Който премина на електронни цигари. Последиците от електронната цигара: истината. "Безопасност" на електронната течност

Най-важно положителни точкиот преминаване към електронни цигари:

• Първо, най-често симптомите изчезват след около седмица. Главоболието преминава от само себе си и е много лесно да се справите с болката и сухотата в гърлото;
• Второ, синусите се прочистват, което помага за подобряване на обонянието и изчезването на задух. Ще започнете да забелязвате фини миризми, които не можете да усетите, когато пушите. Но има и недостатък, защото ще започнете да забелязвате онези миризми, които би било по-добре да не забелязвате;
• На трето място, "сутрешната кашлица" просто изчезва. Естествено, това ще отнеме известно време;
• Четвърто, дишането ви ще бъде ясно и дълбоко, тъй като тялото ви се освобождава от токсините. Често се забелязва замайване поради повишената консумация на кислород. Това е особено вярно, ако пушите от много дълго време. Следователно дори положителните промени могат да причинят дискомфорт;
• Пето, при използване на електронна цигара задушаващата миризма на дим изчезва от косата и дрехите, в колата и у дома.

Но честно казано, заслужава да се отбележи, че при преминаване към употребата на електронни цигари (РЕДКО!) Възможни са и следните последици:

• Възпалено гърло и сухота. Някои електронни течности съдържат пропилей гликол (PG) като овлажнител. При вдишване се установява на задната част на гърлото, допринасяйки за активното изпаряване на влагата, която овлажнява лигавицата. Поради тази причина след сън може да се усети болка в гърлото. В този случай може да помогне следното: пийте чаша вода преди лягане и пийте повече течности през деня, използвайте води за уста, смучете твърди бонбони и пийте течности с мед. Всичко това допринася за задържането на влага в гърлото и устата;
• Появата на акне. Мнозина отбелязват, че при преминаване към електронни цигари се появява акне по лицето. Така тялото се освобождава от токсините. Ако просто се откажете от цигарите, симптомите ще бъдат подобни;
• хълцане. Това явление е много често срещано сред пушачите и любителите на тютюна за дъвчене. Дължи се на усвояването на никотина от стомашната лигавица. Хълцането е рядкост сред пиещите лули и пури, тъй като димът не се вдишва и не се поглъща от тях. При вдишване на дима част от него навлиза в стомаха. А никотинът в дима е това, което причинява хълцане;
• Летаргия, гадене, главоболие. Това са класически симптоми на отнемане на никотин. При използване на електронни цигари в тялото постъпва по-малка доза никотин, което причинява тези симптоми. Оттеглянето от никотин продължава средно една седмица;
• Мускулни крампи и болка. Тези симптоми може да не се появят при всеки. Те се дължат на наличието на пропиленгликол, който е съставна част на повечето течности и патрони за електронни цигари. Когато се разгради в тялото, той се превръща в млечна киселина. Същият процес може да се наблюдава и след интензивно обучение. Млечната киселина трябва да се отстрани от тялото, за което понякога е достатъчно да се увеличи дневният прием на консумирана течност. Алтернатива е използването на течности на базата на глицерин (VG);
• нощни изпотявания. Рядко, но все пак някои хора, преминали към електронни цигари, се оплакват от обилно нощно изпотяване. В повечето случаи това се дължи на индивидуална непоносимост или алергия към пропилей гликол. Изходът е да се използват търговски течности на базата на глицерол. Можете също да ги приготвите сами;
• диария. Този симптом е често срещан и при тези, които имат индивидуална непоносимост към пропилей гликол. Изходът от тази ситуация е подобен - преходът към употребата на течности на базата на глицерин;
• кашлица. Този проблем е характерен за тези, които отказват цигарите или преминават към употребата на електронни цигари. Интензивността на кашлицата и нейната продължителност ще зависят от това колко цигари на ден сте пушили и пушите дори при преминаване към вейпинг. Дори и да не планирате да използвате електронни цигари, пак ще имате кашлица. По този начин тялото пречиства тялото от токсични вещества, които сте консумирали с обикновените цигари, като катран. Кашлицата може да се появи известно време след преминаване към електронни цигари, а в някои случаи и веднага. Продължителността на кашлицата варира, но в повечето случаи сутрешната кашлица изчезва в рамките на около седмица. В някои случаи може да продължи до месец;
• Язви, които се появяват в устата. Това явление много често се среща при тези, които са се отказали от тютюнопушенето. Според статистиката засяга двама от пет. Ситуацията може да се влоши от никотина, консумиран през устата. Например тези, които дъвчат никотинова дъвка, се оплакват от болка в устата. Ето защо, след като изпушите електронна цигара, изплакнете устата си. Водата ще отмие остатъците от никотин от лигавицата, което ще предотврати увреждане на тъканите и болка;
• Замъглен говор, виене на свят и ускорен сърдечен ритъм. Всичко това са симптоми на предозиране с никотин. Това се дължи на факта, че много хора надценяват количеството никотин в обикновената цигара и подценяват количеството никотин в електронните течности. Явлението, при което пулсът се ускорява, неясното говорене е по-рядко срещано е по-често. Но всичко това е следствие от предозиране на никотин. Затова се опитайте да намалите количеството никотин в течността или просто намалете честотата на употреба на електронни цигари. В някои случаи се забелязва появата на симптоми при консумация на ниски дози никотин. Струва си да се отбележи, че замяната на пропиленгликоловата течност с глицеринова течност може да реши този проблем;
• Киселини в стомаха. В някои случаи може да се появи киселини. Защо това се случва не е напълно известно. Киселините се появяват няколко седмици след началото на пушенето на електронни цигари и изчезват след около месец. Най-вероятно киселините са следствие от преструктурирането на тялото след отказване от тютюнопушенето.

