Увийте крака у дома. Обвивка на бедрата - имате ли нужда от красиви крака? Състави за увиване на краката

Трябва не само да следите диетата, упражненията, но и да се поглезите с различни спа процедури. Това е особено вярно за тези, които искат без усилие да премахнат до 5-6 см в ханша и талията. Обвивка за отслабване у дома- Това е един от най-популярните, ефективни и достъпни методи за премахване на излишните мазнини.

Сега този метод се предлага в почти всеки салон за красота. Но не всички жени са готови да платят страхотни пари, защото увиването на тялото е процедура, която може да се направи у дома самостоятелно, като се използват само естествени съставки. За да бъде наистина забележима загуба на тегло поради увиването, трябва да бъдете търпеливи, тъй като е желателно тази процедура да се прави в дълъг курс - от 1 до 2 месеца. Тази статия ще ви помогне да научите повече за този метод за отслабване. Тук ще научите всички тайни на ефективните смеси, които са насочени към борба с излишните мазнини и целулита. Ще научите рецепти за популярни маски за опаковане, които не изискват много пари и време.

За повечето съвременни жени обвиването на тялото за отслабване принадлежи към категорията на онези процедури, които дават добри резултати, както и са прости и достъпни. Жените от Древен Рим били на същото мнение. Историята на този метод е на повече от хиляда години. Смята се, че римските дами са измислили тази процедура, тъй като по това време са били използвани лечебна глина и вино.

Египетската царица Клеопатра използвала това лекарство доста често. В древните писания има записи, че за нейното увиване слугите са изнасяли тиня от Нил. Глината, която е била част от тинята, подобрява дренажа на кожата, намалява размера на талията и ханша, прави задните части стегнати и подобрява цвета на кожата. Тази процедура се извършва на пряка слънчева светлина. Освен това увиването на краката, бедрата и талията се извършва с помощта на плътна кърпа.

Преди да започнете курс на обвивки, трябва да се консултирате с опитен лекар. Положителната обратна връзка от другите не е индикатор. При наличие на алергии, рани, обриви, заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, екзема, хипертония, разширени вени, обвиването за отслабване е строго забранено!

Видове обвивки за отслабване

За съвременните обвивки за изгаряне на мазнини вече не се използва тиня от реките. Смесите за опаковане се състоят от всякакви компоненти, но най-достъпните и ефективни са:

• на базата на водорасли,
• билкова смес,
• от бяла, черна или синя козметична глина,
• от мед и червен пипер,
• шоколад,
• вина,
• оцет.

Опаковането се извършва най-добре на курсове. 2-3 пъти седмично ще бъдат достатъчни, но продължителността на процедурите трябва да се коригира независимо.

• Маски от морски растенияизползва се в случаите, когато кожата е загубила здравия си вид, а бедрата, корема и краката започват да се подуват. Келп може да бъде закупен в аптеката. Той е ефективен естествен ускорител на тъканния метаболизъм, който подобрява състоянието на кожата след 2-3 процедури. Тази билкова обвивка помага за отпускане на мускулите. Тази процедура е необходима за тези, които често носят токчета.
• Глинени обвивкине само се бори с целулита, но и помага за премахване на вредните токсини и токсини от тялото. Тялото след глината придобива розов оттенък, подобрява кръвообращението и дренажа.
• Нанасяне на вино и оцетза опаковане се дължи на наличието на плодови киселини в тези продукти. Те помагат за премахване на мъртвите кожни люспи, укрепват кръвоносните съдове, правят кожата мека и копринена. Компоненти като черен пипер и горчица помагат за активиране на процеса на изгаряне на мазнини. Тези продукти разпръскват кръвта през съдовете, което води до ускоряване на метаболизма в тъканите. Такава термична обвивка ще бъде полезна за тези жени, които не могат да намалят обема на стомаха и.
• Обвивки с медпрепоръчва се за тези със суха кожа. Маските с мед помагат за изгарянето на мастните натрупвания по корема, бедрата и задните части. В комбинация с лимфен дренажен масаж, този състав е в състояние да приведе тялото в ред само за 7-10 процедури.
• Маска за обвиване на шоколадова основасчитан за един от най-известните в света. Позволява ви да подобрите кръвообращението в мускулите, да увеличите лимфния дренаж. Растителните мазнини овлажняват и тонизират стареещата и суха кожа.

Правила за опаковане у дома

Ако не знаете как да направите обвивка за отслабване със стреч фолио, тогава тази информация определено ще ви бъде полезна. По-долу са основните правила за провеждане на процедурата за опаковане у дома.

Правило №1

За да могат всички компоненти за опаковане да изпълняват своята функция, е необходимо правилно да се почисти кожата. За да направите това, добавете морска сол и етерично масло от чаено дърво (10 капки) във ваната. Морската сол ще помогне да отворите порите ви, докато етеричното масло ще отпусне мускулите ви. По време на почистването трябва да използвате дебела кърпа.

Правило № 2

След почистване тялото на проблемните зони трябва да се третира със скраб. Той ще помогне за премахване на мъртвите слоеве на кожата, за да се подобри проникването.

Като скраб можете да използвате:

• смляно кафе,
• зърнени храни,
• смлян грах,
• морска сол.

Струва си да се отбележи, че ако има обриви, раздразнения или възпаления по тялото, обвивките не могат да се прилагат, тъй като това може да влоши ситуацията. Преди да приложите приготвения състав върху проблемната зона, трябва да се проведе тест за алергия. Това може да се направи на китката.

