rezistenca e dyerve në varrin e saj? Në fund të fundit, më intime duhet të mbrohet me besueshmëri nga shkeljet e askujt, apo jo? E mbyllur, e rrethuar me mure dhe e fshehur me kujdes, sikur nuk e kemi dhe nuk e kemi pasur kurrë! Mënyra e vetme për të mbrojtur dhe ruajtur veten. Apo është varrim? A nuk mendoni se duke u fshehur, e keni varrosur shpirtin tuaj përgjithmonë? Dhe une me te ...
Pra, a është e nevojshme të fshehësh Shpirtin?
Sa shpesh fshehim diçka, thjesht fillojmë të harrojmë me kalimin e kohës që e kemi atë. Duke varrosur thesaret, ata bëjnë një hartë në mënyrë që më vonë t'i gjeni. Dhe pa hartë ... Konsideroni se thesari humbet përgjithmonë. Dhe, mbase, ndonjë fatlum do të ketë fat që të bie rastësisht mbi të. Por me shpirtin, gjithçka është saktësisht e njëjtë! Duke e fshehur me kujdes veten, botën tonë të brendshme, Shpirtin tonë, ne gradualisht fillojmë të harrojmë se kush jemi... Ne nuk bëjmë plane për nxjerrjen e tij të mëtejshme, dhe gradualisht harrojmë se ku është Shpirti ynë, dhe a është edhe atje? Një person i sinqertë kthehet në një person logjik, racional, i kufizuar nga korniza e mendjes. Por duke harruar Shpirtin tonë, ne harrojmë veten ... Më thuaj, për çfarë keni ëndërruar në fëmijëri? Çfarë plane të ndritshme bënë, duke imagjinuar veten në fantazi si heronj, udhëtar të mëdhenj, artistë, mjekë. Dëshira jonë naive ishte aq e gjallë, aq figurative dhe emocionale sa që vështirë se dikush do të guxonte të dyshonte në sinqeritetin e saj. Ne donim të ishim! Dhe për të mos qenë nga mendja, është një impuls shpirtëror për të sjellë në jetë atë që është e natyrshme në ne si një potencial që mund dhe duhet të zhvillohet gjatë gjithë jetës. Ndërsa ishim fëmijë, ne e ndjemë atë - intuitivisht, nënndërgjegjeshëm - dhe thërrimet e manifestimeve të tij shpërthyen në botë në formën e kukullave të mbështjella me fashë, vizatime të varura rreth shtëpisë, poezi emocionale kushtuar maceve të humbura të xhenxhefilit. Dhe në këto lojëra në dukje, kishte një jetë të tillë që asnjë i rritur nuk mund të mburret, i preokupuar me të gjitha llojet e detyrimeve që ai shpiku për veten e tij. Po, duke u rritur, pak prej nesh bëhen ata që ëndërronim të bëheshim ... Rregullat e jetës diktuar nga mjedisi ndihmojnë për të hequr shpirtin në rolet dytësore, duke shtyrë përpara racionalizmin dhe logjikën. Dhe në vend të poezive, ne hartojmë vlerësime dhe plane biznesi, dhe në vend të pikturave, pikturojmë muret me ngjyrat e zgjedhura nga klientët e rinovimit ...Por kush jemi ne në të vërtetë? Kush kemi zgjedhur të jemi, ose ata që janë varrosur nën një grumbull kështjellash dhe pengesash?
