Trupi i njeriut merr energji pothuajse nga kudo: nga përditshmëria, puna, komunikimi me miqtë, nga muzika, librat etj. E gjithë kjo energji ruhet në trupin e individit, e shpërndarë në zonat e tij kryesore të energjisë - çakrat.
Në total, ka rreth njëqind chakra në trupin e njeriut, të cilat thithin energji dhe dridhje të ndryshme. Megjithatë, midis tyre, ai identifikon shtatë qendra kryesore që lidhen me të qenit në nivele të caktuara: mendore, shpirtërore dhe fizike.
Çdo sistem (nervor, respirator, kardiak, riprodhues, etj.), çdo organ dhe gjëndër është "i lidhur" me një chakra specifike, e cila ndodhet përgjatë shtyllës kurrizore. Sëmundjet, sëmundjet e një ose një tjetër organi ose sistemi organesh tregojnë se chakra që kontrollon punën e tyre ose nuk është e shëndetshme ose e dobët dhe e mbyllur.
Ka shumë teknika dhe metoda që synojnë të rregullojnë qendrat e energjisë njerëzore.
Ndër më kryesoret:
- hapja e çakrave;
- pastrimi i çakrës;
- harmonizimi i çakrës;
- restaurimi i çakrës;
- aktivizimi i chakras;
- duke mbushur çakrat dhe etj.
Hapja e çakrave
Hapja e secilës chakra duhet të kryhet në mënyrë që të futet energjia në qendër të vorbullës së energjisë. Nëse çakra është e mbyllur, qendra e energjisë nuk funksionon. Pasojat varen nga cila chakra është e bllokuar:
bllokuar Muladharaështë shkak i çrregullimeve seksuale, shfaqjes së zemërimit dhe agresionit, shtypjes së instinktit të vetëruajtjes etj.;
Nëse mbyllet Swadhistana, atëherë shfaqet një gjendje depresive, një person bëhet joemocional, pasiv, dëshira seksuale zhduket, etj .;
Kur mbyllet Manipur ka pasiguri, mungesë dëshire dhe forcë për rritjen e karrierës;
Nëse nuk hapet Anahata, një person ka një gjendje depresive, një ndjenjë vetmie, dashuri të pakërkuar ose paaftësi për të pranuar dashurinë, etj.;
Nëse çakra e pestë është e bllokuar Vishuddha, një person nuk mund t'i përcjellë hapur dhe lirshëm mendimet dhe ndjenjat e tij me fjalë, problemet e komunikimit shprehen, belbëzimi është i mundur;
bllokuar Ajna zvogëlon aftësitë intuitive, aktiviteti mendor frenohet, njeriu bëhet konfuz, harrues, i pambledhur, i fiksuar pas diçkaje.
Përveç çrregullimeve emocionale dhe shpirtërore, manifestohen sëmundje të organeve ose sistemeve të organeve të kontrolluara nga një chakra e veçantë. Prandaj, hapja në kohë e qendrës energjetike për pastrimin dhe restaurimin e saj është një detyrë shumë e rëndësishme.
Pastrimi i çakrës
Pastrimi i çakrave kryhet për të hequr programet negative, shkatërruese dhe shkatërruese nga vetëdija njerëzore. Shumë psikikë (dhe ata që e konsiderojnë veten mes tyre) e quajnë dëmtimin e çakrës "të bllokuar". Në fakt, një person vendos në mënyrë të pavarur blloqe në qendrat e tij të energjisë, duke reaguar me dhimbje ndaj rrethanave të caktuara të jetës.
Më të zakonshmet janë meshkujt që zënë pozita të larta dhe kanë probleme me potencën apo sëmundje të rrugëve të frymëmarrjes apo të zemrës. E gjithë kjo është e ndërlidhur. Konkurrentët (si meshkuj ashtu edhe femra) mund t'i shkaktojnë një "goditje në stomak" ose një goditje "një njeriu të sëmurë". Do të duket, por ku ndodhen çakrat? Fakti është se dridhja dhe energjia negative që vjen nga motive të pahijshme dhe prek një ose një chakra tjetër. Dhe ajo, nga ana tjetër, ndikon në organin e kontrolluar prej saj.
Ju mund të pastroni qendrat e energjisë duke përdorur shërbimet e një specialisti (hipnotizues, psikik) ose vetë, duke përdorur praktika meditimi.
Gjatë meditimit të pavarur, njeriu duhet të nxisë artificialisht një gjendje dashurie për veten (për trupin, vetëdijen) dhe të përjashtojë vrimat dhe vrimat e mundshme në qendrat e energjisë. Vetë personi do të ndiejë se si është më mirë që ai ta bëjë këtë, të shohë problemet dhe të kuptojë se cilat qendra ia vlen të drejtoni rrezen e energjisë.
Harmonizimi i çakrës
Të gjitha qendrat e energjisë janë të vendosura përgjatë shtyllës kurrizore të njeriut. Kundalini (energjia) ngrihet nga Muladhara dhe lulëzon si një zambak uji në Sahasrara. Sidoqoftë, nëse ndonjë nga chakrat ka blloqe, atëherë energjia nuk mund të lëvizë lirshëm përgjatë shtyllës kurrizore. Nuk mund të ushqehet chakra mbi atë të bllokuar. Si rezultat, vërehet disharmonia ose çekuilibri i energjisë.
Ju mund t'i harmonizoni vetë çakrat. Për ta bërë këtë, në procesin e meditimit, duhet të vendosni duart në secilën prej qendrave të energjisë në sekuencë. Ju mund të vendosni njëkohësisht dorën e djathtë në zonën e Muladhara, të majtën - në Ajna. Sahasrara nuk ka nevojë të harmonizohet, pasi ajo është në vetvete një chakra përgjithësuese dhe hapet vetëm në kushtet e gjashtë çakrave të forta.
Në këtë pozicion, duhet të qëndroni derisa medituesi të ndjejë të njëjtën energji në të dyja duart. Ndjenja të shpimit, ndjesi ngrohtësie, pulsime etj. si në dorën e majtë ashtu edhe në të djathtë duhet të jenë identike.
Periudha optimale për harmonizimin e qendrave energjetike është një muaj. Gjatë kësaj kohe, praktika të tilla meditimi duhet të kryhen rregullisht. Medituesi e zgjedh vetë frekuencën.