Правило №3

Съставът за увиване се прави най-добре непосредствено преди да се къпете. Компонентите на сместа трябва да са пресни и с добро качество.

Важно е! Преди да приложите маската върху тялото, трябва да проверите - има ли алергии към компонентите?! Често алергичните реакции се причиняват от: мед и цитрусови плодове.

Консистенцията трябва да е гъста. Течната консистенция няма да ви позволи да нанесете сместа в дебел слой, тя ще се разнесе върху ръцете ви.

Правило № 4

За да се подобри проникването на сместа, тялото трябва да бъде увито в найлоново фолио. Може да се използва за обвиване на цялото тяло: крака, прасци, бедра, дупе и корем. Отгоре на полиетилена тялото трябва да бъде увито в топла кърпа.

Правило № 5

След процедурата е необходимо внимателно да отстраните филма, да изплакнете останалия състав с топла вода. Избършете тялото с твърда кърпа. За намаляване на зачервяването може да се прилага крем. Курсът на такива процедури може да продължи от 2 седмици до 2 месеца.

Коя е най-добрата обвивка за тяло за отслабване?

Не е тайна, че една от най-проблемните зони на женското тяло е коремът и страните. Всяка жена мечтае да открие проста, но най-ефективна обвивка за тяло за отслабване на корема и страните.

Важно е! Филмът трябва да се навива от долната част на корема. На този етап не е необходимо да бързате, филмът не трябва да се извива и да образува гънки. За да отслабнете и да премахнете излишния обем в талията, трябва да се увиете в дебела хавлиена кърпа върху филма.

Технологията на процедурата за увиване за отслабване за тази зона няма никакви особености. Но си струва да се отбележи, че след почистване и търкане тялото трябва да се избърше. Разтрийте готовия състав с масажни движения. След като нанесете сместа върху стомаха и страните, трябва да започнете да увивате тялото с филм.

Рецепти за увиване на корем и страни

Състав на мед

2-3 супени лъжици мед трябва да се смесят с 5 капки портокалово масло, 5 капки лимоново масло и 5 мл ленено масло. Разстелете върху корема и страните за 30 минути под найлоново фолио. Изплакнете с топла вода.

Оцетна смес

Това мощно средство се състои само от ябълков оцет и обикновена вода. За тази смес трябва да смесите 50 мл оцет със 100 мл вода. В този разтвор трябва да се потопи обикновена памучна кърпа или салфетка.

Важно е! Дължината и ширината на тъканта трябва да отговарят на вашите спецификации.

Увийте корема и страните с мокра кърпа, отгоре увийте фолио и топла кърпа. Изплакнете оцетната смес след 30-40 минути.

Тази процедура изисква 1 блокче тъмен натурален шоколад. Когато купувате шоколад, трябва да погледнете процента на какаовите зърна. Колкото по-висок е процентът, толкова по-добре. Шоколадът може да се разтопи както в микровълнова печка, така и на водна баня. Когато шоколадът е топъл, трябва да се нанесе върху корема и страните. След този етап кожата трябва да бъде увита в найлоново фолио и топла кърпа. Измийте след 40 минути.

Също така е полезно да добавите към шоколада етерични масла от чаено дърво, лавандула, лимон, мандарина, грейпфрут за по-силен ефект.

Портокалова маска за корем и страни

Цитрусовите плодове имат добър лимфен дренажен ефект. Затова портокаловото пюре е идеално за опаковане.

За тази рецепта е достатъчно:

• 1 портокал
• 20 г настърган джинджифил
• 5 капки бадемово масло
• 1 жълтък.

Всички компоненти се смесват и се разпределят на равен слой върху тялото, така че филмът да лежи равномерно върху повърхността. Дръжте портокаловата смес за около 30 минути. Изплакнете с топла вода.

Смес от водорасли

Сухите плочи от водорасли трябва да се заливат с топла вода, но не гореща. Температурата на водата трябва да бъде близка до температурата на човешкото тяло. Водораслите трябва да се разградят до чисто тяло. Навийте за 40 минути. Отмийте остатъците с топла вода.

Обвивка за крака за отслабване

Методите за намаляване на мастните натрупвания по краката и бедрата са същите като за останалите зони. Но си струва да се отбележи, че тази зона "отказва" излишните мазнини по-бързо от зоната на корема. За увиване на краката могат да се използват различни продукти, но най-популярните за тази област са:

• горчица,
• джинджифил,
• синя глина,
• натурално смляно кафе.

Тези съставки на смесите спомагат за по-бързото стартиране на притока на кръв към дълбоките слоеве на кожата, насърчават регенерацията на клетките, стягат отпуснатите зони по краката.

Трябва да смесите 40 г мед и 20 г горчица. Еднородна маса трябва да се нанесе с леки масажни движения, сякаш триене. Тази рецепта има противопоказания. Не трябва да се прави от жени с алергия към мед или от тези с тънка кожа.

Сместа от мед и горчица се нанася за 30 минути, краката се увиват отгоре с найлоново фолио. Измийте състава с топла вода.

Смес от джинджифил

За тази рецепта един джинджифил няма да е достатъчен. Затова към 200 г настърган джинджифил трябва да добавите 10 капки екстракт от червен пипер, 20 г мед и 10-20 г зехтин. Разстелете готовия състав равномерно за 20-30 минути под филма. Изплакнете с топла вода. Курсът е 5 седмици.

