Днес, 25 април, рожден ден празнува Марина Жияр - ръководител на катедра по хандбал и директор на Института за научно-педагогическо образование. Член е и на дисертационния съвет и на комплексна научна група по хандбал. Според рожденичката опитът, натрупан в спорта, й помага да превключва успешно от един вид дейност към друга. И веднъж тя дойде в хандбала само за да получи освобождаване от училище. В проекта Hero of the Day тя говори за това как уроците по пеене са били прекъснати в училище и как чувството на гордост от GTSOLIFK й е попречило да се удави в Тайланд.
Роден в Нижни Новгород, който тогава се наричаше Горки. Там живеят родителите ми, ходя при тях. А самият град се промени и стана малко непознат.
Спортува от първи клас.- лека атлетика, плуване, ски, дори в гимнастиката случайно дойдоха. Тогава ми казаха - не, момиче, толкова си висока, иди да играеш баскетбол. Ходих на волейбол, после на баскетбол. Класът играеше баскетбол, футбол и хокей заедно.
Заблудили се изцяло.Преди урока по пеене тичахме до павилиона за сладолед, хапнахме го и след това, естествено, дрезгаво, когато бяхме принудени да солираме. Нямаха време да довършат сладоледа, той се разтопи, капеше от бюрото ...
Когато ни извикаха да пеем по трима, започна -кой в гората, кой за дърва, кой бас, кой скърца... Беше много забавно. Имахме млада учителка и ние, петокласниците, я изпитахме за сила така. Те не ходеха упорито на хора, защото песните не бяха съвсем подходящи за четвърти или пети клас, например „Аларма на Бухенвалд“ ... Главният учител ни хващаше и ни хващаше за ръка да пеем в хор.
Ходих и в музикален клуб, свирех на акордеон. Баба обичаше песента „Степ и степ наоколо“, кучето ми пееше, а аз ги акомпанирах. Но душата не излъга акордеона. Исках да свиря на цигулка, а майка ми каза - ето ти акордеон, няма нужда да свирим тук. И тогава се отказах от музиката, имаше достатъчно други занимания – сутрин ходех на баскетбол, вечер на лека атлетика. Сега смятам, че беше необходимо да се достигне някакво крайно ниво, да се овладее по-добре музикалния инструмент.
Тя беше ръководител, после председател на пионерския отряд.Добре си спомням тържествената церемония по приемането в Комсомола. Тогава мама приготви празнична вечеря, по пътя, както обикновено, счупих коляното си, оказаха ми първа помощ, след това поздравих ...
Чета жадно, препрочитам цялата училищна библиотека.Библиотекарката помисли, че просто вземам книгите и ги връщам. Най-обичаните бяха "Двама капитани" и "Тимур и неговият екип", особено след гледане на филмите. Опитахме се да помогнем на всички баби и дядовци...
Първите си наставления по спорт тя получава от учители по физическо възпитание.В нашето училище физическото възпитание се преподаваше много сериозно, имаше добри учители, а за „петицата“ трябваше да се работи. И аз бях отличник и четворките по физкултура не беше нормално за мен. Освен това тичах и скачах наравно с момчетата, имах само двама съперници сред момчетата, а сред момичетата изобщо нямаше състезатели.
След седми клас ме преместиха в паралелка със задълбочено изучаване на математика и физика. За мен беше шок - всички нови момчета, само четирима отличници бяха взети от нашето училище, останалите бяха от други училища. Нивото беше много високо, за шест месеца много отличници станаха двама-трима ученици и се върнаха в училищата си.
Влязох в хандбала случайно.Едно момиче от класа ме извика на тренировка. По това време ходих на баскетбол, не знаех нищо за хандбал. Но един съученик обеща - ако те вземат, ще получиш освобождаване от уроци, а ние ще отидем на състезание. Освобождаването от уроци беше достатъчна мотивация да направя каквото и да било...
Дойдохме на тренировката, отначало не ми хареса страшно, защото в хандбала, за разлика от баскетбола, е позволено да буташ, да блокираш противника. Мислех, че е някакъв див спорт. Но треньорът ме хареса и ми предложи да премина към хандбал, тъй като нямаше възрастен баскетболен отбор като такъв, а тук се предполагаше, че ще има отбор. Със скърцане тя идваше няколко пъти, след което отидохме на състезанието. По-късно се появи интерес, тъй като има повече възможности да се докаже в хандбала, отколкото в баскетбола.
Веднага след училище отидох да работя като треньор, получих разрешение от изпълнителния комитет . Започва да работи с деца, учи едновременно и се представя в екипа си. Децата ми играха добре и победиха децата на изтъкнати треньори.
В Москва от двадесет години.Завършила е Държавния център за физическа култура и физическа култура към катедра „Теоретико-методически основи на физическата култура и спорт“ на Лев Павлович Матвеев, след което завършва докторантура и остава в катедрата.
Започва да преподава при Владимир Павлович Филин.Той изнасяше лекции на задочни студенти, а аз провеждах семинари. Повечето ученици бяха много по-големи от мен, много се притеснявах. Така подготвени за тези класове! Изглежда, че тя знае всичко, но тя си помисли, че изведнъж ще ме попитат нещо, но аз няма да отговоря, какъв позор... Въпреки че четях много и бях активен спортист и треньор, имах какво да им кажа.
Особено трудно е да се изпълнява пред голяма публика,където са събрани много различни хора, някой изобщо не се интересува... Беше трудно да се намери общ език с всички. Но се опитах да адаптирам материала за ученици от различни направления.
