលាយ ពេលវាចូលទៅក្នុងក្រពះ ស្លសស្តើង បំបាត់ការក្រហាយទ្រូង ចង្អោរ និងឈឺពោះ។

ការព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះ

ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកក្រពះវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទទួលទាន 3 r / ថ្ងៃ 2 ម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ 1 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំរលាយក្នុងទឹក។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលបែបនេះនឹងមានពី 1,5 ទៅ 2 ខែ។ លើសពីនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតទាប ទឹកសម្រាប់រំលាយទឹកឃ្មុំគួរតែត្រជាក់ ហើយសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់គឺក្តៅ។

ព្យាបាលជំងឺថ្លើម ថង់ទឹកប្រមាត់ និងលំពែង

សម្រាប់ការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃជំងឺខាងលើទឹកឃ្មុំគឺល្អឥតខ្ចោះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រាន់តែលាយទឹកឃ្មុំរាវ 1 ពែងជាមួយនឹងទឹក radish ខ្មៅ 1 ពែងហើយយកល្បាយនេះ 1/3 ពែងមុនពេលអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងអាហារពេលល្ងាចប្រហែលមួយម៉ោងមុន។ ការព្យាបាលបែបនេះបង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីនមានប្រសិទ្ធិភាព choleretic និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារជាលិកា។

ទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការលើសទម្ងន់ ដោយមានជំនួយពីឱសថដ៏អស្ចារ្យនេះ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យម៉ាស្សាជាមួយទឹកឃ្មុំ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ អនុវត្តការរុំទឹកឃ្មុំជាទៀងទាត់ ឬងូតទឹកជាមួយទឹកឃ្មុំ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកទឹកឃ្មុំ 500 ក្រាមពនលាយក្នុងពាងទឹកក្តៅមួយចាក់វាចូលទៅក្នុងអាងងូតទឹកហើយអនុវត្តនីតិវិធីសម្រាប់ 15-20 នាទីយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំនៅខាងក្នុងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ រូបមន្តពីរខាងក្រោមគឺល្អសម្រាប់រឿងនេះ។

តែបៃតងជាមួយទឹកឃ្មុំ និងក្រូចឆ្មាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

គ្រាន់តែញ៉ាំតែបៃតង បន្ថែមផ្លែក្រូចឆ្មារ 1-2 ចំណិត និង 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ។ អ្នកអាចផឹកទឹកអម្ពិលបែបនេះនៅពេលព្រឹក ពេលរសៀល និងពេលល្ងាច ១កែវ។

ដំណោះស្រាយជាមួយខ្ទឹមស ទឹកឃ្មុំ និងក្រូចឆ្មាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

នេះ​ជា​រូបមន្ត​ដ៏​ស្មុគ​ស្មាញ​ជាង ប៉ុន្តែ​ប្រសិទ្ធភាព​របស់​វា​គឺ​មាន​កម្រិត​ខ្ពស់​ជាង។ ចំពោះ​ទឹកឃ្មុំ​ស្រស់ ១ លីត្រ យក​ក្រូចឆ្មា ១០ ផ្លែ និង​ខ្ទឹមស ១០ ក្បាល។ ចិតសំបកខ្ទឹមជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ យកគ្រាប់ចេញពីក្រូចឆ្មា ហើយកាត់សាច់តាមម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ លាយគ្រឿងផ្សំហើយ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ ១លីត្រ ចូល កូរឱ្យសព្វ រួចចាក់ទឹកចូលធុងកញ្ចក់ គ្របដោយមារៈបង់រុំ ហើយទុកចោល ១០ ថ្ងៃ។

បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបែងចែក, បង្ហូរ infusion លទ្ធផលហើយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមទទួលយកសំណងនេះ។ សម្រាប់ការនេះ 1 tsp ។ រំលាយ infusion ក្នុងកែវទឹកហើយយក 3 r / ថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។ រយៈពេលនៃវគ្គនៃការសម្រកទម្ងន់មួយនឹងមានរយៈពេល 2 ខែ ហើយវគ្គសិក្សាបែបនេះចំនួនពីរត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងមួយឆ្នាំ។