Какаова смес

Растителните мазнини, открити в какаото, помагат за овлажняване и тонизиране на краката ви. Какаото има обгръщащо и успокояващо действие. За тази рецепта смесете 2-3 супени лъжици какао с 2 чаени лъжици зехтин, 10 капки портокалов масло и една супена лъжица топло мляко.

Нанесете готовия състав отдолу нагоре. Продължителността на процедурата е 30-40 минути. Не забравяйте да увиете краката си със стреч фолио. Отмийте останалата част от сместа с топла вода. Повторете процедурата 2 пъти седмично.

Обвивката на тялото е достъпна процедура, която трябва да бъде помощно средство за отслабване. Отслабването с една обвивка е погрешно, трябва да следите диетата си, да спортувате редовно, да пиете достатъчно вода на ден, да се разхождате на чист въздух. Също така не трябва да забравяме за здравословния сън. При правилно и постепенно отслабване по кожата няма да се образуват стрии, няма да увисне и да се набръчка. Стегнатото и стройно тяло е резултат от ежедневната работа! Трябва да се настроите на положителни мисли, да правите козметични процедури с удоволствие. Затова трябва да бъдете търпеливи и резултатът няма да закъснее!

Приготвяне на обвивка за бедрата у дома

Коя жена не мечтае за красиви, стройни бедра? Да, абсолютно всички! Обвиването на бедрата е самата процедура, която ще ви помогне да сбъднете мечтата си.

Бедрата са една от най-красивите части на женското тяло, както и една от най-проблемните.

Именно тук всички мастни натрупвания се стремят да се съберат и кожата губи своята твърдост и еластичност.

За да не е срамно да покажете краката си, ходете по къси шорти и пола, а през лятото на плажа да не се криете под парео, ще ви помогнат обвивките за бедрата у дома.

Резултатът му не е по-лош, отколкото в елитни и скъпи салони или спа центрове.

Ползите от опаковането

Можете да направите обвивка, както топла, така и студена, но независимо от това, тя помага за разширяване на порите, разграждане на натрупаните мастни клетки и премахване на токсините и токсините, които са се натрупали в долните слоеве на кожата.

Зная!Тази процедура помага ефективно да се отървете от целулита и да премахнете няколко сантиметра от бедрата, задните части и краката.

Освен това, това е чудесен начин да стегнете кожата, да я направите стегната и еластична, както и да облекчите стреса и умората, да се заредите с положителна енергия и да се ободрите.

Опции за обвиване на бедрата

Има много варианти за бутчета, така че можете да изберете рецептата, която ви подхожда най-много, в зависимост от вашите изисквания и предпочитания.

Обвивка с мед - рецепта първа

Така че се счита за много ефективен за дълбоко подхранване на кожата, както и за борба с целулита и излишните сантиметри.

За готвене е необходимо да загреете естествен течен мед на водна баня или в микровълнова фурна, така че температурата му да е малко над стайна температура.

След това добавете 1 яйчен жълтък и 6 капки цитрусово масло, което харесвате, към 4 супени лъжици мед.

Разбъркваме всичко старателно и го нанасяме върху бедрата с масажиращи движения, а отгоре го увиваме с полиетилен и топло одеяло.

След 40 минути изплакнете с топла вода и вземете контрастен душ.

Обвивка с мед - втора рецепта

За ваша информация!Много добре намалява количеството на увиване за бедрата и задните части.

За приготвяне трябва да смесите супена лъжица мед, загрят на водна баня с 2 супени лъжици горчица на прах и разбъркайте всичко старателно, докато се получи хомогенна маса.

Сега сместа трябва да се нанесе върху бедрата и задните части на тънък слой (в противен случай ще получите изгаряния) и да се увие с фолио.

Ще има фурна, но трябва да се опитате да издържите четиридесет минути. След това изплакнете с топла вода и нанесете антицелулитен крем.

Важно!Ако имате много чувствителна кожа, тогава е по-добре да не прибягвате до тази рецепта.

Обвивка с водорасли

Особено добър за вътрешната част на бедрата.

За да приготвите сместа, трябва да закупите 100 г водорасли в аптеката и да я напълните с един литър вода при стайна температура (18-20 градуса).

Оставете ги да набъбнат за четиридесет минути, а след това увийте плътно листата около бутчетата, а отгоре също със стреч фолио. След час премахваме водораслите от краката си и си взимаме душ.

Келп може да се използва втори път, така че водораслите, отстранени от краката, могат да се хвърлят във водата, в която са набъбнали.

Обвивка от ламинария

Може да направите и обвивки за ляшки с. За да направите това, изсипете сухи микронизирани водорасли с гореща (но не вряща вода) вода при температура 38-40 градуса и оставете да вари за 20 минути.

След това трябва да увиете краката с водорасли, особено добре, увийте ги със стреч фолио и ги увийте в топло одеяло.

Първият път трябва да го държите за 30 минути, след което постепенно увеличавайте продължителността с пет минути, докато стигнете до един час. След увиването вземете контрастен душ и нанесете подхранващ крем върху краката си.

Средно целият курс на увиване е от 10 до 15 процедури, които трябва да се правят на интервали от два до три дни.

Най-добре е да почистите добре кожата преди да започнете, за да проникнат по-бързо всички полезни вещества в кожата.

Противопоказания

Въпреки голямата ефективност на процедурата за опаковане, тя има редица противопоказания:

• алергия към който и да е компонент
• разширени вени (за горещи обвивки)
• сърдечно-съдови заболявания
• гинекологични заболявания
• онкологични заболявания
• хронични кожни заболявания
• диабет
• период на бременност или кърмене.

