Сценаристите казват, че отмъщението е мотивът, който най-често се ръководи в киното и най-малко в живота. Наистина: колко често сте правили нещо от желание да накажете нарушителя? И колко често сме в състояние да поемем по пътя на отмъщението, като се има предвид, че в съвременния свят старозаветното правило „око за око, зъб за зъб” вече не действа? Възможно ли е безболезнено да отмъстите на несправедлив шеф, учител, родител или собственик (ако сте котка)?
Най-вероятно не. Но, както показва практиката, можете да отмъстите на неверен съпруг или любовник, с когото нещо се е объркало. Новината, която попада в световните медии, потвърждава това. Въпреки че, според проучванията, мъжете са по-склонни да си отмъстят, отколкото жените, дамите все още са по-изобретателни.
Докато мъжете използват най-вулгарните начини да си отмъстят на невярна любовница – например да публикуват интимни снимки в интернет (друга причина да не изпращат на никого голите си селфита), жените отвръщат на удара много изискано. Като дама от Тексас поздравявамс помощта на обява във вестника на неверен съпруг и любовницата му с раждането на дете. Или жената от Ню Йорк, която продаденидом на неверния съпруг, докато е бил в командировка.
Най-готиното, разбира се, беше дамата, която според една версия стана източник на теч в Mossack Fonseca и провокира „панамагат“. Дали обаче това ще е добре за нея лично е голям въпрос. Психолозите, например, не са сигурни в това.
Сладко отмъщение - горчив послевкус
Отмъщението не се нарича сладко - и не само на руски. Изследване на швейцарски учени от Цюрих (публикувано в списание Science през 2004 г.) показва, че когато обиден човек мисли за отмъщение, зоната, отговорна за системата за награди, е особено активна в мозъка му. Същият процес се случва и при консумация на сладкиши. Така че тези, които говорят за сладкия вкус на отмъщението, не лъжат.
Те обаче не са съгласни. Изследвания на други учени показват, че не всичко е толкова просто: за да почувства човек удовлетворение, не е достатъчно да разглези нарушителя или просто да види, че той страда. Всичко е малко по-сложно.
Това показаха поредица от експерименти, проведени от американските психолози Кевин Карлсмит, Тимъти Уилсън и. Те предполагат, че хората не винаги могат да кажат точно какви чувства ще изпитат при определени условия. А това означава, че мечтаейки за отмъщение, те могат донякъде да преувеличат очакваната му сладост и след като изпълнят плана си, няма да почувстват удовлетворение.
В хода на изследването учените избраха няколко групи хора, които трябваше да играят игра под техен контрол, където всеки трябваше да печели. В същото време беше отделена група, която ще прибере парите в джоба си, както и три други групи - тези, които трябва да измислят наказание, тези, на които ще бъде забранено да отмъщават, и "гадатели", които не им е позволено да наказват измамници, но кой ще трябва да мечтае за това.
В резултат на това се оказа, че наказалите нарушителите се чувстват по-зле, отколкото предполагаха „предсказателите“.
Нещо повече – дори тези, които нямаха шанс да си отмъстят, беше по-добре! За тях историята беше затворена – измамени са, добре. В същото време Отмъстителите продължиха да мислят за неприятния инцидент и да се ядосват. „Мисля, че неизвестното удължава и засилва емоционалните преживявания, а отмъстителите несъзнателно разтягат неприятни емоции“, предполага Карлсмит по това време. „Тези, които не могат да отмъстят, в известен смисъл са принудени да продължат напред и да се съсредоточат върху други неща. И се чувстват по-щастливи."
Правосъдие в отговор на обида
И все пак отмъстителят може да се чувства щастлив! Само за това не е достатъчно да поставите копче на стола на нарушителя, за да се кикотите иззад ъгъла - това, както вече разбрахме, не носи радост. Психолозите доказват: всъщност нямаме нужда от страданието на нарушителя. Ние жадуваме за възмездие, истинско „око за око“, така че човек да разбере за какво страда и да се разкае.
