La sal de Epsom es una mezcla a base de sulfato de magnesio, también conocida como sal amarga. Tiene muchas propiedades beneficiosas, incluido un efecto laxante para quienes sufren de estreñimiento.
Sal de Epsom - ¿Qué es?
sal de Epsom llamado mezcla a base de epsomita heptahidratada o sulfato de magnesio. Las sales de Epsom se utilizan para una amplia variedad de propósitos: relacionados tanto con la salud humana general como con el cuidado cosmético.
Se puede comprar a especialistas en medicina tradicional, en una farmacia o en línea, en forma de sal cristalina o tabletas para disolver en agua.
Además, las sales de Epsom se usan a menudo para cuidar las plantas de interior. Sus propiedades beneficiosas se deben principalmente a la presencia sulfato de magnesio.
Beneficios para la salud de la sal de Epsom
Las sales de Epsom pueden ser de gran beneficio para nuestra salud. Basado en sus propiedades beneficiosas - sulfato de magnesio, uno de los principales componentes de estas sales.
En particular, las sales de Epsom se utilizan para:
- Tratamientos para el estreñimiento: El fosfato de magnesio, que forma la base de las sales de Epsom, es un excelente laxante y puede usarse para combatir el estreñimiento en adultos y niños o para limpiar los intestinos.
Disuelva unas cucharaditas de sales de Epsom en un vaso de agua, espere un momento y beba, el efecto laxante se manifiesta en el intervalo de 30 minutos a 6 horas después del consumo.
- Contra el dolor: la sal de Epsom promueve la relajación muscular y ayuda a reducir el dolor muscular, el dolor en el brazo, el dolor en las articulaciones y el dolor asociado con la inflamación, como la tendinitis.
Agregue dos tazas de sales de Epsom al agua caliente de su baño y déjelo en remojo durante quince minutos.
- Relajación y limpieza: El baño de sal de Epsom relaja y limpia el organismo, ayuda a eliminar toxinas. El tratamiento también se puede utilizar para reducir los efectos del desfase horario y las resacas de alcohol.
Simplemente agregue dos tazas de sales de Epsom y unas gotas de aceite esencial de lavanda al agua tibia del baño. Bucear durante 40 minutos.
- tratamiento de quemaduras solares: En caso de quemaduras solares o normales, puede tomar un baño fresco con dos tazas de sales de Epsom, permaneciendo en el agua durante unos 20 minutos.
- hematomas: Si disuelve dos cucharadas de sales de Epsom en un vaso de agua fría, esta solución puede reducir el dolor después de los hematomas y prevenir los hematomas.
- Tratamiento de picaduras de insectos: Las sales de Epsom se pueden usar para aliviar la picazón y el enrojecimiento asociados con las picaduras de insectos.
Puedes usarlo para hacer un baño (dos tazas de sal en un baño de agua caliente) en el que permanecer durante 30-60 minutos (recomendado si hay muchas picaduras), o puedes mezclar un par de cucharadas de sales de Epsom con un poco de agua para hacer una pasta, que se aplica en el sitio de la picadura.
- Para quitar piedras de la vesícula biliar: La sal de Epsom es una excelente solución para los cálculos biliares y como limpiador del hígado y la vesícula biliar.
Para conseguir este efecto basta con mezclar 4 cucharadas de sales de Epsom con agua sin gas y beber al menos 3-4 tazas a lo largo del día.
- Soluciones para problemas digestivos.: Quienes sufran de digestiones lentas pueden beneficiarse de las propiedades de las sales de Epsom. Es suficiente disolver una cucharadita en un vaso de agua y beber antes o después de una comida.
- Eliminación de espinas y astillas: si encuentra una astilla en la piel, puede utilizar sales de Epsom: facilitará su extracción por el efecto osmótico.
Para hacer esto, simplemente sumerja el área afectada en un recipiente lleno de agua tibia, en el que se disuelven 2-3 cucharadas de sales de Epsom.
Usos cosméticos de las sales de Epsom
Las sales de Epsom se pueden utilizar con fines cosméticos:
- Peeling: Las sales de Epsom tienen un buen efecto exfoliante. Para conseguir este efecto, se mezcla con aceite de oliva o agua hasta obtener una crema, que se utiliza como pasta abrasiva.
- cuidado del cabello: Las sales de Epsom son útiles en el tratamiento del cabello graso cuando se necesita limpiar a fondo el cuero cabelludo y darle brillo y volumen al cabello.
En caso de cuidado del cabello graso y limpieza del cuero cabelludo, basta con añadir un par de cucharadas de sales de Epsom a su champú como de costumbre.
Para tener un cabello exuberante, se añaden sales de Epsom a un bálsamo, que se aplica junto con un ligero masaje.
