Port De Bras-klasser tillhör de olika fitnessvarianterna, deras särdrag är införandet av danselement i träningskomplexen. Den huvudsakliga målgruppen är kvinnor som vill göra ordning på sin kropp. Tack vare träningsformatet uppnår besökarna inte bara de mål som är typiska för fitness (att bli av med kroppsfett, tona kroppen, muskeltonus), utan får också en behaglig rörelsefrihet, elegans och kroppens plasticitet. Alla Port De Bras-klasser i Moskva ackompanjeras av olika musikaliska rytmer, oftast är det energisk musik som motiverar dig till nya sportprestationer. Delar av Port De Bras-lektioner i Moskva hålls både i fitnesscenter och i dansskolor. Formatet för sportriktningen är universell, dansfitness används ofta i koreografiska skolor som en effektiv uppvärmning innan huvudpasset. Efter lektionerna mår besökarna alltid bättre, det är en trevlig ton under resten av dagen.
1 port de bras
substantiv
koreografi Övning för armar, kropp, huvud, kroppsvinklar, huvud.
Se även andra ordböcker:
port de bras- ● Port de bras mouvement des deux bras, exécuté au cours d un pas sans déplacement ou d un pas enkel; au pluriel, ensemble des mouvements de bras qui s exécutent au milieu … Encyclopédie Universelle
port de bras- (por de bras, franska, från porter till wear och bras hand), den korrekta rörelsen av händerna i huvudsak. positioner (rundad arrondi eller långsträckt allongé) med en vridning eller lutning av huvudet, samt en böjning av kroppen (se Positioner) ... Balett. Encyklopedi
port de bras- n. Balett armarnas positioner eller rörelse … Engelsk världsordbok
port de bras- Fr. /pawrdd deuh brddann/, Balett. 1. tekniken att röra armarna ordentligt. 2. övningarna för att utveckla denna teknik. substantiv (plural ports de bras uttal samma) främst Balett en handling eller ett sätt att flytta och posera armarna. ↘en övning utformad för att utveckla graciösa rörelser och disposition av armarna. Ursprung Fr., lit. bearing of (the) arms … Engelsk new term dictionary
port de bras- substantiv Etymologi: franska, bokstavligen, armtransport Datum: 1912 tekniken och praktiken av armrörelser i balett … New Collegiate Dictionary
port de bras- [[t]ˌpɔr də ˈbrɑ] n. galna tekniken och övningen av korrekt armrörelse i balett Etymologi: 1910–15; F: armtransport … Från formell engelska till slang
port de bras- |pōrdə|brä substantiv Etymologi: franska, bokstavligt talat, armhållning: övningen och tekniken för armrörelser i balett … Användbar engelsk ordbok
behåar- [bra] n. m. braz 1080; lat. pop. °bracium, klass. bracchium gr. brakhion 1 ♦ Anat. Segment du membre supérieur omfattar entre lépaule et le coude (motsats à avant bras). dubras. ⇒brachial. Os du bras. ⇒ humerus. Mouvement du bras: ... ... Encyclopedie Universelle
hamn- 1. (por; le t ne se prononce pas et ne se lie pas; au pluriel, l s ne se lie pas; cependant quelques uns la lient: des por z avantageux) s. m. 1° Lieu sur une côte où la mer s enfonce dans les terres et offre un abri aux bâtiments. Vous… Dictionnaire de la Langue Française d "Émile Littré
hamn- 1. port [pɔr] n. m. 1050; lat. portus I ♦ 1 ♦ Abri naturel ou artificiel aménagé pour recevoir les navires, pour l embarquement et le débarquement de leur chargement. « La vue du port donne une vigueur nouvelle aux matelots lassés d une… … Encyclopédie Universelle
Böcker
- Lolita (2007 ed.), Vladimir Nabokov. `Lolita, lumire de ma vie, feu de mes tyglar. Mån pch, mån mig. Lo-lii-ta: le bout de la langue fait trois petits pas le long du palais pour taper, trois reprises,...
