La convivencia no siempre es fácil y sencilla. Primero, vosotros, ya como marido y mujer, os rozáis de nuevo. Todos los hábitos de la segunda mitad se convertirán en parte de tu vida. Tienes que contar con los intereses de tu pareja y buscar un rincón de tu espacio personal.
Todos intentan ser mejores, pero al mismo tiempo quieren ser ellos mismos. Primero, surge un conflicto interno (la esposa intenta, en silencio, quitar la toalla mojada del sofá y el esposo trata con condescendencia la montaña de platos sucios), el descontento se acumula y luego sale con fuertes escándalos, largos agravios e incluso lágrimas.
Hay otros escenarios para el comportamiento de los cónyuges: alguien grita constantemente, alguien lloriquea constantemente, alguien está ansioso por dominar y gobernar, hasta el totalitarismo completo. Hay personas con baja autoestima que, burlándose de sus seres queridos, intentan compensar esta carencia. Además, muchos están inherentemente limitados para expresar sus emociones y necesidades. Esta no es toda la lista de razones para una convivencia difícil.
Puedes presentar, lo que derretirá su corazón.
¿Cómo aprender a vivir juntos bajo un mismo techo? Sí, ¿incluso con amor y comprensión? En primer lugar, debe averiguar la causa del conflicto. Y para eso hay que hablar. Durante la conversación, llegas a conocer mejor a tu pareja. Pregúntale sobre la familia, qué tipo de relación había allí. Quizás el padre le gritó a la madre, por lo que el hijo, que ya es esposo, considera que esto es la norma. O tal vez a la madre no le gustaba su hija y ahora, como mujer adulta, ha desarrollado un complejo de inferioridad.
Pero, por supuesto, no basta con hablar, hay que actuar. Esto no significa que todos en la familia tendrán que cambiar su carácter. Esto significa que todos deben trabajar en sí mismos: detenerse cuando quiera gritar, morderse la lengua cuando no pueda esperar a ser sarcástico, aceptar ayudar con mucho gusto, y no decir "esto no es un asunto de hombres y mujeres", etc. . Más paciencia y comprensión, más deseo de hacer felices a los demás, y pronto los conflictos no estropearán su vida familiar.
Prefacio
Durante una de mis conferencias, recibí una nota de un joven oyente que decía: “Dedico todo mi tiempo al trabajo. La esposa está en casa con un niño pequeño. Ella está constantemente insatisfecha: le falta atención, le parece que he comenzado a vivir mi propia vida, separada de mi familia. ¡Pero hago todo lo posible para que mi familia sea próspera! ¡Todo lo que hago, lo hago por ellos! ¿Cómo puedo encontrar un equilibrio entre la familia y el trabajo?”
La autora de la nota se sorprendió mucho cuando le dije que no era la falta de atención de su esposo lo que no le sentaba nada bien a su esposa. Y luego, ¡la atención es un concepto tan vago! ¿Qué significa "prestar atención"? ¿Sentado todo el tiempo? ¿Dando mucho dinero para ropa y cosméticos?
No, la esposa de mi oyente no sufrió falta de atención. Le dije que el problema más probable era la falta de vida espiritual en su familia. Cuando el hombre me preguntó qué significaba esto, le hice una pregunta: ¿llama a su esposa del trabajo? ¿Encuentra un momento para decirle unas palabras amables en medio de la jornada laboral y, cuando regresa a casa, ponerle música agradable o preparar un té aromático? “Pero estos son signos de atención, - el oyente se sorprendió. “Y no siempre tengo tiempo para ellos…” “Sí, tal vez”, respondí. - Pero te estoy llevando a esto: no hay tiempo ni energía porque no prestas atención a las prácticas espirituales. Si les prestas atención, tendrás tiempo y energía para cambiar tu comportamiento a mejor, lo que significa cambiar tu destino y tu vida familiar para mejor.
Mi interlocutor se fue a casa pensativo. Espero haberlo ayudado a comprenderse a sí mismo y en parte, en los problemas de su vida familiar ...
Esta historia ciertamente no es la única.
Durante varias décadas he dado conferencias sobre los problemas de encontrar un camino de vida, lograr el éxito, criar hijos y fortalecer la salud, tanto física como mental. ¿Y qué opinas, qué preguntas me hacen más a menudo los oyentes?
¿Cómo hablar con tu esposo (esposa)?
¿Cómo puedo hacer que mi cónyuge y yo peleemos con menos frecuencia?
¿Cómo hacer que la atmósfera espiritual en la casa sea agradable y positiva?