Обичам работата си и учениците си, карам ги понякога, опитвам се да ги възпитавам. Владимир Павлович ми обясни как да оценявам учениците. Той каза: „Когато сложиш двойка, ученикът трябва да разбере за какво служи и да ти е благодарен”. Бях вдъхновен от тази идея и дори за двойки, които рядко давам, студентите понякога ми казват „Благодаря”.
Живея извън града, в провинцията.Ходя там всеки ден, задръстванията са изморителни, но какво да правя. Събуждам се в 5 сутринта, вече свикнах. Понякога нося документи вкъщи, за да си тръгна преди задръстванията и работя тихо вкъщи. Искам спокойствие, природа, тишина. Къщата все още се довършва, тогава ще се занимаваме с ландшафтен дизайн. Миналото лято опитахме първите плодове от собствената ни градина - малини, касис, боровинки, боровинки...
Прекарвам ваканцията си активно.Разхождаме се в планината, берем гъби, караме се с лодка. Някак си бяхме на тридневен круиз по Женевското езеро с екскурзия, обиколихме цялото френско крайбрежие, обиколихме всички замъци.
По време на пътуването до Универсиадата с нашите учители до Тайланднаправих две гмуркания за първи път в живота си , веднага на прилична дълбочина - 19 метра. Първоначално ме прилоша на парахода, на който стигнахме до мястото за гмуркане, но когато видях подводния свят, всичко изчезна, остана само наслада.
Плувахме там през август, вече не е сезонът, имаше големи вълни. Но ние сме спортисти! Плувахме във вълните, спасители се втурнаха по брега и ни убеждаваха да се върнем. Отплавахме, но е много трудно да плуваме обратно, подводното течение ни дърпа назад. Невъзможно беше да се опозорите, иначе щяха да кажат - дойдоха от RGUFKSMiT и се удавиха! Напрегнах цялата си сила и доплувах до брега.
житейско кредо. Ако искаш да направиш нещо, трябва да го направиш добре. Или по-добре да не приемате изобщо. Насърчавам тези, които работят с мен, да направят същото.
«ВРЕМЕ НА НАУКАТА КАК ДА ПРИВЛЕЧМЕ СТУДЕНТИТЕ КЪМ ФИЗИЧЕСКО ВЪЗПИТАНИЕ? Марина Голубятникова, Център за педагогическо образование на Новокузнецкия филиал на института...»
ВРЕМЕ НА НАУКАТА
КАК ДА ПРИВЛЕЧМЕ УЧЕНИЦИ КЪМ ЧАСОВЕ
ФИЗИЧЕСКО ВЪЗПИТАНИЕ?
Марина Голубятникова,
Център за обучение на учители
Новокузнецк клон на института
Кемеровски държавен университет,
Новокузнецк
Електронна поща: [защитен с имейл]
Анотация Бадминтонът е ново направление в развитието на физическото възпитание на учениците. Въвеждането му в часовете по физическо възпитание на университетите може да стане не само решение на въпроса за привличането на студенти към уроците по физическо възпитание, но и подобряване на здравето на младите хора като цяло.
Ключови думи: физическа култура, здраве, физическо състояние, студенти, бадминтон, университет, здравословен начин на живот.
Напоследък възникна въпросът за модернизиране на предмета физическа култура въз основа на включването в учебната програма по физическо възпитание на допълнителни спортове, които повишават двигателната активност на студентите в университетите, подобряват оздравителната ориентация на уроците по физическо възпитание, както и спортове, които повишават интелектуалната активност на по-младото поколение, насочени към повишен интерес към физическото възпитание и спорта.
В момента бадминтонът се въвежда в учебните програми по физическо възпитание за сметка на третия час по физическа култура въз основа на заповед на Министерството на образованието и науката на Руската федерация от 30 август 2010 г. № 889 „За изменения в Федерална основна учебна програма и примерни учебни програми за образователни институции на Руската федерация, изпълняващи общообразователни програми, одобрени със заповед на Министерството на образованието на Руската федерация от 9 март 2004 г.
№ 1312 „За одобряване на федералната основна учебна програма и примерни учебни програми за образователни институции на Руската федерация, изпълняващи общообразователни програми“, както и методически препоръки на Министерството на образованието и науката на Руската федерация „За въвеждането на третия час физическа култура в седмичния обем на учебните
ВРЕМЕ НА НАУКАТА
натоварване на учениците от общообразователните институции на Руската федерация“.Физическата култура във висшето учебно заведение е неразделна част от формирането на всеобхватно развита личност на студента. Същевременно допринася за оптимизирането на физическото и психологическото му състояние.
Ето защо темата на тази работа е много актуална, тъй като засяга два важни въпроса: защо учениците не са склонни да посещават часовете по физическо възпитание, как могат да проявят интерес да посещават този предмет. Мнозина не разбират важността на тази дейност. В крайна сметка физическото възпитание намалява депресията и подобрява настроението поради производството на ендорфини, хормони на щастието. Без значение колко зле се чувствате преди да тренирате, вашият поглед върху живота определено ще стане по-оптимистичен след тренировка.
И така, защо физическото възпитание остава маргинално и нежелано, като един на всеки четири ученика симулира болест, мами родители и учители, а 15 процента фалшифицират бележка с молба да бъдат освободени.
Отговорите според мен са много прости и прозаични. Това е, първо, липса на самочувствие (всеки трети от интервюирания студент казва, че се смущава от фигурата си), и второ, липса на интерес и мотивация.
