Si të mbeteni shtatzënë shpejt: mënyra të besueshme dhe të provuara, mjete juridike popullore për një shtatëzani të shpejtë herën e parë. Si të mbeteni shtatzënë shpejt dhe çfarë të bëni nëse nuk funksionon Si të mbeteni shtatzënë shpejt 7 sekretet e një poze

Teksti: Denise Mann, Louise Chang

Nuk jeni të sigurt se si të mbeteni shtatzënë shpejt? Edhe pse keni qenë gati për t'u bërë nënë për një kohë të gjatë, dhe a e trajtoni këtë me të njëjtin zell si dikur në karrierën tuaj? Mjerisht, ka një paralajmërim - ju duhet të prisni, dhe nuk e dini me siguri sa.

7 këshilla për t'ju treguar se si të mbeteni shtatzënë

Për ta bërë këtë pritje sa më të shkurtër, përdorni këshillën e ekspertëve - ndriçuesit e gjinekologjisë.

• 1 Merrni një ekzaminim mjekësor Para se të filloni zyrtarisht të "provoni", kaloni një ekzaminim mjekësor. Pyesni mjekun tuaj për vitaminat prenatale që përmbajnë acid folik për të zvogëluar rrezikun e defekteve të tubit nervor në fetus. Merrni një kurs vitaminash para se të përpiqeni të mbeteni shtatzënë. Nëse keni ndonjë problem shëndetësor, ato duhet të monitorohen nga një mjek deri në shtatzëni. Ndërkohë, ndaluni tek dentisti, farmacia, libraria dhe palestra.
• 2 Rrini në cikël Gratë duhet të dinë ciklin e tyre dhe ditët e favorshme për shtatzëninë. Ovulacioni është koha optimale për fekondim. Kjo është koha më e mirë për t'u përqëndruar në seks. Ju gjithashtu mund të përdorni pajisje speciale të mjekësisë në shtëpi që ju informojnë saktësisht kur jeni duke ovuluar. Konsideroni këtë: Dita e parë e menstruacioneve tuaja është dita e parë. Filloni të kontrolloni nga i nënti dhe vazhdoni derisa të merrni një rezultat pozitiv.
  Gratë me një cikël 28-ditor zakonisht ovulojnë në ditën e 14-të, por ka dallime individuale, kështu që një garanci 100% nuk ​​mund të jepet.
  Përdorimi kontraceptiv luan një rol në kontrollin e lindjeve. Gratë kalojnë gjysmën e jetës së tyre duke u përpjekur të shmangin ngeljen shtatzënë duke përdorur të gjitha llojet e pilulave të kontrollit të lindjes ose metoda të tjera kontraceptive, kështu që nuk ka asgjë të çuditshme për të mos mbetur shtatzënë menjëherë pas heqjes dorë nga këto mjete. Disa vjet më parë, kishte një mendim se duhet të kalojë ca kohë pasi të keni ndaluar marrjen e kontrollit të lindjes, por tani ky mendim nuk është më i vërtetë. Ju mund të pyesni veten se si të mbeteni shtatzënë menjëherë pasi keni hequr dorë nga kontraceptivët. Problemi i vetëm është se mund të jetë e vështirë për ju që të përcillni procesin tuaj të ovulacionit për herë të parë.
• 3 Mos e humbni kohën duke u përpjekur për të gjetur pozat e duhura. Ka mite për qëndrimet e sakta për fekondim të shpejtë, por në fakt, nuk ka dëshmi shkencore se pozicioni misionar është më i mirë për konceptim sesa pozicioni në të cilin gruaja është në krye. Duke folur teorikisht, është më mirë të mos harroni ligjin e gravitetit, i cili vepron në pozicione të caktuara, duke ngadalësuar rrjedhën e spermës.
• 4 Shtrihuni pas seksit Me siguri e keni dëgjuar këtë këshillë se si të mbeteni shtatzënë sa më shpejt të jetë e mundur - thonë ata, duhet të shtriheni në shtrat pas seksit me këmbët lart? Nuk është e drejtë. Adviceshtë këshillë e mirë të shtriheni për 10 deri në 15 minuta, por nuk ka nevojë t’i ngrini këmbët lart. Pozicioni i legenit nuk ndryshon me këto marifete akrobatike. Por nëse qëndroni në pozicionin e shtrirë për 10-15 minuta, atëherë sperma me siguri do të futet në qafën e mitrës.
• 4 Mos e teproni Seksi i vazhdueshëm gjatë ovulacionit nuk rrit domosdoshmërisht shanset tuaja për të mbetur shtatzënë. Vlera e spermës mashkullore zvogëlohet me derdhjen e shpeshtë. Në përgjithësi, kryerja e marrëdhënieve seksuale çdo natë gjatë ovulacionit dyfishon shanset tuaja pasi spermatozoidi mund të mbetet aktiv deri në 72 orë. Por, nëse ju pëlqen të bëni seks më shpesh, partneri juaj mund të bëjë një test spermë pas disa derdhjeve. Testi do të ndihmojë në përcaktimin e nivelit të aktivitetit të spermës.
  Duke folur për pjellorinë e mirë të spermës, ekspertët rekomandojnë të mos vishni rroba të ngushta, të mos shkoni shumë shpesh në sauna dhe të mos mbani celular në zonën gjenitale. Një studim i fundit i botuar në revistën Fertility and Infertility zbuloi se burrat që përdorën një pajisje pa duar ndërsa e linin telefonin në xhepin e pantallonave, në ijë, kishin një rënie të cilësisë së spermës.
• 5 Mundohuni të lehtësoni stresin Gjendja stresuese e lidhur me përpjekjen për të konceptuar një fëmijë mund të ndikojë në ovulimin. Gjithashtu mund të shkaktojë mosfunksionim seksual dhe frikë nga dështimi i mundshëm te meshkujt. Përfitoni nga çdo mundësi e shëndetshme që mund t'ju ndihmojë të relaksoheni.
• 6 Drejtoni një mënyrë jetese të shëndetshme Ushtrimi i rregullt është i dobishëm, por stërvitja e tepërt mund të çojë në mungesë të ovulacionit. Ndërsa ky prag është kryesisht individual, ekspertët besojnë se stërvitja shtatë ditë në javë për 45 deri në 50 minuta në ditë mund të çojë në probleme me ovulimin. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të hiqni dorë nga aktiviteti fizik, ju vetëm duhet të ulni nivelin e intensitetit.
  • Nëse jeni ngulmues për ushtrime të rënda, mund të ndikojë në gjysmën e dytë të ciklit tuaj menstrual.
  • Opsioni më i mirë për një mënyrë jetese të shëndetshme do të ishte 30 minuta aktivitet aerobik, të tilla si ecja, si dhe një dietë e saktë dhe dietë e saktë do t'ju ndihmojë të krijoni një fëmijë më shpejt.
  • Lënë duhanin. Nikotina, përveç të gjitha efekteve të njohura negative të ndikimit, zvogëlon edhe pjellorinë. Cigaret ndikojnë në nivelet e estrogjenit dhe ovulimin.