Ne pushojmë së besuari në qenien, duke mbyllur botën tonë të brendshme nga të gjithë të huajt. Ne buzëqeshim nga mirësjellja dhe heshtim kur na vjen të bërtasim. Ne po shkelim në qoshe kur tingëllon muzikë e bukur dhe diçka brenda kërkon vallëzim, por mendja thotë - nuk mund ta bësh, mos e turpëro veten! Ne i admirojmë ata që jetojnë në përrua, por ne vetë kemi frikë të hyjmë në të, duke justifikuar që jo të gjithëve u jepet, dikush është më me fat .. Dhe ne gjithashtu i kemi zili ata që thjesht mund të buzëqeshin, dhe sinqeriteti tingëllon në atë person, dhe ne e shikojmë dhe tkurremi brenda nga keqardhja që nuk jemi, nuk po shkëlqejmë në këtë botë, dhe modestisht i shmangim sytë ... Jo ne ... Po, ajo që ka mbetur nuk jemi më ne. Justshtë vetëm një guaskë e mbushur me rregulla dhe rregullore, dëshirat e njerëzve të tjerë dhe qëllimet e imponuara. Dhe e tashmja ... Askush nuk do ta shohë të tashmen, sepse është turp! Sepse ne jemi mësuar të jemi të fortë! Sepse na është thënë gjithmonë se është e keqe të tregojmë dëshirat dhe ndjenjat tona të vërteta! Mos merrni vëmendje! Hesht! Bëhuni si të gjithë të tjerët! Oraret, planet dhe angazhimet do t'ju ndihmojnë të mbijetoni! .. Por jo të jetoni ... Por përsëri në atë që fshihet tek ne. Ajo që del kur jemi vetëm me veten, kur ka disa orë ose minuta për veten, për veten ... Njerëzve nuk u pëlqen të jenë vetëm, sepse kanë frikë se do të vijë ajo që është fshehur me kaq besueshmëri për shumë vite. jashtë Vetmia është pjesa e të fortëve, sepse kur nuk ka shpirt përreth nuk ka nevojë të luajë role dhe të mbajë maska. Dhe një klithmë dëshpërimi shpërthen nga brenda - çfarë ke bërë me jetën tënde, njeri? Thatshtë ajo që keni dashur të jeni? Kush jeni ne te vertete? Kjo është ulërima e Shpirtit, duke thyer hekurat e burgut të natyrës sonë të fituar.Një histori nga jeta. Askush nuk ju njeh derisa të hapeni veten
Unë kam shkruar poezi gjatë gjithë jetës sime. Që nga fëmijëria. Por unë nuk ia tregova askujt, sepse ato ishin fshehur në mënyrë të sigurt në një kuti me një bravë për shumë vite. Poezitë pasqyronin gjithçka që ishte e ndezur dhe e ndezur në mua dhe kërkonin një dalje këmbëngulëse, por nga jashtë kjo nuk duhet të tregohet. Ju duhet të luani rolin e një vajze të mirë, një vajze modeste. Jini të zellshëm të padukshëm, si të gjithë të tjerët. Poezitë më shpëtuan nga një mbingarkesë e psikikës, sepse thellësia e perceptimit të botës, thellësia e ndjenjave nuk u bashkua brenda kornizës së rolit të zgjedhur njerëzor. Dhe kam shkruar ... Vite më vonë, një i njohur, i tronditur nga nderimi i disa prej veprave të mia, ofroi të lëshonte koleksionin në një botim të vogël dhe t'ua shpërndante të njohurve, të huajve dhe të gjithëve që donin. Për disa arsye vendosa. U prodhuan 50 kopje të broshurave. Ju nuk e keni idenë sa e vështirë ishte të kapërceni veten dhe t'ia jepni këto libra familjes time dhe atyre që më njihnin. Kishte një ndjenjë se po e hapja Shpirtin tim nga jashtë para të gjithë botës! Si keshtu?? Ajo që ishte fshehur në mënyrë të besueshme dhe nga të gjithë, për të cilën, siç mendova, askush nuk kishte të drejtë, sepse kjo PERSONALE, E NDALUAR, papritmas u bë e disponueshme për shumë njerëz. Kjo do të thoshte që ndjenjat, emocionet, përvojat e mia, Shpirti im papritmas hapi grilat e birucës së brendshme dhe iu shfaq botës. Këtu jam, ajo e vërteta. Shikoni! .. A e dini se çfarë ndodhi më pas? Pasi e lexova, të njohurit erdhën tek unë dhe më pyetën të befasuar nëse i shkruaja vërtet të gjitha. Se ata kurrë nuk do të kishin menduar se kisha një botë kaq të thellë të