Виждам решението на този проблем във въвеждането на такъв метод на провеждане на занятия, който би заинтересувал всички – и момичета, и момчета. Мисля, че часовете по бадминтон могат, поне не напълно, но частично да решат този проблем.
В бадминтона се реализират две важни качества – игра и полза. Според спортните експерти бадминтонът има редица предимства, които могат да се използват успешно в обучението - той е достъпен, вълнуващ, не е труден за овладяване на начално ниво, а също така допринася за цялостното физическо развитие, подобряване на координацията на движенията и развитието. на интелигентност.
Във висшите учебни заведения масовото развитие на бадминтона като спорт помага да се реши основната задача, стояща пред движението за физическа култура: да се постигне физическото съвършенство на студентите, да се подобри здравето им, да се отклони от зависимостите и да се възпитат умения за здравословен начин на живот.
Всички физически качества - бързина, гъвкавост, сила и издръжливост, както и координация - в хармонична комбинация с многостранно творческо мислене се развиват и подобряват в тази игра.
Бадминтонът е много компактен спорт, който не изисква големи финансови разходи за закупуване на игрово оборудване. Детска площадка може да бъде оборудвана във всяка, дори и най-малката зала, площадка в двора или в парка. Може да се направи във фитнес залата, ако има такава.
ВРЕМЕ НА НАУКАТА
подходящи условия и в съответствие с правилата за безопасност. Възможно е също така да се провеждат уроци от комбиниран тип, например атлетика по бадминтон. Разрешено е провеждането на уроци по преподаване на играта бадминтон през есенно-пролетния период на открито. Тази игра впечатлява със своята простота. Още след първия урок ученикът практически овладява основите на играта и може самостоятелно да я води.Въпреки това, колкото повече играете, толкова по-ясна става нуждата от подобряване на играта. И е атрактивно. Дейността на играча на бадминтон се отразява благоприятно на неговата анатомична и физиологична структура. Простотата, достъпността дават възможност на ученици от всякакъв пол, различна физиологична подготовка да практикуват бадминтон. Спектакъл, ефективно въздействие върху тялото предопредели включването на този спорт в системата на физическото възпитание на студентите в университетите. Широката възможност за променливост на натоварването позволява използването на бадминтон като рехабилитационен инструмент в различни групи от обща физическа подготовка. Също така е важно да се провеждат състезания сред учениците - това не е определение за най-доброто и най-лошото, а за обучение и развитие на физически качества.
Те трябва логично да продължават и допълват учебния процес, като увеличават времето за овладяване и усъвършенстване на изучаваните в уроците действия и упражнения.
Учениците трябва да бъдат научени да играят и да участват в състезания.
Колкото и да ги учим на елементите на играта в класната стая, те никога няма да се научат, ако не участват в състезания. Учениците ще разбират много по-добре правилата и тънкостите на играта, ще се чувстват по-уверени на корта и най-важното ще се стремят да играят бадминтон, когато е възможно.
Състезателите се отнасят по-сериозно към изучаването на техниките и тактиките на играта в класната стая, тъй като състезателните игри им позволяват да разберат защо техническите техники трябва да се изпълняват по този начин, а не по друг начин.
Защо е необходимо да държите ракетата по определен начин, а не по начина, по който сте свикнали на двора и т.н.
Ученическите състезания са необходим и задължителен елемент от учебния процес.
Трябва да се отбележи, че в бадминтона възникна един вид медицинско направление, тъй като играта на волан се използва за медицински цели. Така че в курорта Кисловодск бадминтонът се използва широко за лечение на хора със сърдечно-съдови заболявания, метаболитни заболявания и заболявания на нервната система. Предимството на тази игра е, че е много лесно постепенно да се увеличава физическата активност – от минимална към по-задълбочена. Тази игра не е
ВРЕМЕ НА НАУКАТА
натоварва пациентите, но носи радост. Вероятно този, който измисли тази игра, беше добър психолог. Физиолозите казват, че спортуването помага за израстването.Играта на волан е отлично средство срещу умората. Страхотно за облекчаване на стреса. Проследяването на пърхаща волан е полезна гимнастика за очите.
Както отбеляза директорът на Федералната държавна бюджетна институция „Московски изследователски институт по очни болести на името на V.I. Гемхолц Владимир Нероев, такава игра като бадминтон наистина е ефективен начин както за предотвратяване, така и за лечение на очни заболявания. „Проблемът е, че можете да постигнете желания лечебен ефект, но трябва да играете често. А ползите от игра на игри в уроците веднъж седмично ще бъдат минимални. Има смисъл да се мисли за уроци по физическо възпитание по-често от веднъж или два пъти седмично.”
Като спорт може да се препоръча и на хора, които искат да свалят излишните килограми или просто да губят калории. За да направят това, те правят шейпинг, аеробика, бягат кросове и т.н. Тези класове са доста скучни и бързо се отегчават. Като цяло е много трудно да се принудите да бягате редовно. Но бадминтонът е много хазартна и интересна игра, в която трябва да се движите много. В процеса на увличане от самите хора, те не се чувстват уморени и че губят излишни килограми. Тук е важно да се отбележи, че всички трудности, свързани с физическата активност, са изместени на заден план от психологически емоции и чувства, породени от самата игра.
Бадминтонът е много демократичен спорт. Могат да се практикуват на всяка възраст. Разбира се, в същото време не може да се постигне сериозен успех в професионалния спорт, но е възможно значително да се повиши нивото на играта, тъй като разработването на технически елементи е достъпно за всеки.