Alla har länge vetat att lök och vitlök är det bästa botemedlet i kampen mot virus och förkylningar. Men det visar sig att lök för viktminskning också är en mycket lämplig grönsak.
Alla sätt att gå ner i vikt
Näring för viktminskning Viktminskningsprodukter Fettförbrännare Viktminskningsläkemedel
Är lök bra för viktminskning?
Förutom C-vitamin och fytoncider, tack vare vilka lök är så bra för förkylningar, innehåller den andra lika viktiga och användbara ämnen, nämligen: kalium, järn, zink, fosfor, fluor, svavel, mangan, magnesium, karoten, B-vitaminer , PP, aminosyror och eteriska oljor.
Lök är användbar, särskilt i rå form, för att förebygga åderförkalkning, för att stärka immunförsvaret, såväl som för hypofysen hos män och kvinnor.
Det har antiscorbutic och diuretiska effekter. Som ett resultat av dess frekventa användning i blodet ökar insulinproduktionen avsevärt.
Dessutom kan lök förhindra utvecklingen av fettceller och i allmänhet påverkar gynnsamt metaboliska processer organism på grund av flavonoiden som finns i den - rutin.
För att gå ner i vikt kan du i princip använda olika typer av lök: grön, röd och vanlig lök. Särskilt populär nu är purjolöken.
Den är inte lika kryddig, mildare och låg i kalorier och kompletterar perfekt många grönsakssallader med sin smak.
Alla har länge vetat att lök och vitlök - det är det främsta verktyget i kampen mot virus och förkylningar. Men det visar sig lök bantning -också mycket lämplig grönsak.
Alla viktminskningsmetoder:
Mat för viktminskning för bantning Viktminskning Läkemedel för viktminskning
Gör lök är användbart för viktminskning
Förutom C-vitamin och flyktig produktion, tack vare vilken bågen är så bra för förkylningar, innehåller den också andra inte mindre viktiga och användbara ämnen, nämligen kalium, järn, zink, fosfor, fluor, svavel, mangan, magnesium, karoten, B-vitaminer, RR, aminosyror och eteriska oljor.
Nej tårar kan inte göra, men det är svårt att gå ner i vikt Bow användbar, särskilt i rå form, för att förebygga åderförkalkning, för att stärka immunförsvaret samt för kvinnor och män hypofysen.
Han har antiscorbutika och diuretika. Som ett resultat av den frekventa användningen av det i blodet ökar produktionen av insulin kraftigt.
Dessutom kan lök förhindra utvecklingen av fettceller, och i allmänhet en positiv effekt på metaboliska processer kroppen eftersom den innehöll flavonoider - rutin.
För att gå ner i vikt kan du använda olika typer av lök i princip: den gröna och röda, och en vanlig glödlampa. Särskilt populära är nu att njuta av purjolök.
Det är inte lika skarp, mjukare och nizkokalorien och perfekt kompletterar din smak mycket kostsallad från grönsaker.
Det har länge varit känt för alla att cibulan och urmakaren är zasib nummer ett i kampen mot virus och förkylningar. Ale dyker upp, en rіpchasta tsibulya för shudnennya - också ett lämpligt får.
Alla sätt att gå ner i vikt:
Äta för viktminskning Mat för viktminskning
Chi brown qibulyu för viktminskning
Kräm av vitamin C och fytoncider, zavdyakim lök är så bra för förkylningar, på en ny plats är det inte mindre viktigt och färgstarkt tal, men samtidigt: kalium, salt, zink, fosfor, fluor, svavel, mangan, magnesium, karoten , grupp B-vitaminer, PP, aminosyror och eteriska oljor.
Lök korisny, särskilt i det föräldralösa utseendet, för att förebygga åderförkalkning, i immunsystemet, såväl som för hypofysen hos människor och kvinnor.
Vіn volodіє protitsingovy i sekhogіnnu diyu. Som ett resultat av frekvent yoga i blodet sker en signifikant ökning av insulinproduktionen.