Para tener un cabello brillante, simplemente mezcle un vaso de jugo de limón, un vaso de sales de Epsom y 4 litros de agua. La mezcla debe usarse para el último enjuague después del champú.
- Cuidado de los pies: Para la salud de los pies, para suavizar la piel y facilitar la eliminación de callosidades y durezas, se pueden utilizar sales de Epsom en forma de pediluvios.
Agregue una taza y media a un recipiente con agua tibia y remoje sus pies durante al menos 30 minutos.
- Cuidado facial: Las sales de Epsom son útiles para limpiar el rostro y eliminar los puntos negros.
Para eliminar los puntos negros basta con preparar una mascarilla a base de clara de huevo y 2 cucharadas de sales de Epsom. La mezcla se aplica en la cara durante 10-15 minutos. Para limpiar tu rostro, simplemente mezcla 1-2 cucharaditas con jabón líquido, aplica la mezcla con un ligero masaje.
- Cuidado dental: las sales de Epsom se pueden utilizar como blanqueador de dientes y para la prevención de enfermedades bucales. Para hacer esto, simplemente agregue sal a su pasta de dientes y cepille sus dientes enérgicamente.
Otros beneficios para la salud de las sales de Epsom
Además del cuidado facial y corporal, las sales de Epsom también encuentran otros usos, siempre asociados a la presencia de sulfato de magnesio en su composición.
Entre ellos podemos mencionar:
- Fertilizante: El contenido de magnesio de las sales de Epsom es bueno para fertilizantes, plantas y suelos, y se usa particularmente como fertilizante para tomates, pimientos y rosas.
- Pesticida: La sal de Epsom es un excelente pesticida. Mezcla un litro de agua con una cucharada de sales de Epsom y rocía la mezcla sobre las plantas o sobre la zona afectada para repeler insectos y plagas.
- Limpieza: Las sales de Epsom se pueden utilizar para limpiar baldosas y superficies de cerámica y para eliminar incrustaciones.
- Herbicida: Una mezcla de 4 cucharadas de sales de Epsom, un litro de vinagre y dos cucharadas de detergente orgánico para ropa es un excelente herbicida.
- remoción de árboles: Para arrancar de raíz un árbol viejo y enfermo, basta con perforar el tronco con un taladro, poner un puñado de sales de Epsom dentro y esperar un par de semanas. La sal acelerará el proceso de descomposición y talar el árbol será mucho más fácil.
Contraindicaciones de la sal de Epsom
A pesar de los numerosos beneficios de las sales de Epsom, también existen contraindicaciones y posibles efectos secundarios, entre los que se encuentran:
- Comience con la dosis más baja, ya que los grandes pueden provocar una pérdida excesiva de líquidos y electrolitos.
- Debido al contenido de magnesio, está contraindicado en quienes sufren de problemas renales y enfermedad renal crónica.
- Debe evitarse o administrarse únicamente bajo estricta supervisión médica a mujeres durante embarazo, lactancia, ancianos mayores de 70 años y niños menores de seis años.
- Deben evitarse las sales de Epsom enfermedades del corazón, diabetes e hipertensión para no agravar la enfermedad por un desequilibrio de electrolitos.
Las sales amargas o de Epsom son valoradas por sus efectos beneficiosos para la salud. Esta sustancia también ha encontrado aplicación en la industria cosmética.
que es la sal amarga
sal de Epsom(es decir, sulfato de magnesio MgSO 4) con su apariencia se parece completamente a la sal de mesa conocida por todos. Es un remedio natural utilizado en cosmetología y para muchos problemas de salud.
sal de Epsom fortalece el sistema inmunológico y reduce el riesgo de infarto y enfermedades asociadas con el funcionamiento de los vasos sanguíneos.
No todos saben que la sal amarga tiene propiedades analgésicas, ayuda a eliminar inflamaciones, calambres musculares y molestias en las articulaciones.
Sal amarga - uso en cosmética
La sal de Epsom también se ha utilizado en cosmética. En la mayoría de los casos, se puede encontrar en cremas, ungüentos y productos destinados al cuidado del cabello, especialmente si están debilitados y son propensos a la fragilidad y la pérdida.
Fortalece también las uñas debilitadas y exfoliantes. Se utiliza para eliminar el acné irritante. Un beneficio adicional es la eliminación del olor desagradable de los pies.
Bañarse los pies en baños de sal caliente recomendado por todos los que ya se han convencido de sus efectos beneficiosos. La sal añadida al agua ayuda a reducir la hinchazón, que, por ejemplo, es el resultado del trabajo o zapatos incómodos (especialmente tacones altos).
Además, los baños de sal amarga ayudan a relajar todo el cuerpo, especialmente los músculos tensos que pueden resultar del estrés o el cansancio físico.
sal amarga para bajar de peso
Dado que una de las razones para aumentar de peso en exceso es exceso de toxinas en el cuerpo, la sal amarga se usa en cursos de pérdida de peso.