  85% e grave mund të mbeten shtatzënë vitin e parë të provës. Nëse ka kaluar një vit dhe ende nuk keni filluar të blini rroba për fëmijë, kontaktoni mjekun tuaj. Gratë mbi 35 vjeç këshillohen të vizitojnë një mjek pas gjashtë muajsh përpjekjesh të pasuksesshme.

Lindja e një fëmije është ngjarja më e rëndësishme në jetën e çdo çifti të martuar. Në fund të fundit, lindja është qëllimi kryesor i çdo personi. Pritja e shtatzënisë është shumë emocionuese, dhe fundi i lumtur i saj janë dy shirita të dashur në provë, të cilat mbahen me kujdes nga nëna për pjesën tjetër të jetës së saj.

Një gëzim i tillë kaplon dikë papritur dhe madje mund të shqetësohet. Dhe disa gra janë përpjekur prej vitesh për të mësuar gëzimin e mëmësisë, por pavarësisht përpjekjeve të tyre, ata ende nuk mund të përmbushin ëndrrën e tyre kryesore.

Shtatë mënyra për të mbetur shtatzënë shpejt.

Përdorni teste të ovulacionit

Mjekët këshillojnë gratë me cikle të parregullta t'i përdorin ato. Ato janë të nevojshme në mënyrë që të zgjedhin kohën më efektive për të bërë dashuri përsa i përket mbetjes shtatzënë.

Në këtë rast, rezultati më i mirë promovohet nga marrëdhëniet seksuale çdo dy deri në tre ditë gjatë gjithë ciklit.

Kontrolloni gjendjen e sistemit riprodhues

Potenciali i fertilitetit mund të përcaktohet vetëm nga një mjek. Nëse një grua ka gjakderdhje jonormale, shkarkim të pakuptueshëm, cikle të parregullta dhe periudha të dhimbshme, atëherë është mjaft e këshillueshme që të konsultoheni me një mjek.

Necessaryshtë e nevojshme të vizitoni rregullisht specialistë - urolog dhe gjinekolog në mënyrë që të mos humbisni një sëmundje të rrezikshme.

Shmangni ushqimin junk

Ata që konsumojnë ushqim jo të shëndetshëm që përmban yndyrna të pashëndetshme duhet ta heqin atë menjëherë.

Mos abuzoni me alkoolin

Guy Godkin thotë se pijet alkoolike dëmtojnë spermën dhe shkaktojnë dëm të pariparueshëm për vezoret e një gruaje.

Në trupin femëror, teprica e tij mund të provokojë shqetësime në sistemin hormonal të ndjeshëm.

Tek meshkujt, alkooli ndikon në nivelin e glukozës në gjak. Glukoza e tepërt kontribuon në një ulje të niveleve të folatit, e cila nga ana tjetër çon në dëmtimin e qelizave të spermës.

Ulni marrjen tuaj të kafeinës

Kafeina e tepërt në trup mund të çojë në rritjen e prodhimit të hormonit të stresit (adrenalin).

Ky nivel i adrenalinës mund të dëmtojë qelizat e mitrës dhe të zvogëlojë cilësinë e vezëve tek gratë. Tek burrat, ajo provokon rritjen e prodhimit të spermës, e cila e varfëron trupin, duke e privuar atë nga shumë substanca të dobishme dhe të nevojshme, siç janë vitaminat C, B dhe magnezi.

Gratë janë më të ndjeshme ndaj kafeinës, vërejnë nutricionistët. Nëse ka një dëshirë për të mbetur shtatzënë në të ardhmen e afërt, konsumi i kafesë duhet të reduktohet në 1 filxhan në ditë.

Përfshini vitamina dhe minerale në dietën tuaj

Zinku, seleniumi, acidi folik, vitaminat B, vitamina D, vajrat vegjetale, antioksidantët janë shumë të rëndësishme. Këto substanca janë thelbësore për ngjizjen e duhur dhe shtatzëninë e suksesshme.

Fakti që vitaminat dhe mineralet luajnë një rol vendimtar në trup gjatë konceptimit dhe shtatzënisë përsëritet vazhdimisht nga nutricionistët. Për shembull, B6 kontribuon në rregullimin e aktivitetit hormonal, dhe acidi folik kontribuon në rritjen dhe zhvillimin normal të fetusit dhe placentës. Rekomandohet të merret nga gratë paraprakisht, rreth 3 muaj para konceptimit të synuar.

Për burrat, dieta dhe lëndët ushqyese janë mënyrat kryesore për të ndikuar në cilësinë e spermës. Zgjidhni ushqime që janë të larta në antioksidantë. Panxhar, manaferrat, portokallet, perimet e kuqe janë veçanërisht të dobishme.

Për ngjizje, spermatozoidi mashkullor duhet të përmbajë midis 40 dhe 300 milionë qeliza. Zinku, seleni dhe arginina do të ndihmojnë në përmirësimin e strukturës, lëvizshmërisë, lëvizshmërisë dhe forcës së spermës.

Vezët femra duhet të marrin mjaft hekur dhe oksigjen. Eksperimentet kanë treguar se mungesa e tyre mund të shkaktojë anovulim (mungesë të ovulacionit) te gratë. Këto ushqime janë të pasura me hekur: mëlçi viçi, mish i kuq, peshk.

Vegjetarianët dhe veganët janë më të ndjeshëm ndaj mungesës së hekurit. Prandaj, gratë që udhëheqin një mënyrë jetese të ngjashme shumë shpesh kanë probleme me konceptimin.

Vazhdo te provosh

Nëse, pas përpjekjeve të gjata dhe respektimit të të gjitha rregullave, shtatzënia nuk ndodh, nuk duhet të shqetësoheni dhe të panikoni. Vlen të kaloni pak në fusha të tjera të jetës dhe të shpërqendroni veten. Për shembull, shkoni në një pushim të shumëpritur si çift i martuar dhe shijoni shoqërinë e njëri-tjetrit pa menduar për shtatzëninë. Në fund të fundit, gjërat më të këndshme në jetë ndodhin kur nuk i prisni fare.

Çfarë ju nevojitet për të mbetur shtatzënë

Metoda më e besueshme, e provuar me sukses nga shumë çifte, është marrëdhënia seksuale çdo ditë tjetër gjatë periudhës së pjellorisë maksimale të një gruaje. Fillon nga dita e 11 -të nga fillimi i menstruacioneve dhe vazhdon deri në ditën e 18 -të të ciklit. Qasja më e zgjuar do të ishte të bësh dashuri pa menduar për shtatzëninë. Në fund të fundit, mendimet e vazhdueshme për konceptimin çojnë në një gjendje stresuese, e cila nuk ndikon në mënyrën më të mirë në mundësinë e konceptimit.

Sa më i madh numri i marrëdhënieve seksuale gjatë periudhës pjellore të një gruaje, aq më e lartë është shansi për shtatzëni.

Mjetet juridike popullore për të ndihmuar të mbeteni shtatzënë

Shumë gra lindën fëmijët e tyre të shumëpritur, falë mjekësisë tradicionale. Në fund të fundit, nuk është për asgjë që gratë i kanë përdorur ato në mënyrë aktive për shumë shekuj. Një numër i madh i mjekëve të mjekësisë tradicionale këshillojnë vetëm këtë mënyrë për të përshpejtuar fillimin e shtatzënisë.