Като доказателство можем да цитираме изследването на немския психолог Марио Голвицер. Неговият експеримент също се състоеше в сложна игра с парична награда и присвояването й, но той измисли още нещо: онези, които бяха измамени от опонентите си, трябваше да ги накажат (също с рубла - тоест еврото, разбира се) и да обясни писмено причините за наказанието. Отговорите, които получиха, бяха различни: някои получиха съобщения от разкаяли се мошеници, които признаха грешките си, други от нагли хора, които бяха възмутени от факта на наказанието.
Лесно е да се отгатнат резултатите от изследването: онези отмъстители, чиито противници се покаяха и покаяха, се почувстваха доволни.
Ако нарушителят не разбира за какво е наказан или отказва да признае самия факт на позора, който е извършил, тогава е някак си безсмислено да го наказва.
Отмъстителите в служба на еволюцията
Някои учени обаче твърдят, че отмъщението е в полза на еволюцията и от страх от наказание всички ние ставаме по-добри. Тези идеи са изразени от американския поведенчески психолог Майкъл Маккалоу. Той твърди, че когато отмъщаваме на нарушител, по този начин предотвратяваме настъпване на по-нататъшни вреди. Следователно ние го лишаваме от ползите, които би могъл да има, ако продължи да ни прави гадни неща.
Освен това ученият смята, че ние сме особено жадни за отмъщение, ако престъплението е нанесено публично: в този случай се оказва, че ако мълчим, това ще бъде сигнал, че можем да бъдем третирани на случаен принцип, не само на нарушителя , но и на други хора. Освен това мечтите за отмъщение, според професора, активират зоната за планиране в мозъка – по този начин развиваме уменията си да се придвижваме стъпка по стъпка към целта, която наистина искаме да постигнем.
Всичко това обаче не означава, че отмъщението е единственият възможен отговор на негодуванието. Същият Майкъл Маккалоу предлага още три опции.
Първият е да се избегне нарушителя, като по този начин се направи невъзможно нанасянето на по-нататъшни наранявания.
Второто е да приемете факта на негодувание, като решите, че човекът е важен за вас или имате нужда от работа (момичета, не слушайте!). Третото е да простите и да очаквате, че това ще послужи като сигнал на нарушителя, че можете да се промените и да се държите по-прилично. Изглежда професорът в теорията си е минал от Стария завет към Новия - чудя се къде ще отиде по-нататък.
Предателство, негодувание, кавги - всичко това е неразделна част от човешкия живот. Но винаги е неприятно, когато нарушителят остане без наказание и има естествено и справедливо желание да го накаже. Има десетки начини да съсипете живота на човек, те варират от най-безобидните до изключително опасните.
Начини за разрушаване на живота
Струва си да се ръководите от принципа на справедливостта, преди да започнете да отмъщавате на човек. В крайна сметка, ако наистина решите да навредите на някого, трябва да сте наясно с размера на вредата, щетите, които ще бъдат нанесени. Няма нужда да тровите човек, ако той зае вашето място на паркинга. Можете да организирате един вид съдебно заседание, където вината на престъпника вече е доказана, и трябва само да постановите присъда, която трябва да бъде справедлива.
Има няколко варианта как да навредите на човека, когото мразите. Струва си незабавно да изхвърлите всичко, свързано с магия и ритуали- няма никакъв смисъл. Нуждаем се от реални действия, които причиняват реални щети.
Тази повреда често се причинява чрез:
- Използване на социални мрежи или интернет.
- Активни действия за повреждане на имущество (намазване на входната врата с боя, счупване на прозорци).
- Морално унижение на човек.
- Използване на телефонен номер.
Това дори не са начини, а категории. Всеки от тях е уникален и включва десетки опции. Използвайки принципа на справедливостта, човек може да избере вида на отмъщението подходящи за конкретни поводи. Например, ако някой ви обиди на работа или в училище, можете да унижите човека в замяна. Това няма да ви създаде репутация на отмъстителен и безскрупулен мръсен трик, за разлика от методите, които включват щети на имущество.
Въпреки това мнозинството все пак ще избере опция за щети на имуществомакар че е толкова приятно да гледаш срама на морално унизен враг, колкото да чуеш виковете му, че някой е счупил прозореца на колата му.