Dessutom cibula zdatna zapobіgti utveckling av fettceller och i allmänhet behagligt vplyaє på utbytesprocesser till kroppen av en växt istället för en ny flavonoid - en rutin.
Om du vill gå ner i vikt kan du vinna i princip olika typer av cibules: gröna, röda och stora rіpchasta. Purjolökscibulus är samtidigt särskilt populär.
Vin är inte så gästvänliga, mjuka och kalorisnåla och bidrar mirakulöst till de opersonliga kostgrönsakssalladerna med sin njutning.
Lök: fördelar, viktminskning, skada, lökkaloriinnehåll
Människan började odla lök för ungefär fyra tusen år sedan. Man tror att den för första gången började odlas i Centralasien, där man än i dag kan hitta denna kultur i det vilda. Men purjolöken kom till oss från Medelhavet, där dess förfader nu växer, som kallas pärllök.
Fördelarna och kaloriinnehållet i lök
Även i antiken lärde sig människor att använda lökens helande egenskaper. Förutom kalorier innehåller lök vitaminer C, B, A, kalcium, magnesium, järn, svavel, fluor, eteriska oljor och flavonoider.
Saften som erhålls från lök har starka antibiotiska egenskaper. Det är därför det kan skydda oss från smittsamma och förkylningar. Dessutom, på grund av det lilla antalet kalorier, är lök användbar för dem som vill gå ner i vikt. Det renar också blodet, aktiverar ämnesomsättningen, stimulerar matsmältningsprocesserna. Det används för allmän svaghet, högt blodtryck, för att öka styrkan, för hemorrojder, gastrit, diabetes, som ett botemedel mot maskar.
Lökjuice är användbar för sömnlöshet, reumatism, neurasteni. Gröt gjord av lök behandlar dermatit, influensa, håravfall, tar bort vårtor och förhårdnader, verkar mot myggvinäger.
Förutom lök finns det så många olika växter som salladslök. Dess fjädrar innehåller många vitaminer. Det är ett utmärkt verktyg som används för att fylla på vitaminreserver, särskilt under beriberi på våren. 100 g salladslök uppfyller det dagliga behovet av vitamin C. Grön lök groddar innehåller B-vitaminer och karoten. På grund av innehållet av klorofyll är det användbart för processen med hematopoiesis.
Grön lök tilltalar alla rätter och stimulerar därigenom aptiten. Men man bör komma ihåg att med långvarig lagring förlorar löken sina fördelaktiga egenskaper.
Purjolök skiljer sig från lök i frånvaro av en uttalad lukt. Den kännetecknas av en söt söt smak och delikat arom. Det innehåller vitaminer B2, B1, PP, C. Det används vid behandling av njursten, gikt, reumatism, fetma och saltavlagringar. Och tack vare dess kalium har lök en diuretisk effekt.
Låt oss nu gå vidare till frågan om kaloriinnehållet i lök:
- kaloriinnehållet i vitlök är 41 kcal per 100 g produkt;
- kaloriinnehållet i lök är 41 kcal;
- kaloriinnehållet i rödlök är 41 kcal;
- kaloriinnehållet i schalottenlök är 72 kcal;
- kaloriinnehållet i purjolök är 33 kcal;
- kaloriinnehållet i grön lök är 19 kcal;
- kaloriinnehållet i stekt grön lök är 200 kcal;
- kaloriinnehållet i stekt lök är 251 kcal;
- kaloriinnehållet i stekt lök i smeten är 329 kcal.
Lökskada
Lök kan vara obehagligt inte bara på grund av den stickande lukten. Det kan provocera irritation i matsmältningssystemet, öka surhetsgraden i magsaften. Om du har problem med mag-tarmkanalen, så rekommenderas du inte att äta färsk lök. Med överdriven användning av lök provocerar det en ökning av trycket eller en astmaanfall och kan påverka hjärtrytmen negativt.