Knotweed ka një efekt pozitiv në gjendjen e mitrës dhe vezoreve. Supë e urtë, hops dhe mitër malore përmbajnë fitoestrogjene. Peppermint rrit nivelin e progesteronit në gjak. Hithra - një burim hekuri, ka një efekt pozitiv në pjellorinë dhe gjendjen e trupit në tërësi. Vlen të përmendet se para se të filloni të merrni zierje barishtore, duhet të konsultoheni me një mjek. Në fund të fundit, ato kanë një efekt aktiv dhe mund të përmirësojnë shëndetin dhe të shkaktojnë dëm të konsiderueshëm.

Mjekët kinezë këshillojnë burrat që duan të krijojnë një fëmijë të pinë sa më shumë ujë alkalik. Ajo ka një efekt pozitiv në përbërjen e spermës, duke rritur ndjeshëm shanset për konceptim. Përveç ujit, është e rëndësishme të përfshini shumë barishte dhe perime të freskëta në dietën tuaj. Në këtë rast, është e nevojshme të përjashtoni plotësisht mishin, produktet e qumështit dhe drithërat nga dieta. Ata thjesht krijojnë një mjedis acid në të cilin spermatozoidet vdesin.

Pse nuk funksionon

Pse disa ia dalin mbanë dhe të tjerëve jo, është një nga misteret kryesore të natyrës. Shumë mjekë dhe shkencëtarë me reputacion janë përpjekur ta zgjidhin këtë mister për shumë vite në të gjithë botën, por askush nuk mund t'i përgjigjet plotësisht kësaj pyetjeje.

Statistikat thonë se në të gjitha rrethanat që ndikojnë pozitivisht në konceptimin, ndodh vetëm në 30% të 100 rasteve. Kjo do të thotë, kur partnerët relativisht të shëndetshëm kanë marrëdhënie të pambrojtura gjatë ovulacionit, gjasat e shtatzënisë nuk janë ende mjaft të larta.

Faktorët që ndikojnë në mundësinë e shtatzënisë

Prania e sëmundjeve infektive dhe gjinekologjike. Gjëja e parë që duhet të bëni nëse konceptimi nuk ndodh në asnjë mënyrë është t'i nënshtrohen një ekzaminimi gjinekologjik. Nëse nuk janë identifikuar shkelje nga ana e mjekut femër, ka kuptim të kërkoni këshilla nga një specialiste e sëmundjeve infektive.

Mosha e partnerëve. Pjelloria bie me moshën. Disa gra mbi 35 vjeç mund të kenë probleme me konceptimin. Ky është një tipar i përcaktuar gjenetikisht. Në fakt, kjo nuk është një pengesë serioze, thjesht do të duhen më shumë përpjekje.

Stresi dhe lodhja e vazhdueshme. Kur trupi është i rraskapitur nga puna ose një sërë ngjarjesh të pakëndshme në jetë, nuk është e qartë se shtatzënia është.

Dietat. Mungesa e peshës trupore është një arsye e drejtpërdrejtë për pamundësinë për të mbetur shtatzënë. Ende do të! Si do të zhvillohet fëmija nëse nëna është e kequshqyer. Një refleks i tillë mbrojtës është zhvilluar në procesin e evolucionit.

Të qenit mbipeshë. E njëjta situatë si me dietat, e kundërta. Trupi tashmë duhet të punojë "për dy" kur pesha tejkalon ndjeshëm normën. Nuk mund të bëhet fjalë për ndonjë shtatëzani, ndërsa sistemi kardiovaskular po punon për t'u konsumuar.

Spermë me cilësi të dobët. Numri dhe lëvizshmëria e spermatozoideve do të thotë shumë për ngjizjen. Cilësia e spermës mund të përcaktohet duke përdorur një analizë të veçantë. Nëse një burrë vuan nga sëmundje kronike ose infektive, ia vlen të përmbaheni nga planifikimi dhe marrja e trajtimit të duhur.

Gjithashtu, prania e zakoneve të këqija të babait të ardhshëm mund të ndikojë në spermën. Atëherë ju duhet të bëni një zgjedhje, e cila është më e rëndësishme, kënaqësitë imagjinare ose lumturia familjare. Në çdo rast, një njeri normal, që respekton veten, thjesht duhet të kujdeset për shëndetin e tij para se të fillojë planifikimin.

Nëse keni përdorur kontracepsion oral (hormonal) para planifikimit, duhet të kaloni të paktën një cikël para planifikimit. Pas disa ilaçeve, ovulimi mund të marrë shumë kohë për tu rikuperuar.

Çfarë duhet të bëni nëse shtatzënia nuk ndodh

Këtu janë disa këshilla të dobishme se çfarë të bëni nëse nuk mund të mbeteni shtatzënë:

1. Shihni një specialist të mirë dhe kaloni një ekzaminim të plotë mjekësor.
2. Mblidhni veten dhe qetësohuni. Necessaryshtë e nevojshme të kuptohet se me të gjitha përpjekjet e bëra, jo të gjitha situatat mund të kontrollohen. Vlen të ndiqni të gjitha rekomandimet e mjekëve dhe të përpiqeni për një rezultat, por nuk duhet të jeni shumë fanatikë në lidhje me të.
3. Gjeni një grup njerëzish që po përpiqen gjithashtu për këtë qëllim. Për shembull, regjistrohuni në forumin e atyre që dëshirojnë të mbeten shtatzënë. Kështu, merrni mbështetje dhe këshilla të dobishme, fitoni një rreth të ri njohjesh.
4. Në disa familje, fëmijët nuk shfaqen menjëherë, por pas një kohe shumë të gjatë. Në këtë mënyrë, natyra kujdeset për përmirësimin e jetës së foshnjës. Kur bashkëshortët kalojnë të gjitha momentet e "grindjes" dhe krijojnë jetën e tyre të përditshme, një situatë interesante vjen krejt papritur.
5. Mund të kërkoni ndihmë nga një psikolog i familjes ose një prift. Do të ndihmojë në zgjidhjen e shumë problemeve psikologjike dhe emocionale. Obsesioni për lindjen e një fëmije në disa çifte shkakton trazira të forta psiko -emocionale.
6. Mos komunikoni me njerëz që sjellin negativitet në jetë.

Aspekti psikologjik i problemit

Shkencëtarët kanë arritur prej kohësh që gratë që nuk kanë mbetur shtatzënë brenda një viti ose dy pas martesës dekurajohen. Ata fillojnë të torturojnë veten dhe besojnë se nuk do të kenë kurrë sukses.

Edhe në rastin kur nga pikëpamja fizike nuk ka absolutisht asnjë arsye, gra të tilla në mënyrë të pandërgjegjshme e konsiderojnë veten jopjellore. Në një situatë të tillë, zgjidhja e vetme e saktë do të ishte të kontaktoni një psikolog i cili do të ndihmojë në kapërcimin e barrierës.