Помня!Използвайки обвивки за бедрата, краката и задните части, завинаги ще забравите за целулита, отпуснатата кожа и огромните обеми.

Забележка! Може да ви е интересно!

Коментари (1)

Възхитена съм от този сайт!! Много се радвам, че го намерих, защото е пълен с полезна, качествена и достъпна информация! Благодаря много на момичетата, които го направиха! Продължавайте, моля, да радвате читателите с отлични обвивки!

Много хубав сайт! Сега седя увит в водорасли! Взех фукус .. Но прочетох рецептата на приятел и че трябва да изчакате 2 часа (((това правилно ли е?

Сайтът е много полезен и има много добри рецепти. И аз наскоро в един сайт намерих рецепта за обвивки с мехлем от капсикам. Правя го през ден, много ми харесва ефекта, след петата процедура кожата на бедрата забележимо се стегна и стана по-гладка. Наистина искам да се надявам, че до лятото ще изглеждам най-добре.

Страхотни съвети! Благодаря много!!!

Утре ще отида в аптеката за глина, водорасли и сиберика)))

Момичета моля кажете ми кой е пробвал тези обвивки, че с мед и жълтък... наистина ли помага? И тогава продуктите май са достъпни, но не знам дали ще помогне... но тогава е много необходимо ( (((

Ако добавите няколко капки етерично масло от грейпфрут към меда, ще получите средство за активиране на процеса на липолиза.

Обвивки за отслабване на корема и ханша

За да намалите корема, трябва да използвате по-нежни средства. И така, горчивият шоколад си е спечелил славата на добър фет бърнър.

Разтопете няколко блокчета тъмен шоколад от 80% на водна баня и нанесете върху стомаха и бедрата, когато шоколадът леко се охлади и затопли. Закрепете всичко отгоре със стреч фолио и покрийте с топло одеяло. След 30-40 минути можете да измиете "десерта" от проблемните зони. Това "бляскаво" лечение значително ще намали обема и ще стегне отпуснатата кожа.

За да изглежда кожата на корема естетически приятна, стрии и отпуснатост са изчезнали, можете да нанесете обвивка с оцет. За да направите това, смесете 6% ябълков оцет с топла вода 1: 2 и накиснете парче памучен плат с тази смес. Нанесете върху проблемната част на тялото, покрийте с филм и одеяло. Измийте след час.

Добър за отслабване и зелен чай. За да приготвите продукта, изсипете две супени лъжици сух зелен чай с вряла вода и доведете до каша. Добавете няколко капки етерични масла от портокал, розмарин и лимон. След това нанесете върху кожата и покрийте. Препоръчително е чая да се отмие след 45-50 минути.

Обвивки за отслабване на бедрата - отзиви

Обвивките, независимо от използваното активно вещество, спомагат за разширяване на порите и премахване на различни „гадости“ от долните слоеве на кожата. Това води до намаляване на целулита и значително подобряване на състоянието на кожата. Средно тези процедури ще помогнат да се отървете от 2 до 7 см в проблемните зони за един месец. Не е лош бонус за.

Експертите и повечето фитнес треньори съветват да не се отказват от различни козметични процедури, особено от обвивания. И ги прилагайте поне веднъж седмично, тогава борбата ви за хармония ще донесе повече удоволствие и резултати.

За да не губите време и пари за ходене по салони, можете да направите краката си тънки у дома и да се отървете от целулита. Ефективните обвивки за краката ще помогнат в това. Процедурата на опаковане е абсолютно безвредна и има много вариации, които ще бъдат разгледани в статията.

Предимствата на опаковането и технологията

Студеното увиване води до стесняване на порите и кръвоносните съдове, поради което има изтичане на течности и вредни вещества от подкожните тъкани. В този случай вредните компоненти се отделят през бъбреците и черния дроб. За затопляне тялото започва да разгражда мазнините – това гарантира намаляване на обема.

За какви допълнителни цели се извършва процедурата:

• корекция на стрии, белези, хидратирани луковици;
• подобрено кръвообращение;
• насищане на кожата с витамини;
• елиминиране на токсините от тялото;
• премахване на подпухналостта.

Постигането на гарантирано добри резултати ще позволи само редовното използване на опаковъчни маски с помощта на фолио.

Преди процедурата вземете топла вана, след което почистете проблемните зони с пилинг. Най-добре е да използвате готов или домашен скраб. След като вземете вана и почистите кожата, направете следното:

• нанесете готов състав върху проблемните зони, като не забравяте за бедрата и задните части;
• краката са увити на няколко слоя с помощта на плътно хранително фолио;
• увиват краката с филм възможно най-плътно, но така че да не притискат никъде;
• покрийте се с одеяло и не ставайте един час;
• измийте състава с топла вода;
• нанесете върху краката всяко лекарство, предназначено за борба с целулита.

Ефективни рецепти

Днес е популярно да се използват обвивки за отслабване, които включват смеси, приготвени от различни компоненти. По-долу са някои от най-добрите рецепти за опаковане.

кафе

Способността на кофеина да разгражда ефективно мазнините е предимство от използването на този продукт. стои на първо място сред тези, които се извършват у дома. Не е трудно да се приготви смес за процедурата:

1. Разредете 60 г смляно кафе с топло мляко.
2. След получаване на кашеста консистенция, сместа е готова за употреба.
3. Нанесете върху проблемните зони, увийте с фолио, изплакнете.