Restaurimi i çakrës
Chakrat e dëmtuara ose të dobëta duhet të riparohen dhe shërohen. Praktika e meditimit që synon rikuperimin përbëhet nga hapat e mëposhtëm:
Merrni një pozë në këmbë, kthejeni fytyrën në lindje, relaksohuni, përqendrohuni në frymëmarrje;
Vizualizoni trupin tuaj të rrethuar nga një fshikëz energjie, e cila ka dy vrima në krye dhe në fund;
Imagjinoni një rreze energjie që hyn në hapjen e poshtme të fshikëzës, depërton në këmbë, arrin në çakrën e parë. Ndaloni në ndjenjën e ngrohtësisë dhe pulsimit në Muladhara;
Gjurmo se si rrjedha e energjisë ngrihet në shtyllën kurrizore, duke e ndalur vëmendjen në secilën chakra dhe duke e aktivizuar atë mendërisht;
Nëse ka pengesa (blloqe, barriera) në rrugën e rrjedhës, është e nevojshme të imagjinohet se si rrezja e energjisë i djeg lehtësisht, i shkatërron ato;
Ndaloni vëmendjen tuaj tek ndjesitë, imagjinoni se si energjia shpërndahet në të gjithë trupin dhe mbush çdo qelizë, organ, nerv me ngrohtësi;
Qëllimi i meditimit është të arrihet lëvizja e lirë e energjisë në Sahasrara. Shumë vizualizojnë vizualisht objektet që ndërhyjnë, duke i perceptuar ato si një problem (dështim ose vështirësi). Të gjitha këto sende duhet të shkatërrojnë rrezen e energjisë.
Meditimi për të rivendosur çakrat mund të kryhet së bashku me harmonizimin e qendrave të energjisë. Kjo do të rrisë më tej efektin e saj.
Aktivizimi i çakrës
Jo vetëm meditimi i përditshëm dhe këndimi i mantras aktivizon çakrat. Qendrat e energjisë thithin çdo ditë energji nga gjithçka që një person sheh, dëgjon, ndjen. Duhet të theksohet se të gjithë janë në gjendje të ndikojnë në çakrat e tyre dhe t'i aktivizojnë ato në mënyrë të pavarur. Ndër metodat më të thjeshta dhe më të zakonshme duhet të theksohen:
Ndikimi në mendimet tuaja. Është folur shumë për faktin se mendimet janë materiale, se secili është i aftë të tërheqë mendërisht drejt vetes çfarë të dojë, etj. Ju mund të besoni në të, mund ta dyshoni, megjithatë, mendimet negative shtypin energjinë e një personi, ato pozitive, përkundrazi, ngarkojnë dhe frymëzojnë entuziazëm;
Drita e diellit. Është ai që është burimi më i fuqishëm dhe më i rëndësishëm i energjisë. Nëse një person privohet nga dielli, energjia e tij është shumë e dobët, çakrat janë në depresion dhe shfaqen probleme shëndetësore dhe mendore. Për të aktivizuar çakrat, duhet të bëni banjo dielli për të paktën një orë në ditë (të paktën në verë);
Ushqimi. Sigurisht, ushqimi është burimi kryesor i energjisë për trupin e njeriut, por ushqimi gjithashtu kontribuon në akumulimin e energjisë në çakrat. Për ta bërë këtë, është e nevojshme t'i jepet përparësi ushqimeve të ndritshme (fruta, manaferrat, perimet), të shmangni ushqimet e skuqura, ushqimet me yndyrë;
Vizualizimi përdoret gjithmonë në meditim, mund të ndihmojë të përqendroheni në vendndodhjen e chakrës, të përshtateni me dridhjen e dëshiruar, të imagjinoni një valë energjie me ngjyra, etj.
Mineralet dhe gurët, të cilët gjithashtu përmbajnë energji, dridhje të caktuara. Çdo gur ka një dridhje të ngjashme me energjinë e një chakra të veçantë, prandaj, duke përdorur një mineral të përshtatshëm gjatë meditimit ose thjesht duke e veshur atë në formën e një bizhuteri të çmuar, është e mundur të zgjoni dhe aktivizoni qendrën e energjisë;
Aromaterapia, e bazuar në transferimin e erës nga një lule, bimë e gjallë, gjithashtu transferon dridhjet e saj te një person. Mbetet vetëm për të zgjedhur një energji të ngjashme;
Këndimi është një nga mjetet e meditimit - mantra, këndimi i të cilave krijon dridhje, duke aktivizuar një ose një chakra tjetër.
Ka ende shumë mënyra për të ngarkuar chakrat, duke përfshirë kërcimin, muzikën, banjat me ngjyra, dekorimin e shtëpisë tuaj, zgjedhjen e rrobave, etj. Secili person zgjedh atë që i përshtatet më së miri.
Mbushja e çakrave
Mbushja e çakrave është e nevojshme për t'i mbushur ato me energji dhe për t'i forcuar ato. Zakonisht, çakrat e energjisë mbushen me ngjyrën e duhur, e cila, duke pasur një dridhje të caktuar, aktivizon çakrën.
Energjisë Muladhara ka një ngjyrë të kuqe dhe nuancat e saj;
- Swadhishthans- Portokalli;
- Manipuri- e verdhe;
- Anahata- jeshile;
- Vishuddhi- blu;
- Ajnas- BLU e erret;
- Sahasrara- përkatësisht vjollcë.
Me fjalë të tjera, ngjyra e ylberit zgjidhet sipas numrit të çakrës.
Gjatë një praktike meditative që synon mbushjen e çakrave me ngjyra, është e nevojshme të përqendroheni në qendrën e dëshiruar të energjisë dhe t'i dërgoni asaj një rreze energjie me ngjyrë. Vizualizoni se si zgjerohet vorbulla, ngjyra e saj bëhet më e ngopur. Mundohuni të ngjallni një ndjenjë gëzimi, butësie, dashurie.
Mbushja e qendrave i bën çakrat më të forta dhe më rezistente ndaj manifestimeve të jashtme.
Frymëmarrja e çakrës
Frymëmarrja e çakrave është një nga praktikat aktive medituese që synon hapjen dhe aktivizimin e të gjitha çakrave. Është më mirë të përdorni një regjistrim muzikor me muzikë të qetë, dhe mundësisht me mantra. Çdo 6-7 minuta duhet të bjerë një sinjal (zakonisht përdoret një tingull zile). Me çdo sinjal tjetër, vëmendja duhet të kalojë në çakrën tjetër.
Kohëzgjatja e meditimit është pak më shumë se një orë dhe përbëhet nga dy faza:
Ngrihuni, kthejeni fytyrën nga lindja, mbyllni sytë. Ndërsa dëgjoni muzikë, filloni të merrni frymë thellë përmes gojës. Përqendrohuni në çakrën e parë dhe dëgjoni ndjenjat tuaja deri në sinjalin tjetër të zërit. Pastaj kaloni në qendrën tjetër.
Faza e konsolidimit, kohëzgjatja e së cilës duhet të jetë së paku 15 minuta. Ju duhet të merrni një pozicion të rehatshëm (lejohet të uleni në një karrige ose të shtriheni në dysheme) dhe të dëgjoni ndjesitë e trupit dhe mendjes tuaj. Të jesh në heshtje të plotë, pa u fokusuar tek mendimet.
Për lehtësi, mund t'i lidhni sytë me një leckë të errët.