brendshme, sepse në sipërfaqe (që të gjithë e panë) nuk kishte as një aluzion për të. Shpirti im ishte fshehur aq mirë sa askush nuk mund ta vinte re, duke parë vetëm një mbështjellës gri karamele jo interesante jashtë. askush nuk do t'ju njohë derisa të hapeni vullnetarisht, tregoni veten, dhe ata do t'ju konsiderojnë një mi gri, mediokritet, një nga. Dhe ju vetë do të besoni në të, duke harruar se kush jeni në të vërtetë ... Pas këtij incidenti, mendimi për mua midis shumë miqve ndryshoi shumë, dhe unë vetë fillova rrugën e ndryshimeve serioze.***
Secili prej nesh fsheh një botë të brendshme pafundësisht të bukur, e cila ndonjëherë është e padukshme në shikimin më të qëllimshëm, madje edhe për të afërmit ose miqtë. Ne besojmë se askush nuk ka të drejtë të shikojë atje, dhe ne e fshehim atë gjithnjë e më tej, duke e harruar gradualisht nën presionin e rregullave të jashtme dhe roleve të zgjedhura. Dhe kështu ne humbasim Shpirtin tonë, ose, më thjesht, veten tonë të vërtetë ... Dhe vetëm sytë reflektojnë se diku atje, në thellësitë e dhimbjes fshihet. Dhimbja e mosmbushjes, dhimbja e humbjes, një thesar që mund të mos gjendet kurrë ... Ka njerëz që dinë të shohin më thellë se rolet sipërfaqësore, të shikojnë në vetë Shpirtin. Ata bëjnë pyetjet e duhura, ndihmojnë në zbulimin e asaj që është harruar. Këta janë njerëz-mësues. Ndonjëherë ato shfaqen në jetën tonë, duke ndihmuar të hedhim një hap drejt vetes sonë, siç ndodhi me mua. Por është më mirë të mos presësh shpëtimtarët. Bettershtë më mirë të filloni të zgjidhni flokët nga Shpirti i varrosur tani, duke hedhur dritën e thesarit tuaj të brendshëm. Nuk është e nevojshme për dikë ose për dikë. Isshtë e nevojshme ekskluzivisht për JU. Dhe gjëja e parë që duhet bërë është përpiquni të ktheheni mendërisht në fëmijërinë tuaj dhe pyesni veten për vogëlushin tuaj - kush jam une vertet Cili është potenciali im i vërtetë? A po shkoj në drejtimin e duhur? Testi juaj lakmus duhet të jetë gjendja që përjetoni në jetë, ndjenjat tuaja kur jeni vetëm me veten. Nëse gjatë jetës po lundroni në një valë gëzimi dhe butësie të qenies, do të thotë që kursi është zgjedhur në mënyrë korrekte, por nëse trishtimi ka zënë rrënjë në sytë tuaj, nëse jeni më të këndshëm në shoqërinë e njerëzve sesa vetëm, nëse vetmia është më keq se vdekja, dhe dialogu i brendshëm është trishtim i pasur, atëherë mendoni a jeni vërtet ai që po përpiqeni të dukeni? .. Përpjekjet për të fshehur Shpirtin, për të mbyllur botën e brendshme nga të gjithë çon në faktin se ne fillojmë të jetojmë jo jetën tonë, dhe thjesht të harrojmë veten. Dhe për të kujtuar, duhet të ktheheni në thellësitë e thelbit tuaj, me gjithë guximin dhe gatishmërinë për të parë atë që fshihet. Dhe vërtet keni nevojë për guxim, sepse me kalimin e viteve të kufizimeve, jo të gjithë janë në gjendje të njohin dëshirat e tyre të vërteta, dhe aq më tepër të ecin në rrugën e realizimit të tyre. Kjo është zakonisht një rrugë shumë e ndryshme, por kjo është rruga drejt Vetes.Vetëm mbani mend veten.Të gjitha shqetësimet tona për "bukën tonë të përditshme" duhet të jenë saktësisht aq sa është e nevojshme për ekzistencën, dhe qëllimi dhe shqetësimi kryesor i jetës sonë tokësore duhet të jetë kërkimi i një përgjigjeje për pyetjen se si të jetojmë me perëndishmëri dhe si të gjejmë shpëtimi i shpirtit tonë të pavdekshëm. I gjithë shqetësimi ynë për jetën personale duhet të reduktohet në atë se si ta pastrojmë shpirtin tonë mëkatar, si ta ndryshojmë atë në përputhje me vullnetin e Zotit dhe si të shmangim mundimet e ferrit.
Si të shpëtoni shpirtin tuaj?