Parecería que las respuestas a estas preguntas son obvias: hablen cortésmente, respeten su hogar para que no haya insultos ni peleas mutuas ... Pero, ¿por qué me hacen estas preguntas una y otra vez? ¿Quizás porque estamos acostumbrados a pronunciar las palabras “respeto”, “amor”, “atención”, “cuidado”, pero no tenemos una buena idea de cómo poner todo en práctica? ¡Resulta que no es tan simple, esta vida familiar!
Hagamos un experimento sencillo. Intenta responder a dos preguntas:
¿Qué es la vida familiar? ¿Qué es la familia?
Estoy seguro de que al principio sonreirás y pensarás: “¡Preguntas extrañas! Bueno, ¡quién no sabe lo que es la vida familiar! Pero intente formular las respuestas y verá que, de hecho, las preguntas son mucho más complicadas de lo que parecen.
Y lo más importante, no siempre es posible mejorar la vida familiar con la ayuda de algunos métodos comunes para todos. Estos coches se pueden reparar con un conjunto común de herramientas para todos. Y la familia es un asunto mucho más sutil...
No comencé simplemente con la historia de uno de mis oyentes. No hace falta pensar que la felicidad en la vida familiar depende de algunas recetas generales. Tomaron una pizca de esto y aquello, lo mezclaron, lo agitaron, ¡y obtuvieron la felicidad familiar! No, no puede haber una familia feliz sin prácticas espirituales, sin superación personal. Y escribí este libro en parte para recordárselo una vez más...
Estoy muy complacido de ver que mis seminarios y conferencias ayudan a las personas a encontrar respuestas a sus preguntas; ayudar no solo a mejorar las relaciones en la familia, sino también a determinar los intereses profesionales, a encontrar su propio camino. Muchos oyentes no vienen por primera vez, agradecen la ayuda y traen a sus familiares y amigos para que se reúnan conmigo.
Quiero decir de inmediato que no soy un mago o un psíquico, no puedo mejorar tu vida con magia. Te ayudo a encontrar el significado de esas palabras que acabas de leer: "respeto", "amor" y muchas otras. Y en mis conferencias, la gente comienza a darse cuenta: ¿quizás se equivocaron en algo? ¿Tal vez en algún lugar deberían haber actuado de manera diferente, no en la forma en que solían actuar? ¿Quizás hay otros conceptos más importantes en el mundo, no solo "quiero" o "haz todo por mí"?
Es a la familia, son las relaciones de las personas dentro de la familia, a lo que la mayoría de mis conferencias están dedicadas. Después de todo, la familia es lo más importante que una persona puede tener. A lo largo de los años de práctica, he acumulado una gran cantidad de registros, tanto en video como en audio, y en la versión "en papel". Estos son mis propios argumentos, textos de conferencias, historias interesantes que recibí por correo electrónico y escuché durante la comunicación en vivo con la gente ... No en vano dicen que la vida arroja historias que el guionista más talentoso nunca soñó. !
A menudo me han preguntado: “¿Por qué publica libros tan raramente? ¡Después de todo, no todos tienen la oportunidad de asistir a su reunión o encontrar sus notas en Internet!”
Y ahora frente a ti hay un libro basado completamente en materiales únicos. Estas no son solo grabaciones de mis conferencias y seminarios. Estas son las historias que me contó el público y las respuestas a numerosas preguntas que me hicieron en veladas creativas en diferentes ciudades y países.
Creo que estarás de acuerdo: en las últimas décadas, nuestra vida ha cambiado mucho. ¡Sí, hay décadas! Incluso dos o tres años juegan un papel muy importante. Aparecen nuevos inventos, aparecen nuevas tecnologías, se proclaman nuevos valores... Es el moderno sistema de valores la causa principal de muchos problemas de nuestros contemporáneos, y fue esto lo que en parte me hizo emprender la escritura del libro. .
Constantemente escuchamos en la televisión (y leemos, en Internet, en revistas) sobre el "arte de construir relaciones". Pero, ¿qué es una relación? ¿Es lo mismo que el amor, la amistad, la ayuda mutua o algo más? ¿Y será que la familia ha sido reemplazada por estas mismas “relaciones” que necesitan ser “construidas”?
A menudo, la discusión sobre las relaciones va de la mano con temas como "atracción sexual", "ganancia", "egoísmo saludable", etc. Es decir, se nos enseña a sustituir las RELACIONES entre personas por meras RELACIONES encaminadas a obtener un placer pasajero y un beneficio personal... No quiero decir que todo el mundo actúe así. Pero, desafortunadamente, la tendencia es bastante triste. Y me gustaría pasar a la categoría de relaciones que se nos presentaron hace muchos años en varios monumentos de la sabiduría popular.