ទឹកឃ្មុំសម្រាប់ភាពរឹងមាំនិងភាពគ្មានកូន

បុរស និង​ស្ត្រី​ក្នុង​ករណី​អសមត្ថភាព​ផ្លូវ​ភេទ ឬ​អសមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​មាន​កូន គួរ​សាកល្បង​វិធី​ព្យាបាល​នេះ។ យកទឹកឃ្មុំ 300 ក្រាម លាយជាមួយនឹង Walnut 300 ក្រាម។ យកសំណងនេះសម្រាប់ 1 tbsp ។ មុនពេលអាហារពេលព្រឹកជាមួយតែឬទឹកដោះគោក្តៅ។ បន្ទាប់ពី 1.5-2 ខែអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញលទ្ធផលវិជ្ជមាន។

រូបមន្តគ្រឿងសំអាងជាមួយទឹកឃ្មុំ

របាំងទឹកឃ្មុំសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភស្បែក

ដើម្បីចិញ្ចឹមអេពីដេមី និងធ្វើឱ្យស្បែករលោង របាំងជាមួយស៊ុត និងទឹកឃ្មុំគឺសមរម្យ។ គ្រាន់តែលាយស៊ុតលឿង ១ ផ្លែជាមួយទឹកឃ្មុំស្រស់ ១០ ក្រាម រួចលាបល្បាយលទ្ធផលលើផ្ទៃមុខ ជៀសវាងការប៉ះបបូរមាត់ និងភ្នែក។ អ្នក​ត្រូវ​លាប​ម៉ាស​បែប​នេះ​ក្នុង​ទីតាំង​ផ្អៀង សម្រាក​សាច់ដុំ​មុខ ហើយ​ទុកចោល ៣០ នាទី រួច​លាង​សម្អាត​ជាមួយ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ។ ការព្យាបាលពីរត្រូវបានទាមទារក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្តារភាពរលោង និងរលោងដល់ស្បែក បន្ថែមពីលើ yolk អ្នកក៏ត្រូវបន្ថែមស៊ុតពណ៌សទៅក្នុងរូបមន្តផងដែរ។

របាំងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ស្នាមជ្រួញ

ដើម្បីប្រឆាំងភាពជ្រីវជ្រួញ អ្នកត្រូវកិនចេក ១ផ្លែក្នុងទឹកសុទ្ធ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ ១៥ក្រាម និងប្រេងអូលីវ ១០មីលីលីត្រ ចូលក្នុងខ្ទះ។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តក្នុងស្រទាប់ស្តើងមួយហើយបន្ទាប់ពី 15 នាទីវាត្រូវបានទឹកនាំទៅចេញ។ នីតិវិធី​ត្រូវ​បាន​គេ​ណែនាំ​ឱ្យ​ធ្វើ​ក្នុង​ទីតាំង​ដេក​។ ហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើសំណងបែបនេះនៅពេលចូលគេង 1-2 r / សប្តាហ៍។

របាំងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការលូតលាស់សក់

ដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់សក់ ស្តារបរិមាណដល់ពួកគេ និងបំបាត់អង្គែ ឧបករណ៍បែបនេះនឹងជួយ។ កំដៅ 200 មីលីលីត្រនៃ kefir នៅក្នុង saucepan មួយបន្ថែម 2 tbsp ។ ម្សៅដីឥដ្ឋកែសម្ផស្ស ស៊ុតមាន់ និង 1 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំ។ បន្ទាប់​ពី​លាប​ម៉ាស​លើ​សក់​ហើយ សូម​ពាក់​មួក​ផ្លាស្ទិច ហើយ​កក់​សក់​ដោយ​កន្សែង Terry។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងអ្នកអាចលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ការព្យាបាលនេះត្រូវធ្វើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំងប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់