Shpëtimi i shpirtit tuaj nuk është një trill i shkurtër ose një lloj loje. Jeta jonë është shumë e shkurtër për t'u lidhur me lojën me shpirtin tonë të pavdekshëm. Ne të gjithë jemi të vdekshëm, dhe të huaj në këtë tokë, dhe shumë shpejt ora e fundit do të vijë për secilin prej nesh kur të qëndrojmë para Zotit, duke dhënë një përgjigje për jetën që kemi jetuar.
Ndonjëherë një fatkeqësi ose tundim i ndodh një personi, ose ndoshta shpirti i tij është i trishtuar, ose ai po përjeton vështirësi financiare ose materiale, ose mbase një sëmundje e rëndë e kapërcen atë ... Në të gjitha këto vështirësi të jetës, ai duhet të gjunjëzohet para Zotit dhe të lutet Atij me pendim të zemrës, që të mos bëhet vullneti i tij, por i Zotit mbi të. Zoti, me vullnetin dhe mirësinë e të Cilit hyri në jetën tonë, tundimi, sigurisht që do t'i japë një personi dhe një mënyrë ose mjete për të kaluar këtë sprovë.
Pavarësisht nga tundimi që biem, nëse nuk i ulim gjunjët para Zotit dhe nëse nuk i lutemi me lot për ndërmjetësim, ai nuk do të na lërë. Në rast se në një moment të tillë ne sillemi pa kujdes dhe dembel në lidhje me vështirësitë që janë shfaqur, tundimet vetëm intensifikohen, bëhen më kërcënuese për shpirtin, dhe në fund të fundit, përballimi i mëkatit bëhet gjithnjë e më i vështirë dhe i dhimbshëm. Vetëm lutjet e sinqerta dhe të zjarrta, të shprehura vullnetarisht në thyerje zemre dhe të lara me lot pendimi, do të dëgjohen nga Zoti. Sepse nuk do të ndodhë kurrë që Zoti të lejojë që një person që pendohet vërtet dhe lutet të humbasë. Gjithçka që dëshiron Krishti prej nesh është një vetëdije dhe kuptim i mëkatshmërisë së tij të thellë, njohja e vetvetes, dëshira për t'u falur dhe dashuria e sinqertë për Të.
Në momentet kur ndihemi të harruar nga Zoti, pavarësisht se çfarë bëjmë, shpirtrat tanë nuk mund të gjejnë paqe, të gjitha sepse gjërat materiale janë të huaja për të sipas përkufizimit dhe esencës. Dhe anasjelltas, kur shpirti mësohet të jetojë sipas Zotit, lutje të pandërprerë dhe një jetë të virtytshme, ai e gjen Zotin brenda vetes.
Nuk është për t'u habitur që dhimbja e fshehur e zemrës mund të përkeqësojë cilësinë e jetës tuaj. Shtë e vështirë të përcaktosh se çfarë të bën të vuash pasi është varrosur thellë në mendjen tënde nënndërgjegjeshëm. Ju nuk duhet të ndiheni të frustruar nëse nuk jeni në gjendje të bëni ndryshimin. Mundohuni të përqendroheni në zgjidhjen e problemit dhe të gjeni mjete efektive. Problemi është se secilit person i duhen qasje individuale për të kapërcyer dhimbjen e fshehur të zemrës. Alsoshtë gjithashtu e këshillueshme që të filloni të udhëheqni një mënyrë jetese aktive plot përvoja të reja dhe interesante në mënyrë që të pastroni mendjen tuaj nga dështimet e së kaluarës. Fatkeqësisht, shumë njerëz ende jetojnë me të njëjtat konflikte dhe përjetojnë përsëri negativitet. Shpresojmë që këto këshilla të vogla t'ju ndihmojnë të shëroni dhimbjen tuaj.
Pranoni që keni probleme
Hapi i parë drejt shërimit është të kuptosh që ke një konflikt të brendshëm psikologjik. Ju duhet të pranoni praninë e kësaj gjendjeje të pakëndshme nëse vërtet dëshironi të filloni procesin e eliminimit të tij. Kur shihni dhe kuptoni të vërtetën e jetës, do të kuptoni se me çfarë keni për të luftuar. Kjo do ta bëjë rrugën tuaj drejt rezultateve të suksesshme më të lehtë. Mos i mbyllni sytë për faktin se dhimbja e fshehur e zemrës mund të prishë ëndrrat tuaja. Shqyrtoni zemrën tuaj dhe filloni të shëroni shpirtin tuaj.