Въпреки това, липсата на катран и канцерогени, въпреки всички рискове, явно надделява в полза на електронното пушене! Определено си заслужава да опитате.

Ако вече сте опитали, но все още не можете да преминете към електронна цигара, тогава моят личен опит може да ви бъде полезен. Всички разбираме колко вредно е пушенето и сега има начин да се намали влиянието на вредата от тютюневия дим на моменти. Без катран, примеси, вместо дим, пара - всичко е страхотно. Е, има, разбира се, и недостатъци, но те не са сравними с букета от отрови в цигара. Разбира се, хората имат специална индивидуална непоносимост към глицеринови пари или полипропиленгликол. Има само едно нещо, което да хвърлите напълно. Но ако това е нормално, тогава все още има редица причини, поради които не е толкова лесно за някои (като мен например) да преминат към електронна цигара толкова веднага.

Така че, както много други, аз също стигнах до заключението, че е необходимо да премина към извисяване. Въпреки че на моменти се занимавах с прочистване на белите дробове с различни билкови чайове, все пак разбирах, че изобретяването на новото време ще реши радикално проблема. По това време си купих цигара "Егошка". Беше определен ден за преминаване. Изпуших последната кутия и ето я - на масата ме чакаше електронна цигара, пълна с приятен аромат. Пушех го нон-спир, седяйки цял ден пред екрана на лаптоп. Но някъде в душата се криеше сън за обичайното. Не разбрах защо, когато получа никотин и напълно имитирам пушенето, все пак се връщам към обичайното. В резултат на това (вероятно като много други) започнах да комбинирам електронни и аналогови цигари, а по-късно чудото на технологиите се развали и се върнах към стария начин без съжаление. Освен това, комбинирането на тютюнопушенето с вейпинга доведе до главоболие, тъй като използвах два пъти повече никотин. Като цяло след шест месеца реших да повторя опита с преминаването към електронна цигара. Но в този случай всичко се повтори.

Доста често пушачите си задават въпроса как да преминат към електронни цигари, за да навредят по-малко на собственото си здраве, защото за никого не е тайна, че класическите цигари причиняват огромна вреда на тялото на пушача. Е, това е доста актуален въпрос, на който днес ще дадем изчерпателен отговор.