Rezultatet
Duke kryer një rol të rëndësishëm në trupin e njeriut, qendrat e energjisë mund të jenë të dobëta, të mbyllura herë pas here, mund të lindin pengesa në to për shkak të rrethanave të jetës.
Ka shumë mënyra për të shëruar chakrat, për t'i bërë ato më të forta, për t'i mbushur me energji, për t'i forcuar ato. Një qendër energjie e shëndetshme nuk është vetëm një garanci e shëndetit fizik, por gjithashtu ruan shpirtin e mirë dhe sfondin psikologjik.
Jam i sigurt që shumica prej jush e dinë se çfarë janë chakrat, ku ndodhen dhe, në përputhje me rrethanat, cilat ngjyra.
Ndoshta, shumë prej jush kanë bërë një sërë meditimesh dhe teknikash të ndryshme për zhvillimin e çakrave, dhe ndoshta ato kanë ndihmuar dikë. Por ne shpesh harrojmë se çfarë përfaqësojnë chakrat? Për shembull, chakra seksuale është kreativiteti, chakra e plexusit diellor është ndërveprimi me shoqërinë, çakra e zemrës është dashuria, hapja, besimi, çakra e fytit është vetë-shprehje, çakra e syrit të tretë është intuita, etj.
Çfarë mendoni se duhet bërë për të zhvilluar në mënyrë më efektive këto qendra energjetike dhe për ta transmetuar atë në botën e jashtme? Meditimi është një mënyrë e mrekullueshme dhe e nevojshme, por ju mund të uleni në një gjendje meditimi për një kohë shumë të gjatë dhe të mos merrni asnjë rezultat. Gjithçka është vërtet e thjeshtë! Më lejoni t'ju tregoj një shembull nga jeta ime.
Edhe unë dikur kam punuar shumë me çakrat e mia, duke u përpjekur të shpërndaj blloqe, duke u ulur në meditim për orë të tëra, por në botën e jashtme gjithçka ishte e kotë, derisa fillova të punoja me ta duke përdorur mjetet që ekzistojnë në botën e jashtme. Vetëm në atë moment ishte pa ndjenja. Pastaj u angazhova në shumë gjëra interesante, doja të provoja gjithçka, të dija, në një farë kuptimi të arrij, të mishëroja dëshirat që nga fëmijëria ime. Shkova në vallet e barkut, Zuko (vallet latine në çift), joga, artet marciale, punoja në një dyqan lodrash online si menaxher (sferë fantastike), por aktiviteti kryesor në punën time ishte komunikimi me njerëzit (klientët dhe punonjësit e dyqanit). Duke bërë të gjitha këto, fillova të vërej se po bëhesha më i hapur dhe më i çliruar. Nëse më parë ishte e vështirë për mua të komunikoja me njerëzit dhe u mbylla prej tyre, tani kisha kënaqësi të madhe nga komunikimi dhe në atë moment zemra ime rrezatonte ngrohtësi të pabesueshme që doli nga trupi im!
Pas kërcimeve orientale dhe jogës, fillova të ndihesha më femërore dhe e çliruar për sa i përket shprehjes. Tensioni i fortë në pjesën e poshtme të barkut ka ikur, dhimbja është ndalur. Ndjeva ngrohtësi dhe relaksim atje, lëvizjet e mia u bënë më të matura, të lëmuara dhe të buta. Pas kërcimeve latine, fillova t'u besoja më shumë meshkujve dhe t'i kuptoja ata. Thelbi i këtyre kërcimeve është që një grua në çift i beson plotësisht një burri, e lejon atë të udhëheqë veten në vallëzim dhe detyra e saj është të relaksohet dhe të ndjekë lëvizjet e partnerit të saj. Kjo ndikoi shumë në qëndrimin tim ndaj seksit të kundërt dhe pati një efekt shumë të dobishëm në jetën time personale.
Kuptova gjithashtu se kisha frikë të thoja mendjen time. Ata vizituan mendimet, po sikur të them diçka të gabuar ose të bëj diçka të gabuar. Dhe çfarë do të mendojnë të tjerët për mua, etj. Kam pasur një problem me tiroiden për një kohë shumë të gjatë. Kisha një gungë në fyt dhe më shkaktoi siklet. Pasi e kuptova, fillova të mësoj të shpreh këndvështrimin tim, të mbroj interesat e mia në një bisedë, pa menduar se kush do të mendojë çfarë. Me kalimin e kohës, gunga dukej se shpërndahej dhe madje zëri ndryshoi pak. Shumë komplekse janë zhdukur.
Kishte një histori tjetër interesante. Një herë në verë, unë dhe shoku im po ecnim nëpër Moskë gjatë natës. Ne ecëm deri në mëngjes ... vetëm sepse donim ... Shkuam në një kafene, u ulëm atje për pak dhe dolëm përsëri për një shëtitje. Ishte e mrekullueshme të shkoje pa menduar se ku dhe pse po shkon. Thjesht shko dhe kaq... (shkarkon shumë trurin). Dhe pastaj erdhi agimi dhe Moska filloi të zgjohej. Dikush po ecte diku nga diku, i zhytur në mendime, dikush tashmë po fillonte ditën e tij të punës ... Në përgjithësi, befas donim t'u thonim këtyre njerëzve: "Mirëmëngjes! Faleminderit që jeni kaq i mirë dhe i mrekullueshëm! Faleminderit për gjithçka që bëni!"... Dhe filluam të flisnim me të gjithë që takuam. Reagimi i habisë, habisë, gëzimit të një personi na frymëzoi ta bëjmë edhe më shumë! Ishte shumë bukur të shihje buzëqeshjen e grave punëtore të metrosë, të cilat në mëngjes me një shprehje gjysmë të fjetur dhe të varur nisën ditën e tyre të punës dhe pas fjalëve tona u ndriçuan fytyra me një buzëqeshje të vërtetë ndriçuese! Me çdo thirrje tonë për njerëzit që takuam, na shkaktonte gjithnjë e më shumë gjendje lumturie, gëzimi dhe dashurie në zemrën dhe trupin tonë! Në një farë mënyre ishte një praktikë, por në atë moment ishte thjesht një thirrje e zemrës sonë, që dilte nga shpirti! Pas kësaj shëtitje, erdha në shtëpi dhe shkova në shtrat dhe kur u zgjova ndjeva lehtësi në gjoks, në zemër, në trup, një buzëqeshje të brendshme dhe gëzim. Mora frymë dhe fola lehtë pas kësaj! Dhe unë isha thjesht i lumtur!
Kështu, puna ime përfundoi në të gjitha nivelet e qenies sime në një kohë të shkurtër. Prandaj, nëse një nivel në jetën tuaj po vuan dhe duhet të përpunohet, thjesht filloni ta zhvilloni këtë nivel në botën e jashtme. Mjetet dhe mundësitë janë të pafundme! Thjesht duhet të dëshironi. Për më tepër, është interesante ... ngjyrat e jetës bëhen të ndritshme, njerëzit e tjerë interesohen për ju, lindin njohje të reja, shfaqen njerëz me mendje të njëjtë! Ju zbuloni dhe njihni veten në diçka të re. Kjo eshte e mrekullueshme! Vetëm veproni, mësoni, eksperimentoni! Ju po e bëni këtë për veten tuaj! Suksese dhe gjithe te mirat!
Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë chakras për fillestarët për të kuptuar strukturën e qendrave delikate të energjisë njerëzore.
Çdo person ka një trup delikat në të cilin ndodhen 7 chakra kryesore. Chakrat për fillestarët janë qendra përgjegjëse për rrjedhën e disa energjive, ato janë të ndërlidhura ngushtë me njëra-tjetrën dhe janë përgjegjëse për funksionimin e duhur të një personi, si në botën materiale ashtu edhe në atë shpirtërore.
Shtrirja e chakrave është si një spektër ngjyrash, një ylber. Prandaj, pasi njerëzit mblodhën informacion të mjaftueshëm për qendrat energjetike, ata krijuan Color Therapy, e cila do të lejonte balancimin dhe forcimin e rrjedhës së energjive në trup, si dhe stimulimin e sistemeve funksionale të trupit për të shëruar sëmundje të ndryshme. Terapia me ngjyra përdor ngjyrën për të përmbushur këto qëllime.
Terapia me ngjyra funksionon edhe në nivelin e zakonshëm fizik: çdo ngjyrë në një person shoqërohet me emocione, imazhe dhe forma të ndryshme. Këta mekanizma nënndërgjegjeshëm mund të përdoren lehtësisht me përfitim dhe të transferohen në shtresat mendore, psikologjike, shpirtërore. Dhe nëse ndonjë chakra bllokohet ose kontaminohet, ajo ndalon së punuari siç duhet, gjë që çon në lloje të ndryshme sëmundjesh.
Duke punuar me ngjyra të caktuara, një person mund të mësojë vetë-shprehjen, të heqë emocionet negative, të rregullojë ekuilibrin e duhur në vetvete. Prandaj, më poshtë është një spektër ngjyrash dhe marrëdhëniet e tyre me çakrat njerëzore.
Sahasrara chakra ngjyrë vjollcë magenta. Chakras për fillestarët
Vjollcë (magenta). I referohet çakrës Sahasrara, e cila ndodhet në majë të kokës.
Bukuri, kreativitet, frymëzim.
Organi: truri.
Gjëndra endokrine: epifiza.
Çrregullime: depresioni, skizofrenia, epilepsia, sëmundja e Parkinsonit, demenca senile, sëmundja e Alzheimerit, çrregullimet mendore, konfuzioni dhe marramendja.
Tiparet e karakterit: lidershipi, mirësjellja, thjeshtësia, humaniteti, zgjuarsia, fantazia dhe stabiliteti i lartë mendor.
Vjollca simbolizon dijen, mençurinë dhe vetëdijen. Ky është një bashkim me Veten më të lartë, një lidhje me botën shpirtërore, me vetëdijen e dikujt në pastërtinë e saj kristal. Puna me këtë ngjyrë rrit kreativitetin, potencialin artistik dhe zbulon talentet.
Aspektet pozitive: nderimi dhe respekti për të tjerët, shërbimi i plotë i vetes dhe vetëmohimit, idealizmi, aftësia për të identifikuar rrugën e tij drejt Zotit dhe për të bërë një rrugë atje.
Aspektet negative: ndjenja e epërsisë, humbja e ndjenjës së realitetit dhe, si rezultat, problemet në botën materiale.
Ajna chakra ngjyra indigo. Chakras për fillestarët
Lejla. Drejton çakrën e gjashtë - Ajna. Ndodhet në qendër të ballit.
Intuitë, misticizëm, njohuri.
Organet: sytë, qafa dhe sinuset (sinuset).
Gjëndra endokrine: hipofiza.
Çrregullime: Dhimbje koke, probleme me shikimin, dhimbje veshi dhe inflamacion në sinus.
Tiparet e karakterit: intuitiviteti, patremburi, prakticiteti, përsosmëria, mençuria, kërkimi i së vërtetës.
Ngjyra indigo simbolizon përgjegjësinë, domethënë aftësinë për të qenë përgjegjës për jetën tuaj, për veprimet dhe mendimet, për nevojat, dëshirat dhe rrugën e jetës. Duke pasur parasysh se ngjyra indigo është e lidhur me intuitën, mund t'ju ndihmojë t'i shihni gjërat nga një këndvështrim më i lartë, duke shkundur çdo ndjenjë egoje të rreme. Energjia Indigo lidh një person me të pandërgjegjshmen, ndez imagjinatën maksimale, rrit forcën mendore dhe aftësinë për të ëndërruar.
Aspektet pozitive: intuita dhe lehtësia e jetës, qartësia e mendjes, integriteti, saktësia e veprimeve.
Aspektet negative: frika nga besimi në rrjedhën, shpërndarja e mendjes, pavëmendja, të menduarit stereotip. Çakrat për fillestarët për të praktikuar rritjen shpirtërore janë pika e nisjes për në sferat më të larta të ndërgjegjes.
Ngjyra blu vishuddha chakra. Chakras për fillestarët
Blu. Përgjegjës për çakrën e fytit është Vishuddhu.
Njohuri, shëndet, vendosmëri.
Organet: fyt dhe mushkëri.
Gjëndra endokrine: gjëndra tiroide.
Çrregullime: probleme të tiroides, anoreksi, astma, bronkit, probleme me dëgjimin, tringëllimë në veshët, probleme me traktin e sipërm të tretjes, ulçera në gojë, dhimbje të fytit, bajame.
Tiparet e karakterit: përkushtimi, takti, dashuria, frymëzimi, zgjuarsia, kujdesi dhe kujdesi.
Blu është ngjyra e shpirtit dhe lidhet drejtpërdrejt me mënyrat e vetë-shprehjes - të folurit, komunikimit, aftësisë për të interpretuar dhe shprehur nevojat dhe kërkesat. Blu është një ngjyrë relaksuese, ka një efekt qetësues në sistemin nervor, ndaj është mirë ta përdorni për problemet e gjumit. Meditimi mbi ngjyrën blu jep të menduarit holistik, ndihmon në përmirësimin e mendimeve dhe të folurit, jep paqe dhe mençuri.
Aspekte pozitive: besnikëri, besim. qetësi dhe qetësi.
Aspektet negative: mosbesimi, pasiguria, vetëkënaqësia, ftohtësia.
Çakrat për fillestarët për të praktikuar jogën është njësoj si të njohësh pajisjen e një makine për një shofer.
Ngjyra e gjelbër chakra anahata. Chakras për fillestarët
E gjelbër. Rregullon çakrën e zemrës - Anahata.
Balancë, dashuri, vetëkontroll.
Organet: zemra dhe gjoksi.