Qetësim
Kjo metodë është shumë efektive kur nuk mund të gjeni paqe dhe qetësi në jetën tuaj. Ju duhet të vendosni paqen si përparësinë tuaj të re. Kaloni më shumë kohë duke bërë aktivitete që do t’ju sjellin paqe të brendshme dhe do t’ju rrisin humorin. Nëse zbuloni se disa aktivitete ndryshojnë perceptimin tuaj për botën dhe mbushin shpirtin tuaj me dritë dhe paqe, mund të filloni ta bëni atë rregullisht.
Lëshoni dhimbjen
Ndërsa gjithçka varet nga lloji i dhimbjes në zemër, ka disa emocione si zemërimi dhe urrejtja që duhet të lirohen menjëherë sepse ato janë jashtëzakonisht të rrezikshme dhe të dëmshme për mirëqenien tuaj fizike dhe emocionale. Shprehni emocionet tuaja negative në një mënyrë të shëndetshme. Sot, ka shumë metoda për të hequr qafe zemërimin dhe urrejtjen. Për shembull, shkoni në palestër dhe kaloni kohë me një qese goditjeje. Aktiviteti fizik mund të jetë një antidot i mirë për zemërimin latent ose të hapur.
Falni njerëzit që ju lënduan
Falja është një cilësi e njerëzve të fortë dhe të mençur. Ju duhet të pranoni se të gjithë njerëzit kanë të drejtë të gabojnë. Vetëm një dëshirë e fortë për të hequr qafe dhimbjen e fshehur të zemrës mund t'ju japë aftësinë për të falur dhe kapërcyer emocionet tuaja.
E vetmja gjë që një person mund të bëjë është të ecë përpara. Bëni një hap të madh përpara pa menduar, pa shikuar prapa
Njerëzit kanë një instinkt për të lënduar në këmbim kur lëndohen. Fatkeqësisht, shumë njerëz zgjedhin të hakmerren dhe ta mbajnë dhimbjen të fshehur thellë në zemrat e tyre. Unë mendoj se është më mirë të falësh nëse nuk dëshiron të lësh një plagë të hapur në shpirtin tënd.
Inkurajoni veten
Nëse nuk ka njerëz në rrethin tuaj shoqëror që mund t'ju japin një ndihmë dhe t'ju mbështesin, atëherë duhet të merrni iniciativën për të mbështetur veten. Mundohuni t'i jepni vetes gjëra dhe kënaqësi që nuk i keni marrë më parë. Këto veprime mund t'ju ndihmojnë të shndërroni dhimbjen tuaj në zemër dhe konfliktet e brendshme në pikat e forta dhe përparësitë tuaja. Nëse ndiqni këtë këshillë, do të keni një shans për ta bërë veten të ndiheni mirë.
Diskutoni atë
Kjo është mënyra më e mirë për të ndihmuar që dhimbja juaj e fshehur të zhduket. Unë e kuptoj që mund të jetë e frikshme të hapësh shpirtin dhe të flasësh për përvojat dhe ndjenjat e tua të brendshme, por ky mund të jetë fillimi i procesit të shërimit. Ju duhet pak kohë për të kuptuar se si dhimbja juaj mendore ndikon në shëndetin tuaj mendor dhe fizik. Pas arsyetimit të plotë në lidhje me këtë, ju mund të kuptoni se ky nuk është aspak problem, dhe lirojeni veten nga kjo vuajtje.
Ec perpara
Pavarësisht se çfarë ndodh në jetën tuaj, gjithmonë duhet të jeni mjaft të fortë dhe të durueshëm për të vazhduar përpara. Mos kini frikë nga plagët që mund të mbeten në thellësinë e shpirtit tuaj. Isshtë e pamundur të kesh një të ardhme më të mirë derisa të tejkalohet acarimi i dhimbjes latente të zemrës. Bëni një plan veprimi për t'ju ndihmuar të filloni një jetë të re. Alison Noel një herë tha, "E vetmja gjë që një person mund të bëjë gjithmonë është të vazhdojë të ecë përpara. Bëni një hap të madh përpara pa menduar, pa shikuar prapa. Thjesht harroni të kaluarën dhe shikoni të ardhmen ".