Disa zonja jetojnë me tiranët, mashtruesit ose ngacmuesit. Në të njëjtën kohë, ata janë plotësisht të bindur se shfaqja e një fëmije në familje do të ndryshojë rrënjësisht situatën. Çdo metodë e mundshme zbatohet në këtë drejtim. Mungesa e shtatzënisë në këtë rast është një lloj reagimi mbrojtës, duke lënë të kuptohet se partneri duhet të ndryshohet për një kohë të gjatë. Shumë zonja mësuan gëzimin e mëmësisë në muajt e parë pasi gjetën një partner të ri.

Përfundim

Nuk ka asgjë më të rëndësishme se dashuria, shtatzënia dhe lindja e një fëmije në familje. Sidoqoftë, jo gjithmonë dhe jo të gjithë arrijnë ta bëjnë këtë shpejt dhe me lehtësi. Disa çifteve u duhen vite për këtë, edhe me dëshirën më të madhe dhe mungesën e ndonjë patologjie. Pse ndodh? Pse disa njerëz kanë sukses, ndërsa të tjerët jo? Pyetja nuk është studiuar plotësisht me të gjitha mundësitë e mjekësisë moderne. Sidoqoftë, ka shumë këshilla që do të shpejtojnë procesin e shtatzënisë dhe nuk duhet të neglizhohen.

Nëse nuk mund të kaloni mumiet me karroca dhe të shikoni fëmijët e vegjël kaçurrelë, është e qartë se instinktet po luajnë dhe ju jeni gati për amësinë.

Por, siç tregon praktika, jo të gjithë ia dalin mbanë për herë të parë, veçanërisht nëse janë mbi tridhjetë vjeç ose kanë probleme në gjinekologji. Por mos u mërzitni menjëherë, ka disa këshilla të thjeshta, por mjaft të vlefshme se si të mbeteni shtatzënë shpejt.

Së pari, e ashtuquajtura fazë përgatitore, dhe më pas - veprime aktive.

Hapi 1. Menyja e saktë

Pika e parë që duhet të bëni për të mbetur shpejt shtatzënë është një dietë e veçantë, dhe këtë detyrë e përballojnë të dy partnerët.

1. Ushqyerja për burrat;

• Bashkëshorti juaj duhet të aktivizojë lëvizshmërinë e spermës sa më shumë që të jetë e mundur, dhe ushqimet e detit dhe mishi bëjnë më mirë me këtë;
• Për një meze të lehtë, arrat e pasura me selen dhe zink janë të përshtatshme, të cilat kanë një efekt pozitiv në cilësinë e spermës. Nga rruga, ushqimet e detit kanë një efekt pozitiv tek një burrë përsa i përket stërvitjes seksuale.

1. Produkte për nënën në pritje;

• Ju gjithashtu do të keni nevojë për ushqim deti për ngjizje, por do t'ju duhet të mbështeteni vetëm tek peshqit yndyrorë të pasur me acide yndyrore omega;
• Ju nuk mund të bëni pa mish dhe vezë, pasi proteinat janë të nevojshme jo vetëm për fekondim, por edhe për lindjen e një fëmije të shëndetshëm;
• Kërkoni ushqime të pasura me vitamina A dhe E, si dhe acid folik. Shihni artikullin për vitaminat në shtatzëninë e hershme >>>;
• Një aleat i shkëlqyer në çështjet e konceptimit të shpejtë është mjalti, i cili ka një efekt të dobishëm në sistemin tuaj riprodhues, mund të merret jo vetëm brenda, por edhe në vend, në formën e kremrave.

1. Produkte speciale;

• Të gjitha ushqimet mund të ndahen në dy grupe - alkaline dhe acidike, në varësi të asaj mjedisi që aktivizohet në trupin tuaj pasi i hani ato;
• Ekzistojnë të dhëna të kërkimit mjekësor, sipas të cilave, ngjizja ndodh më shpejt nëse hani ushqime alkaline, në një mjedis të tillë, spermatozoidi nuk vdes dhe gjasat e konceptimit rriten ndjeshëm.

Keni nevojë për limon, i cili, pavarësisht shijes së tij të thartë, është produkti më alkalik, pastaj tranguj dhe rrepkë, selino dhe panxhar, lakër Brukseli, hudhër, pjepër, banane, drithëra, veçanërisht hikërror, rrush dhe ananas, fara liri.

Përgatitni vetes një darkë romantike një natë më parë nga kjo listë ushqimore.

Por është më mirë të mos hani mish, qumësht dhe peshk në ditën e konceptimit.

1. Produkte të dëmshme;

• Armiqtë e konceptimit të shpejtë janë ëmbëlsirat dhe karbohidratet e tjera të shpejta, alkooli, ushqimet e modifikuara gjenetikisht dhe produkte të tjera të dëmshme në paketim të ndritshëm nga raftet e supermarketeve.;
• Por kafeina dhe duhani kanë një efekt të keq në funksionimin e sistemit riprodhues mashkullor.

Hapi 2. Forma fizike

Duhet ta dini se pesha e tepërt, në çështjet e konceptimit të shpejtë, nuk është në anën tuaj.

Shumë çifte nuk mund të mbeten shtatzënë pikërisht për shkak të kileve të tepërta.

1. Tek burrat me një indeks masiv të madh, ka një aktivitet të ulët të spermatozoideve, të cilat vdesin më herët sesa arrijnë në vezë;
2. Në gratë me një peshë të madhe, ka probleme në punën e sistemit riprodhues dhe në sfondin hormonal, kur ovulacioni mujor thjesht nuk ndodh.

Shënim! Një periudhë diete e rreptë nuk është koha më e mirë për të mbetur shtatzënë. Trupi juaj është dobësuar dhe thjesht nuk është gati për amësinë.

Shtë interesante, sipas kanoneve të kishës, gjatë periudhës së agjërimit të rreptë, ndalimet vendosen jo vetëm në ushqim, por edhe në marrëdhëniet seksuale midis bashkëshortëve.

Hapi 3. Ekzaminimi mjekësor

Nëse është e rëndësishme për ju jo vetëm të mbeteni shtatzënë shpejt, por edhe të lindni një fëmijë të shëndetshëm, atëherë duhet të bëni një ekzaminim të thjeshtë mjekësor para konceptimit.

• Ju duhet të kaloni testet e gjakut dhe urinës, të kaloni një gjinekolog dhe terapist;
• Një ekzaminim gjinekologjik është veçanërisht i rëndësishëm nëse keni pasur më parë probleme në linjën femërore, për shembull, erozioni ose sëmundjet bakteriale. Specialisti do të përshkruajë trajtimin e duhur dhe efektiv për ju dhe në të ardhmen e afërt do të jeni gati për të përmbushur rolin tuaj kryesor - të bëheni nënë;
• Nga rruga, nëse keni një histori të kthesës së qafës së mitrës, mos u shqetësoni. Kjo nuk ndërhyn me sa shpejt të mbeteni shtatzënë herën e parë dhe çfarë pozicioni zgjidhni. Lexoni më shumë për këtë diagnozë në artikullin Si të mbeteni shtatzënë kur mitra është e përkulur? >>>;
• Nëse keni marrë kontraceptivë hormonalë për një kohë të gjatë, atëherë, fjalë për fjalë menjëherë pasi të keni ndaluar marrjen e tyre, mund të ndodhë shtatzënia;

Kjo është për shkak të faktit se gjatë marrjes së barnave hormonale, sfondi dhe cikli juaj hormonal bëhen plotësisht të qartë, dhe, prandaj, pjekja e vezës bëhet në ditë të përcaktuara qartë.