Parte de este tratamiento es el baño ya mencionado con la adición de sal amarga. Para empezar, simplemente puedes añadir una sola cucharada al agua previamente preparada e ir aumentando la cantidad poco a poco hasta llegar a las dos tazas.
El baño se puede enriquecer con un poco de bicarbonato de sodio y vinagre de sidra de manzana, que también contribuyen a la pérdida de peso. Lo mejor de todo es que este tipo de limpieza se realiza 3-4 veces por semana, y después de salir del baño es necesario reponer líquidos (mejor el agua mineral).
sal de Epsom
La sal de Epsom también se llama sal amarga, magnesia, sal de Epsom.
La sal de Epsom está hecha de dolomita, una roca que lleva el nombre de uno de sus depósitos en los Alpes del sur del Tirol.
La dolomita pertenece a una categoría muy amplia de sustancias conocidas como sales. Según su composición química -incluye dos metales, calcio y magnesio, además de carbono y oxígeno- es una sal doble, carbonato de calcio y magnesio.
La sal de Epsom también se refiere a las sales, pero tiene una composición ligeramente diferente: magnesio, oxígeno y sulfuro de hidrógeno. Su nombre químico es sulfato de magnesio.
El magnesio absorbe el carbono que forma parte de las toxinas, lo que hace que los productos de desecho dañinos sean solubles y más fáciles de eliminar del cuerpo.
Las sales de Epsom tienen muchos beneficios para la salud. Es beneficioso para la salud de muchas maneras. En el interior se toma como laxante, antiespasmódico, como anticonvulsivo. Utilizado externamente para aliviar la inflamación y el dolor en las articulaciones, así como para mejorar la circulación sanguínea.
Las sales de Epsom se utilizan como sedantes y ayudan a aliviar la tensión muscular. Incluido en una amplia variedad de baños terapéuticos. Se utiliza en programas de limpieza corporal.
Las sales de Epsom también son excelentes exfoliantes (es decir, exfoliantes o exfoliantes) y son excelentes para limpiar y exfoliar la piel.
Un baño de sal caliente alivia el dolor de la artritis y la fatiga de las piernas. Las sales de Epsom, debido a sus propiedades desintoxicantes, pueden ayudar a curar la piel dañada cuando se agregan a un humectante y luego se masajean en la piel.
Las sales de Epsom no causan efectos secundarios adversos notables. Los estudios han demostrado que la mayoría de las personas tienen deficiencia de magnesio, por lo que no puede tener demasiada sal de Epsom.
El sulfato de magnesio es peligroso si se administra por vía intravenosa a personas que padecen deshidratación o enfermedades cardíacas o hepáticas, o en combinación con otros medicamentos. Los efectos secundarios incluyen dificultad para respirar, náuseas, dolor de cabeza y problemas de visión.
La sal amarga inglesa tiene una serie de cualidades útiles: no solo tiene un efecto beneficioso sobre la piel, mejorando su calidad después de tomar un baño con su solución, sino que también elimina las toxinas del cuerpo en general. También elimina el ácido láctico (si te duelen los músculos, entonces un baño de sal de Epsom es lo que necesitas).
Si antes nuestras bisabuelas usaban la sal como laxante, tomándola por vía oral, hoy ha encontrado un uso más amplio, es decir, se usa en el procedimiento de privación sensorial. Privación sensorial: privación parcial o completa de uno o más órganos sensoriales de influencia externa. Los dispositivos de privación más simples, como parches para los ojos o tapones para los oídos, reducen o eliminan los efectos sobre la visión y el oído, mientras que los dispositivos más sofisticados pueden "apagar" el olfato, el tacto, el gusto, los receptores de temperatura y el aparato vestibular. La privación sensorial se usa en medicina alternativa, yoga, meditación, experimentos psicológicos (por ejemplo, con una cámara de privación sensorial). Una cámara de privación sensorial es un tanque estanco al sonido y la luz donde una persona flota en agua salada, cuya densidad es igual a la del cuerpo y cuya temperatura es muy cercana a la temperatura corporal. Tales cámaras también se utilizan para la meditación, la relajación. También se usa el término cápsula "flotante" (eng. flotar - flotar libremente, permanecer en la superficie). Si decide flotar, entonces puede estar seguro de que su celulitis desaparecerá después de algunas sesiones, si no la aliviará por completo, al menos reducirá su apariencia. Sí, por cierto, la piel no se secará por la sal, por el contrario, después del procedimiento quedará como seda.
Esta sal de alguna manera cura enfermedades y alarga la vida. La sal de Epsom no solo previene el desarrollo de esclerosis múltiple, enfermedad renal y reumatismo, sino que también ayuda a mantener un peso normal.