Тази игра е една от най-популярните игри. Едва ли ще има семейство, в което да няма ракети и совалки. Почти всеки човек някога се е докосвал до това спортно оборудване. Това е публична и полезна игра.
И така, можем да заключим, че бадминтонът е нова посока в развитието на физическото възпитание на учениците. Въвеждането му в часовете по физическо възпитание на университетите може да стане не само решение на въпроса за привличането на студенти към уроците по физическо възпитание, но и подобряване на здравето на младите хора като цяло.
Задача 31
Примерно число | |
Задача 32
Примерно число | |
Опция 1
29. Използвайки съдържанието на текста „Пчеларство”, отговорете на следните въпроси.
ПЧЕЛАРСТВО
От незапомнени времена пчелата се е превърнала в домашен любимец на човек, който предоставя на пчелното семейство подходящо помещение за него и в замяна използва доставените от нея продукти: мед, восък и лечебен пчелен клей – прополис. Медът замести сегашната ни захар, а восъкът е най-добрият материал за свещи по това време.
В древността човекът е осигурявал на пчелите само хралупи от горски дървета, където се е заселвала пчелната колония. Такива хралупи се наричали „борти“, а този примитивен метод на пчеларство се наричал пчеларство. При добива на мед по този начин се унищожаваха пчелните семейства.
По-късно, с изсичането на горите, пчеларите вместо досегашното пчеларство започват да организират специални обекти – пчелини, където на пчелите се осигуряват специални кошери под формата на издълбани хралупи или трупи, наподобяващи кухо дърво. По същество тези древни кошери се различаваха малко от дъската и вътрешният живот на пчелното семейство оставаше невидим за пчеларя. Пчеларят не е познавал начина на живот на опитоменото животно, с което си има работа. Човек не можеше да ръководи дейността на пчелите по свое усмотрение, но, изваждайки пчелни пити от кошера, той просто ограби пчелите, причинявайки огромен хаос в пчелното семейство. Този метод на пчеларство не позволяваше добиването на мед и восък в промишлен мащаб, тъй като често пчелните семейства не оцеляват след вземане на мед.
Ето защо в началото на 19 век е проектиран кошер за сгъваема рамка, състоящ се от кутия, в която се вмъкват рамки за пчелни пити. Разрешил е да се използват пчелни продукти, без да се причинява вреда на популацията на кошера, като пълните с мед и запечатани с восък рамки се заменят с празни. Извличат се мед и восък, без да се причинява значителна вреда на пчелното семейство, а процесът на производство на пчелни продукти става непрекъснат. Специални остъклени кошери, с помощта на които беше възможно да се наблюдава дейността на пчелите, направиха възможно създаването на научно обоснована доктрина за живота на пчелите - пчеларството.
1) Как се нарича вида кошер под формата на издълбани хралупи, наподобяващи хралупа на дърво?
2) С какъв тип кошери е възможно да се запази максимално големината на пчелното семейство?
3) Какви пчелни продукти, които не са посочени в текста, се използват от съвременния човек? (Назовете един продукт.)
30. Използвайки таблицата "Приблизителен дневен обмен на вода на човек", отговорете на следните въпроси.
маса
Приблизителен дневен воден обмен на човек (в l)
1) Колко течности консумира човешкото тяло през деня?
2) В какъв състав водата се отделя от тялото?
3) Защо количеството поета вода е малко по-малко от количеството вода, отделена от тялото?
31. Използвайки данните от таблиците (стр.11-12), изпълнете задачата:
Студентка от Института по физическо възпитание, Марина се занимава с конен спорт. Всеки ден след колежа тя язди коне по 95 минути. След тренировка момичето отива да хапне в заведение за бързо хранене. Използвайки данните в таблици 1 и 2, предложете на ученика оптимално калорично съдържание, с меню с максимално съдържание на протеини от списъка с предложени ястия и напитки, за да компенсирате енергийните разходи за обучение. Когато избирате, имайте предвид, че Марина винаги поръчва омлет с шунка.
Моля, посочете в отговора си: консумация на енергия на спортист, препоръчителни хранения, които не трябва да се повтарят; количеството протеини; калоричното съдържание на обяда, което не трябва да надвишава консумацията на енергия по време на тренировка.
32. Защо човек трябва да ограничава приема на захар? Дайте поне два аргумента
Критерии за оценяване на заданията Опция 1.