Lågkalorilök och viktminskning
På grund av deras låga kaloriinnehåll kan salladslök och lök användas i kosten.. I synnerhet är metoden att gå ner i vikt på löksoppa mycket vanlig. Löksoppa kan bränna många kalorier. Den rengör även kroppen, ger en känsla av lätthet och komfort. Även i soppan finns andra grönsaker med hög halt av fibrer, som i sin tur smälts under lång tid. Således gör löksoppa dig mätt länge, trots den lilla mängden lökkalorier.
Löksoppa näring rekommenderas av amerikanska kirurger som tar till denna metod för att bekämpa fetma. En överviktig person kan gå ner upp till 10 kilo på en vecka på grund av det låga kaloriinnehållet i salladslök och lök. Sålunda kan läkare genomföra en operation som krävde borttagning av överflödigt fett från de inre organen.
För att förbereda löksoppa behöver du: en 500 g burk tomater, ett kilo lök, ett kålhuvud, ett gäng selleri, två gröna paprikor, en buljongtärning för smak. Alla grönsaker rengörs, tvättas, skärs och läggs i en kastrull. Häll på tre liter vatten och låt koka upp. Koka sedan grönsakerna tills de är mjuka. Tillsätt kryddor och buljongtärning.
Denna soppa bör ätas hela dagen när du känner dig hungrig. Förutom soppa är även andra produkter tillåtna. Under den första dagen kan du äta frukt, under den andra - grönsaker, under den tredje och fjärde dagen - grönsaker och frukter, med undantag för potatis. Under den sjätte och sjunde dagen har du råd med 150 g kokt kyckling och grönsaker. På den sjunde dagen lägger vi till ris, grönsaker, fruktjuicer till menyn.
Tack vare det låga kaloriinnehållet i lök, när du går ner i vikt på löksoppa, kan du säga adjö till att vara överviktig för alltid. Men det viktigaste under dieten är att inte äta bröd, fett, socker, alkohol och läsk.
Nutritionists föreslår att du använder ett avkok av bryggt lökskal som ett av de effektiva medlen för viktminskning. Dess egenskaper är sådana att det också är mycket effektivt för att bli av med celluliter. Lär dig det kinesiska sättet att gå ner i vikt.
Ett avkok av lökskal för viktminskning - recept:
Du behöver lökskal (helst från röda sorter av lök) och 2 travar. vatten. Samla den, krossa den väl och gnugga den lite med händerna för att minska i volym. Ta 1,5 matskedar av dess totala mängd, skölj, häll i två glas vatten och låt det sedan koka lite (några sekunder). Låt det brygga, dela upp innehållet i tre doser och konsumera tre gånger om dagen före måltid.
Det är känt att lökskalet innehåller ett stort antal spårämnen, så avkoket från det tar perfekt bort gifter och gifter.
Utan tvekan är lök bra för vår hälsa och efterfrågas mycket i köket. Det är dock inte alla som känner till de unika egenskaperna hos lökskinn. Samtidigt används det i stor utsträckning inom folkmedicin för vissa sjukdomar, inklusive njursjukdom, allergier, immunsystem, bronkial astma, hudsjukdomar, samt för att minska övervikt.
kalynova.ru
En av de användbara grönsakerna är lök, som inte bara stärker immunförsvaret, utan också fungerar som ett diuretikum och antiscorbutic medel.
De många användbara egenskaperna som lök har gör det möjligt att fylla på raden av produkter som gör att du kan säga adjö till extra kilon. När man äter lök för viktminskning ökar insulinproduktionen i blodet.
Ett vetenskapligt experiment har visat att regelbunden konsumtion av lök har en positiv effekt på metaboliska processer i kroppen och förhindrar också utvecklingen av fettceller. En av anledningarna till detta är innehållet i rutinen.
Det är värt att notera att helt olika typer av denna grönsak är lämpliga för viktminskning. Den populäraste är dock purjolöken, som är en grönsak med låg kalorihalt.
Det är därför en mängd olika rätter tillagas av den för att minska vikten. Dessutom är purjolök väldigt nyttigt. Den innehåller ett stort antal olika användbara ämnen, inklusive många vitaminer och mineralsalter.