¿Alguna vez te has preguntado por qué, después de dedicar medio día a “construir” y “descubrir” relaciones, nos sentimos devastados, agotados, ofendidos? De hecho, ¡debería ser al revés! ¿Y por qué, después de peleas y escándalos, nos atrae tanto, por ejemplo, sentarnos a la orilla del río, admirar un jardín en flor o una brillante puesta de sol sobre el mar? Porque el alma, atormentada por procesos que nos son insólitos, impuestos por la cultura de masas, quiere armonía, vertida en la naturaleza. No necesitamos relaciones, sino relaciones armoniosas entre las personas.
Y para esto necesitas saber cuáles son las fortalezas y debilidades de hombres y mujeres, cuáles son sus características, cuál es su propósito en el mundo. Me gustaría mucho ayudar a lograr la armonía no solo para aquellos que pueden contactarme personalmente, sino también para todos los que sienten esa necesidad. Aquí es donde veo mi misión.
Suelo terminar mis conferencias y seminarios con la frase "Te deseo felicidad". Pero aquí me gustaría empezar con ella...
...Suyo Oleg Torsunov
Primero, imaginemos mentalmente una de las opciones extremas: deje que una persona intente vivir en una familia, guiada solo por el principio de libertad: "Quiero". Al mismo tiempo, para simplificar el razonamiento, supongamos una situación favorable para él: ama a su esposa y ella tiene un carácter amable. Ahora imaginemos no una vida idealizada romántica, como puede parecerle a un niño de 16 años, sino una vida real: con enfermedades, dificultades, mala salud, problemas en el trabajo, etc. Y en todas estas dificultades, con las que está llena la vida de casi todas las personas, nuestro "héroe" hará solo lo que quiera: si quiere, ayudará a su esposa, si no quiere, no ayudará. Al principio, su amor y su naturaleza gentil ayudarán a mantener su relación, pero ¿luego qué? ¿Cuánto tiempo puede una mujer amar a su marido sin verlo como un protector, un apoyo, un caballero capaz de soportar valientemente las adversidades por el bien de la mujer que ama? Toda la experiencia mundial (y también la teoría) muestra que una mujer puede amar fuertemente y durante mucho tiempo solo a un hombre con un carácter masculino, cuyos atributos obligatorios son una fuerte voluntad, la capacidad de soportar fácilmente cualquier dificultad y la voluntad de ayudar a los débiles. ¡La amabilidad, la inteligencia y la masculinidad son absolutamente necesarias para un hombre! La ausencia de estos rasgos masculinos característicos conducirá al hecho de que la esposa comenzará a ver una criatura asexuada en su esposo, a pesar de cualquier signo externo de masculinidad: músculos lujosos, bigotes, voz retumbante o comportamiento confiado. Así terminará el amor; ¿Cuánta alegría traerá esto a nuestro "héroe"?
* Tomemos la siguiente opción extrema: guiarnos en la familia solo por la palabra "Debe". ¡Demasiado! ¡Después de todo, se casan por alegría! ¿Y qué alegría puede haber si uno tiene que cumplir con su deber a veces en un estado de enfermedad, desánimo, fatiga? ¿Cuánto tiempo seguirá siendo romántico el sentimiento de amor con una irritación cada vez mayor contra su cónyuge, a quien le debe algo todo el tiempo?
* Pensemos: ¿quizás la misma formulación de la pregunta, que exige vivir según uno solo de estos principios, está equivocada? Al mismo tiempo, es difícil guiarse por ambos principios al mismo tiempo: incluso si determina de antemano de mutuo acuerdo qué es libre de hacer el cónyuge como quiera y qué, por deber, el problema sigue siendo no eliminado, porque la vida es inusualmente dinámica, constantemente surgen nuevas situaciones, ¡sobre las cuales aún no hemos logrado ponernos de acuerdo! Y nuevamente: irritación entre ellos, malentendidos, peleas y ... ¡la extinción del amor!
* ¿Dónde está la salida? ¡Después de todo, por supuesto que existe, ya que hay parejas casadas felices que han llevado el amor a través de muchos años! El número extremadamente pequeño de tales pares, obviamente, habla de una sola cosa: tienen una cualidad especial y rara. ¿Qué es esta cualidad? ¿La capacidad para la pasión insana? Pero al principio, la pasión acompaña a muchas parejas de novatos, ¡y solo unos pocos son felices después de unos años! ¿Quizás esta es una rara cualidad del racionalismo, el cálculo preciso? ¡Tampoco funciona, porque la verdadera alegría en el amor es imposible sin sentimientos fuertes, que a menudo eclipsan la mente!