самозаблуда

Много пушачи се занимават с искрена самоизмама, като си казват, че класическите цигари в крайна сметка не са толкова лоши. Разбира се, това не е вярно. Високото кръвно налягане, постоянният задух, лош дъх и вероятността от рак на ларинкса и белите дробове са вредни последици от тютюнопушенето. Осъзнаването на тези проблеми и рискове е първата стъпка към преминаване към електронни цигари.

За разлика от класическите цигари, електронните цигари не вредят на човешкото тяло, поради основното обстоятелство - вдишвате не дима, който се образува в процеса на горене, а парата. Какво означава това? Всичко е доста просто, основното е да разберете. Вдишването на пара, този процес се нарича още "извисяване", може да се сравни с вдишването. Освен парата и никотина, нищо не влиза в тялото ви. Освен това, ако изберете електронни течности без никотин за вейпинг, тогава този процес може безопасно да се нарече 100% безвреден.

Сега помислете за обикновените цигари, защо са вредни за хората? Това се улеснява от един единствен фактор - наличието на горивния процес при пушене. В процеса се образува маса от токсични за тялото на пушача вещества, които той вдишва заедно с дима:

Повярвайте ми, този списък може да бъде продължен за неопределено време. Преминаването от обикновени цигари към електронни цигари ще промени драматично ситуацията. Като се откажете от тютюнопушенето, вие спирате да доставяте на тялото си безброй токсични вещества, които съкращават живота.

Разбира се, ние не твърдим, че електронната цигара е напълно безвредна. Наистина, в процеса на вейпинг, вие вдишвате никотина с пара, при условие че сте избрали никотин-съдържаща вейпинг станция, а това несъмнено е отрова.

Не забравяйте обаче, че не никотинът причинява най-голяма вреда на здравето, а токсичните вещества, които се образуват при изгарянето на тютюна.

Горната информация частично отговаря на въпроса дали си струва да преминете към електронни цигари, но това е само върхът на айсберга.

Основните предимства на електронното изпаряване

Преминаването към електронна цигара е доста безвреден начин на пушене, елиминирайки навлизането на вредни елементи, вещества и смоли в тялото.

Честно казано, досега не е имало лабораторни клинични изследвания в света, които да потвърдят безопасността на състава на пълнителите за вейпинг. Въпреки това си струва да се подчертае, че западните компании, които произвеждат течности за вейп, уверяват, че в техните пълнежи присъстват само следните вещества:

Тези вещества, с изключение на никотина, са безвредни за вейпърите. Освен това, ако не сте пристрастени към никотина, можете да използвате течности за вейп без никотин с различни миризми и вкусове. Този процес ще донесе само удоволствие без последствия за здравето.

Преходът от конвенционални класически цигари към електронни ще осигури допълнителни предимства, в допълнение към горното. Помислете за най-важните от тях:

1. Няма ефект от пасивното пушене. В крайна сметка всеки знае, че освен вдишване на дим, пушачът се занимава и с пасивно пушене, което още повече вреди на здравето. Освен това, когато човек пуши тютюн, околните са принудени да вдишват токсичния дим.
2. Ефект на дим. Със сигурност много хора не харесват, че след пушене ръцете, дрехите и косата им миришат неприятно на дим. Това може да се избегне чрез използване на електронни устройства за изпаряване.
3. Това е невероятно удобно. Забравете кибритите и запалките. Сега това не е необходимо. За да започнете да се издигате, достатъчно е да донесете вейпа до устните си и да надуете приятна и богата пара.

Вейпърите по света са осъзнали всички предимства на електронните цигари - това е отличен заместител на обичайния тютюн.

Изобщо няма значение защо този или онзи пушач премина към електронно изпаряване, основното е, че най-накрая го направи и осъзна красотата на този процес.