ដើម្បីពង្រឹងសក់និងការពារការបាត់បង់សក់ឧបករណ៍បែបនេះគឺសមរម្យ។ ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងធំមួយហើយបន្ទាប់មក 4 tbsp ។ ម៉ាស់រុក្ខជាតិចាក់ 2 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំក្តៅហើយលាយល្អ។ លាបផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ទៅស្បែកក្បាល ម៉ាស្សាស្រាលៗក្នុងពេលតែមួយ ហើយបន្ទាប់មកចែកចាយរបាំងដែលនៅសល់លើប្រវែងទាំងមូលនៃសក់។ ពាក់មួកហើយរង់ចាំ 1 ម៉ោង។ អ្នកអាចកក់សក់ជាទៀងទាត់ជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅហើយ ចូរលាងសម្អាតផលិតផលជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ ហើយលាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹក និងទឹកក្រូចឆ្មា (ដើម្បីបំបាត់ក្លិនខ្ទឹមបារាំង)។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានអង្គែ អ្នកអាចបន្ថែម 1 tsp ទៅរបាំង។ burdock ឬប្រេងអូលីវ។

គ្រោះថ្នាក់និង contraindications នៃទឹកឃ្មុំ

សូម្បីតែទទួលស្គាល់អត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃផលិតផលដ៏អស្ចារ្យនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួនចាត់ទុកថាទឹកឃ្មុំមិនល្អចំពោះសុខភាព។ ជាដំបូង នេះអនុវត្តចំពោះអ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី ព្រោះទឹកឃ្មុំជាអាឡែហ្សីនខ្លាំង។ ហើយប្រសិនបើមនុស្សមួយចំនួនសម្គាល់ឃើញកន្ទួលកហម ឬរមាស់បន្ទាប់ពីមួយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ នោះអ្នកផ្សេងទៀតអាចជួបប្រទះនឹងការឆក់អាណាហ្វីឡាក់ទិច! លើសពីនេះទៀតមនុស្សជាច្រើនមានការមិនអត់ឱនចំពោះផលិតផលនេះ។ អាឡែស៊ីអាចកើតមានចំពោះពូជមួយចំនួននៃទឹកឃ្មុំ ប៉ុន្តែចំពោះប្រភេទទឹកឃ្មុំផ្សេងទៀត ឥទ្ធិពលនេះប្រហែលជាមិនមានទេ ដូច្នេះប្រភេទផលិតផលថ្មីណាមួយគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ហើយមានតែបន្ទាប់ពីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមិនមានការបង្ហាញអាឡែហ្ស៊ីនោះ ទឹកឃ្មុំប្រភេទនេះអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយគ្មានការភ័យខ្លាច។

បរិមាណទឹកឃ្មុំដែលទទួលទានត្រូវតែត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ព្រោះប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំផលិតផលចិញ្ចឹមឃ្មុំនេះញឹកញាប់ពេក វានឹងនាំទៅរកការវិវត្តនៃ caries ។ ចំពោះ​បញ្ហា​នេះ ក្រោយ​ពេល​ទទួលទាន​ទឹកឃ្មុំ​រួច​គួរតែ​ដុសធ្មេញ​។ ប្រសិនបើទឹកឃ្មុំត្រូវបានបំពានក្នុងរយៈពេលយូរ វានឹងធ្វើឱ្យមានការកើនឡើងនៃការផលិតអាំងស៊ុយលីន ដែលអាចនាំឱ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជាចុងក្រោយ សូមចងចាំថា នៅពេលដែលកំដៅ ទឹកឃ្មុំបានផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាទាំងស្រុង ក្លាយជាគ្មានប្រយោជន៍ទាំងស្រុងសម្រាប់រាងកាយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកំដៅខ្លាំងហើយថែមទាំងចាក់ទឹករំពុះលើទឹកឃ្មុំ។ កុំផឹកផលិតផលនេះជាមួយតែក្តៅ ឬទឹកដោះគោ។ វត្ថុរាវគួរតែក្តៅបន្តិច។
សុខភាពល្អដល់អ្នក!

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ។
ទឹកឃ្មុំគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមពិតៗ។

ឃ្មុំ​ឃ្មុំ​ប្រមូល​ទឹកដម​ពី​ផ្កា ហើយ​កែច្នៃ​វា​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​វា បង្កើត​ជា​ផលិតផល​ដ៏​មាន​តម្លៃ និង​មាន​រសជាតិ។

ប្រសិនបើទឹកឃ្មុំនិទាឃរដូវដំបូងត្រូវបានទុកអោយឃ្មុំនៅក្នុងសំបុកដើម្បីឱ្យវាកកកុញកម្លាំងនិងធ្វើការពេញមួយរដូវក្តៅនោះម្ហូបឆ្ងាញ់ដែលប្រមូលបាននៅក្នុងខែមិថុនាត្រូវបានលក់។