Cuando se toma por vía oral en pequeñas dosis, tiene un efecto beneficioso sobre los riñones, estimulando su actividad y acelerando la excreción de toxinas en la orina. Sin embargo, su principal valor radica en su uso externo, debido a su capacidad para extraer toxinas de los tejidos a través de la piel. Es por este propósito que los médicos todavía recetan pasta de sulfato de magnesio a los pacientes hasta el día de hoy.
En la práctica médica, el sulfato de magnesio se usa como agente sedante, anticonvulsivo, antiespasmódico, laxante y colerético. Disponible en forma de soluciones preparadas (para administración intramuscular e intravenosa) o en polvo.
Se usa para tratar la hipertensión, la agitación mental; en combinación con otras drogas - para aliviar el dolor durante el parto. Las soluciones acuosas de tiosulfato de magnesio se usan para tratar quemaduras y otras afecciones de la piel.
Como laxante, se prescribe por vía oral (por la noche o con el estómago vacío, media hora antes de las comidas), para adultos de 10 a 30 g en medio vaso de agua, para niños a razón de 1 g por 1 año de vida. . Para el estreñimiento crónico, se pueden usar enemas (100 ml 20-30%). En caso de envenenamiento con sales de bario solubles, el estómago se lava con una solución al 1% de sulfato de magnesio o se administran por vía oral 20 a 25 g en un vaso de agua. En caso de envenenamiento con mercurio, arsénico, se usa la administración intravenosa (5–10 ml de una solución al 5–10%).
El sulfato de magnesio también tiene un efecto colerético: 1 cucharada. una cucharada de solución al 20-25% 3 veces al día. El sulfato de magnesio tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso central (dependiendo de la dosis se observa un efecto sedante, hipnótico o narcótico), se utiliza como anticonvulsivo, antiespasmódico, en el tratamiento de la hipertensión (principalmente en las primeras etapas) con un curso de tratamiento de 15-20 inyecciones diarias. Junto con una disminución de la presión arterial, se puede observar una disminución de los efectos de la angina de pecho. La ingestión sistemática de pequeñas dosis (1-2 g por medio vaso de agua con el estómago vacío) también mejora a veces la condición de los pacientes e inhibe un poco el desarrollo de la aterosclerosis.
Para la ciática, las sales de Epsom se usan en combinación con miel. Para hacer esto, tome 1 cucharada. una cucharada de sales de Epsom, miel de abeja y agua. Mezcle todo bien, aplique en la parte inferior de la espalda en el área de los síntomas de dolor, frote bien, cubra con una envoltura de plástico y ate con una bufanda de lana. Retire el vendaje por la mañana. Repita el proceso hasta que llegue el alivio.
Entre otras cosas, la sal de Epsom es un excelente fertilizante para las flores. La sal de Epsom es un excelente fertilizante para plantas, jardines y flores de interior. Estimula la germinación de semillas, la floración, proporciona primeros auxilios para hojas amarillentas. Se puede combinar con fertilizantes químicos que contengan nitrógeno, fósforo y potasio. Modo de empleo: En 0,5 litros de agua, añadir de 10 a 20 gramos de sales de Epsom. Es suficiente alimentar la planta con esta solución una vez al mes.
Baños de sal de Epsom
Las propiedades curativas del baño anticelulítico con sales de Epsom aumentan la sudoración, ayudando a eliminar el exceso de líquido del organismo. Esto es especialmente importante si la celulitis es provocada por una tendencia al edema.
Elimina desechos y toxinas a través de la piel. En algunos casos, el agua llena de un baño puede incluso oscurecerse; esto indica que el cuerpo se está deshaciendo activamente de las toxinas a través de los poros de la piel; activa la circulación sanguínea y el flujo linfático, ayudando así a solucionar el problema del "estancamiento" de la linfa en las zonas afectadas por la celulitis.
Un baño de sal de Epsom es una manera fácil de perder peso notablemente. Por supuesto, el efecto será puramente visual y desaparecerá literalmente en 1-2 días, ya que lo proporciona únicamente la pérdida de líquido. Pero si quiere lucir más delgado en cualquier fiesta, este medio para perder peso es bastante adecuado. En este caso, no debe agregar 600 g, sino aproximadamente 1 kg de sal al baño. ¡Tales baños no deben tomarse más de una vez por semana!