Gjëndra endokrine: gjëndra e timusit.
Çrregullimet: sëmundjet e zemrës, sëmundjet e sistemit imunitar, alergjitë, kanceri i gjirit.
Tiparet e karakterit: mirëkuptimi, dëlirësia, përshtatshmëria, dhembshuria, bujaria, modestia, dashuria dhe romanca.
E gjelbërta i referohet dashurisë - për veten, për botën, për njerëzit ose për një person të vetëm. Gjithashtu, është aftësia për të dhënë dhe marrë pa kushte. Kur Anahata përshtatet siç duhet, një person mund të japë dashuri, ai di ta marrë atë. E gjelbra ndihmon për të relaksuar muskujt, sistemin nervor, pastron mendimet, si dhe mbetjet e energjisë negative. Nëpërmjet këtij kanali, ju mund të lidheni me qendrën e dashurisë, e cila ka aq energji sa është e mjaftueshme për të balancuar çdo energji të trupit të njeriut.
Aspektet pozitive: dhembshuria, bujaria, harmonia, dashuria për dashurinë.
Aspektet negative: indiferenca, xhelozia, koprracia, hidhërimi. Çakrat për fillestarët për të praktikuar jogën dhe meditimin janë një e vërtetë themelore.
Manipura e çakrës me ngjyrë të verdhë. Chakras për fillestarët
E verdhe. Përgjegjës për çakrën e pleksusit diellor - Manipura.
Mençuria, qartësia, vetëvlerësimi.
Organet: mëlçia, shpretka, stomaku dhe zorra e hollë.
Gjëndra endokrine: pankreasi.
Çrregullime: diabeti mellitus, pankreatiti, sëmundje të mëlçisë, ulçera në stomak, gurë në tëmth.
Tiparet e karakterit: natyrë e mirë, optimizëm, vetëbesim, prakticitet dhe inteligjencë.
E verdha është ngjyra e krijimtarisë dhe gjithashtu i referohet ndjenjës së rëndësisë së vetvetes, domethënë se si ndihemi për veten dhe si bëjnë të tjerët ndaj nesh. Prandaj, e verdha lidhet me egon, inteligjencën, tiparet e karakterit dhe tiparet e personalitetit. Puna me të jep qartësi të mendimit, nxit interesin për jetën dhe kuriozitetin.
Aspektet pozitive: besimi, vullneti, optimizmi, kënaqësia.
Aspektet negative: ndjenja e inferioritetit, analiticiteti i tepruar, sarkazma, pesimizmi. Çakrat për fillestarët, rilindja shpirtërore është e njëjtë me një motor për një aeroplan.
Ngjyra portokalli svadhisthana chakra. Chakras për fillestarët
portokalli. Drejton chakra Svadhisthana.
Lumturia, besimi, shkathtësia.
Organet: mitra, zorra e trashë, prostata, vezoret dhe testikujt.
Gjëndra endokrine: vezoret dhe testikujt.
Çrregullime: sindroma premenstruale, probleme me menstruacionet, fibroidet e mitrës, cistat ovariane, sindroma e zorrës së irrituar, endometrioza, sëmundjet e testikujve dhe prostatës.
Tiparet e karakterit: entuziazmi, gëzimi, shoqërueshmëria, energjia, lëvizshmëria, vetëbesimi, konstruktiviteti.
Portokallia është ngjyra e suksesit dhe i referohet respektit për veten - ju jep mundësinë të ndjeni lirinë e vërtetë, të bëheni vetvetja, të zgjeroni rrethin tuaj të interesave dhe të intensifikoni çdo aktivitet. Gjithashtu, kjo ngjyrë rrit oreksin, interesin për punë, pasi është një stimulues i mrekullueshëm emocional. Me ndihmën e tij, një person mund të eliminojë stereotipet e tij dhe të bëhet i pavarur nga shoqëria.
Aspektet pozitive: shoqërueshmëria, kreativiteti, gëzimi, pavarësia.
Aspektet negative: shkëputja, destruktiviteti, dëshpërimi, varësia. Chakrat për fillestarët të zhvillohen përtej aftësisë si e vetmja mënyrë për të përparuar.
E kuqja është çakra e rrënjës Muladhara. Chakras për fillestarët
E kuqe. I referohet çakrës së rrënjës - Muladhara, e vendosur në bazën e shtyllës kurrizore.
Energji, guxim, vetëbesim.
Organet: veshkat dhe fshikëza, shtylla kurrizore, kofshët, këmbët.
Gjëndra endokrine: gjëndrat mbiveshkore.
Çrregullime: diarre, kapsllëk, kolit, sëmundja e Crohn, ftohja e gishtave të duarve dhe këmbëve, probleme urinare, hipertension, gurë në veshka, impotencë, dhimbje në këmbë, ijë, këmbë.
Tiparet e karakterit: maskuliniteti, vetëbesimi, humanizmi, vullneti, spontaniteti, ndershmëria, ekstroversioni.
E kuqja i referohet vetëdijes. Muladhara është zona përgjegjëse për mbijetesën, stabilitetin dhe vendin e ekzistencës. Ngjyra e kuqe e lidhur me të i siguron një personi fuqinë e tokës, i jep atij energji dhe lidh trupat fizikë dhe shpirtërorë. Çdo lindje fillon me këtë ngjyrë.
Aspektet pozitive: siguria, guximi, vullneti, inovacioni.
Aspekte negative: pasiguri, keqardhje për veten, agresivitet, frikë. Chakras për fillestarët që të ngrihen nga shtresat e ulëta të ndërgjegjes në shtresat më të larta të universit.
Meditimi i frymëmarrjes "Ylber". Chakras për fillestarët
Një ushtrim shumë i dobishëm për rregullimin e ekuilibrit të brendshëm është Meditimi i frymëmarrjes së Ylberit. Qëllimi i tij konsiderohet gjithashtu të rrisë ndërgjegjësimin, të kuptuarit e kuptimeve të ngjyrave në përputhje me shtatë çakrat kryesore.
Qëndroni drejt me këmbët pak të hapura, duart në një pozicion natyral. Relaksoni shpatullat tuaja dhe përqendrohuni në frymëmarrjen tuaj, duke relaksuar me vetëdije të gjithë trupin tuaj nga maja e kokës deri te gishtat e këmbëve. Merrni frymë thellë përmes hundës, duke mbajtur frymën për disa momente, dhe më pas nxirreni përmes hundës ose gojës. Ndërsa nxirrni frymën, imagjinoni se çdo tension, negativitet dhe toksina po largohen nga ju. Nëse është e mundur, bëni këtë ushtrim duke qëndruar zbathur në bar.