Шоколад

Това обвиване се счита за една от най-приятните процедури. Препоръчва се обвиването да се прави ежедневно вечер в продължение на 30 дни. По този начин ще можете да постигнете максимален резултат. Освен това ще бъде достатъчно да правите обвивки 1-2 пъти седмично, за да поддържате получения ефект.

Класическата шоколадова обвивка предлага микс от съставки:

• 250 г натурално какао на прах;
• 200 г мазно мляко.

След това в състава се импрегнират превръзки или плат за опаковане, нанасят се върху проблемните зони, пренавиват се със стреч фолио. След това трябва да облечете топли дрехи и да се скриете под завивките. След 45-60 минути измийте състава на кафето с топла вода, нанесете зехтин или подхранващ крем върху почистеното тяло.

джинджифил

За да приготвите състава, ще трябва да сварите 400 ml мляко, да добавите към него 100 g настъргано, прясно и 100 g какао на прах. Оставете течността за инфузия за 20 минути.

1. Навлажнете опаковъчните превръзки. Нанесете върху проблемните зони в областта на краката.
2. Увийте плътно със стреч фолио.
3. Облечете се топло и легнете под завивките.
4. Измийте с топла вода след час.

С водорасли и шоколад

За процедурата 200 г водорасли или аптечна спирулина се накисват във вода, оставят се за 5 часа. Смелете съставките с блендер и добавете 100 г какао на прах. Внимателно нанесете получената каша върху кърпата за опаковане, нанесете върху проблемните зони и увийте със стреч фолио. Разтворът се отмива след 40-50 минути.

Не забравяйте да нанесете подхранващ крем върху почистена кожа или.

Пипер канела

Подготовката на състава за опаковане е много проста. 5 г смлян и 2,5 г смлян червен пипер се смесват. След това добавете 50 мл нерафинирано и 7 капки етерично масло.

Тази рецепта е подходяща само ако не пиете нищо час преди процедурата и час след нея. Увиването е противопоказано за хора с чувствителна кожа, наличие на паякообразни вени и разширени вени.

Глина

Самият процес се извършва по следната схема:

1. Разредете глината с топла вода, за да получите кремообразна консистенция.
2. Нанесете върху проблемните зони на краката.
3. Увийте със стреч фолио.
4. Облечете се топло и лежете под завивките за 1 час.
5. Измийте сместа с топла вода.
6. Овлажнявайте кожата с крем.

По-добре е процедурата да се извършва 2-3 пъти седмично. По този начин ще можете да постигнете максимален резултат. Не само за загуба на обем в краката, но и за да направи кожата мека и еластична.

В това видео момичето ясно показва правилното увиване на краката с глина. Също така дава препоръки за подобряване на състава на "каша" за обвивки:

Пчелен мед

Загрейте меда на водна баня, добавете към него няколко капки масло от портокал или мандарина и 1 жълтък. За да се разбърка старателно.

Подгответе тъканта за опаковане. Нанесете състава върху бедрата, бедрата, задните части, покрийте с кърпа, увийте със стреч фолио отгоре. Облечете се топло и прекарайте един час под завивките. Измийте състава с топла вода, след което овлажнете кожата с крем за тяло.

Капсикам

Увиването на краката за отслабване е възможно с използването на мехлем Kapsikam. Смята се, че тази процедура е много ефективна: след третото приложение много жени виждат отлични резултати. Но обратната страна на монетата е болезнеността на процедурата, или по-скоро парене и изтръпване.

За приготвяне смесете 1 г мехлем и 50 г мазен бебешки крем. Нанесете продукта върху проблемните зони, увийте краката със стреч фолио на няколко слоя. Облечете топли дрехи и се увийте в одеяло. Отмийте маската след 20-40 минути. Нанесете охлаждащ крем.

С терпентин

Това обвиване предизвиква много спорове: някои казват, че помага да се постигне добър резултат, други, след като са получили изгаряния, са убедени, че никога повече няма да изпитат подобно лекарство върху себе си.

Терпентин (терпентиново масло), прониквайки в кожата, подобрява кръвообращението, затопля тъканите. Основната активна съставка е смолата от иглолистни дървета, която съдържа много полезни вещества, които подобряват външния вид на кожата и инхибират процеса на стареене. Също така етеричното масло е богато на олеинова киселина и натриев хидроксид, които премахват вредните вещества от тялото и почистват кожата от мъртви и мъртви клетки.

При липса на алергии можете да започнете да приготвяте сместа: смесете 5 г жълто терпентиново масло или терпентиново мехлем със 100 г бяла глина и 500 мл мазно мляко. Нанесете сместа върху проблемните зони, увийте със стреч фолио за 20 минути.

масло

За приготвянето на състава се използват само масла. Как да приготвите разтвора и какво да направите след това:

1. Смесете 20 мл зехтин или бадемово масло.
2. Добавете 3 капки масло от лавандула, масло от хвойна и др.
3. Разбъркайте и загрейте на водна баня.
4. Втрийте обилно в кожата на краката за 3-5 минути.
5. Увийте със стреч фолио.
6. Отмийте с топла вода.

След процедурата върху кожата се нанася овлажнител.

Това видео представя ефективна рецепта за обвиване с масло и глина. Ефективно премахва целулита по краката. Основата на маслото е оранжева:

Оцетна

1. Навлажнете платнените ленти в състава и нанесете плътно върху краката, увийте със стреч фолио.
2. Легнете под одеяло и изчакайте превръзките да изсъхнат напълно.
3. Свалете се, вземете лек топъл душ с помощта на бебешки сапун.
4. Нанесете овлажнител върху кожата си.