Избор

Към днешна дата разнообразието от електронни цигари може да шокира начинаещия вейпър. Мнозина се губят в такова изобилие и не могат да разберат от какво устройство се нуждаят. Е, това е разрешим проблем, който не е толкова страшен, колкото изглежда на пръв поглед.

Първото нещо, което трябва да разберете, е, че принципът на действие на различните устройства за електронно пушене е един и същ - течността, попадайки върху нагрятата намотка, се превръща в наситена пара, която след това вейпърът вдишва.

Отличителна черта на различните вейпове е техният дизайн. Можете да изберете както „ефектен“ модел, с блок за управление и допълнителни настройки, така и прост механичен мод.

Основното, на което трябва да обърнете внимание при избора, е удобната за вас изпарителна система и капацитетът на батерията. Също така си струва да се обърне специално внимание на течностите за пълнене на вейп.

Ако сте избрали пълнител, съдържащ никотин, в този случай обърнете внимание на параметъра за сила. Необходимо е да изберете течност само от доверен и висококачествен доставчик.

Пригответе се за промяна

Тези, които преминаха към електронни изпарители, очакват приятни промени, разбира се, към по-добро.

На първо място, ритуалът на пушене ще се промени. Сега няма да е необходимо да напускате затвореното пространство всеки път, когато искате да си поемете. Можете да изпарите вкъщи, на работа или на обществено място. В края на краищата, както знаете, парата не оставя неприятна миризма.

Всеки път, когато искате да се отпуснете и да се насладите на гъст дим, няма да е необходимо да "мигате" запалка пред лицето си, за да запалите тютюна. Самият начин на пушене ще се промени и образът ви ще стане по-привлекателен.

Бъдете готови да промените естеството на бута. Трябва да се прави плавно и бавно. Оставете нервните и бързи пуфтания в миналото, сега е безполезно.

Освен това си струва да говорим за външните промени, които ще настъпят след отказване на тютюна:

• кожата ще придобие естествен нюанс, тъй като въглеродният диоксид вече няма да навлиза в кръвта;
• жълтите зъби значително ще изсветлят, усмивката ще стане по-изразителна;
• задухът ще изчезне, ще се появи прилив на допълнителна сила;
• с течение на времето задавящата кашлица, която измъчва пушачите през целия ден, ще изчезне.

Борба със стереотипите

Пригответе се за това, че в компанията на пушачи ще се превърнете в истинска бяла врана. Най-вероятно приятелите и познатите ще започнат да ви пускат остри остроумни думи: казват, истински мъж и вейп са несъвместими неща, пушете истинска цигара с нас.

Има само един изход от тази ситуация - трябва да напомняте на "истинските мъже", че не жълтите зъби, не тютюновата воня от устата и не цигарата в ръцете им ги правят красиви, а правилните решения, които се отнасят за тяхното здраве и дълголетие.

Винаги бъдете по-умни от заобикалящата ви среда, не следвайте тълпата, ръководете се от собствените си, правилно взети решения и посочвайте на другите техните заблуди и неправилност.

Отвращението към цигарите е неизбежно

Много социологически проучвания потвърждават, че 98% от вейпърите, след като се откажат от тютюна, в крайна сметка започват да изпитват неприкрито отвращение към процеса на пушене. Това се дължи на един единствен фактор. С течение на времето тялото на къпещия се се изчиства от вредни вещества, с които се е награждавал с дим дълги години. В резултат на това на подсъзнателно ниво се появява неустоим стимул да се откажете от класическите цигари.

Експериментирането е страхотно

Бъдете сигурни, че няма да се отегчите с електронното изпаряване дори с времето. В крайна сметка можете постоянно да експериментирате, променяйки вкуса на парата и нейното насищане. Можете също да започнете да използвате други устройства, използвани от професионални вейпъри, за да постигнете по-концентриран и богат вкус.