А също и изключително неприятен (за нарушителя, разбира се) начин би бил използвайки телефонния му номер. Наистина можете да изнервите на врага, като постоянно му се обаждате през нощта. Можете дори да изтеглите специална програма и да си легнете спокойно - тя ще направи всичко сама.
Не забравяйте за такива методи, които наистина могат да изплашат. Например, сплашване, което включва не само анонимни заплашителни обаждания, но и добри стари бележки под вратата. Колекционерите използват подобни методи, можете да вземете няколко опции от тях.
Щети на имущество
Имуществените щети са най-често срещаният вариант. Но трябва да запомните, че може да се превърне в престъпление, ако преминете границата. Не е нужно да палите нищо, не е нужно и да го взривявате.
Обикновено се използват следните опции:
Основното нещо, както по принцип при другите методи, е да не бъдете хванати.
За такива методи на отмъщение няма да бъде заплашено наказателно наказание, но е възможно административно наказание.
Ще има и слухове и всичко това заедно ще ви постави в лоша светлина, въпреки факта, че инициаторът на конфликта е друг човек.
Вреди по интернет
Всичко, което се случва в съвременния свят, веднага попада в глобалната мрежа и се обсъжда активно. Дори ако информацията е невярна. Можете да го използвате за вашето отмъщение. И има огромен брой възможности за това какви отвратителни неща може да направи човек.
Но трябва да обърнете внимание на следното:
Интернет предоставя доста креативни и необичайни начини да навреди на човек. Познавайки телефонния номер, можете да го използвате за отмъщение. Но има и други начини, които могат да бъдат много по-неприятни за нарушителя.
Използваме телефонен номер
В допълнение към публикуването на обяви в сайтове за запознанства, платформи за търговия, можете да използвате телефонен номер в други случаи. Можете да сплашите човек или да привлечете вниманието на правоприлагащите органи към него.
Да сплашваш означава да изразяваш пряка заплаха за здравето или живота на човек. Това 
може да доведе до нежелани последствияако извършителят иска да се свърже с полицията. Така че си струва да знаете как да сплашите човек анонимно. За това можете да използвате Skype програма.Често се използва от известния украински шегаджия Волнов, който не само язвително се подиграваше с жертвите на шегите, но и заплашваше някои. Тази програма му позволи да остане анонимен. Предназначена е за разговори през интернет, но има и функция за разговори към телефона. Основното нещо е да не посочвате номера си никъде.
В допълнение, това също ще бъде необходимо софтуер за смяна на глас. Всички разговори ще се извършват през компютъра, така че е необходим и микрофон. Когато говорите в микрофона, тази програма ще трансформира речта ви. Така момичето ще може да говори с гласа на слаб старец.
Разполагайки с тези комунални услуги, остава само да помислим за напорната линия.
Не е необходимо директно да заплашвате да убиете или нараните човек, тогава той определено ще отиде в полицията.
Можете просто да изразите искането си, например, нарушителят да се откаже и след това да подкрепите искането с обаждания през нощта, оставяйки съобщения на вратата, а също така можете да счупите прозорците му с камъни с прикачена бележка.
Вторият вариант е да се привлече вниманието на правоприлагащите органи. Необходимо е, когато е възможно, да оставите номера на враг, указващ, че тук се продават наркотици. Можете да пишете върху огради, къщи, като използвате кутия с боя. Смел ход би бил да го направите пред полицейския участък. Основното нещо - разпръснати на голяма площ. И тогава този номер или ще бъде извикан от наркозависими, които искат да получат доза, или полицията ще обърне внимание на собственика на номера.
Нюансите на отмъщението
Проблемите могат да дойдат отвсякъде: любим човек си отиде, шефът е тиранин, който съсипа кариерата му, шумни съседи. Когато обикновен човек, който не е причинил никакви неудобства, бъде подложен на подли удари, желанието му за отмъщение ще бъде напълно оправдано.
Но си струва да запомните, че трябва да действате честно - без значение колко злобно прави врагът. Няма нужда да бъдете като него, по-добре е да действате на принципа "око за око зъб за зъб". Важно е да си представим последствията, до които може да доведе отмъщението - не излизайте отвъд закона.