Përdorni pohimet: Flisni me zë të lartë ose me veten tuaj çdo koncept që mund t'ju ndihmojë të përqendroheni dhe të shmangni shpërqendrimin e mendjes. Për shembull, e kuqja është ngjyra e guximit dhe forcës, kështu që ju mund t'i thoni vetes sa vijon: "Energjia e së kuqes mbush trupin tim dhe unë kam forcën dhe guximin për të ecur përpara në rrugën time të jetës." Nuk ka rëndësi se çfarë fjalësh përdorni si pohim, ato do të jenë gjithsesi unike për çdo person. Vetëm mos harroni se ato duhet të jenë pozitive.
Në fillim, mendoni për ngjyrën e kuqe dhe se si ajo ngrihet nga toka, ndërsa imagjinoni se kjo energji po rritet në të gjithë trupin tuaj. Lëreni ngjyrën të udhëtojë nëpër trupin tuaj nga çakra e poshtme në çakrën e sipërme dhe anasjelltas. Përsëritni pohime të ngjashme ndërsa punoni me ngjyrat portokalli dhe të verdhë - energjitë e tyre vijnë nga toka. Pas kësaj, shkoni në jeshile. Kjo ngjyrë përthithet horizontalisht përmes plexusit diellor, kështu që lëreni të mbushë trupin tuaj dhe të dalë përmes shpinës. Pas saj - blu, energjia e së cilës vjen nga qielli, përmes majës së kokës dhe kthehet përsëri në qiell. Ushtrime të ngjashme zbatohen për ngjyrat indigo dhe vjollce.
Nëse e bëni këtë ushtrim çdo ditë, do të vini re se si zhvillohet ndjenja juaj e brendshme e ngjyrave dhe së shpejti do të jeni në gjendje t'i vizualizoni ngjyrat shumë më fort. Përveç kësaj, praktika e rregullt do t'ju ndihmojë të rivendosni ekuilibrin në trupin tuaj.
Mos harroni se ngjyrat janë gjithmonë të pranishme në jetën tuaj, ju pëlqen apo jo. Megjithatë, ju keni mundësinë të mësoni se si t'i përdorni dhe menaxhoni ato. Për ta bërë këtë, duhet të mbani mend kuptimet simbolike të shumicës së ngjyrave, të përpiqeni të dekoroni shtëpinë tuaj dhe të zgjidhni rrobat në përputhje me atë që dëshironi të arrini më shumë në këtë moment.
Sa e vështirë është puna me chakras për fillestarët që të praktikojnë vetë?
Puna me chakras është po aq e vështirë për fillestarët sa është për profesionistët. Do të jetë e frytshme vetëm nëse bëni përpjekje serioze, shumë kohë, kryeni ushtrimet me cilësi të lartë, mos harroni për klasat e meditimit, etj. Tejkalimi i barrierave, heqja e blloqeve, zhvillimi dhe hapja e qendrave të energjisë - e gjithë kjo kërkon shumë vëmendjen tuaj dhe punën e përditshme me chakrat në shtëpi. Për fillestarët, ky proces nuk do të jetë i lehtë për shkak të nevojës për t'u mësuar me një numër të madh ndryshimesh, si fizike ashtu edhe shpirtërore dhe morale. Fillimi i një pune kaq të gjerë është gjithmonë i vështirë. Profesionistët gjithashtu e kanë të vështirë, sepse nivelet e larta të zotërimit të chakrës kërkojnë aftësi të mëdha dhe punë serioze. Vetëm teknika e meditimit mund të duket dërrmuese. Disa asana të jogës do të kërkojnë shumë qëndrueshmëri, duke përfshirë fizike. Gjëja kryesore është të mos dorëzoheni. Tejkalimi i vështirësive është pikërisht vetë-përmirësimi.
Cilat libra do të jenë të dobishëm në punën me chakras për fillestarët?
Ka shumë teknika për të punuar me chakras për fillestarët. Natyrisht, midis një bollëku të tillë materialesh, ndonjëherë është e vështirë të lundrosh. Unë besoj se qasja më e mirë në një program chakra për fillestarët dhe profesionistët është një qasje holistike. Fillestarët, si dhe mjeshtrit, duhet të kenë një qasje gjithëpërfshirëse ndaj çështjes së përmirësimit të sistemit të tyre energjetik dhe, në afat të gjatë, të jetës. Një nga njerëzit më të shquar që ndan këndvështrimin tim mbi rëndësinë e një qasjeje të integruar është David Pond. Një profesionist në fushën e astrologjisë dhe jogës ka shkruar disa monografi mbi mësimet e chakrës. Dua të shënoj veçmas librin e zotit Pond të quajtur Chakras për fillestarët. Puna e përmendur është një udhëzues për punën me sistemin energjetik dhe nyjet e ruajtjes së energjisë në trupin e njeriut për fillestarët.
Më tregoni më shumë, a ka ndonjë mësim për të punuar me chakras për fillestarët
Libri i Ushtrimeve të Shërimit të Çakrës për Fillestarët, siç thashë, është një udhëzues për fillestarët. Është mjaft e thjeshtë për t'u kuptuar që laik ta kuptojë, dhe ka shumë materiale të dobishme për t'ju bërë të filloni në qendrat tuaja të energjisë. Tutoriali i Zhbllokimit të Çakrës për Fillestarët përfshin një grup ushtrimesh fizike që aktivizojnë të gjitha çakrat e një personi. Siç u përmend tashmë, zoti Pond është një specialist në fushën e mësimeve jogic, kështu që këshillat e tij praktike ia vlen të dëgjohen. Nga ana tjetër, libri përmban udhëzime të dobishme dhe të pakomplikuara për punën meditative me çakrat për fillestarët. Meditimi është një element i rëndësishëm në përmirësimin e sistemit energjetik. Autori i tekstit tregon se si të menaxhohet siç duhet rrjedha e energjisë në trupin e njeriut. Të gjitha këshillat në librin për aktivizimin e çakrës për fillestarët kanë për qëllim ringjalljen e forcës së brendshme dhe të jashtme të një personi.
Ku mund të lexoj një libër për zhbllokimin e çakrës për vetë-studim fillestar?
Libri për zhbllokimin e çakrave për fillestarët është mjaft i famshëm. Mund ta gjeni lehtësisht në librari. Nëse preferoni libra elektronikë, mund të lexoni gjithashtu tutorialin e aktivizimit të chakrës për fillestarët në shtëpi në një version elektronik. Kjo pyetje është në thelb individuale dhe. Versionet elektronike të tekstit shkollor janë në dispozicion për shkarkim dhe lexim online.
Dëgjoni video-zhvillimin e vetvetes përmes hapjes së çakrave njerëzore
Chakra (nga sanskritishtja "rrethi") është një nga qendrat e trupit të njeriut përmes së cilës kalon energjia jetike. Çakrat mund të quhen një lloj shtylle kurrizore, përgjatë së cilës rrjedhat e energjisë lëvizin në lëvizje rrethore. Kjo është arsyeja pse chakrat shpesh përshkruhen si petale të mbyllura të një zambak uji të bukur.
Tek gratë, çakrat rrotullohen në anën e majtë, tek burrat - në anën e djathtë.