• Një gjë tjetër është spiralja e mitrës. Në këtë rast, ngjizja është e mundur tre ose më shumë muaj pas heqjes së saj;
• Vlen të shtyhet konceptimi dhe në rast të ndërprerjes së shtatzënisë ose aborteve, për një periudhë prej të paktën gjashtë muajsh.

1. Gjendja e mitrës dhe aktiviteti i pjekurisë së vezës ndikohen pozitivisht nga bimë të tilla mjekësore si mitra dhe nyja, si dhe urtë;
2. Ato merren me gojë, në formën e një tinkture. Ju lutemi vini re se urtë do të ndihmojë me një përmbajtje të ulët të hormonit estrogjen, me çrregullime të tjera hormonale, ky ilaç është i pafuqishëm;
3. Kremra të ndryshëm gjithashtu kontribuojnë në ngjizjen e shpejtë. Pra, mund të vendosni tampona, të lagur me bollëk me mjaltë, në vaginë për disa ditë. Manipulime të tilla rrisin qarkullimin e gjakut të mitrës, kanë një efekt ushqyes dhe rigjenerues.

Hapi 5. Llogaritja e thjeshtë

Nuk ka asgjë të zgjuar se si të mbeteni shtatzënë shpejt herën e parë. Dhe sekreti është në ciklin tuaj menstrual.

Pra, është koha të armatoseni me një kalendar me datat e fillimit të ciklit tuaj menstrual dhe të vazhdoni me llogaritjet.

• Koha më e favorshme për një ngjizje të shpejtë është nga dita e 10 -të deri në 18 -të e ciklit tuaj, ju lutemi vini re atë ditë, jo numrin kalendarik;
• Gjatë kësaj periudhe, ju ovuloni, ndërsa nëse cikli juaj është 28 ditë, kjo është rreth 13 ditë të ciklit, nëse 30 ditë, atëherë 15.

Shënim! Si të mbeteni shtatzënë shpejt pas menstruacioneve është dy ditë para ovulimit dhe ditës së pjekjes së vezës. Ju mbetet, pasi të keni identifikuar ditët tuaja të favorshme, të punoni mirë mbi pasardhësit e ardhshëm.

• Nga rruga, koha e ovulacionit mund të zbulohet në mënyrë termike, kur matet temperatura e trupit, në mënyrë rektale, ndërsa treguesit duhet të jenë 37 gradë ose duke përdorur një test të veçantë të ovulacionit, i cili mund të blihet pa recetë në çdo farmaci Me

Hapi 6. Aura e mbarë

Nga historitë e miqve tuaj, ju me siguri e dini se shtatzënia, si rregull, vjen kur nuk e prisni fare. Dhe arsyeja për këtë është qetësia.

1. Kur partnerët kënaqen të jenë pranë njëri -tjetrit, pa u përqëndruar në fiziologjinë e konceptimit, atëherë vetë procesi shkon ashtu siç duhet;
2. Imagjinoni cilat mund të jenë rezultatet nëse thjesht mendoni gjatë gjithë kohës se si ta dërgoni spermën në adresën e duhur. Tensioni dhe nervat në çështjet e dashurisë padyshim që do të jenë të tepërta;
3. Përgjigja se çfarë të bëni për të mbetur shpejt shtatzënë është e thjeshtë - shkoni në një pushim të përbashkët në det ose në male, larg problemeve dhe zhurmës;
4. Ju mund të përdorni trajtime spa, masazhe, aromaterapi, të gjitha ato do t'ju ndihmojnë të relaksoheni dhe të merrni kënaqësinë maksimale.

Hapi 7. Kamasutra për nënat në pritje

Rezulton se edhe mënyra se si bëni dashuri me partnerin tuaj ndikon në procesin e konceptimit. Timeshtë koha që ju të zbuloni se në cilat pozicione është më e shpejtë të mbeteni shtatzënë.

• Në çështjet e konceptimit, nuk duhet të shpikni përsëri timonin, sepse pozicioni tradicional misionar është i përsosur për fekondimin e një veze;
• Gjëja kryesore: në fund të aktit, mos hidheni menjëherë, por shtrihuni në shtrat, ndërsa ngrini këmbët lart në pozicionin "thupër" të njohur për ju nga mësimet e edukimit fizik;
• Mbani në mend se stili i depërtimit për konceptim të shpejtë duhet të jetë i thellë, mund të vendosni një jastëk nën vithe për të ngritur legenin drejt partnerit;
• Për të mbetur shtatzënë shpejt dhe, në të njëjtën kohë, për të krijuar një foshnjë të shëndetshme dhe të fortë, hidhini një sy kursit të internetit që dua një fëmijë: të vërtetën për konceptimin që mjekët obstetër nuk e tregojnë.

Ju uroj një shtatzëni të shëndetshme!

Shumë çifte të moshave të ndryshme kanë vështirësi të krijojnë një fëmijë. Ky proces është i ndërlikuar nga mungesa e garancive njëqind për qind të lindjes së një fëmije të shëndetshëm në një kohë të shkurtër nga shkencëtarët.

Gjinekologët megjithatë kanë zhvilluar disa metoda dhe këshilla efektive se si të mbeteni shtatzënë shpejt për gratë e moshave të ndryshme. Veprime mjaft të thjeshta do të ndihmojnë për të sjellë sa më afër momentin e shfaqjes së fëmijës në familje.

Në kontakt me

shokët e klasës

Absolutisht të gjitha mënyrat për të mbetur shtatzënë shpejt funksionojnë vetëm në një trup të shëndetshëm. Për të përjashtuar çdo devijim që mund të ndikojë në konceptimin, të dy partnerët duhet t'i nënshtrohen një ekzaminimi mjekësor. Një grua duhet të vizitojë një gjinekolog dhe të testohet për një ekzaminim të gjerë. Në disa raste, mund të jetë i nevojshëm një skanim me ultratinguj. Burri duhet të vizitojë një urolog.

Rregullat e përgjithshme për të dy partnerët janë ekzaminimi nga të gjithë specialistët e specializuar të poliklinikës për të përjashtuar çdo sëmundje kronike.

Këshilla të mëtejshme se si të mbeteni shtatzënë shpejt me partnerë të shëndoshë zbërthejnë në kontrollin e ciklit të ovulacionit të gruas. Për të përcaktuar ditën më të favorshme për konceptim, duhet të monitoroni vazhdimisht ciklin menstrual. Ovulacioni është koha kur veza është gati për fekondim nga vezoret. Periudha zgjat 1-2 ditë, pas së cilës qeliza vdes.