Apple

Процедурата се извършва с 9% ябълков оцет и студена вода в съотношение 1:1. След това превръзките за разтвора се навлажняват в разтвора, нанасят се върху проблемните зони. Увийте със стреч фолио на няколко слоя. Такава обвивка изисква продължително действие - до 3 часа. След това не забравяйте да вземете контрастен душ, нанесете подхранващ крем върху кожата.

Преди първото обвиване е препоръчително да се направи тест за алергия. През периода на съхраняване на състава се препоръчва да се пие много вода - до 400 ml.

горчица

Първоначално, преди процедурата, краката се подготвят: кожата се почиства със скраб, състоящ се от сол или водорасли. За приготвянето на сместа се използват 200 г горчица на прах и топла вода - трябва да се получи гъста, хомогенна консистенция. Получената каша се нанася върху проблемните зони с тънък слой масажни движения. След това краката се увиват със стреч фолио на няколко слоя и се поставят върху топли дрехи.

Необходимо е активно движение за 20-30 минути. Ще има усещане за парене, но трябва да бъде - това показва действие. Отстранете останалата част от сместа с влажна кърпа. За да избегнете нежелано дразнене или изсушаване на кожата, нанесете овлажнител или лосион.

Това видео представя обвивка с горчица. Как да готвите кашата стъпка по стъпка и да я нанесете правилно върху краката:

чай

Приготвянето на маската за увиване е както следва: 50 г се натрошават, налива се малко вряща вода до образуване на каша. Оставете разтвора за 15 минути и добавете няколко капки етерично портокалово масло.

Съставът се нанася върху предварително почистената кожа на краката, увита на няколко слоя със стреч фолио. След един час под топло одеяло разтворът се отмива.

С кокосово масло

За максимални резултати кожата е предварително запарена, нанасят се груб скраб и тиндер. След това можете да преминете към самата процедура на обвиване с кокосово масло, което перфектно овлажнява кожата, повишава нейната еластичност и я предпазва от увисване по време на отслабване.

Процедурата не изисква много време: тънък слой кокосово масло се нанася върху проблемната зона, увита със стреч фолио за половин час. Не забравяйте да носите топли дрехи отгоре и след като премахнете филма, потъркайте малко краката си, позволявайки на маслото да се абсорбира напълно.

Парафинови

Въпреки факта, че процедурата е салонна, тя може да се извърши у дома, след няколко етапа. Правилен процес стъпка по стъпка:

1. Подгответе се за обвиването, като почистите кожата под горещ душ и използвате скраб. В този случай е необходимо леко масажиране на кожата - това ще улесни проникването на лекарствените компоненти в кожата и ще подобри микроциркулацията на кръвта.
2. Нанесете серум - козметичен серум, който стимулира проникването на определени вещества в кожата. Ако за борба с целулита се използват обвивки за тяло, можете да закупите антицелулитен серум в аптеката.
3. Загрейте парафина малко на водна баня и го нанесете със специална четка на няколко слоя върху проблемните зони.
4. Увийте бутчетата със стреч фолио и покрийте с топло одеяло. Процедурата отнема 60 минути.
5. Отстранете парафиновия восък, като започнете отгоре и постепенно надолу.

Препоръчително е обвиването да се извършва вечер, за да можете да си легнете веднага след процедурата.

Превръзка

Такава обвивка включва използването на еластични бинтове, поради което при условия на компресия се увеличава топлообменът, съответно се изгаря излишната мазнина. Препоръчително е превръзките предварително да се накисват с различни съединения от естествен произход – така запарените кожни клетки ще се обогатят с полезни вещества. Най-популярни са лечебната кал, екстракти от растения и водорасли, шоколад, глина.

Опаковането няма затруднения: вземете бинтове и хранително фолио, изберете ключова съставка, накиснете превръзките в нея, нанесете върху кожата, увийте със стреч фолио. След като премахнете превръзките, избършете кожата с влажна кърпа и нанесете подхранващ крем.

Това видео показва как се прави превръзка на краката в салона. Колко е ефективен и как да затегнете превръзките правилно:

Канела

При обвиванията на тялото канеленото масло е най-търсено, тъй като при контакт с кожата има благоприятен ефект върху метаболитните процеси в клетките. Тази съставка повишава тонуса на горния слой на епитела, активно насърчава разцепването на "портокаловата кора".

Приготвяне на сместа и провеждане на процедурата:

1. Смесете 5 мл зехтин с няколко капки масло от канела.
2. Загрейте получения състав на водна баня.
3. Разтрийте разтвора в проблемните зони, увийте със стреч фолио.
4. Облечете топли дрехи и легнете под завивките.
5. След 25-30 минути отмийте маслото с топла вода.

Курсът на обвиване е 1 месец. Правете обвивки през ден. По този начин ще можете да постигнете максимален резултат.

С мама

Преди процедурата е необходимо кожата да се разпари и да се почисти с натурални или козметични ексфолианти - овесени ядки, мед, кафе, сол и др. Нанесете мумията върху кожата, след като я смесите с всеки крем за тяло, за предпочитане с анти- балсам за целулит - това помага за промяна на консистенцията на мумията.

Естествената мумия има остра неприятна миризма, затова преди употреба се препоръчва да добавите 20-25 капки етерично масло (хвойна, портокал, лимон, грозде) към сместа за опаковане.