Освен това, дори и да сте опитали всички налични в търговската мрежа течности за пълнене на вейп, можете да го направите по различен начин, както правят опитните вейпъри – да измислите нови вкусове, като смесвате различни пълнители. Невероятно интересно е. Например, като смесите вкуса на тютюн и кафе, ще получите уникален вкус на пара.

Надяваме се, че сте осъзнали всички предимства на електронните цигари, в сравнение с класическите. Определено можем да кажем, че никога не е било толкова лесно да спреш да пушиш. Грижете се за здравето си и за хората около вас.

Във връзка с

Уважаеми клиенти, партньори, просто посетители на нашия сайт! Искрено поздравявам всички за истинския мъжки празник - Ден на защитника на Отечеството! 23 февруари е изключителна дата за всички мъже, които някога са имали честта да носят пагони и военни униформи...

• Възпалено гърло, сухота. Чрез вдишване на пропиленгликол, който е овлажнител, влагата, която овлажнява устната лигавица, се изпарява. Понякога след сън може да изпитате неприятно възпалено гърло по същите причини. Лек: пийте много течности, правете гаргара със специална течност, пийте чаша и повече вода преди лягане. Пиенето на течност с мед помага добре, задържа влагата в гърлото и устата.
• Появата на акне. Има категория хора, които буквално се „поръсват“, след като се откажат от тютюна в полза на електронните цигари. Това предполага, че тялото се приспособява към нов режим на работа и по този начин премахва токсините. Това често се случва, когато спрете да пушите напълно.
• Летаргия, главоболие, гадене. Подобни неприятности не са нищо повече от симптоми на отнемане на никотина. В случай, че рязко намалите дозата на никотина, има така наречените симптоми на отнемане на никотина. За щастие те обикновено преминават след няколко дни, максимум седмица.
• Крампи, мускулни болки. Случва се при преминаване към електронни цигари да се появят неприятни мускулни болки. Това се дължи на излишък от млечна киселина, в която се превръща пропиленгликолът. Няма нужда да се страхувате, това вещество се произвежда в човешкото тяло и естествено, например, по време на тренировка във фитнес залата. Увеличаването на приема на течности ще помогне за решаването на проблема. Между другото, тези, които използват течности на основата на глицерин, не страдат от такъв проблем.
• диария. Проблемът е изключително при тези, които развиват непоносимост към пропилей гликол. За да премахнете този проблем, трябва да преминете към електронна течност, която се основава на глицерин.
• Прекомерно изпотяване през нощта. Това е друг симптом при хора, които са алергични към пиленгликол. Най-често, за да изключат проблеми, свързани с непоносимост към пропилей гликол, тези хора сами приготвят течността.
• кашлица. Това е може би най-често срещаният проблем сред пушачите. Независимо дали преминавате към вейпинг или напълно се отказвате, кашлицата изчиства тялото от токсини като катран. При хора, които са преминали към вейпинг, кашлица може да се появи както на следващия ден, така и след седмица или повече. Продължителността на кашлицата също е индивидуална: за някой изчезва през първата седмица, за някой - след месец.
• Киселини в стомаха. Друг симптом на преструктурирането на тялото. Изчезва самостоятелно след около няколко седмици.
• Хълцане. Често срещано сред пушачите и тези, които по друг начин употребяват тютюн (тютюн за дъвчене). Смята се, че причината за това явление при тютюнопушенето е навлизането на дим от цигари в стомаха. Както знаете, част от него влиза в белите дробове, а другата част в стомаха. Последното причинява хълцане.
• Язви в устата. Много хора преминават през това. Средно двама от всеки пет души изпитват рани в устата. Всичко е свързано с никотина, който остава в устата и засяга здравите тъкани, причинявайки болка. Създайте си навика да изплаквате устата си с обикновена вода всеки път, когато пушите електронна цигара. Той ще отмие излишния никотин.
• Световъртеж, ускорен пулс, неясен говор. Такива симптоми се появяват в случай на предозиране с никотин. Често начинаещите вейпъри, надценявайки съдържанието на никотин в конвенционалните цигари, подценяват съдържанието му в електронните течности. Това обикновено се случва в началото. Най-честите симптоми са сърцебиене и виене на свят. Въпреки това, има моменти, когато речта на човек се влошава и става неясна. Решение: намалете съдържанието на никотин в патроните или пушете по-рядко. Случва се тези мерки да не помогнат. След това замяната на PG с VG спасява.