Gjëja kryesore është që të mbeteni shtatzënë shpejt 100 për qind - për të siguruar marrëdhënie të rregullta pikërisht gjatë fillimit të ovulacionit. Disa gra e ndjejnë fillimin e ovulacionit fizikisht. Gjatë kësaj periudhe, shfaqen dhimbjet e dhimbshme në barkun e poshtëm.

Mënyrat për të mbetur shtatzënë shpejt me fëmijën tuaj të parë shpesh përfshijnë kontrollin e temperaturës bazale, pasi ky është opsioni më i besueshëm. Temperatura në ditën e dëshiruar është në nivelin më të ulët, pas së cilës gradualisht fillon të rritet.

Në mënyrë që të mbeteni shtatzënë shpejt pa bërë një gabim me llogaritjet, thjesht mund ta përdorni për të përcaktuar ovulacionin. Ato janë të disponueshme lirshëm dhe përdoren në një mënyrë të ngjashme me testet e shtatzënisë.

Për të konceptuar shpejt një fëmijë, nuk mjafton të njohësh vetëm një ditë të mbarë. Shtë e nevojshme të merret parasysh informacioni se gameteve meshkuj u duhen 10 orë për të arritur dhe fekonduar një vezë dhe, nëse marrëdhënia seksuale ka ndodhur në ditën e ovulacionit, atëherë vezët (veza) mund të vdesin shumë më herët sesa në momentin kur spermatozoidi arrin ajo

Plehërimi i suksesshëm garantohet vetëm me marrëdhënie të rregullta. Mjafton të bësh seks çdo 1-3 ditë. Me marrëdhënie më të shpeshta, mundësia për të mbetur shtatzënë nuk rritet, pasi cilësia e spermës përkeqësohet për shkak të një rënie të përqendrimit të spermës në të.

Një mit i zakonshëm se si të mbeteni shtatzënë shpejt është rekomandimi i pozicioneve të veçanta për seksin. Në fakt, nuk është vërtetuar shkencërisht se një rritje e mundësisë së konceptimit varet nga pozicioni specifik i një gruaje. Sigurisht, kur zgjidhni një pozicion, duhet të merrni parasysh ligjin e gravitetit, por vetëm me lehtësinë për të dy partnerët.

Nuk është e nevojshme të kryeni truket akrobatike me ngritjen e këmbëve për të përshpejtuar fekondimin. Do të duhet shumë përpjekje dhe do të rrisë mundësinë për të mbetur shtatzënë vetëm përmes vetë-hipnozës.

7 sekrete se si të krijoni me sukses një fëmijë në shtëpi

Duke përmbledhur informacionin e mësipërm dhe duke i shtuar atij këshilla të tjera të ekspertëve, mund të identifikohen 7 sekrete se si të mbeteni shpejt shtatzënë:

1. Shëndeti i detyrueshëm i prindërve të ardhshëm.
2. Llogaritja e saktë e momentit të ovulacionit dhe përdorimi i tij për të rritur mundësinë e konceptimit. Ju mund të përcaktoni me saktësi fillimin e periudhës ideale për konceptim në disa mënyra: duke matur temperaturën bazale;
   monitorimi i qëndrueshmërisë së mukusit të qafës së mitrës;
   duke përdorur një test farmaci;
   duke përdorur procedurën e ultrazërit të legenit.
3. Përdorimi i lubrifikantëve gjatë marrëdhënieve seksuale duhet të shmanget pasi ato ulin ndjeshëm cilësinë e spermës.
4. Ju duhet të zgjidhni pozicionin më të rehatshëm, duke marrë parasysh ligjet e fizikës, por jo ta teproni.
5. Shëndeti i plotë i partnerëve garanton jo vetëm ekzaminimin, por edhe mbajtjen e një stili jetese të saktë gjatë periudhës së konceptimit. Duhet të jetë alkooli, ushqimi i papërshtatshëm dhe medikamente të caktuara që mund të pengojnë funksionin seksual.
6. Ndikojnë negativisht në gjendjen e trupit dhe situatat stresuese. Gjatë planifikimit të shtatzënisë, ato duhet të përjashtohen plotësisht.
7. Gratë duhet të heqin dorë nga një ushtrim i fortë fizik, pasi ato kontribuojnë në një ndryshim në nivelet hormonale dhe ndryshimet në.

Shqyrtimet e grave dhe mjekëve të vërtetë në lidhje me 7 sekretet e listuara se si të mbeteni shtatzënë shpejt janë jashtëzakonisht pozitive. Sidoqoftë, ekspertët rekomandojnë të mos e teproni dhe të gjeni një "terren të mesëm" në çdo këshillë.

Mjeku që merr pjesë do t'ju tregojë më shumë rreth asaj se si mund të mbeteni shtatzënë shpejt në shtëpi.

Çfarë mund të pini nga ilaçet?

Kur planifikoni një shtatzëni, shumë specialistë mund të rekomandojnë ilaçe shtesë. Se çfarë duhet të pijë një person i caktuar përcaktohet vetëm nga një mjek. Rekomandimet e përgjithshme reduktohen në sigurimin e trupit me vitamina, minerale, acide yndyrore dhe substanca të tjera të dobishme.

Vitamina

Ushqimi i duhur mund t'i sigurojë trupit gjithçka që i nevojitet në gjendjen e tij normale, por kur lind një fetus, kërkohen shumë më tepër lëndë ushqyese. Acidi folik është gjëja e parë që duhet pirë për të mbetur shtatzënë shpejt. Mungesa e kësaj vitamine (B9) rrit rrezikun e abortit dhe çon në infertilitet tek gratë. Prania e tij në dietë garanton konceptimin dhe siguron zhvillimin e plotë të fëmijës së palindur.

Vitamina të tjera që duhet të pini kur planifikoni një shtatzëni përfshijnë tokoferol (E), acid askorbik (C) dhe vitamina nga grupi B. Përveç tyre, ekspertët rekomandojnë pasurimin e dietës tuaj me acide yndyrore të pangopura, jod, etj. Substancat kontribuojnë në rrjedhën normale të shtatzënisë, forcimin e imunitetit të nënës në pritje, përmirësimin e metabolizmit dhe zhvillimin e duhur të placentës dhe mitrës.

Ushqyesit për planifikimin dhe shtatzëninë

Shtesa dietike

Kjo kategori ilaçesh është diçka midis ilaçeve dhe ushqimit. Suplementet përmbajnë të njëjtat vitamina, minerale dhe substanca të tjera që janë të dobishme për trupin e njeriut. Nëse dëshironi, mund t'i merrni për të ngopur trupin tuaj, por vetëm me lejen e mjekut. Jo të gjitha ilaçet rekomandohen për shtatzëninë dhe planifikimin e shtatzënisë.

Pilula

Ekzistojnë edhe pilula speciale për t'ju ndihmuar të mbeteni shtatzënë shpejt. Ato u përshkruhen grave vetëm me mosveprimin e të gjitha këshillave të mësipërme dhe mungesën e konceptimit për më shumë se 1 vit. Ilaçet kanë për qëllim stimulimin e pjekurisë së vezëve, ndërprerjen e jetës së tyre ose përgatitjen e mitrës për shtatzëni. Të gjitha ilaçet janë hormonale, prandaj, ato janë të përshkruara vetëm nga një specialist në raste ekstreme. Mjeku identifikon problemin dhe zgjedh ilaçet më të përshtatshme. Pilulat më të njohura për gratë që të mbeten shtatzënë shpejt janë:

• Klostilbegit;
• Puregon;
• Profazi;
• Pregnyl;
• Utrozhestan;
• Duphaston;
• Ciklodinon.