ប្រភេទនៃទឹកឃ្មុំ

បែងចែកទឹកឃ្មុំតាមប្រភពដើមរុក្ខជាតិ៖

• ផ្កា - ការប្រមូលដោយឃ្មុំទឹកដមពីផ្កា (buckwheat, acacia, chestnut) ។
• ទឹកឃ្មុំ - ពីទឹកឃ្មុំនិងទឹកសន្សើមដែល "កម្មករ" ប្រមូលនៅលើដើមឈើ។ អង្គធាតុរាវនេះត្រូវបានលាក់ដោយសត្វល្អិតមួយចំនួនដែលស៊ីស្មៅលើរុក្ខជាតិ។ វាក៏លេចឡើងនៅលើដើមឈើ coniferous និងស្លឹករុក្ខជាតិ។ ទឹកឃ្មុំ Honeydew ចែកចេញជាពីរពូជ ខុសគ្នាតាមប្រភេទនៃដើមឈើ - coniferous និង deciduous ។
• លាយ - ការប្រមូលទឹកដមពីប្រភេទរុក្ខជាតិផ្សេងៗ (វាលស្មៅ វាលស្មៅ ព្រៃ)។
  Buckwheat, linden, ទឹកឃ្មុំ clover ក៏ដូចជាទឹកឃ្មុំព្រៃនិងវាលស្មៅមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់។

ផ្អែមបំផុតនិងមានប្រយោជន៍បំផុតគឺពូជទឹកឃ្មុំវាមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃសារធាតុរ៉ែពិសេស។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃទឹកឃ្មុំត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាយូរមកហើយនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងនិងឱសថ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំ និងសមាសភាពរបស់វា។

សមាសភាពនៃទឹកឃ្មុំប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទនៃរុក្ខជាតិ និងទីកន្លែងនៃការប្រមូល ប៉ុន្តែមានមូលដ្ឋានដែលមានលក្ខណៈធម្មតាសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទនៃផលិតផល។

ទឹកឃ្មុំណាមួយមានផ្ទុកជាតិស្ករ fructose និងគ្លុយកូសដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន A (វាមានផ្ទុកសារធាតុ Retinol ច្រើនជាងសាច់គោ) វីតាមីននៃក្រុម B ។ សមាសភាពនេះកំណត់អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំ។

អាស៊ីតសរីរាង្គត្រូវបានតំណាងដោយ oxalic, lactic, malic, អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា។ វាសម្បូរទៅដោយអង់ស៊ីម មីក្រូធាតុ សារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត។

សមាសធាតុរ៉ែប្រហាក់ប្រហែលនឹងសមាសធាតុនៃប្លាស្មាឈាមរបស់មនុស្ស។ វាត្រូវបានគេជឿថាទឹកឃ្មុំកាន់តែងងឹត ធាតុដានកាន់តែច្រើន។

អ្វីដែលអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងអំពីទឹកឃ្មុំ

1. ទឹកឃ្មុំត្រូវបានស្រូបយកទាំងស្រុងដោយរាងកាយមិនដូចអាហារផ្សេងទៀតទេ។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។

នេះគឺជាការការពារដ៏មានឥទ្ធិពល។ ពួកគេព្យាបាលជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់។

សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពកាន់តែខ្លាំង វាត្រូវតែប្រើក្នុងទម្រង់រំលាយ ដែលបង្កើនល្បឿនការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់នៃទឹកឃ្មុំដោយកោសិកានៃរាងកាយ ហើយប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលកាន់តែលឿន។

2. អ្នកដែលមានជំងឺមាត់ (ដំបៅ រលាកមាត់) ត្រូវបានគេណែនាំអោយលាងមាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងទឹកទឹកឃ្មុំ ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ ហើយជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ វានឹងសម្លាប់មេរោគក្នុងមាត់។

3. ទឹក​មួយ​កែវ​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ ឬ​ស្រវឹង​ពេល​យប់​ជួយ​ឱ្យ​គេង​លក់​ស្រួល​។ ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិស្ងប់ស្ងាត់វាបំបាត់ការថប់បារម្ភនិងភាពតានតឹង។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