След нанасяне върху проблемните зони, увийте кожата със стреч фолио, облечете топли дрехи и легнете под одеялото за по-добро затопляне. След 40-60 минути измийте остатъците от козметичния продукт с топла вода.

С гел за конски сили

За премахване на целулита и отслабване в краката се използва специална обвивка, която помага за нормализиране на вътреклетъчните процеси в областта, засегната от "портокалова кора".

Преди процедурата кожата се почиства със скраб за отстраняване на замърсяванията и мъртвите клетки – това ще помогне на гела да се абсорбира по-добре и активните му компоненти да проникнат по-дълбоко. След това нанесете достатъчно количество гел върху почистена суха кожа и го разпределете на равномерен плътен слой по цялата повърхност на зоната. Не втривайте гела.

След това увийте кожата с няколко слоя домакинско фолио. Облечете топли дрехи и действайте: спортувайте, почистете къщата. Необходимо е да се измият остатъците от продукта след 1 час с изключително топла вода. Курсът е 10-14 сесии.

Противопоказания

Увиването е почти безопасен процес, но само ако липсват определени патологии. При такива проблеми процедурата е забранена:

• разширени вени;
• гинекологични проблеми;
• тромбофлебит;
• наличието на огнища на възпаление;
• ендокринни заболявания;
• треска;
• хипертермия (повишена телесна температура);
• сърдечна недостатъчност;
• ожулвания, изгаряния, кожни възпаления, тумори;
• захарна болест;
• инфекциозни заболявания, ARVI и ARI;
• алергични реакции към компонентите.

Всякакви обвивки са противопоказани за бременни жени и кърмачки.

Като цяло обвивките за отслабване на краката са безболезнени и безопасни процедури, които изискват минимални инвестиции и спазване. С тяхна помощ можете значително да намалите обема в краката, връщайки ги към хармония и неустоим външен вид.

Наднорменото тегло не се отразява по най-добрия начин върху красотата на краката и еластичността на кожата. Опитайте домашно обвиване на краката за отслабване. Такива процедури ще помогнат за премахване на ненужния стрес и ще трансформират краката без увисване, грозни гънки и стрии.

Същността на процедурата

Обвивката за отслабване на краката е цял комплекс от вътрешни и външни промени за кожата. Освен това процедурите ще донесат удоволствие, релакс и положително настроение.

Обвивка за отслабване у дома има положителен ефект върху състоянието на кожата и гарантира:

• Подхранване на кожата с полезни минерали, комплекс от витамини, попълване на техния дефицит - средствата за обвиване на краката за домашно отслабване се състоят изключително от естествени, многокомпонентни, полезни съставки;
• Подмладяване на кожата - опаковъчните маски активират процесите на регенерация, стягат и заздравяват кожата;
• Лифтинг ефект - хранителните компоненти тонизират и освежават клетките, повишават тонуса;
• Термичен ефект върху епидермиса - стимулира хода на метаболитните процеси и кръвообращението, като в същото време се ускорява скоростта на навлизане на минерални елементи дълбоко в кожата;
• Отслабване – ускореният метаболизъм, повишената температура и активността на съставките нормализират елиминирането на токсините, излишната влага и мазнини. Излишните обеми намаляват, краката се стягат.

Обвивката за отслабване включва нанасяне на домашно приготвена подхранваща маска, нанасяне на проблемна почистена кожа, увиване в пластмаса или филм и топла кърпа. След известно време (обикновено 30-40 минути) всичко се отстранява, нанася се подхранващ крем.

Домашното опаковане преобразява краката. След курс на обвивки за отслабване изглеждат страхотно, кожата е стегната, еластична, мека и безупречна. Въпреки това, що се отнася до самото отслабване, физическите упражнения и коригираната диета ще помогнат за постигане на траен резултат.

Видове и противопоказания

Обвивките за отслабване на краката, в зависимост от технологията, са два вида: топли и студени. Горещата обвивка за отслабване е създаването на "сауна" за кожата.

Чрез намаляване на топлопреминаването и повишаване на температурата ще видите моментално засилване на кръвообращението, метаболитните процеси, бързо изтичане на токсини и влага от самите дълбини на кожата.

Студената обвивка за отслабване на краката е абсолютно безвредна процедура. То се различава значително от горещото обвиване. Действието на процедурата е насочено към бързото стесняване на порите, кръвоносните съдове и повишен отлив на кръв и лимфа. Заедно с течността кожата напуска токсините, които след това се отделят през вътрешните органи.

У дома е позволено да комбинирате тези обвивки. Например, за зона с мастни уплътнения (бедрата) използвайте гореща обвивка, но за отслабена, застаряваща кожа в областта на коленете е по-добре да приложите студен тип процедура.

Всяко увиване на краката води до изтичане на течност от клетките. Така че процедурата за отслабване у дома да не доведе до дехидратация на кожата, се препоръчва да се използва в изобилие филтрирана или минерална вода

Увиването на краката у дома предизвиква промени в тялото, така че не е изненадващо, че има противопоказания за процедурата. Строго е забранено прилагането на процедурата за отслабване на краката при пациенти с хипертония, пациенти със сърдечни проблеми, при кожни екземи, дерматити, открити рани, язви или при гинекологични заболявания.

За бременни жени и с разширени вени обвиването за отслабване е спорен въпрос, изисква индивидуално разглеждане. Но горещите процедури определено са забранени.