Sipas praktikës shpirtërore të hinduizmit, një person ka 7 çakra energjetike, të cilat simbolizojnë zhvillimin e vetëdijes njerëzore. Duke kaluar nëpër të gjitha fazat e zhvillimit (nga çakra e rrënjës deri në kurorë), të menduarit egocentrik fëmijëror të një personi bëhet i mençur dhe i përsosur.
Pothuajse të gjitha çakrat janë të vendosura përgjatë shtyllës kurrizore dhe hapen përpara. Gjithçka përveç rrënjës dhe kurorës. Rrënja "duket" poshtë dhe është e lidhur ngushtë me tokën, ajo koronale drejtohet lart dhe lidh një person me Universin.
Çdo chakra ka zonën e vet jetësore dhe një frekuencë të caktuar dridhjesh.
Rrjedhat e energjisë kalojnë nëpër të gjithë trupin përmes kanaleve më delikate të energjisë (Nadi), duke ushqyer organet, indet dhe gjëndrat. Kanalet Nadi në nivelin e psikikës lidhin të gjitha pjesët e trupit me zona specifike të ndërgjegjes njerëzore. Të gjitha energjitë delikate që krijojnë një lloj sfere - kjo është atmosfera njerëzore.
Pse të punoni me chakras?
Çdo chakra ka ngjyrën, elementin dhe simbolin e vet. Chakrat lidhen me njëra-tjetrën dhe dridhen në mënyrë harmonike. Sa më shumë çakrat të jenë të hapura, aq më energjikisht është një person i ushqyer. Për këtë qëllim, ata përpiqen të hapin të gjitha chakrat sa më shumë që të jetë e mundur. Kur të gjitha rrjedhat e energjisë rrjedhin intensivisht, kjo e sjell një person në një gjendje të ekuilibrit të plotë, qetësisë së qetë, vetëbesimit.
Por për të arritur këtë gjendje është mjaft e vështirë. Cfare po te ndalon? Ndërhyjnë streset e pafund, emocionet negative (zemërimi, zilia, urrejtja), sëmundjet, frika, si dhe traumat psikologjike të marra në fëmijëri. Të gjithë këta faktorë prishin intensitetin e shkëmbimit të energjisë të çakrave, ngushtojnë dhe bllokojnë kanalet.
Detyra kryesore me të cilën duhet të filloni të punoni me chakras është një studim i thellë i trupit tuaj. Është e nevojshme të zbulohet se cilat chakra janë ngushtuar dhe bllokuar, si dhe për të përcaktuar shkakun e saktë të bllokimit.
Praktika kryesore për hapjen e çakrave është meditimi dhe joga. Me ndihmën e aktiviteteve të përditshme, është e nevojshme të zgjoni energjinë e kundalinit. Qëllimi i praktikës është ngritja e kësaj energjie nga çakra e rrënjës më të ulët në çakrën e kurorës më të lartë. Kur një person fillon për herë të parë të përfshihet në një praktikë të tillë, kundalini i tij përshkruhet si një gjarpër i mbështjellë që fle në çakrën e rrënjës. Duke u zgjuar, kundalini ngrihet dhe kalon nëpër të gjitha chakrat, duke arritur në maksimumin dhe duke u lidhur me energjinë shpirtërore kozmike. Arritja e një rezultati të tillë shoqërohet me një ndjenjë të fortë dhe të papërshkrueshme lumturie supreme.
Gjatë rrugës për në majë, praktikuesit mund të përballen me të gjitha llojet e rreziqeve. Shpesh njeriu mundohet nga dhimbje pa shkak, ethe, prishje mendore, konfuzion etj. Kjo është arsyeja pse puna me çakrat duhet të kryhet nën drejtimin e një specialisti me përvojë.
Chakra e 7-të
chakra e kurorës
Ngjyra: vjollcë dhe ari
Kjo është chakra e kurorës - qendra e përsosmërisë njerëzore.
Chakra parietale, qendra parietale, Sahasrara (do të thotë "lule zambak uji me një mijë petale").
Chakra e 6-të
çakra e vetullave
Ngjyrë blu e errët
Në këtë nivel, syri i tretë, syri i brendshëm, hapet.
Qendra ballore, ajna (perceptim).
Chakra e 5-të
çakra e fytit
Ngjyre blu
Chakra e fytit, qendra e komunikimit, vishuddha (pastrimi).
Chakra e 4-të
çakra e zemrës
Ngjyra: rozë dhe jeshile
Qendra e zemrës, anahata (e paprekur).
Chakra e 3-të
chakra e pleksusit diellor
Ngjyra e verdhë
Çakra e kërthizës, qendra e kërthizës, çakra e shpretkës, çakra e stomakut, manipura (xhevahir i ndritshëm).
Chakra e 2-të
chakra sakrale
Ngjyra: portokalli dhe blu-jeshile
Chakra seksuale, qendër sakrale, chakra polare, qendër seksuale, svadhisthana (e ëmbël, e dashur).
Chakra e 1-rë
çakra e rrënjës
Ngjyra: e kuqe dhe e zezë
Chakra kryesore, qendra e rrënjës, qendra bazë, muladhara (mbështetja e rrënjës).
Chakrat janë të lidhura me fusha të ndryshme të jetës njerëzore dhe janë përgjegjëse për ndjenjat që shpesh janë kontradiktore dhe dominojnë njëra-tjetrën.
Chakra rrënjë është energjia e jetës, frika.
Chakra sakrale - kreativiteti, sensualiteti, seksualiteti, indiferenca.
Chakra e pleksusit diellor - zbulimi, pasiguria, frika nga kontaktet. Chakra e zemrës - dashuri, dhunti, varfëri e ndjenjave.
Chakra e fytit - shoqërueshmëri, tërheqje.
Chakra e vetullave - zhvillim shpirtëror, kufizim.
Chakra e kurorës - njohuri më e lartë, konfuzion shpirtëror.
Të gjitha vetitë e listuara shprehen me ngjyra të caktuara. Prandaj, çdo qendër energjetike ka ngjyrën e vet, ose më saktë, një kombinim ngjyrash. Pastërtia e nuancës së ngjyrës tregon gjendjen e çakrës në këtë moment.
Çakrat e dëmtuara riparohen me një ngjyrë harmonizuese. Terapia me ngjyra është përdorur që nga kohërat e lashta për të rivendosur ekuilibrin e energjisë. Mund të praktikoni terapi me ngjyra të paktën çdo ditë - kjo ju lejon të jeni të ekuilibruar dhe energjikë.
Çdo ngjyrë ka një frekuencë specifike të dridhjeve. Sa më e pasur të jetë nuanca, aq më e lartë është frekuenca.