Задача 29
точки |
|
елементи: Отговор на първия въпрос. 1) Палуби. Отговор на втория въпрос. 2) Сгъваема рамка. Отговор на третия въпрос. 3) Пчелна отрова или пчелно млечице | |
Отговорът включва трите елемента, споменати по-горе, не съдържа биологични грешки | |
Отговорът включва два от горните елемента и не съдържа биологични грешки. Отговорът включва трите елемента, споменати по-горе, но съдържа не-груби биологични грешки. | |
Отговорът включва един от горните елементи и не съдържа биологични грешки. Отговорът включва два от горните елемента, но съдържа не-груби биологични грешки. | |
Грешен отговор | |
Максимален резултат |
Задача 30
точки |
|
Правилният отговор трябва да съдържа следното елементи: 2) Урина, изпражнения, издишван въздух, пот. 3) Таблицата не включва метаболитна вода | |
Правилният отговор включва всички изброени елементи и не съдържа биологични грешки. | |
Отговорът включва два от горните елемента и не съдържа биологични грешки. Отговорът включва три от горните елемента, но съдържа не-груби биологични грешки. | |
Отговорът включва един от горните елементи и не съдържа биологични грешки. Отговорът включва два от горните елемента, но съдържа не-груби биологични грешки. | |
Грешен отговор | |
Максимален резултат |
Задача 31
точки |
|
Следните са правилни елементи за отговор: Консумация на енергия по време на тренировка - 618 kcal. поръчаястия: омлет с шунка, салата Цезар, чай без захар. Количеството протеини - 35 g; поръчани калории | |
Консумацията на енергия по време на тренировка е посочена правилно, показано е поръчаното меню, посочено е съдържанието на протеини и калориите на обяда | |
Правилно посочен разход на енергия по време на тренировка; дава се меню, съответстващо на условието на задачата по отношение на съдържанието на калории; са посочени калоричното съдържание на обяда и протеиновото съдържание, но менюто не отчита изискването да включва омлет с шунка. Правилно посочен разход на енергия по време на тренировка; менюто, съответстващо на условието на задачата, е дадено, но съдържанието на калории на вечерята и/или съдържанието на протеин не са посочени или са посочени неправилно | |
Правилно е посочена само консумацията на енергия по време на тренировка | |
Грешен отговор | |
Максимален резултат |
Задача 32
Отговорите на учениците на задачите Опция 1
Телесна температура, ºС %загуби
в теглото
през периода
дейност
по време на
хибернация
през периода
дейност
по време на
хибернация
Таралеж 75 25 35,5 3,1 31,2
Прилеп 420 16 37,5 2,6 33,5
Хамстер 175 13 38,5 4,5 35
жълт гофер
225 12 37,0 1,4 43 1) Спада ли телесната температура на животните под 0 ºС по време на хибернация?
2) Кое от изброените животни обикновено изразходва повече енергия по време на дейността си?
3) Кое от изброените животни отслабва повече по време на хибернация и защо?
31.
Светлана, ученичка в театралното училище, винаги се грижи за фигурата си и прави художествена гимнастика във фитнес клуба три пъти седмично. След час и половина сесия Светлана отива в заведение за бързо хранене да хапне. Използвайки данните в таблици 1 и 2, предложете на момичето оптимално калорично меню от списъка с предложени ястия и напитки, за да компенсирате разходите за енергия по време на сесия от час и половина. Когато избирате, имайте предвид това
Светлана избира ястия с най-малко въглехидрати и пие чай без захар.
В отговора си посочете: консумация на енергия по време на гимнастика; поръчани ястия, които не трябва да се повтарят; калоричност на обяда и количеството въглехидрати в него.
32. Какво представляват диетичните фибри? Защо диетичните фибри са полезни за тялото?
55
Критерии за оценка на задачите от вариант 2.
Задача 29
(разрешени са други формулировки на отговора, които не изкривяват смисъла му)
точки
Отговор на първия въпрос.
1) Образуването на континенти близо до екватора и създаването на плитки крайбрежни райони.
Отговор на втория въпрос.
2) Тъкани и органи; независимост на размножаването от водата; образуване на семена.
Отговор на третия въпрос.
3) Бронирани риби - костни риби - риби с перки - земноводни - първите влечуги (котилозаври) - съвременни влечуги.
3
ИЛИ
2
ИЛИ
1
ИЛИ
Грешен отговор
0
Максимален резултат
3
Задача 30
Правилно съдържание на отговора и инструкции за оценяване
точки
Правилният отговор трябва да съдържа следните елементи:
1) Телесната температура на животните не пада под 0 ºС.
2) Прилепът изразходва повече енергия.
3) Гоферите живеят в степи и полупустини. По време на суша храната приключва през лятото, така че те вече спят зимен сън по това време на годината и спят до следващата пролет.
56
3
ИЛИ
Отговорът включва три от горните елемента, но съдържа не-груби биологични грешки.
2
ИЛИ
1
Грешен отговор 0
Максимален резултат
3
Задача 31
Правилно съдържание на отговора и инструкции за оценяване
(Допускат се други формулировки на отговора, които не изкривяват смисъла му)
точки
Разход на енергия по време на гимнастика - 585 kcal.
Поръчани ястия: салата Цезар, селски картофи и чай без захар.
Калоричното съдържание на поръчания обяд е 565 kcal; количеството въглехидрати - 53 g
Правилно посочен разход на енергия по време на гимнастика; дадено е поръчаното меню, посочено е калоричното съдържание на обяда и съдържанието на въглехидрати в него
3
Правилно посочен разход на енергия по време на гимнастика; дава се меню, съответстващо на условието на задачата по отношение на съдържанието на калории; са посочени калоричното съдържание на обяда и съдържанието на въглехидрати, но менюто не отчита изискването да включва чай без захар.
ИЛИ
Правилно посочен разход на енергия по време на гимнастика; осигурено е меню, което отговаря на условието на задачата, но съдържанието на калории на обяда и/или съдържанието на въглехидрати не са посочени или посочени неправилно
2
Правилно е посочена само консумацията на енергия по време на гимнастика
1
Грешен отговор
0
Максимален резултат
3
57
Задача 32
Правилно съдържание на отговора и инструкции за оценяване
(Допускат се други формулировки на отговора, които не изкривяват смисъла му)
точки
Отговорът трябва да включва следните елементи:
1.
Фибрите са несмилаеми компоненти на растителните клетъчни мембрани (фибри).