Освен това отмъщението трябва да бъде индивидуаленосвен ако вредата е причинена на повече от едно лице. Няма нужда да включват други хора в изпълнението на своите планове, защото те могат да кажат на някого за това и тази информация ще достигне до врага.
Ако изглежда, че не можете да се справите сами и отмъщението няма да е достатъчно, можете да се обърнете към детективски агенции.
Някои предоставят специални услуги - развалят репутацията. И често именно увреждането на репутацията причинява най-голяма вреда на самочувствието и общото състояние на човек. Специалистите могат да помогнат, но за много пари. Но ако все пак решите да извършите отмъщение сами, трябва да запомните основното правило - не се хващайте.
Можете да отмъстите на човек по различни начини, но как да го направите, като знаете само телефонния му номер, за някои е практически неразрешим въпрос. Въпреки това, макар и дребна, обидената страна има възможността да създаде проблеми. Но трябва да действате внимателно, защото винаги има възможност отмъстителят да бъде изчислен по IP или неговия номер.
Как да отмъсти на мъж нарушител, знаейки телефонния му номер?
Психологията на мъжете има известна особеност - те мразят да се отказват и до последно ще търсят отмъстител за наказание. Ето защо можете да отмъщавате на мъжа нарушител упорито, но внимателно, за да не ви хванат.
Ахилесовата пета на почти всеки мъж е неговата кола. Следователно първото нещо, което може да се направи, е да се поставят реклами за продажбата му на различни ресурси на почти безценица. Не само телефонът ще бъде прекъснат, но и самочувствието на собственика на автомобила ще бъде силно увредено. При липса на автомобил можете да „продадете“ всичко чрез реклами.
Подозрението за нетрадиционна сексуална ориентация също ще вбеси всеки нормален мъж. За да направите това, можете да поставите реклами за търсене на приятел на съответните ресурси.
Много сайтове, продаващи различни продукти за потентност или секс играчки, искат от купувачите телефонен номер, за да потвърдят покупката. След като поръчате много такива стоки на телефона на нарушителя, върху него ще паднат просто вълна от обаждания.
Доста жесток начин за отмъщение е да играете ролята на трол на някакъв ресурс и след това да дадете телефонния номер на нарушителя на ядосаните противници.
Ето още няколко начина да ядосате нарушителя:
- можете да измъчвате човек с безкрайни разговори чрез услугата за автоматично набиране;
- чрез служебния будилник жертвата може да бъде събуждана ежедневно нито от светлина, нито от зазоряване;
- чрез услугата за безплатни съобщения можете да напълните нарушителя с лавина от SMS съобщения;
- много различен спам ще дойде в телефона ви, ако свържете пощенски списъци в сайтове, предлагащи промоции, отстъпки, заеми и т.н.
Как да отмъсти на жена по телефонен номер?
Някои методи, предназначени за мъже, след като се направят някои корекции, са доста способни да дебалансират жената. Например, можете да поставите номер на дама в ресурс, където „жриците на любовта“ предлагат своите услуги. Въпреки това, с вълна от неразбираеми или плашещи обаждания и SMS спам, една жена вероятно бързо ще промени телефонния си номер.
Със способността да търпиш и да чакаш, отмъщението на жената може да бъде по-сложно. Например, изобразете таен обожател. Малко жени могат да устоят на натиска на романтичен и упорит джентълмен, който с мишка или невярно се сдоби с номера на любимата си и я бомбардира с лирични и откровени послания. А кореспонденцията, която е станала интимна, може да бъде демонстрирана на съпруга, приятел или познати на дамата.
Как да накажем човек, знаейки неговия телефонен номер, и да не си изпаднеш в беда?
Мислейки за отмъщение, трябва да се има предвид, че някои методи далеч не са безобидни. Според закона човек не може да нарушава нощния сън на хората, да се разтваря 
дискредитиране, разваляне на имущество, обида. Правното отмъщение може да се състои в събиране на доказателства за неправомерните действия на нарушителя и подаване на жалба до правоприлагащите органи. Можете да подадете сигнал в полицията за вандализъм, кражба, заплахи, тормоз и др.