Për ata që kanë përdorur pilula kontraceptive për një kohë të gjatë, ngjizja nuk ndodh për disa muaj pasi ato janë anuluar. Kjo konsiderohet normë. Mos i jepni alarmit.

Gjithnjë e më shumë gra duan të kenë një fëmijë të dytë pas 40 vjetësh, dhe për këtë arsye gjithnjë e më shpesh bëjnë pyetje se si të mbeteni shpejt shtatzënë në këtë moshë. Dihet se të kesh një pasardhës të shëndetshëm nuk është një garanci e konceptimit të shpejtë pas 40 vjetësh, madje edhe me të njëjtin partner. Më shpesh, nuk mund të bëni pa kujdes mjekësor dhe duke marrë ilaçe hormonale, pasi gjatë kësaj periudhe gratë tashmë janë në momentin e zhdukjes së funksioneve të saj riprodhuese.

Për të mbetur shtatzënë shpejt në moshën 40 vjeç, duhet t'i përmbaheni një stili jetese të shëndetshëm.

Kërkimi i ndihmës së një mjeku në moshën "balzak" duhet të jetë pas 6 muajsh përpjekjesh të pasuksesshme. Mos prisni më.

Metodat e gjyshes

Disa barëra medicinale përmbajnë analoge të hormoneve femërore që mund të rrisin shanset e ngjizjes. Bimët veprojnë më butë, por, ashtu si ilaçet, ato mund të kenë kundërindikacione. Para përdorimit të tyre, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.

Metoda më efektive dhe më e popullarizuar e gjyshes është. Bima siberiane është konsideruar prej kohësh roje e shëndetit të grave. Përgatitja e një ilaçi kërkon të gjitha pjesët bazë të tij.

Shpesh fitoterapia kryhet me gjethe delli dhe nyje.

Para se të përdorni ndonjë barishte, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.

Rishikimi i përgjithshëm

Të gjitha rishikimet se si të mbeteni shtatzënë shpejt zbresin në një qëndrim psikologjik. Gratë sigurojnë që pa një dëshirë të vërtetë për të përqafuar fëmijën e tyre, asnjë veprim fizik nuk ka kuptim.

Psikologët konfirmojnë se vetë-hipnozë ka një efekt shumë të fortë në trupin e çdo personi dhe kur përpiqeni të mbeteni shtatzënë, duhet të mendoni vetëm për një rezultat pozitiv.

Përfundim

1. Shkencëtarët ende dyshojnë në garancitë e ndonjë prej metodave të listuara në artikull, por gjinekologët sigurojnë se të gjitha ato po funksionojnë. Të gjithë janë në gjendje të shpejtojnë momentin e konceptimit, por vetëm duke ndjekur të gjitha këshillat menjëherë, mund të merrni një rezultat të shpejtë.
2. Me përpjekjet e gjata të pasuksesshme për të mbetur shtatzënë më vete, ilaçi vjen gjithmonë në shpëtim.
3. Për të takuar fëmijën tuaj të palindur sa më shpejt që të jetë e mundur, nuk duhet të mbështeteni në rastësi. Ju duhet menjëherë të kërkoni ndihmë nga një mjek.

Në kontakt me

Çdo grua që ëndërron një fëmijë krijon me vetëdije një familje, përgatit veten mendërisht dhe fizikisht. Por shtatzënia e shumëpritur ende nuk vjen. Një vit, dy, tre kalon, dhe akoma asgjë. Cila është arsyeja e kësaj vonese? Në fund të fundit, gjinekologu siguron që gjithçka është në rregull. Le të përpiqemi të kuptojmë një numër faktorësh që parandalojnë gratë të mbeten shtatzënë.

Gjëja kryesore në artikull

Pse nuk mund të mbetem shtatzënë shpejt?

Nëse mjekët nuk kanë diagnostikuar infertilitetin, atëherë gjithçka nuk është e humbur. Edhe pse jo të gjithë janë të dekurajuar me një diagnozë të tillë, në ditët e sotme kjo po trajtohet gjithashtu. Shpesh arsyeja për të mos konceptuar janë një numër faktorësh të cilëve një grua thjesht nuk i kushton vëmendje, por ia vlen t'i eliminosh ato, dhe gjithçka do të funksionojë vetë. Arsyet kryesore që ndërhyjnë në konceptimin e një fëmije përfshijnë:

A është e mundur të mbetesh shtatzënë herën e parë?

Edhe gratë absolutisht të shëndetshme nuk mund të mbeten shtatzënë herën e parë. Siç e dini, shtatzënia ndodh gjatë ovulacionit, e cila mund të zgjasë vetëm 15 orë (mesatarisht, kohëzgjatja e ovulacionit 15-32 orë), dhe gjatë kësaj kohe ju duhet të keni kohë për të kryer marrëdhënie seksuale. Në fund të fundit, si gruaja ashtu edhe burri i saj ndoshta punojnë. Por ky nuk është një fakt i shtatzënisë 100%.

Sperma mund të "ecë" në organet gjenitale të femrës për 5 ditë para se të arrijë në vezë, dhe gjatë kësaj kohe ajo ka kohë të "digjet", dhe momenti i ovulacionit humbet.

Sigurisht, ju duhet të matni temperaturën tuaj bazale dhe të kapni momentin për një konceptim më të mirë, por nuk duhet të shpresoni që gjithçka do të funksionojë herën e parë. Mos u dorëzoni, herët a vonë do të ndodhë gjithsesi, dhe sa më pak të mashtroni veten, aq më shpejt do të mbeteni shtatzënë.

Çfarë duhet bërë për të mbetur shtatzënë shpejt?

Për një konceptim më të shpejtë, një grua, nga ana e saj, gjithashtu duhet të ndërmarrë hapa të caktuar. Ulur në divan dhe duke thënë: "Pse nuk mundesh?" - është po aq e lehtë sa të granatosh dardha, por që të mos ndiesh keqardhje për veten dhe të fillosh të veprosh të duhet forcë.

Ne do të analizojmë në faza se çfarë do të kontribuojë në konceptimin më të shpejtë.

Pozicionet seksuale për shtatzëni të shpejtë

Mjekët që trajtojnë vështirësitë e shtatzënisë rekomandojnë zgjedhjen e kohës dhe pozicionit të duhur për konceptim. Atëherë mundësia e suksesit rritet shumë. Dhe një orgazmë dhe kënaqësi morale do të kontribuojë vetëm në ngjizjen.
Qëndrimi i duhur është çelësi i suksesit. Shikoni videon për të cilat pozat duhet të preferohen.