Но не всички моменти, които възникват след преминаването към електронно пушене, са негативни. Нека дадем примери за това какви промени в здравето настъпват при човек към по-добро.

• Дишането става ясно и дълбоко. Тялото, пречистено от токсините, започва да диша много по-дълбоко. Понякога притокът на кислород засяга човек по такъв начин, че той дори започва да се замайва. За щастие минава бързо.
• Синусите са изчистени - супер е! Досадният задух изчезва, обонянието се влошава. Светът се появява от другата страна - вие отново усещате миризмите в пълна степен!
• Сбогом сутрешна кашлица! Сутринта кашлицата просто изчезва и става много по-добре.
• Без миризма на тютюн. Задушаващата миризма на тютюнев дим вече няма да докосва ръцете, косата и дрехите ви. Вашият дом вече няма да мирише лошо.

Каква вреда може да бъде използването на електронна цигара и възможно ли е да се откажете от пушенето без нейна помощ? Нека го разберем заедно.

Какво е електронна цигара?

Електронната цигара е електронно устройство, предназначено за вдишване, което служи като заместител на конвенционалните цигари. Устройството може да се използва не само за пушене на никотин, но и за вдишване на ароматни пари.

По време на пушенето се образува пара поради факта, че специална течност, приложена към нагревателния елемент, се изпарява. Това създава илюзията за тютюнев дим. Това устройство може да бъде направено под формата на обикновена цигара или да има напълно различна причудлива форма. Най-често процесът на пушене на електроника се нарича vaping или vaping.

Електронни цигари в масово потребление

Към днешна дата всички пушачи са на мнение, че електронната цигара е отличен заместител на тютюневите изделия. Все по-голям брой хора се опитват да се откажат от тютюнопушенето, като преминат към вейпинг. За мнозина това е най-лесният и ефективен начин да се откажат от тютюнопушенето. Но си струва да знаете няколко важни точки:

1. Рекламата на електронни цигари е забранена в света, тъй като е незаконно да се използват лозунги като „Електронната цигара няма да ти навреди“, „Електронните цигари са твоята възможност бързо да се откажеш от цигарите“ и т.н.
2. Тези продукти са международно приравнени с тютюневите изделия.

Защо много хора избират електронни устройства? Понякога може да изглежда, че това наистина е най-лесният и безобиден начин, който човечеството би могло да измисли. Но си струва да си спомним за последствията от електронната цигара, защото всичко е добро в умерени количества.

Докато вейпинга, човек е извън контрол: той може да го прави на обществени места, да пуши огромен брой пъти на ден, по всякакъв начин и навсякъде. И така правят почти всички, защото няма да има вреда! Но по-нататък ще ви докажем, че злоупотребата с устройството може да доведе до много сериозни последици.

Последици от електронна цигара

Важно място в популярността на тези устройства принадлежи на огромното разнообразие от вкусове. Хората, които може никога да не започнат да пушат, опитват електронни устройства и не могат да спрат пушенето, защото има толкова много вкусове за пушене! И защо да не опитате всичко? И тогава ще има "любими", на които винаги ще се отдадете.

Обобщавайки статията, бих искал да кажа, че печалбите на глобалните компании се градят върху милиони разбити или осакатени животи. Рекламата винаги ще ни убеждава, че всичко е „готино“, но трябва да мислите и да сте наясно с риска. Последствията от една електронна цигара могат да бъдат много сериозни и няма да можете да представите нищо на производителите, защото цялата информация за опасностите от вейпинга е в медиите и никой не ви е карал да купувате цигари насила.