El sulfato de magnesio contenido en la sal de Epsom ayuda a aliviar la tensión y relajar los músculos. Es por eso que tales baños son simplemente necesarios para aquellos que han comenzado seriamente a participar en ejercicios anticelulíticos: un baño de 20 minutos aliviará el dolor muscular (el llamado "strepature"), que es inevitable para los atletas de fitness principiantes, y te ayudará a entrenar completa e intensamente; El magnesio, absorbido por el cuerpo al tomar un baño anticelulítico con sales de Epsom, también es útil para aquellos que, habiendo comenzado a practicar ejercicios anticelulíticos, se encuentran propensos a los calambres. En la mayoría de los casos, este problema se manifiesta cuando se practican deportes acuáticos: natación, aeróbic acuático, jogging acuático, así como en aquellos tipos de ejercicios en los que se realizan estiramientos y el cuerpo permanece fijo durante mucho tiempo en posiciones inusuales: yoga, pilates, etc. .; los baños con sales de Epsom suavizan la piel, aceleran la curación de heridas menores, son útiles para eczemas, erupciones, forúnculos y acné en el cuerpo; reducir el dolor de la artritis.
Baño de sal de Epsom - nutrición para tu cuerpo. En primer lugar, el magnesio promueve la relajación muscular y calma el sistema nervioso, alivia la fatiga y la hinchazón, restablece la circulación sanguínea y protege contra las enfermedades cardiovasculares. En segundo lugar, el azufre trata enfermedades de la piel y del sistema musculoesquelético, elimina toxinas del cuerpo, regula la producción de insulina y restaura la actividad muscular. Curiosamente, ambos minerales son difíciles de absorber para el cuerpo a través de los alimentos, pero la piel los absorbe rápida y fácilmente. Así, los baños de sal de Epsom son un excelente remedio para la prevención y tratamiento de enfermedades.
¡Contraindicaciones! El baño aumenta significativamente la circulación sanguínea y puede provocar un aumento de la presión arterial. Por lo tanto, no se recomienda tomarlo para hipertensión, varices, tendencia al sangrado.
Solicitud. En un tazón grande, combine 2 tazas de sales de Epsom, 1-2 cucharaditas de bicarbonato de sodio (para suavizar la piel) y 10-12 gotas de aceite esencial. Los olores de lavanda y eucalipto tienen propiedades aromaterapéuticas, calmantes y relajantes. Por lo tanto, puedes tomar estos aceites, juntos o por separado, o algunos otros según tu gusto. no revuelvas menos
2 minutos. Cuanto más revuelvas, más fuerte se volverá el sabor de la sal. Agregue sal al agua caliente del baño.
Después de tomar un baño de este tipo, se recomienda dormir o acostarse durante al menos 30 minutos. Se recomienda beber agua o té de hierbas. Al acostarse para acostarse, no olvide envolverse en una manta calentita. Es recomendable tomar tales baños bajo la supervisión de familiares o personal médico. Los efectos hemodinámicos del magnesio se caracterizan por una disminución moderada de la presión arterial asociada con una disminución de la resistencia vascular periférica en el contexto de un aumento constante del gasto cardíaco. La magnesia reduce la sensibilidad a la adrenalina de los músculos lisos, los vasos sanguíneos. La suma de todos estos efectos determina el efecto beneficioso del sulfato de magnesio sobre el estado del sistema circulatorio.
El uso de sales de Epsom en cosmetología.
El azufre es un componente del colágeno y la queratina, recuerda esto para que en el futuro no tengas que pensar en cómo deshacerte de las estrías, pues es la falta de colágeno en el cuerpo lo que lleva a estas consecuencias. Una deficiencia sistémica de este elemento en el cuerpo conduce al envejecimiento prematuro, acné, inflamación de la piel, cabello y uñas quebradizas y sin vida. La deficiencia de magnesio puede manifestarse en la aparición de hinchazón y una tez pálida. La sal de Epsom es un remedio eficaz para tratar estos problemas. Fortalece las puntas abiertas, las uñas, elimina la caspa. La sal de Epsom es un maravilloso exfoliante natural: limpia profundamente los poros y elimina las células muertas.
Modo de empleo: Agrega una cucharadita de sales de Epsom a tu limpiador facial, shampoo o acondicionador.
Notarás de inmediato cómo tu cabello se volverá brillante, sedoso y los problemas de la piel desaparecerán en un futuro cercano.
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En Inglaterra, esta sal se llama Epsom Salts (Epsom). Por primera vez, el mineral se aisló del agua de un manantial amargo cerca de la ciudad inglesa de Epsom a fines del siglo XVII. Recibió el nombre de epsomita por la ubicación geográfica de las aguas minerales.
La sal pertenece a la clase de los sulfatos y tiene propiedades medicinales. En los últimos años, la popularidad de la sal de Epsom ha aumentado y el alcance de su aplicación se ha ampliado significativamente. Sobre las preguntas sobre cómo actúa la sal de Epsom en el cuerpo, qué es y dónde se usa, nos detendremos con más detalle.