И ако нарушителят не е направил нищо, което може да бъде представено в съдебното заседание, най-добре е напълно да откажете отмъщението. Отнасяйте се към мръсните трикове на този човек като към действия на тесногръд човек. И отмъщението най-вероятно ще бъде извършено от самия живот. Все пак човек винаги бумерангва това, което изпраща.
Всеки човек се е сблъсквал в живота си с предателство, нечестно изпълнение на обещания и други неща, на които обикновено реагираме с негодувание. Понякога се обиждаме дори когато нарушителят е имал основателни причини да ни разочарова. Това не изглежда съществено: основното е нашите интереси да бъдат спазени на всяка цена.
Те могат да ни обидят в почти всяка ситуация, неочаквано и дори най-близките до нас хора:
Усещайки силна обида, човек започва да мисли за отмъщение. Широко разпространено е мнението, че отмъщението непременно трябва да последва всяка обида и унижение. Твърди се, че по този начин можете да докажете на целия свят, че сте достоен човек. Вярно ли е това убеждение?
По правило след успешно отмъщение човек не изпитва никакво облекчение. Може би желанието за отмъщение е просто вреден рефлекс? Помислете за този пример: морска битка на ветроходни военни кораби. Направен е пробив в борда на вашия корабтой потъва. Как да подобрите позицията си в тази ситуация - трябва ли да стреляте в отговор или да намалите разликата? И какво ще стане, ако пролуката е създадена не от вражески кораб, а от някакъв вид скала?
Отмъщение във филмите
Много популярни са филмите, в които главният герой си отмъщава на злодеите. Следим развитието на тези истории с голям интерес.. Но обърнете внимание на чувствата си след завършването на тези филми. Какво остава освен радостта от зрелищните бойни сцени и красивите експлозии?
Може да забележите, че остава само тъга. По-интересно е, когато „злодеят“ в киното е по-добре разкрит, показва се мотивацията му, за да видим: може би нямаше да сме по-различни от него, ако бяхме на негово място.
Духовният учител Екхарт Толе, говорейки по тази тема, препоръча гледането на филма "Gran Torino", описвайки го като "трансформиращ". Наистина там събитията се развиват по малко нестандартен начин и в резултат на това зрителят може да изпита истински катарзис.
Вендета
Крайна проява на отмъщение за престъпление са вендетите, често срещани на някои острови в Средиземно море до началото на миналия век. Те се състоят във факта, че за смъртта на член на семейството непременно трябва да бъде убит един от семейството на убиеца. По правило всяко следващо отмъщение ставаше все по-жестоко от предишното и често в резултат и двата враждуващи клана бяха унищожени до последния човек. И обърнете внимание: в края на краищата и двата клана си отмъстиха, а не просто безмислено убити. И двамата имаха причина да се обидят.
Нищо повече, никой друг... Никой друг, освен тоя гарван - няма кой да стреля по него... (Б. Окуджава)
Кръвната вражда е варварски обичай, който днес оцелява само в най-дивите региони. Въпреки това, в цивилизованите общества мнозина все още искат да си отмъстят, макар и по не толкова радикални начини, за своите оплаквания. Хората не разбират, че обидата е изключително инфантилно поведение. Научаваме го в ранна детска възраст, когато разберем, че с помощта на нашето негодувание можем да изнудваме родители и връстници, получавайки определени облаги: сладкиши, сладолед и обич.
Детски оплаквания
Обиден, можеш да изискваш от мила майка повече, отколкото самата тя би искала да ни даде. Може би тя има малка заплата и не може да си позволи нова играчка или сладкиши сега, но когато види обиденото си дете, няма да може да устои и ще бъде принудена да харчи повече, отколкото позволява семейният бюджет. Неспособността да се планира бъдещето е друга инфантилна черта. Благодарение на нея детето намира за възможно да манипулира родители, които имат основателни причини да не задоволяват всичките му капризи.