Възможно ли е да се направи по време на бременност и разширени вени

Въпросът за ползите и опасностите от обвивките за отслабване по време на бременност и при разширени вени на краката е от интерес за мнозина.

Можете да извършвате увиване на краката по време на бременност у дома, но:

1. Само студена обвивка за крака с натурални съставки (обвивка за отслабване от шоколад, кал или водорасли);
2. Само след консултация с Вашия лекар;
3. Само при стриктно спазване на реда на процедурата за опаковане у дома.

За пациенти с разширени вени, увиването на краката за отслабване е възможно само след консултация с лекар, неговото одобрение. Горещо обвиване за отслабване с разширени вени не може да се извършва.

Във всеки случай потърсете помощ и разяснения от Вашия лекар. Само след като изучи подробно историята на заболяването или хода на бременността, той ще отговори на въпроса за степента на необходимост и възможността за увиване у дома

Рецепти

За отслабване на краката у дома те често се обръщат към обвивки. Те са ефективни, полезни за кожата, стягат я и я подхранват, укрепват структурата на клетките, кръвоносните съдове, дават енергия и сила на краката ви.

За да отслабнете, като използвате горния метод у дома, първо трябва да подготвите подхранваща маска.

На вашето внимание са представени най-добрите композиции за кожата на краката:

Обвивка за кафе

Натуралното кафе е ефективно средство за почистване и запълване на кожата с енергия и сила. В този състав всички усилия ще бъдат насочени към отслабване на краката у дома. За да приготвите маската, смесете малко смляно натурално кафе с гореща вода.

Добавете няколко капки от любимите си масла към утайката от кафе. Сместа трябва да е лесна за нанасяне по консистенция. Нанесете маската върху кожата на дебел слой. Увийте краката си във фолио, увийте ги в одеяло. След половин час извадете всичко, намажете с крем.

За горещи обвивки загрейте подхранващата маска до 35-37C във вана и след това нанесете върху кожата

Мед за отслабване

Медът е основната хранителна съставка на основата на витамини в маските за тяло, лице и крака. Той носи не по-малко полза по отношение на загубата на тегло.

Направете лека маска за отслабване у дома, като използвате следните съставки:

• 2 супени лъжици течен мед;
• 1 яйчен жълтък;
• 2-3 капки цитрусово масло (портокал, бергамот);
• 2-3 капки етерично масло от жасмин.

Нанесете равномерно маската за отслабване на краката от хранителни съставки върху кожата за 30 минути. Увийте краката си в найлоново фолио и топло одеяло.

Медът се съчетава добре с много съставки. Маските за отслабване с водорасли в съотношение 1: 1 или с мляко на прах ще бъдат ефективни. Алтернативни рецепти, за да намерите най-добрата рецепта

Маслена обвивка за отслабване

Следният състав от съставки е невероятно популярен при отслабване на краката у дома:

50 г базово масло (зехтин, бадемово или ядково масло);

4-5 капки масло от сандалово дърво или арган.

Смесете маслата, можете да добавите още няколко капки от любимия си етер. Разнесете течността върху проблемната кожа с леки движения. Увийте краката си с пластмаса и топло одеяло за 20-30 минути.

Внимание! По време на увиването на краката филмът се навива в спирала под формата на винт в плътен слой, от глезена до бедрото. За удобство можете да фиксирате полиетилена с лента или самозалепваща лента

Водорасли за отслабване

Можете да се отървете от излишните мазнини по краката у дома с помощта на водорасли. Купете в аптеката прах от водорасли или фукус талус, разредете с топла вода.

Когато морските дарове са набъбнали (около 15 минути), нанесете маската на дебел слой върху краката си. Не забравяйте да увиете с целофан и топло одеяло за 35-40 минути.

Остра обвивка на крака

Лютият червен пипер действа активно върху клетките на кожата. Той активира много процеси, включително ускоряване на изгарянето на мазнините. За да приготвите чудотворен продукт за отслабване, нарязан червен пипер на ръба на ножа и 2 с.л. разтопен мед.

Нанесете маската върху краката си, увийте и изчакайте 20-30 минути. При силно парене свалете маската по-рано, за да не изгорите деликатните тъкани.

Упражнението може да увеличи ефекта от обвивките. Нанесете маската, увийте краката си в целофан и облечете термо костюм. Сега направете тежка работа (например измийте подовете с ръцете си или спортувайте)

Редът и тънкостите на

За да отслабнете у дома, не е достатъчно да използвате хранителен състав, необходимо е правилно да го манипулирате.

1. Пригответе подхранваща маска. Ако е необходимо, загрейте сместа до 40С.
2. Почистете кожата на краката си. Също така се препоръчва да се разпари кожата, за да се разширят порите.
3. Нанесете сместа на дебел, равномерен слой върху проблемната зона, само подсушете.
4. Покрийте обработената повърхност със стреч фолио от глезените до бедрата, на спирала.
5. Освен това увийте краката си с топло одеяло или сложете термобельо.
6. Поемете работа, която изисква повишен стрес. Добра идея е да направите малко упражнение или дори да избършете пода на ръка.
7. След известно време измийте маската и нанесете антицелулитен или подхранващ крем.

Обвивката за отслабване на краката е труден процес. Курсът на процедурите е до 15 сесии

Напълняването е много по-лесно, отколкото загубата. Затова бъдете търпеливи, купете от магазина фолио и необходимите съставки за увиване на краката си у дома. След упорита работа със сигурност ще очаквате успех и невероятни крака!