La sal de Epsom tiene varios nombres: amarga, sal de Epsom, tierra amarga, magnesia. En medicina se le conoce como sulfato de magnesio heptahidratado. La composición del mineral contiene magnesio y azufre, gracias a lo cual ganó popularidad, así como el nombre amargo (la sal tiene un sabor amargo). La sal de Epsom se ha tomado internamente durante mucho tiempo para limpiar los intestinos y se usa externamente como un agente curativo y de limpieza.
En la producción de sal amarga, el componente de carbono del carbonato de magnesio se reemplaza por sulfuro de hidrógeno. Sin embargo, después de que el magnesio reacciona con el carbono, se combinan nuevamente y la combinación de hidrógeno y azufre se desplaza. Es esta reacción química la que explica el poder curativo de las sales de Epsom para eliminar toxinas y toxinas del cuerpo. ¿Como sucedió esto?
Los alimentos que ingresan al cuerpo humano contienen carbono. Para que los desechos que contienen carbono se eliminen libremente del cuerpo, es necesario el proceso de oxidación y, en consecuencia, una cantidad suficiente de oxígeno. Con la falta de este último, los productos de descomposición permanecen parcialmente oxidados, convirtiéndose en escorias y toxinas.
El magnesio (un componente de la sal) reacciona con el carbono en las toxinas, creando una reacción con él y, por lo tanto, haciendo que los desechos sean solubles y se eliminen fácilmente.
La sal de Epsom es similar a la sal de mesa común, pero el alcance de estos productos es completamente diferente. Epsom se utiliza con fines medicinales, domésticos o cosméticos. La sal amarga no tiene nada que ver con la cocina.
La gama de usos de las sales de Epsom es amplia:
- En medicina, la magnesia es conocida como una droga que tiene efectos anticonvulsivos, antiespasmódicos, diuréticos, hipotensores, hipnóticos, antiarrítmicos y sedantes. El medicamento se toma por vía oral en forma de inyecciones intramusculares e infusiones intravenosas.
- El método tradicional de uso de la sal son los baños terapéuticos que pueden limpiar la piel y tener un efecto relajante.
- En agricultura, la sal amarga se usa como fertilizante que satura el suelo con magnesio y azufre.
- La sal de Epsom ha encontrado aplicación en la industria alimentaria. Está registrado como aditivo E518.
- Se incluye una solución concentrada de sulfato de magnesio heptahidratado en la cápsula líquida flotante utilizada para estudiar los efectos de la privación sensorial, la relajación y la meditación.
- Las sales de Epsom disueltas en la cerveza se utilizan para crear un efecto de vidrio esmerilado.
Como se puede ver en lo anterior, Epsom encuentra su aplicación en varias áreas de la vida humana. Entre ellos destaca la medicina, ya que la magnesia es capaz de mejorar el bienestar de una persona y eliminar del organismo los productos de descomposición. Echemos un vistazo más de cerca a lo que es la sal de Epsom como agente curativo.
Uso medicinal:
- Dolor en los músculos. Este síntoma se produce en el contexto de la acumulación de ácido láctico en los tejidos musculares. Epsom, agregado al agua del baño, ayuda a eliminar el exceso de líquido y, con él, los ácidos, las causas del dolor. Además, la sal de Epsom alivia el dolor y alivia la inflamación de los tejidos en casos de artritis, gota, esguinces, picaduras de insectos y hematomas.
- Astillas. La sal de Epsom es un remedio muy conocido para sacar una astilla, un trozo de vidrio o una picadura de insecto clavada debajo de la piel. Con la ayuda de una compresa aplicada en el área lesionada, puede retirar fácilmente el cuerpo extraño.
- Purgación. La sal amarga es un excelente absorbente que saca toda la suciedad. Limpia suavemente pero con eficacia los intestinos para el estreñimiento, ya que tiene un efecto laxante. Para ello, se toma Epsom por vía oral o se hacen enemas con una solución de sal amarga.
- Ayuda con el envenenamiento. La intoxicación gástrica se trata mediante lavado con una solución que contiene sulfato de magnesio. Si se produce intoxicación por mercurio o arsénico, se realizan inyecciones intravenosas.
- La lucha contra el exceso de peso. Como se mencionó anteriormente, Epsoma elimina las toxinas y el exceso de agua del cuerpo, por lo que se considera una herramienta eficaz para perder peso. Para deshacerse del exceso de peso corporal, se recomiendan baños regulares con sal amarga. El remedio, tomado por vía oral, limpia los intestinos y mejora la digestión, lo que también es importante para el tratamiento del exceso de peso.
- Mejorar el estado del sistema cardiovascular. Los baños con sales de Epsom, tomados con regularidad, alivian el estrés, normalizan la presión arterial, mejoran la circulación sanguínea y protegen la integridad de las paredes de los vasos sanguíneos y arterias.