2. Може да се посочи всеки от следните аргументи:
- фибрите свързват някои токсични вещества и жлъчни киселини;
- фибрите понижават нивата на холестерола и глюкозата в кръвта;
- фибрите стимулират отделянето на жлъчка, нормализират функционирането на жлъчните пътища
Отговорът включва горните два елемента, не съдържа биологични грешки
2
Отговорът включва един от горните елементи, ИЛИотговорът включва двата елемента, споменати по-горе, но съдържа не-груби биологични грешки
1
Грешен отговор
0
Максимален резултат
2
58
Студент №5
Експертни точки:
Номер на работа
резултат
29 30 31 32
59
Студент №6
Експертни точки:
Номер на работа
резултат
29 30 31 32
60
Стандарти за експертни оценки на произведенията на вариант 2
Студент №5
Номер на работа
резултат
29 2 30 2 31 0 32 0
Студент №6
Номер на работа
резултат
29 2 30 3 31 2 32 1
61
Вариант 3
29.
Използвайки съдържанието на текста „Структура на стъблото на дървесно растение“, отговорете на следните въпроси.
СТРУКТУРА НА СТЪБЛОТО НА ДЪРВЕСТНО РАСТЕНИЕ
Стъблото на дървесно растение е защитено отвън с покривни тъкани.
При младите стъбла през пролетта клетките на покривната тъкан са покрити с тънка кожа. При многогодишните растения до края на първата година от живота кожата се заменя с многослоен корк, състоящ се от мъртви клетки, пълни с въздух. За дишане на кожата младите леторасти имат устица, а по-късно се образуват леща - големи, свободно разположени клетки с големи междуклетъчни пространства.
Кората, образувана от различни тъкани, граничи с обвивната тъкан.
Външната част на кората е представена от слоеве от механични тъканни клетки с удебелени мембрани и тънкостенни клетки на подлежащата тъкан.
Вътрешната част на кората е образувана от клетки от механична и проводяща тъкан и се нарича бас. Съставът на лика включва ситови тръби, през които има низходящ ток: органичните вещества се движат от листата. Ситовите тръби са съставени от клетки, свързани в краищата си, за да образуват дълга тръба. Между съседните клетки има малки дупки.
Органичните вещества се движат през тях, като през сито. В допълнение към ситовите тръби, ликът съдържа ликови влакна и клетки от подлежащата тъкан.
Към центъра на лика в стъблото е друг слой - дърво. Състои се от съдове и дървесни влакна. През съдовете протича възходящ ток: водата с разтворени в нея вещества се движи от корените към листата и цветовете. Между дървото и личето има тънък слой клетки от образователната тъкан - камбий. В резултат на клетъчното делене на камбия, стъблото нараства по дебелина. Камбиевите клетки се делят по оста си. Едната от дъщерните клетки отива към дървото, а другата към лика.
В центъра на стъблото лежи дебел слой от рехави клетки на основната тъкан, в който се отлагат хранителни запаси - това е сърцевината.
1) Какво е луб?
2) Какви са приликите и разликите във функционирането на ситовите тръби и съдове?
3) На пъна на изрязано дърво се установи, че сърцевината не е в центъра на разреза, а е изместена. По-дебел от едната страна и по-тънък от другата. Как може да се обясни подобно явление?
30.
Използвайки таблицата "Сравнителен състав на кръвната плазма, първичната и вторичната урина на човешкото тяло", отговорете на следните въпроси.
62
маса
Сравнителен състав на кръвна плазма, първична и вторична урина
човешко тяло (в%)
Сложни вещества
плазма
кръв
Основен
урина
Втори
урина
Протеини, мазнини 7-9
Липсва
Липсва
Глюкоза 0,1 0,1
Липсва
Натрий (като част от соли) 0,3 0,3 0,4
Хлор (като част от соли) 0,37 0,37 0,7
Калий (като част от соли) 0,02 0,02 0,15
Урея 0,03 0,03 2,0
Пикочна киселина 0,004 0,004 0,05 1) Концентрацията на кое вещество се увеличава най-много, когато кръвната плазма се превръща във вторична урина?
2) Какви вещества и защо липсват в първичната урина на здрав човек?
31.
Използвайки данните от таблиците (стр.11-12), изпълнете задачата:
Студентка от Института по физическо възпитание, Марина се занимава с конен спорт.
Всеки ден след колежа тя язди коне по 95 минути.
След тренировка момичето отива да хапне в заведение за бързо хранене.
Използвайки данните в таблици 1 и 2, предложете на ученика оптимално калорично съдържание, с меню с максимално съдържание на протеини от списъка с предложени ястия и напитки, за да компенсирате енергийните разходи за обучение. Когато избирате, имайте предвид, че Марина винаги поръчва омлет с шунка.
В отговора си посочете: консумацията на енергия на спортиста, препоръчаните хранения, които не трябва да се повтарят; количеството протеини; калоричното съдържание на обяда, което не трябва да надвишава консумацията на енергия по време на тренировка.
32.
Защо човек трябва да ограничава приема на захар?
Дайте поне два аргумента
63
Критерии за оценка на задачите от вариант 3.
Задача 29
Правилно съдържание на отговора и инструкции за оценяване
(Допускат се други формулировки на отговора, които не изкривяват смисъла му)
точки
Правилният отговор трябва да съдържа следните елементи:
Отговор на първия въпрос.
1) Лобът е вътрешната част на кората, образувана от механични и проводими тъкани.
Отговор на втория въпрос.