4. នៅក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺផ្តាសាយ, ក្អក, រលាកទងសួត, វាត្រូវបានគេប្រើជា expectorant មួយ។ ទឹកឃ្មុំមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាក ទឹកឃ្មុំបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយចំពោះការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ។

ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើក្នុងទម្រង់នៃការដកដង្ហើមចូល។ ដំណោះស្រាយនៃទឹកឃ្មុំផ្កាត្រូវបានរៀបចំជារៀងរាល់ថ្ងៃ (ការប្រមូលផ្តុំដែលអាស្រ័យលើភាពប្រែប្រួលរបស់មនុស្ស) ពនលាយក្នុងសារធាតុរ៉ែឬទឹកឆ្អិន។

5. នេះគឺជាថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិដ៏ខ្លាំងបំផុតមួយ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីព្យាបាលអាប់ស របួស ស្នាមរបួស វាជួយឱ្យពួកគេជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយមិនបន្សល់ស្លាកស្នាម និងស្លាកស្នាមអ្វីឡើយ។

6. វាអាចជាថ្នាំបន្សាបដ៏ល្អសម្រាប់ការពុលជាមួយនឹងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល ឬផ្សិត វាមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងអាឡែស៊ីក្នុងកម្រិតតូច។

7. ទឹកឃ្មុំមានឥទ្ធិពលល្អលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង៖ វាបន្ថយសម្ពាធឈាម ពង្រីកសរសៃឈាម និងសម្អាតពួកវាពីបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល ពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូង និងបញ្ឈប់ការហូរឈាម។

8. វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ, នេះគឺដោយសារតែមាតិកានៃម៉ង់ហ្គាណែសនិងជាតិដែកនៅក្នុងផលិតផលដែលធ្វើឱ្យការងាររបស់អង់ស៊ីម, ស្ដារ microflora ពោះវៀនធម្មតា, ទប់ស្កាត់ putrefactive ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលដំបៅ duodenal និងជាមួយនឹងការកើនឡើងជាតិអាស៊ីតនៃក្រពះ។

9. អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង។ វាត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរូបមន្តនៃក្រែមជាច្រើន, សាប៊ូកក់សក់, ប្រទាលមុខ, របាំង។ ការប្រើរបាំងទឹកឃ្មុំការពារការលេចឡើងនៃស្នាមជ្រួញ, សំណើមនិងសម្អាតស្បែក។

10. ទឹកឃ្មុំគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏រឹងមាំដែលបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់ និងធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ ឱសថបុរាណបំផុតមួយ ដែលមនុស្សប្រើអស់ជាច្រើនពាន់ឆ្នាំ។
ប៉ុន្តែវាត្រូវតែចងចាំថាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំរលាយបាត់ហើយវាក្លាយជាជាតិផ្អែមធម្មតានៅពេលដែលកំដៅលើសពី 60 អង្សាសេ។

មួយ​សប្តាហ៍​មិន​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​រាយ​បញ្ជី​លក្ខណៈសម្បត្តិ​ឱសថ​ទាំងអស់​របស់​ទឹកឃ្មុំ! វាពិបាកក្នុងការគ្របដណ្តប់អត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃផលិតផលនេះនៅក្នុងអត្ថបទមួយ ប៉ុន្តែសូមព្យាយាមបន្ថែមលក្ខណៈជាក់លាក់មួយចំនួន។ វាត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងតំបន់ផ្សេងទៀតផងដែរ។

ការពិតដែលថាទឹកឃ្មុំឃ្មុំត្រូវបានគេបរិភោគកាលពីមួយពាន់ឆ្នាំមុន ហើយត្រូវបានគេបរិភោគឥឡូវនេះ ដើម្បីព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នក និយាយអំពីឥទ្ធិពលដ៏មានឥទ្ធិពលនៃផលិតផលនេះ។ ទោះបីជានេះអាចត្រូវបានអនុវត្តចំពោះសារធាតុបែបនេះក៏ដោយដែលខ្ញុំប្រាកដ។ មនុស្សភាគច្រើនទិញទឹកដមឃ្មុំនៅតាមទីផ្សារ ខណៈពេលដែលការយល់ដឹងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃផលិតផលដែលបានស្នើឡើងគឺអន់ណាស់។ តាមរយៈការទិញទំនិញដែលមានគុណភាពទាប ឬកាន់តែអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀតនោះគឺ អាហារក្លែងក្លាយ មនុស្សជាច្រើនត្អូញត្អែរអំពីអសមត្ថភាពនៃទឹកឃ្មុំជាទូទៅក្នុងការជួយស្តារសុខភាពឡើងវិញ។

រឿងសំខាន់គឺធម្មជាតិ!