- Diabetes. Epsom es reconocido como una herramienta que ayuda al cuerpo a producir insulina. El consumo regular de sal amarga en los alimentos reducirá el riesgo de desarrollar una enfermedad peligrosa.
Sal de Epsom: precio en una farmacia y métodos de uso externo.
La sal de Epsom ha demostrado ser un producto para el cuidado del cuerpo. Se utiliza como exfoliante para el cuerpo, la cara y los pies, se añade a los champús para tratar el cuero cabelludo graso y a los baños para relajar los músculos.
Ayuda a rejuvenecer la piel, dar brillo y salud al cabello, fortalecer las uñas.
Epsom se usa a menudo como un medio para eliminar las células muertas de la piel de los pies.
La exfoliación es necesaria si los pies tienen una capa córnea gruesa, callosidades y durezas, ya que un simple baño de pies no será suficiente en este caso. Este procedimiento debe hacerse antes de una pedicura para que las piernas luzcan al 100%.
Vale la pena señalar
La sal de Epsom, cuyo precio en una farmacia es mucho más favorable que el costo de un exfoliante cosmético, limpia perfectamente los pies de partículas queratinizadas, no inferior a los productos especializados.
Además de los procedimientos de limpieza en forma de peeling, la sal de Epsom se ha utilizado con éxito para mejorar el estado de la piel a través del baño.
Los baños con sales de Epsom tienen el siguiente efecto:
- calmar el sistema nervioso;
- eliminar el dolor muscular;
- eliminar toxinas y sustancias nocivas;
- reducir la hinchazón de los tejidos durante la inflamación;
- combatir la celulitis;
- contribuir a una mejor eliminación del tejido muerto de la superficie de la dermis;
- aliviar la fatiga en las piernas.
Cómo usar el exfoliante para pies:
La sal amarga como exfoliante es muy fácil de usar. Después de suavizar los pies en agua tibia, frote la sal directamente sobre la piel. Puedes hacerlo con las manos, pero es mejor usar un cepillo para pies. Después de exfoliar las células muertas, los pies se enjuagan con agua tibia y se secan con una toalla.
Para que tu exfoliación sea más efectiva y placentera, prepara una mezcla exfoliante perfumada con los siguientes ingredientes:
- sal de Epsom - 1 taza;
- jabón líquido - 1 cucharada;
- aceite vegetal - 1 tercio de un vaso;
- aceite esencial de menta - 6 gotas.
Todos los componentes deben mezclarse completamente y usarse de la misma manera que la sal común. Después del procedimiento con un exfoliante perfumado, las piernas no solo se volverán sensibles al tacto, sino que también adquirirán un aroma agradable.
Cómo tomar correctamente un baño de sal de Epsom:
- Baños de sal para el cuerpo. Dado que Epsoma tiene un efecto calmante y relajante, este procedimiento debe realizarse por la noche antes de acostarse. Poco antes de bañarse, debe beber al menos un vaso de agua. La necesidad de líquido se debe al fuerte efecto de limpieza de la magnesia. Para un baño lleno, se requieren de 0,5 a 1 kilogramo de sal amarga. El tiempo del procedimiento es de aproximadamente media hora.
- Baños de pies con sulfato de magnesio. Para preparar un baño de pies, necesitas 100 gramos de Epsom. El tiempo del procedimiento es de 15 minutos. Después de bañarse, puede hacer una pedicura o contentarse con solo este procedimiento. Los baños de pies con sal de Epsom para el tratamiento de esguinces, pie de atleta y para mejorar la piel de los pies requieren regularidad. El curso mínimo de baños terapéuticos es de 10 procedimientos.
La sal de Epsom se vende en una farmacia, el precio de 1 bolsa de 25 gramos no supera los 50 rublos. Si no existe una cura milagrosa en la red de farmacias de la ciudad, se puede pedir fácilmente en la tienda en línea.
Vale la pena prestar atención al hecho de que en las farmacias el precio de las sales de Epsom puede variar según el fabricante, el nombre del producto y el empaque. Por ejemplo, el polvo de sulfato de magnesio cuesta desde 35 rublos por 1 sobre (20-25 gramos) y sales de Epsom para baños: 600 rublos por 1 kilogramo.
Cómo se usa la sal de Epsom en el hogar: recetas de belleza y ayuda para el hogar
Las sales de Epsom han sido populares para la belleza corporal durante décadas.
Numerosas recetas populares ayudarán a usar este remedio de manera efectiva con fines cosméticos.
Sin embargo, la sal inglesa de Espoma es interesante para las mujeres de otra manera, a saber, en el cuidado de la casa.