2) Приликата е, че както ситовите тръби, така и съдовете са способни да задържат вода и вещества, разтворени в нея. Разликата е, че през ситовите тръби от листата се движи разтвор на органични вещества, а през съдовете - минерални вещества, разтворени във вода от корена.
Отговор на третия въпрос.
3) Това се дължи на осветяването на ствола на дървото: от осветената страна дървените клетки са по-големи, отколкото от неосветената страна.
Следователно дървесният слой става по-дебел от едната страна, отколкото от другата.
Правилният отговор съдържа всички изброени елементи при липса на биологични грешки
3
Отговорът съдържа два от горните елементи при липса на биологични грешки.
ИЛИ
Отговорът съдържа три от горните елементи при наличие на не-груби биологични грешки
2
Отговорът съдържа един от горните елементи при липса на биологични грешки.
ИЛИ
Отговорът съдържа два от горните елемента при наличие на не-груби биологични грешки
1
Отговорът съдържа един от горните елементи при наличие на не-груби биологични грешки.
ИЛИ
Грешен отговор
0
Максимален резултат
3
Задача 30
Правилно съдържание на отговора и инструкции за оценяване
(Допускат се други формулировки на отговора, които не изкривяват смисъла му)
точки
64
Правилният отговор трябва да съдържа следните елементи:
1) Урея.
2) Протеини, мазнини.
3) Отсъствието им е свързано с особеността на филтриране в нефрон капсули. Големи молекули от тези вещества се задържат от нефронните клетки.
Органичните вещества са важни за живота на организма
Правилният отговор включва всички изброени елементи и не съдържа биологични грешки.
3
Отговорът включва два от горните елемента и не съдържа биологични грешки.
ИЛИ
Отговорът включва три от горните елемента, но съдържа не-груби биологични грешки.
2
Отговорът включва един от горните елементи и не съдържа биологични грешки.
ИЛИ
Отговорът включва два от горните елемента, но съдържа не-груби биологични грешки.
1
Грешен отговор 0
Максимален резултат
3
Задача 31
Правилно съдържание на отговора и инструкции за оценяване
(Допускат се други формулировки на отговора, които не изкривяват смисъла му)
точки
Следните отговори са правилни:
Консумация на енергия по време на тренировка - 618 kcal.
Поръчани ястия: омлет с шунка, салата Цезар, чай без захар.
Количеството протеини - 35 g; калория поръчан обяд - 600 kcal
Консумацията на енергия по време на тренировка е посочена правилно, показано е поръчаното меню, посочено е съдържанието на протеини и калориите на обяда
3
Правилно посочен разход на енергия по време на тренировка; дава се меню, съответстващо на условието на задачата по отношение на съдържанието на калории; са посочени калоричното съдържание на обяда и протеиновото съдържание, но менюто не отчита изискването да включва омлет с шунка.
ИЛИ
Правилно посочен разход на енергия по време на тренировка; менюто, съответстващо на условието на задачата, е дадено, но съдържанието на калории на вечерята и/или съдържанието на протеин не са посочени или са посочени неправилно
2
Правилен е само разходът на енергия по време на тренировка 1
65
Грешен отговор
0
Максимален резултат
3
Задача 32
Правилно съдържание на отговора и инструкции за оценяване
(Допускат се други формулировки на отговора, които не изкривяват смисъла му)
точки
Отговорът трябва да съдържа следните аргументи:
1. Излишната захар води до метаболитни нарушения, като затлъстяване.
2. Излишната захар може в крайна сметка да доведе до диабет
Отговорът включва горните два аргумента, не съдържа биологични грешки
2
Отговорът включва един от горните аргументи, ИЛИотговорът включва горните два аргумента, но съдържа не-груби биологични грешки
1
Грешен отговор
0
Максимален резултат
2
66
Студент №7
Експертни точки:
Номер на работа
резултат
29 30 31 32
67
Студент №8
Експертни точки:
Номер на работа
резултат
29 30 31 32
68
Студент №9
Експертни точки:
Номер на работа
резултат
29 30 31 32
69
Стандарти за експертни оценки на работата на вариант 3
Студент №7
Номер на работа
резултат
29 2 30 3 31 3 32 2
Студент №8
Номер на работа
резултат
29 2 30 2 31 3 32 2
Студент №9
Номер на работа
резултат
29 1 30 0 31 0 32 0
70
Вариант 4
29.
Използвайки съдържанието на текста „Пчеларство”, отговорете на следните въпроси.
ПЧЕЛАРСТВО
От незапомнени времена пчелата се е превърнала в домашен любимец на човек, който предоставя на пчелното семейство подходящо помещение за него и в замяна използва доставените от нея продукти: мед, восък и лечебен пчелен клей – прополис. Медът замести сегашната ни захар, а восъкът е най-добрият материал за свещи по това време.
В древността човекът е осигурявал на пчелите само хралупи от горски дървета, където се е заселвала пчелната колония. Такива хралупи се наричали „борти“, а този примитивен метод на пчеларство се наричал пчеларство. При добива на мед по този начин се унищожаваха пчелните семейства.
По-късно, с изсичането на горите, пчеларите вместо досегашното пчеларство започват да организират специални обекти – пчелини, където на пчелите се осигуряват специални кошери под формата на издълбани хралупи или трупи, наподобяващи кухо дърво. По същество тези древни кошери се различаваха малко от дъската и вътрешният живот на пчелното семейство оставаше невидим за пчеларя. Пчеларят не е познавал начина на живот на опитоменото животно, с което си има работа. Човек не можеше да ръководи дейността на пчелите по свое усмотрение, но, изваждайки пчелни пити от кошера, той просто ограби пчелите, причинявайки огромен хаос в пчелното семейство.