ប្រសិនបើផ្លែអំពិលផ្អែមពិតជាធម្មជាតិមែននោះ វាប្រាកដជាទទួលបានការទទួលស្គាល់ថាជាភ្នាក់ងារព្យាបាលដ៏មានឥទ្ធិពល។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចពឹងផ្អែកលើលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់នឹងសីតុណ្ហភាពកើនឡើង។ នោះគឺប្រសិនបើអ្នកដុតនំស្នាដៃធ្វើម្ហូបជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំបែបនេះ នោះនឹងមិនមានអ្វីនៅសល់ទេ លើកលែងតែសូចនាកររសជាតិដ៏អស្ចារ្យ។ ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តចំពោះការប្រើប្រាស់តែជំនួសឱ្យជាតិស្ករ។

ជៀសវាង hypervitaminosis

វាមានតម្លៃក្នុងការផ្សះផ្សាជាមួយនឹងការពិតដែលថា វគ្គព្យាបាលទាំងមូលមិនអាចច្របាច់បញ្ចូលក្នុងកម្រិតតែមួយបានទេ។ ជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃវីតាមីន ធាតុដាន និងសារធាតុចិញ្ចឹម ការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកនៃសារធាតុនេះអាចបណ្តាលឱ្យមាន hypervitaminosis ។ ការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំជាឯកសណ្ឋាន ខណៈពេលដែលមានការប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងផ្នែកមួយ អនុញ្ញាតឱ្យមិនត្រឹមតែពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចស្តារការបាត់បង់ឈាមបានយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ។

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី

សកម្មភាពប្រឆាំងបាក់តេរីដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់វាធ្វើឱ្យវាក្លាយជាថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏ល្អ។អ្នកក៏មិនគួរបញ្ចុះតម្លៃភាពងាយស្រួលនៃការរំលាយអាហារនៃសារធាតុដែលមិនត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងពិសេសពីក្រពះនោះទេ។ វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសចំពោះជំងឺរបស់គាត់ដូចជា រលាកក្រពះ រលាកលំពែង និងដំបៅ។

សកម្មភាពអាឡែស៊ី

ក្នុងករណីកម្ររាងកាយមានអាឡែស៊ីទៅនឹងផលិតផលបែបនេះអ្នកនឹងត្រូវធ្វើដោយគ្មានវា។ ដូច្នេះក្នុងករណីដែលការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំនឹងធ្វើឡើងជាលើកដំបូង អ្នកគួរតែប្រាកដថានឹងមិនមានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីការព្យាបាលបែបនេះឡើយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបរិមាណតិចតួចនៃផលិតផលឃ្មុំត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែក។ ប្រសិនបើក្នុងរយៈពេលពី 5 ទៅ 10 នាទីមិនមានការរមាស់ គ្មានក្រហម គ្មានភាពមិនស្រួលផ្សេងទៀត បន្ថែមពីលើភាពត្រជាក់បន្តិច ការញ៉ាំផលិតផលសត្វឃ្មុំនឹងអាចធ្វើអត្តឃាត។

កិតើ

ដើម្បី​រក្សា​លំនឹង​សុខភាព​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព វា​គ្រប់គ្រាន់​ក្នុងការ​ទទួលទាន​ទឹកឃ្មុំ​ពីរ​ស្លាបព្រា​បាយ​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​។ បទដ្ឋាននៃការប្រើប្រាស់គួរតែត្រូវបានបែងចែកទៅជាចំនួនអាហារខណៈពេលដែលយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោងគួរតែនៅភ្លាមៗមុនពេលអាហារ។ ពេលវេលានេះគឺចាំបាច់ដើម្បីឱ្យវាត្រូវបានរំលាយទាំងស្រុង។