Ky artikull mund të jetë çelësi për shërimin tuaj mendor nëse ndiqni këto këshilla. Unë jam i sigurt se ju jeni mjaft të guximshëm për të ecur përpara dhe për të luftuar atë që ju bën të ndiheni të pakënaqur. Gjithmonë duhet të mbani mend se jeni farkëtari i vetëm i lumturisë tuaj.
Një nga më të zakonshmet është zakoni var një pasqyrë, kthejeni atë kundër murit ose madje nxirreni nga dhoma në të cilën ndodhej personi i vdekur.
Më shpesh, rreziku i një pasqyre të hapur shpjegohet me faktin se reflektimi i të ndjerit në pasqyrë, domethënë "dyfishimi" i tij, kërcënon një përsëritje të vdekjes në këtë shtëpi.
Ekziston një besim i vjetër se shpirti i një personi të vdekur mund të hyjë në pasqyrë dhe të mbetet i bllokuar në të. Dhe nëse kjo pasqyrë është në shtëpi ose i paraqitet dikujt, atëherë telashe të mëdha duhet të priten këtu.
Zakonisht një pasqyrë e tillë nuk është e vështirë të njihet: është e ftohtë në prekje dhe një qiri kishe shuhet para tij. Një pasqyrë e tillë nuk mund të heqë qafe mallkimin. Edhe pastrimi shpirtëror është i pafuqishëm këtu. Ekziston vetëm një rrugëdalje: thyeni pasqyrën dhe lironi shpirtin e të ndjerit jashtë.
Serbët, për shembull, besojnë se viktima e radhës do të jetë ajo që shikohet së pari në pasqyrë pas vdekjes në shtëpi. Prandaj, ata kanë një zakon: për të parandaluar fatkeqësinë, së pari duhet ta sillni macen në pasqyrë në mënyrë që ajo të shohë veten.
Së bashku me rrezikun e përsëritjes së vdekjes, shumë njerëz udhëhiqen nga frika se i ndjeri do të "kthehet" në shtëpinë që ka lënë nëse imazhi i tij mbetet në pasqyrë.
Shumica e njerëzve të moshuar besojnë se çdo pasqyrë është një derë në botën tjetër përmes së cilës shpirtrat mund të kalojnë. Disa besojnë se i ndjeri mund të "tërheqë" shpirtin e një personi të gjallë në botën tjetër, të tjerë thonë se etja e të ndjerit për jetën mund ta çojë atë përmes pasqyrës së derës në botën e njerëzve të gjallë; akoma të tjerë pohojnë se njësitë astrale të rrezikshme mund të hyjnë në botën tonë përmes kësaj dere.
Shpjegime të tjera janë gjithashtu të mundshme. Disa mistikë pohojnë se "nga atje", nga Xhami i Vështruar, ne shikohemi nga ata që tashmë kanë vdekur ose sapo po largohen prej tij. Në këtë rast, distanca nuk ka rëndësi. Shpirti i një personi që po vdes, i përbërë nga lëndë delikate, mund të shfaqet në një pasqyrë mijëra kilometra larg. Këtu është një shembull:
"P TOR. Reitz, një 23-vjeçare banuese në Mynih, u kthye nga një shëtitje në park, qëndroi para një pasqyre dhe e rregulloi veten. Dhe befas, me tmerr dhe habi, ajo vuri re se një burrë po e shikonte nga pasqyra, tiparet e fytyrës të të cilit i dukeshin të njohura. Vajza u kthye, shikoi nëpër dhomë - nuk kishte askush në të.
Në mbrëmje, duke i treguar nënës së saj për atë që i kishte ndodhur, ajo papritmas u kujtua fytyrën e kujt i kishte parë në pasqyrë. Ishte xhaxhai i saj, i cili kishte shkuar jashtë vendit për të punuar disa vjet më parë. Nëna dhe vajza vendosën t'i shkruajnë një letër dhe t'i tregojnë për një halucinacion të çuditshëm.
Sidoqoftë, të nesërmen, një telegram mbërriti që informonte për vdekjen e parakohshme të të afërmit të tyre. Vdekja erdhi pikërisht në momentin kur Clara e pa atë në pasqyrë ".