Този метод на пчеларство не позволяваше добиването на мед и восък в промишлен мащаб, тъй като често пчелните семейства не оцеляват след вземане на мед.
Ето защо в началото на 19 век е проектиран кошер за сгъваема рамка, състоящ се от кутия, в която се вмъкват рамки за пчелни пити. Разрешил е да се използват пчелни продукти, без да се причинява вреда на популацията на кошера, като пълните с мед и запечатани с восък рамки се заменят с празни. Извличат се мед и восък, без да се причинява значителна вреда на пчелното семейство, а процесът на производство на пчелни продукти става непрекъснат. Специални остъклени кошери, с помощта на които беше възможно да се наблюдава дейността на пчелите, направиха възможно създаването на научно обоснована доктрина за живота на пчелите - пчеларството.
1)
Какъв тип кошер направи възможно частичното запазване на пчелното семейство?
2)
Какво устройство имаше кошера "борти"?
3)
Защо рамковият сгъваем кошер се оказа по-рентабилен от палубния кошер?
30.
Като използвате таблицата за оцеляване на яребиците, отговорете на следните въпроси.
71
маса
"Оцеляване на яребиците"
(според Schwerdpfeger, с опростения)
възраст,
години
Брой лица
смъртност,
%
Дял на женските
в населението
жив, за да започне
възраст
мъртъв
в това
възраст
0 1000 850 85 0,50 2 112 31 28 0,46 4 57 18 32 0,32 6 26 9 35 0,23 8 11 4 35 0,27 10 5 2 35 2 1 1 0 1 1 1 1 ) на яребиците се променят в интервала от 4–10 години?
2) Как може да се обясни високата смъртност на яребиците през първата година от живота, ако е известно, че те гнездят на земята и са заселени птици в по-голямата част от територията на Русия, до Алтай и река Об? Дайте две обяснения.
Задачи 32
32 . Коя част от нервната система регулира метаболизма на мазнините? Как се осигурява такава регулация?
Опция 1
29. Използвайки съдържанието на текста „Пчеларство”, отговорете на следните въпроси.
ПЧЕЛАРСТВО
От незапомнени времена пчелата се е превърнала в домашен любимец на човек, който предоставя на пчелното семейство подходящо помещение за него и в замяна използва доставените от нея продукти: мед, восък и лечебен пчелен клей – прополис. Медът замести сегашната ни захар, а восъкът е най-добрият материал за свещи по това време.
В древността човекът е осигурявал на пчелите само хралупи от горски дървета, където се е заселвала пчелната колония. Такива хралупи се наричали „борти“, а този примитивен метод на пчеларство се наричал пчеларство. При добива на мед по този начин се унищожаваха пчелните семейства.
По-късно, с изсичането на горите, пчеларите вместо досегашното пчеларство започват да организират специални обекти – пчелини, където на пчелите се осигуряват специални кошери под формата на издълбани хралупи или трупи, наподобяващи кухо дърво. По същество тези древни кошери се различаваха малко от дъската и вътрешният живот на пчелното семейство оставаше невидим за пчеларя. Пчеларят не е познавал начина на живот на опитоменото животно, с което си има работа. Човек не можеше да ръководи дейността на пчелите по свое усмотрение, но, изваждайки пчелни пити от кошера, той просто ограби пчелите, причинявайки огромен хаос в пчелното семейство. Този метод на пчеларство не позволяваше добиването на мед и восък в промишлен мащаб, тъй като често пчелните семейства не оцеляват след вземане на мед.
Ето защо в началото на 19 век е проектиран кошер за сгъваема рамка, състоящ се от кутия, в която се вмъкват рамки за пчелни пити. Разрешил е да се използват пчелни продукти, без да се причинява вреда на популацията на кошера, като пълните с мед и запечатани с восък рамки се заменят с празни. Извличат се мед и восък, без да се причинява значителна вреда на пчелното семейство, а процесът на производство на пчелни продукти става непрекъснат. Специални остъклени кошери, с помощта на които беше възможно да се наблюдава дейността на пчелите, направиха възможно създаването на научно обоснована доктрина за живота на пчелите - пчеларството.
1) Как се нарича вида кошер под формата на издълбани хралупи, наподобяващи хралупа на дърво?
2) С какъв тип кошери е възможно да се запази максимално големината на пчелното семейство?
3) Какви пчелни продукти, които не са посочени в текста, се използват от съвременния човек? (Назовете един продукт.)
30. Използвайки таблицата "Приблизителен дневен обмен на вода на човек", отговорете на следните въпроси.
=Таблица
Приблизителен дневен воден обмен на човек (в l)
1) Колко течности консумира човешкото тяло през деня?
2) В какъв състав водата се отделя от тялото?
3) Защо количеството поета вода е малко по-малко от количеството вода, отделена от тялото?
31. Използвайки данните от таблиците (стр.11-12), изпълнете задачата:
Студентка от Института по физическо възпитание, Марина се занимава с конен спорт. Всеки ден след колежа тя язди коне по 95 минути. След тренировка момичето отива да хапне в заведение за бързо хранене. Използвайки данните в таблици 1 и 2, предложете на ученика оптимално калорично съдържание, с меню с максимално съдържание на протеини от списъка с предложени ястия и напитки, за да компенсирате енергийните разходи за обучение. Когато избирате, имайте предвид, че Марина винаги поръчва омлет с шунка.