ប្រសិនបើអ្នកយកវាទៅជាមួយអាហារនោះគាត់នឹងលេងសើចយ៉ាងឃោរឃៅជាមួយនឹងទ្រព្យសម្បត្តិនៃកាវ។ ដោយបានដកអាហារទាំងអស់ដែលស្រូបចូល វានឹងធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ការរំលាយអាហាររបស់វា ដែលមានន័យថាផ្ទុកបន្ថែមលើលំពែង ហើយក្នុងពេលតែមួយបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺរលាកលំពែង ឬរលាកក្រពះ។ លើសពីនេះទៀតវាមានតម្លៃយល់ថាមានពូជផ្សេងៗគ្នានៃសារធាតុនេះដោយមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ

តាមធម្មជាតិ ទៅមួយកម្រិត ឬមួយកម្រិតទៀត លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថអាស្រ័យទៅលើប្រភេទទឹកឃ្មុំ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែច្បាស់សូមពិចារណាពូជជាក់លាក់របស់ពួកគេ។

ទឹកឃ្មុំ Buckwheat

មួយនៃពូជពេញនិយមបំផុត។ ផលិតផលនេះមានជាតិដែកខ្ពស់ ដែលធ្វើឱ្យវាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការប្រើប្រាស់ក្នុងអំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ វាជួយស្តារការបាត់បង់ឈាមលឿនជាងមុន ខណៈពេលដែលវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់។

ពូជ Linden

វា​គឺ​ជា​តម្រូវការ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ដោយ​សារ​តែ​រោងចក្រ​ដែល​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ផលិត​។ វាមានជីវជាតិខ្លាំងណាស់ ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្មសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ ព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកគេ។

ពូជផ្កា

ពួកវាត្រូវបានប្រើដើម្បីស្តារប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងក៏ដូចជាការពារការខូចខាតរបស់វា។ លើសពីនេះ ពួកគេពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទាំងមូលរបស់មនុស្សដែលមិនងាយនឹងប្រតិកម្មលំអង។

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃផលិតផលនៅក្នុង Honeycombs

ភាពពាក់ព័ន្ធនៃការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំឃ្មុំសម្រាប់គោលបំណងជាក់លាក់ត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយលក្ខណៈគីមីរបស់វា។ ការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវនៃធនធានដ៏មានតម្លៃបែបនេះអនុញ្ញាតឱ្យការប្រើប្រាស់សមស្របបំផុតនៃលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពជាក់លាក់ណាមួយ។

សម្រាប់អញ្ចាញធ្មេញ

តម្លៃពិសេសសម្រាប់រាងកាយមនុស្ស ជាពិសេសអញ្ចាញធ្មេញរបស់វាគឺទឹកឃ្មុំនៅក្នុងសិតសក់ ដោយមិនគិតពីពូជរបស់វា។ ការពិតគឺថាផលិតផលសត្វឃ្មុំបែបនេះមានភាពខុសគ្នាកាន់តែច្រើននៃធាតុដាន និងសារធាតុចិញ្ចឹម។ ប៉ុន្តែទឹកឃ្មុំនៅក្នុងសិតសក់គឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកទាំងឡាយណាដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងលំអង ចាប់តាំងពីក្រមួនខ្លួនវាមានបរិមាណច្រើនជាងផលិតផលដែលមិនបានរុំ។ ប្រសិនបើការមិនចូលចិត្តគឺសម្រាប់តែប្រភេទផ្កាជាក់លាក់មួយប៉ុណ្ណោះ នោះមានតែវាគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។

សម្រាប់ការឈឺចាប់នៅក្នុងធ្មេញ

នេះគឺជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ការឈឺចាប់នៅក្នុងធ្មេញ ក៏ដូចជាការខូចខាតដល់ស្រទាប់ខាងក្នុងនៃមាត់ផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វានឹងខុសក្នុងការនិយាយថា អ្នកត្រូវទំពារទឹកឃ្មុំជាប្រចាំ។ ហើយទោះបីជាវាពិតជាប៉ះពាល់ដល់ជាលិកាសរីរាង្គយ៉ាងអស្ចារ្យក៏ដោយ ស្រោមធ្មេញទទួលរងការឈឺចាប់បំផុត។ ជាការពិត ទឹកដមគឺថែមទាំងបំផ្លាញនាងជាងស្ករទៅទៀត ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវសម្អាតថ្គាមរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន បន្ទាប់ពីទទួលទានផលិតផលសត្វឃ្មុំ។