Mënyrë e shpejtë dhe e besueshme për të mbetur shtatzënë

Deri më tani, njerëzimi nuk ka dalë me ndonjë gjë më efektive sesa koha e ovulacionit dhe spermës së shëndetshme. Nëse një grua ka një cikël të qëndrueshëm, atëherë është mjaft e mundur të llogaritet koha e ovulacionit. Kjo kërkon një termometër dhe një kalendar.

Temperatura rektale duhet të matet çdo ditë në mëngjes, por mjekët thonë se kjo metodë nuk është më e besueshme. Bettershtë më mirë të përfitosh nga arritjet moderne të shkencës - një test që mat kohën e ovulacionit. Çfarë është dhe si funksionon, shihni videon.
Nëse gjatë vitit po përpiqeni më kot të keni një fëmijë në ditët e ovulacionit dhe jeni të sigurt se partneri juaj është plotësisht i shëndetshëm, atëherë duhet të kërkoni ndihmë mjekësore. Në rastet kur një grua është mbi 35 vjeç, duhet të shkoni për ndihmë në gjashtë muaj.

Të mbetesh shtatzënë shpejt pas marrjes së pilulave të kontrollit të lindjes

Pilula hormonale të kontrollit të lindjes- Kjo është metoda më e zakonshme e kontracepsionit tek gratë që kanë një jetë seksuale të qëndrueshme dhe aktive. Por herët a vonë vjen momenti kur lind dëshira për të pasur një fëmijë.

Pilulat e kontrollit të lindjes pengojnë funksionimin e vezoreve, dhe si rezultat, ovulimi nuk ndodh. Pas ndalimit të barnave hormonale, organet riprodhuese fillojnë të rivendosin funksionet e tyre dhe të punojnë në mënyrë intensive.

Fakt interesant: Gjinekologët praktikojnë të përshkruajnë pilula hormonale të kontrollit të lindjes për gratë që po përpiqen të mbeten shtatzënë. Brenda pak muajsh nga marrja e tyre, vezoret "pushojnë", dhe pasi refuzojnë pilulat, ato punojnë në një mënyrë të zgjeruar, gjë që promovon ngjizjen.

Nuk do të funksionojë të mbeteni shtatzënë menjëherë pasi keni hequr dorë nga pilulat, pasi trupi duhet të rindërtohet. Për më tepër, sa më e vjetër të jetë një grua, aq më shumë kohë i duhet atij për këtë. Dhe në mënyrë që momenti i konceptimit të vijë më shpejt, dhe ju të mund të lindni një fëmijë të shëndetshëm, ju duhet:

• Pas refuzimit të pilulave, kaloni një ekzaminim nga një gjinekolog. Ai duhet të konfirmojë që organet riprodhuese po kryejnë plotësisht funksionet e tyre.
• Prisni 4-6 muaj, në mënyrë që sfondi hormonal në trup të rregullohet, ciklet menstruale të stabilizohen.
• Merrni një kurs të marrjes së vitaminave. Një ndryshim i mprehtë në plotësimin e zakonshëm me hormone nga jashtë ka një efekt mjaft të fortë në imunitetin, kështu që një kurs i vitaminave nuk do të jetë i tepërt.

Nëse, pas 6-8 muajsh pas refuzimit nga ilaçet, kursi nuk është stabilizuar, atëherë duhet të konsultoheni me një mjek.

Si të mbeteni shtatzënë shpejt pas menstruacioneve?

Në praktikën mjekësore, rastet janë regjistruar më shumë se një herë kur një grua doli të ishte shtatzënë pas marrëdhënieve seksuale gjatë menstruacioneve. Ka përjashtime, por ato ekzistojnë. Isshtë e mundur të mbeteni shtatzënë pas menstruacioneve në ditët e para, dhe ja pse.

Së pari, mitra fillon të përgatitet për konceptimin e mundshëm ditën e dytë pas përfundimit të menstruacioneve. Endometriumi rritet në të.

Së dyti, në disa gra, veza piqet 5 ditë pas përfundimit të menstruacioneve, dhe marrëdhëniet seksuale që ndodhën në ditën e tyre të fundit mund të bëhen vendimtare, sepse "tadpoles" mund të jetojnë deri në 5 ditë në trupin e një gruaje.

Ka raste kur disa vezë piqen në një cikël, atëherë shtatzënia ndodh në mënyrë të paqartë. Çrregullimet hormonale mund të shërbejnë gjithashtu si një aktivizues i konceptimit.

Të mbeteni shtatzënë shpejt pas 30 vjetësh

Përveç gjurmimit të ovulacionit, një rutinë të përditshme të saktë, një dietë të ekuilibruar dhe kushteve të tjera të përshkruara më sipër për një shtatzëni të shpejtë, faktorët e mëposhtëm duhet të merren parasysh.

• Cikli i maturimit të spermës. Në kushte normale, qelizat e spermës piqen brenda 48 orëve. Me fjalë të tjera, partnerët që bëjnë seks çdo ditë të tjera kanë më shumë gjasa të mbeten me barrë sesa ata që e bëjnë këtë çdo ditë.
• Shkoni me pushime në det. Historitë për familjet që kthehen nga pushimet shtatzëna janë një duzinë. Gjatë pushimeve, trupi relaksohet, ndryshimet klimatike bëjnë punën e tyre, ju relaksoheni dhe mos e ngarkoni veten me shqetësime të vazhdueshme. Trupi në këtë kohë është i rregulluar nga ana hormonale dhe mrekullia ndodh vetvetiu.
• Shijoni seksin. Lëreni situatën, sepse seksi është i nevojshëm jo vetëm për të konceptuar një fëmijë, ai duhet të shijohet. Vetëm në këtë rast do të ketë një efekt.
• Koha e vitit për ngjizjen e një fëmije. Shtë më mirë t'i jepni përparësi pranverës, kur gjithçka lind (ne luajmë në nënndërgjegjeshëm) ose vjeshtë, kur trupi është ngopur gjatë verës me të gjitha llojet e vitaminave dhe mikroelementeve dhe mund të "ushqejë barkun".
• Koha e ditës. Generallyshtë përgjithësisht e pranuar që fëmijët të konceptohen më së miri në mëngjes herët, prandaj dashuroni seksin në mëngjes dhe filloni ditën tuaj me të. Kështu që ju do të rrisni mundësinë e konceptimit, dhe pas zgjimit "të shijshëm" do të ecni me humor të lartë gjatë gjithë ditës.

Metodat dhe këshillat tradicionale për një shtatzëni të shpejtë

Mjekësia tradicionale ka disa receta që promovojnë ngjizjen e hershme, këtu janë disa prej tyre.









Ekzistojnë gjithashtu shenja popullore që thonë se për konceptim ju nevojiten:

• hani një bukë ose mollë të kafshuar për një grua shtatzënë;
• duke provuar gjërat e një gruaje shtatzënë;
• uluni në një karrige pas një gruaje shtatzënë.

Provoni të gjitha mënyrat e mundshme dhe të pamundura, nëse besoni, drejtojuni Zotit. Mund të gjeni lutje për ngjizje. Mos u dorezo. Vetëm atyre që "trokasin në të gjitha dyert" dhe me kokëfortësi shkojnë drejt qëllimit, pavarësisht sa e vështirë është, lejleku sjell fëmijën e dashur.