För viktminskning är purjolök bra eftersom den förbättrar funktionen i mag-tarmkanalen. Det finns en kost baserad på purjolök.
Tio till tolv stjälkar purjolök;
Två matskedar sojasås;
Malen peppar, samt kryddor efter din smak.
Vi rengör lökstjälkarna, tvättar dem och sänker dem i kokande vatten, i vilket vi kokar dem i tre till fem minuter tills de är mjuka. Kyl den kokta löken, läge, smaka av med sojasås och peppar.
Purjolökssoppa
För att förbereda det behöver du:
Två liter vatten;
Ett halvt kilo purjolök;
Ett halvt kilo potatis;
Hundra gram morötter;
75 gram vegetabilisk olja;
Salt att smaka.
Tvätta lökstjälkarna noggrant och hacka, tre morötter på ett rivjärn. Vi skickar allt detta i olja. Koka potatis separat, skär i tärningar, tillsätt lök och morötter. På din begäran kan du lägga till krossad dill (svartkumminolja, persilja). Koka upp.
Du kan också göra en tinktur med purjolök. Det kommer att rena dina tarmar från gifter och olika skadliga ämnen, så att du kommer att förlora de där extra kilona.
Lök för viktminskning
Sant, lök ger inte upp sina positioner heller. Naturligtvis kommer några att gå med på att äta dess bittra frukter som tillbehör. Men du kan laga löksoppa av den.
Löksoppa för viktminskning
För att förbereda det behöver vi:
Fyra stycken lök;
Ett litet kålhuvud;
Tre medelstora tomater;
Två paprika;
Gröna efter smak.
Alla grönsaker tvättas, skalas, hackas och kokas. Denna löksoppa måste ätas i sju dagar, minst tre gånger om dagen. Dessutom kan din kost kompletteras med magert kött, osötad frukt och grönsaker.
grön lök för viktminskning
Inte mindre användbar är grön lök - en fjäder eller lökblad. Denna lök har ett högt innehåll av vitamin C, samt karoten, vilket bidrar till viktminskning. Grön lök rekommenderas att konsumeras under hela året.
Det är värt att notera att denna typ av lök kallas "pumpen" på grund av dess goda diuretiska effekt. Detta kan också hjälpa dig att gå ner i vikt. Det finns sant att det inte finns några speciella recept baserade på grön lök, eftersom de huvudsakligen konsumeras färska.
Lökskal för viktminskning
Även i antiken användes lökskinn i folkmedicinen. Nyligen har det till och med väckt intresse bland forskare, som bekräftar dess värde för människors hälsa.
Skalet renar kroppen från olika gifter. Dessutom har den laxerande, koleretiska, diuretiska och kramplösande egenskaper.
Men trots fördelarna rekommenderas inte lök för viktminskning att konsumeras i stora mängder, för dem som har allvarliga sjukdomar i mag-tarmkanalen, såväl som akuta former av lever- och njursjukdomar.
Du måste också lyssna på dig själv och dina känslor. I närvaro av konstant rapningar, ihållande lukt från munnen, är det nödvändigt att minska mängden av dess konsumtion.
Det är mycket viktigt att notera att om du har gått ner mer än åtta kilo på en lökdiet, så rekommenderas det att sluta med dieten.
Slutligen kommer vi att berätta hur du blir av med lukten av lök. Det är nödvändigt att äta en citronskiva, en rostad valnöt eller en brödskorpa med vegetabilisk olja.
minys-kg.ru
Egyptierna dyrkade vissa sorter av lök som en symbol för evigheten. Idag är det den mest användbara och välsmakande växten som används för att skapa lågkalorirätter. Lök är en av de mest utbredda och frekvent odlade grönsakerna i världen. Den äts både rå och efter värmebehandling, används för betning.
Lök: fördelar och skador
Lökhuvudet fungerar som en källa till fibrer och näringsämnen. Tillsatt till rätter förbättrar det deras smak och konsistens. Lök har antiinflammatoriska, antitumöregenskaper.