Recetas de belleza con sales de Epsom:
- Cuidado de la piel de las manos. Para que sus manos sean suaves y su piel radiante, agregue Epsom al jabón líquido para bebés en la misma cantidad, mezcle. Este producto limpia e hidrata perfectamente la piel de las manos.
- Cabello. La sal de Epsom es excelente para el cabello graso. Agrégalo a tu champú, en una proporción de uno a uno. Aplicar sobre el cabello seco, después de esperar 2-3 minutos, enjuagar con agua tibia.
- Piel seca. Prepara un exfoliante corporal en las siguientes proporciones: 1 taza de sal amarga, un cuarto de taza de vaselina y unas gotas de aceite esencial de lavanda. Mezcle todo y realice el procedimiento de pelado.
- Hongos y mal aliento. Los baños de sal amarga alivian el mal olor de los pies y combaten los hongos en los pies y las uñas. Para un baño, 100 gramos de Epsom son suficientes. Cuando se trata una enfermedad fúngica, el procedimiento debe realizarse tres veces al día.
- Fortalecimiento de uñas. Epsom es tan bueno para la salud de las uñas como la sal marina. Agregue una cucharada de sal a 200 gramos de agua caliente, mezcle. El tiempo del procedimiento es de 10 minutos.
Aplicación del hogar:
- Mantenimiento de lavadoras. Para limpiar la lavadora de partículas de detergente acumuladas, llénela con agua caliente, vierta un vaso de sal amarga y vierta 1 litro de vinagre de mesa. Encender la máquina por un rato para que todos los productos se mezclen bien y luego esperar 1 hora. Durante este tiempo, los elementos internos de la máquina se limpiarán completamente de depósitos.
- Para el jardín. Antes de plantar vegetales, es útil regar las camas con una solución de sales de Epsom, esto repondrá el suelo con magnesio.
- Limpieza de azulejos. Para eliminar eficazmente la suciedad de azulejos y baldosas, debe mezclar sal amarga con detergente doméstico en proporciones iguales.
- Repelente. Epsoma es excelente para combatir insectos. Para deshacerse de los caracoles, debe rociar sal en un terreno donde no se necesitan invitados no invitados. Para evitar que los insectos se enrosquen alrededor de la glorieta para relajarse, es necesario rociar el líquido, que se prepara en la siguiente proporción: 2 tazas de agua y un cuarto de taza de sal. Con el mismo propósito, puedes rociar plantas que estén afectadas por insectos.
Contraindicaciones para el uso de sales de Epsom:
- hipotensión;
- inmediatamente antes del parto;
- lactancia;
- bradicardia.
En este artículo te contaré cómo se utilizan las sales de Epsom para limpiar los intestinos.
La sal de Epsom (magnesia, sulfato de magnesio) actúa principalmente sobre el tracto digestivo, sin penetrar en la sangre. Tiene propiedades coleréticas y diuréticas.
Las sales de Epsom afectan los intestinos de esta manera: las sales de Epsom en realidad se absorben muy mal, por lo que se forma una alta presión en los intestinos, la sal comienza a succionar el agua de los tejidos que rodean los intestinos. Y debido al hecho de que hay mucha agua, comienza la licuefacción de las heces y aumenta el peristaltismo. Así se limpian los intestinos.
Contraindicaciones
Limpieza de colon con magnesia (sal de epsom)
Necesitaremos:
- Polvo de sal de Epsom (magnesia, sulfato de magnesio, se llaman de otra manera)
para un adulto debe disolver 10-30 gramos de polvo en medio vaso de agua hervida tibia. Es mejor comenzar con 10 gramos, luego ya sentirá si necesita usar más la próxima vez o no.
para un niño necesita usar este cálculo: cuál es su edad, cuántos gramos se necesitan (un año es un gramo).
Debe beber la solución resultante por la noche, mientras que el estómago debe estar completamente vacío y es deseable sentir una ligera sensación de hambre.
Esta solución comenzará su acción en media hora a una hora y será efectiva en las próximas seis horas.
Por cierto, también pueden aparecer algunos efectos secundarios, como: dolor de cabeza, náuseas, vómitos, enrojecimiento inesperado de la cara, descenso de la presión arterial, dificultad para hablar.
No es necesario temerlos, ya que están asociados con un exceso de magnesio en la sangre.
Enema con magnesia (sal de epsom)
Para los valientes y los que quieren más fuerza y mejores resultados, se recomienda usar las sales de Epsom no por vía oral, sino en forma de enema. Así limpias tus intestinos más rápido y mejor.
Es necesario preparar una solución de este tipo: mezcle 20 gramos de polvo de sal de Epsom con 100 gramos de agua a temperatura ambiente (es decir, la sal de Epsom debe ser 20-30%). 100 gramos son suficientes para una limpieza eficaz.
Para mejorar el resultado, puede mantener la solución dentro durante 10-15 minutos.
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