* ¡Creo que el secreto está en la cultura especial de esta gente feliz! Permítanme explicar mi pensamiento. La humanidad ha descubierto durante mucho tiempo la presencia de dos sentimientos muy similares, pero esencialmente diferentes: enamorarse y amar. El primero de ellos puede ser increíblemente fuerte, vertiginoso, pero este sentimiento es para uno mismo, ¡es egoísta! Su esencia está en el deseo de poseer a otra persona: hermosa, inteligente, amable, etc. ¡Y la esencia del amor está en el deseo de dar! ¡Los vectores de estos sentimientos son opuestos! (Por cierto, en un amor humano sano y armonioso, estos dos principios existen simultáneamente). En la mayoría de los casos, las personas confunden estos sentimientos, causando innumerables problemas y tragedias. Por cierto, si un joven quiere guiarse solo por los deseos, entonces tal vez sea una buena persona, pero aún muy inmaduro emocionalmente. Para el amor, todavía toma sólo su deseo de ser amado. Por otro lado, se puede entender: el mismo hecho de que la esposa espere que él cumpla con algún deber indica que ella no tiene un sentimiento infinito por él. De hecho, cualquier deber impuesto desde el exterior es percibido por cualquier persona con irritación.
* Cuando realmente amas a una persona, entonces hay un deseo irresistible de traerle felicidad. No hay duda: ¿"quieres" hacer algo por él o "deberías" hacerlo? Estos dos comienzos, dos palabras se fusionan de manera imperceptible y milagrosa y forman una unión completamente nueva: cuando tengo que hacerlo, no por una compulsión externa, sino por un impulso caliente interno, entonces la palabra "debo" se convierte en la palabra "quiero". !
* Los psicólogos han descubierto que solo una persona que generalmente está dotada de la capacidad de amar a las personas puede amar así, ve un gran valor en cada persona. ©
Muchas parejas, y especialmente los recién casados, piensan que su vida matrimonial será fácil y sin nubes, y que el sentimiento de enamoramiento no los dejará hasta el final. De hecho, sólo se obtiene una vida larga y feliz si ambos cónyuges se esfuerzan por lograrla.
Hay muchos ejemplos de matrimonios infelices. Alguien se divorcia inmediatamente después de la boda y alguien, después de veinte años de matrimonio. Después de leer las estadísticas, puedes convertirte en un verdadero cínico. Pero también hay parejas felices que viven y envejecen juntas. ¿Por qué tuvieron éxito? A continuación hablaremos de 35 secretos de la felicidad familiar.
1. Comparte con los demás
Especialmente la forma en que te sientes ahora. Muchos creen que este es el principal secreto de las relaciones familiares felices. Después de todo, es muy difícil lograr la comprensión y la armonía mutuas si los cónyuges mantienen todo dentro.
2. Recuerda, esto pasará.
Mucha gente conoce esta frase de la parábola del rey Salomón. Pase lo que pase en tu vida, recuerda siempre que esto también pasará.
3. Muestra más pasión
Salúdense con un beso todas las mañanas y tengan relaciones sexuales con más frecuencia (incluso en la vejez). Después de todo, como muestra la experiencia, la pasión es un hábito y puede desaparecer fácilmente si no se mantiene. Pues el cariño físico ayuda a no perder el contacto con la pareja.
4. No regañes a los niños
Los niños pueden causar muchos problemas y estrés. Pero con el tiempo, crecerán y te dejarán, comenzando su propia vida.
5. Olvídate de los pequeños problemas
Vale la pena pensar en grande. Piense en cuántos de ustedes olvidaron encender el lavavajillas 10 años después. Tales problemas son tan insignificantes durante un largo período de tiempo que no deberían afectar las relaciones maritales de ninguna manera.
6. Llena el refrigerador
No te niegues esos pequeños placeres. Así que asegúrese de llenar la nevera con sus comidas favoritas.
7. Tómese un tiempo para usted
Es muy importante que el esposo y la esposa tengan tiempo para su propio pasatiempo. Después de todo, una actividad favorita hace feliz a una persona y le da mucha energía. La vida muestra que las relaciones más armoniosas están en aquellas parejas casadas donde el esposo y la esposa tienen las mismas oportunidades para la autorrealización.