Studier har bekräftat att det hjälper till att sänka blodtrycket och normalisera kolesterolnivåerna i blodet. Den innehåller också fytokemikalier som kallas flavonoider. De hjälper vitaminerna B och C att fungera i kroppen, förbättrar blodkärlens integritet och minskar inflammation. En av flavonoiderna som finns i lök, quercetin, bromsar tillväxten av tumörer och förhindrar bildandet av tjocktarmscancer.
Lök innehåller C-vitamin och krom. Detta mineral hjälper cellerna att svara på insulin och normaliserar blodsockret, vilket minskar risken för att utveckla typ 2-diabetes. Grön lök är rik på vitamin A.
Hittills finns det inga bevis för att användningen av denna produkt i acceptabla mängder kan orsaka biverkningar. Men man bör komma ihåg att rå lök kan förvärra det smärtsamma tillståndet med gastrit, magsår eller halsbränna. Dessutom rekommenderas det inte att använda lök för personer som lider av matsmältningsbesvär. Ibland kan det orsaka en allergisk reaktion vid överkänslighet mot denna växt.
Genom att lägga till lök till måltider kan kroppen få i sig mer fibrer. Det smälts inte i mag-tarmkanalen, och den resulterande mättnadskänslan hjälper till att kontrollera vikten.
När man äter lök avlägsnas överflödigt fett från kroppen och vikten minskar. Detta beror på accelererad matsmältning. Detta underlättas av de eteriska oljorna och mineralerna som finns i löken. Närvaron av antioxidanter i det gör det till ett idealiskt vapen mot övervikt.
Oavsett om det är schalottenlök eller vanlig lök så passar de utmärkt att piffa till vilken sallad, wok eller grönsaksgryta som helst. Således kommer du aldrig att bli uttråkad av att äta hälsosam mat för viktminskning. Men det måste tas med i beräkningen att efter överdriven konsumtion av rå lök förblir en irriterande lukt i människans mun i flera timmar.
Ett av de pålitliga sätten att gå ner i vikt är att dricka lökjuice. Med ett glas av denna dryck kan du få alla fördelaktiga egenskaper hos växten som hjälper till att minska vikten.
För att förbereda 200 gr. juice du behöver en skalad lök. Häll den hackade löken i en kastrull med vatten och koka i 10 minuter tills den blir genomskinlig. Lägg den kokta löken i en mixer och tillsätt ett glas vatten. Blanda ingredienserna noggrant. Som ett resultat, få lökjuice, vilket hjälper till att gå ner i vikt på ett naturligt sätt.
lök sallad
Löksallad kan vara en bra aptitretare. För dess beredning används lök.
- Huvudet krossas till ringar.
- Marinera i 20 minuter i vatten med tillsats av vinäger, salt och socker. Efter sådan betning förlorar löken sin skärpa och får en sur smak.
- Sedan läggs den ut i en salladsskål och strös med vegetabilisk olja. Du kan strö över en blandning av paprika. Sallad klar.
grön soppa
Om du snabbt vill gå ner i vikt så är löksoppa ett av de bästa alternativen. En vanlig diet baserad på löksoppa gör att du kan gå ner extra kilon på mycket kort tid.
För att förbereda det behöver du:
- 4-5 färska stora lökar;
- 2-3 paprika;
- 4 stora tomater;
- 200 gr. vitkål.
- Skär ingredienserna i små bitar.
- Lägg allt i en kastrull och koka tills du får konsistensen av soppa.
- Salta efter smak och strö över hackad salladslök.
Genom att äta denna soppa flera dagar i rad kan du enkelt minska i vikt och bränna överflödigt fett utan några biverkningar.
VesDoloi.ru
Vi vet alla om fördelarna med lök, både grön och lök. Det används inom medicin och kosmetologi. Många kulinariska rätter klarar sig inte utan det. Men förutom själva grönsaken finns nyttan även i lökskalet som vi så lätt skickar till papperskorgen. Sammansättningen av lökskal innehåller följande spårämnen:
- Karotin;
- Kalium;
- Flavonoid quercetin;
- Järn;
- Phytoncider;
- Kalcium;
- Kiselsyra;
- Kalcium.