... នៅក្នុងគ្រឿងសំអាង

នៅក្នុងគ្រឿងសំអាង, ពូជផ្កានៃទឹកឃ្មុំបានរកឃើញការប្រើប្រាស់ទូលំទូលាយបំផុត។មូលហេតុចម្បងដែលសារធាតុទាំងនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់គឺការតិត្ថិភាពជាមួយនឹងវីតាមីន និងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ ប្រសិនបើអ្នកមើលទៅកាន់តែងាយស្រួលនោះវានឹងក្លាយជាភាពស្រស់ស្អាតនិងសុខភាពដោយមធ្យោបាយធម្មជាតិទាំងស្រុង។

ការដាក់ពាក្យ

សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ជាក់ស្តែង អ្នកអាចប្រើសភាពធម្មតា និងធម្មជាតិរបស់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរួមផ្សំត្រឹមត្រូវជាមួយឱសថធម្មជាតិផ្សេងទៀត ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពកាន់តែខ្លាំង។ ឥឡូវនេះ អ្នកអាចស្វែងយល់អំពីសារៈសំខាន់នៃផលិតផលបែបនេះនៅក្នុងការថែរក្សាស្បែក និងសក់ សូម្បីតែពីខ្លឹមសាររបស់វានៅក្នុងផលិតផលថែរក្សារាងកាយទំនើបៗជាច្រើនក៏ដោយ។

សារធាតុដែលបានរៀបចំនីមួយៗមានលក្ខណៈសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា ដូច្នេះហើយពួកវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងៗគ្នា។ ឧទាហរណ៍សមាសភាពនៃរបាំងមុខនិងសក់គឺខុសគ្នាទោះបីជាពួកវាមានផ្ទុកផលិតផលសត្វឃ្មុំជាញឹកញាប់ក៏ដោយ។

… ក្នុងរោគស្ត្រី

ទឹកឃ្មុំឃ្មុំមិនបានទទួលការទទួលស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយបែបនេះនៅក្នុងរោគស្ត្រីទេ ជាឧទាហរណ៍នៅក្នុងគ្រឿងសំអាង។ វាច្បាស់ជាអាចប្រើជាមធ្យោបាយសម្លាប់មេរោគ និងការស្ដារឡើងវិញនូវជាលិកាដែលខូច។ នៅក្នុងទម្រង់ធម្មជាតិរបស់វា ការប្រើផលិតផលដ៏រឹងមាំបែបនេះ គឺជាគំនិតមិនសមហេតុផលបំផុត ដែលនេះជាមូលហេតុដែលពួកគេប្រើគ្រប់ប្រភេទនៃមួន និងដំណោះស្រាយដោយផ្អែកលើវា។ រឿងសំខាន់ក្នុងការរៀបចំរបស់ពួកគេគឺធ្វើតាមរូបមន្តឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងតឹងរ៉ឹងហើយទោះបីជាការមិនអនុលោមតាមរបស់ពួកគេនឹងមិននាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយវានឹងនាំមកនូវបញ្ហានិងភាពមិនស្រួលសមរម្យ។

ការដាក់ពាក្យ

ល្បាយដែលត្រៀមរួចជាស្រេចត្រូវបានប្រើជាមធ្យោបាយសម្រាប់សើមតំបន់ដែលខូចនៅលើរាងកាយរបស់មនុស្សជាមួយនឹង tampons ។ មិនត្រឹមតែជំងឺឬសដូងបាតត្រូវបានគេយកមកពិចារណាប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជំងឺមិនល្អផ្សេងៗទៀតផងដែរ។ សារធាតុបែបនេះមានតម្លៃសម្រាប់ការសម្អាត និងសំណើមរបស់វា ដែលលើសពីនេះវាក៏ជួយពន្លឿនការបង្កើតឡើងវិញនូវជាលិកាដែលខូចផងដែរ។

វីដេអូ