Ако такова дете расте, без да се отърве от инфантилните черти на характера, то се стреми да използва черна магия и конспирации, за да отмъсти на врага, да го унижи, така че той да страда. Той не знае друга радост освен как жестоко да отмъсти на врага, да съсипе живота на човек. Проблемът е, че тази радост не е твърде голяма . Желанието за отмъщение е едно от онези, които е по-приятно да си представимотколкото да осъзнаеш, а вътре след отмъщението остава само празнота, осъзнаването, че нищо не се е променило към по-добро.
Как да постъпим по-мъдро?
Ако нанесеното ви нарушение е обратимо - развалили са някои от нещата ви, не са върнали паричния дълг, тогава просто трябва да се заемете с възстановяването на щетите. Бъдете спокойни: кармата ще се погрижи за нарушителя. Помните ли какво се случва с водещите вендети? Човек, който си позволява безскрупулно отношение към другите, си копае дупка, в която един ден ще трябва да попадне. Дори не е нужно да го натискате. Така че му прости и забрави, сега имаш по-важни неща за вършене: да поправиш нанесените щети. Трябва да реагирате така, сякаш щетите са причинени от природно бедствие или лошо време. Не се обиждате на лошото време - просто вземете чадър.
Ако сте били обидени и в вас кипят силни чувства, като гняв, ярост, възмущение, вие ставате лесен обект за манипулация. Лесно можете да станете жертва на измамник, например, който да ви продаде псевдомагически „заговор“. Как да накажем човек за подлост, той няма да ви каже, но ще попълни портфейла на фалшивия магьосник (и значително ще улесни вашия).
Във всяка ситуация трябва да се грижите за вашето благополучие. Нараняването на някого не е във ваш интерес. Нещо повече, това поражда риска те да искат да ви изиграят мръсни номера в замяна и това ще продължи за неопределено време. Нямате ли нещо по-интересно за правене?
Дори Платон в диалога „Държава“ цитира разсъжденията на Сократ за справедливостта. Трудно е да си представим читател, който се е запознал с него, който след това би искал да отмъсти на някого. В този диалог много просто се обяснява, че човек, който е извършил лошо дело, е лош. А справедливостта е да правиш добри дела. Ако навредите на лош човек, той ще стане още по-лош от това. А това означава, че ще бъдете несправедливи. Следователно ще бъде справедливо да не се нараняват дори лоши хора, за да не станат още по-лоши от това.
две жаби
Вие сте толкова нетърпеливи да съдите греховете на другите. Започнете със своите и няма да стигнете до непознати. (У. Шекспир)
Този цитат казва същото нещо, което Исус казва в Новия завет: виждаш петънце в окото на някой друг, но не забелязваш гредата в своето. Въпросът тук е да се съсредоточите върху вашето развитие. Във всяка ситуация трябва да положите усилия да станете по-силни. Спомняте ли си притчата за двете жаби, удавени в заквасена сметана? Един от тях бил обиден от целия свят и се удавил. Вторият започна бързо да докосва с лапите си, заквасената сметана се превърна в масло и жабата успя да излезе. Ако тя започне да крои заговор на отмъщение на мъжа, който остави тенджерата със заквасена сметана отворена, нищо добро нямаше да излезе от това.
Време е да спрете да търсите виновен. Време е да станеш възрастен. Време е всички да пораснем. Време е всички да спрем да търсим виновен. Това е първият признак на порастване – спрете да търсите виновен. (И. Вирипаев)
Прехвърлянето на отговорност на друг човек е много лесно, приятно и удобно. Но не всеки мисли за последствията от това. Бебето няма избор: то няма собствени средства и е напълно зависимо от родителите си, само те могат да му купят играчка или бонбон.
Но израствайки, човек трябва да осъзнае, че все повече и повече действия стават достъпни за него. След като вече сте открили, че няма бонбони в джоба, няма нужда да ритате злобно обувката на мама, както правят някои деца. Можете да отидете до магазина и да си купите бонбони със заплатата си.
Кога прави човек, като вече е възрастен, запазва този детски психичен механизъм, че в случай на беда, човек със сигурност трябва да бъде обиден от някого, може да се сблъска с редица неприятни последици.
Омразата е придобиването на любовта. (Е. Бродецки)
Според този психолог дори омразата е просто опитът ни да получим любов. Какво може да се каже за негодуванието? Обиждайки се, ние се опитваме да изискваме някакви дивиденти от нарушителя.