När det gäller vitaminer finns det A, C, PP och B i lökskal. Denna skal innehåller inga kalorier och fetter, därför kommer det att vara lämpligt att dricka te på lökskal under viktminskning. För att få ett effektivt resultat av att ta läkande lökskalste är det viktigaste att förbereda det korrekt.
Lökskalte - recept #1
För att förbereda ett hälsosamt lökte -
- ta en näve skal, det ska vara dubbelt så mycket vatten.
- Koka den på låg värme i 15 minuter.
- Kyla ner. Vi filtrerar den färdiga buljongen genom gasväv eller en sil två gånger.
- Vi accepterar det i dess renaste form.
Detta te kan förvaras i kylen i upp till sex timmar.
Avkoket är också lämpligt för lotioner för huden runt ögonen.
Läkande lökskal te - Recept #2
Lökskal bör tvättas noggrant och hackas. Häll sedan det med kokande vatten, täck med ett lock och insistera i denna position i 10 minuter. Sila teet på önskat sätt. Sådant te bör drickas omedelbart och helst på natten. I det här fallet kommer lökte att ha en gynnsam effekt:
- för att förbättra synen
- lindrar huvudvärk och
- förebygga risken att utveckla hypertoni.
Antipyretisk lökte:
Under en hög temperatur hjälper lökskalste dig med följande ingredienser -
- 2 msk skal, 2 msk honung och 2 msk lind.
- Häll alla komponenter med 400 ml vatten och låt stå i 20 minuter.
- När teet har svalnat, sila det.
Vi tar ett glas te tre gånger om dagen.
Lökskinnste för kvinnor:
Ett sådant recept hjälper dig att återställa menstruationsdagar under deras kränkning.
- Häll 2 matskedar hackat skal med 1 liter vatten och koka på medelvärme i 15 minuter.
- Färdig silad buljong tas 100 ml före måltid.
Lökskal te för viktminskning:
Detta recept hjälper dig i kampen mot övervikt.
- Vi tar 1 matsked hackad lökskal - häll den med 1 liter kokande vatten.
- Lägg sedan allt på elden, koka upp.
- Efter det, utan att ta bort teet från värmen, täck det med ett lock och koka i ytterligare 20 minuter.
- Kyl det färdiga teet och sila.
- Detta te bör drickas två gånger om dagen, ett glas.
Det är värt att notera att te med lökskal kommer att ha en specifik smak som inte alla tål. Därför rekommenderar vi att späda lökte med grönt te i förhållandet 1:1 (100 ml lökte och 100 ml grönt te - proportionen för en dos). För att uppnå de förväntade resultaten måste du också utesluta kaloririka livsmedel från din diet och hålla dig till en diet.
Låt oss upprepa vad som är fördelarna med te med lökskal. Och samtidigt "Lev enkelt!" beskrev endast de allmänt accepterade effekterna som vi får som ett resultat av att dricka te på lökskal.
- eliminering av smärta och tyngd i benen;
- frigöring av kroppen från det bildade tunga saltet;
- förhindra uppkomsten av allergier;
- behandling av sjukdomar i munhålan, inklusive stomatit;
- lindring av menstruationssmärta i buken och ryggen;
- stärka det genitourinära systemet;
- hjälp med förstoppning;
- återställande av matsmältningsprocesser;
- frisättning av en organism från toxiner och slagg;
- minska risken för cancer.
För all dess användbarhet är te med lökskal kontraindicerat hos personer som lider av högt blodtryck.
Som ni vet, vid högt tryck är blodet tjockt, och när man dricker detta te koagulerar blodet ännu mer, allt på grund av att det finns quercetin i skalet, vilket bidrar till denna process. Annars finns det inga kontraindikationer.
Drick läkande te med lökskal, och du kommer att vara frisk även under massiva förkylningsepidemier.