Mënyra më elementare për të përdorur terapinë me ngjyra chakra është meditimi i thellë duke përdorur arna të thjeshta pëlhure në të gjitha ngjyrat e disponueshme. Seancat e shkurtra ditore do të ndihmojnë në harmonizimin e vorbullave të energjisë dhe përmirësimin e ndjesive tuaja. Gjithashtu, puna e çakrave dhe rrjedhimisht edhe mirëqenia ndikohet fort nga ngjyra e veshjes. Për të aktivizuar një ose një chakra tjetër, thjesht duhet të vendosni ngjyrën e duhur.
Harmonizimi i ngjyrave dhe përdorimi i tyre:
- E kuqe
- Rozë e errët
- Rozë e lehtë
- portokalli e kuqe
- portokalli
- E verdhë e errët
- jeshile e verdhë
- E gjelbër
- bruz i hapur
- Bruz
- Blu intensive
- vjollce
Për të aktivizuar vullnetin, për të rritur aktivitetin, me humbje energjie.
Nëse ndihet zbrazëtia e brendshme, kur qëllimi humbet, për përqendrimin e ndërgjegjes.
Për të lehtësuar stresin e brendshëm. Në rastet kur stresi dhe tensioni shkaktohen nga agresioni i jashtëm, kur një person është nën presion të fortë, me humbje të vetëkontrollit.
Nëse lodhja është grumbulluar, për të kapërcyer vështirësitë, për t'u zgjuar.
Kur jeni të trishtuar, ndjeheni të mbingarkuar pa ndonjë arsye të dukshme, me prirje të tepruar për të kapërcyer frikën e paarsyeshme.
Me nervozizëm të fortë, pakënaqësi të fortë, sëmundje të rënda.
Nëse nuk ka motivim të mjaftueshëm për të punuar dhe për të ecur përpara.
Me një psikikë të paqëndrueshme, me një humor të ndryshueshëm.
Me ëndërrim të fortë.
Me të menduarit e tepërt.
Me nervozizëm dhe padurim të shtuar, me shtrëngime muskulore.
Për të kapërcyer eksitimin e fortë të brendshëm dhe ndjenjat e mungesës së shpresës.
Fotografia tregon 3 rrjedhat kryesore të 7 çakrave:
në rrjedhën e poshtme
Involucioni - energjia më e lartë përzihet me energjinë më të ulët. Energjia zbritëse lëviz poshtë nga koka në organet gjenitale.
rrjedhje lart
Evolucioni - energjia më e ulët bashkohet me më të lartën. Energjia ngjitëse lëviz lart përgjatë shtyllës kurrizore nga sakrum në kokë.
përroi qendror
Rrjedha është e vendosur në boshtin vertikal dhe lëviz lart e poshtë.
Puna e çakrave, si qendra energjetike, ndikon drejtpërdrejt në ndjenjat e një personi, si dhe në të gjitha vetitë e personalitetit të tij.
Kundërshigjetat tregojnë rrotullimin e çakrave. Është e rëndësishme të merret parasysh se tek burrat, chakra e parë rrotullohet në anën e djathtë, e dyta - në të majtë, e treta përsëri në të djathtë, etj. Tek gratë, e kundërta është e vërtetë - chakra e parë rrotullohet në të majtë, e dyta - në të djathtë, etj.
Rrathë të tjerë tregojnë ndërveprimin midis çakrave të ndryshëm. Me ndihmën e çakrës së zemrës, bota fizike lidhet me botën e spiritualitetit dhe ndërgjegjësimit.
Në nivelin tjetër, 3 rrathë lidhin 7 çakrat në treshe. Në nivelin më të ulët, grupi i çakrave "Veprim" (energji, ndjenja, personalitet) - drejton aktivitetin fizik dhe përparimin. Në nivelin e mesëm, grupi i çakrave "Ndërveprimi" (personaliteti, dashuria, intuita) është lidhja e botës fizike me atë shpirtërore. Në nivelin më të lartë ekziston një grup çakrash "Perceptimi" (intuitë, njohja e mençurisë) - një perceptim nënndërgjegjeshëm që një person nuk mund ta kontrollojë.
Aura
Secili person ka trupin e tij të dritës ose energjisë - kjo është atmosfera. Nga ana tjetër, aura është pjesë e fushës universale të energjisë. Shtresat e aurës janë trupa energjetikë që mbivendosen në mënyrë të përsëritur dhe përshkojnë njëri-tjetrin. Trupat e energjisë lëvizin nga qendra lart dhe në anët. Shtresat e jashtme përbëhen nga energji më delikate me frekuenca të rritura.
niveli material
Në nivelin material ekzistojnë 3 trupa të atmosferës njerëzore: eterike, emocionale dhe mendore. Trupi eterik është një fushë mbrojtëse që siguron mbrojtje për trupin fizik, duke qenë mbështetja e tij. Trupi fizik lind nga trupi eterik.
Shtresa e dytë e nivelit material formohet nga trupi emocional dhe i referohet ndjenjave. Trupi emocional përfaqësohet si re me ngjyra të holla që dalin nga trupi fizik në një distancë prej 3-8 centimetra. Trupi shqisor është në lëvizje të vazhdueshme.
Shtresa e tretë e nivelit material formohet nga trupi mendor, i cili ndodhet në një distancë prej 8-20 centimetra nga trupi fizik. Kjo strukturë i referohet ideve dhe mendimeve. Trupi mendor luan me të gjitha ngjyrat e ylberit - kështu reflektohen mendimet dhe gjendja emocionale e një personi. Një ide e qartë dhe e fuqishme ka një formë shumë të theksuar. Mendimet emocionale kërkojnë sasinë më të madhe të energjisë.
Niveli astral
Në nivelin astral është trupi astral - kjo është pika e takimit të botës materiale dhe jomateriale. Kjo strukturë është përgjegjëse për marrëdhëniet e një personi me njerëzit e tjerë. Në nivelin astral, ndodh shkëmbimi i energjisë fizike dhe shpirtërore.
Niveli i paprekshëm
Në nivelin jomaterial janë dyfishi eterik, trupi qiellor dhe trupi shkakësor.
Trupi eterik i dyfishtë ruan në vetvete të gjitha format e nivelit fizik. Ai pasqyron strukturën e përgjithshme të fushës aurike (çakrat, organet, format e trupit). Niveli shpirtëror mund të shihet vetëm në një negativ fotografik.
Trupi qiellor është një pasqyrim emocional i nivelit shpirtëror. Përfaqësohet si një dritë rrezatuese që buron nga trupi i njeriut. Në këtë nivel, një person lidhet me Universin. Meditimi ju lejon të përjetoni një ekstazë shpirtërore të qëndrueshme.
Trupi shkakor është shprehja shpirtërore e trupit mendor. Duke qenë në këtë nivel të vetëdijes, një person mund të ndiejë unitet me Hyjnoren.
Dashuria Hyjnore gjithëpërfshirëse manifestohet në formën e një drite të artë të shndritshme rrezatuese që e sheh kushdo që ka arritur këtë nivel zhvillimi.