Мама, неохотно, може да затвори очи за капризите на детето си и въпреки това да му даде желаното лакомство. Ако като възрастен се държи по този начин на работа, шефът може просто да го уволни. Няма да го разберат и колегите.
Ако се чувствате изоставени, по-зелено е просто да излезете публично с чувствата си. И ако не са ви чули, тогава напуснете и си намерете работа с по-подходящ психологически климат за вас.
Запалена свещ ще продължи да свети, докато не изгори и изгасне. Животът ни е също толкова кратък и е глупаво да го пропиляваме за дребни оплаквания. . Вие ще бъдете първият, който ще страда от тях.. Ако измислите начин да дразните някой, който според вас е виновен, да го рамкирате, страданието само ще стане повече, а не по-малко. Сега освен теб ще пострада още един човек. По-целесъобразно е да помислим как да намалим страданието в света.
Нещо повече, негодуванието може дори да доведе до заболяване. Но това е тема за друга статия и по друга тема.
По-долу са дадени някои практики, които могат да имат благоприятен ефект върху вашето психическо състояние и духовно благополучие, ако сте били обидени:
молитва
Добър начин да подобрите живота си е молитвата. Ако прекарвате поне час на ден в молитва, постепенно негодуванието ще започне да ви пуска. „Да бъде Твоята воля“, „Господи, помилуй“ - възможно ли е след такива думи да се запази егоистичното желание да нараниш някого, да нараниш?
Руна Еваз
Ако сте намерили смелостта да простите на нарушителите си, да оставите Бог да ги възнагради според техните заслуги, тази руна ще ви помогне да избегнете неприятни ситуации в бъдеще. Можете да я нарисувате някъде в къщата си, да носите нейния образ със себе си или поне да си направите татуировка с нея. Колкото по-малко егоизъм и негодувание във вас и колкото повече издръжливост в съпротивата на гнева и изблиците на гняв, толкова повече ползи ще ви донесе Руната на прошката.
Неделя на прошка
В християнската традиция е отделен специален ден, когато се обръща специално внимание на прошката - Неделя на прошката. Обикновено се пада на февруари, точната дата варира от година на година. На този ден християните не само прощават на онези, срещу които са имали злоба, но и молят за прошка от всички около тях. Всеки, който е бил обиден доброволно или неволно. Когато самият вие поискате прошка, вие разбирате, че сами сте обидили някого и това поражда усещане за хармония в света. Вече не се чувствате незаслужено обидени от някого, става по-лесно да простите на нарушителите си.
Хоопонопоно
Известният езотерик Джо Виталеговори за хавайския метод за промяна на живота към по-добро, наречен "Хоопонопоно". Според него човек, който го е практикувал, е излекувал цяла психиатрична клиника само с повтаряне на няколко думи. а именно:
Като повтаря тези думи, изпълвайки ги с искрено покаяние и любов и се обръща към пациентите, които среща, лекарите и дори стените на сградата, Хю Лин гарантира, че клиниката е затворена: няма кой да лекува, всички се оправят. Също така, с помощта на тази техника можете да подобрите здравето си и може да се извърши напълно незабелязано от другите, повтаряйки тези думи на себе си. Не е пречка за нея и разстоянието.
Изход
Възмущението е вредна и инфантилна черта на характера, която трябва да бъде премахната от арсенала ви, за да оцелеете в този труден свят, не по-малко. Вашият шеф може да ви ядоса колкото искате, но дори и причината за гнева ви да е несправедливо уволнение, най-добрият вариант е да простите. Същият път е най-добрият, ако любимата ви жена не е оправдала очакванията ви.
Изразите „усмивка / пътуване - дразни всички“ са напълно справедливи. Точно това е най-доброто отмъщение - просто се съсредоточете върху това да направите живота си красив и невероятен. Във филма „Мерлин“ с неподражаемия Шон Конъри имаше зла вещица, през която нищо не можеше да мине, освен една. Тя беше победена, когато всички забравиха за нея и спряха да й обръщат внимание. . Пожелаваме ви да наказвате и нарушителите си по същия начин.