8. No retengas tus emociones
Inmediatamente comparte con tu pareja las cosas que te causan ansiedad. No permita que las emociones negativas se acumulen, ya que esto puede provocar un ataque de nervios.
9. No te lo tomes todo a pecho
Bueno, las cosas que son muy molestas deben evitarse por completo.
10. Compromiso
Para muchos, esto significa renunciar a sus propios principios. De hecho, el compromiso es un poderoso impulso en el desarrollo de las relaciones. Y no necesariamente debe violar los principios de uno de los cónyuges. Lo principal es discutir todo en detalle y encontrar una solución que se adapte a ambos.
11. No des por sentada tu relación
Necesitan ser trabajados constantemente.
12. Sé espontáneo
Esto es necesario para que la vida familiar no se convierta en una rutina. Por ejemplo, puedes cambiar el lugar de tus vacaciones en el último momento. O sin razón para dar un regalo a un compañero.
13. Sea cortés
Trata a tu pareja con comprensión y amabilidad. Después de todo, tú mismo lo elegiste como tu compañero de vida.
14. Sea paciente
El nivel de desarrollo de marido y mujer puede variar mucho. Por lo tanto, vale la pena mostrar paciencia con un compañero que no esté muy avanzado en ninguna de las áreas.
15. Celebra
Asegúrese de celebrar todos los días festivos y fechas memorables juntos.
16. Encuentra pasatiempos comunes
Puede ser andar en bicicleta, nadar en la piscina, clases de cocina, etc. Las actividades conjuntas ayudan a fortalecer las relaciones.
17. Pasar tiempo juntos
Cásate solo con la pareja con la que disfrutas pasar el tiempo.
18. Di tus deseos en voz alta
19. Ir a fiestas juntos
Asegúrese de tomarse el tiempo para visitarlos. Esto es especialmente importante cuando los hijos ya han aparecido en el matrimonio y la rutina familiar comienza a alargarse. Y para ir a una fiesta no se necesita mucho tiempo ni dinero.
20. Mantén un presupuesto conjunto
Al mismo tiempo, puede discutir sus planes para el futuro y sus sueños. Una adecuada planificación del presupuesto familiar te ayudará a lograr tus planes en el menor tiempo posible.
21. Sorprenderse mutuamente
Recuerde cómo al comienzo de su relación planearon pasar el fin de semana juntos, se dieron pequeños obsequios, intercambiaron mensajes conmovedores. Vale la pena hacer estas cosas en el matrimonio, porque le demuestra a tu pareja que lo amas.
22. Muestra aprecio
Especialmente cuando la otra mitad hace algo por ti. Por supuesto, puedes leer la gratitud en la cara, pero siempre es bueno escucharla en voz alta.
23. Ayuda y apoyo
Esto se aplica tanto a cuestiones domésticas como laborales.
24. No critiques
Antes de condenar a tu pareja por algo, trata de ponerte en su lugar y entender el por qué de sus actos. Y la crítica superficial solo causará negativa.
25. Ríete el uno del otro
Trata todos los eventos de la vida con humor. Limita estrechamente con un estado como la felicidad.
26. Comunícate más a menudo
Si la relación está en un punto muerto, debe hablar con su pareja y averiguar qué tan serio es todo. Puede resultar que esto sea solo una franja negra corta, seguida inmediatamente por una blanca.
27. Haz amigos
Además, la situación será bastante normal cuando la esposa y el esposo tengan diferentes amigos. Bueno, tampoco está de más tener uno común.
28. Sé generoso
Esto es especialmente cierto para dos cosas: tiempo y dinero.
29. Sé feliz
Si este estado desaparece, haga todo lo posible para devolverlo.
30. No te pongas a la defensiva
No creas que el objetivo principal de tu pareja es presionarte para que aceptes su punto de vista. Cualquier punto de discordia puede discutirse desde una posición de amor y bondad.
31. Confía y sé digno de confianza
La apertura mutua es muy importante en el matrimonio.
32. Recuerda las razones para enamorarte
Nunca olvides por qué te enamoraste de tu pareja. No importa lo que sea, humor o ambición. Es importante recordar siempre esto.
33. Cumplir
Habla con tu alma gemela sobre tu amor con más frecuencia y hazle cumplidos.
34. Haz un esfuerzo
Recuerde que el matrimonio puede ser muy frágil. Y para salvarlo, necesitas hacer un gran esfuerzo.
35. Disfruta de tu matrimonio
Con el tiempo aparecerán nuevas viviendas, niños, problemas domésticos, etc. Todo se irá complicando. Por eso, ahora mismo, abraza a tu pareja y disfruta del momento actual.
